Back

Explore every episode of the podcast Zon in je Leven

Dive into the complete episode list for Zon in je Leven. Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.

Rows per page:

1–50 of 244

TitlePub. DateDuration
#244 Angst voor leegte en niet weten25 déc. 202400:24:04

Wat doet het met jou als je leven tot stilstand komt?

Ik heb het dan niet over het schuldgevoel dat je kan overvallen als je uit de doe-modus stapt en tijd voor jezelf probeert te nemen om het allemaal te bolwerken.

Nee... ik bedoel als je hele leven eigenlijk stilvalt. 
Als je het even niet meer weet. 
Als het oude niet meer werkt en het nieuwe ... is in geen velden of wegen te bekennen.
Als elke vorm van controle verdampt is. 

Wat doet dat met jou?
Hoe ga je daarmee om?

Blijkbaar levert dit fenomeen bij veel mensen gierende paniek op. 

Dus ... hoog tijd voor een podcast over deze angst voor leegte en niet weten.
Het is namelijk belangrijk om dit te leren toelaten, want in deze ruimte en leegte wordt je Ware Zelf geboren! 

Veel luisterplezier:

www.astriddavidzon.com/podcasts/244

 

 

 

#243 Als je succesformule niet meer werkt23 déc. 202400:23:28

Als de bodem onder je voeten instort…

Va de week sprak ik een ondernemer die jarenlang succesvol was. Nu zit hij compleet vast. Het voelt alsof de grond onder zijn voeten wegzakt.

Hij ziet het ook bij anderen. Wat altijd werkte, lijkt ineens niet meer te helpen. Nieuwe strategieën, frisse ideeën – niets slaat aan. Zijn paniek is voelbaar. Het constante draaien aan knoppen voelt meer als overleven dan als ondernemen.

Vaak is succes een manier om iets anders te overschreeuwen: de angst van ‘ik ben niet goed genoeg.’ Daar weet ik alles van. Jaren geleden ontdekte ik dit bij mezelf.

Ik besloot het anders te doen. In plaats van te bouwen vanuit leegte en tekort, begon ik te bouwen vanuit mijn eigen innerlijke licht. Dat licht werd sterker naarmate ik durfde voelen. Niet alleen mijn kracht, maar ook de lagen angst, onzekerheid en verdriet die dat licht hadden gedimd.

Misschien herken je je in dit verhaal. Misschien voel je dat het tijd is om te veranderen, maar weet je niet hoe. Onthoud: het begint bij durven voelen wie je werkelijk bent. Daar, voorbij de illusies, ligt de kracht om vanuit je licht te gaan bouwen.

 

www.astriddavidzon.com/podcasts/243

 

#242 Stop met die batterijtjes, je hebt een oneindige accu!22 déc. 202400:52:46

Hoe vaak ben jij op zoek naar een nieuwe bron van energie?

Complimentjes, spullen, succesmomenten of dat extra koffietje om de dag door te komen?

Dit zijn allemaal batterijtjes die je heel even opladen, maar nooit blijvend werken.

In deze podcast vertel ik je waarom je steeds weer leegloopt en hoe je toegang kunt krijgen tot je eigen oneindige accu. Want dat licht en die energie waar je naar zoekt, zit al in jou. Maar het zit diep verstopt onder lagen van twijfel, angst, schuld, schaamte, oordeel, etc.

In deze podcast kun je horen hoe je bij die onuitputtelijke bron in jezelf kunt komen, zodat je kunt leren leven vanuit een FUN-dament dat staat als een huis ipv vanuit een basis die elk moment kan instorten. 

https://www.astriddavidzon.com/podcasts/242

#241 Een Cursus In Wonderen? Lifechanging! Voor jou ook?05 déc. 202400:44:17

In deze aflevering neem ik je mee in de magie van Een Cursus in Wonderen.

Waar het in de wereld van vandaag vaak gaat over het oplossen van problemen en het helen van blokkades, verschuift Een Cursus In Wonderen je perspectief naar iets veel groters: Het leven zien als een avontuur en een ontdekkingsreis. 

Dat is een wereld van verschil.

Deze reis gaat niet over gelukkiger of beter worden, maar over het ontdekken dat je al compleet bent.

Ik deel mijn persoonlijke verhaal over vertrouwen, over mijn sprong naar Bali, en hoe ECIW  je helpt om vanuit een FUN-dament te leven in plaats van drijfzand.

Wat je kunt verwachten:

  • Hoe Een Cursus in Wonderen werkt en wat het je kan brengen.
  • Waarom het een groot cadeau is aan jezelf.
  • Voor wie deze reis wél en niet is.
  • Hoe je van angst naar liefde kunt shiften en je eigen vleugels uitslaat.

Deze aflevering is een uitnodiging om te stoppen met zoeken en te beginnen met vinden.

In de shownotes vind je een link naar de pagina met meer informatie over 
Een Cursus In Wonderen met Astrid 2025.

De inschrijving is geopend en tot 14 december heb ik een bizarre aanbieding voor je! 

www.astriddavidzon.com/podcasts/241

#240 Voorkom een explosieve feestmaand vol triggers28 nov. 202400:32:17

December is een maand vol verwachtingen, sociale druk en emotionele triggers.

Het perfecte kerstdiner, cadeaus die in de smaak moeten vallen, en die ene opmerking aan de kersttafel die de hele boel kan doen ontvlammen! 

Herkenbaar? Geen zorgen, je bent niet de enige.

In deze aflevering neem ik je mee in:

✨ Waarom december vaak zo explosief voelt.

✨ Hoe je voorkomt dat jij ontploft of dat de kalkoen door de kamer vliegt; 

✨ Wat je kunt doen om deze feestmaand lichter te ervaren 

 

En het antwoord is vast niet wat je denkt!

 

Veel luisterplezier: https://www.astriddavidzon.com/podcasts/240

 

Doe je mee met #DecemberVerlichting? Een gratis initiatief waarin je 24 dagen lang korte, ontspannende lichtpuntjes ontvangt.🎁✨

Klik op de link om je aan te melden:

https://www.e-act.nl/ah/site?a=2171&p=485855

Je ontvangt niet alleen elke dag een klein lichtbundeltje in je oren, waarin ik je help steeds dieper en liefdevoller met jezelf te verbinden.

Je maakt elke dag ook kans op andere prachtige prijzen, want er zijn heel veel lieve mensen die #DecemberVerlichting ondersteunen en op hun manier liefde en licht willen delen. 

 

 

 

#239 Heftige discussie in de WhatsApp Groep :-(25 nov. 202400:07:14

In de 'gezellige' WhatsApp groep van de community waar ik regelmatig werk, is het ineens even niet zo gezellig meer.
Politieke discussies + WhatsApp= Gedoe.

Er zijn goede bedoelingen en misverstanden. Het lijkt wel hoe meer woorden er worden uitgewisseld, des te groter de verwijdering.

We zeggen allemaal hetzelfde te willen. Maar vrede begint toch echt van binnen. Met een dialoog met jezelf. Het vraagt om het aankijken van je eigen interne oorlog. Zolang je innerlijke gevoeligheden elk moment kunnen ontploffen, komt vrede in de wereld geen centimeter dichterbij. Maar bijna niemand kijkt naar zijn eigen strijd.

