Explore every episode of the podcast 笑游录——10分钟带你上天入地博古通今（37度坚果奶酪出品）
| Title | Pub. Date | Duration | |
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| 【MBTI特辑】MBTI密码之绿老头与紫药水的奇遇人生？ | 19 Sep 2024 | 00:34:30 | |
揭秘MBTI魅力，探索人际相处新秘诀！每个人都是独特个体，MBTI解锁性格密码，懂自己更懂他人。与好友童话直播畅谈，INTP紫药水撞上INFJ绿老头，理性感性的碰撞，工作生活难题一网打尽！想知道如何运用MBTI缓解情绪，提升人际和谐？一起踏上情商升级之旅，笑对生活小烦恼，打造高效沟通新模式。MBTI，不只是测试，是打开情感智慧的钥匙。快来加入我们的“性格探索健康工作坊”，携手并进，向快乐出发！ 02:00 通过荣格巴维茨莱测试工具，探索16种人格类型的特点和相处之道 04:05 理性与感性的碰撞：如何在职场和生活中和谐共处？ 06:05 天蝎座洞察力与心理咨询师的共情能力：探寻情绪背后的意义 08:35 情绪问题解决者的故事：绿老头儿和紫药水的健康工作坊 11:27 内耗与情感需求：探索不同人格之间的差异 14:20 小朋友情绪感知与疏解之道：给予安全感与支持 17:10 情感需求特别强的人：如何在社会中找到情感支持？ 20:04 伴侣选择带来的困扰：为何我们喜欢寻找具有不同性格的伴侣？ 22:57 如何应对尺子型伴侣的领导风格？探索情绪稳定的关系模式 25:48 理解情绪与逻辑思维的差异：T型人与F型人的相处之道 28:38 处理冲突的不同脑区：思维方式差异导致的纠纷解决之道 31:33 窥探人心的INFJ，揭秘人类内心深处的秘密！ 本期邀请奶酪好友童话来聊聊MBTI，对mbti感兴趣的朋友且近期生活中有小烦恼没法疏导的朋友欢迎留言！ 【关于笑游录】 感谢大家收听。您可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙APP搜索“笑游录”关注我们。还可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙APP、QQ音乐搜索关注“37度的坚果奶酪”的另一档原创播客“察言观色”。 笑游录是一档主打轻松了解他人和世界的短音频节目。主播和学徒将邀请有独特经历的各界人士分享人生片段，陪大家一起上天入地、博古通今，让大家在广阔的世界中尽情地舒展自我。 【关于直播更新】“笑游录”将在直播结束后上传至专辑，每周二、五早6点更新。“察言观色”播客专辑也会不定期更新。如果您喜欢我们的节目，别忘了点击右下方的订阅按钮，并给我们五星好评哦，感谢大家收听！ 收起 | |||
| vol.291 【甜品系列】漫谈创新饮品？味蕾的浪漫革命？ | 26 Jul 2024 | 00:06:26 | |
十分钟里，穿越古今，笑谈风云。《笑游录》与你相约，我是主播三十七度坚果奶酪。咖啡变奏曲，红茶、陈皮混搭挑战味蕾，创新料理惊喜连连！从电影场景到生活趣事，我们一起打破常规，尝鲜不断。煎饼果子配咖啡，大胆尝试，味觉新世界等你探索。不只是饮品，更是故事，笑游人生，不走寻常路。你的甜品歌单，复古与潮流并存，让音乐与美味共鸣。下一刻，更多精彩，不容错过！ 02:02 创新饮品体验：六宝陈皮咖啡的味觉冲击力 04:02 咖啡与甜点的默契：甜蜜诱惑，回味无穷 06:05 甜品爱好者的福音！来一起聊聊江南的美味小吃吧！ | |||
| vol.290 【甜品系列】超越卡路里？社交密码之国际饭店蝴蝶酥？ | 26 Jul 2024 | 00:13:39 | |
吃货大联盟，甜品探秘站！你知道蝴蝶酥和马蹄酥的奇妙变身记吗？天津卫的幽默混搭上海腔，10分钟带你在笑声中穿越美食史。主播37度坚果奶酪，与你畅谈碳水快乐与瘦身哲学，揭秘甜品背后的热量陷阱和幸福秘密。从面团到酥皮的千层奥秘，手把手教你打造网红蝴蝶酥，解锁烘焙新技能。减压甜点的背后，是科学还是玄学？为何国际饭店的古早味让人排队疯抢？一起来揭开马蹄酥背后的都市传说。不只吃货专属，这是一场关于味道与情感的旅行。跟着主播，让生活因甜而不腻的智慧变得更加精彩！ 02:01 甜品与健康：超越卡路里，探索幸福的味道 04:03 蝴蝶酥的制作技巧与口感：从面粉到黄油的蜕变之旅 06:06 黄油面包卷的制作方法与技巧：一次成功的关键 08:07 制作蝴蝶酥：叠六折的详细步骤及温度时间掌控 10:08 揭秘上海人引以为傲的甜品传奇 12:09 “国际饭店的古约素：探秘天津人心中的美食圣殿 | |||
| vol.289 【甜品系列】下午茶搭配？把怪味食物引入甜品圈？ | 19 Jul 2024 | 00:11:11 | |
《笑游录》邀你笑傲人生！咖啡香里论甜品，西式茶点新革命？中西合璧创美食，蛋挞变奏曲，挑战味蕾极限！披萨混搭风潮起，传统？创新？界限何在？宝贝挑食怎么办？味觉探索无止境，地方小吃大揭秘。螺蛳粉遇上豆汁儿，奇葩组合谁敢尝？盲盒蛋糕惊喜连连，聚会必备笑料！下一个美食奇迹在哪？听我细说。咱们不只是吃货，更是生活探险家！ 02:02 轻松入门烘焙，从蛋挞到披萨，每天尝试一款新口味！ 04:05 美食探索：面包制作的艺术与味觉的挑战 06:07 美食界的奇妙冒险：北京豆汁的黑暗味道让人爱不释口！ 08:07 探索北京美食文化：口味独特、令人回味的豆汁、臭豆腐和螺蛳粉！ 10:09 创意点心：臭豆腐馅豆馅饼，你敢尝试吗？ 主播 37度的坚果奶酪（公众号：37度的坚果奶酪）热爱所有美好事物，爱笑爱聊的80后女工程师，哏都青少年...... 捧哏 紫骍青骐（喜马拉雅号：紫骍青骐）好奇心爆表，爱问爱思考的70后哏都中青年...... 收听建议：1-2倍速播放，5分钟到10分钟一段，短时间有效放松大脑，提升工作效率。课间换脑神器！ 工间换脑神器！ 【关于笑游录】 感谢大家收听。您可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙APP搜索“笑游录”关注我们。还可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙APP、QQ音乐搜索关注“37度的坚果奶酪”的另一档原创播客“察言观色”。 笑游录是一档主打“课间或工间换脑”的的音频节目。带你上天入地博古通今，领略不一样的人生片段，本节目为忙碌的你提供一个了解他人和世界的放松小窗口，利用每个忙碌的间隙，喘口气歇歇脚，在这个小窗口驻足家几分钟，你带走的可以是一片拼图，也可以是整个世界！主播和学徒将邀请有独特经历的各界人士分享人生片段，陪大家一起上天入地、博古通今，让大家在广阔的世界中尽情地舒展自我。 【关于直播更新】“笑游录”将在直播结束后上传至专辑，每周二、五更新。“察言观色”播客专辑也会不定期更新。如果您喜欢我们的节目，别忘了点击右下方的订阅按钮，并给我们五星好评哦，感谢大家收听! | |||
| vol.288【甜品系列】贝果是甜甜圈吗？面包探寻？国际饭店蝴蝶酥为何年年排队？ | 12 Jul 2024 | 00:08:47 | |
贝果VS甜甜圈，烘焙秘境探究竟，为何这家独宠？韧劲十足的西式圈圈，竟成减肥新宠？解锁面包界烫面传奇，背后的科学与美味！科技简化生活，省钱妙招大公开，小成本大乐趣，运动、烘焙、生活智慧，一网打尽。笑料与知识齐飞，「笑游录」等你，一起解锁生活小宇宙的秘密！ 02:02 面包制作技巧：为什么烫面是关键步骤？ 04:04 面包制作技巧：揉面和面团发酵的重要性与效果 06:04 揭秘专业背后的花费：从装备到追求效率的心血历程 08:04 网络速度惊人，黄河路不再变得默默无闻 主播 37度的坚果奶酪（公众号：37度的坚果奶酪）热爱所有美好事物，爱笑爱聊的80后女工程师，哏都青少年...... 捧哏 紫骍青骐（喜马拉雅号：紫骍青骐）好奇心爆表，爱问爱思考的70后哏都中青年...... 收听建议：1-2倍速播放，5分钟到10分钟一段，短时间有效放松大脑，提升工作效率。课间换脑神器！ 工间换脑神器！ 【关于笑游录】 感谢大家收听。您可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙APP搜索“笑游录”关注我们。还可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙APP、QQ音乐搜索关注“37度的坚果奶酪”的另一档原创播客“察言观色”。 笑游录是一档主打“课间或工间换脑”的的音频节目。带你上天入地博古通今，领略不一样的人生片段，本节目为忙碌的你提供一个了解他人和世界的放松小窗口，利用每个忙碌的间隙，喘口气歇歇脚，在这个小窗口驻足家几分钟，你带走的可以是一片拼图，也可以是整个世界！主播和学徒将邀请有独特经历的各界人士分享人生片段，陪大家一起上天入地、博古通今，让大家在广阔的世界中尽情地舒展自我。 【关于直播更新】“笑游录”将在直播结束后上传至专辑，每周二、五更新。“察言观色”播客专辑也会不定期更新。如果您喜欢我们的节目，别忘了点击右下方的订阅按钮，并给我们五星好评哦，感谢大家收听 | |||
