Explore every episode of the podcast 香港星逢播客 Stars Align Podcast (廣東話)

The privilege of a lifetime is to become who you truly are. – Carl Jung

From a young age, we're often encouraged to follow the crowd and hide our true thoughts. As a result, some of us may become overly eager to please others, while others may grow detached, suppressing their emotions and inner experiences.

Guest: Anson Wong

Currently a 22 year old student-athlete in his 5th year of full-time professional football.

He has won the Best Youth Player award and

has also had the privilege to represent the Hong Kong National Football Team, including the historical Asian Games football competition held in Hangzhou.

Alongside his career, he is also currently a business student studying marketing at the Hong Kong University of Science and Technology.

Anson's Journey

In this episode, Anson shares his journey of self-discovery and how he maintained his dreams despite challenges.

Reflect on Our Own Lives

Hopefully we could be more aware of what we truly want in our lives, always reflecting on our own strengths and weaknesses, and be courageous to take actions to make our dreams come true.🤍

IG: stars_align_podcast

Anson.w_

Beautiful pics cred. to Jack!

https://www.instagram.com/jack.8th?igsh=emp0NnV6Y2N2eXg=

好多謝 Anson 抽到45分鐘同我錄呢兩集，

基本上冇re過稿直接就開始傾，

但我諗因為Anson 對自己都好認識，

都講得好清𥇦。

呢幾年成日聽到「做自己」

其實我哋冇一秒唔係做緊自己，

但我相信每個人都曾經喺

「想成為嘅自己」vs 「現在嘅自己&別人的聲音」

中間掙扎過。

希望今集可以帶俾你一啲勇氣

去面對自己，追自己想追嘅夢。

背景：

黃皓雋4歲加入科化足球學校，

接受正式足球訓練。

他於6歲轉到巴塞足球訓練學校，

後來代表傑志梯隊出戰青年聯賽。

其後在南華、傑志渡過青年軍時期，

2020年為南華在甲組上陣期間，

獲理文技術總監陳鴻平邀請試腳成功，

終於踏足職業足球。

曾效力理文兩季主要在菁英盃上陣，

亦隨隊征戰過亞協盃賽事。

2022/23年度賽季獲選為最佳年青球員

2023 參與亞運並送上助攻

2023/24年度賽季，黃皓雋全季上陣32場，

交出6個入球和5個助攻，

東方該年奪得足總盃冠軍，

是他職業生涯首項錦標。

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Anson.w_

相（影得好靚!）： Jack

https://www.instagram.com/jack.8th?igsh=emp0NnV6Y2N2eXg=

唔寫咁多啦

總之我有信心呢一集係正嘅，

撳入嚟 然後聽到最後啦！🫡❤️🔥🤩

感受季節、陽光、風、氣味

感受愛、愉快、滿足

只要感知力還在，

日子就不會過得太差。

不會忘記那夜第一次在 Kind of Brew聽的 Jazz live performance —

intimate之餘又細膩；

然後下午拜訪 Ricky時，

他一邊播放着黑膠音樂，

一邊述說 Jazz 的精彩之處，

一個接一個的精彩故事

渾然不覺時間的流逝

一不留神已是一個下午。

在香港 這個大家都要披着盔甲的地方，

始終有一個空間讓心中柔軟可以敞開，

我在其中得以全情投入音樂的世界，

謝謝。

鍾意嘅話，記住俾返個五星評分！

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淺談威士忌，美食，分享深陷爵士樂的原因🤍

探討喜歡同埋熱愛嘅分別～

因為以上種種所以創建了Jazz Cafe-

Kind of Brew。

一年一度嘅西九 Jazz Fest將要開始，✨

你會唔會都比自己一個機會

探索一下呢個世界

要你放慢腳步先感受到嘅美好呢？🫶🏻

鍾意嘅話，記住俾返個五星評分！

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發誓冇夾過！😝

即場答形容我嘅3個詞語。🤣

離開咗香港，

喺英國有埋自己嘅事業，

唔知Thomas又

點樣睇自己作為香港人嘅身份？🤨

佢喺英國遇過最離譜嘅事係啲咩？😱

身為香港品牌點樣融入英國文化，

點樣睇英國呢個地方？🤓

創業之前同之後對英國印象有冇唔同？

輕鬆嘅一集🫶🏻❤️✨。

Feat. Thomas Chan-

英國LoughBorough賞茶負責人｜

英國團購品牌Uk Group Purchase創辦人｜

Instagram:

