YES, WE CAN – Details, episodes & analysis

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YES, WE CAN

YES, WE CAN

Sandra Wiegandt

Health & Fitness
Education

Frequency: 1 episode/17d. Total Eps: 37

LetsCast.fm
Spürst auch Du einen unersättlichen Hunger nach MEHR? Du kannst es Dir noch nicht erklären nur FÜHLEN kannst Du es!? Du fühlst Dich oft erschöpft, im Alltag überfordert, unglücklich, einsam selbst unter Deinesgleichen oder sogar antriebslos? Du bist angepasst, machst es vielen anderen in Deinem Umfeld Recht? Es geht den meisten Menschen so. 95% der Menschen schöpfen ihr eigentliches Potenzial nicht aus und meckern lieber über Andere. Fühlen sich unwohl in ihrer Haut, ihrem bisherigen Job oder der aktuellen Beziehung usw. Doch dabei hat jeder von uns die Chance auf ein außergewöhnlicheres Leben. Lasst uns gemeinsam innere Handbremsen lösen, damit auch Du ein Leben führst, von dem Du bisher nur zu träumen gewagt hast. Egal welche Zahl dein Alter widerspiegelt, es ist NIE zu spät für ein MEHR an Energie und Freude.   In meiner Sendung werden Persönlichkeiten verschiedenen Alters und Herkunft auftreten, die mit mir offen über ihren eigenen Weg, Erfolge sowie Misserfolge, sowie ihre persönlichen Träume sprechen. Das Ziel, meine Vision mit Hilfe dieses Podcasts ist es, einen Mehrwert für Dich als Hörer zu generieren und zu einer positiveren, selbstbestimmten Denkweise beizutragen. Anders, unangepasst darfst auch Du sein, so wie Du wirklich bist. Hast Du den Mut und die Willenskraft dazu? Ich unterstütze Dich gern, wenn Du magst, Dein eigenes ICH komplett neu zu entdecken. ACHTUNG: Triggeralarm! Ich nutze u.a. transformatorisches Vokabular. Wenn ich etwas als Scheiße oder AffenGEIL empfinde, so werde ich das -auch als 3fach Mama- auch dementsprechend benennen. KLICK AUF DIE JEWEILIGE FOLGE UND ERLEBE SPASS, SPANNUNG & INTERESSANTE THEMEN MIT COOLEN LEUTEN ---> YES, WE CAN –  DER PODCAST FÜR DEIN MASTER MINDSET.
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#34 - SANDRA MACHT DIR MUT

Episode 34

vendredi 15 mars 2024Duration 11:12

#033 - SEI DU SELBST GANZ OHNE MASKE!

Episode 33

vendredi 1 mars 2024Duration 22:14

"Bleib wie du bist." Kennst du diesen Satz?
Menschen wertschätzen dich und dein Sein, genial! 
Doch für mich ist dieser Satz ein Supergau! 
Denn Stillstand bedeutet Tod und ich hab lang genug den Alltag mit Handbremse erlebt.
Es ist ok, sich auch mal nicht so rosig und ok zu fühlen. Es ist ok Gefühle kommen zu lassen und wie ein Phoenix aus den herausfordernden Situation aufzusteigen. Und:

GEIZ IST eben nicht GEIL! Bedenke so wie du die kleinen Dinge tust, tust du stets die großen.

Probiere immer mal etwas Neues aus, um selbst die beste Version deiner Selbst zu werden und dich selbst zu überraschen, was alles Tolles an Potenzial noch in dir steckt.

Ich glaube an dich!

Höre gleich rein in die neue besinnliche Episode von YES, WE CAN - der Podcast für dein Mastermindset.

Für Fragen, konstruktive Kritik und Anregungen sind wir jederzeit offen! 
Nur so können wir uns weiter verbessern.
Was sind eigentlich deine Vorsätze und Ziele für März 2024, verrate es uns gern in den Kommentaren!

Hab dich lieb und leb <3
Sonnige LieGrü aus G-Town des Wilden Ostens von mir,
Der Sandra *    

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#025 - DR. EDGAR ERZÄHLT

Episode 25

mercredi 20 décembre 2023Duration 16:05

Heute habe ich erneut einen besonderen Special Guest bei mir im Studio: Dr. Edgar, den besten 10jährigen Sohn, den ich mir wünschen kann <3 Und er hat eine ganz besondere Botschaft an alle Schüler, Studenten und Eltern und alle anderen Menschen da draußen. Ihr seid besser als eure Noten, Ihr seid alle wundervoll auch ohne etwas Bestimmtes leisten zu müssen.

Hör gleich mal rein, in diese neue wundervolle, motivierende Folge für dich so kurz vor diesem neuen Xmas Festtagen.

