Yoga auf Deutsch – Details, episodes & analysis

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Podcast Yoga auf Deutsch

Yoga auf Deutsch

Stefanie Heider

Health & Fitness
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Yoga bei Endometrioseschmerze

jeudi 6 novembre 2025 • Duration 04:37

Ich teile mit dir meine top 3 Yogaübungen bei Endometrioseschmerzen. Du kannst diese auf deiner Yogamatte, oder sogar im Bett machen. Bitte beachte, dass wir alle unterschiedliche Wahrnehmungen haben was uns bei Endometrioseschmerzen hilft. Das Nachmachen ist demnach auf eigene Gefahr und bitte immer nur, wenn es dir gut tut!

20 Minuten Yoga Nidra bei Endometriose

jeudi 30 octobre 2025 • Duration 19:26

Ich empfehle dir dich in dein Bett zu legen, oder an einen anderen Ort wo du vollkommen ungestört bist. Du brauchst: - eine bequeme Unterlage (Bett) - Kissen, Decke - ggf. Schlafmaske, Augenkissen, Wärmflasche

Ziele, SEO und feminines Business

jeudi 31 juillet 2025 • Duration 16:46

Miriam kennst du vielleicht schon aus anderen Podcastfolgen und Zusammenarbeiten. Halbjährlich treffen wir uns um über unsere Ziele zu sprechen. Was haben wir erreicht, was haben wir gelernt und was können wir dir mitgeben, damit du es einfacher hast? Höre es dir jetzt an!

Stress als Statussymbol

mercredi 19 juillet 2023 • Duration 28:58

Stress macht krank. Wie du dein Stresslevel senkst, erfährst du im Interview mit Lisa.

Was steckt hinter Kakaozeremonien?

jeudi 6 juillet 2023 • Duration 19:46

Wie geht nachhaltige Yoga Kleidung?

jeudi 22 juin 2023 • Duration 10:46

Das wusstest du noch nicht über Feng Shui!

jeudi 1 juin 2023 • Duration 43:22

Stine Holland klärt in dieser Folge über Feng Shui und den ein oder anderen Mythos auf.

Chronische Erschöpfung | CFS - mein Alltag

jeudi 25 mai 2023 • Duration 12:13

Wie bestreite ich meinen Alltag als Yogalehrerin mit CFS? Was hilft mir? In dieser Folge erfährst du es!

Yoga und Religion

jeudi 11 mai 2023 • Duration 29:25

In dieser Folge erfährst du von Pfarrerin und Yogalehrerin Golde Wissner wie sich Yoga und Religion kombinieren lassen, welche Gemeinsamkeiten, aber auch Vorurteile es gibt.

Sonnengruß in den Bergen

jeudi 20 avril 2023 • Duration 23:00

Yoga und Wandern hat auf den ersten Blick nicht viel gemeinsam, ist aber ziemlich gleich! Wie Franzi Yoga und ihre Wandertouren kombiniert und wie du dich mit Yoga auf deine nächste Wanderung vorbereiten kannst, erfährst du in dieser Folge.

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