Explore every episode of Inside Beauty
| Pub. Date | Title | Duration | |
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| 20 Apr 2022 | Poniendo a prueba distintos bálsamos desmaquillantes | 00:21:39 | |
Es uno de los productos de moda si hablamos de limpieza de la piel. Casi todas las marcas tienen un bálsamo desmaquillante entre sus productos (la que no lo tiene, lo sacará en breve). Sin embargo, pese a venderse como un producto para desmaquillar la piel rápido y bien, la gran mayoría no retira bien el maquillaje. Especialmente el maquillaje de ojos, que se resiste a la gran mayoría de bálsamos desmaquillantes del mercado. Aún así, las marcas se empeñan en afirmar que sí, que esos productos se encargan de retirar incluso el maquillaje waterproof. En este episodio, os hablo de distintos bálsamos desmaquillantes que he probado (no son todos los que he probado, por eso vendrán más episodios sobre este tema). Desde la versión low cost que tiene ya Sephora en sus tiendas hasta el bálsamo más caro del mercado, el de Augustinus Bader que alcanza los 75 euros. ¿Merece la pena invertir en un producto desmaquillante? ¿Cuando sí invierto yo en un producto de limpieza del rostro? ¿Cuál es el bálsamo que sí desmaquilla bien los ojos? ¿Existe un bálsamo desmaquillante que puede usarse de mascarilla facial al mismo tiempo? Todas las respuestas a estas preguntas en este episodio. Para más contenido, sigue la cuenta de Instagram del podcast: @insidebeautypodcast. Productos mencionados:
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| 06 May 2022 | Trabajar en una revista de moda, con Aida Ortega de Instyle | 01:06:25 | |
Son muchos los que sueñan con trabajar en una revista de moda. Algunas veces motivados por series o películas como El diablo viste de Prada o The Bold Type (la versión más actual y feminista). Otras veces por el deseo de ver y tocar piezas icónicas y colecciones exclusivas, asistir a desfiles y firmar artículos. Sin embargo, son pocas las ofertas, es un trabajo poco valorado y exige, para la sorpresa de muchos, trabajo duro. Algo que sabe bien Aida Ortega, jefa web de Instyle España. En este episodio, tenemos una conversación honesta y sincera de las ventajas de un trabajo como este (que son muchas) y las desventajas. Porque sí, este trabajo te permite cenar en los mejores restaurantes, alojarte en hoteles únicos, asistir a desfiles, vivir experiencias increíbles y recibir en casa los nuevos productos de belleza del mercado. Pero también tiene una parte que no se muestra en stories y de la que por supuesto hablamos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 29 Jun 2022 | Ingredientes cosméticos que no se deben mezclar | 00:11:45 | |
Cada vez se habla más de los ingredientes que forman parte de cualquier producto cosmético. Se utilizan incluso para diferenciarse del resto de marcas o como reclamo de marketing. Así que la lista de ingredientes conocidos por todos no deja de crecer. Desde hace unos años, ingredientes como el retinol, la vitamina C o el ácido glicólico forman parte de nuestra rutina cosmética diaria pero no todo el mundo sabe que hay ciertos ingredientes que no se deben mezclar para evitar la sobreexfoliación o la irritación innecesaria. En este episodio, os hablo de todos esos ingredientes con los que debemos tener cuidado (para evitar sorpresas), os explico cómo utilizarlos y en qué orden y sobre todo, os cuento como lo hago yo para no equivocarme nunca. La prudencia es importante en cosmética. Por supuesto, si acudes a un centro de belleza con frecuencia o tu dermatólogo de confianza te ha creado tu propia rutina, es probable que ya sepas qué puedes mezclar y qué no, y sobre todo, qué días aplicar cada producto. Sin embargo, este episodio está especialmente pensado para todos aquellos que intentan aprender a cuidar su piel de la mejor forma posible y que a veces se hacen lío con tantos productos y tantos ingredientes. Miin Cosmetics, la distribuidora de cosmética coreana más grande de Europa, es el patrocinador de este episodio. Y en él os cuento por qué su web es una de mis favoritas para comprar cosmética (además de que tienen más de 30 marcas distintas). También podéis contar con ellos para consultar dudas por redes sociales o vía email y visitar sus tiendas propias de Madrid, Barcelona y Valencia para crear rutinas específicas para vuestra piel y conseguir, por fin, el ansiado glow, la hidratación que todas las pieles necesitan y la mejor textura. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 19 Oct 2022 | Marketing cosmético y cuidado de la piel con Gema Herrerías | 01:00:43 | |
¿Es necesario gastarse 200 euros en una crema? ¿es más segura la cosmética natural? ¿confunde el marketing cosmético constantemente al consumidor? Hoy inauguramos la tercera temporada del podcast con la respuesta a estas preguntas que tanto me gustan. Gema Herrerías, farmacéutica titular de A5farmacia en Sevilla, CEO de GH y coautora del libro que ya va por su cuarta edición "Radiografía de un cosmético" charla conmigo en el podcast y nos resuelve también algunas dudas frecuentes: ¿es necesario el contorno de ojos? ¿es importante que un limpiador lleve ácido glicólico o cualquier otro ácido? ¿cuántos pasos son necesarios en la rutina de belleza de la mañana? ¿es necesario el tónico para regular el pH de la piel? También nos desvela qué ingredientes cosméticos son sus favoritos ahora mismo, por qué creó una marca cosmética y cómo nos pueden confundir las marcas con los % de los activos que contienen los cosméticos. De hecho, yo misma me confundo en el episodio acerca del % de centella asiática en un producto cosmético. En la web del producto aseguran “contiene un 42% de extractos de centella asiática”. Hablamos de ceramidas, péptidos, ácidos grasos, ácido hialurónico, azeloglicina , niacinamida, retinol, vitamina E, vitamina C y mucho más. *El episodio fue grabado hace unos meses cuando el libro de Gema Herrerías y Boticaria García aún estaba en preventa* Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 02 Nov 2022 | Vestidos de alquiler con Eva y Joanna Chen, fundadoras de Borow | 00:53:05 | |
España comienza a despegar en la moda de alquiler. Por fin empezamos a darnos cuenta de la infinidad de ventajas que tiene alquilar un vestido para una ocasión especial y Borow, la plataforma de alquiler de vestidos para bodas o eventos que fundaron Eva y Joanna Chen, ya forma parte de este cambio. En este episodio me voy a las oficinas de Borow en Madrid para charlar con ellas sobre este cambio de mentalidad que poco a poco estamos haciendo y que nos permite, además, lucir vestidos que superan los 800 euros. Hablamos del funcionamiento de Borow, de la trayectoria de ambas en el mundo profesional, de la pasión de Joanna por la moda o del expertise de Eva en el mundo de la gastronomía. De todas esas marcas que podemos encontrar en los armarios de ambas (gracias al buen gusto de Joanna) y del papel que desempeña cada una en Borow. Hablamos también de la marca de belleza sin la que no pueden vivir, de personas que inspiran su día a día y de hoteles increíbles. Notas del episodio: -Amlul -Silvia Tcherassi -Johanna Ortiz -Farfetch -Netaporter -Matiz -The Frankie Shop -Dear Frances -Alejandra Pombo Interiorismo -Manolita Chen -La Pagoda -Vestiaire Collective -Vinted -Elshowdebriten -The Handsmaid´s Tail -The Crown -Friends -Jay Shetty Podcast -Laura Corsini -Rowse -The Hoxton Hotel -Santani Wellnes Resort & Spa, Sri Lanka Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 16 Nov 2022 | Black Friday: más de 20 productos de belleza que deberías probar al menos una vez | 00:51:10 | |
Probablemente sea el episodio más largo que hecho sola hasta la fecha. En ningún caso pensé que hablar de 20 productos (menciono muchos más) me daría para hablar casi 50 minutos. Y creo que eso sólo es posible cuando son productos de belleza que comprarías una y otra vez. Escribiendo estas líneas me doy cuenta de que hay uno o dos que ya incluí en la lista del año pasado así que os podéis hacer una idea de lo fiel que se puede llegar a ser a un cosmético cuando te gusta tanto. Incluso teniendo la oportunidad de recibir cada semana productos nuevos y conocer nuevas marcas. Así que con una semana de antelación a la esperadísima fecha por todos, Black Friday, os he preparado este episodio para que podáis escucharlo con calma y poder decidir si hay alguno que os apetece probar o regalar a alguien. En este episodio encontraréis mucho sérum, un contorno de ojos iluminador, la marca de mascarillas faciales que más me gusta, los dos productos para el pelo que acaban de colocarse en el puesto número uno de mi ranking, productos que jamás fallan como regalo, mis dos aromas favoritos de velas cuando llega esta época, un limpiador del que nunca he hablado y mucho más. Me dejo, por supuesto, un montón de productos por mencionar. Pero os puedo asegurar que se trata, una vez más, de una lista honesta. Si os apetece saber qué productos voy probando, qué novedades de belleza llegan a España o qué sitios son mis favoritos, sígueme en Instagram @insidebeautypodcast Notas del episodio Banana Bright Eye Cream de Olehenriksen Jelly Joker de Geek & Gorgeous Micro Dose Anti-aging Retinol Serum de Kiehl´s Hyaluronic Acid & Algae Moisture Boosting Mask de Ondo Beauty 36.5 Probiotics & Cica Water Soothing Mask de Ondo Beauty 36.5 Jazz Club de Maison Martin Margiela Ampollas Fotoprotector Spf 50 de La Cabine Full Fit Propolis Light Ampoule de Cosrx Original Coffee Scrub de Frank Body Tónico equilibrante de 5punto5 Luminous shampoo de Miriam Quevedo Luminous conditioner de Miriam Quevedo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 01 Dec 2022 | Envejecimiento del cabello y salud capilar con Miriam Quevedo | 00:57:24 | |
Nos obsesiona el cuidado de la piel y por eso evitamos el envejecimiento prematuro con sérums, ampollas, cremas, contornos de ojos y un sinfín de productos y tratamientos. Sin embargo, no hay artículo sobre pelo que no triunfe en los medios. Cortes de pelo, peinados de moda o lo último en tratamientos capilares siempre son temas que funcionan, pero se habla poco (o muy poco) del envejecimiento del cabello y de todo lo que podemos hacer para mantenerlo sano, suave, fuerte y brillante. Hoy tengo en el podcast a la fundadora de la marca que lleva su nombre, Miriam Quevedo. Una marca española de referencia en cuidado del pelo, que está presente en más de 40 países y en más de 160 puntos de venta en Estados Unidos. En este episodio Miriam nos cuenta los orígenes de la marca y lo que disfruta descubriendo los beneficios de ingredientes como el oro bioactivo de 24K, el polvo de diamante o el caviar que podemos encontrar en sus champús, acondicionadores o mascarillas capilares. Hablamos, por supuesto, de marketing cosmético, de los cuatro tipos de envejecimiento, de estrés y cortisol, de la perfecta rutina capilar semanal y de cómo evita la inflamación en el cuerpo pese a llevar un ritmo de vida acelerado. También mencionamos lo terapéutico que puede ser ir a un spa capilar como el suyo en el Hotel Mandarin Oriental de Barcelona y de los próximos pasos de la marca. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 14 Dec 2022 | Últimas noticias de moda, regalos de Navidad y un sinfín de descubrimientos con Megui Gómez-Sala (primera parte) | 00:48:43 | |
Desde que descubrí a Megui por Instagram no me pierdo ninguno de sus #mirrorselfie así que me apetecía conocerla un poco más y charlar con ella de las últimas noticias del mundo de la moda. Megui conoce bien el sector del lujo así que por supuesto teníamos que comentar la salida de Alessandro Michele de Gucci, el escándalo de Balenciaga, el último desfile de Dior en El Cairo (y el poder de convocatoria de la firma de lujo), el furor por las zapatillas Samba de Adidas o las botas mini platform de Ugg, la misteriosa sorpresa que Jacquemus tiene preparada para el día de Navidad y algunas de las aperturas recientes de firmas como Loewe o Hermès. Este episodio está dividido en dos. La segunda parte la encontráis en el episodio 67. En ella hablamos de regalos de Navidad, marcas españolas poco conocidas, creadores de contenido excepcionales, cuentas de Tiktok que merece la pena seguir y mucho más. ¡Sígueme en mi cuenta de Instagram: @insidebeautypodcast! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 15 Dec 2022 | Últimas noticias de moda, regalos de Navidad y un sinfín de descubrimientos con Megui Gómez-Sala (segunda parte) | 01:02:44 | |
Grabar un episodio con Megui Gómez-Sala (@meguigsb) en menos de una hora fue misión imposible. Nos pusimos a charlar y lo que iban a ser 50 min se convirtieron en casi dos horas. Esta es la segunda parte de la charla que tuve con ella hace unos días en la que además de comentar las últimas noticias de moda pudimos hablar de ideas de regalo para mamá, papá, novio/marido, hermanos o amigos invisibles. Aquí Megui nos explica lo que aprendió de una jefa suya para acertar siempre haciendo regalos. También nos descubre marcas españolas que le encantan, creadores de contenido a los que sigue a diario, sus marcas de lujo favoritas y las piezas de su armario que se pondría cada día (aunque sea invierno). Y sí, hablamos del universo tiktok. ¡Sígueme en mi cuenta de Instagram: @insidebeautypodcast! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 25 Jan 2023 | Los mejores productos de belleza (de farmacia) de 2022, con Clara Fernández | 01:04:38 | |
Tenía claro que quería empezar el 2023 con un episodio como este. Un ranking de productos cosméticos de farmacia. Y no podía hacerlo con otra farmacéutica que no fuera Clara Fernández (más conocida en Instagram como @holisticmango). Clara es farmacéutica y nutricionista en Farmacia El Globo en Córdoba y desde hace unos años da asesorías cosméticas para ayudar a todo el mundo a seguir una rutina de belleza eficaz. Así que hoy, en el podcast, Clara nos cuenta cuáles son los productos que mejor funcionan para pieles acnéicas, qué ingredientes cosméticos triunfarán en 2023 y qué tres pasos son fundamentales en cualquier rutina cosmética sin importar el sexo o la edad. Hablamos también de cuándo debemos empezar a usar productos de belleza antiedad para prevenir (o retrasar) la aparición de arrugas, los imprescindibles para cuidar el pelo, las marcas que mejor lo están haciendo en el desarrollo de productos y cuál es el contorno de ojos más potente para bolsas y ojeras. Por supuesto, no nos olvidamos de los suplementos; que entre otras cosas nos ayudan a reducir el estrés (uno de los causantes de la mayoría de afecciones en la piel), cuáles son los limpiadores que limpian la piel sin resecar o qué productos tienen que probar las pieles sensibles. Más de 35 productos, más de 10 marcas y, como de costumbre, el cuestionario final que hago a todos mis invitados Notas del episodio
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| 08 Feb 2023 | Trabajar en un banco y subir looks a TikTok todas las mañanas, con Ale Segura | 01:22:01 | |
Hace unos meses empecé a consumir mucho más contenido en TikTok. Su maravilloso algoritmo me mostraba gente a la que no había visto nunca en redes sociales y que me resultaba de lo más interesante. Un día di con un vídeo de Ale Segura, una española viviendo en Londres que mostraba sus looks diarios para ir a la oficina todas las mañanas. Ale lleva viviendo en Londres algo más de dos años, trabaja en un banco japonés y dejó su trabajo anterior por salud mental. De hecho, fue su terapeuta el que le impulsó a crear vídeos que ya alcanzan las 60.000 o 90.000 visualizaciones en la plataforma. Esta semana, en el podcast, charlo con ella de TikTok y su potencial, de cómo muchas marcas ya se han puesto en contacto con ella para colaborar o enviarle producto, de todas esas marcas de moda que le fascinan y de todos los creadores de contenido que le inspiran cada día. Hablamos también de la naturalidad y espontaneidad de TikTok, una (prácticamente) nueva red social que aún muchos desconocen pero que todos deberían tener en el radar. La plataforma ha registrado en 2022 más búsquedas que Google y se ha convertido en la red social que ha conseguido acumular más usuarios en sus primeros 5 años. Por no hablar de su poder de prescripción y el ya conocido por los usuarios "TikTok made me buy it". Notas del episodio:
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| 22 Feb 2023 | Crear una marca cosmética honesta, la apuesta de Anna Fuster con Two Poles | 01:14:30 | |
Sigo a Anna Fuster y su cuenta de Instagram @partnersincream desde hace años y siempre me ha gustado todo lo que cuenta. Da a conocer muchísimas marcas, descifra fórmulas cosméticas, habla largo y tendido de ingredientes y sus beneficios y de mitos en la industria. Y no, su cuenta no se ha convertido en la teletienda pese a lo tentador que probablemente puede llegar a ser. Hace menos de un año que ha creado su propia marca cosmética, Two Poles, en la que tienen cabida los ingredientes naturales y también los sintéticos. "Lo mejor de los dos mundos", que dicen ellos. Así que esta semana, en el podcast (¡¡episodio 70!!) charlo con ella sobre sus comienzos en el mundo laboral y su paso por Deloitte o Mango, anécdotas que ya predecían su pasión por el mundo de la belleza, la desinformación que hay en el sector pese a lo informados que estamos todos, el crecimiento de su cuenta de Instagram y las decisiones que ha tenido que tomar cuando quiso crear una marca cosmética honesta y lo más sostenible posible: Two Poles. Hablamos también de un clásico en el podcast, el marketing del miedo, de por qué a veces no vemos resultados con nuestras rutinas cosméticas y de ingredientes naturales y sintéticos. Si te gusta el podcast no olvides dejarme una valoración, compártelo con alguien a quién sepas que le puede gustar y sígueme en mi cuenta de Instagram donde cuento todo lo que pruebo y mucho más @insidebeautypodcast. Notas del episodio Ouai, Jen Atkin Paula´s Choice Skintegra Medik 8 Gema Herrerías Alvaro Platón Alicia Revilla Gutbrainskin Veronica Vivas Agustina de Veras This is us Crims Como hacer que te pasen cosas buenas de Marian Rojas Estapé El cerebro de los hijos explicado a los padres de Álvaro Bilbao El podcast de Cristina Mitre Glow Journal de Gemma Watts How I Built This de Guy Raz Marketing 4 ecommerce de Ruben Bastón Laura Corsini de Bimani Beatriz Saralegui Morning Glow de Two Poles Contorno de ojos de Two Poles Discos exfoliantes Citriate de Neostrata Hotel Be Tulum en México Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 08 Mar 2023 | Buscar marcas de cosmética y formular, las dos pasiones de Marta Munar de Farmacia Goya 19 | 00:45:22 | |
Cuando yo vivía en la calle Ayala de Madrid, Farmacia Goya 19 se convirtió en mi farmacia de referencia y siempre que daba un paseo acababa comprando algún producto de belleza. Y es que Marta Munar o "la farmacéutica de las famosas" como la llaman en algunos medios, apostó desde un primer momento por la cosmética en su farmacia. Tanto es así que ha conseguido (tras años de insistir) que marcas que jamás se habían vendido en farmacias acaben poniendo a la venta sus productos en la suya. Marta Munar creció en una familia de farmacéuticos, trabajaba (cómo no) en la industria farmacéutica y hace ahora 10 años vio una oportunidad que no pudo dejar pasar: una farmacia en la Calle Goya 19. En este episodio, Marta nos cuenta cómo dedica tiempo en cada uno de sus viajes a buscar nuevas marcas, a qué le dedica más tiempo ahora y cómo lo hace para tener a la venta en su farmacia más de 35 marcas solo de cosmética. Su farmacia ya se ha convertido casi en un concept store donde además de medicamentos y cosméticos puedes encontrar cremas proteicas, gafas de vista no aburridas o una variedad de tés y suplementos nutricionales bastante amplia. Además, desde hace unos años también cuenta con marca propia orgánica y una línea de home fragances y velas inspirada en el mediterráneo que se agota constantemente. Hablamos además de anécdotas, de la falta de formación en muchos puntos de venta (y las ventas que se pierden), de próximos proyectos y, por supuesto, de los productos más vendidos de la farmacia. Si te gusta el episodio no olvides compartirlo con alguien a quién pueda gustarle y sígueme en mi cuenta de Instagram (@insidebeautypodcast) para saber más acerca de mi día a día, ver todos los productos que pruebo, mis eternos favoritos y todas mis recomendaciones beauty (y no beauty). Notas del episodio:
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| 22 Mar 2023 | Moda, vestidos de invitada y gestión del éxito, con el diseñador Jorge Redondo | 00:55:17 | |
De escribir crónicas de moda como hobby y comentar los estilismos de las alfombras rojas un poco más tarde y de manera profesional a emprender y convertirse en pocos años en uno de los diseñadores españoles del momento. Hoy, en el podcast, tengo el placer de charlar con Jorge Redondo. El diseñador, que acaba de cumplir 30 años, celebra el cuarto aniversario de su tercera firma (la más personal): Redondo Brand. Con su marca de vestidos de novia y de invitada ha diseñado el vestido de Clara Lago en los Goya, el de Tini Stoessel para los premios Billboard y el de Nieves Álvarez para Eurovisión. Además, acaba de inaugurar su primera tienda física en Madrid en la que tendrá a la venta prendas exclusivas, fabricadas con tejidos naturales y numeradas. En este episodio hablamos de los aprendizajes en el camino del emprendimiento, de si compensa o no diseñar el vestido de una celebrity, una influencer o una actriz y de todo lo que el diseñador considera fundamental si tienes una marca. Hablamos también de marcas de moda, de rutinas de belleza, de cómo es el día a día del diseñador y de cómo gestiona el éxito. "Me voy a la cama satisfecho por el trabajo de mi equipo y el mio pero no podemos olvidarnos de que un médico salva vidas y nosotros hacemos vestidos". Reconoce el diseñador además que intenta "no pensar mucho y normalizarlo todo mucho" Si te gusta el podcast, no olvides dejarme una valoración, compartirlo con alguien a quién sepas que le puede gustar y seguirme en mi cuenta de Instagram donde cuento todo lo que pruebo y mucho más @insidebeautypodcast. Notas del episodio:
