Explore every episode of the podcast 這聲好啊！

有人說 CASA 是嘉義的精神時光屋。有人來醉，有人來醒。小毛用酒與人說故事，也用故事釀一杯城市的溫度，從一杯酒到一座城市，關於理想店家的想像都在這裡。
本集也宣告《這聲好啊！》與CASA的全新合作即將上桌！

🎧 本集重點
➊ CASA小毛？修車小毛？到底是哪一個小毛？
➋ 一家可以「傾聽」的酒吧：當吧台成為諮商室
❸ 「CASA」與「嘉義」——一家店，如何與城市互相療癒
➍ 理想店家的秘密配方
➎ 酒吧最終還是回到「人」
❻ Vivian不錄啦！不錄啦！
➐ CASA X 《這聲好啊！》限定特調即將面世？

主持人：Vivian
來賓：CASA小毛
本集聲道：台語80%、華語20%
補助單位：文化部
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金鐘紅毯前的自我修行～今天邀請到入圍金鐘獎的演員余品潔，聊演員內耗與真實休息，在《童話故事下集》與《聽說他家》的創作心路，從紅毯造型到內心成長，揭露演員的柔軟與倔強，他如何在角色與自己之間找到呼吸空間。

🎧 本集重點

➊ 金鐘入圍後的真實心情與典禮焦慮
➋ 拍攝《童話故事下集》時的角色微調秘辛
❸ 為何他決定「先休息」而非接新戲？
➍ 從大聲說話到內耗：自我覺察的轉折
➎ 詮釋母親角色時的痛苦與迷人之處
❻ 未來想挑戰男性角色的原因與期待
➐ 對劇場與影視產業的深刻敬意

主持人：余品潔
本集聲道：台語10%、華語90%
補助單位：文化部

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明倫 aka 潮姨 aka 宅倫，本集大聊她的生活日常與迷人小宇宙！從羊毛氈到口琴、從追高橋一生到雞柳條，明倫的興趣像開掛一樣多，還能靠「肉搜」變強。她聊創作、聊追星，也聊電子書與棒球場上的浪漫。

🎧 本集重點
➊ 潮姨 VS 宅倫，極端的光譜，合理肉搜！
➋ 這些東西明倫都愛羊毛氈、棒球吉祥物、追🌟、架網站（後續省略）
❸ 90‘s 愛Blur的你一定去過明倫架的網站
➍ 近期的興趣：口琴，闊別20年
➎ 創作、朋友、追星！
❻ 用手機寫劇本的辣個倫
➐ 來自大巨蛋的吶喊

主持人：魚仔
來賓：吳明倫
本集聲道：台語80%、華語20%
補助單位：文化部
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吳明倫——阮劇團的編劇、副藝術總監，也是那個總能冷靜拆解人生難題的人。這集他聊寫作、聊劇團、也聊人生的平衡哲學。從兒童刊物投稿到文學獎得主，從文字到劇場，他如何讓創作成為一種生活方式？主持人魚仔帶你聽見一個劇作家如何思考「寫」與「活」。

🎧 本集重點
➊ 我在乎嗎！明倫的人生哲理
➋ 備位元首「副藝術總監」藝術發燒友的聚會
❸ 童言童語到獎金獵人
➍ 獎金令人上癮
➎ 驗證「我是天才」的方法
❻ 寫作心法：寫你擅長的。
➐ 許願時間！

下一集：嘉義後湖賈靜雯，潮姨永遠走在前面。

主持人：魚仔
來賓：吳明倫
本集聲道：台語80%、華語20%
補助單位：文化部

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魚仔帶你衝進阿凱的賽車世界！從換車、洗車 SOP，到時速 200 的刺激快感，還有他如何在劇團關鍵時刻「踩煞車」的故事。這集把速度、理性、家庭與劇團全都飆進來，快上車吧！

🎧 本集重點
➊ 阿凱換過 20 台車
➋ 賽車不只是快，更是數據、科學與策略的遊戲。
❸ 大學生時期就開機動車輛研究室，熱愛程度爆表。
➍ 為了避免危險，他只在賽車場追求極速。
➎ 在經費不足的比賽中靠判斷天氣與輪胎，意外奪獎。
❻ 洗車有獨門 SOP，連 40 塊錢都能搞定。
➐ 在劇團，他用「公開承諾」當煞車，展現理性與責任感。

主持人：魚仔
來賓：張鈞凱
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本集邀請副團長阿凱，是劇團裡最務實又最溫柔的守護者。本集由魚仔與阿凱一起聊聊，他如何從工廠轉行進劇場，靠風險評估與人情味，替藝術夢想鋪出一條穩健的路。

🎧 本集重點
➊ 從製造業轉行劇場的奇妙旅程
➋ 在藝術與現實間，副團長的對立視角
❸ 營運部門的核心：風險評估與永續思維
➍ 為什麼「員工越好，他就越輕鬆」？
➎ 金魚腦副團長的隨身充電包哲學
❻ 用餐廳模式來思考劇場經營
➐ 每年主動提「換掉我」的永續承諾

主持人：魚仔
來賓：張鈞凱
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標題：EP. 248 你不要講那麼快，我來不及比手語！

從疫情記者會到日常生活，阿賢師帶你看見「無聲的聲音」
你以為手語只是比手勢嗎？其實它有文法、有新字創造，還有跨世代的差異。本集 MCJJ 與阿賢師聊到手語翻譯在各種場合的挑戰，以及手語如何隨時代進化。

🎧 本集重點
➊ 疫情記者會 vs 政見發表會，翻譯難度大不同
➋ 單向 vs 雙向溝通，手語現場的眉角
❸ 新詞彙怎麼決定？靠翻譯員社群投票
➍ 為什麼臺灣手語不是代代相傳
➎ 手語文法和中文超不一樣的例子
❻ 臺灣手語的歷史與日本、中國影響
➐ 學手語的資源與小技巧，多久能開口比？

主持人：MC JJ
來賓：李信賢（阿賢師）
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《Stan Up！青開麥》Podcast開播！

由新竹縣政府教育局推出，六集節目集結青年提案，

從選系迷茫、科技人生到地方創生，還有網紅跨界對談，探索竹縣青年的成長路線圖。

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從聾啞家庭到手語翻譯第一線，阿賢師用雙手搭起理解與尊重的橋樑。