Energie fühlst du immer. 
Gute Energie brauchst du, um positivere Menschen und Situationen anzuziehen.
Du schaffst das. 
Du kannst das. 
Ich glaub an dich, dass du das schaffen kannst, wovon auch immer du träumst! 
Mit einem Lifecoach gehts halt einfach schneller mit mehr Freude und Leichtigkeit.

Hab dich lieb und leb <3
Sonnige LieGrü aus G-Town des Wilden Ostens von mir,
Der Sandra *       

#024 - MANUEL HEIMER, REALISTISCHER FINANZMAKLER MIT VIEL HERZ

Episode 24

mardi 19 décembre 2023Duration 31:20

Manuel definierte sich lange Zeit nur über seine Leistung. Bishin zur Selbstaufgabe war er stets für alle anderen da. Er war und ist es gewohnt auf der Überholspur zu sein. Die Karriereleiter ging für ihn immer nur nach oben.
Doch 2014 kam eine Kehrtwende. Da geriet er zum Umdenken und war gezwungen sich selbst zu reflektieren und endlich sich Selbst zur Nummer 1 seines Lebens zu machen. Als rationaler Mensch für ihn mitunter die bisher größte Herausforderung seines bisherigen Lebens. Nun kann er allen Menschen da draußen inspirieren, die unter körperlichen Symptomen leiden, meist eine psychosomatische Ursache entspringt, dass es immer wieder weiter geht, wenn man bereit ist, an sich selbst zu arbeiten.

Du lieber Mensch da draußen, meine Botschaft mit dieser sehr bewusst anderen Episode an dich: es ist OK mal nicht OK zu sein, selbst über Wochen und Monate hinweg. Über körperliche oder mentale Defizite spricht niemand gern. Vor allem nicht so offen? Manuel schon. Er dient daher in meiner Wahrnehmung als absolutes Beispiel, wie es sein kann ganz unten zu sein und durch eigenen Antrieb wieder ganz nach oben zu marschieren.
Also bist Du gewiss nicht allein, wenn du solche Phasen kennen solltest! Halte durch, es geht immer weiter!
Nimm das Gefühl an, doch ebenso die Hand, die dir gereicht wird. 
Das Leben ist immer für dich und es hat einen Grund, dass du das heute hier liest.
Melde dich gern bei mir, wenn du Unterstützung brauchst in der dunklen Jahreszeit. Und wenn du dich für Manuels Dienstleistung als Geras energiegeladenster Finanzmakler mit Herz interessierst, melde dich gern bei ihm: Manuel Heimer mobil: +49 177 8354426 und https://bni.de/de/memberdetails?encryptedMemberId=1RERNTU8q71ZnMMnPCzxZw%3D%3D&name=Manuel+Heimer

Energie fühlst du immer. 
Gute Energie brauchst du, um positivere Menschen und Situationen anzuziehen.
Du schaffst das. 
Du kannst das. 
Ich glaub an dich, dass du das schaffen kannst, wovon auch immer du träumst! 
Mit einem Lifecoach gehts halt einfach schneller mit mehr Freude und Leichtigkeit.

Hab dich lieb und leb <3
Sonnige LieGrü aus G-Town des Wilden Ostens von mir,
Der Sandra *      

#023 - ROBERT SUDIN, G-FITNESS EXPERTE AUS G-TOWN

Episode 23

mardi 12 décembre 2023Duration 22:09

Leistung, Leistung, Leistung - und schwupp hast du Erfolg!?
Und wo bleibt da das Gefühl? Ich meine dein eigentliches Bauchgefühl, deine Intuition. Unterdrückst du dein wahres Sein und findest du Kompensationsmöglichkeiten? Ja, manchmal sind die auch recht ungesund, wahr oder wahr? Doch es gibt eine Lösung! Eine davon heißt G-Fitness. Gegründet von Robert Sudin ebenfalls aus dem G-Town des Wilden Ostens.

Robert durfte ich letzte Woche Donnerstag, bevor ich die Reise nach München, meine ehemalige Wahlheimat, antrat, interviewen. Und es war so ein tolles, magisches Interview, was sicherlich auch für dich sehr inspirierend sein kann. Überzeug dich gern selbst! 

Du hast genug von Angepasstheit und ungesunder Lebensweise? Robert macht dich und deinen Körper wieder fitt. Kontaktier ihn gern, er freut sich auf dich! Du erreichst ihn unter:www.g-Fitness.online und natürlich auf Instagram: https://instagram.com/robertsudin?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Wenn Du Robert und mich im Doppelpack auch in deinem Unternehmen erleben willst, dann meld dich gern für unsere Body & Soul Workshops an. Wir freuen uns doppelt auf dich :) Mit dem Code "G-Fitness#1" bekommst du 25% OFF des regulären Preises. Lass dir das nicht entgehen!