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| 06 Apr 2023 | 15 productos de belleza favoritos de 2023 | 00:28:41 | |
Cuando grabé el primer episodio del podcast a solas, sin invitados, jamás pensé que ese formato funcionaría. Una persona sola hablando de productos de belleza, sin verla ni ver los productos. Grabarlos me costó un mundo (a mi, que hablo sin parar) pero a solas en una habitación y pensando que te está escuchando gente es muy diferente. Ahora, mucho más acostumbrada y sin tener que parar la grabación 100 veces lo hago como si nada (una vez más el podcast me enseña a salir de la zona de confort) así que tocaba hacer balance de los productos de belleza que más me han gustado en estos primeros meses del año. Algunos son lanzamientos que me han ido descubriendo las marcas, otros me los han recomendado (y aún no había tenido la oportunidad de probar) y algunos más que llevan más de tres meses siendo auténticos básicos de mi rutina diaria. También incluyo alguna incorporación de última hora a mi rutina capilar. Una lista de 15 productos entre los que encontraréis serums, contorno de ojos, crema hidratante para el rostro, mascarilla facial, protección solar, primer, autobronceador con tratamiento, tratamiento exfoliante de uso semanal, bronceador, corrector de ojeras, acondicionador capilar, perfume, aceite limpiador y más. No es una lista en orden, porque esto no va de uno u otro. Va de recomendaciones sinceras, de productos que literalmente me han sorprendido gratamente en los últimos meses y de coger papel y boli (esto me chifla) y escribir todos los productos que se me vienen a la mente. ¿Qué producto de la lista queréis probar cuánto antes? ¡Contadme! NOTAS DEL EPISODIO
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| 03 May 2023 | Maquillaje low cost y de alta gama que merece la pena probar, con Regina Capdevila | 01:12:59 | |
Conocí a Regina cuando yo trabajaba en una revista de moda en 2018 o 2019. En ese momento yo escribía artículos de belleza para la revista y también organizaba los shootings de branded content para la revista. En muchos de esos shootings Regina trabajaba como maquilladora y se encargaba de preparar a las modelos o celebrities con las que íbamos a hacer fotos. Desde entonces, siempre he seguido su trabajo a través de su cuenta de Instagram y además es una de esas personas con las que da gusto trabajar. También de las que mejor recuerdo guardo de esos años. Hace unos meses volvimos a coincidir en un shooting (¡esta vez para el podcast!) y desde entonces en mi cabeza rondaba la idea de grabar con ella un episodio sobre productos de maquillaje favoritos. Este tipo de episodio no podría hacerlo con alguien en quién no confíe y os explico el por qué. Hay muchísimas maquilladoras (o profesionales la industria en general), que por compromisos con marcas sólo hablarían de una o dos. Y ya sabéis que eso en mi podcast no tiene cabida. Lo normal no es usar 9 productos de maquillaje de una sola marca. De hecho, todos sabemos que cada marca tiene uno o varios puntos fuertes. Se que Regina no recomienda algo que no use de verdad, de hecho muchos productos se los compra ella. Otros se los envían y luego los repone si se convierten en auténticos favoritos. Así que en este episodio hablaremos no sólo de trucos de maquillaje y de errores que no debemos cometer con la base de maquillaje o el corrector de ojeras sino que hablamos también de máscaras de pestañas, perfiladores y labiales, bb creams, protector solar, sprays fijadores de maquillaje, desmaquillantes de ojos que sí eliminan el maquillaje e incluso de todos esos pasos que Regina sigue a la hora de preparar la piel de una novia o una invitada. Rowenta es el patrocinador de este episodio y no puedo estar más contenta. Una marca que he usado toda la vida y ahora decide apostar por mi podcast para dar a conocer la gama Ultimate Experience. Notas del episodio: Crema Reparadora contorno de ojos de Cerave Extra Repair Eye Cream Intense de Bobbi Brown Serum Advanced Génifique microbiome de Lancôme Serum hidratante con ácido hialurónico de The Inkey List Suero líquido rehidratante Hydr8 B5 de Medik8 Pomada regeneradora Aquaphor de Eucerin 100% cold pressed virgin macula oil de The Ordinary 100% plant derived squalane de The Ordinary Balancing face oil de Alex Carro Brilliance face oil de Emma Hardie Backstage face & body foundation de Dior Teint Idole Ultra Wear de Lancôme Beautiful Skin de Charlotte Tilbury Perfect Cover BB Cream SPF 42 de Missha Fusion Water Spf 50 de Isdin Just daily sun de Revox Born this way super coverage concealer de Too Faced Tónico de hamamelis Peach perfect loose powder de Too Faced Papelitos antibrillos Base Kind and free de Rimmel London Máscara de pestañas Queen Size de Wibo Velvet The pencil Matte Lipstick tono 16 de Bourjois Hydra Pro Glow de Kiko Milano Veil Translucent Setting Powder de Hourglass Paletas de sombras de ojos de Tarte Paletas de bronceador y coloretes de Nars Tinted Cheek Balm tono Brownie de Maria Orbai Iluminador tono Ast de Saigu Contorno en stick Gel Sculpt tono Silhouette de Illamasqua Máscara de pestañas Lash Paradise de L’Oreal Máscara de pestañas On The Rise de Nyx Máscara de pestalas Full Fat Lashes de Charlotte Tilbury Máscara de pestañas Damn Girl! De Too Faced Máscara de pestañas Perversion de Urban Decay Creamy Colour Confort Lip Liner de Kiko All Nighter Setting Spray de Urban Decay +notas en los posts de IG Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 17 May 2023 | 5 rutinas cosméticas efectivas con la farmacéutica Yaiza Bouzas | 00:57:32 | |
No me gusta denominarme friki, aunque con el mundo de la belleza y los productos cosméticos tengo una curiosidad y una pasión que no sé exactamente de donde viene pero sí se lo que me provoca. Hace años que investigo, pruebo y me informo sobre activos cosméticos, marcas y productos. El mundo de la belleza me atrae de tal manera que no puedo evitar echar una ojeada rápida (o no) a estanterías en cualquier perfumería, gran almacén o marca nicho que me cruce. Pero también se la cantidad de productos y marcas que existen, lo difícil que puede llegar a ser elegir cuando no eres experta en dermocosmética, dermatóloga, cosmetóloga o farmacéutica. Y lo fácil que es tener un lío tremendo en la cabeza entre los activos que más se recomiendan, los que realmente tu piel necesita en cada momento, los pasos que deberías seguir, en qué orden y cómo elegir un serum con retinol cuando tienes frente a ti 25 productos. Es por eso que en este episodio, Yaiza Bouzas, farmacéutica experta en dermocosmética, nos explica cuáles son los pasos más importantes a seguir en la rutina cosmética de día y de noche (incluso para perezosas) y prepara para nosotras 5 rutinas cosméticas para distintas necesidades o etapas. Por supuesto, son rutinas generales y orientativas para ayudarte a elegir si quieres un producto con pépticos y no sabes cuál, si hace tiempo que buscas un serums con niacinamida o vitamina C y tienes dudas y qué tratamiento semanal deberíamos hacernos para tener una rutina cosmética lo más completa y efectiva posible. Hablamos de rutinas para pieles mixtas o grasas con tendencia acnéica, para pieles con manchas, para pieles maduras, para embarazadas y madres lactantes (y los ingredientes a evitar en estos casos) y, por supuesto, para pieles sensibles. Notas del episodio:
+ notas del episodio en posts de Instagram: @insidebeautypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 31 May 2023 | Los 30 productos de belleza favoritos de Agnès Teixidó, editora en Glamour | 00:53:22 | |
Hace unos días vi un vídeo de Pantomima Full acerca de los podcasts improvisados. "Como está de moda, nos montamos un podcast y ya vemos de qué hablamos". Este no es el caso. Tengo tantas preguntas que hacerle a una invitada siempre, que lo más difícil siempre es escoger y eso es lo que me ha ocurrido con Agnès. Mi sensación antes de grabar el episodio era de que había pocas preguntas y necesitaba mucho más tiempo. Pero en la vida hay que elegir y opté por las preguntas que yo quería saber de una editora de belleza que prueba todo lo que le llega. Agnes Teixidó es editora de belleza en Glamour España, he coincidido en eventos con ella pero lo que siempre me ha gustado de su perfil en Instagram @agnesdeer es que nos recuerda constantemente lo importante que es cuidarnos, buscar momentos para hacer lo que nos gusta, atreverte a cambiar todo aquello con lo que no estás a gusto y hablar con naturalidad de salud mental. Así empezamos el episodio, hablando de salud mental. Porque sin eso, ninguna otra cosa tiene sentido. Y porque aunque ahora se hable más de salud mental, sigue sin ser suficiente. Y sigue siendo tema tabú. Por supuesto hablamos de ingredientes básicos en una rutina cosmética, del producto sin el que no puede salir Agnes de casa, de productos que todo el mundo debería probar y de limpiadores, sérums, contorno de ojos, protección solar, base de maquillaje, máscara de pestañas o labiales. Lo más curioso de todo es que cuando conté las recomendaciones editando el episodio eran un total de 30. Esto sí que no estaba planeado. Muchos de ellos sabéis que ya los he probado y me encantan, pero una vez más, a mi también me surgen nuevas necesidades. ¡Contadme por Instagram @insidebeautypodcast qué productos queréis probar! Notas del episodio: Take the day off de Clinique Gentle Black Deep Cleansing Oil de Klairs Limpiador hidratante de Cerave Lumilixir de Mabel + Meg C E Ferulic de Skinceuticals Light Your Skin de Skintra Gh 0,3 retinol-NP serums de Gema Herrerías Soothing eye contour de Skinperfection K-Ox Eyes Isdinceutics Colorete Crème Blush de Lukey Lukey Crema Cica Balm de Santamarina Cicaplast Baume B5 de La Roche Posay Fluff Up Brow Wax de Benefit Gh x Cristina mitre Esencia Triple H de Gema Herrerías Soft Pinch Tinted Lip Oil de Rare Beauty Sérum DMAE Lift 10 de Segle Clinical Sun screen velvet face spf 50+ de Frezyderm Fusion Water Magic spf 50 de Isdin Matte-screen protector solar spf 30 de Supergoop CC Cream de Erborian Base de maquillaje Accord Parfait de L’Oreal Beautiful Skin Foundation de Charlotte Tilbury Base de maquillaje serum Good Apple de KVD Roller Liner de Benefit Eyeliner waterproof Epic Ink Liner de NYX Lash Sensational Sky High de Maybelline Badila BANG! Waterproof Máscara de pestañas de Benefit Cheek Flushing Tint de Revlon número 2 Stunna Lip Paint tono Uncensored de Fenty Beauty Iluminador Hollywood Glow Glide Architect de Charlotte Tilbury @lasclavesdesol @papiroga Glennon Doyle libro Untamed @habituatea @theporefectskin @dmodaio @juliagal_ @martaponsbeauty @carmensantaellaar Air de Ben Affleck Libro Una educación de Tara Westover Documental Becoming de Michelle Obama @mayris Joshua Tree Inn, California Giraffe Manor Hotel, Kenia Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 14 Jun 2023 | 20 cremas de día y de noche para pieles maduras: ¿qué ingredientes son clave en esta etapa? | 00:27:27 | |
Hace unas semanas me preguntaron para un artículo en la prensa acerca de las necesidades de las pieles maduras y cuáles eran las mejores cremas para esta etapa. Pensando en ello me di cuenta también que aproximadamente un 40% de las que escucháis el podcast tenéis más de 40. Y aunque la edad no es precisamente en lo que hay que fijarse a la hora de crear una rutina cosmética, sí hay datos que demuestran que a partir de los 40, 45 o 50 la producción de colágeno y elastina disminuye, también el ácido hialurónico y podemos notar más sequedad, más arrugas, más flacidez y más manchas. Son muchos (muchísimos) los ingredientes interesantes que deberían incluir nuestras cremas en esta etapa, al igual que cada día aumenta la oferta de productos generalmente conocidos como "antiedad" en el mercado. Si a mi que soy una auténtica friki de la belleza se me hace difícil elegir, no me quiero imaginar cuando te enfrentas a cientos de productos ante ti que prometen el cielo y la luna. La cosmética no es mágica pero ayuda. Y hacer una buena elección, saber qué necesita tu piel en cada momento y ser constante puede marcar un antes y un después en tu piel. Por eso he recopilado las que para mi son ahora mismo las mejores cremas y las más completas en cuánto a formulación que puedes incluir en tu rutina. 9 cremas de día y 11 cremas de noche (en realidad muchas de ellas pueden usarse mañana y noche) que incluyen los ingredientes cosméticos más conocidos (y eficaces) como el retinol, la vitamina C, la vitamina E, la niacinamida, el ácido tranexámico, el ácido kójico, el ácido glicólico o el ácido hialurónico. También péptidos, factores de crecimiento, ácido ferúlico, glucosamina, pantenol, ceramidas, bakuchiol o gluconolactona e ingredientes desconocidos como el thiamidol, ergotioneína o extracto de gyokuro. ¿Cuál os apetece probar? Contadme por Instagram: @insidebeautypodcast Notas del episodio:
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| 28 Jun 2023 | Guía para el cuidado de la piel a los 30, a los 40 y a los 50, con la dermatóloga Natalia Jiménez | 01:04:01 | |
Me atrevería a decir que más del 60% de las mujeres que me rodean tienen una rutina cosmética definida e incluyen cada vez más productos cosméticos (y nuevos activos) en su rutina diaria de cuidados faciales y corporales. Sin embargo, también podría afirmar que de ese 60%, probablemente menos de la mitad (ojalá me equivoque) se aplica protección solar a diario. Por no hablar de la reaplicación, algo que la gran mayoría sólo ve posible si está en la playa. Pero si caen a menudo en las compras por impulso de gadgets que han visto por TikTok o productos que quizás no resulten fundamentales para el cuidado de la piel. Hoy, en el podcast, la Dra. Natalia Jiménez, nos ayuda a descubrir qué cosas si son importantes para envejecer mejor, qué activos cosméticos son interesantes para incluir en nuestra rutina diaria, qué tratamientos son los más recomendados según las necesidades de la piel en cada etapa y desmonta algunos mitos a la vez que deja claro hasta donde podemos llegar con la cosmética e incluso con los tratamientos médico-estéticos. ¿Sabías que la forma de envejecer depende aproximadamente en un 70% de nuestros hábitos? ¿Y que las manchas en la piel no sólo aparecen por exposición solar? ¿Sirven de algo los gadgets de uso domiciliario? ¿Merece la pena invertir en ellos? ¿Y las máscaras con luz led? ¿Debe cambiar mucho nuestra rutina cosmética cuando llegamos a la menopausia? ¿Qué podemos esperar de las cremas efecto lifting? Todas las respuestas en esta charla con una de las dermatólogas de referencia de nuestro país. Sígueme en Instagram @insidebeautypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 07 Aug 2023 | Los 5 activos cosméticos más buscados y más de 15 productos de belleza que deberías probar | 00:29:13 | |
Ponemos fin a la tercera temporada del podcast con un episodio a solas apto tanto para las recién llegadas a este podcast como para las que seguís el podcast desde finales de 2020. En este episodio pongo en vuestro radar los 5 ingredientes o activos cosméticos más buscados en Google en los últimos 12 meses en España y os explico los principales beneficios de cada uno. En cada uno de estos 5 apartados os ayudo a encontrar 3 o 4 productos que yo compraría una vez más. Porque sé lo difícil que puede llegar a ser elegir entre tantas opciones disponibles y además, en muchas ocasiones es fundamental elegir fórmulas no sólo porque contengan ese ingrediente sino por el resto de ingredientes que componen la fórmula. Y de ahí, conseguir no solo un producto completísimo y efectivo, sino un producto realmente innovador y que volverás a comprar una y otra vez. También os explico de forma fácil la principal diferencia entre el ácido hialurónico de bajo y alto peso molecular (hay productos que combinan ambos y otros que usan uno u otro) y algún que otro tip. Por supuesto incluyo en cada una de las "secciones" un producto low cost y productos aptos para quienes tienen en este momento una piel sensible. Todos y cada uno de estos 5 ingredientes son interesantes para todo tipo de pieles (sin excepciones) y no a la vez, (por favor). Especial cuidado con el retinol, la vitamina C y el ácido salicílico. Dos de estos cinco ingredientes son auténticos básicos en el día a día de todos, en cualquier tipo de piel y en cualquier estación del año: ácido hialurónico y vitamina C. Recordad que podéis consultarme por Instagram si dudáis entre varios productos, si alguno de los que menciono los habéis probado ya o cuál es el que a priori se ha puesto en el número uno de vuestro radar. Además, podréis ver en @insidebeautypodcast tips de mi día a día, qué productos voy recibiendo y probado, cuáles me compro yo y muchas más recomendaciones. ¡Apuntad la fecha del comienzo de la temporada 4 en vuestro calendario: 6 SEPTIEMBRE! Gracias por escucharme, por el apoyo, por los mensajes y por fiaros de todas y cada una de mis recomendaciones. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 06 Sep 2023 | Nuestra alimentación influye en el aspecto de nuestra piel, con la nutricionista Paula Martín | 01:19:30 | |
¿Se pueden ver cambios en el pelo o en la piel si adaptas la alimentación a lo que necesitas? ¿sabías que hay frutas con más vitamina C que la naranja? ¿Qué vitamina es esencial incluir en la alimentación de las pieles grasas o con tendencia acnéica? ¿beber más agua mantiene hidratada tu piel y ayuda a disminuir las arrugas? ¿cómo debe ser la alimentación en las mujeres que están pasando o están cerca de la menopausia? Todas las respuestas a estas preguntas, en este episodio con la farmacéutica y nutricionista Paula Martín Clares, autora del libro "La salud de tu piel está en lo que comes". A lo largo del episodio hablamos de los alimentos más interesantes para lucir una piel sana y luminosa, aquellos que nos perjudican e incluso de minerales básicos para tener pelo y uñas fuertes. Paula (@farmanutriconsejo)y yo compartimos además una obsesión por las nueces, nos desviamos del tema por un bolso de Jacquemus (cómo para no) y os descubrimos lo importante que es seguir una alimentación antiinflamatoria y las infusiones más interesantes para incluir en nuestro día a día. En esta 4 temporada, voy a compartir todas las notas del episodio, las recomendaciones que hacemos mi invitada y yo y algún dato extra a través de mi nueva newsletter de pago. Como sabéis Inside Beauty es un podcast independiente financiado por mi y necesito vuestro apoyo para seguir creando episodios como este. Si queréis tener todos los apuntes del episodio, podéis suscribiros aquí: https://insidebeautypodcast.substack.com/bienvenida ¡Arrancamos nueva temporada! No olvidéis que comparto mi día a día en IG: @insidebeautypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 20 Sep 2023 | Cómo elegir contorno de ojos y 15 productos para mejorar el aspecto de la zona | 00:25:49 | |
Alguna vez he mencionado en el podcast o en Instagram que el contorno de ojos de aguacate de Kiehl´s es uno de mis favoritos para hidratar y dejar la zona del contorno de ojos luminosa. Pero necesitaba hacer un buen análisis de muchos de los contornos de ojos del mercado para hablaros no sólo de las necesidades de cada tipo de contorno y circunstancia en la que se encuentre sino de ingredientes interesantes a tener en cuenta para cada caso. No es lo mismo querer hidratar la zona o querer aportar luz, tener una ojera azulada o violácea, una ojera pigmentaria o líneas de expresión y arrugas que te gustaría tratar. Por eso en este episodio os explico primero todos los ingredientes que debemos tener en cuenta cuando compramos un contorno de ojos (y así poder mirar el INCI del producto) y a continuación los 15 contornos de ojos que he seleccionado entre los más de 50 que conozco. Y sí, podéis encontrar en esta lista un contorno que no supera los 8 u 11 euros. La cosmética no es mágica pero ayuda. Y a mi me gusta daros las mejores opciones. Por supuesto, si estáis utilizando otro y queréis mi opinión, enviadme un mensaje por Instagram y os doy feedback: @insidebeautypodcast Si quieres todas las notas del episodio con info ampliada y los enlaces a las webs donde tienen los productos más baratos, suscríbete a mi nueva newsletter de pago para apoyar el podcast aquí: https://insidebeautypodcast.substack.com/bienvenida Podrás consultarla siempre que quieras junto a las notas de otros episodios. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 04 Oct 2023 | Cómo controlar la producción de sebo y mejorar la textura de la piel, con la dermatóloga Leire Barrutia | 00:52:43 | |
