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| 燕外之意｜我画地为牢啊厉娜 | 09 Nov 2026 | 01:51:55 | |
燕外之意 · 第 262 期 今天我们来聊聊最近让大家疯狂上头的综艺《后会有期》，主角是曾经的06届超女、有着二十年恩怨纠葛的旧友——许飞和厉娜。从最初对短视频切片里“都是为了金句”的怀疑，到我们两个一个连夜追平原片到凌晨四点，一个在火车站候车室汪汪大哭，我们被这段漫长、复杂又无比真实的情感深深震撼。 我们会聊到的内容包括但不限于： 切片与原片的巨大鸿沟：为什么说评价这档节目中的飞雪“像电影”并不言过其实？你看切片只能看到“霸总短剧”般的标签，看原片才能看到活生生的人。 “天娱”往事与职场生态：燕采访了曾经在那个时期在天娱与她们共事的朋友，补充一个视角，再来讨论这个问题：当年厉娜究竟有没有被“背刺”？。 读信环节的残酷与真实：厉娜一句“不知道她是什么样的人”，以及许飞气到发抖的手。我们两个的感受很不同。 “你当时一定也很心碎吧——这不是当下的反应，而是无数个日夜辗转反侧后，给自己找到的出口。” 悬崖小屋：张泉灵老师神来之笔的“天平”设计，把伤害具象化，必须有人接下重量才能往前走。 许飞仿佛“引颈就戮”，厉娜与许飞对话中的美好与错位。 鸭舌与生活习惯：一段深刻的感情如何永久重塑一个人 许飞的性格拼图：12岁就北漂，住在北京地下室一天有时只吃一顿饭、五环外的商场演出遭到羞辱与“不长嘴”的根源 许飞与厉娜看待第三人介入的观念错位：一个痛苦于皇上误信奸人的忠臣 两人下山时如天地般辽阔释然的绝美长镜头。 我们的感想：“许飞，傲娇退版本了！” 许飞和厉娜对于“到底什么是珍贵的”，有一种明显的错位，这种错位导致许飞拿出了她最宝贵的东西：时间。但对于厉娜来说，这或许不算什么。 还有许多想说的，无法尽言，没关系，我们下次再说！ /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 尉迟燕窝 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 或关注公众号 尉迟燕窝 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM | |||
| 燕外之意｜生活在别处，留白天地宽 | 02 Nov 2026 | 02:35:04 | |
燕外之意 · 第 261 期 今天我们要聊的是《生活在别处》
「LANCY FROM25」隶属朗姿集团旗下的时尚女装品牌，致力于为女性打造简约大气、高级优雅的品质衣橱。秉承“自信在内，优雅在外”的美学理念，用材质与廓形诠释女性丰盈内在，让时尚成为优雅生活的自然表达。 本期话题的起因是我们看到一个大哥在苞米地录视频说，放假回老家掰两亩地苞米，感觉什么AI大模型、算法、深圳的工作都离自己很遥远，但爹妈和玉米离自己很近，似乎自己在外面的生活变得虚幻了，这种感受很奇妙也很割裂。 有些时候，可能正是在某些瞬间，让我们突然感受到：我原来的生活好像没什么大不了，原来世界上还有别的生活方式。似乎“有一种真正的生活，其实在别处”。 那么你有过这种瞬间吗？当时具体发生了什么事，让你有这样的感受？ 你有没有因此真的去别处，重新开始另一种生活？ 如果是，你在别处生活以后，你有什么新的想法吗？ 你觉得你是确实找到了“真正的生活”，感觉不后悔，还是说，你又开始向往起一个新的别处？ “有一次看类似全景地图的东西，把目光从拥挤巨大的城市移开，看到郊区、农村和更广阔的无人的森林原野，意识到长期生活在城市的人以为世界就是水泥房子，但其实世界上许多许多许多许多地方都荒无人烟，那一瞬间感受到了自由，此地渺小，多的是他处” “和刚结婚的大学室友谈起退休之后干什么，家庭观完全不同的我们却不约而同达成一致的美妙幻想：我那时候大概率还是孤身一人，她可能有好几个小孩。但我们都想以后要是一年之后能有大半年在大理旅居就好了，租个小院，养一大一小两只狗，平时自己养花做饭，如果闲得无聊想挣点外快，买一个相机去洱海边上给同龄人、小姑娘、小情侣拍照，骑个小电瓶车、带上大狗招徕生意。我知道大概率只是美妙的幻想，不过这种美妙的设想一定会成为接下来很长一段时间吊在我面前的胡萝卜。” “我在英国留学的时候，正好所在的城市每年夏天都有非常盛大的艺术节，于是我去看了很多不同形式的戏剧，其中包括马戏（无动物表演）。我是个很爱看戏剧的人，音乐剧、话剧、舞剧都看了不少，但看马戏是第一次。和我小时候读的书一模一样，演员在十几米高的叠起来的椅子上倒立、吞剑吞火、各种空中杂技。 每场马戏表演完后每个演员都异常自豪，介绍自己一辈子都在从事这个高危职业，在众人的掌声中获得成就感。我真是极为震撼。原来还有人过着这种人生，和我完全不一样的、极限的、刺激的、不留余力的人生，这根本是我想都不敢想的人生。” “我在省会工作 房子很小没有阳台 不通风养花很容易死但我一直在给老家买植物 农村自建房有院子菜地 开花了妈妈拍给我看 今年国庆回去给家里添了两棵柿子树一棵山楂树 还种了八盆秋百合 虽然目前实现不了种花种菜的生活 但我总有一天会回去 何尝不是生活在别处 而我们在为未来做准备的日子 就是生活本身” 朋友们和我们分享的生活在别处，有些是在辛苦工作时挂在自己面前的胡萝卜，有些是在旅途过程中的所见所想，耳目一新！又或许是旅居时让我们感受到一种脱离了常规社会秩序的自由。还有一些时候，是我们看到了自己生活的此处，只要略做一点变化，也会变成一种别处生命的可能性。 非常感谢很多朋友跟我们分享的人生中的一闪。祝福大家都能抵达自己想要去的那个别处，也拥有一个令自己心安的此处。 【第25小时｜25 TALKS】是LANCY FROM25品牌对话当代女性的专题栏目。栏目所提出的 “第 25 小时”，正是专属于女性的留白时刻 —— 在24小时的社会时钟外，女性以智性与审美重新丈量时间。它挣脱标准刻度的束缚，不被琐事定义，用来倾听内心、沉淀思考、自由表达。 本次LANCY FROM25秋冬主题留白之力，将松弛与自在的感受延伸至品牌生活哲学。喧嚣日常中，人们对自在与松弛感受的追求从未停止。「留白」便是为之最好的答案，不设限、不溢满，去感受呼吸与本真，照亮我们生活的质地。 PS, 我们征得了生活在海岛的那位朋友的同意，与大家分享她看见的美丽大海！ /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 尉迟燕窝 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 或关注公众号 尉迟燕窝 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM 品牌官方播客指路：https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/698b0192f7d6d53e83ec8d2e 「LANCY FROM25」 https://xhslink.cn/o/AGvowUMOkTC 陪伴所有听友，在留白之中，看见自我，丰盈本心。 | |||
| 燕外之意｜生命的温度就是由一次次三分钟热度加热而来的 | 26 Oct 2026 | 02:01:55 | |
燕外之意 · 第 260 期 今天我们要聊的是《我的三分钟热度》！ 大家有过什么痴迷的爱好吗？它不是你生活中的主业，不需要你特别擅长，你也没有刻意去学习，但就是非常喜欢，不知不觉花了大量时间和精力在这个东西上面，光是喜欢就给你带来了很多乐趣。 这个爱好不一定持续很久，也许是一阵一阵的，会过一阵子卷土重来，也有可能是过段时间你就换了个痴迷的爱好。完全就是小时候会被大人说的那种“三分钟热度”！ 那么，你的三分钟热度是什么，或者有哪些？你是怎么迷恋上这个东西的？ 它给你带来了什么样的体验？ 在这三分钟的热爱里面，给你带来了快乐多还是困扰多？会不会因为觉得自己“没长性”而烦恼呢？ “去年过年很不想回家，一回家抑郁就要复发，太需要转移注意力了，于是火速下单了一台30块的缝纫机和布料，在老家研究手作旗袍。一个春节做了两条，一条机缝一条手缝，虽然只是勉强能穿，细节根本不能看，但还是很开心，第一次拥有量身定制的衣服[开学季]回大城市后就再也没有打开过我的布料和缝纫机了… 这两年抑郁康复期，给自己整了很多玩具。电吉他、木吉他、油画棒、水彩、书法、手帐、自制冰箱贴、钩针，每种都是三分钟热度，但是对我真的很重要[开学季]它们就像是我的肥料，把我一点一点养起来。在我想自毁的时候，这些能量才有地方发泄，对我非常重要。” “考试……很难想象吧，我不是会考试的那种人，但是工作后却一直考证考试，22年开始准备了一次考试，竟然被这种边工作边备考的感觉迷住了，比起每天浑浑噩噩的工作上班，备考的感觉给我的生活带来了一丝确定性。也不是一直在考试备考，也不是每一次都过，但是有一年没有准备考试，精神状态特别不好[傻眼]” “幼儿园到小学期间有过很多“三分钟热度”。上围棋课，坐不住所以上了一次就退了。上舞蹈课，觉得老师太严厉了，上了一学期还是多久也退了。小学时期暑假上过绘画和声乐，一开始简单的时候还行，后来上难度了我就是整个垮掉。所幸后来还是找到了喜欢的并且可以坚持的东西。今年已经是学钢管舞第五年了，小时候也经常被家长吐槽“做事没恒心，不懂坚持”。我都大声反驳，“不试试怎么知道到底喜不喜欢擅不擅长”[桃里桃气]” “我的三分钟热度是磕CP，从念书的时候看文就开始磕，也磕过19年大热剧的RPS，最疯狂的那阵子，我和姐妹像军训一样，半夜守着物料出来，有一段时间的物料还是阅后即焚，我们还会在清晨对一下自己有没有磕少磕漏，看各种CP文，特别是公子在公众号写的那篇，非常美味。我现在先充的好姐妹也是那时候认识的，后来还一起去了音乐节，现在还是很好的朋友。这真是我人生中非常美好的时光，我有很多这样的三分钟，每个三分钟都给我带来了很好的姐妹和长长久久的友谊。” “问对人了 本人从小学开始 老师给的评语就是做事三分钟热度 看起来样样精通 实则蜻蜓点水 叫我要沉下心来 然鹅本人三十岁了依旧如此 看起来爱好广泛 骑车 跑步 学手风琴 玩拼图 学西语 每一个都在朋友圈展示过阶段性小进展 然后就没有然后了 我很接受自己这样 蜻蜓点水就足够了 再进行下去就有痛苦了！” “去年开始玩剑玉，对剑玉的热度就是猛烈热爱三分钟，随身携带随手开练，但很快就有新招学不会，就不玩了，隔一段时间又开始猛烈三分钟热度，就这样断断续续玩了一年半，归来仍然是菜鸡。整体还是觉得剑玉好玩！接到球的那一刻就很爽！愉悦反馈很快！另外本人是 e 人，会比较喜欢和友好的陌生人沟通，出门玩或者参加一些市集/音乐节之类的会带上，只要开始玩就会有人凑过来，如果来的是好奇想试玩的，就可以传播一下，如果来的是很厉害的老师，就可以学到新东西！” “为我量身打造的话题我来了！！也是做手工！我有段时间沉迷做蝴蝶标本（其实是因为省钱，发现卖3.400的标本原材料其实才50）但自己本质上怕虫人，一开始只敢带手套做，后面慢慢能徒手做了，最后能冷脸拔蝴蝶腿。当时为了练手买了很多便宜蝴蝶做，装了一大筐。后面终于练成了，做了很多好看的蝴蝶送朋友。但是因为三分钟热度，做完这一阵就很久没做了，那一筐练手的蝴蝶就被我放在了桌底。直到快毕业要收拾东西的时候，翻出来这一筐蝴蝶给自己吓一大跳[泪]我的三分钟热度仅仅让我在那一阵子对虫脱敏，再次看到这一堆虫还是让我吓了一大跳！ 觉得三分钟热度是个很神奇的东西，我在那一段时间能对自己害怕的东西脱敏，然后回过神来留下一堆吓到自己的东西也很好笑……” 不得不说，光是看大家讨论自己的三分钟热度都着迷过什么，我们都感觉到世界真的很有趣！没有样样精通又如何，就像朋友们分享的时候说的一样：一分钟有一分钟的快乐，人生就是由一个又一个的三分钟构成的！ /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 豆子 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 或关注公众号 尉迟燕窝 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM | |||
| 燕外之意｜遇到街头骚扰怎么办 | 19 Oct 2026 | 01:45:55 | |
燕外之意 · 第 259 期 今天我们要聊的是《街头遇到骚扰，怎么应对？》 要讨论这个话题是来源一个朋友的私信，她说她在广州生活，碰到好多次这种事了，走在路上，在公共场合，总有人莫名其妙过来搭话，甚至还有人直接碰手臂，她当时立刻大声说别碰我，又气又觉得不舒服。 这些事虽然没造成严重身体伤害，但每次都特别影响心情，走在街上都提心吊胆，很没安全感。她说她也上网查过，想知道这种言语和轻微肢体骚扰到底能不能报警，可看下来都觉得很无力，大多人都是忍忍就算了，但她觉得不想就这样算了。 所以想问问大家，你有遇到过这种情况吗？你是如何应对的？ 如果是朋友遇到了，要如何帮助她应对？ 或者是在路上看见陌生人被骚扰，我们有没有好办法帮其他女孩解围呢？ “我没遇到过 但妈妈遇到过！我小时候和妈妈坐公交车，一个男的摸了妈妈屁股，从没听过我妈大声讲话的小小的我，居然听到我妈大声喊了一句“wc你性骚扰！拿开你的猪手！”，而且妈妈直接教育我以后就要这样对待偷偷摸摸的猥琐男！好的妈妈！铭记在心了！但我希望我也要不要遇到！” “经常坐电梯的时候刚进去就被陌生男性从上到下再从下到上的的循环打量，不知道在干什么，这时候我会在心里默数，如果他盯着我超过五秒我就会直接问，你到底在看我什么！！你认识我吗？跟我很熟吗？你这样盯着我我很不舒服！再这么看下去我就报警！然后对方才会有所收敛” “我姐妹是个大美女，我们俩一起逛王府井的时候，总是有人过来搭讪，坐扶梯从6楼追到1楼，就是问她，美女。加个V️吧，美女……然后还上手捅我姐妹的胳膊 一开始我姐妹是笑着拒绝的，但是他们会觉得，你不好意思，或者你在装矜持。于是，后面我姐妹看都不看直接拒绝，说：你再跟着我报�了啊！他们才劝退 一开始，我是全程目睹这些，说实话是有一点蒙圈的，根本没反应过来 别问，问就是从小到大没被人要过联系方式，最多就是托尼老师和游泳健身了解一下后面我学会保护她，我们俩会换位置。真的劝退很多。” “我遇到过两次，一次是晚上9点左右在回家的路上被尾随了，一直在看手机没有发觉，直到进楼栋一楼的时候停下来看手机才发现，一个20多岁的男生！上来就摸我屁股给我吓坏了但是我反手就准备打他他立马跑了，因为穿的是高跟鞋所以没有追上！气死我了！果然还是不应该穿高跟鞋！ 一次是在骑电动车的时候等红绿灯，感觉有一个人在碰我的脚一开始以为是无意后面感觉不对劲，发现一个男的直勾勾的看着我40岁左右的大爷，对他大爷的，那种那个眼神简直让人毛骨悚然。后面我往前骑，想甩掉他简直太恐怖了。所以现在我开始要练力量，以后再碰到这种人渣，一定要有能力保护自己” “2018年我大概二十三四岁，刚毕业天天往返乡下和城里上班，每天都要坐城乡公交，短短几个月遇到了好几次性骚扰事件。路都走不明白的老头还要偷看女生裙底，人都快扑出去，他老婆就坐旁边。我看不下去，站起来挡在了老头和受害者之间（因为我在我这ip算高个女生所以我才敢），老头还瞪我，我怒瞪回去” “23年春天，和三个好朋友在广州花城汇的天桥上拍照。朋友Y给另一个朋友拍照的时候，我看见一个身高160出头的男的从远处走过来，然后就在我们周围假装拍我们后面的楼，但看角度就是在借机拍我朋友。我没轻举妄动一直盯着他看，忽然朋友问我要不要帮我拍，我说好，这时候此男就站在不远处直接对着我拍 我脸一下拉下来，直接走过去指着他问 你拍什么拍啊？你在拍我吗？ 朋友Y见此秒跟，直接要过该男的手机。此男五官拧作一团，表情难堪又猥琐，嘴硬说在拍后面的楼没拍你。朋友Y要求他删除，他随意删了几张就要走。另一个朋友就说上面呢？谁知道你上面是不是还有？我们拿过手机发现他拍几张我们，再假装拍几张风景，要是我们没想到这一点，可能还是被他偷拍了。最后此男还嘟囔着至于吗，骂骂咧咧老鼠一样走了。 总结下来，如果跟朋友一起的话，大家要统一一致开团秒跟，虽然此男身形较小，但面对比我们高大很多的男性，几个人一起也是有力量的。还有就是气势！不要被糊弄觉得这是小事，不要担心自己“防卫过当” “曾自卑身高的高个子女士，现在去酒吧蹦迪只想和朋友好好玩，拒绝男人骚扰搭讪时，就会穿高跟鞋或厚底鞋，这样175cm的身高，就变成了185。从此，每个男人都避免站我旁边，甚至不敢抬头仰视姐的美貌。 踩着象征女性柔媚的高跟鞋，利用男性骨子里最崇拜的‘身高霸权’ 用魔法打败魔法，这感觉，太妙了～” “上大学的时候舍友被驾校教练摸大腿，给我气的 准备去相关单位投诉那个教练 结果一查那个教练根本没有教练记录在案，相当于他就是个资质的无证教练 后面就直接举报了！成功给舍友换了驾校换了教练” 很多朋友和我们分享了面对这些骚扰时的勇敢、挫折、恐惧、或是智慧甚至幽默，也有许多让我们非常感动的互助时刻。 遇到骚扰这个话题虽然看起来老生常谈，但我们依然能感受到，这种现象在很多地方没有办法得到有效的遏制，在很多人心中，也依然会觉得“不是大事，又没有少块肉”，“你太敏感了”。我们的回答是：它是真实的，它无端滋扰了我们的生活，这并不公平，我们就要一直说。 /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 尉迟燕窝 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 或关注公众号 尉迟燕窝 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM | |||
| 燕外之意｜要不要继续约会下去，我自有主张 | 14 Oct 2026 | 02:18:06 | |
燕外之意 · 第 258 期 | |||
| 燕外之意 | Tip Toe，欢迎来到蹑手蹑脚的时代 | 06 Oct 2026 | 02:19:35 | |
燕外之意 · 第 257 期 今天我们要聊的是一部非常值得一看的英剧，目前豆瓣评分9.0，烂番茄新鲜度95%，是当之无愧的全球口碑好剧。它就是TIP TOE《踮起脚尖》。 这个剧集关注的议题非常当下，复杂，演员的表演，剧情的编织极具功力，被很多观众评价为：社会惊竦片。它的故事其实非常简单：这是一桩谋杀案。 Leo 和Clive是曼彻斯特的邻居，男主角Leo在运河街经营一家queer酒吧，克莱夫是一名电工，他工作失意，情感生活也失控，与妻子，两个儿子共同生活在Leo家隔壁。 但一次偶然的意外后，当 Leo 把自己的备用钥匙交给克莱夫时，一系列蝴蝶效应一般的连锁反应发生了。Clive得知了小儿子George是gay，而大儿子在onlyfans上当网黄，他将生活中的“不正常”与不顺利归罪于Leo，最终走向了不可挽回的恐怖结局。 在本期节目中，时间有限，我们不能尽数剧集中所有的优秀段落，而是会集中于几场非常重要的戏。 第一集末尾的自慰蒙太奇：一墙之隔的两户人家中的5个人，分别在自己的房间里DIY，而他们观看的配菜就是关于这个人物的脚注。尤其值得注意的是Marie与Clive，恐同的直女在听流人的情色同人文，而Clive则在观看大量的处决视频。 Leo与Clive的对峙、交心戏：Clive对于婴儿George身体不好的第一反应是“耻辱”。“weak”是一个追求男子气概的爹所不能容忍的。 Clive的“出轨”是编造的，而这个极度伤害夫妻关系的谎言持续了六年之久。它居然只是为了让他看起来很有吸引力。 在本剧推向剧情矛盾顶峰的群像戏中，Clive和Roddie互为映照。这场戏的最大主题就是，有毒的男子气概的竞争之下，霸凌是一种“争夺头狼地位”的手段。隐藏在人群中的深柜，在场唯一一个似乎还有良知的人竟然是大儿子。 许多关于本剧的讨论，最终落到了“Leo不乱管闲事就不会死”之上，以及集中在了对Zee的指责。而这正是与片尾字幕暗合的：悲剧之后，公众的目光往往落到受害者身上。 以及，关于本剧无疑会出现一个无法避开的讨论：在当下的政治、经济环境、以及注意力经济中incel与仇恨内容得利被大企业纵容的情况下，社会不同人群的鸿沟越来越深。“不要多管闲事”是最后的办法吗？ /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 尉迟燕窝 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 或关注公众号 尉迟燕窝 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM | |||
| 燕外之意｜三十岁转行要何去何从 | 28 Sep 2026 | 02:06:45 | |
