Bienvenue dans Yes, I Do, le podcast qui t’emporte dans une vague d’émotions, de bonheur et surtout d’amour. Yes I do, c’est le podcast pour rêver, vibrer et frissonner. 💗
Moi c'est Carole et je suis une amoureuse de l’amour ! Je pense que si mes amies devaient me décrire c’est l’une des premières choses qu’elle dirait. Et aujourd’hui, j’ai envie de partager les belles histoires que l’on me raconte au plus grand nombre, pour donner le sourire, faire rêver, et vous embarquer avec moi à travers ces témoignages uniques et touchants.
Comment s'est passée la rencontre ? Quelle est leur vision du couple ? Quels sont les secrets d'une relation saine et durable ? Y-a-t-il une recette pour faire durer l'amour ? C'est au cœur de ces moments d’intimité que je vous emmène avec moi.
Yes, I Do c'est aussi le podcast qui parle de l'amour au sens large. Je propose des épisodes hors-série qui aborde des sujets spécifiques à l'amour : les ruptures amoureuses, l'amour de soi, faire confiance, se remettre d'une relation toxique, raviver la flamme dans son couple, l'amour et l'astrologie, l'amour dans les romances...
Chaque semaine, je te partage une histoire d'amour ou un épisode en lien avec le sujet de l'amour qui, du rire aux larmes, t'emportera dans une vague d’émotions, de bonheur et surtout d’amour. 💕
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Des bisous ✨
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profiter de l'énergie de la rentrée pour prendre soin de toi (et surmonter l'anxiété)
Sunday, September 13, 2026 • Duration 26:29
La rentrée, c'est souvent vendu comme LE moment de repartir sur des bases parfaites, mode "that girl" à fond. Mais entre l'énergie positive du renouveau et l'anxiété de la rentrée, la réalité est souvent plus nuancée.
Dans cet épisode, je te parle des deux visages de la rentrée : celui qui donne envie de tout réussir et celui qui angoisse un peu.
Je te partage mes conseils concrets pour poser des bases saines et avancer sereinement jusqu'à la fin de l'année. Mais surtout, je reviens sur ma rentrée 2025, une période où j'étais au plus bas, et comment j'ai remonté la pente petit à petit. Le contraste avec qui je suis aujourd'hui, en cette rentrée 2026, est la preuve vivante que rien n'est linéaire et que les choses évoluent, toujours, même quand on n'y croit plus.
Un épisode entre vulnérabilité, résilience et énergie positive pour aborder cette nouvelle rentrée avec plus de douceur envers toi-même.
Si tu aimes les histoires d’amour, de destin, de rencontres amoureuses, de demandes en mariages, tu es au bon endroit ! Si tu as besoin de conseil pour ton couple, pour trouver l'amour, t'épanouir dans ta relation ou encore te remettre d'une rupture amoureuse, tu es également au bon endroit !
Ici, on partage que des good vibes, du positif, et que de l’amour avec un grand A ! L'objectif est que tu vives des relations plus saines que ce soit avec toi-même ou dans ton couple, pour une vie plus épanouie et alignée !
Et si tu veux suivre les aventures du podcast, et continuer à parler d’amour, je t’invite à t’abonner au compte Instagram @yesido.bycar ! 💗
💌 Pour ne manquer aucun épisode, avoir des infos inédites sur les prochains épisodes, des histoires d'amour, des story time improbables ou encore des conseils sur l'amour, la love letter est enfin disponible!! INSCRIPTION PAR ICI💌 PS : si tu t'inscris tu reçois en cadeau ton Self Love Journal 🎁
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Mel a toujours rêvé d'une belle et grande histoire d'amour. Mais très vite, elle s'est rendue compte que ce ne serait pas aussi simple qu'elle se l'imaginait.
Après une rupture douloureuse, elle décide de tout reprendre à zéro et se lance dans un coaching en amour. Au programme : reconstruire sa confiance, déconstruire ses croyances et schéma et surtout, apprendre à aimer autrement.
C'est le lendemain de la fin de son accompagnement que tout bascule. Une soirée entre copines, un regard, une rencontre… et la vie de Mel ne sera plus jamais la même.
Coïncidence ou signe du destin ? Écoute cet épisode pour découvrir comment Mel a fini par trouver l'amour là où elle ne l'attendait pas.