¿Existen las pieles mixtas? ¿envejecen antes las pieles grasas? ¿el exceso de sebo puede ser un desencadenante para la aparición de manchas? ¿mejora el sol el acné? Estas son sólo algunas de las preguntas que la dermatóloga Leire Barrutia nos responde en este episodio. En él explicamos la importancia de controlar la producción de sebo, de los ingredientes más interesantes para pieles grasas y para mejorar la textura de la piel o la apariencia de los poros (una de las mayores preocupaciones especialmente en pieles jóvenes), de los productos más interesantes para incluir en nuestra rutina y de algunos mitos extendidos con los que necesitamos acabar. Además, os presentamos el nuevo lanzamiento de Cantabria Labs, el laboratorio que ha hecho posible este episodio y el que me ha permitido probar el producto 3 meses antes de su lanzamiento. Estoy hablando de Biretix Oil Control Solution, un producto con una fórmula increíble apto para todo tipo de pieles que nos ayuda a controlar la producción de sebo, matificar, mejorar textura y preparar la piel para los tratamientos posteriores. Junto a la Dra. Barrutia (@dermisphere) hemos resuelto algunas de vuestras dudas más frecuentes via Instagram y hemos elaborado algunas rutinas según el caso para que os sirva de guía. Recordad, como siempre os digo, que cada caso es diferente, que no compréis un producto porque vuestra amiga lo usa y que si sufrís de acné severo o alguna patología de la piel, resulta fundamental la visita al dermatólogo. ¿Alguna vez habéis tenido la duda acerca de comprar o no un producto que dice ser "no comedogénico"? ¿y "oil free"? Leire resuelve esta duda que estoy segura de que más de una vez os ha venido a la cabeza. Si quieres recibir todos los apuntes del episodio, apúntate aquí a mi newsletter de pago con descuento de bienvenida: https://insidebeautypodcast.substack.com/bienvenida Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 18 Oct 2023 | 10 productos con vitamina C que deberías probar para tener una piel luminosa y prevenir las manchas | 00:31:00 | |
Hemos hablado de los beneficios de incluir la vitamina C en nuestra alimentación, pero todavía no habíamos hablado de todos los beneficios que este activo cosmético al que los expertos llaman todoterreno puede darnos. En principio, este iba a ser sólo un episodio con los 10 sérums que más me gustan con vitamina C. Pero como suele ocurrir cuando preparo un episodio, finalmente he hecho un resumen de todo lo importante a tener en cuenta sobre la vitamina C (cuando aplicarla, con qué no debemos mezclarla, cómo elegir un buen sérum con vitamina C para nuestra rutina de mañanas...) y a continuación una selección de 10 productos para poder elegir entre todas las estanterías de productos o vídeos virales que nos hacen querer comprar un producto de inmediato sin saber apenas nada de el. ¿Un vídeo viral te ha creado la necesidad de probar un sérum que no sabes si es para ti o si es lo que tu piel necesita? ¿Te ha llamado la atención un producto en cualquier tienda de cosmética sólo por su packaging, su marketing o su precio? Entonces este episodio es para ti. 10 productos con una buena cantidad de vitamina C y fórmulas súper completas que deberías probar para aumentar la luminosidad de tu piel y prevenir o combatir manchas ya existentes. Y recuerda, la cosmética ayuda pero no es mágica. Añade protección solar después de tu sérum con vitamina C y se constante. Sólo así podrás ver resultados. Si quieres recibir todas las notas del episodio, los enlaces a los productos donde puedes encontrarlos mejor de precio (hay que ir haciendo wishlist para Black Friday) y recomendaciones EXTRA, suscríbete a mi newsletter de pago aquí:https://insidebeautypodcast.substack.com/bienvenida Son sólo 2,5€ al mes (o 25€ al año) y así apoyarás la continuidad del podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 08 Nov 2023 | Black Friday 2023: más de 20 productos de belleza y autocuidado para tener en tu wishlist | 00:36:05 | |
Queda poco más de dos semanas para la llegada de uno de los momentos de mayor consumo anual para todos nosotros. Y también uno de los momentos clave para las marcas. Sabéis que probar, investigar y descubrir productos es una de mis pasiones y que no recomendaré nunca algo que no haya probado o que no me guste. Este año, una vez más y mucho antes de lo previsto, he preparado una lista de más de 20 productos que yo compraría si no tuviera, es más, alguno voy a reponer estos días. La idea de publicar el episodio con tanta antelación, es para que podáis escucharlo con tranquilidad, ir haciendo vuestra wishlist y pensar con claridad qué necesitas realmente y qué lujo te apetece darte este año aprovechando los descuentos. Además, desde hace unos años, al Black Friday y al Cyber Monday se le ha unido el Single´s Day por lo que el 11 de noviembre (y antes) ya podrás conseguir grandes descuentos. En este episodio os hablo de productos de maquillaje, de cuidado de la piel, de perfumes, de herramientas que nos facilitan la vida cuando queremos maquillarnos los ojos, de protección solar (cómo no), de productos que nos pueden ayudar con los granitos y la textura de la piel y mucho más. Y por supuesto, se trata de un episodio en el que encontrarás productos low cost, productos de alta gama, marcas conocidas y también alguna que seguro no tenías en tu radar. ¿Hay algún producto que te apetece probar de la lista? ¿Y alguno que no haya incluido en ella? Contadme por mensaje en mi perfil de Instagram: @insidebeautypodcast Y si quieres tener acceso a la newsletter con la info de cada producto, el link a las webs donde están con descuentos y algunos productos extra, suscríbete a mi newsletter de pago por solo 2,5€ al mes o 25€ al año aquí: https://insidebeautypodcast.substack.com/bienvenida Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 22 Nov 2023 | Suplementación con colágeno: todo lo que necesitas saber, con Agustina Ribeiro de Sesen Company | 00:52:04 | |
¿Sabías que existen 28 tipos de colágeno? ¿Y que no todos los tipos de colágeno se absorben correctamente? Hace años que leo sobre la pérdida de colágeno que se produce en nuestro cuerpo a medida que pasa el tiempo. A partir de los 25 años empieza disminuyendo año a año y de forma más abrupta cuando llega la menopausia, una etapa por la que pasaremos todas las mujeres y en las que necesitamos aún mucha divulgación y mucha ciencia para llevarla de la mejor forma posible. Hace unos meses conocí a Agustina Ribeiro, country manager de Sesen Company en España. Sesen es una empresa mexicana con más de 10 años en el mercado de la suplementación y especializados la producción de péptidos bioactivos de colágeno hidrolizado. Fui a probar la primera barra de bebidas con colágeno en Europa que acaban de abrir en Madrid, Sesen Room, y sobre todo me llamó la atención una cosa: no contienen gluten, ni lactosa, ni huevo, ni olores, ni conservantes ni azúcares u otros aditivos. La realidad es que en España más de la mitad de los suplementos con colágeno que podemos encontrar en el mercado contienen azúcares, edulcorantes y un sinfín de ingredientes innecesarios. Por no hablar de que los suplementos con colágeno más recomendados por algunos expertos de la salud para aquellas personas que tienen problemas con sus articulaciones contienen también azúcares o edulcorantes. Y lo puedo afirmar porque lo he podido comprobar en familiares a los que les han recomendado sus especialistas este tipo de productos. En este episodio, Agus y yo hablamos de los beneficios del colágeno, de la mejor forma de tomarlo, de cómo elegir un buen suplemento de colágeno y cuáles son los más interesantes para aquellos que buscan mejorar el aspecto de su piel y envejecer de la mejor forma posible (acompañado como siempre de bueno hábitos de alimentación, ejercicio, sueño...) Si quieres saber más sobre colágeno, estás pensando en introducirlo en tu día a día o no sabes cómo elegir un buen colágeno, este episodio es para ti. *No es un episodio en colaboración ni patrocinado. Suscríbete a mi newsletter de pago aquí para recibir toda la info de cada episodio:Evidencia científica
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| 15 Dec 2023 | Regalos de Navidad: la guía definitiva con Megui Gómez-Sala | 01:34:07 | |
Ya se ha convertido en una tradición. Megui vuelve a Inside Beauty por Navidad para ayudarnos a encontrar regalos para todos. La lista es extensa, lo sabemos. Pero esta guía de regalos de Navidad (que también podría ser nuestra wishlist y que podréis usar también para cumpleaños y días especiales) contiene productos de belleza que podrían ser perfectos para cualquier persona con 25, 38 o 53 años, accesorios y prendas que cualquier amante de la moda querría ahora mismo en su armario (marcas no tan conocidas incluidas), básicos que nunca fallan (estos también nos ayudan con esos regalos que tenemos que hacer y no sabemos cómo acertar), regalos diferentes y atrevidos que sólo podrían encajar a unos pocos (para eso debes conocer bien a quién regalas), regalos para hombres (no es tan fácil regalarles cómo parece) y auténticas maravillas para los obsesionados con la decoración y con crear espacios bonitos en casa, pero también para aquellos que agradecen rodearse de tejidos de calidad. Una charla que va mucho más allá de productos en sí, en la que hablaremos del color protagonista de la temporada (no, antes del peach fuzz que Pantone asegura que será el color de 2024 hay un tono predominante en cualquier look), en la que reflexionamos sobre la importancia de normalizar acudir a especialistas en medicina estética y dejar de cuestionar a quién decida cuidarse de esta manera. ¿Tienes compras que hacer? Este es tu episodio y llega 10 días antes de Navidad. Tranquilos, aún estamos a tiempo y podemos hacerlo a lo grande. Suscríbete aquí a mi newsletter de pago para recibir después de cada episodio todas las notas y productos mencionados Sígueme en mi cuenta de Instagram para más contenido: @insidebeautypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 31 Dec 2023 | Ácido azelaico. El activo que puede ayudar con el acné, las manchas, la textura de la piel y la rosácea. | 00:19:15 | |
Último episodio de 2023. Y quería hacerlo con un episodio centrado en un único activo cosmético. Un episodio fácil y sencillo con todo lo que necesitas saber sobre el ácido azelaico. El activo que puede ayudar a pieles con acné o imperfecciones, a pieles grasas con textura, a pieles con manchas y por último pero no menos importante: a pieles con tendencia a las rojeces, pieles reactivas, pieles sensibles o pieles con rosácea. Os aseguro que este ingrediente puede ser un gran descubrimiento de cara al 2024. En este episodio os hablo de 7 productos favoritos y para qué tipo de pieles los recomiendo. Os explico todos los beneficios de este activo cosmético y en qué concentraciones se suele formular. Para no perderte nada, sígueme en mi cuenta de Instagram: @insidebeautypodcast Si quieres suscribirte a mi newsletter de pago por 2,5€ al mes, hazlo aquí: https://insidebeautypodcast.substack.com/bienvenida Tendrás acceso a todas las notas del episodio y mis recomendaciones, también a los links directos a las webs con mejor precio y, por supuesto, recomendaciones sólo para suscriptores. Os deseo un Feliz 2024 y os doy las gracias por apoyar mi proyecto, este podcast que tantas alegrías me ha dado desde 2020. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 17 Jan 2024 | El cuidado del pelo más allá de tendencias virales, con Eva Villar | 01:17:07 | |
La primera invitada del año en el podcast no podía ser otra que Eva Villar. Hace años que la sigo en Instagram y no es porque de unos consejos geniales sobre cuidado del cabello en su perfil, que también. Eva (@evavillarbeauty) ve la belleza desde un punto de vista que habitualmente el resto no vemos. Ella no hace cortes de pelo para que tu pelo se parezca al de esa maravillosa actriz, ella saca todo tu potencial en su salón teniendo en cuenta la naturaleza de tu pelo. Algo que generalmente no solemos tener en cuenta. Durante esta hora y casi 20 min hablamos de cómo desenredar el cabello adecuadamente, de si exfoliar el cuero cabelludo es o no recomendable, de si hay algo que verdaderamente funcione para disminuir la grasa del cabello, de por qué atiende a un máximo de 8 personas al día en su salón de la Calle Claudio Coello, en vez de 15 o 20 personas o de la diferencia entre una coloración química y una coloración natural. Además, nos explica qué son los baños de aceite y por qué son un imprescindible en nuestro cuidado capilar tengas el cabello que tengas. Un episodio en el que hablamos mucho de autocuidado, de encontrar los productos adecuados a tu tipo de cabello, de rutinas no válidas para todo el mundo y de cuánto tiempo estás dedicando cada mañana a tu pelo para que te quede como tú quieres. Por supuesto, como intento hacer con casi todo, explico mi experiencia personal y cómo es mi pelo. ¿Mis frases favoritas del episodio? “El pelo con el que amaneces es tu pelo” y “Si tuviéramos a 30 personas alrededor de nuestra melena todas las mañanas también tendríamos un pelazo como el de cualquier celebrity en una campaña de televisión”. Para no perderte todos mis descubrimientos beauty (y no beauty) sígueme en mi cuenta de Instagram: @insidebeautypodcast Si quieres suscribirte a mi newsletter de pago por 2,5€ al mes, puedes hacerlo aquí: https://insidebeautypodcast.substack.com/bienvenida Tendrás acceso a todas las notas del episodio, las recomendaciones de cada invitada y también los links directos a los productos. Y un extra: recomendaciones exclusivas sólo para suscriptores! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 31 Jan 2024 | 10 productos cosméticos favoritos del 2023 | 00:14:22 | |
Si de media los expertos aseguran que cada persona usa de media 10 productos cosméticos al día (incluidos productos de higiene), imaginad lo difícil que puede llegar a ser seleccionar mis 10 productos cosméticos favoritos de todo un año. La lista de 2023 ha sufrido modificaciones durante semanas pero en el momento en el que dudaba si incluir un producto o no en esta lista, iba rápidamente a comprobar cuántos envases he usado este año o, mejor aún, si me queda algo de ese producto. En esta lista encontrarás el protector solar que he recomendado a todo el mundo en los últimos 6 meses, uno de los perfumes más intensos y especiales que tengo (o tenía), el producto que mejor define "unificar el tono" sin ser una bbcream, una probase ni un iluminador al uso. Y básicos que he ido reponiendo durante estos meses sin parar. Si quieres suscribirte a mi newsletter de pago por 2,5€ al mes, puedes hacerlo aquí: https://insidebeautypodcast.substack.com/bienvenida Tendrás acceso a todas las notas de cada episodio, las recomendaciones de cada invitada o las mías propias, también los links directos a los productos. Y un extra: recomendaciones exclusivas sólo para suscriptores. Para no perderte nada, seguir mi día a día, unboxings y reflexiones, sígueme en mi cuenta de Instagram: @insidebeautypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 14 Feb 2024 | Preparar la piel antes del maquillaje, con Regina Capdevila | 00:47:07 | |
ESTE EPISODIO CONTIENE UNA NOVEDAD CON PLAZAS LIMITADAS. Una piel cuidada consigue que el maquillaje quede infinitamente mejor. Esto es algo que siempre he defendido y que seguiré defendiendo. Cuando alguien me pregunta qué base de maquillaje uso para tener una piel tan luminosa les digo cuál es, pero no quedaría de la misma forma que si no me cuidase la piel. El cuidado de la piel a diario haciendo hincapié en la limpieza y la hidratación son fundamentales para evitar que el maquillaje se cuartee, desaparezca por zonas o no se integre bien. Y la solución está en tener una rutina de cuidado de la piel personalizada no en poner más capas de maquillaje. Habitualmente a las maquilladoras como Regina Capdevila les preguntamos cuál es la mejor máscara de pestañas, qué corrector nos ayuda a tapar mejor la ojera, cómo se aplican las sombras de ojos o los productos de maquillaje que compra una y otra vez. También los que utiliza en su día a día. Pero esta vez, nos acompaña en el podcast (podéis escucharla también en el episodio 74) para hablar de cómo prepara la piel cuando va a maquillar a alguien, cómo es su rutina de día y de noche, qué productos usa sin parar y que descubrimientos ha incorporado recientemente a su rutina. Hablamos de limpiadores, contornos de ojos, aceites faciales, sérums hidratantes y de tratamiento, cremas, mascarillas, protectores solares, productos con tratamiento y mucho más. En definitiva, 35 productos. ¿El absoluto protagonista del episodio? El ácido hialurónico. Si quieres apuntarte al curso online via zoom del día 2 de marzo a las 11.00h con Regina y conmigo, puedes hacerlo aquí: https://calendly.com/cursoreginaxinsidebeauty/como-hacer-un-maquillaje-paso-a-paso-con-regina-y-maria?month=2024-03 Si quieres recibir el listado de todos los productos mencionados en el episodio y enlace a las webs donde puedes encontrarlos con más descuento, suscríbete a mi newsletter de pago aquí: https://insidebeautypodcast.substack.com/bienvenida Si tienes dudas acerca del curso online que impartiremos Regina y yo online a través de zoom el día 2 de marzo a las 11.00h de la mañana (con una duración de 1h y media), escríbenos aquí: cursoreginaxinsidebeauty@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 28 Feb 2024 | Cosmética coreana: los productos que tu piel necesita conocer | 00:17:38 | |
Con la cosmética coreana pasa exactamente lo mismo que con cualquier otra tendencia en TikTok. Hay épocas en las que todo el mundo quiere seguir sus pasos y otros momentos donde no está tan de moda. Sin embargo, la cosmética coreana nos ha enseñado mucho y no, no hablo de los 10 o 12 pasos de la rutina K-beauty. Ya sabemos que para tener una rutina efectiva no necesitamos seguir tantos pasos e incluir infinidad de productos en nuestra rutina de mañana y noche. De hecho, existen rutinas muy efectivas que sólo constan de 3 o 4 pasos. Así que en este episodio os cuento los principios básicos de la cosmética coreana y os hablo de los 10 productos de belleza de marcas coreanas que más me gustan. Hablamos de protección solar, de sérums y cremas, de parches para ojos o de mascarillas faciales. Por supuesto, hablamos de ingredientes que las marcas coreanas consideran imprescindibles: cafeína, té verde, niacinamida, ceramidas, ácido hialurónico, ácido tranexámico, pantenol, alantoína, vitamina C o el famoso retinol. Si quieres recibir el listado de productos mencionados en este y cualquier otro episodio junto a los enlaces a las webs donde puedes encontrarlos con mejor precio, suscríbete a mi newsletter de pago aquí: https://insidebeautypodcast.substack.com/bienvenida Son sólo 2,5€ al mes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 13 Mar 2024 | Cosmética sin agua: ¿es la cosmética del futuro? con Carolina Álvarez-Ossorio | 00:33:02 | |
¿Sabías que con sólo una colección de moda se puede ahorrar más de 223 millones de litros de agua y reducir en 4.410 toneladas las emisiones de CO2? Esto es lo que la firma Ecoalf lleva haciendo desde 2009. Recoger residuos, limpiar los océanos, crear nuevos materiales a partir de residuos o reducir el impacto en el medio ambiente. En la industria cosmética (y en muchas otras) ocurre lo mismo: se producen millones de envases de plásticos, se utiliza el agua en más del 95% de los cosméticos y el impacto en el medio ambiente es terrible. Es por eso que Ecoalf ha creado su propia línea wellness con productos sólidos, formulados sin agua y con envases de alta durabilidad. Algo que sin duda ha llamado mi atención y me he ido directa a sus oficinas centrales en Madrid para que me lo cuente todo Carolina Álvarez-Ossio, CMO de la marca. Este es un episodio en colaboración con Ecoalf y me hace especial ilusión haber podido probar su nueva línea y haber conocido a parte del equipo. Conocí la firma un par de años después de su creación (cuando estudiaba moda) y desde entonces soy clienta fiel. Además, ¡he conseguido un sorteo para vosotros! Para saber cómo participar, no te pierdas el episodio. Si quieres recibir toda la info de este o cualquier otro episodio junto a los enlaces a los productos mencionados, suscríbete a mi newsletter de pago aquí: https://insidebeautypodcast.substack.com/bienvenida Tan sólo 2,5€ al mes. Si quieres ver mi día a día y todo lo que voy probando, sígueme en mi cuenta de Instagram: @insidebeautypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 10 Apr 2024 | Cosmética coreana II: pads con ácido salicílico, exfoliante capilar que no pararás de usar y hasta una esencia con spf | 00:20:22 | |