| vol. 287 【甜品系列】各种水果酥？梦华录里的果子怎么做的？ | 03 Jul 2024 | 00:09:38 | |
十分钟，飞越古今笑游人间！ 02:03 高端定制，车厘子蛋糕，红须米粉，巧克力皮儿，巧力粉，黑色灵族蛋糕 04:07 烘焙技巧揭秘：如何制作完美的凤梨酥和绿豆糕？ 06:09 中式甜品之旅：从糯米皮到红豆糕，探索传统和创新的美味 08:12 月饼新潮流：冰冻豆沙月饼的制作方法及口感分析 主播 37度的坚果奶酪（公众号：37度的坚果奶酪）热爱所有美好事物，爱笑爱聊的80后女工程师，哏都青少年...... 捧哏 紫骍青骐（喜马拉雅号：紫骍青骐）好奇心爆表，爱问爱思考的70后哏都中青年...... 收听建议：1-2倍速播放，5分钟到10分钟一段，短时间有效放松大脑，提升工作效率。课间换脑神器！ 工间换脑神器！ 【关于笑游录】 感谢大家收听。您可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙APP搜索“笑游录”关注我们。还可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙APP、QQ音乐搜索关注“37度的坚果奶酪”的另一档原创播客“察言观色”。 笑游录是一档主打“课间或工间换脑”的的音频节目。带你上天入地博古通今，领略不一样的人生片段，本节目为忙碌的你提供一个了解他人和世界的放松小窗口，利用每个忙碌的间隙，喘口气歇歇脚，在这个小窗口驻足家几分钟，你带走的可以是一片拼图，也可以是整个世界！主播和学徒将邀请有独特经历的各界人士分享人生片段，陪大家一起上天入地、博古通今，让大家在广阔的世界中尽情地舒展自我。 【关于直播更新】“笑游录”将在直播结束后上传至专辑，每周二、五更新。“察言观色”播客专辑也会不定期更新。如果您喜欢我们的节目，别忘了点击右下方的订阅按钮，并给我们五星好评哦，感谢大家收听！ | |||
| vol.286 【甜品系列】学习凤梨酥？超越凤梨酥？ | 17 Jun 2024 | 00:15:18 | |
。从凤梨酥的甜蜜挑战到暗黑料理的趣味实验，每一次翻车都是超越传统的火花。尝试、失败、再创造，直到找到那份独有的美味秘方。不拘一格的厨房冒险，不仅是追求成果，更是享受过程中的无限可能。甜品哲学大揭秘：如何在失败中孕育惊艳之作？让我们一起，将传统食谱改写，用车厘子酥或山楂松挑战味蕾新境界。不惧翻车，勇于探索，让食材在手中绽放无限创意。下一次，你的烘焙清单里，会不会添上一份惊喜？ 02:02 美食探索：通过改变制作过程寻找新口味的烹饪之旅 04:02 凤梨馅儿的心酸历程：探索添加糖和奶油的平衡之道 06:04 烘焙技巧揭秘：如何制作口感延展性好的山楂馅饼？ 08:05 突破传统，创新烘焙：探索山楂蒜和巧克力酥的美味之旅 10:05 突破思维禁锢，探索美食多样性，重新定义好味道！ 12:07 创新思路：探索四川、安徽和山东的农业模拟产物 14:08 如何创新传统糕点？探索凤梨酥馅料与皮的完美结合 主播 37度的坚果奶酪（公众号：37度的坚果奶酪）热爱所有美好事物，爱笑爱聊的80后女工程师，哏都青少年...... 捧哏 紫骍青骐（喜马拉雅号：紫骍青骐）好奇心爆表，爱问爱思考的70后哏都中青年...... 收听建议：1-2倍速播放，5分钟到10分钟一段，短时间有效放松大脑，提升工作效率。课间换脑神器！ 工间换脑神器！ 【关于笑游录】 感谢大家收听。您可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙APP搜索“笑游录”关注我们。还可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙APP、QQ音乐搜索关注“37度的坚果奶酪”的另一档原创播客“察言观色”。 笑游录是一档主打“课间或工间换脑”的的音频节目。带你上天入地博古通今，领略不一样的人生片段，本节目为忙碌的你提供一个了解他人和世界的放松小窗口，利用每个忙碌的间隙，喘口气歇歇脚，在这个小窗口驻足家几分钟，你带走的可以是一片拼图，也可以是整个世界！主播和学徒将邀请有独特经历的各界人士分享人生片段，陪大家一起上天入地、博古通今，让大家在广阔的世界中尽情地舒展自我。 【关于直播更新】“笑游录”将在直播结束后上传至专辑，每周二、五更新。“察言观色”播客专辑也会不定期更新。如果您喜欢我们的节目，别忘了点击右下方的订阅按钮，并给我们五星好评哦，感谢大家收听！
主播 37度的坚果奶酪（公众号：37度的坚果奶酪）热爱所有美好事物，爱笑爱聊的80后女工程师，哏都青少年...... 捧哏 紫骍青骐（喜马拉雅号：紫骍青骐）好奇心爆表，爱问爱思考的70后哏都中青年...... 收听建议：1-2倍速播放，5分钟到10分钟一段，短时间有效放松大脑，提升工作效率。课间换脑神器！ 工间换脑神器！ 【关于笑游录】 感谢大家收听。您可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙APP搜索“笑游录”关注我们。还可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙APP、QQ音乐搜索关注“37度的坚果奶酪”的另一档原创播客“察言观色”。 笑游录是一档主打“课间或工间换脑”的的音频节目。带你上天入地博古通今，领略不一样的人生片段，本节目为忙碌的你提供一个了解他人和世界的放松小窗口，利用每个忙碌的间隙，喘口气歇歇脚，在这个小窗口驻足家几分钟，你带走的可以是一片拼图，也可以是整个世界！主播和学徒将邀请有独特经历的各界人士分享人生片段，陪大家一起上天入地、博古通今，让大家在广阔的世界中尽情地舒展自我。 【关于直播更新】“笑游录”将在直播结束后上传至专辑，每周二、五更新。“察言观色”播客专辑也会不定期更新。如果您喜欢我们的节目，别忘了点击右下方的订阅按钮，并给我们五星好评哦，感谢大家收听！ | |||
| vol.285 【甜品系列】经典甜品凤梨酥怎么做？ | 06 Jun 2024 | 00:12:13 | |
本期节目中，邀请甜品达人——小良同学来聊聊“马拉松”..... 视频号搜索“37度的坚果奶酪”，哔哩哔哩搜索“笑游录电台”找到我们的视频节目，欢迎大家收听收看！ 黄油奶油大不同？烘焙背后藏着哪些学问？从牛奶变身的奥秘，到烘焙翻车现场还原，还有凤梨酥的甜蜜故事，我们与你笑谈厨房秘辛。饼干、蛋糕谁最考验新手？甜品达人必备技巧大公开！手动打发黄油的诀窍，低筋面粉的秘密，一网打尽。别等外卖，动手做份爱意满满的凤梨酥吧！学会这些，美味不再只是想象。 02:02 奶油奶酪在甜品制作中的独特含量与作用分析 04:03 台湾甜品土凤梨酥的制作秘诀：酸甜口感和膨胀效果的秘密！ 06:03 黄油打发技巧：如何让打发的黄油更顺滑、膨胀和发白？ 08:05 黄油打发技巧：如何在不使用微波炉的情况下将其软化？ 10:07 如何制作口感细腻的凤梨酥？黄油打发和面粉过筛的关键步骤解析 主播 37度的坚果奶酪（公众号：37度的坚果奶酪）热爱所有美好事物，爱笑爱聊的80后女工程师，哏都青少年...... 捧哏 紫骍青骐（喜马拉雅号：紫骍青骐）好奇心爆表，爱问爱思考的70后哏都中青年...... 收听建议：1-2倍速播放，5分钟到10分钟一段，短时间有效放松大脑，提升工作效率。课间换脑神器！ 工间换脑神器！ 【关于笑游录】 感谢大家收听。您可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙APP搜索“笑游录”关注我们。还可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙APP、QQ音乐搜索关注“37度的坚果奶酪”的另一档原创播客“察言观色”。 笑游录是一档主打“课间或工间换脑”的的音频节目。带你上天入地博古通今，领略不一样的人生片段，本节目为忙碌的你提供一个了解他人和世界的放松小窗口，利用每个忙碌的间隙，喘口气歇歇脚，在这个小窗口驻足家几分钟，你带走的可以是一片拼图，也可以是整个世界！主播和学徒将邀请有独特经历的各界人士分享人生片段，陪大家一起上天入地、博古通今，让大家在广阔的世界中尽情地舒展自我。 【关于直播更新】“笑游录”将在直播结束后上传至专辑，每周二、五更新。“察言观色”播客专辑也会不定期更新。如果您喜欢我们的节目，别忘了点击右下方的订阅按钮，并给我们五星好评哦，感谢大家收听！