Si tu aimes les histoires d’amour, de destin, de rencontres amoureuses, de demandes en mariages, tu es au bon endroit ! Si tu as besoin de conseil pour ton couple, pour trouver l'amour, t'épanouir dans ta relation ou encore te remettre d'une rupture amoureuse, tu es également au bon endroit !
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les 5 langages de l'amour : le test qui va changer tes relations 💛
Wednesday, August 26, 2026 • Duration 27:36
Et si dire "je t'aime" ne suffisait pas pour se sentir aimé.e ?
Dans cet épisode, je te partage les 5 langages de l'amour de Gary Chapman, un outil puissant pour comprendre comment on exprime et on reçoit l'amour. Parce qu'on peut s'aimer profondément sans parler la même langue émotionnelle... et ça crée des malentendus, des doutes, des blessures qu'on n'a pas voulues.
Chaque personne a sa façon unique de dire "je t'aime". À travers des exemples concrets en couple, en amitié et en famille, tu vas découvrir comment utiliser ces langages pour nourrir des relations saines, authentiques et durables.
On parle aussi de communication dans le couple, de malentendus amoureux, de comment reconnaître ton langage principal, et surtout : comment apprendre à aimer l'autre dans sa langue. Parce que l'amour de soi, c'est aussi apprendre à mieux aimer et à se laisser aimer.
À la fin de l'épisode, tu repars avec des conseils concrets pour améliorer ta relation de couple, tes amitiés ou ta famille, et transformer ta façon de communiquer, jour après jour.
🔑 Dans cet épisode : les 5 langages de l'amour, Gary Chapman, communication dans le couple, se sentir aimé, relation de couple, développement personnel.
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red flags en amour : les signes que j'ai ignorés dans ma relation toxique 🚩
Wednesday, August 19, 2026 • Duration 26:12
Comment reconnaître un red flag en amour avant qu'il ne soit trop tard ?
On parle beaucoup de red flags, mais on ne sait pas toujours quoi en faire quand ils apparaissent. Pourtant, les signaux sont souvent là dès le début : on les ressent, on les perçoit, et malgré ça, on choisit parfois de les ignorer, par peur de perdre l'autre, par peur d'être seul(e), ou par espoir que les choses changent.
Dans cet épisode, je reviens sur ce qui différencie un simple défaut d'un véritable red flag, sur les mécanismes psychologiques qui nous poussent à fermer les yeux, et sur l'importance d'apprendre à se faire confiance en amour.
Je te partage aussi, en toute transparence, la relation toxique que j'ai vécue et les red flags que j'ai moi-même ignorés au début, au détriment de mon bien-être et de ma sécurité.
Un épisode pour t'aider à écouter ton intuition, à te respecter davantage dans tes relations, et à te rappeler qu'un amour sain ne devrait jamais te mettre en état d'alerte permanente.
🔑 Dans cet épisode : red flags en amour, relation toxique, signes d'alerte, confiance en soi, intuition, développement personnel.
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détecter le love bombing : les signes qui doivent t'alerter 🚨
Wednesday, August 12, 2026 • Duration 20:00
Le love bombing, tu en as peut-être déjà entendu parler… mais saurais-tu vraiment le reconnaître ?
Messages constants, déclarations d’amour très rapides, attention démesurée, compliments, projets à deux dès les premières semaines… Au début, tout peut ressembler à une histoire d’amour idéale. Alors, comment savoir si cette intensité est le signe d’un véritable coup de foudre ou si elle cache une forme de manipulation émotionnelle ?
Dans cet épisode, je te raconte aussi mon expérience personnelle avec le love bombing et les signes que j’ai appris à reconnaître avec le recul. On parle de cette phase où l’on se sent enfin choisie, désirée et comprise, mais aussi de ce qui peut se cacher derrière cette avalanche d’attention : contrôle, dépendance affective ou relation toxique.
Quels sont les signes du love bombing ? Est-ce forcément toxique ? Peut-on tomber amoureux très vite sans être dans le love bombing ? Et surtout, comment se protéger ?
Un épisode pour apprendre à faire la différence entre amour intense et manipulation, poser ses limites et construire des relations dans lesquelles l’intensité ne prend pas le dessus sur le respect.
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rupture amoureuse : mes conseils pour réparer ton cœur brisé 💔
Wednesday, August 5, 2026 • Duration 26:46
Tu traverses une rupture amoureuse et tu as l'impression que la douleur ne s'arrêtera jamais ? Cet épisode est pour toi. 🤍
Quand on a le cœur brisé, on a souvent l'impression que plus rien n'a de sens. On se demande si l'on retrouvera un jour le bonheur, on ressasse le passé, on se remet sans cesse en question, on a envie de contacter son ex... et parfois, on cherche désespérément des réponses là où il n'y en a pas.
Dans cet épisode, je reviens sur l'une des périodes les plus difficiles de ma vie, celle où j'ai moi aussi vécu un immense chagrin d'amour. Je partage avec toi mon expérience, mais aussi les conseils qui m'ont réellement aidée à me reconstruire, à retrouver confiance et à avancer, un jour après l'autre.
Au programme :
comment surmonter une rupture amoureuse
réparer un cœur brisé
éviter les pièges qui ralentissent la guérison
arrêter d'idéaliser son ex
retrouver peu à peu la sérénité
Si aujourd'hui tu souffres d'un chagrin d'amour, j'espère que cet épisode te rappellera une chose essentielle : cette douleur ne durera pas éternellement. Même si tu n'y crois pas encore, il est possible d'aller mieux, de tourner la page et de retrouver le sourire.
Prends une grande inspiration, installe-toi confortablement et laisse-moi t'accompagner pendant ce moment. Tu n'es pas seule, promis. 🤍
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pourquoi les premiers dates te terrorisent (et comment ne plus avoir peur) 😰
Wednesday, July 29, 2026 • Duration 35:44
Les premiers rendez-vous te donnent envie de prendre la fuite ? Tu n'es pas seule !
À chaque fois qu'on te propose un date, tu ressens une boule au ventre ? Tu hésites à annuler au dernier moment ? Tu stresses pendant des jours avant un premier rendez-vous ? Si le dating te fait plus peur qu'il ne t'enthousiasme, cet épisode est fait pour toi.
Pendant longtemps, les premiers dates ont été ma plus grande angoisse. Derrière cette peur se cachaient le manque de confiance en moi, la peur du rejet, la pression de devoir plaire et quelques mauvaises expériences qui n'ont rien arrangé. Résultat : chaque rendez-vous ressemblait davantage à une épreuve qu'à un moment de découverte.
Dans cet épisode très personnel, je te raconte mes années de célibat, mes premiers pas dans le dating, les applications de rencontre, les rendez-vous parfois catastrophiques, les ghostings, les moments gênants… et tout ce que ces expériences m'ont appris sur moi-même.
Mais surtout, je partage avec toi 6 conseils concrets pour apprivoiser la peur des premiers rendez-vous, diminuer ton stress avant un date et retrouver un peu plus de sérénité. Tu découvriras aussi mes astuces anti-stress pour arriver à un rendez-vous avec plus de confiance et de légèreté.
Que tu sois célibataire, que tu reprennes le dating après une rupture ou que les premiers rendez-vous te paralysent depuis toujours, j'espère que cet épisode t'aidera à vivre cette étape avec moins de pression. Et rappelle-toi : il n'existe pas une seule façon de rencontrer l'amour. Les applications et les dates ne sont pas une obligation, mais si tu as envie de te lancer, autant le faire sans laisser la peur décider à ta place. 💗
Si tu aimes les histoires d’amour, de destin, de rencontres amoureuses, de demandes en mariages, tu es au bon endroit ! Si tu as besoin de conseil pour ton couple, pour trouver l'amour, t'épanouir dans ta relation ou encore te remettre d'une rupture amoureuse, tu es également au bon endroit !
la jalousie est-elle en train de détruire ta relation ?
Wednesday, July 22, 2026 • Duration 23:56
Être jaloux ou jalouse est-ce une preuve d'amour ou le signe d'une peur profonde ?
La jalousie est une émotion que beaucoup ressentent dans une relation amoureuse. À petite dose, elle peut sembler normale. Mais lorsqu'elle prend toute la place, elle peut fragiliser la confiance, provoquer des conflits à répétition et finir par détruire le couple.
