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英語の家庭教師/お便り紹介2通/瀬戸内アジアギャラリー「特別企画展 2026」/瀬戸内国際芸術祭(会期外)の公開中作品/スペインのフライパン（灼熱）

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GEORGES gallery/「食べ助け」の文化/ヘミングウェイ『移動祝祭日』/初めてフランス語でゲストの対応

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三宅香帆さん『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』/半身で働く/麦味噌づくり/チョキチョキ遍路/小豆島八十八ヶ所霊場 第14番 清滝山

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次第に上手くなる自宅散髪/行き過ぎた資本主義社会へのオルタナティブ/おすすめのカスタマイズ/蛍の巣//

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お便り紹介/出会いと再会/最近の畑の様子

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春の匂いの正体はヒサカキの花だった/春を天麩羅に/鯵の釣果のおすそ分け/友だち夫婦とitomaで句会/岡山の宇野港で吟行

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春の匂い/床張りDIY

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親切な人にたくさん会った/台南＆台中で美味しかったもの/漢方薬局がコンセプトの台南のバー/街中に緑が多い/巨大政治家ポスター/旅人目線での気づき/次台湾に行ったらやりたいこと

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島のスーパーで買える成城石井/台湾華語を学び始めた/今年も牡蠣小屋へ/10平米の土づくりから

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選挙後ブルー/1日SNSから離れてみた/好きなPodcastの発信者が泊まりに来てくれた/『POSSE vol.61』（特集：選挙以外で社会を変える／ネット以外で社会を変える）/『虎に翼』脚本家・吉田恵里香さんが語る涼子と玉のこと

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世田谷の書店common houseさん/東中野の書店platform3さん/星野俊樹さん『とびこえる教室 フェミニズムと出会った僕が子どもたちと考えた「ふつう」』/好きな本屋さん/期日前投票した/選挙ドットコム「投票マッチング」/空き家DIYワークショップ・フローリング張り///

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寝台特急サンライズ瀬戸/寝台の種類/今回はB寝台シングル/個室内の備品/料金/人気で予約が取りづらいらしい/こんな人におすすめ

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エクササイズ！/お気に入りのヨガチャンネル/広間の床板補修工事/2月に衆議院選挙/参考にしているニュースメディア/選挙で何を重視したいか

参考にしているPodcast：

・発信型・ニュースプロジェクト 荻上チキ Session

・News Connect あなたと経済をつなぐ5分間

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鹿児島へ帰省/旅行人山荘/霧島で湯治/龍門司焼企業組合/神戸駅周辺のお店開拓/久々ジャンボフェリー

＊今回の旅の読書：金原ひとみ『YABUNONAKA ーヤブノナカー』、太田啓子『100年先の憲法へ 「虎に翼」が教えてくれたこと』、佐藤文香『天の川銀河発電所』（現代俳句ガイドブック）、夏目漱石『草枕』

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えりなの「3E」/ ブリの福岡雑煮

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2025のふりかえり/ありがたいAirbnbのレビュー/えりなは体調の曲がり角/ひろこは沖に出た/俳句との出会い/英語教育のやりがい/しょうどしま民俗座談会『いとなみ』/印象に残っている言葉/今年読んだおすすめの小説

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火鉢はじめました（試行錯誤中）/閑散期に入り家のメンテ再開/広間にレコードプレイヤー設置/本棚増設＆完成/ウッドフェンスの保護塗料塗り/焼杉の補修/倉庫の大掃除/われらが青春の松浦理英子＆村上春樹/閑散期の身の振り方

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☆ゲスト：Sakumag ななさん Instagramアカウント

話題に出た本

・『人新世の「資本論」』（斎藤幸平 著）

・『Weの市民革命』（佐久間裕美子 著）

・『島はぼくらと』（辻村深月 著）

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映画✕自転車の祭典「BICYCLE FILM FESTIVAL」/焼鳥 とり平/ゲストハウス近くのバー/朝ごはん定食屋さん きっちゃ初/旅のお供に辻村深月さんの小説『島はぼくらと』

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宿のゲストに半日ガイド/アメリカからの家族とすっかり仲良くなった/寒霞渓ハイキングガイドはエンタメ登山

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瀬戸芸2025終了/寒霞渓の紅葉シーズン/甘酒が美味しい/マルヨシセンター土庄店の火曜日は充実/itomaの人生相談室/行く秋よクローゼットは待ちぼうけ

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えりな、疲れでダウン/金木犀の季節/国立ハンセン病療養所 大島青松園/瀬戸芸・宇多津エリア

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オリーブ収穫のお手伝い/オリーブ新漬けごはん/ベジタリアン朝食/レンコンのぬか漬け

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稲刈り/実りの秋/栗きんとん/フレッシュざくろで作るカクテル「ジャック・ローズ」/好きな秋の味覚は？

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お便り紹介/パン屋の帽子＆コーヒーのカラフェセット/かおりんとの思い出/二十四の瞳映画村へ/映画『二十四の瞳』

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秋の蚊を俳句に詠んだ/今月の句会/えりなは耳鼻科へ、ひろこは産婦人科へ/更年期ばなし

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「オーベルジュだね」/初めてベジタリアンご飯を提供/昆布出汁のお味噌汁/「旅館みたい」/上海料理のトマト卵炒め/自転車で巡る小豆島（醤油蔵、田浦）

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宿を始めてから4ヶ月半のふりかえり/itomaは民宿とホテルの間??/2025「旅」/高松で旅気分/ホンマタカシ「SONGSーものが語る難民の声」/夏風邪にやられた