燕外之意 · 第 256 期 今天我们要聊的是《30岁转行，我有话说！》 顾名思义，今天让我们来讨论30岁或者更大一些转行可行吗？ 感谢更适合国人肤质的科学护肤品牌「谷雨」对本期节目的大力支持！ 很多真正重要的问题，本来就没有唯一的标准答案。 当旧方法已经很难带来新突破，或许我们需要做的不是在原来的答案里继续加码，而是换一种思路，往前走一步。 所以当谷雨提出「突破，才有新答案」时，我/我们其实很有共鸣。 就像护肤这件事。过去很长一段时间，我们习惯用“看成分、拼浓度”来理解抗老：一个成分够不够猛，浓度够不够高，好像就是判断产品的标准。但当大家都在卷同一套答案的时候，下一个突破还会来自更高的浓度吗？谷雨这次想找的，是另一种思路。 他们从国人肌肤的衰老机制出发，研发了核心成分组——细胞泌素HME。它借鉴了近年来备受关注的外泌体研究思路，不只是关注“补进去什么”，而是希望从细胞间信号传递的角度，寻找新的护肤解法。在此基础上，谷雨结合相关科研成果和独家专利技术，把这套思路最终落到了谷雨银飞碟面霜上。 所以如果你在听今天这期节目时，也刚好在寻找紧致、淡纹方向的护肤产品， 可以了解一下谷雨给出的这个“新答案”。 也希望我们都能保留一点对旧答案的怀疑，也保留继续寻找新答案的勇气。 「购买方式」 1、点击下方链接或复制淘口令，直达领券购买 2、找客服报暗号【燕外之意】领取专属加赠 淘口令 97￥2afbTQnQ2VY￥ https://m.tb.cn/h.8skQscz MF937 燕外之意听友专属 记得下单和客服备注【燕外之意】，领取粉丝专属额外加赠好礼！ 谷雨 银飞碟面霜 使用7天后 淡纹数据 使用7天后 紧致数据 我们聊本期话题，起因是我们看到豆瓣一个女孩的帖子，大致说她已经30岁了，厌烦了办公室的斗争，已经辞职了，打算干一个全新的行业，就是理发师！因为她觉得女理发师太少了，她自己跟她的女理发师跟了七八年，觉得这会很有市场。不知道这样的转行可行吗？ 好！这个话题很不错，因为30岁本来就很年轻！那么我们现在就来仔细探讨一下这种人生的可能性。 大家有没有类似经验的，转到完全不同行业，有什么体验呢？后悔吗？ 你转行从事新工作以后，有什么经验可以分享吗？ 也有可能，你也正在考虑转行，那么你是怎么考虑的，有没有在做什么准备？或者有什么困难想和大家一起讨论呢？ “35岁可以算一个吧。前年，刚过35岁，公司风雨飘摇裁员一大批人，随时裁到我头上，在给自己做心理准备的时候我发现自己现在的工作在市场毫无竞争力，年龄也到坎儿了，小县城，二孩妈（俩女宝嘻嘻），学历不高，老公那段时间工作也不顺利，debuff叠满了。那段时间半夜会心悸惊醒两三次，有一点躯体化症状。然后一边焦虑一边在所有平台刷搞钱相关的内容，疯狂收藏筛选自己能用、能做、能学的。然后本地找工作的群加了好多个，目标就是一旦被裁，无缝衔接找一个新工作，然后再慢慢学新技能往上走。后面边工作边做了好多副业尝试，尝试了的几乎都有正向收益，然后再慢慢筛选适合自己的深入发展。 现在的状况是，公司去年走出了危机不用担心失业了，因为工作清闲我可以边工作边做副业，而且现在就算公司裁掉我，我也不担心了，尝试了一年多之后，我对自己“就算失业后我也可以靠自己养活自己和女儿们”有信心，这是我的最底线，有这个底线打底我对生活就很有信心[哈哈]” “我转型过两次，一次是28岁从传统行业转到互联网，第二次是35岁辞职全职写小说。第一次转型没什么可说的，运气好吃到了红利，奠定了第二次转型的物质基础，比如一线城市全款房没有房贷，有丰厚的存款。动机是我喜欢写作，恰好投稿被签约，就直接开启了全职，已经写四年了，写了差不多四百多万字。 自由职业最困难的是自我驱动，我每天雷打不动至少码字六千，虽然如今没有大火，但已经积累了一批读者，而且有一本书还谈了影视版权。我觉得大龄转型不是问题，最重要的是你想要干什么，转型成功当然更好，转型失败也无所谓。我之前在大理旅居码字时，遇到很多三十多岁辞职啥也不干，依旧活的怡然自得” “我来！30岁确实很年轻，我31岁考研的，读了两年新传专业，从7年跨境行业，毕业后33岁以应届生身份考了深圳的教师编。现在是深圳的小学语文老师，确实生活收入都稳定了很多，这个经历更坐实了我小镇做题家的身份。所以从可行性来看，30岁完全没问题，我现在37，想起来30岁的时候真的觉得还很年轻 读书真的太快乐了，工作当然不开心的，但是走的每一步都不后悔，工作很痛苦，但是也是新生！” “大学念工商管理，毕业慢慢做到副总裁执行助理。出国，开咖啡店，生了孩子当家庭妇女但是当的很不得劲儿，边带孩子边在澳洲重新读本科，全班最老学生，期间又生了老二老三。毕业还差一门课的时候去医院当了社工助理，读完就当科医院社工，离开医院做了行为治疗师，主攻自闭症和智力残疾者的攻击行为。 哦对忘了说正式毕业那一年正好40岁，反正体力精力都打不过年轻人，但是因为当过妈所以比较耐磨……” “我是转行过的人，以前大环境比较好的情况下，其实你转行是比较有机会的，大家也比较愿意给新手一些机会，相对会容易一些，我最开始做的是互联网运营，后面想转媒介pr，就是做品牌的市场部和达人沟通推广的工作，这是我第一次转行，是在我原有工作基础上增加了这部分的工作内容，转起来比较简单 从乙方到了甲方，也做了很多年，从美妆跳到了食品，又从食品跳到了日化行业，但是现在大环境越来越差，我就想开始做一些别的，但是当你没有什么工作经验，纯靠自己的话，很难转行，给的机会也越来越少，我现在就是只能摸索，或者回原来的行业，但是由于脱离时间比较久，也变成了恶性循环[跪了]” “从小就一直是艺术生，一路读完研究生都是在学设计。毕业后做了三年设计，但总觉得差点什么，可能是自己能力不足又懒，在澳洲实在难以和本地人竞争，一直在自己不喜欢的公司做不喜欢的东西。28岁裸辞。 大半年后朋友介绍在自己喜欢的服装品牌做起了retail，每天回到家累到站都站不起来但是很喜欢。又因为自己的设计背景等等原因进入了陈列师培训program，30岁末当上了这个品牌的陈列。工资依然很低也很辛苦，但是每个人听到都说这个工作也太适合你了吧。 很幸福！有种虽然做决定的时候什么都没想，但你的经历和积累总会在某个时候推你一把的幸福。” “我从巴厘岛回来六个月了 从20出头就从事潜水教练已经十个年头 可能会有人觉得这么神仙的工作怎么会说放弃就放弃（可以比基尼当制服 每天阳光海滩）其实我也是这样想的 所以纠结痛苦了两年 最后机缘巧合下就回国了 之前觉得这个年纪回国十年没在国内打工过不知道自己能做什么 但很多事情就是船到桥头自然直 回国后就找到了一份更神仙工作就是带着歪果仁踩单车的导游工作 时薪相对于很多工作来说高 不需要坐班 工作时间很短 同时也找到了除潜水后自己热爱的其他兴趣爱好抱石和跳舞 每天都很充实和快乐 但回头看但是决定要离开真的很痛（因为同时也处理着失恋[泪]） 那段时间经常听着燕外之意自己一个人逛巴厘岛的稻田 本来很孤单的但听到两位的声音就觉得自己没那么孤单了 真的很感谢陪我度过了很难过的时间 但很多事情就是乌云后的阳光 一切都会好起来 30+转行真的没啥！” 非常感谢大家和我们分享转行的经验，以及正在摸索的心情。听了大家的故事，我们有时就会觉察到，30岁，35岁，40岁，是我们所处的对“人生脱轨”容忍度很低的这个环境划出的一条线。我们没有人能保证人生的某一步选择一定是对的，但我们依然祝福大家拥有能折腾、会折腾、折腾了不后悔的生命力。祝福我们。 /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 豆子 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 或关注公众号 尉迟燕窝 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM | |||
| 燕外之意｜日常生活中的推理第二弹来咯 | 21 Sep 2026 | 01:47:56 | |
燕外之意 · 第 255 期 今天我们要聊的是《日常系推理第二弹》！！ 是的，时隔三年，又是日常系小侦探们碰头分享成果的时间。 如果你不了解这是什么，请看走近科学的例子：有人每次带着狗路过某地，狗都会大叫。大家惊慌:是不是闹鬼了！只有小狗能看见！ 后来发现是这地方有点漏电，人穿鞋没事，狗每次路过都被电一跟头...... 是的，我们要讨论的就是在日常生活中，你有什么精美推理?有没有什么"名侦探时刻"你觉得非常美妙，上一期日常系推理大会之后，你有新的日常系推理发生在生活中吗？ “猜出办公室恋爱。起因是有男同事的朋友圈发了张照片，在咖啡店拍窗外雨幕，但他是个喝瑞幸都要找券的人，去精品咖啡馆？是恋爱约会吗，像，毕竟最近还突然烫发了。但他又是藏不住事爱秀的人，怎么一个月了还没有说自己在恋爱中，那就是不方便透露？ 周五下班遇到该同事，车没有停园区而是停到了两个路口外，还刻意解释说上班迟没车位了，但平时周五车位反而是充足的啊……倒像是故意停远躲同事，更像职场恋爱了。事后翻女同事朋友圈确定了对象，果然后来官宣了。” “正好讲个今晚发生的小推理：晚上8点我老公手机响了，他接起来第一句话是“没睡没睡，说吧”，我当时正好去另个房间，回来他已在收尾。我问是不是我公公打来的。他说你怎么知道！我说：才8点，对方上来就问你睡没睡，说明大概率是老人，尤其是常年照顾我老公奶奶（百岁老人睡得很早）的我公公。你接电话时靠在床头都没坐起来，肢体语言很松弛，说明是比较熟悉的家人。结合这两条猜到的。” “朋友的充电宝在充电，他问我充到多少了，我看了一眼屏幕上显示的是95，于是我们就开开心心的出门了。出门后用了一会充电宝很快就没电了，我们正疑惑明明快充满了为何会这么快没电时，我突然意识到我看到的其实是是56，而不是95 因为我当时看到那个9一直在闪，充电中的设备应该是只有个位数会随着电量增加而跟着闪烁增加，所以在闪的其实是倒过来的6，而我当下以为人家只是坏了而已…” “好了！终于来了！这次有一个小推理。因为本人平常有去任何地方做任何事情兜里必须有两张纸的习惯，以至于有两次跟老公混在一起洗衣服的时候呢，纸忘了掏出来导致洗出来一锅粘满卫生纸的衣服。对此我心生愧疚！直到！有一次，打开洗衣机，发现又是这样。我老公就有些不耐烦说怎么回事不是已经嘱咐过你吗 我当即立刻道歉，说对不起亲爱的呀，我会把这些清理干净的。可是！我与此同时，我的记忆告诉过我偏偏就是那天真的一张纸都没带，因为印象深刻的是出门想用纸的时候发现自己没带的时候很震惊。而与此同时，我发现这次粘在衣服上的纸的碎片的大小跟之前不一样！并且粘度也小！碎度也小！ 我灵机一动 立刻去老公裤子里兜里掏！果然！是他兜里的发票！呃呵呵呵呵自此男的再也不敢随意给我甩黑锅！朕从此清白了！” “以前磕一对电竞cp，两个人不是同一个队伍，而且那段时间互动特别少，突然有一天我在其中一个人直播的时候听到他嘴巴里蹦出另一个人的口头禅，而且那段时间是比赛期选手之间比较难约出来吃饭，那么见面的机会只有官方组织的拍摄短片之类的。 果不其然一周后放出了短片，两个人还都分享了拍摄的时候和彼此发生的趣事，我就这么通过自己的推理提前吃上了饭！” “我的小狗和楼下的边牧是死敌，如果一个山头只能有一只老虎，那我们这栋楼只能有一只公狗，有一次我牵着小狗等电梯，电梯门开了有两个阿姨，我就让她们先下去，我再等一次，然后电梯在楼下也停了一次，我就猜楼下的边牧也在等电梯，而且边牧家长肯定也会让两个阿姨先下去，于是空的电梯被我摁上来之后我并没有进去，我知道进去了电梯也会在楼下停，如果两只小狗对上眼肯定会吵得天翻地覆，空电梯果然下去在楼下停了，我等了两轮电梯下楼看到边牧果然在楼下走远了，完美躲过了一场大战 （他们俩还会每天在楼上固定时间固定位置监视对方有没有下楼玩，小狗的爱恨情仇小心思真的很好玩）” 真的很爱看大家在日常生活中进行的小推理，流派不同思路不同，推理方向也很不一样！无论是鉴证科，还是文化小侦探，还是逻辑小侦探，都非常不错，希望我们再接再厉，不久（不要再等三年）再来一个第三弹！ /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 尉迟燕窝 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 或关注公众号 尉迟燕窝 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM | |||
| 燕外之意 ｜东亚鬼故事之我家里的隐形儿子 | 14 Sep 2026 | 02:27:24 | |
今天我们要聊的这次的题目是《我是独生女，但我有一个隐形的兄弟》。 顾名思义，我们有很多女孩可能因为政策原因成为了家里的独女，“独享”了家里的“培养”，以及各种资源，但是成长过程中，你却始终能感觉到你好像有一个隐形的兄弟。在家长的意识中，你似乎总要被和这个不存在的兄弟比较，要证明你“即便是女孩，也……” 或者有些时候，这个隐形的兄弟，会附着在堂兄弟表兄弟身上，你隐约感受到，他们才是“老x家的根”。 你有过这样的感触吗，当时具体发生了什么事，让你有了这样的意识？ 你觉得这种感觉，对你的成长有什么样的影响？ “我是江西独生女，一直以为我爸妈都是不重男轻女的。我妈结婚后就一直当家庭主妇，理所当然认为女孩不需要什么房产，结婚了男方会准备好。直到我问她，如果我是个男孩家里能立刻拿出这些东西吗？我妈说，你如果是个男孩家里可能就不会这样了。我愣住，原来她的躺平只因为我是个女孩“不需要”家庭兜底。” “直到爸爸葬礼 大伯父偶然提起我才知道，爸爸在世的时候私底下说过：如果能像大伯父一样有三个儿子，他做梦都会笑醒。表面上他一贯标榜我是他的骄傲，外人都说我是他的心肝宝贝。但其实他用下来的的二手车都送给了堂哥们，甚至他全款买的房子产权写的是大伯父的名字（是的，就是这么疯狂�↕️） 可轮到我上大学的时候他连给我买一个三千块的电脑都不乐意（我们家条件完全能负担起更好的电脑）。我的高考成绩好到他给通讯录里所有朋友都发了短信炫耀，即使这样我也不值得被他好好对待，只是满足他虚荣心的工具罢了。如果我成绩没有这么好，他对我未必比对我那几个扶不上墙的堂哥好。 得知我爸重男轻女的真相，伤心之后，荒谬涌上心头：我的堂哥们根本就是素质极低的人（其中太多腌臢事按下不表），如果没有我爸，我和他们根本不会有交集。可是就因为父亲重男轻女，我被迫要和他们比上那么一比，而且就因为他们有那根东西，我还莫名其妙地输了，太不爽了！” “江苏的独生女，从小到大周围朋友全是家里一个，直到上高中周围好多女同学家里突然多出来一个弟弟。当时我爸妈没有生，我觉得他们还算“理智”。我爸有个好朋友生了二胎，专门想生男的，他女儿也和我是好朋友，他们父女之间因为生儿子的矛盾自不必说。每每他们家来我家吃饭，我爸妈每次都会说:我好朋友的弟弟要来，喜欢吃红烧排骨，专门烧；喜欢吃雪糕，专门买，要知道尤其我妈坚决拒绝家里出现雪糕这种东西，说会影响我的月经，影响我生孩子 …在一个不允许吃雪糕的家里，出现专门留给别人家儿子的雪糕。后面，具体发生了什么事我有点忘记了，可能是太想逃避 当时那种感觉，我应该是做出了一件平时家里男人会干的事？我爸对我说了句：你倒像是我儿子一样嘛。 我真的瞳孔震惊 而且我觉得我当时想出去留学，我爸妈连沟通都不想和我沟通，随后没多久就买了套房。虽然这是他们的钱他们想怎么花就怎么花，就这样吧。从此以后我再也不报有任何期待” “我姑父是高级知识分子以及高干（官比较大）生了两个女儿，女儿们各种优秀出类拔萃，但姑父在去世前还去认领了一个侄子做自己的继承人（名义上的）是不是很魔幻？且侄子居然也自认是真正的继承人，居然在葬礼规格上和墓碑署名上以及财产上都主张自己的权利……被我姑姑和两个表姐坚决拒绝了。” “我爸一共兄弟姐妹五个人，但是男的只有他和他哥哥，所以继承家族姓氏就落在这俩人身上，大伯家是一个女儿，于是有个儿子这个重任就落在我爹身上，据我妈说，大伯在医院知道我妈生了个女儿，叹气遗憾转身离开。我爹在我妈怀孕期间也一直用儿子代指我。” “前两年我有次升职加薪十分高兴，得知晋升成功的当天第一时间在家庭群分享这个好消息。我爸发了两句话表示祝贺和高兴，然后紧接着连发了三五条几十秒的长语音，大赞当时刚结婚没多久的我堂弟（我大伯的儿子）多么优秀，优秀的点是他在西北小县城找到了当国企领导的老丈人，那口气就像他是他的亲生儿子。” “某次过年期间，我爸去同事家做客，晚上回到家之后跟我妈聊到什么，就听见我妈讲“他们二胎生儿子有什么用 一个个败家儿 像你姑娘今天还开车送你去聚餐 多贴心……”，我站在旁边听了一会，好像是我爸同事以前经常炫耀自己有儿子之类的吧，所以这一次聚餐之后我父母再次感慨：啊 只有女儿也挺好� 后来我保研了很好的学校 我爸说：啊 从小把你当儿子培养 （这句话太典了吧）我立刻反驳：儿子是什么好标准吗 还是某次春节假期（不能回家待超过3天）我爸想把家里笨重的旧电视机拿去卖了，他让我帮忙抬一下。电视机从楼上搬到楼下，楼道很窄，两个人很难配合，实际上我也分担不了多少重量，基本上是我爸一个人搬下楼的。在一楼歇脚的时候，我爸说：如果你是个男孩子，能帮我省多少事，帮我干多少活 就是一种父母爱我也有点看不起我的想法在” “不是独生女，是两个女儿的家庭，但是时时刻刻能体会到“隐形的儿子”的存在。首先是我作为小女儿在出生前是被全家人作为儿子期待的，所有人看到肚子形状都说肯定是个男孩。出生前被发现脐带绕颈，顺产的话婴儿有窒息风险，在医生建议下剖腹产出生，但是妈妈知道不是儿子的反应是早知不如直接顺产省事 更被怨恨的点在于，剖腹产手术后的一系列后遗症导致妈妈身体不适合再要孩子，这断送了接着追男宝的计划，大人无数次因此抱怨只为了生女孩这个剖腹产手术太不值得了。从此以后只要家里发生任何不顺心的事都会被归因为：我们家要是有个儿子就怎么怎么样，谁谁亲戚家有儿子他们腰杆都更直如何如何。 但事实上是，在这种重男轻女大家庭长大的我同辈的堂姐们亲姐以及我（我是最小的）从小品学兼优迅速经济独立于原生家庭追求自己的生活而那些堂哥们可以说全是吃喝嫖赌窝囊废创业失败后通过啃老结婚生子。然而在长辈们的叙事中我们是不孝的离家在外的大龄剩女儿，男宝们是留在父母身边的大孝子 理解到事实和叙事之间的差异以后我才知道原来爸妈口中那个“隐形的儿子”只是历史的过去的父权制的幽灵和厌女的证据罢了，他不能代表任何实质性的有血有肉的存在，而姐姐们和我的新生活才是真实的，有力量的，未来的，鲜活的。” 我们作为女儿成长的过程中，可能会有那个“未能出生的兄弟”，被认为你抢占了他的位置；也有可能被告知，“如果你是男的家里会更努力”；父母似乎总在亲戚、朋友的孩子里寻找那个“理想的儿子、失落的儿子”；甚至在女儿为家人付出的时候，还有可能遭遇挑剔，“如果是儿子，一定能办得更好”。 这种有毒的“文化”并未消弭。它可以从客观的至今仍然不正常的出生人口性别比中显现，可以从朋友们留言的中国女儿们的亲身经历中显现。很多人会说，“那本来就是这样的，这又没办法”。 那么我们就会继续问下去：是这样吗？ /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 豆子 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 或关注公众号 尉迟燕窝 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM | |||
| 燕外之意｜哪有什么父母，不过是孩子在养孩子 | 07 Sep 2026 | 02:29:06 | |
燕外之意 · 第 253 期 今天我们要聊的是一本非常不错的书《不成熟的父母》，作者琳赛·吉布森是心理学博士，美国资深临床心理学家。我们是看到朋友推荐说是“谁看了都会有所收获”，“原生家庭教科书级别”，我们心想：真的假的？！ 看完之后，确实！很有收获，立刻和大家分享。 �️本期播客由「小雨伞保险经纪」特别赞助播出 「小雨伞保险经纪」成立于2013年，是全国性保险经纪平台，以严选+定制的方式为用户提供从家庭风险分析、保险方案配置、协助理赔等一站式的保险服务，已累计完成12.26亿元的理赔，与中国平安、中国人寿等80多家保险公司达成战略合作，服务超1500万用户。 �小雨伞为大家准备了两个「独家福利」： ①原价68元，限时1分钱，即可享受专业保险咨询服务 �戳这里https://www.xiaoyusan.com/shk/wkpage/mid/index.9849a0_2023002735.1.html?eva=2023002735即可预约 ②点击上方�还可免费投保一份【最高3万元成人意外险】，以及一份【1年期女性防癌险】，直接找顾问就可以领～ �保额10000元 �0-40周岁可领 �能保障乳腺癌、宫颈癌等7种女性高发癌症，确诊即赔！ 首先，什么是“不成熟的父母？” “他们不喜欢告诉人们他们需要什么，相反，他们会有所保留，等着看是否有人会注意到他们的感受。情感不成熟的成年人典型的潜需求是：‘如果你真的爱我，你应该知道我想让你做什么。’ 这里有一个例子，一位女性说，她母亲习惯坐在书房里，直到一位家人从厨房回来，然后她便生气地抱怨说，这个人竟没有想到问她是否想要一杯水。 情感不成熟的人不直接说他们想要什么，相反，他们会发明一个让每个人都坐立不安的恶性猜测游戏。” 另外，不成熟的父母往往非常着迷于“角色权利”。 “角色权利是指因你所扮演的社会角色而应受到的特别对待。当父母仅仅因为他们扮演着父母的角色，就感觉他们有权做任何自己想要做的事时，这便是角色权利的表现形式之一。他们的行为就像是在说，作为家长，他们可以不必尊重彼此的界限或者体贴他人。 当人们仅仅因为他们的个人意愿而坚持要求某人扮演特定的角色时，便会出现角色强制。 ……角色强制往往会引起对方的羞愧和内疚，比如父母说自己的孩子是一个坏孩子，仅仅因为孩子想要的东西是他们不赞成的。 孩子们被迫扮演这些父母要求的角色，使得他们人生中最为重要的决定被扼杀了。 然而，情感不成熟的父母这样做却丝毫不会感到良心上的不安，因为他们不适应复杂的事物，他们喜欢简单的生活。在他们看来，不履行既定角色的义务意味着一个人一定有问题，他们需要做出改变了。” 怎么样，是不是看起来很眼熟？我们在阅读这本书的时候，经常会感觉到这种熟悉又恍然大悟的感觉，原来这种现象有名字！原来这是一种类型，原来我不是一个人，也有人遇到了我经历的事情。 这位作者非常擅长把理论结合案例变成大家听得懂的，日常生活中见过的事情。 在本期节目中，我们将循着作者书中的脉络，为大家介绍： 什么是“情感不成熟的父母”，和情感不成熟的父母相处是一种怎样的体验，以及这样会如何影响你。 四类情感不成熟的父母：这四类分别是情绪型父母、驱动型父母、消极型父母、拒绝型父母。 你遇到的情况有可能是混杂在一起的。 不同孩子对情感不成熟的父母的养育会如何表现：一类孩子彻底放弃自我，而另一类孩子会成为“我只能靠自己”的自我掌控者。但这两种极端都不是理想的情况。 以及在这本书的每个章节后面，作者都会提供一些对照表，方便我们进行一个自我评估。非常实用。 当然，我们也会讨论一个非常重要的问题：我们已经确定了自己的处境和成长经历之后，我们该怎么办？我们如何阻断这种“不成熟的父母伤害下一代”的循环？ 是否这种观察和思考就等于背叛？ 我们如何面对自己的过去，如何对待父母，如何对待自己？ /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 尉迟燕窝 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 或关注公众号 尉迟燕窝 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM | |||
| 燕外之意｜走近科学，走近真正的巫蛊之术 | 31 Aug 2026 | 02:16:33 | |
燕外之意 · 第 252 期 今天是中元节特辑。我们要聊的是一个大家很耳熟能详的概念“巫蛊”。 听到蛊，大家的概念大概就是把五种毒虫放到一个容器里面，等它们撕杀出最后一个，就形成了“蛊”。 其实蛊的概念非常庞大。在邓启耀先生的著作《巫蛊，中国文化的历史暗流》这本书中，通过三十余年的田野调查和学术研究，通过考古学、历史学、人类学等多学科视角，深入探讨巫蛊的起源、传说、文化传统及其制作和种类，揭示了巫蛊在历史文化中的深远影响。 原来巫蛊不仅仅是虫，我们经常在鬼故事中所见到的小孩吓掉魂，给小孩“招魂”；甄嬛传里面安陵容拿着小人写上华妃的生辰八字用针扎；鬼片里面，拿着别人的头发指甲或者生辰八字就能做法伤害对方等等，都是巫蛊的范畴。 在邓启耀先生的研究中，他早已发现，巫术就是有着强大暗示作用的心理性人际操纵和影响方法，例如他在书中所写的泸沽湖遇到的被认为是放蛊者一家的悲剧。美丽的泸沽湖畔，摩梭人至今仍实行母系氏族婚姻制度，在由一个个大家庭构成的平静和谐的村庄里，千百年来主导着人们精神生活的文化规则有着不可言说的巫术禁忌，让一些人成为社会排斥和恐惧的对象，也让其他人担心“中蛊”。 由于这些禁忌，一些人心理、行为出现了异常，甚至躯体健康也受损。有位妇女是被认定为“带蛊”人家的家长，在做生产队长期间曾经用新社会赋予她的身份和权力，奋力与这个不幸的身份命运抗争，但后来还是在孤独和忧郁中较早离世。 这些人的悲惨命运，对于那些共同生活于同一个文化或亚文化中的人们而言，不过就是反复验证着巫蛊诅咒有操控、毁灭人的现实力量；邓先生认为，这验证着关于不良社会文化因素、心理因素影响健康的精神医学理论。 大家很可能认为这些巫蛊故事无非就是存在影视文学作品里，或者顶多在解放前比较流行，现在早已经进入现代社会，这种事情都不会发生。其实在1993年的石家庄发生了群体石狮子事件。事情起因是石家庄印染厂因风水建议，在门前摆放了两对石狮子。但对面铁路34宿舍的居民认为“狮子咬人”，且期间小区有老人去世，于是聚集百余人，拿着工具要砸掉狮子，双方因此爆发肢体冲突。 也有朋友觉得巫蛊比较有意思，尤其在鬼故事里显得非常猎奇和神秘。但其实巫蛊文化背后的厌女现象以及对女性的迫害不容忽视。在民间熟知的放药婆或者草龟婆这种称呼中，大家就知道通常被一个集体排挤孤立霸凌的这些放蛊者通常都是女性，而在巫蛊的传说里，也有着“传女不传男”的规定。 在这些莫须有的放蛊者认定中，有了更多的借口去驱逐甚至是杀害这些女性。只要你有任何被人看不顺眼的地方，就有可能被造谣说你是蛊婆，你会对这个村庄有害，整个村人就有合理理由对她们做任何事。书里提到在某些村寨中，人们对放蛊者的痛恨是远胜于奸淫掳掠的”。 不仅仅在普通人的生活当中，巫术与权术也是密不可分的，在中国的历史上，巫术其在历史战争和政治斗争中起了非常重要作用。 总之巫蛊不仅仅是村野传说，它的存在沿袭了千百年的运行机制，并形成了与之相适应的包含社会组织、制度、观念、符号、行为、器物等层面的神秘文化系统，它背后的文化传统及其深厚，渗入了生活在这片土地上每个人的成长过程。在2926年的今天，巫蛊仍然存在于我们生活当中，AI算命、“科学”求签、对带“8”字车牌、电话号码及开张日期的迷信等等，巫蛊行为仍然以各种现代时髦的面目出现。 /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 豆子 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 或关注公众号 尉迟燕窝 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM | |||
| 燕外之意｜今天我也变得更难缠了 | 24 Aug 2026 | 01:39:36 | |
