Explore every episode of the podcast Zwischen Hunger und Heilung
| Title | Pub. Date | Duration | |
|---|---|---|---|
| #46 Periode verloren durch Diät? So bekommst du sie zurück (Hypothalamische Amenorrhoe) | 05 Feb 2026 | 00:38:11 | |
Wenn deine Periode plötzlich ausbleibt, kann das an Diät, zu viel Training, Stress oder zu wenig Energie liegen. Ich erkläre dir, was im Körper passiert und wie du deinen Zyklus wieder zurückbekommst. 🎥 Du willst die Folge auf YouTube ansehen? Schau gerne auf meinem Kanal vorbei:👉 https://youtu.be/AupEGgfdnGc 💸 GEWINNSPIEL: Wenn du im Februar mit meinem Code Snoxi bei Prozis bestellst, hast du die Chance, einen 100 € Gutschein zu gewinnen! 👉🏼 Code: Snoxi 🛒 Shop: *[https://www.prozis.com/1xdNC] PROTEINPULVER: *http://prozis.com/1xRW0🥣GESCHMACKSPULVER: *http://prozis.com/1CCms Danke für deinen Support! 🫶🏻📱 📱 Folgt mir gerne auch auf meinen anderen Plattformen: Falls dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig, wenn du mir folgst, hier eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und beim nächsten Mal wieder dabei bist! 🎥✨ - „Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Somit supportest Du mich. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen | |||
| Iss mit mir | ein kleiner Fortschritt | gemeinsam essen & reden | 03 Feb 2026 | 00:16:50 | |
Heute habe ich mich an Brot mit Erdnussbutter & Nutella "getraut". Für alle, die beim Essen gerne Gesellschaft haben. 🎥 Du willst die Folge auf YouTube ansehen? Schau gerne auf meinem Kanal vorbei:👉 https://youtu.be/dVbJJekio08 💸 Spare bei PROZIS Snacks, Supplements & Sportklamotten – immer maximaler Rabatt für dich! So sparst du Geld & unterstützt mich gleichzeitig – danke dir! ❤️ 👉🏼 Code: Snoxi 🛒 Shop: *[https://www.prozis.com/1xdNC] PROTEINPULVER: *http://prozis.com/1xRW0🥣GESCHMACKSPULVER: *http://prozis.com/1CCms Danke für deinen Support! 🫶🏻📱 📱 Folgt mir gerne auch auf meinen anderen Plattformen: Falls dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig, wenn du mir folgst, hier eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und beim nächsten Mal wieder dabei bist! 🎥✨ - „Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Somit supportest Du mich. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen | |||
| Full Day of Eating | Heute fiel es mir leichter (what i eat in a day / fdoe)) | 31 Jan 2026 | 00:12:52 | |
In diesem Full Day of Eating zeige ich euch einen Tag, an dem mir das Essen mental leichter fiel. 🎥 Du willst die Folge auf YouTube ansehen? Schau gerne auf meinem Kanal vorbei:👉 https://youtu.be/oE5SCjMpchE 💸 Spare bei PROZIS Snacks, Supplements & Sportklamotten – immer maximaler Rabatt für dich! So sparst du Geld & unterstützt mich gleichzeitig – danke dir! ❤️ 👉🏼 Code: Snoxi 🛒 Shop: *[https://www.prozis.com/1xdNC] 🚨 PROTEINPULVER: *http://prozis.com/1xRW0 🥣 GESCHMACKSPULVER: *http://prozis.com/1CCms Danke für deinen Support! 🫶🏻📱 📱 Folgt mir gerne auch auf meinen anderen Plattformen: Falls dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig, wenn du mir folgst, hier eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und beim nächsten Mal wieder dabei bist! 🎥✨ - „Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Somit supportest Du mich. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen | |||
| #45 Essprobleme verstehen: Gedanken, Gefühle & innere Kämpfe | 29 Jan 2026 | 00:33:18 | |
In dieser Folge geht es darum, wie sich Essprobleme im Kopf und im Gefühl anfühlen können – unabhängig von Körpergewicht oder Diagnose. 🎥 Du willst die Folge auf YouTube ansehen? Schau gerne auf meinem Kanal vorbei:👉 https://youtu.be/X2VBKFZbM6s 💸 Spare bei PROZIS Snacks, Supplements & Sportklamotten – immer maximaler Rabatt für dich! So sparst du Geld & unterstützt mich gleichzeitig – danke dir! ❤️ 👉🏼 Code: Snoxi 🛒 Shop: *[https://www.prozis.com/1xdNC] PROTEINPULVER: *http://prozis.com/1xRW0🥣GESCHMACKSPULVER: *http://prozis.com/1CCms Danke für deinen Support! 🫶🏻📱 📱 Folgt mir gerne auch auf meinen anderen Plattformen: Falls dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig, wenn du mir folgst, hier eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und beim nächsten Mal wieder dabei bist! 🎥✨ - „Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Somit supportest Du mich. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen | |||
| Iss mit mir | außerhalb der Routine | gemeinsam essen & reden | 27 Jan 2026 | 00:24:14 | |
Heute esse ich gemeinsam mit euch, außerhalb meiner Routine und rede ein bisschen. Für alle, die beim Essen gerne Gesellschaft haben. 🎥 Du willst die Folge auf YouTube ansehen? Schau gerne auf meinem Kanal vorbei:👉 https://youtu.be/lmWmvL8lkN8 💸 Spare bei PROZIS Snacks, Supplements & Sportklamotten – immer maximaler Rabatt für dich! So sparst du Geld & unterstützt mich gleichzeitig – danke dir! ❤️ 👉🏼 Code: Snoxi 🛒 Shop: *[https://www.prozis.com/1xdNC] PROTEINPULVER: *http://prozis.com/1xRW0🥣GESCHMACKSPULVER: *http://prozis.com/1CCms Danke für deinen Support! 🫶🏻📱 📱 Folgt mir gerne auch auf meinen anderen Plattformen: 📷 Instagram: https://www.instagram.com/snoxi.hannah Falls dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig, wenn du mir folgst, hier eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und beim nächsten Mal wieder dabei bist! 🎥✨ - „Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Somit supportest Du mich. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen | |||
| Mein ehrlichstes Full Day of Eating – Mein Kopf war lauter als mein Hunger | 24 Jan 2026 | 00:12:48 | |
In diesem Video zeige ich euch, was ich an einem Tag esse und warum mir dieser Tag mental nicht leicht fiel. 🎥 Du willst die Folge auf YouTube ansehen? Schau gerne auf meinem Kanal vorbei:👉 https://youtu.be/96TASQul7fc 🥣 GESCHMACKSPULVER nur mit Code SNOXI vom 24.01. - 26.01.2026 bis zu 25% reduziert: https://www.prozis.com/1Kmtc 💸 Spare bei PROZIS Snacks, Supplements & Sportklamotten – immer maximaler Rabatt für dich! So sparst du Geld & unterstützt mich gleichzeitig – danke dir! ❤️ 👉🏼 Code: Snoxi 🛒 Shop: *[https://www.prozis.com/1xdNC] 🚨 PROTEINPULVER: *http://prozis.com/1xRW0 🥣 GESCHMACKSPULVER: *http://prozis.com/1CCms Danke für deinen Support! 🫶🏻📱 📱 Folgt mir gerne auch auf meinen anderen Plattformen: 📷 Instagram: https://www.instagram.com/snoxi.hannah Falls dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig, wenn du mir folgst, hier eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und beim nächsten Mal wieder dabei bist! 🎥✨ - „Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Somit supportest Du mich. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen | |||
| #44 Zunahme verstehen / warum dein Körper es braucht (Zunehmen ist okay!) | 22 Jan 2026 | 00:38:47 | |
In dieser Folge spreche ich darüber, warum Zunahme nichts Schlimmes ist, welche Signale dein Körper dir damit gibt und wie sie dir helfen kann, ein entspannteres Essverhalten und mehr Lebensqualität zurückzugewinnen. 🎥 Du willst die Folge auf YouTube ansehen? Schau gerne auf meinem Kanal vorbei:👉 https://youtu.be/nfI2v-C_4c4 💸 Spare bei PROZIS Snacks, Supplements & Sportklamotten – immer maximaler Rabatt für dich! So sparst du Geld & unterstützt mich gleichzeitig – danke dir! ❤️ 👉🏼 Code: Snoxi 🛒 Shop: *[https://www.prozis.com/1xdNC] PROTEINPULVER: *http://prozis.com/1xRW0🥣GESCHMACKSPULVER: *http://prozis.com/1CCms Danke für deinen Support! 🫶🏻📱 📱 Folgt mir gerne auch auf meinen anderen Plattformen: 📷 Instagram: https://www.instagram.com/snoxi.hannah Falls dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig, wenn du mir folgst, hier eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und beim nächsten Mal wieder dabei bist! 🎥✨ - „Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Somit supportest Du mich. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen | |||
| Iss mit mir | Frühstück & ein bisschen reden | gemeinsam essen | 20 Jan 2026 | 00:13:52 | |
In diesem Video frühstücke ich gemeinsam mit euch und rede ein bisschen. Für alle, die beim Essen gerne Gesellschaft haben. 🎥 Du willst die Folge auf YouTube ansehen? Schau gerne auf meinem Kanal vorbei:👉 https://youtu.be/y7ZJMrhmGjY 💸 Spare bei PROZIS Snacks, Supplements & Sportklamotten – immer maximaler Rabatt für dich! So sparst du Geld & unterstützt mich gleichzeitig – danke dir! ❤️ 👉🏼 Code: Snoxi 🛒 Shop: *[https://www.prozis.com/1xdNC] PROTEINPULVER: *http://prozis.com/1xRW0🥣GESCHMACKSPULVER: *http://prozis.com/1CCms Creatin: *http://prozis.com/1KDhG Danke für deinen Support! 🫶🏻📱 📱 Folgt mir gerne auch auf meinen anderen Plattformen: 📷 Instagram: https://www.instagram.com/snoxi.hannah Falls dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig, wenn du mir folgst, hier eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und beim nächsten Mal wieder dabei bist! 🎥✨ - „Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Somit supportest Du mich. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen | |||