「正正因為係一個運動員，

所以我好重視結果，亦都好明白過程係唔簡單。」

「1個成功嘅人，背後有99個失敗嘅人，

我相信我會做到嗰一個成功嘅人。」

理念如何影響商業決策。

唔一定係創業先要聽呢集，

日常生活入面我哋都可以採納呢種

Wanna be a better self 嘅態度，

過一個更加好嘅人生🫶🏻。

Feat. Thomas Chan-

英國LoughBorough賞茶負責人｜

英國團購品牌Uk Group Purchase創辦人｜

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你一定記得嗰次同朋友 Deep Talk—

你會唔會成日覺得心事

搵唔到人傾訴？

大家嘅人生軌跡愈嚟愈唔同，

出嚟純綷係 update下大家，

都唔好話有咩深入交流。

起碼我自己係。

工作上唔會有完全咩都講得嘅人，

遇到某啲瓶頸，身邊嘅朋友未必完全理解。

就算家人都未必俾到 insight。

每個人都一定有啲moments覺得孤獨

所以我開始咗呢個 platform，

除咗係滿足自己嘅求知欲，

更加係希望喺呢個資訊去得咁快咁淺

嘅世代，

當有人覺得孤單/想得到啟發嘅時候，

可以嚟呢個安全+舒適嘅空間。

即使遇到同自己截然不同嘅論點，

都可以聽下原因。

傾聽，

兩個人真摯嘅交談，

互相inspire嘅時刻。

Feat. Thomas Chan-

英國LoughBorough賞茶負責人｜

英國團購品牌Uk Group Purchase創辦人｜

［一年回顧］

我第一位訪問嘅嘉賓 Candy

啱啱從香港演藝學院畢業

亦完成咗畢業演出

今集將會同佢傾吓呢一年自己嘅成長。

心中有夢，

遠又何妨。

無論你係好清楚自己想做啲咩

定係

只係有少少嘅方向，

抑或你係迷失緊都好，

我想話俾你聽，你唔係孤獨一個人。

呢到好多人，

都同你一樣反思嘅自己過緊嘅生活，

努力過每一日。

生活可能好艱難，

但係我哋要有繼續努力嘅盼望。❤️

Feat. Candy Yau｜

HKAPA Grad｜

笛子｜

洞簫｜

好想自己無嘢但做唔到 vs 回憶起已經唔再痛

想放下 vs 真放下

呢兩種情感其實好難描述,

但《拼命無恙》同 《某種老朋友》呢兩首林夕嘅歌

就做得非常好,

深刻之餘亦不落俗套。

Feat.

連倩妤 Constance-

填詞人｜

心理輔導員｜

兒童社交及情緒管理導師｜

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好奇填詞人點入行？ 係咪一定要讀過中文系？ 唔一定，今集就係同你分享 讀business 都可以入填詞界， 都可以做CASH member。 同監製許下5年承諾， 兌現咗都有因為生活放低過嘅時候， 但原來再pick up翻係一樣咁正！ 熱情冇因而減少❤️ 一齊聽熱血嘅追夢故事， 嗯，我哋都係夢想L🔥✨ Feat. 連倩妤 Constance- 填詞人｜ 心理輔導員｜ 兒童社交及情緒管理導師｜ 記住俾五星Review同 Follow Spotify, Apple Podcast IG PAGE: https://www.instagram.com/stars_align_podcast?igsh=cG9leXpvNjZ3NXN0&utm_source=qr

最近流行同埋呢10年間嘅香港情歌 我哋都傾咗， 今集特別挑選咗一位Constance 偏愛嘅詞人嘅作品同大家分享。 「日後　儘量別教今天的淚白流，留低　擊傷你的石頭，從錯誤裡吸收。也許　豐收　月份尚未到你也得接受，或者要到你將愛釀成醇酒，時機先至熟透。」 唔知你又估唔估到係邊位呢？ 今集係輕鬆小品， 放鬆聽Constance 分享佢 欣賞呢位詞人嘅原因 Constance更加會喺其中寄出一封唔會收到回信嘅情書添。 Feat. 連倩妤 Constance- 填詞人｜ 心理輔導員｜ 兒童社交及情緒管理導師｜ 記住俾五星Review同 Follow Spotify, Apple Podcast IG PAGE: https://www.instagram.com/stars_align_podcast?igsh=cG9leXpvNjZ3NXN0&utm_source=qr