燕外之意 · 第 251 期 今天我们要聊的是《是的，我确实是一个难缠的女人》。 本期节目要感谢赫莲娜黑白绷带的特别赞助。 这个讨论来源于英国作家海伦·刘易斯的书《难缠的女人》。首先，什么是难缠的女人？ 这个词汇通常意味着粗鲁轻率，但其实难缠（difficult）这个词更为复杂。 作者认为它包含着两层意思，第一层难缠，意味着并不“友善”，女性一直被告知要友善，文静，淑顺。我们说话大声就被称为500只鸭子，我们愤怒就是歇斯底里，我们有抱负就是野心太大。 第二层难缠，叫做不完美。为了掌控自己的身体和命运，我们会做很多努力，我们的观点和策略常常不够“正确”，甚至我们之间也充满“冲突和妥协”。 1982年的伦敦，吧台是不为女性服务的。女性想喝酒必须坐在酒吧后面的座位。有两位女士认为这不公平，数次去法庭起诉，被法官认为这是无足轻重的琐事。 她们两个人特意邀请了两个男性朋友在上午十一点半来到这个酒吧。因为此前酒吧号称是高峰时间太忙了，来不及为这两位女性服务，选在这个时间点就没有借口了。 两个男性朋友进去酒吧，坐在吧台旁边，还拿出了公文包放在吧台上。此前拒绝为女性服务的一个理由是女性的包放在吧台上会搞得“乱糟糟”的。男性顾客拿出包，却可以安然坐在吧台。 此时，两位女士走到吧台旁边，waiter仍然拒绝为她俩服务。她们顺利拿到了性别歧视的证据，又一次起诉到法庭。这一次，她们大获全胜，酒吧取消了长期以来的“吧台不招待女客”规矩。虽然她俩依然被该酒吧“终生禁入”，其他女性可以坐在吧台边点一杯酒了。 那么，你在生活中有被人叫做“难缠”或“难搞”的女人吗？当时是发生了什么事情呢？ 你觉得这样做以后有没有对你的生活或工作产生什么影响呢？ 或许不一定是性别歧视方面，各种生活中的事情，你是那个难搞的人吗？ 或者你身边有难缠难搞的人吗，你是怎么看待她们呢？ “嘿嘿嘿，刚刚经历了一场劳动仲裁，我可以说是很标准的难缠了。在等待判决期间，我把手中的公司违法违规的证据全部整理了一遍，隔三差五进行投诉和举报。最后调解拿到了我应得的2n。在这期间，我对象并不支持我（他跟我一起被裁）在我要求他把他手里的证据发给我一起举报时，他说这有用吗？ 最后当然证明是有用的，证据就是我拿了2n，他只有n。这是勇敢者游戏，而我拿到了勇敢者的奖励。” “在约克郡徒步的时候被三个英国小屁孩种族歧视了，非常过分。那个路线45km外加2000米的爬升，我一路追着那几个小孩，一边锁定他们的位置一边打电话报警（没错，在英国遇到种族歧视是可以报警的）在路口，那几个小孩还有带着他们的大人打算直接坐车走，小孩持续骂我，大人在那里“他们还小，什么也不懂” 我直接把他们拦下，说一起等警察来，谁也别走。在两个小时的僵持后，警察真的来了，给每个人做了笔录，并且保证会持续跟进此事。一顿对峙和较量后，我已经完全错过了最后一班回家的火车，但这都不重要，我必须让这些小孩知道，中国女人绝对不是好惹的” “很喜欢打市长热线，也推荐身边的所有人打。路灯坏了我要打，雨天井盖不下水了我也要打，目前为止都解决得挺好的，感觉在尽市民的责任，并不是在添麻烦，而是在给市政帮忙。” “那我太有发言权了啦。去俄罗斯旅游，我把公开阴阳我和旅伴、孤立其他游客的导游投诉到停职；去埃及旅游合同和实际不符，把投诉搞到了旅游监督局，我和小伙伴获赔1500，其他“好说话”的只有300或者没有。在很多人看来，我麻烦、较真、爱折腾、费力气，但是很多时候，在大家都知道对错的情况下，对错却被“好说话”“不难搞”含混过去了。世界需要认真的人把含糊抖落干净，当我们难搞难缠的人在对错上较真时，旁人不跟团也不要泼冷水。最后，我很敬佩的人是西高地papi的妈妈。” “针对小区里的不按车位停车的乱象，我多次反馈给物业，物业不作为，于是我开始魔法对轰，每次只要在楼下无车位有一个车不好好停车占两个位置的情况下我就会把车直接横在那个车面前，等他急到跳脚，个人打电话我也不会接，就等着对方去找物业给我打电话我再下去挪车。 屡次跟物业说，加强管理，看到不文明停车及时的纠正，不要等着业主没位置停车了再打电话喊人挪车，物业嘴上好好好，实际一次行动都没付出过，那既然这样大家就一起着急呗。 有关于电梯内抽烟的，我在群里大骂过一次以后要好很多了，我就要做一个难缠的人，永远对这种不文明的行为较真！” 朋友们和我们分享的很多的“难缠”时刻，发生在生活中大大小小的具体的事情中，也有朋友说：我现在还做不到，但我的目标就是成为一个难缠的女人！ 其实我们成为一个难搞的，不好对付的人它有一个过程，我们可以说，这就是一种日拱一卒的实践。 你这一次比如说是阻止了别人插队，你心里就会有种“哇！”小小的感觉，原来我可以成功阻止别人插队。下一次你可能成功阻止别人在楼道里面抽烟，再下一次你维护了你同事啊、工作组啊，不只是发生在你自己的事情，你还能张开你的翅膀、张开你的双翼去保护你身边的人。 在这种日拱一卒的实践中，我们逐渐的更加体会到了我们的原则在哪里。不在我原则的底线上面的问题，我们是一个 nice 的人。但比如说影响到了社会公平，我们就会考虑：它会不会给我们以后的生活和工作带来更负面的影响？会不会让我们所处的环境变差？如果答案是这样的，那我们要为之站起来做什么？ 这些就是你可能在一次一次的事情中，你会逐渐地清晰，噢，原来我是这样的人，原来我的原则是这样的。了解了自己的原则，让自己内核坚定，原则清晰，我们才能对外清晰捍卫自己的权利。 这也正是赫莲娜想给大家传递的理念：“内笃定，外清晰”，正如赫莲娜黑绷带50面霜&赫莲娜新一代白绷带，强强组合，内外兼修，在经历与感受生活之后，选择成为那个“难缠、有力，坚定的我”。 /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 豆子 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 或关注公众号 尉迟燕窝 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM | |||
| 燕外之意｜兴尽晚回舟，误入藕花深处，乃是不认得路 | 17 Aug 2026 | 01:44:58 | |
燕外之意 · 第 250 期 今天我们要聊的是《路痴集合！最夸张迷路来也！》 起因是有位朋友很幽默！她跟我们说：“今天看到有人说她在商场上完厕所都要原地考虑三秒才能知道往哪个方向走，完全是我，厕所出口但凡有两个方向我凭直觉走必走错。而且，我今年去对象家里，早上起来上完厕所出来就回错房间了，我走进房间发现对象爸爸穿着秋衣站在床边，我大惊失色，道歉后落荒而逃。” ok！我们路痴立刻集合！ 你经历的最夸张的迷路是什么样？当时具体发生了什么事？ 路痴的大家是怎么记路的，有什么小秘诀吗？ 万一你还是迷路了，怎么办？ “我的路痴程度是甚至去家门口那条路上的驿站取个快递，回头的时候都要思考一会儿家在哪里，有没有走过头 有几次朋友和家人赞叹说某某小吃店开了好多年了，生意还这么好，我说这是什么店，在哪，她们说就在你家门口那条街，我说啊？” “高考完终于撞着胆子答应了几个发小的邀约去玩真人npc的恐怖密室逃脱，每人都至少会轮一次单人任务。轮到我的时候我需要出大门，去上一个密室打开监狱牢门中的一扇拿一个模型，我知道那扇门背后绝对绝对有NPC会吓我，所以做好了心理准备。打开第一扇门，没有。 就在我放松警惕的时候，NPC从那扇门的视线盲区里戴着他那个血呲呼啦的面具chua一下跳出来了！！！我被吓得失去了一秒钟的记忆，有记忆的时候已经坐在地上了…连滚带爬的拿了模型就往回逃窜，结果冲过头了不记得是哪扇门了，也根本不敢随便进屋，手里拿着个亮度极其有限的绿蜡烛欲哭无泪 颤巍巍的在门口敲敲门喊朋友的名字，不是就下一间。最后还是吓我的鬼怕耽误进度，找到后把我送回去的……回去的时候发现做任务的房间和原本大家一起待着的房间，差不多就是过一条走廊转个弯就到，难以想象我是怎么迷路去另一边的” “我在室外是不迷路的，进了建筑物就找不到方向。我是老师，学校教学楼是回形的，刚开始上课那几年，有几次时间快到了都找不到班级在哪，急得快哭了，打电话让班长来楼下汇合接我。。。希望他们不要觉得我在耍大牌” “粵語迷路叫蕩失路，感覺人迷路的時候真的像盪來盪去的孤魂。我去灣仔演藝學院看劇很多次，如果從固定的地鐵站出來走最簡單的路線就能準時到達。有一次試著走新路線，結果完全傻眼，跟著導航一直鬼打牆，問路人家也說不清。最後怕遲到，絕望到招的士還被司機笑。車開不到1分鐘就到了，還收起步價29蚊。” “上大学的时候去了宿舍楼找不着教学楼和食堂，去了食堂找不着宿舍楼，找着宿舍楼忘了自己宿舍是哪个门。第一个月是认路的室友走哪都带着我，一个月之后我熟悉了路就被放归大自然了。那会儿和新认识的朋友说我在学校里不认路，朋友说屁眼儿大点的地方你都不认识？我说屁眼有很多褶皱，怎么可能条条认识？” “经常去餐厅吃饭上个厕所就找不到回自己桌子的路，还有几年前搬家，我下班回家就找不到自己的家，因为之前只有白天去过新家，下班已经是晚上了，都天黑了 小区每栋楼都长一样啊，我只记得几零几随便找了栋楼按了门铃，是个不认识的人的声音，我实在没办法了，就只好打给我老公来接我” “我本人非常路痴，默认自己不记得路 常年打开地图 APP 跟着走，小时候就有自己回奶奶家找不到路在山上睡了一晚的经历，在 KTV 上厕所一定得记住包房号，有一天和我妈一起吃火锅，在走路五分钟的地方，我眼睁睁看着我妈出了火锅店就下意识往反方向走，然后我明确知道了我的路痴原来是遗传的” “刚来日本的时候，在梅田地下我是靠海报认路的，有这个明星海报了，前面就是我要坐的地铁啦！有一天，下了梅田地下后，发现海报都被换掉了，天塌了，绝望的我在梅田地下绕了一圈又一圈.后来，我以阪急百货为坐标认路（阪急总不会倒闭吧）再后来我搬到了东京，每次要去新宿附近的客户地方我都非常地绝望” “导师开车带我去田野调研，返程时她送我回宿舍，走的是背后森林里的窄路，走到一个分叉路口时，她问我是不是继续直走，我也不确定�她说她觉得是往前走，我也觉得是往前走，于是老师一脚油门开了出去，不到200m，就走到了路尽头，好吧，原来该走另一条的。原来师生双双是路痴！ by the way，该岔路口距离我宿舍约400m。虽然是森林里的路，但距离学校很近，老师之前也来过的。��想为自己辩解一句：那会儿在国外是右舵车，我坐在左侧的副驾驶座上，一种很迥异的感觉，一定是这个原因让我迷失了方向感！” 哈哈哈哈虽然我们路痴集合了，但大家面对大迷路已练就百炼成钢的态度，笑对人生了，真的非常幽默。 我们路痴生活在这个世界上，真的是很不容易啊！不迷路到底是一种什么样的感觉，真是一种未解之谜！ /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 尉迟燕窝 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM | |||
| 燕外之意 | 你们不懂！让我来展示大馋丫头的压箱底吃法！ | 10 Aug 2026 | 03:46:59 | |
燕外之意 · 第 249 期 我们今天要聊的是这次的题目是《大馋猫现身说法，这个其实很好吃啊啊啊啊！》 本期是馋猫故事第二弹！我们要讨论的是一个更具体的问题，甲之蜜糖乙之砒霜，别人觉得难吃死了怎么会有人爱吃，但是你，爱得不得了，觉得超好吃！！！ 比如：螺蛳粉臭豆腐，甜咸粽子，泡豆浆的油条，羊肉皮……等等！（大家发挥想象力） 就请你来讲一讲，你有没有这样的食物，让你觉得，别人误会了！其实很好吃！！ 请细细展开讲，好吃在哪里？ 你第一次、每次吃到的时候是什么感受，是日久生情突然悟了还是一见钟情生死相许，请馋猫们现身说法！ “真的没有人和我一样喜欢吃面的苹果吗！我只想安静享受苹果而不想发出巨大声响，面苹果是一种体贴。它不费牙，真的很好吃” “很少评论的面家人前来为你站台！！！！！外面都说我们喜欢吃面苹果的是没牙老太太，我们面家人冤啊！” “牛奶没冲开的疙瘩……嘿嘿嘿” “热的豆汁，一定要是热的啊！之前喝过一次彻底爱上！完全不像网上说的那么难喝啊！一定要是热的，热热的喝了整个人都暖和了。因为凉的和热的不是一个东西 凉的我也喝不下，感觉腥味放大了很多” “五仁月饼算吗，小时候觉得可难吃，只喜欢吃豆沙的。长大了莫名觉得很好吃，嚼着油香油香的，带着甜味儿，如果是酥皮那就更好吃啦” “当然是剩饭 这其中的尖子生一定包括蒜苔炒肉 蒜苔被油浸得润润的！拌饭香绝了！” “洋葱拌苹果！！！真的很不错！！但是我和朋友们安利都表示不能接受，都说能分开吃，但是合并起来就不能接受甚至不能想象。但是真的很好吃！！再加上紫色包菜！cuicui的口感很无敌啊啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈。我做饭我妈绝不会吃一口，但是我想说我做的都很健康啊！！！！” “臭豆豉，我闻着像臭袜子，非常爱吃，但是本人不爱臭袜子” “我喜欢一切配酱油，肉类蔬菜不放酱油吃不下。水果也是，酸的水果切开蘸酱油都很好吃。我姐每次看见我切完水果蘸酱油吃都要说我猎奇，吃黑暗料理。搞得我现在买了一瓶酱油放在房间里，平时就在房间里偷偷蘸酱油吃。他们不理解我为什么那么喜欢吃酱油，但我同样也不理解为什么有人不喜欢吃此等绝味 酱油是我此生挚爱，我做饭可以没有盐，但不可以没有酱油，我此生都会无条件拥护酱油。酱油ILoveyou(酱油梦女现身说法)” “上海街边的某一家驴打滚！我担活动结束已经很晚了，我一整天没吃也没喝，经过那家店突然想吃东西了买了一盒驴打滚，吃到的那一瞬间就像一辈子都站着，在那一刻坐下了。现在已经好多年过去了我也吃过很多家驴打滚，但那份驴打滚已经被我的记忆美化成④前回光返照般美妙的食物了” “题外话：我吃到所有不好吃的品类，我都坚定的认为是我吃的这家不好吃，不是这个品类不好吃，真正的馋猫守护！！” 哈哈哈本期录制我们怒聊五小时！后期简直是一键复活腱鞘炎。没办法，我们大馋猫一聊这种话题就是聊美了忘情了呀！ /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 尉迟燕窝 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM | |||
| 燕外之意｜性格完全不一样的人在一起会幸福吗 | 27 Jul 2026 | 02:45:24 | |
燕外之意 · 第 247 期 我们今天要聊的是《和相反的人在一起，我觉得——》。 顾名思义，你有和一个完全不合拍，or性格不合，or甚至身上有你完全无法忍受的缺点的人在一起过吗？这是一种什么体验？ 感谢【七西品牌】对本期节目的支持!有需要的听友们可以使用以下三种方式获得「专属福利」： 1、点击专属福利优惠券领取入口：https://mo.m.tmall.com/page/35883856?shop_id=521104390 2、复制口令到淘宝： 97￥sVoDguu4BQC￥ CZ0001/ 3、去淘店搜【 7 C七 西 旗 舰 店 】向客服报暗号「燕外之意」领取比大促折扣还低的大额优惠！ 在日剧《最完美的离婚》中，光生是一个非常有秩序，爱干净，讲原则，任何事情都很有自己一套践行逻辑的人，而老婆结夏却是一个大大咧咧，不拘小节的女孩。看电影会迟到十分钟无所谓，脱完鞋子就乱堆在门口，两个人对于要不要生小孩也经常争执。 你有过这样的对象吗？你们是哪些地方不一样呢？ 你和这样的对象是怎么样走到一起的？ 关于你们的不同，你们有没有想过解决的办法？你们最后是在一起还是分开了？ 和这样的对象在一起是什么感觉，让你产生了什么样的思考？你觉得以后还会不会继续找这样的对象呢？ “我和我对象在有些逻辑上真的完全无法理解对方。比如关灯这件小事，我懒得关灯经常满屋子亮着，但他非要追在我屁股后面叫我关灯。屋子灯太多了我也记不出老吵架。最重要的是我们底层逻辑达不成一致，他非要我承认不关灯本身就是一件错误的事，但我只能认我为了不影响你关灯，但我不认为这是一件错的事儿 最后讨论延发到，我觉得任何人在自己的空间里做任何事儿，只要不影响到别人就都不能说是错的，就是在床上拉屎也是ok的。他就不能理解。但是我们从来没有因为原则上的大事有过分歧。我觉得这就是t和f的区别。” “想到之前关于张雪峰我和他讨论了一番，他很吃张雪峰那套，觉得这个世界就现实功利，提前规划，预判风险的；而我则觉得如果把一切风险都挡在门外，注定看不了更美的风景。无关好坏对错，就很小的事情会发现很多的不同，但这样的事情也让我看到了我的背面世界，这样的battle让我觉得oh太有意思了。” “我和我老公是相反的，但我们没有特别不合拍，还很合拍。第一想到性格和mbti，他内向温和istp，相对来说我外向火爆infj[doge]是我听说他很可爱主动找他聊天，聊天时说到一些东西，他会觉得，啊感觉自己在照镜子。也会有巧合，同时给对方打电话，同时说出同一句话，就很好玩 但他又是灵活有眼力见的人，我较真低语境，有时开玩笑他说，你看我多有眼力见，我就说，那是，要不然你适合上班（当牛马）呢[doge]我们又可以拿这种差异互相阴阳怪气几乎不介意。能很好相处也是因为我们都觉得对方身上的点是吸引自己的，是自己想拥有的，欣赏对方，差异不会成为大的矛盾，反而好玩 也会有不合拍，不管对我们之间还是对别的关系，我会倾向于有不舒服就表达出来，他会自己消化，选择不说不理。很像我要把一张纸尽量抚平，他觉得皱巴巴也没关系，丢掉也可以。我就有些困惑，一方面沟通是我的需求，一方面我老在做情感劳动是不是不公平？ 说起这些就觉得人很复杂，没有办法套入一些理论概念去简单评判。我一直觉得所有关系都有权力存在，它可以变成互相judge破坏关系的东西，也可以变成翘翘板游戏” “和前夫是完全相反的两类人。我是I人、J人，走一步想百步，追求平静平淡的生活；而他是随性的E人、P人，活在当下，走到哪算哪。 从前总以为我们是天生契合的灵魂，即便爱好截然不同（只有吃饭是共同爱好），日常也总有说不完的废话。可直到发现他的背叛才明白，我们骨子里的三观本就背道而驰。 他的随性，本质是逃避责任、贪恋新鲜感与即时快乐（他常说男人至死是少年�），我追求的从来都是长久安稳、细水长流的平静日子。 原来性格完全互补的两个人，未必能走到最后。未来我只想安稳度日，大概不会再选择和完全相反的人相爱啦” “我和前任就是完全相反[泪奔] 一开始感觉也没什么 虽然两个人的爱好基本不一致 但都做到了对对方不理解但尊重 后来我因为嗑的rps去了解了两个小孩的爱好 其中一个小孩喜欢足球 我就去查询了相关知识并且看了一些那个小孩踢足球的视频 前任知道后非常生气 说我可以为了rps去了解 却不愿意为了他去了解 于是前任开始逼问我 我磕的CP和他哪个更重要 甚至问出了那个经典问题 同时掉河里[允悲]我糊弄过去之后仔细想想 发现我们两个人还是太不一样了 我跟他完全没有办法进行沟通” “哈哈想起前任是个晚上十一点倒头就睡早起跑步健身的健康狂，而我是个不上班就早上八点才睡觉、零点后第二春才开始的人…他不理解我享受在黑暗中感受音乐跳舞的快乐，我也不理解他运动有什么好玩的，他第一次听说我跟好朋友看院线电影总是没办法不迟到十分钟（院线电影没有那么重要吧！）惊恐万分 还有一些差距：他会超级e地在外大声说话、喝大了笨拙地手舞足蹈，而我社恐到这种时刻会躲出去五十米，无法和人对视，会在路上假装没看见不认识；另一面是，我在为社会新闻、细腻的影视作品汪汪大哭愤怒抑郁时，他在打鼾，或者无措，芭比和奥本海默上映那一年我们互相在对方看完电影兴奋的时候沉默[汗] 走到一起也挺不常规的，他是我从不会考虑的类型，以前的我常年与回避型人纠缠焦虑不安且觉得谈恋爱要激情四射轰轰烈烈热恋才好玩，非正式关系尝试直到在一起，没想到是最长的一段，第一次领略无聊但长情的安全型（话虽如此我的爱情观并不是很信人不会走神，只是他令我惊叹原来我可以反复爱上一个人 作息这个问题其实有点像我父母，我和我爸一样是日夜颠倒的时间盲，我妈和他坚持着正常人作息把我们往回拉（否则我的睡觉时间可以环地球一圈），代价是每天我们清醒着能聊上天的时间只有几个小时，呆在一起也谈成异国恋�最后分开原因有很多，但可能还是心底里觉得对方和自己不是一类人吧。 （我完全理解了那种反差cp好吃的点，那种看似理智镇定的角色静静看着感性甚至疯癫的对方的包容其实是在看自己压抑着最想要成为的模样，我做不到那我就呆在这样的人身边[抱一抱]” 和与自己想法的人在一起，有些朋友觉得是获得了另一个看世界的视角，有差异才有趣；有些朋友觉得“妈呀还是算了好吓人”“我们果然不是一路人”；有些朋友觉得，没关系，我们这叫互补！其实我们在很重要的事情上是一样的。 和完全相反的人在一起，这个“相反”在哪里，“相反”是好是坏，也正是一个我们对自己和对别人说的故事。 /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 尉迟燕窝 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博，以及公众号 尉迟燕窝 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM | |||
| 燕外之意｜懒人的微劳而获，享受家的1%幸福效应 | 20 Jul 2026 | 01:58:29 | |
燕外之意 · 第 246 期 我们今天要聊的是《懒人生活小妙招》。 顾名思义，本次就是我们懒人如何能够微劳而获，用1%的力气获得100%的幸福，懒懒地把日子过好的经验分享会！ 小红书上的家居薯提出了一个观点叫「家的1%幸福效应」，只花一丢丢时间，给蔫巴巴的花浇透一次水；只掏一点点小钱，换掉那个越用越昏暗的破灯泡；家里只占一丢丢地方，床头摆个水杯加小托盘；平时只费一点点力气，把总缠成一团的充电线理顺。其实这些就是 我们有能力掌控自己具体的生活，在家里“微劳而获”的小瞬间。 比如大家每天上班到家就已经累得想死，但又想过上舒服的居家生活，我们懒人就会苦心孤诣，给自己想一些舒舒服服就把活干了的小妙招。 比如就有朋友说每天洗澡好累啊，但不洗澡又不舒服，就买了个凳子，美美坐在花洒底下。 那么朋友们，你是懒人吗，你是如何让自己的懒人生活更加轻松，更加舒适，更加巧妙偷懒的呢？ 你当时是怎么想到的？有没有把这个经验推而广之？ 或者你有没有见过你的亲朋好友，有发明什么懒人小妙招，让你大呼震撼呢？ “一次性套好几个垃圾袋” “我是懒人+J人，我会把物品安排在最自然最省力的生活动线上，这样很多时候心不在焉也可以凭借自动驾驶完成日常事务。大到厨房的布局，小到洁面乳和沐浴液泵头的朝向，都尽量能让我一伸手就够到～” “懒人们一定都会有一双一脚蹬的鞋” “买房装修完再无预算请阿姨，但是我买了洗衣机、烘干机、洗碗机、蒸烤炸一体机、微波炉、扫地机器人（自己连上下水）。。。。。。有时候他们一起运作，而我躺在沙发上吹空调，每每此刻我都在心里疯狂感谢现代科技的便利，世界就是懒人推动的！” “买同一个颜色和型号的袜子，大概有二三十双吧。这样可以洗衣服的时候和衣服一起放到洗衣机里洗，直接晒一批，穿一批，不用考虑配对的问题。” “每次脱裤子的时候都采用蛇蜕皮法，裤子站着脱下来，竖着堆起来，第二天早上把脚放进去，一提就穿好了，巨方便” “关灯神器！真的是懒人福音！本人一个人生活，灯开关还很远，有时候进房间灯开着但人一沾床就睡了，灯是常年不关的。在上一个房子租了3年，感觉就没关灯睡觉过。今年搬家了，房间的灯离床还是很远，于是灵机一动搜了下发现这个神器！ 现在买了这个神器，按钮遥控就贴在我躺床上伸手就能触碰的区域，现在基本上每个晚上都关灯睡觉了，在黑暗中入睡的感觉太美妙了，第二天醒来感觉也没有特别累。如果有朋友是懒得关灯的，真的可以考虑入手一个！” “用辣條炒菜！可以同時解決想吃辣條又覺得太油、青菜寡淡無味之雙重問題！還可以省去一系列的調料，連油都不用放了” “分餐制。晚餐做完分到每个人盘子里/拿到外卖以后放在托盘里，大家排排坐在沙发上边看电视边吃。和餐桌餐厅相关的一切家务都会消失，吃完只需要把各自的餐具放洗碗机。当然最省事的方式还是吃白人饭，只不过在我这个ID下实在太难接受。另外用白人方法带娃，七点半就跟孩子说晚安，解放爸妈一整晚。” “因为我懒得浇我养的一小盆薄荷，所以剪了一条粗粗的洗脸巾，一头塞进花盆底部小孔的土里，另一头我剪开了一个一升装的饮料瓶底部，在里面装上水，这样几乎一周左右都不用再浇花了！直接换水就可以，也不会因为忘记浇水叶子变得蔫蔫黄黄的。懒惰真的催生了很多本不该存在在我脑中的智慧” “每次喝盒装牛奶，因为懒得起身扔一次吸管的包装纸，我会在保证吸管塑料纸不脱离牛奶盒子的情况下从中间撕开包装纸，取出吸管…并洋洋自得！” “买肉拆开的盒子留着，直接在里面腌料，可以少洗一个碗” 小红书上还有非常多的妙招，大家可以根据自己的需求去看看，或者把你的 家的1%的幸福效应分享出来。 我们今天虽然聊的是懒人生活小妙招，也可以说是"微劳而获"生活的小妙招，「花一点点力气，就能收获满满幸福感」。 大家这些1%的微小调整，或许无法从根本上改变生活全貌，但是它可以很有效的抵抗"无力感"，虽然客观层面不见得会带来翻天覆地的变化，但是可以增加我们对日常、甚至可以说是对人生的掌控感，用极小的成本，得到这个效果，可以说性价比超高了，从1%的付出开始，也许改变的是100%呢? /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 吉欣 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博，以及公众号 尉迟燕窝 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM | |||
