Zieh & Sprich Podcast – Details, episodes & analysis

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Zieh & Sprich Podcast

Abdelhalim Ben Salem

Business

Frequency: 1 episode/33d. Total Eps: 11

Willkommen bei Zieh & Sprich! Der Podcast, in dem du nicht weißt, worüber du sprechen wirst bis du die Karte ziehst! Vier Farben, vier Themen: ❤️ Rot für Emotionen 💙 Blau für Beruf & Leadership 💚 Grün für den Lebensstil 💛 Gelb für Spaß / Humor Jeder Gast zieht eine Karte und dann geht’s los! Keine Vorbereitung, keine Ausreden nur echte Gespräche über das, was das Leben bewegt. Also, bist du bereit? Dann: Zieh & Sprich

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#1 Claudia Di Chio - Die Herzschätzerin

Season 1 · Episode 1

Sunday, August 17, 2025 • Duration 38:51

🟥 Emotionen mit Claudia Di Chio (Teil 1/4)

In der Folge von Zieh & Sprich spreche ich mit Claudia Di Chio Die Herzschätzerin – über das, was oft im Job keinen Platz findet, aber alles verändert: Emotionen.

Wir reden über angstfreies Arbeiten, über die zerstörerische Kraft von Mobbing und Ausgrenzung, und darüber, wie wichtig es ist, im Job Verletzlichkeit zu zeigen und trotzdem stark zu bleiben.

Claudia teilt ihre klare Haltung: Wertschätzung ist kein Soft Skill sie ist die Basis für alles.

Ein Gespräch voller Tiefe, Klarheit und echter Gänsehautmomente.

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#6 Christopher Ley - Der Basketballer (Teil 2)

Season 1 · Episode 6

Sunday, November 9, 2025 • Duration 53:05

Lifestyle & Führung mit Christopher Ley (Teil 2/2)

🟩 🟦

In dieser Folge von Zieh & Sprich hat Christopher Ley die grüne und blaue Karte gezogen – zwei Themen, die zeigen, wie eng Leben und Leadership wirklich zusammenhängen.

Christopher spricht darüber, was ihn im Alltag grounded, wie er Balance findet zwischen Verantwortung und Freiheit – und warum gute Führung immer bei sich selbst beginnt.

Es geht um Disziplin, Vertrauen, Loslassen und darum, was passiert, wenn man Menschen wirklich sieht.

Wir sprechen über Routinen, Werte und Selbstführung, über Teamdynamik, Vorbilder – und darüber, warum Leichtigkeit oft das Geheimnis hinter starker Führung ist.

Eine Folge voller Klarheit, Persönlichkeit und ehrlicher Momente zwischen Spielfeld, Alltag und Führungsetage.

Reinhören lohnt sich, wenn du wissen willst, wie man führt, ohne sich selbst zu verlieren – und warum der wahre Erfolg manchmal ganz leise beginnt.

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#5 Christopher Ley - Der Basketballer (Teil 1)

Season 1 · Episode 5

Tuesday, October 28, 2025 • Duration 42:13

Spaß & Emotionen mit Christopher Ley (Teil 1/2)

🟨 🟥

In dieser Folge von Zieh & Sprich hat Christopher Ley die gelbe und die rote Karte gezogen und damit gleich zwei Themen, die auf den ersten Blick leicht wirken, aber tief gehen: Spaß und Emotionen im Job.

Christopher war Profibasketballer und Führungskraft. Doch in diesem Gespräch geht’s nicht um Strategien oder Karrieretipps sondern um das, was dahinter steckt:

- Wie viel Emotion verträgt der Job?

- Was passiert, wenn wir Leistung ohne Freude leben?

- Warum Lachen manchmal das stärkste Teamtool überhaupt ist.

Wir sprechen über die Parallelen zwischen Sport und Business, über Teamgeist, mentale Stärke und den Mut, auch im Job Mensch zu bleiben mit allen Facetten.

Eine Folge voller Energie, Ehrlichkeit und echter Spielfreude.

Reinhören lohnt sich, wenn du wissen willst,wie man Arbeit, Leidenschaft und Leichtigkeit zusammenbringt.

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#4 Claudia Di Chio - Führung heißt wachsen lassen!

Sunday, September 7, 2025 • Duration 48:59

🟦 Führung mit Claudia Di Chio (Teil 4/4)

In dieser Folge von Zieh & Sprich hat Claudia die blaue Karte gezogen: Führung.

Wir sprechen darüber, was eine wirklich gute Führungskraft ausmacht – und warum es nicht darum geht, Menschen kleinzuhalten, sondern sie wachsen zu lassen. Claudia erzählt, wie wichtig ehrliches Feedback ist, weshalb auch Führungskräfte Fehler zugeben sollten und warum gerade darin wahre Größe liegt.

Ein weiteres Thema: Unterschiede zwischen Männern und Frauen in der Führung und ob es überhaupt darum geht, welches Geschlecht Entscheidungen trifft, oder ob nicht ganz andere Faktoren entscheidend sind.