| 1 Tag das Gegenteil essen von Fitness-Influencern / Full day of eating | 18 Jan 2026 | 00:11:37 | |
Ein ganz normales "What i eat in a day" mit Essen ohne Fitness-Regeln :) 🎥 Du willst die Folge auf YouTube ansehen? Schau gerne auf meinem Kanal vorbei:👉 https://youtu.be/v6ew96PDsxY 💸 Spare bei PROZIS / Momentan gibt es 40% RABATT mit dem Code: SNOXI + IMBACK bei Prozis PROTEINPULVER: *http://prozis.com/1xRW0🥣GESCHMACKSPULVER: *http://prozis.com/1CCmsCreatin: *http://prozis.com/1KDhG 📱 Folgt mir gerne auch auf meinen anderen Plattformen: 📷 Instagram: https://www.instagram.com/snoxi.hannah Snacks, Supplements & Sportklamotten – immer maximaler Rabatt für dich! So sparst du Geld & unterstützt mich gleichzeitig – danke dir! ❤️ 👉🏼 Code: Snoxi🛒 Shop: *[https://www.prozis.com/1xdNC] Danke für deinen Support! 🫶🏻📱 Falls dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig, wenn du mir folgst, hier eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und beim nächsten Mal wieder dabei bist! 🎥✨ - „Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Somit supportest Du mich. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen | |||
| #43 Tipps für einen entspannten Umgang mit Essen | 15 Jan 2026 | 00:26:37 | |
Heute geht es darum, wie du Schritt für Schritt einen gesünderen Umgang mit Essen entwickelst. 🎥 Du willst die Folge auf YouTube ansehen? Schau gerne auf meinem Kanal vorbei:👉 https://youtu.be/T3pHFh78STg 💸 Momentan gibt es 40% RABATT mit dem Code: SNOXI + IMBACK bei Prozis Creatin Creapure: *http://prozis.com/1KDhG PROTEINPULVER: *http://prozis.com/1xRW0🥣GESCHMACKSPULVER: *http://prozis.com/1CCms So sparst du Geld & unterstützt mich gleichzeitig ❤️ 👉🏼 Code: Snoxi🛒 Shop: *[https://www.prozis.com/1xdNC] Danke für deinen Support! 🫶🏻 📱 Folgt mir gerne auch auf meinen anderen Plattformen: 📷 Instagram: https://www.instagram.com/snoxi.hannah Falls dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig, wenn du mir folgst, hier eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und beim nächsten Mal wieder dabei bist! 🎥✨ - „Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Somit supportest Du mich. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen | |||
| Warum du NICHT so aussiehst wie auf Instagram | 10 Jan 2026 | 00:11:48 | |
Du machst nichts falsch - Social Media zeigt dir nur nicht die Wahrheit. 🎥 Du willst die Folge auf YouTube ansehen? Schau gerne auf meinem Kanal vorbei:👉 https://youtu.be/_cFS-s5gYT0 💸 Spare bei PROZIS / Momentan gibt es 40% RABATT mit dem Code: SNOXI + IMBACK bei Prozis Creatin Creapure: *http://prozis.com/1KDhGPROTEINPULVER: *http://prozis.com/1xRW0🥣GESCHMACKSPULVER: *http://prozis.com/1CCms 📱 Folgt mir gerne auch auf meinen anderen Plattformen: 📷 Instagram: https://www.instagram.com/snoxi.hannah Snacks, Supplements & Sportklamotten – immer maximaler Rabatt für dich! So sparst du Geld & unterstützt mich gleichzeitig – danke dir! ❤️ 👉🏼 Code: Snoxi🛒 Shop: *[https://www.prozis.com/1xdNC] Danke für deinen Support! 🫶🏻📱 Falls dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig, wenn du mir folgst, hier eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und beim nächsten Mal wieder dabei bist! 🎥✨ - „Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Somit supportest Du mich. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen | |||
| #42 Eure Fragen & meine TIPPS zum Umgang mit Essen | 08 Jan 2026 | 00:35:23 | |
In dieser Folge beantworte ich eure Fragen rund ums Essen und wie man damit umgeht. 🎥 Du willst die Folge auf YouTube ansehen? Schau gerne auf meinem Kanal vorbei:👉 https://youtu.be/PMfG_7a5jIk 💸 Momentan gibt es 40% RABATT mit dem Code: SNOXI + IMBACK bei Prozis Creatin Creapure: *http://prozis.com/1KDhGPROTEINPULVER: *http://prozis.com/1xRW0🥣GESCHMACKSPULVER: *http://prozis.com/1CCms 💸 Spare bei PROZIS mit meinem Code „SNOXI“! Snacks, Supplements & Sportklamotten – immer maximaler Rabatt für dich! So sparst du Geld & unterstützt mich gleichzeitig – danke dir! ❤️👉🏼 Code: Snoxi🛒 Shop: *[https://www.prozis.com/1xdNC] Danke für deinen Support! 🫶🏻 📱 Folgt mir gerne auch auf meinen anderen Plattformen: 📷 Instagram: https://www.instagram.com/snoxi.hannah Falls dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig, wenn du mir folgst, hier eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und beim nächsten Mal wieder dabei bist! 🎥✨ - „Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Somit supportest Du mich. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen | |||
| SELBSTEXPERIMENT: Mein Gewicht nach dem Weihnachtsmarkt | 03 Jan 2026 | 00:12:18 | |
Vor kurzem habe ich auf dem Weihnachtsmarkt eine Menge verschiedenes Essen ausprobiert. Wie ich mich die Tage davor und danach ernährt habe und ob ich dadurch zu- oder abgenommen habe, seht ihr in diesem Video.🥣 GESCHMACKSPULVER nur vom 03.01. - 05.01.2026 bis zu 15% reduziert: https://prozis.com/1Kmtc🚨PROTEINPULVER: https://www.prozis.com/1GCWJ // Code: SNOXI 📱 Folgt mir gerne auch auf meinen anderen Plattformen: 📷 Instagram: https://www.instagram.com/snoxi.hannah Snacks, Supplements & Sportklamotten – immer maximaler Rabatt für dich! So sparst du Geld & unterstützt mich gleichzeitig – danke dir! ❤️ 👉🏼 Code: Snoxi🛒 Shop: *[https://www.prozis.com/1xdNC] Danke für deinen Support! 🫶🏻📱 Falls dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig, wenn du mir folgst, hier eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und beim nächsten Mal wieder dabei bist! 🎥✨ - „Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Somit supportest Du mich. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen | |||
| #41 Dein Jahresvorsatz 2026: ABNEHMEN, ZUNEHMEN oder endlich Selbstliebe? | 01 Jan 2026 | 00:28:16 | |
In dieser Folge spreche ich ehrlich über Jahresvorsätze 2026, Essanfälle, Abnehmen, Zunehmen und den Weg zu mehr Selbstliebe. Ich teile meine Erfahrungen und gebe Tipps, wie du Druck loslassen und entspannter ins neue Jahr starten kannst. 🎥 Du willst die Folge auf YouTube ansehen? Schau gerne auf meinem Kanal vorbei:👉https://youtu.be/arrYU1FVbxw?si=ZTITXHWcKCcb3S7Q 💸 Spare bei PROZIS mit meinem Code „SNOXI“!Snacks, Supplements & Sportklamotten – immer maximaler Rabatt für dich!Nur bis zum 03.01.2026 gibt es 30% RABATT auf das Multi PRZ (20 Vitamine & Mineralien): *http://prozis.com/1Kgr0 PROTEINPULVER: *http://prozis.com/1xRW0🥣GESCHMACKSPULVER: *http://prozis.com/1CCmsSo sparst du Geld & unterstützt mich gleichzeitig – danke dir! ❤️👉🏼 Code: Snoxi🛒 Shop: *[https://www.prozis.com/1xdNC]Danke für deinen Support! 🫶🏻 📱 Folgt mir gerne auch auf meinen anderen Plattformen: 📷 Instagram: https://www.instagram.com/snoxi.hannah Falls dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig, wenn du mir folgst, hier eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und beim nächsten Mal wieder dabei bist! 🎥✨ - „Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Somit supportest Du mich. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen | |||
| #40 Wie ich aktuell mit ESSVERHALTEN & DRUCK umgehe (ehrliches Update II) | 25 Dec 2025 | 00:31:33 | |
In dieser Folge erzähle ich ehrlich, wie es mir gerade wirklich mit Essen und dem inneren Druck geht und wie ich aktuell damit umzugehen versuche. :) 🎥 Du willst die Folge als Video sehen? Dann schau gerne auf meinem YouTube-Kanal vorbei:👉https://youtu.be/ctOxVi4xalE 💸 Spare bei PROZIS mit meinem Code „SNOXI“!Snacks, Supplements & Sportklamotten – immer maximaler Rabatt für dich! PROTEINPULVER: *http://prozis.com/1xRW0🥣GESCHMACKSPULVER: *http://prozis.com/1CCmsSo sparst du Geld & unterstützt mich gleichzeitig – danke dir! ❤️👉🏼 Code: Snoxi🛒 Shop: *[https://www.prozis.com/1xdNC]Danke für deinen Support! 🫶🏻 📱 Folgt mir gerne auch auf meinen anderen Plattformen: 📷 Instagram: https://www.instagram.com/snoxi.hannah Falls dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig, wenn du mir folgst, hier eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und beim nächsten Mal wieder dabei bist! 🎥✨ - „Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Somit supportest Du mich. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen | |||
| #39 RÜCKSCHRITTE gehören dazu – meine ESSSTÖRUNG (ehrliches Update) | 18 Dec 2025 | 00:25:03 | |
