貞葉林｜能量療癒之森 – Details, episodes & analysis

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貞葉林｜能量療癒之森

悶森＆明曦

Leisure

Religion & Spirituality

Society & Culture

Health & Fitness

Frequency: 1 episode/25d. Total Eps: 30

由前行銷社畜先生悶森與金融斜槓太太明曦共同主理。在這裡我們將分享生活大小事（目前一個主題是塔羅，有新增再改ＸＤ），陪伴你的生活獲得舒壓並學會自我覺察，一起成為自己最舒適最喜歡的自己。

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EP30_你的界線是一條直線還是彈簧線？——從禪繞中認識「界線的優雅」，打造更舒心的生活方式（#韋特塔羅 #女祭司）

Season 5 · Episode 3

Tuesday, April 22, 2025 • Duration 20:58

界線也可以很優雅？！

在 3 月底，明曦完成了禪繞教師認證課程（歡呼！）
這段學習旅程不只帶來技巧的提升，禪繞背後的理念與哲理，更引起共鳴，使得在課後仍餘韻綿延不絕。
於是我們這幾決定來聊聊：「界線的優雅」。

「界線」與「優雅」看似對立，卻其實可以並存。當我們學會適時、柔軟地運用那些原來是「幫助」我們的界線時，生活會變得更加自在與平衡。
一起來聽聽這段從禪繞哲學出發的思考與分享吧！

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片尾音樂版權註明
樂曲名稱：陽光・吉他
作曲 / 編劇：Ilya Truhanov (RAO - IPI/CAE#: 713308278)
出版社：Ilya Truhanov (RAO - IPI/CAE#: 713308278)
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🐰🦖

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EP29_【閱讀不悶】什麼！竟然有解決所有煩惱的古老秘笈？！－每個人都要有一本的佛陀智慧之書《不反應的練習》🙏🏻

Season 5 · Episode 2

Wednesday, March 19, 2025 • Duration 35:31

阿彌陀佛～善哉！善哉！🙏🏻
各位施主是否總有煩不完的腦呢？

其實這跟人類的大腦設計機制有關！
因為大腦的設計，是用來關注「危險和威脅」
所以我們總是會特別記得那些「不好的」存在
這樣的機制，有助於只要單純注重「生存」就好的遠古祖先。

可是到了現代社會，人們的基本生存已不再是大問題
也因此關注轉向了生活上不同面向的威脅，例如：
－金錢、物質慾望不能被滿足
－人際關係的互動不能融洽
－自己無法跟自己好好相處

金錢及物質慾望的部分，剛好和我們最近看「#誰來晚餐」介紹的阿維一家，不謀而合#好共時性，
在極低物慾的生活下，沒有了對金錢慾望的煩惱，不追求一定要到哪裡旅遊，
只要週末夫妻倆一起到頂樓曬太陽，就很幸福，那畫面真的令人印象深刻！

我們人類從「生存下來就好」，轉為追求「生活每項都要樣樣好」
因此衍生出了許多痛苦和慾望給自己！
至於要怎麼解決這些煩惱呢？
快來看看我們在《不反應的練習》發現的古老秘笈吧！

🦖悶森— 好讀性⭐️⭐️⭐️⭐️、推薦性⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🐰明曦— 推薦性⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
＿
三月份甜點主打星－「more and 抹/檬」只要於官網賣場訂購，
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3月份有一個對我們女性來說非常有意義的節日，就是3月8日的#國際婦女節，很慶幸在現今世界我們可以感受到越來越重視婦女權益以及性別平等。
但是在這天不僅是慶祝女性的節日，也是提醒著我們持續審視對女性權益仍需努力的地方。
所以我們想藉由我們的的慕斯蛋糕—「more and 抹/檬」來獻給所有的女性，鼓勵並支持每位活出自己的勇敢女性，也希望這個社會對於女性能夠越來越友善，性別越來越平等。

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EP20_從逃避走向面對— 在塔羅與禪繞畫中學會陪伴自己，不再被負面情緒擊潰🥊

Season 4 · Episode 1

Wednesday, November 13, 2024 • Duration 21:41

第一次嘗試有錄影的方式來錄製podcast (羞)
但也因為要做這樣的突破，焦慮不安了好長的一段時間，
一起來聽聽我們是怎麼樣面對負面情緒，與之好好相處的吧！

這次也因應11/13世界善意日，推出了特別的限定組合，只到11月底喔～
💝「焙伴在一起」購買連結：https://janeforesthealing.com/product/specialbundle-good-company/

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EP19_最熟悉的陌生人之知道你愛吃啥、還知道你電話號碼！太療癒了吧～😊