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| vol. 284【甜品系列】什么是甜品？怎么吃更健康？ | 04 Jun 2024 | 00:11:52 | |
本期节目中，邀请甜品达人——小良同学来聊聊“马拉松”..... 视频号搜索“37度的坚果奶酪”，哔哩哔哩搜索“笑游录电台”找到我们的视频节目，欢迎大家收听收看！ 烘焙新手到甜品高手之路，西式中式面点大碰撞，解锁甜品真相。从烤箱到空气炸锅，揭秘家庭烘焙乐趣，兼顾健康与美味。想在家轻松制胜？锁定我们的直播，变身烘焙达人，让甜蜜满屋不只是梦！02:05 新疆烤包子：甜品还是点心？探讨中国美食文化中的甜品分类 04:05 制作甜品：中国不同地方的特色甜品探讨 06:05 家庭烘焙蛋糕制作：糖的消耗比例与口感的关系 08:06 蛋糕制作技巧：如何用空气炸锅做出细腻口感的蛋糕？ 10:08 轻松入门空气炸锅烹饪，享受美味的烘焙之旅！ 主播 37度的坚果奶酪（公众号：37度的坚果奶酪）热爱所有美好事物，爱笑爱聊的80后女工程师，哏都青少年...... 捧哏 紫骍青骐（喜马拉雅号：紫骍青骐）好奇心爆表，爱问爱思考的70后哏都中青年...... 收听建议：1-2倍速播放，5分钟到10分钟一段，短时间有效放松大脑，提升工作效率。课间换脑神器！ 工间换脑神器！ 【关于笑游录】 感谢大家收听。您可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙APP搜索“笑游录”关注我们。还可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙APP、QQ音乐搜索关注“37度的坚果奶酪”的另一档原创播客“察言观色”。 笑游录是一档主打“课间或工间换脑”的的音频节目。带你上天入地博古通今，领略不一样的人生片段，本节目为忙碌的你提供一个了解他人和世界的放松小窗口，利用每个忙碌的间隙，喘口气歇歇脚，在这个小窗口驻足家几分钟，你带走的可以是一片拼图，也可以是整个世界！主播和学徒将邀请有独特经历的各界人士分享人生片段，陪大家一起上天入地、博古通今，让大家在广阔的世界中尽情地舒展自我。 【关于直播更新】“笑游录”将在直播结束后上传至专辑，每周二、五更新。“察言观色”播客专辑也会不定期更新。如果您喜欢我们的节目，别忘了点击右下方的订阅按钮，并给我们五星好评哦，感谢大家收听！
主播 37度的坚果奶酪（公众号：37度的坚果奶酪）热爱所有美好事物，爱笑爱聊的80后女工程师，哏都青少年...... 捧哏 紫骍青骐（喜马拉雅号：紫骍青骐）好奇心爆表，爱问爱思考的70后哏都中青年...... 收听建议：1-2倍速播放，5分钟到10分钟一段，短时间有效放松大脑，提升工作效率。课间换脑神器！ 工间换脑神器！ 【关于笑游录】 感谢大家收听。您可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙APP搜索“笑游录”关注我们。还可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙APP、QQ音乐搜索关注“37度的坚果奶酪”的另一档原创播客“察言观色”。 笑游录是一档主打“课间或工间换脑”的的音频节目。带你上天入地博古通今，领略不一样的人生片段，本节目为忙碌的你提供一个了解他人和世界的放松小窗口，利用每个忙碌的间隙，喘口气歇歇脚，在这个小窗口驻足家几分钟，你带走的可以是一片拼图，也可以是整个世界！主播和学徒将邀请有独特经历的各界人士分享人生片段，陪大家一起上天入地、博古通今，让大家在广阔的世界中尽情地舒展自我。 【关于直播更新】“笑游录”将在直播结束后上传至专辑，每周二、五更新。“察言观色”播客专辑也会不定期更新。如果您喜欢我们的节目，别忘了点击右下方的订阅按钮，并给我们五星好评哦，感谢大家收听！ | |||
| vol.283 【跑步系列】跑步热浪中，你是下一个挑战者吗？ | 14 May 2024 | 00:10:31 | |
马拉松盛宴，震撼瞬间，两小时五十九分的奇迹，是梦想还是错觉？天赋、汗水与坚持，破三真的触手可及？胖友的马拉松情结，5小时的坚持与自豪。别让“幸存者偏差”误导，跑步热浪中，你是下一个挑战者吗？从零开始，迈向赛道，享受过程，成绩是次要。五一爬山行，全民动起来，健康乐章已然奏响。参与比获胜重要，安全第一，跑步路上，我们都是勇者。春光无限好，携手前行，每一步都算数。 02:03 职业跑者与直通选手：马拉松赛事中的精英群体 04:04 在跑步运动中追求突破自我：破三、破四、破五的案例分析 08:06 初马挑战：没有半马证书的跑者如何提高中签几率？ 10:06 探索可能性与限制 | |||
| vol.282 【跑步系列】你的锻炼目标是什么？ | 09 May 2024 | 00:09:17 | |
本期节目中，邀请跑步达人——米糊老师来聊聊“马拉松”..... 视频号搜索“37度的坚果奶酪”，哔哩哔哩搜索“笑游录电台”找到我们的视频节目，欢迎大家收听收看！ 主播 37度的坚果奶酪（公众号：37度的坚果奶酪）热爱所有美好事物，爱笑爱聊的80后女工程师，哏都青少年...... 捧哏 紫骍青骐（喜马拉雅号：紫骍青骐）好奇心爆表，爱问爱思考的70后哏都中青年...... 收听建议：1-2倍速播放，5分钟到10分钟一段，短时间有效放松大脑，提升工作效率。课间换脑神器！ 工间换脑神器！ 【关于笑游录】 感谢大家收听。您可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙APP搜索“笑游录”关注我们。还可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙APP、QQ音乐搜索关注“37度的坚果奶酪”的另一档原创播客“察言观色”。 笑游录是一档主打“课间或工间换脑”的的音频节目。带你上天入地博古通今，领略不一样的人生片段，本节目为忙碌的你提供一个了解他人和世界的放松小窗口，利用每个忙碌的间隙，喘口气歇歇脚，在这个小窗口驻足家几分钟，你带走的可以是一片拼图，也可以是整个世界！主播和学徒将邀请有独特经历的各界人士分享人生片段，陪大家一起上天入地、博古通今，让大家在广阔的世界中尽情地舒展自我。 【关于直播更新】“笑游录”将在直播结束后上传至专辑，每周二、五更新。“察言观色”播客专辑也会不定期更新。如果您喜欢我们的节目，别忘了点击右下方的订阅按钮，并给我们五星好评哦，感谢大家收听！
主播 37度的坚果奶酪（公众号：37度的坚果奶酪）热爱所有美好事物，爱笑爱聊的80后女工程师，哏都青少年...... 捧哏 紫骍青骐（喜马拉雅号：紫骍青骐）好奇心爆表，爱问爱思考的70后哏都中青年...... 收听建议：1-2倍速播放，5分钟到10分钟一段，短时间有效放松大脑，提升工作效率。课间换脑神器！ 工间换脑神器！ 【关于笑游录】 感谢大家收听。您可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙APP搜索“笑游录”关注我们。还可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙APP、QQ音乐搜索关注“37度的坚果奶酪”的另一档原创播客“察言观色”。 笑游录是一档主打“课间或工间换脑”的的音频节目。带你上天入地博古通今，领略不一样的人生片段，本节目为忙碌的你提供一个了解他人和世界的放松小窗口，利用每个忙碌的间隙，喘口气歇歇脚，在这个小窗口驻足家几分钟，你带走的可以是一片拼图，也可以是整个世界！主播和学徒将邀请有独特经历的各界人士分享人生片段，陪大家一起上天入地、博古通今，让大家在广阔的世界中尽情地舒展自我。 【关于直播更新】“笑游录”将在直播结束后上传至专辑，每周二、五更新。“察言观色”播客专辑也会不定期更新。如果您喜欢我们的节目，别忘了点击右下方的订阅按钮，并给我们五星好评哦，感谢大家收听！ | |||