In dieser Folge spreche ich offen über meinen aktuellen Stand mit meinem Essverhalten – manchmal läuft es gerade schwer, aber Rückschritte gehören dazu, und genau wie bergab kann es auch wieder bergauf gehen. :) 🎥 Du willst die Folge als Video sehen? Dann schau gerne auf meinem YouTube-Kanal vorbei:👉https://youtu.be/aDwk4wsQDZw 💸 Spare bei PROZIS mit meinem Code „SNOXI“!Snacks, Supplements & Sportklamotten – immer maximaler Rabatt für dich!PROTEINPULVER: *http://prozis.com/1xRW0🥣GESCHMACKSPULVER: *http://prozis.com/1CCmsSo sparst du Geld & unterstützt mich gleichzeitig – danke dir! ❤️👉🏼 Code: Snoxi🛒 Shop: *[https://www.prozis.com/1xdNC]Danke für deinen Support! 🫶🏻 📱 Folgt mir gerne auch auf meinen anderen Plattformen: 📷 Instagram: https://www.instagram.com/snoxi.hannah Falls dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig, wenn du mir folgst, hier eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und beim nächsten Mal wieder dabei bist! 🎥✨ - „Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Somit supportest Du mich. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen | |||
| Wir ESSEN ALLES auf dem WEIHNACHTSMARKT (naja… fast) 🎄 / Weihnachtsessen | 13 Dec 2025 | 00:10:21 | |
Wir essen so viel auf dem Weihnachtsmarkt, wie wir können! 🎄 🚨PROTEINPULVER nur vom 13.12. - 15.12.2025 bis zu 15% reduziert: https://www.prozis.com/1GCWJ // Code: SNOXi 🥣 GESCHMACKSPULVER: *http://prozis.com/1CCms 📱 Folgt mir gerne auch auf meinen anderen Plattformen: 📷 Instagram: https://www.instagram.com/snoxi.hannah Snacks, Supplements & Sportklamotten – immer maximaler Rabatt für dich! So sparst du Geld & unterstützt mich gleichzeitig – danke dir! ❤️ 👉🏼 Code: Snoxi🛒 Shop: *[https://www.prozis.com/1xdNC] Danke für deinen Support! 🫶🏻📱 Falls dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig, wenn du mir folgst, hier eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und beim nächsten Mal wieder dabei bist! 🎥✨ - „Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Somit supportest Du mich. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen | |||
| #38 ESSANFALL: „Jetzt habe ich eh schon verkackt“ STOPP diesen Gedankengang | 11 Dec 2025 | 00:29:38 | |
Heute erzähle , wie ich gelernt habe, den Gedankengang „Jetzt habe ich eh schon verkackt & kann ALLES aufessen“ losgeworden bin :) 🎥 Du willst die Folge als Video sehen? Dann schau gerne auf meinem YouTube-Kanal vorbei:👉https://youtu.be/eXO7pwTSVAE 🛒🛍️Hier kommst du zum Prozis-Onlineshop: *https://www.prozis.com/1xdNC Codes: SNOXI + XMAS (KOSTENLOSER ADVENTSKALENDER ab 150,00 EUR bestellwert) + zusätzliche kostenlose Produkte + 10% Rabatt auf den Rest :) PROTEINPULVER: *http://prozis.com/1xRW0🥣 GESCHMACKSPULVER: *http://prozis.com/1CCms 📱 Folgt mir gerne auch auf meinen anderen Plattformen: 📷 Instagram: https://www.instagram.com/snoxi.hannah 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@snoxi.hannah 🎥 YouTube: https://www.youtube.com/@snoxi.hannah Snacks, Supplements & Sportklamotten – immer maximaler Rabatt für dich! So sparst du Geld & unterstützt mich gleichzeitig – danke dir! ❤️ 👉🏼 Code: Snoxi🛒 Shop: *[https://www.prozis.com/1xdNC] Danke für deinen Support! 🫶🏻📱 Falls dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig, wenn du mir folgst, hier eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und beim nächsten Mal wieder dabei bist! 🎥✨ - „Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Somit supportest Du mich. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen | |||
| Nur 2000 kcal? Das ist nicht gesund! | Reaction auf TheFranklin (WPF) / Wolfs Protein Fasten / Christian Wolf / MoreNutrition | 06 Dec 2025 | 00:41:06 | |
Ich reagiere auf TheFranklin sein WPF-Experiment und gebe meine ehrliche Meinung dazu. 🛍️Hier kommst du zum Prozis-Onlineshop: *https://www.prozis.com/1xdNC🚨PROTEINPULVER nur vom 06.12. - 08.12.2025 bis zu 15% reduziert: https://www.prozis.com/1xRW0 // Code: SNOXi KOSTENLOSER ADVENTSKALENDER ab 150,00 EUR bestellwert (Codes: SNOXI + XMAS) + zusätzliche kostenlose Produkte + 10% Rabatt auf den Rest :)🎄 ADVENTSKALENDER: *http://prozis.com/1GNw3 🥣 GESCHMACKSPULVER: *http://prozis.com/1CCms 📱 Folgt mir gerne auch auf meinen anderen Plattformen: 📷 Instagram: https://www.instagram.com/snoxi.hannah 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@snoxi.hannah 🎥 YouTube: https://www.youtube.com/@snoxi.hannah Snacks, Supplements & Sportklamotten – immer maximaler Rabatt für dich! So sparst du Geld & unterstützt mich gleichzeitig – danke dir! ❤️ 👉🏼 Code: Snoxi🛒 Shop: *[https://www.prozis.com/1xdNC] Danke für deinen Support! 🫶🏻📱 Falls dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig, wenn du mir folgst, hier eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und beim nächsten Mal wieder dabei bist! 🎥✨ - „Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Somit supportest Du mich. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen | |||
| #37 ANGST vor ZUNAHME an WEIHNACHTEN loswerden | 04 Dec 2025 | 00:27:58 | |
In der heutigen Podcast-Folge erzähle ich, wie du Weihnachten genießen kannst, ohne Angst vor Zunahme oder Essdruck zu haben. 🎥 Du willst die Folge als Video sehen? Dann schau gerne auf meinem YouTube-Kanal vorbei:👉https://youtu.be/9gOY-R2vchQ🛒🛍️Hier kommst du zum Prozis-Onlineshop: *https://www.prozis.com/1xdNC Codes: SNOXI + XMAS (KOSTENLOSER ADVENTSKALENDER ab 150,00 EUR bestellwert) + zusätzliche kostenlose Produkte + 10% Rabatt auf den Rest :)PROTEINPULVER: *http://prozis.com/1xRW0🥣 GESCHMACKSPULVER: *http://prozis.com/1CCms 📱 Folgt mir gerne auch auf meinen anderen Plattformen: 📷 Instagram: https://www.instagram.com/snoxi.hannah 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@snoxi.hannah 🎥 YouTube: https://www.youtube.com/@snoxi.hannah Snacks, Supplements & Sportklamotten – immer maximaler Rabatt für dich! So sparst du Geld & unterstützt mich gleichzeitig – danke dir! ❤️ 👉🏼 Code: Snoxi🛒 Shop: *[https://www.prozis.com/1xdNC] Danke für deinen Support! 🫶🏻📱 Falls dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig, wenn du mir folgst, hier eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und beim nächsten Mal wieder dabei bist! 🎥✨ - „Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Somit supportest Du mich. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen | |||
| 1 Tag essen wie Franklin 🍕– ist das wirklich gesund?! 😱 / Full day of eating / what i eat in a day / Abnehmen / Muskelaufbau | 29 Nov 2025 | 00:15:50 | |
Ich esse einen Tag lang wie Franklin und halte mich dabei genau an seinen Full Day of Eating. Insgesamt sind es 2362 Kalorien! Was ich wirklich von seiner Ernährung halte, siehst du im Video.Bis zu 50% RABATT bei PROZIS mit den Codes: BFRIDAY + SNOXI (kombinierbar)🥣 GESCHMACKSPULVER: nur vom 29.11. - 01.12.2025 bis zu 15% reduziert: http://prozis.com/1CCms🚨PROTEINPULVER: http://prozis.com/1xRW0🎄 ADVENTSKALENDER: http://prozis.com/1GNw3 Spare bei PROZIS mit meinem Code „SNOXI“! Snacks, Supplements & Sportklamotten – immer maximaler Rabatt für dich! So sparst du Geld & unterstützt mich gleichzeitig – danke dir! ❤️ 👉🏼 Code: Snoxi🛒 Shop: *[https://www.prozis.com/1xdNC] Danke für deinen Support! 📱 Folgt mir gerne auch auf meinen anderen Plattformen: 📷 Instagram: https://www.instagram.com/snoxi.hannah 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@snoxi.hannah 🎥 YouTube: https://www.youtube.com/@snoxi.hannah Ich freue ich mich riesig, wenn du mir folgst, hier eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und beim nächsten Mal wieder dabei bist! 🎥✨ - „Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Somit supportest Du mich. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen | |||
| #36 Warum du MEHR PAUSENTAGE machen solltest | 27 Nov 2025 | 00:24:13 | |
Restdays sind der Schlüssel zu mehr Energie, Muskelaufbau und weniger Stress. Gönn deinem Körper die Ruhe, die er braucht! 🎥 Du willst die Folge als Video sehen? Dann schau gerne auf meinem YouTube-Kanal vorbei:👉https://youtu.be/b_ds2JPlXFQ Nur noch HEUTE bekommt ihr den Prozis-Adventskalender KOSTENLOS zu eurer Bestellung mit dazu (Mindestbestellwert 200€)🎄 ADVENTSKALENDER: http://prozis.com/1GNw3 // Code: SNOXI🛒🛍️Hier kommst du zur Black-Week-Rabattaktion: *https://www.prozis.com/1xdNCCodes: SNOXI + BWEEK🚨PROTEINPULVER: *http://prozis.com/1xRW0🥣 GESCHMACKSPULVER: *http://prozis.com/1CCms 📱 Folgt mir gerne auch auf meinen anderen Plattformen: 📷 Instagram: https://www.instagram.com/snoxi.hannah 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@snoxi.hannah 🎥 YouTube: https://www.youtube.com/@snoxi.hannah Snacks, Supplements & Sportklamotten – immer maximaler Rabatt für dich! So sparst du Geld & unterstützt mich gleichzeitig – danke dir! ❤️ 👉🏼 Code: Snoxi🛒 Shop: *[https://www.prozis.com/1xdNC] Danke für deinen Support! 🫶🏻📱 Falls dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig, wenn du mir folgst, hier eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und beim nächsten Mal wieder dabei bist! 🎥✨ - „Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Somit supportest Du mich. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen | |||
| Full Day of Eating zum ABNEHMEN & MUSKELAUFBAU 💪🏻 / What i eat in a day / Diät / Kaloriendefizit / Kalorienzählen / | 22 Nov 2025 | 00:15:13 | |