December heet een feestmaand te zijn, maar hoe zit dat op een dieper niveau? Velen zetten een plastic glimlach op. Worden al doodmoe van de gedachten aan wat er allemaal moet. Zitten we echt te wachten op nog meer spullen? En wie kruipt er liever diep onder de wol in plaats van op te zitten aan tafel?

We snakken naar meer verlichting en verbinding. Maar dan wel de echte. En die kun je alleen ervaren wanneer je die in jezelf voelt.

Ik start op 1 december met #DecemberVerlichting. 24 dagen lang. Helemaal gratis. Omdat alles in mij ernaar verlangt op mijn manier een bundel licht de wereld in te sturen.

Ben je benieuwd?

Meld je dan even aan via de shownotes of deze link:
https://www.e-act.nl/ah/site?a=2171&p=485855

#239 Heftige discussie in de WhatsApp Groep 

Zonnige groet,

 

Astrid 

 

#238 Wacht niet tot je dood bent, je ziel fluistert niet voor niets!11 nov. 202400:42:39

Het is pas 11 november en mijn kerstversiering hangt al.

Dat zou ik vroeger nooit gedaan hebben. Als ik denk aan 'The top 5 regrets of the Dying (uit het boek van Bronnie Ware), dan scoorde ik vroeger heel hoog op al die dingen waar mensen aan het eind van hun leven spijt van hebben.

En nu.... tja... er is altijd meer groei mogelijk, maar die spijt zal ik in ieder geval niet meer hebben, want er is enorm veel geshift.

In deze aflevering deel ik niet alleen die '5 regrets' inclusief voorbeelden uit mijn eigen leven, maar ook de niveaus van bewustzijn.

Want je hoeft aan het eind van je leven absoluut geen spijt te hebben van al die dingen. Zeker niet als jij je bewust bent dat je aan de vooravond staat van een enorme kans. Een grote sprong in bewustzijn. Een sprong die niet van jou vraagt om meer te doen om gelukkiger te zijn, maar juist om te stoppen met dat rennen, vliegen en draven wat je waarschijnlijk nog te veel doet.

Heel veel luisterplezier met deze nieuwe aflevering!

www.astriddavidzon.com/podcasts/238

 

#237 Creativiteit en angst voor de dood10 nov. 202400:39:42

Deze podcast sprak ik voor je in terwijl ik een nieuwe hobby aan het doen ben.

Iets waar ik bijna geen hersenen voor nodig heb, heerlijk.

Zo kon ik even heerlijk free flowen over creativiteit en ... de dood!

Mijn nieuwe hobby valt voor mij niet echt onder 'creativiteit'.

Wat dat wel is? Ik geef mijn definitie.

Ik geloof trouwens dat je creativiteit de ruimte moet krijgen als je je gelukkig en vervuld wilt voelen in het leven. Maar de meeste mensen zijn net zo bang voor hun eigen creativiteit als voor de dood.

Hoe zorg je ervoor dat je jouw creaitiveit meer ruimte geeft, zodat je gevoel van geluk en zingeving groeit? 
Ik hoop dat deze aflevering je de nodige inspiratie geeft. 

 

www.astriddavidzon.com/podcasts/237

#236 Je verhaal delen is pijnlijk en helend tegelijk08 nov. 202400:32:52

Afgelopen week kwam de documentaire "Schaduw van de lach" van Jay Francis / Tisjeboy Jay uit. 

Hij was bang voor de reacties. 
Net als ik dat destijds was toen ik mijn boek uitbracht.

Kwetsbaarheid is krachtig, maar voelt op het moment zelf vaak verre van dat.

Maar als je ziet wat het in beweging zet? WOW!

En ik zie hetzelfde gebeuren in mijn community.

Volgende week serveer ik een 'amuse'. Die wil je echt niet missen. Tenzij je met verstopte leidingen wilt blijven zitten en wachten tot het allemaal vanzelf gaat stromen ;-) 

Veel luisterplezier! 

www.astriddavidzon.com/podcasts/236

 

#235 Steunkousen, zei de huisarts. Ik dacht het niet!07 nov. 202400:40:23

Ik had al een tijdje last van rare gevoelens in mijn benen. De hypochonder in mij vond het goed om voor de zekerheid naar  de huisarts te gaan. Hoewel ik eigenlijk diep van binnen voelde dat dat niet de weg was. Maar ach... kwaad kon het ook niet.

Alleen die steunkousen vond ik een slecht plan. Gelukkig kwam er iemand op mijn pad met een heel andere visie. 

De wereld heeft schreeuwend behoefte aan eigenwijze mensen. Vaak zijn dat mensen die al hun hele leven merken dat ze anders zijn of denken dan de rest. Heb je de vorige podcast (#234) al gehoord over je anders voelen dan anderen? Eigenlijk is dit deel 2.

Veel luisterplezier!

www.astriddavidzon.com/podcasts/235

 

#234 Voel jij je al je heel lang 'anders dan anderen'?06 nov. 202400:23:23

Ik proef heel vaak dat mensen die ik ontmoet of met wie ik werk zich ‘anders’ voelen dan anderen. Ze voelen zich niet echt begrepen of vinden de wereld een moeilijke plek. Of ze hebben talenten of gevoeligheden, waar ze eigenlijk geen raad mee willen en die maar wat liggen te sluimeren.

Als jij dit herkent, kan dat je diep van binnen onzeker of eenzaam maken.

Ik had hier als kind al heel veel last van. Bijvoorbeeld bij de juwelier, op de Canarische Eilanden en op zeilkamp, zoals je in deze episode kunt horen. 

En jij? Own jij je ‘anders zijn’ inmiddels of weet je er eigenlijk geen raad mee? Het gaat niet zomaar vanzelf anders worden, die stap mag jij nemen. Hoe? Ik zou zeggen… ga lekker luisteren! 

https://astriddavidzon.com/podcasts/234/

 

Zonnige groet,

 

Astrid 

#233 F.O.B.I. - De moeder van alle angsten05 nov. 202400:21:30

Hos jij ook nog mee in de PerfectiePolonaise? Die hoge lat zie ik overal!

In P.R.I.M.A. is Perfect leerde ik je hoe je in 5 stappen je perfectionisme kunt loslaten.

Na een paar jaar dacht ik: "Mmmm… er moet meer zijn, want veel van mijn lezers en cursisten bereikten nooit het punt: Het is genoeg, ik ben genoeg!"

En eerlijk… ik voelde dat ook niet. Ook ik bleef zoeken.

Als je merkt dat je ook blijft hangen in de doe-modus en je vindt die echte vrijheid en vervulling maar niet, dan is de kans groot dat je last hebt van de moeder van alle angsten: F.O.B.I.

Die veroorzaakt dus ook die PerfectiePolonaise. Hoe dat precies zit, vertel ik je in deze podcast.

Verder heb ik deze week de documentaire van Jay Francis gezien (Tisjeboyjay): Schaduw van de lach.

En laat ik mijn licht schijnen op blokkades die hun oorsprong zouden hebben in vorige levens.