| 燕外之意｜完全没有用的小技巧 | 13 Jul 2026 | 01:02:46 | |
燕外之意 · 第 245 期 | |||
| 燕外之意｜假客气 | 06 Jul 2026 | 01:27:13 | |
燕外之意 · 第 244 期 | |||
| 燕外之意 ｜大小谎言，现代生活里我们说过多少谎 | 29 Jun 2026 | 03:36:30 | |
燕外之意 · 第 243 期 | |||
| 燕外之意｜我希望有人在我青春期的时候和我聊聊 | 22 Jun 2026 | 02:30:55 | |
燕外之意 · 第 242 期 我们今天要聊的是《我的青春期，困惑/不困惑的发育史》。 顾名思义，青春期大家开始了身体的种种变化，你当时有什么困惑、快乐或者痛苦吗？有没有谁教你相关的知识？ 关于体毛（腋毛阴毛），胸部，还有身体等其他的变化，你有什么印象深刻的事吗？ 你觉得这个“发育史”的余波，对今天的你有没有什么影响？ 在本期节目中，我们会结合法国作家芭芭拉·彼得鲁西恰克所写的，《我们蓬勃生长的身体：女孩版——有关青春期女孩身体的一切》。 在本期节目中，我们会提到女孩青春期发育时身体的变化，比如乳房、生殖器、体毛、月经、体味、脚的大小等等……很多事情在我们青春期的时候，我们是摸黑长大的，甚至在我们社会意义上已经是个成人的时候，我们也会惊讶地发现，有很多问题我们身边的朋友依然不清楚，需要讨论。 那么好的，let’s talk! “小学五年级左右吧，当时莫名其妙有个同学说，还好我的脚不会像你一样长。我惊，然后开始认为自己的脚确实很长，在这之前从来没有思考过脚长不长的问题。初中住宿，有个人说要和我比脚长，我贴上去和她比，她嘲笑着说比她长了一半。渐渐的，整个班级的人时不时都会来笑一下我的脚长。 我为此开始买比合适鞋码的小一码的鞋，脚趾开始蜷曲着，过完整个初中和高中。直到到了大学，某次和舍友聊到鞋码，我自嘲着说我的脚很长，她们都说不会呀，我们的脚也长，都是正常大小。那一刻才开始释怀，过了这么多年，脚趾终于可以舒展在合适鞋码的鞋子里了。 越长大就会对自己的身体越释然，还比如旺盛的腿毛哈哈，我现在出门穿短裤之类的都不会再剃毛，夏天都穿着这条毛裤” “小学刚开始胸部发育的时候，夏天太热了，妈妈给我了一件她的吊带让我当睡衣穿，导致我摸到胸部的小鼓包，一直以为是穿我妈妈的吊带被传染了，小小年纪就要长胸了很可怕，根本不知道这是正常的发育现象，我就每天趴着睡试图给它压回去，压了半年看没怎么变化了还以为自己应对有方，有救了呢” “小时候胸部发育的时候，多多少少可能因为羞而含胸，可能因为别人的打量、跑步时颠晃的尴尬、穿校服时显得有些壮的身体…… 在初一的时候我的驼背已经严重的被挺多人明里暗里说过了。 在初二我决心改变，每天刻意提醒自己挺胸抬头，我还记得那种因为对抗已成型的身体而肩酸脖痛的感觉。有一个女生在看到我刻意可能在人群中有些夸张独特的动作后，带着一些嘲讽语气的笑着说："某某，你是故意这样吗？ 听到的那一刻我很尴尬，但我也很勇敢，我并没有搭理她，而是继续保持挺胸的姿势走开。 现在，我成为了一个很有气质，抬头挺胸走路的人。 无论多少次想起，都会想夸夸那个勇敢改变、勇敢不理他人嘲讽的自己。” “高中的时候，市面上基本都是带钢圈的内衣，宿舍女孩就在睡前教大家怎么把钢圈拆出来，我们上铺的就伸长了脖子盯着看，在那个高考大于天的时期，青春期的身体变化是在夹缝中，没人在意的事，但是我会记得在熄灯前，有个女孩教还没开始穿内衣的我们，怎么把那个勒人的钢圈拆掉，好在现在的内衣没有钢圈了” “月经一直不正常，有时候半年多才来一次，有时候来一次二十天结束不了，也不知道是怎么回事，又不痛不痒所以一直没在意，是工作了之后好朋友说激素会影响身体，拉着我去医院看了，才知道是比较严重的多囊，开始吃药调理，现在还在吃，药一停月经就不来了，但是多囊的情况已经好转很多了，很感谢我的朋友” “上初中的时候男同学问我为什么有喉结，还很大，他说过之后我才注意到我居然有和男生一样的喉结，每天都很担心害怕别人看到。 后来看到报纸里面的一则新闻，说是一个女孩家里养到了十几岁发现还是不发育没有月经，去到医院检查才发现是男孩，只是因为身体构造的原因当时被错判了性别，当成女孩子养，平时还喜欢跳皮筋，我心想这难道就是我吗？！我每天都提心吊胆生怕自己是个男生。 甚至我还会偷偷观察其他女孩有没有喉结，后来毕业之后也没人说我喉结的事情，我自己也忘了，再到长大一些我才发现这是个很正常的身体构造，甚至一些女明星也有，我自己也就接受了。” “乳晕！不论大小深浅都是非常自然健康的乳晕，但是在小时候颜色深了会被说上下都黑，颜色浅了被戏虐说上下皆白虎，乳晕大了会被说已生育（或者说堕过胎），乳晕小了会被嘲笑说你怎么还没发育要不要去医院看看。没有一种乳晕可以活着走出青春期。男生自以为懂、女生没有渠道去懂，现在想想真的很生气。” “乳晕大了被说骚，嚼口香糖被说性欲强，还流传“走路时腿缝大小表示是否处女” “y唇一片大一片小，小时候很自卑觉得不对称很丑，后来长大了才知道y部就是各种样子都正常” “某天看深夜节目，说有人做了很多年女生之后，去医院被确诊为男的。导致我在学会夹腿获得快感之后，有一段时间怀疑我自己其实是男的，或者是体内有另一套生殖系统。 原因是只隐约地从男同学和我哥那里知道男的可以通过某种方式获得某种快乐，但从没有听说过女的也可以。可是我并没有唧唧啊，那只能是两套生殖系统了。我常常夹腿都胆战心惊，担心自己自体怀孕。” 我们青春期发育的烦恼，其实往往不止于生理上的变化，更多的也来自于家庭、学校生理教育的缺乏（即便有也往往走向守贞教育）； 还来自于依然存在于我们社会中的对女性的物化、对两性要求的双重标准等等。 女性的身体，是在流动、变化的，青春期的开始并不意味着一蹴而就成为了“女人”，生理年龄看起来成年，也并不意味着掌握了这些如何关照自己身体和心灵的“常识”。 希望我们能共同补上一点我们青春期发育时困惑的残片。从“当时有人告诉我这些就好了”，变成“现在我懂了！”再走向，“我也能告诉ta这些。” /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 吉欣 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM | |||
| 燕外之意 | 致命女人，婚姻难道比杀人更难？ | 15 Jun 2026 | 02:35:35 | |
燕外之意 · 第 241 期 今天我们要聊的是一部高分美剧《致命女人》（Why women kill）。本期节目主要和大家聊一聊它在2019年播出的第一季，豆瓣评分9.4，制作极其精良、剧本极其工整，非常非常值得一看。 刘玉玲贡献的Oh youth！的名台词。至今还是一个著名meme，正是出自本剧。 （另外，饰演Simone的刘玉玲也是本剧导演之一） 本剧有三条故事线，以同一栋房子为线索，描述了三位女主人身上发生的故事。她们分别是在1960年代的Beth Ann、1980年代的Simone和2019年的Taylor。她们具有不同的人生梦想，也具有不同的婚姻观念，婚姻中的问题也各有不同，三条故事线交错剪辑，彼此交织，回答那个共同的问题：why women kill? 本剧设置的情节抓人程度和和与时代话题应和的复杂度都有： 姐弟恋、同妻、开放式婚姻。看似传统的大婆小三之争、80s艾滋病开始出现与社会对此的歧视、开放式婚姻走向引狼入室…… 在三条故事线中，最精彩夺目的，无疑是1964年Beth Ann的人生故事。这条故事线的色调处理最为童话、梦幻，Beth Ann的服装美术同样耐看。 很多人会评价为这是娇妻蜕变为爽文女主，但这样简单的标签符号显然无法概括这条故事线精致的人物刻画、剧情节奏的把控与演员极其精湛的表演（可以重点关注Beth Ann得知真相的表演）。 看似过于简单经典的大婆治小三的故事之中，Beth Ann与她的情敌April成为了真正的朋友，她开始从另一个视角看待自己的丈夫Rob, 也逐渐发现了女儿意外去世的真相。 这条线不止于经典的妻子-丈夫-情人的人物关系，而是在女邻居Mary的身上加上了家庭暴力阴影下的女性的重要线索，而April提供了另一个视角：她同样是一个目睹自己母亲被父亲家暴的女儿。 在她的故事中，Beth Ann不止救了她自己，在一个故事中，所有人物人尽其用，伏笔全部回收。值得细细品味。 本剧在制作上体现了超越一般美剧的超高制作水准。 每集开头的楔子极具舞台剧形式之美； 剧本非常工整，三条故事线场数完全对应，剧情节奏一张一弛； 不同年代同机位转场/相似镜头转场体现了极高水平的案头工作； 最后一场戏三个年代的故事同时爆发最终的剧情高潮，展现了极高的筹备工作与镜头调度的水平。 音乐、美术极精美。 当然，它也有我们不喜欢的处理，比如第三条现代故事线中对于Jade天生坏种的设置，最终滑向“家庭闯入者是不好的”的传统保守派大团圆思路，是一种偷懒。 但总之，瑕不掩瑜，还是非常推荐大家看原片！ /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 尉迟燕窝 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM | |||
| 燕外之意｜歌舞伎町的牛郎们，风光与罪恶并存 | 08 Jun 2026 | 02:35:58 | |
燕外之意 · 第 240 期 今天我们要聊的是大家时不时会在社交媒体上看到的日本“牛郎”（男招待）这个行业。比如许多朋友可能会对很有争议的号称“日本第一牛郎”罗兰有印象。 今天我们则会从行业兴衰的视角聊一聊这个话题。 在本期节目中，我们会主要提及译文出版社出版的，日本非虚构作家石井光太所著的《梦幻之街——歌舞伎町男公关俱乐部50年》，以及2025年播出的日剧《爱的学校。》，2023年播出的《我继承了牛郎俱乐部》，和2006年播出的日剧《夜王》。 这本书的编辑推荐是这样写的：“新宿歌舞伎町是东京的娱乐中心，更以其中的风俗街闻名。这里聚集了走投无路的年轻人，他们大多是社会边缘人，在贫困或不幸中度过童年。风俗街不问学识学历、不问姓名出身，他们期待能在此谋得自己的一席之地。 繁华奢靡的风俗街承载着日本社会混乱无序的暗面，不缺桃色绯闻，更有惊魂凶案，有人一夜暴富，也有人悄然消失。近年，在电视节目和自媒体的宣传下，男公关俱乐部这个“黑暗世界”光鲜的一面被推到了大众眼前。从自付场地费的舞男，到拿底薪的“雇员”；从倚仗暴力团撑腰的灰色产业，到集团化经营的“巨兽企业”；曾经的不良少年们，在员工培训讲座上捧起了卡耐基的《人性的弱点》。” 确实，在我们阅读这本书之前，没想到作者会以行业兴衰，和时代发展相照映的方式写作此书。 在书中，作者介绍了在牛郎行业发展史上的关键人物，我们还能看到一些成为行业龙头的牛郎店，在经营上做出了哪些不同的改变。 后者非常出乎意料，使得本书的观感有时看起来甚至像是企业经营学。似乎任何行业具有了一定的历史后，在经营方面都会有现代企业管理学理论的痕迹。 当然，我们不能回避的是，牛郎行业本身就和日本暴力团体、灰色产业、风俗业紧密勾连。它吸纳了不少社会边缘人，在给予客人情感服务的同时，也同时产生许多问题。 例如：牛郎店的赊账制度、高利贷与上门催收； 牛郎营收的重要方式：指名制度、店内排名、诱导消费等 残酷乃至违法的牛郎店经营者最终被不堪虐待的牛郎店员谋杀，历史数年才最终侦破的曲折刑事案件。 牛郎店不止面向女客，也会有暴力团体成员带着女友前来消费，还会有人特意指定未成年牛郎，试图通过欺负人展示自己的成年男性魅力。在这个过程中，牛郎还可能需要灵活斡旋，以免产生人身伤害事故。 当面对黑社会收取保护费，警方要求肃清此类现象的夹缝境况时，行业领头羊爱田武不得不上门切腹。 我们也能在书中看到，在影视剧的描绘中，同样有着时代的痕迹，从《夜王》的热血漫式劝善式的讲述，到《我继承了牛郎俱乐部》中“爸爸牛郎”这种比较新鲜的角色类型，到《爱的学校。》中赋予男主角读写障碍、边缘人的角色特征，日剧也在讨论这个服务、剥削、售卖感情服务乃至性的行业中，牛郎、经营者和女客的角色分别是什么样的。（以及我们不能否认，为了追求娱乐性和观赏性，影视剧必然存在着很大程度的美化） 牛郎这个行业看似离我们的社会很遥远，但有一个书评中提出了这样的一个角度，“情感服务商品化”真的离我们很遥远吗？明星偶像、直播打赏，是不是也是类似的一种衍生？ 让我们一起思考。 /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 吉欣 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM | |||
| 燕外之意｜不需要被定义的我，是世界的主人 | 01 Jun 2026 | 02:32:45 | |
燕外之意 · 第 239 期 今天我们要聊的是我们都非常喜欢的一部电影《世界的主人》，本片目前豆瓣9.1，在平遥国际电影展上获奖，并获第62届百想艺术大赏电影部门最佳导演及最佳新人女演员奖。 本片的剧情梗概看起来很简单，“开朗的17岁少女珠茵（徐粹彬 饰）因拒绝参与抵制性侵罪犯出狱的校园联名请愿，被迫揭开童年往事。在舆论非议中，她拒绝被标签定义，在破碎家庭、校园风波与内心阴影中完成自我和解与生命重建。” 我们乍一看似乎如此沉重的一个题目，会非常难以想象本片的质地如此轻盈。尹佳恩导演的剧本完成度极高，电影叙事的把控也很好，拍出了我们未曾见过的对于性侵受害者/幸存者的故事的另一种视角、另一种语言。 电影从少女李珠茵的生活出发，介绍了她的校园生活和家庭生活。她的同学朋友、老师：大家和热情活泼的珠茵关系非常好，然而大家得知珠茵的过去后，有怀疑，有无所适从，甚至有judge和走向“庆幸自身生活很普通”，“她的活泼正常都是装的吧”。旁观者的揣测和预设始终存在，保护性的姿态也存在。 志愿者团体中的姐姐美度和其他家人们：珠茵经历的对照组，当然不是只有一种受害者。但，也不是只有大家想象的那种受害者。 受害者内部也会产生矛盾。 妈妈：珠茵和妈妈的关系在片头非常亲密，甚至可以聊性的话题。当后面往事揭开，我们才看到其中时间的分量。 母女在洗车场的戏，非常非常震撼。是本片最令人印象深刻的段落之一。演员表现画龙点睛。 弟弟、姥姥、爸爸：这个家庭中的不同角色都在性暴力的罪行中受到了不同的影响，做出了不同的反应。爸爸的回避，姥姥的“归于宿命”，和弟弟的反应（本片悬念之一），层次设置非常丰富。 和珠茵一起懵懂探索恋爱的男友：初恋的美好被导演拍得非常可爱，同时没有回避青春期少女珠茵，同样还保留着对性的向往这一点，非常有力度。她同时又在伤痛的阴影下探索如何去爱。 跆拳道馆老师：在受害者故事中的“路人英雄”。 小女孩诺拉：珠茵的对照组。 这个故事的所有剧情都在描绘生活中非常具体的细节，这也正是一个人的生活：有伤痛、有欢乐、有无聊和矛盾。珠茵遭受过性侵害，但大众对受害者说的“你的人生被性暴力彻底摧毁了”这种宿命论一般的叙事，她始终拒绝。 我们并不否认许多受害者遭受的创痛是真实的，性暴力犯罪是邪恶的严重的，但这部电影就是在探讨这样一个问题： 性暴力受害者的人生的解释权，在她自己手里。 她是一个17岁的少女，她受过伤害，她是世界的主人。 /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 尉迟燕窝 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM | |||
| 燕外之意｜清明特辑：山水万重书断绝，念君怜我梦相闻 | 25 May 2026 | 02:21:12 | |
燕外之意 · 第 238 期 朋友们，清明特辑虽迟但到，这次的题目是：《托梦》。 你有经历过你会称之为托梦的事吗？当时具体梦到了什么？事后你觉得是应验的吗？ 你相信托梦吗？我们发现有些讨论帖下面，会有人说“不一定是故去的亲人在托梦，而是恶鬼假扮！”如果你相信，你会有这种担心吗？你会如何分辨？ “我的小猫去猫星之后一次都没梦到过他，过了三四年，忽然有一天梦到一只脏兮兮的猫，脖子那边得了皮肤病，毛发稀疏，可怜巴巴在路边缩着，然后电光火石之间我忽然意识到：那是宝宝！那是它！！醒了之后马上到处查领养信息，真的在微博找到一只流浪猫找领养，跟梦里是一样的脖子上有皮肤病的橘猫。 信息已经发了两个多月，我顺着网线问过去，结果那个妹妹回复说小猫是在喂猫点看见的，最近很久没有再见到过了，不知道去哪了……我也不知道还能怎么办，可能我跟小猫就是没法再会了吧。” “姥姥去世后几天，我默默对她说“想要托梦就来我的梦里吧，你的儿女都太伤心了，而我不太相信这个，你来也不会让我更伤心”抱着这样的想法，我在从家回学校的火车上第一次梦见了她，她笑眯眯地拌豆芽，说只是想和我安静吃一顿饭，我问她这一切是真的吗（指她去世这件事）她说是真的，但是都过去了。 那是她离开的第九天，我也确实是第一个梦见她的家人。随后的很长时间里，我都会偶尔梦见她，梦里的场景来回变换，就好像是她带着我穿越时空，我总会问她“离开是不是真的”，她总会如实回答我，笑眯眯的，说都过去了。 如前面所说，我不太相信托梦这回事，我以为这是我的潜意识在将我自己从过度的悲伤里解救出来，但是梦的多了，我就会期待梦见她，就好像真的和她见了一面，能和她一起创造新的记忆，所以每次梦见她我都会记录下来，这样就好像把飘渺的记忆印下痕迹，就能带着她跑到永恒去。” “我外婆还在的时候，有一天晚上梦到她的父亲托梦说家里房顶漏水，赶紧修一修。我外婆第一次没当回事，隔了一两天又梦到了，她觉得不对劲，就给我外公说你上咱爸那去看看，是不是坟头上有啥不对劲，我外公满口答应然后给忘了，第三次又梦到老外公托梦说修房顶，外婆得知外公忘了并没有去坟头看，臭骂一顿后外公就赶忙去坟头看，果然，坟头前面的那个放贡品的地方塌了，我外公重新垒了，固定好后，外婆再也没梦到了。我们这边老一辈的人还是很相信这些的，外公外婆的一个朋友就是看风水的，好像听说这类工作的人都过的不太好….” “刚工作那年清明节没回家，太忙了只记得是假期忘记是清明节了。 结果那天正好梦到已经去世的外公，坐在桌边慈祥的看着我，周围是小时候的布景。 梦里也没意识到外公其实已经去世了，完全是小时候非常普通的一个下午，仿佛我刚从外面玩好回家喝水…… 外公只是看着我笑，然后问我怎么放假不回家啊，柜子里有给我留的卤蛋。 然后忽然猛的醒过来了，完全是电视剧里那种惊坐起翻身醒过来，脑子里猛的意识到刚才是梦，那个卤蛋是我们那里会发给扫墓的人吃的一种敬果，在外公的意识里我还是那个贪吃的小孩，接着而来的是大清早的爆哭…” “经历过好几次托梦，并且诡异的能够和现实事件对应上。有一次做梦遇见了去世不到半年的爸爸，他说他要带妈妈一起走，让我一个人好好的；然后大概不到一周吧，妈妈查出来淋巴瘤晚期，我就去爸爸墓那里烧纸求他不要带妈妈走。妈妈目前维持治疗两年多一点了。 可能我“火苗”不够旺，家里的亲人去世了，我都会接收到他们的托梦，尤其是爸爸，已经梦到好几次了，并且都会和接下来发生的事情对应上我本来是比较坚定的唯物主义者，但是经历了若干次这种事后，我已经不坚定了” “目前没有亲人给我托梦。但就这个月初梦见一位纸条仙人，写纸条让我去看一本书《金枝》，本文盲完全没听过还以为书名叫《金技》。经网友提醒才知道人家写的是金枝。而之所以觉得是托梦，因为后面又梦见仙人写潦草纸条让我去爬梦中的一座山，没爬上顶，石阶旁边有棵巨大的紫藤树，美呆了！ 第三次梦见是前天，仙人写纸条让我去学校旁的公园。昨天逃课去了，学校附近交通状况巨烂无敌，但是来去的路上一路畅通无阻，连公交车都一路绿灯。公园在山上，风景很美。可以俯瞰城市。半天一个烟人都没遇到，狂摸 不确定这算不算托梦，如果真的是托梦纸条仙人谢谢你！” 我们常说，日有所思夜有所梦。有时我们经历的“托梦”，也许也是因为我们心中记挂着离去的亲朋好友，一线之系，在梦里追寻一个释怀或者只是重逢的机会。 也有一些托梦故事，来自于小动物，植物，这种没有办法直接与我们沟通的生灵。往往很有可爱的成分！也会让我们大喊这样的梦多来点吧！ 我们常常会觉得睡着之后，似乎是另一番天地。也祝大家在这个天地里遇见你想遇见的人。“山水万重书断绝，念君怜我梦相闻。” /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 吉欣 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM | |||
| 燕外之意｜给阿嬷的情书，给中国电影的情书 | 18 May 2026 | 01:41:59 | |
燕外之意 · 第 237期 今天我们要聊的是最近正在上映的电影《给阿嬷的情书》。本片让我们两个在影院泪流满面，出来立刻决定，马上要和大家一起讨论一番！ 在本期节目中，我们两个将详细聊聊我们喜欢这部片子的哪些地方。也先在开头告诉大家，它非常非常适合去电影院观看，完全被这个故事包围的感觉非常温暖，你一定会比在流媒体上获得好得多的感受。 “行船入夜，恰江上升明月，圆如玉坠，仿若身在故乡，似与你并肩共赏。江海万里，心中念你，便不觉遥远。” 本片不仅是一封给阿嬷淑柔的情书，更是一封给中文的情书。 “红豆生南国，春来发几枝。”“白日依山尽，黄河入海流。” 如此简单的开蒙诗句，也能在观众心中激起强烈的情感。 我们作为中国观众，很少能在文化上被激发出如此强烈真挚的文化共鸣。我们只能说，太好了！ 本片光看片名，很容易误解为它只是一部年代爱情片/亲情片，也有人说它是华侨寻根片。只能说——都不全对！ 我们认为本片的主题，是一个几乎在近些年已经被遗落的，非常质朴的主题：义。 古道热肠、侠义精神、有情有义，这些看起来已经随着武侠文本已经离我们远去的字眼，在本片中非常自然流畅地出现。 它不是戳你眼珠子那种让你硬哭，而是用“真善美”如此朴素的情感，让观众们在电影院里默默流泪。 本片以“情书”作为线索，讲的是上个世纪华侨下南洋的时代，郑木生与妻子叶淑柔离别，辗转来到泰国打工，寄回侨批养家，盼望着攒够钱回家的一天。在这个过程中，两人唯一的寄托，就是请代写信的先生写出家书，也就是情书，往返两地。 而后木生认识了在泰国开客栈的二代潮汕人谢南枝，在木生和朋友狄功的主张下，在客栈里一家小小的中文学校开办起来，教华人小朋友读书认字。南枝也在这个过程中学会了读书写字。 一场火灾，木生成为了南枝父女的救命恩人，也因为搭伤纵火者入狱两年。南枝自此开始为木生代笔家书，也在木生见义勇为去世后，不忍相告，继续以木生身份与淑柔通信18年，并供养支持着淑柔的家庭。 本片剧本细节做得极其细致，木棉花作为勇敢的象征，联系了三位主角； 从对淑柔一见钟情落水，到最终见义勇为消失在水中，“水”是木生命运的伏笔； 木生淑柔爱情中的自行车，最终由南枝送给了淑柔。 剧本的重要书信内容，其实时间线严格与剧情对应。 片中出现了“橄榄”、“橄榄菜”的线索，它也是时间的暗示。 我们非常欣赏对于两位女主角的人物塑造。南枝的故事脱离了“在逆境中无可奈何结婚生子”的叙事，淑柔的故事脱离了在故乡苦等的贤惠而扁平的妻子形象。她们不仅坚强勇敢，同样具有个性，也在自己的人生中一次次做出直面人生的选择。 本片中的潮汕文化、语言方面的细节处理，非常精致，就算是潮汕之外的观众看，也依然能感受到那种亲切。 本片最大的优点：非常克制，在所有的故事情节上分寸拿捏得非常好，很感人又不滥情。 淑柔和南枝在老年终于见面的场景，完全没有落入窠臼。处理得很好看，举重若轻。 同样在剧情节奏的编织上，也做到了亦庄亦谐，不会让观众一直沉浸在痛哭流涕的情绪之中。我们观影过程中，常常哭着哭着又被逗笑，笑着笑着又想流泪。 优点太多，难以尽数。只能说，希望大家都去电影院欣赏这样的好片子。希望我们中国电影还能不断地出这样的好片。纸短情长，伏惟珍重！ /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 吉欣 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM | |||
