Explore every episode of the podcast 永井ローラのMONDAY TALKBOX
| Title | Pub. Date | Duration | |
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| #122 毒矢の例え | 29 Jun 2026 | 00:56:02 | |
永井ローラのMONDAY TALKBOX 122回目の配信です！ 同棲中の家事分担ってどこまでが「当たり前」？ 今回のお便りは、 就活中で家事全般を担っている女性から。 仕事と資格勉強で忙しい彼を支えたいと思って 始めた家事だったけど、少しずつ 「土日くらいは手伝ってほしい…」 という気持ちが募るように。 勇気を出して伝えてみたところ返ってきたのは 「今まで俺が色々決めてきたんだから家事任せて何が悪いの？」 「自分に余裕ない時くらい頼ってもいいじゃん」 「家事なんて一日中やってるわけじゃないでしょ？」 という言葉でした。 パートナーを支えたい気持ちと 自分ばかりが頑張っているように感じる苦しさ。 「仕事してる人」と「仕事してない人」なら 家事を全部やるのが当たり前？ 感謝されないモヤモヤはわがまま？ 家事分担・見えない労働・支え合い のバランスについてお話しします。 あなたならどう感じますか？ 今回のお相手は ローラのパートナー・りーりーです。 ------------------------- 【聴く／読む／つながる】 チャンネル登録やフォロー、 グッドボタン＆いいね、シェア、コメント、番組の評価など、 どれかひとつでもしてもらえたらとっても嬉しいです！ 一緒にこの番組をもっと盛り上げてください！ | |||
| #121 ハチミツ魔女湾 | 21 Jun 2026 | 00:56:00 | |
永井ローラのMONDAY TALKBOX 121回目の配信です！ 「映画を年に200本近く観るほどの映画オタクだけど、邦画と邦ドラマだけはどうしても苦手…」 というリスナーさん。 湿っぽさ、独特の間、 わざとらしく感じる演技やセリフ…。 一方で、海外作品の過激な表現や 社会問題への踏み込み方に魅了され、 日本の映像作品に戻れなくなってしまった というお悩み。 私は邦画も洋画も、国内ドラマも海外ドラマも どちらも楽しめるタイプなのですが、 もちろん「うわ〜これ苦手だな…」と思う瞬間もあります。 なぜ人によって 「刺さる作品」と「刺さらない作品」が こんなにも違うのか？ そもそも邦画特有の “あの空気感”って何なんだろう？ 海外作品の苦手なところってある？ そんなことを考えながらお話ししています。 映画やドラマが好きな人はもちろん、 「なんとなく邦画が苦手…」 「逆に洋画が苦手…」 という人もぜひ聴いてみてください！ 今回のお相手は ローラの妹・メリサです。 ------------------------- 【聴く／読む／つながる】 チャンネル登録やフォロー、 グッドボタン＆いいね、シェア、コメント、番組の評価など、 どれかひとつでもしてもらえたらとっても嬉しいです！ 一緒にこの番組をもっと盛り上げてください！ | |||
| #120 どすえの最近は謝ることいっぱい | 14 Jun 2026 | 00:57:12 | |
永井ローラのMONDAY TALKBOX 120回目の配信です！ショーパンを履いて地下鉄の階段を降りていた時のこと。前から階段を上ってきたおじさんが私の脚を舐め回すように見ながら「ちょっと脚……」と言ってきたんです。その瞬間は何を言われたのかわからず、そのまますれ違ってしまったのですが直後に「あ、脚を出しすぎって言われたんだ」と気づきました。理解した瞬間、とても気持ち悪くなりました。無視するのが一番なのはわかっているけれど、何も言えずに終わってしまったことが悔しいです。しかも、すれ違いざまに言い逃げするような感じだったのもすごく嫌でした……。というお便り。あなたなら、見知らぬ人から見た目や服装について突然何か言われたらどう対応しますか？今回のお相手はローラの妹・メリサです。 ------------------------- 【聴く／読む／つながる】 チャンネル登録やフォロー、 グッドボタン＆いいね、シェア、コメント、番組の評価など、 どれかひとつでもしてもらえたらとっても嬉しいです！ 一緒にこの番組をもっと盛り上げてください！ | |||
| #119 職場のクーラー問題 | 07 Jun 2026 | 00:49:07 | |
永井ローラのMONDAY TALKBOX 119回目の配信です！ 新しいフロアに移動したら 近くにいる寒がりのお局たちがエアコンの温度を上げたり、 時には電源まで切ってしまったり…。 一方で自分を含め周りの社員は 暑さに耐えながら仕事をしている状況。 寒い人は上着やひざ掛けで対策できるけど 暑い人はこれ以上脱げない😡！！ 暑さ寒さの話に見えて、実はこれって 「職場でどう折り合いをつけるか」という 人間関係の話でもあるのかもしれません。 みなさんの職場ではクーラー問題どうしていますか？ 今回のお相手は ローラのパートナー・りーりーです。 ------------------------- 【聴く／読む／つながる】 チャンネル登録やフォロー、 グッドボタン＆いいね、シェア、コメント、番組の評価など、 どれかひとつでもしてもらえたらとっても嬉しいです！ 一緒にこの番組をもっと盛り上げてください！ | |||
| #118 優しさと自己犠牲 | 31 May 2026 | 00:47:14 | |
永井ローラのMONDAY TALKBOX 118回目の配信です！ “犬に襲われている妹を助けたお兄ちゃんが 妹は助かったけど、自分は一生残る傷を負った” というニュースを見て 「もちろん勇敢だしすごいことだけど “自己犠牲＝美しい優しさ”として 扱われ続けるのって少し怖くないですか？」 というお便りを紹介しました。 ボランティア活動をする 献血に行く 誰かのために我慢する そういう“優しさ”って 全部“小さな自己犠牲”の上に成り立ってるの？ 優しい人でいようとし続けた結果、 「自分の人生を生きられてない」 って感覚になったことありませんか？ 今回のお相手は ローラのパートナー・りーりーです。 ------------------------- 【聴く／読む／つながる】 チャンネル登録やフォロー、 グッドボタン＆いいね、シェア、コメント、番組の評価など、 どれかひとつでもしてもらえたらとっても嬉しいです！ 一緒にこの番組をもっと盛り上げてください！ | |||
| #117 配慮ってどこまですればいいの？ | 24 May 2026 | 00:47:54 | |
永井ローラのMONDAY TALKBOX 117回目の配信です！ 母の日・父の日のイベント、 LGBTQ+とトイレ問題、 不妊治療中の人への配慮、 “傷つく人がいるかもしれない表現”への批判。 最近、 「誰かを傷つけないための配慮」が求められる場面って本当に増えたけど、 その一方で、 「じゃあ、どこまで気を遣えばいいの？」 「誰も傷つかない世界って可能なの？」 「配慮と萎縮の境界線ってどこ？」 って正直わからなくなる瞬間もある。 ・“配慮”と“過剰配慮”の違い ・マイノリティとマジョリティの関係 ・「知らなかった」と「無視した」の違い ・“みんなが生きやすい社会”って何なのか ・SNS時代の「正しさ」の息苦しさ などについて話しています。 誰かを大切にしたい気持ちと 自分らしくいたい気持ち。 その両方をどう共存させるのか。 答えのないテーマだからこそ ぜひ一緒に考えてもらえたら嬉しいです。 今回のお相手は ローラのパートナー・りーりーです。 ------------------------- チャンネル登録やフォロー、 グッドボタン＆いいね、シェア、コメント、番組の評価など、 どれかひとつでもしてもらえたらとっても嬉しいです！ 一緒にこの番組をもっと盛り上げてください！ | |||
| #116 “好き”がいつの間にか“我慢”になる恋愛 | 17 May 2026 | 00:49:55 | |