這集 MCJJ 對談阿賢師，聊他從小在聾啞家庭長大到走上手語翻譯之路的故事。從手語的歷史、醫療現場的翻譯需求，到如何用正確語言對待聽障者，滿滿真誠與暖心時刻。

🎧 本集重點
➊ 從台語到手語：阿賢師童年家中三語並存，語言能力爆棚。
➋ 超級轉系人生：化學系轉讀語言學，還成了有證照的手語翻譯員。
❸ 醫院裡的即時救援：診間翻譯比公務機關更常見，秒懂病人需求超關鍵。
➍ 手語不是世界共通：原來台灣手語和日本手語還是「遠房親戚」。
➎ 再耕園日常：從按摩、就業輔導到婚姻諮詢，聽障服務包山包海。
❻ 破除迷思：用對語言比繞圈圈更能讓聽障朋友聽懂你的心意。
➐ 翻譯的成就感：每一次服務，都是一次幫助別人發聲的機會。

主持人：MC JJ
來賓：李信賢（阿賢師）
本集聲道：台語95%、華語5%
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本集邀請喂喂老師來聊聊：戲劇課不是在演戲，是在建立一個讓你「敢說話、能感受」的空間。從英國留學的撞牆期，到回台推動「小地方計畫」走進校園與企業，來聽她怎麼用戲劇陪伴每一個人找到自己的位置！

🎧 本集重點
➊ 英國華威大學的戲劇教育所學了些什麼？（還有酒吧文化小插曲！）
➋ 為什麼戲劇教育最適合教「公民課」、而不是數學？
❸ 戲劇老師的超能力：等學生把情緒說完再上課。
➍ 社會人也需要戲劇課！企業訓練怎麼用戲劇解決內部摩擦？
➎ 戲劇讓我們看見自己給別人的感覺。
❻ 「小地方計畫」如何補足偏鄉的藝術資源？
➐ 戲劇老師的門檻？會演戲不是關鍵，「聽得進孩子的聲音」才重要。

主持人：魚仔
來賓：Vivian
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今日仔邀請到團長 Vivian老師來啦！從戲劇教育、公關做到團長，她怎麼在藝術與行政間切換身分？這集告訴你，一個不愛儀式感的人，如何成為最會照顧團隊的靈魂人物

🎧 本集重點
➊ 英國留學回來沒走台北演藝路，反而選擇回嘉義入團，超反差人生選擇！
➋ 從戲劇老師到劇團公關，靠的是她從小陪爸媽應酬練出來的社交觀察力
❸ 團長＝球員兼裁判？她說 NO，藝術總監＆行政主管各司其職才不會內耗。
➍ 從憑感覺做戲到公司轉型
➎ 得獎不如得人心？她說團員工作開心比獎牌重要多了～
❻ 不愛儀式但學著給情緒價值，她開始練習做大家的後盾，而不是只搞定事情。
➐ 她的新年新希望：每週運動一次 + 認真考慮交男友 ❤️‍🔥

主持人：魚仔
來賓：Vivian

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這集 Vivian 和甯凱帶大家直擊大阪萬博的「台灣館TECH WORLD」啦！雖然台灣不是會員國，但我們就是有本事用企業名義帥氣登場～從超狂的投影技術、會偵測心跳的手錶，到熱情到不行的在日台灣工作人員，讓你看見什麼叫做「TW Style」！

🎧 本集重點
➊ 「TECH WORLD」這名字，怎麼聽都像在說 Taiwan？
➋ 巨型圓柱＋560台螢幕，超沉浸式台灣故事秀。
❸ 奈米蝴蝶蘭x櫻花投影，科技浪漫兩手抓。
➍ 心跳偵測手錶超酷！還能幫你挑台灣旅遊景點？
➎ 在日台灣人雙語導覽，暖心指數爆表。
❻ 台灣黑熊毛巾、珍奶行李牌
➐ 台灣精神三關鍵：民主自由、創意多變、願意冒險！

主持人：Vivian
來賓：下港女子 甯凱

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大阪萬博要怎麼玩呢？本集邀請到下港女子甯凱分享，告訴準備的你怎麼搶票、哪裡住最方便、哪些展館超讚，還有會吃垃圾的展館？！超浮誇廁所和寶可夢任務等小驚喜。準備好筆記，出發前聽這集就對了！

🎧 本集重點
➊ 門票怎麼買？場館怎麼搶？
➋ 住宿地點選中央線就是神！
❸ 爸媽長輩也能逛？有！
➍ 展館推薦Top 2：澳洲 vs 日本
➎ 萬博竟然連廁所都在比創意？
❻ 吉祥物“脈脈”大無敵！
➐ 小叮嚀：吃的喝的自己帶！
主持人：Vivian
來賓：下港女子 甯凱
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EP. 242 不辣的魚仔是一種魩仔魚

你以為劇團只會演莎士比亞？錯！這集魚仔和兆謙聊怎麼從翻譯劇一路殺進臺語創作，把母語演成一件很潮的事。從嘉義廟口演出到愛丁堡藝術節，不只在劇場玩創意，更在語言裡打開另一個宇宙！

🎧 本集重點
➊ 劇團演了才知道：離地的戲，觀眾聽不下去！
➋ 用臺語找回戲的靈魂，也找回了自己。
❸ 檢定認證、語感校對，要演也要演得專業。
➍ 西方經典不套西裝，改成嘉義style才夠味
➎ 劇場＝實驗室，把不確定當燃料
❻ 該退就退、該衝就衝
➐ 科學腦＋文化魂

主持人：魚仔
來賓：汪兆謙
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魚仔今仔日邀請阮劇團藝術總監汪兆謙來聊天，咱講的不是什麼文青夢，是認真面對藝術、社會、人生交叉口的心內話。欲知藝術總監到底是做啥？「告別」是啥人生功課？來聽這集就知影！

🎧 本集重點
➊ 「不事生產」是啥意思？其實是藝術總監的超軟體頭殼！
➋ 拋開製造業的思維，表演藝術也能拼國際
❸ 阮劇團不是劇團名，是「阮兜」的精神喊話
➍ 劇場＋布袋戲＋音樂劇＝嘉義人的藝術 buffet
➎ 領政府錢不是爽，是一種對納稅人的承擔
❻ 「告別」是人生功課，不是 emo，是開新視角的開始
➐ 社交嘛袂爽？要發電，毋通等人餵能量啦！

