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#7 Ich bin gerade, wie vermutlich viele, momentan im "Olympia Fieber." Heute darf ich dich mit in das Leben von Hans Pum nehmen. Ehemaliger ÖSV - Konditionstrainer, Techniktrainer, Rennsportleiter der Herrenmannschaft und Sportdirektor Alpin. Doch wie kam der Mühlviertler zum Skisport? Welchen Stellenwert hat Vertrauen im Sport? Wie ist die Struktur im Österreichischen Skisport? Welche Herrausforderungen hat er bewältigen müssen? Und was uns alle Interesiert die Olympischen Spiele - das Highlight der Sportler:Innen. Das und vieles mehr erfährst du im 7ten Kapitel "Olympia Special: Wie erlebt man die Spiele als Trainer?" Mit folgendem Link kannst du mich täglich für den Ö3 Newcomer Award nominieren: https://oe3.orf.at/podcastaward/stories/3052094/

#6 Petra war eine sehr engagierte Angestellte, Mutter einer Teenager-Tocher und Ehefrau. Sie hat all ihre Lebensbereiche gut organisiert. Sie entsprach wohl dem Ideal des Großteils unserer Gesellschaft. Doch irgendwann zeigte Petras Körper, dass die Vereinbarung von ihrem Job mit ihrem restlichen Leben zwar bisher gepasst hat, aber auf Dauer nicht ihre Zukunft sein kann. Sie wurde in eine Orientierungslosigkeit katapultiert und merkte da ihre wahre Stärke, die sie zum Beruf machte. Tipp von mir, wenn dir das Kapitel gefallen hat: Über ähnliche Themen wurden im #1 Kapitel "Auftauchen und schwimmen lernen" gesprochen. Petras Website: https://www.petra-baumgarthuber.com/ Petras Kanäle: @petrabaumgarthuber

#5 Daniela merkte im September 2023, dass Grenzen oft nur im Kopf entstehen. Während sie den Camino Frace - den Jakobsweg - bestritt bekam sie bald Probleme mit ihren Füßen. Blasen die nicht oberflächlich sondern tief nach innen gingen. Wenn sie heute die Bilder sieht kann sie nicht glauben weitergegangen zu sein. Mit der Hilfe anderer erreichte sie nach 23 Pilgertagen die Kathedrale in Santiago de Compostela. Es ist ein schönes Gefühl zu wissen, dass wer da ist. Genauso schön ist es anderen zu helfen. Seit Jahren ist Daniela ehrenamtlich im Rettungsdienst tätig. Auch wenn es nicht immer leicht ist überwiegt das Gefühl der Dankbarkeit, Gemeinschaft und das schöne Gefühl des Hilfe leisten. Wenn du dich auch ehrenamtlich engagieren willst: Sanitäter beim Roten Kreuz werden: https://www.roteskreuz.at/tirol/schwaz/ich-will-helfen/freiwillig-im-rettungsdienst?gad_source=1&gad_campaignid=11771638444&gbraid=0AAAAAC9flT6_Dgt77_HlG1EuRQY0PnIQQ&gclid=CjwKCAiA7LzLBhAgEiwAjMWzCHgKavGUqDF3CwyfcIa-AwQrJdNKTgkrM5k629mqxkThQB0Es2-S7RoCCDoQAvD_BwE Blutspenden: https://www.roteskreuz.at/oberoesterreich/blut/home

#4 Was war dein Traumberuf als Kind? Die wenigsten von uns haben ihren Kindheitstraumberuf tatsächlich verwirklicht. Nicht so Clara. Sie hat mit 4 Jahren verkündet, dass sie im Orchester spielen wird und bis heute verfolgt sie diesen Traum. Dafür hat sie ihre Heimat zurück gelassen und ist nach Zürich gezogen. Ich nehme dich heute mit in die Welt der klassischen Musik. Hol dir einen Tee oder Kaffee und machs dir gemütlich.

#3 Das hier ist Teil zwei von Rudi Anschobers Geschichte. Wir steigen ein in sein Leben nach der Politik und sein Arrangement für die We&Me Foundation. Was ist ME/CFs und wie fühlt es sich an daran erkrankt zu sein?