「十年嚟失戀歌嘅演變」 上次我哋已經講咗最新嘅熱門情歌, 今集我哋會深入探討 《心淡》等經典失戀情歌！ 當中包含Wyman、林夕、周耀輝及黃霑等填詞人嘅作品。 跟住我哋一齊重溫呢啲動人嘅歌詞, 見證呢十年嘅人面對失戀同療癒嘅過程。 無論你係咪經歷緊一段心碎嘅感情, 定只係想欣賞音樂創作, 呢集都會帶你踏上一段 充滿懷緬嘅旅程, 走入詞人嘅世界。 連倩妤 Constance- 填詞人｜ 心理輔導員｜ 兒童社交及情緒管理導師｜ 鍾意星逢，記住俾5星同埋follow！ (SPOTIFY㩒三粒點 -> Rate Show） IG: Stars_align_podcast

好嘅歌詞就好似一把鑰匙，🔑 可以打開我哋心扇， 畀我哋領略到音樂背後嘅深層意義， 並產生連結。❤️ 你冇留意到嘅歌詞細節，背後嘅小彩蛋 緊急聯絡人x房屋供應問題x拼命無恙 (神秘「嘉賓」：佗寂-林夕) 介紹/小遊戲😆：0-5:14 近排流行嘅失戀情歌分析🤓：5:14-22:23 特別「加映」侘寂歌詞欣賞：16:16 （Constance：「呢句真係睇到嘩一聲！」😲） 拼命無恙全新角度詮釋：22:23 （你一定未聽過呢個切入角度） 連倩妤 Constance- 填詞人｜ 心理輔導員｜ 兒童社交及情緒管理導師｜ 鍾意星逢，記住俾5星同埋follow！🙌🏻✨ (SPOTIFY㩒三粒點 -> Rate Show） IG: Stars_align_podcast

喺香港社會， 有幾多人可以灑脫到 完全唔使理其他人嘅期望？ 真係好難，好x難。 有時你嘅執着， 會唔會淨係為咗滿足人哋， 而冇咗自己？ 或者掉翻轉你想做得好啲， 但人哋完全唔care， 或者人哋完全唔識欣賞。 第一，你要知道自己想要咩； 第二，最緊要對得起自己； 條命係你自己嘅，最緊要對自己負責， Do whatever it takes。 當你問自己點解要選擇一條 同人哋唔同嘅路嘅時候， 我可以幫你答： 「因為你就係獨一無二嘅， 你值得花時間思索 究竟自己真正想做嘅事係咩， 做一件你先做到嘅事。」 縱然我哋喺現實中唔識對方， 一齊加油吧。 鍾意星逢，記住俾5星同埋follow！ IG: Stars_align_podcast

上兩集Wendy同大家分享完佢嘅童年， 跳出舒適圈嘅經歷同埋心得， 今集同佢討論嘅主題就係放低。 放低都有好多唔同嘅種類， 今次討論嘅範圍主要集中喺失去， 同埋分享如何與一個有抑鬱症嘅人共情 令佢覺得supported。 希望如我哋所願地 可以散發療癒嘅力量。 俾返個好評同subscribe/ follow！❤️🙏🏻 星逢IG Page：stars_align_podcast

上一集我哋提到Wendy 之前身處的舒適圈， 如果話之前嗰集係前傳 咁今集我哋就係入正題啦， 究竟踏出舒適圈我哋要有咩 心理建設同考量？ 聽今集咪知囉 實例+循序漸進 SOP俾你參考！ 呢集真心，做完少少死而無憾feel， All round得嚟，深度又夠。 真係要俾返個好評同subscribe/ follow！ Btw 星逢都有IG Page：stars_align_podcast 希望你都鍾意呢集啦！一定要聽哂please❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

素未謀面， 一見面就係deep talk， 論生死，論人生路向。 要有深度之餘兼顧有趣， 喜歡受到挑戰的我， 一直期待訪問的那天。 燃起香薰蠟燭， 全新的錄音設備， 心情徬如即將會見 first date 對象。 希望能夠舒適且真心地對談。

瑞典超聯冠軍足球分析師系列-後記🔥 ✨Practical ways 點防止俾人偷嘢+ 除咗出名景點之外，仲有邊啲地方要特別注意？ ✨有啲乜嘢食物一定要試？ ✨外地人容易錯過嘅西班牙秘地🤩 ✨西班牙clubbing + 女仔😚 ✨足球分析師人工小吐嘈🥸 俾個評分，Follow我哋！plzzzzz🙏🏻✨ 靠住你哋嘅力量， 我哋先可以邀請到更加多特別嘅嘉賓❤️ Follow us on Instagram: stars_align_podcast https://www.instagram.com/stars_align_podcast?igsh=cG9leXpvNjZ3NXN0&utm_source=qr