 

Veel luisterplezier:

www.astriddavidzon.com/podcasts/233

#232 Waarom zo moeilijk doen als het makkelijk kan?03 nov. 202400:53:07

Je kunt niet voor 99,9 % vertrouwen op het leven. Dat telt niet echt. Dan zit je er toch nog zelf tussen. En dan zit je jezelf in de weg. Dan kun je niet ont-vangen wat de bedoeling is.

Maar het is nog niet zo ingebakken dat ik dit altijd blindelings doe. Vandaag ook. Ik zat niet in de flow, maar was een beetje aan het doorduwen. Dat voelde ik zelfs fysiek.

Ik stopte, luisterde en volgde de ingeving die volgde.

En die was helder. 

Ik deed dus eerst braaf wat de bedoeling was:
Even NIETS doen. Hoe ongemakkelijk dat ook voelt. 

En ja hoor. Al had ik geen verwachtingen, toch leverde het wat cools op. 

Check zeker de shownotes, want de eerste 22 enthousiastelingen hebben vet mazzel. 

Heel veel luisterplezier! 

 

www.astriddavidzon.com/podcasts/232

#231 Het totaal niet op de rit (willen) hebben29 oct. 202400:29:19

Welkom bij de Zon in je Leven podcast.
Al 6 jaar echte verhalen, zonder masker! 

 

Het is inmiddels dik 2 jaar geleden sinds ik huis en haard verliet. En ik zie heel helder dat mijn inspanningen om ‘alles weer op de rit te krijgen’ heel anders uitpakken dan ik had voorzien. 

Eigenlijk zie ik dat ‘alles weer op de rit hebben’ een programmering is, waarin nog heel veel maatschappelijke denkbeelden zitten die niet meer van deze tijd zijn. Of in ieder geval niet meer voor mij. Ze werken niet meer. En daar heb ik veel over te delen, want:

  • Hoe is het om angst voor eenzaamheid of blut raken door je lijf te voelen gieren?
  • Hoe kan het dat ik  de beloftes van goeroes of life changing programma's zo aantrekkelijk blijven klinken (en dat ook ik er soms weer intrap)?
  • Hoe weet ik of in mijn angst of mijn innerlijke stem volg en hoe pakt dat uit?
  • Hoe confronterend is het als je hele oude wereld en leventje steeds meer uit beeld verdwijnt?

 

Het klinkt zo mooi: Alles op de rit hebben. Maar mij lukt het niet meer. Niet op de manier zoals de maatschappij nog ziet dat het zou moeten. En dat wil ik ook niet meer. 

De Zon in je Leven Podcast gaat vanaf nu nog een stuk eerlijker en diepgaander worden dan je al van me gewend bent.

Heel veel luisterplezier! 

 

www.astriddavidzon.com/podcasts/231

 

 

#230 Waarom ik mijn boek niet meer kon omarmen28 oct. 202400:10:20

Het binnenwerk van mijn boek P.R.I.M.A. is perfect is niet veranderd, het zit alleen in een nieuw jasje. 

Omdat mijn eigen 'binnenwerk' de afgelopen jaren wel enorm is veranderd, wist ik niet hoe ik dat nog kon rijmen met wat ik in mijn boek schrijf.

Ik geloof namelijk niet meer in perfectionisme 'loslaten'.

Ojee... en nu dan? 

Nou... ik heb hier wat op bedacht. En wat dat is, vertel ik je in deze podcast:

www.astriddavidzon.com/podcasts/230

Heel veel luisterplezier!

Zonnige groet,

Astrid 

#229 Hoe ik shiftte van loslaten naar omarmen28 oct. 202400:10:52

Het cadeau dat ik op mijn verjaardag op mijn deurmat vond (check #228) was de aanleiding voor de shift die ik afgelopen weken heb gemaakt.

Waar ik echt dacht klaar te zijn met P.R.I.M.A. is Perfect, bleek niets minder waar.
En zo kan het dus dat ik mijn perfectionisme weer helemaal omarm.

Zowel in mezelf (want het is nooit helemaal weggetoverd geweest), alsook als thema in mijn werk.

Maar wel met een belangrijke kanttekening. Hoe dat zit vertel ik je in deze en de volgende episodes! 

Veel luisterplezier met die van vandaag:

www.astriddavidzon.com/podcasts/229

 

Zonnige groet,

 

Astrid 

#228 VerjaardagsGeluk & LiefdesEmoties28 oct. 202400:10:07

Twee dagen geleden ontving ik wel een heel bijzonder pakketje op de deurmat.

Wat een 'divine timing'. Precies op mijn verjaardag!
Je kunt zien wat ik bedoel in de shownotes, want daar staat het filmpje.

Verder wil ik met je delen waarom ik op deze dag, 2 dagen na mijn verjaardag, hele gemengde gevoelens heb: Dankbaarheid, een beetje verdriet en heel veel liefde.

Heel veel luisterplezier! 

 

www.astriddavidzon.com/podcasts/228

 

#227 Zwelgen in je eigen 'gelijk'01 sept. 202400:14:39

Als jij niet weet hoe je jezelf emotioneel kunt ondersteunen, kun je om het minste of geringste vast komen te zitten in je eigen gedoetjes. Met misschien wel desastreuze gevolgen voor je relaties of vriendschappen. 

In deze podcast neem ik je mee in een huis- tuin- en keukenvoorbeeld uit mijn eigen leven. Luister maar hoe ik in 20 minuten shiftte van woede, frustratie en verdriet naar lachen om mijn eigen 'shitzooi' en die helemaal te doorvoelen.

Heel veel luisterplezier!

 

www.astriddavidzon.com/podcasts/227

 

PS:
Je kunt je aanmelden voor de gratis proefles/masterclass via

www.astriddavidzon.com/proefles-sts

 
#226 Onzeker over je lijf?29 août 202400:13:03

"As, wat is er in heeeeeemelsnaam mis met jouw benen?"

Ongemakkelijk draaiend stond ik voor hem. In het pashokje hingen nog 2 lange jurken. Lekker veilig. Ik twijfelde over deze. Want... boven de knie, kon dit wel?

In deze podcast neem ik je mee over een van die onzekerheden die niemand aan de buitenkant kan zien, maar die mij wel heel vaak in de weg zit. Eh... zat!

Ik heb dit verhaal ook via social media gedeeld, omdat het me aan het hart gaat hoe gevangen vooral vrouwen zich voelen in hun lichaam.
Wat hen belemmert om ongegeneerd te genieten, lief te hebben, te leven!

Bij een heel grote groep zie je deze struggle dus totaal niet aan de buitenkant!

En voor de moeders onder ons:
Zolang je hier geen licht op schijnt, geef je deze onzekerheid en schaamte gewoon door aan de generatie onder jou. 

Voor de shownotes (met mijn blote benen jurkje)  en om direct te luisteren, klik hier:

www.astriddavidzon.com/podcasts/226

Op 5 september geef ik weer een proefles Shift to SHINE:


https://zoninjeleven.webinargeek.com/proefles

 

#225 Je hart volgen is vaak je angst volgen!08 août 202400:29:05

Vele mensen denken dat ze hun hart volgen, maar in werkelijkheid proberen ze vaak iets te bereiken om pijn of onvervulde behoeften te compenseren.
Compensatiegedrag dus.