主持人：魚仔
來賓：汪兆謙
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小雪開演前，淺堤用音樂唱出創作的重量
從偷剪刀到偷心，樂團與戲劇的首次交會
本集品潔與淺堤一起聊聊音樂與劇場的初體驗，從偷剪刀到偷心，從高雄到台北，從環島巡演講到生命與家鄉的距離──是創作人最誠實的告白，也是一場關於「長大」的對話。

🎧 本集重點
➊ 從音樂人視角看表演的「即時互動」和表演行動力
➋ 「偷剪刀」背後的童年陰影？《小雪》的創作靈感竟然這麼私人
❸ 戲劇表演啟發音樂創作──用一個眼神說完一首歌的故事
➍ 巡演途中發現的台灣日常──那些氣場對味的店家，才是真正的合作夥伴
➎ 一場關於「根」與「認同」的混亂告白
❻ 時間焦慮 vs 人生厚度──淺堤聊三十歲的創作壓力與時間投資
➐ 一場劇場×音樂的合作演出，為什麼值得你走進空總劇場現場感受？

主持人：余品潔
來賓：淺堤（依玲、方博、堂軒、紅茶）
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淺堤樂團全員到齊聊聊《小雪》這齣劇怎麼搞出來！第一次一起上台演戲，從樂團生活、創作壓力到等紅燈的放空時刻，聽他們怎麼在忙碌裡找到平衡、在戲裡戲外都當自己。

🎧 本集重點
➊ 音樂人其實也超會演戲！劇場初體驗大公開。
➋ 最放鬆的時候？是等紅燈那幾秒。
❸ 演出品質怎麼顧？他們靠「不要連唱5場」這個小撇步。
➍ 堂軒的哲學：每一場都是最後一場，全力輸出！
➎ 紅茶的療癒方式超佛系：「讓問題自己過去。」
❻ PJ表示這群人根本像堤防一樣，給她創作自由超大空間。

主持人：余品潔
來賓：淺堤（依玲、方博、堂軒、紅茶）

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這集請到文學狠角色陳思宏，聊聊怎麼把超無聊的彰化寫得超有戲！從柏林的早晨5:24到《鬼地方》翻成舞台劇，他都沒在客氣。MCJJ還爆料台語翻譯秘辛、彰化的魔幻真實，以及那個永遠寫不完的故鄉故事。請聽本集MCJJ的交友入場券！原來文學可以這麼潮！

🎧 本集重點
➊ 陳思宏「早晨5:24」寫作秘訣，靈感靠紀律不是靠天份。
➋ 原來柏林機場的老鷹圖案，差點讓他出不了海關？！
❸ 彰化被選為台灣最無聊的地方，卻是靈感寶庫。
➍ 年輕時超想變台北人，卻發現彰化才是創作的最大靠山。
➎ 阮劇團把《鬼地方》改編成舞台劇，所有台詞都從小說直接搬來演。
❻ 台語翻譯大解密：要翻給讀過小說的人聽，還是翻給觀眾？

主持人：MCJJ & Lucy
來賓：陳思宏

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EP.237 咖哩拌不拌大對決

這集直接開箱咖哩拌派 vs. 不拌派的生死對決！還有現流冊店的咖哩飯竟然比書本還熱門？
本集MCJJ、Lucy、沛澤聊《噪音風暴》、彰化祕密、音樂祭、獨書祭，還掀起了咖哩拌不拌的江湖之爭，聽眾必須選邊站！

🎧 本集重點
➊ 沛澤的家鄉芬園，竟然曾是罌粟種植地？！
➋ Google 評論熱議咖哩飯，勝過書店本身的魅力
❸ 獨立書店「現流冊店」如何搖身變成多元文化基地
➍ 獨書祭活動大爆料，音樂人、NGO攜手，超狂場景！
➎ 《噪音風暴》在空總：KTV翻唱、戲劇、展覽一次滿足
❻ 看戲的儀式感：從出門的那一刻就開始放空享受

主持人： MCJJ & Lucy
來賓：洪沛澤
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EP236 姨化分析

你是姊、阿姨，還是……大嬸？
一則新聞中，72 年次和 74 年次的女性被稱為「大嬸」引爆稱謂焦慮，Vivian、吳明倫、許仙今天來聊年齡、身體、心態那些事，姨力四射！

🎧本集重點
➊幾歲開始被叫「阿姨」？我們的社會默默有個「大嬸門檻」
➋35 歲後身體的變化不是迷思，是真實在變形
❸「姐」比「嬸」更刺耳？年齡稱謂的敏感地帶
➍ 晚睡不是因為夜貓，是因為捨不得一天結束（哭）
❺ 原來你也在看那些超復仇短劇？中年人的 me time 大揭秘
❻十大歐巴桑指標公開，你中幾條？（我們中滿多）
❼保持年輕不是靠外表，而是：願意對世界持續好奇

主持人：Vivian
來賓：許仙、吳明倫
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EP235 雖然很愛室友但我們分手ㄌ。｜PJ演員休息室

他們是室友、同事、也是彼此生活的觀察者，今天邀請到劇團資深行政許仙來到節目，從北漂到南漂，從咖啡店到劇團，讓你聽見十一年友情與選擇背後的日常交叉路口。

💡你知道嗎？長期室友關係其實能加深「情緒同步」能力，像家人一樣理解彼此的生活節奏。

🎧 本集重點
➊ 從打工仔變劇團萬用轉接頭
➋ 外冷內熱型慢熱人
❸ 情緒不再悶燒
➍ 南漂人生初體驗
➎ 下班看失蹤案、連假追謎案，越怪越愛！
➏ 最後雙方淚灑收尾？！

主持人：PJ余品潔
來賓：許仙

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Ep.234 五週年特輯多謝「阿母」！

從犧牲奉獻到自我實現，聊聊我們怎麼學會感恩與和解，
今天不只是母親節特集，也是我們節目滿 5 週年 的日子，
謝謝你們一路收聽，我們才走到這裡🎂
本集從 MCJJ 傳統型母親的嚴格與犧牲，到 Lucy 現代型媽媽的獨立與自由，
對比出兩種不同世代的女性形象，我們試著用自己的方式，
說謝謝，也學會了和解。