| vol.281 【跑步系列】怎么让小白们开始跑起来？ | 08 May 2024 | 00:09:35 | |
本期节目中，邀请跑步达人——米糊老师来聊聊“马拉松”..... 从零开始，亲子徒步新主张，挑战不止于脚步，更在心肺的突破。户外与健身房，何者更适合你？四季变换，徒步、爬山，探索自然的无限魅力。学霸与运动，能否并肩前行？揭秘少数派的动力源泉，是天生还是后天养成？跑鞋备好，迈出第一步，不只是路程，更是自我超越的旅程。告别借口，行动起来，和我一起，让改变发生！ 02:04 在健身房和爬山中进行锻炼，体验不同强度的挑战。 04:04 跑步与成长：学霸们是如何培养耐性的？ 06:04 长线徒步：耐性与体能的较量，我是优势还是劣势？ 08:05 跟着你，我可以牺牲一点：快乐东丽湖之旅！ 视频号搜索“37度的坚果奶酪”，哔哩哔哩搜索“笑游录电台”找到我们的视频节目，欢迎大家收听收看！ 主播 37度的坚果奶酪（公众号：37度的坚果奶酪）热爱所有美好事物，爱笑爱聊的80后女工程师，哏都青少年...... 捧哏 紫骍青骐（喜马拉雅号：紫骍青骐）好奇心爆表，爱问爱思考的70后哏都中青年...... 收听建议：1-2倍速播放，5分钟到10分钟一段，短时间有效放松大脑，提升工作效率。课间换脑神器！ 工间换脑神器！ 【关于笑游录】 感谢大家收听。您可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙APP搜索“笑游录”关注我们。还可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙APP、QQ音乐搜索关注“37度的坚果奶酪”的另一档原创播客“察言观色”。 笑游录是一档主打“课间或工间换脑”的的音频节目。带你上天入地博古通今，领略不一样的人生片段，本节目为忙碌的你提供一个了解他人和世界的放松小窗口，利用每个忙碌的间隙，喘口气歇歇脚，在这个小窗口驻足家几分钟，你带走的可以是一片拼图，也可以是整个世界！主播和学徒将邀请有独特经历的各界人士分享人生片段，陪大家一起上天入地、博古通今，让大家在广阔的世界中尽情地舒展自我。 【关于直播更新】“笑游录”将在直播结束后上传至专辑，每周二、五更新。“察言观色”播客专辑也会不定期更新。如果您喜欢我们的节目，别忘了点击右下方的订阅按钮，并给我们五星好评哦，感谢大家收听！ 视频号搜索“37度的坚果奶酪”，哔哩哔哩搜索“笑游录电台”找到我们的视频节目，欢迎大家收听收看！ 主播 37度的坚果奶酪（公众号：37度的坚果奶酪）热爱所有美好事物，爱笑爱聊的80后女工程师，哏都青少年...... 捧哏 紫骍青骐（喜马拉雅号：紫骍青骐）好奇心爆表，爱问爱思考的70后哏都中青年...... 收听建议：1-2倍速播放，5分钟到10分钟一段，短时间有效放松大脑，提升工作效率。课间换脑神器！ 工间换脑神器！ 【关于笑游录】 感谢大家收听。您可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙APP搜索“笑游录”关注我们。还可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙APP、QQ音乐搜索关注“37度的坚果奶酪”的另一档原创播客“察言观色”。 笑游录是一档主打“课间或工间换脑”的的音频节目。带你上天入地博古通今，领略不一样的人生片段，本节目为忙碌的你提供一个了解他人和世界的放松小窗口，利用每个忙碌的间隙，喘口气歇歇脚，在这个小窗口驻足家几分钟，你带走的可以是一片拼图，也可以是整个世界！主播和学徒将邀请有独特经历的各界人士分享人生片段，陪大家一起上天入地、博古通今，让大家在广阔的世界中尽情地舒展自我。 【关于直播更新】“笑游录”将在直播结束后上传至专辑，每周二、五更新。“察言观色”播客专辑也会不定期更新。如果您喜欢我们的节目，别忘了点击右下方的订阅按钮，并给我们五星好评哦，感谢大家收听！ | |||
| vol.280【跑步系列】手拉手跑马拉松可以吗？参赛容易吗？如何组织和参加一场马拉松？ | 11 Apr 2024 | 00:12:42 | |
本期节目中，邀请跑步达人——米糊老师来聊聊“马拉松”..... 探索十分钟神奇之旅！引导你笑游人生！修行在马拉松赛道上，我们发现了什么？竟有规则之外的欢乐跑与手拉手的温情。想自己组局？那又该如何保障安全？与跑友欢笑迈步，共悦马拉松的不一样的精彩！ 02:01 马拉松赛道探秘：揭秘比赛背后的挑战与安全措施 04:02 马拉松赛事安全第一：学习急救知识的重要性 06:02 欢乐跑：跑步者的乐园，家庭共享健康与欢乐 08:03 如何组织一场欢乐徒步活动？安全、欢乐跑和亲子关系的平衡 10:03 挑战极限：安全性能更高的跑步体验，你准备好了吗？ 12:05 相遇的奇迹：当解脱的光芒照亮前场！ 视频号搜索“37度的坚果奶酪”，哔哩哔哩搜索“笑游录电台”找到我们的视频节目，欢迎大家收听收看！ 主播 37度的坚果奶酪（公众号：37度的坚果奶酪）热爱所有美好事物，爱笑爱聊的80后女工程师，哏都青少年...... 捧哏 紫骍青骐（喜马拉雅号：紫骍青骐）好奇心爆表，爱问爱思考的70后哏都中青年...... 收听建议：1-2倍速播放，5分钟到10分钟一段，短时间有效放松大脑，提升工作效率。课间换脑神器！ 工间换脑神器！ 【关于笑游录】 感谢大家收听。您可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙APP搜索“笑游录”关注我们。还可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙APP、QQ音乐搜索关注“37度的坚果奶酪”的另一档原创播客“察言观色”。 笑游录是一档主打“课间或工间换脑”的的音频节目。带你上天入地博古通今，领略不一样的人生片段，本节目为忙碌的你提供一个了解他人和世界的放松小窗口，利用每个忙碌的间隙，喘口气歇歇脚，在这个小窗口驻足家几分钟，你带走的可以是一片拼图，也可以是整个世界！主播和学徒将邀请有独特经历的各界人士分享人生片段，陪大家一起上天入地、博古通今，让大家在广阔的世界中尽情地舒展自我。 【关于直播更新】“笑游录”将在直播结束后上传至专辑，每周二、五更新。“察言观色”播客专辑也会不定期更新。如果您喜欢我们的节目，别忘了点击右下方的订阅按钮，并给我们五星好评哦，感谢大家收听！ 视频号搜索“37度的坚果奶酪”，哔哩哔哩搜索“笑游录电台”找到我们的视频节目，欢迎大家收听收看！ 主播 37度的坚果奶酪（公众号：37度的坚果奶酪）热爱所有美好事物，爱笑爱聊的80后女工程师，哏都青少年...... 捧哏 紫骍青骐（喜马拉雅号：紫骍青骐）好奇心爆表，爱问爱思考的70后哏都中青年...... 收听建议：1-2倍速播放，5分钟到10分钟一段，短时间有效放松大脑，提升工作效率。课间换脑神器！ 工间换脑神器！ 【关于笑游录】 感谢大家收听。您可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙APP搜索“笑游录”关注我们。还可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙APP、QQ音乐搜索关注“37度的坚果奶酪”的另一档原创播客“察言观色”。 笑游录是一档主打“课间或工间换脑”的的音频节目。带你上天入地博古通今，领略不一样的人生片段，本节目为忙碌的你提供一个了解他人和世界的放松小窗口，利用每个忙碌的间隙，喘口气歇歇脚，在这个小窗口驻足家几分钟，你带走的可以是一片拼图，也可以是整个世界！主播和学徒将邀请有独特经历的各界人士分享人生片段，陪大家一起上天入地、博古通今，让大家在广阔的世界中尽情地舒展自我。 【关于直播更新】“笑游录”将在直播结束后上传至专辑，每周二、五更新。“察言观色”播客专辑也会不定期更新。如果您喜欢我们的节目，别忘了点击右下方的订阅按钮，并给我们五星好评哦，感谢大家收听！ | |||
| vol.279 【跑步系列】聊聊起跑分区和能量补给站！ | 07 Apr 2024 | 00:10:17 | |