El episodio 91 con mis productos favoritos de cosmética coreana os encantó. Me pedísteis segunda parte y aquí esta. Nunca pensé que usaba tantos productos de belleza de marcas coreanas en mi rutina diaria o semanal. Simplemente porque no me había parado a contarlos. La cosmética coreana ha hecho un trabajo de divulgación maravilloso para enseñarnos muchas cosas acerca del cuidado de nuestra piel. También nos ha enseñado que existen multitud de productos en distintos formatos y que si no te cuidas la piel es porque no quieres. Productos para satisfacer hasta necesidades que jamás pensarías que tenías (y excepcionales por cierto). No, no necesitas una rutina de 25 pasos para conseguir una piel bonita. Pero sí ingredientes que la K beauty considera imprescindibles: retinol, niacinamida, centella asiática, ácido salicílico, té verde fermentado, pantenol, adenosina, alantoína, ginseng o ácido hialurónico. En este episodio os hablo de 10 productos de belleza de marcas coreanas que me encantan. Un protector solar que parece una esencia ligera, un sérum con retinol que mejora la calidad de la piel, algodones o almohadillas antiimperfecciones, un exfoliante capilar que es un gusto para los sentidos, un tratamiento para manchas con una fórmula completísima o un stick con protección solar que será nuestro aliado durante los próximos meses. Si quieres recibir el listado de productos mencionados en este y cualquier otro episodio junto a los enlaces a las webs donde puedes encontrarlos con mejor precio, suscríbete a mi newsletter de pago aquí: https://insidebeautypodcast.substack.com/bienvenida Son sólo 2,5€ al mes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 24 Apr 2024 | Últimos descubrimientos de maquillaje, con Regina Capdevila | 00:41:04 | |
Usar más productos no te garantiza que tu maquillaje quede mejor. Tampoco el comprar únicamente productos de maquillaje de alta gama. Esto es algo que puede parecer básico pero que aún mucha gente no sabe. Regina Capdevila es una maquilladora profesional y conocida ya por vosotras por haber participado anteriormente en el podcast. Conozco a Regina desde hace bastantes años y siempre me ha gustado su honestidad, su practicidad y cómo nos explica la forma correcta de usar un producto. Regina no te va a recomendar un producto que no le guste. Y puede recomendarte un producto de 1,99€ una y otra vez si el producto le ha fascinado. En este episodio Regina nos habla de sus últimos descubrimientos de maquillaje. Productos que llevan siendo favoritos unos meses y productos que apenas lleva semanas usando y ya ha incluido en su neceser personal. También aprenderás en este episodio que el número de productos que uses en tu maquillaje diario dependerá de tus necesidades y gustos y que no todos los productos son útiles o imprescindibles. Hablaremos de brochas, bases de maquillaje, correctores de ojeras, iluminadores o bronceadores. Máscaras de pestañas, paletas de sombras de ojos (prácticas), fijadores de cejas o barras de labios. La web que recomendamos para encontrar tonos que os van bien de base o corrector es Findation. Puedes escuchar también a Regina en el episodio 74 y el episodio 90 del podcast. Si quieres recibir el listado de productos mencionados en este y cualquier otro episodio junto a los enlaces a las webs donde puedes encontrarlos con mejor precio, suscríbete a mi newsletter de pago aquí: https://insidebeautypodcast.substack.com/bienvenida Son sólo 2,5€ al mes. Para no perderte nada, sígueme en mi perfil de Instagram: @insidebeautypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 30 May 2024 | Mi piel está mejor que nunca: mi rutina de skin cycling | 00:25:49 | |
Mentiría si dijera que pruebo todos los productos cosméticos que salen al mercado (la que te diga que si te miente). Pero tampoco lo pretendo. No todos los productos de belleza son para mi. Y para ti tampoco. La cantidad de marcas nuevas es abrumadora y cada día salen productos nuevos al mercado. Sin embargo, a pesar de que soy una gran afortunada y puedo probar muchas de esas novedades con antelación, cuido mucho lo que utilizo, soy constante y no cambio la rutina cada día. Hace años que hago skin cycling. Sin embargo, aún no había dedicado un episodio del podcast a contar cómo lo hago yo. ¿No sabes en que consiste el skin cycling ni cuáles son sus beneficios? Entonces este episodio es para ti. Y no, no creas que esto viene a complicarte la rutina, más bien la facilita y la ordena. Porque ya sabemos todos los activos importantes a incluir en nuestra rutina pero a veces puede ser confuso saber cómo y en que orden. En este episodio conocerás cómo hacer una buena rutina de noche, cuáles son mis consejos para hacer skin cycling, qué productos me ayudan a evitar manchas y granitos, a tener la piel luminosa e hidratada y a mejorar la textura. Por supuesto, menciono mis productos favoritos de los últimos meses. Recuerda: mis productos favoritos no tienen por qué ser los tuyos. Puedes también tener otros objetivos y preocupaciones, una piel muy distinta a la mía y otras preferencias si hablamos de textura. Suscríbete a mi newsletter de pago para recibir toda la info de los episodios aquí: https://insidebeautypodcast.substack.com/bienvenida ¿Quieres compartir conmigo si tu también haces skin cycling? Escríbeme un mensaje privado en IG o deja un comentario en este episodio. Sígueme en Instagram para más contenido: @insidebeautypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 14 Jun 2024 | Productos de maquillaje y skincare que volvería a comprar | 00:29:27 | |
Cuando encuentras un producto de cuidado de la piel o maquillaje que te gusta mucho, es difícil que lo cambies por otro la próxima vez que necesites comprarlo. Y eso que la facilidad con la que un producto se vuelve viral hoy en día nos hace aumentar nuestras compras por impulso. Las que tenemos la oportunidad y la gran suerte de recibir novedades beauty en casa podemos probar muchos más productos, pero no por ello dejamos de tener auténticos básicos o favoritos que reponemos una vez tras otra. Me pasa con el limpiador hidratante de Cerave, la máscara de pestañas Panorama de L'Oréal o el Lip Sleeping Mask de Laneige. Ya no quieres otro. Probarás más, por supuesto, pero el listón está mucho más alto que para cualquier otro producto. Además, yo soy de las que disfruta leyendo etiquetas, haciendo swatches para ver los tonos y de las que nunca tiene suficiente tiempo en un Sephora, Primor, Druni o derivados. En este episodio he recopilado los productos de cuidado de la piel y maquillaje que si no tuviera compraría de nuevo. Podría decirse que es mi primera lista de favoritos de 2024. Pensé que era una lista de 10, pero finalmente fueron 12 productos (las suscriptoras de la newsletter tienen 2 EXTRA en la próxima newsletter). Productos entre los que podrás encontrar un autobronceador corporal, un lápiz de ojos cremoso por 1,45€, un colorete en stick cuyo tono dejará mi piel como si fuera a estar 3 meses al sol (y por su olor lo querré llevar siempre en el bolso) y la mejor brocha que he probado hasta la fecha para la base de maquillaje. Suscríbete a mi newsletter de pago para recibir toda la info de los episodios aquí: https://insidebeautypodcast.substack.com/bienvenidanewsletter Sígueme en instagram para más contenido beauty y no beauty: @insidebeautypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 01 Aug 2024 | 10 protectores solares con tratamiento para el rostro | 00:14:51 | |
¿Tienes la piel grasa y no te hidratas la piel en verano? ¿Te encantan los productos cosméticos con distintos beneficios? ¿Te preocupan las manchas? ¿Te cuesta mucho elegir un protector solar para el rostro? ¿No aguantas la sensación de cara acartonada que dejan muchas cremas solares faciales? Si estas preguntas describen algunos momentos habituales en tu rutina diaria, este episodio es para ti. En menos de 15 minutos os hablo de 10 protectores solares para el rostro que tienen ingredientes maravillosos para el cuidado de la piel. Da igual si tienes 32 o 54 años. Protectores solares con muy alta protección, resistentes al sudor y al agua, sin perfume y con ingredientes que nos hidratan, protegen y actúan como antioxidantes o despigmentantes. Niacinamida, ácido kójico, ácido salicílico, ácido hialurónico, ceramidas, centella asiática, vitamina E, ácido tranexámico e ingredientes no tan conocidos componen algunas de estas fórmulas que nos ayudarán durante todo el año a proteger la piel. Suscríbete a mi newsletter de pago para recibir toda la info de los episodios aquí: https://insidebeautypodcast.substack.com/bienvenidanewsletter Sígueme en instagram para más contenido beauty y no beauty: @insidebeautypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 04 Sep 2024 | Envejecimiento, exfoliantes líquidos y ácido hialurónico, con David Fernández Polo de Paula´s Choice | 01:07:59 | |
Arranca la 5º TEMPORADA Si te suscribes estos primeros días de la quinta temporada a mi newsletter de pago, podrás beneficiarte de un 40% de descuento (sólo son 3€ al mes, menos de lo que cuesta un chai latte con avena). Pagarás cada mes lo mismo una vez te suscribas, el precio no subirá. Así podrás recibir toda la información de los episodios y enlaces a los productos mencionados: https://insidebeautypodcast.substack.com/nuevocurso ¿Quieres saber cuáles son los activos con más evidencia científica para el envejecimiento? ¿Te interesa la exfoliación pero no sabes qué producto elegir ni cuáles son los beneficios de los exfoliantes líquidos? ¿Aún estás intentando comprender por qué todas las marcas están sacando bálsamos labiales con tratamiento? ¿No sabes cómo elegir un buen sérum con ácido hialurónico y sólo te fijas en que ponga bien grande ACIDO HIALURÓNICO en su envase? Todas las respuestas a estas preguntas nos las da David Fernández Polo, skincare educator de Paula´s Choice España. Las seguidoras habituales del podcast sabrán que es una marca de que recomendado en muchísimas ocasiones, que me gusta mucho cómo divulga y cómo explica en sus envases qué contiene cada producto, y por lo tanto, una marca con la que me hacía mucha ilusión grabar episodio. No se trata de una colaboración. Por supuesto, hablamos también del cuello, de la protección solar y de rutinas cosméticas sencillas. No te olvides de seguirme en Instagram para más contenido beauty y no beauty: @insidebeautypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 30 Oct 2024 | Cómo tratar las manchas en el rostro, con Maypa | 00:47:37 | |
Las manchas son una de nuestras mayores preocupaciones si hablamos de piel. Así que he traído al podcast a una farmacéutica experta en dermofarmacia y cosmética (también experta en asuntos regulatorios) para hablar de ellas y saber cómo abordarlas. En este episodio M. Paz Pellús García, conocida en Instagram como @maypa_, nos ayudará a diferenciar los tipos de manchas que podemos encontrar, qué activos cosméticos ha dicho la ciencia que ayudan a tratarlas y qué otros nos ayudan a prevenirlas. Todo basado en lo que dice la ciencia, porque como sabéis, en temas como estos siempre hay multitud de opiniones en redes sociales y muchas de ellas son solo eso, opiniones. Por supuesto, no hay episodio del podcast donde no se den recomendaciones así que incluimos no solo sérums despigmentantes, que también, sino que hablamos de tratamientos más potentes que solo debemos hacernos en centros especializados y de cómo sería (de forma genérica) una rutina de mañana y de noche para conseguir los mejores resultados en los próximos meses. No te olvides de seguirme en mi cuenta de Instagram para más contenido de belleza y cosmética y de mi día a día en @insidebeautypodcast También voy a pedirte que si te gusta mi contenido, me votes en los Digital Beauty Awards. Estoy nominada en la categoría Mejor Influencer junto a compañeras maravillosas. Este es el enlace: https://www.nextinbeautymag.com/es/innovacion/digitalizacion/vota-mejor-tiktoker-instagramer-influencer-proximos-digital-beauty-awards_1963_102.html Si quieres suscribirte a mi newsletter de pago para recibir toda la información de cada episodio, puedes hacerlo aquí: https://insidebeautypodcast.substack.com/nuevocurso Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 27 Nov 2024 | Black Friday: 10 cremas hidratantes para todo tipo de pieles y presupuestos | 00:15:28 | |
En este podcast hemos hablado varias veces de la importancia de la hidratación de la piel. Sí, tu piel necesita hidratación independientemente del tipo de piel que tengas. Como además muchas veces la crema es la gran olvidada y, por supuesto, el último producto en el que muchas veces invertimos, he preparado una selección con 10 de mis cremas hidratantes favoritas para que aprovechéis los descuentos de Black Friday estos días. Podréis encontrar cremas con activos cosméticos muy interesantes como las ceramidas, el pantenol, los probióticos, la alantoína o el ya conocido ácido hialurónico. Cremas low cost, cremas de gama media y cremas de alta gama. A mi me cambió la piel cuando entendí que necesitaba hidratarla mucho más. Además, en esta selección hay cremas para todo tipo de edades y necesidades. ¿Aún no estás suscrita a la newsletter? Puedes apoyar mi podcast y suscribirte aquí: https://insidebeautypodcast.substack.com/nuevocurso ¡También puedes apoyar mi contenido dejando un comentario en tu reproductor habitual de podcasts! Para más contenido, sígueme en Instagram: @insidebeautypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 07 Dec 2024 | La guía de regalos de Navidad (o lista de deseos) con Megui Gómez-Sala | 01:42:22 | |
Después de 3 años consecutivos haciendo nuestra guía de regalos de Navidad (reconvertida en nuestra lista de deseos), Megui Gómez-Sala vuelve a Inside Beauty. Y si el año pasado era la influencer en prácticas de Instagram, este año se ha consagrado como la pija de TikTok. Bromas aparte, Megui conoce el sector de la moda y el lujo como pocas personas, de hecho, no sólo tiene un armario repleto de piezas que son auténticas joyas para los que nos gusta la moda sino que conoce a la perfección el funcionamiento del sector del lujo y los grandes grupos. También es una experta en pañuelos de Hermès y acaba de correr la maratón de Nueva York para poder pasar una semana de compras en la gran manzana. Así que este año nos hemos pasado más de una hora cuarenta minutos comentando todos los regalos que a nosotras nos gustaría recibir sin perdernos ninguna categoría: belleza, moda, experiencias, cosas de casa, autocuidado, tecnología y más. Una lista casi interminable de regalos para daros ideas o, por qué no, para enviar a vuestros novios o maridos. Y si el marido eres tú, te aseguramos que este es el episodio con el que te aseguras ser el rey mago más valioso de todos. Suscríbete a mi newsletter para recibir la lista completa de regalos: https://insidebeautypodcast.substack.com/nuevocurso Sígueme en Instagram para más contenido: @insidebeautypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 03 Nov 2020 | Bienvenida Inside Beauty | 00:05:19 | |
En Inside Beauty encontrarás todos los productos de cuidado de la piel y maquillaje que adoro, inspiración, productos clásicos que nunca fallan y los lanzamientos que llegan para quedarse. Una de mis pasiones, viajar, me ha descubierto grandes marcas así que cuando podamos viajar de nuevo, seguiré buscando y probando marcas que son top ventas en otros países. De momento, tengo muchos productos de los que hablar, muchos gurús que compartir con vosotros y muchas personas con las que tener una charla inspiradora. Sígueme en Instagram @insidebeautypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 10 Nov 2020 | El ranking definitivo de máscaras de pestañas | 00:08:23 | |
Elegir máscara de pestañas puede ser difícil. Mucho más cuando cada vez existen más marcas de belleza. Sin embargo, es un producto de belleza esencial en la rutina diaria y en el que merece la pena invertir. Consigue cambiar el rostro por completo cada mañana y potencia la mirada con alguna de estas máscaras de pestañas. ¡Síguenos en Instagram para ver contenido extra! @insidebeautypodcast Productos mencionados: 1. They ´re Real de Benefit 2. Máscara Lights, Camera, Lashes 4 en 1 de Tarte 3. Caution Extreme Lash Mascara de Hourglass 4. Full Frontal de Fenty Beauty 5. Damn Girl de Too Faced 6. Bad Gal Bang de Benefit 7. Climax Extreme de Nars 8. Get Big Lashes de Essence 9. Smokey Eye de Bobbi Brown 10. KUSH Mascara de Milk Makeup 11. Luscious Lash Oil de BBB London Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 18 Nov 2020 | Todo sobre pelo con Alejandro Cabanillas de Tacha Beauty | 01:26:51 | |
¿Funciona la nutricosmética para el pelo? ¿Influye nuestra alimentación en la salud de nuestro cabello? ¿Debemos invertir en productos capilares con más del 98% de ingredientes naturales? ¿Qué marcas utilizan los estilistas capilares en el salón? Hoy, en el podcast, descubrimos todas las recomendaciones y trucos para el pelo con el estilista capilar Alejandro Cabanillas (@alejcabanillas), un experto con más de 20 años de experiencia en el sector y que forma parte de uno de los mejores salones de belleza de Madrid, Tacha Beauty. ¡Síguenos en Instagram para contenido extra! @insidebeautypodcast Twitter: @insidebeautypod Productos mencionados: -Gold Collagen Airlift https://bit.ly/3kLeilj -Ousto https://bit.ly/32UavMC -Olaplex https://bit.ly/3pFS6Ne -Davines https://bit.ly/2IRaO3O -Oribe https://bit.ly/3kHPDyi -Redken https://bit.ly/3kG1QDD -Secador Dyson https://bit.ly/3kG2K2Z -Secador GHD https://bit.ly/3lKNMKc -Exfoliante purificante Larry King https://bit.ly/3kHeZfx -Exfoliante purificante con sal marina Christophe Robin https://bit.ly/36KdMiF -Exfoliante Solu Davines https://bit.ly/3pH5MYj -Serum revitalizante cuero cabelludo Barbara Sturm https://bit.ly/35Gryni -Volumising Shampoo Aesop https://bit.ly/3nzofUR -Champú regenerante Christophe Robin https://bit.ly/36MYQAs -Línea Chronologiste Kérastase https://bit.ly/35KYYBj -Acondicionador Midnight 00.02 https://bit.ly/3lHYph3 -Mascarilla Legend Lore Originals https://bit.ly/3fm2c1j -Mascarilla nutritiva Coco & Eve https://bit.ly/3kG34i4 -Dede Hair Mist Davines https://bit.ly/36KhKYB -Oi All In One Milk Davines https://bit.ly/35HMZ7a -Anti Snap Extreme Redken https://amzn.to/2INGzL3 -Cepillo Olivia Garden https://amzn.to/38Rgrts -Texturizador More Inside Dry Davines https://bit.ly/36LqmhF -Texturizador Oribe https://bit.ly/3pDQi7n -Texturizador Cool Girl Hair by Sam Mcknight https://bit.ly/3kCwNIF -Spray More Inside Sea Salt Davines https://bit.ly/3f8tkAs -Glaciar White Caviar Beach Waves Miriam Quevedo https://bit.ly/35GmyPp -Cuentas IG: @tachabeauty @futurlife21 -Libro El secreto https://bit.ly/2HabnoC Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 25 Nov 2020 | Rutina facial diaria para una piel joven con imperfecciones | 00:15:48 | |
Tener una rutina facial específica para tu tipo de piel es esencial si quieres que todo lo que apliques a continuación haga efecto. Ni tónicos, ni sérums, ni ácidos, ni hidratantes podrán penetrar adecuadamente en tu piel si no la limpiamos adecuadamente de día y de noche para eliminar el sudor, la contaminación, la protección solar y, por supuesto, cada gota de maquillaje. En el episodio de hoy os cuento cómo es mi rutina de belleza diaria, los productos que a mi me funcionan y el orden para aplicarlos. Recuerda que es importante que sepas cómo es tu tipo de piel y que un profesional te asesore para conseguir los resultados deseados. Sólo así podrás vencer el acné, eliminar esas primeras manchas o conseguir luminosidad. ¡Síguenos en Instagram para contenido extra! @insidebeautypodcast Twitter: @insidebeautypod Productos mencionados: - Agua micelar Sébium piel mixta o grasa de Bioderma: https://bit.ly/3nSyB2h -Agua micelar piel reactiva de La Roche Posay: https://bit.ly/35Z0Ru0 -Micellar Cleansing Water de Bioeffect: https://bit.ly/2J5DQww -Lait VIP O2 de Biologique Recherche: https://bit.ly/33eKsjh -Evercalm gentle cleansing milk de Ren Skincare: https://bit.ly/33ezIS7 -Face off de Neighbourhood Botanicals: https://bit.ly/3m1nljz - Lotion P50V de Biologique Recherche: https://bit.ly/2HCxc0w -Face Vinegar de Gallinée: https://bit.ly/3nMnpnQ -Glow Tonic de Pixi Beauty: https://bit.ly/2KuOGgc -Creme dermopurifiante de Biologique Recherche: https://bit.ly/2UVDriK -Sérum Oligo proteines marines de Biologique Recherche: https://bit.ly/39brNZy -Sérum Amniotique E de Biologique Recherche: https://bit.ly/2HAN0km -Creamy Eye Treatment with avocado de Kiehl´s: https://bit.ly/3m2ycKg -Lip Sleeping Mask de LaNeige: https://bit.ly/2IYyR18 -Lait-Crème Concentré de Embryolisse: https://bit.ly/376n4Ww -(No mencionado pero recomendado) Fusion Water fotoprotector de Isdin: https://bit.ly/33cCebF Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 02 Dec 2020 | 4. Belleza y emprendimiento con Paula González (The Singular Olivia) | 01:44:47 | |