🎧 五週年，陪我們一起回頭看，也走向更成熟的關係。

🎧 本集重點
➊ 媽媽這樣對我，是因為她小時候也這樣被對待嗎？
➋ 經濟獨立後，我才知道我不需要那種愛
❸ 阿嬤的愛無上限，媽媽的愛有規矩？
➍ 為什麼母親節比父親節熱鬧？
➎ 做朋友還是做父母？和爸媽說真話到底有多難？

主持人： MCJJ & Lucy
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EP233 再不存錢就去睡公園。

買高端挺國產、逛休息站變股東、睡公園都能講關稅！MCJJ和Lucy用親身經歷聊投資、車價暴貴背後的政策、法國怎麼撐自家電影，還有本土產業為何值得挺？一集聽懂產業x文化x生活的神邏輯！

🎧 本集重點
➊ 三十歲賣股救急，錢比夢重要
➋ 投資高端疫苗，用錢投票挺國產
❸ 吃過清水休息區，就買那家股票
➍ 養雞童年+睡公園，練就鐵打理財魂
➎ 汽車變貴也要挺在地？

主持人： MCJJ & Lucy
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EP232 和你一起空中讀繪本

Vivian 分享了她從事兒童戲劇教育的經驗，以及如何運用繪本設計課程和遊戲，今日介紹了兩本由台灣姊妹檔作者儲玉玲、儲嘉慧創作的台語繪本：《咱的日子：我們的日常》《我的朋友蹛佇隔壁庄》。

🎧 本集重點

➊ 繪本的魅力

➋ 臺語繪本的發展與推薦

❸ 《我的朋友蹛佇隔壁庄》展現屏東鄉村的景色

➍ 親子欣賞繪本的過程才是重要的

➎ 學習台語詞彙

主持人：Vivian

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EP231 魚仔 is back！
兩年後！魚仔真的回來了，來聽魚仔兩年 gap years 做了什麼！

兩年前，魚仔游向大海的那天：

🎧 本集重點
➊ 離團的兩年 魚仔游去哪
➋ 「外面的世界」
❸ 離開與回歸 尊重與選擇
➍ 重新定義自身在劇場中的定位
➎ 對「休息」的重新定義與生活體驗
➏ 回歸的魚仔找到new balance

主持人：PJ余品潔
來賓：莊庭瑜（魚仔）

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EP230 啥物！「單身」也有「情人節」！

啥物！今日仔四月十四日是黑色情人節，一年之中有許多情人節，情人節的由來和意義到底是什麼？JJ 分享送禮和人際關係的獨特見解，以及他如何看待單身生活！
🎧本集重點
➊ 一～十二月的情人節大合集！
➋ 三月十四日收到禮物，四月十四日才回覆？
❸ 「黑色情人節」是日本發明的？
➍ 你聽過「泡麵告白」嗎？

主持人： MCJJ & Lucy
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EP229 來去草草外野走一圈！

戲劇節能不能讓我們用不同的方式重新看待孩子、社區，甚至我們和世界的關係？
本集Vivian 分享戲劇節如何將親子、社區和世界三個面融入，在國家廣播文物館的草坪上設置了自由玩樂區，讓孩子們在沒有太多限制的環境中盡情發揮創造力。透過與在地社區的互動、交流，看似遙遠的國家機構走進民雄居民的生活，促進社區連結透過創新的活動設計，促進社區參與、親子互動和國際交流，並體現了其「一群人一起完成一件事」的精神。

🎧本集重點
➊ 打開神秘場館國家廣播文物館！
➋ 與九十歲的阿伯打破差距同遊
❸ 如何用隨手可得的媒材發揮創造力
➍ 越式卡拉 OK 分享故鄉歌曲

主持人：Vivian

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Threads是Meta於2023年推出的新社群平台，無縫連接Instagram，免註冊直接使用。台灣人把這個平台讀作「脆」，不僅是年輕世代的發聲地，更成為商業和品牌爭奪流量的新戰場！去年在製作人Yuki的慫恿下，MCJJ開始將臉書貼文同步發佈到Treads，有些貼文竟然意外地成為了流量密碼，更打開了同溫層以外的世界。反觀身為新媒體創作者的Lucy，對於在社群媒體上發聲，反而有些綁手綁腳，而且她也沒有我們普遍以為的社群成癮問題！本集帶大家一窺兩位主持人的社群媒體使用習慣！

🎧本集重點
➊ 歡迎愛看中央社新聞！
➋ 走出同溫層，MCJJ也用「脆」?
❸ 你有社群焦慮嗎？被社群追殺的日子。
➍ Lucy開始對於發表意見感到害怕？
➎ 新聞播報的語調影響人的判斷！
❻ 討論而不是「聚眾爭吵」。

主持人：MCJJ、Lucy

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下班、放假的休閒時間，在忙碌的日子與時間經過之後，你還會用選擇「運動」來放鬆嗎？本集演員休息室邀請阮劇團當家演員之一的鍾汶叡小蝦🦐，來分享他的「夙夜匪懈，揪我運動！」的休息方式！熱愛排球的小蝦最喜歡在下班或休假的時候前往球場，和不認識的球友們創造當下快樂的體驗。而從小就不喜歡運動的PJ，在這幾年的探索與從運動員的身上也獲得新的力量，開始理解運動的美好之處。你心中的「運動場」會是什麼樣的形狀呢？來聽兩位演員從職場一路聊到運動場！

🎧本集重點
➊ 休息之前，劇團演員平常是怎麼忙碌的？
➋ 運動！這時候我有另一個靈魂！
❸ 從運動員身上得到的能量與感動。
➍ ㄏㄟˊ？小抱怨一下好舒服欸！
➎ 小錢鼠竟然拒絕金錢誘惑推掉工作？
➏ 運動的入門手段？不要怕丟臉。

