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Explore every episode of the podcast ZAC a dit

Dive into the complete episode list for ZAC a dit. Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.

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TitlePub. DateDuration
Prends soin de toi pour prendre soin des autres - avec Ludovic Dujardin - Petit Bambou29 Jan 202500:57:00


Il a arrêté de travailler le jeudi pour continuer d'aller bien 🧘‍♂️


👉 Trouver ce qui nous anime

👉 Qu’est ce que la méditation et à quoi elle sert ? 

👉 Comment rendre réel une utopie ?

👉 L’importance de prendre soin de soi

👉 La connexion à ses émotions


C'est ce que l'on vous partage (entre autre) avec Ludovic Dujardin, cofondateur de l'application de méditation de pleine conscience aux 11 millions d'utilisateur : Petit Bambou.

Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à envoyer un message à Ludovic sur Linkedin pour lui faire savoir ! Ludo Dujardin

Et laissez 5 étoiles pour nous motiver ⭐️


Zac a dit saison 2, c'est des rencontres toutes les 2 semaines avec des personnes qui ont mis leur épanouissement au cœur de leur vie professionnelle et personnelle.


Petit Bambou 🫂

Petit Bambou est une application de méditation de pleine conscience et de respiration. Elle propose des séances de méditations guidées ou libres, de courts dessins animés, ainsi que de nombreuses ambiances sonores.

En savoir plus

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Host : Ophélie Vanbremeersch

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Fondatrice de Zac 😎

L'opticien eco-responsable qui donne une seconde vie aux lunettes oubliées

Site internet de Zac

Suivre Lunettes de Zac sur instagram


🎬🎥 Merci à L'école IÉSEG School of Management pour le prêt de ce super studio ! La version vidéo est dispo sur notre Youtube @lunettesdezac


Réalisation : Chloé Gallego

Vous souhaitez soutenir le projet et sponsoriser un épisode ? Ecrivez-vous : communication@lunettesdezac.com


Prochain invité : Jonathan Malbranque, Directeur Intérim et Compétences chez Vitamine T


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LIVE - Crée le modèle que tu aurais aimé suivre - avec Cyrille Roquette26 Jun 202400:22:31

Il a fondé une ONG pendant ses études 👏


👉 Pourquoi une association et pas une entreprise ?

👉 Est-ce que c'est facile d'entreprendre en France ?

👉 Est -ce qu'il faut miser sur ses qualités oui travailler ses faiblesse ?


C'est ce que l'on vous partage (entre autre) avec Cyrille Roquette, cofondateur d'Impulso dans cet épisode enregistré en LIVE devant le public de la Move Factory à Villeneuve d'Ascq.


Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à envoyer un message à Cyrille sur linkedin pour lui faire savoir ! Cyrille Roquette

Zac a dit saison 1, c'est fini, mais la saison 2 est déjà dispo !


Impulso 🫂

Impulso est une association de solidarité locale et internationale qui a pour mission accueillir, former et déployer des personnes souhaitant s'engager dans des missions qui ont du sens.

Site internet d'Impulso

Instagram d'Impulso


Host : Ophélie Vanbremeersch

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Fondatrice de ZAC 😎

L'opticien eco-responsable qui donne une seconde vie aux lunettes oubliées

Site internet de Zac

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Réalisation : Chloé Gallego


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Trouve ta moitié entrepreneuriale - avec Antoine Lamblin - Lunettes de ZAC14 Feb 202400:48:29


"II faut un mélange de courage et de folie pour entreprendre"


Pour cet épisode spécial St Valentin, je reçois mon binôme et associé depuis bientôt 4 ans : Antoine Lamblin, directeur général et opticien chez ZAC.

Ensemble, on a créé ZAC pour changer les choses à notre échelle. Et on a vécu tellement de choses en 4 ans qu’on pourrait écrire un livre...

Pas de roman en vue pour l’instant, mais une discussion à coeur ouvert où Antoine et moi revenons sur notre rencontre, nos plus beaux souvenirs comme nos pires galères.


Qu'est ce qui pousse à quitter un CDI pour entreprendre ?


Est-ce qu'il vaut mieux entreprendre seul ou en duo ?


Comment savoir que c'est le bon moment ?


Pourquoi continuer si on en voit pas le bout financièrement ?


👉 C'est ce que l'on vous partage dans cet épisode de ZAC a dit.



Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à envoyer un message à Antoine sur Linkedin pour lui faire savoir ! Antoine Lamblin


Pour suivre l'évolution de ZAC :

Linkedin Lunettes de ZAC

Instagram Lunettes de ZAC


ZAC a dit, c'est des discussions authentiques tous les 15 jours

Prochain invité : Bastien Dognin, Les paniers de Léa


Antoine nous a soufflé le nom d'un entrepreneur inspirant

Martin Marescaux - Pain de Minuit


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Accelère la mobilité douce - avec Elior Yaiche & Benjamin Aouate29 May 202400:47:17

Ils électrifient nos vélos pour pousser à la mobilité douce 🚲💨


👉 Comment on se réparti les rôles quand on a les mêmes profils ?

👉 Est-ce qu’il faut être entouré pour réussir ?

👉 A quel moment on sait qu’on a réussi ?

👉 Est ce que toutes les batailles sont bonnes à mener ?


C'est ce que l'on vous partage (entre autre) avec Elior Yaiche & Benjamin Aouate, cofondateurs de Wap dans cet épisode.


Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à envoyer un message à Elior et Benjamin sur linkedin pour leur faire savoir ! Elior Yaiche & Benjamin Aouate

Zac a dit, c'est des discussions authentiques tous les 15 jours


Wap 🚲

La solution simple et économique pour convertir son vélo en vélo électrique

Site internet de wap

Instagram de wap


Host : Ophélie Vanbremeersch

Linkedin d'Ophélie


Fondatrice de ZAC 😎

L'opticien eco-responsable qui donne une seconde vie aux lunettes oubliées

Site internet de Zac

Instagram Lunettes de ZAC


Réalisation : Chloé Gallego


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Améliore le quotidien de tes utilisateurs - avec Colin Gallois - Eppur15 May 202400:53:58

Il a inventé le 1ᵉʳ système de freinage pour fauteuil roulant manuel


👉 Est-ce que c'est mieux d'entreprendre avec un ami ?


👉 Comment on a une bonne idée ? 


👉 Est ce qu'il faut être touché par une cause pour s'impliquer ?


C'est ce que l'on vous partage avec Colin Gallois, cofondateur d'Eppur dans cet épisode de "Zac a dit".


Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à envoyer un message à Colin sur linkedin pour lui faire savoir ! Colin Gallois


Zac a dit, c'est des discussions authentiques tous les 15 jours

Prochains invités : Elior Yaiche & Benjamin Aouate, fondateurs de Wap


Eppur 🧑‍🦽

Inventer, développer, et distribuer des solutions d'accessibilité, de mobilité, et d'autonomie à destination des personnes en situation de handicap.

Site internet d'Eppur

Instagram d'Eppur


Host : Ophélie Vanbremeersch

Linkedin d'Ophélie


Fondatrice de ZAC 😎

L'opticien eco-responsable qui donne une seconde vie aux lunettes oubliées

Linkedin Lunettes de ZAC

Instagram Lunettes de ZAC


Colin nous a soufflé quelques noms d'entrepreneur.es à impact inspirant.es

Nathan Douillard, Maxime Labat et Benoit Gourlet - la Virgule

Hubert Motte - la Vie est Belt

Charlotte Alaux & Noé Vinot-Kahn - Omni


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Mets l’utilité avant la rentabilité - avec Cyril Noury - Informatruck02 May 202401:00:25

Il a inventé un modèle de camions-ateliers inclusifs de réparation d'appareils informatiques et électroniques 🚚🛠


Est ce qu'il faut se planter pour réussir ?


Est-ce que c'est possible de rendre inclusif toutes les professions ?


Comment on fait face à une période compliquée ?


Ça fait quoi de passer devant plus d'1 millions de téléspectateurs ?


👉 C'est ce que l'on vous partage avec Cyril Noury, fondateur d'Informa'Truck, dans cet épisode de Zac a dit.


Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à nous laisser un commentaire et à envoyer un message à Cyril sur Linkedin pour lui faire savoir ! Cyril Noury


Zac a dit, c'est des discussions authentiques tous les 15 jours

Prochain invité : Colin Gallois - fondateur d'Eppur, le1ᵉʳ système de freinage pour fauteuil roulant manuel


Informa'Truck 🚚

1er réseau de camions-ateliers de dépannage de proximité dont les techniciens réparent l’ensemble de vos appareils informatiques et électroniques.

