以友辅仁 – Details, episodes & analysis

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以友辅仁

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Leisure

Society & Culture

Science

Frequency: 1 episode/2d. Total Eps: 19

你好呀，同学，我想跟你聊聊天。以文会友，以友辅仁。在这里与老朋友对谈，在普通人的生活和思想中发掘时代变化的脉络和精神状态。

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015.2 对话非典型设计怪咖II：白日梦想家在清醒中假装思考

Episode 19

Sunday, August 30, 2026 • Duration 01:18:06

大家都知道思考的重要性，但是，我们又整处在一个最缺乏思考的时代。爆炸的信息、标签化、AI工具都在“阻碍”我们进行思考。但是，最重要的仍然是，我们不能放弃，即使是假装思考。

大家好啊，欢迎来到以友辅仁，我是狗腿。

上一期我和猴子聊了为什么他自认为是个不普通的人，并从设计讨论到建筑和数学，这一期，我们将继续从企业研发的角度切入，探讨思考的重要性，以及范式会如何潜移默化影响思考，并且限制创新。

Timeline

03:03 不能让标签成为了解事物的障碍

06:53 不能接受不让对方讲话

10:19 专家意见

14:11 从文艺复兴和宋徽宗时期看如何让人开始思考

19:00 经济好了，为什么我们更没有时间去思考？

20:31 发展经济还是第一要务？

24:49 发展经济如何与反“资本”调和？

37:15 “资本”让好的公司失去了什么？

39:36 说到本行——为什么不推荐小米和特斯拉的车？

47:44 “资本”其它的宠儿们

51:21 对西方资本主义的批判——Yes! Minister种种

01:02:31 从杰弗里·萨克斯与米尔斯·海默的辩论看西方宣传

01:13:17 给“资本”带来中国的方案

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015.1 对话非典型设计怪咖：为什么我不是一个普通人

Episode 18

Sunday, August 23, 2026 • Duration 01:09:43

我们总会说，大家都是普通人。什么样的人是普通人？不普通的标准又是什么？什么样的怪咖才会大声说出“自己不是普通人”呢？

大家好啊，欢迎来到以友辅仁，我是狗腿。

这一期我请到了我的老同学、老朋友，猴子。初中的他瘦瘦的，又调皮捣蛋，就获得了猴子这个绰号。他一直对世界充满独到的见解，也对外界的影响保持最小限度的接受。他的主业是汽车设计，同时也是一位自学成才的室内设计师。我们的聊天持续了4个小时，我会分三期分享给大家。请听第一期，猴子为什么是个不普通的人。

Timeline

04:51 什么样的人是不普通的人？

09:17 为何自学成为室内设计师？

11:06 为了赶上孩子上学，上海房子只装了三年

19:14 对于设计，理解和体验哪个更重要？

23:04 国内车企的设计问题——美学与人机交互

23:53 外企的余晖——平等开放的氛围和研发流程让人受益终生

30:51 外企中领导的角色——倾听和提问

32:08 研发周期缩短导致人机交互设计很差

35:34 民企中领导的角色——喜欢给意见

37:08 既然我是专业的，有问题，我就要讲出来！

40:42 国内汽车之怪趋势

42:47 聊聊北欧家具设计

44:59 凯尔·克里特的Re-design，以及丹麦家具设计教育与传承

52:41 中国的美学，不得不提的宋朝和宋徽宗

55:24 宋徽宗的失败对后世科学发展的影响

01:00:33 从中国古建筑的发展看数学在设计中的重要性

01:04:20 不愿过多的思考禁锢了中国人的创造力

014 对话性别不一致者：从《奥德赛》选角争议到如何认识自己

Episode 17

Monday, August 17, 2026 • Duration 01:22:18

电影《奥德赛》已经上映，大家都去看了吗？片中饰演西农的Elliot Page曾经是《盗梦空间》中的天才少女。却因《奥德赛》的选角争议再次被关注，也把少数群体的问题再次带到了公众讨论的视野中。

大家好啊，欢迎来到以友辅仁，我是狗腿。

这一期请到了Jay，他是性别不一致者。他能清晰认识内在自我，也勇敢追求内外统一。他积极拥抱世界的多元，也努力为改变发出自己的声音。今天我们就一起聊聊性别和个人成长的话题。

和Jay聊完，我意识到，真正的理解几乎是无可能的。我们能做的，是给与更多的包容，和倾听的意愿。这可能就是我们贡献性别偏见堡垒的“特洛伊木马”。

最后想分享一首短诗：

每个创口都自带光芒。

让我们彼此照耀。

视频播客链接：

https://www.bilibili.com/video/BV1mnum6iEPS/?spm_id_from=333.1391.0.0&vd_source=95a68bada4e05087722a0482b47efb61

Timeline

01:53 《奥德赛》中的艾利奥特·佩吉为何有争议？

07:52 若非自己所愿，即使是当“女神”也不会开心

11:57 《奥德赛》争议选角，实际表现反而更好？

12:27 从艾利奥特·佩吉的两步走路线看内容创作者无法输入的群体的区别

16:50 Jay分享自己的内容创作者无法输入的群体心路历程

23:03 同样的词汇带来的不同体感

27:31 人都渴望被合适地称呼

30:02 艾利奥特·佩吉可以算是勇士吗，他能饰演阿克琉斯吗？

35:58 男性是否畏惧自身美德被她人分有而伤自尊？

40:17 京剧和越剧中的反串要怎么说？

43:26 偏见是条需要跨越的最宽最深的河

013.2 我的单身学姐：如何用最理性的思考，应对生活的不确定

Episode 16

Sunday, August 9, 2026 • Duration 01:02:27

大城市的生活丰富多彩，单身女性可以在此享受最丰富的精神和物质生活，但是如果是一个理性而不善于找乐子的人，会是怎么样的体验？

大家好呀，欢迎来到以友辅仁，我是狗腿。

继续我跟学姐的对谈，这一期会聊聊学姐的生活和爱好。分享作为一个极其理性的人，学姐如何处理在大城市的点点滴滴。已经在工作中遇到的奇葩事。

Timeline

01:03 不善找乐子的人

03:44 满足他人的期望让自己好累——更关注对方的发心

09:14 为什么会保持一个人？没有信心和期望

12:22 靠朋友作为精神的支柱

15:34 观鸟的乐趣

23:11 需要让脑子停下来，不要思考

26:42 为什么会成为这么理性的人

31:36 虽然忘性大，也有记得的——前老板奇葩两三事

39:58 为啥我们聊啊聊，就会聊到工作？

45:30 想清楚了why，是不是反而注定失败？

52:01 用最理性的分析对抗换工作的不确定性

55:01 小事情上不要压抑自己，赶紧去做~

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013.1 我的学姐跳出跨国药企，投身生物技术：源于对自然的好奇

Episode 15

Monday, August 3, 2026 • Duration 01:11:54

中国制药服务出口合同金额再创新高！美国对中国生物制药严防死守？生物，二十一世纪的科学！生物，曾经投资界的顶流！在这个疾风骤雨的行业中，制药人正在经历什么样的个人调整？

大家好呀，欢迎来到以友辅仁，我是狗腿。

今天我请来了我的直系学姐，大学期间，她的实验报告造福了我们整个寝室。从大学，到美国，再回到上海，20年来我一直和她保持着联系，也目睹了她工作、生活上的变化。在一个暴风雨的夏日午后，我和她一起畅聊制药行业的变化，工作的调整和生活的体悟，不知不觉，从电闪雷鸣聊到云开雨霁。

为什么要在这里描述窗外的天气？这也许就是生活的隐喻。

勘误：

10:52 到 11:18 提到的“放疗”应为“化疗”，系口误。

46:22 青霉素实验失败300次的内容，实际应为：606”（洒尔佛散，抗梅毒药物）：保罗·欧立希团队为寻找治疗梅毒的药物，在上万只老鼠上进行了606次实验。前605次均告失败，最终在第606次成功。后来他们还研发了更安全的“914”。

Timeline

00:56 美国为何对中国生物制药严防死守？

06:13 发现新的靶点为什么困难？

08:28 精准治疗，CAR-T和它的局限性

13:12 最挣钱的药？药厂为什么都喜欢研究癌症治疗药物？（专业内容过多，不喜可跳转至下一时间戳）

22:36 职业心路历程，高校，跨国药企，国内生物技术公司的转变。

24:00 并不觉得自己有做科研的天赋——Ph.D和在高校的收获

31:25 渴望更接触一线工作——转战MNC

37:08 MNC中运营沟通大于对科学的理解——细致分工带来的问题

45:17 对自然的好奇——想去看看别人是怎么做的

48:39 AI制药能加速什么？AI能帮到制药人什么？

01:00:18 没想到！跨国药企比国内生物技术公司更卷？

工作能留下些什么傍身技？

012.2 不搞科研的吉他手不是好球员：在运动中感悟人生

Episode 14

Sunday, August 2, 2026 • Duration 41:03

青春的回忆中总有汗水和泪水，在大学篮球赛场上惜败的我们，如何在接下来的人生中持续通过运动，感悟人生？书接上回，让我们继续回到我和雷大师的深夜对谈中，接下来我们将一起谈谈篮球对我们的影响，以及如何在运动中体会生命的智慧。

Show Notes

00:52 做乐队这么多年——与自己和解，更自由

04:40 对音乐和篮球的执着——是否应该用自己的标准影响他人？

09:40 决赛投丢的球，曾经的噩梦，至今仍需修炼的功课

14:07 雷大师在篮球中体会的认知进步——我感觉到是在宽慰我

19:09 青春总是有遗憾的，那已经是当时的最好

21:53 终究有一天，我们会打不了球？

30:41 打网球的体悟——进步也是波浪式的

35:32 朋友，在生命中，认识你的年头比例超过50%了

39:01 彩蛋——《A kiss to build a dream on》

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012.1 不打篮球的科研人员不是好吉他手：离调的紧张等待释放

Episode 13

Sunday, August 2, 2026 • Duration 52:48

大学即将20年，跟我同寝室、一起在球场拼搏的哥们儿怎么样了？依然在玩音乐，依然在运动，依然在提升自己，认识世界。

大家好呀，欢迎来到“以友辅仁”，我是狗腿。

这一期，我请来了我的老同学、老朋友，雷大师，他是我的大学室友，也是篮球队队友，我们在一起经历了青春最美好的拼搏时光。他也是一个音乐爱好者，20年来没有停止过搞乐队的努力。播客的开场音乐都是由他弹奏和提供，这一期也会欣赏到他其它的作品。

强烈推荐原创歌曲《上海市区有多少肯德基》，片段歌词：

今天我就是要歌唱上海，

歌唱上海不是因为上海生活有多少精彩，

歌唱上海市因为我的亲戚朋友都在这儿，

上海市区有多少肯德基，

上海市区有多少星巴比（克），

上海市区有多少麦当劳，

上海市区有没有我的家。

上海市区有多少肯德基，

上海市区哪会那么多人吃咖啡，

上海市区有多少麦当劳，

上海市区有没有我的家。

Timeline

03:32 以音乐来拓宽自己的边界

09:08 我就是喜欢做音乐，是审美的态度

10:42 选择对自己真诚

14:27 做乐队的初衷？——这时间不得干点啥嘛

17:10 谈一谈布鲁斯摇滚与爵士乐

20:56 音乐家的理性与艺术家的状态

28:45 always right贝多芬

35:02 原创歌曲片段欣赏——《上海市区有多少肯德基》

37:13 音乐动机产生的两种途径

40:58 再多说说爵士乐——在离调的紧张后带来释放的奇妙

Suji乐队现场欣赏——《Misty》

011 对话芝大神经科学家：跟着AI高歌猛进，不如回归人的自然属性

Episode 12

Sunday, August 2, 2026 • Duration 01:12:09

我们担心着什么技能和职业会被AI取代，也在积极让自己与AI结合。神经科学家却在反思，这个思路是否是错的，我们更应该回归人的自然属性。

大家好呀，欢迎来到“以友辅仁”，我是狗腿。

这一期，我请来了我的老学长、老朋友——薛学长，我们一直戏称他为薛教授，简称“薛叫”。他从高中到大学一直是我的学长，在人生路上总是给我引领和陪伴。他如今从事神经科学研究，有些学究的他还是一个业余脱口秀演员，总是让人忍俊不禁。每天跟猴子打交道的他，也不忘在AI势不可挡的时代，思考如何回归人类的自然属性。

Timeline

01:39 自我介绍，研究方向

06:17 春江水暖鸭先知——在美国的华人鸭

13:05 人和AI结合这个思路是不是错了？

16:43 什么是人的工具属性？

20:48 人的第一个自然属性——赋予意义

24:10 人的第二个自然属性——连接和感受

26:01 感受力在生活和科学研究中的作用

33:18 AI无法把做了90%的工作提升——脱口秀的例子

41:59 神经学研究——人的自然属性有生理基础？

50:30 如何回归人的自然属性——熟人社会？

55:13 科研打假——保持平等和独立

01:01:51 AI可以是解决学术问题的他山之石

01:06:03 细谈学术品味——人所独有的感觉

01:10:36 如果我们的工作终将被替代，就让它断崖式发生吧！

010 当行业的轨道被AI冲毁，小语种翻译如何给人生的旷野添几个锚点

Episode 11

Sunday, August 2, 2026 • Duration 01:10:37

人工智能大模型来袭，翻译是否已经成为行将就木的行业？小语种翻译的从业人员又应该如何面科技浪潮带来的变革和焦虑？

大家好呀，欢迎来到“以友辅仁”，我是狗腿。

这一期，我请来了我的老同学，Luciano，当年他高考保送，学习小语种，毕业后一直从事翻译工作，也是被科技浪潮冲击最剧烈的行业之一。见面时，他显得非常焦虑和疲惫，一面考虑转型外语导游，一面又不舍得自己的语言直觉和品位。我俩探讨了生活和工作的状态，也一起在语言的世界畅游和玩耍。

Timeline

02:06 翻译并不是被AI冲击，没钱是真的

06:34 翻译行业确实参差不齐

09:43 语言翻译没有那么简单

12:29 有趣的翻译工作，翻译行业最好的年代

15:49 说说墨西哥和意大利的小偷小摸

19:46 如今学习小语种的条件和要求不同了

24:08 语言的系统学习也少不了实地体验

31:01 难道导游是最后的出路？老外如何看待中国旅游？

44:31 来吧，让我们一起数数~

46:00 保持意大利语的语感和味道

51:07 不同语言中，一些细小而重要的不同，翻译的错位

58:03 哪个男人没有压力？

01:08:13 在人生的旷野，摸着石头过河

意大利文内容：

说和做搁着大海：Tra il fare ed il dire c'è di mezzo il mare

摸着石头过河：Andare a tenoni

筷子：bastoncini（课本中），bacchette（日常表达）

表意文字（中文字）：ideogramma

009 打工的尽头是...？表弟的网约车奇妙之旅

Episode 10

Sunday, August 2, 2026 • Duration 01:09:22

打工人的尽头是什么？时代的“铁人三项”和中年人的“吉祥三宝”真的是最终的路吗？

大家好呀，欢迎来到“以友辅仁”，我是狗腿。

这一期，我请来了我的表弟，从曾经的追风少年到房地产营销策划，再到现在的快车司机。他经历了行业的兴衰和人生的起伏，看似坦然走在中年人该走的路上，也饱含对于生活的期冀。我耽误了他一点出车的功夫，听听他的想法。

Timeline

00:43 只是再走一个中年人该走的路

02:42 无锡的竞争环境

05:13 平台逼着你开特惠单

06:58 利用平台机制，最终不再开特惠

12:18 表弟的出车日常和套路

18:33 正常老司机的出车节奏

23:00 开网约车的不同流派

27:33 跨省单奇遇

31:15 吐槽一下电车驾乘体验

34:49 师傅，这里有什么好玩的？

38:54 当年做房地产的同事都怎么样了？

46:12 开完三个月之后呢？——铁人三项

53:54 带宠物的朋友，还是要打一下宠物快车/专车

56:23 再随便吐槽一下

01:01:05 网约车——中年人最终的路吗？

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