主持人：PJ 余品潔
來賓：鍾汶叡（小蝦🦐）

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AI時代席捲而來，從工作到生活，我們已無法忽視它帶來的便利。甚至連情感交流、情緒慰藉，都能從AI獲得滿足。然而，在這場科技變革中，我們是否真的非得全盤接受、無條件適應？
身為「舊電器時代」的MC JJ，至今仍堅持不用超商會員、不使用載具，通訊軟體更是只因工作需求才勉強開啟。他選擇留住一些「不被科技綁架」的生活方式，希望在數位化洪流中，保有更多真實的自己。
這一集，MC JJ 和 年輕世代的Lucy 將激辯 AI 時代的得與失！你是擁抱 AI，還是懷念純樸的舊時光？來聽聽我們的對話，你會找到自己的答案！
(抱歉了JJ，本集內文由AI撰寫)

🎧本集重點
➊ 原來ChatGpt是一種海底撈？
➋ JJ：越原始的事物越難被科技取代
❸ 孤單寂寞嗎？讓AI來當你的伴侶！AI=愛？
➍ 想要保留更多的「我自己」。
➎ 向AI世代投降？流動的意識形態。

📚本集JJ推薦書單：《便利店人間》村田沙耶香、《緩慢》米蘭‧昆德拉、《素食者》韓江、《金水飼某》阮劇團作品

主持人：MCJJ, Lucy

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EP225 乖乖牌的逆襲！中澳台轉學生血淚史｜Y世代聊天室

本集【Y世代聊天室】邀請製作人 Yuki 來跟Vivian一起分享，來自澳門「稀有品種」的Yuki 在求學時曾經歷截然不同的教育體制：受過傳統天主教女校的洗禮，卻也唱過中國共產主義接班人的歌？！澳門、中國、台灣三地的教育各有什麽優缺點呢？ 在多元文化背景成長的他怎麽影響他的性格養成？現在他和台灣藉先生有一個2歲半的小孩，對於現代教養理念上有什麽看法呢？

🎧 本集重點
➊ 身為澳門人，地球「稀有品種」連教育都與眾不同？
➋ 天主教英文女校制度 VS 親中紅底簡體字普通話教育？！
❸ 曾經「清華、北大」是我的唯一志向
➍ 乖乖牌的逆襲！骨子裡頭的叛逆藏不住
➎ 現代父母不好當：花2倍的力氣，夾在上一代與下一代之間

主持人：Vivian蔡明純
來賓：龍慧儀Yuki

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登愣！【PJ的演員休息室】首度來到🏠PJ小窩錄音！為了讓休息是更有休息的感覺，我們決定離開氣氛嚴肅的錄音室，來到可愛又迷人的PJ小窩錄製節目。本集由PJ本人率先分享自己與小窩這個空間相處的過程，當結束工作狀態後的MeTime，你們最喜歡家裡的哪個角落、喜歡用什麼方式休息或放鬆呢？歡迎和我們分享你的休息方式！

🎧本集重點
➊ 演員休息室首度在PJ小窩開錄
➋ PJ的農曆年美國探親之旅
❸《童話故事下集》的那位醫生跟女優
➍ 從眷村到PJ小窩，小窩要開始斷捨離啦！
➎ MeTime在家最喜歡的角落和方式
➏ 休息何必害臊抱歉！請大膽休息！

主持人：PJ余品潔

🌱第 17 屆草草戲劇節 🌱
𝗧𝗵𝗲 𝟭𝟳𝘁𝗵 𝗚𝗿𝗮𝘀𝘀𝘁𝗿𝗮𝘄 𝗙𝗲𝘀𝘁𝗶𝘃𝗮𝗹
𝗔𝗹𝗺𝗼𝘀𝘁, 𝗕𝘂𝘁 𝗡𝗼𝘁 𝗤𝘂𝗶𝘁𝗲
⤷《 以上與未滿 》⤶
✱ 日期 Date ｜𝟮𝟬𝟮𝟱.𝟬𝟯.𝟭𝟱 𝗦𝗔𝗧 - 𝟬𝟯.𝟮𝟯 𝗦𝗨𝗡
✱ 地點 Place｜嘉義縣表演藝術中心全園區、國家廣播文物館
✱ 售票 Ticket ｜https://linktr.ee/Grasstrawfestival

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17歲，一個曖昧模糊，即將邁入成年的「以上與未滿」的年紀。在你的17歲有哪些憂愁與難以言喻的心緒呢？本集邀請到今年第17屆草草戲劇節的總策展人黃銘彰和JL一起聊聊他們的17歲，一同揭開彼此在這個美好年紀裡頭的那些難以定義的瞬間！

🎧本集重點
➊JJ內心大問號的「以上與未滿」
➋在法律條文裡讀出詩意與美感
❸他們的17歲有多荒謬：被退宿、流浪街頭、前任還跑路！
➍銘彰17歲的「自白以上，創作未滿」
➎跨過「未滿」都會成為生命的養分！

主持人：MCJJ、Lucy
來賓：黃銘彰

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🌱第 17 屆草草戲劇節 🌱
𝗧𝗵𝗲 𝟭𝟳𝘁𝗵 𝗚𝗿𝗮𝘀𝘀𝘁𝗿𝗮𝘄 𝗙𝗲𝘀𝘁𝗶𝘃𝗮𝗹
𝗔𝗹𝗺𝗼𝘀𝘁, 𝗕𝘂𝘁 𝗡𝗼𝘁 𝗤𝘂𝗶𝘁𝗲 ⤷《 以上與未滿 》⤶
✱ 日期 Date ｜𝟮𝟬𝟮𝟱.𝟬𝟯.𝟭𝟱 𝗦𝗔𝗧 - 𝟬𝟯.𝟮𝟯 𝗦𝗨𝗡
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➌ 手由 3/22（六）15:30 公館青少年╳黃銘彰《以上與未滿》樂團篇 一組兩張！
➍ 活動截止：即日起至 3/14 中午12點為止
(得奬名單將在本文留言處公告)
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對於活著的人，死亡是未知，而未知往往帶來恐懼。隨著年紀增長，我們會參加大大小小的告別式，從不同的角度去面臨死亡的模樣。MCJJ在本集節目留下了他部分的遺言（他說這樣就有法律效力。）帶領聽友們用不同的角度重新觀看死亡，讓我們一起整理此時此刻的人生，也順便看看在這個世上，我們還有哪些人生未完成清單是必須要去做的呢？