本期节目中，邀请跑步达人——米糊老师来聊聊“马拉松”..... 十分钟，与我共赴一场马拉松盛宴。笑谈赛道趣事，揭秘分区奥秘，剖析成绩计算。从A区精英到B区挑战者，我们一起感受速度与激情的碰撞。赛事科技如何精准记录每一步？防作弊机制如何严丝合缝？且听我为你娓娓道来。更有赛后拉伸服务、美食补给、奇葩选手装扮，带你领略马拉松的独特魅力。这不仅是一场体能较量，更是人性、规则、坚持的精彩演绎。来，加入这场奔跑狂欢，让心灵与脚步一同驰骋！ 02:02 马拉松比赛：速度与困难的平衡之道 04:03 枪声成绩与静视成绩：马拉松比赛中的挑战与策略 06:05 马拉松比赛中的运动员需求：能量胶、热身运动和舒适的服装 08:06 选手能量补给的秘密：揭秘能量胶的价格和使用方法！ 视频号搜索“37度的坚果奶酪”，哔哩哔哩搜索“笑游录电台”找到我们的视频节目，欢迎大家收听收看！ 主播 37度的坚果奶酪（公众号：37度的坚果奶酪）热爱所有美好事物，爱笑爱聊的80后女工程师，哏都青少年...... 捧哏 紫骍青骐（喜马拉雅号：紫骍青骐）好奇心爆表，爱问爱思考的70后哏都中青年...... 收听建议：1-2倍速播放，5分钟到10分钟一段，短时间有效放松大脑，提升工作效率。课间换脑神器！ 工间换脑神器！ 【关于笑游录】 感谢大家收听。您可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙APP搜索“笑游录”关注我们。还可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙APP、QQ音乐搜索关注“37度的坚果奶酪”的另一档原创播客“察言观色”。 笑游录是一档主打“课间或工间换脑”的的音频节目。带你上天入地博古通今，领略不一样的人生片段，本节目为忙碌的你提供一个了解他人和世界的放松小窗口，利用每个忙碌的间隙，喘口气歇歇脚，在这个小窗口驻足家几分钟，你带走的可以是一片拼图，也可以是整个世界！主播和学徒将邀请有独特经历的各界人士分享人生片段，陪大家一起上天入地、博古通今，让大家在广阔的世界中尽情地舒展自我。 【关于直播更新】“笑游录”将在直播结束后上传至专辑，每周二、五更新。“察言观色”播客专辑也会不定期更新。如果您喜欢我们的节目，别忘了点击右下方的订阅按钮，并给我们五星好评哦，感谢大家收听！ | |||
| vol.278 【跑步系列】不开心就去跑步？马拉松比赛时能带什么？ | 26 Mar 2024 | 00:10:01 | |
本期节目中，邀请跑步达人——米糊老师来聊聊“马拉松”..... 核心力量决定比赛成败，想知道怎么一跑更有效？听听跑步的小秘密，跟我深入探秘赛道实况，细数跑者装备必备，打造专属跑步攻略！ 02:01 跑步前的准备：背包、手表和手机的妥善携带 04:01 跑步比赛必备：手纸、手机和装备清单！ 06:01 赛道拆解与人员撤离：最后三名选手的命运归属 08:02 速度救援，专业兔拯救伤员，全程跟踪救护结束任务 视频号搜索“37度的坚果奶酪”，哔哩哔哩搜索“笑游录电台”找到我们的视频节目，欢迎大家收听收看！ 主播 37度的坚果奶酪（公众号：37度的坚果奶酪）热爱所有美好事物，爱笑爱聊的80后女工程师，哏都青少年...... 捧哏 紫骍青骐（喜马拉雅号：紫骍青骐）好奇心爆表，爱问爱思考的70后哏都中青年...... 收听建议：1-2倍速播放，5分钟到10分钟一段，短时间有效放松大脑，提升工作效率。课间换脑神器！ 工间换脑神器！ 【关于笑游录】 感谢大家收听。您可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙APP搜索“笑游录”关注我们。还可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙APP、QQ音乐搜索关注“37度的坚果奶酪”的另一档原创播客“察言观色”。 笑游录是一档主打“课间或工间换脑”的的音频节目。带你上天入地博古通今，领略不一样的人生片段，本节目为忙碌的你提供一个了解他人和世界的放松小窗口，利用每个忙碌的间隙，喘口气歇歇脚，在这个小窗口驻足家几分钟，你带走的可以是一片拼图，也可以是整个世界！主播和学徒将邀请有独特经历的各界人士分享人生片段，陪大家一起上天入地、博古通今，让大家在广阔的世界中尽情地舒展自我。 【关于直播更新】“笑游录”将在直播结束后上传至专辑，每周二、五更新。“察言观色”播客专辑也会不定期更新。如果您喜欢我们的节目，别忘了点击右下方的订阅按钮，并给我们五星好评哦，感谢大家收听！ | |||
| vol.277 【跑步系列】什么是马拉松？需要准备哪些装备？ | 22 Mar 2024 | 00:10:42 | |
本期节目中，邀请跑步达人——米糊老师来聊聊“马拉松”..... 关于马拉松你可知道趣味背后的点点滴滴？历史如何重塑现代赛事，马拉松并非人名而是战役胜地。对自己体能如何巧妙锻炼，为何选对马拉松装备至关重要？跟随我一起揭秘运动背后的奥秘，笑游人生中找寻更多精妙故事。 02:00 马拉松：战争中的勇敢战士，现代城市中的持久挑战 04:01 马拉松比赛的规则与要求：坡度率和起点终点的限制条件。 06:02 北京南京马拉松：历史与现代的碰撞，你跑步了吗？ 08:02 专业跑鞋的重要性：保护膝盖、提高速度和身体健康。 10:04 运动装备防护指南：如何正确选择适合自己的保护装备 视频号搜索“37度的坚果奶酪”，哔哩哔哩搜索“笑游录电台”找到我们的视频节目，欢迎大家收听收看！ 主播 37度的坚果奶酪（公众号：37度的坚果奶酪）热爱所有美好事物，爱笑爱聊的80后女工程师，哏都青少年...... 捧哏 紫骍青骐（喜马拉雅号：紫骍青骐）好奇心爆表，爱问爱思考的70后哏都中青年...... 收听建议：1-2倍速播放，5分钟到10分钟一段，短时间有效放松大脑，提升工作效率。课间换脑神器！ 工间换脑神器！ 【关于笑游录】 感谢大家收听。您可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙APP搜索“笑游录”关注我们。还可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙APP、QQ音乐搜索关注“37度的坚果奶酪”的另一档原创播客“察言观色”。 笑游录是一档主打“课间或工间换脑”的的音频节目。带你上天入地博古通今，领略不一样的人生片段，本节目为忙碌的你提供一个了解他人和世界的放松小窗口，利用每个忙碌的间隙，喘口气歇歇脚，在这个小窗口驻足家几分钟，你带走的可以是一片拼图，也可以是整个世界！主播和学徒将邀请有独特经历的各界人士分享人生片段，陪大家一起上天入地、博古通今，让大家在广阔的世界中尽情地舒展自我。 【关于直播更新】“笑游录”将在直播结束后上传至专辑，每周二、五更新。“察言观色”播客专辑也会不定期更新。如果您喜欢我们的节目，别忘了点击右下方的订阅按钮，并给我们五星好评哦，感谢大家收听！ | |||
| vol.276 【跑步系列】马拉松途中会遇见什么？ | 20 Mar 2024 | 00:09:08 | |
本期节目中，邀请跑步达人——米糊老师来聊聊“马拉松”..... 加油吗？当然要加油！马拉松赛道上，老百姓喊你、舞蹈鼓励你，看到摄影师你会笑着摆pose！今儿聊聊这马拉松里的超能动力～ 直播过程中，释放的每滴汗水与运动鸡汤，都藏着如海似火的故事！ 02:04 马拉松比赛中如何补给水和能量胶？跑者的补给策略分享 04:07 厦门马拉松：喷淋设施让参赛者在冬天感受清爽与挑战！ 06:07 感受马拉松热情，加油声与互动性让跑步更开心！ 08:08 记忆中的马拉松：站了两个多小时等待比赛的百姓 视频号搜索“37度的坚果奶酪”，哔哩哔哩搜索“笑游录电台”找到我们的视频节目，欢迎大家收听收看！ 主播 37度的坚果奶酪（公众号：37度的坚果奶酪）热爱所有美好事物，爱笑爱聊的80后女工程师，哏都青少年...... 捧哏 紫骍青骐（喜马拉雅号：紫骍青骐）好奇心爆表，爱问爱思考的70后哏都中青年...... 收听建议：1-2倍速播放，5分钟到10分钟一段，短时间有效放松大脑，提升工作效率。课间换脑神器！ 工间换脑神器！ 【关于笑游录】 感谢大家收听。您可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙APP搜索“笑游录”关注我们。还可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙APP、QQ音乐搜索关注“37度的坚果奶酪”的另一档原创播客“察言观色”。 笑游录是一档主打“课间或工间换脑”的的音频节目。带你上天入地博古通今，领略不一样的人生片段，本节目为忙碌的你提供一个了解他人和世界的放松小窗口，利用每个忙碌的间隙，喘口气歇歇脚，在这个小窗口驻足家几分钟，你带走的可以是一片拼图，也可以是整个世界！主播和学徒将邀请有独特经历的各界人士分享人生片段，陪大家一起上天入地、博古通今，让大家在广阔的世界中尽情地舒展自我。 【关于直播更新】“笑游录”将在直播结束后上传至专辑，每周二、五更新。“察言观色”播客专辑也会不定期更新。如果您喜欢我们的节目，别忘了点击右下方的订阅按钮，并给我们五星好评哦，感谢大家收听！ | |||