Bijvoorbeeld: Je streeft naar succes niet omdat je dat echt wil vanuit je hart, maar omdat je diep van binnen (onbewust) erkenning en waardering zoekt om je eigenwaarde te bevestigen.

In deze ga ik dieper in op echt je hart volgen of je angst.
En hoe je kunt herkennen of je het een of het andere doet.

Belangrijk, want het is het verschil tussen een leeg of een vervullend leven! 

 

www.astriddavidzon.com/podcasts/225

 

#224 Ik geloof niet meer in perfectionisme loslaten!07 août 202400:20:46

De opdracht tijdens de training was:

"Welke belemmerende overtuigingen heb je? Schrijf ze op dit briefje en aan het eind van de dag, gooien we ze in het vuur."

Op het briefje stond:

"Wat ik loslaat is .... "

"Wat ik loslaat is .... "

"Wat ik loslaat is .... "

"Wat ik loslaat is .... "

Ik kon dit niet. Niet meer. Omdat ik er niet meer in geloof in dat je op die manier overtuigingen kunt loslaten. In plaats daarvan besloot ik ... nou ja... dat hoor je dus in deze podcast.

 

Wil je trouwens bij de Shift to S.H.I.N.E. Livedag aanwezig zijn?

Check dan de shownotes voor de details op 10 augustus of welke andere datum ik in de planning heb staan. 

www.astriddavidzon.com/podcasts/224

 

#223 Echte verbinding in je relatie(s)06 août 202400:17:24

Heel vaak proberen we wat te 'doen' om te ontkomen aan of te vluchten voor gevoelens, emoties of situaties die niet fijn zijn.

Het is belangrijk om te beseffen dat je dan uit verbinding gaat met jezelf.
Als je niet in verbinding bent met jezelf, kunnen anderen zich ook niet met je verbinden!
Dan kun je je eenzaam voelen, zelfs middenin een groep mensen die je kent. 

Hoe kom je in verbinding met jezelf? Dat hoor je in deze podcast. 

En als je dit ook zelf wilt ervaren, dat kan! 

Ik leer je graag hoe je de Shift to S.H.I.N.E. maakt, bijvoorbeeld tijdens mijn livedag
op 10 augustus in Dordrecht.
Of in mijn SHINE Community.

Maar... eerst heel veel luisterplezier! 

www.astriddavidzon.com/podcasts/223

#222 Stresskip of Zenmeester?05 août 202400:22:44
Aan de andere kant van de pijn stroomt het!

Wat een energie komt er vrij als je weet wat je moet doen als de emoties hoog zitten en je die goed weet te doorvoelen.

Half juli ging mijn relatie onverwacht uit. Ik besloot onmiddellijk om me niet te verliezen in hard werken of andere afleidingsmanoeuvres, maar er vol in te gaan.
De diepte in. Ik gaf mezelf 2 weken. Maar die bleken niet nodig.

Ik was verbaasd over hoe snel ik kon shiften door eigenlijk toe te passen wat ik de hele tijd ook aan het preachen en teachen ben:
Voel wat er te voelen is. Helemaal. Zonder oordeel. Zonder nadenken en analyseren. Alleen maar vol voelen.

In deze podcast wil ik je bewust maken van hoe vaak jij onbewust stress creëert, waarom je dat doet en ... wat een veel slimmer plan is! 

Tenzij je natuurlijk liever blijft hopen dat emoties zoals pijn, verdriet, frustratie of uitstelgedrag waar jij in vastzit op een dag vanzelf opgelost zijn. Of denkt dat je daar nog voor in therapie moet of schaduwwerk moet doen ... 

Niks is namelijk minder waar. Het kan echt zoveel eenvoudiger. 

Heel veel luisterplezier! 

www.astriddavidzon.com/podcasts/222

 

#221 Slecht advies: Niet opgeven, doorgaan!28 juin 202400:17:07

Het klinkt krachtig, positief,  en logisch: "Niet opgeven, doorgaan!"

Maar ik ben ervan teruggekomen.

Want het wijst erop dat iets moeite kost.

Dat je 'the hard way' kiest. En die heeft je waarschijnlijk heel veel opgeleverd.
Maar die levenshouding maakt ook dat je jezelf totaal kwijt kunt raken.

Er is een 180 graden andere manier.
Het punt is alleen dat de meeste mensen die manier, de natuurlijke manier,
zo eng vinden!

"Ik kan gewoon niet geloven dat het zo gemakkelijk kan zijn!"

zei een van mijn cursisten laatst.
En ze besloot zich af te melden voor mijn community.

Zo vertrouwd zijn we dus met the hard way!
Liever kiezen voor vertrouwd dan voor iets wat wel to good to be true' moet zijn. 
Daarmee zeg je dus eigenlijk: Ik kies liever vanuit mijn veilige patroon dat ik heb geleerd.
Want dat voelt vertrouwd, dan ben ik er gerust op.

Dat is wat de verslaving / conditionering aan doen en hard werken met je doet. 

Ik wil ook niet zeggen dat het alternatief gemakkelijk is. Integendeel.
Het vergt echt een bewustzijnsrevolutie om te ontdekken dat je het al die tijd jezelf te moeilijk hebt gemaakt. En om vervolgens ook echt te gaan ervaren dat het alternatief wel degelijk klopt.

Maar als je die omslag dan maakt, dan word je bevestigd in iets wat je diep van binnen altijd wist, voelde of hoopte:
"Ja, zie je... iets in mij heeft altijd geweten dat er een andere manier moest zijn!"

Die is er dus. Je hart weet dat. Je hart fluistert dat allang.
Maar ja... zolang je je hoofd, je ratio aan het stuur laat zitten, negeer je dat zachte stemmetje. En blijf je vastzitten in de ratrace. In de strijd. In de survival of the fittest-game. 

Ik wil het wel van de daken schreeuwen sinds ik zelf de heb ontdekt hoe anders het kan:

"Geef op!! Geef je over! Laat je leiden en het leven zorgt voor je!"

Dan ontdek je wat echte vrijheid, vervulling en fun is. Dan wordt leven spelen! 

In de Shownotes vind je mijn gloednieuwe Hoe Vrij Ben Jij Test.
En... tijdelijk de replay van een gratis proefles over liefde en relaties.

Veel luisterplezier! 

 www.astriddavidzon.com/podcasts/221 

#220 Geluk is leven alsof er NIETS op het SPEL staat!26 juin 202400:24:41

Wanneer je het leven serieus neemt.
Wanneer je jezelf serieus neemt.

Dan wil dat zeggen dat je je ten diepste niet veilig voelt.
Dat je bang bent voor wat er allemaal mis kan gaan.
En dan ga je verkrampen.

Als je leeft vanuit verkramping, zien jouw ogen ook het bewijs dat er reden is om je onveilig, onzeker en angstig te voelen.

Met als gevolg dat je bevestigd wordt in je overtuiging: Zie je wel! Ik moet opletten, oppassen. 
Het leven IS niet veilig!