| 燕外之意｜在纸上画68，会让苍蝇远离你 | 08 May 2026 | 01:44:57 | |
燕外之意 · 第 236 期 今天我们要聊的是《这次，我将带来真的很有用，但是没那么多人知道的小技巧！》 本期节目要感谢妙界的特别赞助。肩颈平时经常容易酸痛的朋友，很推荐试试妙界R9揉捶一体肩颈按摩仪。 需要购买的听友们有以下三种方式可以获得专属购买福利： 1、点击进入专属购买链接： 淘宝：https://mo.m.tmall.com/page/37173237?shop_id=227373533&item_id=978505252045 京东：https://pro.m.jd.com/mall/active/3PmaC7KcKG3HahCirxPbEqvzU6Qp/index.html 2、复制淘口令：19￥fhpd5nhGPbo￥ / CZ028 3、在淘宝搜索：“妙界〞 找到【妙界旗舰店】向客服报暗号“燕外之意”即可获得专属链接 本期和之后会播出的没用小技巧是姊妹篇！很好笑，在无用小技巧征集时，大家冥思苦想，发现自己的小技巧都太有用了！ 那么，我们这次就先给大家一些发挥空间。如果你觉得自己的小技巧很有用，但又没什么人知道，或者很少听人提起，请来这里分享。或者来看看大家有什么特别的小经验！ “我来了！！！！鼻塞的时候，如果你左边鼻塞就在右腋下夹一个饮料瓶子，反之亦然，几秒之内立刻缓解！试过的没有不惊呼“怎会如此！！！”的！” “吃潮汕牛肉火锅，众所周知各个部位牛肉都是几秒出锅，但是牛胸口油务必煮15分钟以上！越煮越香浓！！” “如果上班太急，忘记带发夹，可以去跟办公室或者路上的某个蝴蝶兰借一下，明天再还” “把单位厕所蹲坑拉堵了，可以轻踩脚踏式冲水点冲。大水猛冲很容易溢出来，要用跳竹竿舞的姿势逃跑。。” “如果大家有淘宝的淘金币，加购完后，可以从首页—淘金币—足迹入口购买，有的会有抵扣。（有的店铺直接下单不能用淘金币，但是从淘金币入口就可以抵扣。）” “耳机放在枕头下就可以听到声音而且不硌算吗” “太阳穴过去一点的那一撮毛扯起来巨痛，两边同时扯可以轻松制服老公” “街猫社交礼仪：缓缓蹲下和小猫平齐，确认下眼神，给对方先闻闻你的手背上的味道，如果人家对你没兴趣就不要硬摸了。小猫接下来可能会从身边走过去，此时千万不要认为小猫是走开了而随便乱动，因为人家可能是在邀请你相互认识下屁屁上的味道，你假装闻闻，认识完了小猫会自然走过来的” “如果想要打喷嚏但是发不出来，可以盯着灯光或者亮处，很容易就打出来了” “后槽牙牙缝大容易塞牙，常规牙线棒又微妙的卡不进去朋友们，有种Y型牙线棒专门针对槽牙牙缝，非常好用，安利一下” 大家提供的有用小技巧，不仅品类多样，思路也常常体现了大家的幽默！生活中固然有大大小小的问题，但是，办法总比困难多！祝我们总能找到一些幽默又有用的小技巧！ /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 吉欣 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM | |||
| 燕外之意｜蝉鸣，夏日，一场白日梦 | 04 May 2026 | 02:11:28 | |
燕外之意 · 第 235期 今天我们要聊的是《夏日浪漫故事，我的那场白日梦》。 大家对夏天有什么印象呢？有没有在夏天发生过什么浪漫的事情，回想起来像一场朦胧的白日梦，却感觉非常难忘？ 本期节目要感谢霸王茶姬的特别赞助。 5月4号，在立夏前一天，霸王茶姬带着「夏梦玫珑」回来啦，那份独属于夏日的清甜与清凉，都被装进这一杯朦胧的绿意之中。同时还有限定的「蜜瓜开心果椰」，为这个夏日带来另一种丰富的味觉体验。 在一杯茶的间隙，从一场「蜜瓜白日梦」开始，让思绪漫无目地游走，感受悠悠夏日的朦胧美好。 在电影call me by your name（以你的名字呼唤我）里面，Elio每年都和家人来到意大利的里维埃拉，在十七岁这年遇见了也来度假的美国人Oliver，他们在这个暑假产生了感情。可是夏天很快就过去了，大家要回到各自的生活。这段感情也就这样无疾而终。 你是否也有过这样的夏日时刻？不一定是某个人，也不一定是某段关系，可能是爱情，也可能是友情，甚至可能只是某个瞬间的心动，像一场短暂的白日梦，交织出了整个夏天，在记忆里留下朦胧又灿烂的碎片。 你最难以忘怀的，是哪个细节？ “在南半球，圣诞节在夏天过。路上一群穿着红色短裤的cosplay圣诞老人穿行，餐厅里人声鼎沸，我和认识多年的网友（但第一次见）在边喝冰汽水边聊天，现在已经只能想到这些。每次过夏天，都觉得夏天永无止境，但其实此时秋天已经很深了 有一年终于从精神寒冬里稍微恢复，突然爱上走海岸线。我在的城市有上百个海滩，几乎每天我都和海呆在一起。那个夏天我脑中这座城市的地图被我重新整合，不再以街道的形式出现，而是由大大小小的海滩串联，不管身处哪里我的第一反应都是“离我最近的海是在哪个方向，怎么走”，并且说出能看日出还是日落” “我有一个喜欢了十年的人每年夏天都给我一些继续等待的幻想：18岁的夏天他说你要不要来xx看我卖水？ 19岁的夏天他决定出国十年，22岁的夏天他说你要不要来我的国家读研？24岁的夏天他说你给我寄两张巴黎的明信片好吗？26的夏天他说我以为你经历了这么多早就不喜欢我了。anyway从没有在一起过” “他是学校有名的校草（帅到高年级学姐会专门来班里看他那种），初三那年突然变成了同桌，于是关系迅速地拉近了，本小透明也是有偷偷暗恋住了，无奈初中的我实在是过于普通又自卑，不敢说出口。夏季末，几个男生女生一起约着去漂流，分配充气艇的时候我和他顺理成章地结成搭子，有了四个小时的独处时间。 充气艇在漂到某个险峻河段的时候翻了，我们两个同时掉进水里，还好河水不深，两个人手忙脚乱地爬出来后，湿漉漉地站在岸上面对面望着对方笑。在这一瞬间，他看到我背后的救生衣绳子松了，突然伸出双手环住我去系我背后的绳子，那一刻我的心快要跳出来，听不见任何声音，只觉得这夏天的风呼呼的刮。 初中毕业后渐渐失去联络，也没有后续了，但是我还是想说，谢谢你，作为我当时生活中认识的最帅的男的！给了我一个如此怦然心动的夏日记忆！祝你一切都好哦！” “留守儿童在农村过暑假，奶奶把旧门板放倒让我跟妹一起瘫着睡午觉，下午轻轻把我拍醒，温柔问要不要吃烧烤，然后牵着我和妹妹一起去买了肉串吃。对我奶奶最好的回忆之一，没有责骂和抱怨，那个下午只有凉爽穿堂风和纯粹的温情。” “夏天是我最喜欢的季节。每年夏天都有难忘的故事。最近难忘的夏天那就是去年啦，夏末8月初，和三个最好的演唱会搭子一起看了五月天的尾场后又坐地铁去朝阳公园练团。已经午夜的朝阳公园里穿梭着成千上万的五迷老师，我们在亮马河边大声唱着属于我们的歌，那一幕又梦幻又真实，那是属于我们的Maydayland 结束了练团，走在凌晨3点的北京大街上，我和小伙伴说原来首都三点的马路上也没有车了呀。我们嘻嘻哈哈横穿一眼望不到头的宽宽马路，去还在营业的711买能下酒的吃的，回酒店大家一起喝酒到天亮” “在我三四年级的时候，爸爸去世刚一年半吧，我家住在江边，妈妈骑自行车带我去江边洗衣服，谁知道夏天突然就下起大雨来，我和妈妈就赶紧躲在雨披里。因为是夏天也不冷反而觉得凉快。雨下很大但是也就十几分钟就停了。我和妈妈从雨披里钻出来，看见天空非常晴朗有一道很清楚很长很长的彩虹。 天气又好，江面又开阔。江边的草丛里时不时还钻出大蛤蟆叫。有骑着二八大杠自行车带着保温箱卖雪糕的大爷经过，我和我妈买了雪糕吃，觉得神清气爽，好像从阴霾里走出来了。虽然过了这么多年我还依然记得，虽然没有解决现实苦难，但是在那个场景下却如释重负浪漫非常，过了快三十年我还记得。” 夏天这个季节，似乎总会发生一些我们意料之外的故事。夏日的绿叶缝隙之间透过阳光，夏日的急雨，雨后的彩虹，傍晚的晚霞，夜晚的星空、流萤，夏日的花火与海风。在夏天的际遇，有时真像一场白日梦，醒觉无踪迹，只在心里留下了独属于夏日的滋味。 夏天开始了，朋友们，让我们去偶遇属于我们的那一场白日梦吧。 /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 尉迟燕窝 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM | |||
| 燕外之意 ｜对谈张怡微：长大再看，果然童话里都是骗人的 | 23 Apr 2026 | 02:56:12 | |
燕外之意 第 234期
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| 燕外之意｜梦里花落知多少，朋友要去哪里找 | 20 Apr 2026 | 02:26:29 | |
燕外之意 第 233期 今天我们要聊的是《长大后，就真的交不到好朋友了吗？》 首先本期节目要感谢赫莲娜小露珠饱满水的特别赞助，想要皮肤变得更亮更嘭更嫩，推荐大家可以试试哦。点击链接可以购买：https://e.tb.cn/h.iKkZJUgeSuQoaal?tk=wGcT5hehUvB 希望大家拥有饱满的人生和饱满的肌肤状态。 我们经常会听到很多朋友说只有小时候或上学时开始的友情才坚固，长大了之后就很难认识新朋友，尤其工作后，社交圈简直固定到死水一潭。 我们也经常会看到有些朋友说：我也想认识新人，长大了也想交好朋友，但是我不知道该怎么做，去哪里认识。 好！我们现在就来一起讨论一下这个问题。 你在长大以后，有交到好朋友吗？你们是怎么认识的？ 你是在什么时刻感觉到“哇！ta是我的好朋友，原来长大了也能交到好朋友！”的呢？ 如果你觉得你是一个长大了之后也能交到好朋友的人，据你观察，你有什么和别人做得不一样的地方吗？ 还有些朋友会提出特别具体的问题，比如说“我工作忙，没有时间”，或者“到了一个新城市，不知道如何开始交友”，或是“想去网上认识新朋友，但总会碰到猥琐男”，针对这样的情况，大家又有什么建议呢？ “我反而是长大后才有真正的朋友！感觉大学以前都没有太多的自我意识，所谓朋友更像是上学搭子或吃饭搭子。大学开始独立生活后，才慢慢因为性格互相吸引、日复一日大量相处而结识真正的朋友，我们聊生活、学业、感情、未来，聊彼此的困惑、迷茫、愤怒和不甘，小心翼翼袒露各自的脆弱和无助，又在被对方稳稳接住后感到无比的安全和温暖。在相处中能确切感受到被看见、被理解、被包容，也很享受像剥洋葱一样逐渐看见对方坚强外表下包裹着的柔软的、跳动的心的过程。可能因为我比较i，认为只有互相剖析过内心且彼此尊重包容的才算真正的朋友。总之，我爱我的朋友们！” “工作之后，有玩的非常好的同事，一开始是酒肉朋友周末出去玩，后面发现很合拍，开始一起旅行，经过了旅行的考验之后彻底玩在了一起，变成了好朋友啦。此外游戏里交到了一群朋友，虽然异地，但是离开游戏，大家每周还会一起看电影，交换喜欢的书看互相讨论，也和其中的一些人见了面，旅行去了对方的城市。” “交到的新朋友，我们都是恋与深空的单推玩家！我们喜欢的都不一样，但都是熟男组，我们相识于共同好友的订婚宴上，后面发现我们的爱好高度一致。喜欢看脱口秀，喜人，喜夜，和她一起去看了人生第一场脱口秀，呼兰的草台班子！！！ 且我们都特别抽象，还同时爱看po文和片！！！ ” “朋友是需要主動爭取的。我現在最好的朋友們都是通過媽媽群找到的，第一次面基，我就看上了三個媽媽（凴直覺），聚會過後迅速把三個媽媽拉成群，每天我們都會討論生活的煩惱與喜悅、電視劇綜藝，還會一起飛到別的城市看演唱會。每年的母親節，都抛夫棄子吃喝玩樂一整個周末…我想我們將是一輩子的朋友。” “读研的时候在实验室遇到了无条件支持我的战友和搭档，他会手把手带我做实验，也会在别人无故指责我的时候，坚定站在我身边替失语的我说话，还会帮我揽下操作失误导致实验失败的烂摊子，然后鼓励我再尝试一次克服自己的阴影和自责，会关心我的前途和去路，为我的成功而喜悦。很庆幸遇到这样的朋友，我们成为了最默契的实验搭档和可以相伴很久的朋友，以至于现在独自读博的我还会时不时想回到有他陪伴我共度难关的日子，我们都很幸运，遇到了彼此，他真的是顶好的人。” “在国外住，在小红书上看到一个北京姐姐在线交朋友，我就去和她说话了，后来我们见了面，家离得也挺近。有一次我的感情上突然受到重创，那一天我失魂落魄，就问姐姐能不能去找她，然后我就去她家呆了一天。当时我已经一天一夜没睡觉也没吃饭，姐姐给我煮了一碗豪华版的辛拉面，我觉得简直是活佛在人间。” “我们是疫情时在找笔友的小组里认识的，至今都只是邮件联系（大多都是手写信，她写字超好看的！），没加其他联系方式。从一开始对彼此一无所知，到靠着一封封信了解对方，现在也觉得神奇！ 我们我们的联系频率并不固定，但每次通知栏弹出她的名字，都会超级开心，我们会分享彼此的近况，倾诉烦恼，也交换收获，互相提供帮助，在幸福浓度最高的时候我也会想要记下来和她分享！ 我觉得长大后的朋友最棒的就是这是基于自己的选择，仅仅出于互相欣赏所以成为朋友，不捆绑，不索求，也无压力。我们都在这段健康的关系里被滋养着，无论我的朋友怎样我都会支持她的！！” “i人主要靠e人认领” “有职场发小～～同样都是应届生进入公司（不过她在北京总部我在深圳分部），她是媒介端我是客户端，我们互相配合处理很多个项目，一起吐槽领导一起吐槽同事，在很多个客户不做人、公司不做人的时候一起互相鼓励打气[许愿星]现在先后半年都从原公司离职了，获得了其它更高薪的工作机会，并且还一直有联系。印象最深刻的是我要做一个小项目的负责人跟客户直接对接，很多不懂的事情需要媒介配合，她每次在我焦头烂额的时候给我发「没事！我去解决！」我就觉得好安心天亮了，深刻感受到比起已经通货膨胀的波浪号，感叹号才是职场中最美妙的标点符号！” 长大以后能不能交到好朋友呢？到底好朋友的定义又是什么呢？ 首先可能要勇敢一点，有机会成为好朋友的人千万不要放过，立刻把联系方式加上；然后也要勤快一点点，偶尔出出门，线下真的和人见面，才有机会遇到潜在朋友，还有就是，建立友谊后双方都能为维系关系作出努力。 祝福大家都能在未来的某一天像发现未命名小行星一样遇到流落他乡的好朋友。 给彼此注入生命力，流动感，从外到内更确信、更饱满、更自在笃定。 /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 吉欣 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM | |||
| 燕外之意｜不能承受的道歉之轻 | 13 Apr 2026 | 01:56:24 | |
燕外之意 · 第 232 期 这次的题目是《最坏/最好的那次道歉》。 � 本期节目由线上心理咨询平台Glowe阁楼赞助支持 Glowe阁楼是一个专注于提供线上心理咨询服务的App，平台咨询师100%持证或心理科班毕业，在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等5层筛选，通过率不足3%，专业可靠。 Glowe阁楼的不同之处在于：一次咨询包含50分钟视频/语音+5天留言，性价比超高，适合长期咨询。50分钟作为正式咨询的部分，5天的留言作为咨询师收集来访信息的工具，帮助来访和咨询师更好的建立信任，提高咨询效率。 Glowe阁楼App已上线各大应用商城，欢迎下载使用；如果对咨询有疑问，可以询问App首页的咨询助理，希望阁楼可以给你提供一个安全专业的心理休息区。 �听友福利 下载Glowe阁楼App，注册时使用“燕外之意”的专属邀请码「yan2」，即可享受100元优惠； 点击这里领取：https://hybrid.glowe.cn/mobileV2/privateInvitationCode?invitationCode=yan2&platform=WeChat 这次也从阁楼争取到两个「特殊福利」，我们会在评论区挑选两位听友，赠送阁楼的「标准一周咨询方案」。 你觉得你听到过的最坏的道歉，或是最好的道歉是哪次？当时发生了什么？ 你觉得有矛盾之后，要怎么样说或者做算是是道歉？你想要的道歉包含什么？道歉需要附加补偿条件吗（比如，以取得原谅为目的）。 你最不能接受的道歉是哪一种呢？ “有一种道歉是想让你也承认自己也有错，另一种意义上的逼迫，「我确实有错，但你仔细想想你也有不对的地方」” “2018年办婚礼的时候，全程都是我自己策划，老公啥都没管，婚礼当天婆婆极不尊重我，擅自换了婚车装饰。后面我老公也并未表示出歉意，这事儿一直是我一个心结，每次吵架都翻出来。前天，我俩一起看电视的时候，他突然很真诚的主动跟我说，婚礼的事儿他一直很后悔，对自己没处理好感到抱歉。OK，过去了！ 然后我一直觉得“翻旧帐”这个说法很不对，根本没有“旧账”，所有的“旧账”都是当时没有解决的问题！” “算我错了 我和你道歉行了吧”这种明明没有意识到错误也否定了对方的句式真的很糟糕 “我想要的道歉是一个真相，是对方真诚地不留余力地剖白自己的心路历程，当时为什么做了那样的事情。好的道歉可以是不求原谅的，但不能是把被抱歉的人当作倾吐自责的垃圾桶，不能是为了让自己好受或为了把事情尽早揭过，而必须是一种忏悔。不求原谅的忏悔有救赎的力量。” “之前迟到惹挚友哭，在人来人往的地铁站安慰了两趟车的时间哄好了 一边认错反思做出补偿承诺一边想窝真的是好会认错一女的 首先关心状态，然后不狡辩承认错误，其次自我坦白迟到原因，接着从中反思，反思也分两步，先换位思考代入对方被鸽的心情，再剖析自己这种行为的不对且从中认识到了一些相处道理，最后看对方态度做出承诺且当日进行自我惩罚，一路态度良好耐心倾听，主动开门，热情拍照八百张，照顾打伞 午餐、按摩、景点门票、下午茶、晚饭均由本人买单” “天呐！终于说到这个话题，有没有人来教教我该怎么道歉呀！老友记有一集Joey 不小心把残疾女友的假肢扔进了壁炉里，他不知道怎么道歉，连夜逃走了！我当时看的时候感觉“这不就是我吗！”每当我搞砸什么事情，我就会落荒而逃。小学的时候参加英语角，英语角的朋友们在我生日时给我准备了惊喜，但那天我却因为被爸妈要求参加家庭聚会没能去英语角赴约，那个年代也没有手机可以联络，我成了放鸽子的人。之后因为羞愧我再也没有去过英语角，我从一次失约彻底变成了一个人间蒸发的人，也不知道方式那些朋友是怎么想我的。我感觉我从来就没有学会过怎样真诚的道歉，也没有收到过别人的道歉。 小时候和妈妈吵架，她来房间喊我吃饭就算是自动和好了。长大后恋爱时吵架，我也会约个饭就企图掩盖掉一切，若对方不依不饶，我就嬉皮笑脸企图假装什么都没发生过。也有过个朋友争吵，因为不知道怎么收场，结果就变成了绝交。我好想好想知道该怎么处理矛盾，该怎么道歉才是正确的！请大家教教我！” “来自家长的道歉都是最糟的，雷点一踩一个准。大部分时候是送水果或者喊吃饭代替道歉，偶尔拐弯抹角地说出口了之后立刻就要以“但是你做得也不好”来推卸责任，而且永远是知道自己错了之后也不会改。连个拒绝的机会都不给的话算什么道歉嘛！” “坏的道歉真的记不住，但我听过最好的道歉是我作势要走时对方说的“可不可以不要走，我们真的害怕会失去你”，以及紧随其后的问题剖析、歉意表达和夹杂着泪水的真诚谈话，人和人之间很难界定一条绝对清楚的对错界线，珍惜这段关系、认真思考存在的问题并且努力尝试解决对我来说比干巴的我错了管用太多。” “突然想到前任的道歉，他因为反复出轨前女友，一开始还原谅，后来真的麻木了，不想原谅了，他见状就骑着他家的自行车（不是山地车！就是那种很普通的自行车！），骑了五个多小时才到我家这里，一个照片发过来，我才知道他来了，当然是有一点心软，念在他暑假骑了五个多小时的份上见了面 他到的时候就下午了，我们见面待了一段时间我就回家了，因为我们那里是农村，所以根本没有酒店可以住，我妈知道了这件事，非要让他住我家，我拒绝了，因为不想再过多接触这个渣男！后续就是他在银行的ATM小房间里呆了一晚（确实有点可怜，但是我不后悔，因为他真的太渣了！！！） 第二天早上又骑着自行车走了，本来当时的我还是有一点心疼，想着是不是变好了！但是丝毫不耽误他过几天和前女友搞在一起！这是我觉得最离谱的道歉了，真的怀疑他是不是有SM的受虐倾向！和他谈恋爱最大的收获可能就是因为我太投入，所以每次被渣我都很伤心，瘦到了92斤！此后再也没有这么瘦” “因为做老师的缘故，我常常需要调解孩子们的矛盾纠纷，有一次，我遇到一个“很会道歉”的小男孩A。男孩A常常会和其他孩子发生矛盾，但是只要我开始询问两个人发生了什么，他总是第一个跟我道歉，然后再跟对方道歉。他会拉起对方的手，然后很真诚地说自己错了，不该打你，我以后不会了，希望你原谅我…… 他的道歉完全没有任何真心，给我的感觉是他只想赶紧把这件事情结束掉。我后来跟他妈妈交流，他妈妈说他小时候就是这样长大的，做错事后，只要跟爷爷奶奶道歉，他就能得到表扬和奖励。我也说，打了同学，到完歉就当什么都没发生是不行的，更不能因为说了一句无伤大雅的对不起就需要被奖励。” 我们经历了或好或坏的道歉，有时我们亏欠对方所以需要道歉，有时我们遭受痛苦，所以需要道歉。 道歉和我们的关系，有时是一段关系的注脚，有时是终局，有时又是一个新的开始。 而无论我们做什么样的选择，我们在道歉之中，最终追求的是公平与真心。 祝福我们大家在需要对别人道歉时，具备承担责任的勇气；在我们理应得到一个道歉时，得到真诚的回应。而原谅与否，这是属于我们自己的选择。无需勉强。祝你我成长。 /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 尉迟燕窝 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM | |||
| 燕外之意｜对不起，遇见美人我就是昏君 | 06 Apr 2026 | 01:48:41 | |
https://mo.m.tmall.com/page/35883856?shop_id=521104390 或去淘宝搜七西旗舰店跟客服报暗号“燕外之意”获取哦~ 本节目推荐的七西床品单件购买可以或者专属优惠折扣以外，买任意双件还可以再享受券后95折，等于折上折，另外买满600再送价值199的毛毯，买满1200送价值369的香薰灯。 我们之前讨论过大家的馋猫故事，食色性也，这次我们就要来谈一谈好色！之前我们看到过有个大姐的受访视频，令人印象深刻，她说：“我是大shǎi迷！就喜欢帅的！” 那么你可能喜欢美的，帅的，各式各样的美人，引起了你的好色之心。 你觉得最能代表自己好色之心的故事，是哪一次，当时具体发生了什么事？ 你觉得好色这件事，对你的生活起着什么样的影响呢？ “刚结束了一个超过24小时无休的大加班，生理上来说确实异常痛苦，结束后缓了两天才缓过来。但是因为同场有一位非常可爱的女性同事…很日系的可爱美女，而且十分灵动，疑问的时候会突然歪一下脑袋，听你说话的时候眼神非常认真，弄清楚问题之后小小的雀跃表情仿佛头顶点亮了一个不存在的灯泡。 真的是看着她心情就变好起来，仿佛是情绪浓烈程度稍微降低50%，但是可爱程度上升50%的赤名莉香的感觉。我的工作刚好要和她配合，所以名正言顺看了她24小时，看她和别人对话时的可爱表情都让我远远地在微笑…所以这个地狱加班只对我的肉体造成了伤害，心灵上反而很愉悦…谢谢可爱的女孩子！！” “我不吃羊肉，但是dating了一个维族帅哥他从新疆背回来的羊肉带给我，我吃了[二哈]” “因为太好色经常同意说疯话，刚上大学那会还比较内敛，但不小心说漏嘴了，全寝尖叫，再之后就是一群女孩放飞自我经常围坐在寝室过道讲瑟琴话题，当时有个两个朋友都特别纯纯的小女孩一枚，一个默默的听一个闻奶色变，但后面默默听的那个某晚突然惊言赤壁赋，闻奶色变那个已经可以大声喊出老娘波好大！了 我一个特别直观的感受就是！大胆的好色可以让人变自信！！上面说的两个朋友就叫ab吧！刚认识她们的时候都是对自己不太自信的女孩，经常会有容貌焦虑什么的！而坦率好色的其他几个朋友确实是更自行一些！不在乎身材外貌而是很自然的接受和喜欢感受自己身体的曲线！” “天天看韩漫看到手臂尺神经炎。。吃中药加针灸理疗几个月才好一点，期间没好全又忍不住接着看。。” “大学和闺蜜摆摊卖小饰品，进价3-5块钱的，我闺蜜是大股东，规定一律10元不议价。一个甜美得像小白兔一样的学妹，软软地说，学姐两个15行吗？我疯狂点头，闺蜜在后面疯狂掐我的背。一直到现在我做茶叶生意，长得漂亮的、帅的，在我这儿砍价成功率都会很高” “因为想摸一个男的的猫，跟男的恋爱了，这个猫长得太可爱了貌美如瓜（男猫），再因为男的说他做饭很好吃（因为我在国外出门吃中餐太贵，我又一点饭都不会做，自从放暑假朋友回国后我就没再吃过好的，所以他说他做饭好吃我就去他家了）” “高中的时候班里有个女生长得很漂亮身材苗条皮肤白皙心思单纯天真烂漫。有天跟她说了句玩笑话，她听了觉得好笑又好气，用小臂锤了我一下，因为她胳膊很细，所以打人很痛，但我转念一想是被这样好看的人打的，心里觉得还怪美的呢” 无论是爱美女美男，还是美猫美狗美动物，大家的好色故事经常听得我们哈哈大笑！ 祝福大家都能在欣赏美时得到愉悦，同时也不会真的彻底“色令智昏”违背我们的原则吃大亏。 希望我们都在这种对美的追寻与蓬勃的好色之心之中，不断找到崭新的生命力！ /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 尉迟燕窝 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM | |||