瑞典超聯冠軍足球分析師系列-3🔥 ✨一樣嘢由娛樂轉做職業， ✨面對咁嘅壓力，熱情會唔會消磨？ ✨想同將來嘅自己講啲咩 ✨同埋如果有聽眾想入行，會有啲咩建議？ 俾個評分，Follow我哋！ 靠住你哋嘅力量， 我哋先可以邀請到更加多特別嘅嘉賓❤️ Follow us on Instagram: stars_align_podcast https://www.instagram.com/stars_align_podcast?igsh=cG9leXpvNjZ3NXN0&utm_source=qr

足球分析師系列-2 (音質因用舊咪所以有啲差，已盡量收復❤️用咗好多晚🥹，請見諒，如果有pro mixer歡迎推介） 好榮幸可以邀請到瑞典頂級足球隊， 啱啱喺瑞超聯賽攞到冠軍嘅Mathew 同我傾偈～ ✨面對媒體壓力，會唔會心態上好容易崩潰？ ✨球員心態同佢嘅球技一樣重要; ✨面對隨時被fire的恐懼; ✨同球星共事，傳奇印象有冇因為咁而改變？ ✨一個好嘅足球分析師重要要有...... 一個小小嘅請求。 如果你喜歡呢集請唔好吝嗇， Like, Share, Follow！ 對星逢意義重大！Thank you IG: stars_align_podcast

瑞典超聯冠軍足球分析師系列-1🔥 - 幾時開始接觸足球？ - 既然咁鍾意點解唔選擇踢或者做教練？ - 入到行幾多成靠天份幾多成靠努力？實際上競爭有幾大？ - 唔同國家，唔同年紀足球員嘅分別 - 瑞典足球有幾Popular? - 瑞典足球同英超足球體制嘅分別係？利與弊係？ - 足球同其他運動比較與眾不同嘅魅力 Follow us on Instagram: stars_align_podcast https://www.instagram.com/stars_align_podcast?igsh=cG9leXpvNjZ3NXN0&utm_source=qr Follow IG: stars_align_podcast

有幸能邀請到年紀輕輕，廿幾歲已經喺 歐洲top-tier職業足球隊 擔任full-time 足球分析師— Matthew同我就美斯事件上吹吓水 究竟呢件事喺行內人嘅角度嚟睇 又係點呢？ - 國際邁阿密同其他球會嘅唔同之處 - 國際邁阿密為何能夠簽到美斯？ - 點解連蘇亞雷斯都唔出？ - 職員嘅角度嚟講pre-season match 有咩作用？ - 法律條文，白紙黑字寫明就冇事？ - 入場球迷冇得退錢，主辦單位又有咩損失？ - 政府係咪都有責任？ 嘉賓意見並不代表本台立場。 今集並非同大家論對錯， 純粹提供一個大家平常 未必接觸到嘅角度了解一下件事。 符合翻星逢播客展現不同面向的宗旨。 下一個系列將會繼續訪問Matthew， 了解一下唔同國家地區職業球會嘅體制， 同埋工作上嘅黑暗面， 最後會有佢同大家分享西班牙旅行 嘅注意事項，同鮮為人知嘅事。 Follow我哋Spotify, Apple Podcast同IG 咁你就唔會錯過之後精彩嘅內容啦！

· 一齊探索同兄弟共同創辦咖啡店嘅樂趣同挑戰 ·揭示令會議更有效率嘅方法 ·深入了解克服疲勞過度嘅力量同改變 ·同埋探索快樂同克服困難之間嘅關係 準備好收穫寶貴嘅觀點同啟發吧！ 呢集我會同Terrence探討佢同佢哥哥共同創辦咖啡店嘅感受。我哋會講解共同創業嘅利與弊。如果你好奇同兄弟一齊開咖啡店係點樣嘅，呢集一定啱你。 之後，我哋會分享令會議更有效率嘅方法。嘉賓會提供有用嘅見解同實用嘅技巧，令你可以精簡會議流程，減少冗長討論，提高效率。無論你係領導定係參與者，呢度都有好多實用嘅建議。 我哋仲會討論嘉賓喺上一次疲勞過度嘅經歷中學到嘅教訓。我哋會探討疲勞過度點樣可以係個人發展嘅轉捩點，帶嚟個人成長同工作與生活平衡嘅新視角。如果你曾經感到筋疲力盡，呢一部分一定會帶比你一啲有價值嘅領悟。 健康方面，我哋會探討嘉賓對健康嘅新認識。我哋會深入了解佢嘅轉變過程，同埋疲勞過度令佢重新思考自己嘅生活選擇。 最後，我哋會探討快樂同克服困難之間嘅關係。我哋會深入探討喺呢啲經歷可以點樣帶嚟更大嘅快樂同滿足感。如果你想尋找靈感同指引去應對生活中嘅困難，呢集一定會啱晒你。

