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一起搶先體驗張碩尹工作室 2026 即將推出的沉浸式作品《A Song of Angry Man》。

你將坐上一台全黑巴士，展開一段追求正義卻沒有退路的旅程。這一次，你不是局外人──每個重要時刻都需要你投票決定：要不要繼續前進？要不要半路丟下某個人？誰才是叛徒？

當「多數決」關乎生死，你會怎麼選？

這集想跟你聊聊：
🔸 《A Song of Angry Man》沉浸式體驗的獨特設計
🔸 黑化的民主！為什麼劇情要交給多數決來推動？
🔸 觀眾可能被趕下車？最值得解鎖的支線故事。
🔸 早期作品就曾把人丟包在山上！源於張碩尹的真實經驗
🔸 在藝術創作中的社會實驗？挑戰人性的敏感神經。
🔸 台灣式焦慮：面對極端化選擇的處境。

《A Song of Angry Man》預計於明年春天正式上線。
這是一場極端的「民主體驗」，也是一面照見我們日常處境的鏡子。


本集來賓：張碩尹（Ting-Tong Chang）
IG: tingtongchang


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那個讓你再也回不去的瞬間、那個讓你成為現在這個你的轉彎——

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你有選擇困難嗎？
沒有上帝視角的人生選擇體，你會怎麼選？

攤開藝術家張碩尹的創作軌跡，從塗鴉客到當代藝術，近年創作更轉向沉浸式體驗與混合實境互動。他的作品讓觀眾必須在過程中不斷做選擇——站在哪裡、看什麼、決定故事如何發展。

張碩尹的創作之路是一場「在當下做決定」的冒險。 這一集，我們和碩尹從他最新展出的互動式電影 Proof As If Proof Were Needed開始，聊聊「選擇」如何塑造藝術，也形塑人生。

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這集想跟你聊聊：
🔸 張碩尹是怎麼煉成的？
🔸 由觀眾決定內容的AI互動式電影：Proof As If Proof Were Needed
🔸 台灣人很怕打擾到別人？！台美觀影行為大不同
🔸 工作效率 V.S 溝通成本：跨國共製的幕後秘辛
🔸 說實話 V.S 維持和諧：溝通為什麼需要訓練
🔸 為什麼這幾年開始轉向沉浸式體驗創作？
🔸 視覺藝術家需要在乎觀眾嗎？

這一集帶你看見：藝術不只是作品，更是一種生活選擇與社會對話。


本集來賓：張碩尹（Ting-Tong Chang）
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學表演 = 認識自己？

無論你是剛接觸表演、剛入行，或已在舞台上努力多年，都可能會遇到這些狀況：
👉 排練時觸發過往創傷而「卡住」
👉 在舞台上陷入「自動導航」停滯期
👉 不知不覺把表演當作修復自己的方式

這一集，我們邀請表演導師 陳祈伶，分享她多年來在業界與教育現場的觀察：表演訓練對於不同階段的表演者有不同的目標與意義；除了持續自我鍛鍊外，我們是否有更多專業支持，協助表演者安全而健康地投入創作？


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這集想跟你聊聊：
🔸 表演創作 = 跨出舒適圈的過程
🔸 表演的本質：認識自己與歸零的挑戰
🔸 演員的「魔考」：你有意識到自己停止進步了嗎？
🔸 當陰影來襲，如何處理排練時的「卡關」
🔸 心靈保健：表演專業與個人療癒的界線
🔸 為何訓練是演員的「朝聖之路」

本集來賓：陳祈伶
IG: kilin_ccl

同場加映：EP230 演員的挑戰：面對現實與理想的拉扯｜專訪陳祈伶


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演員的工作，真的是你想的那樣嗎？

表演導師陳祈伶帶著學生，重新排演卦山一號十年前未完成的劇本《古普哈》，肉桂犬也是當年參與集體即興編創的演員之一。當時在創作最後一幕時，大家卻排不出來——就像卡在一扇永遠過不去的城門前！

這一集，我們從這齣未完成的劇本談起，和祈伶聊聊表演的修心與修行，當演員，除了強化表演能力，更要面對現實與理想的拉扯——你該如何在舞台與生活之間找到答案？


這集想跟你聊聊：
🔸《古普哈》為什麼當初排不出來？
🔸演員歷練不足？集體編創的挑戰
🔸想當演員？先練習私事與專業切換的開關
🔸現實經濟壓力下，如何守住初心
 🔸演員請認清自己真正想要的是什麼
🔸「你憑什麼？」建立自己的表演價值

本集來賓：陳祈伶
IG: kilin_ccl

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你有試過用「實境解謎遊戲」旅行一座城市嗎？

「彰化旅行+」將在地文化、歷史、美食，結合進 LINE 裡，帶領大家一邊闖關、一邊探索地方故事，而它的背後是一群返鄉發展的青年。

這一集，我們把錄音室搬到彰化，邀請彰化旅行+ 的 Viki、Albee 和「奇步應用」執行長佳新，聊聊他們如何透過數位應用，讓「旅行」變得更好玩！以及他們與在地團隊，共創出版了一本巷子內的美食書《彰化有料100》。


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這集想跟你聊聊：
🔸 彰化旅行+的起步故事
🔸 讓走讀更有趣！結合實境解謎用LINE就能玩！
🔸 巡迴教數位應用課，意外與更多人連結
🔸 《彰化有料100》不只是一本美食書
🔸 不可錯過的彰化美食有料推薦
🔸 你也想返鄉嗎？過來人經驗談

《彰化有料100》，一本收錄 100 道彰化巷仔內必吃美食的書，還能加購「有料護照」，一邊吃、一邊集章，甚至解鎖 LINE 小遊戲，讓旅行更有趣。由彰化旅行+、旅庫。彰化、白色方塊工作室共同出版。

📌 有料1+1（書＋護照）預購到 8/6 為止。
購買網址：https://changhua-travel.com/product/detail/45


本集來賓：彰化旅行+
IG: changhuawithme
https://www.instagram.com/changhuawithme/
網站：https://lifeoh.info/


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人生唯一不變的，就是「變」。
藝能館的二哥，背負著特殊的人生設定，卻始終以正向積極的態度面對挑戰。

從小就必須學會獨立，青少年時期面對親友接連離世，靠著武術表演走江湖，如今親手打造「藝能館」空間。這一集，我們和二哥一起聊聊他如何在改變中找自己的路。

🎙️ 本集亮點：
🔸 靜心書寫：有意識地陪伴自己
🔸 二哥綽號真相：原來跟「老二」有關？
🔸 父不詳、母親早逝：自小獨立的生命課題
🔸 從舞獅、國術到太鼓：表演人生的「老二哲學」
🔸 走江湖好現實：當熱情被消耗殆盡
🔸 「好玩」是做任何事最重要的初心

二哥的人生故事，不只是「改變」的見證，更是一種態度——
不必追求第一，只要願意不斷嘗試，就能活出自己的路。

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本集來賓：二哥 IG: chih_cheng_tan
https://www.instagram.com/chih_cheng_tan/

藝能館 IG:podcast_taipei
https://www.instagram.com/podcast_taipei/
藝能館位在台北古亭站附近，提供錄音空間與排練、上課空間，溫馨舒適，推薦給有空間租借與錄音需求的朋友！


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過度使用精油竟然會中毒？
香氣除了讓人放鬆，還能調整氣場與內在頻率？

這一集，我們邀請具有理工背景的芳療師——吳小季，分享她如何從理工腦結合氣味感官，透過香氣照顧自己與他人。

她曾在北藝大服務多年，常用芳療幫助學生紓壓，也親身運用香氣穩定泛自閉症孩童的不安。我們一起聊聊香氣如何安撫情緒，成為日常的療癒力量。

🎙️ 本集聊聊：
🔸 吳小季接觸芳療，竟是想「踢館」？
🔸 如何挑選適合自己的香氣？從根、葉、花找線索
🔸 嗅覺神經容易引發杏仁核、海馬迴的情緒記憶
🔸 精油使用的安全守則：濃度比例、塗抹方式與擴香原則
🔸 哪些人不適合使用精油？
🔸 紐西蘭一年的旅居，對小季身心的改變
🔸 芳療新手小貼士：基本款精油的日常應用

