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Dive into the complete episode list for Women's Wellbeing, Health & Empowerment Podcast I Mindset I Energieheilung I Selbstständigkeit I Liebesleben I ganzheitliche Gesundheit I Spiritualität. Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.

	Title	Pub. Date	Duration
	Bali vibes #3 - Woran du erkennst, dass dein Selbstwert geheilt ist	02 Jun 2024	00:22:00
Ein verletzter Selbstwert führt dazu, dass du dir nicht erlaubst, alles zu haben in Sachen Liebe, Geld und Gesundheit. Alles beginnt mit der Heilung deiner Vergangenheit und der Liebe zu dir selbst. Erst wenn du dich selbst vollkommen annimmst, bist du es dir wirklich wert, dass es dir richtig gut geht und dass du Liebe und Geld vollkommen empfangen kannst. Energetische Heilarbeit gepaart mit Bewusstseins-Shifts ist der Game Changer, um deine privaten und beruflichen Ziele nicht mehr in die Zukunft zu schieben, sondern JETZT zu erreichen. Buche dir hier deinen kostenlosen Connecting Call mit mir, um jetzt direkt durchzustarten: https://colour-and-flow.com/follow-up-call-mastermind
	Bali Vibes #2 - You are exactly where you meant to be and this is WHY	21 Apr 2024	00:28:00
Get inspired and share your thoughts with me via E-Mail or my social media channels. Book you free 1:1 Call with me to see how we can bring yourself and your life back to BALANCE: https://colour-and-flow.com/follow-up-call-mastermind follow me on instagram: https://www.instagram.com/colour.and.flow/ follow me on Facebook: https://www.facebook.com/sabrinakurz.colourandflow
	Bali Vibes #1 - Die wichtigsten Erkenntnisse aus 3 Jahren Selbstständigkeit und wie auch du dir jetzt dein Traumleben sicherst	18 Mar 2024	00:45:15
Ich hatte das Calling eine Bali Podcast Serie für euch zu machen. Die erste Folge hat es schon mal megaaa in sich. Ich hab sie gerade selbst nochmal gehört. Da liegt alles Wissen aus 3 Jahren Selbstständigkeit - meine wichtigsten Learnings für dich zusammengefasst - und ganz viel Maaagic Energy drin, die du jetzt brauchst, um 100% für dein Traumleben loszugehen. Es ist nur eine Entscheidung. Triff diese Wahl heute. Der Weg danach ebnet sich von selbst. Es wird da immer einen Menschen geben, den du findest, der dir dich wieder ein Stück an der Hand nimmt und dir den Weg zeigt. Musst du dafür Geld investieren? JA Also zumindest, wenn du die beste Unterstützung willst. Kannst du das auch, wenn du das Geld gerade nicht hast? JA Das war die magischste Erfahrung EVER, die ich in meinem Business machen durfte: Wenn du für dich und deine Träume losgehst, passieren plötzlich WUNDER. Geld kommt immer wieder zu dir, wenn du darum bittest. Das ist ein energetisches Gesetz. Passiert mir und meinen Kundinnen immer wieder. Gerade gestern mietet der Mieter meiner Kundin plötzlich noch die Garage für die neue Wohnung dazu, die sie vor 2 Wochen gekauft hat. Sie wollte die Garage vermieten, hat diesen Wunsch ausgeprochen und nach unserem Energy Healing bekommt sie eine Nachricht von ihrem Mieter, das er sie mieten will, und die nächste Geldquelle ist kreiert. Geld kann von überall zu dir fließen, wenn du es erlaubst, den alten Ballast abwirfst und dein Energiefeld aufmachst für Money Flow und Wunder. Geld ist NUR Energie. Du kannst von mir so viel über Geld lernen. Es war meine größte Angst, lange mein größter Feind..es war mein "Endgegner" ins Traumleben. Heute weiß ich, wie das geht mit dem Geld. Wie ich Geld mit Spaß kreieren kann. Heute verdiene ich an einem Tag, was ich vor 3 Jahren in 1 Jahr verdient habe. Und ich will der ganzen Welt erzählen, wie das geht. Dafür gehe ich los. Denn das ist nicht nur mir vorbehalten. Es gibt energetische Gesetze in unserem Universum, die das möglich machen. Wenn du diese Gesetze verstanden hast und lernst, hast du Magie in der Hand. Dann bist du Magierin und kannst alles in dein Leben zaubern, was du haben willst. Das ist die höchste Meisterschaft für dein Leben. Hör dir diese Podcastfolge an und dann hol dir dein Traumleben. Triff jetzt diese Entscheidung JETZT, HEUTE und dann geh los dafür. Wenn du immer weitergehst, kannst du nur ankommen. Auch das ist ein energetisches Gesetz. Ich habe gerade 1 Platz in meinem BALI VIP Coaching & Healing Paket "TURN YOUR PAIN INTO POWER" frei - 3 Monate nur für dich, danach bist du FREI, lebst dein Traumleben, holst dir alles, was du haben willst. Klingt zu einfach? Ja, das ist es. Endlich darf es für dich in deinem Leben mal einfach werden. Du lernst, wie du deine Ziele mit Leichtigkeit statt Druck erreichst. PS: Wenn du auf dein Leben zurückblickst, wirst du nicht die Fehler bereuen, die du gemacht hast, sondern die verpassten Chancen, weil du der Angst mehr geglaubt hast als deinem Herzen. Buche dir hier deinen kostenlosen Connecting Call mit mir und lass uns gemeinsam herausfinden, ob "TURN YOUR PAIN INTO POWER" für dich ist: https://colour-and-flow.com/connecting-call
	Businessmagie - Wie du mehr Flow in dein Business bringst	07 Feb 2024	00:20:00
Business wird LEICHT, wenn du deiner inneren, göttlichen Führung vertraust. Wusstest du, dass dein Business in der geistigen Welt bereits existiert? Du brauchst es dort nur "abholen" sozusagen herunterladen - wie eine App auf dein Handy. Sobald der Download gestartet ist, schreiben wir alles auf. Mit meinen VIP Kundinnen bringe ich so ihr ganzes Business innerhalb von 2-5 Tagen auf die Erde. Diese Visionen, Eingebungen und Bilder, die du immer wieder bekommst - diese Stimme in dir, die dir irgendwie das Gefühl gibt, dass es für dich vielleicht auch möglich ist - sie ist WAHR. Vertraue ihr und folge ihr. Sie ist die wertvollste Führung in deinem Leben und deinem Business - deine Intuition. Sie hilft dir dabei 💎 Klarheit für deine nächsten Angebote zu gewinnen 💎 die Preise in deinem Business anzusetzen, die deine Arbeit und alles, was du reingibst, wirklich wertschätzen 💎 deinen Soulmate Kunden ganz klar beschreiben zu können 💎 die genialsten Texte für Social Media zu schreiben - direkt aus dem Herzen heraus 💎 Podcastfolgen aufzunehmen, die deinen Soul Tribe im Herzen berühren Meine Gabe: Ich eröffne dir den Sacred Space, in dem du diese Stimme ganz klar hören und wahrnehmen kannst, weil das der Schlüssel zum Superfllow in deinem Business ist. Und ich helfe dir vor allem bei der Königinnen-Disziplin - diese Vision dann auch wirklich umzusetzen und mutige jede Challenge zu meistern. Ich kenne übrigens beide Seiten: 🏄‍♀️ Auf diese innere Führung hören: Dann kreiere und erschaffe ich mit spielerischer Leichtigkeit innerhalb kürzester Zeit die genialsten Angebote und verkaufe sie wie warme Semmeln. ✖️Diese Stimme ignorieren, Kopf zerbrechen und den Strategien der anderen folgen: Dann weiß ich nicht mehr, wer ich bin und was ich mit meinem Business erreichen will. Ich verliere meinen Fokus und meine Führung und bin stucked. Und dann wird Business schwer und kompliziert und ist alles andere als ein Herzensbusiness. Und vielleicht kennst du das auch? Vielleicht hast du viel zu viele von den Strategien der anderen ausprobiert? Vielleicht so sehr, dass du selbst nicht mehr genau weißt, was du willst und deinen Weg nicht mehr klar sehen kannst. Dann hör am besten gleich auf damit und erlaube dir wieder, DIR SELBST als allererstes zu vertrauen. Du bist der CEO in deinem Business. Du weißt intuitiv, was für dein Business"baby" das Beste ist. Mit dieser Podcastfolge gehst du den ersten Schritt zurück zu deiner inneren Weisheit im Business. Du bekommst bereits in der Folge (ungefähr in der Mitte) deinen Raum, um wieder mehr bei dir anzukommen. Du spürst, dass du eine starke Führung an deiner Seite brauchst, um dein Business jetzt wirklich stabil und profitabel aufzubauen. Du willst das mit Spaß, Freude und Flow erreichen und lernen, deiner inneren Führung vertrauen? Buche dir hier deinen kostenlosen Connecting Call mit mir - gemeinsam finden wir heraus, wie deine Reise mit mir aussehen könnte, um dein Business in die absolute Fülle zu bringen https://colour-and-flow.com/connecting-call Folge mir bei Insta, um auf dem Laufenden zu bleiben: https://www.instagram.com/colour.and.flow/ Komm in meine kostenlose Facebook Gruppe. Hier erwartet dich regelmäßiger Live Content mit mir: https://www.facebook.com/groups/magischerberufungsclub/?mibextid=oMANbw
	Wie du mit Energieheilung glücklich, gesund und frei werden kannst - meine Herzerwachen Methode und was sie für dich möglich machen kann	31 Jan 2024	00:42:45
In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit in meine magische Welt der Energieheilung und verrate dir, wie du dich damit selbst wieder ganz klar erkennen und spüren kannst dein höheres Calling annehmen und leben kannst du täglich glücklich, lebendig und frei sein kannst du dir alles erschaffen kannst, wovon du träumst du körperliche, emotionale und seelische Themen in Heilung bringen kannst du dein Herz heilen kannst, so dass es neu erwacht und dich täglich führt deine Seele neu geboren wird und erstrahlt, um dein inneres Strahlen zu erwecken du in die vollkommene Vergebung kommst, ohne dass du jemandem bewusst vergeben musst du absolute Klarheit für deine Vision, deine Talente, deinen Auftrag für diese Welt und dein Liebesleben bekommst Ich erzähle dir, wie Energieheilung mit magischer Leichtigkeit dein gesamtes Leben verändern kann, weil wir zu 99,9% aus Energie bestehen. Energie ist schnell. Energie kann sofort verändert werden. Du kannst ab heute neue Wahlen treffen, um dir das Leben zu erschaffen, wovon du immer geträumt hast. Setz dir deine Kopfhörer auf, schick deinen Verstand in die Hängematte, dreh dein Herz auf und lass dich mitnehmen in die Magie der Energieheilung. Hör unbedingt rein in diese Folge, die dein gesamtes Leben verändern kann. Weg von Schmerz, Selbstzweifeln, Ängsten und Sorgen rein in dein PURES GLÜCK. Ich freu mich auf diese gemeinsamen Momente mit dir. Du bist genauso begeistert von der Magie der Energieheilung wie ich? Buche dir hier deinen kostenlosen Connecting Call mit mir - gemeinsam finden wir heraus, wie deine Heilreise mit mir aussehen könnte, um dein Leben in die absolute Fülle zu bringen https://colour-and-flow.com/connecting-call Folge mir bei Insta, um auf dem Laufenden zu bleiben: https://www.instagram.com/colour.and.flow/ Komm in meine kostenlose Facebook Gruppe. Hier erwartet dich regelmäßiger Live Content mit mir: https://www.facebook.com/groups/magischerberufungsclub/?mibextid=oMANbw
	Wundergeschichte #1 - Wunder entstehen, wenn du daran glaubst	29 Jan 2024	00:23:23
Dies ist der Beginn einer neuen Reihe hier im Podcast, denn ich möchte immer mehr Menschen daran erinnern, dass sie selbst Wunder kreieren können. Auch wenn wir alle schon von Manifestation gehört haben, vergessen wir im Alltag manchmal doch, wie wir unsere Schöpferkraft am besten leben können. Diese kleinen Geschichten aus meinem Alltag und Wundergeschichten aus der ganzen Welt möchte ich mit dir teilen, um dich zu ermutigen mehr an dich zu glauben und damit kleine und große Wunder in deinem Leben wahr werden zu lassen. Enjoyyy Du interessierst dich für ein 1:1 Coaching oder Healing mit mir? Buche dir hier deinen kostenlosen Connecting Call mit mir - gemeinsam finden wir heraus, wie wir mehr Flow in dein Liebesleben bringen können. https://colour-and-flow.com/connecting-call Folge mir bei Insta, um auf dem Laufenden zu bleiben: https://www.instagram.com/colour.and.flow/ Komm in meine kostenlose Facebook Gruppe. Hier erwartet dich regelmäßiger Live Content mit mir: https://www.facebook.com/groups/magischerberufungsclub/?mibextid=oMANbw
	Beziehungsmagie - Wie du Klarheit bekommst, ob deine Beziehung noch das Richtige für dich ist	24 Jan 2024	00:23:09
In dieser Folge verrate ich dir, wie du absolute Klarheit für deine Beziehung findest und den entscheidenden Move in dein Liebesglück machst. Lasse Kopfzerbrechen hinter dir, es führt dich nirgendwo hin. Stattdessen öffne dein Herz für die Magie und Wunder, die das Leben für dich bereithält, wenn du voller Freude und Liebe vorangehst. Dich erwartet eine der spannendsten und persönlichsten Podcastfolgen von mir. Enjoyyy Du interessierst dich für ein 1:1 Coaching oder Healing mit mir? Buche dir hier deinen kostenlosen Connecting Call mit mir - gemeinsam finden wir heraus, wie wir mehr Flow in dein Liebesleben bringen können. https://colour-and-flow.com/connecting-call Folge mir bei Insta, um auf dem Laufenden zu bleiben: https://www.instagram.com/colour.and.flow/ Komm in meine kostenlose Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/magischerberufungsclub/?mibextid=oMANbw