繼續訪問位於上環及灣仔 Harakako創辦人 Terrance 有冇諗過疫情下 開cafe竟然有種種好處？ Cafe co-founder覆盤揭露能開兩間分店 的原因及秘訣。 揭露如果當初冇開 Harakako， 兩年後嘅自己應該會...？ 記住follow埋我哋IG page Stars_align_podcast: https://www.instagram.com/stars_align_podcast?igshid=MTNiYzNiMzkwZA%3D%3D&utm_source=qr

今集比較短， 內容大致如題❤️

人們在終日的繁忙中， 坐在這𥚃喝一杯咖啡， 因為接觸到嶄新的事物 而發出的「哇」一聲， 然後心情得以改變，忘記一些討厭的事， 開始一些新的事。 喝掉一杯咖啡的時間， 可以是十分鐘， 也可以是一個下午。 而他用餘下的時間 消化一杯咖啡。 第33集訪問咖啡店 Hakako co-founder Terrance， 以輕鬆談天的方式， 深入了解他的咖啡哲學。

曾經做過餐飲侍應， 奶茶舖打雜， 我都做過精品店全職銷售員。 做咗兩個星期已經超過咗預先設定嘅KPI 但係點解最後連bonus都冇攞就離開咗？ 接續上一集繼續分享自己親身經歷， 希望你都覺得有趣，同埋可以有所啟發啦✨

不說那麼多了，直接去片吧！

分享自己經歷嘅第一集，首先會講述自己英國留學及工作嘅經歷，詳情聽返第27集！ 不過喺呢到都有少少嘢補充～ 喺 EP27冇提及嘅係英國本地學生嘅 獨立程度，佢哋好多喺 high school嘅時候 已經開始做自己感興趣行業嘅實習，或者自己出嚟打工儲讀大學嘅錢。 比較少依賴屋企。個人覺得咁樣自己負責自己人生嘅感覺幾 jeng。都聽過朋友嘅經歷由細到大都係走父母舖好嘅路，去外國讀書先發現原來想自己掌握返自己嘅人生，入咗電影業，跟到大導演嘅 crew。但係父母完全放飛，感覺作為仔女又冇乜方向。父母真係唔易做。暫時感覺比較好嘅係讓仔女保持對世界嘅好奇，同埋provide佢探索世界嘅guidance。幾歲嘅時候拖住佢隻手仔，帶佢見識唔同嘢。大啲嘅時候指啲方向俾佢參考。再大啲嘅時候打開雙手俾佢知道背後有避風巷。 另外英國人真係完全冇儲錢習慣同超中意旅行。之前我問同事佢哋點儲錢，之後佢勁dramatic咁同我講：「吓，我哋唔儲㗎！冇咪打俾啊爸阿媽🤣。」首先佢哋稅要交得多，其次就係退休福利好，唔使儲錢養老，另外英國階級固化，係真係可以食父母本。都幾有趣。同埋佢哋次次見面都係講travel plan，有假一定飛咗，去第二個國家上山camping都有，可見佢哋真係唔會放工作喺自己人生入面嘅第一。 分享住咁多先！覺得知多咗幾有趣嘅俾個like。想知更多我個人嘅經歷就聽podcast啦！未follow就follow啦❤️。

只要你肯，你就可以享受一段旅程。 係呀，今集係出現得毫無預兆。 靈感取自尋日聽嘅音樂會。 聽完之後忍唔住用咗兩個鐘時間寫低感受， 再錄制，因為我諗畢竟follow得podcast， 應該都係鍾意聲音掛， 希望你鐘意。 Instagram 有文字版。

繼續窺探情場「玩家」的內心， 偷偷地講其實佢真係好多類型都見識過， 但始終揀另一半， 都唔係淨係睇外在嘅。有時的確explore嘅人未必唔認真（當然可以係一個indicator)， 真係永遠唔好低估人心難測嘅程度。講到呢度究竟係乜嘢嘅內在咁吸引？快啲撳入去聽吓啦！

女校嘅女仔係咪會恐男？(Myth?) 女校嘅女仔係咪對拍拖好憧憬？ 外國讀大學/生活好難搵另一半？ 'Go with the flow'?🥸 一直以嚟我哋 podcast 傾嘅嘢呢都係偏認真嘅，呢個 series應該係例外啦秀，純粹係想滿足大家嘅好奇心。之後嘅集數會回歸返認真，所以好好珍惜啦 XD。