夜空にランタンを – Details, episodes & analysis

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夜空にランタンを

ISHIDA ＆ MIZUHO

Society & Culture

Frequency: 1 episode/7d. Total Eps: 66

自分と向き合う時間に寄り添う、女性ふたりの雑談番組。考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、日々のもやもやや気づきについて、ランタンに願いを込めるように語っています。ひとり時間や眠る前、そっと耳をすませたくなったときに。隔週水曜20:00配信中。

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#66 予定を立てることと、偶然に身を委ねること

Wednesday, November 5, 2025 • Duration 22:20

番組からのお知らせ

1. これまで毎週配信してきましたが、これからは隔週（2週間に1度）のペースにします。

2. Podcast収録音源の編集を担当してくださる方を募集しています。ご興味おありの方⁠⁠yozolan.letter@gmail.com⁠⁠までご連絡お待ちしております。

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今週は、効率性を求めすぎてしまうと、偶発性や余白がもたらしてくれるものを見逃してしまうかもしれないね、という話です。

効率性を求めるいしだ／ギリシャ・ミコノス島での想い出／不妊治療とメキシコ生活／人生にはコントロールできないことがある／計画を立てることで「何かを得たい」／人生の流れに同調し、やってくるチャンスを捉える／起きたことがベスト／今日と明日が地続きであるという錯覚

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自分と向き合う時間に寄り添う、女性ふたりの雑談番組。

考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、日々のもやもやや気づきについて、ランタンに願いを込めるように語っています。

ひとり時間や眠る前、そっと耳をすませたくなったときに。

隔週水曜20:00配信中。

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📮お便り募集

番組では、皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。以下のアドレスもしくはInstagramアカウント⁠@yozoran⁠までお便りをお寄せいただけると、と〜っても喜びます！

⁠⁠yozolan.letter@gmail.com⁠⁠

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#65 なんの制限もない自由な1年があったら何する？

Wednesday, October 29, 2025 • Duration 15:33

仕事もお金も家庭も、な〜んにも気にしないでいい1年があったら。なにをしますか？

ミシュランのお店巡り／オシャレな空間、非日常を体験／1年間みっちりと勉強したい／専門性がないことへのコンプレックス／制限ありきで考えてしまう癖／めんどくささとの戦い／工程を細分化してみる／ふわふわしたままエンディング

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自分と向き合う時間に寄り添う、女性ふたりの雑談番組。

考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、日々のもやもやや気づきについて、ランタンに願いを込めるように語っています。

ひとり時間や眠る前、そっと耳をすませたくなったときに。

毎週水曜20:00配信中。

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#56 日々のモヤモヤについて話してみる

Wednesday, August 27, 2025 • Duration 20:56

日々目にするあれこれ（広告、CM、本やドラマなどコンテンツ）について、モヤモヤしていることを話してみました。

広告やCM、ドラマのタイトルにモヤるいしだ／女性、男性の描かれ方、家族のあり方／「（口をあーんと開けて）おいしい〜」に思うこと／1960年代イタリアの因習「償い婚」／無意識に刷り込まれているもの／コンテンツ発信側の責任／モヤモヤは何かを変えるヒント・自分を知る機会
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自分と向き合う時間に寄り添う、女性ふたりの雑談番組。

考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、日々のもやもやや気づきについて、ランタンに願いを込めるように語っています。

ひとり時間や眠る前、そっと耳をすませたくなったときに。

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#55 母親について思うこと

Wednesday, August 20, 2025 • Duration 21:58

実親との関係における気づき、"母親はこうあるべき”像や親子の適切な距離感などについて話してみました。

母とは別個体である／異なる価値観／傷つき、怒りを覚えた当時の感情／母親もひとりの人間／関係性を俯瞰して眺める／適切な距離感／人生のある一定の時期における母と子の関係

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自分と向き合う時間に寄り添う、女性ふたりの雑談番組。

考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、日々のもやもやや気づきについて、ランタンに願いを込めるように語っています。

ひとり時間や眠る前、そっと耳をすませたくなったときに。

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#54 誰かにひとつだけ質問できるとしたら何を聞く？

Wednesday, August 13, 2025 • Duration 19:41

思考実験してみました。もし誰かに質問できて、1つだけなんでも答えてくれるチャンスがあったら、誰に何を聞く？

未来の自分に質問したいみずほ・自分には質問したくないいしだ／大統領とメリンダへの質問／人類の最期はどうなるのか／SF的好奇心／答えを知って行動は変わる？／未来の捉え方／悪いものを引き寄せない／その人の内面がよくみえる質問

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自分と向き合う時間に寄り添う、女性ふたりの雑談番組。

考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、日々のもやもやや気づきについて、ランタンに願いを込めるように語っています。

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#53 自分らしさってなんだろう

Wednesday, August 6, 2025 • Duration 20:33

"自分らしさ"について、考えたことありますか？

インプット（経験、見たり聞いたりしたもの）から成るもの／ルームメイトからの影響／分人主義／人に見せている側面・相手との距離の深さ／mixi友人からの紹介文／他者との比較で揺れるわたし／本音をたいせつにすることの難しさ／“らしくない”と感じたとき

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自分と向き合う時間に寄り添う、女性ふたりの雑談番組。

考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、日々のもやもやや気づきについて、ランタンに願いを込めるように語っています。

ひとり時間や眠る前、そっと耳をすませたくなったときに。

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#52 雑談回。良い買い物とは、広告について、今後やりたいこと

Wednesday, July 30, 2025 • Duration 23:33

雑談回です。カナダ回補足コメント、こころに従う買い物、サブスクの広告etcについて。

わたしたちの音質改善運動（継続中）／カナダ回についての補足コメント／ブルーライトメガネとの出会い／お得だから買う、はほんとにお得？／サブスクと広告／画一化された美の基準の押し付け／雑音をとりのぞく／ハッとさせられた一言／フューチャージェネレーションとコネクト

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自分と向き合う時間に寄り添う、女性ふたりの雑談番組。

考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、日々のもやもやや気づきについて、ランタンに願いを込めるように語っています。

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#51 カナダ回。人生で大切なことを再確認する

Wednesday, July 23, 2025 • Duration 27:08

いしだ、1ヶ月カナダに行ってました。その体験を振り返ります。

ほんとうに・最高に・素晴らしい時間／こころの声に従う／you’re one the coolest people I’ve ever met／辛かった留学時代の寮生活／18年越しに感謝を伝える／いぬ、ねこ、子どもたちの存在／定期的に帰る場所／もうひとつの、流れている時間を意識すること

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自分と向き合う時間に寄り添う、女性ふたりの雑談番組。

考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、日々のもやもやや気づきについて、ランタンに願いを込めるように語っています。

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#50 節目の回を迎えて。これまでの歩みを振り返る

Wednesday, July 16, 2025 • Duration 22:12

よぞらん、配信50回を迎えました（yay!）聞いてくださっている皆さん、いつも本当にありがとうございます。

そして、今日からApple Podcastでも配信が始まりました。少しでも多くの方に届きますように。

こころが繋がっているひとがいるということ／アウトプットの機会／自己紹介のツール／音声コンテンツで伝わるもの／行動したからわかること／振り返ることの効用／カレンダーや文字で記録しておく／良い思い出・瞬間を噛み締める

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自分と向き合う時間に寄り添う、女性ふたりの雑談番組。

考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、日々のもやもやや気づきについて、ランタンに願いを込めるように語っています。

ひとり時間や眠る前、そっと耳をすませたくなったときに。

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#49 環境を変えることで訪れる変化

Wednesday, July 9, 2025 • Duration 19:15

環境を変えることについて、話してみました。

軽井沢でワーケーション／緑・カフェ・パン／幸せのツボがたくさん／ポジティブな刺激／外に出るから比較ができる／メキシコの太陽・からっとした気候／自然・公園・鳥の鳴き声／旅行先でアンテナをはってみる

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自分と向き合う時間に寄り添う、女性ふたりの雑談番組。

考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、日々のもやもやや気づきについて、ランタンに願いを込めるように語っています。

ひとり時間や眠る前、そっと耳をすませたくなったときに。

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