In diesem Full Day of Eating zeige ich, was ich aktuell essen würde, um abzunehmen und gleichzeitig Muskeln aufzubauen. Realistisch, alltagstauglich und ohne Verbote.🚨 Proteinpulver vom 22.11. - 24.11.2025 bis zu 15% reduziert:prozis.com/1xRW0Hier kommst Du zu den NEUEN Geschmackspulvern: http://prozis.com/1CCms🚨 Hier kommst Du zum neuen Adventskalender: prozis.com/1GNw3 Spare bei PROZIS mit meinem Code „Snoxi“! Snacks, Supplements & Sportklamotten – immer maximaler Rabatt für dich! So sparst du Geld & unterstützt mich gleichzeitig – danke dir! ❤️ 👉🏼 Code: Snoxi🛒 Shop: *[https://www.prozis.com/1xdNC] Danke für deinen Support! 📱 Folgt mir gerne auch auf meinen anderen Plattformen: 📷 Instagram: https://www.instagram.com/snoxi.hannah 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@snoxi.hannah 🎥 YouTube: https://www.youtube.com/@snoxi.hannah Ich freue ich mich riesig, wenn du mir folgst, hier eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und beim nächsten Mal wieder dabei bist! 🎥✨ - „Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Somit supportest Du mich. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen | |||
| #34 ESSANFÄLLE: So habe ich sie in den Griff bekommen | 20 Nov 2025 | 00:27:36 | |
Ich habe mich früher ständig in Essanfällen verloren und das Gefühl gehabt, die Kontrolle zu verlieren. In dieser Folge erzähle ich euch, wie ich da rausgekommen bin und wieder Frieden mit Essen gefunden habe. 🎥 Du willst die Folge als Video sehen? Dann schau gerne auf meinem YouTube-Kanal vorbei:👉 https://youtu.be/GkaplFtsVq0 💸 Spare bei PROZIS mit meinem Code „Snoxi“! Hier kommst du zur Black-November-Rabattaktion: *https://www.prozis.com/de/de/kampagne/71780 Codes: SNOXI + BNOVEMBER 📱 Folgt mir gerne auch auf meinen anderen Plattformen: 📷 Instagram: https://www.instagram.com/snoxi.hannah 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@snoxi.hannah 🎥 YouTube: https://www.youtube.com/@snoxi.hannah Snacks, Supplements & Sportklamotten – immer maximaler Rabatt für dich! So sparst du Geld & unterstützt mich gleichzeitig – danke dir! ❤️ 👉🏼 Code: Snoxi🛒 Shop: *[https://www.prozis.com/1xdNC] Danke für deinen Support! 🫶🏻📱 Falls dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig, wenn du mir folgst, hier eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und beim nächsten Mal wieder dabei bist! 🎥✨ - „Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Somit supportest Du mich. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen | |||
| Ich VERLOSE 2x 100€ PROZIS-Gutscheine! 🎁🔥 (Dezember Special) / Gewinnspiel | 17 Nov 2025 | 00:03:44 | |
🎁 Gewinnspiel!Ich verlose 2x 100€ PROZIS-Gutscheine – perfekt für Supplements, Snacks, Kleidung & mehr. Teilnahmebedingungen findest du im Video. Viel Glück! 🤍🛒 Prozis-Onlineshop: *[https://www.prozis.com/1xdNC]👉🏼 Code: Snoxi🚨 Adventskalender (20% Rabatt vom 17.11 - 20.11.2025): prozis.com/1GNw3 👉🏼 Code: Snoxi📅 Live-Event:Am 18.11. um 19:30 Uhr bin ich in der PROZIS-App live! Dort gibt’s auf viele Produkte -20%, eure Fragen & exklusive Einblicke. Schaut gerne vorbei!Danke für deinen unglaublichen Support! 🫶🏻Die Gewinnchance ist sehr hoch, trotzdem wünsche ich dir viel Glück. 🍀❤️📱 Folgt mir auch gerne auf meinen anderen Plattformen:📷 Instagram: https://www.instagram.com/snoxi.hannah🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@snoxi.hannah🎙️ Spotify (Podcast): https://open.spotify.com/show/4CGuprAZiXDezBK8tqTDMDHat dir das Video gefallen? Dann freue ich mich riesig, wenn du meinen Kanal abonnierst, die Glocke aktivierst & beim nächsten Mal wieder dabei bist! 🎥✨-„Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Somit supportest Du mich. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen | |||
| #34 Ich dachte, WENIGER ESSEN ist BESSER - Ich wünschte, mir hätte das jemand früher gesagt | 12 Nov 2025 | 00:29:32 | |
In dieser Folge spreche ich über all die Dinge, die ich früher über meinen Körper, Ernährung, Hunger und Sport falsch verstanden habe. Vielleicht helfen sie dir heute, dich selbst besser zu verstehen und bewusster mit deinem Körper umzugehen. 🎥 Du willst die Folge als Video sehen? Dann schau gerne auf meinem YouTube-Kanal vorbei:👉 https://youtu.be/UH19Lf_SrtA 💸 Spare bei PROZIS mit meinem Code „Snoxi“! Hier kommst du zur Black-November-Rabattaktion: *https://www.prozis.com/de/de/kampagne/71780 Codes: SNOXI + BNOVEMBER 📱 Folgt mir gerne auch auf meinen anderen Plattformen: 📷 Instagram: https://www.instagram.com/snoxi.hannah 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@snoxi.hannah 🎥 YouTube: https://www.youtube.com/@snoxi.hannah Snacks, Supplements & Sportklamotten – immer maximaler Rabatt für dich! So sparst du Geld & unterstützt mich gleichzeitig – danke dir! ❤️ 👉🏼 Code: Snoxi🛒 Shop: *[https://www.prozis.com/1xdNC] Danke für deinen Support! 🫶🏻📱 Falls dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig, wenn du mir folgst, hier eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und beim nächsten Mal wieder dabei bist! 🎥✨ - „Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Somit supportest Du mich. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen | |||
| ChatGPT bestimmt nach meinen Essenswünschen meinen Diättag 🤖🍽️ / Snoxi | 11 Nov 2025 | 00:12:27 | |
In diesem Video lasse ich ChatGPT meinen kompletten Diät-Tag planen! 🧠🍽️Ich sage, worauf ich Lust habe, und ChatGPT macht daraus passende, kalorienfreundliche und diättaugliche Gerichte. 😅 🚨 Hier kommst Du zum erwähnten Geschmackspulver:http://prozis.com/1CCms 📅 Günstigstes und leckerstes Proteinpulver:http://prozis.com/1xRW0 Spare bei PROZIS mit meinem Code „Snoxi“! Snacks, Supplements & Sportklamotten – immer maximaler Rabatt für dich! So sparst du Geld & unterstützt mich gleichzeitig – danke dir! ❤️ 👉🏼 Code: Snoxi🛒 Shop: *[https://www.prozis.com/1xdNC] Danke für deinen Support! 📱 Folgt mir gerne auch auf meinen anderen Plattformen: 📷 Instagram: https://www.instagram.com/snoxi.hannah 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@snoxi.hannah 🎥 YouTube: https://www.youtube.com/@snoxi.hannah Ich freue ich mich riesig, wenn du mir folgst, hier eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und beim nächsten Mal wieder dabei bist! 🎥✨ - „Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Somit supportest Du mich. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen | |||
| Mein Tag als Mini-Fitness-Influencerin – extrem chaotisch 😳🏋🏻 / Snoxi | 09 Nov 2025 | 00:13:35 | |
In diesem Video nehme ich euch mit durch meinen Alltag als (noch kleine 😅) Fitness-Influencerin! 🚨 Hier kommst Du zum erwähnten Geschmackspulver:http://prozis.com/1CCms 📅 Günstigstes und leckerstes Proteinpulver:http://prozis.com/1xRW0 Spare bei PROZIS mit meinem Code „Snoxi“! Snacks, Supplements & Sportklamotten – immer maximaler Rabatt für dich! So sparst du Geld & unterstützt mich gleichzeitig – danke dir! ❤️ 👉🏼 Code: Snoxi🛒 Shop: *[https://www.prozis.com/1xdNC] Danke für deinen Support! 📱 Folgt mir gerne auch auf meinen anderen Plattformen: 📷 Instagram: https://www.instagram.com/snoxi.hannah 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@snoxi.hannah 🎥 YouTube: https://www.youtube.com/@snoxi.hannah Ich freue ich mich riesig, wenn du mir folgst, hier eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und beim nächsten Mal wieder dabei bist! 🎥✨ - „Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Somit supportest Du mich. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen | |||
| #33 Nach diesen 25 Minuten willst du NICHT mehr ABNEHMEN | 06 Nov 2025 | 00:28:29 | |
In dieser Folge rede ich darüber, warum der Drang, immer weiter abzunehmen, entsteht & wie man wieder einen gesunden Bezug zu sich selbst und zum Essen findet. 🎥 Du willst die Folge als Video sehen? Dann schau gerne auf meinem YouTube-Kanal vorbei:👉 https://youtu.be/-4l5oRRB-UA 📱 Folgt mir gerne auch auf meinen anderen Plattformen: 📷 Instagram: https://www.instagram.com/snoxi.hannah 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@snoxi.hannah 🎥 YouTube: https://www.youtube.com/@snoxi.hannah 💸 Spare bei PROZIS mit meinem Code „Snoxi“! Hier kommst du zur Black-November-Rabattaktion: *https://www.prozis.com/de/de/kampagne/71780 Codes: SNOXI + BNOVEMBER Snacks, Supplements & Sportklamotten – immer maximaler Rabatt für dich! So sparst du Geld & unterstützt mich gleichzeitig – danke dir! ❤️ 👉🏼 Code: Snoxi🛒 Shop: *[https://www.prozis.com/1xdNC] Danke für deinen Support! 🫶🏻📱 Falls dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig, wenn du mir folgst, hier eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und beim nächsten Mal wieder dabei bist! 🎥✨ - „Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Somit supportest Du mich. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen | |||
