YOU BE YOU – Details, episodes & analysis

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YOU BE YOU

Thiane Ndiaye

Education

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Frequency: 1 episode/31d. Total Eps: 32

You be You est une émission qui va vous parler d'accomplissement de soi car nous évoluons dans un monde où l'identité, le bonheur, l'authenticité, le retour et la connection vers soi sont tellement importants pour rester soi-même.A chaque épisode, mes invités et/ou moi vous partagerons des parties de nos vies et expériences qui pourront vous inspirer et vous prouver qu'in fine "we're all struggling and you're not alone".Retrouvez nous un dimanche sur 2 sur toutes les plateformes d'écoute: Spotify, Apple Podcast, Amazon Music...Music Credits: Ismael Lô/ Tajabone

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S3 #Ep 10- Season Finale- Do you, be you !

Season 3 · Episode 10

Sunday, August 18, 2024 • Duration 50:52

Pour ce dernier épisode de la saison 3, j'avais envie de te partager une leçon de vie que j'ai apprise et qui est derrière cette version de moi même aujourd'hui. Je n'en dis pas plus, vas écouter et reviens me dire ce que tu en as pensé...

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S3 Ep #9- La destination Mecque ! avec Shiny Amy

Episode 9

Sunday, August 4, 2024 • Duration 59:25

Dans ce numéro, notre invitée Amina Sarr nous partage son expérience en tant que native et résidente en Arabie Saoudite 🤩

Parmi les sujets abordés, l’ouverture au monde du pays, l’organisation du Hajj et de la Omrah (on en parle de nos darons qui se perdent pendant le pélérinage 😂 ?), les côtés positifs et moins positifs d’habiter là bas !

Tu veux tout savoir ? Vas vite écouter et dis nous ce que tu en as pensé…

Follow Amina sur Insta et sur sa page d'agence de voyage ASIAM TRAVEL pour ne rien rater des pélérinages à la Mecque. Qui de mieux qu’une native du pays pour préparer vos voyages en Arabie Saoudite ?

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Psssst, remember: Do you, be you <3

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S2- EP#11- La polygamie selon l'Islam: choix ou obligation ?- avec Soukeyna

Sunday, October 1, 2023 • Duration 01:08:43

Tellement de préjugés et de prises de position sur la Polygamie qu’on s’y perd parfois…

Une chose est sûre, elle ne fait pas l’unanimité, surtout chez les femmes. On se demande pourquoi 😂

Mon invitée de ce jour n’est personne d’autre que notre Ya Seyda internationale Soukeyna, qui nous partage son savoir sur la question d’un point de vue islamique et sociétal.

Guys, you don’t wanna miss this one !

On a parlé de comment la polygamie est vécue au Sénégal et dans d’autres pays musulmans, comment elle est perçue chez les Occidentaux, ce que l’Islam en dit, ce qu’en font les hommes (et par là j’entends les femmes aussi), et ce qu’en fait la société.

Alors, t’es pour ou contre la Polygamie ?

Suivez Soukeyna sur son compte Instagram et venez m'en dire des nouvelles. PS: Elle fait des podcasts aussi. Mais elle est magnifique cette dame.

Et nous, comme d'hab on se retrouve sur mon compte Instagram maintenant devenu youbeyoupodcasts pour un debrief bu am jom ;)

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S2 #Ep 10- Mode Standby

Season 2 · Episode 10

Sunday, September 17, 2023 • Duration 46:59

Savoir appuyer sur le bouton Standby.

Mettre un peu sa vie en pause, ralentir, réfléchir, reculer pour mieux sauter, sont autant de choses nécessaires dans la vie d’une personne.

Même une machine a besoin d’être au repos, en maintenance, pour pouvoir fonctionner de plus belle.

Dans cet épisode, je vous parle à coeur ouvert des leçons apprises de mes expériences passées.

Je vous raconte tout sur mon séjour en Croatie et de l’expérience de voyager solo…avec un enfant ! Ce n’est pas une mince affaire…!

Quand je vous dis tout, je dis bien tout ! Comme la demande en mariage que j’ai reçue là bas par un parfait inconnu. Vous voulez savoir si j’ai accepté ? Tapez 1 et envoyez moi un coeur <3

Je vous parle entre autres de la complexité des relations maintenant (amicales, familiales, et amoureuses) et de l’importance de rester fidèle à soi même.

Je vous parle. Ecoutez moi donc.

Et pour toi ? Comment s’est passé ton summer break ? Le mien me paraît très lointain déjà….

On se donne rdv sur ma page Instagram pour décortiquer tout ça ?

I see ya !

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S2 #Ep 9- DATING: 3 types de personnes à fuir

Season 2 · Episode 9

Sunday, July 9, 2023 • Duration 31:04

Je vous sors ici notre dernier épisode avant de faire un summer break bien mérité…et au bord de la mer svp !

Comme la saison s’y prête, DATEZ, mais doucement hein

Je vous donne ici quelques tips sur les 3 types de personnes à fuir pendant que vous avez encore vos jambes LOL

Un petit extrait ici d’une partie de l’épisode où je vous partage mes lectures concernant le fameux thème LOVE

Dis moi en commentaires si tu es d’accord avec mon analyse.

Mais surtout, ce que je veux que tu me dises, c’est si tu as validé ma playlist de ouf ! Seuls les vrais kifferont.

Retrouvez tous les liens dans mes stories et dans ma bio

Et n’oubliez pas de vous abonner sur @youbeyoupodcasts pour d’autres contenus.

Happy Summer !

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S2 #Ep 8- Trouver son équilibre dans ce monde de fous ! avec Sarah

Season 2 · Episode 8

Sunday, June 25, 2023 • Duration 01:11:01

Nous vivons dans un monde de fous, mais ça, ce n’est pas une nouvelle.

Que cela soit au travail, dans le couple, dans nos relations sociales, nous manquons d’équilibre.

Qu’est ce que l’équilibre ? Y a t-il un prix à payer pour le trouver cet équilibre ? Et comment faire pour le maintenir quand on l’a trouvé ?

J’ai été ravie d’en discuter avec Sarah Tidjani, Consultante en Branding, maman, épouse, entrepreneure, salariée, qui elle aussi aspire à pouvoir vivre ses ambitions tout en gardant toutes ces casquettes là.

Nous parlerons de ce fameux CDI en France, qui peut-être un piège pour certains, et gage de sécurité pour d’autres.

Nous parlerons de sacrifices dans le couple pour permettre au partenaire de s’accomplir. Et pourquoi d’ailleurs ce sont les femmes qui font ce sacrifice la plupart du temps. Tiens tiens…

Nous débattrons sur un documentaire de Michelle Obama qui disait que « As women, we can’t have it all…! » and I say « Hell yeah we can ! ». Vous découvrirez mon avis personnel sur la question.

Enfin, nous espérons qu’après écoute, vous aurez appris de nouvelles choses, ou à défaut, suivi un sujet plus d’actualité sur l’importance de trouver son équilibre…dans ce monde de fous !

***

Retrouvez Sarah sur ses comptes Instagram Masakari Design Studio et Titi's Curls

Surtout n’oubliez pas de vous abonner à ce podcast, aimer, partager avec des personnes à qui ce sujet pourrait intéresser.

Et bien entendu, si vous avez aimé l’épisode, mettez 5 STARS sur les applis d'écoute, et revenez me taguer sur Instagram avec vos passages favoris.

***

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S2 #Ep 7- Dis moi ce que tu manges, je te dirai qui tu es ! avec Meryamon

Season 2 · Episode 7

Monday, June 12, 2023 • Duration 01:17:17

Votre épisode 7 de la saison 2 est enfin là, si vous l’attendiez depuis hier.

Mon invitée n’est personne d’autre que notre Meryamon nationale qui fait un travail magnifique sur les réseaux pour nous inciter à manger sain.

On parle de mauvaises habitudes alimentaires et d l’impact que ça a sur notre santé !

Saviez-vous que beaucoup de maladies dont on souffre et qui sont parfois mortelles proviennent de notre style de vie ?

Dans cet épisode, on a parlé de:

🎙️Bonnes bactéries

🎙️Nos idées reçues sur l’alimentation

🎙️Le danger du sucre !!

🎙️Maladies causées par une mauvais hygiène de vie

Tu peux suivre Meryamon sur sa page Instagram

Si cet épisode t'a plu, n'hésite pas à mettre 5 étoiles et viens faire le debrief avec nous ici sur notre page Instagram.