永井ローラのMONDAY TALKBOX 116回目の配信です！ 「好きなら耐えられる」 「愛されてないわけじゃない」 でもその恋愛、気づかないうちに “我慢の証明”になっていませんか？ 遠距離恋愛を続ける中で “幸せの可視化”ができなくなってしまった リスナーさんからの相談。 会いに行くのはいつも自分。 お金も時間も自分ばかり使っている気がする, 連絡はくれるし嫌われてるわけじゃない。 でも、どうしても「私は後回しにされてるのかも」と感じてしまう——。 ・“好き”と“優先順位”の関係 ・人が「愛されてる」と感じる瞬間 ・遠距離恋愛で“行動”が愛情の証明になりやすい理由 ・尽くし続ける恋愛が“修行”になっていく構造 ・「愛されてるか」ではなく「安心できる形で愛されているか」 について深掘りしました。 恋愛って愛情があるだけでは続かない。 時間、お金、労力、歩み寄り。 “お互いがちゃんと相手にエネルギーを返し合えているか”で、 関係の温度って変わっていく。 そして、本当に心を削るのは、 問題そのものより、 「わかってもらえなかった」 という感覚なのかもしれません。 “好き”だから許せること。 でも“好き”だけでは埋まらないこと。 あなたは「愛されているか」より先に、 “安心して愛せているか”考えたことありますか？ 今回のお相手は ローラのパートナー・りーりー& ローラの妹・メリサです。 ------------------------- 【聴く／読む／つながる】 チャンネル登録やフォロー、 グッドボタン＆いいね、シェア、コメント、番組の評価など、 どれかひとつでもしてもらえたらとっても嬉しいです！ 一緒にこの番組をもっと盛り上げてください！ | |||
| #115 金が盗まれた！ | 10 May 2026 | 00:52:41 | |
永井ローラのMONDAY TALKBOX 115回目の配信です！ 職場のロッカーから、 少しずつお金が消えていく——。 最初は「落としたのかな？」と思っていた違和感。 でも繰り返されるうちに、 “もしかして誰かに盗られてる…？” と気づいたリスナーさん。 そこから始まった、 警察への相談、証拠集め、張り込みのような日々。 そしてついに犯人が発覚。 だけど、 「たった2000円だから前科はつかない」 「懲戒解雇ではなく自主退職扱い」 被害者だけがずっとモヤモヤを抱えたまま終わっていく現実。 ・なぜ人は“少額ならバレない”と思ってしまうのか ・職場という閉鎖空間で起きる裏切り ・被害者側に残る“怒りの行き場” ・「社会人＝大人」ではないという話 など話しています。 「大人になれば、みんなちゃんとしてる」 そう思ってた時期、私にもありました。 今回のお相手は Aroussy代表・吉川ソフィちゃんです。 ------------------------- Aroussy Bridal ブライダル ------------------------- 【聴く／読む／つながる】 チャンネル登録やフォロー、 グッドボタン＆いいね、シェア、コメント、番組の評価など、 どれかひとつでもしてもらえたらとっても嬉しいです！ 一緒にこの番組をもっと盛り上げてください！ | |||
| #114 ぼっちの新大学生のあなたへ | 03 May 2026 | 00:45:04 | |
永井ローラのMONDAY TALKBOX 114回目の配信です！ 4月から大学生になったリスナーさんたちから届いた、リアルすぎるお悩み。 「大学は楽しいはずなのに、楽しめていない」 「友達ができない」 「周りはキラキラして見えるのに自分だけひとりぼっち」 そんな“理想と現実のギャップ”に苦しんでいる声を紹介しながら 今回は「孤独」「友達」「大学生活の過ごし方」について話しました。 なんで大学って“楽しい前提”になってるの？ ひとり＝負け、みたいな空気の正体は何？ 「友達がいない不安」はどこから来るのか？ 無理して馴染もうとしなくていい理由は？ ひとり時間をどう楽しむか？ 実は“ひとりぼっちがしんどい”のって 環境の問題だけじゃなくて「比較」と「期待」の問題でもある。 じゃあどうやってそのしんどさと付き合っていく？ 私たちの実体験も交えながらリアルに話してます。 今まさに同じ気持ちの人にも、 ちょっと前に通ってきた人にも、 ぜひ聴いてほしい回。 今回のお相手は Aroussy代表・吉川ソフィちゃんです。 ------------------------- Aroussy Bridal ブライダル ------------------------- 【聴く／読む／つながる】 チャンネル登録やフォロー、 グッドボタン＆いいね、シェア、コメント、番組の評価など、 どれかひとつでもしてもらえたらとっても嬉しいです！ 一緒にこの番組をもっと盛り上げてください！ | |||
| #113 いい人なのに好きになれない | 26 Apr 2026 | 00:50:28 | |
永井ローラのMONDAY TALKBOX 113回目の配信です！ 今回のお便りは、 “性格は完璧。でも見た目が無理だった人”との失恋。 優しくて､思いやりがあって､ これまで出会った中で一番いい人だったのに どうしても恋愛対象として見れなかった… この感覚､正直どう思う？ 見た目で人を判断する自分は最低？ 好きになろうと努力するべき？ そもそも恋愛において見た目ってどこまで重要？ そしてもう1つのリアル。 「顔もスタイルもいい男ほど中身が終わってる問題」 惹かれる条件と幸せになれる相手のズレについて話してます。 今回のお相手はローラパートナー・りーりーです。 ------------------------- 【聴く／読む／つながる】 チャンネル登録やフォロー、 グッドボタン＆いいね、シェア、コメント、番組の評価など、 どれかひとつでもしてもらえたらとっても嬉しいです！ 一緒にこの番組をもっと盛り上げてください！ | |||
| #112 優しさとおせっかいの境界線 | 19 Apr 2026 | 00:48:28 | |
永井ローラのMONDAY TALKBOX 112回目の配信です！ #110でご紹介したリスナーさんから、その後の続きのお便りが届きました。 番組内では「本音を言えたのはすごく大事だし、偉いことだよ」とお話ししましたが、TikTokでは「余計なことを言いすぎでは？」「久しぶりに会った友達にそこまで言うのは困るかも」といった意見もありました。 それを受けて、「自分の言動を見つめ直すきっかけになった」と話してくれたリスナーさん。 同時に、 「思いやりと余計なお世話って、どう違うんだろう？」 「その線引きって、結局は受け取る側の感じ方次第なのかな？」 と悩んでいるとのことでした。 たしかに、 “相手のためを思って言ったこと”が、 誰かにとっては救いになり、 別の誰かにとってはしんどさになることもある。 じゃあ、その違いってどこにあるんだろう？ あなたは、大切な人に“どこまで踏み込む”？ 今回のお相手はローラの妹・メリサ&ローラのパートナー・りーりーです。 ------------------------- 【聴く／読む／つながる】 チャンネル登録やフォロー、 グッドボタン＆いいね、シェア、コメント、番組の評価など、 どれかひとつでもしてもらえたらとっても嬉しいです！ 一緒にこの番組をもっと盛り上げてください！ #TikTok # 森友問題 #俳句 ＃ありがとう #お節介 | |||
| #111 自信がある女は男に嫌われる？ | 12 Apr 2026 | 00:52:59 | |
永井ローラのMONDAY TALKBOX 111回目の配信です！ ガールズバーで働く女性からの相談。 接客について店長から「自分に自信があるのはいいけど､“私かわいい”など自分から言うのはやめた方がいい」と注意を受けてしまいました。 私は場を盛り上げるために自虐っぽく言っているつもりだったけど､それを不快に感じる客もいるらしいです。 昼職なら褒められる“自信”が、夜の仕事ではマイナスに働くことや、女性を下に見て優越感を得たい客層の存在に違和感を感じます。 接客は見直すつもりだけど、「自分に自信がある女性は男性に嫌われるのか？」と疑問に思っています…。 今回のお相手はローラの妹・メリサ&ローラのパートナー・りーりーです。 ------------------------- 【聴く／読む／つながる】 チャンネル登録やフォロー、 グッドボタン＆いいね、シェア、コメント、番組の評価など、 どれかひとつでもしてもらえたらとっても嬉しいです！ 一緒にこの番組をもっと盛り上げてください！ #TikTok #まんじり #ガールズバー ＃恋#失敗＃鳩 | |||
| #110 そのタイミングでそれ言う？ | 05 Apr 2026 | 00:42:15 | |