Du hast etwas Anderes auf dem Herzen und bist unsicher, ob du das berichten darfst? Klar, mir gegenüber immer! Bei mir rennst du immer auf offene Türen und offene Ohren zu. Ich reiche dir gern die Hand, wenn kein anderer es vermag dich zu verstehen. Trau dich, sei offen und bereit neue Wege zu gehen! 

Energie fühlst du immer. 
Gute Energie brauchst du, um positivere Menschen und Situationen anzuziehen.
Du schaffst das. 
Du kannst das. 
Ich glaub an dich, dass du das schaffen kannst, wovon auch immer du träumst! Mit Personal Coach gehts halt einfach noch schneller.

Hab dich lieb und leb <3
Sonnige LieGrü aus G-Town des Wilden Ostens von mir,
Der Sandra *      

#022 - MICHAELA WINDMEISSER EIN BEISPIEL FÜR ALLE MAMAS

Episode 22

jeudi 7 décembre 2023Duration 22:12

Michaela Windmeisser ist so krass aktiv, sie ist eine starke Frau. 
Aber nicht nur als glückliche Ehefrau und 3fach Mama sondern auch durch ihre Funktion im Vorstand des Verbands alleinerziehender Mütter und Väter (https://www.vamv-thueringen.de/), Gesicht von Ponto Familie (https://ponto-familie.de/) und Schöpferin des super kreativen Animi Online Shops: https://www.etsy.com/de/shop/ANIMIonlineshop. 

Und weil sie lieber aktiv ist, als über Unzulänglichkeiten von Anderen zu meckern, macht sie aktuell eine Weiterbildung zum Verfahrensbeistand. Weil es eben ihrer Meinung nach in Gera zu wenig bzw. zu wenig gute gibt. Wenn es dich interessiert, wie zwei Powerfrauen aus Gera miteinander ein inspirierendes Interview führen, dann klick jetzt auf die Folge!

BTW: Du hast was auf dem Herzen und bist unsicher, ob du das berichten darfst? Klar, mir gegenüber immer! Bei mir rennst du immer auf offene Türen und offene Ohren zu. Ich reiche dir gern die Hand, wenn kein anderer es vermag dich zu verstehen. Trau dich, sei offen und bereit neue Wege zu gehen! 

Energie fühlst du immer. 
Gute Energie brauchst du, um positivere Menschen und Situationen anzuziehen.
Du schaffst das. 
Du kannst das. 
Ich glaub an dich, dass du das wuppen kannst! 

Hab dich lieb und leb <3
Sonnige LieGrü aus G-Town des Wilden Ostens von mir,
Der Sandra *     

#021 - MIKE FISCHER FÜHRT SEIN DREAMTEAM MIT HERZ

Episode 21

jeudi 7 décembre 2023Duration 40:24

Mike Fischer, 60 junggebliebene Jahre, Familienvater und leidenschaftlicher Unternehmer seit 33 Jahren in Gera. Ob als Redner oder erfolgreicher Buchautor der Superlative - alles was Mike anfasst, wird mit Liebe gefüllt, gelebt und somit durch Erfolg gekrönt. Sein Motto lautet mitunter "Aufgeben ist keine Option". 

Es ist mir eine Ehre deine Bekanntschaft gemacht zu haben, Mike, denn ich liebe einfach Menschen, die sich erlauben out of the box zu denken und auch dementsprechend agieren. 
Danke, danke, danke für dein Sein, deine inspirierende Art, dein Wirken hier bei uns in Gera, lieber Mike! Du bist ein wahrhaftiger Vorreiter und das nicht nur für alle Führungskräfte und Unternehmer. 

Hör gern rein in diese inspirierende, bedeutungsschwangere YES, WE CAN Episode, die auch ganz sicher dein Herz zum Hüpfen bringen wird. Denn in meiner Wahrnehmung gehört Mike definitiv zur Führungselite des Wilden Ostens. Besuch gern die Fischer Academy online: https://www.fischer-academy.de/mike-fischer/ und überzeug dich selbst von Mike und seinem Dreamteam und seinen Dienstleistungen und Produkten in Gera!

<3 <3 <3
xoxo.

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Du hast was auf dem Herzen und bist unsicher, ob du das berichten darfst? Klar, mir gegenüber immer! Bei mir rennst du immer auf offene Türen und offene Ohren zu. Ich reiche dir gern die Hand, wenn kein anderer es vermag dich zu verstehen. Trau dich, sei offen und bereit neue Wege zu gehen! 

Energie fühlst du immer. 
Gute Energie brauchst du, um positivere Menschen und Situationen anzuziehen.
Du schaffst das. 
Du kannst das. 
Ich glaub an dich, dass du das wuppen kannst! 

Hab dich lieb und leb <3
Sonnige LieGrü aus G-Town des Wilden Ostens von mir,
Der Sandra *     

#020 - DAS ENERGIEGELADENSTE 4ER INTERVIEW IN BRAUNSCHWEIG

Episode 20

mardi 28 novembre 2023Duration 18:06

Vom 23. - 26.11.23 war ich auf der Marketing Masterclass von Damian Richter.
Ich wollte wenigstens 1 energiegeladenes Interview mit mindestens 1 Teilnehmer führen. Nun ist es tatsächlich 1 Interview geworden allerdings mit insgesamt 4 Teilnehmern. Und es war so großartig!

3 großartige Menschen, die Ihr unbedingt gesehen/gehört haben solltet, weil es mit Ihnen einfach richtig gute Energie gibt. Ich habe die drei sehr in mein Herz geschlossen und bin so dankbar, dass wir uns die paar Tage eine Behausung geteilt hatten. Danke, danke, danke für euer Sein, Ihr Lieben!

Rolf: https://www.instagram.com/graf_babies/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
Lydia: https://www.instagram.com/lydia_schoetteldreier/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
Jerome Meister: deine Kontaktdaten brauche ich noch, du herzensgute Seele.

Nie war mehr Neuanfang als JETZT.  
Höre du nun gern in diese neue spannende YES, WE CAN-Folge mit den 3 Rockstars ebenfalls aus dem Damian Richter Universum.  

Du hast was auf dem Herzen und bist unsicher, ob du das berichten darfst? Klar, mir gegenüber immer! Bei mir rennst du immer auf offene Türen und offene Ohren zu. Ich reiche dir gern die Hand, wenn kein anderer es vermag dich zu verstehen. Trau dich, sei offen und bereit neue Wege zu gehen! 

Energie fühlst du immer. 
Gute Energie brauchst du, um positivere Menschen und Situationen anzuziehen.
Du schaffst das. 
Du kannst das. 
Ich glaub an dich, dass du das wuppen kannst! 

Hab dich lieb und leb <3
Sonnige LieGrü aus G-Town des Wilden Ostens von mir,
Der Sandra *    

#019 - WIE SANDRA IHRE WAHRHEIT FAND

Episode 19

mardi 28 novembre 2023Duration 15:16

Vom 23. - 26.11.23 war ich auf der Marketing Masterclass von Damian Richter.
Danach war nichts mehr wie es war... Doch überzeug dich gern selbst bei dieser neuen energetisch aufgeladenen YES, WE CAN-Folge ohne einen Interviewpartner.  

Du hast was auf dem Herzen und bist unsicher, ob du das berichten darfst? Klar, mir gegenüber immer! Bei mir rennst du immer auf offene Türen und offene Ohren zu. Ich reiche dir gern die Hand, wenn kein anderer es vermag dich zu verstehen. Trau dich, sei offen und bereit neue Wege zu gehen! 

Energie fühlst du immer. 
Gute Energie brauchst du, um positivere Menschen und Situationen anzuziehen.
Du schaffst das. 
Du kannst das. 
Ich glaub an dich, dass du das wuppen kannst! 

Hab dich lieb und leb <3
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#018 - WIE TIM BERNDT DIE SOLARENERGIE REVOLUTIERT

Episode 18

mercredi 22 novembre 2023Duration 13:57

Montag war einer meiner BNI Chaptermitglieder zu Gast bei mir, Tim Berndt.
Tim ist bereits seit über zwei Jahren erfolgreich selbstständig tätig als Experte für Solarenergien. Tim ist erst 23 Jahre jung und weiß genau, was er will. Er will mehr Lebensqualität für sich und das ermöglicht er sich durch unternehmerisches, selbstbestimmtes Handeln.

Für mich in meiner Wahrnehmung ist Tim ein perfektes Beispiel für intuitives erfolgreiches Sein.
Nicht meckern sondern einfach selbst und immer besser machen!

Nie war mehr Neuanfang als JETZT. 
Höre du nun gern in diese neue spannende YES, WE CAN-Folge mit einem der jüngeren Interviewpartner aka erfolgreichem Macher.  Wenn dich Solarenergie interessiert oder du Bedarf daran hast, dann melde dich gern bei Tim (https://bni.de/de/memberdetails?encryptedMemberId=uDGdkCymBwrDCIEGJ%2FNy5g%3D%3D&name=Tim+Berndt) oder direkt auf  https://ekd-solar.de/

Du hast was auf dem Herzen und bist unsicher, ob du das berichten darfst? Klar, mir gegenüber immer! Bei mir rennst du immer auf offene Türen und offene Ohren zu. Ich reiche dir gern die Hand, wenn kein anderer es vermag dich zu verstehen. Trau dich, sei offen und bereit neue Wege zu gehen! 

Energie fühlst du immer. 
Gute Energie brauchst du, um positivere Menschen und Situationen anzuziehen.
Du schaffst das. 
Du kannst das. 
Ich glaub an dich, dass du das wuppen kannst! 

Habt euch lieb <3
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