你有沒有一種「聞到就安心」的味道？
準備好你最安心的味道，一起來收聽吧。


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本集來賓：吳小季
如果有芳療相關問題，歡迎到FB跟小季聯絡，說你是「藝術家的ESP聽友」，小季都會回覆喔～
Facebook: Chi Rung Wu
https://www.facebook.com/wuzero420


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這集是卦山一號開外掛，要跟你分享：要走進心流（flow），是願意讓自己慢下來。

卦山一號從前往金瓜石看奈良美智特展開始說起：在瑞芳火車站轉乘公車的那一刻，她就踏入了「看展的節奏」。你有想過為什麼這次奈良美智會在遙遠的金瓜石展出嗎？
近年來，許多藝術家與創作者都在提倡「慢藝術」、「慢創作」，那不是要你慢，而是在慢下來的過程中，我們重新打開對美的直覺、體驗與細膩的敏銳度。

🎙️ 本集，跟你聊聊：
 🔸 奈良美智特展交通實用攻略
🔸 體驗「慢藝術」的驚喜──作品、空間、環境都成為展覽
🔸 想要順流？先學會讓自己慢下來，靈感才會來敲門
🔸 不怕等待：放了十年的劇本再次被搬演
🔸 成功一定要快嗎？誰定義了「速成 = 有價值」？
🔸 輕盈地走進屬於你人生的流（FLOW）

在這個什麼都要求「快」的世界裡，
邀請你一起慢下來──
回到自己生命的節奏，聽見那句還沒說出口的：
✨「我其實想要的生活，沒那麼急。」✨


奈良美智特展資訊：跟著朦朧潮濕的一天去金瓜石
7/16 12:00 第三、第四梯次開放報名
8/16 12:00 第五、第六梯次開放報名
https://www.accupass.com/event/2505290611475643697950


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🌸 夏日讀劇工作坊 讓聲音說話｜7/26-27、8/2-3 彰化白色方塊咖啡館 https://forms.gle/hrGuMZY8Nyz2BWRX8
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聲音，不只是說話工具，
它是我們身心狀態的鏡子。

這集我們邀請「集中聲線」歌唱技巧系統的台灣負責人——阿捷，繼續聊聊聲音與身心的深層關係。從青春期的變聲歷程，到性格與聲線的微妙連動；阿捷從多年教學中觀察到，學生說話的方式往往藏著心理的蛛絲馬跡。透過聲音練習產生的震動波，不只訓練喉部肌肉與喉位穩定，也可能鬆動長年卡住的情緒與壓抑的能量。

🎙️ 本集聊聊：
🔸 原來女生也有變聲期？
🔸 為什麼不自信的人聲音會「縮起來」？
🔸 陪朋友上課，卻意外解開情緒鬱結
🔸 聲音練習像聲波按摩，鬆開心輪壓抑的情緒
🔸 金鐘影后練聲後回片場，發現聲音情緒更自然流動
🔸 台灣女婿的文化衝擊：你們的湯不是湯，是水！


本集來賓：梁捷義
集中聲線IG: @singingsquare_taiwan


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你有沒有聽過自己的錄音，心想：「欸？我聲音怎麼這麼奇怪？」
其實我們平常聽到的，是從內耳傳來的聲音，跟別人聽到的外部聲音完全不一樣！

這集我們邀請到「集中聲線」聲音訓練系統在台灣的負責人——阿捷，來聊聊他們獨特的歌唱訓練方法。原來聲音肌肉就跟身體肌肉一樣，需要練、需要放鬆，也需要修復。透過改變日常的發聲習慣，我們都能找回自己原本的聲音。

🎙️ 這集，我們聊聊：
🔸 塔羅師一句話，阿捷踏上聲音訓練之路
🔸 「集中聲線」是什麼？
🔸 聲音也要重訓和拉筋！
🔸 為什麼唱歌入不了麥克風？你可能被內耳聲音騙了
🔸 成長環境、背景會改變一個人的聲音
🔸 被宣判聲帶退化，靠訓練維持聲音，甚至能飆歌！
🔸 讓聲音使用回到嬰兒時期的聲音彈性。


聲音不只是表達，更是你與世界連結的方式。
不管你是想唱歌、演戲、當老師或只是想講話不燒聲，這集聽三遍！

本集來賓：梁捷義
集中聲線IG: @singingsquare_taiwan


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德國藝術家 Thomas Demand被譽為德國的觀念攝影大師，
是當代最有影響力的藝術家之一。
他用紙材一比一還原歷史事件照片中的場景，
將它們捕捉在鏡頭之中，一旦記錄下來，這些短暫的複製品就會被銷毀。 

本集《circle》雜誌創辦人 Jessie，
和我們分享她訪談 Thomas Demand 的幕後故事——

 🔸 Thomas Demand 如何用紙重塑歷史現場
🔸 為紙瘋狂！打電話給Amazon只為找出緩衝材來源
🔸 他是怎麼開始一個作品的創作？
🔸 細節控！連陰影都要先做出模型來打光！
🔸 Demand 的創作哲學：寧願慢、但要準，每個細節都有意圖
🔸 只要開始從小地方「在意」，你也可以美的很有質感


本集來賓：Jessie 陳秋惠
Jessie與Thomas Demand專訪內容全文都在
CIRCLE第16期：《紙上構築術，悠遊於平面與立體之間——托瑪斯・德曼》

CIRCLE官網：https://www.circlezine.com/
CIRCLE IG：@circlezine
購買CIRCLE：
 實體：誠品書店 • 閱樂書店（松菸） • 青鳥書店（華山）
  網路：讀冊生活 • 博客來



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在「大家都不讀書」的時代，為什麼還有人選擇創辦紙本雜誌？

本集邀請到《Circle》雜誌創辦人、創意總監 Jessie ——
一位擁有多年接案經驗的平面設計師，
是什麼讓她開啟人生副本，開始出版雜誌？
她又是怎麼思考與規劃每一期的內容？

《Circle》曾獲紐約 TDC（字體指導俱樂部）獎項，
也有幾刊創下絕版 → 再版 → 又絕版的紀錄。

只要一談到設計、字體與符號的文化脈絡，
Jessie 立刻閃閃發光——
她希望為平面設計留下更多論述與對話，
為設計學生與新手補上學校與業界之間的縫隙，
也邀請對美感好奇的人，透過一本雜誌認識設計的基礎與靈魂。

本集來賓：Jessie 陳秋惠

🎙️這集，我們聊聊——
🔸 雜誌 vs 書籍：非線性閱讀的魅力在哪？
🔸 Jessie創辦CIRCLE雜誌的動機。
🔸 如何選題、編排？如何實踐「無時效性的價值」？
🔸 「不做更痛苦」，Jessie的堅持與理想。
🔸 實體出版還有價值嗎？為什麼她依然選擇紙本？
🔸 設計是專業，美感卻是人人可學的生活態度。


CIRCLE官網：https://www.circlezine.com/
CIRCLE IG：circlezine
購買CIRCLE：
 實體：
− 全臺誠品書店
 − 北美館 1F 藝術商店
網路商城：
 − 誠品線上　
 − TAAZE 讀冊生活　
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 − circle 線上商店　



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有些人特別會讀空氣，有些人一變天就不舒服——
身體，是我們接收世界訊號的發射器。
它不只回應我們的想法與行動，也敏銳地感知外界能量的流動。

進入水瓶時代後，振動頻率變高，
你是不是也感覺——自己的身心狀態，好像和以前不太一樣了？

這一集「卦山一號開外掛」，我們來聊聊最近的觀察與感受：

五月時，我帶了一堂演員工作坊。
演員的工作，是用整個身心詮釋角色、進入故事的能量場。
但演員也是人，當排練碰觸到和自己人生卡關相似的場景，
頭腦會本能地想保護自己，反而讓表演變得「假假的」。

回到生活中，我們如何透過覺察與提問，
誠實地看見自己的恐懼與障礙，
鍛鍊身心的肌肉，演繹更輕盈自在的人生劇本。


🎙️ 這集，我們聊聊：
🔸 城市有結界！上下山泡湯路上，身體好有感。
🔸 「身體河流工作坊」：幫助演員覺察舞台上的能量狀態。
🔸 排練場遇到創作困難，可能是身體啟動自我保護機制。
🔸 自由的演員，始於誠實看見內在的批判與恐懼。
🔸 我的聲音卡在哪裡？聲線練習讓我更認識自己。
🔸 你也能練習用身體傾聽能量語言。

不只是演員的訓練，也是我們每個人與身體、情緒、能量的相處之道。
你最近也對身心的變化有感嗎？歡迎留言和我們分享： https://open.firstory.me/user/ckd5l187cbzie0856cl34ptbi/comments
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你有關於「改變」的故事嗎？
那個讓你再也回不去的瞬間、那個讓你成為現在這個你的轉彎——
我們正在募集來自聽眾的真實經歷，邀請你一起寫下你的改變之書。
我們會在節目上分享你的故事，讓更多人透過你的經歷，看見轉變的勇氣。 

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繼 EP218 湘茹分享濟州偶來小徑的單車與徒步之旅，

這集我們繼續聊——
如果人生像一場徒步旅行，
那麼，你正走在哪一條路上？

當旁人勸你「別走那條路」，
你會選擇堅持自己的方向？還是轉身離開？

湘茹相信，每個人的身體都是一座廟宇。
那你，會怎麼照顧與妝點這座自己的聖殿呢？

羅湘茹IG @madebykim_0513
https://www.instagram.com/madebykim_0513


🎙️ 這集，我們聊聊：
🔸 當明瞭「終點即是死亡」人生反而更輕鬆？
🔸 永遠別跟夢想與內在招喚妥協。
🔸 鬆弛感 ≠ 放空，如何創造你的內在餘裕？
🔸 和自己約會，創造陪自己走一段的生活儀式。
🔸 關係練習：我們該如何面對離別。
🔸 身體是你的廟宇：你有聽見它的訊號嗎？
🔸 真正的自由，是有意識的選擇——即使「什麼都不做」


【回頭聽湘茹的故事！】
🎙EP218 濟州島偶來小徑（上）：計畫腦OUT！讓身體帶路的內在朝聖之旅
節目聆聽連結：https://open.firstory.me/story/cmb0lnoex07bx01y3101ubhxn/platforms
🎙EP196 朝聖之路 (上)：告別失速人生的旅程
節目聆聽連結：https://open.firstory.me/story/cm4i44b7k02bd01t02lj12fww/platforms
🎙EP197 朝聖之路 (下)：它只教會我接受失去
節目聆聽連結：https://open.firstory.me/story/cm4sapu4m000k01r90zb2b3wg/platforms



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你總是怯場、擔心表現不好、懷疑自己嗎？
在職場、排練場、學習現場，你是否也習慣了「被給筆記、被給意見」，
最後變成主管或導演要你做什麼，你就做什麼？

表演指導邱承威，曾帶著對表演的好奇與困惑遠赴英國求學，
卻在前三個月大受衝擊——沒有批評、沒有筆記，只有源源不絕的鼓勵與讚美。

他一度懷疑：「這樣真的能學到東西嗎？」
但在表演訓練過程中，他重新連結自己的身與心，找回了創造力，
也徹底改寫了自己對表演「教」與「學」的想像。

他說：「真正的表演，是在鬆與在場之中，讓能量自己流動。」


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📣 邱承威 IG weichochitta


這集，我們聊聊：
🔸「表演指導」到底在學什麼？
🔸 表演筆記狂：停止開啟對自己的無限批判模式
🔸 學會不只說 YES，更要誠實地說 NO
🔸 排練場上的心理急救（psychological first aid）怎麼做？
🔸 神經多樣性的教學觀：不是每個人都該用同一種方法學習
🔸 參加大師工作坊第一天就勇敢退課的真實故事




ESP好推
🌸 邱承威將在台灣開設工作坊《物件之流：觀看、解構與變形》
飛人集社第一屆的【ECHO偶計劃】，這是一堂給有基礎經驗的表演者、只要對物件有興趣，即可報名的工作坊。承威將從「Viewpoints觀點方法」與「物件劇場」結合，帶領參與者從不同的敘事元素，探索物件全新表演的可能性。

時間｜2025 8/20–8/22
地點｜台北偶戲館三樓排練室
詳細課程與報名資訊（5/26–6/15享早鳥優惠）：https://www.echopuppetlab.tw


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如果人生像坨狗屎，那就上路吧！

去年，湘茹原本打算把西班牙「世界的盡頭」，當作她人生的盡頭。
半年後，她再次啟程，前往韓國濟州島的「偶來小徑」。

這一次，她不是一個人，而是帶著一位從未獨旅過的 00 後弟弟同行。
她背著露營裝備、騎著單車，
從獨行到陪伴，從「一定要完成」到「不再做計畫」，
學習聆聽身體的需求，決定何時出發、何時停下。

她說：「我還在路上，我也依舊感到懞懞懂懂……」
曾經歷極端痛苦的湘茹，這一次，她試著用輕盈的步伐前行。


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🌸 羅湘茹 IG @madebykim_0513


🎙️ 這集，我們聊聊：
🔸 濟州島也有屬於自己的朝聖之路
🔸 在偶來步道，看見韓國的白色恐怖歷史
🔸 旅伴怎麼來的？有同伴的獨旅是什麼感覺？
🔸 放掉計畫腦，讓身體帶路
🔸 逃避不可恥：有意識的擺爛，有時反而是必經的過程
🔸 旅伴的「第一次」，讓湘茹明白：光是存在，就是一種陪伴
🔸 每一次出走，都是一次靠近真實自我的練習


這集節目不是旅遊指南，
而是一場笑中帶淚的內在旅程。

湘茹用她的腳步、疲憊、笑聲與困惑，
一步一步，走出「活著」的可能選擇。
邀請你一起來聽，那份在路上、也在內心，慢慢長出來的勇氣。


你對湘茹的故事有興趣嗎？點擊下面連結聽她走西班牙朝聖之路的故事
👉 EP196 朝聖之路 (上)：告別失速人生的旅程
👉 EP197 朝聖之路 (下)：它只教會我接受失去



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｜在不可預測的徒步進香中，我們學會相信自己，也召喚出內在女神的力量。

今年白沙屯媽祖徒步進香，吸引將近 33 萬香燈腳同行。
究竟是什麼樣的力量，讓越來越多台灣人願意暫時放下生活與工作，踏上這段殊勝的旅程？
 
白沙屯媽祖最迷人的特點，正是「不可預測」：
整趟進香路線完全沒有預設，
而正是這樣的開放與不確定，
反而讓人更願意放下控制、臣服於當下。

這集，我們來聊聊：
🔥 白沙屯媽祖進香像是大型靈擺現場
🔥 卦山一號在國外旅遊頻頻「被點頭」的啟靈經驗
🔥 在動盪的時代，我們都在尋找「被看見」的感覺
🔥 靈性的去中心化正集體發生
🔥 徒步是一種回到「當下」的儀式
🔥 女神信仰影響力擴大，擁抱自己的陰性力量
🔥 我們如何將白沙媽的啟發應用在日常生活？

你有走過白沙屯媽祖進香嗎？
這一集【卦山一號開外掛】想跟你分享，這場媽祖盛事背後的靈性觀察。
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你是勇於改變的人，還是總是害怕改變的人？
這一集《卦山一號開外掛》，我們要來聊聊——「改變」。

最近，身邊越來越多朋友說想要「活得更像自己」，
但想做自己，又怕失去原本的一切，結果卡在不上不下的狀態裡。
你也有過這樣的掙扎嗎？

進退兩難，於是選擇再觀望一下、再撐一下，結果等來的卻是：
被辭職、被分手，或是身心狀態差到撐不下去，只能被迫改變。

這集，我們來聊聊：
⚡Mindy被公司裁員，卻因此遇見更好的工作
⚡朋友在婚姻中迷失，婚外情的故事
⚡需要改變的7個徵兆
⚡面對改變的不安，我們可以怎麼安頓自己？
⚡改變會花多久時間？會有哪些階段？
⚡為什麼不要在焦慮時做重大決定？

如果你也正站在需要改變的路口，
這一集會陪你，用自己的節奏慢慢梳理方向。


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Netflix影集《混沌少年時》沒有給我們標準答案，透過四集不同的故事揭露，
帶我們直面青少年犯罪的複雜面向。

本集來賓： VIVI

我們邀請這部影集的推坑好友VIVI，
一起聊聊這部影集，從角色心理、家庭關係到文化與社會觀察，
那些我們以為離自己很遠，其實非常熟悉的掙扎與誤解。

📍如果你不希望被暴雷，可以先去看影集，再回來聽我們的分享。

這一集，我們聊聊：
👉一鏡到底到底多硬？形式背後藏了什麼意圖？
👉警察攻堅現場，原來東西方差異有夠大
👉心理師最後的眼淚，你怎麼看？
👉警探與傑米爸爸，面對小孩的兩種不同態度
👉在溝通前我們是否有能力覺察對方的情緒轉變
👉配角神設定：一秒讓你頭皮發麻的噁男警衛
👉在家庭、校園、社群之間，為何我們學會說謊
👉這齣戲創作者想要跟我們溝通什麼？

 「我身邊也有一個傑米嗎？我曾經是不是也像他一樣？」
歡迎你一起留言加入我們的討論，跟我們分享你的想法。


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春天來了，你是不是也感覺悶悶的、提不起勁？
本集掛山一號開外掛，跟你聊聊春季能量為什麼讓人不舒服總是春睏？
去看了威廉·肯特里奇跨域作品《女先知》，以及AI時代的有趣觀察！
《女先知》是個跨域作品，用旋轉的樹葉隱喻命運的飄忽，但在優美的演出中，肯特里奇竟然突兀的提醒我們別被演算法「餵養」。

你問過ChatGPT「我該分手嗎？」或「人生從哪開始？」這類問題嗎？
我問了AI，大家常問的十大熱門問題，快來聽聽這十大熱門問題，你問過哪幾題？

這一集，我們聊聊：
⚡ 春天的「濁氣」為何讓人昏沉又緊繃？
⚡ 南非藝術家威廉・肯特里奇是誰
⚡ 《女先知》演出對當代演算法時代的反思
⚡ 十大大家最愛問ChatGPT的問題！
⚡ 演算法削弱了獨立思考能力？你把自己的命運交給大數據了嗎
⚡ 擁抱矛盾與模糊，找回「屬於你」的聲音
按下播放，跟掛山一號一起在藝術與靈性中尋找方向！
喜歡本集節目請按讚、訂閱、留言分享你的想法，我們的創作需要你的火花！下集見，愛你們！

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Netflix迷你影集《混沌少年時》（Adolescence）2025年3月13日首播，一上線就炸翻熱議！這部4集劇用瘋狂的一鏡到底手法，帶你潛入13歲少年傑米涉嫌謀殺同學的懸疑人生，家人、心理師與警探抽絲剝繭尋真相，壓迫感直接爆棚。英國媒體盛讚：「近十年最接近完美的電視劇！」

【無雷保證】為什麼這部戲的沉浸感強到喘不過氣？一鏡到底的拍攝有多燒腦？
看著劇中少年掙扎，我不禁想到：我們的青春期難題還沒解完，靈魂是不是也在「轉骨期」？

這一集，我們聊聊：
⚡ 《混沌少年時》的驚悚超越了對人性的想像
⚡ 一鏡到底拍出壓迫感，幕後有多狂？
⚡ 13歲男主角的自然爆發力，演到你心底發寒
⚡ 我們的世界也在經歷青春期轉換的混亂
⚡ 你正面臨「靈性轉骨期」嗎？
⚡ 靈魂轉骨期的6種身心徵兆
⚡ 在混沌中如何陪自己長出新靈魂

從影集的極端少年到你我的成長裂縫，這集帶你直面混亂的美與痛。按下播放，跟我一起開外掛，用藝術點燃心靈意識，找回生活的溫度。
喜歡請按讚、訂閱、分享，你的回饋是我們的創作動力！
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旅行的意外總是充滿驚喜（驚嚇）。二哥與荔枝帶著滿滿的故事，分享他們初次北歐冒險——瑞典追極光的奇妙經歷！

二哥與荔枝帶我們飛向北歐瑞典，分享他們第一次追極光宛如喜鬧劇的旅程。瑞典不只有IKEA，還有童話般的哈士奇雪橇之旅！他們駕著狗狗領航的雪撬車，在白茫茫雪地裡狂奔，原來哈士奇也有「神隊友」與「豬隊友」——有的衝鋒陷陣，有的專職搞亂，個性十足！

本集來賓： 二哥、荔枝（ 藝能館 IG ＠podcast_taipei )

這一集，我們聊聊：
👉 旅行誤會大爆炸，奢華行變成「自己動手做」求生營？
👉 哈士奇拖行事件：荔枝滑倒，狗狗直接開跑！
👉 穿越森林追極光，二哥卻被「隱形結界」擋住
👉 瑞典飲食超健康，回台反而吃什麼都不對
👉 在小木屋＆火車上洗澡！荒謬到懷疑人生
👉 二哥逛沈船博物館，意外撿回「靈魂碎片」
👉 在瑞典還是被偷？！二哥邊止付邊被盜刷...
👉 瑞典怪觀察：廁所裡有雙馬桶！

想知道哈士奇如何「拖」出驚喜，或極光背後的隱秘結界？
快來收聽二哥與荔枝的瑞典之旅，一起跳上這場北歐雪橇冒險！


【ESP好推】
🌸想找排練場地或是上課空間？來去藝能館！想要錄podcast沒器材沒空間？來去藝能館！藝能館靠近台北古亭捷運站，交通方便，台北藝文空間好選擇！https://reurl.cc/NYRjap

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如果AI都能創作劇本、寫歌，甚至煮飯育兒，我們的人生意義會是什麼？

卦山一號開外掛，這次和你聊聊AI時代的靈魂叩問。AI發展無所不能，它既是創意神器也是焦慮放大鏡，想想如果生活大小事都能交給AI完成，我們還需要創作嗎？省下來的時間，你又想怎麼生活呢？

最近和朋友聊到這個話，我也重新整理了一下，每個人的創作路徑都不太一樣，我整理了一個有趣的「創作者類型測驗」，邀你一起探索自己的創作DNA。
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻


這一集，我們聊聊：
⚡ AI工具幫助你提高效率還是瞎忙一場？
⚡ 若AI包辦生活，你還能做什麼？
⚡ 創作是療癒，也是意識生活的旅程
⚡ 你是直覺型、結構型、敘事型還是概念型創作者？

按下播放鍵，跟我一起開外掛，用藝術喚醒心靈意識，找回生活的溫度。喜歡請按讚、訂閱、分享，你的回饋是我們的創作燃料！


舞動光 Deep Listening IG https://www.instagram.com/deep_listening333?igsh=MXFvcDB2YWc0dnU3bA==


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🌸【與狼同奔心靈創作工作坊】張育嘉與「有花製作」再度聯手，透過三堂實體課程，透過我們身體的流動與表現，讓卡住的陰性能量動起來。https://reurl.cc/vpjxYa

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本季最新企劃單元【卦山一號開外掛】
最近YTR Andy老師的頻道跟公司整碗被端走的事件，
你知道嗎？其實在創作上常常發生。
我以前也曾經發生血淋淋的職場鬼故事！

🧟‍♂️鬼故事1：當演員接商演。恩？這不是我寫的劇本嗎？
🧟‍♂️鬼故事2：誒？我設計的課綱怎麼老師不是我？
🧟‍♂️『被啟發』V.S 『抄襲』有差嗎

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靈魂來到地球究竟想做什麼？
為什麼現在的我們容易感受到多重的記憶感知？

藝術家 葉育君 擅長以行為藝術回應社會議題，她有著極易被「故事」招喚的體質，甚至連住宿都能住到充滿歷史痕跡的地方。
今年初，她受邀前往奧地利駐村，嘗試透過創作，回應維也納猶太歷史的傷痕。
然而，當她走進歷史創傷的能量場，十年不曾發作的頭痛竟然又襲來，甚至在猶太廣場的某次表演後，她感受到某種「召喚」，怎麼樣也走不出去……

這一集，我們聊聊：
>> 因果業力是一種能量平衡的過程
>> 學會放下，有些事不用非得撿起來
>> 奧地利傷痛歷史能量，超過能力負荷
>> 表演後卻在猶太廣場迷路走出不去
>> 轉念，用輕盈的方式看見維也納
>> 把自己活好很重要
>> 育君受邀在社區大學開行為藝術課
 

👉了解更多葉育君 instagram


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🌸鹿秀社區大學〈行為藝術〉，由葉育君帶領從肢體訓練、實作與知識面，一步步帶領認識行為藝術、自我覺察與社會互動的方法。https://reurl.cc/962npj

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藝術家 葉育君 多年來透過創作與策展關注在地文化。
在228當天，卦山一號直闖育君家找茶，聊聊她在孟加拉和奧地利的藝術節創作，如何透過行為藝術走進歷史的創傷記憶。

🔸 在孟加拉，她參與行為藝術節，從表演中回應孟加拉獨立運動的屠殺傷痛。
🔸 解鎖印度與印尼，她跟隨藏傳佛教尊者阿底峽的足跡，探索身心靈的智慧。
🔸 在奧地利，她走進維也納，感受到二戰猶太人記憶的交錯。

這一集，我們聊聊：
>>  從小的靈性體質，如何影響育君的創作？
>>  孟加拉演出當下感受到巨大能量造訪
>>  連三次徵兆，改機票尋訪阿底峽尊者故居
>>  發願去印尼佛法巡禮，馬上就收到駐村邀請
>>  在奧地利創作與猶太人歷史記憶連結
>>  博物館的藝術作品，帶來安撫恐懼的方法
>>  我們的靈魂是擁有多重意識的集合體


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🌿 你是不是過度努力了？先喝杯茶吧！🍵
努力工作、努力健身、努力讓自己變得更好……
但你有沒有發現，我們常常太努力，卻忘了真正照顧自己？

最近的社會事件，讓許多人開始關注身心健康，這一集，我們邀請了澐之尚的雅萍，在她的茶席中聊聊——

🍵 為什麼「慢下來」是身心安定的第一步？
🍵 透過品茗與聞香，找回與自己相處的時間
🍵 茶不只是飲品，而是一場與內在的對話


這場訪談不只是關於喝茶，更是一場探索如何從忙碌中找回平靜的旅程。


📌 本集亮點
✔️ 讓自己放鬆下來的第一步——學會「慢」
✔️ 茶如何幫助我們覺察身體與情緒變化？
✔️ 肉桂犬喝雅萍泡的茶，ㄎㄧㄤ掉？！🤣
✔️ 直覺力的訓練——茶會告訴你「它可以喝了」
✔️ 都市人不是沒節氣，而是我們感覺鈍化了
✔️ 雅萍如何透過習茶，學會與自己相處？

🌿 這集適合所有渴望放鬆、找回內在平衡的人，來杯茶，一起聆聽吧！ 🎧💖


澐之尚IG @weinzen99
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本季最新企劃單元【卦山一號開外掛】
這一集要跟你分享我和書寫的相遇！
你還有書寫的習慣嗎？

靜心書寫不僅療癒了我的憂鬱症，它也為我的療癒師工作和劇場創作帶來很多的幫助。穩定身心的狀態，釐清內在直覺與腦袋訊息，靈感來得更清澈！


📌 本集亮點
🔮 開春感謝：回饋抽獎活動別錯過！
🔮 書寫的力量：「好事日記」幫我走出憂鬱症。
🔮 女巫身份：我成為靈療師的那些日子
🔮 靜心書寫：書寫如何連結內在智慧與直覺？
🔮 晨間書寫魔法：讓我一寫就寫了八年的晨間書寫。
🔮 書寫影響創作：從靈療師回到劇場創作，內在訊息更能油水分離。


📢你有晨間書寫的經驗嗎？
歡迎留言與我們分享： https://open.firstory.me/user/ckd5l187cbzie0856cl34ptbi/comments
也別忘了在Podcast平台按下五星好評，和更多人一起探索書寫療癒力！


🖊️ 跟著節氣書寫靜心
由張育嘉帶領，在七大節氣中，透過「靜心、書寫」與大自然能量流共振，展開一整年的內在轉化之旅。
詳細課程介紹：https://solar-terms-mindful-writing.my.canva.site/


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舞動光·Deep Listening @deep_listening333
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🔗 想了解我是怎麼成為靈療師？歡迎聽下面的節目專訪
。《藝能館的Podcast》EP3 靈性的三進三出，藝術家的ESP：「卦山一號.嘉嘉老師」https://reurl.cc/lNKx9A

。《巧言巧語》EP185｜從心願到實現：回顧與展望，啟動夢想的力量 feat.張育嘉https://reurl.cc/M6KErn

。《庭雅小聚場》EP.82 除夕特別節目│新年許願挑選關鍵字│聊聊通靈催眠轉世業力│feat.張育嘉https://reurl.cc/96m8dv


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老屋、策展、創意市集 All in ONE 的咖啡廳
順著心中渴望，賴桑打造了複合美學的穩定飛行模式
一位擁有銀飾、服飾品牌的老闆怎麼找到自己的人生使命？

本集來賓：賴桑、阿德

秉持好玩有趣就去做精神的賴桑，順著生命之流買下老屋，在彰化開了一間風格獨具的咖啡廳，讓他能夠展示自己蒐集的老物，也開放空間給創業者孵化自己的事業，你能夠想像在一間咖啡廳裡不僅有定期展覽，還有理髮廳、麵包店甚至是手創市集嗎？


本集重點
>> 順著流走，賴桑從銀飾品牌走向複合式咖啡廳
>> 愛蒐集老物，以策展美學打造獨特風格的空間
>> 開了咖啡廳找到自己的人生使命
>> 不畏保守眼光在咖啡廳展出異色攝影作品
>> 咖啡與女體攝影的神結合「台灣咖啡澀」
>> 咖啡館成為創業人的孵夢天堂

 
👉 穩定飛行模式 @stable_fly
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數位遊牧正夯，你也想要成為數位遊牧者嗎？
Jessie超過十年的數位遊牧生活
她是怎麼透過文字力經營自己的事業

本集來賓：Jessie 呂明熹

如果你也熱愛自由，不想被綁在辦公室裡，想知道怎樣特質的人適合成為數位遊牧者，又會需要具備什麼能力？會面對怎樣的挑戰？這一集Jessie跟我們分享了這十多年來，她的摸索與經驗談。尤其當你遇上一拍即合，願意承接你大膽創意的業主，第一次合作兩人就創造出六十幾萬募資額，她是怎麼辦到的？

本集摘要
>> 該怎麼確定自己適不適合數位遊牧？
>> 怎麼讓客戶認識自己？
>> 數位遊牧者會面對哪些挑戰
>> Jessie總選最不確定的事挑戰自己
>> 伯樂遇見千里馬，與澐之尚合作一拍即合
>> 越認識自己越能與業主溝通
>> 身心靈的本質，人跟自己內在相處的過程
>> 慢生活：找回自己的身心平衡

 
👉Jessie IG https://www.instagram.com/jslogan.tw/


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一間咖啡廳可以不只是咖啡廳！
熱愛彰化也想關心彰化的黃書珊與黃書萍
她們透過咖啡與設計，串起彰化城的文化與生活網絡？
這一集我們想跟你分享，白色方塊十年的故事。

本集來賓：黃書萍 白色方塊咖啡工作室

十多年前有一對姐妹，設計出身的黃書珊與藝術行政企劃的黃書萍，回到了家鄉彰化，她們在八卦山腳下開了一間咖啡廳『白色方塊』，這十年來白色方塊漸漸成為，許多文化人、藝術工作者、數位遊牧者常常出沒的空間。近年他們也主辦了許多文化活動和演出。今年他們推出了彰化城布丁地圖，熱愛甜點的各位螞蟻嘴，不要錯過喔！


本集重點
>> 轉職返鄉開咖啡廳，是在想什麼？
>> 圈子太小反而促成同業之間的共好情感
>> 白色方塊辦地方報、演出、文化活動
>> 嘗試將台灣物產特色放進咖啡裡
>> 甜點控必吃！彰化城布丁地圖
>> 你也想開咖啡廳？先想想這件事


🍮 白色方塊 IG @whitecubecafe
🍮 彰化城布丁地圖：https://changhuarun.com/2024/12/24/changhuapudding/

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🌈2025流年數9！ 台灣紛亂現狀有定數？
🌈排出個人流年盤制定個人發展規劃
🌈頻道節目來到200集，主持人有話要說

本集來賓：方姿懿 Crystal

排流年可以幫助我們檢視自己的成長狀態，在不同的流年數，可以努力的方向不太一樣。我們排出流年數發現，過往發生的事情跟流年數往往不謀而合！邀請你也一起排出自己的流年，或許你會發現今年你可以更專注在哪個發展方向。

❤️福利大放送：填寫ESP好友問卷，即可參加Crystal親自解盤的『生命靈數解盤30分鐘』抽獎！！
現在就點入連結參加抽獎活動！👉👉 https://reurl.cc/aZAQd3


👉本集重點
>> 200集主持人真心話
>> 數字3藝術性表達找到溝通的藝術
>> 19101，肉桂犬要撕下靈性麻瓜的偽裝
>> 2025整體流年：清理年
>> 如何算個人流年數？
>> 個人流年數個字代表的意義


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🌈這集邀請Crystal來回覆大家的問題！
🌈生命靈數盤上的符號是什麼？
🌈有連線代表什麼？貴人？事業？感情線？
🌈下集來揭曉2025與個人流年！


本集來賓：方姿懿 Crystal

本集重點
>> 算生命靈數能幹嘛？
>> 到底什麼是活出你的生命藍圖/靈數？
>> 生命靈數符號怎麼看？圈圈、三角形、方塊
>> 事業線、智慧線、貴人線，你有這些連線嗎？
>> 陰曆陽曆主命數重疊課題重？
>> 什麼東西都可以算生命靈數嗎？
>> 清償業力有兩人！主命數27➡️9注意！


方姿懿 IG @peace_spirit_everyday
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冰島也有魔神仔！
路上經過的石頭，可能都是隱藏精靈的家。

本集來賓：林祐聖（兩天工作室）

極地環境與氣候的冰島住著一群矮小的精靈，他們有自己的聚落。你可以在資料庫上找到關於北歐隱藏族的傳說故事，有溫馨的也有惡作劇。兩天工作室的祐聖，帶著對於魔神仔的好奇，前往冰島駐村。

BTW, 這一集開頭我們想先跟你們聊聊，這陣子的職場魔神仔：關於女性長官的職場霸凌和我們的觀察。

🏔 本集重點
>> 職場魔神仔是怎麼誕生的？
>> 面對不合理對待，你敢勇於反抗嗎？
>> 冰島隱藏族不僅會報恩更愛惡作劇
>> 好冷漠！冰島人是真的冰！
>> 祐聖拿著隱藏族地圖尋找隱藏聚落
>> 自然幻象？能量體？隱藏族究竟是什麼？
>> 慢生活，好好感受一直在變化的冰島


🏔 兩天工作室 IG @2days_studio
https://www.instagram.com/2days_studio/

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情蒐分析員都在做什麼？
情蒐如何幫助教練與球員在12強發揮超強實力！

本集來賓：溜水仔 阿杰

阿杰本來是戲劇系畢業的演員，因為學校老師的徵招投入情蒐的世界，也加入今年12強情蒐團隊。這一集我們請阿杰來跟我們分享，他在情蒐室的所見所聞，以及作為資深球迷甚至當過球場球僮的他，如何觀察這些年來台灣棒球訓練風氣的轉變。


本集重點
>> 情蒐分析員都在做什麼？
>> 情蒐教練讓曾頌恩上場被球打
>> 戰術護腕讓林家正在場上靈活配球與改變策略 
>> 為什麼現在球隊風氣這麼歡樂正能量？
>> 11年之仇，阿杰心中之恨的井端弘和
>> 不再硬練！用心休息是對運動員更好的訓練
>> 林凱威和吉力吉撈・鞏冠在揮棒訓練室比帥
>> 江坤宇和岳東華二壘手與游擊手的神默契
>> 自我實現預言的頂級運動員：大谷翔平
>> 透過情蒐幫助台灣女壘發展


👉溜水仔IG @realsweetheart2021
https://www.instagram.com/realsweetheart2021/
👉阿杰IG  @dingchieh2.0
https://www.instagram.com/dingchieh2.0/

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看表演、展覽的觀眾真的不見了嗎？
網路交友碰面第一選擇竟然是美術館！

本集來賓：林祐聖（兩天工作室）

現在的世界局勢與藝術環境每天都在劇烈變化。這一集我們和祐聖聊聊這幾年藝術環境的體感經驗，國內外藝術家們不同型態的創作與生活模式。這幾年有很多有趣的創作在發生，究竟是什麼引起創作者做出這樣的創作？他們到底想表達什麼？

你猜猜，未來可能會更熱門的藝術創作類型可能會是怎樣呢？


本集重點
>> 觀眾去哪了？你想看怎樣的劇場表演？
>> 影音串流平台反讓電影產業面臨新危機 
>> 現代交友約會第一選擇竟是去美術館 
>> 觀念藝術？藝博會上的那根香蕉想表達什麼 
>> 自己的罐罐自己賺，西班牙藝術家的生存之道
>> 蛤？在機車上養蛤蜊也算藝術創作？
>> 創作者該怎麼把創作歷程記錄下來
>> 價值與價格你怎麼選？


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在荒野中恐慌症發作差點歸西
一連串看似隨機的事件
卻串起湘茹勢必走向聖地牙哥終點的神秘力量

本集來賓：羅湘茹

在上集湘茹走到關鍵時刻，突然被台灣約會對象分手。再次突然的分離引發恐慌症發作，這也是湘茹第一次萌生放棄想回台灣的念頭。朝聖之路為湘茹安排的劇本，還不僅僅如此，雖然看上去很衰，但她一路上的慷慨，也為她帶來了難以言喻的轉折。

本集重點
>> 湘茹的人生總是莫名其妙被丟掉
>> 突被分手在荒野上恐慌症發作
>> 硬撐走到庇護所後身心徹底崩潰
>> 西班牙女人的一句話讓湘茹決定留下來
>> 在山頂十字架放下了自己
>> 最後一百公里反而害怕旅程太快結束
>> 朝聖之路只教會了我接受失去
>> 給想要走上朝聖之路的朋友的建議


👉羅湘茹IG @madebykim_0513
https://www.instagram.com/madebykim_0513


👉【ESP好推】
想聽更多湘茹的朝聖之路分享嗎？
2025/01/05(日) 16:00-18:00 湘茹和另一位旅人將在三重的『逃逸線書室』分享更多朝聖之路上的故事。
點擊連結報名講座【苦樂與驚喜 X 關於朝聖路上我們感受到的一切 】：
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc_wFyEPHOlLGjngoEQRNaKRpozR9ic0SnQar495JnTj2h6TQ/viewform



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編劇也寫不出的朝聖之路
羅湘茹跟公司請了44天假期
刻意放手不規劃任何行程，卻走上學習臣服與放手的旅程。


本集來賓：羅湘茹

我們邀請今年九月剛去走朝聖之路的湘茹來分享她的故事，熱愛登山的她在短短兩年內遭逢家人、情人、寵物犬分離創傷，帶著對生命的疑問以及與母親的承諾，出發走這條朝聖之路。「Listen to the Camino, it talks to you.」這條朝聖之路又試圖跟湘茹說些什麼話呢？


本集重點
>> 哪些人會走上朝聖之路？
>> 失控人生，湘茹接二連三的來不及告別
>> 南投地母娘娘指定改期出發
>> 翻越庇里牛斯山差點被狂風吹飛
>> 有一半旅程都泡在大雨裡
>> 與聾啞德國男共行，度過最快樂的兩天
>> 第一次走朝聖之路，你只是在打包自己的恐懼
>> 攻頂十字架前收到來自台灣的分手簡訊


羅湘茹IG @madebykim_0513
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一開始根本沒想當瑜伽老師
實踐即興劇的先行動卻走上了瑜珈之路
當你對生命中的邀請SAY YES，人生會發生什麼變化？

本集來賓：林晏瑜

這一集我們和勇氣即興的林晏瑜聊聊，她是怎麼走上瑜珈之路的？萬萬沒想到這竟然是無心插柳的旅程！一個乖學生從印度之旅中，開始學習接納生命的安排，也開始學習為自己的獨立負責，甚至認識了命定的伴侶！這一趟Always Say Yes跟先行動的人生路，邀請你一起來聽聽晏瑜的瑜珈與即興劇的風景。


本集重點
>>  晏瑜只是陪朋友去印度學瑜珈
>>  鴨子聽雷！壓力大到在瑜珈課上哭
>>  晏瑜的印度戀情因為傳統價值觀告吹
>>  先行動！學習對生命的邀請SAY YES
>>  即興劇演員需要具備挫折復原力
>>  學瑜珈幫助自己更好演繹即興劇
>>  勇氣即興的《有機黑裸》在演什麼？


🌸 林晏瑜 IG @impro_yogi
https://www.instagram.com/impro_yogi

🌸 矮樹瑜珈 IG @yogaplanter
https://www.instagram.com/yogaplanter/

🌸 勇氣即興IG ＠gutsimprov
https://www.instagram.com/gutsimprov/


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勇氣即興《有機黑裸》
2024 12/6, 12/27, 12/28 19:30 在卡米地PLUS大廳
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你的生日數字蘊藏人生藍圖的密碼
準到崩潰的生命靈數
方姿懿一語道破肉桂犬表面上好聊但難相處的數字秘密


本集來賓：方姿懿 Crystal

你有走在生命的順流上嗎？還是總覺得生活卡卡？來算算看自己的生命靈數，或許你就會發現自己的秘密。有別於星盤和紫微斗數，生命靈數只需要你的出生年月日，就能排出你的天賦與需要努力的課題，每個數字也代表著不同的含義。

快來聽聽你的人生密碼要告訴你些什麼事吧！


本集重點
>> 如何排出自己的生命靈數盤？
>> 生命靈數其實有分陰曆與陽曆數字
>> 數字1~9分別代表的特質
>> 主命數有但命盤沒有的數字：這生學習的課題
>> 認識自己的生命靈數走上生命的順流
>> 方姿懿擔任製作人的創劇團演出《在世紀末不可能發生的事》


❤️ 方姿懿 IG @peace_spirit_everyday
❤️ 創劇團 IG ＠genesis_ensemble


👉【ESP好推】
創劇團陳建成台北文學獎得獎作品《在世紀末不可能發生的事》
2024 12/20-22 在國家兩廳院 實驗劇場
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不一樣才能找到自己的價值！
徐蘊康是怎麼堅持自己對藝術的熱情闖蕩媒體圈？

本集來賓：徐蘊康

《藝術很有事》是公視的一檔藝術人文節目，2017年開播後，從2018年起直至今年，每年都入圍金鐘獎提名，是怎樣的一檔節目，能夠做到這樣的成績？背後又是怎樣的一位製作人，可以帶領著製作團隊製作一檔檔親民有品質、有深度的藝術類節目？

本集重點
>> 一檔節目從無到有是怎麼誕生的
>> 量身打造的《藝術很有事》讓企劃編輯們都瘋了
>> 為讓觀眾親歷創作，大手筆拍攝膠彩畫繪製過程
>> 徐蘊康大學讀新聞系卻愛上藝術史
>> 身處財經媒體卻堅持寫藝術人文題目
>> 轉職公視但製作藝術類節目卻也等了十年
>> 疫情封城下怎麼做節目？


藝術很有事 IG @insidethearts_pts
https://reurl.cc/jQdXo2


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一開始健身是為了讓自己能演偶像劇男主角
健身後反而更在意自己內心的穩定與自我突破的信念

本集來賓：高英軒

演藝圈的男演員也有身材焦慮！儘管有許多大好機會，如果沒有穩定強大的內心，總會追逐不同的試鏡目標而迷失感到挫折。高英軒在練健身後體悟到演員心態的自我修養，開始轉變「我要試鏡上角色」的信念，反而表演之路整個打開。

本集重點
>> 27腰文青男為當男主角狂練六塊肌
>> 健身改變高英軒的價值觀
>> 為什麼練健身最好直接找教練？
>> 別再追著數字練健身！這樣定目標最有效！
>> 年少氣盛太自信，演色戒卻大跌一跤
>> 誠實面對自己，找到專業演員在演藝圈的價值



高英軒 IG @kaokaokaotsao


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📣【身心整合｜啟動你的直覺、創意與能量】
由張育嘉與學學文創合作，專為忙碌的你設計，幫助你恢復自我力量，重新找到內在與外在的平衡。
2024 11/16~11/30 每週六 13:30
觀看更多課程訊息https://www.xuexue.tw/course_main.php?act=course_detail_browse&main_pk=ba3b6da303f3


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☆友善注意：本集內容有性能量與性的話題討論，若您的聆聽環境有小孩一起聆聽，請考量一下是否合適。

禁慾可以將性能量提升成為創造力？
性帶給了我們怎樣的美好與迷惑，你願意拿它交換什麼？

 
本集來賓：蔡慧盈

你今天也有種活生生的感覺嗎？

我們每個人都有性趨力，性能量也讓我們打開各式各樣的可能性，無論是肉體上的性，還是很有創造力，很有生命力的表現。在這一集中，我們因著藝術帶給人一種喜悅感受的話題，開啟了關於性、愛與生命力的對話。


本集重點
>> 展現生命力的女人總被厭惡？
>> 有些人靠跟別人連結吸取能量
>> 性和金錢可以等價交換嗎
>> 我們到底為什麼活著？
>> 做愛時能量都在交換訊息
>> 汗水也會交換壓力訊息
>> 很累時去人擠人的地方精神會變好
>> 在公共場合讓身心恢復平衡的方法


蔡慧盈 IG @huiytsai
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總是遇到漏水的蔡慧盈
在人生黑暗期遇見巫毒巫師，才發現自己最重要的事。

 
本集來賓：蔡慧盈

蔡慧盈是創作觸角極廣的藝術家，從陶藝、大型裝置到表演，都是她的創作素材，幾乎很難將她分類到任何一個藝術類別。不過在我們發現她的創作都跟「水」有關。沒想到這背後竟然是一連串的神秘經驗！

我們常常在說訓練自己在工作時，進入高效的心流狀態；當表演者在演出現場進入心流狀態時，會發生哪些事？


本集重點
>> 蔡慧盈哪來的自信做跨形式創作？
>> 在日本溫泉區表演，泡湯遊客都在偷看
>> 怎麼構思行為表演的劇本？
>> 不說話也能溝通？和古巴音樂家表演產生共時性
>> 卦山一號學會如何翻譯「身體意識」
>> 去哪都淹水，直到巫毒巫師提醒...
>> 回台駐村又遇漏水，竟跟逝世外婆有關
>> 為什麼熱愛紐奧良？巫毒、爵士樂、人們互助的城市


蔡慧盈 IG


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成為變裝皇后後，找回自己的自信
每個人都有自己的超能力，你想用這個能力為世界做些什麼？

 
本集來賓：得體小姐 Aphrodirty

為什麼女生想做變裝皇后，而不是變裝國王？分辨的方式其實很簡單！接續上一集內容，這一集得體小姐跟我們分享自己決定真的去做變裝皇后的契機，是因為妮妃雅，不僅是看了她的表演也受到她的鼓勵。真正投入後，才發現自己是真的熱愛這樣的表演藝術。

👉 建議先聽 EP188，再回來聽這一集！


YT用
本集重點
00:00:00 事業被疫情重挫，導演作品兩年都臨時取消
00:07:41 妮妃雅介紹去找靈療師接回幸福源頭
00:10:24 早期變裝皇后秀，充滿恨與看不起自己的搞笑
00:14:08 變裝過程太療癒，在臉上畫出最漂亮的自己
00:18:25【ESP好推】身心整合｜啟動你的直覺、創意與能量
00:19:16 變裝皇后為什麼喜歡對嘴？在台上都在想什麼？
00:23:18 得體小姐名字被招喚的由來
00:29:20 變裝最好玩的是和觀眾一起創造瘋狂且開心的表演
00:31:04 為什麼皇后們會有家族與媽媽文化？
00:33:38 在巴黎文化奧運表演感動到哭爆
00:37:01 開始變裝後對自己的影響
00:37:55 在台北哪裡可以看到變裝皇后秀


Firstory用
本集重點

>> 事業被疫情重挫，導演作品兩年都臨時取消
>> 妮妃雅介紹去找靈療師接回幸福源頭
>> 早期變裝皇后秀，充滿恨與看不起自己的搞笑
>> 變裝過程太療癒，在臉上畫出最漂亮的自己
>> 變裝皇后為什麼喜歡對嘴？在台上都在想什麼？
>> 得體小姐名字被招喚的由來
>> 變裝最好玩的是和觀眾一起創造瘋狂且開心的表演
>> 為什麼皇后們會有家族與媽媽文化？
>> 在巴黎文化奧運表演感動到哭爆
>> 開始變裝後對自己的影響
>> 在台北哪裡可以看到變裝皇后秀


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總是不自覺變成別人的形狀，為別人付出？
衝過頭的人生，得體小姐用兩招面對自己的負面信念。

本集來賓：得體小姐 Aphrodirty

得體小姐是一位變裝皇后，一位生理女生的變裝皇后。同時也是一位劇場工作者和表演老師。我們很好奇，什麼樣的契機讓得體小姐開始踏入變裝皇后的表演領域。

如果你遇到得體小姐本人，會覺得她是超級正面、超有能量的女生！沒想到在超級正面之下，有這麼多對自己的困惑和不認輸。比起躺平，她反而是更用力地站著不讓自己倒下。在這一集中，我們和得體小姐聊聊在成為變裝皇后之前的故事。

👉 下集EP189緊接著聽下去！


本集重點
>> 自己太容易變成別人的形狀
>> 研究所每天以淚洗面，讀劇本有了大領悟
>> 不放過自己努力衝，35歲竟出現中年危機
>> 希臘的海讓自己體悟最愛的事情
>> 路怒症患者！感受到攀爬身上的負能量
>> 恐怖片不恐怖，無止盡的低語才可怕
>> 念能力超強！詛咒一定成真
>> 吸引力是用吸的？顯化法則到底是什麼？


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📣Rubato2024陶笛音樂會【陶笛Do Re Mi】
台灣知名的陶笛樂團Rubato，將在蘆洲工學社音樂廳舉辦音樂會。一起去聽陶笛溫潤悠揚又活潑的樂音吧。
2024 12/14 (六) 19:30
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演員去內觀總是比一般人來得drama？
來賓尤金看見自己發出聖光，肉桂犬進去第二天就想逃出去！

本集來賓：尤金
長年在加拿大、美國工作的資深戲劇導師、演員、導演：尤金，有著ADHD的尤金幾乎停不下來，近年開始尋找靜心的方式，今年來到台灣參加十日內觀，幫自己尋找靜定，與內在連結的方法。

越來越多人投入身心靈領域尋找內心的平靜，不過每個人內觀體驗都非常不同，雖然都噤語靜坐十天，內心卻各自上演不同劇場。尤其我們在生活與不同的社群平台上，扮演著不同的角色人設，有沒有那麼一瞬間，不知道我是誰？我在哪？我在幹嘛？

現在的我們，是不是都需要一些『安靜』的片刻，拿回自己安靜的力量。

本集重點：
>>體驗僧侶生活：十日內觀發生什麼事
>>觀察呼吸與身體肌膚，逐漸可以感應能量流動
>>像金庸小說練內功，同時可以感受身體不同的能量點
>>時間消失了！入定後人去了哪裡？
>>離開內觀後，看世界的體驗不一樣了
>>在現實生活中內觀，發現自己在演人生的戲。


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創作者必聽！郎姊的高產創作是怎麼煉成的？
郎姊信手捻來的音樂劇清唱，我們都沈醉在郎姊極富感情的歌聲中！

 
本集來賓：郎祖筠（春河劇團）

一直維持高產能創作力的郎姊，當年從熱愛表演的演員，獲得製作女王柴智屏的青睞，走上導演之路。我們很好奇，郎姊是怎麼有源源不絕的故事靈感？又是點了什麼技能，自由切換各種語言口條的能力？

郎姊跟我們透露，大量閱讀以及在日常生活中當個觀察人生的第三者，是她成為說故事的創作者最大的養分。當然，熱愛表演的郎姊這次要演出台語音樂劇《第三者》！本來不會台語的郎姊，又是怎麼說得一口地道的台語，甚至將台語歌王蘇明淵老師的歌唱到我們現場大起雞皮疙瘩！

本集重點：
>>人生幸福了還能創作嗎？
>>想創作？有好好投入生活嗎？
>>柴智屏的一句話，郎姊接下導演挑戰
>>唐國師：如果你不做劇團早就大紅大紫了
>>好好說故事怎麼變得不容易？
>>魔改繞口令成台灣特色
>>「那個郎祖筠的客語是配音的！」語言能力強到沒人相信
 >>不只是《第三者》！是什麼樣的台語音樂劇？
>>台語歌王蘇明淵的歌詞看似平實卻很扎心
>>音樂劇現場唱給你聽！
>>超強卡司！導演想幫老同學圓夢，沒想到...



2024春河劇團最新台語流行音樂劇《第三者》
☆本集節目由春河劇團合作播出。
★春河劇團團長郎祖筠×金曲歌王蘇明淵×金鐘編劇陳世杰，劇場、台語流行音樂影視跨界合作。
☆本屆金曲歌王蘇明淵創作的台語歌曲出發的點唱機音樂劇。
★ 金馬男配王柏森、金鐘視帝王耿豪以及金鐘女配楊小黎，金字招牌演員陣容。

演出日期：
台北：城市舞台. 2024/11/08～11/10
高雄：衛武營戲劇院 2024/12/07(六)、12/08(日) 14:30
台中：臺中中山堂 2025/01/11(六)、2025/1/12(日) 14:30

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延續上一集，我們從最想穿越的時代聊到了台灣歷史。
面對台灣錯綜複雜的被殖民史，
卦山一號和肉桂犬都有話想問問蔣中正。

穿越劇最常處理的是『愛』的主題
無論是個人、關係還是家族、國家，
過去或是未來的一個小改變 都會對現在的我們產生蝴蝶效應

你可以這樣聽：
👉卦山一號想穿越過去找蔣中正，問他到底在想什麼
👉爬梳自己的家族故事：庭雅和肉桂犬重新認識自己是誰
👉穿越劇創造了很多故事，背後都在講『愛』
👉最雷穿越劇類型：所有人都說英文，卻假裝不同種族無法溝通
👉加拿大只懂英文的原住民演員從聲音中找回自己的語言
👉你想穿越去哪個異世界？

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你喜歡穿越劇嗎？你最喜歡哪一部穿越劇呢？
有沒有想過如果可以穿越，你最想穿越去哪裡？
沒想到卦山一號、肉桂犬和好朋友庭雅答案大不相同！

我們很開心可以邀請好朋友，庭雅小聚場的庭雅一起聊聊
這次會久違的分成上下兩集。

你可以這樣聽：
👉牯嶺街小劇場是我們和庭雅相遇的共同記憶
👉喜歡穿越劇是喜歡改變過去？還是見證歷史？
👉我們的穿越清單：《極度不妥》、《九回時間旅行》、《似曾相識》、《異鄉人》
👉如果你能穿越，你想去哪？會做什麼？
👉卦山一號想要置身文藝復興時期的佛羅倫斯
👉庭雅重返小學改變自己
👉肉桂犬想去唐朝跟著玄奘經歷朝聖之路
👉你也會對某個國家或文化感到似曾相識Déjà vu嗎？

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