Paula González fue de las primeras en confiar en este podcast (aún sin conocernos) y ahora he podido comprobar cuáles son los motivos de su éxito. Sacrificio, trabajo duro, inspiración constante y la comunicación perfecta para crear una comunidad que alcanza los 95.000 seguidores. Fundó The Singular Olivia hace ya 10 años y desde entonces no ha dejado de crear productos de cosmética natural con ingredientes de calidad. Jabones, champús sólidos, sprays hidroalcóholicos con olor a mojito y velas que teletransportan. Además, lleva a su tienda online todos esos productos de otras marcas que le apasionan como Emma Hardie, The Ordinary, Bioeffect o Rahua y se ha convertido en consultora para otras marcas. Paula es de esas personas que inspiran y en este episodio no sólo hablamos de belleza sino de todas esas personas que ha conocido en el camino del emprendimiento y que le acompañan a día de hoy como @somosbonjour, @sallyhambleton, @zubidesign, @sumacruz o @luciabe. También hablamos de Zara o de París, la ciudad a la que volveremos en cuánto se pueda viajar. Notas del podcast: -Vídeo The Singular Olivia: https://bit.ly/3qaWXq1 -Goop de Gwyneth Paltrow: https://bit.ly/3qf8rc0 -Byrdie Beauty: https://bit.ly/3oeN6Ol -Allure: https://bit.ly/33tNhgO -Le Bon Marché: https://bit.ly/37g6aom -Liberty London: https://bit.ly/39zHhXk -Aceite capilar Rahua: https://bit.ly/33wgWFQ -Orveda: https://bit.ly/3lm19Qb -Selfridges: https://bit.ly/33tsj1o -Cult Beauty: https://bit.ly/36qadiV -Net A Porter: https://bit.ly/3obWTnY -Niche Beauty: https://bit.ly/2HRMkHr -Laconicum: https://bit.ly/2VjjYc4 -Blake Lively:https://bit.ly/39piFRe -Macarena Gea: https://bit.ly/2Vg8vdc -Raquel Carrera: https://bit.ly/36lvBpn -Joyería Catbird NY: https://bit.ly/33Q12qj -Sézane: https://bit.ly/2Vf4m9y -Jeanne Damas: https://bit.ly/2JoLy5g -Garance Doré: https://bit.ly/3lkzYVR -Emily in Paris: https://bit.ly/2JoFOZj -Colette: https://bit.ly/36lKc43 -Mi Canesú: https://bit.ly/3o8NOwf -Paula G. Furio: https://bit.ly/36pe7IH -Marina Goñi Studio: https://bit.ly/3mmxdF1 - The Ordinary: https://bit.ly/3qo96YW -Bioeffect: https://bit.ly/37jYpxR -Emma Hardie: https://bit.ly/3olysVB -Oskia: https://bit.ly/3mnMiGi -Sally Hambleton: https://bit.ly/3moeTLC -Zubi Design: https://bit.ly/3ll5HX6 -Somos Bonjour: https://bit.ly/39pDewZ -Charuca: https://bit.ly/3mpbU5t -Audacia Comunicación: https://bit.ly/3mpkuRI -Berana Ginecológica: https://bit.ly/3muw8uP -Alejandra De la Cruz: https://bit.ly/3mmxM1m -Vanesa Tienda Ah Bilbao: https://bit.ly/33AtcVT -Suma Cruz: https://bit.ly/3o1T0SK -Lucía Be: https://bit.ly/2JoZAUi -Daniel Figuero: https://bit.ly/2JdeL3m -Podcast Sí es lo que parece: https://bit.ly/3fRQNGw -Podcast Gabinete de Curiosidades: https://bit.ly/2HR9T2X -Marianne y Leonard: Palabras de Amor (Movistar+) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 09 Dec 2020 | Digamos adiós al gel de baño tradicional que reseca la piel | 00:09:07 | |
Una buena ducha (aunque sea breve) te hace olvidar casi cualquier cosa. Sin embargo, no prestamos atención a este momento que forma parte de nuestro día a día y que podría cambiar incluso nuestro ánimo. Sí, una ducha con una vela encendida, una luz tenue y productos con lavanda, eucalipto, romero o bergamota tiene poderes. Así que ahora que estamos despidiendo un año atípico es el momento perfecto para poner los cinco sentidos en todas y cada una de nuestras duchas. También ha llegado el momento de despedirse de todos esos geles de baño de supermercado que nos dejan la piel reseca y que desperdiciamos en toneladas ingentes cuando lo que necesitamos no es cantidad sino calidad (una vez más). Os cuento qué alternativas al gel de baño tradicional uso yo y por qué me han conquistado. ¡Sígueme en Instagram para contenido extra! @insidebeautypodcast Twitter: @insidebeautypod Productos mencionados: -Shower Gel de Midnight: https://bit.ly/2VSFFQv - Calm Down de Plant Apothecary: https://bit.ly/36V0EZd - Start Happy de Plant Apothecary: https://bit.ly/3gsJBAR -Be Well de Plant Apothecary: https://bit.ly/39Sp3AF -Jabón líquido Guaiac Wood de Zara Home: No disponible en web ahora mismo. -Jabón líquido Rosemary de Zara Home: https://bit.ly/2VTfYiN -Jabón líquido Chamomile de Zara Home: https://bit.ly/36YhUNn -Eucalyptus hand + body wash de Malin + Goetz: https://bit.ly/3lVs05J -Aceite de ducha Ayurveda de Rituals: https://bit.ly/3m1QCKe -Atoderm Huile de douche de Bioderma: https://bit.ly/2LiQtWe - Acondicionador corporal Ro´s Argan de Lush: https://bit.ly/2VUPqxC Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 16 Dec 2020 | Todo lo que debes saber sobre acné y manchas con la Dra. Paloma Borregón | 01:33:31 | |
La Dra. Paloma Borregón, dermatóloga, especialista en estética y responsable de la unidad de Dermatología y medicina estética de Iván Malagón Clinic, nos explica en este episodio del podcast por qué no hay que sufrir por acné, cuando hay que acudir al dermatólogo o por qué es importante saber diferenciar qué tipo de manchas tenemos para elegir tratamiento. Hablamos con la doctora de la temida isotretinoina (conocida como roacután) y nos explica los motivos por los que no hay que tenerle miedo. Damos respuesta, además, a preguntas frecuentes: ¿son buenas las limpiezas faciales?, ¿qué cosméticos y tratamientos nos ayudan a disimular los poros y mantenerlos limpios?, ¿sirven los cepillos faciales?, ¿tengo melasma?, ¿es posible eliminar las manchas del otro por completo? Todas estas preguntas y muchas más quedan resueltas en el episodio 6 del podcast. ¡Sígueme en Instagram para contenido extra! @insidebeautypodcast Twitter: @insidebeautypod Notas del episodio: -Dra. Paloma Borregón:https://bit.ly/2WmPI0B -Hydrafacial: https://bit.ly/2Wk8O7r -Peeling medio de @zoskinhealth: https://bit.ly/3agyMRC Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 23 Dec 2020 | Londres, el paraíso de la belleza | 00:11:21 | |
Pocas cosas me gustan más que hacer un viaje. Pero si ese viaje, además, es a una de mis ciudades favoritas la ilusión se multiplica. Después de cinco viajes a Londres ya sé cuáles son mis barrios favoritos, dónde me gusta desayunar por las mañanas y que tiendas son parada obligatoria pase lo que pase. Cuando viajo a Londres intento facturar siempre porque sé toda la cosmética que querré comprar. En este episodio os hablo de mis 10 direcciones imprescindibles en la ciudad si hablamos de belleza y dónde encuentro todas esas marcas que aún no han llegado a España. Victoria Beckham, Aesop o Harrods forman parte de las paradas obligatorias en la city. Descubre las siete restantes en este episodio y empieza a planear tu próxima escapada a esta ciudad maravillosa y llena de contrastes. Volveremos a viajar y será aún mejor. ¡Sígueme en Instagram: @insidebeautypodcast! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 30 Dec 2020 | Hablando de maquillaje con Sara Ayala, make up artist de editoriales y marcas de moda | 01:35:45 | |
En este episodio la maquilladora profesional Sara Ayala (@sara.ayala.muah) nos explica cuáles son las claves para el maquillaje en cualquier campaña o editorial de moda y todos esos trucos para potenciar la belleza natural. Una entrevista en la que descubriremos por qué la hidratación de la piel es esencial, cómo evitar esos errores que cometemos a diario con el corrector, la base de maquillaje o el iluminador y cuál es la mejor manera de disimular un grano. Además, hablamos del maquillaje de Lily Collins (obra de Aurelie Payen) en Emily in Paris y de nuestra maquilladora favorita y sus tutoriales de domingo (@nikkimakeup). Sígueme en Instagram: @insidebeautypodcast Twitter: @insidebeautypod Notas del episodio: -Skin food de Weleda: https://bit.ly/3rFZetV -Bálsamo limpiador de Eve Lom: https://bit.ly/3rDU7dY -Serie Emily in Paris: Netflix -Lily Collins: https://bit.ly/2Jvp4Qn -Agua Termal Avène: https://bit.ly/3htSYRq -Agua Termal Pieles Sensibles La Roche Posay: https://bit.ly/2MjzqDX -Beauty Blender: https://bit.ly/3hqX3WJ -Eyeliner de Nyx: https://bit.ly/34Wlbv7 -Eyeliner Kat Von D: https://bit.ly/2MjDaW1 -Máscara de pestañas On the rise de Nyx: https://bit.ly/3hzMUXF -Corrector Mac Cosmetics: https://bit.ly/2Mj6UCq -Soap Brows: https://bit.ly/3pAJKpy -Nikki Make Up: https://bit.ly/391eklB -Perfilador Victoria Beckham: https://bit.ly/35ccoph -Findation: https://bit.ly/3aRi5wb -Fijador Maquillaje Nyx Dewy Finish: https://bit.ly/3n33394 -Película Las brujas de Zugarramurdi -María Orbai: https://bit.ly/380yIUg -María Nebrera: https://bit.ly/2L6wQRa -Isamaya Ffrench: https://bit.ly/2X1WMQl -Adriana Roslin: https://bit.ly/2WWUm5C -Iván Gómez: https://bit.ly/3rHsDUy -El podcast de Cristina Mitre: https://spoti.fi/3o1vcPl -Marian Rojas Estapé: https://bit.ly/3rym2fc -Serie Gambito de Dama: Netflix -Hotel Aire de Bardenas:https://bit.ly/38LY5sj Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 13 Jan 2021 | Diez aliados cosméticos contra el frío | 00:14:00 | |
Con la llegada del invierno, el frío y la nieve es más que probable que sientas como tu piel experimenta una mayor sequedad y aparezcan en ella rojeces, descamación o grietas. Tu rostro, tu cuerpo y tu pelo necesitan de cuidados extra ahora que las temperaturas están bajo cero y es importante saber elegir buenos cosméticos que consigan dar a tu piel todo lo que necesita. En este episodio he concentrado mis 10 productos de belleza para combatir el frío y sus consecuencias en nuestra piel y todos ellos contienen ingredientes tan importantes como ácido hialurónico, ceramidas, lanolina, aceite de emu o agua mineral hidroionizada. Además, ahora que hay nieve es especialmente importante que no salgas de casa sin protector solar ya que esta crea un efecto espejo que refleja el 80% de los rayos ultravioletas y puedes quemarte con facilidad. ¡Sígueme en Instagram: @insidebeautypodcast y en Twitter: @insidebeautypod! Productos mencionados: -Loción hidratante de Cerave: https://bit.ly/3oDT0sQ -101 Ointment Multibalm de Lanolips: https://bit.ly/3ia0bqm -Agua de belleza de Caudalie: https://bit.ly/2XyV9tU -Desenredante hidratante de Rahua: https://bit.ly/3i7EIhy -Foot hygiene cream de Margaret Dabbs London: https://bit.ly/2XxgFiu -Hyaluronic Ampoules de Barbara Sturm: https://bit.ly/35Bq8dj -Fructis hair food banana de Garnier: https://bit.ly/3oEDUmW -FlashPatch illuminating eye gels de Pathology: https://bit.ly/3q8PRBq -Dermask water jet vital hydra solution de Dr. Jart+: https://bit.ly/3qi6OcH -Water Sleeping Mask de Laneige: https://bit.ly/3i51N4q Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 20 Jan 2021 | Arianne Puig, el crecimiento de Born Living Yoga en 2020 y el auténtico boom del athleisure | 00:44:45 | |
Arianne Puig y Álvaro Roca fundaron en septiembre de 2017 Born Living Yoga, la marca española de athleisure que ha conseguido cerrar 2020 con casi 4 millones de euros de facturación. En este episodio hablo con su fundadora y directora de producto, Arianne Puig, sobre su éxito, sus valores, el estilo de vida saludable que promueve la marca y la importancia de una producción textil cada vez más sostenible. Hablamos también de todos esos iconos que se nos vienen a la mente cuando escuchamos la palabra athleisure (Jennifer López, Gigi o Bella Hadid, Hailey Baldwin, Lady Di y Victoria Beckham entre otras) y todos esos diseñadores de moda o celebrities que han colaborado con marcas deportivas como Stella McCartney, Rihanna, Beyoncé, o Pharrell Williams. Born es además la marca deportiva elegida por influencers como Alexandra Pereira, Mery Turiel, María Pombo o Jeanne Damas para sus entrenamientos diarios y desde el confinamiento ofrecen a menudo en su cuenta de Instagram clases de yoga, pilates o recetas saludables en directo. ¡Sígueme en Instagram para más contenido! @insidebeautypodcast Twitter: @insidebeautypod Notas del episodio: -Simon Mottram, fundador de @rapha -@yogapractice -@lucialiencres -@ffitcoco -@womanhealth -@alexandrapereira -Película: Ha nacido una estrella -Documental: En pocas palabras (capítulo Athleisure) -Podcast: Charlando sobre moda -Hotel @rayavadee_krabi Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 27 Jan 2021 | 11. La lista de los perfumes más especiales y atrevidos (dejan huella) | 00:19:50 | |
Si eres de las que no soporta un perfume con olor a rosas o naranja has llegado al sitio adecuado. La mayoría de perfumes dirigidos a mujeres son florales o cítricos y, aunque, una gran parte de la población adora estas notas hay otra parte, sin embargo, a la que no le terminan de convencer. Bienvenidos sean los ingredientes que consiguen perfumes más intensos, con personalidad y de los que dejan huella como el haba tonka, la madera de gaiac, el oud, la flor del tabaco o las especias. Y de esos que no tienes que llevar en el bolso porque unas cuantas gotas por la mañana serán suficientes para todo el día, o la noche. Porque esos ya no son perfumes de noche o para salir de fiesta. Ahora esos perfumes se ponen a las 7.00 de la mañana para ir a la oficina o incluso para quedarse en casa. Descubre mis eternos favoritos. Sígueme en Instagram: @insidebeautypodcast Notas del episodio: -Diptyque (@diptyque) -Eau de toilette Philosykos: https://bit.ly/39oY9j2 -Eau de parfum Philosykos: https://bit.ly/3iSoA3T -Byredo (@officialbyredo) -Bal d´afrique (eau de parfum): https://bit.ly/2Yj1Twj -Bibliothèque (eau de parfum): https://bit.ly/3a7UCoG -Mojave ghost (eau de parfum): https://bit.ly/39kLGNy -Super cedar (eau de parfum): https://bit.ly/3a5NhWJ -Reine de nuit (extracto de perfume): https://bit.ly/3chGPi6 -Tobacco mandarin (extracto de perfume): https://bit.ly/2LZyFQL -Accord oud (eau de parfum): https://bit.ly/3chIYu2 -Maison Margiela (@maisonmargielafragances) -Replica Jazz Club (eau de toilette):https://bit.ly/3acJGpG -Bon Parfumeur (@bonparfumeur) -301 (eau de parfum): https://bit.ly/2KShlMO -Penhaligon´s (@penhaligons_london) -Halfeti (eau de parfum): https://bit.ly/3ceXlzl -Cairo (eau de parfum): https://bit.ly/36zd3Sn -Constance (eau de parfum): https://bit.ly/3iPZwum -Yasmine (eau de parfum): https://bit.ly/2M8eD6x -Tom Ford (@tomfordbeauty) -Soleil Blanc (eau de parfum): https://bit.ly/3psruyP -Neroli Portofino (eau de parfum): https://bit.ly/3qXqnHL -Mandarino di Amalfi (eau de parfum): https://bit.ly/3oofJIq -Jasmin Rouge (eau de parfum): https://bit.ly/2M8RFw6 -Tobacco Vanille (eau de parfum): https://bit.ly/39pNGEl -19-69 (@nineteen_sixty_nine_official) -Chinese Tobacco (eau de parfum):https://bit.ly/2NKD6PX -Kasbah (Eau de parfum): https://bit.ly/2KXKxCe -Van Cleef & Arpels (@vancleefarpels) -Orchidée Vanille (eau de parfum): https://bit.ly/3tceuQi -Celine (@celine) -Reptile (eau de parfum): https://bit.ly/3ohZMn6 -Nightclubbing (eau de parfum): https://bit.ly/3pqCahl -Black tie (eau de parfum): https://bit.ly/3qZEblg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 03 Feb 2021 | Celia Somoza y cómo un hobby se transformó en una marca de cerámica que arrasa (@sezèstudio) | 01:15:28 | |
Cuando cumplió 30 Celia se fue a París unos días con sus mejores amigas. Allí descubrió el nombre de su marca de cerámica (que seguro ya has visto por Instagram). Lo que empezó como hobby se transformó poco a poco en un negocio basado en el amor por el arte y la artesanía y, desde entonces, sus piezas no paran de agotarse. En este episodio hablamos de @sezèstudio, del emprendimiento, de llevar dos trabajos a la vez, de París, de Jacquemus, de Instagram y de todo el mundo que rodea a @celiasomoza, la fundadora de esta marca española que nos conquista con cada una de sus piezas. ¡Sígueme en Instagram! @insidebeautypodcast Notas del episodio -https://www.sezestudio.com -Mantequillera:https://bit.ly/3oJqTaL -Anissa Kermiche: @anissakermiche -Jarrón Anissa Kermiche: https://bit.ly/2MuQXtd -Galerie Matisse: https://bit.ly/3tkdIR7 -Fundación Baltasar Lobo: https://bit.ly/3cCVyEu -Alberto García Alix: https://bit.ly/3tmGgcR -Miquel Barcelo: https://bit.ly/3cC3x4z -Jaume Plensa: https://bit.ly/3jdBA4b -Parpol House: https://bit.ly/3ay16NE -Jacquemus: https://bit.ly/2MtLwL8 -My Little Paris: https://bit.ly/3riBhIc -Restaurante Citron Paris (Jacquemus): https://bit.ly/2YC2WHY -Leandra Medine: https://bit.ly/36Amelu -Paula Ordovás: https://bit.ly/3cBudT9 -Mypeeptoes Shop: https://bit.ly/3rfa21i -Blanca Miró: https://bit.ly/3pKpL8e -Bernadette Antwerp: https://bit.ly/3czlpgj -Mercules: https://bit.ly/3arFO4p -Cortana: https://bit.ly/3asfdEl -Corso Como: https://bit.ly/2O2ryYl -Anthropologie: https://bit.ly/2MLHmhs -Merci: https://bit.ly/3cBuYeJ -Pablo Galán: https://bit.ly/2MxHykH -Wafflie Wear: https://bit.ly/3tizfdb -Mimi Thorisson: https://bit.ly/3rjh4SF -Monica Anoz: https://bit.ly/3jdvpNz -Serie: Los Durrels -Libro: Nuestra parte de la noche de Mariana Enríquez -Libro: A propósito de nada, biografía de Woody Allen -Libro: Eramos unos niños de Patti Smith -Película: Soul -Podcast: Hotel Jorge Juan con Javier Aznar -Podcast: El podcast de Cristina Mitre -Podcast: Ruido Dazz con Inés Arroyo -Hotel Nomade Tulum: https://bit.ly/3oK39U2 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 10 Feb 2021 | Las brochas de maquillaje imprescindibles para cualquier look | 00:13:03 | |
Más de una vez habrás pensado que tu técnica para maquillarte es nula o que quizás deberías hacer un curso de automaquillaje porque no sabes aplicar las sombras de ojos correctamente. En este episodio os cuento cuáles son mis brochas favoritas de los últimos años, qué tres marcas tienen la mejor calidad precio y algunos consejos para alargar la vida de tus brochas. Te recuerdo, además, que no es necesario ser make up artist para llevar un maquillaje espectacular. Lo que sí es necesario es tener buenas herramientas (brochas), buen producto y mucha práctica. Ya sabéis, como en todo, prueba y error. Notas del episodio: -Flat Optical Blurring Brush de Urban Decay:https://bit.ly/3aOSMcJ -Beauty Blender en Sephora: https://bit.ly/3a6Onmn -Concealer Buffer 142 de Zoeva: https://bit.ly/36X0nob -400 Blush Brush de Real Techniques: https://bit.ly/3aUbJKP -Setting Brush de Real Techniques: https://bit.ly/3aQFhJl -Essential Crease Brush de Real Techniques (no se vende suelta): https://bit.ly/3cYgtSs -Moondust E210 de Urban Decay: https://bit.ly/3d2FbkC -322 Brow Line de Zoeva: https://bit.ly/3jIiGTp -230 Luxe Pencil de Zoeva: https://bit.ly/3p8XzdW Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 17 Feb 2021 | Vender cosmética en internet con Anabel Vázquez y María Martínez (@laconicum) | 01:01:34 | |
Anabel y María se conocieron en un AVE. Varias charlas más tarde (y muchas cosas en común) nació Laconicum, una tienda online de cosmética extraordinaria e independiente para beauty freaks, pioneros y curiosos. En este episodio hablo con ellas de belleza, de viajes, de las consecuencias de la pandemia, del brexit y de sus productos más vendidos. Hablamos también del exhaustivo examen que pasan los productos para entrar en Laconicum, de productos que acumulan lista de espera de 1.000 personas y de las ganas que tenemos de volver a viajar. Gracias @laconicum @chicalista @limalimon por hacernos soñar con la cosmética ¡Sígueme en Instagram @insidebeautypodcast! Notas del episodio: -@chanel.beauty -@narsissist -@sergelutens -Cepillo de dientes Nano B: https://bit.ly/3k0HRAH -Eau de toilette de Bontibú: https://bit.ly/3qvdtkm -Sérum de ácido hialurónico y Vitamina C Lumilixir de Mabel + Meg: https://bit.ly/2NzJxFn -Champú sal marina H07: https://bit.ly/3dkZ8Dj -Aceite de pestañas Luscious Lash Oil de BBB London: https://bit.ly/3arLsoa -Crema de manos Caring Hand Cream Nursem: https://bit.ly/3bce5oO -@papiroga -@rassabotanicals -@modestacassinello -@quinque.skincare -@nytcooking -Serie The Split en Filmin -Serie Nobel en Filmin -Documental My Rembrandt en Fill-in -Podcast Deforme Semanal -Podcast The Daily -Podcast Gabinete de Curiosidades -Agnes Deer, editora de belleza en Glamour -Paula González @thesingularolivia -Hotel La Mamounia, Marrakech -Hotel Le Bristol, Paris -Hotel Sāo Lourenço do Barrocal, Portugal Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 24 Feb 2021 | Los mejores consejos y productos para mantener los poros limpios y eliminar los puntos negros | 00:11:47 | |
Los milagros cuando hablamos de puntos negros no existen. Pero si existen rutinas específicas que ayudan a eliminar (o evitar) los temidos puntos negros. Si has llegado hasta aquí pensando en que un producto pueda ser tu salvación siento decirte que esto no es posible. Y si te lo venden como tal, desconfía. En el cuidado de la piel no hay muchos secretos y la clave es siempre la misma: constancia. De nada servirá una mascarilla detox si no te limpias bien la piel a diario. Tampoco servirá una tira adhesiva para la nariz si no te desmaquillas adecuadamente. Y mucho menos un tratamiento en cabina si no te tomas en serio el cuidado de tu piel en casa. En este episodio te propongo algunos consejos y productos que a mi me funcionan muy bien pero nada de esto servirá si no eres constante. Empieza siempre por la limpieza del rostro (mucho mejor si es doble limpieza) porque nada de lo que pongas a continuación será efectivo si no tienes el rostro (muy) limpio y sin rastro de maquillaje, sudor, contaminación o protección solar. Sígueme en Instagram: @insidebeautypodcast Notas del episodio: -Leche limpiadora de Ren: https://bit.ly/3uExMi3 -Limpiadora hidratante de Cerave: https://bit.ly/3dKkkmx -Bálsamo limpiador Take the Day Off de Clinique: https://bit.ly/2NXdj71 -Detox Skinfood Bálsamo limpiador: https://bit.ly/3uGMlSa -Exfoliante mecánico de Nusa: https://bit.ly/37OlmKB -Mascarilla Detox Purificante de Quinque: https://bit.ly/3bH9niO -Dermask Ultra Jet Porecting Solution de Dr Jart+: https://bit.ly/2MsrYqy -Parches adhesivos para la nariz de Sephora: https://bit.ly/3kmV3jy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 03 Mar 2021 | Nueva York, la inspiración constante de Patricia Bolaños | 01:04:43 | |