| Zu viele Proteine? Hier fehlt so viel!🤔 Meine Tipps zu Proteinen | Maithink X Reaction: Protein-Hype wissenschaftlich geprüft | 02 Nov 2025 | 00:28:45 | |
Maithink X hat über den „Protein-Hype“ gesprochen – aber stimmt wirklich alles, was sie sagt? 👀 Das seht ihr in diesem Video! 🤝🏼 🚨 Hier kommst Du zum erwähnten Proteinpulver:http://prozis.com/1xRW0📅 Verfügbar bis 03/11/2025 Spare bei PROZIS mit meinem Code „Snoxi“! Snacks, Supplements & Sportklamotten – immer maximaler Rabatt für dich! So sparst du Geld & unterstützt mich gleichzeitig – danke dir! ❤️ 👉🏼 Code: Snoxi🛒 Shop: *[https://www.prozis.com/1xdNC] Danke für deinen Support! 📱 Folgt mir gerne auch auf meinen anderen Plattformen: 📷 Instagram: https://www.instagram.com/snoxi.hannah 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@snoxi.hannah 🎥 YouTube: https://www.youtube.com/@snoxi.hannah Ich freue ich mich riesig, wenn du mir folgst, hier eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und beim nächsten Mal wieder dabei bist! 🎥✨ - „Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Somit supportest Du mich. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen | |||
| Bodybuilder-Diät 1 Tag lang nachgemacht 🏋🏻 | Das isst Leonie in der Diät | 31 Oct 2025 | 00:14:14 | |
Heute esse ich einen Tag lang wie Leonie, die aktuell in ihrer Wettkampf-Prep ist! 🏋🏻♀️🍫Ich habe ihre Mahlzeiten so gut wie möglich nachgemacht und euch mitgenommen, um zu zeigen, wie so ein Full Day of Eating in der Diät wirklich aussieht. 🚨 Hier kommst Du zum erwähnten Geschmackspulver:http://prozis.com/1CCms 📅 Günstigstes und leckerstes Proteinpulver:http://prozis.com/1xRW0 Spare bei PROZIS mit meinem Code „Snoxi“! Snacks, Supplements & Sportklamotten – immer maximaler Rabatt für dich! So sparst du Geld & unterstützt mich gleichzeitig – danke dir! ❤️ 👉🏼 Code: Snoxi🛒 Shop: *[https://www.prozis.com/1xdNC] Danke für deinen Support! 📱 Folgt mir gerne auch auf meinen anderen Plattformen: 📷 Instagram: https://www.instagram.com/snoxi.hannah 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@snoxi.hannah 🎥 YouTube: https://www.youtube.com/@snoxi.hannah Ich freue ich mich riesig, wenn du mir folgst, hier eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und beim nächsten Mal wieder dabei bist! 🎥✨ - „Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Somit supportest Du mich. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen | |||
| #32 Eure 12 FRAGEN zu meiner ESSSTÖRUNG / Q&A | 30 Oct 2025 | 00:26:25 | |
In dieser Podcastfolge beantworte ich eure Fragen zu meinem & eurem Essverhalten. Ich spreche über meine Erfahrungen & was mir wirklich geholfen hat wieder freier essen zu können. Du bist nicht allein. Danke, dass du zuhörst. 🎧 🎥 Du willst die Folge als Video sehen? Dann schau gerne auf meinem YouTube-Kanal vorbei:👉 https://youtu.be/Sx3qmiWQdnE 📱 Folgt mir gerne auch auf meinen anderen Plattformen: 📷 Instagram: https://www.instagram.com/snoxi.hannah 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@snoxi.hannah 🎥 YouTube: https://www.youtube.com/@snoxi.hannah 💸 Spare bei PROZIS mit meinem Code „Snoxi“! Hier kommst du zum erwähnten Proteinpulver: * https://www.prozis.com/de/de/prozis/100-real-whey-protein-1000-g Snacks, Supplements & Sportklamotten – immer maximaler Rabatt für dich! So sparst du Geld & unterstützt mich gleichzeitig – danke dir! ❤️ 👉🏼 Code: Snoxi🛒 Shop: *[https://www.prozis.com/1xdNC] Danke für deinen Support! 🫶🏻📱 Falls dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig, wenn du mir folgst, hier eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und beim nächsten Mal wieder dabei bist! 🎥✨ - „Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Somit supportest Du mich. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen | |||
| Süßstoff-Streit eskaliert! 😳 Christian Wolf vs. Coach Aaron – meine ehrliche Meinung / Rohgang VS Süßstoffe (More Nutrition) | 26 Oct 2025 | 00:24:24 | |
Ich hab mir den Podcast von Aaron & Christian Wolf komplett angehört & wow… das war heftig 😳In diesem Video zeig ich euch die spannendsten Momente & sag ehrlich, auf wessen Seite ich stehe 👀 🚨 Hier kommst Du zum erwähnten Geschmackspulver:http://prozis.com/1CCms📅 Verfügbar bis 28/10/2025 Günstigstes und leckerstes Proteinpulver:http://prozis.com/1xRW0 Spare bei PROZIS mit meinem Code „Snoxi“! Snacks, Supplements & Sportklamotten – immer maximaler Rabatt für dich! So sparst du Geld & unterstützt mich gleichzeitig – danke dir! ❤️ 👉🏼 Code: Snoxi🛒 Shop: *[https://www.prozis.com/1xdNC] Danke für deinen Support! 📱 Folgt mir gerne auch auf meinen anderen Plattformen: 📷 Instagram: https://www.instagram.com/snoxi.hannah 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@snoxi.hannah 🎥 YouTube: https://www.youtube.com/@snoxi.hannah Ich freue ich mich riesig, wenn du mir folgst, hier eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und beim nächsten Mal wieder dabei bist! 🎥✨ - „Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Somit supportest Du mich. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen | |||
| #31 Ich wollte ABNEHMEN wegen SOCIAL-MEDIA / Essstörung Update | 23 Oct 2025 | 00:24:11 | |
Wie Social Media, Kommentare & Insta DM's mein Denken verändert haben (im Bezug auf mein Essverhalten) und was ich daraus gelernt habe. Du bist nicht allein. Danke, dass du zuhörst. 🎧 🎥 Du willst die Folge als Video sehen? Dann schau gerne auf meinem YouTube-Kanal vorbei: 👉🏼https://youtu.be/d-yzvASE_yc 📱 Folgt mir gerne auch auf meinen anderen Plattformen: 📷 Instagram: https://www.instagram.com/snoxi.hannah 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@snoxi.hannah 🎥 YouTube: https://www.youtube.com/@snoxi.hannah 💸 Spare bei PROZIS mit meinem Code „Snoxi“! Hier kommst du zum erwähnten Proteinpulver: * https://www.prozis.com/de/de/prozis/100-real-whey-protein-1000-g Snacks, Supplements & Sportklamotten – immer maximaler Rabatt für dich! So sparst du Geld & unterstützt mich gleichzeitig – danke dir! ❤️ 👉🏼 Code: Snoxi🛒 Shop: *[https://www.prozis.com/1xdNC] Danke für deinen Support! 🫶🏻📱 Falls dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig, wenn du mir folgst, hier eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und beim nächsten Mal wieder dabei bist! 🎥✨ - „Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Somit supportest Du mich. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen | |||
| So toxisch ist die Fitnessbubble wirklich – meine ehrliche Meinung | 19 Oct 2025 | 00:11:59 | |
Von Zero-Saucen bis 10 % Körperfett – die Fitnessbubble übertreibt.Zeit, mal ehrlich zu werden, was da wirklich abgeht. 🚨 Hier kommst Du zum erwähnten Proteinpulver:http://prozis.com/1xRW0📅 Verfügbar bis 21/10/2025 Spare bei PROZIS mit meinem Code „Snoxi“! Snacks, Supplements & Sportklamotten – immer maximaler Rabatt für dich! So sparst du Geld & unterstützt mich gleichzeitig – danke dir! ❤️ 👉🏼 Code: Snoxi🛒 Shop: *[https://www.prozis.com/1xdNC] Danke für deinen Support! 📱 Folgt mir gerne auch auf meinen anderen Plattformen: 📷 Instagram: https://www.instagram.com/snoxi.hannah 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@snoxi.hannah 🎥 YouTube: https://www.youtube.com/@snoxi.hannah Ich freue ich mich riesig, wenn du mir folgst, hier eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und beim nächsten Mal wieder dabei bist! 🎥✨ - „Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Somit supportest Du mich. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen | |||
| KANN ChatGPT anhand Fotos KALORIEN ZÄHLEN? 🤖📸 KI vs Tracking-App / Selbstexperiment / Snoxi | 18 Oct 2025 | 00:12:41 | |
Ich habe einen Tag lang ALLES gegessen, abgewogen und mit der YAZIO-App getrackt – und parallel ChatGPT per Bildanalyse mein Essen geschätzt. 🤖📷Dabei kam es zu echt überraschenden Ergebnissen! Ich zeige dir, wie genau ChatGPT Kalorien schätzen kann & ob man sich darauf wirklich verlassen kann.💡 Für wen ist das spannend?– Wenn du Kalorien zählst– Wenn du wissen willst, ob KI beim Tracking helfen kann✨ Schreib mir gerne in die Kommentare, ob du sowas öfter sehen willst oder ob ich mal andere Apps/KIs testen soll!Spare bei PROZIS mit meinem Code „Snoxi“! Snacks, Supplements & Sportklamotten – immer maximaler Rabatt für dich! So sparst du Geld & unterstützt mich gleichzeitig – danke dir! ❤️ 👉🏼 Code: Snoxi🛒 Shop: *[https://www.prozis.com/1xdNC] Hier kommt ihr zum erwähnten Proteinpulver: https://www.prozis.com/de/de/prozis/100-real-whey-protein-1000-g Danke für deinen Support! 📱 Folgt mir gerne auch auf meinen anderen Plattformen: 📷 Instagram: https://www.instagram.com/snoxi.hannah 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@snoxi.hannah 🎥 YouTube: https://www.youtube.com/@snoxi.hannah Mit meinem Code „Snoxi“ bei PROZIS bestellt & 10 % gespart? Schick mir deinen Screenshot & deine Meinung gerne auf Insta. Ich bin gespannt auf dein Feedback! ❤️🤝🏼 Ich freue ich mich riesig, wenn du mir folgst, hier eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und beim nächsten Mal wieder dabei bist! 🎥✨-„Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Somit supportest Du mich. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen | |||
