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本期节目我们将围绕一本30年前的经典女性主义著作《美貌的神话》展开深入讨论，聊一些关于上一次聊“服美役”没有涉及到的领域：消费主义、权力结构、文化景观、宗教、性、医疗健康都是如何联手父权制为女性打造“神话”幻象，实则“陷阱”: 不合理化合理，再合理化不合理。这些无微不至的暗示和潜规则仿佛深渊和黑洞，无时无刻不在吸引女性向下并紧紧束缚。

当我们面对镜子凝视自己、批评自己、憎恨自己，请记住围剿的深渊也在凝视着你。欢迎关联《Vol.57 美丑自由、服美役、颜值焦虑…不是光说Yes or No那么简单》一起收听。

3:50《美貌的神话》抽奖赠书方式

7:50 从“铁姑娘”到“性别表演”：中西方女性主义的发展差异与交流

15:00 从消费主义看女性形象

22:50 女性空乘的制服发展史

29:30 职场强化双重标准：女性制服被色情化，工作能力因外貌受质疑

35:30 职业女性承受更大的经济压力：需更高成本维护外貌的同时，薪资待遇更低、上升通道被阻断、权利被消解

40:00 消费主义的无孔不入

48:00 多元审美何尝不是另一种评价方式？权利构建评价体系

54:34 何为神话—— 一场宗教式洗脑献祭

62:40 身体规训与性政治：食物分配、饮食与身体控制、注意力的转移和自信心的崩塌

71:40 当丑被定义成疾病：医疗美容的诱惑

86:40 男性是否也在被“美貌神话”影响和催眠

99:22 真实男女都被日益符号化

——本期主播——

@ 你这愚蠢的土拨鼠，有理放肆YOLO FRANCIS” 电台主播

@ CC，媒体打工人

@ 庄生，“一梦百晓”电台主播，微博“庄生July”

本期“更年期知识之旅”由三位医生主播精心准备，不聊鸡汤，只聊干货。更年期，作为全世界一半的人都无可避免的人生阶段，却在很长时间以来都被当做无足轻重的话题。影视剧中塑造了太多“更年期妇女”让大家对这一人生正常的生理变化，讽刺、排斥、嘲笑、误解，让生活中正在经受更年期不适的女性处境更加艰难。长期以来女性身体的变化是无法被公开讨论的，更年期更是缺少正规渠道的系统讲解。所以是时候发声了，让我们带大家从临床医学视角正视更年期的问题！ 本期串台联动：“有医说一”电台，历史联动：Vol.39 去他大爷的月经羞耻！

03:00《来吧，中年期》抽奖赠书方式

04:40“更年期大脑”，经常被忽视的激素调控上游——神经系统

12:30 更年期，忍忍有用的话，还要医生干嘛？！

17:40 医学上更年期的定义

23:10 盘点更年期症状：

短期影响——月经过多、过少或不规律；潮热、盗汗；抑郁、焦虑、易怒；睡眠障碍；脱发；过敏：出现皮肤瘙痒和其他皮肤问题；甲状腺问题；关节痛；头痛；头晕目眩；心律失常；频繁起夜；听力受损；体重增加，脂肪分布变化；阴道黏膜萎缩；阴道瘙痒有灼烧感，分泌物异常。 脑部症状：“头脑发蒙”“雾脑的感觉”；忘性大，甚至短时记忆缺失；思考困难，注意力不集中；处理信息的速度变慢；多线任务处理能力下降。

长期影响——骨质疏松、骨折风险增加；心脑血管疾病风险猛增

38:15 不同性别的大脑差异，脑细胞的改变与情绪问题

41:20 更年期为大脑带来全新改变，只要你愿意，也许会是你人生的转折点

50:51 衰老与更年期必然相关吗？

57:15 所谓“早更”与卵巢早衰

60:00 更年期是你“不敢得、不让自己得”就可以不得的吗？

67:10 临床上的干预与治疗措施

76:20 激素替代疗法HRT、选择性雌激素受体调节剂SERM，真的安全吗？

85:20 聊一点本书的小缺憾

93:00 更年期并非完全一无是处，你的身体正在强迫你开始关注和照顾你自己，只要你想、你行动，更年期将会开启女性人生的新篇章

——本期主播——

@ 庄生，“一梦百晓”电台主播，微博“庄生July”

@小杨医生，杨清风“有医说一”电台主播，妇产科临床医生

@韦医生，神内科临床医生

有人说爱是常觉亏欠，有人说爱是盲目和冲动，有人说爱是永恒的忍耐又有慈悲。《苦尽柑来遇见你》何以大爆，可能正是因为它在东亚观众对于“爱”的情感内核上满足了诸多诉求，父母之爱、亲人之爱、夫妻之爱、友情之爱和最重要的自爱，击中了各个层次的情感痛点。通过讲述从前的人们如何走过苦难，给当代的我们以心灵的抚慰和精神共鸣，当生活给你酸涩的柑橘，就把它酿成果酱，泡一杯暖茶。

02:00 《苦尽柑来》为何让人泪目？

06:25 全年龄层黄金女演员

10:30 在海里游的姥姥光礼们

16:50 在地上跑的妈妈爱纯们

25:10各种类型的三次元妈妈

44:15 永远在等待的爸爸

55:40 梁宽植真的不存在吗？

63:00 精巧的叙事结构

72:05 嘴一点不足之处

92:00 真实的历史原型补充

—— 本期主播 ——

@阿蝶，“ 三下五除二 ”电台主播，微博“半妖and半仙”

@庄生，“一梦百晓”电台主播，微博“庄生July”

"在热腾腾的明亮火焰旁，我们讲述着以我们为主角的，属于我们自己的故事，用这些故事洗去我们精神上的束缚。"一本小小的童话书，带给我开年的第一场震撼。一本真正的女本位童话！不猎奇、不暗黑、不造作，有的只是那些温暖、明亮、大胆的鲜活故事，阅读的过程犹如饮下一碗“反骨汤”，带给我们无穷力量走出那些陈旧单一的枯燥剧本。

女孩们，拿起笔，书写属于我们自己的故事！

那些挡在我们面前的大山不足为惧，她看到，她攀爬，她劈开！

06:50 赠书福利and领取方法，开奖时间：3月20日

10:30 作者病鹤斋“重建女孩们的故事屋”用魔法点燃内心的勇气

18:22 《机器人听见母亲河》——这是子宫的蜕皮，是姐妹们母亲们祖母们身体里的万年涛鸣

24:20 月经从不污秽，这是神女的证明！

31:50 《劈山》——母亲啊，只有女儿才能为你劈开此山

45:05 《蛇发女妖的眼睛》——美杜莎的眼睛，只惩戒不轨的目光

56:03 《夜莺的战友》——你与夜莺争斗，只会获得一只金笼子；你与夜莺合作，才能赢回想要的天空

64:50 《消失的圣女》——弱者的牺牲不是奉献，而是献祭

75:40 《乐园的考卷》——女孩们，这世上没有针对你们的考卷。

3月女性共读推荐：《她来劈开这山》《紫颜色》《一间只属于自己的房间》《焚舟纪》/《安吉拉卡特精怪故事集》

——本期主播——

@ 你这愚蠢的土拨鼠，“有理放肆YOLO FRANCIS” 电台主播

@ 庄生，“一梦百晓”电台主播，微博“庄生July”

近日引爆全网的热门词汇“老登电影”以及衍生的“老登XX”....究竟在形容什么？大家心中有没有属于自己的不适已久的“老登”作品榜单？“老登XX”是不是攻击了一切作品？认为这是在矫枉过正的，又是谁被刺痛了心巴？ 本期节目将从“老登电影”疯狂延展，带给你意想不到的思考角度。我们一起刨析那些年隐匿在经典背后的女性微妙感受，从此“老登”视角将不再可以代表全人类。

00:52 韩江 诺贝尔奖获奖演说稿 《光与线》

02:58 第一次听到“老登电影”感受如何?

10:00《好东西》是和“老登电影”相对的“小妞电影”吗？

19:28 你心里的“老登电影”都有什么？是时候星星点“登”了 (我们还细化了评价梯度：微登 小登 中登 老登 & 登峰造极！）

27:10 不放过自己亲妈的阿浪&放弃自己女儿的教父

48:50 电影中的女性处境和电影外的女演员处境

60:50 再来说说“老登文学”逃离or守家在地

86:05 书中的女性处境和书外的女作家处境

91:22 真的有可能造成实质性后果的“老登学术”

97:00 代孕与语言，哪个才是权利？

最后鼓励女性朋友们都可以积极创作出属于我们自己的作品与成果！

——本期主播——

@ 你这愚蠢的土拨鼠，“有理放肆YOLO FRANCIS” 电台主播

@ 庄生，“一梦百晓”电台主播，微博“庄生July”

精神类疾病，有时是一片隐藏在幸福背后的恐怖阴影。《隐谷路》这是一部关于美国普罗拉多州斯普林斯市一个精神分裂症家族的真实记录。精神分裂症的症状让病人与亲人、社会疏离，这不仅是一个家庭的悲剧，更是社会忽视精神病患者、污名精神疾病成因的综合问题，放诸世界皆无不同。走进这个家族，揭开隐藏在幸福表象下的绝望与希望，了解精神疾病对个人和家庭的巨大冲击。

00:01:02 聚焦10月10日——世界精神卫生日

00:06:02《隐谷路》作者简介（ 狼叔演过他的作品哦 ）

00:07:10“家庭问题还是精神疾病？”：一个完美中产家庭，一个精神分裂症家族

00:14:35 社会观念、文化思潮与精神分裂

00:22:35 被剥夺的关注：母亲还是孩子

00:24:02 你听说过“精神分裂症妈妈”和“冰箱妈妈”吗？

00:30:40 男性大家长和housewife女主人，谁才是一个家庭的决策者

00:31:45 当一个家庭中同时存在“缺席”与“强权”,“偏袒”与“忽视”

00:36:25 家族的秘密与羞耻, 少女们的痛苦挣扎与自我救赎之路

00:45:40 战争对医学和精神疾病研究的影响

00:48:00 基因研究的挑战：解释精神分裂症的复杂遗传因素

00:56:06 希望一切悲剧不再重演，希望所有故事都能迎来光明的结尾

回归故里，是寻找心灵的港湾还是重拾命运的枷锁？一本关于个人境遇、家族历史与社会框架的反思之书，邀你共赴一个找寻自我的精神之旅。

01:16 赠书福利and领取方法，开奖时间：6月25日（感谢后浪出版集团支持！）

05:10 书籍简介：回到“原点”

14:08 对自我出身阶级的怀疑和否定

24:22 阶级差异对个人认知的烙印

37:15 教育的背面：金钱流向金钱，你的选择真的是你的选择吗？

44:30 抗争的父母与无奈的教师

50:30 虚假的“精英”与自以为是的阶级跃迁

63:50 平凡与伟大：女性工人阶级的处境

71:10 结束灵魂的漂泊，寻回真实的自我

最后特别感谢编辑张钰儿老师（鼓掌！！）和后浪出版公司的慷慨赠书～

——本期主播——

@ 你这愚蠢的土拨鼠，“有理放肆YOLO FRANCIS” 电台主播

@ 庄生，“一梦百晓”电台主播，微博“庄生July”

生为女性的代价是什么？疼痛，好像是伴随这个性别一生的主题。本期节目深入聚焦一档揭露生殖疼痛真相的播客——「The Retrievals」。这不仅仅是关于一桩药物失窃案的剖析，而是映射了在全世界，一直以来持续被忽视的女性疼痛问题。特殊的生理构造带来特殊的疼痛体验，就是理所当然的吗？是时候讲出沉默背后的故事了。

02:10 「The Retrievals」节目背景信息简介

05:55 耶鲁大学生殖中心曝光重大丑闻

12:40 人工助孕的苦与痛

14:10 取卵手术背后的无助，女性患者的挣扎

21:05 新时代的“疯女人”污名和“泼妇”恐惧

26:06 国内对于取卵手术的麻醉规则

30:35 深入骨髓的漠视和由来已久的忍痛文化

32:20 无痛分娩真的不痛吗？

37:28 护士偷药成瘾，同样有其痛苦经历

47:27 母亲身份成为保护伞，我打过伞但就是要把你的伞撕碎

51:25 自由国度混乱的药物管理，还是奔着鸦片战争去的

61:03 生殖治疗的代价、选择和结局

66:40 去正视、重视、倾听、讨论疼痛，不再沉默，是爱自己的第一步

你能否想象疾病也可以被浪漫化？在文化历史长河中，有很长一段时间人们坚信“美 必和病痛、死亡结下姻缘”。而疾病中最常被引用代表浪漫美感的，就是肺病。“天才病”“爱情病”...与传统瘟疫的蓝黑色“丑学”不同，白色瘟疫被美化被推崇，带来传染病学史上同样惨痛的记忆。 随后急性大规模呼吸道传染病从鸟类、小动物的世界悄悄潜入人类社会，战争、经济、人口流动带来的不仅仅是发展。流感、SARS、新冠...从未停歇，再次把我们召回对疾病形而上的沉思之中。

永远赶不上热度的主播为大家带来本期聊职场宫斗剧“新闻女王”的晾凉了的观后感。嘉宾作为资深记者，将为我这个只知道看热闹的外行人答疑解惑。

02:45 剧情简介，演员介绍

06:17 新闻民工？做新闻的不易与责任

12:42 职场里的“苏妃”飞爷们和九哥们的故事

19:07 刘学州疑似自杀事件的骆驼稻草：舆论的双刃剑与媒体的责任

25:15 香港职场的紧绷：我这真不是在韩国吗？

26:40 女性在领导层被孤立：ABO文学照进现实

31:00 精英男与全职主妇，娇妻与事业型女性

37:33 新闻从业者的自我保护

41:01 张家妍：精英主义与现实主义的较量

46:07 许诗晴：新时代独立女性还是另一种男凝想象

49:40 “那些女生去哪儿了？”女性的职业刻板印象与社会期望

——本期主播——

@ 预言， ID：“媒体人预言”

@ 庄生，“一梦百晓”电台主播，微博“庄生July”

脆皮儿男女们的期末考试——体检，今年大家的得分如何？听这一期，浅浅读懂其中的考试项目，以及了解以后要如何备考。

01:45 体检：我人可以 口，但我的体检报告不能有 ↑ ↓

体检前的准备工作：

03:24 多久不吃才算空腹？每日用药体检当天还吃吗？着装也有讲究的

常规的体检项目和结果的解读：

11:20 血、尿、便 三大常规

20:50 肝功能：瘦子也有脂肪肝？

22:50 肾功能：痛风的劲敌——直男，ps 多喝热水真不是坏事儿

26:45 血糖 血脂：不建议全素食，因为我们需要“清道夫”脂蛋白（瘦人非酒精性脂肪性肝病Lean NAFLD）

31:38 情绪病：结节。忍一时越想越气，退一步狂长结节

34:00 肿瘤标志物

37:50 影像学检查：最怕大夫叹气，空气忽然安静

体检项目套餐：

43:58 不同性别、年龄层、高危人群都有不同的添加项目（见最下方图）

48:45 体检机构or公立医院体检科

52:10 相信我们身体的第六感

《她的力量》作者Lucy Cooke直指科学领域尤其在生物学界，依然充斥着以人类社会性别为模板的刻板印象和狭隘研究。生物学上，达尔文的进化论确实是历史性的突破，但要认识到他的理论也只是起点却远非终点。越来越多女性学者主导的新的研究成果，正在进行有力的反驳。如果对性别、性、物种进化和行为模式的认知，更多的源于文化而不是生物自然，那么现在我们就要做出全新的尝试。

00:03 赠书福利and领取方法，开奖时间：11月18日

05:46 双11种草 主播严选：中信出版《隐谷路》《大法官金斯伯格》《煤气灯效应》《精英的傲慢》《事业还是家庭?女性追求平等的百年旅程》，桌游『李智慧生存游戏』

16:33 从原书名《bitch》想到的语言词汇里的性别污名化和去污名化：针对男性的侮辱性词汇被弱化，同时针对男女性的侮辱性词汇只对男性弱化

28:10 动物研究和女性主义是天然的盟友

35:15 科学并不“科学”，以达尔文为代表的男性垄断的自然科学研究，也有危险的后果

37:06 雄性争夺or雌性选择

52:20 人类有了文明，能做到通过生活经验和个人选择，胜过生物本能吗？

66:20 大熊猫的“策略性”流产...凶猛的母性：创造和毁灭兼具

71:10 女性的生育神力使男性恐惧，演化出种种人类特有的女性打压和母职惩罚

76:23 世界上血缘关系最近的三个人：姥姥&妈妈&女儿的真·三位一体

82:50 阅读过程中感觉到的一些缺憾

90:27 书中的隐线：那些伟大的女性科研工作者们，带给我们的力量

97:00 你不考90是因为不喜欢吗？“后劲儿”在哪呢？

98:10 几十年如一日的女性科研工作者们的困境

107:40 上天入地也逃不脱的灵魂拷问：“您怎么平衡事业和家庭？”

114:50 三生万物，和而不同

请坚持一下，再坚持一下，再坚持一下

情感关系中的“暧昧推拉”到底是一种逃避不负责任还是一种浪漫情趣？拉扯是因为爱还是因为不爱？两性关系也可以通过“装”直到拥有吗？

本期继续聊高分热剧《装腔启示录》，上期职场线指路→Vol.59人在职场趟,谁能不装腔

06:45《凪的新生活》：海王喂你一口糖味的shit

08:42“拉扯暧昧”真的只是享受没有损失吗？

23:40男主爱上女主的理由：两性吸引还是同性博弈？

30:52马齐远为代表的有钱老登们的烧仓房行为

33:52“你当我是仓房，我还当你是饭票呢”——这种“觉醒”现实吗？

40:10都市爱情剧的变化：从《何以笙箫默》到《装腔启示录》，什么时候大家的喜好从深情男主到了上岸海王？

步入成年人的世界，谁人能不装腔？我们那姐都说了:“最烦装X的人!”但不论是职场、生活还是情感中，我们还都抑制不住的在装：伪装，伪装有腔调、伪装融入、伪装骄傲直至伪装拥有。

虽迟但到的职场爱情热剧推荐《装腔启示录》，本期先来聊聊职场线，下期爱情线指路→Vol.60爱要坦荡荡,还是装模作作样？

这是一场关于迷茫困扰和左右横跳的“颜值”议题讨论。限时返场串台“有理放肆”！

女性从不是谁的肋骨谁的衣服，她们可以只是她们自己。今天要分享的这本书《她对此感到厌烦》（作者妚鹤）原名《女主对此感到厌烦》最初连载于晋江（尚未完结），可以说代表了一个女性网文新时代的开启，狠狠的刺破了女主永远要有一个男主来爱、来拯救、来完整的虚假粉红泡泡，也刺破了父权社会的假面。本期节目还有很多没来得及讲的精彩情节，大家可以继续读下去。

 本期节目是串台参加土拨鼠主播的“100位不婚不育的她”主题系列，一起破解生育谎言、聊聊所思所想。尊重身边所有声音，但我们只想成为我们自己。

06:03 高三的那个拨开迷雾的夜晚

11:30 主流婚育绑定关系导致婚是育的手段，育是婚的目的

15:11 从医后，深刻认识到成为母亲的代价

17:40 科普生育损伤的医学常识就是传播焦虑吗？

19:24 围绕整个生育过程的并发症和那些谎言

26:47 十级疼痛的生产完成后，还有更疼的事儿

31:53 被剥夺的女性尊严

37:00 身体突然允许被肆意点评，检查时甚至失去了“喊疼”的资格

43:06“粉红泡泡”们的破裂

51:46 那些外界的声音

69:25 应对外界质疑的炸裂回击

81:30 女性在医院的职业生态

85:56 最后想对听友们说的话

——本期主播——

@ 庄生，“一梦百晓”电台主播，微博“庄生July”

@ 你这愚蠢的土拨鼠，“有理放肆YOLOFRANCIS” 电台主播

又是一年儿童节！说起80 90后的童年，可以说上美厂的经典动画作品承包了我们的大部分回忆。音乐一响，让我们看看是谁的DNA动了？

01:50 中国动画电影已经一百岁了？

04:45 上美厂的发展和兴衰

10:33手冢治虫：万籁鸣sansei是我的YYDS

18:26 山水情、没头脑不和不高兴、雪孩子……

26:50 哪吒致力于反父权？

34:30 邪典的80年代

52:00 木偶动画的时代，过了就不再回来

——本期主播——

@ 庄生，“一梦百晓”电台，微博“庄生July”

@ 阿不小朋友

“神不能无所不在，所以创造了妈妈。”妈妈这个词，只是叫一叫，也觉得充满力量。

我从不赞同“女子本弱为母则刚”的说辞。母亲们在成为母亲之前，首先是她们自己，本身就拥有强大的力量。但这种力量，会赋予新生，会给予救赎，也会带来毁灭。本期母亲节特别节目，我们来聊聊电影中那些强大而富有力量的母亲角色。

8:06 《霸王别姬》 艳红——影史上的惊艳一跪

12:35《天水围的日与夜》 贵姐——静水流深也有塑造人生的力量

19:05《人证》 八杉恭子——我有两顶草帽，但终究全都失去

31:41《让娜·迪尔曼》 让娜迪尔曼——沉默中的暴发

45:52《秋日奏鸣曲》 夏洛特——我看懂了也大受震撼

60:05 女儿是母亲最激烈的批判者，也是最狂热的拥护者

69:06《莫比乌斯》 母亲——强悍而暴烈的毁灭力量

——本期主播——

@庄生，“一梦百晓”电台，微博“庄生July”

@栗子，“夜夜好风”电台

关于生命终结的种种设想对于我们有着神秘的吸引力，死亡带着朦胧的恐怖和诱惑，用原始冲动将我们牢牢吸引。这样来看人的一生和飞蛾扑火也许没有区别，不如欢乐起来，将这场终局办成一场轻松的party。

甄嬛传作为一部成功塑造数十位女性角色的经典宫斗剧，哪怕过去了十年，仍是很多观众的心头好。今天我们就来聊聊剧中那些经典情节、重要角色、邪门CP，一起再次过情关。

 ​4:21 甄嬛传如何“以花喻人”

11:58 电视剧改编和原著小说的对比

19:50 那些坏的“恰到好处”的反派

27:40 穿越一定要把性别格局打开

32:05 看甄嬛转，学制霸职场

40:00 我们最喜欢的角色

43:50 我们最喜欢的CP之：这届王公贵族太拉胯以至于我们纷纷瞄向公公

——本期主播——

@庄生，“一梦百晓”电台，微博“庄生July”

@阿蝶，“三下五除二”电台，微博“半妖and半仙”

感谢特邀嘉宾 @榛子小天使

《黑暗荣耀》中对于校园霸凌的展现令人触目惊心，但实际上校园暴力就在我们每个人的身边。06:40 剧情简介 08:50 校园霸凌的形式很多：肢体欺凌、财物欺凌、性欺凌、网络欺凌、言语欺凌... 14:00 我们曾经历过的霸凌 18:16 友情里的隐性霸凌，你的朋友比你的敌人更知道怎么摧毁你 23:07 旁观者的漠视也是一种施暴 26:20 霸凌团体的组成：发起者、同流者、“自保者”、实施者、旁观者...34:00 有的霸凌事件是由老师发起的，外界的纵容让人求告无门 42:20 受害者的心理问题一直以来被忽略，甚至被媒体带偏 45:52 以巨大的代价进行的复仇是有意义的吗？49:30 面对霸凌要怎么办？

——本期主播——

@庄生，“一梦百晓”电台主播，微博“庄生July”

@艾雅，“ 艾雅书影”电台主播

 随着姗姗来迟的流感季，发热门诊再次热闹起来。小伙伴们纷纷被「甲流」撂倒，可谓不讲武德。那么本期节目仍然回归庄生主播的本职工作，来聊聊「甲流」的致病性、预防、治疗、检测等相关问题，带着我们的保姆级指南顽强挺过本季的流行病暴发。

01:33 什么是甲流？大家还记得猪流感、禽流感吗？

04:21 流感和感冒可是两码事儿

08:33 甲流中招真的比新冠还难受吗？它俩会叠加流行吗？

13:30 甲流的特效药

14:15 奥司他韦、奥利司他，傻傻分不清楚

15:46 “经典”奥司他韦（达菲）和“新秀”玛巴洛沙韦（速福达），有何副作用？

20:08 48小时用药黄金期靠谱吗？

24:58 甲流的后遗症和并发症，警惕心肌炎、脑炎和儿童肌炎

30:22 流感疫苗的重要性

42:35 流感的典型症状，我怎么知道自己得了甲流？

——本期主播——

@庄生，“一梦百晓”电台主播，微博“庄生July”

@小林，“饮杯酒先”电台主播，即刻“小林小林-”，微博“饮杯酒先-小林

“男女通吃、老少咸宜”的诺如病毒强势来袭，大家准备好了吗？最近主播发现身边的人得肠胃炎挂水的情况线性激增，很多城市也都报道了诺如感染的流行预警，那么本期节目，主播将回归本行儿，说说诺如病毒那些事儿。

01:40 诺如病毒（Norovirus）的发现

03:58 能不能诊断？

07:30 要不要治疗？

08:50 该不该输液？

15:06 选不选蒙脱石散、口服补液盐、益生菌？

22:00 会不会预防？ 

——本期主播——

@ 庄生，微博“庄生July”

听我的阳了就吃黄桃罐头！挺过新年的两位阳康主播来和大家分享我们感染后的故事啦，葱白煮水差羊肉，掉秤、干饭、“新冠猫？”……在发热门诊三年的我，也终于结束了“每日一捅”，想回归本职从医生的角度聊聊对疫情的感受，放开以后的心态和医院目前的工作现状。最后祝所有的“杨康”们不要变成“王重阳”！

02:56 阳了以后，十大酷刑我们扛了几道？

10:06 忽然放开，生活和心态有啥变化

15:36 在食物上有什么需要注意的？

21:30 自行吃药要注意什么？怎么判断自己要不要去医院？

33:02 医院里的现状分享

40:55 单身独居青年需要哪些配备，如果发生意外可以寻求哪些渠道获得帮助？

55:24 关于“特效药”

60:50 小朋友发热惊厥了怎么办？成人恢复期以后多久能运动？

——本期主播——

@ 庄生，“一梦百晓”电台主播，微博“庄生July”

@ Meatballs 肉丸子，“麓山南路”电台主播

 人类想要健康永存、长生不老的旺盛欲望，在催生出无数匪夷所思的“神功”的同时，也促进了医疗科学的发展和进步，值得一个salute！本期节目让我们回忆一下当年那些疯狂的“革新者”给后世带来的欢笑和价值。

10:52 绝地天通、巫“毉”和***。

15:15 如何“捕食”一只钟馗。

24:30 ***床头灰——可能领先了青霉素200多年？

36:06 我们的人体，全身都是宝。

60:00 蟑螂祭天、法力无边。

65:20 罗恩也吃过安宫牛黄？

——本期主播——

@ 庄生，“一梦百晓”电台主播，微博“庄生July”

@ 三水一浪，“火腿与哈蜜瓜”电台主播

“周一的晚上街上没有上班族”——这句调侃很好地概括了1991年1月每周一晚《东京爱情故事》播出时的盛况。这部剧的轰动，也直接开启了“月九”时代。哪怕30年后再重温，《东爱》依然那么时髦。这个冬天，让我们从东爱开始，回顾那些记忆深处的古早日剧。

“所有的爱情，是两个心灵相通的人胜利，无法互相了解的人失败，没有所谓对错。”——金句王 坂元裕二

02:30 第一次看《东爱》和最近重温，观感有什么变化？

09:30 四位主角的爱情能不能从泡沫经济时代一直延续到当今？

11:20 梦幻的莉香、钝感的完治、成熟的里美和“三不沾”的三上

33:38 爱情里三观的对立和性格的差异

46:00 出走半生归来仍把《东爱》奉为爱情宝典

57:10 坂元裕二——“请拆掉安在我脑子里的监控，大阪赵宝刚！”

61:10 现代年轻人真的不再需要爱情了吗？

62:40 莉香是否会一直move on？

这是一部主播们在观看的时候一直在不停深呼吸的剧，是一部讲述女性在灵魂分崩离析的时候也在勇敢地自我救赎的剧。“她”不仅指代主角林晨曦、颜圣华，更指代我们自己和我们身边的每一个“她”。这个世界有太多的创伤需要用一生去治愈，痛苦在身体和灵魂上刻下的伤痕，不是为了用来责备自己。哪怕这一生被卡住的感觉会一直跟着我们，但请一定要善待自己，一定要记得，我们都值得拥有幸福，以后一定要好好的，只要好好的就够了。

05:30 简单介绍主创和剧情设定

14:40 解离症——灵肉对立，一种痛苦的自我保护机制

22:52 大部分的侵害都是循序渐进的，加害者总是在一步一步试探着我们的底线

32:12 “攻击、逃跑和静止”遭遇侵害时行为层面的动物本能

42:06 当侵害来自老师、父母家长，性质会变得极其特殊——内心固有规则和秩序的坍塌，让人的精神世界彻底被摧毁

59:43《不能说的夏天》《信笺故事》《房思琪的初恋乐园》（请原谅主播嘴瓢成不能说的秘密）

67:20 婚姻制度对一个妻子的规训和女性的自我规训，组成了维护施暴者的完美闭环

81:15 一些对剧的失望：突如其来的大光明、乱炖式狂塞剧情，以及角色塑造的自相矛盾。（一个被贞洁捆绑的人为何再用贞洁惩罚他人）

——本期主播——

@庄生，“一梦百晓”电台主播，微博“庄生July”

@小林，“饮杯酒先”电台主播，即刻“小林小林-”，微博“饮杯酒先-小林”

“如果你深深爱着的人，却深深的爱上了别人，有什么法子？”金庸的通过十几部作品里形形色色的人物，给了我们各种回答。所以我们这两期节目，就是要盘一盘金庸作品里，那些爱而不得的悲情人物。

“有情皆孽，无人不冤”

03:38 李莫愁——无情辣手与天真烂漫

06:15 为爱痴狂的人最拿的起放不下

10:00 阿紫——从控制占有到学会付出

25:50 何红药——念桥边红药，年年知为谁生

34:00 范遥——逍遥二使不逍遥

39:10 林朝英——当一个艺术家爱上爱情

51:15 感谢金庸的爱而不得，才有了书剑恩仇录和整个武侠江湖

本期主播 @ 庄生，“一梦百晓”电台主播，微博“庄生July”

特邀嘉宾 @ 文涛

“如果你深深爱着的人，却深深的爱上了别人，有什么法子？”金庸的通过十几部作品里形形色色的人物，给了我们各种回答。所以我们这两期节目，就是要盘一盘金庸作品里，那些爱而不得的悲情人物。

04:33 程灵素——爱情的毒，更甚七星海棠

13:50 谈恋爱也需要天赋和训练

23:20 李文秀——那些都是很好很好的，但我偏不喜欢

28:37 为单恋者著书立传：史仲俊、瓦尔拉齐、马家骏、桑斯儿

38:34 李沅芷——与其修成正果，还不如相忘于江湖

51:58 于鱼同——真是个让人讨厌的知识分子

57:20 令狐冲——奈何小师妹不是叔控

本期主播 @ 庄生，“一梦百晓”电台主播，微博“庄生July”

特邀嘉宾 @ 文涛

曾经也想仗剑走天涯，奈何作业太多就没去。为纪念金庸先生仙去四周年，我们将开启一波新的系列节目——忆金庸话武侠，回过头聊聊我们的少年时代是如何接触到武侠小说的，以及脑海里那些鲜活的、深深打动我们的艺术形象。

02:36 中国武侠——真正的暴力美学

11:50 金庸影视改编，从童年回忆到成年阴影

18:05 旧武侠、新武侠、大陆新武侠和新新武侠

34:25 从“匪书”“禁书”到走进语文课本

39:38 你买过“椰对、雷碧、待仓苏”，我读过“全庸、古尤、金庸新”

46:40 金庸作品的成就和局限

——本期主播——

@ 庄生，“一梦百晓”电台主播，微博“庄生July”

@ 石蘅，WX公众号“石蘅”

结束了漫长的拖更，我们带着《一年一度喜剧大赛2》杀回来了！

02:20 觉得今年这季喜剧大赛整体水平咋样？

12:00 为什么大家都好亢奋啊？说台词好似狗撵腚

13:03 北方人说“儿”化音，插入的位置一样不可捉摸

17:35 心目中第二季的高光节目:霸道管家俏少爷&进化论&牛皮宝宝

29:00 引发剧烈生理不适的《妈妈的味道》

47:22 什么样的喜剧节目才算好？喜剧的内核重要吗？

55:36 你更喜欢什么形式的喜剧？（漫才、独角戏、传统小品、黑幕剧、木偶戏等等）

——本期主播——

@ 庄生，“一梦百晓”电台主播，微博“庄生July”

@小林，“饮杯酒先”电台主播，即刻“小林小林-”，微博“饮杯酒先-小林”

本期我邀请到了专业妇女之友——妇产科男医生小杨同学和他的搭档阿亮同学，一起聊聊——月经，这个地球上有一半人要每个月都经历的再正常不过的生理现象。很多时候，月经和经期用品，都像房间里的大象，被忽视、被隐藏、被污名，导致许多女性在成长过程中感到本不该存在的困境、自卑和羞耻。希望这期节目能打破所谓禁忌，让我们正视卫生巾、棉条、月经，让关注点重回女性自身。

02:57 昆铁卫生巾事件：给了谁红利又动了谁的奶酪？

07:51 卫生巾（用品）的历史

19:15 卫生巾广告到底是做给谁的？

22:27 “例假”，真的有放假！

24:26 被疯狂安利的卫生棉条，其实并不适合所有人！

32:06 丧葬用品才需要黑色塑料袋，卫生巾不需要！

46:36 如果有办法能一年不来月经，你愿意吗？

51:21 吃短效避孕药会不会发胖、发生血栓？

56:26 经期吃止痛药会上瘾吗？

63:03 提前绝经意味着早衰？

67:36 不光卫生巾，很多正常的女性需求都已经在大众眼里缺失太久了

——本期主播——

@ 庄生，“一梦百晓”电台主播，微博“庄生July”

@ 杨清风and阿亮同学，“有医说一”电台主播

职场里好好说人话就真的那么难吗？请听今日吐槽我们在体制内工作遇到的糟心人之“我的沟通对象是奇葩......”

 2:05 话术培养，从小耳濡目染很重要

10:45“我这人就是说话直，你别往心里去。”nonono你玷污了「直」这个字！

20:15 毫无边界感，什么都敢问

35:20 气人有笑人无

45:28 领导和我微信对线怎么办？和他/她斗表情包啊！

——本期主播——

@庄生，“一梦百晓”电台主播，微博“庄生July”

@短头发的美杜莎，“短头发的美杜莎的个人播客”电台主播

体制内是一座围城，城外的人想进去，城里的人往出“润”。教条、刻板、内卷、疲惫......如果对于体制内工作生活的想象，还停留在喝茶水看报纸如同一潭死水一般，那就太跟不上时代的步伐了，躺平？不存在的。

04:50 应时到节文体两开花

12:15 自从有了工会我就有了用之不尽的洗发水

19:28 体制内小年轻你得“会来事儿”我可QNMD吧！

25:52 欠儿登的领导

30:33 如何终止夺命连环call

34:52 不觉闷的同事

37:31 酒桌糟粕

46:05 如何通过倒开水让领导记住你

51:26 越级和越权

——本期主播——

@庄生，“一梦百晓”电台主播，微博“庄生July”

@短头发的美杜莎，“短头发的美杜莎的个人播客”电台主播

期待已久的《分手的决心》终于在流媒体上线，虽然评价毁誉参半，但不可否认的是朴赞郁作为成熟的一线名导，给我们带来了一部久违的，总体质量上乘、故事讲述完整、表现手法纯熟、镜头语言方方面面都精致考究的电影。主播和嘉宾将作为“老朴赞郁粉丝”和“新入朴导坑的观众”来讨论我们在二刷后的一些观点想法。

03:10 韩国电影今年在戛纳火力全开

06:20 夸一夸海报的精准——山&海

11:11 瑞莱在什么时候爱上海俊？

16:45 主播们对电影的整体感觉

29:28 朴赞郁最“素”的一部电影，是否还缺一场船戏？

40:55 瑞莱的死突兀吗？

46:06 聊聊老朴的男性凝视

54:40 汤唯在本片中的表现

63:02 朴海日在本片中的表现

节目中提及的电影：《白日焰火》《本能》《红字》《掮客》《利刃出鞘》《色戒》《杀人回忆》《汉江怪物》《恩娇》《小姐》《亲切的金子》《西西里的美丽传说》

《Merry Queer》（酷儿快乐）是韩国首档LGBTQ恋综。这是一档与其说想要表现少数群体的“不同”，不如说是帮我们意识到所有人“相同”的节目。当嘉宾们把人生道路上的艰难袒露在大众视野里，就会发现我们所有人的艰难困境原来是那么的相似，相信没有人能一直笑着看完这档综艺。但它不止有眼泪，更有治愈，“不同”不等于“错误”，只有我们尊重和拥抱他人的不同，他人才会在我们不同的时候，接受我们。

就像主持人申东烨说的：我们做节目并不是在提倡，或者盲目的美化或者支持这件事，只是淡然的看着，让大家了解世上原来也有这样的人，也有这样的人生，我们在利用这段时光去了解其中的真诚。

7:40 那些拍案叫绝“太真实了！”的瞬间

19:20 也许我们每个人都是酷儿，不同≠错误

35:50 听听得道大师们的看法

38:36 印象深刻的笑点：“尽孝靠自己，各孝各的”

40:00 那些数不清的泪点

42:25 看完节目我们也开始思考自己和父母之间的关系

51:56 我们的人生轨迹图（图片在下拉到底）

66:06 性少数人群在社会上受到的一些歧视或者有色滤镜，让我们拒绝随地大小爹

82:40 现在的舆论环境有在变好，社会一直在进步

——本期主播——

@ 庄生，“一梦百晓”电台主播，微博“庄生July”

@ 小林，“饮杯酒先”电台主播，即刻“小林小林-”，微博“林书音-”

我们抓着《咒》热议的余温，带来这期三伏天儿清凉解暑特别节目——亚洲的伪纪录片形式的恐怖灵异电影大盘点，聊聊这种优缺点同样突出又异常引人入胜的拍摄模式。本期节目将分为上、下两期，片单为《咒》《中邪》《昆池岩》和《灵媒》《灵异咒》，欢迎留言讨论。

04:30 怨灵上身——叠Buff式复仇者联盟

08:50 来势汹汹的外来资本、外来文化和外来宗教

14:22 人类一思考，神仙就发笑

20:36 《灵异咒》——致力于将真实性延续到电影之外

39:20 伪纪录片的BGM和镜头角度问题

节目提及的电影：《鬼影》《鬼乱》《死神的十字路口》《哭声》《贞子大战伽椰子》《裂口女》《不能犯》《地狱少女》

——本期主播——

@ 庄生，一梦百晓 电台主播，微博“庄生July”

——特约嘉宾——

@ WesleyL

作为“永远赶不上热度”区的主播代表，我们抓着《咒》热议的余温，带来这期三伏天儿清凉解暑特别节目——亚洲的伪纪录片形式的恐怖灵异电影大盘点，聊聊这种优缺点同样突出但能异常引人入胜的拍摄模式。本期节目将分为上、下两期，片单为《咒》《中邪》《昆池岩》和《灵媒》《灵异咒》，欢迎留言讨论呀。

04:07 90后的回忆——“伪纪录片”综艺

10:18 《咒》——全网翘首以盼，心满意足or败兴而归？

26:25 李若男的操作是进入误区还是被佛母利用？

32:20 《昆池岩》——影片影射的历史比剧情精彩100倍

46:53 《中邪》——一部恐怖片吓不吓人，就必须取决于有没有真鬼？

  节目提及的电影与综艺：《红衣小女孩》、《人面鱼》、《圣保罗医院之迷》、《了不起的夜晚》、一字宇宙《困、偶、醃、葬》、《女巫布莱尔》、《鬼影实录》、《墓地邂逅》、《科洛佛档案》、《洛亚诺克》，与《怪谈》、《世界恐怖之夜》、《鬼话连篇》、《走近科学》。

——本期主播——

@ 庄生，一梦百晓 电台主播，微博“庄生July”

——特约嘉宾——

@ Wesley

提到邪典电影，相信每个人心里都有自己对cult的定义，或暴力或血腥或边缘或妖异，或想象力奇绝或讽刺现实，不管在生理还是心理上都是看上一眼就停不下来的上瘾存在。本期节目主播们将和大家分享这些另类经典是如何击中我们，在我们的心巴上起舞的。 最后也欢迎同好的小伙伴们留言和大家分享、讨论呦！

01:50 《哭悲》？靠北！是邪典还是B级片？

10:25 cult电影是可以被定义的吗？

22:38 我们是基于什么诉求想去看邪典电影？

24:45 平淡的生活中既想要刺激，又想要反主流，艺术要什么灰色地带！

32:22 东西方邪典电影的差异和共性

35:26 聊聊园子温，永恒的主题：反父权、反传统家庭与无厘头的极恶。

40:35 《洛基恐怖秀》的前世今生

52:28 弗兰克博士的矛盾魅力和珍妮特布莱德夫妇的从众压抑

58:40 被反复复习的《八仙饭店》

64:19 《Men》拍出了女性真实的恐惧

——本期主播——

@ 庄生，一梦百晓 电台主播，微博“庄生July”

@ 八代火影，喜形于色 电台主播

@ 栗子Lizy，夜夜好风 电台主播

久等啦，90后的外语篇歌曲“回忆杀”来袭！重温主播青春记忆里的那些金曲，以及相关的影视文字作品。也欢迎听友们在节目下方留言，和大家分享深植于你脑海里的那些歌单，还有那些青春回忆。

2:36 「Losing grip」 Avril——朋克公主or摇滚天后？叛逆少女的人生不需要解释

12:50 「Wake me up when september ends」 Green Day——绿色健康蔬菜日

21:08 「Komm, süsser Tod」 Arianne——没有女朋友的人只期待世界毁灭

27:42 「The ludlows」 James Horner——男人就要活这样的一生，但那可是布拉德皮特啊

37:16 「虹」 L'Arc~en~Ciel——主唱美貌突破次元墙是一种什么体验？

47:56 「Leaning On The Everlasting Arms」 Carter Burwell——独眼龙双枪斗四虎，勇女神一心报父仇

58:50 「Tomorrow, wendy」 Concrete Blonde——那些冷门小说家推荐给我的冷门金曲

65:40 「Like a rolling stone」(Live 1966) Bob Dylan——多变的灵魂，永不落幕的明星

70:02 「Decode」 Paramore——当青春已成往事，爆米花竟成经典

79:00 「My heart will go on」 Celine Dion——历史的真相不应该被沉没于深海

——本期主播——

@ 庄生，一梦百晓电台主播，微博“庄生July”

@ 八代火影，喜形于色电台主播

久等了，在还有三集就要迎来大结局的时刻，我们终于没憋住来聊今年最热的BL泰剧：KPTS——《黑帮少爷爱上我》。从最初为这部剧的港风美学着迷、电影质感震撼、真挚爱情动容，到经历了脚踩火箭炮赶剧情的无语，狂改原著猜不透走向的五体投地，主播和嘉宾仍然不忘初心，期待这部捅破泰剧天花板的作品能在最后几集拥有完美的收官。入股不亏，大家一起来聊聊吧！

8:50  自从剧情脚踩火箭炮，主播连夜变成表情包

14:12 简单介绍一下情节和制作

18:10 容我浅浅发散一个脑洞

25:10 经历制作团队变更，三蹦子变玛莎拉蒂

34:40 BOC的宣发营销难说幕后没有高人指点

37:41 我们都最爱的第六集——阿不小朋友反复哭泣

41:50 世界之大、人生之难，唯有爱情always win

50:16 我不要看强制爱，我要看江先生是个大变态！

62:25 KP线：爱情的壁垒源于阶层鸿沟和保时捷母子的悲剧宿命

67:10 VP线：我要给导演行大礼，第11集让我能接受现在的vegaspete

本期主播：@庄生，微博“庄生July”

本期嘉宾：@阿不小朋友

又到了一年一度的高考，我们也想借此机会梦回十年前，聊聊那时的青葱记忆。

高中确实太苦太累，但高考只是未来漫漫人生路的第一站，不用担心，以后更苦更累的日子还多着呢......一旦离开考场，我们的人生试题也从闭卷考试变为开卷考试，高考不难人生不易。

最后祝愿所有考生，都能超水平发挥，进入理想学府！

8:10 新高考改革现在改成啥样了？

12:45疫情里的高三：在家备考，除了吃喝就是玩儿乐？

15:20那些充满仪式感的活动：成人礼、谢师大会，控制不住的眼泪和扔下楼的卷子

24:05围栏里的高三——男儿有泪哗哗流

27:30考试前的迷信活动——班主任的头发都让你们薅完了

35:05填志愿——没有硝烟的家庭战争

43:15如果重回高三，我们不是想玩儿就是想谈恋爱...

49:30高考的局限性和无限性

57:28高考真的是人生的节点吗？

本期主播：@庄生，微博“庄生July”

本期嘉宾：@AllenLee

BGM：我的名字——焦迈奇

随着浪姐3姐姐们的翻红出圈，全网也随之陷入了一股“复古热”。其实在近几年，怀旧早已经悄悄成为潮流，甚至演变成了一种文化。

因此主播们要紧蹭热度带来两波“回忆杀”，重温90后青春记忆里的那些大热金曲，以及相关的影视文字作品。

节目将分为“华语篇”与“外语篇”两期，共二十首歌。也欢迎听友们在节目下方留言，和大家分享深植于你脑海里的那些歌单，还有那些青春回忆。

7:06 「天黑黑」孙燕姿——“冷门歌手”从来都只是调侃

16:30「当你」 王心凌——“不良少女”的真心告白

28:28「勇气」 梁静茹——到底是不是梁静茹给你的“勇气”？

36:50「Lydia」飞儿乐队——经历过苦痛，最美的花朵会为你盛开

52:06「梯田」 周杰伦——一定要看无与伦比演唱会的LIVE

62:06「再见，警察」 无间道——男人的浪漫圣经

66:28「口袋的天空」 张韶涵——相比电眼娃娃，更爱病娇少女

76:58「狮子座」曾轶可——比赛现场不可复制的纯净

90:50「将进酒」——桀骜不驯嬉笑怒骂

97:40「我所不能了解的事」罗大佑——音乐教父何其多，但这一位当之无愧

本期提及的影视作品：《西街少年》、《出水芙蓉2003》、《斗鱼》、《无间道》、《爱杀17》、《MVP情人》、《海豚湾恋人》、《在毕业的前一天爆炸》、《太阳照常升起》

——本期主播——

@庄生，一梦百晓 电台主播，微博“庄生July”

@八代火影，喜形于色 电台主播

又到一年毕业季，这两期节目，主播们将从目前自己从事的本职行业：医疗行业、新闻媒体行业 出发，来聊聊读书和工作中，那些或快乐或痛苦的经历，干货满满。希望和想要投身这两个领域的高中毕业生，以及即将毕业要踏入相关工作的高校毕业生们，交流一些微薄经验、肺腑之言。

毕竟人生的挑战刚刚开始，祝大家都能乘风破浪，勇敢搬砖！

3:50 记者、编辑和医生，各自的工作节奏和工作氛围

22:02 这俩领域里一些性别歧视/对抗的问题

28:40 求职当天的大型男女不平等现场

36:20 工作压力真的好大，但科研压力真的更大！

40:50 那些令人无语凝噎的采访对象/患者(只有玄学才能打败玄学？）

50:18 一些只有“这份工作”才能带给我们的快乐和成就感

55:15 当初那些“职业理想”“使命感”，现在还秉承初心吗？

64:00 工作新人挣的钱够不够糊口？

67:10 是否会和患者/采访对象成为朋友？

78:40 行业公认的职业病

83:20 职业对我们的言行举止产生了深刻的影响

89:10 大家觉得要成为一个医生/记者，最最重要的是什么？

—— 本期主播 ——

@ 小林，“小林小林的个人播客”电台主播，即刻“小林小林-”，微博“林书音-”

@ 庄生，“一梦百晓”电台主播，微博“庄生July”

@ 预言，“畅所欲言”电台主播

又到一年毕业季，这两期节目，主播们将从目前自己从事的本职行业：医疗行业、新闻媒体行业 出发，来聊聊读书和工作中，那些或快乐或痛苦的经历，干货满满。希望和想要投身这两个领域的高中毕业生，以及即将毕业要踏入相关工作的高校毕业生们，交流一些微薄经验、肺腑之言。

毕竟人生的挑战刚刚开始，祝大家都能乘风破浪，勇敢搬砖！

14:20 高中的基础学科知识，对学习/从事这个专业来说重要吗？

21:52 选专业，兴趣重要还是钱途重要？

25:56 医学/传媒专业的学生需要做一些什么外人不知道的心理建设？

43:00 入学以后有没有发现和想象大相径庭的地方？

47:20 疫情对相关专业毕业生就业的影响

53:40 如果找工作受到了影响怎么办？

56:18 先工作还是先考研？宇宙的尽头真的是考公吗？

66:35 这个行业的人员流动情况如何？跳槽容易吗？

76:50 工作后，需要学会承受哪些从业前意想不到的痛苦？

—— 本期主播 ——

@ 庄生，“一梦百晓”电台主播，微博“庄生July”

@ 小林，“小林小林的个人播客”电台主播，即刻“小林小林-”，微博“林书音-”