Pienso cada día en el momento en el que la libre circulación entre países vuelva. Y Nueva York es de esas ciudades a las que siempre apetece volver. Reconozco mi pasión por las ciudades que reúnen muchas culturas distintas y sobre todo me gustan las ciudades en las que cruzarte con Sarah Jessica Parker es posible. Hoy tenemos en el podcast a Patricia Bolaños (@lapatbol), arquitecta pero sobre todo ilustradora y storyteller. Lleva cuatro años viviendo en Nueva York y confiesa en este episodio por qué la ciudad le inspira constantemente. También hablamos de moda, de todo lo bueno (y lo malo) de una gran ciudad, de planes neoyorquinos, de libros, hamburguesas, pizzas y por supuesto, de su encuentro con Sarah Jessica. Patricia Bolaños ha trabajado para firmas como Lancôme, DKNY o Tanqueray y para revistas como Conde Nast Traveler, Harper´s Bazaar, El País Semanal o Esquire. Además, ha ilustrado a figuras imprescindibles en el mundo de la moda como Bill Cunningham, Diana Vreeland, Jane Birkin, Giorgio Armani, Brigitte Bardot o Franca Sozzani y celebridades como Amanda Seyfried, Bianca Jagger, Alexa Chung, Pedro Almodóvar o Scarlett Johansson. ¡Seguirme en Instagram para más contenido! @insidebeautypodcast Notas del podcast: -Tom Gauld: https://bit.ly/3sIaypi -Christoph Niemann: https://bit.ly/3bYoswB -Lalalimola: https://bit.ly/2NOD2iv -Flavita Banana: https://bit.ly/3rcsFU5 -Saul Steinberg: https://bit.ly/3uQnOdu -Juanjo Sáez: https://bit.ly/3b9HfG4 -Museo Solomon R. Guggenheim: https://bit.ly/3rePuqb -Morgan Library: https://bit.ly/3e5PCEI -McCarren Park -Bedford Avenue -Smalls Jazz Club: https://bit.ly/3kGFqne -Alphabet City -Joe´s Pizza: https://bit.ly/3sPTUnR -Artichoke Pizza: https://bit.ly/308UuRc -Dumbo -Shake Shack: https://bit.ly/3bafVaI -Friends Concept Store: https://bit.ly/3e5UpG0 -Beacon´s Closet: https://bit.ly/387skdB -Housing Works Bookstore Cafe: https://bit.ly/389lULg -Nora Ephron libros: I feel bad about my neck, Heartburn. -Dorothy Parker -Fran Lebowitz -Gloria Steinem: https://bit.ly/2MGmKaC -Alexandria Ocasio-Cortez: https://bit.ly/3sIQuDe -Subway Creatures: https://bit.ly/3sLbedE -HBO: How to with John Wilson -Libro Las Malas de Camila Sosa Villada -Podcast: Deforme Semanal, Hotel Jorge Juan, Participantes para un delirio (Coco Dávez), Lolita, Serial. -TWA Hotel: https://bit.ly/2NOwwbv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 10 Mar 2021 | Para qué sirve el tónico y cómo elegir el mejor para tu piel | 00:11:49 | |
Para que la cosmética funcione se necesitan dos cosas: constancia y productos adecuados a nuestro tipo de piel. Con esas dos premisas ya podemos elegir cuántos productos queremos (o son necesarios) en nuestra rutina. Hoy os hablo del tónico. Un producto que lleva a confusión, que casi nadie utiliza adecuadamente y por el que me han preguntado amigas, conocidas y hasta desconocidas. Resolvemos todas las dudas alrededor de este cosmético que tanto me gusta y os cuento cuáles son mis favoritos. Sígueme en @insidebeautypodcast para más contenido. Notas del episodio: 1. Tónico equilibrante de 5punto5: https://bit.ly/38puKER 2. Glow Tonic de Pixi: https://bit.ly/38rZO6R 3. Glow 2OH Dark Spot Toner de Olehenriksen: https://bit.ly/3vk9KZY 4. Ceramidin Moisturizing Toner de Dr. Jart+: https://bit.ly/3vcrMwU 5. Rose Deep Hydration Facial Toner de Fresh: https://bit.ly/3ce8UoN 6. Clarity Tonic de Pixi: https://bit.ly/3t8efof Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 17 Mar 2021 | Monti Gutiérrez y el universo Mint & Rose, la marca española inspirada en el mediterráneo | 00:55:05 | |
En 2012, viviendo en California y trabajando en banca, Montaña Gutiérrez decidió emprender. Y lo hizo con una marca de alpargatas Made in Spain que ya se ha transformado en una lifestyle brand con bolsos, cinturones, sneakers, productos de cuidado personal o guías de viaje. Hoy, en el podcast, hablo con Monti de su vida a caballo entre Nueva York, Los Ángeles, Madrid y Valladolid, de esa visión global que sólo ella podría tener y que hace que Mint & Rose sea una marca con unos valores claros y una identidad única. Hablamos también de sus listas interminables de cosas por hacer, de cómo el covid acabó con toda la estrategia anual de la marca, de esas piezas atemporales que te acompañan en tu día a día, de viajes, de marcas de moda o de Gwyneth Paltrow. Espero que Monti os inspire tanto como a mí. Ya sabéis lo que me gustan las mujeres llenas de energía y con ganas de crear, de hacer las cosas bien, de vivir, de viajar, de saborear o arriesgar. Notas del episodio: -Pompeii: https://bit.ly/3rUeZNV -Business of Fashion: https://bit.ly/3vFS1wj -Vogue Business: https://bit.ly/3llJPMV -WGSN:https://bit.ly/3cGqqlS -Bleis Madrid: https://bit.ly/3tk8h3Y -Masscob: https://bit.ly/3qTQDCu -Cortana: https://bit.ly/3tlNNYu -Maksu: https://bit.ly/3vxHNOs -Max Mara: https://bit.ly/3txibiR -Woolrich: https://bit.ly/30QC5Ji -Stone: https://bit.ly/2QdtHl2 -Gwyneth Paltrow: https://bit.ly/3cEU7nd -Goop: https://bit.ly/2P0W3OV -The Goop Lab, Netflix. -Old Hollywood fans: https://bit.ly/2OvDYZr -Libro: Open de Andre Agassi -Libro: Obsessed: Building a Brand People Love from Day One de Emily Heyward -Libro: El amor en los tiempos del cólera de Gabriel García Márquez -Podcast: Entiende tu mente -Hotel Mukul en Nicaragua: https://bit.ly/2OIIpQt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 24 Mar 2021 | Prepara tu piel para el verano con estos exfoliantes corporales | 00:12:13 | |
¿Por qué es tan importantes exfoliar el cuerpo? ¿cuáles son los beneficios de la exfoliación? ¿es apto para todo tipo de pieles? ¿con qué frecuencia se recomienda? ¿qué tipos de exfoliantes hay? ¿cuál es la mejor forma de aplicarlo? Todas estas preguntas (y alguna más) quedan resueltas en este nuevo episodio. Además, os hablo de esos exfoliantes que me han acompañado en los últimos años y que funcionan a la perfección. Distintos aromas, porque también es un momento perfecto para el autocuidado y la desconexión. No olvides seguirme en Instagram para más contenido: @insidebeautypodcast Notas del episodio: -Exfoliante corporal con vitamina E de Jo Malone: https://bit.ly/3rgUXfh -Exfoliante corporal RUB RUB RUB de Lush:https://bit.ly/3lJqHIV -Exfoliante corporal de café original de Frank Body: https://bit.ly/3d09reu -Exfoliante corporal Ritual of Ayurveda de Rituals:https://bit.ly/3cira1i -Exfoliante corporal purificante de Grown Alchemist:https://bit.ly/3cZEwip Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 31 Mar 2021 | Ansiedad: estos son sus síntomas y así se previene, con Ana Belén Medialdea | 01:09:50 | |
Cuando empecé con ansiedad creo que ni siquiera tenía 20 o 21 años. Sí, muy joven. La ansiedad no es cuestión de edad, de sexo ni de poder adquisitivo. Ni siquiera sabía, cuando empecé con esos síntomas tan característicos, que era lo que tenía. Una grave enfermedad fue lo primero que pensé. Mareos, intranquilidad y un sinfín de síntomas que pararon mi vida por completo. Y, desde entonces, no he dejado de hablar de este trastorno que afecta a la mayoría de la población debido a la autoexigencia, la incertidumbre, los cambios, los patrones de comportamiento, nuestro ritmo de vida o las redes sociales. Este es un podcast de belleza y estilo de vida pero no hay nada de esto sin ese bienestar que nos produce la paz mental y la tranquilidad. Así que para ello hoy tenemos en el podcast a Ana Belén Medialdea, psicóloga general sanitaria. Ana Belén es también especialista en terapia breve estratégica y autora del libro "Amargarte la vida depende de ti". Hablamos sobre las causas de este trastorno, cuáles son sus síntomas y de qué manera podemos mejorar poco a poco. En mi caso ha sido crucial la ayuda de un especialista y cada día agradezco haber acudido a terapia. Seguiré yendo porque en estos años he aprendido tanto a gestionar las emociones y todas esas preocupaciones diarias que sin duda me ha cambiado la vida. No os calléis. Id al psicólogo y contadlo. No es nada raro, es más, probablemente es una de las decisiones más inteligentes que existen. Más contenido en Instagram: @insidebeautypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 07 Apr 2021 | Diez paletas (mini) de sombras de ojos que merecen la pena | 00:15:36 | |
Elegir paleta de sombras para maquillarse los ojos no es tarea fácil. Así que en este episodio recopilo mis 10 paletas favoritas en tamaño viaje para que os ayude a encontrar vuestras favoritas. En este episodio os cuento cuáles son mis marcas predilectas, los tonos que quedan bien a todo el mundo e incluso hablo de dos mini paletas muy básicas para aquellas que aún no saben cómo iniciarse en el maquillaje de ojos. Lo bueno de estas 10 paletas es que concentran entre 6 y 9 tonos cada una, combinan los colores mate con los irisados o cromo para jugar con distintos tipos de looks, su precio y la calidad de los pigmentos. Algunas de ellas las llevo usando varios años y nunca me canso. Además, cuando volvamos a viajar serán nuestras mejores aliadas, ya que son paletas que no ocupan nada de espacio. Digamos adiós a las paletas enormes, poco útiles y con tonos que nunca vamos a usar. Sígueme en Instagram para más contenido: @insidebeautypodcast Notas del episodio: 1. Tartalette Tease Clay de Tarte: https://bit.ly/31SNg4F 2. Naked Basics 2 de Urban Decay: https://bit.ly/3dFRz8P 3. Naked Petite Heat de Urban Decay: https://bit.ly/2Orylv8 4. Voyager Matte Eyeshadow Palette de Zoeva: https://bit.ly/3cUmsqU 5. Deep Neutrals (3) de Fenty Beauty: https://bit.ly/31QFyIn 6. Peach (5) de Fenty Beauty: https://bit.ly/31RDMGG 7. 9 Shades To Rock Down Under Palette de Gosh: https://bit.ly/3uvr0tM 8. Nude Medium (Nude Obsessions) de Huda Beauty: https://bit.ly/3rUIxtW 9. Mini Gold de Natasha Denona: https://bit.ly/2PYzf2G 10. Soft Glam II de Anastasia Beverly Hills: https://bit.ly/3ux7Uno Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 14 Apr 2021 | Alimentación consciente con Begoña Pérez de Nanafood. Todo lo que no sabías sobre carne, embutidos o huevos. | 01:31:40 | |
¿Es la carne roja mala? ¿cuando un embutido es sano? ¿cuánta carne deberíamos consumir a la semana? ¿nos dice algo el color de la carne? ¿cómo se deben conservar los huevos? Todas estas preguntas y muchas más quedan respondidas en el episodio de esta semana por Begoña Pérez, fundadora de Nanafood y especialista en seguridad alimentaria y proteína animal saludable. Este es el primer podcast dedicado a la alimentación y probablemente no sea el último. Nuestros hábitos de consumo deben mejorar y mirar con lupa todo aquello que compramos debería ser obligatorio. Qué mínimo que saber de que están hechos los productos que consumimos, ¿no? Desde luego la invitada no puede ser mejor. Begoña hace un trabajo de divulgación estupendo a través de su cuenta de Instagram y muchos hemos aprendido un millón de cosas que no sabíamos sobre seguridad alimentaria, conservación de los alimentos, carne, huevos, leche y alimentos que consumimos a diario. Es un episodio extenso que concentra mucha información pero estoy segura de que aprenderéis tanto como yo. ¡Podéis seguirme en Instagram @insidebeautypodcast! Notas del episodio: -Nanafood (@nanafooders): https://bit.ly/3uOjV82 -Paola Freire (@foodtropia): https://bit.ly/3tnyRK4 -Blanca García-Orea (@blancanutri): https://bit.ly/3mLVg19 -Mariana Aróstegui (@organicallym): https://bit.ly/2RyNb4h Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 21 Apr 2021 | Todo lo que deberías saber sobre protección solar y los mejores solares para cada tipo de piel | 00:26:03 | |
La campaña de protección solar ya ha comenzado y el buen tiempo se empieza a notar. Los protectores solares inundan las tiendas de cosmética, las farmacias y supermercados pero es casi imposible saber las diferencias entre ellos, cuánto protege cada uno y lo mejor: cómo elegir. En este episodio os hablo de la radiación solar ultravioleta UVB y UVA y qué provoca cada una en nuestra piel. Os hago una selección de solares para el rostro que podéis encontrar fácilmente en farmacias o farmacias online (excepto uno o dos) y sobre todo los diferencio según tipos y necesidades de la piel. Encontraréis, por tanto, protección solar para piel seca, para piel mixta o grasa, para piel con tendencia al acné, para piel con manchas o para piel madura con arrugas o líneas de expresión marcadas. Ojo, no me he olvidado de la piel sensible, esas pieles que se irritan con facilidad, que tienen rojeces y que necesitan un extra de cuidado y mimo. Es un episodio denso pero también necesario. Recordad que la protección solar es la mejor crema antiedad que existe y que es importante protegernos cuánto antes. No olvidéis tampoco que la protección solar se usa todo el año, mucho más si vivimos en un país como España con muchísimos días de sol al año. Espero que os sirva de ayuda para elegir y, por supuesto, hablaré más adelante de mis favoritos en cuánto a protección solar de cuerpo. No olvides seguirme en Instagram para más contenido: @insidebeautypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 28 Apr 2021 | Daniel Figuero y su vida entre los perfumes de Dior | 01:33:17 | |
Cuando Paula González me sugirió que Daniel Figuero podría ser un invitado para el podcast yo la creí. Lo que nunca imaginé es que Daniel se convertiría en todo un descubrimiento. Daniel es uno de los 13 embajadores de fragancias que Dior tiene en el mundo así que por supuesto es un honor tenerle en este podcast. Al mismo tiempo de ser un gran profesional y de saberlo todo sobre perfumes es una persona con un gran sentido del humor, honesta y natural. En este episodio hablamos de una profesión apasionante y nada común, de perfumistas como Jacques Cavallier o François Demachy, del documental Nose de Dior, de perfumería nicho y de Contraperfume (Ed. Superflua), el primer libro de no ficción de Daniel Figuero. No olvides seguirme en Instagram para más contenido: @insidebeautypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 05 May 2021 | Cinco mascarillas para el rostro con ácido hialurónico que funcionan | 00:10:14 | |
El mundo de las mascarillas es tan amplio que podría estar hablando horas de mis favoritas. Sin embargo, creo que es mucho más útil daros a conocer mis favoritas agrupadas por sus activos o sus formatos. En este primer ranking de mascarillas faciales os hablo de mascarillas de un solo uso. De abrir, poner en la piel, dejar actuar y tirar. Me gustan. Soy muy fan de las mascarillas de un solo uso. Me parecen cómodas, prácticas, perfectas para ponerte mientras te tomas un té, revisas los cientos de emails de tu bandeja de entrada o preparas la cena. Así que en este ranking no ordenado (no podría elegir un orden entre ellas) podéis encontrar cinco mascarillas con ácido hialurónico que hidratan y dejan la piel elástica. Además, la gran mayoría contiene niacinamida (B3), un antioxidante que toleran todo tipo de pieles y que tiene múltiples beneficios. Cuatro de ellas son coreanas y una francesa. Ya está todo dicho. Para contenido extra, charlar de cosmética o sugerencias no olvidéis seguirme en Instagram @insidebeautypodcast Notas del episodio: 1. Face Wrapping Mask Hyaluronic Solution 80 de Berrisom (Miin Cosmetics): https://bit.ly/3tpnH6p 2. Cryo Rubber with moisturizing Hyaluronic Acid de Dr. Jart (Sephora): https://bit.ly/3xPdq7e 3. Hydrogel Hyaluronic Mask de The Skin Lounge (Miin Cosmetics): https://bit.ly/3xPQ8xO 4. Skin Solution Mask Hyaluronic Acid de Innisfree (Sephora): https://bit.ly/3tivNhq 5. Masque (B3) Hydra Intensif de SVR (Sephora): https://bit.ly/3eV8eWH *Ningún producto mencionado es regalado ni colaboración pagada* Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 12 May 2021 | 26. Conversaciones cosméticas. Mercedes Marcos, farmacéutica y fundadora de Quinque Skincare. | 01:10:29 | |
La seguridad hablando de sus productos (y lo que contaba de ellos) hizo que quisiera saber más de esta farmacéutica especializada en perfumería y cosmética. Pero la pasión que Mercedes Marcos pone en todo lo que hace fue sin duda lo que más llamó mi atención. En un principio yo quería grabar un episodio con ella hablando únicamente del cannabidiol, el ingrediente estrella de Quique Skincare, su marca. Pero enseguida reparé en que Mercedes es de esas personas con las que necesito estar en contacto a menudo. Lanzó hace varios años su propia marca de belleza, prueba constantemente productos de otras marcas (mi pasión) y ha vivido en distintas ciudades. En este episodio hablamos de ingredientes cosméticos interesantes para incluir en nuestra rutina diaria, de productos que compramos a menudo, de lo difícil que es la formulación de productos cosméticos (y encontrar el olor o la textura adecuada), de los sitios a los que siempre acude Mercedes para comprar belleza y, por supuesto, de Quique Skincare, una marca que me ha conquistado. Sígueme en Instagram para contenido extra: @insidebeautypodcast Notas del episodio: -Escuela ISIPCA: https://bit.ly/3uNJwhI -Libro "Belleza con ciencia" de Raquel Marcos: https://amzn.to/3bs5mjc -Laconicum: https://bit.ly/3hsJtEa -Farmacia Ópera: https://bit.ly/3oic9kB -Nadia Perfumerías: https://bit.ly/3yekrhQ -Paquita Ors: https://bit.ly/3wb5Kur -Ecocentric: https://bit.ly/3fjfI5Z -Oh My Cream: https://bit.ly/3w9I9tM -Nose Paris: https://bit.ly/2Rnbh1Y -Smallable: https://bit.ly/3ybP9s9 -Le Grande Pharmacie Bailly: https://bit.ly/3hnvCix -Héctor Núñez (@cosmetocritico): https://bit.ly/3brH5JT -Neostrata: https://bit.ly/3eL54Ww -Ren Skincare: https://bit.ly/3eP8pUN -Dermaceutic: https://bit.ly/3ogcoNb -Susanne Kaufmann: https://bit.ly/3w77RPP -Larry King: https://bit.ly/3w5rpUH -Drunk Elephant: https://bit.ly/3tM7pF1 -Caudalie: https://bit.ly/3brYAd0 -Lierac: https://bit.ly/3w7Sd6U -Horace:https://bit.ly/3ybJulR -Fresh: https://bit.ly/3flSSKT -Josefita Bar: https://bit.ly/3eNn2aV -Ostras Pedrin: https://bit.ly/3fhWw8T -Toma Café: https://bit.ly/2QhoetI -Abolea: https://bit.ly/3tM9IYH -Zuccarru: https://bit.ly/2QhpcWS -Librería La Buena Vida: https://bit.ly/3ePc6d7 -Carmen Navarro: https://bit.ly/3ePc8lf -Gallinée: https://bit.ly/3ohhvws -Formaje: https://bit.ly/3buPr3s -Bistrot Bel Ami: https://bit.ly/3w7JaTe -Le Desjeuneur: https://bit.ly/3fjAF0D -Victoire & Thomas: https://bit.ly/3yc8oBT -La Buvette Saint Antoine -Copper Roots: https://bit.ly/3otiFW1 -Bonny Clothes: https://bit.ly/2QhrXHI -Atelier Muguette: https://bit.ly/3uOw6lA -Maison Sarah Lavoine: https://bit.ly/3eN8ok3 -Michelle Wong: https://bit.ly/3eNQbTv -Jesús Terrés: https://bit.ly/3uKcKho -Mint & Rose:https://bit.ly/3y9U4K5 -Zubi Design: https://bit.ly/3yck6wk -Yoga facial -Petra Collective: https://bit.ly/33HDcMT -Libro "Luces de septiembre", Carlos Ruiz Zafón -Serie "La serpiente", en Netflix -Documental "Supongamos que Nueva York es una ciudad", en Netflix -Podcast Hotel Jorge Juan -Podcast Beauty Toaster -Gran Hotel de la Toja: https://bit.ly/3w6adyj -Hotel Lily of the Valley: https://bit.ly/2RUXlfw Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 19 May 2021 | Por qué deberías incluir niacinamida, pantenol y vitamina c en tu rutina cosmética | 00:07:16 | |
Hace tiempo que os quería hablar de estos tres ingredientes que forman parte de mi rutina cosmética diaria. Probablemente has usado ya algún producto que contenga algunos de estos activos y no has sido consciente pero a partir de ahora intenta fijarte en el INCI y descubre qué llevan tus cosméticos. En este episodio podrás descubrir cuáles son los beneficios de estos activos en la piel (siempre y cuando sigas una rutina de manera constante y limpies adecuadamente la piel mañana y noche), por qué me gustan, para que tipo de pieles van mejor y en qué concentración son más efectivos. Para ciertos datos me apoyo en el último libro cosmético que he leído. Se llama Belleza Con Ciencia y lo ha escrito Raquel Marcos, cosmetóloga y doctora en química. Sígueme en Instagram: @insidebeautypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 26 May 2021 | Gastronomía madrileña, con Alex de la Rosa (@quenomeladenconqueso) | 01:25:09 | |
La gastronomía madrileña es algo que me apasiona desde que llegué a esta maravillosa ciudad. Por eso, hace unos días grabé este episodio con Alex De la Rosa (@quenomeladenconqueso), periodista y auténtico foodie con el hablé sobre propuestas increíbles, nuevas aperturas, bares castizos o sitios donde tomar el aperitivo. Hablamos también de baños (porque sí, los baños dicen mucho de un sitio), de interiorismos maravillosos, empresarios de éxito en el sector y cocineros que hacen magia. Un episodio donde encontrarás más de 70 restaurantes, bares, panaderías, heladerías o cafeterías en Madrid para disfrutar con amigos, trabajar, pasar la tarde o refugiarte del caluroso verano de la ciudad. Dice Alex que él nunca va con expectativas a probar un sitio y yo, sin embargo, acudo a todos los nuevos place to be con el carrete lleno de screenshots, frases que han mencionado sobre el sitio en cuestión críticos gastronómicos y una idea (en mi cabeza) del ambiente y todo lo que encontraré allí. Sígueme en Instagram: @insidebeautypodcast Notas del episodio: -Bar Manero -Mercado de Vallehermoso:el 2 vallehermoso, Batch y Tripea -Nado -Hermanos Vinagre -Belmondo -La cabra -La parra -Sacha -La ancha -La tasquita de enfrente -Cuenllas -Fismuler -Charrua -Grupo Sushita -Luzzi Bombón -La ardosa -Casa Lhardy -Casa Lucio -El landó -Bar Melos -Casa Salvador -Café Gijón -Barrutia y el 9 -Grupo Dani García -Isabels (Mayfair, Londres) -Roostiq -La bien aparecida -Bodega El maño -Ovillo -Cafeteria HD -Alfredo´s Barbacoa -Meat -Massart -López&López Pizza Bar -MO de Movimiento -Pizza posta -Parking Pizza (Barcelona) -Masticar -Magasand -La maruca -La primera -Café Santander -Café Almagro -Nomade Cafe -Bucolico Cafe -Mandarin Oriental Ritz -Toma Café -Ponja Nikkei -Nomo Braganza -Min 1947 -Le Club Suscita -Fayer -Mune -Madreamiga by La Miguiña -Pan delirio -Panic -Casa Orellana -Casa Macareno -Taberna Pedraza -Café Comercial -Bar Carallo -El rincón -Sylkar -Casa Dani -Bar Postas -Bar El Brillante -Mistura -La romana 1947 -Popota Helados -La Pecera -Don Dimas -Documental: Anatomia de un Dandy -Documental: Miguel Milá: Diseñador industrial e interiorista, inventor y bricoleur -Película: Call me by your name -Película: Yo soy el amor -Película: Cegados por el sol -Película: Todas las canciones hablan de mí -Película: La virgen de agosto -El Faro, Ser Podcast -Qué pequeña es la moda, Subterfuge Radio -Hotel Jorge Juan, Vanity Fair Podcast -Amapolas Librería -The Wittmore Hotel, Barcelona Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 02 Jun 2021 | Qué lleva una beauty freak en su neceser de viaje | 00:14:40 | |
