In dem Podcast dreht sich alles um Sportunterricht. Die drei Sportlehrkräfte Christoph, Janes und Simon berichten und debattieren über ihr Berufsleben. Es gibt Einblicke in die Turnhalle und die Arbeit bei WIMASU. Zudem werden Spiele und Unterrichtsreihen vorgestellt. Der Podcast von wimasu.de
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Data updated on 09/09/2026
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Was macht eine gute Sportlehrkraft aus – muss sie selbst topfit sein und alles vormachen können? Ausgehend von einem Instagram-Trend und dem viralen Red-Bull-Ultralauf diskutieren Simon, Janes und Christoph ehrlich und unaufgeregt über Vorbildrolle, Altern im Beruf und modernen Sportunterricht.
Gäste/Sprecher:innen:
Simon Drosten – Moderation, Lehrer
Janes – WIMASU-Team, Sportlehrer, Klassenlehrer
Christoph („Walt") – WIMASU-Team, Sportlehrer, Klassenlehrer
Key Takeaways:
Sportlichkeit lässt sich in vier Facetten denken: optisch, fachlich, pädagogisch und langfristige Gesundheit – nur die optische steht im Trend zu Unrecht im Fokus.
Niemand kann alle Sportarten beherrschen; der Anspruch, in allem Vorbild durch Vormachen zu sein, widerspricht einem vielseitigen Sportverständnis.
Begeisterung, Haltung und pädagogisches Gespür wiegen schwerer als die eigene Spitzenleistung (vgl. Tim Bindel).
Sportstudiengänge selektieren stark – das prägt, wer überhaupt Sportlehrkraft wird.
Reichweite entsteht heute über Format und Verpackung (Twitch/YouTube), nicht über das Ereignis allein.
Erwähnte Themen/Stichworte: Sportlehrkraft, Vorbildfunktion, Instagram-Trend, Red Bull Ultralauf, Marathon-Weltrekord, Olympia, Tim Bindel, Scham im Sportunterricht, Sportstudium, Aufnahmeprüfung, Demonstrieren/Vormachen, Altern im Lehrerberuf, schamfreier Sportunterricht
Quellensammlung Bücher:
Fit im Schulsport – Optimales Sportwissen für das Sportprofil (Wolfgang Friedrich) – Buch – Link: https://www.neuersportverlag.de/produkt/fit-im-schulsport/ Im Gespräch unklar, ob es Anforderungsprofile behandelt; Verlag im Transkript widersprüchlich genannt (Friedrich-Verlag vs. Spitta-Verlag – „Splitter verlag” vermutlich Versprecher für Spitta)
In der heutigen Folge dreht sich alles um ein unterschätztes Multitalent in der Turnhalle: Rope Skipping. Simon, Walt und Janes besprechen, warum die Sportart so vielseitig ist, wie man sie am besten unterrichtet und warum man vor echten Profis niemals das Wort "Springseil" in den Mund nehmen sollte. Zudem gibt es private Einblicke in den Schulalltag und hilfreiche App-Tipps für die nächste Outdoor-Einheit.
Faszination Rope Skipping: Walt gibt Einblicke in die Welt des Wettkampfsports (Speed vs. Freestyle) und erklärt, warum der Sport eine perfekte Mischung aus Kondition, Akrobatik und Rhythmus ist.
Unterrichtsgestaltung: Wie baut man eine Choreografie-Reihe auf? Die drei diskutieren über Gestaltungskriterien wie Raum, Zeit und Dynamik sowie die Bewertung von Synchronität und Schwierigkeitsgrad.
Methodische Tipps für Anfänger: Was tun, wenn Schüler ständig hängen bleiben? Von der Trennung von Schwingen und Springen bis hin zum Einsatz von Langseilen.
Gesundheit: Ein kurzer Check zum Thema Schienbeinbelastung und wie man durch den richtigen Untergrund und saubere Technik Verletzungen vorbeugt
Intro: Rope Skipping ist eines der meistverkauften Themen bei WIMASU – Zeit für eine eigene Folge. Simon, Janes und Walt sprechen über Leistungssport vs. Schulsport, zwei verschiedene Unterrichtsansätze, Prüfungssituationen und die richtigen Seile für jeden Zweck. Plus: Rabattcode und ein überraschend nerdiges Speed-Quiz.
In dieser Folge stellen Simon, Janes und Walt ihre persönlichen Top-3-Lieblingsspiele im Sportunterricht vor – kleine Spiele, die sich als Aufwärmspiel, Abschluss oder für spontane Stunden eignen. Außerdem: ehrliche Einblicke aus dem Schulalltag, Volleyball-Frust und warum Gefängnisball einfach unschlagbar ist.
Der Podcast beginnt mit einem Rückblick auf die Didacta in Köln, wo das WIMASU-Team erstmals vollständig zusammenkam. Das Fazit fällt gemischt aus: Schön war vor allem das persönliche Treffen mit der Community, inhaltlich bot die Messe – besonders im Sportbereich – wenig Neues.
Das Hauptthema ist KI im Sportunterricht. Die Hosts Simon, Janes und Christoph berichten zunächst, wie sie KI privat nutzen: Simon trainiert mit einem ChatGPT-Marathonplan, Janes ließ sich einen Trainingsplan für seinen Golferellbogen erstellen. Alle drei betonen, dass gutes Prompting entscheidend ist – je mehr Kontext man eingibt, desto besser die Ergebnisse.
