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Explore every episode of the podcast Yin Yoga e meditazione
Dive into the complete episode list for Yin Yoga e meditazione. Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.
| Title | Pub. Date | Duration | |
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| Lezione guidata di Yin Yoga facile per tutto il corpo | 17 Mar 2020 | 00:50:14 | |
Lezione guidata di Yin Yoga facile per tutto il corpo. 50 minuti.
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| Lezione guidata di Yin Yoga per l’ apertura delle anche. | 10 Mar 2020 | 00:41:40 | |
Una lezione di yin yoga per l’apertura delle anche. Livello intermedio.
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| Lezione guidata di Yin Yoga per il mal di schiena | 03 Mar 2020 | 00:57:20 | |
Una pratica lenta e adatta a tutti. Utile per mantenere la schiena flessibile e sana. Si può praticare a letto, prima di dormire. Favorisce il sonno e il rilassamento. Lezione di un’ora.
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| Lezione guidata di Yin Yoga per collo e schiena | 29 Feb 2020 | 00:14:28 | |
Breve pratica di Yin Yoga per il collo e la schiena. Puoi praticare questa breve pratica su un tappetino o sul letto.
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| Lezione guidata di Yin Yoga e meditazione finale | 28 Feb 2020 | 00:29:24 | |
Una lezione di Yin Yoga adatta a tutti. Uno stile lento, morbido e dolce. Srotola il tappetino e segui la mia voce. Durante una pratica di Yin Yoga le posizioni vengono mantenute per qualche minuto.
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