Con un par de vuelos reservados para los próximos meses y viendo que poco a poco los viajes volverán, me apetecía compartir qué lleva una beauty freak en su neceser cuando viaja. Aquí no hablo de marcas, sino de todos mis aliados para hacer mi rutina de día y de noche sin saltarme ni un paso. Todo dependerá siempre del destino, del tipo de viaje y del clima. Aunque puede parecer algo poco importante, mi rutina varía mucho según la temperatura o la humedad y si viajo para descansar, por trabajo o turismo. Para cualquier duda, sugerencia y mucho más contenido, seguid mi cuenta de Instagram: @insidebeautypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 09 Jun 2021 | La mejor rutina de cuidado capilar con Charo Palomo | 00:55:52 | |
Me fijo (y mucho) en los centros de belleza o peluquerías a las que acuden los que yo considero expertos en cuidado de la piel o pelo. Y el atelier de Charo Palomo es uno de los sitios favoritos de prescriptoras de belleza y bienestar. Pero tiene un por qué. Desde que entras a su centro de la calle Maldonado de Madrid hasta que sales nadie deja de estar pendiente de ti, de mimarte, de darte justo lo que necesitas (además de un corte de pelo maravilloso y un cuidado capilar exquisito). Hoy, en el podcast, Charo Palomo, la fundadora del atelier con la que he tenido la suerte de charlar sobre errores que cometemos a menudo, productos maravillosos, marcas favoritas para cuidar el cabello, nutricosmética y mucho más. Además, también podéis ver en este episodio lo que yo vi cuando la conocí: una persona empática que sabe reconocer lo que su cliente necesita casi sin preguntar. Para más contenido, sígueme en Instagram: @insidebeautypodcast Notas del episodio: -Atelier Charo Palomo: https://bit.ly/3isqg60 -Kemon:https://bit.ly/3pyL5OO -Exfoliante Miriam Quevedo: https://bit.ly/2TdDFEq -Champú sal marina Modesta Cassinello: https://bit.ly/2SjH3xm -Night Treatment Bellessere - Actyva Kemon -Mascarilla luxury - Mrs Smith -Philips Martin´s: https://bit.ly/3xb6vUS -Eva Villar: https://bit.ly/3ivaYO2 -Ana Lérida: https://bit.ly/3xavibk -Larisa Doll: https://bit.ly/2Sloid2 -Nuria Torrijano: https://bit.ly/3gnxKEQ -Rosa Copado: https://bit.ly/2SpD42l -Itziar Aguilera: https://bit.ly/3cukux7 -Alejandra G.Remon: https://bit.ly/3582LXS -Pino 3 Bravo: https://bit.ly/2TOjHQR -Alma Aguilar: https://bit.ly/3g2U8Ep -Beba´s:https://bit.ly/3g6KOiZ -Decoranur: https://bit.ly/3zfcFVB -Documental: Lo que el pulpo me enseñó -Película: Crescendo -Película: Soul -Serie: A dos metros bajo tierra (HBO) -Libro: La conquista de la felicidad de Bertrand Russell -Podcast: Mario Alonso Puig -Podcast: El podcast de Jana Fernández -Charlas con Anne Igartiburu (Youtube) -Hotel Mandarin Oriental Marrakech:https://bit.ly/3wa2vUq Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 16 Jun 2021 | El ranking definitivo de cremas solares para el cuerpo | 00:07:47 | |
Lo prometido es deuda. Se acerca el verano y quería compartir cuáles son mis solares favoritos para el cuerpo. Si hablamos de protección solar corporal soy mucho más fiel que si hablamos de cremas solares para el rostro así que aquí he elaborado mi propio ranking en el que os hablo de productos increíbles por su calidad, precio y textura. Ahora sí, que empiece el verano y nuestra ruta por las mejores playas de España. Sígueme en la cuenta de Instagram del podcast: @insidebeautypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 23 Jun 2021 | Limpieza facial con Diana Montoya | 01:08:12 | |
Grábate esta frase a fuego: nada de lo que pongas en tu piel funcionará si no has hecho una buena limpieza. Y de eso hablo en este episodio con Diana Montoya, la facialista de las expertas en belleza. Diana Montoya tiene una larga trayectoria en el mundo de la belleza, sus consejos son oro, su empatía la hace aún mejor profesional y además tiene su propia marca cosmética. En este episodio hablamos de la limpieza facial en casa y la limpieza facial en cabina. De productos increíbles para limpiar la piel, de la doble limpieza y de por qué no debemos comprar el cosmético que nos recomienda nuestra amiga, nuestra prima o una influencer sin habernos asegurado de que es adecuado a nuestras necesidades. También hablamos del tónico (¿sirve para algo?), de leches limpiadoras y aguas micelares y de por qué no debemos lavarnos la cara solo con agua o con gel de baño. Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/insidebeautypodcast/. Ahí encontrarás reviews de productos, noticias, lugares increíbles y mucho más contenido. ¿Quieres apoyar el podcast? Deja un comentario y unas estrellas en Apple podcasts, suscríbete en cualquiera de las plataformas, recomienda el podcast a tus amigas o comparte en redes sociales. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 30 Jun 2021 | Cuatro productos básicos de maquillaje en crema para un efecto buena cara | 00:07:30 | |
En los últimos meses los coloretes líquidos, en barra o en crema han escalado posiciones. Lo mismo ocurre con el bronceador en crema o el iluminador. Casi todas las marcas ha sacado su propia versión (alguna incluso en tamaño viaje) así que todo apunta a que será el producto de belleza de la temporada de sol. Conseguir un efecto buena cara instantáneo será más fácil que nunca con estas texturas modulables que podemos reaplicar sin parar para conseguir la intensidad deseada. Además, son cuatro productos de maquillaje comodísimos y perfecto para llevar en el neceser o en el bolso a todas horas. Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/insidebeautypodcast/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 07 Jul 2021 | La importancia del bienestar y el descanso, con Jana Fernández | 01:03:18 | |
El descanso y el bienestar son dos cosas fundamentales en nuestra vida. Tanto que cuando he pasado por una época difícil he valorado infinitamente esas noches de descanso absoluto y esos días donde sentía paz mental y tranquilidad. Por eso me apetecía contar en el podcast con una auténtica experta en la materia como es Jana Fernández, autora del podcast de referencia "A Guide to live well". Jana Fernández se ha formado en psiconeuroinmunología, bioquímica cerebral y fisiología del sueño, ha desarrollado su propio método basado en las 7 D´s y ayuda a multitud de personas a cambiar hábitos y conseguir ese ansiado equilibrio. En su podcast, además, cuenta con multitud de entrevistas a expertos en descanso y bienestar. En este episodio hablamos de productividad, de errores comunes que cometemos a diario y que nos llevan a no descansar adecuadamente, de suplementación, de dieta y ejercicio, de la importancia de dormir 7 u 8 horas y mucho más. Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/insidebeautypodcast/ Sigue a Jana Fernández en Instagram:https://www.instagram.com/janafr/ Notas del episodio: -Libro "La revolución del sueño" de Arianna Huffington -Libro "Por qué dormimos" de Matthew Walker -Discurso Juan Antonio Madrid, experto en fisiología del sueño -Libro "Hábitos atómicos" de James Clear -Libro "Minimalismo digital" de Cal Newport -Eva Villar: https://www.instagram.com/evavillarbeauty/ -Ana Santamarina:https://www.instagram.com/s.a.n.t.a.m.a.r.i.n.a/ -Gotzon Mantuliz:https://www.instagram.com/gotzonmantuliz/ -Marta Ureta:https://www.instagram.com/livingbonitobymarta/ -Rosana Oliver:https://www.instagram.com/rosanaaraventum/ -André Santos:https://www.instagram.com/andresantosvet/ -Serie "Snowpiercer" en Netflix -Libro "Green lights" de Matthew McConaughey -Podcast The Rich Roll -Podcast Saludos Cordiales -Podcast Cristina Mitre -Podcast The Mindbodygreen -Podcast What I've learned with Arianna Huffington -Charlas Ted -Podcast Lo de Alberto Rey -Podcast No me da la vida con Jana Fernández y Marta Redondo -Hotel Asia Gardens:https://www.instagram.com/asiagardens/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 21 Jul 2021 | Todo lo que una marca puede aportarte, con Mercedes Zubizarreta | 01:16:11 | |
Siempre he pensado que las personas que mejor visten no son aquellas que tienen a su alcance todas las marcas de lujo del mundo sino aquellas que tienen el arte de combinar un bolso de Chanel de 6.000 euros con un vestido de 20 euros de Zara y hacerlo bien. Es de ignorantes (en mi opinión también) juzgar lo que cuesta un bolso de Hermès y compararlo con uno de Mango. Ojo, aquí ya no estamos hablando de precios, sino de lo que te aporta una marca, a lo que te recuerda, a las experiencias que te ofrece y a todo eso que relacionamos con ella cuando escuchamos ese nombre. Yo no puedo pensar en Loewe sin imaginar esa tienda maravillosa en Mayfair (Londres) y en todas sus obras de arte. Yo no puedo dejar de usar mi vestido de lunares de Zara que se vendió más incluso que la cazadora amarilla viral. Tampoco podría imaginarme ya una noche sin mi bolso metalizado de Prada que compré con uno de mis primeros sueldos en Dubai y que he llevado en mil ocasiones. Y tampoco puedo vivir sin mi chaqueta de punto de Zubi que es lo más gustoso, cómodo y versátil que he tenido nunca. En este episodio hablo con Mercedes Zubizarreta, cofundadora de Zubi Design junto a su hermana Elena, del valor de marca, de todo lo que yo he aprendido gracias a la comunicación de Zubi, de tallas y el movimiento Body Positive, de los ritmos de la moda y sus colecciones, de viajes, y de inspiración constante. Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/insidebeautypodcast/ Sigue a Zubi Design: https://www.instagram.com/zubidesign/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 06 Oct 2021 | Detrás de las producciones de moda de los gigantes del sector, con Javi Pérez (Parte 1) | 01:14:23 | |
Conocí a Javi en 2013 y, desde ese momento, supe que conseguiría lo que él quisiera en el mundo de la moda. Estábamos en primero de carrera. Él periodismo, yo ADE. Y coincidíamos en las clases del máster de comunicación y gestión de moda. Durante las clases, sentía todo el rato el síndrome de la impostora: "Qué hago yo aquí con gente tan buena como él". Sabía exactamente que looks eran de un desfile u otro ( de cualquier temporada y año) y todos los movimientos y cambios en el sector. Por aquel entonces, ninguno sabíamos todas las aventuras y viajes que nos esperaban, todas esas anécdotas de las que aún nos seguimos riendo y que, por casualidades de la vida, ambos trabajaríamos al mismo tiempo en una revista de moda. Pasó por SModa y Vogue. Ahora es producer en North Six, empresa con más de veinte años en el sector dedicada a crear contenido y eventos para marcas como Bottega Veneta, Zara, Louis Vuitton, Balenciaga, Celine, Gucci, Loewe, L'Oréal, Prada o H&M. Como callarnos es algo realmente difícil, el episodio está dividido en dos partes. Esta es la primera, en la que hablamos de moda, sesiones de foto, anécdotas, glamur, modelos o fotógrafos y nos adentramos en el día a día de un producer como Javi. Notas del episodio: -Nick Knight: https://www.instagram.com/nick_knight/ -Steven Meisel -Steven Klein: https://www.instagram.com/stevenkleinstudio/ -Kate Moss -Mona Tougaard: https://www.instagram.com/mona_tougaard/ -Adut Akech: https://www.instagram.com/adutakech/ -Gigi Hadid: https://www.instagram.com/gigihadid/ -Bella Hadid: https://www.instagram.com/bellahadid/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 13 Oct 2021 | El glamur del mundo de la moda, con Javi Pérez (Parte 2) | 00:55:15 | |
En este episodio (continuación del episodio 36) Javi Pérez y yo charlamos sobre el mundo de la moda. Luces y sombras, ventajas y desventajas, privilegios, precariedad, trabajo duro, esfuerzo y una cima que pocos alcanzan. Crecimos viendo Gossip Girl, El diario viste de Prada o Sexo en Nueva York. Pero, ¿qué hay de realidad en esas series o películas? ¿por qué los becarios trabajan tanto o más que los asalariados? ¿hay tanto glamur en este sector como parece? Todas las respuestas en una charla amena y sin guión que podríamos haber tenido en cualquier bar de Madrid. Notas del episodio: -Suzanne Koller: https://www.instagram.com/suzannekoller/ -Sam Rock: https://www.instagram.com/samrocksamrock/ -Cuenta de Instagram: Adam Hillman: https://www.instagram.com/witenry/ -The Bold Type (Netflix) -Pose (Netflix) -Drag Race -Je ne sais pop: https://www.instagram.com/jenesaispop/ -The Vintage Hotel & Spa, Lisboa -The Slaak Rotterdam: https://www.instagram.com/theslaakrotterdam/ -Golden Crown - Levin Iglut: //www.instagram.com/leviniglut/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 27 Oct 2021 | 38. Pasión por la decoración y el interiorismo, con Susana Ordovás | 00:58:26 | |
Si hay un perfil cuidado en Instagram y en el que se aprecia un gusto exquisito por la decoración y el interiorismo ese es el de Susana Ordovás. Susana escribe sobre decoración y colabora con medios como Elle, Elle Decoration, Icon Design o Cabana Magazine, adora perderse en los mercados de pulgas y es una auténtica experta encontrando antigüedades. En este episodio charlamos de su buen gusto creando espacios únicos, de los países en los que ha vivido, de los sitios donde encuentra los mejores papeles pintados, de su amor por el color verde, de viajes o interioristas. Notas del episodio: -Laura Ashley: https://www.instagram.com/lauraashleyuk/ -Gastón y Daniela: https://www.instagram.com/gastonydaniela/ -Cole & Son: https://www.instagram.com/cole_and_son_wallpapers/ -Osborne & Little: https://www.instagram.com/osborneandlittle/ -Christian Lacroix Maison: https://www.instagram.com/christianlacroixmaison/ -Berenis: https://www.instagram.com/berenis__/ -Lentejas en un jardín francés: https://www.instagram.com/lentejasenunjardinfrances/ -Portici: https://www.instagram.com/portici/ -Mr Ripley: https://www.instagram.com/mr.ripleymadrid/ -Casa Josephine: https://www.instagram.com/casajosephine/ -La Californie: https://www.instagram.com/la_californie_/ -Rue Vintage 74: https://www.instagram.com/ruevintage74/ -Trouvé: https://www.instagram.com/trouvemex/ -La Lagunilla -Plaza del Ángel -The World of Interiors: https://www.instagram.com/theworldofinteriors/ -Cabana Magazine: https://www.instagram.com/cabanamagazine/ -Vendome: https://www.instagram.com/vendomepress/ -Assouline:https://www.instagram.com/assouline/ -Taschen:https://www.instagram.com/taschen/ -Rizzoli:https://www.instagram.com/rizzolibooks/ -Habitación 116: https://www.instagram.com/habitacion116/ -Isabel López Quesada: https://www.instagram.com/isabellopezquesada/ -Lorenzo Castillo: https://www.instagram.com/lorenzocastillofe/ -Xantico Gallery: https://www.instagram.com/xantico_gallery/ -Martina Mondadori: https://www.instagram.com/martinamondadori/?hl=es -TAT by Charlie Porter: https://www.instagram.com/tat.london/ -Alexandra Tolstoy: https://www.instagram.com/alexandratolstoy/ -Guido Taroni: https://www.instagram.com/guidotaroniphotographer/ -Podcast The Daily (NYT) -Podcast Stories of our times -Podcast They walk among us -Hotel Cap Rocat: https://www.instagram.com/cap_rocat/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 03 Nov 2021 | Ampollas faciales con vitamina C, ácido hialurónico y alfahidroxiácidos | 00:18:27 | |
Las ampollas faciales son un aliado cosmético perfecto para incluir en la rutina. Tienen una alta concentración de activos, preservan la fórmula a la perfección y, además, estas mini botellas que no superan los 2 ml son el producto cosmético ideal para esos días que tu piel necesita un extra de hidratación, luminosidad o firmeza. En este episodio os hablo de mis favoritas con vitamina C, ácido hialurónico o alfahidroxiácidos. Os cuento por qué son el producto de belleza perfecto para perezosos y cuáles son sus beneficios. ¡Escríbeme en Instagram (@insidebeautypodcast) para contarme cuáles son tus favoritas o preguntarme dudas! Notas del episodio: -The Originals Proteos hydra plus sp de Martiderm:https://bit.ly/3FzrKE7 -The Originals Proteos liposome de Martiderm:https://bit.ly/3qmjW28 -C Vit Intensive Serum de Sesderma: https://bit.ly/3FwnqFK -Hyaluronic Ampoules de Dr. Barbara Sturm: https://bit.ly/3qvDpxw -Isdinceutics Hyaluronic Booster de Isdin:https://bit.ly/3mX47yn -ACGLICOLIC Classic Forte de Sesderma:https://bit.ly/3sCGv5u -Platinum Night Renew de Martiderm: https://bit.ly/3HcJplC Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 10 Nov 2021 | 40. Casi 20 años trayendo a España las mejores marcas de perfumes y cosmética, con Pedro Ros y Guillermo Jiménez | 01:39:12 | |
Quería saber quién estaba detrás de uno de los templos beauty que más visito en España. Lo que nunca imaginé era que esta entrevista a los fundadores de Abanuc, Pedro Ros y Guillermo Jiménez, se convertiría en una de las más divertidas, sinceras y generosas que recuerdo. En este episodio, Pedro y Guillermo cuentan cómo trajeron a España marcas como Diptyque, Byredo o Augustinus Bader, sus inicios en el mundo de la perfumería y la cosmética y algunos de sus productos imprescindibles en su día a día. Porque sí, los hombres también pueden y deben cuidarse, limpiarse la piel, utilizar un buen sérum y perfumarse por capas. Notas del episodio: -Abanuc: https://abanuc.com -Diptyque: https://www.instagram.com/diptyque/ -Byredo: https://www.instagram.com/officialbyredo/ -Acondicionador Intensivo de Malin + Goetz: https://abanuc.com/products/intensive-conditioner -Eucalyptus shower gel de Malin + Goetz:https://abanuc.com/products/eucalypt-shower-gel-de-malin-goetz-gel-de-eucalipto-para-cuerpo -Body Cleanser Chamomile, Bergamot & Rosewood de Grown Alchemist: https://abanuc.com/products/body-cleanser-chamomile-bergamot-rosewood-de-grown-alchemist-gel-de-cuerpo -Aceite facial de Augustinus Bader: https://abanuc.com/products/the-face-oil-de-augustinus-bader-aceite-facial -The Rich Cream de Augustinus Bader: https://abanuc.com/products/the-rich-cream-de-augustinus-bader-crema-hidratante -Serum antimanchas de Eve Lom: https://abanuc.com/products/advanced-brightening-serum-de-eve-lom-serum-antimanchas -Desodorante de bergamota de Malin + Goetz: https://abanuc.com/products/bergamot-deodorant-de-malin-goetz-desodorante-de-bergamota -Bibliothèque de Byredo:https://abanuc.com/products/bibliotheque-de-byredo-eau-de-parfum -Vaporizador para interiores Figuier de Diptyque: https://abanuc.com/products/figuier-de-diptyque-vaporizador-para-interiores?_pos=4&_sid=968fbabb3&_ss=r -Bal D'Afrique de Byredo: https://abanuc.com/products/bal-dafrique-de-byredo-eau-de-parfum -Accord Oud de Byredo: https://abanuc.com/products/accord-oud-de-byredo-eau-de-parfum -Philosykos de Diptyque: https://abanuc.com/products/philosykos-de-diptyque-eau-de-parfum -Oriental Leather de Memo Paris: https://abanuc.com/products/oriental-leather-de-memo-paris-eau-de-parfum -Orphéon de Diptyque: https://abanuc.com/products/orpheon-de-diptyque-eau-de-parfum -Tobacco Mandarin de Byredo: https://abanuc.com/products/tobacco-mandarin-de-byredo-extracto-de-perfume - réf. 015 813 de Miller et Bertaux (close your eyes): https://abanuc.com/products/ref-015-813-de-miller-et-bertaux-eau-de-parfum -Black Saffron de Byredo: https://abanuc.com/products/black-saffron-de-byredo-eau-de-parfum -Super Cedar de Byredo: https://abanuc.com/products/super-cedar-de-byredo-eau-de-parfum -Vilhelm Parfumerie: https://abanuc.com/collections/vilhem-parfumerie -Oman Luxury: https://abanuc.com/collections/oman-luxury -Mumbai Noise de Byredo: https://abanuc.com/products/mumbai-noise-de-byredo-eau-de-parfum -Maison Francis Kurkdjian: https://abanuc.com/collections/maison-francis-kurkdjian -Aesop: https://www.instagram.com/aesopskincare/ -Le Labo:https://www.instagram.com/lelabofragrances/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 24 Nov 2021 | Crear una marca de belleza inspirada en el Amazonas, con Daniela Aguirre de Wisdom of Qara | 00:42:04 | |
Daniela nació en una familia dedicada a la belleza. Su abuelo fue el fundador de Yanbal y su madre es la actual CEO de la compañía. Unos años trabajando en la industria y toda una vida viendo a su familia crear productos beauty la han llevado a crear su propia firma de belleza sostenible, solidaria, inspirada en el Amazonas y con ingredientes únicos. ¿Y cómo se crea una firma de belleza cuando existen miles en el mundo? Daniela nos lo cuenta en este episodio que grabamos hace unos días en la calle Serrano de Madrid (de ahí el ruido de fundo). Además, se trata del primer episodio que no grabamos a través de una pantalla y que me permitió conocer un poquito más a la invitada de hoy. También descubrimos el apasionante mundo de los chamanes, hablamos de ingredientes antiedad como la uchuva o la superfruta amazónica camu camu, conocemos qué productos forman parte del neceser de Daniela y os cuento por qué la mascarilla de arcilla de Wisdom of Qara se ha convertido en una de mis favoritas. Notas del episodio: -Wisdom of Qara: https://www.instagram.com/wisdomofqara/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 25 Nov 2021 | Black Friday: Los productos que forman parte de mi rutina de belleza diaria y que tienen descuentos estos días | 00:22:08 | |