| vol.275 【跑步系列】马拉松比赛有哪些看点？兔子？如何争取当上马拉松兔子 | 15 Mar 2024 | 00:09:34 | |
本期节目中，邀请跑步达人——米糊老师来聊聊“马拉松”..... 跟着帅气兔子，体验非凡赛事！装备全包，报名免费，还有专属服饰！超燃十分钟，见证奔跑者的速度与激情。这就是笑游录，在奶酪、紫骍、米糊的陪伴下深入人生赛道。勇敢的光脚选手，速度如风，情侣携手奔跑。流氓兔速度飙快，谁会后知后觉拉队友？ 02:00 马拉松比赛中的兔子：速度标记者和配速员的另一种角色 04:00 体验不同跑步：跟着兔子跑马拉松的乐趣与挑战 06:01 为什么我能选上呢？鲅鱼圈马拉松的独特魅力！ 08:01 挑战速度极限：跑步比赛中的配速策略与身体考验 视频号搜索“37度的坚果奶酪”，哔哩哔哩搜索“笑游录电台”找到我们的视频节目，欢迎大家收听收看！ 主播 37度的坚果奶酪（公众号：37度的坚果奶酪）热爱所有美好事物，爱笑爱聊的80后女工程师，哏都青少年...... 捧哏 紫骍青骐（喜马拉雅号：紫骍青骐）好奇心爆表，爱问爱思考的70后哏都中青年...... 收听建议：1-2倍速播放，5分钟到10分钟一段，短时间有效放松大脑，提升工作效率。课间换脑神器！ 工间换脑神器！ 【关于笑游录】 感谢大家收听。您可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙APP搜索“笑游录”关注我们。还可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙APP、QQ音乐搜索关注“37度的坚果奶酪”的另一档原创播客“察言观色”。 笑游录是一档主打“课间或工间换脑”的的音频节目。带你上天入地博古通今，领略不一样的人生片段，本节目为忙碌的你提供一个了解他人和世界的放松小窗口，利用每个忙碌的间隙，喘口气歇歇脚，在这个小窗口驻足家几分钟，你带走的可以是一片拼图，也可以是整个世界！主播和学徒将邀请有独特经历的各界人士分享人生片段，陪大家一起上天入地、博古通今，让大家在广阔的世界中尽情地舒展自我。 【关于直播更新】“笑游录”将在直播结束后上传至专辑，每周二、五更新。“察言观色”播客专辑也会不定期更新。如果您喜欢我们的节目，别忘了点击右下方的订阅按钮，并给我们五星好评哦，感谢大家收听！ | |||
| vol.274 【跑步系列】奖金和完赛包？趣味观赛之旅？ | 12 Mar 2024 | 00:13:33 | |
本期节目中，邀请跑步达人——米糊老师来聊聊“马拉松”..... 奔跑者、奖牌、配速，激情而满足。马拉松，普通人也能触碰的竞技光辉！舍你其谁并肩探求：人生赛道，何处才是终点？笑游人生，奔跑有礼，跨越目标，将每一次冲刺，每段啼笑趣事传送给你。 02:00 跑步比赛中的配速：理解配速对跑团儿比赛的影响 04:02 马拉松比赛的奖牌设计：唯一性和珍贵的纪念意义 06:03 马拉松：追寻上瘾的感觉，超越自我极限！ 08:03 不可思议的马拉松之旅：几个老人的惊人速度和奋斗精神 10:03 马拉松摄影之旅：追寻非洲拳手的艰难路程 12:07 枪声响起，摄影师的追逐与危险：河西段的真实故事 视频号搜索“37度的坚果奶酪”，哔哩哔哩搜索“笑游录电台”找到我们的视频节目，欢迎大家收听收看！ 主播 37度的坚果奶酪（公众号：37度的坚果奶酪）热爱所有美好事物，爱笑爱聊的80后女工程师，哏都青少年...... 捧哏 紫骍青骐（喜马拉雅号：紫骍青骐）好奇心爆表，爱问爱思考的70后哏都中青年...... 收听建议：1-2倍速播放，5分钟到10分钟一段，短时间有效放松大脑，提升工作效率。课间换脑神器！ 工间换脑神器！ 【关于笑游录】 感谢大家收听。您可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙APP搜索“笑游录”关注我们。还可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙APP、QQ音乐搜索关注“37度的坚果奶酪”的另一档原创播客“察言观色”。 笑游录是一档主打“课间或工间换脑”的的音频节目。带你上天入地博古通今，领略不一样的人生片段，本节目为忙碌的你提供一个了解他人和世界的放松小窗口，利用每个忙碌的间隙，喘口气歇歇脚，在这个小窗口驻足家几分钟，你带走的可以是一片拼图，也可以是整个世界！主播和学徒将邀请有独特经历的各界人士分享人生片段，陪大家一起上天入地、博古通今，让大家在广阔的世界中尽情地舒展自我。 【关于直播更新】“笑游录”将在直播结束后上传至专辑，每周二、五更新。“察言观色”播客专辑也会不定期更新。如果您喜欢我们的节目，别忘了点击右下方的订阅按钮，并给我们五星好评哦，感谢大家收听！ | |||
| vol.273 【跑步系列】最适合女神妈妈的运动项目？ | 08 Mar 2024 | 00:10:47 | |
本期节目中，邀请跑步达人——米糊老师来聊聊“马拉松”..... 曾经的跑步渣渣，如何一路狂奔进全马终点？和笑游录电台一起穿梭人生笑谈，开启汗水的诗和远方！ 02:01 从不喜欢到热爱：跑步成为我坚持的唯一运动！ 04:02 马拉松赛事背后的意义：挑战自我与帮助他人的力量 06:04 全程陪伴，马拉松中的温暖交流与加油鼓励 08:06 痛哭流涕的全马旅程：挑战与坚持 视频号搜索“37度的坚果奶酪”，哔哩哔哩搜索“笑游录电台”找到我们的视频节目，欢迎大家收听收看！ 主播 37度的坚果奶酪（公众号：37度的坚果奶酪）热爱所有美好事物，爱笑爱聊的80后女工程师，哏都青少年...... 捧哏 紫骍青骐（喜马拉雅号：紫骍青骐）好奇心爆表，爱问爱思考的70后哏都中青年...... 收听建议：1-2倍速播放，5分钟到10分钟一段，短时间有效放松大脑，提升工作效率。课间换脑神器！ 工间换脑神器！ 【关于笑游录】 感谢大家收听。您可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙APP搜索“笑游录”关注我们。还可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙APP、QQ音乐搜索关注“37度的坚果奶酪”的另一档原创播客“察言观色”。 笑游录是一档主打“课间或工间换脑”的的音频节目。带你上天入地博古通今，领略不一样的人生片段，本节目为忙碌的你提供一个了解他人和世界的放松小窗口，利用每个忙碌的间隙，喘口气歇歇脚，在这个小窗口驻足家几分钟，你带走的可以是一片拼图，也可以是整个世界！主播和学徒将邀请有独特经历的各界人士分享人生片段，陪大家一起上天入地、博古通今，让大家在广阔的世界中尽情地舒展自我。 【关于直播更新】“笑游录”将在直播结束后上传至专辑，每周二、五更新。“察言观色”播客专辑也会不定期更新。如果您喜欢我们的节目，别忘了点击右下方的订阅按钮，并给我们五星好评哦，感谢大家收听！ | |||
| vol.272【围棋系列】漫谈”高手如云“和”神之一手” | 04 Mar 2024 | 00:13:19 | |
本期节目中，邀请天津庞老师围棋培训主理人——庞老师来聊聊“围棋”..... 围棋为媒，我们不仅讨论策略和胜算，更触及盘外之谜。用思考击败常规，直面严峻挑战。 视频号搜索“37度的坚果奶酪”，哔哩哔哩搜索“笑游录电台”找到我们的视频节目，欢迎大家收听收看！ 主播 37度的坚果奶酪（公众号：37度的坚果奶酪）热爱所有美好事物，爱笑爱聊的80后女工程师，哏都青少年...... 捧哏 紫骍青骐（喜马拉雅号：紫骍青骐）好奇心爆表，爱问爱思考的70后哏都中青年...... 收听建议：1-2倍速播放，5分钟到10分钟一段，短时间有效放松大脑，提升工作效率。课间换脑神器！ 工间换脑神器！ 【关于笑游录】 感谢大家收听。您可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙APP搜索“笑游录”关注我们。还可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙APP、QQ音乐搜索关注“37度的坚果奶酪”的另一档原创播客“察言观色”。 笑游录是一档主打“课间或工间换脑”的的音频节目。带你上天入地博古通今，领略不一样的人生片段，本节目为忙碌的你提供一个了解他人和世界的放松小窗口，利用每个忙碌的间隙，喘口气歇歇脚，在这个小窗口驻足家几分钟，你带走的可以是一片拼图，也可以是整个世界！主播和学徒将邀请有独特经历的各界人士分享人生片段，陪大家一起上天入地、博古通今，让大家在广阔的世界中尽情地舒展自我。 【关于直播更新】“笑游录”将在直播结束后上传至专辑，每周二、五更新。“察言观色”播客专辑也会不定期更新。如果您喜欢我们的节目，别忘了点击右下方的订阅按钮，并给我们五星好评哦，感谢大家收听！ | |||