	Welche Geschichten erzählst du dir noch, die dich davon abhalten, frei und glücklich zu sein?	20 Jan 2024	00:22:00
In dieser Folge verrate ich dir, welche komischen Geschichten ich mir über Erfolg, Geld, Selbstständigkeit und innere Kind Heilung erzählt habe, die meinen Flow und meine Begeisterung für's Business und Leben komplett gestoppt haben und wie ich dieses Muster durchbrochen habe. Erzählst du dir vielleicht auch ganz viele Geschichten, die dich nicht dahin bringen, wo du sein willst? Beim Traumleben manifestieren und erschaffen vergessen wir manchmal das Wichtigste - das machtvollste Tool, das wir haben, um ALLES in unserem Leben zu drehen: Die BEWUSSTE Führung unserer täglichen Gedanken und Emotionen. Wie kannst du dein Energiefeld nun nach dem ausrichten, was du dir wünschst? Das und Vieles mehr verrate ich dir in dieser Podcastfolge. Du lernst, wie du beginnst DIE Geschichte DEINES Traumlebens zu schreiben und damit dein Energiefeld auf Zielerreichung ausrichtest. Schnapp dir ne Tasse Tee, lass dich nicht triggern, sondern fahre deine Bewertungen, Meinungen und Ansichten für diese 20 Minuten mal komplett runter, d. h. tue am besten so als hättest du noch nie was über Persönlichkeitsentwicklung und Heilung gelernt. In meiner kostenlosen Facebook Gruppe schalte ich mich diesen Montag Abend, 22.1. um 20 Uhr live zu dir, um mit dir über genau dieses Thema zu sprechen: Komm dazu, bring deine Fragen mit - lass uns deine Blockaden lösen. Die Gruppe ist kostenfrei: https://www.facebook.com/groups/magischerberufungsclub/ Du interessierst dich für ein 1:1 Coaching oder Healing mit mir? Schreibe mir eine kurze Mail an hello@colour-and-flow.com Folge mir bei Insta, um auf dem Laufenden zu bleiben: https://www.instagram.com/colour.and.flow/
	Selbstheilungskräfte aktivieren & Traumleben manifestieren - Wie geht's?	29 Dec 2023	00:38:32
Zur WELLBEING SOCIETY: https://colour-and-flow.com/wellbeing-society In dieser Podcastfolge wirst du daran erinnert, wie viel Kraft, Mut, Gesundheit und Selbstvertrauen in dir steckt. Diese Folge rüttelt auf jeden Fall wach und zeigt dir neue Wege, um in deine volle Kraft und Entspannung zu kommen - denn genau darum geht es in meinem Your Empowered Self Awakening Podcast ab jetzt: Empowering you to live the life of your dreams Ich verrate dir, warum manche Coachingansätze und Heilmethoden für dich vielleicht keine wahre Veränderung bringen und worauf du deinen Fokus legen solltest. In dieser Folge erfährst du: was die 80/20 Falle ist, warum sich manche deiner Träume noch nicht manifestieren und wie du das ändern kannst wie du wieder ganz bei dir ankommen und deiner inneren Führung vertrauen kannst wie du deine Selbstheilungskräfte ganzheitlich stärken, deine innere Welt empowern und jedes Ziel erreichen kannst Viel Spaß beim reinhören, deine Savi ☀️ Folge mir bei Insta, um auf dem Laufenden zu bleiben: https://www.instagram.com/colour.and.flow/
	Visionsreise in dein Wunderjahr 2023	20 Jan 2023	00:09:45
Passend zum Neumond am Samstag, den 21.01.2023, schenke ich dir diese Visionsreise, damit deine Träume in 2023 endlich wahr werden ✨ Viel Spaß beim reinhören, deine Savi ☀️ Zum Manifestation Magic Intensivkurs: https://colour-and-flow.com/manifestation-magic-intensivkurs/ Zum Berufungsclub für 0€: https://www.facebook.com/groups/magischerberufungsclub Folge mir bei Insta, um auf dem Laufenden zu bleiben: https://www.instagram.com/colour.and.flow/
	6 Schritte, wie du deine Ängste überwindest	08 Jan 2023	00:27:00
Die Themen dieser Podcastfolge sind: Wie du deine Ängste als motivierenden Buddy gewinnst Wie du dein Angstmonster besänftigst Der Plan, der dir Sicherheit schenkt Wie du das passende Vorbild findest, das dich empowert Wie du eine starke Community mit gleichgesinnten Menschen findest, die dir Mut schenkt Der letzte magische Schritt, mit dem du deine Ängste wirklich überwindest Viel Spaß beim hören wünscht dir deine Savi ☀️ Zum Manifestation Magic Intensivkurs (Start 11.01.): https://colour-and-flow.com/manifestation-magic-intensivkurs/ Zum Berufungsclub für 0€: https://www.facebook.com/groups/magischerberufungsclub Folge mir bei Insta, um auf dem Laufenden zu bleiben: https://www.instagram.com/colour.and.flow/
	Bereit für Wunder? Loslassübung zur Nacht der Wunder	05 Jan 2023	00:16:20
LET'S TALK 💃🚀☀️ Deine Savi Mein Jahres-Auftakt-Programm 2023 findest du hier: https://colour-and-flow.com/manifestation-magic-intensivkurs/ Folge mir bei Insta, um auf dem Laufenden zu bleiben: https://www.instagram.com/colour.and.flow/
	Welcome back und Podcast Vorausschau	05 Jan 2023	00:05:09
LET'S TALK 💃🚀☀️ Deine Savi Mein Jahres-Programm 2023 findest du hier: https://colour-and-flow.com/manifestation-magic-intensivkurs/ Folge mir bei Insta, um auf dem Laufenden zu bleiben: https://www.instagram.com/colour.and.flow/
	Businessaufbau für Scanner-Persönlichkeiten	29 Mar 2022	00:25:58
🎙️Heute erwartet dich ein Special für Scanner-Persönlichkeiten!! Weißt du schon, ob du dazu gehörst? Finde es heraus!! Die Themen der heutigen Folge: Bist du ein perfektionistisch veranlagter Scanner? Als Scanner-Persönlichkeit fokussiert zum Ziel Mein 8-Schritte-Plan in dein Business Scanner = die geborenen Unternehmer oder die besten Angestellten? ANMELDESCHLUSS FLOW Academy: 30. März 2022 LET'S TALK 💃🚀☀️ Deine Savi Alle Infos zur FLOW Academy 2022 findest du hier: https://colour-and-flow.com/flow-academy-2022/ Folge mir bei Insta, um auf dem Laufenden zu bleiben: https://www.instagram.com/colour.and.flow/
	Meine größten Fails im Businessaufbau	20 Mar 2022	00:40:19
Eine fantastische neue Podcastfolge wartet auf dich 🎙️. In dieser Folge verrate ich dir: Was du zum Businessaufbau wirklich brauchst Wie viel Launches du im ersten Businessjahr machen solltest Wie du mit weniger Launches mehr Umsatz erreichst All das und viel mehr erfährst du auch im Gründerinnen Circle, zu dem ich dich für das kommende Wochenende herzlich einlade. Kostenlos 💕 26. und 27. März 2022, jeweils 10-12 Uhr LET'S TALK 💃🚀☀️ Deine Savi Alle Infos zur FLOW Academy 2022 findest du hier: https://colour-and-flow.com/flow-academy-2022/ Sei beim kostenlosen Gründerinnen Circle dabei: https://mailchi.mp/colour-and-flow/gruenderinnen-circle Folge mir bei Insta, um auf dem Laufenden zu bleiben: https://www.instagram.com/colour.and.flow/
	Der Wunsch nach Stabilität: Selbstständigkeit - Wünsche vs. Realität (Teil 6)	12 Mar 2022	00:47:45
𝗔𝘂𝗰𝗵 𝘄𝗲𝗻𝗻 𝗱𝘂 𝗻𝗮𝗰𝗵 𝗙𝗥𝗘𝗜𝗛𝗘𝗜𝗧 𝘀𝘁𝗿𝗲𝗯𝘀𝘁, 𝗶𝘀𝘁 𝗦𝗧𝗔𝗕𝗜𝗟𝗜𝗧𝗔̈𝗧 𝗶𝗺 𝗕𝘂𝘀𝗶𝗻𝗲𝘀𝘀𝗮𝘂𝗳𝗯𝗮𝘂 𝗱𝗲𝗶𝗻 𝘀𝘁𝗮𝗿𝗸𝗲𝘀 𝗙𝘂𝗻𝗱𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁, 𝘂𝗺 𝗴𝗲𝗻𝗮𝘂 𝗱𝗼𝗿𝘁 𝗮𝗻𝘇𝘂𝗸𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻. Denn gerade am Anfang der Selbstständigkeit herrscht bei den meisten Gründerinnen viel Unsicherheit und das ist ganz normal. 𝗪𝗮𝗿𝘂𝗺 𝗶𝘀𝘁 𝗱𝗮𝘀 𝘀𝗼? ❣️ Du verlässt deine Komfortzone. Alles ist neu für dich. ❣️ Dir fehlen das Wissen und die Erfahrung, wie du dir ein Business aufbaust. Das führt schnell dazu, dass du dich verzettelst und frustriert bist. ❣️ Du hast keine selbstständigen Vorbilder in deinem Umfeld. ❣️ Du hast noch keine/zu wenig zahlende Kunden. Wie wichtig deine SICHERHEIT ist, um das Ziel des Herzensbusiness mit Traumlifestyle zu erreichen, hast du in meiner letzten Podcastfolge gelernt. Daher gehen wir zum Abschluss dieser Podcastreihe heute auf die Frage ein: 𝗪𝗶𝗲 𝘀𝗰𝗵𝗮𝗳𝗳𝘀𝘁 𝗱𝘂 𝗲𝘀 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗿 𝘂𝗻𝘀𝗶𝗰𝗵𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗣𝗵𝗮𝘀𝗲 𝗱𝗲𝗿 𝗚𝗿𝘂̈𝗻𝗱𝘂𝗻𝗴 - 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗿 𝗮𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗡𝗲𝘂𝗹𝗮𝗻𝗱 𝗶𝘀𝘁 - 𝗦𝘁𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮̈𝘁 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗕𝘂𝘀𝗶𝗻𝗲𝘀𝘀𝗮𝘂𝗳𝗯𝗮𝘂 𝘇𝘂 𝗯𝗿𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻? Gerade wenn die zahlenden Kunden, die du dir wünschst, noch nicht da sind. 𝗗𝗶𝗲 𝗱𝗿𝗲𝗶 𝘄𝗶𝗰𝗵𝘁𝗶𝗴𝘀𝘁𝗲𝗻 𝗦𝗮̈𝘂𝗹𝗲𝗻, 𝗱𝗶𝗲 𝗱𝗶𝗿 𝗶𝗺 𝗕𝘂𝘀𝗶𝗻𝗲𝘀𝘀𝗮𝘂𝗳𝗯𝗮𝘂 𝗦𝘁𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮̈𝘁 𝘀𝗰𝗵𝗲𝗻𝗸𝗲𝗻 𝘀𝗶𝗻𝗱.. …du selbst, deine Gesundheit und deine Energie. ...deine Persönlichkeit. ...und dein Erfolg. Erfahre in der heutigen Folge, wie du schnell kleine Erfolge erzielst, um mehr emotionale und finanzielle Stabilität in dein Business zu bringen 💛 LET'S TALK 💃🚀☀️ Deine Savi Alle Infos und Anmeldung zur FLOW Academy 2022 findest du hier: https://colour-and-flow.com/flow-academy-2022/ Folge mir bei Insta, um auf dem Laufenden zu bleiben: https://www.instagram.com/colour.and.flow/
	Der Wunsch nach Selbstverwirklichung: Selbstständigkeit - Wünsche vs. Realität (Teil 5)	21 Feb 2022	00:45:57
Juhuuu eine neue Podcastfolge ist online. Wie immer könnte diese Folge dein komplettes Leben verändern. Nicht könnte, ich bin mir sicher sie tut es!! 🍀 Setz die Kopfhörer auf, hör rein und lass dich überraschen. Ich nehme dich mit auf GOOD VIBES only und zeige dir, was für dich in diesem Leben alles möglich ist, wenn du JETZT für deine Träume losgehst. 🍀 Namasté & MUCH LOVE Savi ☀️ Alle Infos und Anmeldung zur FLOW Academy 2022 findest du hier: https://colour-and-flow.com/flow-academy-2022/ Zum Interview mit der lieben Kati zum Thema "Dream bigger - in einem Jahr ist alles für dich möglich": Spotify: https://open.spotify.com/episode/7EZHZvyzYcLT3Qy1AHzecO Apple: https://podcasts.apple.com/de/podcast/emmi-rosa-intuitiv-essen-sport-mindset-und-mehr/id1448754203?i=1000549242975 Folge mir bei Insta, um auf dem Laufenden zu bleiben: https://www.instagram.com/colour.and.flow/
	Der Wunsch nach finanziellem Erfolg: Selbstständigkeit - Wünsche vs. Realität (Teil 4)	13 Feb 2022	00:49:34
Heute erwartet dich eine lebensverändernde Podcastfolge. Es geht um das liebe Thema Geld, mit dem so viele Menschen in unserer Gesellschaft leider (noch) keine Liebesbeziehung führen. In der Selbstständigkeit werden dir deine Geldblockaden sofort bewusst, wenn's finanziell nicht rund läuft. Daher ist für mich Selbstständigkeit immer wieder die höchste Form der Persönlichkeitsentwicklung. Deine Businesserfolge und Finanzen sind ein Spiegel deiner inneren Welt. Anders als im Angestelltenjob, in dem dein Gehalt vertraglich geregelt ist und die Überweisung deines Monatsgehalt nicht von deiner aktuellen Tagesenergie abhängt, kommt es in der Selbstständigkeit komplett auf deine Energie, dein Vertrauen in dich und deine innere Haltung an. Du lernst in der Selbstständigkeit ruckzuck deine inneren Limitierungen und Grenzen kennen, wenn's du noch nicht die Umsätze generierst, die du dir wünschst. Dies ist der Spiegel deines Selbstwerts. Wenn du innerlich abgespeichert hast, dass Reichtum für andere ist und du nicht gut genug bist, dann versperrst du dich für finanzielle Fülle, Reichtum und Erfolg. Es kann sein, dass dieser Prozess vollkommen unbewusst abläuft. Deine innere Welt erschafft deine äußere Realität. Die gute Nachricht: In der heutigen Folge verrate ich dir daher, was dein finanzieller Erfolg mit dem Gesetz der Resonanz zu tun hat und wie du noch heute verändern kannst, was du morgen verdienst. Heute spreche ich mit dir über folgende Themen: Finanzielle Ängste in der Selbstständigkeit Wie du deine finanziellen Ängste überwindest Erlebe den entscheidenden Mindset-Shift für finanzielle Sicherheit in der Selbstständigkeit Money-Mindset-Check: Wie stehst du zu Geld? Wie du dir ein inhaltlich und finanziell erfülltes Business aufbaust Setz deine Kopfhörer auf und öffne dich für WUNDER! 💛 LET'S TALK 💃🚀☀️ Deine Savi Alle Infos und Anmeldung zur FLOW Academy 2022 findest du hier: https://colour-and-flow.com/flow-academy-2022/ Zum Interview mit der lieben Kati zum Thema "Dream bigger - in einem Jahr ist alles für dich möglich": Spotify: https://open.spotify.com/episode/7EZHZvyzYcLT3Qy1AHzecO Apple: https://podcasts.apple.com/de/podcast/emmi-rosa-intuitiv-essen-sport-mindset-und-mehr/id1448754203?i=1000549242975 Folge mir bei Insta, um auf dem Laufenden zu bleiben: https://www.instagram.com/colour.and.flow/
	Der Wunsch nach mehr Leichtigkeit: Selbstständigkeit - Wünsche vs. Realität (Teil 3)	01 Jan 2022	00:46:32
