Wortwechsel und Whiskey - Zwischen…

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Autopilot aus - Bewusster leben, statt gesteuert werden

Season 1 · Episode 2

Friday, January 24, 2025 • Duration 26:10

Daniela Brandl und Viola Ferrarello sprechen in dieser Episode über Routinen und Automatismen: Wie prägen sie unser Leben? Welche Rolle spielen Stress, Fokus und Authentizität dabei? Gemeinsam reflektieren sie über persönliche Erfahrungen, die Balance zwischen Routine und Flexibilität und die Bedeutung von Bewusstsein für eine bewusste Lebensgestaltung.

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Innere Überzeugung statt Äußerer Einfluss

Season 1 · Episode 1

Friday, January 10, 2025 • Duration 22:56

In dieser Episode des Podcasts "Wortwechsel und Whisky" diskutieren die Gastgeberinnen Daniela Brandl und Viola Ferrarello über Neujahrsvorsätze, persönliche Reflexionen und die Herausforderungen der Selbstständigkeit. Sie beleuchten den Einfluss von externen Meinungen auf die Selbstwahrnehmung, die Bedeutung von Individualität und die Notwendigkeit von Veränderung.

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Geschenke und Worte: Annehmen, umtauschen oder zurück geben?

Season 1 · Episode 3

Friday, February 7, 2025 • Duration 28:31

Viola Ferrarello und Daniela Brandl sprechen über die Kunst des Annehmens und Gebens von Feedback, die Bedeutung wertschätzender Kommunikation und den Einfluss zwischenmenschlicher Dynamiken. Wie gelingt konstruktives Feedback, und welche Rolle spielt Selbstakzeptanz? Jetzt reinhören! 🎙️

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ob als Ersatzfamilie - Über Zugehörigkeit und ihre Schattenseiten

Season 2 · Episode 3

Friday, August 15, 2025 • Duration 29:32

Kann Arbeit Heimat sein? Ja.
Kann Arbeit zu nah werden? Auch.
Ausgehend von einem Impuls eines Zuhörers sprechen wir über den schmalen Grat zwischen Zugehörigkeit und Abhängigkeit, darüber, wie sich Jobs manchmal wie Familienersatz anfühlen – und warum das schön, aber auch toxisch sein kann. Persönlich, ehrlich, mit der Frage: Wie bleibe ich bei mir, wenn das Büro mein Wohnzimmer wird?
Ein Wortwechsel über Nähe, Grenzen und das Selbst als Chef im eigenen Leben.

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Bewertet euch doch selbst - Bühne frei fürs Ego

Season 2 · Episode 2

Friday, August 8, 2025 • Duration 29:57

Likes, Sterne, Statements – überall wird bewertet. Doch was steckt dahinter?
In dieser Folge sprechen wir über das Phänomen des Bewertens: Warum Bewertungen längst nicht mehr nur Rückmeldung sind, sondern zur Selbstinszenierung, strategischen Positionierung oder sogar zur Werbung für die eigene berufliche Perspektive genutzt werden.
Ein Wortwechsel über Egos, Erwartungen und den feinen Unterschied zwischen Wirkung und Wirksamkeit.

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Wir sind wieder da - Nicht morgen, nicht gestern, JETZT

Season 2 · Episode 1

Friday, August 1, 2025 • Duration 29:33

Die einen sind noch in der Sommerpause, andere gehen gerade hinein und wir? Wir sind zurück.
Frisch, lebendig und mit neuen Ideen sowie Themen für Staffel zwei. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es so schwer ist, im Moment zu leben. Warum wir unsere Zukunft durchplanen, während das Leben jetzt passiert.
Und was das alles mit Glück, Arbeit und dem Wunsch zu tun hat, das eigene Tun nicht nur zu leisten, sondern zu mögen.

Ein Wortwechsel über Präsenz, Pause und den feinen Unterschied zwischen Job und Berufung.

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Zwischen Gaga und Go - Warum Pausen gut tun

Season 1 · Episode 10

Friday, May 16, 2025 • Duration 31:22

Wir machen Pause – nicht, weil wir müde sind … na ja, vielleicht ein bisschen. Vor allem aber, weil Pausen gut tun: Sie schaffen Raum. Für Urlaub, für neue Gedanken, für Weiterentwicklung.
In dieser Folge geht’s darum, warum viele glauben, man müsse immer weitermachen – und warum genau das nicht immer der beste Weg ist. Wir erzählen, wie wir uns kennengelernt haben, wie der Podcast entstanden ist, warum ständig Whiskey fließt – und warum eine Pause ein guter Moment ist, Dinge zu hinterfragen.

Ab dem 8. August sind wir zurück. Vielleicht ein bisschen anders. Auf jeden Fall mit frischem Kopf.

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Rituale - wenn es nicht um Likes geht, sondern um Wirkung

Season 1 · Episode 9

Friday, May 2, 2025 • Duration 31:29

Hört Lady Gaga uns zu? Vielleicht. Sicher ist: Wir sprechen über Rituale, die wirklich etwas verändern. Was bringen sie – und wann? Über Fremdmotivation, innere Widerstände und die Frage: Wie finde ich Rituale, die zu mir passen?

Spoiler: Veränderung darf leicht sein. Und Rituale dürfen flexibel bleiben.

Hinweis: Die Erwähnung von HelloFresh erfolgt unbeauftragt und ohne Gegenleistung. Keine Werbung.

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Vom Annoncenflirt zum Tinder-Ghost – Dating damals und heute

Season 1 · Episode 8

Friday, April 18, 2025 • Duration 45:11

Daniela und Viola sprechen über die Entwicklung des Datings – von Chiffre-Anzeigen in der Zeitung bis zum digitalen Ghosting auf Tinder. Dabei geht es nicht nur um Plattformen, sondern um das, was wir eigentlich suchen: Verbindung, Bestätigung, Liebe.
Warum Ghosting kein neues Phänomen ist, was es mit unserem Selbstwert macht – und wieso es so wichtig ist, zuerst bei sich selbst anzukommen.
Eine Folge über Sehnsüchte, klare Erwartungen und die Kraft der Selbstliebe.

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Erwartungen: (K) ein Happy End

Season 1 · Episode 7

Friday, April 4, 2025 • Duration 43:19

Was passiert, wenn Erwartungen nicht erfüllt werden – in Freundschaften, in Beziehungen, im Business?

In dieser Folge sprechen Viola Ferrarello und Daniela Brandl über die feine Linie zwischen Wunsch und Wirklichkeit. Es geht um Enttäuschungen, Kommunikation, Wertesysteme und den Mut, Grenzen zu setzen. Warum Demut manchmal mehr bringt als große Pläne, und wie Selbstliebe uns dabei hilft, gelassener mit Erwartungen umzugehen. Eine ehrliche Folge über das Loslassen – und darüber, wie erfüllend es sein kann, sich selbst und andere nicht immer ändern zu wollen.

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