| #30 Wie sich eine ESSSTÖRUNG anfühlt & wie es BESSER wird | 16 Oct 2025 | 00:41:02 | |
In dieser Folge spreche ich ehrlich darüber, wie sich eine Essstörung wirklich anfühlt, wie sie entsteht & warum man nicht einfach „aufhören“ kann. Ich erzähle, mit welchen Gedanken und Ängsten ich damals zu kämpfen hatte und wie ich es Schritt für Schritt geschafft habe, wieder einen gesünderen Umgang mit dem Essen und meinem Körper zu finden. Du bist nicht allein. Danke, dass du zuhörst. 🎧 🎥 Du willst die Folge als Video sehen? Dann schau gerne auf meinem YouTube-Kanal vorbei:👉 https://youtu.be/5RhHKfA8bnI 📱 Folgt mir gerne auch auf meinen anderen Plattformen: 📷 Instagram: https://www.instagram.com/snoxi.hannah 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@snoxi.hannah 🎥 YouTube: https://www.youtube.com/@snoxi.hannah 💸 Spare bei PROZIS mit meinem Code „Snoxi“! Snacks, Supplements & Sportklamotten – immer maximaler Rabatt für dich! So sparst du Geld & unterstützt mich gleichzeitig – danke dir! ❤️ 👉🏼 Code: Snoxi🛒 Shop: *[https://www.prozis.com/1xdNC] Hier kommt ihr zum erwähnten Proteinpulver: https://www.prozis.com/de/de/prozis/100-real-whey-protein-1000-g Danke für euren Support! 🫶🏻📱 Mit meinem Code „Snoxi“ bei PROZIS bestellt & 10 % gespart? Schick mir deinen Screenshot & deine Meinung gerne auf Insta. Ich bin gespannt auf dein Feedback! ❤️🤝🏼 Falls dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig, wenn du mir folgst, hier eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und beim nächsten Mal wieder dabei bist! 🎥✨ | |||
| #29 Zunehmen, Gewicht halten, Abnehmen – Ehrliches UPDATE meiner ESSSTÖRUNG | 09 Oct 2025 | 00:33:14 | |
In dieser Folge spreche ich ganz ehrlich darüber, was sich bei mir in den letzten Wochen verändert hat – körperlich, aber auch im Kopf. Quasi ein kleiner Real Talk über meine aktuelle Phase und was sie mit mir gemacht hat. :) Du bist nicht allein. Danke, dass du zuhörst. 🎧 🎥 Du willst die Folge als Video sehen? Dann schau gerne auf meinem YouTube-Kanal vorbei:👉 📱 Folgt mir gerne auch auf meinen anderen Plattformen: 📷 Instagram: https://www.instagram.com/snoxi.hannah 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@snoxi.hannah 🎥 YouTube: https://www.youtube.com/@snoxi.hannah 💸 Spare bei PROZIS mit meinem Code „Snoxi“! Snacks, Supplements & Sportklamotten – immer maximaler Rabatt für dich! So sparst du Geld & unterstützt mich gleichzeitig – danke dir! ❤️ 👉🏼 Code: Snoxi🛒 Shop: *[https://www.prozis.com/1xdNC] Hier kommt ihr zum erwähnten Proteinpulver: https://www.prozis.com/de/de/prozis/100-real-whey-protein-1000-g Danke für euren Support! 🫶🏻📱 Mit meinem Code „Snoxi“ bei PROZIS bestellt & 10 % gespart? Schick mir deinen Screenshot & deine Meinung gerne auf Insta. Ich bin gespannt auf dein Feedback! ❤️🤝🏼Hat dir das Video gefallen? Falls dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig, wenn du mir folgst, hier eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und beim nächsten Mal wieder dabei bist! 🎥✨ - „Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Somit supportest Du mich. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen | |||
| #28 So KRANK war mein ESSVERHALTEN - damalige Essgewohnheiten | 02 Oct 2025 | 00:41:06 | |
In dieser Folge teile ich meine Erfahrungen mit einem sehr ungesunden Essverhalten, das ich mir früher antrainiert habe. Ich spreche darüber, wie stark mein Alltag davon bestimmt war & warum ich heute ganz anders darüber denke. 💬 Teile die Folge gerne mit jemandem, der das gerade braucht. Du bist nicht allein. Danke, dass du zuhörst. 🎧 🎥 Du willst die Folge als Video sehen? Dann schau gerne auf meinem YouTube-Kanal vorbei:👉 https://youtu.be/OaVkQJsFLgQ 📱 Folgt mir gerne auch auf meinen anderen Plattformen: 📷 Instagram: https://www.instagram.com/snoxi.hannah 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@snoxi.hannah 🎥 YouTube: https://www.youtube.com/@snoxi.hannah 💸 Spare bei PROZIS mit meinem Code „Snoxi“! Snacks, Supplements & Sportklamotten – immer maximaler Rabatt für dich! So sparst du Geld & unterstützt mich gleichzeitig – danke dir! ❤️ 👉🏼 Code: Snoxi🛒 Shop: *[https://www.prozis.com/1xdNC] Hier kommt ihr zum erwähnten Proteinpulver: https://www.prozis.com/de/de/prozis/100-real-whey-protein-1000-g Danke für euren Support! 🫶🏻📱 Mit meinem Code „Snoxi“ bei PROZIS bestellt & 10 % gespart? Schick mir deinen Screenshot & deine Meinung gerne auf Insta. Ich bin gespannt auf dein Feedback! ❤️🤝🏼Hat dir das Video gefallen? Falls dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig, wenn du mir folgst, hier eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und beim nächsten Mal wieder dabei bist! 🎥✨ - „Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Somit supportest Du mich. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen | |||
| #27 Meine 15 kg ZUNAHME – BEREUE ich es? | 25 Sep 2025 | 00:36:02 | |
Ich habe in den letzten Monaten 15 Kilo zugenommen…🤯 Aber war das eigentlich die richtige Entscheidung?Wenn du selbst gerade an dem Punkt bist, mehr Vertrauen in deinen Körper zu bekommen oder zuzunehmen, dann ist dieses Video genau das Richtige für dich. 💬 Teile die Folge gerne mit jemandem, der das gerade braucht. Du bist nicht allein. Danke, dass du zuhörst. 🎧 🎥 Du willst die Folge als Video sehen? Dann schau gerne auf meinem YouTube-Kanal vorbei:👉 📱 Folgt mir gerne auch auf meinen anderen Plattformen: 📷 Instagram: https://www.instagram.com/snoxi.hannah 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@snoxi.hannah 🎥 YouTube: https://www.youtube.com/@snoxi.hannah 💸 Spare bei PROZIS mit meinem Code „Snoxi“! Snacks, Supplements & Sportklamotten – immer maximaler Rabatt für dich! So sparst du Geld & unterstützt mich gleichzeitig – danke dir! ❤️ 👉🏼 Code: Snoxi🛒 Shop: *[https://www.prozis.com/1xdNC] Hier kommt ihr zum erwähnten Proteinpulver: https://www.prozis.com/de/de/prozis/100-real-whey-protein-1000-g Danke für euren Support! 🫶🏻📱 Mit meinem Code „Snoxi“ bei PROZIS bestellt & 10 % gespart? Schick mir deinen Screenshot & deine Meinung gerne auf Insta. Ich bin gespannt auf dein Feedback! ❤️🤝🏼Hat dir das Video gefallen? Falls dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig, wenn du mir folgst, hier eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und beim nächsten Mal wieder dabei bist! 🎥✨ - „Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Somit supportest Du mich. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen | |||
| #26 Schlechtes GEWISSEN nach dem ESSEN loswerden | 18 Sep 2025 | 00:32:30 | |
🎙️ In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, warum wir nach dem Essen oft Schuldgefühle haben & wie wir sie endlich loswerden können. 💡 Ich erkläre, warum Essen nichts ist, wofür man sich schlecht fühlen sollte, und wie man wieder ein entspanntes Verhältnis zu Süßigkeiten, Restaurantbesuchen & Co. bekommt. 💬 Teile die Folge gerne mit jemandem, der das gerade braucht. Du bist nicht allein. Danke, dass du zuhörst. 🎧 🎥 Du willst die Folge als Video sehen? Dann schau gerne auf meinem YouTube-Kanal vorbei:👉 📱 Folgt mir gerne auch auf meinen anderen Plattformen: 📷 Instagram: https://www.instagram.com/snoxi.hannah 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@snoxi.hannah 🎥 YouTube: https://www.youtube.com/@snoxi.hannah 💸 Spare bei PROZIS mit meinem Code „Snoxi“! Snacks, Supplements & Sportklamotten – immer maximaler Rabatt für dich! So sparst du Geld & unterstützt mich gleichzeitig – danke dir! ❤️ 👉🏼 Code: Snoxi🛒 Shop: *[https://www.prozis.com/1xdNC] Hier kommt ihr zum erwähnten Proteinpulver: https://www.prozis.com/de/de/prozis/100-real-whey-protein-1000-g Danke für euren Support! 🫶🏻📱 Mit meinem Code „Snoxi“ bei PROZIS bestellt & 10 % gespart? Schick mir deinen Screenshot & deine Meinung gerne auf Insta. Ich bin gespannt auf dein Feedback! ❤️🤝🏼Hat dir das Video gefallen? Falls dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig, wenn du mir folgst, hier eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und beim nächsten Mal wieder dabei bist! 🎥✨ - „Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Somit supportest Du mich. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen | |||
| #25 Beim ESSEN NICHT mehr mit anderen vergleichen | 11 Sep 2025 | 00:29:24 | |