永井ローラのMONDAY TALKBOX 110回目の配信です！ 高校時代からの友達がいましたが ある出来事をきっかけに疎遠になりました。 私が長年付き合った彼と別れたことを伝えた際、友達から「そうなんだ…私は入籍日が決まったよ！」と返ってきてタイミングにモヤっとしてしまいました。 その後、結婚式に招待されましたが、当時は適応障害で休職中で体調や金銭面の不安もあり、欠席しました。 数年後に会った際、私は「あの時の言葉に少し傷ついた」と正直に伝えましたが、返ってきたのは「だから結婚式来なかったんだね。」という言葉で謝罪もなく決めつけられたことにショックを受けました。 さらにSNSの使い方についてアドバイスをした後、ストーリーの非表示や過去の投稿の削除があり距離を置かれてしまったように感じています。 本音を伝えたことは間違っていたのでしょうか？ 今回のお相手はローラの妹・メリサです。 ------------------------- 【聴く／読む／つながる】 チャンネル登録やフォロー、 グッドボタン＆いいね、シェア、コメント、番組の評価など、 どれかひとつでもしてもらえたらとっても嬉しいです！ 一緒にこの番組をもっと盛り上げてください！ #TikTok #まんじり #結婚 ＃恋人#友達＃ストローマン＃101回目のプロポーズ#浅野温子 | |||
| #109 同じ日本育ちなのに | 30 Mar 2026 | 00:57:19 | |
永井ローラのMONDAY TALKBOX 109回目の配信です！ 外国籍だと部屋が借りられない。 見た目や名前だけで「外国人」として扱われる。 同じ日本生まれ・日本育ちなのになぜか生きやすさに差がある。 そして､いろんなルーツを持つ自分のアイデンティティに迷う瞬間。 なぜ人は「違い」を区別してしまうのか？ 国籍と見た目､どっちで判断されているのか？ “ハーフ”や“外国ルーツ”が生きづらさに繋がる理由 アイデンティティが揺らぐのはなぜか？ 「差別する人が悪い」で終わらせず、 人間の脳のクセや社会の構造まで分解してみると 見えてくるものがあるかもしれません。 そして最後に考えたいのは “何人か”じゃなくて“どう生きてきたか”で人を見ること。 あなたは、「日本人」をどう定義しますか？ 今回のお相手はローラの妹・メリサです。 ------------------------- 【聴く／読む／つながる】 チャンネル登録やフォロー、 グッドボタン＆いいね、シェア、コメント、番組の評価など、 どれかひとつでもしてもらえたらとっても嬉しいです！ 一緒にこの番組をもっと盛り上げてください！ #TikTok #外国 #国籍 #日本 | |||
| #108 東京ラブストーリーと愛着スタイル | 22 Mar 2026 | 00:44:57 | |
永井ローラのMONDAY TALKBOX 108回目の配信です！ 「なんであの人は追ってくるのに私は逃げたくなるんだろう？」 恋愛って“相手の問題”だと思ってたけど 実は「自分の愛し方のクセ」が めちゃくちゃ関係してるって知ってた？ 今回は心理学の「愛着スタイル（不安型・回避型・安定型）」をベースに、 なんで恋愛がいつも同じパターンになるのか？ 追う人と逃げる人の正体とは？ 「好きなのにうまくいかない」理由とは？ 東京ラブストーリーのキャラに当てはめるとどうなる？ を、深掘りしてます。 リカ・さとみ・三上・カンチ、 それぞれの“愛し方”を知ると、 「ただの恋愛ドラマ」だったものが 一気に人間ドラマに見えてくるはず。 そして最後にたどり着くのは、 「恋愛って相手を知るものじゃなくて 自分のクセに気づくものなのかもしれない」 という話。 あなたは、追う側？逃げる側？それとも…？ 今回のお相手はローラのパートナー・りーりーです。 ------------------------- 【聴く／読む／つながる】 チャンネル登録やフォロー、 グッドボタン＆いいね、シェア、コメント、番組の評価など、 どれかひとつでもしてもらえたらとっても嬉しいです！ 一緒にこの番組をもっと盛り上げてください！ #東京ラブストーリー #トランスジェンダー #LGBT #病院 #看護師 #採血 #迷走神経反射 | |||
| #107 身内にどうしても合わない人がいる | 15 Mar 2026 | 00:43:50 | |
永井ローラのMONDAY TALKBOX 107回目の配信です！ 私は3年前にアメリカ人の夫と結婚し、現在アメリカに住んでいます。夫の家族は裕福で、夫も義弟も大切に育てられてきたことがよくわかる人柄です。 しかし義弟の交際相手は家庭環境が複雑で、マナーや服装などに違和感を覚えることが多く、家族の集まりでも場に合わない振る舞いをすることがあります。 海外では家族で集まる機会が多く、そのたびに彼女も来るためストレスを感じています。もし将来義弟と結婚して本当に身内になったらと思うと不安です。 義両親も良く思っていないようですが、「息子の恋愛には口出ししない」という考えで何も言いません。 しかも義両親は向かいの家、義弟と彼女は斜め向かいに住んでおり、距離を取りたくてもほぼ毎日顔を合わせる環境です。 身内にどうしても合わない人がいた場合、どのように接したり距離を取ればいいのでしょうか。 今回のお相手はローラのパートナー・りーりーです。 ------------------------- 【聴く／読む／つながる】 チャンネル登録やフォロー、 グッドボタン＆いいね、シェア、コメント、番組の評価など、 どれかひとつでもしてもらえたらとっても嬉しいです！ 一緒にこの番組をもっと盛り上げてください！ #永井ローラ #1リットルの涙 ＃錦戸亮 #東京ラブストーリー #家族 #価値観 #会社 #派遣 | |||
| #106 恋人に“外国籍”って言ったら嫌われる？ | 08 Mar 2026 | 00:42:18 | |
永井ローラのMONDAY TALKBOX 106回目の配信です！ 日本生まれ日本育ちの外国籍の高校生です。 幼い頃から「外人」といじられてきた経験があり、 自分の国籍にコンプレックスがあります。 名前や見た目は日本人と変わらないため、 新しく出会う友達には国籍を隠してきました。 今不安なのは将来できる恋人のことです。 恋人には国籍を打ち明けるべきだと思っていますが、 これまで隠してきたことや過去の経験からとても怖いです。 また、相手の家族に 受け入れてもらえないのではないかとも感じています。 最近SNSでは外国人への批判的な投稿が多く、それを見るたびに 自分も否定されているようで苦しくなります。 日本で生まれ育ち、日本が大好きで これからも日本で生きていきたいと思っていますが、 世間は私のような人を受け入れてくれるのでしょうか？ 私はどうすればもっと楽に生きられるのでしょうか？ 今回のお相手はローラのパートナー・りーりーです。 ------------------------- 【聴く／読む／つながる】 チャンネル登録やフォロー、 グッドボタン＆いいね、シェア、コメント、番組の評価など、 どれかひとつでもしてもらえたらとっても嬉しいです！ 一緒にこの番組をもっと盛り上げてください！ #永井ローラ #スペイン#サグラダファミリア＃ガウディ#国籍 #恋人 #AI | |||
| #105 許せないけど縁は切りたくない | 01 Mar 2026 | 00:47:12 | |
永井ローラのMONDAY TALKBOX 105回目の配信です！ 私は社会人向けのイラスト教室で 講師をしていて､この仕事が大好きです。 ただ､精神的な障がいがある生徒さんもいて 規約違反があった際に一度だけ 友人のAちゃんに愚痴をこぼしました。 するとAちゃんは 「障がい者から金を巻き上げてる教室」 「やっぱ絵描いてるやつは頭おかしいの多いんだな」 と笑いながら言いました。 あまりに酷くてショックでした。 その場では 「そんなこと言わないで」としか言えず、 後から悔しさが込み上げてきました。 それ以来、職場の話はしていませんが、 今も許せない気持ちがあります。 でもAちゃんや周囲の友人とは 今後も仲良くしたいです。 この気持ちをどう整理すればいいの？！ 今回のお相手はローラのパートナー・りーりーです。 ------------------------- 【聴く／読む／つながる】 チャンネル登録やフォロー、 グッドボタン＆いいね、シェア、コメント、番組の評価など、 どれかひとつでもしてもらえたらとっても嬉しいです！ 一緒にこの番組をもっと盛り上げてください！ #永井ローラ #友達 #受験 #花粉症 #バウンダリー #仕事 | |||
| #104 人生の“正解”って誰が決めた？ | 22 Feb 2026 | 00:52:34 | |