#3 Heute habe ich eine Geschichte von jemandem, den ich anfangs ganz anders und nur oberflächlich vom Fernsehen kannte mit. Im Gespräch zeichneten sich neue Schichten und Zwischentöne ab. Ein Traum führte ihn in die Politik. Der Traum von einer Veränderung. Der Traum für eine bessere Zukunft, da wir alle dafür verantwortlich sind wie wir unseren Kindern die Welt hinterlassen. Doch mit der Zeit kollidierten die Träume mit der Demokratie. Er verlor sich selbst aus den Augen und wurde zu einem Abrupten Stopp gezwungen.

#2 Im zweiten Kapitel tauchen wir in das Leben von Edith und Christoph ein. Beide haben ihre Karriere und die Kinderbetreuung mit viel Liebe und Verständnis füreinander, unter einen Hut gebracht. Das Thema beschäftigt vielleicht junge Frauen mehr. Es ist aber ein Partnerschafts-Thema und somit betrifft es Männer ganz genauso. Dieses Kapitel liefert nicht die pauschale Lösung, weil es die nicht gibt. Aber es zeigt, wie Christoph in einer männerdominierten Branche in Elternkarenz ging und wie das die Beziehung zum eigenen Kind wunderbar beeinflusst. #greenflag Viel Spaß beim Hören.

#1 "Auftauchen und Schwimmen lernen" heißt das erste Kapitel. Wir alle kennen die Bilder von Hochwassern, erlebt haben wir sie hoffentlich noch nicht. Ich durfte die Geschichte von Rudi Ortner erzählen. Ihn hat ein Hochwasser in der Existenz bedroht, es hat ihm aber auch die Kraft gegeben von damals 5 Mitarbeiter:Innen auf mittlerweile 150 Mitarbeiter:Innen zu wachsen. Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören.

Hey, ich bin Helene. In dieser Folge stelle ich mich kurz vor und auf was ihr euch freuen könnt. Bis zum ersten Kapitel werde ich auf Social Media die Entstehung des Podcastes teilen. Schaut auch da gerne vorbei. Instagram: @zwischenton.podcast TikTok: @zwischenton.podcast

#14 Kann wirklich jeder von uns Kunst verstehen? Heute lernst du Claudia und Martin kennen, deren Aufwachsen und Leben nicht unterschiedlicher beginnen könnten. Und schließlich fand die Kunst einen Weg in das Leben beider und ermöglichte damit ihr gegenseitiges Kennenlernen. Wir sprechen über Zweifel, Mut, Intention, Trauer, Reisen und die Frage wie Kunst entsteht. Nicht als etwas, das nur wenige verstehen können, sondern als etwas, das alle berühren darf. "Jeder kann Kunst verstehen. Nicht weil jeder etwas über Malerei weiß, sondern weil jeder fühlen kann." TIPP: Du kannst die beiden persönlich kennenlernen: Am Freitag, 31.7. von 14:00 - 18:00 Uhr laden sie zur Finissage beim Pankrazhofer, Lugendorf 7, 4284 Tragwein Oder besuche sie in einem ihrer Ateliers: Linz, Volksgartenstraße 5 oder in Bad Zell, Marktplatz 11 Claudias Homepage: https://salvee.net/ Martins Homepage: https://molda.at/

#13 “Ich habe mich nie als schön genug gesehen”- Model, Melanie Gattringer Von außen scheint Melanie dem Schönheitsideal zu entsprechen. Doch sie sah sich selbst jahrelang als nicht schön genug an. Wir sprechen darüber, was Schönheitsideale mit uns machen, warum Kommentare von außen oft länger bleiben, als uns lieb ist und wie leicht wir anfangen Meinungen und Gedanken zu übernehmen, die ursprünglich gar nicht von uns kamen. Melanie erzählt von ihrem Weg in die Modelbranche, von ihrer Miss-Wahl, Selbstzweifel und Erfolgen. Ein Kapitel über Selbstwahrnehmung, gesellschaftliche Erwartungen und darüber, wie wichtig die Menschen um uns herum sind. Buchempfehlung von Melanie: The Secret von Rhonda Byrne https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1000867769?ProvID=10907922&gad_source=1&gad_campaignid=16215690706&gbraid=0AAAAADvw_BW30RQkHbEa3BPNnkcQ-b4Ow&gclid=CjwKCAjwvNfSBhBiEiwAyaGMCT11YQFitKQkXJisscfFTBJVjT47kS_c8Lhvmm1eHgZPsv7f3NFWNBoC3MIQAvD_BwE