| 燕外之意 ｜生命的装修时间 | 30 Mar 2026 | 02:44:29 | |
燕外之意 · 第 230 期 这次的题目是《我是如何从停摆时刻走出来的》。 本期节目要感谢科沃斯机器人的特别赞助。现在这款超长续航的滚筒活水洗地机器人T90 PRO，还有国补好价 点击链接https://ccc-x.jd.com/dsp/tp?log=51trQwZ4pzuAxkAaiP5YclaTzP-B8fWmnoBqe7o7jobDWdWGsycndO_Mm6fvTKy8t-hAEjjgImC03FSLtzo0bA&v=708&to=https%3A%2F%2Fitem.m.jd.com%2Fproduct%2F100324090416.html&adt=3&mobiletype=MOBILETYPE&didmd5=IMEI&idfamd5=IDFAMD5&idfa=IDFA&aid=ANDROIDID&oaid=OAID&oaidmd5=OAID1&caid=CAID&mreqid=REQUEST_ID即可入手。 现在下单备注“燕外之意”即可获得配件包！ 起因是我们收到了一位朋友的来信，她说起自己处于一种“人生好像卡住了”的时刻。 结束了有毒的工作和职场关系后，她开启了长达一年的gap，期间什么都提不起兴趣做，身体出现了问题，原生家庭也有种种问题。 虽然靠学习从小乡镇中走出来，但她也感受到身为性少数和阿斯伯格，做社会的“异端”非常辛苦。目前好像已经失去了继续工作的动力，心力和身体都处于极度亏空的状态，不知如何重启。 那么大家有没有过类似这样，人生陷入停摆的时刻呢？ 当时你身上发生了什么事，又是如何从卡顿中走出来的呢？ 现在回头看，你觉得当时的“停摆”对你的人生有什么样的改变吗？ “��完全有 停摆的那段时间 感觉自己深陷抑郁 对人事物都失去兴趣 甚至不想吃东西 由于状态很差几乎无法工作 还跟公司请了长假 那时候很想做点事情 我觉得只有自己忙起来才能脱离这种状态 然后我就开始拍vlog 一开始是记录自己陷入抑郁的时刻 结果拍着拍着 大概拍了两个月的时候 我现在回过头看当时的视频 完全能感觉到我的情绪从低落到了平静 接着就开心起来了 我更愿意记录开心的时刻 总之我觉得这个办法对我来说很有用 我现在已经完全是一个爱上记录的人 非常喜欢自己视频里快乐的脸” “之前停摆了蛮长时间，我感觉先放下“什么也不做就是停，人生就是不能停”的错误观念再说。放过自己了才有可能重新启动起来，不然每天一睁眼，都在告诉自己“我在停止，这是不对的”，太负重前行了。” “逛菜市场或去大公园走路，真的很有用。吸烟火气，吸那些精神奕奕大爷大妈们的阳气[偷笑] 发现菜也就几块钱，挂面就几块钱，实在不行也饿不死。再看那些老年人贼有精气神（题外话发现好多一对对遛弯的大爷，心里开始编故事，经常见到的我还会在心里给他们组CP），就好啦” “和人生关系不大，是同人方面的[泪奔]就是有段时间我的同人文写作完全停摆了，写不出一个字。然后这段时间生活压力巨大+很压抑+亲友给我发了一张我cp的超级无敌瑟琴的图，于是突然恢复写作而且产量大大提高了。[泪]其实停更的那段时间整个人的生活状态都浑浑噩噩的，后面复更了才找回生活的节奏[泪]” “妈妈死亡那天，我突然有个念头，想跟着妈妈走。随后一年，总觉得妈妈存在于周遭的一切事物中，会在街头擦肩而过，会在陌生人中忽然发现她的身影。就这样想着想着，突然有一天看到了《再次重逢的世界》东京巨蛋演唱会那个版本，我想我应该会和妈妈再次相遇的。 到后来，我做了一个梦，梦见妈妈跟我说她要投胎了，叫我不要再牵挂她。这个梦后的一个月，我怀孕了。在小朋友出生后，我学着妈妈的样子走过她走过的路，仿佛看到了我年轻时的妈妈也看到了小时候的自己，可能这就是妈妈再一次和我相遇，这一辈子换我来做妈妈。” “虽然我一直持续在工作，但是有很长一段时间精神上处于一种没有目标，毫无兴趣的停滞状态。然后突然某一天，我意识到我喜欢上一个爱豆，这种感觉非常奇妙，就像是灰白的世界突然点亮了，一盏灯，重新染上了颜色。我变得能够开始对生活的细节产生兴趣，为了能再一次去有他的演唱会而开始有了希望时间快点前进的盼头很喜欢这种适当沉迷一些美好事物的状态。就像我一直记得演唱会的彩带飘落在我脸上的瞬间，这让我有了继续前进的勇气。” “在外留学，前后有大半年的时间感觉我的生活停滞了。那时刚搬到现在住的这个天天下雨的小城市，身边一个中国人也没有，心情非常压抑。快三年没有回国，最疼爱我的姥爷还因为癌症去世了，没能见到最后一面，自己的学业也不顺利，每天浑浑噩噩什么也干不下去，只是发呆 后来有一天，我看到冰箱里发了芽的土豆，突然觉得我的生活就像发芽的土豆，我无法阻止它发芽，但只要把芽切掉就还能吃（大家不要学我！留子可以学），我的生活也总会有不再停滞的时候。这样想觉得有希望的许多，生活似乎也慢慢转动起来了 这期间很感谢我最好的朋友，我们会隔一段时间打一个很长很长的电话，她会听我说哪怕最鸡毛蒜皮的事，这在那段时间对我来说真的帮助很大很大” “我的方法就是把生活中所有的东西慢慢全部换新，从换新床上三件套到换个新房间、从换新的内衣裤到换新的穿衣风格、从换全平台头像姓名到换新的朋友圈，从小到大的从里到外的换新，这个过程可能会因为没时间没精力没钱被拉的很长，但就这样不停的为自己劳动，像梳通头发一样，理出一个全新的自己。” 这次的讨论中，我们发现有很多朋友和我们一样经历过，或者正在经历卡住的时刻，有些是职业、生活的卡住，有些是心灵的卡住。当我们遇到这种停摆的时候，我们能够做的，是在很小的、确实的细节中寻找一点生活的线索，建造属于我们的小小秩序。 我们可以寻找一种新的看待所在城市的眼光，和很久不见的好朋友见面，去温暖的城市，点陌生的外卖，去健身房，去菜市场，去健身房，去听音乐，去看动物、植物，去自然，去我们没见过的世界的其他部分。让我们具体地生活，就像有位朋友给我们留言，是这样说的： “我的体会是，不会像文艺作品中那样，人是真的很难等到一个重启的节点或者顿悟的时刻的。生活大都时候是流变的绵延的，哪怕是挣扎着开始的一点微小改变，然后过一段时间回头看，自我拯救的努力当时就已经开始了。” /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 吉欣 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM | |||
| 燕外之意 | 带壳的牡蛎是大人的心脏 | 23 Mar 2026 | 01:45:54 | |
燕外之意 · 第 229 期 今天我们要聊的是《我觉得自己成为大人的瞬间》。 顾名思义，你有没有在某个时刻，突然感觉到：噢！我是大人了。当时发生了什么事让你这么想呢？当时的感觉如何，是喜是悲还是五味杂陈？ 本期节目要感谢屈臣氏的特别支持。 屈臣氏可以说是大家耳熟能详的老朋友了，陪伴我们长大，2026年，屈臣氏集团迎来185 周年。在陪伴大家追求健康与美的道路上，你的那些难忘的长大瞬间，可能就有屈臣氏的见证与陪伴。 “坐朋友开的车去城市周边玩的时候。坐在车里，放的是最流行的音乐，开车的是初中就认识的朋友，那时候真的一瞬间觉得我们已经是大人了。” “当看到油价明天上调，想着今天下班得去趟加油站的时候” “会半夜醒来，想到一些事情，变清醒，睡不着觉或者很久再继续入睡的时候。之前不理解为什么会有女性长辈说，一想起来就成宿成宿睡不着觉。” “妈妈信托暴雷亏掉几百万的时候�接过了理财大任……成长的代价好贵！” “合租的时候，室友都走了但洗澡没清理头发，一觉睡到下午，起来的时候浴室已经水漫金山。本想先回卧室冷静一下（抱歉我是拖延症），灯泡又坏了，只好冷静地一个一个处理。搞完感觉自己真是长大了！” “成年后谈的第一场恋爱，从第一次发现原来可以接受在一个异性身边醒来开始，觉得自己长大了哈哈” “出去遛弯，路上小孩吵着要吃冰淇淋而她家长不让，我随便就买了坐在她面前吃，她眼巴巴望着我的时候。” “深信的伴侣（男）突然自首出轨，同时摆出一副痛悔的样子，我犹豫再三辗转联系到另一个女生，才知道伴侣跟她说我是精神病，跟她说和我是假结婚，跟她说我们这段关系根本不是真心的，这个女生也是反复被骗，基本等于是被小三。我独自在异国处理所有离婚手续，25岁这一年我成为了大人。说到感受，成为大人的关键似乎就是意识到一切都必须自己做主，无论曾经错误相信或者想要相信什么，从此刻起都不能再欺骗自己，假装会有一个爱我的人永远同我分担了” “以往过年过节和亲戚们在一个饭桌上吃饭时都是吃饱了就早早下桌，不爱听大人们的絮絮叨叨。今年却吃饱了也不想走，细细听她们说的每一句话，每一个故事，不觉得烦了，全程陪聊直至结束。抑或是某日突然好奇起爸妈年轻时的经历，追问个不停，那是我成长过程中不时听过的碎片故事，突然想拼凑完整了。以及有客人来访时，我变成主力接待了。我好像长大了，懂事了，大人们也老了。然后我就真正的长大了” “在上班，妈妈带着哭腔打电话给我说爷爷过世了，让我赶紧回家。我们要开车一个多小时赶回爷爷家，妈妈已经很久没开车了，每次回家都依赖我开车，放下电话我就狂奔出单位大楼，往家里跑，边跑边哭。14岁的时候，父亲也这样走了，我没有在妈妈身边。今年25岁了，想着一定要马上回家找妈妈。” “就是今天，在同学群里发现中学时代的男朋友上新闻联播了，大家纷纷祝贺他。我点看照片一看，天啊！当年那个帅帅的男生已经变成瘦一点的于谦了！虽然也很替他开心但是这一刻彻底感受到我们已经是中年人的事实……很受打击…” 我们体会到自己是大人的瞬间，有时是因为经济独立、独自生活，能够为自己的衣食住行做主； 有时是因为走入社会工作之后，体会到了总总看起来很“大人”的交往方式，我们发现置身其中不由自主也反应了起来的自己也是一个大人； 也有时候是因为经历了情感上的变化，无论是友情还是爱情，给我们带来了触动、成长，在开心、忧伤、释然的某一刻，我们知道，原来这就是大人； 还有时是因为家人朋友遇到什么事，我们发现自己也成了那个被依靠、守护家里人、守护朋友、需要抗事的“大人”—— 而这份守护和关切，就像是始终陪伴在我们身边，关照着我们生活细节的屈臣氏一样。 /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 尉迟燕窝 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM | |||
| 燕外之意 | 酱园弄真实杀夫案件，她是怎么走到这一步的 | 16 Mar 2026 | 02:05:51 | |
燕外之意 · 第 228 期 今天我们要谈的是民国奇案“上海酱园弄杀夫案”，和以此为原型的陈可辛电影《酱园弄·悬案》，我们会重点讲解的，就是1983年出版，台湾女作家李昂的《杀夫》。 对于小说，白先勇是这样评价的：“杀夫”这篇小说非常复杂，写人性的不可捉摸，人兽之间剃刀边缘的情形，写得相当大胆，相当的不留情。写没有开放的农业社会中，中国人的阴暗面，把故事架构在原始性的社会里来研究人兽之间的一线之隔，这是篇突破的作品，打破了中国小说很多禁忌，不留情地把人性最深处挖掘出来。 詹周氏本姓杜，自幼父母双亡，8岁时被亲戚送到上海当铺做丫头，随主家改姓周。17岁由养父母做主许配给当铺伙计詹云影，21岁正式结婚 。这种寄人篱下的经历，使她形成了隐忍的性格。 婚后，詹云影吃喝嫖赌，“既不把赚的钱拿回家，又不许她外出打工，弄得家里吃尽当光，两只衣箱空了，便到处向人借钱，曾向二房东借过不少，甚至连外面的大饼摊都有赊账。” 詹周氏长期遭受家暴及经济压迫，曾因绝望吞药自杀未遂。 本案发生于1945年3月20日清晨6时许。“外号大块头的租客詹云影被其妻詹周氏用切菜刀砍杀，并遭分尸后装入空皮箱中，企图移尸灭迹，因血迹滴到楼下，为居住亭子间的二房东王燮阳夫妇发现，随即报警缉拿。” 此案因涉及家暴、疑似婚外情、碎尸等元素，成为当时上海滩的爆炸性新闻。舆论最初多受“无奸不成杀”的观念影响，怀疑有奸夫协助作案，导致詹周氏一度供出并无直接参与杀人的邻居贺贤惠和丈夫的朋友“小宁波”。 上海地方法院于1945年5月3日初审判处死刑，1946年9月16日高等法院二审维持死刑原判。 女作家苏青撰文《为杀夫者辩》引发社会对女性处境的讨论 。 而后，随着1945年8月抗日战争胜利，汪伪政权倒台，之前的判决被宣布无效，案件由国民政府重新审理。1947年1月1日国民政府颁布《罪犯赦免减刑令》，1948年3月19日改判詹周氏15年有期徒刑，刑满后更名周惠珍，定居上海农场，1959年与严少华再婚，此后在农场的托儿所工作，至1981年退休。 在陈可辛导演的《酱园弄·悬案》上半部中，我们可以看出导演意图不止是要说这一个案子，还试图探讨整个时代的波云诡谲。然而在表现形式，和剧情详略，配角人物故事线的安排上，出现了明显的失衡。反而让观感非常奇怪。 而在李昂的《杀夫》中，李昂基于当时她能够掌握到的背景信息（相当一部分是有误的），结合台湾本土和闽南民俗文化，做了非常有特色的改编。 在小说中，最为可圈可点的角色并非女主陈林市，或是男主陈江水，而是本作中最重要的女性配角：阿罔官。 这个人物身上具备强烈的复杂性，乡土性，压抑的情欲、男权社会对女性的塑造和影响。和林市的互动从一开始的“社会引路人”的角色，走向了男权社会打压林市的代表，整个过程的笔触非常自然、实在。 而林市可以说是一个彻头彻尾笼罩在死亡、饥饿阴影之下的人物，她和母亲是被宗族欺压走到末路的孤儿寡母，母亲的死亡，从小寄人篱下的生活，让林市的社会性极差。婚后面临性暴力、精神和肉体暴力，她由不知所措、遭遇社群的背叛，逐渐走向了疯狂和杀人。然而我们认为，这个“疯狂”的处理方式在今天看来，太过典型和陈旧。 陈江水作为一个绝对的反面角色，李昂在塑造的过程中有意赋予这个人物复杂性，描写了他的童年、和情人相处的细节、对生死和杀欲的思考和恐惧，然而最终缺乏落点。导致人物的复杂性有始无终。这个问题在基于李昂原著，次年（1984年）上映的电影中得到了较好的解决。 同时，我们也不能忘记的是，在这个案件中，最重要的原因就是家庭暴力。这样一桩真实的旧案，背后起作用的一些要素，在时至今日的中国女性的生活中依然存在。无论是身体暴力、精神暴力或是性暴力，依然需要我们全社会的关注，从立法、执法、社区的层面合力解决。 /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 尉迟燕窝 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM | |||
| 燕外之意｜谁触碰到我的底线，我把底线降低让你们碰不到 | 09 Mar 2026 | 02:04:34 | |
燕外之意 · 第 227 期 今天我们要聊的是《窝囊组上大分！我一怒之下怒了一下》。 本期节目要感谢七幕人生的特别赞助，之前给大家介绍的来自伦敦西区原版音乐剧《玛蒂尔达》上演了！非常推荐大家去现场看看。 购票优惠： 上海接下来的每周二晚场是公益场优惠购票，1180、880、580票档单张83折，部分售票收入主办方七幕人生将用于公益活动。 购票链接️https://ticket.antank.cn/ws/jq6BuhfJCZFe 另外还有燕外之意听友专属购票优惠，即日起上海场周三到周日580-1280票档单张9折。 其他城市演出票进入链接后点击左上角小房子即可购买。 购票链接️https://ticket.antank.cn/ws/P37sgpMWMP8z 顾名思义，这次我们就是要讨论我们窝囊组的故事，你在生活中会被你的朋友称作是包子或者窝囊组吗？ 有没有发生过什么事让你觉得真的怒了！那你当时做出了什么反应呢？ 有可能，你真的反抗了！那么结果如何？ 也有可能，惹到你算是惹到棉花了。 你当时心里在想什么！具体怎么做了？事后悔恨吗！后来有没有尝试“凶起来”，结果如何呢？ “研究生住宿舍，晚上我已经睡了，几个室友分别在12点多，一点多，两点多回到宿舍，每有一个人回来就疯狂热聊，不管不顾我已经睡着被吵醒。三点我怒气十足，假借下床尿尿，爬上床的时候恶狠狠的说了一句“我在睡觉，别吵了”，回到床上翻来覆去睡不着，疯狂自省自己为什么不能好好说话。 第二天，室友跟我说“昨晚你梦游了你知道吗？下床含糊说了一句话又上去了。”我………我………” “某年隔壁副总做新项目，三个月换了8个助理，各协作部门磨合得很累。年终述职副总发完言，老板问有人提问吗？点了我，我就站起来问副总，如果三个月了这个岗还这么不稳定，那么你是否了解你这个助理岗位的工作安排和工作量？你对频繁的人员流动什么看法？你是否真的清楚这个项目的工作安排，要做什么？ 不过我不算窝囊，只是一般觉得能move on的就算了，move不了就远离，所以总在被动接受。但老板点我名之前我就在想，如果不趁今年问出这个问题，那八个女孩子就会白白受气，而没有任何人会因此作出改变。我就非常愤怒地问了，全场沉默然后掌声。副总在台上张口结舌。没怕什么后果，虽然也没有什么后果” “电影院里有人旁若无人说话 窝窝囊囊鼓起勇气大声嘟囔一句：能不能说话小点声！然后内耗后悔：小什么小点声！明明应该吼：能不能不要说话！然后再反省：什么能不能！就应该直接说：看电影不要说话！” “路边有个草莓摊，老板特别热情地冲我喊：“姑娘，尝一个！不甜不要钱！”我顺手接过一颗放进嘴里，嚯，酸味直冲眉头，一点也不甜。刚想悄悄放下走人，老板已经笑眯眯地凑过来：“怎么样，甜吧？”我就像突然被按了某个窝囊开关，嘴巴不听使唤地蹦出一句：“……甜。”然后，在老板灿烂的笑容里，我默默掏钱买了一小盆酸草莓。回家的路上，我提着那盆草莓，感觉自己也成了它的一员：又怂，又酸，又冤。” “第一次去天安门看升旗的时候，快要开始了一大堆人围在一起，当时和朋友在靠前的几排，就更加拥挤了。有个叔本来在我们靠后的位置，硬是挤到了我们的前面，推来推去的让人很不爽，还抱了一个大约四五岁的小男孩，小孩的鞋老是踢到我的衣服上，于是一怒之下我悄悄给小男孩鞋带解开了[怒] 周围的其他人也很挤，那个叔还在那里教育小孩：我们要当有素质的人不能像那样哦。我和朋友听了白眼大翻，心想我们两个小女孩刚才就是被你挤了半天，你这会儿才能上前的。” “我最窝囊最胆小的一次是小学三年级，中午坐公交车回家，车上全是小学生人挤人，我就站在后门的位置。到站点开门的时候我被门夹到喘不上气，一直拼命张大口呼吸才没被门挤死，就这样我都不敢大声说我被门夹到了，硬是忍住直到关门，那几十秒仿佛比我的一生还长” “去年冬天和朋友在大学城附近的干锅店吃饭，店里坐着老板哥和老板姐，然后还有一桌坐着两个男生。我和朋友刚坐下没多久，那桌就开始抽烟，当时虽然很不爽，但是也没胆子直接向对方提出灭烟，于是直接冲到门口把店门大大敞开，然后故意大声地长舒一口气，没几分钟那两个男生就走了哈哈哈…事后我和老板姐说室内是不能抽烟的，你们为了照顾生意可能不好意思出言阻止，但可以在店里贴一些禁烟标识，至少起到一个告示的作用，老板姐笑着说之后会做的” “小窝囊不断。很多是关于公共卫生间：冲水按钮坏了，不能冲，于是和等着我这个隔间的人窝囊对视，希望她知道我不是故意不冲；有的垃圾没有扔进纸篓，散落在蹲坑周围，我上完出来的时候也和等着的人窝囊对视，希望她明白不是我扔的；连只换卫生巾都要冲水，就是不想让人以为我没有公德！ 就这样窝窝囊囊的揣度着陌生人对我的评价如厕” “去超市买油，当时金龙鱼煤油的新闻刚出来不久，我一边看其他品牌一边跟朋友说，最近金龙鱼有不好的新闻耶，还是买别的吧。旁边的营业员拿起金龙鱼直接递过来，用很不屑的语气说金龙鱼可是大品牌，买的人多的很你们懂什么。我愣在当场沉默了两分钟后还是买了金龙鱼。后来几天每每想起这件事就心情郁结。” “每次遇到很生气的事都会自己在备忘录里写下来，然后配上“我不禁勃然大怒！”结果就马上遗忘了。以至于事情找到很多，后续完全没有……看起来我似乎也不怎么生气” “本人作为一个从小到大吵遍天下无敌手的臭脸高妹，刚出国前两个月的时候语言不通，在被同事施加一些ta们从其他华人身上观察来的刻板印象的时候哑口无言甚至都没听懂，晚上躺床上气得越躺越精神心砰砰直跳，第一次体会到窝囊人原来在过这种生活，真的很苦！！怎么嘴这么笨记性还这么好，这可怎么过啊！！” “我坐滴滴时，司机放了个毒屁，很臭！我不好意思开出窗，怕我开窗后司机觉得是因为他的屁。我硬生生，吸光了” 不得不说，本期窝囊组交流大会，很多故事真的有种苦中作乐的幽默！大家纷纷：我知道是我窝囊，别骂了！同时又努力总结经验，做出一点悄咪咪的反抗！也有的朋友在这个过程中，勇气积少成多，突然上大分，大获全胜！也很不错！ 生活中遇到的窝囊事件，有时我们有一败，有时又有一胜，祝我们无论如何，常怀幽默感，时时有勇有谋，笑对窝囊人生！ /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 吉欣 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM | |||
| 燕外之意｜在那些灰蒙蒙日子里给我微光的小姨们 | 02 Mar 2026 | 02:43:31 | |