永井ローラのMONDAY TALKBOX 104回目の配信です！ 今回のゲストはスシボーイくん！ 「人生のレール」って、誰が敷いたんだろう。 いい大学、大企業、結婚のタイミング。 男ならこう、女ならこう。 通信制は不利？ 発達障害やうつは甘え？ 同性愛は“普通じゃない”？ 誰にも直接殴られていないのに SNSや世間の空気で少しずつ削られていく心。 “正解じゃない側”の自分をどう受け入れればいいのか。 でも､そもそも正解って誰が決めてる？ レールから外れたんじゃない。 最初からレールは一本じゃないのかもしれない。 押しつぶされそうな誰かに届きますように。 今回のお相手はスシボーイくんです。 ------------------------- 【聴く／読む／つながる】 チャンネル登録やフォロー、 グッドボタン＆いいね、シェア、コメント、番組の評価など、 どれかひとつでもしてもらえたらとっても嬉しいです！ 一緒にこの番組をもっと盛り上げてください！ #スシボーイ #永井ローラ #人生 #正解 #仕事 #キャリア #差別 | |||
| #103 いつも傷つく前に逃げちゃう | 15 Feb 2026 | 01:05:47 | |
永井ローラのMONDAY TALKBOX 103回目の配信です！ 今回のゲストはスシボーイくん！ 「傷つく前に自分から離れちゃう。 深い関係を築くのが怖い。 境界性パーソナリティ障害という言葉を知って少ししっくりきた。」 嫌われたかも？と考えすぎて落ち込む… 予防線を張って先に距離をとってしまう… 人からどう見られているかが気になりすぎる… これ､思い当たる人いませんか？ 今回は 「境界性パーソナリティ障害」ってどんなもの？（ざっくり解説） “傷つきやすさ”って悪いこと？ 落ち込んだときの立て直し方 を本音トークしています。 診断の話というよりも 「人間関係こじらせがちな私たち､どう生きる？」っていう回です。 今回のお相手はスシボーイくんです。 ------------------------- 【聴く／読む／つながる】 チャンネル登録やフォロー、 グッドボタン＆いいね、シェア、コメント、番組の評価など、 どれかひとつでもしてもらえたらとっても嬉しいです！ 一緒にこの番組をもっと盛り上げてください！ #スシボーイ #永井ローラ #バレンタイン #境界性パーソナリティ障害 #input #output #ジジイ #政治 | |||
| #102 ルッキズム､今の時代も全然ある | 08 Feb 2026 | 00:43:12 | |
永井ローラのMONDAY TALKBOX 102回目の配信です！ 「うちのクラス、正直ルッキズムきついです。」 という10代の女の子からのお便り？ 進学校だからまず“頭の良さ”。 でもそれだけじゃ足りない。 ノリの良さ、そして顔の良さ。 可愛いチア部の子にはにこやか。 ぽっちゃりで目立たない私は業務連絡だけ… 中学で委員長をしていた“リーダー気質”も どこか煙たがられている気がする。 多様性やジェンダー平等が叫ばれる時代なのに、 「可愛くない」「男子より頭がいい」「前に出るタイプ」だと距離を置かれるのはなぜ？ 教室の中で起きている “静かな序列”について一緒に考えます。 今回のお相手はローラの妹・メリサです。 ------------------------- 【聴く／読む／つながる】 チャンネル登録やフォロー、 グッドボタン＆いいね、シェア、コメント、番組の評価など、 どれかひとつでもしてもらえたらとっても嬉しいです！ 一緒にこの番組をもっと盛り上げてください！ #セクハラ #じじい #バレンタイン #滝沢秀明 #福山雅治 #元カノ #妻夫木聡 #ジャニーズ #虚言癖 #メルちゃん | |||
| #101 子どもはまだ？という質問 | 01 Feb 2026 | 00:45:48 | |
永井ローラのMONDAY TALKBOX 101回目の配信です！ 高額商品を扱う営業職として働く30代女性。 結婚後､担当の男性顧客から会うたびに向けられるのは 仕事とは関係ない“子ども”の話題だった。 体調の変化で体重が増えたことを 人前で指摘され、「おめでた？」と笑われる。 子どもを持たない選択､不妊の可能性､ホルモンバランスの揺らぎ。 30代女性の体と人生には簡単に他人が触れていい話じゃない背景がある。 それでも「悪気はない」で済まされてしまうこの空気。 逃げられない仕事の関係性の中で生まれる怒りと違和感､どうすればいいの？ 今回のお相手はローラの妹・メリサです。 ------------------------- 【聴く／読む／つながる】 チャンネル登録やフォロー、 グッドボタン＆いいね、シェア、コメント、番組の評価など、 どれかひとつでもしてもらえたらとっても嬉しいです！ 一緒にこの番組をもっと盛り上げてください！ #セクハラ #じじい #ばばあ #バウンダリー #境界線 #マタハラ #結婚 #客 | |||
| #100 話し合おうとするとキレられる | 25 Jan 2026 | 00:43:49 | |
永井ローラのMONDAY TALKBOX 100回目の配信です！ 話し合いをしようとすると怒鳴られる。 ちょっと意見を言うだけで「否定ばっかり！」と言われる。 子どもの前でも感情をぶつけてくる相手に 気づけば話す気力が削られていく…。 そんな状況の中で「私の言い方が悪いのかな」と 自分を責めてしまう苦しさ。 なぜ話し合いができない人がいるのか？ “正論”がまったく届かない理由は何なのか？ これは言い方の問題なのか？ それとも構造の問題なのか？ 諦めることは負けることじゃない。 それは自分を守るための選択かもしれません。 今回のお相手はローラのパートナー・りーりーです。 ------------------------- 【聴く／読む／つながる】 チャンネル登録やフォロー、 グッドボタン＆いいね、シェア、コメント、番組の評価など、 どれかひとつでもしてもらえたらとっても嬉しいです！ 一緒にこの番組をもっと盛り上げてください！ | |||
| #99 あんな大人になりたくないけどなりそう | 18 Jan 2026 | 00:50:37 | |
永井ローラのMONDAY TALKBOX 99回目の配信です！ こんな大人になりたくない…！ と思った瞬間､ありませんか？ 今回のお便りは アラサー女性が職場の年上の先輩を見て感じた 将来への不安とクォーターライフクライシスについて。 好きなことを仕事にしてブレずに生きる人への憧れ。 一方で､興味が散漫で何者にもなれないまま 年を重ねてしまう恐怖。 自由だと思っていた生き方が 急に不安に変わる瞬間。 なぜ「なりたくない大人」に強く揺さぶられるのか？ 比較してしまう心理の正体とは？ 「一貫したキャリア」と「寄り道だらけの人生」の違いとは？ 結婚や安定に惹かれてしまう不安の構造とは？ を紐解いていきます。 迷うことは失敗じゃない！ それはもう､人生を考え始めているということ！ 今のままでいいのかな…と感じている人に ぜひ聴いてほしいです。 今回のお相手はローラのパートナー・りーりーです。 ------------------------- 【聴く／読む／つながる】 チャンネル登録やフォロー、 グッドボタン＆いいね、シェア、コメント、番組の評価など、 どれかひとつでもしてもらえたらとっても嬉しいです！ 一緒にこの番組をもっと盛り上げてください！ | |||
| #98 顔はタイプじゃないけど好きかも | 11 Jan 2026 | 00:53:51 | |
永井ローラのMONDAY TALKBOX 98回目の配信です！ 「顔は正直タイプじゃない。でも、こんなに話が合う人はいない。恋愛なのか友情なのかも分からないし、断ったらこの関係が壊れそうで怖い」 そんな“気持ちのグレーゾーン”についてソフィと一緒に話しました。 顔がタイプじゃない人と付き合える？ 「好き」って何で決まるんだろう？ 恋愛に進まない選択は､逃げ？ 関係を壊したくない気持ちはわがまま？ あわせて、 私とソフィそれぞれの今のパートナーとの出会い方や関係性、 ソフィのブライダルショップAroussy で 私がウェディングドレスのモデルをやったときの話も！ 今回のお相手はローラの親友・ソフィです。 ------------------------- Aroussy Bridal ブライダル ------------------------- チャンネル登録やフォロー、 グッドボタン＆いいね、シェア、コメント、番組の評価など、 どれかひとつでもしてもらえたらとっても嬉しいです！ 一緒にこの番組をもっと盛り上げてください！ 【聴く／読む／つながる】 #ラジオ#恋愛#脈あり#恋愛心理学＃結婚式#花嫁#相性#価値観#恋人 | |||
| #97 会話がめんどくて寝たフリして歩いた | 04 Jan 2026 | 00:51:57 | |