#12 Mit 30 Jahren landete Anna Lane auf der Spiegel-Bestseller Liste. Doch hinter diesem Erfolg stehen Jahre voller Geschichten, Absagen, Zweifel und die Entscheidung, immer weiterzuschreiben. Wir tauchen in die Welt der Bücher ein und begleiten Anna auf ihrem Weg von den ersten Geschichten als Kind bis zur Bestseller Autorin. Wir sprechen über die Suche nach einer Agentur, die Entstehung ihrer Romane, ihr Leben zwischen Textdokumente, Buchmessen und Social Media. Und darüber, wie es ist, wenn aus einem großen Traum irgendwann Realität wird.

#11 Heute dürfen wir in die Geschichte von Barbara eintauchen. Mit 28 Jahren war sie als Anwältin in der Rechtsanwaltskammer von Barcelona eingetragen und hatte einen guten Job in einer Rechtsanwaltskanzlei. Sie konnte Englisch, Spanisch, etwas Französisch und natürlich Deutsch sprechen. Von außen würde man sagen, sie hat es geschafft. Aber in ihr machte sich ein Gefühl von "Okay und jetzt? Wars das?” breit. Sie war noch so jung und wollte mehr. Und 15 Jahre später war sie wieder in einer ähnlichen Situation. Und sie wurde gefragt: “Okey, stell dir vor, du könntest alles machen. Was würdest du machen, wenn alles möglich wäre?”

#10 Kinder, die im Wirtshaus aufgewachsen sind, können oft leichter oder schneller mit Menschen in Kontakt treten. Kinder, deren Eltern eine Sportart betreiben und regelmäßig ausüben, fangen oft mit demselben Sport an. Aber wie ist das aufwachsen, wenn deine Mama eine Bestattung führt? Welche Gespräche führen wir oft zu spät? Oder warum können wir mit körperlichen Schmerz besser umgehen als mit emotionalen?

#9 Haben wir nicht alle schon mal die Reise Reels auf Social Media gesehen, die in uns selbst den Traum wecken zu reisen oder sogar für längere Zeit in einem anderen Land zu leben? Ich darf dich heute mit in das Leben von Silvia nehmen. Sie bezeichnet sich selbst als ehemalige Weltenbummlerin und hat bereits in 7 verschiedenen Städten gelebt. Innsbruck, München, Sydney, Los Angeles, Boston, Perth und Wien.

#8 Wir haben alle schon einmal ein schlechtes Bauchgefühl gehabt. Eine richtig schlechte Vorahnung gehabt. Genauso ging es Eva-Maria im August 2016. Aber die Vorahnung war weit nicht so schlimm, die Realität war noch schlimmer. Was passiert, wenn sich die Person von der du gelernt hast, dass es immer eine Lösung im Leben gibt, sich für den Tod entscheidet? Genau die Person, von der du gelernt hast positiv und optimistisch durch die Welt zu gehen? Triggerwarnung: Es wird unter anderem um den Freitod eines Familienmitgliedes gehen. Achte auf dich während des Hörens oder höre das Kapitel, wenn nötig, mit einer Vertrauensperson.

Ein etwas anderes Kapitel. Heute nimm ich dich mit zum Ö3 Podcast Award. Wie lief der Tag ab? Wer war vor Ort? Was wurde gesagt und habe ich gefühlt? Diese Fragen und noch mehr wird beantwortet. Ich wünsche dir viel Spaß mit diesem etwas anderem Kapitel.