Season 3 · Episode 3

Thursday, May 16, 2024 • Duration 20:45

—— ✨療癒補充✨ ——
🎈塔羅敘事下的甜點・相互療癒版：https://janeforest.pse.is/5y2ebf
🎈大稻埕—香腸大哥奇遇記(FB)：https://janeforest.pse.is/5y2ey8
🎈大稻埕—香腸大哥奇遇記(IG)：https://janeforest.pse.is/5y2feg
🎈斜槓創業點滴ep23_市集擺攤初體驗，獲得超越物質金錢的禮物：
https://janeforest.pse.is/5y6693

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EP18_ 【閱讀不悶】那個…我是叫你寫日記！不是記行事曆啊🤪（3分鐘未來日記📒）

Season 3 · Episode 2

Thursday, May 9, 2024 • Duration 40:30

🦖：這集有夠長！剪到要我命！
另外沒想到的是，之前要明曦閱讀像是要他命～結果第二集的閱讀不悶馬上就出來啦！果然人的潛能無限啊。可是…你的用法好像哪裡怪怪的🤔

至於是哪裡怪？大家趕快手刀來聽吧🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏻‍➡️🏃🏻‍♂️‍➡️🎧
🦖悶森— 好讀性⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️、推薦性⭐️⭐️⭐️⭐️
🐰明曦— 好讀性⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️、推薦性⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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EP17_【閱讀不悶】全新單元！就邀大家一起聊裸體(?!)也太刺激了吧🫣（不懂神話，就只能看裸體了啊📚）

Season 3 · Episode 1

Tuesday, April 30, 2024 • Duration 26:01

糾結已久的閱讀分享終於開張啦！
這一集分享一本超好上手的讀物(我們閱讀小白慢慢來～)
書名叫「不懂神話，就只能看裸體了啊」
🦖悶森— 好讀性⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️、推薦性⭐️⭐️.5
🐰明曦— 好讀性⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️、推薦性⭐️⭐️⭐️

大家快來聽聽吧～

🎈套書購買網址：https://www.books.com.tw/products/0010867087
🎈母親節超好吃蛋糕這裡訂(！限時免運中！)：https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2402292137712

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EP16_從外太空的星星聊到地球上的超級巨星！真是一閃一閃亮晶晶🤩

Season 2 · Episode 8

Thursday, April 25, 2024 • Duration 30:34

【⚠️內有星願動畫暴雷劇情】【⚠️內有星願動畫暴雷劇情】【⚠️內有星願動畫暴雷劇情】
（很重要所以說三遍）

因為清明連假前的大地震(台灣)，為了安全著想緊急取消了露營行程
也因此有機會看了星願這部動畫和泰勒絲的演唱會(好好看呀！！！！)

藉由這兩部影片獲得了對追求『希望和夢想』的反思，
還可以當成一集podcast的題材，算是一種因禍得福吧?! 🤔
（賺爛了！賺爛了！）

一起來聽聽吧！

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EP15_轉吧～轉吧～七彩霓虹燈🪩總是計畫趕不上變化的人生之我的命運之輪是咖啡豆形狀🥴

Season 2 · Episode 7

Thursday, April 11, 2024 • Duration 28:37

這集分享了計畫趕不上變化的故事😅
命運之輪就是這麼俏皮🤪
用讓人摸不著頭緒的方式
讓我們發覺各種小驚喜😆

歡迎來看看我們每日咖啡手沖練習分享：
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如果你對咖啡有所研究，也歡迎你來給我們一些建議🙂

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EP14_你也是集滿五點的冒牌者症候群患者嗎？🤡

Season 2 · Episode 6

Wednesday, April 3, 2024 • Duration 26:50

錄完才發現沒有講到我們分享的那本書和作者啦！也太失禮了🫣

這集主要是在聊『冒牌者症候群』
我們Ｉ型人有很多符合的特質～
真的要集滿5點了😂
主要靈感是因為我們聽了瓦基的一集podcast節目
邀請了『不假裝，也能閃閃發光』的作者張瀞仁一起聊這本書
我們聽了非常有感～而延伸了這集的討論分享

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EP13_長髮公主也很害羞嗎？！住在高塔上的Ｉ型人🫣

Season 2 · Episode 5

Tuesday, March 26, 2024 • Duration 22:28

風靡職場的MBTI你有測過嗎？
之前我們測了兩次，結果我們兩次的結果都是INFJ
果然是內向到刻進骨子深處無怨尤啊～

這集聊聊我們身為內向人在職場上遇到的悲傷與爆笑(?)故事
趕快來聽聽！

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