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※今回は少し音声小さめです。ご了承くださいませm(_ _)m

宿で夜ごはんセット（日替わり）の提供も始めました/広間の使われ方/写真家のちーちゃんから素敵なプレゼント

❤︎写真家の疋田千里さん：@hikitachisato

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『今日もよく生きた ニューヨーク流、自分の愛で方』（佐久間裕美子著）/#25 気持ちをアゲたいときってどうしてる？

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itomaのzine入稿/小ボケネタ3位→1位

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地域の夏祭りに浴衣で/青空カラオケ/連泊時の朝ごはんのバリエーション/今月の俳句を一句ずつ紹介

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推し活（ちゃんみな＆HANA）で大阪へ/宿の予約をエアビーに一元化/さっそく反応が!!

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今年もトマトソースパスタが美味しい/田んぼの除草作業/海始め/Sen Guesthouseさんのビアハウス/タネむすび堂さんで金継ぎの会/淡路島出張/うれしい玉ねぎのお土産

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6月島は閑散期/最近の畑仕事/畑の恵みに日々お世話になってる/草むしり朝活/パクチー・エスニック料理party/田んぼ部活動（田植え）に参加/梅仕事いろいろ/暑さにバテ気味/ひろこの新たな仕事/「itomaの人生相談室」はじめました/キャリアとは馬車の轍（わだち）のこと/セルフケアとしての人生相談室

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※海辺のキャンプ場での収録だったため、通常回よりボリューム小さめ＆ノイズ多めで聞きづらくなっています。ご了承くださいm(_ _)m

★ゲスト

・さやかちゃん（まめちゃん） https://www.instagram.com/mame_n.s/

・こうへいくん https://www.instagram.com/fusteria_shodoshima/

★今回の内容

吉田キャンプ場＠小豆島/元々は犬島でキャンプしようという話だった/さやかちゃん＆こうへいくんの移住のきっかけ/最初に島に来たのは2013年瀬戸芸のとき/賃貸で住みながら築120〜130年の古民家を改修中/こうへいくんは木工作家/小豆島のここが好き（人の魅力・火を見る時間・文化）/こうへいくんが島で手がけたもの/割子（わりご）弁当の容器/焼鳥ハハクラさんのテーブル

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ウォッカ湿布（※民間療法です）/スナックの色々な利用シーン/軽食も出します（坦々風素麺・おにぎりなど日によって色々）/島のお酒が人気/ノンアルは自家製金柑ソーダが人気/スナックはゲストと仲良くなるきっかけに/6月末まではオープン記念価格・島民割もあり

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★ゲスト

・ひとり旅宿 サイヌツノ きーぼー＆しーちゃん

・たてりん

★今回の内容

食堂たるやさん/サイヌツノさんプレオープン期間中/ひとり旅宿の構想はいつから/石垣島→小豆島へ/移住のきっかけ/長〜い物件探し/ゲストハウスのきっかけはきーぼーの海外ひとり旅/犀の角（さいのつの）の由来/『ブッダのことば』朗読byきーぼー/お部屋で写経もお絵描きもできる/椰子繊維のマット/たてりんはアウトドア系/ピクニックセットの監修/たてりん移住のきっかけ/サイヌツノの企画に乞うご期待/宿泊者限定のきーBar/スナックitoma

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★ゲスト

ちーちゃんこと写真家の疋田千里（ひきたちさと）さん

@hikitac

⁠@hikitachisato

★今回の内容

生まれ変わったitomaの感想/どんな人におすすめ？/お客さんとの距離感

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GW前半の平日はわりと空いていた/重岩（かさねいわ）/戸形崎の鯉のぼり/浜辺でシーグラス探し/福田エリアの作品群/大部港のレトロな喫茶サンワでナポリタン/中山の「抱擁・小豆島」/肥土山の「Reverberations 残響 ～ 岡八水車」

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まずは厄介な風邪から回復/畑の草刈りと農作業/セイタカHUNTER/オリーブのための穴掘り/初のガイド仕事/瀬戸芸（瀬戸内国際芸術祭）スタート/「抱擁・小豆島」/おもてなしが楽しい

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体調不良week/宿オープン準備の最終仕上げ/ウェルカムドリンク/島歩きと短歌会に参加/俳句の会にも/「俳句の日めくりカレンダー」

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高松に買い出しへ...のはずが三豊まで/ホームセンターでヤシ玉を見つけてテンション上げ/お花見ドライブ/お問い合わせフォームに宿の情報をまずはテキストでUP/自家製ハブ茶/小豆島のひとり旅宿・サイヌツノさん

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漆喰塗りの上手い下手/飲食店の開拓

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バタバタの引越し/3ヶ月ぶりのitoma/「流れる〜」/1日かけてキッチンを整えた/カラスノエンドウ（野草）を食す日々

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確定申告作業も大詰め/家主の寝室の押入れをクローゼットにDIY/itomaにも小さな春

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引越し荷物の荷ほどき/週末DIY（トイレのクッションフロア貼りby友人、テーブルに電動サンダー）/Hitaki coffeeさん/NOTELさん（農村に泊まれる宿泊施設）に初めて宿泊/HOMEMAKERSさんのダイダイポン酢

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引越し作業はえりなが得意/明石に残した家電6つ

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建具屋さんが来て室内のドアが付きました/汲み取り式トイレを卒業/民泊の届出完了(?)/オリーブの木の端材で作ったお箸

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