燕外之意 · 第 226 期 今天我们要聊的是《我的小姨故事》。 感谢更适合国人肤质的科学护肤品牌「谷雨」对女性感受以及本期节目的大力支持！ 今年三八妇女节，谷雨和中国妇女报、北京幸福公益基金会联合发起#她的感受，无需妥协#公益计划，呼吁正视和尊重女性感受的同时，也面向所有女性开通了一条【女性感受心理咨询公益专线】，为女性感受提供了一个安全、专业的情绪出口。 这个公益热线咨询服务覆盖一整年（2026年3月-2027年2月），面向全体女性免费开放。无论你在任何时候感受到不适或需要帮助，都可以拨打这个热线电话：4000-100-525，拨1 按语音提示转“女性感受”心理咨询公益专线 无论是在情绪还是在肌肤上，谷雨都在践行让女性感受无需妥协的理念。 谷雨专研为中国肌肤而生的原料，不用逼皮肤强行去适应护肤品，不用牺牲皮肤健康，就能舒舒服服健康地把皮肤养好。 欢迎大家去购买节目里提到的谷雨三八礼盒，在这个妇女节给你和身边的女性都送上一份稳稳的关怀和祝福~ 「购买方式」 1、点击下方链接或复制淘口令，直达领券购买2、找客服报暗号【燕外之意】领取专属加赠 (链接咱们正常放，不需要折叠成文字超链接的样子~因为之前有听友反馈过找不到链接在哪里） 淘口令 99￥6ifrUJK0xuh￥ https://m.tb.cn/h.iZLHjqR CZ007 燕外之意听友专属 H5链接 https://equity.tmall.com/tm?agentId=efac00b19afb4ada&bc_fl_src=tmall_market_llb_1_2828099&llbPlatform=_pube&llbOsd=1&di=__IDFA__&dim=__IMEI__&oaid=__OAID__&caid=__CAID__&sy=llb 记得下单和客服备注【燕外之意】，领取粉丝专属额外加赠好礼！ 这里的“小姨”，未必是你的亲小姨，她可能是大姨，姑姑，妈妈的好闺蜜……她是你的女性长辈，可能对你产生了重要的影响。 你人生中有没有这样一个人呢？她是谁？关于她有什么印象最深的事情？对你有什么影响？ 你现在，成为别人的“小姨”了吗 “我是新晋小姨！今年夏天和两岁女宝朝夕相处，体会做小姨的苦与乐。苦是伺候宝宝屎尿屁，乐是参与到一个小小人的成长中体会被她信任的感觉。我同时也在反思和试图在她的养育中弥补自己这代女孩成长过程中缺失的那些性别平等教育。即使已经2025年了，上一代人带孩子还是难逃思想上的窠臼，我常常听到孩子的爷爷奶奶在孩子户外活动时候会说一些女孩子不要玩这么疯，不要爬高，危险，要乖乖之类的话。我会尽量在孩子表达好奇心想要探索的时候强调：可以爬高，可以尝试，但是一定要喊大人保护你哦，现在小姨在后面保护你，你爬高高吧！ 逐渐的，孩子会在不小心打翻玩具的时候，想要跟小狗互动又有点害怕的时候大喊“小姨保护！”等我赶到身边她就开始大胆探索啦。 更让我心情复杂的是，有一天她突然跟我说：“小姨，妈妈不生弟弟。”我愣住了，我不记得我姐有任何二胎计划啊，我说好呀不生呀。然后她又补充一句说：“妈妈不生弟弟，奶奶生弟弟。”我才反应过来一定是上一代人在孩子面前说一些重男轻女的鬼话。我默默流汗，然后告诉她：“妈妈生不生弟弟是妈妈说了算的哦，其他任何人说了都不算。”不知道小小的她能听进去多少，也不知道我作为小姨能多大程度影响到她的成长，但只要本小姨还活着的一天，我一定尽我所能防止下一代女孩再因为重男轻女这样的清朝规训而自卑内耗。” “小时候暑假住在姑姑家，一天晚上停电了。姑父打起了赤膊，直呼凉快。姑姑热得脱剩一件bra，但汗还是从脖子挂到了胸口。姑姑掷地有声地说：为什么男的就可以不穿！我也要不穿！于是她当机立断脱掉了bra。夜里很黑，没点蜡烛，但姑姑头顶像是在发光。这是我的女性意识启蒙。姑姑去世8年了。” “是家里人的同事，周末几家一起踏青野营烧烤。大人们在做准备工作，我在小孩里算年龄不上不下的唯一一档（妈爹晚婚晚育以至亲友孩中竟无一人和我同岁！），大孩在沉迷mp4（天呐好有年代感哦…）、小孩们玩耍打闹滚作一团我不想参与！当时大概不到三年级吧微妙的好宝宝心态作祟于是加入了串肉串劳动队伍 总之参与了一些共同劳作并被漂亮阿姨们夸得飘飘欲仙，可要串的食物怎么那么多！（maybe也有小孩心无定性的原因），我无师自通茶言茶语感叹旁边的小孩在翻滚但我，却在劳动！（ps，没有真的在酸，可能只是想要群众们的掌声再响亮一点） 其他人的反应已经没印象了，只记得这个阿姨特别认真地对我说，“不要因为大人的夸奖勉强自己做不开心的事，如果你不想串烤串了随时可以放下去和其他小朋友玩。” 我小受震撼，其实从小到大家庭虽然给了我很多创伤但没有打击过我的自我，不过在们东亚，小孩展现出“乖”的一面大部分家长都会夸吧 那是出生以来第一次有人对我说没必要那么乖，甚至只是以被夸为主要目的的帮助劳动也可以先享受一波被夸然后中途跑掉！（给遵循契约精神的我带来小小震撼） 听到阿姨那番话我其实有点不知所措，因为从小和女性关系都挺好又一直是好学生，那是我第一次听妈以外的女的对我说这么重（认真郑重）的话。 甚至在那个纯傻乐的年纪也不能完全明白她的意思。 偶尔和朋友们提起这段儿常常上演“小孩只是撒个娇有必要这么严肃认真吗vs反夸赞pua从娃娃抓起”的左右互搏。 不过阿姨，你放心吧！无论有没有那番话，感谢所有的姐、姨、女网友，我已经长成了一个人见人觉得我以自我为中心的很爽的女的！！！！！” “看到这条微博，正好小姨已经去世半个月了。网上都在说小姨仿佛是家里最特立独行的存在，我的小姨一生却是浓缩了人生所有的苦楚。第一段婚姻离婚后男方把一岁女孩带走，近三十年没见过，这段婚姻后小姨精神已经分裂加上下岗潮打击，独居了几年靠我妈妈救济帮助生活 第二段婚姻也是被介绍给了农村大龄光棍，当时外公也是甩包袱，婚后此男以小姨为人质常年找我们家要钱，小姨在这段婚姻又生了个男孩。孩子9岁时，此男说去南方打工然后出轨和小姨离婚，同样带走了孩子。此后的十年小姨和这个儿子也断联了，独自在阴暗的出租屋里呆着，这十年的生活仍然是靠姊妹接济衣食住行，精神状况愈发严重，今年3月小姨因为腹痛被房东打电话送至医院，才知已是卵巢癌晚期，治疗了半年终究是去世了。每每想起，小姨明明是姊妹几人中最聪慧的存在，却被每一次婚姻伤到体无完肤，近30年未见过的女儿也不知在何方，所幸在人生最后儿子回来送她最后一程。 得知小姨去世的那晚我独自哭了很久，我想世上很少有比小姨更苦的人。患精神疾病她也抗拒吃药，独自在昏暗的出租屋里，每次我和妈妈去看望小姨都不开门。后来住院化疗在病床上才叫我妈“姐姐”，她说“如果爸爸妈妈现在活着该有多好”，所以后来安葬小姨也是葬在姥姥姥爷旁边。” “这题我有话说！其实不是小姨是大姨，妈妈的姐姐。小时候有一次住在大姨家里，和大姨在一张床上准备睡觉了。然后大姨接到了一个电话，接完突然开始哭了。当时把我吓了一跳！小小的我第一次看见大人在我面前哭，而且也没有什么遮掩就是特别特别伤心的那种哭。当时太小了也不知道怎么安慰，问她:“阿姨你怎么了呀？”她就继续一边哭一边跟我说：“我在哭，我有点伤心。”类似于这样的话，反正就是很客观地说了她正在哭。 我当时好震撼啊！！！原来大人也可以这么直接地表达难过吗！！总之就是这件事情也教会我说要直面自己的情绪，现在工作了有时候自己哞哞地哭的时候还会想起大姨流泪的样子” “我想说我的大姨，有一年过年，家里女性长辈都在厨房包饺子，我不会包，想学学以后包给自己吃（本人30+未婚未育，被老妈宠爱长大）大姨说，你别学，别学会了就要给别人包，进去等着吃就行[抱一抱]大姨是妈家姐几个里最大的，大人忙，就是她拉扯着6个兄弟姐妹长大，所以真的是自己受过苦，不想让我再受了 但是大姨我真的想说，我只是爱吃饺子，想包给自己吃啊[淡淡的]” “我家里的第三个女性。我的表姑。她的打扮以及发型，还有独来独往的性格，让我一直以为她是t（因为印象里她一直没有谈恋爱）。后来才知道，她原来很早就结过婚，但是因为自己是妇产科医生，充分了解了很多生产的痛苦，所以决定一辈子不生孩子。对方不接受，与对方离婚。不婚不育到现在，如今也做了自己更喜欢的儿科医生。在县城有一套自己的房子一个人生活。很潇洒自在。因为个人生活疏离家族，也不会在意别人对自己婚姻的想法。完全掌控自己的人生主导权。 非常感谢这个话题，让我重新思考了一个能力强的女性在中国大家族能起到多么重要的作用。这些活生生的榜样告诉我，我也可以。” “我有小姨，是另一个刘小样。她美，爱读书，写诗，年近三十不愿结婚，去沿海打工，可惜只有初中学历，几个月后她返家，迅速相亲结婚生育，过了20年他人眼中幸福（平淡无欲望）人生。她会安稳幸福吗？不，50左右，她陷入抑郁，脑子里都是幻象。她也是《一间自己的房间》里那些才华无法施展而变成的女巫。” “很小的时候，舅舅找了个时髦善良的女友，她跟着舅舅来山东农村，没嫌弃这里，给大家都带了礼物，印象深刻的是她给我买了一套全白的衣服，是除了爸爸第一个给我买这种衣服的人，她还带我和表弟去商店玩要给我们买玩具，表弟选了我没选，我说我和表弟玩一个就可以了，她依旧还是给我买了一个。舅舅很混蛋，除了帅真的很烂，她从深圳来想和舅舅过日子，舅舅不想结婚，来到这边她愿意出钱让大家开心，但各种人都在说她乱花钱穿衣不守妇道烫大波浪不适合过日子，但舅舅也不是适合过日子的人呀我真的很喜欢她，她是我见过最时髦的女性了，后面舅舅不维护她他们分手她走了，其实我很替她高兴，幸亏。” “我小时候觉得我的小姨是个美食家！小时候在县里学校住宿，不怎么上网，初中时候我小姨就给我买良品铺子的零食，当时吃了惊为天人，高中时候给我带轩妈蛋黄酥，应该是18年左右。只觉得这些东西好吃根本不知道是什么，感觉我小姨在这些东西火到风靡全国之前就发掘了他们” 大家生命中的这个小姨，有的看似离经叛道，但其实只是做出了非常朴素的女性主义的反应。有的建设了自我，有属于自己的事业或是生活，并没有困在传统的“一个女人应该怎么样”的路径里。有的小姨为我们提供了另一种生活样本，她可以选择自己的人生。还有一些小姨会生活，爱吃爱玩，也会引起孩子们的艳羡和喜欢。当然也有一些小姨，她们在困境中挣扎，她们的遗憾也被我们看在眼里。 小姨就像是生活的另一条路，那个走在我们前面的人。而我们也会成为小姨，用我们的手拉着下一代小朋友的手去看看另一种世界。 /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 尉迟燕窝 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM | |||
| 燕外之意 ｜好久没做，是什么让我们不做了？ | 23 Feb 2026 | 02:42:39 | |
燕外之意 · 第 225期 今天我们要聊的是一部高分喜剧剧集《好久没做》，即LTNS。本剧不仅好笑，荒诞，演员演技极佳，剧本非常精致，在画面设计上还具有很强文学性的艺术处理，我们非常喜欢！ 一句话介绍本剧：一对普通夫妻铤而走险，敲诈出轨或不伦情侣填补房贷亏空的搞笑都市喜剧。 一对非常不典型的夫妇角色设计。 一个性格强烈，主动，甚至有些疯狂，在一些剧情的弹幕中备受指责的女主角； 一个善良温和，居家爱做家务，不那么传统alpha男同时也得过且过偷懒耍滑，有事先捂着，被一些观众高度评价的“爱妻家”男主角。 在每个单元小故事中，主创团队都以性为切入口，在讨论从爱开始但不止于此的故事。在幽默的叙事编织之中，还加入了很多社会因素的讨论。个人性欲的湮灭，不止是个人的事情，与社会因素社会压力同时密切相关。 每个单元故事的视角多样，我们也喜欢它探讨了性少数群体，老年人的性与爱，性别平等，高利贷等问题。 当然，最精彩的还是主角之间的感情问题从隐隐浮现到彻底爆发的戏。一场意念中的大雨淹没了家。感情变成废墟之后，我们何去何从？很美。 总之，很值得大家一看！ /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 吉欣 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM | |||
| 燕外之意 | 求求我自己不要再灵机一动了 | 16 Feb 2026 | 01:45:41 | |
燕外之意 · 第 224 期 | |||
| 燕外之意 ｜史密斯夫妇，不是特工生活而是现代婚姻 | 09 Feb 2026 | 02:10:07 | |
燕外之意 · 第 223期 今天我们要聊的是一部评分在国内被严重低估，非常值得一看的好剧，2024年剧版《史密斯夫妇》。本剧获得82届金球奖最佳剧集提名。 本剧在上线时曾经因为男女主演分别是黑人和亚裔，引起了巨大的争议，被认为违背了2005年安吉丽娜·朱莉与布拉德·皮特。 的影版《史密斯夫妇》白人俊男靓女特工片的基本配置，而被讥讽为为了政治正确不顾一切。 但实际上，它不仅是一部非常扎实的好剧，超出了单纯特工谍战片单纯爽感，还做出了更加现代的探讨。 一句话概括本剧：美国特工杀手也有“先婚后爱”。 但是放心，它一点不土！剧情节奏也安排得非常之好，幽默，浪漫，有时失控，但相比于2005年电影版，它非常落地，真实。 它并不是上来就稀里糊涂荷尔蒙作祟搞在一起，而是展现了两个正常人在一开始只想打工的情况下，是如何自然而然地爱上彼此，进入了婚姻生活。 同时，因为假结婚变成了真结婚，又要面临婚姻中种种复杂问题。 爱能解决一切问题吗？爱了就没有猜疑吗？爱上一个人就了解ta了吗？ 这部剧非常适合我们今天的观众，因为它讨论的就是此时此刻。 一段看起来“女强男弱”，一个工作能力优秀和家庭关系疏离等同于断亲的亚女主角，和一个善良可靠但有时相比之下显得传统和“旧”甚至有点太爱家的男主角。 它对于婚姻、生育选择、性别偏见、少数族裔的处境、性别问题与少数族裔问题的交叉性、育儿、工作场合的强弱关系影响了亲密关系，以及当下思潮中的两性关系的变化，进行了深入的分析。 看起来都是一些非常严肃的题目，但这部剧以非常优良的制作、非常幽默、轻松的节奏和有笑有泪的剧情穿插，把剧作意图完成得非常好。 总之，非常非常值得一看！ PS 如果大家在本期节目里听到一些高频的声音，那是我们录制时夏天的蝉鸣。 /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 吉欣 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM | |||
| 燕外之意 | 入殓师，对死亡的敬意是对生者的温柔 | 02 Feb 2026 | 02:14:50 | |
燕外之意 · 第 222期 今天是我们共同的朋友，熙媛离开的一周年，我们今天要聊的题目也正是死亡与生命，与死生之间的尊严。 想和大家分享的是一部经典，也是2009年的奥斯卡最佳外语片获奖电影《入殓师》。在本期节目中，你会听到： 本片从剧作上来说是一个标准的三幕式结构，同时在执行三重表里故事（男主的职业成长，生与死，父子关系），在摄影、画面、配乐、声音设计上都是毫无疑问的教科书式的作品。 从连立项发行都困难到年度票房冠军：本片虽然最后获得奥斯卡，但由于题材问题，在筹备、拍摄、发行过程中其实遇到了许多或许非常出乎你意料的困难。 本片主创与原著《纳棺夫日记》作者之间关于宗教问题的矛盾，直接导致原作者不愿在片尾致谢中被提及。 本片距今已有18年，重看《入殓师》，我们似乎随着时间获得了一种新的视角。新时代的观众会关注到新的细节，男主角身上明显存在的旧式、传统的痕迹。 被删减的情欲戏镜头：为什么不能删，导演的完整设计为何会被删减破坏。 trans女孩的葬礼：在制作上，有绝妙的声音做剧情节奏的分割断点； 让我们无比愤怒的翻译错误，2021年国内首次上映的龙标版本中，透露出恐跨色彩的翻译彻底扭曲原意，改变了电影意图。制造了一大批正版受害者。 社长与男主角要谈论生死问题，这个段落从秘书指头顶开始，镜头仰拍——这就是上价值的标准镜头语言。 从原著到电影，导演为什么选择片中的几场纳棺仪式重点叙述，叙事背后是在引领观众和男主一起经历观念的变化。 本片主题曲《memory》由久石让创作堪称绝对的经典，久石让说这是他职业生涯里做过最难的工作。在拍摄期间男主角本木雅弘也身体力行学习大提琴，片中大量拉琴镜头是本人出镜，而非手替。 父子和解戏：我们作为今天的观众已经很难再吃“父爱如山”这一套叙事。不想再认同“虽然爸爸是渣男但妈妈收藏着唱片没扔就说明还爱他”，不想再认同所有周边叙事替父亲完成的“脑补出的爱。” 广末凉子在本片中演技空间极为有限。演技的扁平来源于人物设计的扁平。 尽管有其局限，但本片依然是一部极其好的作品。无论是发表在什么时候的影评，我们都能读到很多观众说：它让我想起了我的亲人、朋友，ta离开了，我很想ta。 我们同样想念熙媛。 我们常说“死生之大”，死亡是我们人类共同的归途。离去的人并未因为死亡与我们分开，她的生践行了自由、勇气与尊严，也把这个爱的接力棒交到了我们手中。 《入殓师》的日语原名おくりびと，直译过来就是“送行的人”。我们也是送行的人，手里仍有她的余温。 /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 尉迟燕窝 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM | |||
| 燕外之意｜situationship徘徊在暧昧与恋爱之间 | 26 Jan 2026 | 02:18:04 | |
燕外之意 · 第 221 期 今天我们要来讨论的是《我的situationship》。 它是什么呢？ai的回答是这样的：“Situationship”是一种非正式的术语，用来描述介于朋友关系和正式恋爱关系之间的一种不明确或不完全定义的关系。这种关系通常缺乏明确的承诺或标签，但两个人之间有一定的情感联系或亲密互动。它可以包括约会或亲密行为，但没有达到正式恋爱关系的层面，双方可能没有明确的未来计划或承诺。 这种关系状态有时会因为缺乏明确性而导致困惑或情感上的不稳定，因为双方对于关系的期望和界限可能不同。 但我们发现在实际讨论和大家使用的时候，各人的理解还是会有所不同，可能会更加复杂。 那么你理解的situationship是什么意思？你有经历过这样的关系吗？ 具体发生了什么事，你是怎么想的？感受如何？ 你觉得situationship是你喜欢的一种关系状态吗？ 本期节目是与PRADA我本莫测香水共同呈现的特别企划《出发，到新的未知中去》的节目之一。 新的一年，管它是不是situationship，希望听到这期节目的你，在新的未知人生中做到以我为主为我所用！ 我开心或者我忧伤，都是给我的人生增添滋味。 “忽然想起来，situationship是不是可以直译为汉语里的‘（这俩人之间）有情况’？” “我们这里压根没有date文化……明知道这样的situationship对双方都好，相处更放松，都能获得更好的体验，可是有时候思考起来就是容易钻牛角尖：来自我们东亚人对“名分“的执着，下意识觉得这样的关系太过轻浮、廉价[苦涩]，时不时地会困扰一小下，但是大部分时候还是美妙的啦” “我觉得典型的是工地夫妻！大家平时互相照顾！你做饭我洗衣，过年回家or换个城市的工地马上不联系，马上组成新的工地夫妻。这种底层的抱团是totally、100％浓度的situationship！” “是亲密爱人但彼此不做对未来的任何承诺吧，就focus on今天、此刻，不强求将来，因为个人发展是不可超越的首要大事，也不故意排斥别的可能的选择。三年远距离恋爱这样谈了两年，完全没有心理负担，最后水到渠成就在一起了。” “感觉很像“�友”文化的衍生关系，睡了，有一方也动心了，或 双方动心的时间不一致，导致了一方上头时，另一方热度不够；另一方发起进攻时，对方又偃旗息鼓了。每次都距离正式越界和确定关系“差一点儿”。但，这也符合当下大多数的社交理念[淡淡的]：动心很美妙，但是单身恒久远，绑定就想逃。” “omg我太有发言权了 去年和一个男生保持这样的关系四个多月 最后因为我受不了这种“没有关系的关系”而残忍的把他断联 当然对于我自己而言也是残忍的。期间我们会一起去森林公园游玩、一起去寺庙祈福、一起在雷鸣交加的克莱因蓝天空下的西湖旁 同撑一把伞散步。最后无疾而终是我至今的遗憾，我很想问问他那个时候到底对我是什么感觉 为什么我们如此亲密的聊天、约会 但他始终没有说出过那句话 他是不是只是单纯的享受这种不需要负责的关系 是不是只是一个喜欢打着爱情和友情的擦边球的人。我永远记得 他在约会结束后问我“今天开心吗”我说开心 他笑着说的那句'我们来日方长'。” “我就是比较喜欢这种关系，实操下来更接近于西方的date阶段吧，我俩什么都能做，话也说得很明白，就是没有名分。但我经历过的situationship都是我不给对方身份，所以本质上也可以理解为吊着对方，但男生女生不一样的，男的怎么都觉得自己不吃亏，所以也会更愿意进入situationship吧。 甚至男的会觉得“什么都能做还不用给承诺这也太爽了，比正式关系还爽”。我之前寻思过，在这样比较现代的关系里，女性和男性的性别意识通常分别处于光谱的两极，女的先进，男的还在玩女人那一套。我感觉男的还是行为传统的好，也是一种退而求其次了。 我不觉得我在钓着对方，因为话都说得很清楚了，只不过对方要么心存幻想要么觉得这样也很不错。身边被动进入situationship的女性好友都比较痛苦，甜蜜的时候很好，面对不确定性的时候就非常难过。” “保持situationship四年[微笑]我自己都震惊…从约开始，后面彼此动心，但因为我丁克、他一定要过传统的婚育人生，这点从一开始就知道，于是两人不可能真的谈恋爱，但又舍不得分开，中间尝试分开好几次，坚持不见面两三个月又忍不住总会有一方联系对方[泪] 事实层面上变成open relationship。他会去相亲，我也会偶尔滑软件试图寻找和我观念一致的人。但两个人依然几乎每周见面。会难过，但在一起也会真的感到幸福和快乐，奈何我们的根本观念又绝不可能动摇。现在只能说，就顺其自然看看会走到哪里吧…” “我和situationship不到两年，最近和他认真道了别，因为我搬到波兰了。来波兰之前我房子到期没地方住，他说可以住他家，我们一起住了有三个星期，这是我们相处以来最快乐的三周，我觉得是我们都知道这段陪伴马上就结束了的原因吧，互相把最好的状态拿出来了。比如有一个人出门或者回家，另一个人就会到门口去接送还有亲亲，还有我们会互相倒水倒咖啡递吃的，还有他做饭我洗碗，因为住在他家里我就多干点活，不想把他家里搞脏搞乱，他也接受我杂物多挤占了他自己的空间，没抱怨过一句，闲的时候永远在cuddle，很多亲亲，一起看电影或者刷神经视频，特别友好和谐。 因为是situationship，我们不聊未来不聊钱，只享受现在在一起的时间，我们的关系里没有焦虑。（当然我们也有各自焦虑的事情，但不会把对方当成救助者，自己照顾自己（因为都有能力照顾好自己） 我好喜欢这种关系，自己把自己的事情处理好，别麻烦对方，各自只在能力范围内提供一些协助，没有两个人从此绑定在一起的压力，非常轻松。” 在本期节目的讨论中，朋友们有的给我们分享了自己浪漫甜蜜的瞬间，有的讲了自己的忧伤和挣扎。在不同的情感关系中，我们没有办法控制结局，我们能掌握的或许就是在人生不自由与不自由之中的小小缝隙。而那个小小缝隙就是我们所要抓住的——我想要什么？ 希望我们都能够为自己编织出一个小小的气泡，不是听别人要我们做什么，而是始终追求此时此刻我所需要的。祝大家在自己的自由气泡里，畅快呼吸。 /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 吉欣 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM | |||
| 燕外之意 ｜接招吧，职场混蛋！ | 19 Jan 2026 | 02:02:13 | |