Instagram d'Informatruck

Facebook d'informatruck

Site internet d'informatruck


Host : Ophélie Vanbremeersch

Linkedin d'Ophélie


Fondatrice de Zac 😎

L'opticien éco-responsable qui recondtionne les lunettes pour leur donner une seconde vie

Linkedin Lunettes de ZAC

Instagram Lunettes de ZAC


Cyril nous a soufflé quelques noms d'entrepreneur.es à impact inspirant.es

Nicolas Morby - Ethypik


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Tisse du lien entre consommation et raison - avec Augustin Deridder - Juin fait le lin17 Apr 202400:37:42

Il développe des vêtements de sport en lin français 🇫🇷


Comment on gère les imprévus ?


Ça veut dire quoi consommer mieux ? 


Est-ce que le changement de consommation peut se faire sans l'aide de l'Etat ?


Est-ce qu'il est bon de rester seul jusqu'au bout ?


👉 C'est ce que l'on vous partage avec Augustin Deridder, fondateur de Juin fait le lin, dans cet épisode de ZAC a dit.


Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à envoyer un message à Augustin sur linkedin pour lui faire savoir ! Augustin Deridder


ZAC a dit, c'est des discussions authentiques tous les 15 jours

Prochain invité : Cyril Noury - fondateur de d'Informatruck, réseau de camions-ateliers de dépannage de proximité pour appareils informatiques et électroniques.


Juin fait le lin 🇫🇷

Laboratoire ouvert de la maille naturelle et locale militant pour un monde textile vivant

Site internet de Juin fait le lin

Instagram de Juin fait le lin


Host : Ophélie Vanbremeersch

Linkedin d'Ophélie


Fondatrice de ZAC 😎

L'opticien eco-responsable qui donne une seconde vie aux lunettes oubliées

Linkedin Lunettes de ZAC

Instagram Lunettes de ZAC


Augustin nous a soufflé quelques noms d'entrepreneures à impact inspirantes

Julia Faure - Loom

Benedicte Montfaucon - SuperQuinquin



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Cultive la liberté dans ton entreprise - avec Alexis Dhellemmes - fondateur d'Avril03 Apr 202400:37:50

Il a crée une marque française de cosmétique bio engagée et accessible qui cartonne.


Comment on s'impose sur un secteur ultra concurrentiel ?


Comment garder ses valeurs et son image de marque quand on multiplie les boutiques ?


Est-ce qu'on peu faire de l'argent sans publicité ?


Est-ce qu'il y a une recette pour s'entourer des bonnes personnes ?


👉 C'est ce que l'on vous partage avec Alexis Dhellemmes, fondateur d'Avril, dans cet épisode de ZAC a dit.


Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à envoyer un message à Alexis sur linkedin pour lui faire savoir ! Alexis Dhellemmes


ZAC a dit, c'est des discussions authentiques tous les 15 jours

Prochain invité : Augustin Deridder - fondateur de Juin fait le lin, vêtements de sport en lin fabriqués en France


Avril 🌸

Vêtements et accessoires fabriqués éthiquement à Lille chez l'Atelier fou de coudre (atelier lillois qui allie réinsertion professionnelle, économie circulaire et upcycling)

Site internet d' Avril

Instagram d'Avril


Host : Ophélie Vanbremeersch

Linkedin d'Ophélie


Fondatrice de ZAC 😎

L'opticien eco-responsable qui donne une seconde vie aux lunettes oubliées

Linkedin Lunettes de ZAC

Instagram Lunettes de ZAC


Alexis nous a soufflé quelques noms d'entrepreneur.es à impact inspirant.es

Emmanuel Druon - Pocheco

Charles Christory - Le Fourgon

Augustin Poncelet et Vianney Savage - Dizzy


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Ecoute ta révolte intérieure - avec Justine Thiriez - Slowmod20 Mar 202400:45:50

Elle a créé des boutiques de seconde main simplifiées et citoyennes.


Qu'est ce qui motive un changement de consommation ?


Comment ne pas inciter à la surconsommation quand on a une boutique à faire tourner ?


Qu'est ce qu'on peut apprendre d'un échec ?


👉 C'est ce que l'on vous partage avec Justine Thiriez, fondatrice de Slowmod, dans cet épisode de ZAC a dit.


Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à envoyer un message à Justine sur linkedin ou instagram pour lui faire savoir ! Justine Thiriez


ZAC a dit, c'est des discussions authentiques tous les 15 jours

Prochain invité : Alexis Dhellemmes - fondateur d'Avril, produits cosmétiques bio engagés et accessibles


Slowmod 👗

Pépites vintages & de seconde main

Pour habiller toutes les Beautés avec Style & sans impact !

63 Rue Pierre Mauroy, 59800 Lille

Instagram de Slowmod

Site internet de Slowmod


Host : Ophélie Vanbremeersch

Linkedin d'Ophélie


Fondatrice de ZAC 😎

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Linkedin Lunettes de ZAC

Instagram Lunettes de ZAC


Justine nous a soufflé quelques noms d'entrepreneur.es à impact inspirant.es

Julia Faure - Loom

Chloé Gallego - Upcyclo

Mathilde - Make my clothes great again

Thomas Wagner - Bon pote



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Déculpabilise et reste authentique - avec Tess Ryfa - @Rosabohneur - Ryfas - Latte06 Mar 202400:42:38

Aujourd'hui, on veut du vrai sur les réseaux sociaux.


Pour cet épisode je reçois Tess, alias @Rosabohneur sur les réseaux, une créatrice de contenus autour de la mode et du lifestyle "responsable".


Comment on reste nous-même quand toute notre vie est publiée ?


Comment garder ses valeurs quand on multiplie les business ?


Est-ce qu'on doit être irréprochable quand on est influent.e ?


👉 C'est ce que l'on vous partage dans cet épisode de ZAC a dit.



Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à envoyer un message à Tess sur instagram pour lui faire savoir ! Instagram de @Rosabohneur


ZAC a dit, c'est des discussions authentiques tous les 15 jours

Prochaine invitée : Justine Thiriez, fondatrice de Slowmod (Boutique vintage & seconde main - Lille)



Ryfas 🪡

Vêtements et accessoires fabriqués éthiquement à Lille chez l'Atelier fou de coudre (atelier lillois qui allie réinsertion professionnelle, économie circulaire et upcycling)

Site internet de Ryfas

Instagram de Ryfas



Latte ☕️

To-go coffee shop // speciality coffee // lattes

3 rue de Roubaix, 59800 Lille

Instagram Latte



ZAC 😎

L'opticien lillois eco-responsable qui donne une seconde vie aux lunettes oubliées

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Instagram Lunettes de ZAC


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Garde tes valeurs au coeur de tout - avec Bastien Dognin - Les Paniers de Léa21 Feb 202400:40:27

Prendre des conseils de personnes qui sont déjà passées par là, c'est super important.

Pour cet épisode je reçois Bastien, co-fondateur des Paniers de Léa, une entreprise qui met le sujet du "mieux manger" sur la table.


Est ce qu'il faut forcément une idée pour se lancer ?


Comment on se remet d'une rupture pro ?


Comment les valeurs peuvent nous guider dans l'opérationnel ?


Est ce qu'on garde la même envie après plus de 10 ans d'entreprenariat ?


👉 C'est ce que l'on vous partage dans cet épisode de ZAC a dit.



Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à envoyer un message à Bastien sur Linkedin pour lui faire savoir ! Bastien Dognin


ZAC a dit, c'est des discussions authentiques tous les 15 jours

Prochaine invitée : Tess Ryfa, alias @Rosabohneur, fondatrice Ryfas et Latte



Les Paniers de Léa

Les Paniers de Léa vise à favoriser de manière conviviale une alimentation plus saine et plus durable dans les entreprises et auprès des collectivités par :

- La livraison de Food : corbeilles de fruits, petits déjeuners, plateaux-repas, snacking, boissons, café, thé, buffets....

- Des ateliers et des animations de sensibilisation : vélos à smoothies, bars à jus, ateliers développement durable, ateliers santé, sport et alimentation, handicap et alimentation, jeux de pistes pédagogiques

Site internet des Paniers de Léa

Linkedin des Paniers de Léa

Instagram des Paniers de Léa



Y'a du RAB'

Association qui vise à lutter contre la précarité alimentaire chez les étudiants par la revalorisation des fruits et légumes anti-gaspi des producteurs locaux co-financés par le secteur privé

Linkedin Y'a du RAB'

Site internet de Y'a du RAB'



Host : Ophélie Vanbremeersch

Linkedin d'Ophélie


Fondatrice de ZAC 😎

L'opticien eco-responsable qui donne une seconde vie aux lunettes oubliées

Linkedin Lunettes de ZAC



Bastien nous a soufflé quelques noms d'entrepreneur.es à impact inspirant.es

Alexis Dhellemmes - Avril

Thibault Deslorieux et Arnaud Vanpoperinghe - Tikamoon

Lucie Basch - To Good To Go


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