Eine Folge voller Klarheit und Haltung für alle, die führen oder geführt werden.

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#3 Claudia Di Chio - Spaß bei der Arbeit

Season 1 · Episode 3

Sunday, August 31, 2025 • Duration 12:58

🟨 Spaß mit Claudia Di Chio (Teil 3/4)

In dieser Folge von Zieh & Sprich hat Claudia die gelbe Karte gezogen: Spaß.

Wir sprechen darüber, warum Lachen im Job nicht nur erlaubt, sondern sogar wichtig ist. Claudia erzählt, wie Humor eine Brücke bauen kann, wie Leichtigkeit auch in ernsten Momenten Kraft schenkt und warum wir manchmal einfach den Mut haben sollten, nicht alles so schwer zu nehmen.

Eine Folge, die zeigt: Spaß ist kein Gegensatz zu Professionalität er ist ein Teil davon. Denn wer lacht, arbeitet gesünder, kreativer und lebt den Job mit mehr Freude.

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#2 Claudia Di Chio - Tanzen, Familie und Auszeit

Season 1 · Episode 2

Sunday, August 24, 2025 • Duration 19:32

🟩 Lifestyle mit Claudia Di Chio (Teil 2/4)

In der dieser Folge von Zieh & Sprich hat Claudia die grüne Karte gezogen: Lifestyle.

Wir sprechen über die Themen, die oft hinter dem Job-Alltag verschwinden und trotzdem so entscheidend sind: Tanzen, Familie und Auszeiten.

Claudia nimmt uns mit und erzählt ganz persönliche Einblicke, wie sie den Ausgleich zum Job findet und warum gerade die kleinen Pausen so wichtig sind, um Kraft zu tanken.

Eine Folge voller Leichtigkeit, Lebensfreude und Inspiration für alle, die manchmal vergessen, sich selbst an erste Stelle zu setzen.

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#7 Anastasia Barner - Gen Z hat ein Porblem!

Season 1 · Episode 7

Friday, May 8, 2026 • Duration 01:02:29

Keine Rente, kein Wohnraum und immer mehr Konkurrenz durch KI – steht Gen Z vor der größten Herausforderung unserer Zeit?Im Gespräch mit Anastasia Barner geht es um die Realität einer Generation, die unter enormen Druck steh.Wir sprechen über:–Wohnungsmarkt & finanzielle Unsicherheit– Arbeitsmarkt, Karriere & KI– Social Media, Druck & Selbstbild– Chancen, die viele übersehenWie siehst du das? Hat Gen Z noch eine echte Chance? Schreib es in die Kommentare.

Gen Z Probleme, Zukunft Gen Z, keine Rente Deutschland, Wohnungsmarkt Krise, KI Arbeitsmarkt, Anastasia Barner Podcast#genz #zukunft #ki #podcast #anastasiabarner
Folge Anastasia Barner auf Social Media:https://www.instagram.com/anastasia.barn/https://de.linkedin.com/in/anastasia-barner-genz

Social Media: Ziehundsprich_podcastInstagram: https://www.instagram.com/ziehundsprich_podcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@ziehundsprich_podYouTube: https://www.youtube.com/@Ziehundsprich_PodcastLinkedIn: linkedin.com/in/abdelhalim-ben-salem-92417826aProduktion: Iwan ArtemjewInstagram: https://www.instagram.com/arti__studios/TikTok: https://www.tiktok.com/@arti_studios?lang=de-DE

Editor: Rafael Poplawski

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#11 Nadja Vogeley- Ist KI eine Gefahr für Designer?

Season 1 · Episode 11

Friday, July 10, 2026 • Duration 38:32

Ist KI eine Gefahr für Designer? Digital Designerin Nadja Vogeley spricht im Gespräch über Kreativität, Künstliche Intelligenz im Design-Alltag, Führung in der Kreativbranche und warum gutes Design nie nur Deko war.Nadja verbindet Design, Produktion und digitale Arbeitswelt – und denkt dabei in Systemen statt in Oberflächen. In dieser Folge sprechen wir unter anderem darüber:- Wie sie von der klassischen Grafikdesignerin zur Digital Designerin wurde- Warum Struktur und "organisiertes Chaos" für sie zum wichtigsten Skill gehören- Wie sie mit Kunden umgeht, die Perfektion und Zeitdruck gegeneinander ausspielen- Führung und Vertrauen in kreativen Teams – und warum das "Warum" entscheidend ist- Ihre Lieblingstools (Notion, Claude, Webflow) und wie KI ihren Arbeitsalltag verändert- Ob sie Angst hat, dass KI ihren Job als Designerin ersetztMehr von Nadja:LinkedIn: Nadja VogeleyWebsite: nadjavogeley.com#Design #KünstlicheIntelligenz #NewWorkEvolution #Podcast #DigitalDesignKapitel:0:00 – Intro & Vorstellung: Nadja Vogeley1:06 – Vom Grafikdesign zum Digital Design2:12 – Wie alles begann: Bullet Journal & früher Sinn für Struktur5:40 – Inspiration durch Musik, Konzerte & Austausch mit anderen9:45 – Gedankenspiel: Anderer Job für 10.000 €?10:44 – Freediving, Reisen & ecuadorianische Wurzeln13:06 – Fokus behalten: Zielgruppen & Design-Kommunikation14:26 – Zuhören als wichtigster Design-Skill17:29 – Führung & Hierarchie in der Kreativbranche19:05 – Vertrauen, das „Warum" und Standhaftigkeit im Team22:08 – Wann ist ein Projekt wirklich fertig?26:21 – Notion, KI-Tools & Wissensmanagement29:37 – Ist der Design-Job durch KI gefährdet?33:14 – Schnellfeuerfragen: Buch, Podcast, Film & mehr36:46 – Wo ihr Nadja findet & Verabschiedung

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#10 Gloria Keivani - Warum die meisten Angst vor Sichtbarkeit haben.

Season 1 · Episode 10

Monday, July 6, 2026 • Duration 44:50

Warum die meisten Angst vor Sichtbarkeit haben - und warum es sich lohnt sich zu zeigenSichtbarkeit, LinkedIn, Personal Branding, Kritik und Mindset: In dieser Podcastfolge spricht Gloria Annie darüber, warum so viele Menschen Angst davor haben, sichtbar zu werden – und weshalb genau dort persönliches Wachstum beginnt.Wie geht man mit Kritik um? Warum lassen sich so viele Menschen von der Meinung anderer bremsen? Und wie schafft man es, authentisch zu bleiben, ohne sich für Likes oder Anerkennung zu verbiegen?Außerdem erzählt Gloria von ihrer außergewöhnlichen Karriere im öffentlichen Dienst, ihrem Weg in die Sichtbarkeit, einer schweren gesundheitlichen Krise und den wichtigsten Lektionen über Erfolg, Dankbarkeit und Sinn.Folge Gloria Keivani:

💬 Themen dieser Folge:

Sichtbarkeit & Personal Branding
Kritik und Selbstvertrauen
LinkedIn richtig nutzen
Karriere im öffentlichen Dienst
Authentizität statt Fassade
Burnout, Gesundheit & Prioritäten
Sinnvolle Arbeit
Persönlichkeitsentwicklung

Kapitel:00:00 Intro00:40 Gloria Annie: Mehr als nur LinkedIn & öffentlicher Dienst Warum die meisten Angst vor Sichtbarkeit haben Warum sie plötzlich in die Öffentlichkeit ging "Aus dir wird nichts." – Die Worte ihres Lehrers Die Autoimmunkrankheit, die ihr Leben veränderte Warum der öffentliche Dienst unterschätzt wird Warum sinnvolle Arbeit wichtiger ist als Geld "Ich hätte sterben können." – Die schwerste Zeit ihres Lebens Loyalität, Karriere und was wirklich zählt Warum wir ehrliche Kommunikation verlernt haben Führung bedeutet mehr als Zahlen Bücher, Podcasts & Inspiration Was Gloria ihrem früheren Ich sagen würde

#9 Sarah Göhler Töpfer - Mit 18 im Burnout - heute Führungskraft, Mama und Unternehmerin

Season 1 · Episode 8

Sunday, June 28, 2026 • Duration 36:14

Karriere, Burnout, Vereinbarkeit und Achtsamkeit – wie schafft man es, als Führungskraft, Mutter und Unternehmerin erfolgreich zu sein, ohne auszubrennen? Sarah teilt ihre persönliche Geschichte vom Burnout mit 18 bis zu einem Leben voller Verantwortung, Balance und bewusster Entscheidungen.In dieser Podcast-Folge sprechen wir über die Realität hinter Karriere und Familie, warum Vereinbarkeit noch immer eine der größten Herausforderungen für berufstätige Frauen ist und wie Achtsamkeit dabei helfen kann, langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben. Sarah gibt ehrliche Einblicke in ihren Alltag als Führungskraft, Unternehmerin und Mutter von zwei Kindern und verrät die Methoden, die ihr helfen, auch in stressigen Zeiten ihre Balance zu bewahren.

Socials: Sarah Göhler Töpfer

00:00 – Burnout mit 18: Sarahs Weg zur Achtsamkeit

04:02 – Wie man Achtsamkeit in den Alltag bringt

07:34 – Familie, Job, Unternehmertum – geht das wirklich?

10:07 – Warum Vereinbarkeit noch kein Selbstverständnis ist

13:08 – New Work: Hype vorbei, Realität noch nicht da

17:19 – Mit Kindern auf Konferenzen & Reisen

19:03 – Spaß & Leichtigkeit als Führungsprinzip

22:23 – Kinder als beste Achtsamkeitslehrer

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