永井ローラのMONDAY TALKBOX 97回目の配信です！ 「親の過干渉」に悩む29歳のリスナーさんからのお便りをきっかけにトークしました。 誰と、どこで、何をして、何時に帰るのか。 友達がどんな人で､どうやって出会ったのかまで把握したがる親。 気に入らない友達がいるとなぜ付き合うのかと責められてしまう。 もう大人なのに、 「全部話す義務なんてない」と伝えると 今度は拗ねたり、「私なんて価値がない」と言い出されたりして、心がすり減っていく。 今回はそのお便りを読みながら、 私自身の過干渉な母の話、 ソフィのイラン人のお母さんの話、 そして小学生時代の私とソフィの今思うと謎過ぎるおバカエピソードも交えて話しました。 今回のお相手はソフィです。 ------------------------- Aroussy Bridal ブライダル ------------------------- チャンネル登録やフォロー、 グッドボタン＆いいね、シェア、コメント、番組の評価など、 どれかひとつでもしてもらえたらとっても嬉しいです！ 一緒にこの番組をもっと盛り上げてください！ 【聴く／読む／つながる】 #ラジオ #親 #干渉 | |||
| #96 気にしすぎ？それとも気にしなさすぎ？ | 28 Dec 2025 | 00:53:44 | |
永井ローラのMONDAY TALKBOX 96回目の配信です！ 前回に引き続きゲストはスシボーイくん！ 埼玉県が発信した 「うっかり差別発言に気をつけましょう」というポスターをきっかけに、 リスナーさんから届いた一通のお便りをもとにトークしました。 最初は「たしかにその通りかも」と思ったポスター。 でもSNSのコメント欄を見てみると 「別にいいじゃん、褒め言葉でしょ」 「こんなの気にしてたら会話できない」 「なんでも差別にするな」 そんな否定的な声も多くて、 「自分はどう感じてるんだろう？」と迷ってしまったというお便りでした。 以前この番組でも触れた 「ハーフ羨ましい」という言葉が例として挙げられていたこともあり、 悪気がなければOKなのか？ 傷ついた側の気持ちはどこまで考えるべきなのか？ という話にまで広がっていきます。 差別発言の「基準」ってどこにある？ 悪意がなければ問題ない？ 気をつけすぎると、何も話せなくなる？ 私たちは日常のどんな場面で立ち止まればいい？ ぜひ、あなた自身の感じ方とも照らし合わせながら聴いてみてください。 今回のお相手はスシボーイ🍣⚡️くんです。 ------------------------- チャンネル登録やフォロー、 グッドボタン＆いいね、シェア、コメント、番組の評価など、 どれかひとつでもしてもらえたらとっても嬉しいです！ 一緒にこの番組をもっと盛り上げてください！ | |||
| #95 観察から､表現へ。 | 21 Dec 2025 | 00:56:36 | |
永井ローラのMONDAY TALKBOX 95回目の配信です！ 今回のゲストは初登場・スシボーイくん！ 千葉で過ごした子ども時代､ そして椎名林檎を知り､バンド活動に明け暮れた学生時代。 そこから始まる「人を見る力」と表現への目覚め。 理系の思考を土台にしながらも、 小説を愛する文系の感性を育ててきたスシボくん。 サラリーマンとして働く日常の中で積み重ねてきた人間観察が やがて「こんな人､いるいる！」というネタへと形を変えていきます。 動画クリエイターとして活動を始めたきっかけ、 初めてバズったときの正直な気持ち、 会社員×クリエイターという二足のわらじのリアルな葛藤。 そして、 これからどんな表現をしていきたいのか。 何を見て、何を信じて、どこへ向かおうとしているのか。 静かだけど、確かな熱を持った スシボくんの人生と観察の話。 ぜひ最後まで聴いてみてください。 今回のお相手はスシボーイ🍣⚡️くんです。 ------------------------- チャンネル登録やフォロー、 グッドボタン＆いいね、シェア、コメント、番組の評価など、 どれかひとつでもしてもらえたらとっても嬉しいです！ 一緒にこの番組をもっと盛り上げてください！ | |||
| #94 「どこでもいいよ」って言う人ほど決めない | 14 Dec 2025 | 00:56:09 | |
永井ローラのMONDAY TALKBOX 94回目の配信です！ 「どこでもいいよ」って言われたから提案したのに､ 出てくるのは否定ばかりで代案はなし。 これ､地味だけどめちゃくちゃ心が削られるやつじゃないですか？ 今回のお便りは、 “決めない人・責任を持たない人とのやりとりにモヤモヤしてしまった” 29歳女性からの相談。 ・案を出しても否定される ・先輩だから強く言えない ・気を遣って考えているのは自分だけな気がする ・でも「自分が気にしすぎなのかな？」とも思ってしまう そんな“言葉にしづらい違和感”をテーマに 「決めない人の心理」 「優しさと自己犠牲の違い」 「無理しない距離の取り方」 について実体験も交えながらじっくり話しました。 人間関係でモヤっとしたとき、 それはあなたがワガママだからじゃなくて ちゃんと考えているからこそ生まれる感情かもしれません。 「私も似た経験ある…」という人､いますよね？ 今回のお相手はローラの妹・メリサです。 ------------------------- チャンネル登録やフォロー、 グッドボタン＆いいね、シェア、コメント、番組の評価など、 どれかひとつでもしてもらえたらとっても嬉しいです！ 一緒にこの番組をもっと盛り上げてください！ | |||
| #93 あの日、“何か”を感じた | 07 Dec 2025 | 00:52:18 | |
永井ローラのMONDAY TALKBOX 93回目の配信です！ 「スピリチュアルな話を聞きたい！」というリスナーからのリクエストにお応えして、今回は私がこれまでに経験した 不思議な体験 をたっぷり語りました。 海で本当に死にかけた出来事、知り合いの死をなぜか察してしまった日、 たくさんの女性を傷つけてきたある男性に起きた“巡り合わせの罰”の話、 そして、オーラや見えない力の感覚について—— 科学では説明できないけれど、確かに“感じてしまった瞬間” がたしかにあります。 勘がやたら冴える日、 誰かに守られている気がしてならない日。 そんな経験、あなたにもありませんか？ 今回のお相手はローラの妹・メリサです。 ------------------------- チャンネル登録やフォロー、 グッドボタン＆いいね、シェア、コメント、番組の評価など、 どれかひとつでもしてもらえたらとっても嬉しいです！ 一緒にこの番組をもっと盛り上げてください！ | |||
| #92 金髪とネイルやめたら仕事のスキル上がるんか？ | 30 Nov 2025 | 00:48:25 | |
永井ローラのMONDAY TALKBOX 92回目の配信です！ 金髪で現場監督として働く20代のリスナーさんからのお便りをご紹介しました。 「後輩の女の子が金髪と長いネイルで面接に来た時、 社長が“見た目のせいで損をする”と言って採用を迷っていた」 「社内規則にも禁止と書かれていないのに、 何かあるたびに見た目について小言を言われ続けている」 「多様性が叫ばれる時代になぜ外見だけで判断されてしまうのか？」 そんな疑問をきっかけに、 ・日本はなぜ“見た目の同調”に厳しいのか ・他の国ではどうなのか ・外見をとやかく言う心理の正体 ・そして 「個性と調和」 について深く語りました。 理不尽な同調圧力にモヤモヤしている人、 自分らしさを守りたい人へ届けたい回です！ 今回のお相手はローラのパートナー・りーりーです。 ------------------------- チャンネル登録やフォロー、 グッドボタン＆いいね、シェア、コメント、番組の評価など、 どれかひとつでもしてもらえたらとっても嬉しいです！ 一緒にこの番組をもっと盛り上げてください！ | |||
| #91 元恋人の思い出､残す？消す？ | 23 Nov 2025 | 00:51:13 | |
永井ローラのMONDAY TALKBOX 91回目の配信です！ 「元恋人との思い出って､残しておくべき？」 トーク履歴､ツーショット写真､もらったプレゼント… 相手が嫌な気持ちになるなら、消したり手放したりした方がいいのでは？というリスナーさん。 一方で、「ものに罪はない」と強く主張する人もいて、なぜ残したいのか、その心理が気になっている。 未来のパートナーに説明できないなら、嘘をつくくらいなら、手放す方が良いのでは？と疑問がある。 結婚してからも残している人はどういう気持ちなのか…？ その価値観を知りたいというご相談。 今回のお相手はローラのパートナー・りーりーです。 ------------------------- チャンネル登録やフォロー、 グッドボタン＆いいね、シェア、コメント、番組の評価など、 どれかひとつでもしてもらえたらとっても嬉しいです！ 一緒にこの番組をもっと盛り上げてください！ | |||