🎧本集重點
➊ 告別式與人的連結
➋ 遺言：整理你此刻的人生
❸ 東、西方面對生死大不同
➍ 你的「人生未完成清單」
➎ 該養生還是享受人生？

主持人：MCJJ、Lucy

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你知道自己是XYZ哪一個世代的人嗎？不同世代之間又有什麼差異呢？本集邀請在嘉義的自由工作者雨辰，來分享出生在XY世代交界處她，是如何觀看這兩個世代之間不同的特質呢？而身為Y世代前段班、鄰近X世代的Vivian又是理解其他世代的呢？而在教育現場，現在會碰到的孩子們都已經是「數位原住民」了，有參與本次小地方計畫擔任助教的雨辰也和我們分享，在過程中他從這些小孩子們身上看見的事物。

🎧 本集重點
➊ XYZ，你屬於哪個世代？
➋ Z世代追求的「個人成長」
❸ 網路對不同世代帶來的衝擊！
➍ I人？E人？淺談MBTI16型人格
➎ Y世代的痛苦與哀愁

主持人：Vivian蔡明純
來賓：馬雨辰

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由JL陪伴你走進新年後的第一個開工日，MONDAY也不BLUE～ 一起聊聊如何用儀式感開啟一年的好運與好心情！從開市開工的小技巧，到讓人期待的下班抒壓的小魔法，JJ會用他的的生活哲學告訴你，工作和生活的切換就像一扇「旋轉門」，找到節奏才能輕鬆切換！不論你是剛踏入職場的新鮮人，還是忙到懷疑人生的老社畜，都能在這裡找到屬於你的「解壓靈感」。快來一起發現如何用自己的方式迎接每一天的挑戰，並在工作之餘活得更加輕鬆自如吧～

🎧 本集重點
➊ JJ：為了上班保護尊嚴，尊嚴放家裡再上班！
➋ 非典型開工，年後最閒又最焦慮
❸ 台灣乖乖文化～必拜綠乖乖、過期乖乖馬上更換
➍ JJ下班專家建議：找到自己的「小魔法」、「旋轉門」

主持人：MCJJ, Lucy

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小年夜《這聲好啊！》4大主持陪你一起感受年味濃濃！本集，我們聊聊台灣各家各戶過年的儀式感：已經走入記憶的眷村傳統年菜、台式大家族熱鬧氛圍，到一人過年的自由灑脫，還有現代流行的外帶年菜文化。4位主持人從童年回憶分享到現在慶祝新年的小故事。無論你在哪裡，讓我們陪你在小年夜的這一晚，聊聊年味、感受家的溫暖，一起迎接嶄新的新年！🎉

🎧 本集重點
➊ PJ 眷村式過年 VS 自己過年儀式感（甄環馬拉松！）
➋ 開放小孩開賭局！算是種數學邏輯教育？文筊VS武筊
❸ 新年必看賀歲片：成龍電影、12個囡仔牽索子看電影！
➍ 過年民俗迷思：初一到底為什麽不能洗衣服？
➎ 新年願望：42歲的JJ在世間的任務已完成？!

主持人：MCJJ, Lucy, 余品潔, Vivian

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準備要過農曆新年了～明年2025是蛇年，讓JL來照傳統跟大家用台語聊聊蛇相關的俚語！「蛇年」到底有什麽好聽的吉祥話可以講？蛇在12生肖中有什麽特別的寓意和個性特徵呢？聽聽JJ和Lucy 講講他們跟蛇之間的故事吧。

🎧 本集重點
➊ 蛇的台語怎麽說： tsuâ（白）、siâ（文）、liu 溜
➋ 2025蛇年運勢！跟JL一樣屬狗和屬鼠的要聽！
❸ 蛇年「吉祥話」嗎：蛇我其誰？一蛇二鳥？蛇麽攏毋驚？Yes 蛇！
➍ 「蛇」的俚語：蛇佇孔裡弄出來、大蛇放無屎、大蛇放尿、青瞑仔毋驚蛇、蛇拍無死顛倒勇、死蛇諍到變活鱔魚、死蛇活尾溜

主持人：MCJJ, Lucy

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「若是現在年輕人都喜歡「斜槓」，那我一定是槓上開花的槓王！」一整年度的忙碌終於迎來了歲末休息，但要作為摩羯座工作狂的PJ休息實在是太難了！所以本集我們放輕鬆，不聊什麼劇場專業，只聊聊 PJ日常的「耍廢」。送給大家PJ 的1個休息小撇步和3個小習慣，這是史上最有呼吸、最健康的一集。

🎧本集重點
➊ 過去一直無法休息：因為我一直在回應他人
➋ 重新定義休息：找到生活中的「休止符」
❸ 跟著PJ練習「1分半呼吸法」～
➍ PJ的休息場所私藏名單：「大人物書店」、「Supiido速比多」

主持人：PJ余品潔

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你有來去年第16屆的草草戲劇節嗎？你有被一群小朋友純真的表演所感動落淚嗎？今天的來賓黃立承就是帶領雲林內湖國小的學生表演《小湖的七艘小船》的導師，但他的本業其實是一位導演。從導演橫跨到教育的第一線現場，立承透過參與TFT (Teach for Taiwan 為台灣而教) 的計畫成為國小代理老師。在雲林的兩年實戰過程中，立承與五位國小大男孩建立了一段深刻的師生友誼。本集來聽聽他們的成長故事！

🎧 本集重點
➊ 從影像工作到教育現場：因緣計會參與TFT計畫
➋ 想成為怎樣的國小老師？帶給孩子許多不同的「第一次」
❸ 體驗到城市與偏鄉的資源落差，每位孩子差異化教學
➍ 扭轉生命的各種可能性，不止學生老師也走出不同的路

主持人：Vivian蔡明純
來賓：黃立承

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2024年初JL一起錄了一集《新年新計畫》，年底我們來驗收一下，他們的新希望有没有達成？JL帶你一起回顧2024這些大小事：巴黎奧運、台灣棒球世界冠軍、黃仁勳台語旋風、政治事件… 結果講到艾莉絲．孟若爭議事件時，就演變成JJ的文學讀書會了！到底事情是怎麽演變成這樣呢？歡迎收聽本集，跟Lucy一起收集JJ「傲嬌的小碎片」～