In deze podcast deel ik met je welk inzicht ik kreeg toen ik een potje ging darten met mijn kinderen. Want wat voor darten geldt, geldt ook voor het leven. 
Als je kunt ontspannen, wordt het pas echt leuk. 

Heel veel luisterplezier! 

Klik hier voor de shownotes:

www.astriddavidzon.com/podcasts/220

 

#219 Gebruik gevoeligheid niet als excuus, maar als exit10 juin 202400:12:55

Hoe vind jij het als je dromen of doelen hebt en je omgeving reageert kritisch?
Raakt dat je? Vind je dat 'niet loyaal'? Moeten ze je steunen?

Het is heel gemakkelijk om je te verschuilen achter je gevoeligheid om bepaalde dingen niet te doen. Of om in een soort slachtofferrol te kruipen. Door bijvoorbeeld te verwachten dat anderen rekening houden met jouw gevoeligheid.

Maar zo zit de wereld niet in elkaar. En je koopt er ook niets voor.

In deze podcast vertel ik je waarom je je gevoeligheid beter kunt leren gebruiken om jezelf te bevrijden van belemmerende angst en onzekerheid. 

Heel veel luisterplezier!

www.astriddavidzon.com/podcasts/219

#218 Niet echt een 'verlichte' reactie van mij24 mai 202400:16:53

Iemand stuurde mij een berichtje en dat triggerde mij. En in plaats van dat even te laten, antwoordde ik toch relatief snel, met een vleug irritatie.

Neem ik mezelf dat kwalijk?
Nee, ik heb het mezelf alweer vergeven.
En ook de ander begrijp ik.
Ik kon de hele situatie al snel weer zien voor wat het was.

Hopelijk helpt deze episode jou om te zien hoe er altijd een ander perspectief is.
En dat het oke is om dat in het moment soms totaal niet te zien en gewoon lekker 'kinderachtig' te reageren.

Veel luisterplezier! 

 

www.astriddavidzon.com/podcasts/episode-218

 

#217 Ik trap er zelf ook nog in!19 mai 202400:17:59

We teach what we need the most.

En ik ben de eerste om 'schaamteloos' toe te geven dat ik niet altijd zelf volautomatisch de Shift to SHINE kan maken.

Blijkbaar was ik het even totaal niet eens met de wending die het leven nam en wilde ik ingrijpen. De slachtoffermodus kon ik wel snel achter me laten, maar vervolgens dreigde ik toch ergens in te blijven hangen.... Juist in datgene waarvan ik weet dat het uiteindelijk 'the hard way' is... 

Luister maar hoe een zojuist ingestapt SHINE Community-lid me even een spiegeltje voorhield. 

www.astriddavidzon.com/podcasts/217

 

#216 Hoe wakker ben jij in deze wereld?15 mai 202400:19:52

Wanneer je ontdekt dat de wereld anders in elkaar zit dan je dacht en dat niet iedereen het beste met de mens voorheeft, kan dat een grote schok zijn. Ineens schrik je wakker. Maar hoe wakker is dat? 

Als je merkt dat je leeft vanuit verzet, frustratie en angst, zit je toch weer in een soort slachtofferrol. Er is een dieper ontwaken mogelijk, waar je beseft wie je werkelijk bent. En als je dat voelt, dan voelt het leven ineens stukken lichter.

Veel luisterplezier!

www.astriddavidzon.com/podcasts/216

#215 Verwacht je tegenslag of wonderen?15 mai 202400:16:24

Ben je voorbereid op het slechtste of wil je je leren voorbereiden op het best mogelijke, het ondenkbare?

  • Hoe zou je leven eruit zien als je zou stoppen met anticiperen op onheil en tegenslag en in plaats daarvan zou vertrouwen op het leven?
  • Hoeveel tijd zou je besparen omdat risicomanagement en controlfreakgedrag niet meer nodig zijn?
  • En hoe zou het zijn als je met eigen ogen zou beginnen te zien dat het leven de meest ongelofelijke wonderen op je pad brengt?

Ben je benieuwd naar deze 180 graden shift, waarin ik ook mijn visie met je deel op hooggevoeligheid / hoogsensitiviteit, ga dan zeker naar deze aflevering luisteren!

En wil je na het luisteren nog dieper gaan, meld je dan aan voor een

Gratis proefles Shift to SHINE

Daarin hoor je wat het betekent om te leren leven vanuit een nieuw niveau van bewustzijn. Er zijn er 4 en de meeste mensen hangen vooral op niveau 1 en 2. Op niveau 3 leer je vertrouwen op het leven.

Zodat je de dodelijk vermoeiende niveaus 1 (slachtoffer) en 2 (de manifestor die altijd maar bezig moet zijn om zich goed te voelen) steeds meer achter je kunt laten.

Veel luisterplezier!

www.astriddavidzon/podcasts/215

#214 Als 'vrije wil' een gevangenis wordt14 mai 202400:15:21

Aan de hand van mijn ‘huisvriendjes’ de gibbons in Artis, die ik kan horen vanuit mijn slaapkamer, deel ik met je waarom de overtuiging dat wij mensen een 'vrije wil' hebben juist heel beperkend kan zijn. 

Hoe gezellig dat ze ook echt van zich lieten horen terwijl ik deze podcast voor je opnam! 

 

Verlang jij naar meer vrijheid, vervulling en … FUN in je leven? 

Meld je dan aan voor mijn

Gratis proefles Shift to SHINE

Daarin hoor je wat het betekent om te leren leven vanuit een nieuw niveau van bewustzijn.
Er zijn er 4 en de meeste mensen hangen vooral op niveau 1 en 2. Op niveau 3 leer je vertrouwen op het leven.  

Zodat je de dodelijk vermoeiende niveaus 1 (slachtoffer) en 2 (de manifestor die altijd maar bezig moet zijn om zich goed te voelen) steeds meer achter je kunt laten.

Veel luisterplezier!

 

www.astriddavidzon.com/podcasts/214

 

 

 

#213 Het grote eenzaamheidstaboe12 mai 202400:46:12

Eenzaamheid.

Je kunt jezelf, anderen of mij voorhouden dat je hier geen last van hebt.
Maar ik geloof dat niet.

Ik geloof dat ieder mens ergens diep van binnen een gevoel van eenzaamheid ervaart.
Alleen sommige mensen zijn gewoon veel beter in dit diep verstoppen dan anderen. 

Hoe diep je het ook wegstopt, het zal altijd ergens op de achtergrond aanwezig zijn.
Terwijl het licht erop schijnen er juist voor zorgt dat je de weg vrij maakt voor echte verbinding.

Eerst met jezelf.
En van daaruit met alles en iedereen om je heen.
En dat is nou net wat we als mens zo graag willen ervaren.

Dit vergt wel moed.
En begint dus met eerlijkheid.
Radicale Zelfreflectie. 

Alles wat je wegstopt, houdt jou vast.
Hoe dat werkt, vertel ik je heel graag tijdens mijn gratis proefles 
Van Stressen naar Stralen op vrijdag 17 mei 2024. 

Daarin ga ik dieper in op de 4 nivaus van bewustzijn die ik in mijn luisterboek al heb benoemd, en ik verbind deze inzichten ook met de bewustzijnsschaal van David Hawkins.

Als je niet kunt no worries. Meld je toch aan want:

1) Je krijgt een opname van de proefles van 17 mei
2) Je krijgt de replay van 6 mei, waarin ik je via een hypno-sessie wil laten ervaren dat je ligt te slapen in je leven en
3) Je krijgt de kans om lid te worden van mijn SHINE Community voor een aanbod dat nu nog aantrekkelijker is geworden dan het op 6 mei al was, de dag dat de deuren openden.

Want... ik heb inmiddels een nieuwe bonus die ik ga opnemen in de Community.

Meer weten? Check www.astriddavidzon.com/podcasts/213 

#212 Wil je tijd besparen of tijdloosheid ervaren?04 mai 202400:13:01

Veel mensen zijn enorm op zoek naar manieren om meer te kunnen doen in minder tijd.
En focussen daarbij dan op allerlei hacks en tijdbesparende tips.

Maar wat als dat symptoombestrijding is?
Dat je daar uiteindelijk niet gelukkiger van wordt.

In deze podcast leg ik je het verschil uit tussen leven vanuit tekort en vanuit flow. 
Flow is die staat waarin tijd lijkt te verdwijnen.

Hoe kom je meer in die staat, die ook nog eens veel gezonder is? 

Dat vertel ik je in deze podcast. 

Veel luisterplezier!

 

www.astriddavidzon.com/podcasts/212

Zonnige groet,

 

Astrid 

#211 Echte verbinding geeft Droomrelaties & Droomdagen02 mai 202400:26:41

Een diep gevoel van binnenuit deed me besluiten in actie te komen. Het kwam niet vanuit pleasen, iets willen bereiken of hebben. 

Als je een ingeving volgt die oprecht van binnen komt, krijg je de zonnigste uitkomsten. In deze podcast geef ik je 2 voorbeelden over hoe leven vanuit niveau 3 bewustzijn totaal anders is dan je misschien nu nog wel gewend bent. 

Dit kan ook jouw nieuwe normaal zijn. Moet je alleen wel iets leren!

Veel luisterplezier:

www.astriddavidzon.com/podcasts/episode-211

#210 Wonderlijke wijsheid die me doet huilen01 mai 202400:24:18

Deze week kwam ik een post tegen die me diep raakte. Van Zack Bush MD, die ik voor het eerst leerde kennen in de Corona-tijd. Een dokter die opviel door zijn bijzondere visie op gezondheid en op wat er gaande was.https

Het gaat over iets wat de mens eerst als een groot probleem ziet. Maar vanuit een hoger perspectief blijkt ineens dat hier helemaal geen probleem is. Maar dat de natuur bezig is met een verbijsterend bijzonder proces.

Ik ben benieuwd wat dit met je doet.

Voor mij is het een voorbeeld van wat er gebeurt als we het leven kunnen beleven vanuit een hoger bewustzijn. Als we kunnen kijken met de ogen van ons hart.

Check voor de prachtige foto en vertaling mijn shownotes:

www.astriddavidzon.com/podcasts/210

Veel luisterplezier!

Zonnige groet,

Astrid 

#209 Presteren of consumeren (om je tekort te compenseren)?29 avr. 202400:26:16

Heb jij het gevoel dat je vastzit in je leven en ben je eigenlijk doodmoe of gefrustreerd omdat je al zoveel hebt gedaan om je beter te voelen en niks lijkt blijvend te werken? 

Ben je er al achter dat nog meer je best doen (presteren) of jezelf verdoven of afleiden (consumeren) ook niet helpen om je beter te voelen?

Wil je weten waar je het dan wel  zoeken moet? 

Luister dan naar deze aflevering:

www.astriddavidzon.com/podcasts/209

#208 Al is ie pijnlijk, je relatie klopt altijd!26 avr. 202400:19:27

Alle verschillende gebieden in je leven hangen met elkaar samen. Zo ontdekte ik dat de lessen die ik leerde in de liefde onmiddellijk impact hadden op mijn business.

En dat niets voor niets gebeurt, ook al kan het wel heel pijnlijk zijn. 

Luister maar wat ik afgelopen maanden heb geleerd over de liefde, mezelf en hoe dat mijn business heeft beïnvloed.

Check de shownotes als je mijn luisterboek wilt hebben:
Van Stressen naar Stralen.

www.astriddavidzon.com/podcasts/208 

#207 Wat is chatten en daten toch leerzaam!26 avr. 202400:15:26

Sinds kort heb ik mezelf weer opengesteld om nieuwe mannen te leren kennen en te daten.
En deze week viel me iets op wat ik graag met je wil delen. 

Iets waarbij ik denk: Is dit nu juist ruimdenkend of is dit beperkend? 

En ...

ik heb een gloednieuw luisterboek voor je gemaakt wat je nu helemaal gratis kunt downloaden. Ik vertel er meer over in deze episode en de link vind je in de shownotes:

www.astriddavidzon.com/podcasts/207

Veel luisterplezier! 

 

Zonnige groet,

Astrid

#206 Volg je hart en laat de vorm los13 avr. 202400:28:52

Mensen zijn gek op vaste vormen, want die lijken zekerheid te geven. Denk maar aan een vaste relatie, een vaste baan, een vast inkomen of vaste energietarieven. 

Maar als de vaste vorm gaat botsen met waar je werkelijk naar verlangt, dan heb je een probleem. 

Voel jij ergens ook wel dat je nog blijft vasthouden aan een vorm die niet meer past?
Hoe zorg je ervoor dat je de moed verzamelt om ruimte te maken voor iets nieuws?

Daar gaat deze nieuwe podcastaflevering over. 

Heel veel luisterplezier! 

www.astriddavidzon.com/podcasts/206

Zonnige groet,

 

Astrid Davidzon

#205 Deze groei is niet vervullend!25 févr. 202400:26:52

Alles in de natuur groeit.

En ook voor mensen geldt: Groei is een voorwaarde voor echt geluk. 

Gek genoeg kun je onbewust kiezen voor groei die je niet gelukkig maakt, maar leegtrekt.
En je kunt ook onbewust bang zijn voor de groei die je weer in verbinding brengt met je licht!

De groei die je niet vervult fungeert als een soort pleister op een wond.
Dat heb je niet direct in de gaten. Maar vroeg of laat ga je je afvragen: Wat is hier aan de hand?  

En hoe shift je dan van ongezonde naar gezonde groei?

Dat hoor je in deze podcast. 

Ik verwijs in deze episode naar de 6 human needs van Tony Robbins die ik ook in mijn boek P.R.I.M.A. is Perfect beschrijf.

Dit zijn ze: 

1. Zekerheid en comfort

2. Onzekerheid en variatie

3. Erkenning en waardering

4. Liefde en verbinding

5. Groei

6. Bijdrage aan het grotere geheel 

Veel luisterplezier!

 

www.astriddavidzon.com/podcasts/205

 

#204 Je dromen manifesteren is zo vermoeiend!18 févr. 202400:31:27

Wat als jij alle succes hebt bereikt door hard werken of naar hartelust te manifesteren
en toch ... voel je je diep van binnen leeg en onvervuld?