| #90 踏み出したいけど怖いとき､どうする？ | 16 Nov 2025 | 00:38:45 | |
永井ローラのMONDAY TALKBOX 90回目の配信です！ 全然違うようでいて実は“同じ根っこ”を持つ2通のお便りが届きました。 1通目は、 「18歳。遠距離になってしまう彼と付き合うべき？」 という、恋愛の“はじまり”にある不安とワクワクが混ざる相談。 2通目は、 「発信したい。でも顔出しが怖い。ネットの陰湿さを知っているからこそ踏み出せない」 という、“表現のはじまり”に立つ人の切実な葛藤。 話していくうちに見えてきたのは、どちらの悩みにも共通する 「自分がどう生きたいかを、他人の反応より優先できるか」 というテーマ。 ・遠距離恋愛は“しんどい”のか、それとも“自分で作る関係性”なのか？ ・SNSでの発信は“晒されること”なのか、それとも“自分の声で世界を作ること”なのか？ ・批判される怖さと、自分を信じる勇気。 ・10代と大人、それぞれの“はじまり”に立ったときのメンタル。 私のリアルな経験も交えながら、 「誰かの基準じゃなく、自分の選択で生きるってどういうこと？」 を一緒に考えていきます。 10代にも、社会人にも刺さる回です。 今回のお相手はローラのパートナー・りーりーです。 ------------------------- チャンネル登録やフォロー、 グッドボタン＆いいね、シェア、コメント、番組の評価など、 どれかひとつでもしてもらえたらとっても嬉しいです！ 一緒にこの番組をもっと盛り上げてください！ | |||
| #89 「恋愛は自由」って言うけれど | 09 Nov 2025 | 00:48:56 | |
永井ローラのMONDAY TALKBOX 89回目の配信です！ 人を深く傷つけた過去。 そして、その傷を知りながら踏み込む“親友”。 ——「恋愛の自由」って、どこまで許されるんだろう。 今回届いたお便りは、結婚を控えたリスナーからの痛みの告白。 愛と信頼を裏切られた経験から見えてくる「人としての境界線」について、真剣に語ります。 後半では、塾の先生リスナーから届いた「日本語が通じない子どもたち」というリアルな現場の声も紹介。 “言葉の力”と“心の鈍感さ”—— どちらも私たちが生きる社会を映す鏡なのかもしれません。 あなたは誰かの「痛み」をどこまで想像できますか？ 今回のお相手はローラのパートナー・りーりーです。 ------------------------- チャンネル登録やフォロー、 グッドボタン＆いいね、シェア、コメント、番組の評価など、 どれかひとつでもしてもらえたらとっても嬉しいです！ 一緒にこの番組をもっと盛り上げてください！ | |||
| #88 体型で人を評価する社会で生きのびる方法 | 02 Nov 2025 | 00:47:11 | |
永井ローラのMONDAY TALKBOX 88回目の配信です！ 「太った」「痩せた」——その一言がどれだけ人を傷つけるか。 恋人から「太ってるのに可愛いって言えって強要しないで」と言われたリスナーさんのお便りと 「隠れ肥満」と診断されてショックを受けたリスナーさん、 2通のメッセージを紹介しています。 「見た目のことを言われる痛み」 「“努力”が伝わらない関係のつらさ」 「数字に振り回される社会でどう自己肯定感を守るか」 “体型”というテーマを通して、 私たちが無意識に抱えている「価値の基準」や「愛され方」について語りました。 「誰かに可愛いって言われるためじゃなくて、自分が自分を好きでいるために」 そんな視点を取り戻す時間になれば嬉しいです。 今回のお相手はローラのパートナー・りーりーです。 ------------------------- チャンネル登録やフォロー、 グッドボタン＆いいね、シェア、コメント、番組の評価など、 どれかひとつでもしてもらえたらとっても嬉しいです！ 一緒にこの番組をもっと盛り上げてください！ | |||
| #87 伝わらない悔しさ、許せない気持ち | 26 Oct 2025 | 00:56:34 | |
永井ローラのMONDAY TALKBOX 87回目の配信です！ 伝えたつもりが伝わらない。 理解してほしいのに、誤解されてしまう。 許したいのに、心が追いつかない。 今回はそんな“思いどおりにいかない感情”にまつわる3通のお便りを紹介しました。 1通目は、前回の配信への反響を受けたお便り。 言葉の受け取り方の違い、そして“発信する覚悟”について考えます。 2通目は、“人を許せない自分”に悩むリスナーから。 空気を読んで我慢してきた人ほど、怒りや許せなさとの向き合い方が難しいもの。 3通目は、「ロリコンに寄せていく女性にも名前が欲しい」という問題提起。 “好きをしているだけ”の裏にある社会の構造や違和感を掘り下げました。 伝わらなさ、誤解、許せなさ——。 “自分の本音”と“社会の空気”のあいだで揺れる気持ちを語った回です。 今回のお相手はローラの妹・メリサです。 ------------------------- ドキドキまんじり性図鑑 下記のURLよりお願いします！！ #57 子どもを持つカップルのセックス再構築 https://note.com/nagai_lora チャンネル登録やフォロー、 グッドボタン＆いいね、シェア、コメント、番組の評価など、 どれかひとつでもしてもらえたらとっても嬉しいです！ 一緒にこの番組をもっと盛り上げてください！ | |||
| #86 親になる覚悟がないまま産む人多すぎ問題 | 19 Oct 2025 | 00:54:44 | |
永井ローラのMONDAY TALKBOX 86回目の配信です！ 今回は「子ども・親・マナー・教育」について、とことん語りました。 リスナーさんから届いた、 📩 結婚式で放置された子どもが走り回り、ケーキに指を突っ込み、マイクを奪って大暴走… 「子どもは仕方ない。でも親や親戚はなぜ止めないの？」というモヤモヤ。 さらに、 📩 公園で滑り台を逆走する子ども。それを注意せずおしゃべりしている親。 「本来の使い方を守らせることって躾じゃないの？」という疑問。 そして、 📩 「この人が親になるの!?」と感じた瞬間や教育に無関心な親への不安。 「親になるって何を準備すること？」という本質的な問い。 この3つのお便りをもとに、 元・幼稚園教諭の妹と一緒に、 ✅子どもの“やんちゃ”と“しつけ”の境界線 ✅「親になる」って何？資格は必要？ ✅教育にお金をかけられないのに、なぜ何人も産むの？ ✅「子どもだから仕方ない」で済ませていいの？ ✅じゃあ、子どもも親も幸せになるにはどうしたらいい？ などなど…めちゃくちゃ深掘りして語り尽くしました。 子どもが好きな人も、苦手な人も、親の立場の人も、まだ親じゃない人も、きっと「わかる…！」と思う瞬間があるはず。 今回のお相手はローラの妹・メリサです。 ------------------------- チャンネル登録やフォロー、 グッドボタン＆いいね、シェア、コメント、番組の評価など、 どれかひとつでもしてもらえたらとっても嬉しいです！ 一緒にこの番組をもっと盛り上げてください！ | |||
| #85 推しには課金できても花嫁には無理 | 12 Oct 2025 | 00:43:26 | |
永井ローラのMONDAY TALKBOX 85回目の配信です！ 「友達の結婚式に招待されたけれど、内容があまりにも非常識すぎて限界…！」 日程を確認してOKしたはずが、後から届いた招待状にはまさかの“飛行機＋宿泊必須”の遠方。 さらに「テーマカラーのドレスを着てきて」と指定され、その色を持っていないから新しく購入必須。 ヘアメ・ドレス・交通費・ご祝儀で15万円以上…！ 「これ、推しのライブに使いたいんですけど!?」 しかも断ったら「行けるって言ったじゃん！嘘つき‼️」と大激怒。 共通の友達の旦那さんにまで勝手にDMして、参加を強制し始めて…!? “結婚式って、どこまでお願いしていいの？” “お祝いや友情って「気持ち」であって「強制」じゃないよね…？” “でも大好きだった友達だから、縁を切るのもつらい…” そんな「お花畑と現実」のぶつかり合いについて語ります。 今回のお相手はローラのパートナー・りーりーです。 ------------------------- チャンネル登録やフォロー、 グッドボタン＆いいね、シェア、コメント、番組の評価など、 どれかひとつでもしてもらえたらとっても嬉しいです！ 一緒にこの番組をもっと盛り上げてください！ | |||
