Back

Explore every episode of the podcast Життя з СПКЯ

Dive into the complete episode list for Життя з СПКЯ. Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.

Rows per page:

1–36 of 36

TitlePub. DateDuration
#36. Життя після діагнозу СПКЯ15 Jul 202600:23:09

Залишити заявку на коучинг

https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA

#35. 5 Механізмів Як Мозок Саботує Схуднення08 Jul 202600:27:00

Залишити заявку на коучинг

https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA

#34. Інсулінорезистентність - найефективніші стратегії24 Jun 202600:21:35

Запис на коучинг

https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA

#33. Правда про Фрукти та Фруктозу17 Jun 202600:22:47

Запис на коучинг

https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA

#32. КБЖУ, Кола зеро, Їжа в закладах, БАДи і тяга до солодкого 10 Jun 202600:24:32

Мій інстаграм

https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/


Запис на коучинг

https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA

#31. Контроль у харчуванні або їм усе підряд. Як знайти БАЛАНС?26 May 202600:25:32

Мій інстаграм

https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/


Запис на коучинг

https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA

#30. 6 порад як знизити холестерин20 May 202600:20:35

Мій інстаграм

https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/


Запис на коучинг

https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA

#29. ТОП-5 міфів про інсулін13 May 202600:25:40

Мій інстаграм

https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/


Запис на коучинг

https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA

#28. СПКЯ і вага. Чому твої зусилля не дають результату24 Mar 202600:20:51

Мій інстаграм

https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/


Запис на коучинг

https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA

#27. 3 причини, чому ви НЕ худнете при СПКЯ02 Mar 202600:17:08

Мій інстаграм

https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/


Запис на коучинг

https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA

#26. Правда про калорії 1ч. Calorie In25 Feb 202600:25:45

Мій інстаграм

https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/


Запис на коучинг

https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA

#25. Що насправді керує вашим апетитом?10 Feb 202600:22:17

Мій інстаграм

https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/


Запис на коучинг

https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA

#24. Синхронізація з циклом (Cycle Syncing)21 Jan 202600:20:05

Мій інстаграм

https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/


Запис на коучинг

https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA

#23. Як НЕ переїдати на свята?24 Dec 202500:14:50

Мій інстаграм

https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/


Запис на коучинг

https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA

#22. Порушення Сну при СПКЯ10 Dec 202500:25:34

Мій інстаграм

https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/


Запис на коучинг

https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA

#21. Як приборкати голод?19 Nov 202500:21:26

Мій інстаграм

https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/


Запис на коучинг

https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA

#20. Боді імідж. Моя історія стосунків з тілом12 Nov 202500:34:57

Мій інстаграм

https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/


Запис на коучинг

https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA

#19. Середземноморське харчування при СПКЯ05 Nov 202500:24:44

Мій інстаграм

https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/


Запис на коучинг

https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA

#18. Чому плани харчування НЕ працюють?30 Oct 202500:21:04

Запис на коучинг - ⁠https://forms.gle/zVkCdNGBrfuptWRk6

#17. Тяга до солодкого. Ворог чи Друг?15 Oct 202500:26:30

Запис на коучинг - https://forms.gle/zVkCdNGBrfuptWRk6

#16. ТОП 5 добавок при СПКЯ08 Oct 202500:36:02

Запис на коучинг - https://forms.gle/zVkCdNGBrfuptWRk6

#15. Ваша Вага це Ваша Провина?01 Oct 202500:19:57

Запис на коучинг - https://forms.gle/zVkCdNGBrfuptWRk6

#14. Чорно-біле мислення у харчуванні 25 Sep 202500:24:58

Запис на коучинг - https://forms.gle/zVkCdNGBrfuptWRk6

#13. РХП чи Нездорові Стосунки з Їжею?17 Sep 202500:32:11

Заявка на коучинг - https://forms.gle/zVkCdNGBrfuptWRk6

#12. Стрес та Кортизол НЕ дають схуднути?03 Sep 202500:29:30

Заявка на коучинг - https://forms.gle/zVkCdNGBrfuptWRk6

#11. СПКЯ та ментальне здоров'я26 May 202500:24:27

Мій інстаграм

https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/

Запис на коучинг

https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA

#10. Здорові стосунки з їжею20 May 202500:36:35

Мій інстаграм

https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/


Запис на коучинг

https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA


#9. Мій метод роботи і як він змінить ваше життя06 May 202500:23:04

Мій інстаграм

https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/


Запис на коучинг

https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA


#8. Випадіння волосся при СПКЯ28 Apr 202500:17:37

Мій інстаграм

https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/

Запис на коучинг

https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA

#7. Чому співчуття до себе є ключовою навичкою прогресу21 Apr 202500:38:36

Мій інстаграм

https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/


Запис на коучинг

https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA

#6. Стратегія утримання здорової ваги15 Apr 202500:19:33

Мій інстаграм

https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/


Запис на коучинг

https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA

#5. Як керувати симптомами СПКЯ08 Apr 202500:26:47

Мій інстаграм

https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/


Запис на коучинг

https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA

#4 Фізична активність. Як наше тіло витрачає енергію.20 Mar 202500:22:39

Мій інстаграм

https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/


Запис на коучинг

https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA

#3. 3 Найчастіші причини переїдання та їх рішення06 Mar 202500:26:14

Мій інстаграм

https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/

Запис на коучинг

https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA

#2. Моє життя з СПКЯ. Особиста історія26 Dec 202400:21:30

Мій інстаграм

https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/


Запис на коучинг

https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA

#1. СПКЯ - фенотипи та часті тригери13 Dec 202400:16:52

У першому епізоді подкасту "Життя з СПКЯ" розглядаємо, як проводиться діагностика синдрому полікістозних яєчників (СПКЯ), які є фенотипи цього стану та обговорюємо тригери, що можуть впливати на його прояви.


© My Podcast Data · Independent project · Data from Apple & Spotify
AboutMethodologyContactSupport mePrivacy PolicyLegal Notice