Si hiciera una lista real de todo lo que compraría en Black Friday si tuviera dinero, os aseguro que el episodio pasaría de tres horas. Más aún si la lista incluyera mis listas de Amazon o la cesta que tengo en Zara. Pero como toca ser realista, comprar con cabeza y centrarme en lo que más consumo (belleza) os he hecho una lista de productos que utilizo a diario (y no productos que voy a dejar en cualquier cajón del baño) y me han salido unos 20 productos que están realmente rebajados. Porque esa es otra, yo no adelanto compras de Navidad o regalos si solo me ahorro un euro. Yo compro cuando los descuentos son realmente apetecibles. Por supuesto son productos que he probado. Y no sólo probado, he comprado varias veces y seguiré repitiendo porque son auténticos favoritos. Los que llamaríamos básicos en mi rutina diaria. Productos para el pelo, perfumes, el labial rojo que todo el mundo debería llevar en el bolso, el aceite de ducha que no reseca, las mejores brochas de maquillaje que conozco, el que para mi es el mejor corrector de ojeras del mundo y mucho más. Podéis seguirme para más contenido en mi cuenta de Instagram: @insidebeautypodcast Notas del episodio: -When life gives you lemons: https://bit.ly/3CMRGdf -Spray protector de cuerpo de Mimitika: https://bit.ly/3HQC7VH -Bioderma Atoderm Huile De Douche: https://bit.ly/3CT2d6X -The longwear lipstick 244 de 3ina: https://bit.ly/3xmJejW -Jazz Club de Maison Martin Margiela: https://bit.ly/3nQQBwP -Soleil Blanc de Tom Ford: https://bit.ly/2ZlF1Ao -Abanuc: https://bit.ly/3raCmFq -Mascarilla purifícate de arcilla The Wisdom of Qara: https://bit.ly/3nPePHM -Creaseless concealer de Tarte: https://bit.ly/3FQ8ge7 -Rose Deep Hydration Toner de Fresh: https://bit.ly/3CSSU75 -Cleansing Purifying Scrub with Sea Salt de Christophe Robin: https://bit.ly/3DT4vEm -Champú purificante de Shu Uemura: https://bit.ly/3d3EFBX -102 Silk Finish Brush de Zoeva: https://bit.ly/3l9g5E2 -142 Concealer Buffer de Zoeva: https://bit.ly/3l8fKl7 -221 Luxe Soft Crease Brush de Zoeva: https://bit.ly/3HWnT5C -231 Luxe Petit Crease Brush de Zoeva: https://bit.ly/3p1Qj5O -Vinoperfect Complexion Correcting Radiance Serum de Caudalie: https://bit.ly/3r7rfga -Ampoule Hydra [B3] de SVR: https://bit.ly/3HRSuS2 -CC Me Serum de Summer Fridays: https://bit.ly/3HTmY5X -Limpiador hidratante de CeraVe: https://bit.ly/3lb8xkd -Limpiador facial de Eve Lom: https://bit.ly/3xumbnl -Foot Hygiene Cream de Margaret Dabbs London: https://bit.ly/32nFljc Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 02 Dec 2021 | Conociendo Anantara Hotels con Cristina Borges | 01:08:40 | |
La localización perfecta, el auténtico lujo, gastronomía exquisita y un spa de más de 2.000 metros cuadrados me hicieron disfrutar, descansar y desconectar en un lugar idílico entre Marbella y Estepona llamado Anantara Villa Padierna Palace Resort. Se trata del único hotel de la cadena hotelera que se encuentra en España y en el que se han hospedado Michelle Obama o Jennifer Lopez. En este episodio, Cristina Borges, PR y Social Media Director en Anantara Hotels nos adentra en el maravilloso mundo Anantara, que se encuentra en plena expansión en Europa. Son ya 57 hoteles los que posee el grupo en el mundo y no es casualidad que siempre estén entre las primeras posiciones de los ránkings de los mejores hoteles del mundo. ¿Algunas de sus nuevas aperturas? Roma, Budapest o Ámsterdam. Además, Cristina nos explica en qué consiste su trabajo, un trabajo soñado para muchos pero a la vez muy cansado. En una misma semana Cristina puede responderte un email desde el desierto o desde Múnich y hay meses en los que solo pasa por casa cuatro días. Notas del episodio: -Anantara Villa Padierna Resort:https://www.instagram.com/anantaramarbella/ -Anantara Vilamoura Algarve: https://www.instagram.com/anantaravilamoura/ -Anantara Palazzo Naiadi Rome Hotel: https://www.anantara.com/en/palazzo-naiadi-rome -Anantara Plaza Nice Hotel: https://www.anantara.com/en/plaza-nice -Anantara New York Palace Budapest Hotel: https://www.anantara.com/en/new-york-palace-budapest -Anantara Grand Hotel Krasnapolsky Amsterdam: https://www.anantara.com/en/grand-hotel-krasnapolsky-amsterdam Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 10 Dec 2021 | Los mejores desmaquillantes de 2021 | 00:16:53 | |
Todo un año probando productos para retirar maquillaje, protección solar y suciedad que la piel acumula. ¿Cuáles son los limpiadores que más me han gustado en 2021? La respuesta en este episodio. Diferentes formatos y texturas, productos aptos para pieles sensibles, para pieles con tendencia al acné y para perezosas. Porque sí, porque un día te apetece hacer un auténtico ritual y otros solo quieres retirar cuánto antes el maquillaje, simplificar al máximo la rutina cosmética y ver el último episodio de La reina del flow. Aquí vas a encontrar el único agua micelar que me gusta (bueno hay otro que me gusta mucho pero su precio es desorbitado), dos geles limpiadores totalmente distintos, un bálsamo desmaquillarte de alta gama y otro low cost y dos leches limpiadoras maravillosas. Notas del episodio: -Sébium solución micelar de Bioderma: https://bit.ly/3oGixnI -Sensibio solución micelar de Bioderma: https://bit.ly/31Mf1zp -Leche limpiadora Evercalm de Ren Skincare: https://bit.ly/3ICZORO -Leche limpiadora de Cristina Galmiche: https://bit.ly/3rVbAks -Bálsamo limpiador de Eve Lom: https://bit.ly/3Gwck3J -Bálsamo limpiador de Detox Skinfood: https://bit.ly/3oIc5fS -Low pH Good Morning de Cosrx: https://bit.ly/3EOPT9u -Limpiador hidratante de Cerave: https://bit.ly/31Q7Ndk Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 15 Dec 2021 | Cómo la limpieza puede cambiar tu piel, con Cristina Galmiche | 00:51:14 | |
¿Por qué buscamos el sérum perfecto sin tener una buena rutina de limpieza facial? ¿Por qué todo el mundo quiere el sérum Advanced Night Repair de Estée Lauder pero nunca acuden al centro de belleza? ¿Es necesario tener una rutina cosmética valorada en 400 euros para notar auténticos cambios en la piel? Todas las respuestas en este episodio con Cristina Galmiche, una auténtica experta en pieles con más de 30 años de trayectoria en la industria de la belleza y su propia línea cosmética. Hablamos también de sus secretos (y tratamientos) para cuidar la piel, de pieles asfixiadas por el uso de una cantidad ingente de productos, de formulaciones que alteran el pH cutáneo y del uso del vapor durante la limpieza facial en cabina. Notas del episodio: -Mont Cervin Palace Hotel: https://bit.ly/325ccJV Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 22 Dec 2021 | Mis productos favoritos para el pelo en 2021 | 00:13:34 | |
Después de todo un año probando champús, acondicionadores, exfoliares capilares o productos de acabado, ha llegado el momento de descubrir mis cinco imprescindibles para el pelo de 2021. Cinco productos que no me ha costado elegir, que están realmente en las últimas y que han mejorado mi cabello notablemente junto con un tratamiento capilar en peluquería y nutricosmética. No es un ranking, es una lista de productos que tienes que probar, que merecen mucho la pena y que duran bastantes meses. En concreto, dos champús (uno sólido y uno exfoliante), un acondicionador, un desenredarte hidratante que protege de los rayos UV y un spray texturizador. Recuerda que puedes seguirme para contenido extra en Instagram o Tik Tok: @insidebeautypodcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 30 Dec 2021 | 47. Gastronomía madrileña, con María G. Aguado | 01:23:58 | |
A unas horas de acabar el año, María G. Aguado y yo nos sentamos para charlar (largo y tendido) sobre gastronomía madrileña. Hablamos de Dabiz Muñoz y El Goxo, Dani García y La Gran Familia Mediterránea, los bares y restaurantes que nos han sorprendido en 2021 y los que probaremos en 2022. Hablamos también de lugares donde encontrar (en Madrid) buen queso, pan, mantequilla o vinos naturales, del boom del delivery (y los mejores sitios para pedir hamburguesa, tortilla de patata, poke o sushi) y de esos sitios donde desayunar es un auténtico placer. ¿Y por qué María G. Aguado? María es (entre otras cosas) periodista especializada en gastronomía y una amante del café y los aperitivos. Como comprenderéis, motivos más que suficientes para grabar conmigo el último episodio del año. ¡Feliz 2022! Notas del episodio: -Casa Dani -Café Tornasol -Pez Tortilla -El figón (Galapagar) -Café Comercial -La primera -El Taller de El Lago -Restaurante Koma (Box Art Hotel) -Josefita Bar -Toga Restaurante -Nina Pasta Bar -Alabaster -Hermanos Vinagre -Bar La Cruda -Mercado Puerta del Angel -Leña -Lagasca 19 -Hermosilla -Casa Orellana -Èter -La Cruz Blanca de Vallecas -Udaipur -Food Hall Galería Canalejas -Zuma -Beirutista -Gran Café Santander -Yeca Estrit Fue -Yatai Market -Tatema Madrid -Mercado Antón Martín -Yokaloca -Formaje -Bendito, Vinos y Vinilos -Hola Pastora -Dot Café Bar -Mantequería Andrés -Mantequerías Bravo -La Miguiña -Panadario -East Crema -Clima Cafecito -Reposted -Acid Café -Hanso Café -Casa Neutrale -Federal Café -Osom Café -El goxo -La Gran Familia Mediterránea -Escalope Armando -Honest Greens -La Martinuca -Sushi Shop -Teikit -Ocafú -Tasty Poke -Five Guys -Paula Móvil: https://bit.ly/3qKSWd1 -David Moralejo: https://bit.ly/3EVClbj -Patricia Mateo: https://bit.ly/3EQ6Kb6 -Kivi Project: https://bit.ly/31kMMrh -Zubi design: https://bit.ly/3ESqVoK -Laconicum: https://bit.ly/3Jwcp9Q -Goop: https://bit.ly/3eOwgmt -Alex de la Rosa: https://bit.ly/3zo2DlJ -Don´t Look Up -Nomadland -The Mandalorian -Chef´s Table -Saldremos Mejores -Charlando con Zubi -Los papeles -Jesús Sánchez: https://bit.ly/3qKEJg7 -Maite Sebastia: https://bit.ly/32Ox9cl -Laura Riñón Sirera: https://bit.ly/3pQrRpz -Mascarilla detox de Quinque: https://bit.ly/3sURVBY -Limpiadora gelatina de Quinque: https://bit.ly/3FRyjCp -Episodio con Mercedes Marcos: https://spoti.fi/3mSPLij -Majestic Hotel & Spa Barcelona: https://bit.ly/3pMfZVA -Hotel Echaurren Relais & Châteaux, La Rioja: https://bit.ly/32Z5aGx -Hotel de Londres, San Sebastián: https://bit.ly/3eKjqFV -Hotel Inhabit Queens Gardens, Londres: https://bit.ly/3zpRDEb Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 06 Jan 2022 | Rutina de belleza low cost para perezosas (20-30 años) | 00:12:46 | |
Si la pereza te invade cada vez que vas a hacer tu ritual cosmético, tienes entre 20 y 30 años (y un presupuesto bajo) y quieres evitar a toda costa manchas y una tez apagada, has llegado al episodio correcto. Descubre qué productos son imprescindibles, qué activos necesita tu piel en cada momento y cómo es posible tener una rutina cosmética que no supera los 50 euros. El maquillaje hace auténticas maravillas pero no necesitamos tanta cantidad ni bases de maquillaje con cobertura alta si tenemos una piel hidratada, luminosa y sin manchas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 19 Jan 2022 | Rutina de belleza para perezosas (30-40 años, precio medio) | 00:15:00 | |
Si hay algo que me apasiona es probar productos de belleza, descubrir nuevas marcas y recomendar a mis amigas todos esos productos que adoro. Es algo que hago sin parar y, sin embargo, no comparto a menudo. Por eso este año me he propuesto descubriros productos beauty a través de rutinas de belleza en el podcast. Para perezosas, para adictas a la belleza, para las que quieren únicamente seguir tres pasos por la mañana y para las que prefieren el auténtico ritual de belleza coreana. Para las que tienen presupuesto bajo, para las que deciden invertir más en cosmética. Rutinas para todo el mundo. Lo de las edades es algo orientativo y no por eso la piel está mejor o peor. Es una forma de filtrar productos o activos cosméticos, una forma de llegar a distintos perfiles. Eso no quiere decir que alguien de 31 años tenga la piel mejor que alguien de 40. Aquí entran muchos más factores a tener en cuenta como la genética o la forma de cuidar la piel de cada uno. En esta segunda rutina cosmética para perezosas os hablo de productos que me gustan para evitar las manchas o retrasar lo máximo posible esas primeras arrugas, qué activos son necesarios para tener una piel hidratada y luminosa o qué antioxidantes son necesarios en nuestro día a día. Recordad que hago rutinas personalizadas a través de asesorías cosméticas. Si tienes dudas, necesitas ayuda para elegir productos, no sabes en qué orden aplicar los productos o si lo que estás aplicando realmente es algo que necesita tu piel, no dudes en ponerte en contacto conmigo a través de la cuenta de Instagram del podcast @insidebeautypodcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 26 Jan 2022 | Papelería sostenible, minimalista y made in Spain, con Esther Rifà de Melpom | 00:51:18 | |
Dejar un trabajo para emprender es de valientes. Valientes que me inspiran en mi día a día y que intento tener en el podcast siempre que sea posible. Esto es lo que le ocurrió a Esther Rifà, la fundadora de Melpom, una marca de papelería sostenible con diseño minimalista y fabricada en España. Una marca cuyo origen coincide con el inicio de la pandemia pero que ya ha conseguido enviar más de 4.000 pedidos. En este episodio hablamos de emprendimiento, de materiales sostenibles como el piñatex, de agendas donde apuntar reuniones, lavadoras, cenas con amigas o el menú semanal. También hablamos de cosmética (cómo no) y de moda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 02 Feb 2022 | Por qué es importante la exfoliación facial | 00:14:48 | |
La exfoliación facial resulta fundamental en el cuidado de la piel. Por eso, en este episodio os cuento cuáles son sus beneficios, en qué paso de la rutina de belleza va y cada cuánto debes realizarla. También hablamos de los tipos de exfoliación (existe una para cada tipo de piel) y mis tres exfoliantes faciales favoritos. Para contenido extra, no olvides seguirme en la cuenta de Instagram @insidebeautypodcast Notas del episodio: -Lemonade Smoothing Scrub Mini de Olehenriksen: https://bit.ly/3ANIdmO -Yo Glow Enzyme Scrub Mini de Wishful: https://bit.ly/3gi8Vua -R + R Mascarilla Luminosidad de Summer Fridays: https://bit.ly/3AXYvcU Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 09 Feb 2022 | Todo lo que debes saber sobre retinol, con Pablo García (@medicadoo) | 01:00:08 | |
En los últimos meses he visto como el marketing de algunas marcas cosméticas y los habituales bulos que vemos en distintas redes sociales han puesto en entredicho lo que la ciencia ha comprobado en multitud de ocasiones. Por eso, tenía la necesidad de dedicar un episodio completo al retinol, el activo cosmético por excelencia por su eficacia y su seguridad. Y para hablar de este activo cosmético con múltiples beneficios, acudo a Pablo García Tamajón (@medicadoo), farmacéutico y director de ventas y estrategia de 5punto5. Un episodio para principiantes, para aquellos que ni siquiera han oído hablar de este activo o para los que ya lo han incluido en su rutina de belleza. En este episodio hablamos de todos los tipos de retinoides (no solo del retinol), de la forma de introducirlo correctamente en la rutina y de lo importante que es mirar el INCI completo de un producto (no solo el porcentaje de retinol). Aclaramos todas esas dudas frecuentes que aparecen alrededor de este ingrediente cosmético que se utiliza habitualmente para luchar contra el envejecimiento, el acné o las manchas. Notas del episodio: -Absolut Retinol.3 de 5punto5: https://bit.ly/3HdH21H -UV AGE Daily Capital Soleil de Vichy: https://bit.ly/3sTGCYO -Paula de Farma Adicta: https://bit.ly/3sQPjmT -Boticaria García: https://bit.ly/36oBggS -Ana Molina: https://bit.ly/3I55raW -Cristina Eguren: https://bit.ly/3rWdPno -Eduardo Senante: https://bit.ly/3uWXJvG -Marta Masi:https://bit.ly/3oTPwof -Carmen Toledo: https://bit.ly/34RDO6H -Verónica Vivas: https://bit.ly/33zqof4 -Cosmeto Crítico: https://bit.ly/36q6FPZ -Serie: The Marvelous Mrs Maisel en Amazon Prime -Podcast: Gabinete de Curiosidades de Nuria Pérez -Podcast: Todopoderosos -Hotel Miramar Barcelona: https://bit.ly/35a1HGf Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 16 Feb 2022 | Cómo poner de moda unas zapatillas venecianas, con Marta Abad de Sveti Stefan | 00:50:05 | |
Marta estudiaba un máster en Milán y un día se enamoró de unos zapatos que vio a una chica por la calle. La paró, le preguntó y quiso investigar más acerca de este zapato cómodo, elegante y versátil que llamó su atención. Unos años más tarde y con una pandemia por medio, Marta tiene su propia marca de zapatillas venecianas hechas íntegramente en España. En este episodio Marta, nos cuenta la historia de Sveti Stefan, su origen, lo que supuso crear una sociedad en pleno confinamiento y cómo el marketing y las redes sociales son capaces de poner de moda un producto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 23 Feb 2022 | Rutina de belleza para beauty freaks (20-30 años) | 00:22:51 | |
En este episodio comparto una de las rutinas de belleza que más sigo con algunos productos que ya he comprado varias veces. Sí, es una rutina de belleza para aquellas que adoran la cosmética como yo, para las que quieren encontrar texturas fantásticas y productos eficaces. Se trata de una rutina completa (rutina AM + rutina PM) y esta vez no he decidido según precios. Una rutina que funcionará a la perfección en la mayoría de pieles mixtas con tendencia a tener algún granito, deshidratadas en algunas ocasiones y sin líneas de expresión o arrugas marcadas. Por eso indico de 20 a 30 años. ¿La puede seguir alguien de 32? Por supuesto. Aunque siempre que tengáis un problema en la piel como acné severo, rosácea o melasma sería conveniente acudir al dermatólogo o a un centro de belleza especializado. Ningún producto mencionado es fruto de una colaboración pagada ni afiliado. Todos los links los tenéis más abajo y siempre enlazo al sitio donde está más barato en este momento;) Recordad que hago rutinas personalizadas a través de asesorías cosméticas. Si tienes dudas, necesitas ayuda para elegir productos, no sabes en qué orden aplicarlos o si lo que estás aplicando realmente es algo que necesita tu piel, no dudes en ponerte en contacto conmigo a través de mensaje directo en Instagram: @insidebeautypodcast. *Me equivoco hablando del sérum de Gema Herrerías. El ingrediente que digo mal es bisabolol. Notas del episodio -The Vegan Milky Cleanser: https://bit.ly/3Iftcx3 -101 Liquid Hydration: https://bit.ly/3JL4Z1S -CC Me: https://bit.ly/3paTY1Y -Vinergetic C+ Tratamiento de Ojos: https://bit.ly/3h80mTc -Crema hidratante antipolución: https://bit.ly/3BMR9ZT -Face Fluid Spf 50: https://bit.ly/3LX930M -Green Clean Make Up Meltaway Cleansing Balm: https://bit.ly/3IdWWKD -Tónico equilibrante: https://bit.ly/3HiF7Zw -B Hydra Intensive Serum de Drunk Elephant (a la venta pronto en España) -Niacinamide Booster: https://bit.ly/3BL9tmm -12 Azelaic N Sérum Bi Gel: https://bit.ly/3t57aGT -Bálsamo labios Oliovita: https://bit.ly/3BIxzhs Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 02 Mar 2022 | ¿Manchas en la cara? Estos son los activos que deberías conocer | 00:18:55 | |
Las manchas en la cara son una de las preocupaciones más frecuentes si hablamos de cuidado de la piel. Suelen aparecer a partir de los 30 años aunque hay pieles que con 25 ya las tienen. ¿Las causas? Largas exposiciones al sol sin protección, cambios hormonales, el envejecimiento de la piel o la ingesta de algunos medicamentos. Existen multitud de protocolos y medicamentos para mejorar su aspecto y reducirlas al máximo trabajando de manera conjunta con dermatólogos y expertas en el cuidado de la piel. Pero, ¿qué activos podemos usar en casa? ¿qué cosméticos nos pueden ayudar a unificar el tono y disminuir esa hiperpigmentación en la piel? Descubre los ingredientes que deben estar presente en tus sérums y cremas, por qué los alfahidroxiácidos son un aliado perfecto contra las manchas y algunos de los despigmentantes que mejor funcionan. Notas del episodio -Kojicol Plus Gel Despigmentante: https://bit.ly/371MUP4 -Discoloration Defense Serum: https://bit.ly/35imsjP -Tranexamic Acid Night Treatment: https://bit.ly/3tqHmFm -Ascorbic Acid 8% + Alpha Arbutin 2%: https://bit.ly/3ts12IX -Pigment Zero DSP Bright 30 amp: https://bit.ly/3tns3gw -Pigment Zero DSP Mask: https://bit.ly/3K92LcP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 09 Mar 2022 | Adaptógenos y salud de la mujer, con Teresa Pueyo de Superlativa Botanicals | 01:31:19 | |
Primero fue el estrés y después dos embarazos con sus respectivos postpartos y desbalances hormonales. Así descubrió Teresa Pueyo, fundadora de Superlativa Botanicals, que su mundo no eran los fondos de inversión sino los adaptógenos, una serie de hierbas, hongos y raíces que se han utilizado durante siglos en la medicina tradicional china y la medicina ayurvédica y que ayudan al cuerpo a resistir estresores de todo tipo. En este episodio, Teresa y yo charlamos sobre esos desequilibrios que sufrimos las mujeres todos los meses con la menstruación y cómo nos afecta a nuestro día a día. Hablamos de esos desbalances hormonales que se producen en nuestro cuerpo con un embarazo y el respectivo posparto y de cómo descubrió que los adaptógenos podían ayudarle a sentirse mejor cada día. A ella y a miles de mujeres. Notas del episodio: -Libro Adaptógenos, Paula Grainger: https://amzn.to/35LeHmx -Libro Hormone intelligence, Aviva Romm: https://amzn.to/3pWP0pT -Dr. Jolene Brighten: https://bit.ly/3w0pgNd -My Octopus Teacher, Netflix -Podcast How I Built This -Podcast Gotham Gal -Podcast Estirando el chicle -Podcast AM -Noble Panacea: https://bit.ly/3t12sv5 -Ana Arbós: https://bit.ly/3MR5F8r -Mu Bali: https://bit.ly/3J21e8l Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||