Explore every episode of the podcast زن اَم | Zanâm
| Title | Pub. Date | Duration | |
|---|---|---|---|
| اپیزود یک : وقتی در ذهنت رو باز می کنی، جهان شکل دیگری می گیرد. 🌍ا | 28 nov. 2025 | 00:18:10 | |
کلید این اپیزود فقط یک پیام است: هر انتخاب، امضای درونی ماست. هر تصمیمی که میگیری، مسیر تازهای زیر پای تو باز میکند. به جای اینکه در ذهنت فکر کنی درها بستهاند، کافی است زاویه نگاهت را برعکس کنی: فرض کن درها بازند. بعد فقط یک سؤال بپرس: اولین قدم من از اینجا چیست؟ قبل از هر تصمیم، ۳ ثانیه مکث کن. از خودت بپرس: آیا این انتخاب از ترس میآید یا از باور درونیام؟ ترس همیشه دنبال امنیت است در حالی که باور درونی همیشه به سمت رشد میرود. در نهایت، زندگی چیزی جز رشتهای از انتخابها نیست؛ و هر انتخاب مثل یک نخ، بخشی از هویت ما را میبافد. اگر ما نخهای زندگیمان را انتخاب نکنیم، دیگران این کار را برایمان خواهند کرد و ما تبدیل میشویم به چیزی که آنها انتظارش را دارند، نه آن کسی که واقعاً هستیم. | |||
| اپیزود صفر: جایی برای گفتن | 14 nov. 2025 | 00:16:33 | |
در اپیزود صفر، صدایی بیدار میشود؛ صدایی که سالها در سکوت مانده بود، نه از ضعف، بلکه از انتظار برای زمان خودش. این قسمت، آغاز «زناَم» است. پادکستی برای زنانی که میخواهند صدای خود را پس بگیرند، خودشان را بازآفرینی کنند، و رهبری زندگیشان را بهدست بگیرند. هدی، میزبان این پادکست، ما را با خود به دل تجربههایی میبرد که هر زن مهاجر، هر زن خلاق، هر زن خسته ولی ایستاده میشناسد، اما نه برای ماندن در درد، بلکه برای برخاستن از آن. زناَم صداییست از قدرت، از امید، از امکان. دعوتیست به روشن کردن مشعلِ درون، ساختن فضا برای خود، و با هم به صحنه آمدن. | |||
| آغاز فصلی نو با زن ام | 15 sept. 2025 | 00:03:18 | |
«زنآم» صدای زنانی است که مرزها را جابهجا میکنند. از تجربههای واقعی و مسیرهای پرچالششان میشنوید؛ قصههایی از قدرت، خودشناسی و الهام که از دل ایران تا دورترین نقاط جهان طنینانداز میشود. «زنآم» فقط یک پادکست نیست؛ جایی است برای شنیدن، با هم بودن و ساختن. اینجا زنان با روایتهایشان الهام میگیرند، الهام میبخشند و جامعهای تازه از قدرت و همدلی را شکل میدهند. اگر دنبال صدایی هستید که شجاعت و قدرت زنانه را به تصویر بکشد، «زنآم» برای شماست. هر اپیزود سفری است به دل داستانهایی که کمتر شنیدهایم اما میتوانند راه تازهای پیش پایمان بگذارند. | |||