Explore every episode of the podcast 永井葉月のホッケーラウンジ
| Title | Pub. Date | Duration | |
|---|---|---|---|
| Ep10. 怪我をしないために | 02 Aug 2026 | 00:29:24 | |
アスリートであればなんとしても避けたい怪我。子どもの頃からどのように怪我をしないようにすればいいのか、怪我をした時にどのような対応をすべきか、永井葉月が見解を話します！ ------ この番組は、次世代アスリートや指導者の悩みに向き合い、世界基準のマインドを女子ホッケー元日本代表の、永井葉月がシェアしていくポッドキャストです。 聞きたい質問や、ホッケーを上達するためのコツ、悩みごとなど、永井葉月のオンラインコーチングのIGアカウント @hockey_sin_limites までお寄せください！ コメントもお気軽に残していってくださいね！ オンラインコーチングにご興味のある方は、以下リンクよりお申し込みください！まずは体験レッスンから。 http://bit.ly/4uIXxvS | |||
| Ep9. なんで海外に行ったのか | 26 Jul 2026 | 00:31:02 | |
国内のいろんなスポーツで海外移籍や留学が当たり前になってきたけど、そもそも葉月はなんで海外でプレーしにいったのか？ これから海外を意識している子たちにはぜひ聞いてほしいエピソードです！ ------ この番組は、次世代アスリートや指導者の悩みに向き合い、世界基準のマインドを女子ホッケー元日本代表の、永井葉月がシェアしていくポッドキャストです。 聞きたい質問や、ホッケーを上達するためのコツ、悩みごとなど、永井葉月のオンラインコーチングのIGアカウント @hockey_sin_limites までお寄せください！ コメントもお気軽に残していってくださいね！ オンラインコーチングにご興味のある方は、以下リンクよりお申し込みください！まずは体験レッスンから。 http://bit.ly/4uIXxvS | |||
| Ep8. 試合中でも罵倒や暴言って聞こえているの？ | 19 Jul 2026 | 00:29:46 | |
試合でミスした時に監督からの暴言や、ファンからのヤジは聞こえているのか？どういう気持ちになるの？ 指導の仕方も変わった現代でどのような声がけがいいのか？ 今日もたくさん話してます！ ------ この番組は、次世代アスリートや指導者の悩みに向き合い、世界基準のマインドを女子ホッケー元日本代表の、永井葉月がシェアしていくポッドキャストです。 聞きたい質問や、ホッケーを上達するためのコツ、悩みごとなど、永井葉月のオンラインコーチングのIGアカウント @hockey_sin_limites までお寄せください！ コメントもお気軽に残していってくださいね！ オンラインコーチングにご興味のある方は、以下リンクよりお申し込みください！まずは体験レッスンから。 http://bit.ly/4uIXxvS | |||
| Ep.7 元日本代表 阪口真紀さん登場！いろんなこと聞きました♪ | 12 Jul 2026 | 00:43:09 | |
元日本代表でソニーでも永井葉月と一緒にプレーした阪口真紀さんにゲストとして参加いただきました！ 現在は指導者としても活躍する彼女に、次世代アスリートにとってめちゃくちゃためになるアドバイスやお言葉をたくさんいただきました！ ------ この番組は、次世代アスリートや指導者の悩みに向き合い、世界基準のマインドを女子ホッケー元日本代表の、永井葉月がシェアしていくポッドキャストです。 聞きたい質問や、ホッケーを上達するためのコツ、悩みごとなど、永井葉月のオンラインコーチングのIGアカウント @hockey_sin_limites までお寄せください！ コメントもお気軽に残していってくださいね！ オンラインコーチングにご興味のある方は、以下リンクよりお申し込みください！まずは体験レッスンから。 http://bit.ly/4uIXxvS | |||
| Ep.6 試合前の緊張、どうやって対処する？ | 05 Jul 2026 | 00:25:43 | |
試合前の緊張はいいこと？わるいこと？ 多くの人が感じる「緊張」をどのように普段のトレーニングからコントロールしていくのかを、永井葉月流に伝授します！ ------ この番組は、次世代アスリートや指導者の悩みに向き合い、世界基準のマインドを女子ホッケー元日本代表の、永井葉月がシェアしていくポッドキャストです。 聞きたい質問や、ホッケーを上達するためのコツ、悩みごとなど、永井葉月のオンラインコーチングのIGアカウント @hockey_sin_limites までお寄せください！ コメントもお気軽に残していってくださいね！ オンラインコーチングにご興味のある方は、以下リンクよりお申し込みください！まずは体験レッスンから。 http://bit.ly/4uIXxvS | |||