Weiter geht's ihr Lieben mit unserer 6-teiligen Podcastreihe, in der du bereits den Mindset- und Heart-Shift erlebst, um dein Business in diesem Jahr freier, leichter und erfolgreicher zu führen. Den extra Raketenstart für mehr Leichtigkeit, Sinn, Freiheit, Erfüllung und Erfolg kannst du dir übrigens im FLOW Circle abholen. Mein monatliches Get Together für Gründerinnen & Unternehmerinnen. Es haben schon wahnsinnig tolle faszinierende Frauen eingecheckt und ich freue mich, wenn du auch du am 7. Januar noch mit uns in ein raketenstarkes Jahr 2022 startest. Den Link zu allen Infos findest du in meiner Bio. Bei Fragen schreibe mir jederzeit hier bei Insta oder an hello@colour-and-flow.com Jetzt aber zur heutigen Podcastfolge: Dich erwartet eine wundervolle Coachingübung direkt im Podcast, die deinen inneren Kritiker an die Hand nimmt, anhört und mit ihm in Frieden geht. Lass dich nicht weiter von Glaubenssätze wie "Ich bin nicht gut genug", "Ich schaffe das eh nicht", "Reichtum ist für andere reserviert", usw. entmutigen. Du bist wundervoll genauso wie du bist. Und dieses WUNDER in dir darfst du ab jetzt wirklich mehr zum Scheinen bringen. Es ist meiner Meinung nach die beste Zeit, um deine Talente in die Welt zu tragen, um herauszufinden, wer du bist, frei von Egodenken, um deinem Herzen zu vertrauen, wenn es für eine Idee hüpft wie wild. In meiner heutigen Podcastfolge begleite ich dich dabei, dein Herz zu öffnen und ein Stück deiner Selbstsabotage- und Stressmuster loszulassen. Hör unbedingt rein und beginne das innere Kind in dir zu heilen. Business und Erfolg dürfen leicht sein. Geld ist in Fülle vorhanden und du bist genau richtig, wundervoll und liebenswert! Morgen Abend, Sonntag, den 2. Januar, erlebst du dein Wunder, deinen Herzenswunsch, deine Kraft mit mir gemeinsam beim kostenlosen YIN Yoga auf der Yogamatte. Um 20 Uhr geht's los. Heute spreche ich mit dir über folgende Themen: Die häufigsten Gründe, weshalb du an der Leichtigkeit im eigenen Business scheiterst Weshalb Leichtigkeit gerade im Businessaufbau ein sehr hoch gestecktes Ziel ist Welche Glaubenssätze, dich an der Leichtigkeit hindern Mini-Coaching für's Herz, um mehr Leichtigkeit in dein Business einzuladen Setz deine Kopfhörer auf, hör rein und entspann dich 💛 HAPPY NEW YEAR DU SONNENSCHEIN! Deine Savi ☀️ Hüpf rein in den WUNDERvollen FLOW Circle 2022 mit tollen gleichgesinnten Frauen, um dein Business ab jetzt leichter und erfolgreicher zu führen. Anmeldeschluss ist der 6. Januar 2022: https://colour-and-flow.com/flow-circle Zum kostenlosen NEW MOON YIN Yoga am 2. Januar 2022 um 20 Uhr findest du hier: https://www.eversports.de/e/class/Cex_nssj- Wird es Zeit, dein Visionboard 2022 mit Herz und Seele zu kreieren? Dann melde dich unbedingt zum YogaKreativ Neujahrs-Event am 8.1. an. Hier findest du alle Infos zum Ablauf: https://colour-and-flow.com/yogakreativ-neujahrsevent/
	Der Wunsch nach Sinnhaftigkeit: Selbstständigkeit - Wünsche vs. Realität (Teil 2)	19 Dec 2021	00:36:02
𝗬𝗘𝗦 𝗲𝘀 𝗶𝘀𝘁 𝘀𝗼𝘄𝗲𝗶𝘁!!! 🚀 Im eigenen Business kannst du endlich selbst entscheiden, was du wie und wann tun willst. 🚀 Du kannst all deine Talente ausleben und deine Träume verfolgen. 🚀 Endlich kannst du die Welt verbessern und tun, was du liebst und was dich wirklich erfüllt. 𝗔𝗯𝗲𝗿 𝘄𝗮𝘀 𝗶𝘀𝘁 𝗱𝗮𝘀 𝗱𝗲𝗻𝗻 𝗻𝘂𝗻 𝗲𝗶𝗴𝗲𝗻𝘁𝗹𝗶𝗰𝗵? Du hast schließlich so viele Ideen und Interessen. Was ist deine Berufung? Was kannst du besonders gut? Was ist deine eine Businessidee, die dir Sinn und Erfüllung schenkt und gleichzeitig Kunden und den Umsatz, den du dir wünschst? Was ist die genialste Businessidee, die das Universum je gesehen hat? Was ist dein Alleinstellungsmerkmal? Bei diesen Fragen würden viele Gründerinnen am liebsten weglaufen. Und so kann dieser Wunsch nach Sinnhaftigkeit ganz schön anstrengend werden. Die Businessidee ist nicht selten eine der größten Hürden für den Sprung ins eigene Business. Das ist der Moment wo für viele Frauen, die unendliche Suche nach ihrer Berufung losgeht. Und natürlich sind gerade die lieben Scannerpersönlichkeiten unter euch davon besonders betroffen. Denn für sie ist es das Schlimmste, sich auf eine Sache festzulegen 🤯 warum sollte es mit der Businessidee denn anders sein? Das fühlt sich für kreative Frauen an, als würden sie in ihrer Freiheit begrenzt werden. Daher lass uns das Thema Sinn im Business und die dazugehörige Businessidee heute einmal genauer anschauen. Ich kenne das selbst noch zu gut, ich hatte nicht zu wenig sondern zu viele Businessideen, typisch Scanner. Wenn meine Ideen die Geschwindigkeit vorgeben würden, könnte ich jeden Tag ein neues Start-up gründen. Kennst du das? In der heutigen Folge lernst du, wie du vom Träumen in die Umsetzung kommst, um jeden Tag in deinem Business voller SINN und ERFÜLLUNG zu gestalten. Die Reflektions-Fragen aus der heutigen Podcastfolge: Spüre deinen Auftrag: Spüre welche Themen du in die Welt tragen möchtest. Was ist dein Auftrag? Was motiviert dich wirklich? Wofür schlägt dein Herz höher? Wann bist du im Flow? Bei welchen Tätigkeiten? Was genau daran bringt dich in den Flow? Was ist der gemeinsame Motivator/Nenner - unabhängig von der Tätigkeit? Setz deine Kopfhörer auf, hör rein und entspann dich 💛 Happy weekend, namasté & LOVE Deine Savi ☀️ Du willst beim FLOW Circle 2022 ab dem 7. Januar 2022 unbedingt dabei sein? Dann findest du hier alle weiteren Infos und auch den Link zur Anmeldung: https://colour-and-flow.com/flow-circle Wird es Zeit, dein Visionboard 2022 mit Herz und Seele zu kreieren? Dann melde dich unbedingt zum YogaKreativ Neujahrs-Event am 8.1. an. Hier findest du alle Infos zum Ablauf: https://colour-and-flow.com/yogakreativ-neujahrsevent/ Zum kostenlosen NEW MOON YIN Yoga findest du hier: https://www.eversports.de/e/class/Cex_nssj-
	Der Wunsch nach Freiheit: Selbstständigkeit - Wünsche vs. Realität (Teil 1)	12 Dec 2021	00:44:15
Der Wunsch nach mehr Freiheit, mehr Leichtigkeit, mehr Sinnhaftigkeit und Erfüllung, mehr Unabhängigkeit und Selbstbestimmung, finanziellem Erfolg und mehr Gesundheit und Energie ist für die meisten Gründerinnen ausschlaggebend, um sich selbstständig zu machen. Zudem wollen viele die Welt verbessern. So viel zur Vision. Hand aufs Herz: Angekommen im Leben als Gründerin/Unternehmerin schaut die Realität häufig etwas anders aus: Zu viel Freiheit kann überfordern. Vor allem die "Scanner" unter euch. Zwei einleuchtende Beispiele: Zu viel Freiheit ... ...macht es als Gründerin schwer die eine Businessidee zu finden mit der du in die Sichtbarkeit gehst. ...bringt die meisten Selbstständigen im Businessalltag ins Straucheln, Verzetteln und Planlosigkeit, d.h. langsames langes Arbeiten, wenig Pausen, wenig Freiheit. Ich weiß, dass der freiheitsliebende Teil in dir wird rebellieren. Ich wollte das auch lange nicht hören, weiß aber aus meiner eigenen Erfahrung und von meinen selbstständigen 1:1 Kundinnen, dass gerade freiheitsliebende Menschen ein gewisses Maß an Plan & Struktur brauchen. Warum ist das so? Die ausführliche Erklärung gibt's im Podcast: Unser Gehirn liebt Routinen & Pläne, weil es die Denkleistung und damit Stress reduziert. Alles, was du außerhalb deiner Routinen tust, erfordert Denkleistung. Zudem haben wir in unserem Leben (Kindergarten, Bildung, Job etc.) nie gelernt unseren Alltag nach unseren individuellen INNEREN Bedürfnissen und unserer Energie zu strukturieren. Es gab immer einen Plan von AUSSEN. Was sind also überhaupt deine Bedürfnisse und Energie und wie strukturierst du deinen Buinessalltag am besten danach? Was bedeutet Freiheit im eigenen Business für dich? Welche Pläne brauchst du, um fokussiert zu arbeiten? Lass uns das im heutigen Podcast gemeinsam herausfinden 💛 Happy weekend, namasté & LOVE Deine Savi ☀️ Du willst beim FLOW Circle 2022 unbedingt dabei sein? Dann findest du hier alle weiteren Infos und auch den Link zur Anmeldung: https://colour-and-flow.com/flow-circle
	Stress vs. Businesserfolg: Wie Stress deinen Erfolg blockiert	27 Nov 2021	00:41:19
🙌 Heute gibt's eine augenöffnende Folge für alle Businessmädels, die sich mehr Erfolg wünschen! 𝗛𝗮𝘀𝘁 𝗱𝘂 𝗻𝗼𝗰𝗵 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗱𝗲𝗻 𝗘𝗿𝗳𝗼𝗹𝗴, 𝗱𝗲𝗻 𝗱𝘂 𝗱𝗶𝗿 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲𝗺 𝗛𝗲𝗿𝘇𝗲𝗻𝘀𝗯𝘂𝘀𝗶𝗻𝗲𝘀𝘀 𝘄𝘂̈𝗻𝘀𝗰𝗵𝘀𝘁? ❔Machst du noch nicht den Umsatz, den du dir vorgenommen hast? ❔Hast du zu wenig Kunden? ❔Fehlt dir dir Wertschätzung für die viele Arbeit und das Herzensblut, das du in dein Business gibst? ❔Hast du vielleicht schon 1.000 Strategien und Tipps ausprobiert, aber nichts hilft? 𝗗𝗮𝗻𝗻 𝗹𝗮𝘀𝘀 𝗱𝗶𝗿 𝗱𝗶𝗲𝘀𝗲 𝗣𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁𝗳𝗼𝗹𝗴𝗲 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗲𝗻𝘁𝗴𝗲𝗵𝗲𝗻!! 𝗜𝗰𝗵 𝘃𝗲𝗿𝗿𝗮𝘁𝗲 𝗱𝗶𝗿, 𝘄𝗶𝗲 𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗱𝗶𝗲 "𝘃𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝗰𝗸𝘁𝗲" 𝗨𝗿𝘀𝗮𝗰𝗵𝗲 𝗱𝗮𝗳𝘂̈𝗿 𝘀𝗲𝗶𝗻 𝗸𝗮𝗻𝗻. Stress ist meiner Meinung nach nicht nur eine unterschätzte Gefahr im Leben viel zu vieler Menschen, sondern gerade auch einer der Hauptgründe, weshalb Gründerinnen und Unternehmerinnen im Business scheitern. Die Themen der heutigen Folge: Typische Stressoren in der Selbstständigkeit Wie negative Glaubenssätze Stress verursachen Warum Stress deinen Businesserfolg blockiert Warum Mindset Arbeit alleine nicht reicht Wie du dein Unterbewusstsein auf Erfolg, Vertrauen & Fülle umprogrammierst Was du noch tun kannst, um Stress zu reduzieren𝗜𝗰𝗵 𝗲𝗿𝗸𝗹𝗮̈𝗿𝗲 𝗱𝗶𝗿 - 𝘄𝗶𝗲 𝗮𝘂𝗰𝗵 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘁𝘇𝘁𝗲𝗻 𝗙𝗼𝗹𝗴𝗲 𝗮𝗻𝗵𝗮𝗻𝗱 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲𝘀 𝗡𝗲𝗿𝘃𝗲𝗻𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲𝗺𝘀 - 𝘄𝗶𝗲 𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗦𝗶𝗰𝗵𝗲𝗿𝗵𝗲𝗶𝘁 𝗴𝗲𝗳𝗮̈𝗵𝗿𝗱𝗲𝘁. Sicherheit ist eines deiner wichtigsten Grundbedürfnisse und daher die Grundvoraussetzung für deinen Weg der Selbstverwirklichung als Unternehmerin. 𝗜𝗰𝗵 𝘀𝗽𝗿𝗲𝗰𝗵𝗲 𝘂̈𝗯𝗲𝗿 𝗱𝗶𝗲 𝗵𝗮̈𝘂𝗳𝗶𝗴 𝘂𝗻𝗲𝗻𝘁𝗱𝗲𝗰𝗸𝘁𝗲𝗻 𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀𝗼𝗿𝗲𝗻 "𝗻𝗲𝗴𝗮𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗚𝗹𝗮𝘂𝗯𝗲𝗻𝘀𝘀𝗮̈𝘁𝘇𝗲" 𝘂𝗻𝗱 𝗲𝗿𝗸𝗹𝗮̈𝗿𝗲 𝗱𝗶𝗿, 𝘄𝗶𝗲𝘀𝗼 "𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿 𝘄𝗼𝗿𝗸" 𝘀𝗼 𝘄𝗶𝗰𝗵𝘁𝗶𝗴 𝗶𝘀𝘁 𝗳𝘂̈𝗿 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗘𝗻𝘁𝘀𝗽𝗮𝗻𝗻𝘂𝗻𝗴 𝘂𝗻𝗱 𝗚𝗲𝗹𝗮𝘀𝘀𝗲𝗻𝗵𝗲𝗶𝘁 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗿 𝗦𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁𝘀𝘁𝗮̈𝗻𝗱𝗶𝗴𝗸𝗲𝗶𝘁. 𝗨𝗻𝗱 𝗶𝗰𝗵 𝘃𝗲𝗿𝗿𝗮𝘁𝗲 𝗱𝗶𝗿 𝘄𝗲𝘀𝗵𝗮𝗹𝗯 𝗠𝗶𝗻𝗱𝘀𝗲𝘁 𝗔𝗿𝗯𝗲𝗶𝘁 𝗺𝗶𝘁 𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝘃𝗲𝗻 𝗚𝗹𝗮𝘂𝗯𝗲𝗻𝘀𝘀𝗮̈𝘁𝘇𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗔𝗳𝗳𝗶𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗲𝗻, 𝗱𝗶𝗲 𝗱𝘂 𝗻𝘂𝗿 𝗶𝗺 𝗞𝗼𝗽𝗳 𝘃𝗼𝗿𝗻𝗶𝗺𝗺𝘀𝘁, 𝗮𝗯𝗲𝗿 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁 𝘁𝗶𝗲𝗳 𝗶𝗻 𝗱𝗶𝗿 𝘀𝗽𝘂̈𝗿𝘀𝘁, 𝗱𝗶𝗰𝗵 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁 𝘄𝗲𝗶𝘁𝗲𝗿𝗯𝗿𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻. Ganz im Gegenteil: Sie versetzen dein Nervensystem in Alarmbereitschaft und dich damit noch mehr in den Stress. Das Thema NEGATIVE & POSITIVE LOOP aus meinem letzten Beitrag, veranschaulicht dir die Wirkweise und erklärt dir, was dein Unterbewusstsein damit zu tun hat. Sooo so spannend 💛 𝗜 𝗽𝗿𝗼𝗺𝗶𝘀𝗲 Happy weekend, namasté & LOVE Deine Savi ☀️ Du willst dein Unterbewusstsein auf Erfolgskurs umprogrammieren, mit inner work deine negativen Glaubenssätze an der Wurzel transformieren und im Business die Erfolge machen, die du dir von Herzen wünschst? Und/oder bist du gerade erst dabei dein Business zu gründen/aufzubauen? Dann bist du bei mir genau richtig. Ich betreue noch eine Kundin 6 Monate INTENSIV in meinem VIP Calling Paket. Lass dich kostenlos und unverbindlich von mir beraten, ob das was für dich ist: https://calendly.com/colour-and-flow/30min
	Dein persönlicher Stress-Check	14 Nov 2021	01:12:49
🍂 Ich melde mich nach meiner Herbstpause im Podcast mit einem super spannenden Thema für alle gestressten und müden Ladies unter euch zurück: 𝗗𝗘𝗜𝗡 𝗦𝗧𝗥𝗘𝗦𝗦-𝗖𝗛𝗘𝗖𝗞 🤯 1) Check-in mit Selbsttest: Wie geht's dir gerade? 2) Wie wirkt Stress im Körper?: Das autonome Nervensystem 3) Wie viel Stress ist "normal" ? 4) Typische Stresssymptome: Wie du Stress erkennst 5) Regeneration: Wie du vom Stress in die Entspannung kommst Als Yogalehrerin habe ich in meiner Ausbildung nicht nur gelernt, wie ich Yoga unterrichte, sondern natürlich auch ganz viel 𝘀𝗰𝗵𝘂𝗹𝗺𝗲𝗱𝗶𝘇𝗶𝗻𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲𝘀 𝗪𝗶𝘀𝘀𝗲𝗻 an die Hand bekommen wie z. B. die Anatomie des Körpers oder aber auch die Funktionsweise unseres Verdauungs-, Hormon- und Nervensystems. 𝗕𝗲𝗶𝗺 𝗧𝗵𝗲𝗺𝗮 𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗺𝗼̈𝗰𝗵𝘁𝗲 𝗶𝗰𝗵 𝗺𝗶𝗿 𝗺𝗶𝘁 𝗱𝗶𝗿 𝗵𝗲𝘂𝘁𝗲 𝗲𝗶𝗻𝗺𝗮𝗹 𝗱𝗮𝘀 𝗡𝗲𝗿𝘃𝗲𝗻𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲𝗺 𝗴𝗲𝗻𝗮𝘂𝗲𝗿 𝗮𝗻𝘀𝗰𝗵𝗮𝘂𝗲𝗻. Zu verstehen, was da so alles vor sich geht in unserem Körper, wenn wir gestresst sind und wie sehr wir unserer Gesundheit mit Stress schaden, war für mich während des Burnouts wirklich sehr sehr heilsames Wissen. Seitdem ich dieses Wissen habe, habe ich mir selbst das Versprechen gegeben, mich besser um meinen Körper zu sorgen und dieses Wissen mit so vielen Menschen wie möglich zu teilen. L𝗮𝘀𝘀 𝗱𝗶𝗿 𝗱𝗶𝗲𝘀𝗲 𝗣𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁𝗳𝗼𝗹𝗴𝗲 𝗮𝘂𝗳 𝗸𝗲𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗙𝗮𝗹𝗹 𝗲𝗻𝘁𝗴𝗲𝗵𝗲𝗻! Achtung, dich erwartet ein ordentlicher Mindset Shift: Also Kopfhörer auf, einmal gut durchschütteln lassen, wieder aufstehen, reflektieren, akzeptieren, Krone neu richten und weiter geht's …𝗔𝗕𝗘𝗥 𝗮𝗯 𝗷𝗲𝘁𝘇𝘁 𝗯𝗶𝘁𝘁𝗲 𝗹𝗮𝗻𝗴𝘀𝗮𝗺𝗲𝗿!! 🧘‍♀️ Sei 𝗛𝗘𝗨𝗧𝗘 𝗔𝗕𝗘𝗡𝗗 𝗨𝗠 𝟭𝟵 𝗨𝗛𝗥 bei meiner kostenlosen Online YIN Yogastunde dabei, um Stress direkt mal loszulassen. Anmeldung hier: https://www.eversports.de/o/colour-and-flow/c6261559-bddb-4f45-9ab4-396415a366b2 🌙 Melde dich fürs Moon YIN Yoga Retreat an - mein Online Retreat für weniger Stress und mehr Wohlbefinden in diesem Winter. Am Freitag, den 19. November geht's schon los: https://www.eversports.de/o/colour-and-flow/1cafcae3-77de-425f-80b6-14c056b3aee7 Meine 21-Tage-Meditationsreise findest du in den ersten Episoden dieses Podcast 🙏 Hier findest du die Fragen aus der heutigen Folge: Wie geht's dir? Fühlst du dich gerade gestresst? Wie oft bin ich im Stress? Wie geht’s's mir damit? Was genau stresst mich und warum? Beleuchte einmal alle Lebensbereiche: Privat und beruflich, zu viele/hohe Anforderungen, Termindruck, zwischenmenschliche Beziehungen, mangelnde Kenntnisse / Fähigkeiten, um deine Aufgaben zu bewältigen, Glaubenssätze & Ängste nicht gut genug / falsch zu sein, Angst davor Fehler zu machen, etc. Was passiert bei Stress in meinem Körper? Wie fühlt sich Stress in deinem Körper an? Was spürst du? Wie kannst du Stress künftig durch deine Körperreaktion identifizieren? Namasté Deine Savi ☀️🍂
	Monday Motivation: Genau die Energie, die du jetzt brauchst!	27 Sep 2021	00:22:57
#𝗺𝗼𝗻𝗱𝗮𝘆𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 Das heutige Thema: # Finde deinen FLOW passend zur Jahreszeit 🍂 & der Astrologie ✨ 𝗛𝗲𝘂𝘁𝗲 𝗴𝗲𝗵𝘁'𝘀 𝘄𝗲𝗶𝘁𝗲𝗿 𝗺𝗶𝘁 𝗱𝗲𝗺 𝗧𝗵𝗲𝗺𝗮 𝗘𝗡𝗘𝗥𝗚𝗜𝗘. 𝗨𝗻𝗱 𝘃𝗼𝗿 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗺 𝗺𝗶𝘁 𝗱𝗲𝗿 𝗘𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲, 𝗱𝗶𝗲 𝗱𝗶𝗰𝗵 𝘂𝗺𝗴𝗶𝗯𝘁. Damit du lernst, was du brauchst, um jetzt in deinen ganz individuellen FLOW zu kommen - in dem du mit Leichtigkeit, Spaß und natürlich voller ENERGIE dein Leben gestaltest. Im Herbst dreht sich alles um's LOSLASSEN 🍂 In der 𝗔𝗦𝗧𝗥𝗢𝗟𝗢𝗚𝗜𝗘 geht es mit dem Wechsel ins Zeichen WAAGE gerade um deine innere und äußere BALANCE: Ausgleich zwischen Doing und Entspannung und Harmonie in deinen zwischenmenschlichen Beziehungen ist gefragt. Im 𝗬𝗢𝗚𝗔 geht es um die Balance von YIN & YANG und um's Loslassen von allem, was dir nicht mehr dient. Es geht um's tiefer tauchen - Schicht für Schicht - um dein Herz und deine Seele lauter und den Verstand leiser zu drehen. Erdendes HATHA Yoga und die Innenkehr mit YIN Yoga sind jetzt so wertvoll, um dein Stimmung, um nicht aus der Balance zu kippen. In der 𝗧𝗥𝗔𝗗𝗜𝗧𝗜𝗢𝗡𝗘𝗟𝗟𝗘𝗡 𝗖𝗛𝗜𝗡𝗘𝗦𝗜𝗦𝗖𝗛𝗘𝗡 𝗠𝗘𝗗𝗜𝗭𝗜𝗡 geht es um die Stärkung deines Magen- und Milzmeridians, damit du Gedankenkreisen, Sorgen und Ängste gegen SICHERHEIT, VERTRAUEN & HOFFNUNG eintauschen kannst. Im 𝗔𝗬𝗨𝗥𝗩𝗘𝗗𝗔 geht es um ERDUNG, ENTSCHLEUNIGUNG & INNENKEHR, um dem luftigen Vata Dosha entgegenzuwirken, das dein Nervenkostüm im Herbst etwas dünner werden lassen kann. Herbst ist im Ayurveda DETOX Zeit. Somit steht auch hier das Loslassen im Fokus. 𝗦𝘂𝗰𝗵 𝗱𝗶𝗿 𝗲𝗶𝗻𝗳𝗮𝗰𝗵 𝘀𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁 𝗮𝘂𝘀, 𝘄𝗮𝘀 𝗱𝘂 𝗮𝘂𝘀 𝗱𝗶𝗲𝘀𝗲𝗿 𝗙𝗼𝗹𝗴𝗲 𝗺𝗶𝘁𝗻𝗶𝗺𝗺𝘀𝘁, 𝘂𝗺 𝗝𝗘𝗧𝗭𝗧 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲 𝘃𝗼𝗹𝗹𝗲 𝗘𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 𝘇𝘂 𝗳𝗶𝗻𝗱𝗲𝗻. Die verschiedenen Blickwinkel helfen dir, dich auf den Herbst einzugrooven - so wie es zu dir passt!! Viel Spaß beim Hören 🤩 Namasté Deine Savi ☀️🍂 Sei unbedingt beim YogaAyurveda DETOX Retreat im Herbst dabei, um mit all diesen Lehren EASY in deine volle Energie zurückzufinden: https://sandyhengst.de/selflove-detox-journey/
	Mein Erfolgsgeheimnis zur Verwirklichung all deiner Lebensträume!	25 Sep 2021	00:31:10
Die letzte Woche unserer Zeit in München bricht heute an. Eine Mischung aus Vorfreude auf alles, was kommt, und Wehmut, für alles, was ich mit dem Umzug nach Mallorca nun hinter mir lasse. 𝗜𝗻 𝗱𝗶𝗲𝘀𝗲𝗿 𝗪𝗼𝗵𝗻𝘂𝗻𝗴 𝗶𝘀𝘁 𝘀𝗼𝗼𝗼𝗼𝗼 𝘃𝗶𝗲𝗹 𝗲𝗻𝘁𝘀𝘁𝗮𝗻𝗱𝗲𝗻… ✨ So viel Persönlichkeitsentwicklung in mir, ✨ so viel Selbstverwirklichung meiner Träume, ✨ so viel neues Wissen aus all den Ausbildungen, ✨ so viele Botschaften, die ich mit dir teile... 𝗛𝗶𝗲𝗿 𝗵𝗮𝗯𝗲 𝗶𝗰𝗵 𝘀𝗼 𝘃𝗶𝗲𝗹 #𝗺𝗲𝘁𝗶𝗺𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗯𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁…. ✨ mit Meditation ✨ mit Journaling ✨ mit Abwarten und Tee trinken ✨ mit Augen schließen und die Sonne genießen ✨ mit groß TÄUMEN 𝗩𝗼𝗿 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗺 𝗶𝘀𝘁 𝗮𝗯𝗲𝗿 𝗲𝗶𝗻𝘀 𝗲𝗻𝘁𝘀𝘁𝗮𝗻𝗱𝗲𝗻: 𝗠𝗲𝗶𝗻 𝗴𝗿𝗼ß𝗲𝗿 𝗧𝗥𝗔𝗨𝗠 𝘃𝗼𝗺 𝗲𝗶𝗴𝗲𝗻𝗲𝗻, 𝘀𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿𝗳𝘂̈𝗹𝗹𝘁𝗲𝗻 𝗕𝘂𝘀𝗶𝗻𝗲𝘀𝘀 𝘂𝗻𝗱 𝗱𝗲𝗺 𝗟𝗲𝗯𝗲𝗻 𝗮𝗺 𝗠𝗲𝗲𝗿: 🙈 Vor zwei Jahren gefühlt UNERREICHBAR. 🙏 Heute MITTENDRIN im eigenen Business! 🏝 Am 6. Oktober schließe ich bereits die Tür auf zum Haus am Meer. 𝗜𝗰𝗵 𝘃𝗲𝗿𝗿𝗮𝘁𝗲 𝗱𝗶𝗿 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗿 𝗵𝗲𝘂𝘁𝗶𝗴𝗲𝗻 𝗣𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁𝗳𝗼𝗹𝗴𝗲 𝗺𝗲𝗶𝗻 𝗘𝗿𝗳𝗼𝗹𝗴𝘀𝗴𝗲𝗵𝗲𝗶𝗺𝗻𝗶𝘀 𝗳𝘂̈𝗿 𝗱𝗲𝗻 𝗲𝗿𝗳𝗼𝗹𝗴𝗿𝗲𝗶𝗰𝗵𝗲𝗻 𝗕𝘂𝘀𝗶𝗻𝗲𝘀𝘀𝗮𝘂𝗳𝗯𝗮𝘂 𝘂𝗻𝗱 𝗱𝗶𝗲 𝗩𝗲𝗿𝘄𝗶𝗿𝗸𝗹𝗶𝗰𝗵𝘂𝗻𝗴 𝗮𝗹𝗹 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲𝗿 𝗟𝗲𝗯𝗲𝗻𝘀𝘁𝗿𝗮̈𝘂𝗺𝗲. Denn ich wünsche mir, dass auch du all die Lebensträume verwirklichst, von denen du heute noch träumst. Ich erzähle dir wie ich vom Burnout wieder in meine volle Energie gefunden habe, was ich regelmäßig tue, um mich zu stärken, wie ich dafür Sorge Körper, Geist und Seele in Balance zu halten, wie wichtig es ist, nicht nur die Energie in dir, sondern auch die Energie um dich herum zu berücksichtigen, um IM FLOW zu sein und all deine Träume wahr werden zu lassen. Namasté Deine Savi ☀️ Hier findest du alle Infos zu unserem fantastischen YogaAyurveda DETOX Retreat im Herbst: https://sandyhengst.de/selflove-detox-journey/ Wenn du dich nach dem Hören dieser Podcastfolge für das YogaAyurveda DETOX Retreat anmeldest, sende mir das Passwort "PODCAST" per Mail an hello@colour-and-flow.com, damit du dir on top meine 6-tägige Yoga Chakrenreise KOSTENLOS sichern kannst. Sichere dir deine kostenlose SELBSTLIEBE Woche: https://mailchi.mp/89fa7589db10/yklsgw18qn Werde Mitglied meiner facebook Community: Das erste ganzheitliche YogaKreativ Retreat für Frauen und (angehende) Gründerinnen. https://www.facebook.com/groups/219108383053343 Folge mir bei instagram, um auf dem Laufenden zu bleiben: https://www.instagram.com/colour.and.flow
	Expertinnen-Talk mit Ayurveda Therapeutin Sandy Hengst: Wie du dir mit Yoga, Ayurveda und Selbstliebe Ritualen im Herbst etwas Gutes tun kannst	16 Sep 2021	00:44:00
𝗟𝗮𝗰𝗵𝗲𝗻 𝘁𝘂𝘁 𝗱𝗲𝗿 𝗦𝗲𝗲𝗹𝗲 𝗴𝘂𝘁 𝘂𝗻𝗱 𝗮𝗸𝘁𝗶𝘃𝗶𝗲𝗿𝘁 𝗱𝗶𝗲 𝗦𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁𝗵𝗲𝗶𝗹𝘂𝗻𝗴𝘀𝗸𝗿𝗮̈𝗳𝘁𝗲. Selbstliebe, gute Ernährung und körperliche Entgiftung übrigens auch: Wusstest du, dass unser "𝗗𝗮𝗿𝗺𝗚𝗟𝗨̈𝗖𝗞" 🍀 mit unserem Glücklichsein, Wohlbefinden und unserer emotionalen Stabilität zusammenhängt? 𝗜𝗺 𝗗𝗮𝗿𝗺 𝘄𝗲𝗿𝗱𝗲𝗻 𝗴𝗮𝗻𝘇 𝘃𝗶𝗲𝗹𝗲 𝗚𝗹𝘂̈𝗰𝗸𝘀𝗵𝗼𝗿𝗺𝗼𝗻𝗲 𝗴𝗲𝗯𝗶𝗹𝗱𝗲𝘁. Deshalb sollten wir uns mit guter Ernährung und regelmäßiger Entgiftung gut um dieses Organ kümmern. In dieser Podcastfolge erfährst du daher, wie dich ein Detox im Herbst nicht nur gesünder, sondern auch glücklicher macht. Sandy und ich hatten jedenfalls sehr viel Spaß bei der Aufnahme unserer gemeinsamen Podcastfolge für dich und freuen uns 𝗱𝗶𝗲𝘀𝗲𝘀 𝗚𝗟𝗨̈𝗖𝗞 nun mit dir zu teilen. 𝗪𝗲𝗻𝗻 𝗱𝘂 𝘀𝗽𝘂̈𝗿𝘀𝘁, 𝗱𝗮𝘀𝘀 𝗲𝘀 𝗭𝗲𝗶𝘁 𝘄𝗶𝗿𝗱,… 🍀 dir etwas Gutes nur für dich zu tun 🍀 dein DarmGLÜCK und dein gesamtes Wohlbefinden zu fördern, um fit und vital durch den Winter zu tanzen 🍀 in einer Gruppe mit gleichgesinnten Frauen gut gelaunt deine Ziele zu erreichen 🍀 endlich wieder mit Leichtigkeit und voller Energie und Vorfreude aus dem Bett zu hüpfen 🍀 mehr zu lachen und das Leben zu genießen 𝗗𝗮𝗻𝗻 𝗵𝗼̈𝗿 𝗱𝗶𝗿 𝘂𝗻𝗯𝗲𝗱𝗶𝗻𝗴𝘁 𝗱𝗶𝗲𝘀𝗲 𝗣𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁𝗳𝗼𝗹𝗴𝗲 𝗮𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝘀𝗲𝗶 𝗱𝗮𝗯𝗲𝗶: Wir verraten dir in dieser Podcastfolge, wie du dir mit Yoga, Ayurveda und Selbstliebe Ritualen im Herbst etwas Gutes tun kannst, damit dein ☀️ 𝗦𝗢𝗠𝗠𝗘𝗥𝗟𝗔𝗖𝗛𝗘𝗡 ☀️ bleibt. Wenn du dich jetzt im Herbst gut um dich kümmerst, kannst du die ruhigere Winterzeit wunderbar nutzen, um deine 𝗟𝗘𝗕𝗘𝗡𝗦𝗧𝗥𝗔̈𝗨𝗠𝗘 zu verwirklichen, die 𝗜𝗡𝗡𝗘𝗡𝗞𝗘𝗛𝗥 mit dir selbst zu genießen und einfach nur 𝗚𝗟𝗨̈𝗖𝗞𝗟𝗜𝗖𝗛 zu sein. 🎁 Am Ende dieser Folge gibt's ein 𝗙𝗔𝗡𝗧𝗔𝗦𝗧𝗜𝗦𝗖𝗛𝗘𝗦 𝗚𝗲𝘀𝗰𝗵𝗲𝗻𝗸 für alle die beim DETOX Retreat im Oktober dabei sind 🎁 Werde auch du Teil dieser wundervollen Gruppe von Frauen, die mit viel Spaß und Freude gemeinsam ein Ziel verfolgen: 𝗠𝗘𝗛𝗥 𝗦𝗘𝗟𝗕𝗦𝗧𝗟𝗜𝗘𝗕𝗘! Das wirksamste Selbstliebe Ritual wird ein 𝟴 𝗧𝗮𝗴𝗲 𝗔𝘆𝘂𝗿𝘃𝗲𝗱𝗮 𝗗𝗘𝗧𝗢𝗫 sein, der dich reinigt, stärkt, nährt und deine 𝗚𝗟𝗨̈𝗖𝗞𝘀𝗵𝗼𝗿𝗺𝗼𝗻𝗲 in Schwung bringt. Namasté und Ahoi! Deine Savi und Sandy Auf was wartest du noch? Los geht's: Hier findest du alle Infos zu unserem fantastischen YogaAyurveda DETOX Retreat im Herbst: https://sandyhengst.de/selflove-detox-journey/ Wenn du dich nach dem Hören dieser Podcastfolge für das YogaAyurveda DETOX Retreat anmeldest, sende mir das Passwort "PODCAST" per Mail an hello@colour-and-flow.com, damit du dir on top meine 6-tägige Yoga Chakrenreise kostenlos sichern kannst. Sichere dir deine kostenlose SELBSTLIEBE Woche: https://mailchi.mp/89fa7589db10/yklsgw18qn Werde Mitglied meiner facebook Community: Das erste ganzheitliche YogaKreativ Retreat für Frauen und (angehende) Gründerinnen. https://www.facebook.com/groups/219108383053343 Folge mir bei instagram, um auf dem Laufenden zu bleiben: https://www.instagram.com/colour.and.flow
	Monday Motivation: Selbstliebe Meditation	13 Sep 2021	00:21:11
#𝗺𝗼𝗻𝗱𝗮𝘆𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 Das heutige Thema: ﹟ Sᴇʟʙsᴛʟɪᴇʙᴇ Mᴇᴅɪᴛᴀᴛɪᴏɴ 🙏 𝗛𝗲𝘂𝘁𝗲 𝘀𝗰𝗵𝗲𝗻𝗸𝗲 𝗶𝗰𝗵 𝗱𝗶𝗿 𝗲𝗶𝗻𝗲 𝘄𝘂𝗻𝗱𝗲𝗿𝘃𝗼𝗹𝗹𝗲 𝗗𝗮𝗻𝗸𝗯𝗮𝗿𝗸𝗲𝗶𝘁𝘀𝗺𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻! Diese Meditation ist Teil der kostenlosen SELBSTLIEBE WOCHE für die du dich noch anmelden kannst. Den Link findest du wie immer in meiner BIO. 𝗗𝗶𝗲𝘀𝗲 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻... ✨ ist tiefgreifend und berührend ✨ wirkt unterbewusst und stößt tiefgreifende Veränderungsprozesse in dir an ✨ beruhigt und stärkt dein Nervensystem ✨ stärkt deine Klarheit und deinen Fokus ✨ bringt Entspannung, Leichtigkeit und Selbstliebe zu dir 💛 Selbstliebe bedeutet dir Zeit für dich zu nehmen. Daher ist diese Meditation ein wunderschönes Selbstliebe Ritual. Eine entschleunigende Routine für deinen Abend oder deinen Start in den Tag. Wähle ganz intuitiv. Du kannst sie auch als Mondritual Ritual nutzen. 🌕 Der nächste 𝗩𝗼𝗹𝗹𝗺𝗼𝗻𝗱 𝗶𝗺 𝗭𝗲𝗶𝗰𝗵𝗲𝗻 𝗙𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲 findet am kommenden Montag, den 20. September statt. Das Zeichen Fische ist sehr spirituell und feinfühlig. Es ist also ein wunderbarer Tag, um dich mehr mit deiner Sensibilität und Spiritualität zu verbinden und negative Denkmuster oder Blockaden loszulassen. Auch dafür kannst du diese Meditation wunderbar nutzen. 🧘‍♀️ LET'S MEDITATE Denn wenn du dich entspannst, entspannt sich dein ganzes Umfeld!! Hab eine wundervolle Woche!! Namasté Deine Savi ☀️ Sei unbedingt beim YogaAyurveda DETOX Retreat im Herbst dabei. Dort übst du dich regelmäßig in Selbstliebe und lernst, wie du dir mit Yoga und Ayurveda regelmäßig etwas Gutes tun kannst. Außerdem entgiftest du Körper und Geist mit einem 8-Tage-Deep-Ayurveda-DETOX. Ob du das schaffst? Na klar. Bisher waren all unsere Teilnehmerinnen erfolgreich!! https://sandyhengst.de/selflove-detox-journey/ Du möchtest im 1:1 Coaching mit mir deine Einzigartigkeit und Berufung entdecken? Buche dir hier dein kostenloses Beratungsgespräch: https://calendly.com/colour-and-flow/15min?month=2021-07&date=2021-07-21 Folge mir bei instagram, um auf dem Laufenden zu bleiben: https://www.instagram.com/colour.and.flow Werde Mitglied meiner facebook Community: Das erste ganzheitliche YogaKreativ Retreat für Frauen und (angehende) Gründerinnen. https://www.facebook.com/groups/219108383053343
	Selbstliebe: Wie geht das eigentlich?	12 Sep 2021	00:43:04
𝗘𝘀 𝘄𝗮𝗿𝘁𝗲𝘁 𝗲𝗶𝗻𝗲 𝘁𝗼𝗹𝗹𝗲 𝗻𝗲𝘂𝗲 𝗣𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁𝗳𝗼𝗹𝗴𝗲 𝗮𝘂𝗳 𝗱𝗶𝗰𝗵: Ein Thema, das wundervoll in die aktuelle Zeitqualität und Energie des Sternzeichens Jungfrau passt, in dem wir uns gerade befinden. Heute geht's um 💝 ＳＥＬＢＳＴＬＩＥＢＥ 💝 Du lernst in dieser Folge eine neue Definition von Selbstliebe kennen, die den Druck und die große Hürde nimmt, die viele Menschen mit diesem Thema verknüpfen. 🧐 𝗞𝗲𝗻𝗻𝘀𝘁 𝗱𝘂 𝗱𝗮𝘀? Du willst dich mehr in Selbstliebe üben, weißt aber irgendwie nicht so recht wie anfangen? Das Thema scheint dir so groß und schwer, dass du es am besten gleich bleiben lässt? Du hast gerade Besseres zu tun als dich um Selbstliebe zu kümmern? Du fühlst dich erschöpft und müde? Du weißt einfach nicht wie du liebevolle Grenzen setzt, um dich selbst zu schützen? Wenn eine dieser Fragen auf dich zutrifft, hör dir diese Folge unbedingt an, und lerne welche kleinen einfachen Veränderungen, deine Energiebatterie mit easy umsetzbaren Selbstliebe-Ritualen auflädt. 𝗦𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁𝗹𝗶𝗲𝗯𝗲 𝗶𝘀𝘁 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁 𝘀𝗼 𝘀𝗰𝗵𝘄𝗲𝗿 𝘄𝗶𝗲 𝗱𝘂 𝗱𝗶𝗿 𝗱𝗮𝘀 𝘃𝗶𝗲𝗹𝗹𝗲𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗴𝗲𝗿𝗮𝗱𝗲 𝗻𝗼𝗰𝗵 𝘃𝗼𝗿𝘀𝘁𝗲𝗹𝗹𝘀𝘁. Sie darf einfach und leicht sein und vor allem SPASS machen!! Diese Folge hält auch ein wunderbares kostenloses Highlight für dich bereit. In diesem Monat gibt's eine wunderbare ＳｅｌｂｓｔｌｉｅｂｅＰｏｓｔ von mir für dich, die schon bald in dein Mailfach flattert. Alle Infos findest hier: https://mailchi.mp/89fa7589db10/yklsgw18qn 𝗝𝗲𝘁𝘇𝘁 𝗞𝗼𝗽𝗳𝗵𝗼̈𝗿𝗲𝗿 𝗮𝘂𝗳 𝘂𝗻𝗱 𝗹𝗼𝘀 𝗴𝗲𝗵𝘁'𝘀. Beide Links - zur Newsletter Anmeldung und zum Podcast - findest du oben in meiner Bio. Happy weekend 💛 Namasté Deine Savi ☀️ Sichere dir hier meine kostenlose SELBSTLIEBE POST: Hier findest du alle Infos zu unserem fantastischen YogaAyurveda DETOX Retreat im Herbst, das dich mit Selbstliebe Ritualen, Yoga und Ayurveda fit und vital in den Winter begleitet: https://sandyhengst.de/selflove-detox-journey/ Du wünschst dir ein kostenloses Beratungsgespräch mit mir? Träume werden hier wahr: https://calendly.com/colour-and-flow/15min?month=2021-07&date=2021-07-21
	Monday Motivation: Dankbarkeitsmeditation zum Neumond	06 Sep 2021	00:18:30
#𝗺𝗼𝗻𝗱𝗮𝘆𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 Das heutige Thema: # Dᴀɴᴋʙᴀʀᴋᴇɪᴛsᴍᴇᴅɪᴛᴀᴛɪᴏɴ ᴢᴜᴍ Nᴇᴜᴍᴏɴᴅ 𝗛𝗲𝘂𝘁𝗲 𝘀𝗰𝗵𝗲𝗻𝗸𝗲 𝗶𝗰𝗵 𝗱𝗶𝗿 𝗲𝗶𝗻𝗲 𝘄𝘂𝗻𝗱𝗲𝗿𝘃𝗼𝗹𝗹𝗲 𝗗𝗮𝗻𝗸𝗯𝗮𝗿𝗸𝗲𝗶𝘁𝘀𝗺𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻! ✨ Diese Meditation passt gerade wunderbar zum 𝗡𝗲𝘂𝗺𝗼𝗻𝗱 𝗶𝗺 𝗭𝗲𝗶𝗰𝗵𝗲𝗻 𝗝𝗨𝗡𝗚𝗙𝗥𝗔𝗨, der uns morgen erwartet. Darüber hinaus kannst du diese Meditation aber wirklich jeden Morgen nutzen, um dich in eine der höchsten Energien einzuschwingen: Die Frequenz von 𝗗𝗔𝗡𝗞𝗕𝗔𝗥𝗞𝗘𝗜𝗧. 🙏 Wenn du deinen Tag mit Dankbarkeit startest, kann so viel mehr entstehen und du ziehst magnetisch die Dinge in dein Leben, die wirklich zu dir passen. Die Frequenz von Dankbarkeit ist dein Zugang zu deinem Herzen und zu deiner Seele - frei vom Ego. Wenn du deinen Tag dankbar gestaltest erschaffst du Gutes und ziehst automatisch mehr gute Dinge in dein Leben. Du wirst spüren, dass dir die Menschen um dich herum anders begegnen. Du lebst aus der FÜLLE heraus und ziehst damit automatisch mehr FÜLLE in dein Leben. 💛 Du kannst diese Meditation um eine #journaling Übung ergänzen, in dem du dir nach dem Meditieren 3 Dinge in dein Journal schreibst für die du dankbar bist. Schreibe gerne auch dazu, WARUM du dankbar dafür bist. Was läuft schon alles wunderbar in deinem Leben? Welche Talente hast? Für welche Menschen, die zu dir gefunden haben, bist du unendlich dankbar? 🧘‍♀️ LET'S MEDITATE Hab eine wundervolle Woche!! Namasté Deine Savi ☀️ Du möchtest im 1:1 Coaching mit mir deine Einzigartigkeit und Berufung entdecken? Buche dir hier dein kostenloses Beratungsgespräch: https://calendly.com/colour-and-flow/15min?month=2021-07&date=2021-07-21 Werde Mitglied meiner facebook Community: Das erste ganzheitliche YogaKreativ Retreat für Frauen und (angehende) Gründerinnen. https://www.facebook.com/groups/219108383053343 Folge mir bei instagram, um auf dem Laufenden zu bleiben: https://www.instagram.com/colour.and.flow Hier findest du meine Angebote: https://www.eversports.de/s/colour-and-flow Namasté Deine Savi
	Bist du eine Scanner Persönlichkeit?	04 Sep 2021	00:34:52
𝗪𝗲𝗻𝗻 𝗱𝘂 𝘇𝘂 𝗺𝗶𝗿 𝘂𝗻𝗱 𝗺𝗲𝗶𝗻𝗲𝗿 𝗘𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 𝗴𝗲𝗳𝘂𝗻𝗱𝗲𝗻 𝗵𝗮𝘀𝘁, 𝗶𝘀𝘁 𝗲𝘀 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗴𝗮𝗻𝘇 𝘂𝗻𝘄𝗮𝗵𝗿𝘀𝗰𝗵𝗲𝗶𝗻𝗹𝗶𝗰𝗵, 𝗱𝗮𝘀𝘀 𝗮𝘂𝗰𝗵 𝗱𝘂 𝗲𝗶𝗻𝗲 𝘃𝗶𝗲𝗹𝗯𝗲𝗴𝗮𝗯𝘁𝗲 𝘂𝗻𝗱 𝗸𝗿𝗲𝗮𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗦𝗖𝗔𝗡𝗡𝗘𝗥-𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼̈𝗻𝗹𝗶𝗰𝗵𝗸𝗲𝗶𝘁 𝗯𝗶𝘀𝘁. Das bedeutet, es liegt in deinen Genen deine Umgebung neurgierig und aufmerksam zu erforschen und immer wieder etwas Neues zu finden, das dein Interesse weckt. Nicht selten führt es dazu, dass du 1.000 Dinge anfängst und nichts davon beendest wie z. B. ein Buch oder, besser gesagt, Hunderte von Büchern NICHT zu Ende zu lesen. 👩‍🎨 Was ein Scanner sonst noch ausmacht und ob diese Persönlichkeitsstruktur auch in dir steckt, erfährst du in dieser Podcastfolge. Wenn ja gibt's in dieser Folge viele AHA-Momente, heilsame Worte und die Erklärung dafür, 𝘄𝗶𝗲𝘀𝗼 𝗗𝗨 𝗚𝗘𝗡𝗔𝗨 𝗥𝗜𝗖𝗛𝗧𝗜𝗚 𝗕𝗜𝗦𝗧 𝘀𝗼 𝘄𝗶𝗲 𝗱𝘂 𝗯𝗶𝘀𝘁!! 🚀 Ich erzähle dir wie das Wissen über meine Scanner Anteile mein Leben verändert hat und mich zum Leben als Unternehmerin ermutigt hat. Du lernst die schönsten Talente von Scannern kennen und erfährst, warum auch du als Scanner die geborene Unternehmerin bist! 🤯 Zudem erkläre ich dir, welche Herausforderungen dich als Scanner im Alltag schon mal nerven können (u. a. immer zu wenig Zeit haben und das Problem "Entscheidungen treffen") und wie du sie künftig für dich nutzt anstatt dagegen zu arbeiten. 🙏 Die heilsame Botschaft am Ende dieser Podcastfolge lautet wie der Buchtitel von Barbara Sher "𝗗𝘂 𝗺𝘂𝘀𝘀𝘁 𝗱𝗶𝗰𝗵 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗲𝗻𝘁𝘀𝗰𝗵𝗲𝗶𝗱𝗲𝗻, 𝘄𝗲𝗻𝗻 𝗱𝘂 𝟭.𝟬𝟬𝟬 𝗧𝗿𝗮̈𝘂𝗺𝗲 𝗵𝗮𝘀𝘁". Barbara Sher war Erfolgsautorin & Karriereberaterin, die als Coach Menschen auf der ganzen Welt zu mehr Klarheit, Motivation und Zielstrebigkeit verholfen hat. Letztes Jahr ist sie leider verstorben. Doch für mich lebt sie in ihren Büchern weiter, die du dir nicht entgehen lassen solltest!! Sie hat das Thema Scanner erforscht und damit das Leben vieler Menschen verändert. Ich lese dir einer der wichtigsten Passagen aus ihrem Buch vor. 𝗛𝗲𝗿𝗿𝗹𝗶𝗰𝗵 𝗲𝗿𝗳𝗿𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲𝗻𝗱 & 𝗮𝘂𝗴𝗲𝗻𝗼̈𝗳𝗳𝗻𝗲𝗻𝗱!! 𝗜𝗰𝗵 𝘀𝗽𝗿𝗲𝗰𝗵𝗲 𝗶𝗻 𝗱𝗶𝗲𝘀𝗲𝗿 𝗙𝗼𝗹𝗴𝗲 𝘂̈𝗯𝗲𝗿 𝗱𝗶𝗲 𝗧𝗵𝗲𝗺𝗲𝗻: 💬 Finde heraus, ob du ein Scanner bist. 💬 Die schönsten Talente von Scannern. 💬 Warum Scanner geborene Unternehmer sind. 💬 Die größten Challenges von Scannern. 💬 "Du musst dich nicht entscheiden, wenn du 1.000 Träume hast!" (Barbara Sher) Happy weekend!! Namasté Deine Savi ☀️ Buche dir hier dein kostenloses und unverbindliches Beratungsgespräch für ein 1:1 Coaching mit mir: https://calendly.com/colour-and-flow/15min?month=2021-07&date=2021-07-21 Mein KOSTENLOSES Freebie für angehende Gründerinnen: https://mailchi.mp/c258d34aed58/gruenderinnenfreebie
	Fazit nach 1 Jahr im Business (Teil 2): Vom Traum der Selbstständigkeit zum erfolgreichen Coachingbusiness	28 Aug 2021	00:54:37
Heute erzähle ich dir von meinem Weg von der Idee zur Selbstständigkeit über die tatsächliche Gründung, über meine ersten Angebote bis hin zum erfolgreichen Coachingbusiness. 𝗗𝗮𝗵𝗲𝗿 𝘀𝗽𝗿𝗲𝗰𝗵𝗲 𝗶𝗰𝗵 𝗶𝗻 𝗱𝗶𝗲𝘀𝗲𝗿 𝗙𝗼𝗹𝗴𝗲 𝘂̈𝗯𝗲𝗿 𝗱𝗶𝗲 𝗧𝗵𝗲𝗺𝗲𝗻: 💬Wie ich mit meinen Ängsten umgegangen bin 💬Welcher Perspektivenwechsel mich ermutigt hat 💬Welches Versprechen ich mir gegeben habe 💬Der Start: Vom Entschluss der Selbstständigkeit bis zur Gründung 💬Mittendrin statt nur dabei: Meine ersten Schritte im Business 💬Geschafft: Resümee nach einem Jahr und meine Meinung zum Thema "Erfolg über Nacht" 𝗚𝗲𝗵 𝗮𝘂𝗰𝗵 𝗱𝘂 𝗹𝗼𝘀 𝗳𝘂̈𝗿 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗧𝗿𝗮𝘂𝗺 𝘃𝗼𝗺 𝗲𝗶𝗴𝗲𝗻𝗲𝗻 𝗕𝘂𝘀𝗶𝗻𝗲𝘀𝘀!! In meinem neuen Freebie kannst du die größten Glaubenssätze und Ängste, die dich jetzt aufhalten, loslassen - KOSTENLOS!! Lass dich auf die Warteliste setzen, damit du gleich im September loslegen kannst, sobald ich dieses fantastische Angebote veröffentliche. Happy weekend!! Namasté Deine Savi Mein KOSTENLOSES Freebie für angehende Gründerinnen: https://mailchi.mp/c258d34aed58/gruenderinnenfreebie Du möchtest im 1:1 Coaching mit mir deine Einzigartigkeit und Berufung für's eigene Herzensbusiness entdecken oder dein bestehendes Business klarer positionieren, damit deine Traumkunden dich von selbst finden? Buche dir hier dein kostenloses Beratungsgespräch: https://calendly.com/colour-and-flow/15min?month=2021-07&date=2021-07-21 Werde Mitglied meiner facebook Community: Das erste ganzheitliche YogaKreativ Retreat für Frauen und (angehende) Gründerinnen. https://www.facebook.com/groups/219108383053343 Folge mir bei instagram, um auf dem Laufenden zu bleiben: https://www.instagram.com/colour.and.flow Hier findest du meine Angebote: https://www.eversports.de/s/colour-and-flow Namasté Deine Savi ☀️
	Monday Motivation: Vollmond im Wassermann & Sternzeichen Jungfrau	23 Aug 2021	00:15:22
Monday Motivation Die heutigen Themen: # Vᴏʟʟᴍᴏɴᴅ ɪᴍ Wᴀssᴇʀᴍᴀɴɴ # Sᴛᴇʀɴᴢᴇɪᴄʜᴇɴ Jᴜɴɢғʀᴀᴜ 𝗛𝗶𝗲𝗿 𝗸𝗼𝗺𝗺𝘁 𝗺𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗸𝗹𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗮𝗴𝘀𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗳𝘂̈𝗿 𝗱𝗶𝗰𝗵 𝗺𝗶𝘁 𝗲𝗶𝗻𝗲𝗺 𝗮𝘀𝘁𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲𝗻 𝗨𝗽𝗱𝗮𝘁𝗲 𝗳𝘂̈𝗿 𝗱𝗶𝗲𝘀𝗲 𝗪𝗼𝗰𝗵𝗲. Der gestrige 𝗩𝗼𝗹𝗹𝗺𝗼𝗻𝗱 𝗶𝗺 𝗭𝗲𝗶𝗰𝗵𝗲𝗻 𝗪𝗔𝗦𝗦𝗘𝗥𝗠𝗔𝗡𝗡 (𝟮𝟮.𝟴.) steht für Freiheit, Visionen und dafür, deinen Herzensweg zu gehen und deine wahre Natur zu leben. Ich bezeichne ihn daher als "𝘇𝘂𝗸𝘂𝗻𝗳𝘁𝘀𝗼𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗿𝘁𝗲𝗻 𝗙𝗿𝗲𝗶𝗴𝗲𝗶𝘀𝘁". Auch heute und morgen kannst du diese Energie noch wunderbar für dich nutzen, um loszulassen, was dich auf deinem Weg zu mehr Freiheit und DU sein aufhält. Ich verrate dir, welches Freiheitsbedürfnis dieser Vollmond gestern in mir geweckt hat. Zudem 𝘄𝗲𝗰𝗵𝘀𝗲𝗹𝗻 𝘄𝗶𝗿 𝗺𝗼𝗿𝗴𝗲𝗻 𝗶𝗻𝘀 𝗦𝘁𝗲𝗿𝗻𝘇𝗲𝗶𝗰𝗵𝗲𝗻 𝗝𝗨𝗡𝗚𝗙𝗥𝗔𝗨 (𝟮𝟰.𝟴.), das dich ganz automatisch zu mehr Ordnung und Struktur im Leben, im Job, im Zuhause einlädt. Du darfst nun planen, wie du deine Träume wahr werden lässt. 𝗦𝗽𝗮𝗻𝗻𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗙𝗿𝗮𝗴𝗲𝘀𝘁𝗲𝗹𝗹𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻 𝘀𝗶𝗻𝗱 𝗱𝗮𝗵𝗲𝗿: ✨ Wie bringst du mehr Klarheit und Leichtigkeit in dein Leben und erreichst deine Ziele trotzdem? ✨ Was passt noch / was passt nicht mehr? Was lässt du los? ✨ Wo fühlt sich dein Leben noch zu anstrengend an? ✨ Wie kannst du mit WENIGER Aufwand MEHR erreichen? ✨ Was tust du für deine Gesundheit? Bei der Jungfrau geht es nämlich auch um das Thema Gesundheit: 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝘂𝗻𝗱 𝗽𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗗𝗘𝗧𝗢𝗫 𝘁𝘂𝗻 𝗱𝗶𝗿 𝗷𝗲𝘁𝘇𝘁 𝗴𝘂𝘁. 📣💛🎁 Daher gibt's am Ende dieser Folge ein Highlight für dich mit dem du dir jetzt kostenlos etwas Gutes tun kannst :) Viel Spaß beim Hören und eine wundervolle Woche!! Namasté Deine Savi ☀️ Hier geht's zu Sandy's wunderbarem kostenlosen DETOX Gericht für deinen Alltag: https://sandyhengst.de/detox-guide-entgiften-auf-ayurvedisch/ Du möchtest im 1:1 Coaching mit mir deine Einzigartigkeit und Berufung entdecken? Buche dir hier dein kostenloses Beratungsgespräch: https://calendly.com/colour-and-flow/15min?month=2021-07&date=2021-07-21 Werde Mitglied meiner facebook Community: Das erste ganzheitliche YogaKreativ Retreat für Frauen und (angehende) Gründerinnen. https://www.facebook.com/groups/219108383053343 Folge mir bei instagram, um auf dem Laufenden zu bleiben: https://www.instagram.com/colour.and.flow Hier findest du meine Angebote: https://www.eversports.de/s/colour-and-flow Namasté Deine Savi
	Fazit nach 1 Jahr im Business (Teil 1): Welche Ängste und Glaubenssätze mich lange von der Selbstständigkeit abgehalten haben	21 Aug 2021	00:35:26