In dieser Folge spreche ich darüber, wie wichtig es ist, auf sich selbst zu hören, besonders wenn es ums Essen geht. 🍽️Social Media, Freunde oder Familie können oft unbewusst Druck machen, aber dein Körper hat seine eigenen Bedürfnisse. Ich teile meine Erfahrungen und gebe Tipps, wie du dich von Vergleichen lösen und deinen eigenen Weg finden kannst. 💛 💬 Teile die Folge gerne mit jemandem, der das gerade braucht. Du bist nicht allein. Danke, dass du zuhörst. 🎧 🎥 Du willst die Folge als Video sehen? Dann schau gerne auf meinem YouTube-Kanal vorbei:👉 📱 Folgt mir gerne auch auf meinen anderen Plattformen: 📷 Instagram: https://www.instagram.com/snoxi.hannah 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@snoxi.hannah 🎥 YouTube: https://www.youtube.com/@snoxi.hannah 💸 Spare bei PROZIS mit meinem Code „Snoxi“! Snacks, Supplements & Sportklamotten – immer maximaler Rabatt für dich! So sparst du Geld & unterstützt mich gleichzeitig – danke dir! ❤️ 👉🏼 Code: Snoxi🛒 Shop: *[https://www.prozis.com/1xdNC] Hier kommt ihr zum erwähnten Proteinpulver: https://www.prozis.com/de/de/prozis/100-real-whey-protein-1000-g Danke für euren Support! 🫶🏻📱 Mit meinem Code „Snoxi“ bei PROZIS bestellt & 10 % gespart? Schick mir deinen Screenshot & deine Meinung gerne auf Insta. Ich bin gespannt auf dein Feedback! ❤️🤝🏼Hat dir das Video gefallen? Falls dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig, wenn du mir folgst, hier eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und beim nächsten Mal wieder dabei bist! 🎥✨ - „Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Somit supportest Du mich. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen | |||
| #23 Was du NACH einer ESSATTACKE tun solltest | 04 Sep 2025 | 00:34:16 | |
⚠️ Triggerwarnung: In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, was wirklich wichtig ist, wenn du eine Essattacke hattest. Viele machen den Fehler, am nächsten Tag extrem wenig zu essen oder sich mit Sport zu bestrafen – doch genau das macht es oft nur schlimmer.Ich gebe dir Tipps, wie du den nächsten Tag sinnvoll gestaltest, ohne in diesen Kreislauf zu rutschen, und wie du langfristig besser mit solchen Situationen umgehen kannst. 💬 Teile die Folge gerne mit jemandem, der das gerade braucht.💛 Du bist nicht allein. Danke, dass du zuhörst. 🎧 🎥 Du willst die Folge als Video sehen? Dann schau gerne auf meinem YouTube-Kanal vorbei:👉 📱 Folgt mir gerne auch auf meinen anderen Plattformen: 📷 Instagram: https://www.instagram.com/snoxi.hannah 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@snoxi.hannah 🎥 YouTube: https://www.youtube.com/@snoxi.hannah 💸 Spare bei PROZIS mit meinem Code „Snoxi“! Snacks, Supplements & Sportklamotten – immer maximaler Rabatt für dich! So sparst du Geld & unterstützt mich gleichzeitig – danke dir! ❤️ 👉🏼 Code: Snoxi🛒 Shop: *[https://www.prozis.com/1xdNC] Hier kommt ihr zum erwähnten Proteinpulver: https://www.prozis.com/de/de/prozis/100-real-whey-protein-1000-g Danke für euren Support! 🫶🏻📱 Mit meinem Code „Snoxi“ bei PROZIS bestellt & 10 % gespart? Schick mir deinen Screenshot & deine Meinung gerne auf Insta. Ich bin gespannt auf dein Feedback! ❤️🤝🏼Hat dir das Video gefallen? Falls dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig, wenn du mir folgst, hier eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und beim nächsten Mal wieder dabei bist! 🎥✨ - „Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Somit supportest Du mich. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen | |||
| #23 Wieder NORMAL ESSEN lernen – wie als KIND | 28 Aug 2025 | 00:38:58 | |
⚠️Triggerwarnung: Weißt du noch, wie einfach Essen früher war, als Kind? 🍽️Kein Kalorienzählen, kein Druck, keine endlosen Gedanken darüber, ob es „passt“ oder nicht. Genau darum geht es in diesem Video: wieder normal essen lernen – leicht & entspannt, so wie früher. Essen darf wieder einfach sein. ✨Wenn du dir wünschst, entspannter mit dem Thema umzugehen, dann ist dieses Video genau das Richtige für dich. :) 💬 Teile die Folge gerne mit jemandem, der das gerade braucht.💛 Du bist nicht allein. Danke, dass du zuhörst. 🎧 🎥 Du willst die Folge als Video sehen? Dann schau gerne auf meinem YouTube-Kanal vorbei:👉 📱 Folgt mir gerne auch auf meinen anderen Plattformen: 📷 Instagram: https://www.instagram.com/snoxi.hannah 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@snoxi.hannah 🎥 YouTube: https://www.youtube.com/@snoxi.hannah 💸 Spare bei PROZIS mit meinem Code „Snoxi“! Snacks, Supplements & Sportklamotten – immer maximaler Rabatt für dich! So sparst du Geld & unterstützt mich gleichzeitig – danke dir! ❤️ 👉🏼 Code: Snoxi🛒 Shop: *[https://www.prozis.com/1xdNC] Hier kommt ihr zum erwähnten Proteinpulver: https://www.prozis.com/de/de/prozis/100-real-whey-protein-1000-g Danke für euren Support! 🫶🏻📱 Mit meinem Code „Snoxi“ bei PROZIS bestellt & 10 % gespart? Schick mir deinen Screenshot & deine Meinung gerne auf Insta. Ich bin gespannt auf dein Feedback! ❤️🤝🏼Hat dir das Video gefallen? Falls dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig, wenn du mir folgst, hier eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und beim nächsten Mal wieder dabei bist! 🎥✨ - „Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Somit supportest Du mich. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen | |||
| #22 Teil II - FRAGEN zu meinem ESSVERHALTEN / Untergewicht, Essattacken, Angst vor Zunahme | 21 Aug 2025 | 00:40:39 | |
⚠️Triggerwarnung: In dieser Podcast-Folge beantworte ich eure Fragen rund um meinen persönlichen Weg mit Ernährung, Heilung und Balance. 💬✨Es geht um Themen wie: • Mein Umgang mit Süßigkeiten • Wie ich gelernt habe, keine Angst vor Zunahme zu haben • Erste Anzeichen, dass Heilung wirklich beginnt • Erfahrungen mit Food-Kombis & Essverhalten • Gedanken zu “Reverse Diet” nach einer Diät • Und viele weitere Fragen, die ihr mir gestellt habt👉 Wichtig: Ich teile hier nur meine persönlichen Erfahrungen. Diese Inhalte ersetzen keine professionelle Hilfe. Wenn du selbst Unterstützung im Bereich Ernährung oder Gesundheit brauchst, hol dir bitte ärztlichen Rat oder wende dich an eine Beratungsstelle. 💙💬 Teile die Folge gerne mit jemandem, der das gerade braucht.💛 Du bist nicht allein. Danke, dass du zuhörst. 🎧 🎥 Du willst die Folge als Video sehen? Dann schau gerne auf meinem YouTube-Kanal vorbei:👉 https://youtu.be/l2khqNFX0gI 📱 Folgt mir gerne auch auf meinen anderen Plattformen: 📷 Instagram: https://www.instagram.com/snoxi.hannah 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@snoxi.hannah 🎥 YouTube: https://www.youtube.com/@snoxi.hannah 💸 Spare bei PROZIS mit meinem Code „Snoxi“! Snacks, Supplements & Sportklamotten – immer maximaler Rabatt für dich! So sparst du Geld & unterstützt mich gleichzeitig – danke dir! ❤️ 👉🏼 Code: Snoxi🛒 Shop: *[https://www.prozis.com/1xdNC] Hier kommt ihr zum erwähnten Proteinpulver: https://www.prozis.com/de/de/prozis/100-real-whey-protein-1000-g Danke für euren Support! 🫶🏻📱 Mit meinem Code „Snoxi“ bei PROZIS bestellt & 10 % gespart? Schick mir deinen Screenshot & deine Meinung gerne auf Insta. Ich bin gespannt auf dein Feedback! ❤️🤝🏼Hat dir das Video gefallen? Falls dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig, wenn du mir folgst, hier eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und beim nächsten Mal wieder dabei bist! 🎥✨ - „Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Somit supportest Du mich. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen | |||
| #22 Teil I - FRAGEN zu meinem ESSVERHALTEN / Untergewicht, Essattacken, Angst vor Zunahme | 14 Aug 2025 | 00:28:47 | |
⚠️Triggerwarnung: In dieser Folge beantworte ich eure Fragen zu meinem persönlichen Weg hin zu einem gesünderen Essverhalten und mehr mentaler Balance. Wir sprechen über Themen wie den Ausstieg aus extremem Kalorienzählen, den Umgang mit Überessen, Ängste rund um Gewichtszunahme und wie Sport dabei helfen oder auch hinderlich sein kann. Fragen aus der Folge: • Ab wann ist Essverhalten nicht mehr gesund? • Wie stoppt man das ständige Grübeln über Essen? • Was tun nach einem Tag mit viel Essen? • Angst vor Gewichtszunahme – wie damit umgehen? • Hilft Sport beim Erholen von ungesunden Mustern? • …und vieles mehr. 💬 Teile die Folge gerne mit jemandem, der das gerade braucht. 💛 Du bist nicht allein. Danke, dass du zuhörst. 🎧 🎥 Du willst die Folge als Video sehen? Dann schau gerne auf meinem YouTube-Kanal vorbei:👉 https://youtu.be/y1tkWdfo-BM 📱 Folgt mir gerne auch auf meinen anderen Plattformen: 📷 Instagram: https://www.instagram.com/snoxi.hannah 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@snoxi.hannah 🎥 YouTube: https://www.youtube.com/@snoxi.hannah 💸 Spare bei PROZIS mit meinem Code „Snoxi“! Snacks, Supplements & Sportklamotten – immer maximaler Rabatt für dich! So sparst du Geld & unterstützt mich gleichzeitig – danke dir! ❤️ 👉🏼 Code: Snoxi🛒 Shop: *[https://www.prozis.com/1xdNC] Hier kommt ihr zum erwähnten Proteinpulver: https://www.prozis.com/de/de/prozis/100-real-whey-protein-1000-g Danke für euren Support! 🫶🏻📱 Mit meinem Code „Snoxi“ bei PROZIS bestellt & 10 % gespart? Schick mir deinen Screenshot & deine Meinung gerne auf Insta. Ich bin gespannt auf dein Feedback! ❤️🤝🏼Hat dir das Video gefallen? Falls dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig, wenn du mir folgst, hier eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und beim nächsten Mal wieder dabei bist! 🎥✨ - „Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Somit supportest Du mich. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen | |||
| #21 Vom KALORIENZÄHLEN loskommen – ohne ZUNAHME! | 07 Aug 2025 | 00:28:09 | |
⚠️Triggerwarnung:In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, wie ich es geschafft habe, vom Kalorienzählen wegzukommen, ohne dabei zuzunehmen. Ich teile meine persönlichen Schritte, wie ich Stück für Stück das Tracking losgelassen habe, ohne Angst vorm Kontrollverlust oder Gewichtszunahme. 🧠 Intuitives Essen bedeutet nicht, einfach "alles" zu essen – sondern auf den Körper zu hören, Hunger- und Sättigung zu verstehen und langfristig wieder ein natürliches Essverhalten zu entwickeln. 💪🏼 Auch wenn du Muskeln aufbauen willst, musst du nicht alles auf Gramm genau tracken. Achte auf deinen Proteinbedarf, aber mach dich nicht verrückt. 👶🏼 Denk dran: Als Kinder haben wir auch intuitiv gegessen und niemand hat auf Kalorien, Makros oder Mikros geachtet. Unser Ziel sollte sein, langfristig wieder Vertrauen in unseren Körper zu bekommen , ganz ohne App oder Taschenrechner. 🎧 Hör rein, wenn du dich vom Kalorientracking lösen willst, aber noch unsicher bist, wie du es angehen sollst. 💬 Teile die Folge gerne mit jemandem, der das gerade braucht. 💛 Du bist nicht allein. Danke, dass du zuhörst. 🎧 🎥 Du willst die Folge als Video sehen? Dann schau gerne auf meinem YouTube-Kanal vorbei:👉 https://youtu.be/zNuYOfG_bK8 📱 Folgt mir gerne auch auf meinen anderen Plattformen: 📷 Instagram: https://www.instagram.com/snoxi.hannah 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@snoxi.hannah 🎥 YouTube: https://www.youtube.com/@snoxi.hannah 💸 Spare bei PROZIS mit meinem Code „Snoxi“! Snacks, Supplements & Sportklamotten – immer maximaler Rabatt für dich! So sparst du Geld & unterstützt mich gleichzeitig – danke dir! ❤️ 👉🏼 Code: Snoxi🛒 Shop: *[https://www.prozis.com/1xdNC] Hier kommt ihr zum erwähnten Proteinpulver: https://www.prozis.com/de/de/prozis/100-real-whey-protein-1000-g Danke für euren Support! 🫶🏻📱 Mit meinem Code „Snoxi“ bei PROZIS bestellt & 10 % gespart? Schick mir deinen Screenshot & deine Meinung gerne auf Insta. Ich bin gespannt auf dein Feedback! ❤️🤝🏼Hat dir das Video gefallen? Falls dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig, wenn du mir folgst, hier eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und beim nächsten Mal wieder dabei bist! 🎥✨ - „Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Somit supportest Du mich. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen | |||
| #20 „zu viele KALORIEN“ - ANGST loswerden | 31 Jul 2025 | 00:28:19 | |
⚠️Triggerwarnung: In dieser Folge spreche ich darüber, wie ich meine Angst vor „zu vielen Kalorien“ und vor einer möglichen Zunahme überwunden habe & warum es so wichtig ist, das Essen nicht länger als etwas Schlechtes zu sehen. Ich teile meine Gedanken dazu, warum es okay ist, auch mal mehr Kalorien zu essen & warum das Leben mehr ist als Makros zählen. Wie wichtig es ist, auch einfach mal zu genießen, soziale Momente zu leben und sich nicht durch Angst einschränken zu lassen.Wenn du dich oft schlecht fühlst nach einem größeren Essen oder Angst vor Gewichtsschwankungen hast, dann ist diese Folge genau für dich. Du bist nicht allein. ❤️🎧 💬 Teile die Folge gerne mit jemandem, der das gerade braucht. 💛 Du bist nicht allein. Danke, dass du zuhörst. 🎧 🎥 Du willst die Folge als Video sehen? Dann schau gerne auf meinem YouTube-Kanal vorbei:👉 [ https://youtu.be/KM5LeegZ9rE?si=2ogromQH0dRL1XdF] 📱 Folgt mir gerne auch auf meinen anderen Plattformen: 📷 Instagram: https://www.instagram.com/snoxi.hannah 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@snoxi.hannah 🎥 YouTube: https://www.youtube.com/@snoxi.hannah 💸 Spare bei PROZIS mit meinem Code „Snoxi“! Snacks, Supplements & Sportklamotten – immer maximaler Rabatt für dich! So sparst du Geld & unterstützt mich gleichzeitig – danke dir! ❤️ 👉🏼 Code: Snoxi🛒 Shop: *[https://www.prozis.com/1xdNC] Hier kommt ihr zum erwähnten Proteinpulver: https://www.prozis.com/de/de/prozis/100-real-whey-protein-1000-g Danke für euren Support! 🫶🏻📱 Mit meinem Code „Snoxi“ bei PROZIS bestellt & 10 % gespart? Schick mir deinen Screenshot & deine Meinung gerne auf Insta. Ich bin gespannt auf dein Feedback! ❤️🤝🏼Hat dir das Video gefallen? Falls dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig, wenn du mir folgst, hier eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und beim nächsten Mal wieder dabei bist! 🎥✨ - „Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Somit supportest Du mich. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen | |||
| #19 ESSEN im URLAUB - ANGST loswerden | 24 Jul 2025 | 00:33:19 | |
⚠️Triggerwarnung: Viele haben Angst, im Urlaub zuzunehmen & versuchen dann vorher oder nachher extra weniger zu essen, ins Kaloriendefizit zu gehen oder sich alles zu verbieten. In dieser Folge spreche ich darüber, warum das nicht nötig ist & wieso du dir im Urlaub wirklich alles erlauben darfst, ohne schlechtes Gewissen. Ich teile meine Gedanken, persönliche Erfahrungen vom Festival und wie ich gelernt habe, dass der Körper viel mehr kann, als wir denken, wenn wir ihm vertrauen. ✨ Diese Folge soll dir helfen, entspannter mit dem Thema Essen im Urlaub umzugehen, ohne Angst, ohne Regeln, ohne Kompensation. 💬 Teile die Folge gerne mit jemandem, der das gerade braucht. 💛 Du bist nicht allein. Danke, dass du zuhörst. 🎧 🎥 Du willst die Folge als Video sehen? Dann schau gerne auf meinem YouTube-Kanal vorbei:👉 [ https://youtu.be/KM5LeegZ9rE?si=2ogromQH0dRL1XdF] 📱 Folgt mir gerne auch auf meinen anderen Plattformen: 📷 Instagram: https://www.instagram.com/snoxi.hannah 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@snoxi.hannah 🎥 YouTube: https://www.youtube.com/@snoxi.hannah 💸 Spare bei PROZIS mit meinem Code „Snoxi“! Snacks, Supplements & Sportklamotten – immer maximaler Rabatt für dich! So sparst du Geld & unterstützt mich gleichzeitig – danke dir! ❤️ 👉🏼 Code: Snoxi🛒 Shop: *[https://www.prozis.com/1xdNC] Hier kommt ihr zum erwähnten Proteinpulver: https://www.prozis.com/de/de/prozis/100-real-whey-protein-1000-g Danke für euren Support! 🫶🏻📱 Mit meinem Code „Snoxi“ bei PROZIS bestellt & 10 % gespart? Schick mir deinen Screenshot & deine Meinung gerne auf Insta. Ich bin gespannt auf dein Feedback! ❤️🤝🏼Hat dir das Video gefallen? Falls dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig, wenn du mir folgst, hier eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und beim nächsten Mal wieder dabei bist! 🎥✨ - „Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Somit supportest Du mich. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen | |||
| #18 Bin ich von der ESSSTÖRUNG GEHEILT? | 17 Jul 2025 | 00:35:32 | |
⚠️ Triggerwarnung: In dieser Folge spreche ich über meine aktuelle Beziehung zum Essen und darüber, ob ich mich heute wirklich als „geheilt“ bezeichnen würde. Ich teile offen, was sich in meinem Alltag verändert hat, wie ich mit schwierigen Momenten umgehe und welche Gedanken mir manchmal trotzdem noch durch den Kopf gehen.Diese Folge ist ein kleiner Rückblick auf die Vergangenheit & ein ehrliches Update aus dem Jetzt. Ich hoffe, dass dir meine Erfahrungen Mut machen oder dich einfach ein Stück begleiten.💛 Du bist nicht allein. Danke, dass du zuhörst. 🎧 🎥 Du willst die Folge als Video sehen? Dann schau gerne auf meinem YouTube-Kanal vorbei: 📱 Folgt mir gerne auch auf meinen anderen Plattformen: 📷 Instagram: https://www.instagram.com/snoxi.hannah 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@snoxi.hannah 🎥 YouTube: https://www.youtube.com/@snoxi.hannah 💸 Spare bei PROZIS mit meinem Code „Snoxi“! Snacks, Supplements & Sportklamotten – immer maximaler Rabatt für dich! So sparst du Geld & unterstützt mich gleichzeitig – danke dir! ❤️ 👉🏼 Code: Snoxi🛒 Shop: *[https://www.prozis.com/1xdNC] Hier kommt ihr zum erwähnten Proteinpulver: https://www.prozis.com/de/de/prozis/100-real-whey-protein-1000-g Danke für euren Support! 🫶🏻📱 Mit meinem Code „Snoxi“ bei PROZIS bestellt & 10 % gespart? Schick mir deinen Screenshot & deine Meinung gerne auf Insta. Ich bin gespannt auf dein Feedback! ❤️🤝🏼Hat dir das Video gefallen? Falls dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig, wenn du mir folgst, hier eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und beim nächsten Mal wieder dabei bist! 🎥✨ - „Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Somit supportest Du mich. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen | |||