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你是否曾经在某个瞬间发现过去的某些记忆变得模糊不清？记忆是复杂的，就像电影《头脑特工队》系列中讲述的那样，记住什么、忘记什么，不断被更新的记忆在不经意中发生着。这一期聊聊记忆、时间和我们究竟怎么活在当下。一直以为刻骨铭心的片段和曾经的生活的城市，你还记得吗？

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在这一期播客中，我们讨论了最近在戛纳电影节上获奖，但是比较有争议的一部所谓女权，邪典恐怖片 - 某种物质 - The Substance. 
 
我们对电影漏洞百出的剧情设计，和过于直白肤浅的电影语言颇为不满，但是电影引出的社会对容颜衰老近于苛刻的低容忍度和由此引发的焦虑和压力却是绝对值得关注和讨论的话题。

岁月流逝，容颜衰老本来是一件再正常不过的事情是如何在当下语境下成了一种羞耻。不同国家的社会对带容颜衰老的看法有什么不同，我们又该如何面对？
来一听听这期播客，参与我们的讨论吧！

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润出去之后是不是特别珍惜每一段新的友情？有没有跟某个朋友认识很久了却始终没有触碰某些话题？因为怕友情崩盘，也因为懒得走出舒适圈……友情如此，爱情可能也一样。本期峰谷时刻分享我们聊聊这个尴尬的话题，说不定会有突破。

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许多人在踏上全新国土后，面临的不只是环境的变化，还有社交圈子突然缩小的孤独感。这让不少人感到迷茫，甚至怀疑自己的选择。在本期异度播客中，我们分享
兴趣爱好在这种情况下的特殊作用了- 是一种自我表达和享受方式，让我们在繁忙的生活中，或者陌生的环境中找到一片只属于自己的天地

兴趣爱好可以是任何你想做的事情，没有门槛，也没有压力，它可是在路上观察各种植物，感受大自然的生命力；也可以是拿起相机，画笔开始创作表达。我们想通过这期播客，开始一个关于何种兴趣爱好的系列。希望可以帮助大家找到新的兴趣爱好。让我们在异乡的生活更加精彩

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你是否曾在平凡的日子里，体验到某些特别的瞬间，让你觉得生活充满了意义？又在意想不到的时刻一下子情绪跌到了低谷？这些小确幸和小心碎组成了我们的日常。
我们将开启一个记录日常生活峰谷时刻的特辑系列，分享希望能让大家也找到点滴共鸣。

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什么样的生活方式可以让你一边旅行，一边工作？数字游民带给你的不仅仅是自由，更是一种全新的生活方式，或许也是润的一种选项？在这一期一度播客中，我们将带你深入了解数字游民的世界，当然，这种生活方式也有利有弊，所以有人爱有人恨。

我们一同探讨了数字游民的日常生活、工作与生活的平衡以及这个生活方式所带来的挑战和吸引力。希望通过我们的分享，能给你带来一些启发，或许你也会开始考虑这种自由而充实的生活方式。快来收听我们的节目，获得更多关于数字游民的精彩内容吧！

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作为一名华裔女性在海外职场中，你会遇到哪些独特的挑战和机遇？本期一度播客特别邀请了在中国和新加坡都拥有丰富职场经验的Jane，与我们分享她在这两个国家的深刻体验。从江南的童年到新加坡的十多年职业生涯，Jane将带领大家走进她的职场故事，揭示跨国工作的种种趣事和艰辛。

我们三人将探讨海外职场中女性面临的各种问题，从文化差异到职场环境的不同，还会分享如何有效应对这些挑战的实用建议。通过Jane的独到见解和丰富经验，希望能为计划或者已经在海外工作的听众们带来启发与支持。快来聆听这期充满经验和智慧的分享，让我们一同探索华裔女性在海外职场中的精彩篇章！

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残奥会真的只是奥运会的附属品吗？燕和我在这一期的一度播客中挑战了这个普遍的误解。燕最近频繁观看了在巴黎举办的残奥会，并且通过她在社交媒体上发布的视频，得到超高热度和讨论，让我们对这个赛事有了全新的认识。我们回顾了许多运动员的动人故事和他们在赛场上的精彩表现，并探讨了为什么残奥会一直以来没有得到应有的关注。

在这次对话中，我们不仅分享了我们个人观看残奥会的感受和反思，还讨论了如何通过我们的努力，让更多人认识和支持这个赛事。希望通过这期节目，大家能重新审视残奥会，能够让更多人关注和支持这些了不起的运动员和残疾人群体。致力打造一个他们可以和我们平等生活的社会，让他们不再是弱势群体

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刚刚结束的奥运开幕式引起了非常多的争议，但是有2点 无可否认：这是一场从艺术美学角度来说美轮美奂的开幕式，一场真正的视觉盛宴！

同时，也一场史无前例的开幕式，打破所有常规，界限。 正是因为这样，开幕式遭到许多公开指责，争议。

这场梦幻般的开幕式，宣扬人人平等，世界和平和自由意志，支持少数族裔和弱势群体，给到他们绝对多数的曝光度和话语权。但是却挑战了保守社会的底线。

这期播客我们就来一起聊一聊我们观看开幕式的感受，和我们印象最深刻的桥段，和其后的意义。 也探讨一下究竟这开幕式时如何触动右翼保守的神经。

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你是否也感觉到，尽管身体居住在一个国家，心灵却时常游荡在另一个地方？这次我们来讨论这个有趣的现象——灵魂和身体的地理差距。“身在异国心在小红书”这个日常不仅承载了我们的乡愁，也反应了我们与语言、社群、线上讯息的关系。另外，我们还发现掌握多门语言真的便于“精神出轨”…… 

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两周后奥运会即将开幕，巴黎真的准备好了吗？被网友吐槽为抠门到底的法国主办方为什么要这么省钱？塞纳河真的可以游泳了吗？ 整个城市是不是在临时抱佛脚？这一期 Yan 为我们揭开巴黎为7月底即将开幕的奥运会所做出的种种努力和准备，带大家一同探索她作为当地居民的生活经验，以及她在奥运筹备过程中所见所闻的第一手观察。

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法国和荷兰的政坛最近发生了什么重大事件，不仅影响了当地居民的生活，还引发了全球的关注？本期节目，我们特别邀请了两位嘉宾——我们的老朋友Yang和新朋友马克，一位生活在巴黎的荷兰籍中文达人，共同探讨这一话题。通过他们的视角，我们将深入了解法国和荷兰最近的大选如何改变了当地的政治格局和当地选民们如何高度参与其中，为自己国家的未来道路作出对择，尤其法国最近的两次国民议会选举，人民和民主的力量得到充分体现。

另外，Yang也和我们分享了关于自己第一次投票的感受，不知道身在异国的你有没有同样的体验呢？希望通过这一期充满信息和见解的特别节目，为大家提供新的视角和启发。

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职场中是否真的可以做自己？这也许是很多人心中的疑问，或者，很多人已经给出了否定的答案。这期话题的起点只是一次工作中的心理测试，但是不知为什么好像测出的结果是个自己不那么喜欢的人…… 如果把问题反过来想，职场中的“专业”和“抽离”面具后，我们可以把自己的性格和价值体系放下多少？

如果你也有类似的纠结，进来听听吧！

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Tradwife能否在现代社会复兴？这个话题最近在西方社交媒体上引发了广泛的讨论。在本期异度播客中，我们将带你深入探讨这个现象。我们一起分析了这种回归上世纪五十年代美国传统家庭模式的趋势，其中强调了男女在家庭中的明确分工。男性负责外出工作，女性则承担家务和做饭的责任。按照这种观点，男性在家庭中应该做出重大决定，而女性则应服从并支持丈夫的决定。这一观点无疑引发了许多争议。

在节目中我们还讨论了：Tradwife 的盛行是否也可以归因于世界经济发展缓慢，战争威胁加剧，社会动荡加剧而引发的对未来的失望和畏惧？ 回归传统就是寻找稳定慰籍？ 它到底是代表了女权运动倒退，还是为一些女性提供了不同于主流的生活方式选择？  Tradwife 的热潮是否也有可能触及中国内的女性呢？

但是无论如何我们也呼吁大家不要继续用二极管非黑即白的思维看待任何事情，也需要时刻保持警惕，时代的车轮也是可能会倒退，长期斗争的成果也能在顷刻间失去。希望这次谈话能给你带来新的思考和见解。敬请收听，我们期待你的意见和反馈！

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冻卵、试管、代孕、领养…… 越来越多的单身女性开始讨论“自己一个人当妈妈”这个话题。几年之间，这个大家曾经在公共空间闭口不谈的选项成了小红书上点赞、收藏和互动的分享帖。
这一期我们请来了坐标上海的 Chris 来聊一聊她自己的心路历程和相关经验。Chris 分享了自己对单身生娃的决策分水岭、与父母的交流以及这几年积累的经验。现在的她还在这条路上走着，带着坚定的信念和巨大的勇气；从她慷慨和坦诚的诉说中，我们体会到了她为什么顶着万难也要自己生个娃。
欢迎大家收听这期充满个人故事与深入讨论的精彩节目，让我们一起探讨女性生育背后的多元化选择。

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儿童节啦！我们来聊一聊生育的话题：最近上热搜的数据显示，上海女性一生只生0.6个孩子。这样的生育率还能维持城市的人口平衡吗？这个令人堪忧的全球趋势背后到底藏了什么原因？在欧洲和北美生娃、养娃是个出路吗？我们不仅分析了上海的情况，还将目光投向了全球其他生育率低迷的国家，比如韩国和日本，以及我们所在的法国和加拿大。

为什么女性越来越少选择生育？这不仅是社会现象，更涉及到经济、文化和政策等多方面的因素。希望大家在听完我们的讨论后，能提供自己的见解和反馈，共同探讨这个涉及未来的话题。

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大家好，这一次我们继续关于父母的话题，进一步讨论在异国和父母相聚相处的体会：本期聚焦在异国相聚中我们和父母的代际关系中微妙的演变。

父母来到我们生活的国家，脱离自己的语言和文化环境，会不由自主地更加依靠我们，父母和子女的权威关系发生微妙的对换，也给我们全身心照顾父母的机会。

同时，我们也惊讶地发现父母表现出强大的适应能力，超出了文化和语言的障碍。丰富的生活经验和处事哲学，可以让他们在新的环境游刃有余，从容面对。 在一个仇老的社会，我们再次感受年龄增长所积累的经验和智慧的宝贵。 这些大概也要我们自己到达一定年龄后才能理解的。

在异国和父母相处给了我们更多时间来了解他们的过去，他们年轻甚至小时候的事情，帮助我们重新发现，加深和父母的关系。 就像其他所有关系，都是需要用心经营，哪怕那个是由血缘连接的关系。

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带着爸妈去旅游，听起来就不是一个可以放松的假期…… 带着爸妈在异国旅游，恐怕心累的程度就加了一个“更”字。无论是旅行前的筹备还是旅行中情感的复杂性，我们虽然嘴上吐着槽，但是仍然一次次地乐此不疲。刚刚带着妈妈在法国玩了两周的 Yan 分享了她的心得和小贴士。这不仅仅是一次地理上的跨越，更是一次心灵和情感的探索。尽管回来后比放假前还累，但这次的旅行却让她对于家庭关系有了更深刻的体会。

我们不仅仅是在谈论一个普通的旅行故事，这更是一个关于如何在差异中寻找共鸣，如何在旅途的路上找到家的港湾的深刻对话。如果你也在为父母筹备旅行，就进来听听吧！

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身在异乡，你是否也曾在心中盘算，该如何更好地与父母共享天伦之乐？我们在这一期节目中将一同探索这个充满情感纠蕴的话题。我们讨论了这样一个常见的困扰：是选择回到父母身边，还是邀请他们来到我们的世界生活一段时间？这个问题背后隐藏着两代人的期望与妥协，而我们也毫不保留地分享了自己的亲身经历和心路历程，带领大家走进这个充满挑战的决策背后的情感世界。

节目中，还探讨了关于不用的两代人相处的模式：每个家庭的相处模式各不相同，但是最重要的就是找到最平衡的舒服点。也许你也会在我们的分享中找到那个与父母团聚和相处之道的感悟。

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这次我们聊聊在异国他乡的理财经验：虽不是专业人士，但谁不想在分享中找点灵感呢？在这一期的播客中，我们迎来了久违的朋友Vic！现居于丹麦乐高小镇的他将给我们带来一个从北欧角度出发的全新视野，以及一个意外中发现的现金流机遇。不论是买房、盖房、基金、保险，还是各种政府或企业设置的免税账户，我们将一同探索如何在不同文化和市场环境中找寻到属于自己的投资机会，也许你就能从中找到启发，为自己的投资之旅加油助力。

本次对话，我们不仅分享了各自对于投资的个人看法，而且还透露了我们在实际投资过程中采取的行动。不论你是初出茅庐的投资新手，还是已经身经百战的投资老将，希望我们的分享都能与你产生某种共鸣。通过本期播客，你会了解到即使在异国他乡，我们也能够把握时代的脉搏，找到适合自己的投资路径，并学会如何灵活应对市场的波动与风险。
 0:56
身在巴黎的 Yan 理财梗概：人生第一次研究居然是在躺平之后
 6:54
身在丹麦的 Vic 理财梗概 ：买房、盖房以及当地的特色
 19:09
身在蒙特利尔的 Chen 理财梗概：刚需之后再想想别的
 25:02
北欧人居然真的不存钱
 28:32
在丹麦（重构）贷款中意外发现的现金流机遇
 35:46
北美无处不在的鼓励消费
 39:52
未来的投资打算 

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大家是否也曾在海外的异国他乡，对着满桌的异国美食，却突然想念起家乡的炒米粉和热腾腾的小笼包？疫情后，许多海外生活的中国人开始了他们的反向润之旅，重返故乡的怀抱。在本期播客中，我们一起深入了解这股潮流背后的故事和复杂情感。

我们探讨了全球经济大环境的动荡给个人生活带来的挑战，以及这如何影响了他们的回国决策。生活的便利、饮食的习惯，乃至对安全感的渴望，这些都是他们考虑的因素。
我们也同时探讨了，反向润的意愿和个人感受的关系，甚至有些人即使愿意反向润，也发现已经回不去了，无论在生活习惯上，尤其是思想层面上。从离开的那一刻起，就走上了一条分叉路，渐行渐远。

这不仅是对当下社会现象的深刻洞察，更是个体选择和时代背景相互作用的真实写照。不要错过我们的这期节目，让我们一起聆听那些关于家的故事。

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躺平之后物欲下降了？物欲下降了于是躺平了？第二话我们来聊聊这个鸡生蛋生鸡的无解话题。
提起曾经欲罢不能的物欲，不得不说到比闺蜜更了解自己的算法和一键支付的无敌购物体验。润出来的我们究竟为什么在巴黎反倒不买奢侈品了？现在的钱到底花到哪里了？每个国家的财政体系是如何关系到我们的日常花销的？用躺平的视角看生活，我们又一次反问了自己与金钱和物欲的关系。

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今天开始我们想做一个关于躺平的系列专辑。
我们从小接受的就是好好学习天天向上，人生需要努力奋斗，更上一个台阶的思想教育。工作以后也全力以赴，追求完美主义。
来到了新的国家生活突然发现了原来可以有另一种方式生活，再加上各种外部因素，突然就想给快节奏的生活按下慢放键。
躺平是一种生活态度，工作态度，也是一种生活方式。 到底是什么让我们决定躺平的？是对未来是迷失的消极对抗，还是突然洞察世界本质而进入虚无主义？
躺平后心理生活发生了什么变化，会有什么新的爱好，来疗愈，来充实，来找到新的生活的动力？
我们这一期就来聊聊这个话题吧！

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本期继续聊聊本届奥斯卡的电影。从我们异度播客的视角：
”坠落的审判“ - 名至实归的获得最佳剧本奖，这个非常女性视角的电影为我们解刨了一个非常真实的婚姻切片，而且是一个跨国婚姻，经历移民和跨国搬家的特别样本。 日常婚姻生活被真实地摊开在观众面前，最后孰是孰非已经不再重要，就像电影的结局。

而”可怜的东西“ 是一个争议颇多的影片，主要争议是围绕着电影是否传递了女性主义的主旨而进行的。不过简中世界着重关注的是本片的尺度问题，在多年的审查制度下，大家已经开始自我设制了吗？ 性的表现就是男性凝视吗？

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今天聊聊奥斯卡提名影片《过往人生》。我们不是影评，但相似的生活轨迹让我们有感而发：朴素而细腻的女性视角让看似落俗的剧情顺畅地流淌到了我们的心里。东亚移民、跨种族婚姻、初恋与现任、身份认同……不管有没有经历过这些关键词背后的种种，首先我们想为女性视角的电影逐渐主流化而大声欢呼！一个个12 年过去，一个个生命轮回、一个个平实的缘分瞬间，我们有没有为过往人生哭泣过呢？这些泪水中又到底包含了什么样的复杂情感？渐渐长大后，你和我到底活在过去、现在还是将来？

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在停播了三个月后我们终于回来啦！ 
抓住正月的尾巴，我们这一期聊了聊在异乡过节的种种感受和趣事。用在地的视角去体验万圣节和圣诞节、用离散后的渴望来聚光春节……我们选择用喜悦和好奇去发现新旧节日中除了辞旧迎新之外更加让人充盈的点滴细节，也在奇葩礼物和尴尬片段中审视社会的压力。其实，不管身在哪里、心在哪里，一个不分文化不分国界的问题依然存在：我们到底在用什么来庆祝什么？

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这期聊一聊“吃”。食物是最简单、最实在的幸福，也是最深层、最主观的召唤。人在异乡的我们与食物的关系其实在不断演变：到底什么变了？什么是骨子里永恒的渴望？东亚胃到底是什么？停下来审视自己的饮食习惯，也是在审视自身主体与环境的关系。用当地的食材做家乡的食谱、在餐厅和日常料理中找到文化输出的影子…… 总之，我们在此刻吃得很开心。你呢？

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我们今天来聊聊由 ‘封神’ 和 ‘长安三万里’ 引出的关于文化输出的话题
对比日本韩国，明显的，中国的文化输出和软实力还是相对薄弱的。
日本通过早期的浮世绘和武士道来影响西方艺术思想；再到今天的动漫，继续占领当代西方年轻人的心智。 
韩国则以强大的工业化K-文化创造体系和快速创新的韩妆理念， 在最近几年里快速流行于西方各国。
反观中国，基本只靠着一些尚未成体系的零散民间力量努力着，广大留学生而成了帮助提高中国文化输出的主力军。
那要提高我们的软实力，我们有什么可以改进的吗，可以从日韩身上学到些什么它山之玉吗？

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如果你是独生子女，如果你也润了或者正在准备润，那就进来听听我们聊一聊身在异国的自己跟坐标国内的父母如何相处吧。本期嘉宾 Vic 目前在丹麦生活。
身处异国、独生子女、父母高龄：这三个事实摆在面前谁说从不焦虑那肯定是假的。想到日渐老去的父母，在远方的我们怎么面对自己的选择；从骨子里含蓄的父母（和自己）如何表达思念；距离给我们和父母的关系中除了牵挂还带了什么意想不到的惊喜；“孝”到底是什么，我们能为父母做些什么；以及父母来探亲后与我们的相处中的那些酸甜苦辣和奇葩期待。每个人和父母的关系都是独特的，每个国家对家庭的定义也深深地体现在生活的点滴中。有些事真的无解，也许在分享中反思就是我们疗愈自己的一点尝试吧。

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借由The Morning Show，我们想做一个关于职场的特辑系列。
我们想聊一聊究竟怎么才能达到职场中的平权，在不同种族，性别 哪怕职位之间什么才是真正的平等，一视同仁就是平等吗？企业的又该如何去提倡，贯策甚至保护这样的平等。
职场中的性骚扰和不恰当性行为正式由于不平等引起，并且有些时候以最隐蔽的形式出现，更有可能成为一些司空见惯的行为而被大家无视。不同国家的职场又对这种行为的忍耐尺度又有何不同？
我们也想就李佳琪最近的事故来聊一聊什么是精英的傲慢。如果一个人的成功只来自他的成功，那么那些不成功的人真的就是懒惰而咎由自取的吗？ 那职场的成就究竟是只来自于个人的努力还是所在职位而带来的权利？

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润出去安顿好之后翅膀硬了，很多人可能会开始筹备买房。 这次我们请来了在法国有过多次买房经验的嘉宾 Yang 来分享他这些年积累的小贴士、曾踩过的坑，以及遇到过的奇葩事件。我们一起交流了决定继续租房还是买房的纠结，以及在法国和加拿大买房过程中不同的体验：从个人层面，我们购房选择的标准其实体现了自己很私密的生活愿景；从体系和结构层面，不同国家的买房流程、贷款以及税务细节也能反映出当地的经济和社会规则。街区、朝向、风水、邻居…… 细枝末节中我们在选择房子，也是在选择生活。

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离开自己的国家和城市，也是离开原本熟悉的社交圈和朋友圈。来到新的国度，新的城市的孤独感也是润出来要付出的代价。 
本期我们就来聊聊在异乡如何和之前的朋友维系远程友谊？距离和时差是会成为友谊的障碍吗？朋友之间会因为距离而渐行渐远吗，什么是维系友谊的关键？
那如何在新的城市打造新的社交圈，我们的年纪还能交到新的挚友吗？ 是不是需要当地的朋友？ 我们是否需要努力去融入当地人的生活圈子？什么才是最好的融入？

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夏末秋始，美好的假日就要结束，相信大家最近都有度假出游。那在疫情后时代，全球气候危机和全球化的终结等等的背景下，大家对度假和旅行有没有什么新的感受？ 我们还能像过去一样的度假旅行吗？大家对旅行的意义的理解有没有变化？ 在这个特殊的时间点让我们再做一次特辑，聊聊度假和旅行的话题。

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今天的话题是安家。我们到了新的国家和城市，第一件事做什么？本期聊一聊关于安家的一系列体验，包含在巴黎和蒙特利尔找房、租房、选银行、开户的干货；两个地方的不同经历也体现了当地不同的民风和文化特征。即使不在这两个城市，希望分享给大家在欧洲和北美安家需要考虑的细节，也通过我们的一些纠结让大家少走冤枉路。

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2023 年这个夏天很不寻常：国内京津冀的洪水、全球各地的各种极端天气都是值得记录的大事。但是，我们还是用积极的心态促成了这个盛夏中属于自己的小确幸：我们在蒙特利尔团聚了！这一集聊聊这个小而美、冬夏两面派的城市：蒙特利尔。包含魁北克旅游干货。

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这一期的内容不在我们计划内，因为一件突发的事件 - 我们想和大家聊一个不同的话题： 在越来越不稳定的大环境下，职场的压力与日俱增。如何保护好自己，不让身体和心理收到职场压力的影响。聆听自己身体释放的信号，及时停下来，慢下来。不要因为你需要休息而感到羞耻，要记住那只是一份毫无意义的工作而已。
更正：高压超长时工作状态持续3个多月（录制中口误为3周）

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由于各种工作和私人的原因，隔了2个月我们才录制了第二期。
今天的话题是离开。
离开是个艰难的话题：为什么要离开我们熟悉、舒适的生活圈和城市？尤其是疫情前，在国内的氛围还是欣欣向荣、太平盛世的情况下为什么作出这样个决定？
如何选择新的国家和城市？是选自己了解和熟悉的国家？还是义无反顾地搬去一方从未踏上过的新土地？
和家人和朋友的离别又是如何？大家的能够理解我们吗？尤其是父母。
国际搬家又是一个什么体验？以及和过去生活的断舍离。

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这是异度播客的第一集，我们简单聊了聊之后话题的大体方向，以及为什么要做这个播客。
润并不是一个新鲜的话题，但在当今的世界中，每个国家和每个个体又不断地给这个话题带来复杂的引申：后疫情、战争、原乡异地…… 我们的节目想从润的角度聊聊生活中的酸甜苦辣。不管是文化冲突后的精彩、体验过才理解的实用攻略 ，还是孤独时刻的思索，希望把这份分享装进漂流瓶，期待拾到后的你与我们互动。

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