| vol.271 【围棋系列】工欲善其事必先利其器之云子？大力落子？ | 01 Mar 2024 | 00:08:44 | |
本期节目中，邀请天津庞老师围棋培训主理人——庞老师来聊聊“围棋”..... 视频号搜索“37度的坚果奶酪”，哔哩哔哩搜索“笑游录电台”找到我们的视频节目，欢迎大家收听收看！ 主播 37度的坚果奶酪（公众号：37度的坚果奶酪）热爱所有美好事物，爱笑爱聊的80后女工程师，哏都青少年...... 捧哏 紫骍青骐（喜马拉雅号：紫骍青骐）好奇心爆表，爱问爱思考的70后哏都中青年...... 收听建议：1-2倍速播放，5分钟到10分钟一段，短时间有效放松大脑，提升工作效率。课间换脑神器！ 工间换脑神器！ 【关于笑游录】 感谢大家收听。您可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙APP搜索“笑游录”关注我们。还可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙APP、QQ音乐搜索关注“37度的坚果奶酪”的另一档原创播客“察言观色”。 笑游录是一档主打“课间或工间换脑”的的音频节目。带你上天入地博古通今，领略不一样的人生片段，本节目为忙碌的你提供一个了解他人和世界的放松小窗口，利用每个忙碌的间隙，喘口气歇歇脚，在这个小窗口驻足家几分钟，你带走的可以是一片拼图，也可以是整个世界！主播和学徒将邀请有独特经历的各界人士分享人生片段，陪大家一起上天入地、博古通今，让大家在广阔的世界中尽情地舒展自我。 【关于直播更新】“笑游录”将在直播结束后上传至专辑，每周二、五更新。“察言观色”播客专辑也会不定期更新。如果您喜欢我们的节目，别忘了点击右下方的订阅按钮，并给我们五星好评哦，感谢大家收听！ | |||
| vol.270 【围棋系列】探讨终盘投子与体育精神 | 26 Feb 2024 | 00:09:56 | |
本期节目中，邀请天津庞老师围棋培训主理人——庞老师来聊聊“围棋”..... 视频号搜索“37度的坚果奶酪”，哔哩哔哩搜索“笑游录电台”找到我们的视频节目，欢迎大家收听收看！ 主播 37度的坚果奶酪（公众号：37度的坚果奶酪）热爱所有美好事物，爱笑爱聊的80后女工程师，哏都青少年...... 捧哏 紫骍青骐（喜马拉雅号：紫骍青骐）好奇心爆表，爱问爱思考的70后哏都中青年...... 收听建议：1-2倍速播放，5分钟到10分钟一段，短时间有效放松大脑，提升工作效率。课间换脑神器！ 工间换脑神器！ 【关于笑游录】 感谢大家收听。您可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙APP搜索“笑游录”关注我们。还可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙APP、QQ音乐搜索关注“37度的坚果奶酪”的另一档原创播客“察言观色”。 笑游录是一档主打“课间或工间换脑”的的音频节目。带你上天入地博古通今，领略不一样的人生片段，本节目为忙碌的你提供一个了解他人和世界的放松小窗口，利用每个忙碌的间隙，喘口气歇歇脚，在这个小窗口驻足家几分钟，你带走的可以是一片拼图，也可以是整个世界！主播和学徒将邀请有独特经历的各界人士分享人生片段，陪大家一起上天入地、博古通今，让大家在广阔的世界中尽情地舒展自我。 【关于直播更新】“笑游录”将在直播结束后上传至专辑，每周二、五更新。“察言观色”播客专辑也会不定期更新。如果您喜欢我们的节目，别忘了点击右下方的订阅按钮，并给我们五星好评哦，感谢大家收听！ | |||
| vol.269 【围棋系列】围棋十诀？聊聊知名棋手的马甲！ | 22 Feb 2024 | 00:06:23 | |
本期节目中，邀请天津庞老师围棋培训主理人——庞老师来聊聊“围棋”..... 视频号搜索“37度的坚果奶酪”，哔哩哔哩搜索“笑游录电台”找到我们的视频节目，欢迎大家收听收看！主播 37度的坚果奶酪（公众号：37度的坚果奶酪）热爱所有美好事物，爱笑爱聊的80后女工程师，哏都青少年...... 捧哏 紫骍青骐（喜马拉雅号：紫骍青骐）好奇心爆表，爱问爱思考的70后哏都中青年...... 收听建议：1-2倍速播放，5分钟到10分钟一段，短时间有效放松大脑，提升工作效率。课间换脑神器！ 工间换脑神器！ 【关于笑游录】 感谢大家收听。您可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙APP搜索“笑游录”关注我们。还可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙APP、QQ音乐搜索关注“37度的坚果奶酪”的另一档原创播客“察言观色”。 笑游录是一档主打“课间或工间换脑”的的音频节目。带你上天入地博古通今，领略不一样的人生片段，本节目为忙碌的你提供一个了解他人和世界的放松小窗口，利用每个忙碌的间隙，喘口气歇歇脚，在这个小窗口驻足家几分钟，你带走的可以是一片拼图，也可以是整个世界！主播和学徒将邀请有独特经历的各界人士分享人生片段，陪大家一起上天入地、博古通今，让大家在广阔的世界中尽情地舒展自我。 【关于直播更新】“笑游录”将在直播结束后上传至专辑，每周二、五更新。“察言观色”播客专辑也会不定期更新。如果您喜欢我们的节目，别忘了点击右下方的订阅按钮，并给我们五星好评哦，感谢大家收听！ | |||
| vol.268 【围棋系列】怎样坚持做一件事？热爱vs天赋？内心满足独立于外在表扬！ | 19 Feb 2024 | 00:07:52 | |
本期节目中，邀请天津庞老师围棋培训主理人——庞老师来聊聊“围棋”..... 想了解围棋背后的兴趣与才能究竟怎样成就高手吗？只要有决心，天资高低皆有可能。快来听我和你分享这一切！ 02:04 学舞蹈还是围棋？性格特点决定未来吗！ 04:08 挑战与成就感：围棋和其他艺术类兴趣爱好的学习心得 06:09 什么是真正的兴趣？ 视频号搜索“37度的坚果奶酪”，哔哩哔哩搜索“笑游录电台”找到我们的视频节目，欢迎大家收听收看！主播 37度的坚果奶酪（公众号：37度的坚果奶酪）热爱所有美好事物，爱笑爱聊的80后女工程师，哏都青少年...... 捧哏 紫骍青骐（喜马拉雅号：紫骍青骐）好奇心爆表，爱问爱思考的70后哏都中青年...... 收听建议：1-2倍速播放，5分钟到10分钟一段，短时间有效放松大脑，提升工作效率。课间换脑神器！ 工间换脑神器！ 【关于笑游录】 感谢大家收听。您可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙APP搜索“笑游录”关注我们。还可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙APP、QQ音乐搜索关注“37度的坚果奶酪”的另一档原创播客“察言观色”。 笑游录是一档主打“课间或工间换脑”的的音频节目。带你上天入地博古通今，领略不一样的人生片段，本节目为忙碌的你提供一个了解他人和世界的放松小窗口，利用每个忙碌的间隙，喘口气歇歇脚，在这个小窗口驻足家几分钟，你带走的可以是一片拼图，也可以是整个世界！主播和学徒将邀请有独特经历的各界人士分享人生片段，陪大家一起上天入地、博古通今，让大家在广阔的世界中尽情地舒展自我。 【关于直播更新】“笑游录”将在直播结束后上传至专辑，每周二、五更新。“察言观色”播客专辑也会不定期更新。如果您喜欢我们的节目，别忘了点击右下方的订阅按钮，并给我们五星好评哦，感谢大家收听！ | |||
| vol.267 【围棋系列】学棋的宝贝如何了解围棋相关的历史典故和小故事？ | 08 Feb 2024 | 00:07:38 | |