燕外之意 · 第 220期 今天我们要聊的是《滚蛋吧！职场混蛋》。 顾名思义，你在职场上遇到过很糟糕的共事者吗？（无论和你的工作关系是什么） 对方做了什么让你觉得，这人真的是职场混蛋！你有总结过这种人的特点吗？ 你有做什么反击吗？有没有什么应对的技巧和经验？ 本期播客由小雨伞保险经纪特别赞助播出。 小雨伞，全国性保险经纪公司，千万用户选择，经纬、红衫投资，通过互联网模式压缩成本，连接平安、国寿、人保等优势产品，帮选帮赔，理赔最快2分钟到账。 �小雨伞为大家准备了两个「独家福利」： ① 原价68元，限时1分钱，即可享受专业保险1V1咨询服务 咨询链接戳这里�https://www.xiaoyusan.com/shk/wkpage/mid/index.7d0220_2023002229.1.html?eva=2023002229 ② 前往「小雨伞」公众号，后台回复【燕外之意】预约咨询的同时，即可投保一份免费的1年期女性防癌险 � 保额10000元 � 16-65周岁可领 � 能保障乳腺癌、宫颈癌等7种女性高发癌症，确诊即赔！ 本期节目，我们将结合纽约大学心理学教授泰莎·韦斯特（Tessa West）所著的《滚蛋吧！职场混蛋！》与大家进行讨论。 在这本书中，作者为我们介绍了七种非常典型的“有毒同事”，媚上欺下讨厌鬼、功劳小偷、职场恶霸、搭便车惯犯、什么都要管大师、搞不清楚状况老板与职场心理操纵者。 针对不同类型的职场混蛋，作者提供了因人制宜的分析以及应对的思路。 其中有一些，我们觉得和我们国内的职场环境还是有些差距（书里写的太过文明），但确实还有一些思路，是我们全球打工人共通的，是可以尝试的方法论。 她有一句话说的很好，“职场人际关系一定有风险，不要等到身心都被消耗殆尽时才开始反击。” 同时，我们在征集的时候，也得到了很多甚至比书中更精彩，或者更令人无语的职场故事。经常会让我们读完之后忍不住说一下：Tessa，你想不到吧! “一个项目我俩平分，她的活全给我做，钱我俩平分，这种状况持续接近两年，在此之前我可以忍，是因为我拿的是固定的工资。后来公司制度改革，我的岗位变成按绩效发工资，我跑去跟她吵，她说：我真想不到你会这样对我，没有我，你都没资格干这个活。这个活有什么难度？我自己每周花一下午就能做完” “特岗教师一枚，遇到的都是很好的同事，是校长们不干人事，第一任校长觉得我带不好学生，带了一个月英语就让我去带三年级语文，最后让我带道法，他觉得对一个老师最大的惩罚就是忽视和不给排课，他开会时会说“上面派我来当校长，你们就得给我夹着尾巴做人”，骂新来的老师是老鼠屎坏了一锅粥，有个背景很硬的老师被调到行政单位了，他在会上阴阳我们“你要是也有人家那样的好爸爸，你就不用在这里了”，还说这批新教师有一个岗位是他为自己女儿留的，是女儿没考好才让另个老师考上了。 因为是寄宿制学校，老师们中午晚上在宿舍需要用电烧水给手机充电之类的，他不想让老师们浪费电或者想让老师专注工作，就给电箱上锁，只有晚上七点到十点有电，发现有老师撬锁用电后，又换上超级密码锁，冬天的暖气也是只有白天开一小会儿，他说“你们晚上睡着了还要暖气干什么”” “我遇到过无数混蛋，但我是软柿子，惹到我算是踢到棉花了，我可是方圆百里最好惹的人。（别骂我，我已经替你们骂过我自己了，我也是哀我不幸怒我不争，现在已经辞职了呜呜，希望下辈子我能做一个强势一点的人” “几年前，在医院任职，科室主任是拼命三郎，为了提高效益，软硬兼施所有人加班，一周上六天半的班，没有额外的加班费。牛马们累的要死要活，陆续得病，小病大病不断，得了免疫系统疾病的同事因治病请了很长时间的病假，主任不以为然，挑拨离间大家与这位同事的关系，之后又发生了一些事情，寒心离职了。 医院办公室对个的卫生间是公共的，卫生间的隔板下有几厘米镂空的距离，患者的男家属在卫生间偷看女性如厕，同事发现后被主任捂嘴，以影响患者恢复和警察管不着为由让我们忍着。直到我也发现了那只拄在地上的手，恐怖发生时，能做的不是解决而是逃避，这才是最恐怖的。 刚入职没多久的我们，和他刚上大学的女儿也相差没几岁，如果她女儿遇到这样的变态，他还会做这样的选择吗？压榨年轻人的时间和尊严，并用他有限的学识糅合成功学洗脑。共事几年认清了他的所谓聪明后，同期的同事们包括我陆续离职了，至于公正，我想时间会出答案的。” “现在的领导。不懂业务不会管理，因为运气实在太好加很会斗，所以年纪轻轻就走上了领导岗位。跟他吃饭不管聊任何话题都一定能扯到一个黄段子上，如果有人打断他好了不要再说了，他也一定要讲完。道听途说了一个明星的yp八卦就会在各种饭局上重复，同样无法打断。 业务上，昨天他跟同事说的报价，今天就改口，同事反驳说你昨天不是这么说的，他理直气壮“那我今天这么说行不行？” 很喜欢男下属，因为觉得男下属可以“哄好”女客户” “小学的时候老娘给我洗澡，问我当她老了我会不会给她洗澡照顾她，我说“可是我长大了你就死啦”，当时给我搓澡的手停住了，空气也凝住了（背景就是家里有三个孩子，我还是亲戚送养的[允悲]，没有一点意识啊啊啊啊啊啊），都怪当时的电视剧，普遍都是自欲养而亲不在的那种，我真心以为孩子大了父母就死了” “我之前去了一个小公司，因为含男量高达80%，从老板到员工真的每一个都颠覆我的三观。造黄谣、开黄腔就是每天的日常。我在那儿干了一个半月，所有人评价我都是“性格内向，不爱说话”，天知道我是是故意不跟他们说话的，因为你一旦搭他们的话，他们接过去就是黄色废料。连一句普通的“今天天气好冷，我秋裤都穿上了”这种日常话语，被接过去也能是一脸猥琐的笑“那你穿内衣了吗？”然后其他男的就嘿嘿笑。真的沙比，我实在是没见过这么猥琐下流的公司，每一个人都是这样，老板还试图给我洗脑让我放开一点跟大家打成一片。我呸，他不就是想让我主动把自己当成一盘菜。垃圾” “有一个很爱造谣的女同事 非常喜欢打听别人的隐私 然后背地里会对你疯狂造谣 例如某天你逛街带着侄女出街被她看到 她就会造谣你未婚先孕育有一女。她会打听你的身份背景 看能不能拿捏你 或者利用你的背景 在某些时候卖出去 让别人以为她和那个有背景的同事关系很好。 她是公司老前辈 说实话我真的没有好的对策 只能是尽量在公司当哑巴 绝对不主动说自己的事 或者私生活 让她没有造谣素材 。但是你一定要表现得自己不怕事 不好拿捏 让她造谣你之前掂量一下。还有和她共事一定要留意保存文字证据 好多事情她做错了 她就会把责任推卸给你 说是你没交代清楚 或者直接是你的错。” “大四的时候申请延毕了就找了个教育机构先工作着赚点钱，但是因为还没进入社会毫无经验，没签合同，待遇都是老板口头说的。做了几个月后有点身心俱疲，老板画大饼说我能力强就给我安排比别人多的课，我每天早上八点上班，晚上快十一点下班，一周上六天。后面就产生想辞职的念头，但是朋友劝我做到月底。 我刚听朋友的决定月底再说，老板就做了件恶心事。大晚上九点多给我发微信，说我在喝酒，你能过来陪我吗？（老板是个三十多岁的油腻男）我当时就火大了，明确拒绝了两次还在劝我，我就说没再理他。我觉得我当时也是蛮蠢的，特别想辞职，但是怕他不给我这个月的钱就硬着头皮继续，但我状态已经非常差了。 他又不愿意，说学生其实蛮喜欢你的，你周末还来讲课吧，我说我要辞职就彻底走。结果他话锋一转，说你是不是被鬼附身了，我看你状态不对，你来我办公室吧我帮你驱。我当时就觉得我要真去了绝对就危险了，搪塞了一下赶紧走了。 最后他讲好的工资少给了好几千，跟学生和家长抹黑我，发朋友圈造谣说我骂他，我看完只觉得丝毫不想再纠缠，直接拉黑了。” 大家遇到的各种职场混蛋，确实是类型多样，甚至比研究者书中的丰富多了。同时我们也要看到，这种混蛋的存在，有时候不仅是因为个人，更常见的是依仗一个对霸凌氛围漠然甚至鼓励的上级，根本毫无公平性可言的公司制度，以及对劳动者权益保护缺位的法律环境。 我们在职场遇到问题，固然需要个人努力，争取资源和周围人的支持，同时，也希望我们能尽可能聚沙成塔，以期改变环境。这不仅仅是个人的问题。 /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 尉迟燕窝 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM | |||
| 燕外之意 | 飞砂风中转，感情走神时 | 12 Jan 2026 | 01:13:14 | |
燕外之意 · 第 219 期 | |||
| 燕外之意 | 奥丽芙基特里奇，丧人生存日志 | 05 Jan 2026 | 03:08:03 | |
燕外之意 · 第 218 期 今天我们要聊一聊《奥丽芙·基特里奇》 Olive Kitteridge ，本剧获得了艾美奖，豆瓣9.3分，原著小说获得普利策奖。本片女主角由我们非常喜欢的演员弗兰西斯·麦克多蒙德饰演，她同样主演了《三块广告牌》。除此之外，本剧所有卡司的演技都非常过硬。 总之，一部有电影质感的好剧！ 在本期节目中，我们会基于剧集以及原著小说展开讨论。 这是一个看起来丧丧的，自称“monster”的女人从四五十岁到七十多岁的人生故事。 剧集的开头，就是她试图自杀。 如果我们看豆瓣剧集简介，我们会看到“海岸，平静的克劳斯比小镇，脾气暴躁的奥丽芙·基特里奇有一个“好好先生”式的丈夫亨利和一个与她日渐疏远的儿子，生活看上去水波不兴，却有股股暗流涌动。” 你会发现，看完之后，你还是不知道它在讲什么！ 这是因为原著小说是一个短篇小说集，它以女主角为线索人物，展现了一个小镇上很多人的生活。而剧集摘取了和Olive本人最为相关的剧情，进行了集中的戏剧性改编。 我们会谈到： 绝妙的第一集，Henry的出轨。编剧和导演巧妙地把握了一个尺度，把Henry和Denise之间亦父女亦情人的关系做得非常准确。准确到令人恶心，所以令人惊叹！你很少在影视剧中看到这种分寸绝妙的婚外情的描写——一切都隐藏在了“我只是一个助人为乐的好好先生”的皮囊之下。 然而原著小说中同样有剧集无法表现的幽深精妙的文学性的部分。 对于Denise这样一个“不够进步”的小镇女孩，Henry是如何区分着一个真正的父亲和疑似情人之间的“引导”的尺度。 “母鹿发情的气味”，原著小说的轻轻一笔，如何被运用于剧作的改编。 第二集，Olive挽救了一个曾经的学生Kevin的自杀，以及在儿子的婚礼里后，她做出了一个报复。 本集的重要线索，出处是约翰贝里曼的诗Dream song 235: Save us from shotguns & fathers' suicides. 第三集，一个绝不会在平平淡淡生活剧中出现的剧情来了：老年的Olive和Henry，在医院遭遇了一场抢劫。而这场抢劫，也让他们说出了此生从未说出的赤裸的话，把矛盾和戏剧冲突推向了高潮。 本集来自原作小说中的《殊途》这一篇。 “奥丽芙，那晚我们受了惊吓。”他轻捏了一下她的膝盖，“我们两人都受了惊吓。这种事，大多数人一辈子都不会碰到。我们确实说了一些话，但迟早，它们会被遗忘。”然而，他站起身，转头遥望大海。奥丽芙暗忖，他也只能别过脸去，因为他明知道，自己说的不是真的。 他们永远也不会忘记那一晚。不是因为他们被当作人质关在一个洗手间里一一安德丽娅•比伯以为，那场可怕的意外便是他们遭逢的危机。不，他们永远也不会忘记那晚，是因为他们说出的话，永远改变了彼此对对方的看法。” 第四集，Henry的中风、死亡，Olive必须独自面对自己支离破碎的母子关系。当观众第一次跳开了女主角同盟和朋友的视角，我们惊讶地发现，Olive正是一个我们很熟悉的，打过小孩但永远不会承认的老派的妈。 而Olive在纽约儿子家受挫后，她独自回到小镇上，和她在此前的人生中绝对不会在一起的一个人Jack，发展出了一段感情。 这里剧集的改编省略了很多小说中政治差异的探讨，以及置换到今天的语境，我们不禁要问，如果是今时今日的Olive，会和一个投票给Trump的人在一起吗？ 剧集的结尾遵循原作，走向了温情与和解，Olive学会给人送自己种的花，她靠在了Jack的胸口。“她闭上眼，一阵阵感恩之情涌遍她疲惫的自我—还有悔恨。她脑中浮现出阳光普照的房间、向阳的墙壁、屋外的月桂树。这个世界让她挫败，但她还不愿离开。” 这个结局，引起我们的大讨论，为什么看起来怪怪的？或许是因为：剧作摘取的剧情与改编，让人物个性剑走偏锋，Olive从面冷心热的“大象”更加带了演员本人冷硬的气质。 同样，由于剧作篇幅所限，省略了许多重要的配角故事线，但它在原著小说里又太过精彩，比如Louise Larkin和Angela的故事，导演编剧无法舍弃，又留了个尾巴。导致剧集观众会看不懂。 但总体而言，这部剧的节奏、文学性、人物塑造与演员表演，包括美术，都非常值得一看！ /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 尉迟燕窝 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM | |||
| 燕外之意｜女装，你怎么了，你醒醒啊！ | 29 Dec 2025 | 01:57:29 | |
燕外之意 · 第 217 期 | |||
| 燕外之意｜都是她的错，都是母亲的诅咒 | 22 Dec 2025 | 04:20:49 | |
燕外之意 · 第 216 期 今天我们要聊一聊我们很喜欢的高分悬疑剧集All Her Fault《都是她的错》。该剧由我们非常喜欢的演员莎拉·斯努克担纲女主角，她的演技极其出彩。剧集非常紧凑，第一集以一个母亲的噩梦开局：去孩子的同学家接小孩回家，但应门的女人却不是那个同学的母亲或保姆，小孩也不在她身边。 那么，小孩去哪里了？绑匪是谁？为什么？围绕着这几个关键问题，我们看到了女主角Marissa看似富足完美的生活背后令人胆寒的真相。 在本期节目中，我们会结合剧情，探讨整个剧作的戏剧节奏、人物设计与演员表演。 这部戏相对于《东城梦魇》来说，几乎没有单独的人物关系与剖白戏，整体节奏非常紧凑，尿点很少，非常成熟。 女主角Marissa和Jenny产生人物交集的关键所在：职业女性成为母亲面临的“平衡家庭与工作”的困境。 Marissa面对的第一个指责：“你为什么没有当一个好妈妈呢？”第一集戏就从丈夫的台词中出现了：都是她的错。 Milo失踪后，Jenny做出的出人意料的选择：“I'm sorry.”这一笔是观众意料之外的的选择，也为Jenny这个人物定了调。她并不是一个审时度势自私软弱的人。 本剧对母亲的育儿困难、看似有人“帮助”实则孤立无援，理所当然地被要求付出更多时间，更有可能被挤压出职场等等做出了非常精准的刻画。 Marissa和Jenny的家庭生活：从喂奶哄睡，到接孩子放学，带小孩看牙医，和其他家长维持交际关系……母亲是养育过程中的“default parent（默认家长）”，而父亲却是自然而然地想知道：我什么时候可以下班？我要个人空间有错吗？ 一桩儿童绑架案发生后，社会首先指责的是母亲。 看似平和可靠的夫妻关系，实则经不起考验：Marrisa几次面对警察的问话都对丈夫抱有信任，但事实恰恰相反。 两个女主之间的友情，非常坚实可靠，朋友给予了女主角真正需要的帮助。 两个丈夫，Peter和Richie，恰恰是两个非常典型的类型代表：想控制一切的“大男子”，和偷奸耍滑怕被抓包的“小男孩”。 本剧中唯一一个“好爸爸”警探大哥，面临的道德困境与家中有谱系小孩的要素，一方面在刻画人物，一方面也在铺垫结局他做出非常规选择的理由。塑造人物的结构上非常扎实。 Peter的家庭人物关系编织得很详尽，此人的言行逻辑是近乎标准的NPD大赏。最可怕的就是许多说辞他讲的时候信念感如此之强，你真的有可能被他说服。 同时，针对这个人物也有观众讨论：是不是太脸谱化了？编剧是不是为了突出女主的困境，实现女权主义命题，捏出了一个登峰造极坏老公？ Josie的人物设计：不幸的来自社会底层的配角，在复仇之路上的行为逻辑和精神状态较为飘忽。缺乏社会帮助和他人理解的孤独成长，而同样的谱系症状表现在生长在富人家庭的Milo身上，就成了“特别”的古灵精怪的象征。 观众的天问：为什么要让她做炮灰？ 其他讨论： 目前剧集暴露出的Jenny、Josie人物塑造不足，女主女二之间友情发展戏不够多的问题，如何解决会更好？ 这是不是一个“白女女权”的作品？ /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 吉欣 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM | |||
| 燕外之意 | 我没有肩膀 | 15 Dec 2025 | 01:26:13 | |
燕外之意 · 第 215 期 | |||
| 燕外之意 | 那些年我爱过的人又给我带来了什么 | 09 Dec 2025 | 01:16:26 | |
燕外之意 · 第 214 期 今天我们要聊的是《前任带给我的坏影响》。 起因是有个朋友跟我们说，她回忆起前男友有个印象很深刻的事情，就是对方要求她给自己寝室里的女孩们按长相排一二三四，她心里觉得不舒服但当时年纪小还是排了。长大后回想起来，惊觉这个影响太坏了，是自己人生中第一次被植入了“雌竞”这个概念。 那么你有经历过什么前任带给你的坏影响吗？你是如何发现这个影响是坏的呢？ “坏的影响就是不太信任男人以及他们可以维持一段长久感情的能力，我也练就了福尔摩斯般的洞察和“搜证探案”能力。开始的时候甜蜜快乐当然都很好，可是处着处着就会出现一些问题以及信任危机，曾经交往过的前任有一半都在感情里分心过，我会比较敏锐的察觉然后寻找蛛丝马迹证实我的怀疑。 这个过程是很耗费心神也很伤心的，看着自己怀疑的事情一点一点如如预期般水落石出，带着一种变态的兴奋，惊叹于自己侦查能力的同时，又被这种细微的感知力所累，也羡慕有的朋友大大咧咧从来不关心这方面，可是我就想搞清楚弄明白对方到底在做什么想什么。” “前任动不动就分手拉黑一条龙，回过味来再找我复合，反反复复折腾，只因为她的所谓自卑感，还会怀疑我和我周围的每一个朋友，不论男女。导致我非常没有安全感，对于对方的任何风吹草动都过度敏感，好不容易分手，半年后认识现任，一开始也会像前任一样怀疑对方的忠诚，花了几年时间才被安全型恋人治愈。” “（不算前任，只能算是相互的备胎）让我后来每一次和男人切断联系的时候都无比窝囊。当时和此男提出不想继续这段关系的时候他做出了许多过激行为，包括但不限于恐吓我说要去警察局告我诈骗（为了让我还他给我花的钱）、联系我室友同学、说要告诉我爸妈等等 当时年纪小被唬住了，但是已然有了心理阴影，后来和前任分手的时候他用一些莫须有的事情指责我，我也不敢骂得太过火怕他报复我，实在很憋屈。。” “前任教会我抽烟，现在分手十多年还没改掉。该死的” “分手的时候问我什么时候才能长大，说是因为我太幼稚太孩子气才不愿继续相处，所以到现在遇到问题我第一反应总是是不是我太任性太孩子气才会把事情搞砸，明明很多时候不是这样的，我自己搞定了租房买房、装修搬家、养鼠养猫、独自出游、培养稳定的爱好等等这么多事情，但很多时候还是会质疑自己。 还有就是前夫哥是完全的父权社会产物，社达、自私、无法共情，提到任何性别议题他就会发怒，在一起的时候我居然会为了安抚他动摇自己作为女性的立场，这是所有影响里最让我痛苦的，我居然曾经背叛我的女性身份，只为了这么一个男人。” “以前聊天的时候，说一些没那么让他感兴趣的事时，还没退出对话框，看到对方正在输入，但是一直没有收到消息[弱][弱]。导致我有很长一段时间不爱及时回消息，就好像秒回是什么“太在乎对方”一样。” 我们讨论过去的种种留痕，其实最宝贵的就是这一份“觉知”，和什么样的人交往过并不能让我们定型成什么样的人。 知道今日之我何以为今日之我，并不是为了自我谴责，而是要丢掉负累，轻装上阵。 /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 尉迟燕窝 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM | |||
| 燕外之意｜东城梦魇：疫情期间的悬疑 | 01 Dec 2025 | 02:07:30 | |
燕外之意 · 第 213 期 今天我们要聊的是2021年HBO推出的犯罪悬疑剧《东城梦魇》，它由凯特·温丝莱特主演，并斩获了多项艾美奖。 故事发生在美国小镇“东城”，温丝莱特饰演的女警探梅尔，在调查一桩当地少女谋杀案以及另一桩少女失踪案的同时，深陷自身丧子之痛和社区压力的双重困境。整个剧集的演员表演非常精彩，拍摄和制作同样精良，具有电影的质感。 在本期节目中，我们会主要从罪案故事本身的编织入手，探讨这个剧集在叙事方面的优缺点。我们作为悬疑罪案题材的忠实观众，难免觉得它一些悬念设置，故布疑云方面水准不高。 但考虑到它当时一周一集的播出节奏，轻松家庭戏的比例提高，和悬疑戏“反转”的要求，还是可以理解。 除了曲折的悬疑故事本身，《东城梦魇》还探讨了许多社会议题。 故事背景所处的东城，显然具有强烈的铁锈带色彩，工业重镇废弃后青黄不接的基础设施，没有太大未来希望的社区，整体呈现出一种萧瑟颓废的色彩。除了经济的衰退，精神上的"锈蚀"更为触目，大量居民，尤其是年轻人通过毒品、酒精和混乱的性关系来寻求短暂慰藉。 在这样的社会氛围之下，家庭关系中的矛盾冲突无法回避，主角的日常生活中每个人都承担着创伤和痛苦。剧集重要的第二个主线就是梅尔与自我、过去、家人达成和解的过程。 同时我们也注意到，本剧中强烈的女性主义色彩，它以一个中年女警探为绝对主角，刻画了女人们的生活、友情，在逆境中依然保持尊严的生存状态。 哪怕在立场敌对时，她们都对彼此有理解与扶持。非常动人。 在整体故事基调和结尾收束的落点上，我们作为今天的观众看来，可能觉得有些过于“鸡汤正能量”。但也需要考虑到，本剧播出时正值疫情，主创团队在这个背景之下希望为全球的观众带去一个具有希望的故事。影视作品同样具有时代印记。 /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 吉欣 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM | |||
| 燕外之意｜献给原生家庭的花束 | 24 Nov 2025 | 01:48:30 | |
燕外之意 · 第 212 期 今天我们要聊的是《原生家庭给我的爱与支持》。 本期节目要感谢七幕人生的赞助，期待他们的音乐剧《玛蒂尔达》！ 演出场次： �上海・上海大剧院 | 2026.02.11-02.20 �西安・陕西大剧院 | 2026.04.03-04.05 �深圳・深圳滨海艺术中心 ｜2026.05.01-05.02 七幕人生还给我们特别提供了 《燕外之意》早鸟优惠，早鸟优惠活动有送200元无门槛复购券、场刊，套票第二张或第三张半价等，点击链接领取30 元无门槛券，叠加早鸟优惠：https://ticket.antank.cn/ws/GtsyBPtmzwM6 30 元无门槛券领取方式： 进入购票页面，点亮“想看”＋分享→优惠券自动发放到券包。和早鸟优惠可以叠加，各票档均可用。活动仅限上海、深圳站。早鸟结束时间：11月27日23:59。 本期一看就非常有童话色彩的一期，是的，这次我们要请“别人家的原生家庭”出场！从家里得到了爱与支持的朋友们，请和我们分享，你在哪些瞬间，特别感受到了爱与支持？哪件事特别打动你？ “记得有一天早上，我还在睡觉，迷迷糊糊中听到外婆一直在楼下叫我，立马爬起来到窗边问是什么事情，外婆说有彩虹，还是两条，于是，在那天清晨，我看见了暴雨过后的双彩虹，特别特别漂亮，以后的每一次看到彩虹，我都会想起那天，想起想和我分享美丽的外婆。” “我是一位综艺节目编剧，而我做的每一个节目，无论大小，我妈都会守着看，做恋综的时候我带的嘉宾的约会她能看好几遍，就是为了看我会不会突然在画面中出现，其他观众都在专注磕cp的时候，我妈最挂念的是她藏在暗处的女儿，其次才是我做的节目内容。我的专属头号观众，是我的妈妈。” “最近每天下班回家累得只能躺在地上，妈妈很心疼，每次都会帮我按摩（非常专业！不知道哪里学的），我爸就会在旁“煽风点火”叫我赶紧辞职，全家一起旅游去[悲伤] 所以每每被傻屌领导欺负我心里都有底气！还有我妈每次在我化妆后都会仔细端详并且狂吹彩虹屁：我宝宝真漂亮！哪里来的漂亮小姐姐呀！我就会说是遗传！就可以和妈妈度过一个又一个粉红色的瞬间[抱一抱]” “这题我会！爸爸妈妈是世上最爱我的人，并且是无条件的爱，从小到大做任何事没有得到过负面评价，永远是鼓励和赞扬。我妈甚至从来不问我考试成绩，考得不好她不问，考全班第一她也不会拿去向任何人炫耀。我妈对我的爱就像恒星的光芒那样稳定，我的存在本身就是她爱我的理由。 而我的爸爸在我还没有成年之前完全就是我的精神导师，是我一切苦恼的倾诉对象。他非常会开导人，从来不粗暴批评，而是懂得站在我的立场想问题。无论什么烦心事被他开解一番就释怀了。如果是上课因为做小动作被老师抓住，他会说：下次小心点别被发现了，而不是站在老师的角度指责我。 我中考发挥超常，考了全区第一，上了那所高中。但是同学各个拔尖，我名次掉下来好多，心里特别崩溃痛苦，我爸就对我说：一个班从第一名排下来，总有人要当最后一名，你已经尽了最大的努力，如果那个人一定要是你的话，天也不会塌下来的。这句话仿佛一盏灯，在那之后的无数个黑暗时刻都坚定地为我照亮着前进的方向，让我能不慌不忙地一步一个脚印地走下去。” “有个晚上情绪很低落，睡前跟她说全世界最爱妈妈了，妈妈也最爱我。她说：妈妈最爱你，但你不一定要最爱妈妈阿，你可以找你爱的人” “高二时候被冤枉请家长，老师给妈妈讲了事件。妈妈转过头问是不是我做的。我说不是。妈妈对老师说，女儿有很多问题，不过她从不对我撒谎，她说她没做过，那她肯定没做过。” “我曾姥姥是独身自梳女收养我姥姥，然后我姥姥是跟我妈一起生活的（她有一子三女），走的时候把全部遗产给了我妈，我妈单身养育我和我哥，从小都是均分资源，长大以后各自给我俩买了房子。看我ip就知道这一切多不寻常…从曾姥姥开始打破“男丁”主要继承制，是历经多代给我的礼物。我曾姥姥1891年的，跟我正好差了一百年。” 也有很多朋友留言说：虽然我说不出，但我将流泪听一听别人的童话故事。老鼠人也来寻找温暖了！ 我们也希望无论大家是否在原生家庭中得到了足够的爱与支持，都能在长大之后给自己创造一个家，一个温暖的新秩序。 /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 尉迟燕窝 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM | |||