Explore every episode of the podcast 烏烏陪你聊
| Title | Pub. Date | Duration | |
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| EP. 416 烏的人生第一次乳房攝影、絕不能跟癌症病患說的話 | 31 juil. 2026 | 00:24:56 | |
烏烏宜蘭做完癌症專題,更覺得自己要將焦慮化為行動,烏烏安排了人生第一次乳房攝影。烏烏為了專題而讀了劉紹華老師的專書《病非如此》,書中提醒了絕對不能跟癌症患者說的話,有哪些?癌症的思考也讓烏開始關注起死亡,讀了關於死亡探討的書籍。 中研院民族所劉紹華老師自我剖析的好書:《病非如此:一位人類學家的母女共病絮語》 --------- LevelUp向上適應 x 烏烏醫師-孕婦運動指導研習 【課程內容】 ■孕期運動迷思破解■孕期運動的好處■孕期生理變化■孕期運動安全須知 ■各孕期的運動安排■孕期營養簡介 ■孕期訓練動作分享與建議■產後回歸計畫與評估■產後回歸常見困境 【報名資訊】 日期:2026/08/16(日) 時間:10:00-17:00(12:00-13:00午餐時間) 研習地點:新竹縣竹北市莊敬七街55號(Level Up 向上適應) 電話:(03)6670363 截止人數:25人 研習費用: 即日起至8/05止 報名費NT$6500(包含上課講義研習證書) --------- 加入會員,支持節目: https://wuwupodcast.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting | |||
| EP. 415 失智預防攻略!為老年自己做準備 ft. 精神科 吳佳璇醫師 | 28 juil. 2026 | 00:46:11 | |
「人生最終局,你想失智還是罹癌?」烏烏如是問!但可不可以都不要~ 前陣子的新聞因為馬英九基金會內部爭議,讓失智症的討論再次浮上檯面。2025年台灣邁入超高齡社會,但許多人還是因為不了解失智而錯失對自己、家人的照護部署。本集邀請精神科吳佳璇醫師來聊聊失智。走過臨床患者與照護失智教授父親的經歷,吳佳璇醫師甚至還翻譯了日本NHK失智報導著作,一起來聽聽看! 一起讀吳佳璇醫師翻譯日本NHK報導:《失智失蹤:一萬個遊走失蹤家庭的衝擊》 --------- LevelUp向上適應 x 烏烏醫師-孕婦運動指導研習 【課程內容】 ■孕期運動迷思破解■孕期運動的好處■孕期生理變化■孕期運動安全須知 ■各孕期的運動安排■孕期營養簡介 ■孕期訓練動作分享與建議■產後回歸計畫與評估■產後回歸常見困境 【報名資訊】 日期:2026/08/16(日) 時間:10:00-17:00(12:00-13:00午餐時間) 研習地點:新竹縣竹北市莊敬七街55號(Level Up 向上適應) 電話:(03)6670363 截止人數:25人 研習費用: 即日起至8/05止 報名費NT$6500(包含上課講義研習證書) --------- 加入會員,支持節目: https://wuwupodcast.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting | |||
| EP. 414 肺癌一次解析、氣切是什麼?三寶爸生活談 ft. 台中榮總胸腔部胸腔介入醫學科主任 黃彥翔醫師 | 24 juil. 2026 | 00:52:23 | |
癌症專題做到現在,不可能沒有好好解析「癌王」肺癌吧?!烏烏找來了好友先生,現任台中榮總胸腔部胸腔介入醫學科主任 #黃彥翔 醫師,跟我們一次解析肺癌及治療相關會發生的事。而掌管胸腔也會遇到一般人存有刻板印象的「氣切」到底是什麼?給家人氣切很殘酷嗎? 既然是好友妹夫,又是三寶爸,缺乏直男爸爸數據的我們,也勢必來拷問黃妹夫的育兒心得! --------- LevelUp向上適應 x 烏烏醫師-孕婦運動指導研習 【課程內容】 ■孕期運動迷思破解■孕期運動的好處■孕期生理變化■孕期運動安全須知 ■各孕期的運動安排■孕期營養簡介 ■孕期訓練動作分享與建議■產後回歸計畫與評估■產後回歸常見困境 【報名資訊】 日期:2026/08/16(日) 時間:10:00-17:00(12:00-13:00午餐時間) 研習地點:新竹縣竹北市莊敬七街55號(Level Up 向上適應) 電話:(03)6670363 截止人數:25人 研習費用: 即日起至8/05止 報名費NT$6500(包含上課講義研習證書) --------- 加入會員,支持節目: https://wuwupodcast.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting | |||
| EP. 413 小孩想得比你還多、平等為什麼那麼難?烏讀《竹林姊妹》 | 22 juil. 2026 | 00:28:26 | |
最近烏烏宜蘭都在幹什麼?烏烏參加滅火器演唱會,卻開始思考「平等」,暑假都在接送小孩的宜蘭,不約而同也面對小孩一連串與「平等」相關的提問。烏烏看了中國紀實報導文學《竹林姊妹》之後,我們該如何在不平等的世界中,向孩子切入平等概念? 一起讀第一手中國紀實文學:《竹林姊妹:從中國到美國,雙胞胎拐賣、收養、離散的真實故事》 --------- LevelUp向上適應 x 烏烏醫師-孕婦運動指導研習 【課程內容】 ■孕期運動迷思破解■孕期運動的好處■孕期生理變化■孕期運動安全須知 ■各孕期的運動安排■孕期營養簡介 ■孕期訓練動作分享與建議■產後回歸計畫與評估■產後回歸常見困境 【報名資訊】 日期:2026/08/16(日) 時間:10:00-17:00(12:00-13:00午餐時間) 研習地點:新竹縣竹北市莊敬七街55號(Level Up 向上適應) 電話:(03)6670363 截止人數:25人 研習費用: 即日起至8/05止 報名費NT$6500(包含上課講義研習證書) --------- 加入會員,支持節目: https://wuwupodcast.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting | |||
| EP. 412 苦悶少年對話電腦,AI工程師斜槓寫小說 ft. 作家 偷筆 | 17 juil. 2026 | 00:58:40 | |
作家偷筆因為少年時期在中國讀書,苦悶的他嘗試和電腦對話,學習程式語言,回到台灣後,高中仍積極自學電腦,大學經濟系畢業後,因為對大數據能洞察人心感到無比興趣因而半路轉行讀資訊,畢業後在日本科技公司擔任AI語言工程師。 本集邀請偷筆一起聊聊他的成長之路,也聊聊他的工作、經歷與想法。 一起讀偷筆的半自傳小說《台孩危機》:https://www.books.com.tw/products/0011047013 --------- LevelUp向上適應 x 烏烏醫師-孕婦運動指導研習 【課程內容】 ■孕期運動迷思破解■孕期運動的好處■孕期生理變化■孕期運動安全須知 ■各孕期的運動安排■孕期營養簡介 ■孕期訓練動作分享與建議■產後回歸計畫與評估■產後回歸常見困境 【報名資訊】 日期:2026/08/16(日) 時間:10:00-17:00(12:00-13:00午餐時間) 研習地點:新竹縣竹北市莊敬七街55號(Level Up 向上適應) 電話:(03)6670363 截止人數:25人 研習費用: 即日起至8/05止 報名費NT$6500(包含上課講義研習證書) --------- 加入會員,支持節目: https://wuwupodcast.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting | |||
| EP. 411 好好陪伴:癌症患者的心靈與健康 ft. 心理腫瘤學專科精神科醫師 吳佳璇 | 15 juil. 2026 | 00:50:34 | |
我們都知道癌症的治療很難熬,但卻忘記了這些身在其中的人們、家人的心裡健康。本集邀請到遠東聯合診所身心科醫師#吳佳璇 醫師一起來聊聊癌症患者及家人的遭遇與心情。佳璇醫師的母親也因爲罹癌離世,她又是如何陪伴母親最後? 一起讀吳佳璇醫師的陪伴母親的心路歷程:《罹癌母親給的七堂課:當精神科醫師變成病人家屬+(續篇)抗癌之役必修的心理腫瘤學(給癌症病患、照顧者與醫療人員的「陪伴套書」。》 --------- LevelUp向上適應 x 烏烏醫師-孕婦運動指導研習 【課程內容】 ■孕期運動迷思破解■孕期運動的好處■孕期生理變化■孕期運動安全須知 ■各孕期的運動安排■孕期營養簡介 ■孕期訓練動作分享與建議■產後回歸計畫與評估■產後回歸常見困境 【報名資訊】 日期:2026/08/16(日) 時間:10:00-17:00(12:00-13:00午餐時間) 研習地點:新竹縣竹北市莊敬七街55號(Level Up 向上適應) 電話:(03)6670363 截止人數:25人 研習費用: 即日起至8/05止 報名費NT$6500(包含上課講義研習證書) --------- 加入會員,支持節目: https://wuwupodcast.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting | |||
| EP. 410 「支語」會不會侵蝕台灣主權?ft. 法白站長 楊貴智 | 10 juil. 2026 | 00:53:30 | |
【建國派對:法律白話文13週年特企Live Podcast】 一起感受法白現場魅力! 演出日期及時間:2026/10/09 (五) 19:00、2026/10/10 (六) 17:00 演出地點:Legacy Taipei 音樂展演空間(台北市八德路一段1號 台北華山創意園區 中五館) 購票連結:https://www.indievox.com/activity/detail/26_iv03987ad --------- 大家的好朋友法律白話文已經13年了!過去經過許多內部掙扎、外部炎上的他們,如何挺過多年風雨走到今天?莫名奇妙聊到當主持人是否要避免「支語」一題,站長貴智又是如何思考? --------- LevelUp向上適應 x 烏烏醫師-孕婦運動指導研習 【課程內容】 ■孕期運動迷思破解■孕期運動的好處■孕期生理變化■孕期運動安全須知 ■各孕期的運動安排■孕期營養簡介 ■孕期訓練動作分享與建議■產後回歸計畫與評估■產後回歸常見困境 【報名資訊】 日期:2026/08/16(日) 時間:10:00-17:00(12:00-13:00午餐時間) 研習地點:新竹縣竹北市莊敬七街55號(Level Up 向上適應) 電話:(03)6670363 截止人數:25人 研習費用: 即日起至8/05止 報名費NT$6500(包含上課講義研習證書) --------- 加入會員,支持節目: https://wuwupodcast.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting | |||
| EP. 409 難得生病的烏烏、反對動物園的宜蘭、孫淑媚的醫生 | 08 juil. 2026 | 00:32:13 | |
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| EP. 408 「事後避孕藥」爭議,不立刻講一集烏烏宜蘭會悶死 | 03 juil. 2026 | 00:18:34 | |
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| EP. 407 大谷翔平接連生子炎上事件、嬰兒 or 兒童的臉可否公眾化? | 01 juil. 2026 | 00:35:55 | |
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| EP. 406 烏烏與《地獄占星師》生命中的六個男人,順便聊聊算命觀 ft. 失婚婦女 美樂妮 | 26 juin 2026 | 00:51:14 | |
*警語 本集討論熱烈,請聽友注意音量* 老聽友知道烏烏完全不信星座,但烏烏卻會認真配合產婦希望的剖腹時辰是為什麼?美樂和宜蘭對星座、算命又抱持何種態度? 聽更多「失婚婦女chill high high」:https://open.spotify.com/show/5GOw8WYU3EOoQvOdAoSKxk 加入會員,支持節目: https://wuwupodcast.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting | |||
| EP. 405 瘋狂吃雞肉飯和看電影,看《傳奇女伶:高菊花》《欣德之聲》 | 23 juin 2026 | 00:30:34 | |
最近到嘉義吃到一家認為是人生排名第一名的雞肉飯,忍不住想跟聽友分享。瘋狂看電影的烏烏,也和宜蘭一起去看了講述台灣原住民歌手派娜娜的紀錄片《傳奇女伶:高菊花》,還有巴勒斯坦的「半紀錄劇情片」《欣德之聲》。生活上遇到好多瑣事,但都能在電影裡療癒自己。 --------- 加入會員,支持節目: https://wuwupodcast.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting | |||
| EP. 404 減痛分娩怎麼做?麻醉醫如何看止痛藥與大麻 ft. 禾馨醫療系統麻醉科主任 林賀典醫師 | 18 juin 2026 | 00:50:08 | |
至今許多媽媽們談到生產時是否要使用「減痛分娩」看法不一。有傳統的老媽媽認為打了之後就此腰痛,也有人說使用後比較不會用力。我們來問問施作的麻醉科醫師怎麼看這件事。也一起聊聊止痛藥的作用機制,麻醉科醫師自己對大麻合法化的看法。 --------- 加入會員,支持節目: https://wuwupodcast.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting | |||
| EP. 403 古代女人站著生比較好?還是現代醫療躺著生?讀《女人所生》《母親的歷史》 | 12 juin 2026 | 00:31:03 | |
聽友在社團上提問,有人說古代女人站著生容易施力,而「現代醫療躺著生則對產婦不好」,烏烏怎麼看?烏烏一開始雖然有點抗拒這個問題,但最後還是找了書並結合自己的經驗來回答這個問題。現代醫療是「異化」生產經驗還是提升生產品質? 一起讀好書: 《母親的歷史》:https://www.openbook.org.tw/article/p-66972 《女人所生:從父權體制下的母職走向個人經驗中的母親》:https://www.books.com.tw/products/0011051128 --------- 加入會員,支持節目: https://wuwupodcast.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting | |||
| EP. 402 好好讀書,聊聊山料 | 10 juin 2026 | 00:30:50 | |
最近因為youtuber多米多羅銳評暢銷作家黃山料的書,因而在網路上蔚為話題。愛讀書的烏烏,和還算愛讀書的宜蘭一起聊聊黃山料現象,也一起聊我們認為的文學。 --------- 加入會員,支持節目: https://wuwupodcast.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting | |||
| EP. 401 守護生命的深喉嚨專家 ft. 禾馨醫療系統麻醉科主任 林賀典醫師 | 04 juin 2026 | 00:40:09 | |
本集由熱銷超過百萬件的【瑪榭無縫抗菌內褲】贊助播出 結帳輸入烏烏陪你聊優惠代碼:「wuwu2026」 除官網原有優惠額外再享95折優惠(不限金額),(618活動6/4至6/23但優惠代碼可使用使用期限至7/4) 《烏烏陪你聊》推薦商品這邊買:https://marcella.cc/I0aJ0 2026/6/4 10:00am~2026/6/23 10:00am 瑪榭618年中慶活動開跑 1.全館$618 免運 2.消費滿$1,388送 瑪榭限量訂製織物香氛1入 3.消費滿$3,000送 冰透涼感短版罩杯Bra Top背心1件(可挑尺寸) 4. 618限定新客專屬體驗組(限購一組) --------- 在新聞上看見有一麻醉人就不見的新聞,總會恐懼下一個是不是自己,但事實上小至醫美大致開腸剖肚,在開刀房默默監控生命的醫師,其實是麻醉科醫師,但也因為通常病患只在昏迷前才知道他,十秒後即失去意識,忽略了麻醉專科的認識與重要性。 本集節目邀請烏烏的大學同學,同時是禾馨醫療系統麻醉科主任,林賀典醫師帶我們認識麻醉。如何能在開刀前保護自己、了解醫美新聞麻醉後離世的問題關鍵,請不要錯過本集! --------- 加入會員,支持節目: https://wuwupodcast.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting | |||
| EP. 400 看,這個女人太狠了!一起追《地獄占星師》ft. 失婚婦女 美樂妮 | 03 juin 2026 | 00:48:44 | |
*警語 本集討論熱烈,請聽友注意音量* Powered by Firstory Hosting | |||
| EP. 399 「支語」滿街跑?一起深入中國用語的詞彙脈絡《中國製造》ft. 衛城出版主編 洪仕翰 | 29 mai 2026 | 00:52:49 | |
近年來有越來越多大量中國用語透過影劇、流行文化或網路社群流進台灣,因而被許多有意識的台灣人認為需要抵制「文化侵略」,但也因此有了「支語警察」的嘲諷。「支語」背後除了直覺但又模稜兩可的敘述之外,或許還有反應了詞彙流行當下的中國脈絡,而這些脈絡究竟是什麼?本集邀請衛城出版主編洪仕翰,與我們一起閒聊中國用語,邀請聽友在使用之前,不妨一起認識。 Powered by Firstory Hosting | |||
| EP. 398 烏烏釜山遊、因為聽友問「三班護病比」而內耗 | 26 mai 2026 | 00:37:35 | |
烏烏前不久到韓國釜山旅遊,第一次到釜山,必定要吃特產海鮮、豬肉湯飯,她感受到的首爾與釜山差異是什麼?在一邊看海一邊舒壓的旅程中,在聽友社團看到有聽友態度不太友善留言詢問「三班護病比」的議題,烏烏怎麼看,為何她突然內耗起來........ Powered by Firstory Hosting | |||
| EP. 397 乳癌醫生的診間,見證女性的堅韌與愛 ft. 三軍總醫院乳房外科主任 馮安捷醫師 | 21 mai 2026 | 00:50:46 | |
之前集數有聽友投稿乳癌的經歷,而本集邀請到三軍總醫院乳房外科主任馮安捷醫師,與我們聊聊乳癌的發現、治療與診間中無數的苦楚與勇氣。原本從事肝臟移植轉投入到乳房外科,這麼多年與女性病友並肩作戰的馮醫師,每每聽見移轉個案總讓她夜不成眠,但身為女性與軍人的責任感,讓她選擇堅守崗位持續投入。乳癌有具體的成因嗎?我們又該如何預防? 與孩子一起讀《愛的冒險罐》,共同面對乳癌的治療之路。:https://mbc-adventurejar.canceraway.org.tw/ Powered by Firstory Hosting | |||
| EP. 396 喜歡美美的自己難道是被洗腦?一起讀《美的奴役》 | 19 mai 2026 | 00:48:33 | |
這本宜蘭邊讀邊說:「喔~好左~」真是太對她左膠的胃。「美」是誰來定義?這些凝視被父權、消費文化、時尚和大眾文化所制約,卻不為人所知曉。歷史越往現代進展,看似進步與解放的世界,女性卻愈加進入美的牢籠;女性從隱密的家庭走向公眾,但大眾對女性應該要「美」的看法卻加重女性參政的成本,增加女性參與政治的門檻。究竟「美」是如何奴役世界? Powered by Firstory Hosting | |||
| EP. 395 職棒啦啦隊的眼鏡OL裝被炎上,我們怎麼看 | 15 mai 2026 | 00:36:20 | |
前不久職棒啦啦隊主題日,服裝出現了「眼鏡+襯衫」在網路被炎上,認為這是模仿AV中OL、老師的扮相,有誤導和性化職業的疑慮。烏烏當天也在現場,她怎麼想這件事?中華職棒出現啦啦隊文化後,許多資深球迷批評啦啦隊是「短視近利」無助職業運動賽事;也有人認為啦啦隊是將民眾帶入球場認識棒球的第一步,應該給予正面看待。這題我們怎麼想? Powered by Firstory Hosting | |||
| EP. 394 痔瘡!上班族與媽媽們假裝不在意的身心之苦 ft. 大腸直腸外科 丘基泰醫師 | 13 mai 2026 | 00:33:15 | |
痔瘡真的是許多人不敢怒不敢言的「隱疾」,儘管大部分的人多多少少都有一些痔瘡,而且多好發於懷孕過的媽媽、工作壓力大又久坐的上班族群,但因為位置隱蔽又尷尬,很多人還是只能偷偷搜尋資料,無法與人討論。宜蘭生完兩胎後都有嚴重痔瘡到產科醫師建議開刀,也查過一些資料,但對痔瘡還是一知半解。本集繼續邀請雙和醫院大腸直腸外科 #丘基泰醫師 與我們深度說明痔瘡。 Powered by Firstory Hosting | |||
| EP. 393 朋友,也決定了你的依附特質,一起讀《長大後,交朋友怎麼那麼難》 | 08 mai 2026 | 00:51:37 | |
節目一開始烏烏宜蘭就揭露了最近去諮商的一些心得,希望大家不要嚇到。而今天要聊的書讓我們想起這些「不安全感」有些也與「交朋友」有關。朋友形塑了我們除了家庭之外的依附關係,但卻少了太多親密的期待,給予彼此更多的空間。烏烏宜蘭過去的交友模式是什麼?我們在交友中也遇過什麼挫折嗎? Powered by Firstory Hosting | |||
| EP. 392 聽友來訊討論3C育兒、烏烏社群觀察啐唸 | 06 mai 2026 | 00:42:15 | |
有聽友聽到我們之前集數認為「盡量延遲孩童使用3C」想知道更細緻的陳述,因為同樣身為媽媽的她擔憂,延遲使用是否會造成像是「性教育、情緒教育」來的結果?泡在脆上的烏,最近看到一些醫師和網紅的貼文和分享,總有種不吐不快之感,也想跟宜蘭討論。最後分享烏最近看了什麼片,有《穿著Prada的惡魔2》微微劇透(和不討喜心得?) Powered by Firstory Hosting | |||
| EP. 391 「醫生,大便很細是大腸癌嗎?」 ft. 雙和醫院大腸直腸外科 丘基泰醫師 | 29 avr. 2026 | 00:36:23 | |
大腸癌是台灣癌症排名第二名,但台灣人對大腸直腸的認識卻少得可憐。本集內舉不避親,邀請雖然離婚,還是能夠做知識夥伴,大腸直腸外科主治醫師 #丘基泰醫師,aka. 烏烏前夫,一起來聊聊關於屁眼以上各種專業知識! Powered by Firstory Hosting | |||
| EP. 390 【青春5】比功課比身高,不如比快樂:青少年情緒與肥胖 ft. 劉士嶢 台大小兒內分泌科主治醫師 | 23 avr. 2026 | 00:40:42 | |
青少年除了長高,父母們似乎大多不在意肥胖,但肥胖所帶來的後遺症,會如何摧毀成長中的青少年?台灣青少年逐年攀升的自殺率,社群扮演了推波助瀾的角色。在醫療第一線青少年專科的劉士嶢醫師,怎麼想這些議題? Powered by Firstory Hosting | |||
| EP. 389 性別仇恨是門好生意!一起看紀錄片《解構男性圈》 | 21 avr. 2026 | 00:36:41 | |
過去集數聊過「紅藥丸」理論、《男性廢退》,而最近引發話題的男性紀錄片《解構男性圈》就一定要來看看。在歐美的「男性圈」論述如何在社群上操作,成為一門好生意,他們如何陳述男性 vs. 女性的特質與刻板印象,並從中牟利。這群男性圈網紅受眾為何,這套論述烏烏宜蘭覺得在台灣有市場嗎? Powered by Firstory Hosting | |||
| EP. 388 我們相愛,卻進不去?一起看漫畫《進不去》 | 17 avr. 2026 | 00:41:09 | |
我們彼此相愛,卻沒辦法進入對方身體,到底出了什麼事?比利時插畫家葛杭將自己的經歷躍然紙上,中間描述自己為此找了婦產科、精神科、性治療、心理諮商的心路歷程,一層一層解開自己為什麼沒辦法讓深愛的異性伴侶進入。也畫到自己對其他有好感男性的心裡渴望,將女性對性的感受誠實描繪出來。烏烏宜蘭怎麼看這本漫畫?在診間中,烏怎麼回應這類無法進入的問題? Powered by Firstory Hosting | |||
| EP. 387 伊斯蘭「聖戰」是什麼?死後會有美女圍繞?ft. 伊斯蘭讀物翻譯、編輯 黃楷君 | 16 avr. 2026 | 00:44:07 | |
本集繼續邀請到熟悉伊斯蘭文化,書籍翻譯、編輯 #黃楷君,一起跟我們聊聊伊斯蘭。因為刻板印象以致於聽到「聖戰」就覺得害怕的異教徒我們,如何理解真正的意思?楷君也曾嘗試著「齋戒」禁食,身心的感受如何?從齋戒當中,能如何更靠近真主? Powered by Firstory Hosting | |||
| EP. 386【青春4】父母難題:性早熟、長高、轉骨方 ft. 劉士嶢 台大小兒內分泌科主治醫師 | 10 avr. 2026 | 00:33:55 | |
醫院的「青少年門診」在看什麼?為什麼青少年如此特殊必須分科?而家有青春期孩子的父母,最擔心小孩發育太早或太晚,長不高要不要喝轉骨方?現在又有網路流傳,吃糖阻礙小孩發育,到底該怎麼思考? Powered by Firstory Hosting | |||
| EP. 385 宜蘭的三日幼兒園廚工大冒險! | 08 avr. 2026 | 00:49:49 | |
*本封面照為烏烏自煮午餐* Powered by Firstory Hosting | |||
| EP. 384 【青春3】「你願意跟網友一起去超商偷東西嗎?」青少年的戀愛與性ft. 諶淑婷 | 01 avr. 2026 | 00:53:56 | |
青少年個體差異雖大,但同樣都對成長抱著不確定、對愛戀的未知充滿好奇。本集邀請好友#不會教小孩行動聯盟的#淑婷,一起來聊聊如何和青少年談性,我們能用的工具有哪些。即便鼓勵孩子多多探索戀愛,但如果遇上孩子跟成年網友戀愛,甚至打算赴約時,該如何和孩子說明與討論?淑婷念茲在茲一定要跟青少年與家長講的「最重要的一件事」是什麼?歡迎大家一起收聽。 Powered by Firstory Hosting | |||
| EP. 383 穆斯林女性戴頭巾是壓迫嗎? ft. 伊斯蘭讀物翻譯、編輯 黃楷君 | 28 mars 2026 | 00:42:55 | |
補充勘誤: Powered by Firstory Hosting | |||
| EP. 382 花式閒聊:厭倦酸民、李貞秀、賈董閃婚? | 25 mars 2026 | 00:37:18 | |
好久沒有閒聊,開關一旦被開啟就話癆。烏烏最近決定斷聯前男友,原因是?順便聊聊李貞秀立法院之亂,還有民主油罐車賈董最近的民選總統週年紀念貼文,烏烏的重點擺在賈董當年跟先生認識兩個月就閃婚? Powered by Firstory Hosting | |||
| EP. 381 除了前男友,台南還有奇美博物館和台史博 | 20 mars 2026 | 00:38:47 | |
因為前男友是台南人,總以為不會再來台南了,但這次為了奇美博物館展出大英博物館的「埃及之王:法老」特展,烏烏舊地重遊。跟烏一樣無知的宜蘭,竟然以為金字塔是奴隸蓋的!?不是奴隸該不會就是外星人吧?也到了台灣歷史博物館,看了38婦女節的特展,看台灣歷史上的女性如何移動與遷徙的故事。 Powered by Firstory Hosting | |||
| EP. 380 好想對世界吶喊:不要再說「吃避孕藥容易不孕」、「吃避孕藥好犧牲」 | 18 mars 2026 | 00:44:44 | |
聽友點播,脆上貼文有女性很痛苦直到現在還是有人認為「女性吃避孕藥傷身」、「吃避孕藥是犧牲」,這種觀念到底哪裡來的?浸淫在烏烏不斷正確知識輸出世界的宜蘭,都差點忘記這個世界對女性還是滿滿歧視和誤解。連烏烏約會的對象,聽到她有避孕器都面露難色,為什麼我們會說「吃避孕藥」是一種個人選擇呢?有人因為痘痘、經血過多、經痛吃避孕藥,避孕藥的原理究竟是什麼?一次避孕藥知識大補帖。 Powered by Firstory Hosting | |||
| EP. 379 剖腹用K他命?吃止痛藥成癮?大麻開放怎麼看 ft. 精神科成癮專科醫師 廖泊喬 | 13 mars 2026 | 00:42:35 | |
毒癮,應該正名為藥物濫用。整個世界的藥物濫用歷史,涵蓋了醫學上的失誤,有孩童骨折吃了止痛藥最後成癮,也加入了政治與戰爭,利用運毒賺取軍費物資,或是藉此讓他國混亂。 Powered by Firstory Hosting | |||
| EP.378 【青春2】國中生心事:班級金字塔往上爬 ft. 媽媽、作家 諶淑婷 | 10 mars 2026 | 00:35:42 | |
-本集分享僅代表個人經驗- Powered by Firstory Hosting | |||
| EP.377 藥物、酒精、3C成癮:理由百百種,結局卻只有一個 ft. 精神科醫師 廖泊喬 | 06 mars 2026 | 00:44:58 | |
成癮到底是什麼?竟然戒個咖啡也會有戒斷症?過去因為藥物成癮的污名化,使得宜蘭一直認為「成癮」只發生在那些「意志不堅」的吸毒者身上。這幾年隨著3C成癮成為青少年生活中的挑戰,才逼著更多人正視「成癮」的原因和機制,也讓更多人理解「成癮」。 Powered by Firstory Hosting | |||
| EP. 376 終於過完2026農曆年 | 03 mars 2026 | 00:45:28 | |
終於過完2026農曆年,這次過節烏烏忍住對姑姑破口大罵的直覺,宜蘭帶孩子去逛了士林官邸感概良多。在過年同溫層因為賈永婕台灣史大補課,終於過完年可以好好聊個天,輕鬆一下了。 Powered by Firstory Hosting | |||
| EP. 375 二二八台史補課:曾經背對父親的女兒 ft. 鄭南榕基金會董事長 鄭竹梅 | 27 févr. 2026 | 00:52:03 | |
烏烏宜蘭在2026年2月,全台台灣史大補課中,想透過「二二八平凡運動」認識當時的運動要角鄭南榕。本集專訪鄭南榕基金會,也是鄭南榕女兒的 #鄭竹梅 ,由她來談談接觸「國家檔案中的鄭南榕」,還有家人如何看待檔案的過程。我們也與她一起談談爸爸,如何從迴避到迎面碰觸這段台灣歷史。這段追尋父親身影,如何影響她的過去與現在。 Powered by Firstory Hosting | |||
| EP. 374 二二八台史補課:從平反運動想起「100%言論自由」與鄭南榕 | 27 févr. 2026 | 00:46:40 | |
今年二二八全台因為《世紀血案》和賈永婕開始台灣史補課,烏烏宜蘭想從「二二八平反運動」談起,原本是政治佛地魔的「二二八」,究竟是如何一步步在鄭南榕和民主人士的思考下,開始成為可以公開述說的紀念日?鄭南榕他的思考理路為何?他所堅持的「100%言論自由」在人權的範疇中為什麽重要?甘願用生命交換? Powered by Firstory Hosting | |||
| EP. 373 挪威雞湯,竟受宜蘭大好評!讀《這一生,你可曾真正活過?》 | 17 févr. 2026 | 00:33:21 | |
烏烏宜蘭很討厭寫得模稜兩可的心靈雞湯,沒想到這本來自挪威人類學者的生命思考,竟受宜蘭大好評?!過年聽長輩的雞婆問候,不妨腦子一邊放空想想人生的意義,即使是建立關係,也能好好休息,充電迎接新年! Powered by Firstory Hosting | |||
| EP.372 現代父母把責備也一併外包?讀《責備孩子的勇氣》 | 13 févr. 2026 | 00:48:07 | |
這本書烏烏一看覺得新奇,為什麼「責備孩子」可以成為主標?快找宜蘭一起看看。除了父母要立下界線與規範,並給予孩子挫折空間外,烏烏宜蘭討論完父母要做的事,還是覺得超難超累。孩子要穿什麼衣服,做什麼事,該如何要求如何討論? Powered by Firstory Hosting | |||
| EP. 371 沒有意識形態的「林宅血案」要怎麼拍? | 11 févr. 2026 | 00:45:56 | |
最近因為有劇組將1980年的「林宅血案」拍攝成電影《世紀血案》引發討論。這起令人悲傷又痛苦的歷史事件,除了因為演員們在記者會上歡笑的畫面令人奇怪外,主演之一李千娜認為「因為本片而讓事件不再恐怖」,主演之一的寇世勳更說本片「沒有意識形態」,又更不可思議,在網路上掀起抗議與討論潮。因而後續帶出一連串演員群與導演聲明道歉。烏烏宜蘭怎麼看這件事呢?原本只是要來聊看法的宜蘭,被突如其來的台灣歷史拷問實在冒汗........ Powered by Firstory Hosting | |||
| EP. 370 除舊佈新大作戰:拖延症、容貌焦慮、冒牌者症候群、愛嫉妒、死亡議題 | 06 févr. 2026 | 00:37:15 | |
日前烏烏宜蘭舉辦了贈書活動,請聽友們填寫了農曆年的新希望,希望改掉的壞習慣。最讓宜蘭動容的是,聽友們經歷了親人的離世,開始對活著的親人嘮叨,希望新的一年可以放手。其中竟然有一個聽友的新希望,宜蘭和烏烏都不覺得要改進? Powered by Firstory Hosting | |||
| EP. 369 我們怎麼看別人評論「台大媽媽讀書會」 | 03 févr. 2026 | 00:40:19 | |
這陣子因為有一群兒子畢業於「台中一中」又考上「台大」的媽媽們組成的「台大媽媽讀書會」交接儀式見報,引發網路熱議。網友除了議論組成的目的和揣測社團本身是否坐實了「台灣性別結構不平等」、「傳統家父長以孩子成就為炫耀本」的議題外,也因為「媽媽們」的晚禮服穿著受人非議。烏烏宜蘭怎麼看這群媽媽們組成的讀書會?又怎麼想外界對他們的批評呢? Powered by Firstory Hosting | |||
| EP. 368 E人烏、I人宜蘭,一起讀《世界上最溫暖的內向人說明書》 | 29 janv. 2026 | 00:36:56 | |
大E人烏烏至今不太相信宜蘭是 I 人,而宜蘭認為每次工作或社交前後都會焦慮與耗能的自己,應該就是 I 人的意思吧?!不過本集節目不是嚴謹的來聊MBTI,我們則是要談談過去E與I都還沒出現以前,我們會稱呼他人的「外向」or「內向」。我們究竟都如何漸漸與世界相處?在眾多文化都鼓勵外向當道的世界,內向的人要如何自處? Powered by Firstory Hosting | |||
| EP. 367 看《大濛》也聊「白色恐怖」與「外省人」 | 27 janv. 2026 | 00:41:53 | |
我們終於來聊《大濛》了,一向對國片沒信心的烏,這次怎麼看《大濛》?因為原本不知道白色恐怖受難者外省比例約4成的烏,找了外省族群的書《逃離中國》來看,宜蘭也來聊一下碩士班時期接觸與研究白色恐佈的一些想法。 Powered by Firstory Hosting | |||