近日恰逢除夕，笑游录全体主创给大家拜年了！ 本期节目中，邀请天津庞老师围棋培训主理人——庞老师来聊聊“围棋”..... 瞬间穿梭历史与现在，庞老师、小坚果、紫骍带你在围棋世界领略笑料人生。聊围棋典故，不同围棋老师的上课风格有哪些？咱们一起嗨翻天！准备好了吗？我们的故事，就要开始了： 02:02 烂柯山传奇：柯洁与中国围棋的代表性命名 04:03 孩子大了，该不该接触一些围棋历史故事？ 06:04 想象你是个孩子，探索内景知识与故事的魅力！ 视频号搜索“37度的坚果奶酪”，哔哩哔哩搜索“笑游录电台”找到我们的视频节目，欢迎大家收听收看！ 主播 37度的坚果奶酪（公众号：37度的坚果奶酪）热爱所有美好事物，爱笑爱聊的80后女工程师，哏都青少年...... 捧哏 紫骍青骐（喜马拉雅号：紫骍青骐）好奇心爆表，爱问爱思考的70后哏都中青年...... 收听建议：1-2倍速播放，5分钟到10分钟一段，短时间有效放松大脑，提升工作效率。课间换脑神器！ 工间换脑神器！ 【关于笑游录】 感谢大家收听。您可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙APP搜索“笑游录”关注我们。还可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙APP、QQ音乐搜索关注“37度的坚果奶酪”的另一档原创播客“察言观色”。 笑游录是一档主打“课间或工间换脑”的的音频节目。带你上天入地博古通今，领略不一样的人生片段，本节目为忙碌的你提供一个了解他人和世界的放松小窗口，利用每个忙碌的间隙，喘口气歇歇脚，在这个小窗口驻足家几分钟，你带走的可以是一片拼图，也可以是整个世界！主播和学徒将邀请有独特经历的各界人士分享人生片段，陪大家一起上天入地、博古通今，让大家在广阔的世界中尽情地舒展自我。 【关于直播更新】“笑游录”将在直播结束后上传至专辑，每周二、五更新。“察言观色”播客专辑也会不定期更新。如果您喜欢我们的节目，别忘了点击右下方的订阅按钮，并给我们五星好评哦，感谢大家收听！ | |||
| vol.266 【围棋系列】闲话棋盘外招数！ | 05 Feb 2024 | 00:09:59 | |
本期节目中，邀请天津庞老师围棋培训主理人——庞老师来聊聊“围棋”..... 十分钟，足以畅游智慧的海洋！庞老师带你质疑赛场外的骚操作，是游戏规则的延伸，还是不礼貌的炫耀？棋局中，我们该如何面对意外的干扰？一系列问号，敲开智慧的门扉，一起光怪陆离，解锁围棋世界的背后！ 02:02 棋局中的道具与干扰：围棋对决中的综合考验 04:04 棋手的抗压能力和对手干扰之间的关系：尊重规则、保护自我意识的重要性 06:06 文明与进步：下棋竞技中的烟民与非烟民之争 08:06 日本和韩国围棋比赛中的座位问题：文化的差异与公平性 视频号搜索“37度的坚果奶酪”，哔哩哔哩搜索“笑游录电台”找到我们的视频节目，欢迎大家收听收看！ | |||
| vol.265 【围棋系列】漫谈棋手的性格和棋风格 | 02 Feb 2024 | 00:07:45 | |
本期节目中，邀请天津庞老师围棋培训主理人——庞老师来聊聊“围棋”..... | |||
| vol. 264【围棋系列】带来百万流量的围棋主播？ | 30 Jan 2024 | 00:08:15 | |
本期节目中，邀请天津庞老师围棋培训主理人——庞老师来聊聊“围棋”..... | |||
| vol.263 【围棋系列】玩好围棋需要建立哪些优势？ | 19 Jan 2024 | 00:12:11 | |
本期节目中，邀请天津庞老师围棋培训主理人——庞老师来聊聊“围棋”..... | |||
| vol. 262【围棋系列】围棋在人工智能时代会如何发展？ | 15 Jan 2024 | 00:09:41 | |
本期节目中，邀请天津庞老师围棋培训主理人——庞老师来聊聊“围棋”..... 收起 | |||
| vol.261 【围棋系列】人工智能AI对围棋运动的影响？ | 09 Jan 2024 | 00:13:35 | |
本期节目中，邀请天津庞老师围棋培训主理人——庞老师来聊聊“围棋”..... | |||
| vol.260【围棋系列】超越输赢的手谈？执白子优势大？ | 05 Jan 2024 | 00:12:08 | |
本期节目中，邀请天津庞老师围棋培训主理人——庞老师来聊聊“围棋”..... | |||
| vol.259 【围棋系列】见合的智慧？ | 01 Jan 2024 | 00:10:14 | |
本期节目中，邀请天津庞老师围棋培训主理人——庞老师来聊聊“围棋”..... | |||
| vol.258 【围棋系列】围棋-残酷中的魅力？挫折后的坚韧？ | 25 Dec 2023 | 00:08:32 | |
本期节目中，邀请天津庞老师围棋培训主理人——庞老师来聊聊“围棋”..... | |||
| vol.257 【围棋系列】围棋运动的门槛？残酷的竞技体育？ | 21 Dec 2023 | 00:12:09 | |
本期节目中，邀请天津庞老师围棋培训主理人——庞老师来聊聊“围棋”..... | |||
| vol.256 【围棋系列】不要用爱好挑战别人的专业？先手？俗手？打劫？劫材？ | 14 Dec 2023 | 00:12:15 | |
本期节目中，邀请天津庞老师围棋培训主理人——庞老师来聊聊“围棋”..... | |||
| vol.255 【围棋系列】爱好是怎么形成的？回到棋圣诞生的年代？ | 12 Dec 2023 | 00:10:57 | |
本期节目中，邀请天津庞老师围棋培训主理人——庞老师来聊聊“围棋”..... | |||
| vol.254 【围棋系列】孩子学棋vs成人学棋 | 08 Dec 2023 | 00:10:15 | |
本期节目中，邀请天津庞老师围棋培训主理人——庞老师来聊聊“围棋”..... | |||
| vol.253 【围棋系列】围棋中的手筋和死活是什么？ | 04 Dec 2023 | 00:11:26 | |
本期节目中，邀请天津庞老师围棋培训主理人——庞老师来聊聊“围棋”..... | |||
| vol.252【围棋系列】什么是围棋？ | 01 Dec 2023 | 00:11:18 | |
本期节目中，邀请天津庞老师围棋培训主理人——庞老师来聊聊“围棋”..... | |||
| vol. 251【射箭系列】射箭馆的四大规矩！ | 16 Nov 2023 | 00:08:09 | |
本期节目中，邀请羿时射箭馆主理人——羿时教练来聊聊“射箭”..... | |||
| vol.250 【射箭系列】射箭活动的安全注意事项！ | 13 Nov 2023 | 00:08:32 | |
本期节目中，邀请羿时射箭馆主理人——羿时教练来聊聊“射箭”..... | |||
| vol.249 【射箭系列】心急能玩射箭吗？胖一点射的更稳？ | 09 Nov 2023 | 00:08:45 | |
本期节目中，邀请羿时射箭馆主理人——羿时教练来聊聊“射箭”..... | |||
| vol.248 【射箭系列】盲射与十赛九雨？ | 06 Nov 2023 | 00:13:06 | |
本期节目中，邀请羿时射箭馆主理人——羿时教练来聊聊“射箭”..... | |||
| vol.247 【射箭系列】射箭比赛的古今对比！ | 02 Nov 2023 | 00:10:18 | |
本期节目中，邀请羿时射箭馆主理人——羿时教练来聊聊“射箭”..... | |||
| vol.246 【射箭系列】如何射好箭！ | 31 Oct 2023 | 00:12:59 | |
本期节目中，邀请羿时射箭馆主理人——羿时教练来聊聊“射箭”..... | |||
| vol.245 【射箭系列】箭的奥秘！ | 24 Oct 2023 | 00:15:15 | |
本期节目中，邀请羿时射箭馆主理人——羿时教练来聊聊“射箭”..... | |||
| vol.244【射箭系列】射箭运动初探！弓箭分几种？ | 10 Oct 2023 | 00:10:00 | |
本期节目中，邀请羿时射箭馆主理人——羿时教练来聊聊“射箭”..... | |||
| vol.243【花茶系列】喝茶时节？比例？冷泡法？创意茶饮之你吃过茉莉花茶叶蛋吗？ | 27 Sep 2023 | 00:10:49 | |
本期节目中，邀请茶叶达人——陈姐来聊聊“茉莉花茶”..... | |||