幼教老師的下課時間 – Details, episodes & analysis

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幼教老師的下課時間

蒂娜老師

Kids & Family

Leisure

Frequency: 1 episode/7d. Total Eps: 26

一個屬於幼教老師與家長的療癒角落。
在這裡，分享幼教現場的哭笑日常、老師們的內心話，
還有成為大人以後，我們在孩子身上學到的人生課。

下課鐘響，我們不只是老師，也是一個想被理解的平凡人。

每週更新，歡迎你一起聽故事、聊心事。❤️

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EP26｜孩子為什麼總是「發脾氣」？背後原因超驚人！

Season 2 · Episode 6

Wednesday, October 15, 2025 • Duration 25:45

早餐還沒吃完就大哭、
去公園玩不夠大吵、
要睡覺卻崩潰尖叫——
你是不是也每天都在懷疑：「我家孩子是不是太難搞了？」
其實，孩子的發脾氣，從來不是故意要找你麻煩。
那是一種「我不知道該怎麼說，但我需要你看見我」的訊號。
在這集節目裡，我想陪你一起重新理解「情緒」，
從幼教現場、心理學角度，一起拆解：
🎧【EP26 重點搶先看】
✅ 孩子為什麼總是「發脾氣」？背後的真實原因
✅ 不同年齡層的情緒發展特徵
✅ 家長最容易犯的錯（越罵越糟的那種）
✅ 「接住情緒」的五個回應技巧
✅ 真實案例教你怎麼面對孩子情緒風暴
因為孩子的情緒，
不是壞習慣、也不是叛逆，
而是他「還不會說」的需求。
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EP25｜老師也能當安全基地嗎？孩子依附經驗的隱形推手

Season 2 · Episode 5

Thursday, October 9, 2025 • Duration 34:52

「有沒有想過，老師除了教書，其實也在教孩子怎麼相信世界？」
很多孩子在學校花的時間，比在家還多。
而老師的情緒穩定、說話方式、甚至一個眼神，
都可能成為孩子心裡那個「安全基地」的延伸。
這集我們要聊的不是教學方法，
而是——老師的「回應」，怎麼影響孩子的安全感。
🎧 在節目裡，我會用心理學的角度帶你認識：
✔️ 為什麼孩子會特別黏某個老師？
✔️ 什麼是「安全型老師」？
✔️ 老師怎麼在日常互動裡建立信任感？
✔️ 家長又該怎麼配合，幫助孩子更安心？
金句想送給所有教育工作者：
「老師不是取代爸媽的人，
但可以是孩子在校園裡最穩定的避風港。」
👇 如果你是老師、家長、或對親師關係有興趣，
這集你一定會被觸動。
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EP24|爸媽忙工作怎麼辦？教你兼顧依附，讓孩子有安全感

Season 2 · Episode 4

Wednesday, October 1, 2025 • Duration 26:45

陪伴不是時間長短，而是質量和連結
👩‍👩‍👦‍👦 忙到喘不過氣的爸媽，你是不是也常焦慮：
「我陪孩子的時間太少，他會不會不愛我？」

事實上，安全感不是靠陪很久，而是靠「回應 + 一致」建立的。
心理學研究發現，每天高品質的 20 分鐘，
比一整天邊滑手機的陪伴，更能給孩子安全感 💛

在這一集，我會告訴你：
✅ 為什麼忙碌的爸媽不用自責
✅ 孩子真正需要的安全感來源
✅ 職業爸媽最實用的 5 個「高品質陪伴技巧」

「孩子不怕爸媽忙，只怕爸媽心不在。」

🎧 點擊收聽 EP24 完整內容 👉

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EP23|安全感從哪裡來？不是物質，而是這件事！

Season 2 · Episode 3

Wednesday, September 24, 2025 • Duration 32:03

很多爸媽以為「給孩子最好的，就是吃好穿好、買最貴的玩具」。
但你知道嗎？真正能改變孩子一生的，不是物質，而是「被看見、被回應」💛
心理學研究指出：
✅ 高回應性的照顧者 → 孩子長大後自我調節力強、焦慮少、關係更穩定
✅ 缺乏回應 → 假性獨立、焦慮依附、未來親密關係困難
所以，比起陪孩子一整天卻滑手機，
更重要的是「在孩子需要你的時候，給出可靠的回應」。
這一集我會告訴你：
🔹 安全感真正的定義
🔹 為什麼「回應性」比陪伴時間還重要
🔹 三步驟實用技巧：停、看、聽
本集金句:
「安全感，不是給孩子最貴的玩具，而是給他最可靠的回應。」

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EP22｜為什麼有些孩子超獨立，卻不是好事？

Season 2 · Episode 2

Wednesday, September 17, 2025 • Duration 30:43

孩子過度獨立真的好嗎？💔
很多爸媽都希望孩子「越獨立越好」，但你知道嗎？如果孩子小時候就過度獨立，長大後在感情裡，可能會變成「不敢靠近、也怕被靠近的人」。

在這集裡，我們聊：
✨ 什麼是「回避型依附」？
✨ 為什麼有些孩子早早學會「假性獨立」？
✨ 長大後會在感情裡出現哪些樣子？
✨ 爸媽該怎麼做，培養孩子健康的獨立與安全感？

我們現在的回應，決定孩子長大後能不能「安心去愛、不怕受傷」。
🎧 一起來聽 EP22，為孩子也為我們自己打好情感的地基吧！
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EP21｜你覺得孩子愛黏人？其實這是愛的訊號！

Season 2 · Episode 1

Wednesday, September 10, 2025 • Duration 25:38

「老師，我的小孩好黏我，連上廁所都要跟，這樣是不是不獨立啊？」
很多爸媽心裡都有這個疑問。
其實——孩子愛黏你，不是壞事，而是愛的證明。 ❤️
🔎 在心理學裡，黏人代表一種依附需求。
對孩子來說，爸媽就是「安全基地」。
當他還不確定這個世界是否安全時，緊緊跟著你，就是他心裡最自然的反應。
👉 真正需要擔心的，反而是——孩子對爸媽的離開完全無感。
因為那可能意味著，他已經學會「不期待有人會回應我」。
在這集節目裡，我會聊：
✔ 為什麼孩子會黏人？
✔ 黏人跟「安全依附 / 焦慮依附」的關係
✔ 爸媽如何用「回應」幫孩子慢慢建立安全感
✔ 常見迷思破解：「黏人會變媽寶？」、「哭久一點就不會黏？」
💡 金句送給你：
「孩子的黏人，不是弱點，而是愛的訊號。
你回應的每一次擁抱，都是在為他未來的勇敢打地基。」
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EP|20 第一季 5個爸媽最想知道的育兒難題，一次破解！

Season 1 · Episode 20

Thursday, September 4, 2025 • Duration 44:09

做爸媽真的很不容易，每天都有新挑戰：
孩子3歲還不會講話？一直玩不讀書？下班累到不想陪孩子？
今天幫你整理 5個最常被問的育兒問題，一起來看看你中了幾個！

❓1. 孩子3歲還不會講話，要擔心嗎？
👉 每個孩子發展節奏不同，但如果完全沒語詞、無法理解簡單指令，可以諮詢專業。
**小提醒：**別過度焦慮，先增加互動、減少螢幕、用簡單語句陪聊。

❓2. 遊戲重要還是學習重要？小孩一直在玩，會不會輸在起跑點？
👉 遊戲=學習！幼兒期遊戲就是最好的學習方式，玩沙、搭積木、角色扮演都在訓練專注力、創造力、解決問題能力。

❓3. 怎麼培養孩子的自信，而不是玻璃心？
👉 秘訣是「接納+肯定努力」，而不是只讚美結果。犯錯時給支持，不要用貶低或比較。

❓4. 雙薪家庭，下班好累還要陪孩子，怎麼辦？
👉 關鍵不是時間長，而是高品質陪伴。
就算10分鐘，也能放下手機，專注看著孩子，給擁抱、聊今天發生什麼事。

❓5. 怎麼建立規矩，不讓家變成戰爭？
👉 先建立親密感，再談規矩。孩子感覺被理解，就比較能接受界線。給選擇、給預告，讓孩子參與決定，而不是單方面命令。

💬 哪一個問題最戳中你？
留言告訴我，或把這篇分享給也在努力的爸媽，讓大家一起輕鬆育兒！
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EP19｜孩子為什麼一直哭？你不知道的情緒小祕密

Season 1 · Episode 19

Wednesday, August 27, 2025 • Duration 31:22

孩子為什麼一直哭？其實，哭不是壞事，它在告訴你一件重要的事！

孩子一哭，全世界都安靜。爸媽心慌、老師心累，甚至有人覺得：
「是不是太黏人？」
「是不是被寵壞了？」
👉 真相是：哭不是壞事，哭是孩子的「情緒語言」。
它在傳遞訊號：「我需要幫助、我需要安全感。」

為什麼孩子會哭？3 個最常見原因：
1️⃣ 分離焦慮：媽媽走了，我是不是被丟下？
2️⃣ 挫折感：搶不到玩具，好生氣！
3️⃣ 想要關注：老師抱別人、爸媽滑手機，我呢？

哭，不是情緒問題，而是「需求表達」。

爸媽 / 老師可以怎麼做？3A 法則：
✔ Acknowledge 認同情緒：
「我知道你很想要那個玩具」
✔ Accept 接納感覺：
「難過沒關係，但不能打人」
✔ Assist 協助解決：
「我們等一下輪流，好嗎？」
原則：先接住情緒 → 再處理行為。

孩子哭，不是你的失敗，是他的信任。
讓我們陪孩子，一起練習情緒的路上，走得更穩
。
👉 留言告訴我：你遇過最崩潰的哭鬧場景是什麼？ https://open.firstory.me/user/cm9i8pghr0f7v01w65mk56vhd/comments

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EP18|老師的隱形超能力：穩定情緒，讓孩子有安全感

Season 1 · Episode 18

Wednesday, August 20, 2025 • Duration 33:08

你以為幼兒園老師的工作只是陪孩子玩？
錯！除了會唱跳、說故事，還要會「一個超重要的技能」：情緒管理。
因為——
✅ 老師的情緒，直接影響孩子的安全感！
孩子的大腦像一個小小安全警報器，會從老師的臉色、語氣判斷：「這裡安不安全？」
如果老師慌了、火大了，孩子也會跟著焦慮不安。
👉 所以，老師能不能當孩子的避風港，決定在情緒穩定！
但說實話，老師每天面對一群小小人類，挑戰真的很多：
🔹 開學哭不停的小孩
🔹 爸媽臨時交代一堆
🔹 下課時間快到，教室還像戰場
我們在這集聊——
🎧 為什麼情緒穩定比你想的更重要？
🎧 老師怎麼學會「不爆炸」？三個實用技巧
🎧 家長也該知道的合作心法
🎧 趣味小測驗：你是情緒穩定型老師嗎？

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EP17｜快要開學囉，爸爸媽媽可以在家預備什麼能力呢？

Season 1 · Episode 17

Friday, August 15, 2025 • Duration 33:08

🎒 開學倒數計時！爸媽可以幫孩子準備什麼？
假期快結束了，你是不是有點小焦慮：
「孩子的作息還在放假模式…」
「開學要怎麼讓他乖乖回到正軌？」
其實，開學前不只是準備書包和新衣服，
心理調適 和 生活能力 才是孩子更需要的！
👂 在最新一集 Podcast【EP17｜快要開學囉，爸爸媽媽可以在家預備什麼能力呢？】
我們聊到：
✅ 如何幫孩子調整 作息＆情緒
✅ 學會自己收拾、準備上學用品的小秘訣
✅ 怎麼讓「開學」變成一件期待的事，而不是壓力
💡 小提醒：每天一點小練習，孩子會更快進入狀態，開學不再手忙腳亂！

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