| Ep.5 フィジカル強化もメンタルが大事？ | 28 Jun 2026 | 00:24:42 | |
ホッケーは総合的なフィジカルが必要ですが、どのようにそのフィジカルを効果的に強化していけばいいのか？嫌になりがちな体力作りや筋トレを乗り切る方法を、永井葉月が伝授します！ ------ この番組は、次世代アスリートや指導者の悩みに向き合い、世界基準のマインドを女子ホッケー元日本代表の、永井葉月がシェアしていくポッドキャストです。 聞きたい質問や、ホッケーを上達するためのコツ、悩みごとなど、永井葉月のオンラインコーチングのIGアカウント @hockey_sin_limites までお寄せください！ コメントもお気軽に残していってくださいね！ オンラインコーチングにご興味のある方は、以下リンクよりお申し込みください！まずは体験レッスンから。 http://bit.ly/4uIXxvS | |||
| Ep. 4 永井葉月も悩んだ、試合中の「メンタル」の整え方 | 21 Jun 2026 | 00:25:57 | |
試合でプレーが上手くいかなくて落ち込んだり、動揺したり、怒ったりして、いつもの調子が出ないことはありますか？実は永井葉月も試合中ではメンタルコントロールに悩んでたんです！ そんな本人が試合中でも落ち着いていられるメンタルの鍛え方のアドバイスをしてくれます！ ------ この番組は、次世代アスリートや指導者の悩みに向き合い、世界基準のマインドを女子ホッケー元日本代表の、永井葉月がシェアしていくポッドキャストです。 聞きたい質問や、ホッケーを上達するためのコツ、悩みごとなど、永井葉月のオンラインコーチングのIGアカウント @hockey_sin_limites までお寄せください！ コメントもお気軽に残していってくださいね！ オンラインコーチングにご興味のある方は、以下リンクよりお申し込みください！まずは体験レッスンから。 http://bit.ly/4uIXxvS | |||
| Ep.3 強くて速いパスの出し方 | 14 Jun 2026 | 00:23:56 | |
今回はかなり具体的な技術に関する質問をいただきました！ 強くて速いパスを出すために、今日からできるトレーニングとは？意外なアレを使ってひたすら練習すべき！ ------ この番組は、次世代アスリートや指導者の悩みに向き合い、世界基準のマインドを女子ホッケー元日本代表の、永井葉月がシェアしていくポッドキャストです。 聞きたい質問や、ホッケーを上達するためのコツ、悩みごとなど、永井葉月のオンラインコーチングのIGアカウント @hockey_sin_limites までお寄せください！ コメントもお気軽に残していってくださいね！ オンラインコーチングにご興味のある方は、以下リンクよりお申し込みください！まずは体験レッスンから。 http://bit.ly/4uIXxvS | |||
| Ep. 2 つねにポジティブに | 07 Jun 2026 | 00:24:44 | |
第2回目の質問は物事がうまく行かない時のメンタル面にフォーカスした質問をいただきました！ 負のスパイラルに陥らないためにやるべきことや、持つべき考え方とは？ ------ この番組は、次世代アスリートや指導者の悩みに向き合い、世界基準のマインドを女子ホッケー元日本代表の、永井葉月がシェアしていくポッドキャストです。 聞きたい質問や、ホッケーを上達するためのコツ、悩みごとなど、永井葉月のオンラインコーチングのIGアカウント @hockey_sin_limites までお寄せください！ コメントもお気軽に残していってくださいね！ オンラインコーチングにご興味のある方は、以下リンクよりお申し込みください！まずは体験レッスンから。 http://bit.ly/4uIXxvS | |||
| Ep. 1 「永井葉月のホッケーラウンジ」はじまるよー！ | 31 May 2026 | 00:28:20 | |