𝗛𝗲𝘂𝘁𝗲 𝗻𝗲𝗻𝗻𝗲 𝗶𝗰𝗵 𝗱𝗶𝗿 𝗱𝗶𝗲 𝗕𝗹𝗼𝗰𝗸𝗮𝗱𝗲𝗻, 𝗱𝗶𝗲 𝗺𝗶𝗰𝗵 𝘄𝗶𝗿𝗸𝗹𝗶𝗰𝗵 𝘂̈𝗯𝗲𝗿 𝗝𝗮𝗵𝗿𝗲 𝗮𝗺 𝗺𝗲𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗺 𝗦𝗰𝗵𝗿𝗶𝘁𝘁 𝗶𝗻 𝗱𝗶𝗲 𝗦𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁𝘀𝘁𝗮̈𝗻𝗱𝗶𝗴𝗸𝗲𝗶𝘁 𝗮𝗯𝗴𝗲𝗵𝗮𝗹𝘁𝗲𝗻 𝗵𝗮𝗯𝗲𝗻. Denn damit geliebäugelt habe ich schon seitdem ich 30 war. Ich habe die Unternehmerin in mir schon lange gespürt aber ihre Stimme immer leise gedreht und ihren Ruf mit viel Ablenkung verdrängt. 𝗠𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗻𝗲𝗴𝗮𝘁𝗶𝘃𝗲𝗻 𝗚𝗹𝗮𝘂𝗯𝗲𝗻𝘀𝘀𝗮̈𝘁𝘇𝗲: 🥺 Ich bin nicht gut genug. 😴 Ich bin zu erschöpft und müde, um mich selbstständig zu machen. 𝗠𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗴𝗿𝗼̈ß𝘁𝗲 𝗔𝗻𝗴𝘀𝘁: 🤯 Ich werde keine Kunden finden. 💸 Ich werde nie mehr so viel Geld verdienen wie in meinem Angestelltenjob und im schlimmsten Fall werde ich arm sein und auf der Straße landen. Klingt rückblickend fast lächerlich, wenn man mal bedenkt, dass wir in Deutschland ein sehr gut funktionierendes Sozialversicherungssystem haben, und Gründer/-innen sogar finanzielle Unterstützung beantragen können - aber da ich mich vorher mit all diesen Themen nicht beschäftigt habe, war die Angst permanent präsent. 𝗜𝗺 𝗦𝗮𝗯𝗯𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗵𝗮𝗯𝗲 𝗶𝗰𝗵 𝗱𝗶𝗲𝘀𝗲𝗿 𝗔𝗻𝗴𝘀𝘁 𝗲𝗻𝗱𝗹𝗶𝗰𝗵 𝗶𝗻𝘀 𝗔𝘂𝗴𝗲 𝗴𝗲𝘀𝗲𝗵𝗲𝗻. Ich habe so viele tolle Menschen kennengelernt, die mich mit ihren Lebensgeschichten inspiriert haben mutiger zu werden. Und ich habe endlich wieder gespürt, wie wichtig mir Freiheit ist, und damit den festen Wunsch entwickelt meinen Traum vom selbsterfüllten, flexiblen und ortsunabhängigen Business endlich zu verwirklichen. Heute, keine 2 Jahre später, bin ich mittendrin und lebe diesen Traum. 𝗗𝗮𝗵𝗲𝗿 𝘀𝗽𝗿𝗲𝗰𝗵𝗲 𝗶𝗰𝗵 𝗶𝗻 𝗱𝗶𝗲𝘀𝗲𝗿 𝗙𝗼𝗹𝗴𝗲 𝘂̈𝗯𝗲𝗿 𝗱𝗶𝗲 𝗧𝗵𝗲𝗺𝗲𝗻: 💬Wie der Wunsch zur Selbstständigkeit entstand 💬Meine größten Ängste auf dem Weg in die Selbstständigkeit 💬Money talk: Wieso du dich bei der Entscheidung für / gegen die Selbstständigkeit nicht von finanziellen Ängsten leiten lassen solltest 💬Glaubenssätze, die mich lange vom Sprung ins eigene Business abgehalten haben 𝗚𝗲𝗵 𝗮𝘂𝗰𝗵 𝗱𝘂 𝗹𝗼𝘀 𝗳𝘂̈𝗿 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗧𝗿𝗮𝘂𝗺 𝘃𝗼𝗺 𝗲𝗶𝗴𝗲𝗻𝗲𝗻 𝗕𝘂𝘀𝗶𝗻𝗲𝘀𝘀!! In meinem neuen Freebie kannst du die größten Glaubenssätze und Ängste, die dich jetzt aufhalten loslassen - KOSTENLOS!! Lass dich auf die Warteliste setzen, damit du gleich im September loslegen kannst, sobald ich dieses fantastische Angebote veröffentliche. Happy weekend!! Namasté Deine Savi Mein KOSTENLOSES Freebie für angehende Gründerinnen: https://mailchi.mp/c258d34aed58/gruenderinnenfreebie Du möchtest im 1:1 Coaching mit mir deine Einzigartigkeit und Berufung für's eigene Herzensbusiness entdecken oder dein bestehendes Business klarer positionieren, damit deine Traumkunden dich von selbst finden? Buche dir hier dein kostenloses Beratungsgespräch: https://calendly.com/colour-and-flow/15min?month=2021-07&date=2021-07-21 Werde Mitglied meiner facebook Community: Das erste ganzheitliche YogaKreativ Retreat für Frauen und (angehende) Gründerinnen. https://www.facebook.com/groups/219108383053343 Folge mir bei instagram, um auf dem Laufenden zu bleiben: https://www.instagram.com/colour.and.flow Hier findest du meine Angebote: https://www.eversports.de/s/colour-and-flow Namasté Deine Savi ☀️
	Monday Motivation: Einfach mal verrückt sein	16 Aug 2021	00:09:19
Monday Motivation Thema heute: E i n f a c h m a l v e r r ü c k t s e i n 𝗗𝘂 𝗯𝗿𝗮𝘂𝗰𝗵𝘀𝘁 𝘇𝘂𝗺 𝗦𝘁𝗮𝗿𝘁 𝗶𝗻 𝗱𝗶𝗲 𝗪𝗼𝗰𝗵𝗲 𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗸𝗹𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗠𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻? Seitdem ich in der Selbstständigkeit bin, gehört der Montag zu meinen absoluten Lieblingstagen, weil ich meine Berufung leben kann und an den Themen arbeite, die mir Spaß machen. Und wenn ich am Wochenende Events hatte, dann ist der Montag mein neuer Sonntag: Ein freier Tag, an dem in München kaum was los ist, und ich das Leben hier nochmal ganz anders genießen kann. Diese Flexibilität liebe ich am eigenen Business!! 𝗪𝗮𝘀 𝗶𝘀𝘁 𝗱𝗲𝗿 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗮𝗴 𝗳𝘂̈𝗿 𝗱𝗶𝗰𝗵 𝗮𝗸𝘁𝘂𝗲𝗹𝗹? Vorfreude auf die neue Woche oder graut es dir schon Sonntags davor, am Montag wieder zur Arbeit zu gehen? 𝗪𝗶𝗲 𝗮𝘂𝗰𝗵 𝗶𝗺𝗺𝗲𝗿 𝗱𝘂 𝗮𝗸𝘁𝘂𝗲𝗹𝗹 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗮𝗴 𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁𝗲𝘀𝘁, 𝗵𝗼̈𝗿 𝗮𝗯 𝗷𝗲𝘁𝘇𝘁 𝗿𝗲𝗴𝗲𝗹𝗺𝗮̈ß𝗶𝗴 𝗶𝗻 𝗺𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗠𝗼𝗻𝗱𝗮𝘆 𝗠𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗿𝗲𝗶𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗹𝗮𝘀𝘀 𝗱𝗶𝗰𝗵 𝗶𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗶𝗲𝗿𝗲𝗻! Namasté Deine Savi ☀️ Zum colour & flow Yogavideo-Shop: https://www.eversports.de/s/colour-and-flow/videos Du möchtest im 1:1 Coaching mit mir deine Einzigartigkeit und Berufung entdecken? Buche dir hier dein kostenloses Beratungsgespräch: https://calendly.com/colour-and-flow/15min?month=2021-07&date=2021-07-21 Sei beim diesjährigen MAGIC SUMMER RETREAT dabei: https://mailchi.mp/9452106ac40f/magicsummerretreat Werde Mitglied meiner facebook Community: Das erste ganzheitliche YogaKreativ Retreat für Frauen und (angehende) Gründerinnen. https://www.facebook.com/groups/219108383053343 Folge mir bei instagram, um auf dem Laufenden zu bleiben: https://www.instagram.com/colour.and.flow Hier findest du meine Angebote: https://www.eversports.de/s/colour-and-flow Namasté Deine Savi
	Wie meine Berufung mit Human Design und Astrologie endlich klar war	14 Aug 2021	00:32:41
Heute gibt's eine super spannende Podcastfolge für dich!! Hör unbedingt rein - gerade wenn du auf dem Weg deiner Berufung bist, dich selbst besser verstehen möchtest, den Sprung ins eigene Business machen magst oder dein Business klarer positionieren möchtest. 𝗜𝗻 𝗱𝗶𝗲𝘀𝗲𝗿 𝗙𝗼𝗹𝗴𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗿𝗮𝘁𝗲 𝗶𝗰𝗵 𝗱𝗶𝗿, 𝘄𝗶𝗲 𝗱𝘂 𝗺𝗶𝘁 𝗛𝘂𝗺𝗮𝗻 𝗗𝗲𝘀𝗶𝗴𝗻, 𝗔𝘀𝘁𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 𝘂𝗻𝗱 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲 𝘄𝗮𝗵𝗿𝗲 𝗡𝗮𝘁𝘂𝗿 𝗲𝗻𝘁𝗱𝗲𝗰𝗸𝘀𝘁, 𝘃𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝗵𝘀𝘁 𝘂𝗻𝗱 𝗹𝗲𝗿𝗻𝘀𝘁 𝘀𝗶𝗲 𝘇𝘂 𝗹𝗲𝗯𝗲𝗻, d. h. immer mehr und natürlich in dein Leben einfließen zu lassen. So löst du Konditionierungen und Prägungen auf, die noch nie zu dir gepasst haben und dich vielleicht von deinem Herzensweg abgebracht haben. Ich erkläre dir in dieser Podcastepisode nun auch endlich, was Human Design (HD) eigentlich ist und woher es kommt. Da ich mich auf die Themen Berufung, Branding und Businessaufbau/-führung spezialisiert habe, erkläre ich dir vor allem wie du HD & Astrologie nutzen kannst, um deine Berufung für's eigene Herzensbusiness zu entdecken oder deine Positionierung und deinen Markenauftritt für's bestehende Business klarer und passend zu deiner Persönlichkeit zu gestalten. An meinem Beispiel erzähle ich dir wie ich dank HD & Astrologie endlich aufgehört habe meine Berufung und Positionierung im Business anzuzweifeln. 𝗗𝗮𝗵𝗲𝗿 𝘀𝗽𝗿𝗲𝗰𝗵𝗲 𝗶𝗰𝗵 𝗶𝗻 𝗱𝗶𝗲𝘀𝗲𝗿 𝗙𝗼𝗹𝗴𝗲 𝘂̈𝗯𝗲𝗿 𝗱𝗶𝗲 𝗧𝗵𝗲𝗺𝗲𝗻: 💬 Human Design (HD): Was ist das eigentlich? 💬 Wie funktioniert eine Human Design Analyse? 💬 Warum die Kombination aus HD, Astrologie & Coaching so wertvoll ist. 💬 Wie meine Berufung und Positionierung dank HD & Astrologie endlich klar war. 💬 Wie auch du mit HD & Astrologie deine Berufung und Einzigartigkeit entdeckst! Kamst du schon in Berührung mit Human Design und/oder Astrologie? Welche Erfahrungen hast du damit gemacht? Oder ist das alles Neuland für dich? Schreib mir gerne in den Kommentaren. Happy weekend!! Namasté Deine Savi Du möchtest im 1:1 Coaching mit mir deine Einzigartigkeit und Berufung für's eigene Herzensbusiness entdecken oder dein bestehendes Business klarer positionieren, damit deine Traumkunden dich von selbst finden? Buche dir hier dein kostenloses Beratungsgespräch: https://calendly.com/colour-and-flow/15min?month=2021-07&date=2021-07-21 Werde Mitglied meiner facebook Community: Das erste ganzheitliche YogaKreativ Retreat für Frauen und (angehende) Gründerinnen. https://www.facebook.com/groups/219108383053343 Folge mir bei instagram, um auf dem Laufenden zu bleiben: https://www.instagram.com/colour.and.flow Hier findest du meine Angebote: https://www.eversports.de/s/colour-and-flow Namasté Deine Savi ☀️
	Monday Motivation: Neumond-Energie im Zeichen LÖWE	02 Aug 2021	00:08:03
Monday Motivation Thema heute: Neumond-Energie im Zeichen LÖWE Die Journaling-Fragen aus dieser Folge: Welcher Wunsch liegt mir jetzt wirklich am Herzen? Wofür schlägt mein Herz? Für welchen mutigen Schritt wird es jetzt endlich Zeit? Was brauche ich wirklich um dort anzukommen und was muss ich dafür vielleicht noch loslassen? 𝗗𝘂 𝗯𝗿𝗮𝘂𝗰𝗵𝘀𝘁 𝘇𝘂𝗺 𝗦𝘁𝗮𝗿𝘁 𝗶𝗻 𝗱𝗶𝗲 𝗪𝗼𝗰𝗵𝗲 𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗸𝗹𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗠𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻? Seitdem ich in der Selbstständigkeit bin, gehört der Montag zu meinen absoluten Lieblingstagen, weil ich meine Berufung leben kann und an den Themen arbeite, die mir Spaß machen. Und wenn ich am Wochenende Events hatte, dann ist der Montag mein neuer Sonntag: Ein freier Tag, an dem in München kaum was los ist, und ich das Leben hier nochmal ganz anders genießen kann. Diese Flexibilität liebe ich am eigenen Business!! 𝗪𝗮𝘀 𝗶𝘀𝘁 𝗱𝗲𝗿 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗮𝗴 𝗳𝘂̈𝗿 𝗱𝗶𝗰𝗵 𝗮𝗸𝘁𝘂𝗲𝗹𝗹? Vorfreude auf die neue Woche oder graut es dir schon Sonntags davor, am Montag wieder zur Arbeit zu gehen? 𝗪𝗶𝗲 𝗮𝘂𝗰𝗵 𝗶𝗺𝗺𝗲𝗿 𝗱𝘂 𝗮𝗸𝘁𝘂𝗲𝗹𝗹 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗮𝗴 𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁𝗲𝘀𝘁, 𝗵𝗼̈𝗿 𝗮𝗯 𝗷𝗲𝘁𝘇𝘁 𝗿𝗲𝗴𝗲𝗹𝗺𝗮̈ß𝗶𝗴 𝗶𝗻 𝗺𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗠𝗼𝗻𝗱𝗮𝘆 𝗠𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗿𝗲𝗶𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗹𝗮𝘀𝘀 𝗱𝗶𝗰𝗵 𝗶𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗶𝗲𝗿𝗲𝗻! Namasté Deine Savi ☀️ Zum colour & flow Yogavideo-Shop: https://www.eversports.de/s/colour-and-flow/videos Du möchtest im 1:1 Coaching mit mir deine Einzigartigkeit und Berufung entdecken? Buche dir hier dein kostenloses Beratungsgespräch: https://calendly.com/colour-and-flow/15min?month=2021-07&date=2021-07-21 Sei beim diesjährigen MAGIC SUMMER RETREAT dabei: https://mailchi.mp/9452106ac40f/magicsummerretreat Werde Mitglied meiner facebook Community: Das erste ganzheitliche YogaKreativ Retreat für Frauen und (angehende) Gründerinnen. https://www.facebook.com/groups/219108383053343 Folge mir bei instagram, um auf dem Laufenden zu bleiben: https://www.instagram.com/colour.and.flow Hier findest du meine Angebote: https://www.eversports.de/s/colour-and-flow Namasté Deine Savi
	Magic Summer Retreat ab 8. August 2021	31 Jul 2021	00:21:22
Das Leben ist so viel schöner, wenn du weißt, ...wer du bist. …was du aus tiefstem Herzen willst. …was deiner Seele gut tut. …wie du deinen Herzensweg mit viel Klarheit und Entspannung gehst. 𝗪𝗶𝗿𝗱 𝗲𝘀 𝗭𝗲𝗶𝘁 𝗳𝘂̈𝗿 𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗪𝗲𝗹𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀𝗯𝗲𝗵𝗮𝗻𝗱𝗹𝘂𝗻𝗴 𝗳𝘂̈𝗿 𝗞𝗼̈𝗿𝗽𝗲𝗿, 𝗚𝗲𝗶𝘀𝘁 & 𝗦𝗲𝗲𝗹𝗲? Komm mit mir auf eine magische Sommerreise, um dein Herz zu öffnen: Egal, ob du Mut brauchst, um etwas Neues auszuprobieren oder die Freude neu entdecken möchtest an dem, was du schon hast. 𝗔𝗺 𝟴. 𝗔𝘂𝗴𝘂𝘀𝘁 𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁𝗲𝘁 𝗺𝗲𝗶𝗻 𝘄𝘂𝗻𝗱𝗲𝗿𝘃𝗼𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗠𝗔𝗚𝗜𝗖 𝗦𝗨𝗠𝗠𝗘𝗥 𝗥𝗘𝗧𝗥𝗘𝗔𝗧: ✨ 𝔼𝕚𝕟𝕖 𝕞𝕒𝕘𝕚𝕤𝕔𝕙𝕖 ℝ𝕖𝕚𝕤𝕖 𝕗𝕦̈𝕣 𝕕𝕖𝕚𝕟𝕖 𝕊𝕚𝕟𝕟𝕖: Finde die Klarheit, die du brauchst, und entwickle das Selbstvertrauen und den Mut, um deinen Herzensweg zu gehen. Ausgewählte ätherische Öle beleben deine Sinne und begleiten dich zu mehr Lebensfreude und Entspannung. 𝗪𝗶𝗿𝗱 𝗲𝘀 𝗭𝗲𝗶𝘁 𝗲𝘁𝘄𝗮𝘀 𝘇𝘂 𝘃𝗲𝗿𝗮̈𝗻𝗱𝗲𝗿𝗻? Na dann los! Am Sonntag, den 1. August ist schon Anmeldeschluss, damit dich die beiden ätherischen Öle erreichen, die dich auf dieser magischen Sommerreise begleiten. In dieser Podcastfolge geht es darum: 💬 Für wen dieses Retreat genau das Richtige ist 💬 Was dich in diesem Retreat erwartet Sei beim diesjährigen ✨ MAGIC SUMMER RETREAT 2021 ✨ dabei!! https://mailchi.mp/9452106ac40f/magicsummerretreat Du möchtest im 1:1 Coaching mit mir deine Einzigartigkeit und Berufung entdecken? Buche dir hier dein kostenloses Beratungsgespräch: https://calendly.com/colour-and-flow/15min?month=2021-07&date=2021-07-21 Werde Mitglied meiner facebook Community: Das erste ganzheitliche YogaKreativ Retreat für Frauen und (angehende) Gründerinnen. https://www.facebook.com/groups/219108383053343 Folge mir bei instagram, um auf dem Laufenden zu bleiben: https://www.instagram.com/colour.and.flow Hier findest du meine Angebote: https://www.eversports.de/s/colour-and-flow Namasté Deine Savi ☀️
	Monday Motivation: Komfortzone verlassen	26 Jul 2021	00:07:33
Monday Motivation Thema heute: K o m f o r t z o n e v e r l a s s e n 𝗗𝘂 𝗯𝗿𝗮𝘂𝗰𝗵𝘀𝘁 𝘇𝘂𝗺 𝗦𝘁𝗮𝗿𝘁 𝗶𝗻 𝗱𝗶𝗲 𝗪𝗼𝗰𝗵𝗲 𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗸𝗹𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗠𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻? Seitdem ich in der Selbstständigkeit bin, gehört der Montag zu meinen absoluten Lieblingstagen, weil ich meine Berufung leben kann und an den Themen arbeite, die mir Spaß machen. Und wenn ich am Wochenende Events hatte, dann ist der Montag mein neuer Sonntag: Ein freier Tag, an dem in München kaum was los ist, und ich das Leben hier nochmal ganz anders genießen kann. Diese Flexibilität liebe ich am eigenen Business!! 𝗪𝗮𝘀 𝗶𝘀𝘁 𝗱𝗲𝗿 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗮𝗴 𝗳𝘂̈𝗿 𝗱𝗶𝗰𝗵 𝗮𝗸𝘁𝘂𝗲𝗹𝗹? Vorfreude auf die neue Woche oder graut es dir schon Sonntags davor, am Montag wieder zur Arbeit zu gehen? 𝗪𝗶𝗲 𝗮𝘂𝗰𝗵 𝗶𝗺𝗺𝗲𝗿 𝗱𝘂 𝗮𝗸𝘁𝘂𝗲𝗹𝗹 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗮𝗴 𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁𝗲𝘀𝘁, 𝗵𝗼̈𝗿 𝗮𝗯 𝗷𝗲𝘁𝘇𝘁 𝗿𝗲𝗴𝗲𝗹𝗺𝗮̈ß𝗶𝗴 𝗶𝗻 𝗺𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗠𝗼𝗻𝗱𝗮𝘆 𝗠𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗿𝗲𝗶𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗹𝗮𝘀𝘀 𝗱𝗶𝗰𝗵 𝗶𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗶𝗲𝗿𝗲𝗻! Namasté Deine Savi ☀️ Du möchtest im 1:1 Coaching mit mir deine Einzigartigkeit und Berufung entdecken? Buche dir hier dein kostenloses Beratungsgespräch: https://calendly.com/colour-and-flow/15min?month=2021-07&date=2021-07-21 Sei beim diesjährigen MAGIC SUMMER RETREAT dabei: https://mailchi.mp/9452106ac40f/magicsummerretreat Werde Mitglied meiner facebook Community: Das erste ganzheitliche YogaKreativ Retreat für Frauen und (angehende) Gründerinnen. https://www.facebook.com/groups/219108383053343 Folge mir bei instagram, um auf dem Laufenden zu bleiben: https://www.instagram.com/colour.and.flow Hier findest du meine Angebote: https://www.eversports.de/s/colour-and-flow Namasté Deine Savi
	Warum deine Klarheit jetzt im Sommer so wichtig ist	24 Jul 2021	00:21:27
𝗜𝗺 𝗦𝗼𝗺𝗺𝗲𝗿 𝗶𝘀𝘁 𝘂𝗻𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗠𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝘂𝗻𝘀𝗲𝗿 𝗧𝗮𝘁𝗲𝗻𝗱𝗿𝗮𝗻𝗴 𝗮𝘂𝘀 𝗦𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗱𝗲𝗿 𝘁𝗿𝗮𝗱𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲𝗻 𝗰𝗵𝗶𝗻𝗲𝘀𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲𝗻 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘇𝗶𝗻 (𝗧𝗖𝗠) 𝗮𝗺 𝗵𝗼̈𝗰𝗵𝘀𝘁𝗲𝗻. Das bedeutet aber auch, dass wir vor lauter Tatendrang schnell einmal den Fokus verlieren und uns mit zu viel Arbeit und ToDo's überfordern. Dann ist es auch mit der Motivation schnell dahin. Kᴏᴍᴍᴛ ᴅɪʀ ᴅᴀs ɢᴇʀᴀᴅᴇ ʙᴇᴋᴀɴɴᴛ ᴠᴏʀ﹖ Deshalb ist es nun in den heißen Sommermonaten besonders wichtig, Klarheit darüber zu haben, was jetzt wirklich wichtig ist und 𝗺𝗶𝘁 𝗪𝗘𝗡𝗜𝗚 𝗭𝗲𝗶𝘁 & 𝗔𝘂𝗳𝘄𝗮𝗻𝗱 𝗩𝗜𝗘𝗟 𝘇𝘂 𝗲𝗿𝗿𝗲𝗶𝗰𝗵𝗲𝗻: Nimm dir Zeit, um dich zu erinnern, welche Ziele du dir für dieses Jahr gesetzt hast, was sich daraus bereits erfüllt hat und vor allem dafür wie es nun weitergehen soll bis zum Jahresende. In dieser Podcastfolge geht es darum: 💬 Mit WENIG Zeit und Aufwand VIEL erreichen: Wie du jetzt mehr Klarheit über das bekommst, was dir wirklich wichtig ist. 💬 Was die Mondenergie und Yin & Yang damit zu tun haben 𝗗𝘂 𝗵𝗮𝘀𝘁 𝗸𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗟𝘂𝘀𝘁 𝘂𝗻𝗱 𝗠𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗮𝘀 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗶𝗻𝗲 𝘇𝘂 𝗺𝗮𝗰𝗵𝗲𝗻? 🔜 Sei beim diesjährigen ✨ MAGIC SUMMER RETREAT 2021 ✨ dabei!! https://mailchi.mp/9452106ac40f/magicsummerretreat Ich verrate dir in dieser Podcastfolge zudem, wie du deine Ziele mit Astrologie und im Einklang mit Yin und Yang leichter erreichst. Viel Spaß beim Hören! Du möchtest im 1:1 Coaching mit mir deine Einzigartigkeit und Berufung entdecken? Buche dir hier dein kostenloses Beratungsgespräch: https://calendly.com/colour-and-flow/15min?month=2021-07&date=2021-07-21 Werde Mitglied meiner facebook Community: Das erste ganzheitliche YogaKreativ Retreat für Frauen und (angehende) Gründerinnen. https://www.facebook.com/groups/219108383053343 Folge mir bei instagram, um auf dem Laufenden zu bleiben: https://www.instagram.com/colour.and.flow Hier findest du meine Angebote: https://www.eversports.de/s/colour-and-flow Namasté Deine Savi ☀️
	Monday Motivation: Perspektivenwechsel	19 Jul 2021	00:08:46
Monday Motivation Thema heute: Ｐｅｒｓｐｅｋｔｉｖｅｎｗｅｃｈｓｅｌ 𝗗𝘂 𝗯𝗿𝗮𝘂𝗰𝗵𝘀𝘁 𝘇𝘂𝗺 𝗦𝘁𝗮𝗿𝘁 𝗶𝗻 𝗱𝗶𝗲 𝗪𝗼𝗰𝗵𝗲 𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗸𝗹𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗠𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻? Seitdem ich in der Selbstständigkeit bin, gehört der Montag zu meinen absoluten Lieblingstagen, weil ich meine Berufung leben kann und an den Themen arbeite, die mir Spaß machen. Und wenn ich am Wochenende Events hatte, dann ist der Montag mein neuer Sonntag: Ein freier Tag, an dem in München kaum was los ist, und ich das Leben hier nochmal ganz anders genießen kann. Diese Flexibilität liebe ich am eigenen Business!! 𝗪𝗮𝘀 𝗶𝘀𝘁 𝗱𝗲𝗿 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗮𝗴 𝗳𝘂̈𝗿 𝗱𝗶𝗰𝗵 𝗮𝗸𝘁𝘂𝗲𝗹𝗹? Vorfreude auf die neue Woche oder graut es dir schon Sonntags davor, am Montag wieder zur Arbeit zu gehen? 𝗪𝗶𝗲 𝗮𝘂𝗰𝗵 𝗶𝗺𝗺𝗲𝗿 𝗱𝘂 𝗮𝗸𝘁𝘂𝗲𝗹𝗹 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗮𝗴 𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁𝗲𝘀𝘁, 𝗵𝗼̈𝗿 𝗮𝗯 𝗷𝗲𝘁𝘇𝘁 𝗿𝗲𝗴𝗲𝗹𝗺𝗮̈ß𝗶𝗴 𝗶𝗻 𝗺𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗠𝗼𝗻𝗱𝗮𝘆 𝗠𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗿𝗲𝗶𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗹𝗮𝘀𝘀 𝗱𝗶𝗰𝗵 𝗶𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗶𝗲𝗿𝗲𝗻! Namasté Deine Savi ☀️ Du möchtest im 1:1 Coaching mit mir deine Einzigartigkeit und Berufung entdecken? Buche dir hier dein kostenloses Beratungsgespräch: https://calendly.com/colour-and-flow/15min?month=2021-07&date=2021-07-21 Sei beim diesjährigen MAGIC SUMMER RETREAT dabei: https://mailchi.mp/9452106ac40f/magicsummerretreat Werde Mitglied meiner facebook Community: Das erste ganzheitliche YogaKreativ Retreat für Frauen und (angehende) Gründerinnen. https://www.facebook.com/groups/219108383053343 Folge mir bei instagram, um auf dem Laufenden zu bleiben: https://www.instagram.com/colour.and.flow Hier findest du meine Angebote: https://www.eversports.de/s/colour-and-flow Namasté Deine Savi
	Wie Träume wirklich wahr werden: Mein Leben am Meer und wie auch du Manifestation-Profi wirst!	17 Jul 2021	00:30:11
Heute verrate ich dir wie Träume wirklich wahr werden: Nicht nur beruflich, sondern auch in meinem Privatleben tut sich so Einiges: Mein Traum vom Leben am Meer erfüllt sich und ich nehme dich mit auf eine magische Reise in diesem Sommer, damit auch deine Träume wahr werden. In dieser Podcastfolge lernst du, wie du deine Träume in die Realität holst und erreichst. Wird es Zeit deine Träume wahr werden zu lassen? Auf was wartest du? Hör unbedingt rein! Daher spreche ich über die Themen: 💬 Was Manifestieren bedeutet? 💬 Wie Träume wahr werden und welcher Traum sich für mich gerade erfüllt. 💬 Wie auch du zielführend manifestierst! Zu jedem Thema gibt es ein konkretes Beispiel wie ich das mache. Namasté Deine Savi ☀️ Du möchtest im 1:1 Coaching mit mir deine Einzigartigkeit und Berufung entdecken? Buche dir hier dein kostenloses Beratungsgespräch: https://calendly.com/colour-and-flow/15min?month=2021-07&date=2021-07-21 Sei beim diesjährigen MAGIC SUMMER RETREAT dabei: https://mailchi.mp/9452106ac40f/magicsummerretreat Werde Mitglied meiner facebook Community: Das erste ganzheitliche YogaKreativ Retreat für Frauen und (angehende) Gründerinnen. https://www.facebook.com/groups/219108383053343 Folge mir bei instagram, um auf dem Laufenden zu bleiben: https://www.instagram.com/colour.and.flow Hier findest du meine Angebote: https://www.eversports.de/s/colour-and-flow Namasté Deine Savi
	Wie entdecke ich meine einzigartige Berufung?	17 Jul 2021	00:31:28
Wie finde ich meine einzigartige Berufung?: Eine Frage, die ich mir selbst viel zu lange gestellt habe bevor ich dafür los gegangen bin. Ganz offen und ehrlich erzähle ich dir in dieser Podcastfolge wie schwierig es für mich war, meine eigene Berufung zu entdecken und helfe dir damit gleichzeitig, dass du diesen Weg leichter gehst. Du wirst staunen wie leicht es mit dem richtigen Wissen ist, die eigene Berufung zu entdecken und wie viel du dir selbst schon erarbeiten kannst. Daher spreche ich über die Themen: 💬 Berufung: Was ist das eigentlich? 💬 Hat jeder Mensch eine einzigartige Berufung? 💬 Wie ich zu meiner Berufung kam. 💬 5 Tipps wie du zu deiner Berufung kommst. Hör unbedingt rein! Die Fragen aus dieser Podcastfolge für dich gesammelt: Dein WARUM: Was treibt dich an deine Berufung zu entdecken? Was willst du in deinem Leben verändern, wenn du sie entdeckt hast? Warum bist du auf der Suche nach deiner Berufung? Was sind deine Werte/Talente/Stärken/Interessen? Wie kannst du dich durch Energiearbeit mit deinem wahren Kern verbinden? Wie kannst du starten, um deine Berufung auszuprobieren? Wie bleibst du entspannt auf dem Weg deiner Berufung? Wenn du magst arbeite gleich morgen zum Neumond an deiner Berufung. 𝗗𝗮𝘀 𝗸𝗼𝘀𝘁𝗲𝗻𝗹𝗼𝘀𝗲 𝗡𝗲𝘂𝗺𝗼𝗻𝗱 𝗘𝘃𝗲𝗻𝘁 𝗺𝗼𝗿𝗴𝗲𝗻 𝗔𝗯𝗲𝗻𝗱 (𝗦𝗮𝗺𝘀𝘁𝗮𝗴 𝟭𝟬. 𝗝𝘂𝗹𝗶 𝟭𝟵 𝗨𝗵𝗿) 𝘂𝗻𝗱 𝗱𝗮𝘀 𝗱𝗮𝘇𝘂𝗴𝗲𝗵𝗼̈𝗿𝗶𝗴𝗲 𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗮𝗹 𝗵𝗲𝗹𝗳𝗲𝗻 𝗱𝗶𝗿 𝗱𝗮𝗯𝗲𝗶, 𝗺𝗲𝗵𝗿 𝗞𝗹𝗮𝗿𝗵𝗲𝗶𝘁 𝘇𝘂 𝗴𝗲𝘄𝗶𝗻𝗻𝗲𝗻, 𝘄𝗮𝘀 𝗱𝘂 𝗱𝗶𝗲𝘀𝗲𝗻 𝗠𝗼𝗻𝗮𝘁𝗲 𝗲𝗿𝗿𝗲𝗶𝗰𝗵𝗲𝗻 𝗺𝗼̈𝗰𝗵𝘁𝗲𝘀𝘁 𝘂𝗻𝗱 𝘀𝗰𝗵𝗲𝗻𝗸𝗲𝗻 𝗱𝗶𝗿 𝗱𝗶𝗲 𝗻𝗼̈𝘁𝗶𝗴𝗲 𝗠𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻, 𝘂𝗺 𝗱𝗮𝗳𝘂̈𝗿 𝗹𝗼𝘀𝘇𝘂𝗴𝗲𝗵𝗲𝗻. Namasté Deine Savi ☀️ Du möchtest im 1:1 Coaching mit mir deine Einzigartigkeit und Berufung entdecken? Buche dir hier dein kostenloses Beratungsgespräch: https://calendly.com/colour-and-flow/15min?month=2021-07&date=2021-07-21 Sei im August unbedingt bei meinem MAGIC SUMMER RETREAT dabei: https://mailchi.mp/9452106ac40f/magicsummerretreat Zum KOSTENLOSEN Neumond-Journaling und -Event: https://mailchi.mp/925523c4d78e/freebie?fbclid=IwAR1ZRSk6aMnFp9_8jwrT8t_xOi-Eg1WjmjIj9VULaR79x__9i3cUFRajqZ8 Werde Mitglied meiner facebook Community: Das erste ganzheitliche YogaKreativ Retreat für Frauen und (angehende) Gründerinnen. https://www.facebook.com/groups/219108383053343 Folge mir bei instagram, um auf dem Laufenden zu bleiben: https://www.instagram.com/colour.and.flow Hier findest du meine Angebote: https://www.eversports.de/s/colour-and-flow Namasté Deine Savi
	Tag 21 der Meditationsreise: Dream big	08 May 2021	00:22:08
Willkommen zu Tag 21 der 21-Tage-Meditationsreise: In Woche 3 verbinden wir uns täglich mit Gefühlen und Gedanken der Fülle. Du lernst wie du aus der Fülle heraus lebst und spürst. Heute lese ich dir eine kleine Geschichte vor: In dieser Meditation kannst du nun alles einsetzen, was du in den letzten 20 Tagen gelernt und unterbewusst integriert hast, um den Samen für deinen größten Wunsch zu pflanzen und ihm ein großes Stück näher zu kommen. Ich erkläre dir wie du jetzt alleine dran bleibst, um tägliche Meditation weiter in dein Leben zu integrieren. Deine Affirmation wählst du heute selbst. Dies ist eine Mantra-Meditation: Für ein paar Minuten der Stille bleibst du bei deinem Mantra und bei deinem Atem und ersetzt alle aufkommenden Gedanken dadurch. Fragen zum Reflektieren der 21-Tage-Meditationsreise: Was hat sich in 21 Tagen verändert? Was hat sich in dir verändert? Was hat sich auf mentaler und/oder körperlicher Ebene? Was hat sich in in deinem Umfeld verändert? Wie leicht oder schwer fällt dir die in Ruhe in der Meditation jetzt? Wie kannst du weitermachen und Meditation als regelmäßige Routine beibehalten? Welchen starken Leitsatz zur Motivation braucht es, damit du jetzt dran bleibst? Lieben Dank, dass du mich 21 Tage begleitet hast!! Zum KOSTENLOSEN Magie der Sterne Probeticket: https://www.eversports.de/o/colour-and-flow/bdea2cab-f1c8-46c8-80c9-82ff66e0a946 Beim ersten ganzheitlichen YogaAyurveda DETOX Retreat begleite ich dich ab dem 9. Mai ONLINE 21 Tage mit Yoga, Meditationen & Coaching. Sandy Hengst, Ayurveda Therapeutin und Yogi, führt uns mit wertvollem Wissen sanft und wirkungsvoll durch einen 5-Tage-Detox: https://sandyhengst.de/yoga-ayurveda-detox-retreat/ Werde Mitglied meiner facebook Community: Das erste ganzheitliche YogaKreativ Retreat für Frauen und (angehende) Gründerinnen. Dort motivieren wir uns täglich gegenseitig, um die 21 Tage am Ball zu bleiben. Zudem gibt's kostenlose Yoasequenzen und Coaching-Impulse. https://www.facebook.com/groups/219108383053343 Folge mir bei instagram, um auf dem Laufenden zu bleiben: https://www.instagram.com/colour.and.flow Hier findest du meine Angebote: https://www.eversports.de/s/colour-and-flow Namasté Deine Savi
	Tag 20 der Meditationsreise: Wecke dein Löwenherz, um deine Träume wahr werden zu lassen	08 May 2021	00:19:54
Willkommen zu Tag 20 der 21-Tage-Meditationsreise: In Woche 3 verbinden wir uns täglich mit Gefühlen und Gedanken der Fülle. Du lernst wie du aus der Fülle heraus lebst und spürst. Heute erkläre ich dir welche enorme Wirkung deine Herzenskraft hat und wie stark der Einfluss unseres Unterbewusstseins ist: Das Energiefeld des Herzens ist 5.000x stärker als das des Verstandes (HeartMath Institute). Heute lernst, warum ein Gedanke oder Wunsch nur im Kopf alleine noch nicht funktioniert. Für die Erfüllung deines Wunsches ist es wichtig, dass dein Herz zustimmt und überzeugt ist. Diese Überzeugungen, sind tief verankerte Glaubensmuster, die zum größten Teil unterbewusst ablaufen. Es wurde wissenschaftlich bewiesen, dass mehr als 90% unseres täglichen Handelns durch unser Unterbewusstsein gesteuert wird. Wenn du Überzeugungen und Glaubensmuster also verändern willst, braucht es mehr als deinen Verstand. Es wird also Zeit dich in deine Träume zu verlieben, um sie wahr werden zu lassen, und mit Körper- und Energiearbeit alle unbewussten Blockaden aufzulösen, die dich bei der Zielerreichung hindern. Dies ist eine Mantra-Meditation: Für ein paar Minuten der Stille bleibst du bei deinem Mantra und bei deinem Atem und ersetzt alle aufkommenden Gedanken dadurch. Zum KOSTENLOSEN Magie der Sterne Probeticket: https://www.eversports.de/o/colour-and-flow/bdea2cab-f1c8-46c8-80c9-82ff66e0a946 Beim ersten ganzheitlichen YogaAyurveda DETOX Retreat begleite ich dich ab dem 9. Mai ONLINE 21 Tage mit Yoga, Meditationen & Coaching. Sandy Hengst, Ayurveda Therapeutin und Yogi, führt uns mit wertvollem Wissen sanft und wirkungsvoll durch einen 5-Tage-Detox: https://sandyhengst.de/yoga-ayurveda-detox-retreat/ Werde Mitglied meiner facebook Community: Das erste ganzheitliche YogaKreativ Retreat für Frauen und (angehende) Gründerinnen. Dort motivieren wir uns täglich gegenseitig, um die 21 Tage am Ball zu bleiben. Zudem gibt's kostenlose Yoasequenzen und Coaching-Impulse. https://www.facebook.com/groups/219108383053343 Folge mir bei instagram, um auf dem Laufenden zu bleiben: https://www.instagram.com/colour.and.flow Hier findest du meine Angebote: https://www.eversports.de/s/colour-and-flow Namasté Deine Savi
	Tag 19 der Meditationsreise: Du bist die Künstlerin deines Lebens - erschaffe deine Realität	07 May 2021	00:16:54
Willkommen zu Tag 19 der 21-Tage-Meditationsreise: In Woche 3 verbinden wir uns täglich mit Gefühlen und Gedanken der Fülle. Du lernst wie du aus der Fülle heraus lebst und spürst. Deine Gedanken erschaffen deine Realität: In dieser Podcastfolge verrate ich dir mehr über das Gesetz der Anziehung. Es ist inzwischen wissenschaftlich bewiesen. dass es unsere eigenen Überzeugungen sind, du uns zu dem lassen werden was wir sind. Studien der Quantenphysik, Bioenergetik und modernen Mathematik bestätigen, wir selbst erschaffen unsere Realität- Und das gilt für alles: unsere Gesundheit, unsere finanzielle Situation, das was wir täglich beruflich machen und unser gesamtes Glück. Grenzen, die wir nicht schaffen zu überwinden, setzen wir uns selbst im Kopf. Die heutige Affirmation lautet: Ich selbst bin die Künstlerin meines Lebens. Es wurde wissenschaftlich bewiesen, dass es: ✅ in einer Stadt mit 1 Mio. Einwohner nur 100 Menschen braucht, die sich regelmäßig in innerem Frieden üben, um die gesamte Stadt zu beeinflussen. (Int. Peace Project Middle East) ✅ nur rund 10.000 Menschen braucht, um Einfluss auf die gesamte Weltbevölkerung von fast 8 Mrd Menschen zu nehmen. Das kann dein Verstand kaum glauben, richtig? Du brauchst jetzt noch nicht verstehen wie all das funktioniert. Du darfst nun einfach annehmen, dass es so ist. Deine Gedanken und Überzeugungen und die Energie, wie du in deinen Tag startest, können also wirklich die Welt verändern. Lass uns gemeinsam die Augen schließen, um einen Unterschied auf dieser Welt zu machen! Dies ist eine Mantra-Meditation: Für ein paar Minuten der Stille bleibst du bei deinem Mantra und bei deinem Atem und ersetzt alle aufkommenden Gedanken dadurch. Zu meinem Yoga Angebot: https://www.eversports.de/widget/w/ETpppt Beim ersten ganzheitlichen YogaAyurveda DETOX Retreat begleite ich dich ab dem 9. Mai ONLINE 21 Tage mit Yoga, Meditationen & Coaching. Sandy Hengst, Ayurveda Therapeutin und Yogi, führt uns mit wertvollem Wissen sanft und wirkungsvoll durch einen 5-Tage-Detox: https://sandyhengst.de/yoga-ayurveda-detox-retreat/ Werde Mitglied meiner facebook Community: Das erste ganzheitliche YogaKreativ Retreat für Frauen und (angehende) Gründerinnen. Dort motivieren wir uns täglich gegenseitig, um die 21 Tage am Ball zu bleiben. Zudem gibt's kostenlose Yoasequenzen und Coaching-Impulse. https://www.facebook.com/groups/219108383053343 Folge mir bei instagram, um auf dem Laufenden zu bleiben: https://www.instagram.com/colour.and.flow Hier findest du meine Angebote: https://www.eversports.de/s/colour-and-flow Namasté Deine Savi
	Tag 12 der Meditationsreise: Halschakra - Stärke die Fähigkeit deine Berufung zu leben	06 May 2021	00:18:00
Willkommen zu Tag 12 der 21-Tage-Meditationsreise: In Woche 2 begeben wir uns auf eine bunte Reise durch deine 7 Hauptchakren. Tauche heute ein in den Himmel aller Möglichkeiten: Suche dir deine Wolke aus, die dich schützt und durch die Weite des Himmels trägt. Mit dieser Weite, Freiheit und Leichtigkeit kommst du deiner wahren Berufung näher, deinen Fähigkeiten, und entwickelst den Mut dafür einzustehen. Wenn die Energie in diesem Chakra frei fließt, stärkst du deine Kommunikationsfähigkeit und tust etwas Gutes für dein Hormonsystem, deine Schilddrüse sowie deinen gesamten Schulter- und Nackenbereich. Du spürst in dieser Meditation deine eigene Wahrheit, die dir Freiheit und Leichtigkeit schenkt: Die heutige Affirmation lautet: Ich habe die vollkommene Freiheit, einfach ich zu sein. Durch diese Meditation führe ich dich größtenteils mit meiner Stimme. Beim ersten ganzheitlichen YogaAyurveda DETOX Retreat begleite ich dich ab dem 9. Mai ONLINE 21 Tage mit Yoga, Meditationen & Coaching. Sandy Hengst, Ayurveda Therapeutin und Yogi, führt uns mit wertvollem Wissen sanft und wirkungsvoll durch einen 5-Tage-Detox: https://sandyhengst.de/yoga-ayurveda-detox-retreat/ Werde Mitglied meiner facebook Community: Das erste ganzheitliche YogaKreativ Retreat für Frauen und (angehende) Gründerinnen. Dort motivieren wir uns täglich gegenseitig, um die 21 Tage am Ball zu bleiben. Zudem gibt's kostenlose Yoasequenzen und Coaching-Impulse. https://www.facebook.com/groups/219108383053343 Folge mir bei instagram, um auf dem Laufenden zu bleiben: https://www.instagram.com/colour.and.flow Hier findest du meine Angebote: https://www.eversports.de/s/colour-and-flow Namasté Deine Savi
	Tag 18 der Meditationsreise: Spür den Frieden und dir	05 May 2021	00:18:37
Willkommen zu Tag 18 der 21-Tage-Meditationsreise: In Woche 3 verbinden wir uns täglich mit Gefühlen und Gedanken der Fülle. Du lernst wie du aus der Fülle heraus lebst und spürst. Spüre den Frieden in dir mit dem du dich immer und jederzeit verbinden kannst: Den Frieden in dir spürst du jedes Mal, wenn du auf die Matte kommst, um zu meditieren. Es ist der Zustand purer Glückseligkeit - der Moment in dem alles gut ist. Verbinde dich ab jetzt immer häufiger mit diesem Zustand. Die heutige Affirmation lautet: Frieden finde ich in mir - immer und jederzeit Dies ist eine Mantra-Meditation: Für ein paar Minuten der Stille bleibst du bei deinem Mantra und bei deinem Atem und ersetzt alle aufkommenden Gedanken dadurch. Zu meinem Yoga Angebot: https://www.eversports.de/widget/w/ETpppt Beim ersten ganzheitlichen YogaAyurveda DETOX Retreat begleite ich dich ab dem 9. Mai ONLINE 21 Tage mit Yoga, Meditationen & Coaching. Sandy Hengst, Ayurveda Therapeutin und Yogi, führt uns mit wertvollem Wissen sanft und wirkungsvoll durch einen 5-Tage-Detox: https://sandyhengst.de/yoga-ayurveda-detox-retreat/ Werde Mitglied meiner facebook Community: Das erste ganzheitliche YogaKreativ Retreat für Frauen und (angehende) Gründerinnen. Dort motivieren wir uns täglich gegenseitig, um die 21 Tage am Ball zu bleiben. Zudem gibt's kostenlose Yoasequenzen und Coaching-Impulse. https://www.facebook.com/groups/219108383053343 Folge mir bei instagram, um auf dem Laufenden zu bleiben: https://www.instagram.com/colour.and.flow Hier findest du meine Angebote: https://www.eversports.de/s/colour-and-flow Namasté Deine Savi
	Tag 17 der Meditationsreise: Reichtum ist dein natürlicher Zustand	04 May 2021	00:18:45
Willkommen zu Tag 17 der 21-Tage-Meditationsreise: In Woche 3 verbinden wir uns täglich mit Gefühlen und Gedanken der Fülle. Du lernst wie du aus der Fülle heraus lebst und spürst. Spüre die Fülle und den Reichtum in dir: Du hast jetzt alles an Bord, um die Fülle des Universums in dir zu spüren. In dieser Meditation verbindest du dich mit unberührten, heilen Teil in dir, deiner Glückseligkeit. Die heutige Affirmation lautet: Reichtum ist mein natürlicher Zustand Dies ist eine Mantra-Meditation: Für ein paar Minuten der Stille bleibst du bei deinem Mantra und bei deinem Atem und ersetzt alle aufkommenden Gedanken dadurch. Beim ersten ganzheitlichen YogaAyurveda DETOX Retreat begleite ich dich ab dem 9. Mai ONLINE 21 Tage mit Yoga, Meditationen & Coaching. Sandy Hengst, Ayurveda Therapeutin und Yogi, führt uns mit wertvollem Wissen sanft und wirkungsvoll durch einen 5-Tage-Detox: https://sandyhengst.de/yoga-ayurveda-detox-retreat/ Werde Mitglied meiner facebook Community: Das erste ganzheitliche YogaKreativ Retreat für Frauen und (angehende) Gründerinnen. Dort motivieren wir uns täglich gegenseitig, um die 21 Tage am Ball zu bleiben. Zudem gibt's kostenlose Yoasequenzen und Coaching-Impulse. https://www.facebook.com/groups/219108383053343 Folge mir bei instagram, um auf dem Laufenden zu bleiben: https://www.instagram.com/colour.and.flow Hier findest du meine Angebote: https://www.eversports.de/s/colour-and-flow Namasté Deine Savi
	Tag 16 der Meditationsreise: Genieße das Leben im Hier und Jetzt	03 May 2021	00:19:22
Willkommen zu Tag 16 der 21-Tage-Meditationsreise: In Woche 3 verbinden wir uns täglich mit Gefühlen und Gedanken der Fülle. Du lernst wie du aus der Fülle heraus lebst und spürst. Lebe im Hier und Jetzt: Die heutige Meditation und die Impulse, die ich mit dir teile, sind angelehnt an ein Buch, das ich mal gelesen habe: JETZT! von Eckhardt Tolle. Vielleicht kennst du dieses Buch schon. Meiner Meinung nach nicht ganz leicht zu lesen, aber durchaus wert, da einmal die Nase reinzustecken. Ich habe es während meiner Yogaausbildung in Indien gelesen. In dieser Meditation lernst du wie wichtig Achtsamkeit für dein Wohlbefinden und deinen Fokus sind. Je achtsamer du bist, desto mehr lebst du im Hier und Jetzt und kannst die Fülle wahrnehmen und genießen, die dich in jedem Moment umgibt. Du hörst deine innere Stimme, deine innere Wahrheit, immer besser, um dich auf das zu fokussieren, was dir wirklich wichtig ist. Die heutige Affirmation lautet: Ich genieße jeden Moment im Hier und Jetzt. Dies ist eine Mantra-Meditation: Für ein paar Minuten der Stille bleibst du bei deinem Mantra und bei deinem Atem und ersetzt alle aufkommenden Gedanken dadurch. Beim ersten ganzheitlichen YogaAyurveda DETOX Retreat begleite ich dich ab dem 9. Mai ONLINE 21 Tage mit Yoga, Meditationen & Coaching. Sandy Hengst, Ayurveda Therapeutin und Yogi, führt uns mit wertvollem Wissen sanft und wirkungsvoll durch einen 5-Tage-Detox: https://sandyhengst.de/yoga-ayurveda-detox-retreat/ Werde Mitglied meiner facebook Community: Das erste ganzheitliche YogaKreativ Retreat für Frauen und (angehende) Gründerinnen. Dort motivieren wir uns täglich gegenseitig, um die 21 Tage am Ball zu bleiben. Zudem gibt's kostenlose Yoasequenzen und Coaching-Impulse. https://www.facebook.com/groups/219108383053343 Folge mir bei instagram, um auf dem Laufenden zu bleiben: https://www.instagram.com/colour.and.flow Hier findest du meine Angebote: https://www.eversports.de/s/colour-and-flow Namasté Deine Savi
	Tag 15 der Meditationsreise: Verbinde dich mit der Fülle des Universums	03 May 2021	00:14:11
Willkommen zu Tag 15 der 21-Tage-Meditationsreise: In Woche 3 verbinden wir uns täglich mit Gefühlen und Gedanken der Fülle. Du lernst wie du aus der Fülle heraus lebst und spürst. Alles ist möglich: In dieser Meditation lernst du mehr über das Gesetz der Fülle, das im Universum herrscht. Alles ist in Fülle vorhanden: Liebe, Gesundheit, Glück, Erfolg, Wohlstand, Geld. Ab jetzt darfst du diese Fülle Tag für Tag mehr in dein Leben einladen und dich von Mangeldenken verabschieden. Die heutige Affirmation lautet: Ich verbinde mich mit der Fülle des Universums. Dies ist eine Mantra-Meditation: Für ein paar Minuten der Stille bleibst du bei deinem Mantra und bei deinem Atem und ersetzt alle aufkommenden Gedanken dadurch. Beim ersten ganzheitlichen YogaAyurveda DETOX Retreat begleite ich dich ab dem 9. Mai ONLINE 21 Tage mit Yoga, Meditationen & Coaching. Sandy Hengst, Ayurveda Therapeutin und Yogi, führt uns mit wertvollem Wissen sanft und wirkungsvoll durch einen 5-Tage-Detox: https://sandyhengst.de/yoga-ayurveda-detox-retreat/ Werde Mitglied meiner facebook Community: Das erste ganzheitliche YogaKreativ Retreat für Frauen und (angehende) Gründerinnen. Dort motivieren wir uns täglich gegenseitig, um die 21 Tage am Ball zu bleiben. Zudem gibt's kostenlose Yoasequenzen und Coaching-Impulse. https://www.facebook.com/groups/219108383053343 Folge mir bei instagram, um auf dem Laufenden zu bleiben: https://www.instagram.com/colour.and.flow Hier findest du meine Angebote: https://www.eversports.de/s/colour-and-flow Namasté Deine Savi

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