Bonne semaine :)

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S2 #Ep 6- Les castes au Sénégal: on dit STOP- avec Aistou Cuisine

Season 2 · Episode 3

Sunday, May 28, 2023 • Duration 01:28:56

Une conversation sans tabous avec la talentueuse Aistou Cuisine, qui nous ravit avec ses créations culinaires, mais surtout qui est une véritable ambassadrice de la culture sénégalaise dans tous les sens du terme.

Le phénomène des castes: qui ne l’a pas vécu, subi, en aura surement entendu parler.

Nées d’une division des métiers dans la société traditionnelle sénégalaise, les castes causent aujourd’hui plus d’inégalités qu’autre chose.

Les thèmes abordés sans ordre chronologique.

🎙️L’origine des castes

🎙️Le cimetière des "Geewel" au Sénégal

🎙️Les refus de mariages inter-castes et les dégâts que cela génère

🎙️Entre croyances et perpétuation d’une tradition qui nous perd

🎙️Et plein d’autres anecdotes racontées par notre invitée qui les as vécues au premier plan

Et toi ? As tu été victime de ce phénomène ? Qu’en penses tu ? Dis moi tout en commentaires.

Si tu as aimé cet épisode, mets nous 5 étoiles sur l’appli, partage dans tes réseaux, et viens nous faire ton retour.

Tu peux suivre Aistou sur son compte Instagram et son blog

N’hésite pas à nous suivre également sur notre page Instagram pour ne rien rater de nos debriefs et autres épisodes à venir.

Have a great Sunday !

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S2 #Ep 5- Dépression chez les hommes- avec Willy Will Boy

Sunday, May 14, 2023 • Duration 01:10:32

Comme vous m’avez trop manqué, je vous publie notre épisode 5 aujourd’hui.

On parle de dépression chez la gent masculine, et pas avec n’importe qui !

Willy Will Boy du podcast Life struggles and tips est mon honorable invité aujourd’hui.

Il y a quelques temps, Mister Willy Will Boy faisait son apparition sur Brut pour raconter son histoire avec la dépression.

J’ai été impressionnée par son courage de parler de ce sujet si tabou dans un monde où l’image qu’on impose aux hommes est juste trop lourde, et ne leur laisse nulle place pour être les humains qu’ils sont supposés être.

On décortique tout ça avec un focus sur nos réalités africaines. Enjoy the listening !

PS: Je vous avertis. Ça va parler franglais à un niveau exagéré.

Abonnez vous sur ma page Instagram pour ne rien rater de nos épisodes. Et comme d'habitude, donnez moi vos avis et surtout partagez cet épisode avec des gens qui ont besoin d’écouter cette conversation.

Vous pouvez suivre Willy Will Boy sur sa page et son podcast @lifestrugglesandtips

Happy Sunday

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S2 #Ep 4- Coparenting- avec Codou Diop

Sunday, May 7, 2023 • Duration 01:03:02

Nous sommes de retour après une longue période d’absence (convalescence oblige).

Mon honorable invitée n’est personne d’autre que la grande Codou que tout le monde connaît maintenant avec son super podcast Jigeenu Diaspora, et nous parlons de Coparenting.

C’est quoi le Coparenting ? Eh bien c’est le fait de devoir gérer ses enfants après une séparation/divorce avec son ex-partenaire.

Je vous conseille donc de mettre le volume fort parce qu’on va pas y aller avec des gants !

Vous pouvez suivre Codou sur sa page Instagram et son podcast Jigeenu diapora ici.

Et n'hésitez à me suivre sur call_me_thiathia pour des debriefs intéressants autour des podcasts et autour sujets intéressants.

Sujets abordés

🎙️La question de la séparation

🎙️La garde des enfants

🎙️Est ce que tu irais en vacances de famille avec la belle maman, ou le beau papa de tes enfants ?

🎙️Qu’est ce qui rend un divorce traumatisant pour un enfant ?

🎙️Interculturalité: Sénégal vs Occident

🎙️Quid du papa qui est souvent privé de voir ses enfants sans raison aucune ?

🎙️Cassons le mythe du Superdad !

🎙️L’importance de prendre soin de soi en tant que parents

PS: Laisse nous des avis sur les applis de podcast, mets nous 5 étoiles, et abonne toi !

A bientôt

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