Dans cet épisode de Yes, I Do, on cherche à comprendre ce qui se cache réellement derrière la jalousie. Pourquoi certaines personnes ont-elles constamment peur de perdre l'autre ? D'où viennent le besoin de contrôle, les doutes ou l'insécurité ? Et surtout, comment sortir de ce cercle vicieux pour construire une relation plus sereine ?
Au programme : 💛 les véritables origines de la jalousie : peur de l'abandon, manque de confiance en soi, blessures émotionnelles… ✨ la différence entre une jalousie ponctuelle et une jalousie qui devient toxique. 💔 les conséquences de la jalousie sur le couple, la communication et l'estime de soi. 🌿 des conseils concrets pour retrouver confiance, apaiser ses peurs et vivre une relation plus saine.
Parce qu'une histoire d'amour ne devrait jamais être guidée par la peur de perdre l'autre, mais par la confiance, le respect et la liberté d'aimer.
Si tu aimes les histoires d’amour, de destin, de rencontres amoureuses, de demandes en mariages, tu es au bon endroit ! Si tu as besoin de conseil pour ton couple, pour trouver l'amour, t'épanouir dans ta relation ou encore te remettre d'une rupture amoureuse, tu es également au bon endroit !
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trouver l'amour en 2026 dans la vraie vie : est-ce encore possible ?
Thursday, July 16, 2026 • Duration 21:06
Trouver l'amour sans application de rencontre, est-ce encore possible en 2026 ?
Comment trouver l'amour sans passer par les applications de rencontre ? Où rencontrer quelqu'un quand on est célibataire, qu'on a la trentaine et que notre quotidien laisse peu de place aux nouvelles rencontres ?
Dans cet épisode, on parle de rencontres amoureuses dans la vraie vie. Si les applis de rencontre ne te correspondent plus, ou si tu rêves de rencontrer quelqu'un autrement, cet épisode est fait pour toi.
Je partage des conseils concrets pour faire des rencontres authentiques, sortir de sa routine, multiplier les opportunités de croiser de nouvelles personnes et adopter un état d'esprit qui favorise les belles rencontres. Parce que oui, rencontrer l'amour sans swiper est toujours possible.
Que tu sois célibataire depuis quelques mois ou plusieurs années, tu repartiras avec des pistes simples et réalistes pour remettre un peu de hasard, de spontanéité et de confiance dans ta vie amoureuse.
Si tu aimes les histoires d’amour, de destin, de rencontres amoureuses, de demandes en mariages, tu es au bon endroit ! Si tu as besoin de conseil pour ton couple, pour trouver l'amour, t'épanouir dans ta relation ou encore te remettre d'une rupture amoureuse, tu es également au bon endroit !
pourquoi tu as toujours peur qu'on te quitte
Wednesday, July 8, 2026 • Duration 22:08
Pourquoi as-tu si peur que l'autre parte, même lorsque tout semble bien se passer ? Pourquoi un simple message sans réponse, une dispute ou une prise de distance peuvent-ils provoquer autant d'angoisse ?
Dans cet épisode, on parle de l'une des blessures émotionnelles les plus profondes : la peur de l'abandon. Cette blessure peut s'installer très tôt dans la vie et influencer la manière dont on aime, dont on s'attache et dont on construit ses relations amoureuses. Elle peut aussi nourrir la dépendance affective, les doutes, le besoin d'être constamment rassuré.e ou encore la peur de ne pas être assez.
Ensemble, nous allons comprendre d'où vient cette peur, comment elle se manifeste dans le quotidien et pourquoi elle peut parfois transformer une relation en source permanente d'anxiété.
Dans cet épisode, je t'aide à : • Comprendre ce qu'est réellement la peur de l'abandon. • Identifier les origines de cette blessure dans ton histoire. • Reconnaître les comportements qu'elle peut provoquer dans tes relations amoureuses. • Commencer à t'en libérer pour construire des relations plus sereines, plus équilibrées et plus épanouissantes.
🎧 Un épisode à écouter si tu vis tes relations dans l'angoisse, si tu te reconnais dans la dépendance affective, si tu as constamment peur d'être quitté.e ou si tu partages la vie d'une personne souffrant de la blessure de l'abandon.
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