WIRKE WIE DU WILLST | Tipps für dein Auftreten – Details, episodes & analysis

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WIRKE WIE DU WILLST | Tipps für dein Auftreten

Yvonne de Bark

Education

Frequency: 1 episode/8d. Total Eps: 335

In diesem Podcast geht es um Körpersprache, Stimme, innere Haltung und den richtigen Einsatz von Worten, damit du so wirken kannst, wie du es möchtest. Denn: Du wirkst immer und überall! Als studierte Schauspielerin und Hochschuldozentin bin ich eine der in Deutschland meist gefragtesten Körpersprache-Expertinnen im Bereich der nonverbalen Kommunikation. Als Wirkungsspezialistin unterstütze ich außerdem Vorstände in DAX-Unternehmen, traditionellen Familienunternehmen wie Würth und schule deutsche Politiker für den richtigen Auftritt. Mit meinen Inhalten zeige ich dir, wie du deine Wirkung mit einfachen Tricks verbessern kannst.

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Die 3 besten Tipps für eine starke Stimme! 🗣️

Episode 305

mercredi 16 avril 2025 • Duration 09:32

Du willst klar und souverän klingen – ohne Schauspieltraining und ohne stundenlange Stimmübungen? In dieser Folge bekommst du drei einfache, sofort umsetzbare Tipps, wie du deine Stimme stärkst, deine Aussprache verbesserst und dein Sprechtempo besser steuerst. Egal ob du oft zu schnell sprichst, dazu neigst zu nuscheln oder nicht genug Volumen in der Stimme hast – hier findest du alltagstaugliche Übungen, die direkt wirken!

Endlich stressfrei vor der Gruppe oder Kamera auftreten

Episode 301

mercredi 9 avril 2025 • Duration 59:09

Viele wünschen sich mehr Reichweite durch Videos oder Präsentationen – aber die Angst vor Bewertungen hält sie zurück. In dieser Episode spreche ich mit Dr. Frederik Hümmeke, Neurowissenschaftler und Business-Experte, darüber, warum diese Angst so tief in uns verankert ist und wie du sie loswirst. Wir zeigen dir wissenschaftlich fundierte Methoden, um endlich souverän aufzutreten – vor der Kamera, auf der Bühne oder in Meetings.

Die effektivsten Tipps gegen Nervosität und Lampenfieber

Episode 292

mercredi 5 février 2025 • Duration 12:54

Bist du oft nervös vor Vorträgen, Videos oder wichtigen Meetings? In dieser Folge zeige ich dir meine drei besten Übungen, die ich selbst vor jedem Auftritt mache, um entspannt und fokussiert zu bleiben. Mit einfachen Techniken für Körper und Atmung kannst du Lampenfieber reduzieren und selbstbewusst starten.

"die magischen 3" Tipps für dein Auftreten

Episode 202

mercredi 21 juin 2023 • Duration 40:03

Körpersprache, Mimik, Gestik, dein Set up... all das zählt doppelt, wenn du online wirken möchtest.

Virales Video - Warum?

Episode 201

mercredi 17 mai 2023 • Duration 03:07

Woran liegt es, dass manchen Videos viral gehen und manche nicht? Liegt es am Aufbau, an der Körpersprache, an der inneren Einstellung oder am Set up?

In drei Sekunden zu einer starken Stimme

Episode 200

mercredi 10 mai 2023 • Duration 06:38

Wie Gähnen hilft, deine Stimme zu verbessern.

Ich will nicht vor die Kamera

Episode 196

mercredi 3 mai 2023 • Duration 54:21

Videos sind DAS Medium, um schnell das Vertrauen deiner Zielgruppe in deine Produkte, Dienstleistungen oder Personenmarke zu festigen. Doch wer traut sich schon vor die Kamera. Du! Mit mir! Ich zeig dir alles, was du wissen musst.

Schnelle Sichtbarkeit durch deinen Auftritt in Videos

Episode 199

samedi 15 avril 2023 • Duration 32:10

00000132 00000132 00005B8D 00005B8D 0017C0EB 0017C0EB 00007E86 00007E86 000F6A87 000F6A87

Die größte Angst bei Präsentationen

Episode 197

mercredi 5 avril 2023 • Duration 09:15

Viele von uns streben danach, perfekt zu sein und Fehler zu vermeiden, aber die Realität ist, dass wir alle Fehler machen und uns manchmal verhaspeln oder nicht weiter wissen. Es ist wichtig zu akzeptieren, dass wir nicht perfekt sein können und dass Fehler normal sind. In der Tat können wir aus unseren Fehlern lernen und uns weiterentwickeln. Wenn wir uns erlauben, unvollkommen zu sein, können wir uns selbst befreien von der Last, perfekt sein zu müssen und können uns stattdessen auf unser Wachstum und unsere Entwicklung konzentrieren. Also, wenn du dich das nächste Mal verhaspelst oder nicht weiter weißt, erinnere dich daran, dass das in Ordnung ist. Gib dir selbst die Erlaubnis, unvollkommen zu sein und erkenne die Chance, die in Fehlern liegt, um dich weiterzuentwickeln. #wirkewieduwillst #yvonnedebark

Das hat mich zu Tränen gerührt

Episode 198

dimanche 2 avril 2023 • Duration 03:06

Und plötzlich bekommt man eine unerwartete Nachricht von einer jungen Frau, die einem wohlige Gänsehaut aufs Herz zaubert: Das hier bekam ich auf Instagram als Nachricht ❤️: Hallo 🙋🏼‍♀️ Ich wollte mich für Ihre Videos bedanken. Das ist unglaublich, wie sehr diese mir helfen wieder selbstbewusster aufzutreten. Was jemand in 6 Sitzungen à 1 Stunde nicht geschafft hat, schaffen Sie bei mir in paar Sekunden. Auch wenn ich es manchmal vergesse, dann denke ich an Sie und Ihre Videos und sofort geht's wieder. Ich kann das nicht gut erklären, aber ich bin sehr dankbar dafür, dass es Sie gibt. Niemand zuvor hat mir dieses Gefühl gegeben etwas verändern zu können, weil ich zu viel Angst hatte. Aber das krasse find ich: Sie bringen das so auf den Punkt, dass es sich in meinen Kopf einbrennt, es einfach zu tun. Ich danke Ihnen.