Dan zit je niet op Jouw Pad!

Dankzij je opvoeding en opleidingen ben je eigenlijk de weg kwijtgeraakt.
Veel hoofdkennis, maar steeds meer verwijderd van je hart.

Je kwam al heel.
Je was al precies wie je moest zijn.
Tot je ging geloven dat je iemand moest worden.

In deze podcast deel ik met je wat je kunt doen als je alle boxjes hebt afgevinkt, maar jezelf onderweg compleet verloren bent. 

Veel luisterplezier!

 

Klik hier voor de shownotes #204

#203 Even eerlijk: Voel jij je onbevredigd?11 févr. 202400:22:08

Je hebt alle hokjes afgevinkt. Je zou je dus gelukkig moeten voelen. 
Je wilt ook niet zeuren, want zoveel mensen zouden dolgraag met je willen ruilen. 
En toch zit je vast, voel je je leeg en onvervuld.

De vraag is:

Durf jij toe te geven dat ondanks dat je alles hebt, je je onbevredigd voelt?
Dat je niet schaamteloos kunt genieten en ontvangen?
Dat je geen liefdesrelatie hebt met je eigen lichaam? 

Als je beter leert voelen, zul je verbaasd zijn van de enorme shift die dit gaat veroorzaken op alle vlakken in je leven.

Veel luisterplezier met Episode 203

 

Zonnige groet,

Astrid

#202 Niet meedoen met de rest04 févr. 202400:31:20

Een van de dingen die mensen op hun sterfbed vaak zeggen is:

“Ik wou dat ik meer mijn eigen ding had gedaan en me minder had laten leiden door wat anderen zeiden of zouden kunnen denken.”

Hoe is dat voor jou? 

Hoe vaak denk je wel niet dat je eigenlijk geen keuze hebt? Dat je gewoon moet doen wat van je verwacht wordt?

Dat is dus niet zo. 

Afgelopen weekend besloot ik: Ik ga linksaf, al gaat iedereen rechtsaf.

Hoewel ik er helemaal achterstond, bleek dat toch niet gemakkelijk.

In deze podcast vertel ik je wat er achter mijn besluit zat en waarom ik de video die ik opnam nadat ik dit had besloten met maar een heel pietepeuterig klein groepje durfde te delen. 

Ik had echt het gevoel dat ik in mijn blootje stond! 

Veel luisterplezier!     

www.astriddavidzon.com/podcasts/202                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   

#201 Je "Waarom" maakt dag en nacht verschil28 janv. 202400:32:46

"Ik verwacht natuurlijk wel dat een aantal van jullie daar straks de prijzen in de wacht gaan slepen he?"

Grappig. Sommige mensen gaan daar helemaal van aan. Mijn vuur is dan meteen finaal weg.

Als de focus voornamelijk ligt op presteren in plaats van plezier, heb je aan mij een slechte.

Niet voor niets liep ik uiteindelijk leeg op het 'succes' dat ik haalde.

Het kwam niet vanuit ontspanning en dat heeft een prijs.

Natuurlijk ga ik wel eens aan mezelf twijfelen, want het is nog zo gemeengoed. Go go go! Go for it! Laat ze een poepie ruiken!

Gelukkig kreeg ik de bevestiging dat de andere kant ook werkt. En die ligt mij veel beter.

Welke wil jij leven? The hard way or the heart way?

 

Heel veel luisterplezier!

#200 Zo teleurgesteld in zelfhulp14 janv. 202400:13:55
  • Beschouw jij jezelf als (spiritueel) bewust?
  • Zo ja, merk je dat je ondanks dat je behoorlijk wat hebt gedaan op spiritueel en zelfhulpvlak, het je uiteindelijk keer op keer niet dat opleverde wat je had gehoopt? 
  • Heb je wel eens het idee dat het je niet lukt om je echt gelukkig te voelen, omdat je de dingen die je eigenlijk belangrijk vindt uitstelt of jezelf hierin saboteert? 
  • Ervaar je regelmatig een leegte, ondanks je succes, omdat het lijkt alsof er iets essentieels ontbreekt in je leven?
  • Geloof je dat wanneer je genoeg lef en vertrouwen zou hebben om met jouw ding en jouw visie de wereld een stukje mooier te maken je veel meer vrijheid en vervulling zou ervaren? 

 

Als je meerdere malen ja hebt geantwoord, dan is deze podcast absoluut voor jou! 

Heel veel luisterplezier!

 

www.astriddavidzon.com/podcasts/200

 

#199 - Een lesje astrologie. 2024. Wat een rollercoaster!10 janv. 202400:29:12

Gisteravond was ik hier in Amsterdam bij een lezing in intieme setting van Deborah Maw, een dame die ik heb leren kennen via mijn sprekerstraining in Engeland.
Deborah is onder andere gespecialiseerd in Astrologie en gaf gisteren haar talk Wild, Wyrd & Wise Astrology for 2024, die volgens haar een must is for 'purpose driven change makers, entrepreneurs and light workers'.

En ja... ik moet zeggen, ik vond het overweldigend en geweldig.

Overweldigend omdat ze heel veel informatie heeft gegeven die ik met geen mogelijkheid allemaal snapte laat staan kan onthouden.
Overweldigend omdat het wel duidelijk werd in wat een enorm avontuur we zitten op dit moment met zijn allen, als aardbewoners.

En geweldig ... 

De hightlights van haar talk bespreek ik met je.

Over de nieuwe mens, het belang om echt goed voor je lichaam te zorgen, manifesteren vanuit ego of liefde, uit je schaduw komen en gaan doen waar jij radicaal uniek en enig in bent.

Heel veel luisterplezier!

 

www.astridddavidzon.com/199

 

#198 Van Streven naar Stralen07 janv. 202400:28:55

Leven vanuit streven is onnatuurlijk. Het is niet voor niets dat zoveel mensen opbranden en ziek worden. Ze leven niet vanuit hun ware natuur.

Streven hangt samen met eigenbelang.

  • Als het mij goed gaat, ben ik veilig.
  • Als ik mijn droomleven manifesteer, ben ik gelukkig.
  • Als ik ertoe doe, heb ik bestaansrecht. 

Maar we leven in een wereld die vraagt om verder te kijken dan je eigen belang.
Wanneer we de handen ineen slaan, kunnen we bergen verzetten.

Kinderen doen dat nog spontaan. Die spelen nog. Die creëren. Die genieten. En zien overal mogelijkheden en oplossingen.

Gelukkig zag ik deze week een prachtig voorbeeld van volwassenen die als spelende kinderen bergen wisten te verzetten in no time. Bijna letterlijk! 

Voor mij een herinnering aan de wereld die we samen mogen gaan neerzetten. En die begint bij ons allemaal heel dichtbij. Van binnen! Want als je van daaruit straalt, gaan dingen zoveel lichter.

Heel veel luisterplezier.

Wil je de hypnose audio 'Je licht leven' ontvangen?