🎧 本集重點
➊ JJ安慰Lucy: 失敗愈少年愈好!
➋ 汪兆謙才是迷信大魔王：看台灣隊比賽的風水你要注意！
❸ JJ談孟若事件：作品跟人能不能分開談？
➍ 再重申一次：啥物攏是政治！佮政治打開！

主持人：MCJJ, Lucy

-------------✨Lucy送好禮✨ ---------------
➊ 按讚《這聲好啊》FB
➋ 本集FB貼文底下 tag @ 2位朋友 留言 「Lucy發大財！」
➌ 手由 Lucy設計的「咖哩不拌Tee」1件！！！
➍ 活動截止：即日起至1/15為止 (得奬名單將在1/17本文留言處公告)

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EP214 【JL診療室】你暈船了嗎？暈船 VS 單戀 不同世代兩性怎麽看？
你有暈船的經驗嗎？你身邊有永遠在暈船的戀愛腦朋友嗎？逃避型依戀人格的JJ 和自稱不懂分界線的「Green Tea Bxxxx」Lucy 會怎麽回應這個戀愛話題呢？JJ 到底是直男還暖男我有點分不清楚……聽聽本集【JL診療室】，由兩位船長為大家指點迷津吧！

🎧 本集重點
➊ 暈船 VS 單戀的差別？
➋ Lucy 會暈的對象都有這個特點！
❸ JJ形成逃避型依戀人格的原因…
➍ JJ: 透過女性書藉來了解異性

主持人： MCJJ & Lucy

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台劇〈影后〉播出後得到廣大迴響，也讓大家得以一窺影視演員的光鮮亮麗背後，藏有多少不為人知的辛酸。本集再次邀請到熟面孔，和PJ一起在阮劇團共事的演員顧軒，聊聊劇場演員們的「修養與休養」。在需協作、團隊合作緊密溝通的劇場工作環境，要怎麼維持自己的姿態與修養呢？緊密的工作將時間捆綁，如何讓自己放鬆下來休養、沉澱自己的心再投入表演、工作的環境裡頭呢？歡迎進入本次的演員休息室。

🎧本集重點
➊ 忙碌的年末大月，忙裡有辦法偷到閒嗎？
➋ 什麼時候才感覺到自己在休息：休息的各種途徑。
❸ 不斷前行的我們，缺乏面對失敗的學習！
➍ 邊界感：怎麼維持自己在創作、工作場域的「修養」？
➎ PJ最近的休養是看永遠都在破案沒長大的名偵探柯南。

主持人：PJ余品潔
來賓：顧軒

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阮劇團的「小地方計畫」從2011年開始，帶著演出走入嘉義校園，深入阿里山、東石、布袋等山線、海線偏遠鄉鎮，演戲給孩子看，逐步落實故鄉的藝術平權。近年，阮進一步推出「小地方藝文教學」，讓表演藝術師資進入校園駐點教學，讓表演藝術真正在偏鄉孩子的日常學習中開花。
本集Vivian邀請的來賓便是今年小地方2.0計畫主要的老師——「無敵老師」。無敵老師是Vivian過去的合作的夥伴，也是劇團在戲劇教育方面密切合作的夥伴。邀請無敵老師以第一線戲劇推廣教師的角度，聊聊這些孩子在接受戲劇教育的過程中洋蔥滿滿的故事。

🎧 本集重點
➊ 無敵老師會做戲劇教育的原因居然是「劇場讓她太傷心💔」？
➋ 從台北南下上山教孩子戲劇：太浪漫、太值得了！
❸ 老師身為母親對自己孩子的內疚感：給孩子「更真實的陪伴」
➍ 教育第一現場的故事：馬上看到改變的力量、第一次被說「不好玩」

主持人：Vivian蔡明純
來賓：無敵老師

------------【工商服務】----------------
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將創新藝術教育帶入偏鄉，從「小」開始！
小地方計畫從家鄉嘉義出發， 2017 年起，我們更由表演者轉變為教學者，將創新藝術課程帶進偏鄉。
這次，我們希望藉大家的支持走入下個十年！讓阮劇團《小地方計畫》不只有在嘉義的偏鄉生根，更有機會在台灣各地的偏鄉萌芽！
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➌ 手由 「小地方專屬徽章x1+小地方專屬野餐墊x1」 1組、「下學期觀課活動」1人（需配合入校時間）
➍ 活動截止：即日起至12/27為止 (得奬名單將在12/31本文留言處公告)


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EP211 【JL診療室】台語版《孫子兵法》，JJ來解說！

還記得【JL診療室】第一集裡鋼鐵直男的JJ嗎！坊間有一本《壞男人的孫子兵法》教人把妹，JJ有一本憑實力單身的手抄版《孫子兵法》小本本🤭
本集我們就請Lucy來驗證一下JJ怎麽用台語版《孫子兵法》來解決工作上的情境題？從20幾歲看到40幾歲，看過5個版本的的JJ最推薦哪一個版本的《孫子兵法》呢？

🎧 本集重點
➊ 與上司觀點上有分歧：「先為不可勝，以待敵之可勝。」
➋ 男女溝通問題，感性VS理性：「知己知彼，百戰不殆。」
❸ 同事共事方式：「兵形象水 Be water.」
➍ JJ在母親節處理媽媽朋友的「詭道」

主持人：MCJJ & Lucy
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【首30名完成問卷者獲小禮物🎁】趕緊來填寫講出你的心聲！
《這聲好啊！》Podcast 第二季聽友問卷調查連結👉🏻https://www.surveycake.com/s/lgzm1 
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EP210.1 台語小趣聞：生前告別式
日前網上瘋傳「賴總統點主官」的影片，JJ要在這集小聲來挑戰一下這篇「點主文」！最近台日都開始流行「倒tó（躺）棺材」、「生前告別體驗」之類的儀式，原來JJ 早就想過可以辦「生前告別式」？JJ為什麼認為葬禮比婚禮更重要呢？歡迎收聽本集小聲～

主持人：MCJJ
本集聲道：台語100%

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🌟本節目由 #文化部國家語言整體方案支持 #國家語言主流化

