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Explore every episode of the podcast 杨定一博士专辑
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| Title | Pub. Date | Duration | |
|---|---|---|---|
| 杨定一： 《从念头解脱》 | 02 oct. 2026 | 00:01:35 | |
| 杨定一： 《再也没有什么东西可以伤得到你》 | 01 oct. 2026 | 00:04:09 | |
| 杨定一： 《修行，最多只会强化 “我”》 | 30 sept. 2026 | 00:03:01 | |
| 杨定一： 《大平等，大自由》 | 29 sept. 2026 | 00:01:45 | |
| 杨定一： 《自在》 | 29 sept. 2026 | 00:01:15 | |
| 杨定一： 《一切是颠倒的》 | 29 sept. 2026 | 00:07:00 | |
| 杨定一： 《醒觉，是轻松地在》 | 28 sept. 2026 | 00:04:03 | |
02:03 超越冲突：迈向宇宙级声明的醒觉之路 | |||
| 杨定一： 《你本来就是完美的》 | 28 sept. 2026 | 00:02:14 | |
| 杨定一： 《练习，失落是你最大的恩典》 | 26 sept. 2026 | 00:03:42 | |
| 杨定一： 《要怎么活得不萎缩》 | 25 sept. 2026 | 00:03:18 | |
| 杨定一： 《你不是小小的我》 | 24 sept. 2026 | 00:05:22 | |
| 杨定一： 《不批判》 | 23 sept. 2026 | 00:02:35 | |
| 杨定一： 《所见的一切都是不真实》（练习） | 22 sept. 2026 | 00:02:45 | |
| 一如共鸣 ：《2026 年杨定一博士共修收官感悟》 | 26 août 2026 | 00:05:32 | |
解脱不是懂道理，而是看清头脑的幻象。你信以为真的“我”，真的是你吗？放下掌控，允许生命如实发生。 02:01 如实接纳一切：看清本无独立他者，亦无个体的真相 04:02 如实记录的生命能量：个人的体悟与感悟 | |||
| 杨定一： 《我允许》 | 23 août 2026 | 00:03:11 | |
| 杨元宁： 《拥抱黑暗，唤醒光芒》 | 22 août 2026 | 00:01:56 | |
| 杨定一： 《意识扩大到「真善美」》 | 06 août 2026 | 00:04:00 | |
| 杨定一： 《将静坐和修行简化再简化》 | 05 août 2026 | 00:03:46 | |
| 杨定一： 《止观双运》 | 04 août 2026 | 00:07:33 | |
| 杨定一： 《我个人的日常》 | 03 août 2026 | 00:04:59 | |
| 杨定一： 《不断练习》 | 31 juil. 2026 | 00:03:24 | |
| 杨定一： 《信任生命 透过身心的动走上疗愈路》 | 30 juil. 2026 | 00:05:15 | |
身体不是工具，而是你最忠实的伙伴。为什么我们总在透支它？动起来，用感恩唤醒自愈力，让身心回归平衡。疗愈，从信任生命开始。 02:02 透过运动，找到彻底的信任与整体的自愈力 04:02 感恩运动，身心同行：让每个细胞活在正向和希望的滋润中 | |||
| 杨定一： 《你看到的，只是你想看到的，就这样把自己骗过一生》 | 29 juil. 2026 | 00:13:05 | |
| 杨定一： 《疗愈的心态》 | 28 juil. 2026 | 00:03:23 | |
| 杨定一： 《踏踏实实活在人间》 | 22 juil. 2026 | 00:08:02 | |
| 《杨定一博士反复提醒的4个重点》 | 17 juil. 2026 | 00:02:23 | |
| 杨定一：《In Love 爱，进入爱》 | 16 juil. 2026 | 00:07:21 | |
| 杨定一：《信仰已经在等着我们》 | 10 juil. 2026 | 00:03:23 | |
| 杨定一：《是心的启发，而不是脑的动机》 | 09 juil. 2026 | 00:04:55 | |
| 杨定一：《觉的练习》 | 06 juil. 2026 | 00:04:55 | |
| 杨定一：《从脑落到心，生命自然带来解答》 | 04 juil. 2026 | 00:06:27 | |
| 杨定一：《我是谁？你不是小小的我》 | 03 juil. 2026 | 00:08:31 | |
| 杨定一：《随时感恩 回到快乐》 | 28 juin 2026 | 00:03:35 | |
| 杨定一：《婚姻的真相，不是改造对方，是回归自己》 | 27 juin 2026 | 00:03:46 | |
| 杨定一：从唯识出发读《心经》 | 26 juin 2026 | 00:04:23 | |
| 杨定一：《透过中道，从根本改变习气》 | 25 juin 2026 | 00:04:54 | |
| 杨定一：《真心和信仰》 | 23 juin 2026 | 00:06:12 | |
| 曾宝仪专访杨定一：谈“自恋”不是去责怪别人，而是把真正的自己找回来 | 22 juin 2026 | 00:13:23 | |
| 杨定一：《假如一切就是一体，“我”又是怎么生出来的？》 | 21 juin 2026 | 00:07:37 | |
| 陈文茜对话杨定一：每个人都“自恋”，创伤其实是恩典 | 20 juin 2026 | 00:13:24 | |
| 杨定一：《臣服和爱有什么关系？》 | 19 juin 2026 | 00:06:44 | |
| 杨定一：《真正的爱，就是爱自己》 | 18 juin 2026 | 00:09:33 | |
| 杨定一：《如何建立新的回路？杨定一博士这段话很烧脑》（下） | 17 juin 2026 | 00:09:05 | |
| 杨定一：《如何建立新的回路？杨定一博士这段话很烧脑》（上） | 16 juin 2026 | 00:11:14 | |
| 杨定一：《姿势端正 身心自然舒畅》 | 15 juin 2026 | 00:05:05 | |
| 杨定一：《孤独，是内心的宁静》 | 14 juin 2026 | 00:03:44 | |
| 杨定一：《找回内在的节奏 活出疗愈和奇迹》 | 13 juin 2026 | 00:05:14 | |
| 杨定一：《整体有它的规律》 | 12 juin 2026 | 00:04:37 | |
| 杨定一：《失眠，最好的疗愈机会》 | 11 juin 2026 | 00:06:31 | |
| 杨定一：献给神圣的你－－杨定博士一专访（下） | 10 juin 2026 | 00:10:26 | |
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