「永井葉月のホッケーラウンジ」記念すべき第1回目は、「食」に関する質問。 永井葉月が試合や練習前に摂取する以外なものとは？ ------ この番組は、次世代アスリートや指導者の悩みに向き合い、世界基準のマインドを女子ホッケー元日本代表の、永井葉月がシェアしていくポッドキャストです。 聞きたい質問や、ホッケーを上達するためのコツ、悩みごとなど、永井葉月のオンラインコーチングのIGアカウント @hockey_sin_limites までお寄せください！ コメントもお気軽に残していってくださいね！ オンラインコーチングにご興味のある方は、以下リンクよりお申し込みください！まずは体験レッスンから。 http://bit.ly/4uIXxvS このエピソードで紹介している「飲むあんこ」が気になる方はこちらからご確認ください♪ https://tsukijikajuu.tokyo/SHOP/311398/list.html | |||
| Ep 11. 夢を持つことの大切さ | 09 Aug 2026 | 00:31:31 | |
今回は「夢」について話しました！ みんなが持つ夢と、その重要さ。そして、何で夢を持つことが大事なのかを永井葉月の目線から皆さんに伝えます。 ------ この番組は、次世代アスリートや指導者の悩みに向き合い、世界基準のマインドを女子ホッケー元日本代表の、永井葉月がシェアしていくポッドキャストです。 聞きたい質問や、ホッケーを上達するためのコツ、悩みごとなど、永井葉月のオンラインコーチングのIGアカウント @hockey_sin_limites までお寄せください！ コメントもお気軽に残していってくださいね！ オンラインコーチングにご興味のある方は、以下リンクよりお申し込みください！まずは体験レッスンから。 http://bit.ly/4uIXxvS | |||
| Ep. 14 代表選手になるための練習方法！ | 30 Aug 2026 | 00:31:09 | |
日本代表の選手にどうなるの？！ ちょっと難しい質問に話しているうちに答えが見つかっちゃう？！誰でもできる練習方法をここで教えちゃいます！ 日本代表じゃなくても、高いレベルでのプレーを夢見る選手はマストで聴いてください！ ------ この番組は、次世代アスリートや指導者の悩みに向き合い、世界基準のマインドを女子ホッケー元日本代表の、永井葉月がシェアしていくポッドキャストです。 聞きたい質問や、ホッケーを上達するためのコツ、悩みごとなど、永井葉月のオンラインコーチングのIGアカウント @hockey_sin_limites までお寄せください！ コメントもお気軽に残していってくださいね！ オンラインコーチングにご興味のある方は、以下リンクよりお申し込みください！まずは体験レッスンから。 http://bit.ly/4uIXxvS | |||
| Ep 13. レジェンド登場回！聴かなきゃ損な、中川未由希さんのお話。 | 23 Aug 2026 | 00:47:51 | |
オリンピックに女子ホッケー選手で唯一、4度出場したことのある中川未由希さんに出演いただきました！ たくさん質問をぶつけましたが、選手として過ごされてきた姿勢やホッケーに対する思いがたくさん伝わってきました！ 誰が聴いても絶対価値のあるものになるはずです！ ------ この番組は、次世代アスリートや指導者の悩みに向き合い、世界基準のマインドを女子ホッケー元日本代表の、永井葉月がシェアしていくポッドキャストです。 聞きたい質問や、ホッケーを上達するためのコツ、悩みごとなど、永井葉月のオンラインコーチングのIGアカウント @hockey_sin_limites までお寄せください！ コメントもお気軽に残していってくださいね！ オンラインコーチングにご興味のある方は、以下リンクよりお申し込みください！まずは体験レッスンから。 http://bit.ly/4uIXxvS | |||
| Ep 12. みんな趣味持ってる？ | 16 Aug 2026 | 00:27:29 | |
色んなスポーツのプロや代表選手は、小さい頃からそのスポーツ一筋でやってきたりして、そのスポーツ自体が「趣味」と思い込んでしまうことも。 けど、しっかりとそのスポーツ以外の趣味を持つことの大切さなど今回は話しました！ ------ この番組は、次世代アスリートや指導者の悩みに向き合い、世界基準のマインドを女子ホッケー元日本代表の、永井葉月がシェアしていくポッドキャストです。 聞きたい質問や、ホッケーを上達するためのコツ、悩みごとなど、永井葉月のオンラインコーチングのIGアカウント @hockey_sin_limites までお寄せください！ コメントもお気軽に残していってくださいね！ オンラインコーチングにご興味のある方は、以下リンクよりお申し込みください！まずは体験レッスンから。 http://bit.ly/4uIXxvS | |||