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EP210 新竹不是文化沙漠！90後獨生女創辦「見域」看見地域 ft. 阮劇團2024封箱感謝祭策展人吳君薇
來自高雄的吳君薇在清華大學就學，畢業後與夥伴在新竹在地創立「見域工作室」，透過編輯《貢丸湯》雜誌走進社區推動在地文化。君薇的成長經歷、原生家庭的教育怎麽促使她的「好奇心」充分發揮？2024年阮劇團封箱感謝祭也邀請君薇繼續擔任策展人，為阮帶來不同禮遇的觀點與刺激！收聽本集精彩內容，由主持人PJ余品潔訪談吳君薇，也不要錯過結尾送出的好禮喔！

🎧 本集重點
➊ 同為小城尺度的新竹和嘉義，有什麽相似與不同？
➋ 90後獨生女卻有大姐姐的體感？原來我們家跟別人有點不同
❸ 《貢丸湯》雜誌是見域的「研發部門」
➍ 2024年封箱感謝祭「阮大旅社Room Service Redefined」策展人親自解說

主持人：PJ余品潔
來賓：吳君薇｜新竹「見域工作室」共同創辦人

-------------《新戲宣傳》---------------
《阮劇團𝟐𝟎𝟐4年封箱感謝祭-阮大旅社Room Service Redefined》
❝ 10位行動員X 2個畢業製作 X 17種演出組合 ❞
演出時間｜12/13(五)~12/29(日)
地點｜新嘉義座（嘉義市西區中山路616號Ｋ棟2樓）
票價｜600元
售票網址：https://pse.is/6rawz7

【 折扣優惠 】
〔雙人房〕同場次同時購買2張，享9折優惠。
〔三人房〕同場次同時購買3張，享85折優惠。
〔四人房〕同場次同時購買4張，享8折優惠。

-------------✨好戲作伙看✨ ---------------
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➌ 手由 《阮大旅社》【同場次門票】2張！！！
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難得邀請兩位業界配音員上節目，JJ和Lucy怎麽可能錯過這個好機會，跟他們同台JAM一下呢？本集聲音劇場演出的是由Chatgpt生成的少女漫畫極短篇《心跳的秘密》：JJ飾演富有少女心的霸道總裁、Lucy飾演總裁的妹妹露露、圓仔姊姊飾演溫柔體貼的阿青兄、穆宣名飾演總裁的貓仔秘書名名。如此衝突的聲音角色扮演，他們4位會蹦出什麽火花呢！

主持人：MCJJ & Lucy
來賓：圓仔姊姊（FB：台語做伙・圓仔姊姊）、穆宣名（IG：muhsuanming_）
本集聲道：台語100%
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日劇、日漫的台語配音正流行！那些在錄音間中為動漫角色注入道地台語生命力的幕後推手，就是所謂的配音領班。JJ形容他們像是「聲音工程的工地主任」，帶領整個配音團隊完成作品。聲音演員也是演員，不僅需要學習表演與正音，還得經歷多年實戰訓練，才能精準詮釋每個角色。透過本集精彩內容，深入了解兩位專業聲音演員的幕後故事，一探這份工作背後的熱情和有趣的故事！

🎧 本集重點
➊ 她們都是台大、法津系高材生背景！如何入行聲音產業？
➋ 配音領班＝聲音工地主任、配音員＝小工
❸ AI搶飯吃！取代不了的感情與「氣口」
➍ JJ和配音員護聲秘方：僅供參考
➎ 對產業的向望：台語配音的路閣較闊、角色愈多元

主持人：MCJJ & Lucy
來賓：葉又菁（FB：台語做伙・圓仔姊姊）、穆宣名（IG：muhsuanming_）
本集聲道：台語75%、華語25%

-------------《新書推介》---------------
《古早古早，有一隻燈猴：圓仔姊姊台語故事集》 （第一本台文橋樑圖文書，附台語有聲書音檔+全台文字詞註解）
收錄六篇台灣與世界經典故事——
〈燈猴的傳說〉、〈賣芳屁〉、〈不來梅的樂隊〉、
〈國王的耳仔〉、〈譚得多〉、〈穿靴仔的貓〉。
圓仔姊姊領銜改編，保證歡樂，予你笑甲反過！ _
本書是第一本專為孩子設計的台語橋樑書。以淺顯易懂的台文為主，生動精彩的插畫為輔，精選台灣民間故事以及德國、英國、希臘、義大利經典童話，由童話透中島圓仔姊姊逗趣改編，讓孩子可以輕鬆融入情境，從中獲得樂趣。
故事經典熟悉，寓意深遠，搭配台語有聲書音檔與字詞註解，練習說台語、擴充台文詞庫及培養台語語感無障礙！
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JL和順聰老師在上集聊完嘉義火雞肉飯後意猶未盡，決定帶大家跟著他們的口袋美食名單環島一週！台東的貴族世家、宜蘭VS鹿港的牛舌餅、宜蘭的辣椒冰、台中的隔間肉、埔里的水、斗南的法式點心... 這些你們都吃過了嗎？記得收藏本集小聲內容，下次環島時就知道有什麽好吃的！

主持人：MCJJ & Lucy
來賓：鄭順聰｜《台味飄撇》作家
本集聲道：台語70%、華語30%

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本集「台味飄撇」，滿滿一整集的嘉義火雞肉飯精華解析！兩位嘉義民雄在地「三層肉」學長JJ和鄭順聰，配上外縣市的Lucy，要來一場「黑白」鬥決，盲測嘉義火雞肉飯！雞肉飯走不出嘉義的原因到底是？是嘉義的結界？是時間點？甚至是水的問題？這間的「清芳味」擄獲老饕的心！三位這麽挑剔的評審會選出哪間他們最喜愛的雞肉飯呢？本集「反高潮」大結局太精彩～大家一定要聽到最後！！！！

🎧 本集重點
➊ 嘉義人難得的講究，火雞肉飯的鋩角mê-kak：芳頭、飯粒、肉質、醬汁、配菜…
➋ 本地人吃雞肉飯要看時間？是JJ說的蘭潭地獄梗？還是記憶的牢籠？
❸ 吃火雞肉飯的順序：JJ顧胃的方式、順聰老師的「三三三」
➍ 雞肉飯好吃的商業機密，極有可能藏在「嘉義市唯一的醬油工廠」？

主持人：MCJJ & Lucy
來賓：鄭順聰｜《台味飄撇》作家
本集聲道：台語80%、華語20%

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