| #84 理解されない痛み､“可愛い”しかない世界 | 05 Oct 2025 | 00:40:58 | |
永井ローラのMONDAY TALKBOX 84回目の配信です！ 学校を休んでしまうほどのカンジダや生理痛。 病院に通ってもすぐに良くなるわけではなく、体調を立て直すのに時間がかかる――そんな現実があるのに、学校の先生からは「出席日数が足りない、もっと努力しろ」と突きつけられてしまう。 今回は、高3のリスナーから届いたこの切実な声をきっかけに、女性の体に起きる“見えない痛み”と、周囲からの理解のなさについて考えます。 「どう伝えたらいいのかわからない」「わかってもらえないことが、ただただつらい」――そんなやり場のない気持ちに寄り添いながら、学校や職場でのコミュニケーションのヒント、そして自分を守るための視点をお話ししました。 もうひとつのお便りは、海外コスメ好きのリスナーから届いたもの。プチプラ版MACともいわれたブランド NYX が日本から撤退し、海外のメイクやファッションがなかなか根付かない日本の現状へのモヤモヤ。「かわいい」か「上品」しか選択肢がない美意識の中で、セクシーさや個性を楽しみたい人が感じる息苦しさについて語ります。 体の痛みと文化の窮屈さ――一見まったく別の悩みのようでいて、どちらも「自分のリアルを理解してほしい」という共通の願いがあるのかもしれません。 ひとりで抱えがちな違和感や孤独を、そっと言葉にしてみたくなる回です。 今回のお相手はローラのパートナー・りーりーです。 ------------------------- ドキドキまんじり性図鑑は↓↓↓こちら↓↓↓ 【#54 ポリアモリー、オープンリレーションのリアル】 https://note.com/nagai_lora/n/nb99d12860a76 チャンネル登録やフォロー、 グッドボタン＆いいね、シェア、コメント、番組の評価など、 どれかひとつでもしてもらえたらとっても嬉しいです！ 一緒にこの番組をもっと盛り上げてください！ | |||
| #83 文化のはざまで育った私たち | 28 Sep 2025 | 01:04:40 | |
永井ローラのMONDAY TALKBOX 83回目の配信です！ 日本で暮らす私たち—— ローラ（スリランカ×日本）、アンちゃん（アメリカ×日本）、ソフィ（イラン移民二世）。 同じ“ハーフ／移民二世”という共通点を持ちながら、育った環境も文化も違う3人が集まって、リアルな「アイデンティティの葛藤」と向き合いました。 子どもの頃に感じた違和感、 「どっちの国の人なの？」という視線、 無意識のマイクロアグレッション、 そしてそれをどう受け止め、強さに変えてきたのか——。 次の世代が同じ痛みを背負わずにすむように。 多様なルーツを持つ私たちだからこそ語れる“日本での生きづらさと希望”を、率直にシェアします。 今回のお相手はローラの友達・アンちゃんとソフィです。 ------------------------- チャンネル登録やフォロー、 グッドボタン＆いいね、シェア、コメント、番組の評価など、 どれかひとつでもしてもらえたらとっても嬉しいです！ 一緒にこの番組をもっと盛り上げてください！ | |||
| #82 リアルすぎるキャリアとママライフ | 22 Sep 2025 | 01:07:30 | |
永井ローラのMONDAY TALKBOX 82回目の配信です！ 今日は初登場ゲストに、私の大切な友達・アンちゃんをお迎えしています！ アンちゃんは日本人のお母さんとアメリカ人のお父さんの間に生まれて、日本で育ったハーフ。日本語だけで育ったけど、大人になってから必死に英語を勉強して、今ではペラペラに。 大学を出てからはホテル業界に入り、有名なラグジュアリーホテルにまで行き着いたんだけど、“もう学ぶことがない”と感じた頃に心が疲れ切ってしまって退職。その後は英語の先生をやったものの、ブラックすぎてすぐに辞めちゃったそうです。 そこから高級ジュエリーブランドに転職。ところが妊娠をきっかけにマタハラを受けて辞めかけたこともあったんだけど、現場のスタッフがすごく支えてくれたおかげで続けることができて…ただ最終的には限界を感じて本社勤務へ移動。 そして今は、事実婚のパートナーとの間に生まれた2人の男の子を育てるママとしても奮闘中です。今日はそんなアンちゃんと、彼女のこれまでの人生やアイデンティティ、そして“自分らしく生きること”について一緒に語っていきたいと思います！ 今回のお相手はローラの友達・アンちゃんとソフィです。 ------------------------- チャンネル登録やフォロー、 グッドボタン＆いいね、シェア、コメント、番組の評価など、 どれかひとつでもしてもらえたらとっても嬉しいです！ 一緒にこの番組をもっと盛り上げてください！ | |||
| #81 死ぬる覚悟が聞きたい | 14 Sep 2025 | 00:47:30 | |
永井ローラのMONDAY TALKBOX 81回目の配信です！ 今回は、「価値観のズレって、なんでこんなにモヤモヤするの？」がテーマ。 検定や自己成長に燃える彼女と、「まあ俺はやらないけど…」と涼しい顔の彼氏の組み合わせ。 努力する姿を応援してくれるのはありがたいけど、一緒に走ってくれないとちょっと寂しい…。その微妙な温度差に悩むお便りや、 双子の妹との関係に悩むお便り。 妹は職場でも人気者なのに、陰ではブランド物や人の態度を値踏みし、さらに店員さんにまで舌打ち。 しかも「これは相手のため」だと言い張るという…姉としてはもうついていけない！という叫びのお便り。 一見するとカップルの悩みと姉妹ゲンカの愚痴。 でもよくよく聞くとどちらも「大切な人と自分の価値観やスタンスがかみ合わないとき、どう折り合いをつけるか？」という共通点が見えてきます。相手を変えるのか、自分の受け止め方を変えるのか、それとも適度に距離をとるのか…。 愛と努力とオペラと歌舞伎（？）が入り乱れる今回のトーク。笑いつつも、みなさん自身の人間関係にもきっと思い当たる節があるはずです。 今回のお相手はローラの妹・メリサです。 ------------------------- チャンネル登録やフォロー、 グッドボタン＆いいね、シェア、コメント、番組の評価など、 どれかひとつでもしてもらえたらとっても嬉しいです！ 一緒にこの番組をもっと盛り上げてください！ | |||
| #80 イニシャルOとアスタリスク＊ | 07 Sep 2025 | 00:40:22 | |
永井ローラのMONDAY TALKBOX 80回目の配信です！ 最近「平成一桁ガチババア」という言葉がトレンドになっています。 でも不思議と、当事者である私たちはその呼び名に怒りを覚えるどころか、どこか楽しげに受け止めているように思います。 きっとそれは、あの頃に夢中になったキラキラした遊びやモノを思い出すと、当時と同じように胸がワクワクするからなのかもしれません。 シール交換で「これは絶対譲れない！」と主張したこと。 マルキューブランドの中で「これが一番イケてる」と思うショップ袋にジャージを入れて登校したこと。 プリクラを撮るためだけに繁華街へ出かけ、何枚も撮ったあと「プリの殿堂」で知らない人の奇天烈なプリを見て唖然としたこと…。 そんな記憶があるから、たとえ“ガチババア”と呼ばれても、むしろ誇らしくすら思えるのかもしれません。 けれど30代になった今、ふと漠然とした未来への不安に押しつぶされそうになり、眠れなくなる夜もあります。 だからこそ、今ならわかるのです。かつてブリトニー・スピアーズが丸坊主になって傘を振り回したくなった、そのどうしようもない気持ちが。 今回のお相手はローラのパートナー・りーりーです。 ------------------------- チャンネル登録やフォロー、 グッドボタン＆いいね、シェア、コメント、番組の評価など、 どれかひとつでもしてもらえたらとっても嬉しいです！ 一緒にこの番組をもっと盛り上げてください！ | |||
| #79 カードキャプターさくらと多様性 | 31 Aug 2025 | 00:42:19 | |
永井ローラのMONDAY TALKBOX 79回目の配信です！ Xで話題になった“年の差婚”設定から広がった議論をきっかけに、作品全体に描かれている「多様性」について語りました。 性別も年齢も立場も関係なく、ただ「人を好きになる気持ち」が肯定されている――CCさくらの世界は、まさにフィクションだからこそ描ける理想郷。 知世ちゃんの切ない片想い、桃矢と雪兎の関係、園美さんの撫子への想い、利佳ちゃんと寺田先生の恋……現実では批判的に見られる関係性も、“悪意”ではなく“純粋な想い”として描かれているのがこの作品のすごさです。 さらに、江戸時代にも現代にはないような多様性のかたちがあったという歴史の一面にも触れながら、フィクションと現実の価値観のずれについても考えました。 今回のお相手はローラのパートナー・りーりーです。 ------------------------- チャンネル登録やフォロー、 グッドボタン＆いいね、シェア、コメント、番組の評価など、 どれかひとつでもしてもらえたらとっても嬉しいです！ 一緒にこの番組をもっと盛り上げてください！ | |||
| #78 ネイル眺めうっとり休憩くれ | 24 Aug 2025 | 00:48:18 | |
永井ローラのMONDAY TALKBOX 78回目の配信です！ 親知らずを抜いて、ただいまほっぺパンパンの“ハムスター系配信者”状態でお送りしております。 滑舌は若干バグってますが、どうか笑って許してください。 病院に行くと毎回大騒ぎ（時には失神コース）してしまうビビり体質の私が、歯医者で繰り広げた珍事件。 さらに、その後の地獄のような痛みと腫れ、食べたいのに食べられないダウンタイム飯事情、薬との付き合い方まで… ぜんぶ赤裸々にしゃべってます。 「親知らず抜こうかな…いや、こわっ！」と二の足を踏んでいる方や、パニック持ちで病院あるあるに共感してくれる方には、笑いながら参考にしてもらえるはずです。 今回のお相手はローラのパートナー・りーりーです。 ------------------------- チャンネル登録やフォロー、 グッドボタン＆いいね、シェア、コメント、番組の評価など、 どれかひとつでもしてもらえたらとっても嬉しいです！ 一緒にこの番組をもっと盛り上げてください！ | |||
| #77 命爆盛り弁当 | 17 Aug 2025 | 00:50:28 | |
永井ローラのMONDAY TALKBOX 77回目の配信です！ 今回のお便りは、私のTikTokでの海外の格安通販サイトのPR動画について。 『応援してるけど…格安通販サイトって労働環境とか大丈夫なの？』 そんな率直なモヤモヤを受けて、“海外の格安通販サイトは悪なのか？”をテーマに語りました。 安さと便利さの裏にある労働環境の問題。 でも同時に、“買わない自由”って誰にでもあるわけじゃないよね？というリアルなお話も。 服が合わなくなったときに海外通販に助けられた経験、大事に長く使う工夫、そしてiPhoneや割り箸にだって隠れた犠牲があるかもしれないこと…。 『便利なものを使うのは悪？』 『知らなかったら罪？』 買い物の仕方ひとつで、世界の見え方がちょっと変わるかもしれません。 軽い気持ちで聴けるけど、ふと深く考えたくなる。そんな回です。 今回のお相手はローラの妹・メリサです。 ------------------------- チャンネル登録やフォロー、 グッドボタン＆いいね、シェア、コメント、番組の評価など、どれかひとつでもしてもらえたらとっても嬉しいです！ 一緒にこの番組をもっと盛り上げてください！ | |||
| #76 花嫁じゃなくてドレスが合わせにいくべき | 11 Aug 2025 | 00:52:55 | |
永井ローラのMONDAY TALKBOX 76回目の配信です！ 今週は、私の親友ソフィにインタビュー！ ソフィは自分の結婚式を挙げるために、イラン・ギリシャ・日本などいろんな国でリサーチを重ねました。 でもそこで待っていたのは―― 「このドレスが着たいならもう少し痩せないとサイズがない」 「花嫁はこういうメイクは普通しないからやめた方がいい」 …そんな“ありのままの自分”や“自分のセンス”が活かせない現実でした。 日本ではレンタルできるドレスがフェミニン系ばかりで、エレガントやスタイリッシュな選択肢が少なく、料金も高い。 そこでソフィは決めました―― 「自分が心から好きだと思える結婚式を、ありのままの体型・趣味のままで叶えられる花嫁を増やしたい」 イランから生地を直接買い付け、完全オーダーメイドで提供するブライダルショップ「Aroussy」を立ち上げ。 このお店では「もっと痩せた方がいい」や「あなたの身長ではそのドレスはない」なんて絶対に言いません。 ドレスに自分を合わせるのではなく、自分に合わせてドレスを作り、自分の良さを最大限に引き出す――そんな想いが詰まっています。 海外と日本のウェディング文化の違いや、多様性への想い、そして花嫁を笑顔にする裏話までたっぷりお届けします。 ------------------------- チャンネル登録やフォロー、 グッドボタン＆いいね、シェア、コメント、番組の評価など、どれかひとつでもしてもらえたらとっても嬉しいです！ 一緒にこの番組をもっと盛り上げてください！ | |||
| #75 白ごはんに牛乳かける派？ | 03 Aug 2025 | 01:10:22 | |
永井ローラのMONDAY TALKBOX 75回目の配信です！ 先週に引き続き、料理研究家の水野あきさんをお迎えします。 今回のテーマは「食べるって、どういうこと？」。 あきさんが考える“食育”や、子どもと食卓を囲むことの意味や難しさ、そして家庭料理を通して伝えたいことをじっくり伺いました。 物価高や共働き、核家族化…昔と今では家庭を取り巻く環境が大きく変化しています。 だからこそ、簡単な時短レシピでOK。冷凍食品やレトルトだってOK。嫌いな食べ物を無理に食べさせなくてもOK。 「完璧じゃなくてもいい食卓」こそ、今の時代に合ったかたちかもしれません。 日々のごはん作りに少し疲れたとき、肩の力がふっと抜けるヒントが見つかるかもしれません。 ------------------------- チャンネル登録やフォロー、 グッドボタン＆いいね、シェア、コメント、番組の評価など、どれかひとつでもしてもらえたらとっても嬉しいです！ 一緒にこの番組をもっと盛り上げてください！ | |||
| #74 何気に元マルキュー店員 | 27 Jul 2025 | 00:54:44 | |
永井ローラのMONDAY TALKBOX 74回目の配信です！ 今回のゲストは、料理研究家の水野あきさんです。 3人のお子さんを育てながらSNSでも大人気のあきさん。 実は長野の兼業農家で育ち、高校卒業後に上京。 美容サロンの店長を経てから、料理の道へ進むという、異色でパワフルな経歴の持ち主なんです！ 今ではInstagramやYouTubeで忙しいママでも作れる簡単でおいしいレシピをたくさん発信中。 企業のレシピ開発や料理教室も手がけるなど、活躍の幅はどんどん広がっています✨ さらに2024年には、「ミセスジャパニーズコンテスト」でグランプリを受賞！ 美しさもパワフルさも兼ね備えた、まさに挑戦し続ける女性。 そんなあきさんのこれまでの人生、たっぷりお話を伺いました。 ------------------------- チャンネル登録やフォロー、 グッドボタン＆いいね、シェア、コメント、番組の評価など、どれかひとつでもしてもらえたらとっても嬉しいです！ 一緒にこの番組をもっと盛り上げてください！ | |||
| #73 投票うぃってガ⭐︎イ⭐︎ｼｮｸ⭐︎するんだ | 20 Jul 2025 | 00:48:20 | |
永井ローラのMONDAY TALKBOX 73回目の配信です！ お便りは下記のGoogleフォームからお願いします。 https://docs.google.com/forms/u/1/d/1HdLwUm43IW1WuYBSiE1K6tsDwQBrDEFyX2RGEUzuVWA/edit 小中学生時代の友人たちに対してモヤモヤすることがあります。 彼らは優しいけれど、視野が狭く思考停止しているように感じるのです。 たとえば、選挙の話をしても 「行ったことない、めんどくさい」と返され、 がっかりしてしまいました。 一方、高校・大学で出会った友人たちは、 自分の頭で考え、社会や未来に関心を持って行動しています。 だからこそ前者の友人と話すと、 どうしてこんなに違うのだろうと悩んでしまいます。 人格に問題はないし、長年の友人だからこそ距離は置きたくない。 でも、できることなら もっと考える力を持ってほしい―― そう思うのは、余計なお世話でしょうか…？ 今回のお相手はローラのパートナー・りーりーです。 ------------------------- チャンネル登録やフォロー、 グッドボタン＆いいね、シェア、コメント、番組の評価など、どれかひとつでもしてもらえたらとっても嬉しいです！ 一緒にこの番組をもっと盛り上げてください！ | |||