Au-delà des performances – Détails, épisodes et analyse

Le podcast qui dévoile l’envers du décor de la vie des entrepreneurs et dirigeants, en explorant comment leur hygiène de vie influence directement leur performance.

Par Carole Meissonnier

Pour ce premier épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Chloë Viala, accompagnante en développement d’entreprise et consultante en stratégie de communication et business.

Basée à Montpellier, Chloë aide les entrepreneuses à structurer et développer des entreprises viables et alignées avec leurs valeurs.

Ensemble, nous avons parlé slow- entrepreneuriat, organisation, syndrome de l’intestin irritable et culpabilité dans l’accompagnement bien-être.

Un échange riche et inspirant, avec des conseils concrets pour entreprendre tout en préservant son équilibre.

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Pour ce nouvel épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Andréa Decaudin, entrepreneure au parcours inspirant et profondément humain.

Andréa a connu les sommets de la réussite, mais aussi les remises en question qu’elle peut entraîner. Elle nous partage avec beaucoup de sincérité ce décalage intérieur qui apparaît quand notre environnement ne nous ressemble plus, le revers de la réussite, et l’importance de s’entourer de personnes avec qui l’on peut être pleinement soi.

On évoque aussi comment certains mécanismes, comme l’alcool, peuvent s’installer pour nous aider à supporter une réalité qui ne nous convient plus.

Un échange vibrant et authentique, pour tous ceux qui sentent qu’ils ne sont peut-être plus à la bonne place — et qui cherchent à revenir à eux-mêmes.

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Pour ce deuxième épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Nicolas Perez, directeur conseil et entrepreneur.

Après un burn-out qui a marqué un tournant dans son parcours, Nicolas a repensé son rapport au travail, ses priorités et sa façon d’accompagner les autres. Aujourd’hui, il met son expertise au service des entreprises, avec une approche plus humaine, plus alignée.

Ensemble, nous avons parlé de surcharge mentale, reconversion, équilibre personnel et des prises de conscience essentielles pour se remettre au centre.

Un échange sincère et inspirant, pour tous ceux qui aspirent à une réussite plus juste et plus durable.

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Aujourd’hui, je reçois Stéphanie Sanchez, cheffe d’entreprise de DOME Service, qui nous partage certains moments de sa vie marqués par des étapes difficiles… mais traversées avec une profonde résilience.

Dépendance affective, infarctus, burn-out… autant de fractures qui l’ont poussée à questionner ses choix, à déconstruire ses schémas, et à se reconnecter à l’essentiel.

On parle du déni, de l’emprise, de solitude choisie ou non, des signaux d’alerte qu’on n’écoute pas forcément… mais aussi de ce moment où l’on décide, enfin, d’apprendre à lâcher prise, à faire confiance à la vie, et à retrouver cette liberté d’être soi, pour avancer dans le présent avec plus de joie et de légèreté.

Si cet épisode vous a plu, pensez à vous abonner au podcast et à lui laisser 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute pour le soutenir et le faire connaître.

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Bienvenue dans ce nouvel épisode d’Au-delà des performances.

Aujourd’hui, je reçois Élise Pillet, fondatrice de Bonjour Basile, une marque de vêtements inclusifs qui s’adapte aux morphologies des femmes.

On y parle des barrières que l’on s’impose encore trop souvent en tant que femmes : syndrome de l’imposteur, perfectionnisme, besoin d’être experte pour se sentir légitime.

On y évoque aussi tout ce qui aide à ralentir et à revenir au présent : le sport, la méditation, ou simplement l’écoute de soi.

Élise nous partage également son parcours dans plusieurs incubateurs, et ce que ces expériences lui ont permis d’ancrer, en termes de posture, de confiance et de clarté.

Un échange sincère et inspirant, qui rappelle que derrière chaque projet solide, il y a eu des doutes, des réajustements, et surtout beaucoup d’apprentissage en chemin.

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Son site internet : https://bonjourbasile.fr/

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Dans cet épisode, je reçois Mélanie Biberian, présidente de l’entreprise Beemo.

Dans cet épisode, on parle de ses débuts aux États-Unis, du fait de lancer une entreprise sans filet, en étant seule avec un enfant à charge, et de la difficulté de trouver sa place dans un milieu très masculin.

On évoque aussi le doute, le management humain, et cette impression de devoir sans cesse prouver sa légitimité quand on est une femme.

Un échange sincère et inspirant, qui rappelle que derrière chaque réussite, il y a eu des débuts souvent complexes, qu’on oublie trop vite une fois le succès installé.

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Le site Beemo : https://www.beemotechnologie.com

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Dans cet épisode, je reçois Amélie Cayot, cheffe de projet informatique dans le luxe. Elle partage son parcours dans un environnement où la performance est reine, et son cheminement personnel pour reprendre le pouvoir sur son bien-être, ainsi que son expérience du syndrome de RED-S.

On parle de pression professionnelle, de limites à poser, et de ce qu’il faut parfois déconstruire pour se reconnecter à soi et retrouver un équilibre plus juste.

Un échange sincère et percutant, pour celles et ceux qui veulent exceller sans s’oublier.

Pour télécharger votre fiche offerte pour mieux comprendre le syndrome de RED’S, cliquez ici.

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Pour ce nouvel épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Romain Santiago, un entrepreneur passionné au parcours inspirant.

Après avoir ouvert un escape game à Paris, puis lancé un bar gaming à Montpellier, Romain nous partage avec lucidité les défis du quotidien entrepreneurial, notamment cette difficulté à trouver le fameux bouton “off”, quand l’esprit ne décroche jamais. Il évoque aussi l’importance du sport, des moments de pause et des échanges humains dans son équilibre personnel.

Un échange honnête, réfléchi et profondément humain, pour toutes celles et ceux qui veulent entreprendre sans se perdre en chemin, en restant à l’écoute de leur bien-être.

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Dans cet épisode, je reçois Déborah Klein, love coach.

On revient sur son lancement en France, avec un rythme très soutenu entre les remplacements infirmiers, les coachings et la création de contenu.

Puis sur son voyage à Bali, qui lui a permis de poser un nouveau rythme, plus aligné avec ses besoins, et de remettre sa santé au cœur de ses priorités.

On parle aussi du rapport à la visibilité : s’exposer, affirmer sa voix, faire face aux critiques, au plagiat… et continuer malgré tout à avancer avec justesse.

Et puis, on aborde la liberté, le plaisir, les doutes, l’anxiété, et tout ce que ça vient remuer quand on quitte la sécurité pour créer une vie plus libre, à sa façon.

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