Check dan de shownotes: www.astriddavidzon.com/podcasts/198

Of vraag 'm direct hier aan:
https://www.e-act.nl/ah/site?a=2171&p=459601

Dan stuur ik je een dezer dagen ook automatisch mijn nieuwe E-book 
Van Streven naar Stralen (dat ik ook als audiobook opneem trouwens!) 

Veel luisterplezier met deze nieuwe aflevering! 

 

# 197 Wordt 2024 een Wonderrijk jaar voor je?30 déc. 202300:35:57

Wat kies jij in 2024?

Meer van hetzelfde? Een beetje verbetering?

Of radicaal anders?

Ik zocht iemand die met mij een commitment wilde aangaan, zodat ikzelf in ieder geval elke dag van het nieuwe jaar vol zou gaan voor het laatste.

En wat schetst mijn verbazing? We zijn al met een hele groep inmiddels.

En jij, wat kies jij voor 2024?

Heel veel luisterplezier! 

 

www.astriddavidzon.com/podcasts/197

#196 Jezelf niet het beste gunnen23 déc. 202300:38:28

 

In mijn vorige podcast besprak ik heel openhartig hoe ik een rigoureuze keuze maakte.
Ik zat vast in een patroon waardoor ik als het ware in de schaduw was beland en die plek wilde ik niet meer. 

Het bijzondere was dat door die keuze ook andere dingen in mijn leven ineens ‘losschoten’.
Alles is met elkaar verbonden. Dus speel je ergens verstoppertje, dan kom je ergens anders ook niet uit de verf. 

In deze podcast laat ik je zien hoe geniepig het ego werkt.

Zonder dat je het door hebt, kun je vaak helemaal niet kiezen voor je eigen geluk. Want als je iep van binnen gelooft dat je niet goed genoeg bent (en geloof me, dat voelt bijna iedereen onbewust zo), dan past echt geluk helemaal niet bij wat je denkt dat je verdient. En zul je jezelf dus als het ware saboteren.

Eigenlijk is het niet saboteren. Je gedraagt je precies conform je eigen overtuigingen. Heel consequent dus. Alleen omdat die overtuigingen onbewust zijn, ziet het er van buiten altijd zo onlogisch uit

Wil je hiermee breken?

Dat kan.

Voor wie dat wil: Je kunt vanaf 1 januari meedoen met "Een Cursus in Wonderen met Astrid".

En in februari start mijn trajedt Shift to S.H.I.N.E. 
Ben jij een succesvolle ondernemende, ambitieuze vrouw, ken je het successpelletje goed, maar ben je niet onverdeeld gelukkig in je leven? 

Dan is dit mogelijk een perfect traject voor jou.
Het is niet het zoveelste coachingstraject. Ik wil juist dat je daaruit stapt. Want er valt niets te verbeteren aan jezelf. Je bent 'er' allang. Alleen... je voelt het niet. Dus... dat ga je leren.

Mail me even via info@astriddavidzon.com als je meer wilt weten of check de shownotes. 

www.astriddavidzon.com/podcasts/196

#195 Van rigoureuze keuze naar pijnlijke actie20 déc. 202300:44:13

Afgelopen weken ben ik toegegroeid naar een punt waarop ik heb besloten all in te gaan op mijn 2 waarden voor 2024. Er gaan geen halve dingen mee het nieuwe jaar in. En dit leidde tot een enorme shift die ik meteen verzilverde door in actie te komen. 

In deze aflevering kun je horen waar ik doorheen ging afgelopen jaar. 

 

  • Welke 2 woorden neem ik mee naar het nieuwe jaar?

  • Waarom is kiezen voor mijn 10-en niet hetzelfde als perfectionisme?

  • Hoe ervoer ik het moment dat ik voor het eerst de optie tot scheiding benoemde?

  • De kracht van dingen benoemen en uitspreken

  • Welk schuldgevoel ik sinds de scheiding vaak ervaar

  • Hoe ‘die stem’ die ik hoorde mij hielp mijn hart te volgen naar Amsterdam

  • Waarom ik al mijn inkomsten moest laten opdrogen

  • Het verschil tussen persoonlijke ontwikkeling en persoonlijke afwikkeling.

  • Hoe ik mezelf keihard tegenkwam in de liefde toen ik ging daten

  • Waarom ik niet koos voor meer daten en al snel ‘bleef hangen’ bij die ene

  • Wat ik heb geleerd dankzij deze ‘verbinding’ die maar geen relatie werd

  • De aangrijpende en mooie gevolgen van het kiezen voor licht

  • Hoe ik in de liefde nog ontrouw was aan mezelf 

  • Wanneer smokkelen geen smokkelen is

  • Waarom ik me niet meer kan en wil (laten) verstoppen

  • Waarom ik mezelf niet veroordeel voor het uitstellen van een besluit

  • Waarom zelfvertrouwen nooit genoeg is, maar vertrouwen in je Ware Zelf wel

  • Waarom succes dat gebouwd is op een wankele basis, nooit echt gelukkig maakt

  • Waarom het pad van licht het beste is wat je kunt kiezen in je leven

  • Waarom schaamteloos delen direct vrijheid en heling brengt

 

Ben jij moedeloos of gefrustreerd omdat je ergens weet dat je leven niet klopt?

Met deze podcast wil ik weer ongecensureerd laten zien dat het er niet om gaat dat je het punt bereikt dat je ‘er’ bent. En dat veranderen ook niet over een dag ijs gaat.

In plaats van te reageren of af te geven op omstandigheden wil ik je laten zien dat je kunt leren om verantwoordelijkheid te nemen voor je ervaringen. 

En dat wanneer er dingen tussen zitten die niet goed voelen, alleen jij de verandering kunt realiseren die je zoekt. 

Deze power hebben we allemaal. Ook jij bent ongekend krachtig. Dat is je geboorterecht. Je zit zelf op je grootste schat. Stop met wijzen naar de buitenwereld of je macht weggeven aan anderen die je vertellen wat je zou moeten doen.

Jouw manier zal zich aan jou tonen als jij het opruimwerk doet. Daar, onder al dat stof vind je de kluizen die je met je eigen licht stuk voor stuk kunt openen. 

Wil jij in 2024 ook deze radicale shift leren maken? 

Wil jij je ook krachtig en onbevangen voelen? Je weer herinneren dat je hier kwam om het spel van het leven te leren spelen? Om ervaringen op te doen, om te leren en weer te zijn als dat kind dat je bent kwijtgeraakt? Het streven naar meer succes verruilen voor innerlijke rust, geluk en inspiratie? Je hele leven als een bloeiende onderneming ervaren?

In februari 2024 start ik met mijn Shift to S.H.I.N.E. programma. 

Shift to S.H.I.N.E. houdt je niet gevangen in de valkuil van zelfverbetering en persoonlijke ontwikkeling. Je vindt nooit wat je zoekt via dingen in de buitenwereld. We gaan aan de slag met Radicale Zelf Reflectie. Oftewel: persoonlijke afwikkeling! 

Als je voelt wie je wérkelijk bent, ben je er! 

Meer weten? DM me via Instagram of mail naar info@astriddavidzon.com 

© My Podcast Data · Independent project · Data from Apple & Spotify