Im Unterricht nutzen die Hosts KI bislang vor allem für Turnierplanung und organisatorische Aufgaben, seltener für komplette Unterrichtsreihen. Den Kern der Folge bildet die Vorstellung ihrer neuen Unterrichtsreihe „Fitness Workouts mit KI – individuell planen und reflektieren”. Schülerinnen und Schüler lernen dabei drei Fitnesstrends kennen (HIIT, Calisthenics, HIROX), führen Mini-Workouts durch und lassen sich anschließend mithilfe eines vorbereiteten Prompts ein individuelles Workout von einer KI erstellen. Zentral ist dabei die kritische Reflexion: Passt der Plan wirklich zu mir? Muss ich nachpromten?
Die Diskussion über KI vs. menschliche Trainer zeigt: Studien belegen, dass KI-Trainingspläne qualitativ kaum von Expertenplänen zu unterscheiden sind – was fehlt, ist das direkte Feedback und die Motivation durch menschliche Interaktion. Abschließend gibt es Neuigkeiten zu weiteren Materialien (Basketball, Aquafitness, Bewegungspausen) sowie einen Hinweis auf den Trikottag am 13. Mai. Die Folge endet mit einem Sportquiz zum Mitmachen!
Disclaimer: Diese Episode ist Teil des Podcast-Projekts "Science4School" der Universität Augsburg unter der Leitung von Prof. Dr. Stefan Künzell. In drei verschiedenen Episoden unterhalten sich angehende Lehrkräfte mit Expert:innen zu verschiedenen Themen aus der Bewegungswissenschaft und dem Sportunterricht.
Ohne Rückmeldung ist kein Bewegungslernen möglich. Dieser Podcast behandelt wichtige Aspekte beim Geben von Feedback aus bewegungswissenschaftlicher Sicht und gibt durch ein Interview Einblick in dessen mögliche Umsetzung im Sportunterricht.
Namen der Beteiligten: Antonia Krziwanie, Sophia Jakob, Luka Wendl, Michael Gallinger, Reinhold Weiher
Verantwortlicher und Kontakt an der Uni: Prof. Dr. Stefan Künzell
Hattie, J. (2013). Lernen sichtbar machen. Überarbeitete deutschsprachige Aus- gabe von Visible Learning besorgt von Wolfgang Beywl und Klaus Zierer. Schneider.
Hattie, J. & Timperley, H. (2007). The Power of Feedback. Review of Educational Research, 77(1), 81-112.
#23 Bewegung unter der Lupe - Fehlererkennung im Sportunterricht (Science4School)
Disclaimer: Diese Episode ist Teil des Podcast-Projekts "Science4School" der Universität Augsburg unter der Leitung von Prof. Dr. Stefan Künzell. In drei verschiedenen Episoden unterhalten sich angehende Lehrkräfte mit Expert:innen zu verschiedenen Themen aus der Bewegungswissenschaft und dem Sportunterricht.
Die zweite Folge der „Science4School“-Triologie beschäftigt sich mit der Erkennung von Bewegungsfehlern im Sport. Die Podcastfolge eröffnen Lara und Clemens mit Erfahrungen aus dem Sportstudium und den theoretischen Hintergründen zur Fehlererkennung. In der zweiten Hälfte der Folge trifft im Gespräch zwischen Studierenden und Lehrpersonen Theorie auf Praxis. Tablet im Sportunterricht – Ja oder Nein? Kann man Fehler durch passende Unterrichtsplanung besser erkennen? Interesse geweckt? Dann hör gern rein!
Namen der Beteiligten: Specher:innen: Clemens Kraus, Lara Girstenbrei, Dominik Jörg und Angelika Garreis
Schnitt und Unterstützung: Marco Bauer, Wiebke Tillges und Simon Schweiger
Beseler, B. & Plumb M. (2019). 10 Tips to Using Video Analysis More Effectively in Physical Education. Journal of Physical Education, Recreation & Dance, 90, 52-56.
Brand, R. & Schweizer, G. (2019). Sportpsychologie. Verständnisgrundlagen für mehr Durchblick im Fach. (2. vollst. überarb. Aufl.). Springer Verlag.
Göhner, U. (1979). Bewegungsanalyse im Sport: Ein Bezugssystem zur Analyse sportlicher Bewegungen unter pädagogischen Aspekten. Hofmann.
Göhner, U. (2013). Sportliche Bewegungen erfolgreich analysieren: Ein Arbeitsheft zur funktionalen Bewegungslehre. Ulrich Göhner.
Hossner, E.-J. & Künzell, S. (2022). Limpert.
#22 Instruktionen im Sportunterricht: Was ist das perfekte Anleiten? (Science4School)
Disclaimer: Diese Episode ist Teil des Podcast-Projekts "Science4School" der Universität Augsburg unter der Leitung von Prof. Dr. Stefan Künzell. In drei verschiedenen Episoden unterhalten sich angehende Lehrkräfte mit Expert:innen zu verschiedenen Themen aus der Bewegungswissenschaft und dem Sportunterricht.
Im ersten Teil der drei Podcastfolgen unterhalten sich Dominik und „Palme“ (Jakob), beide Lehramtsstudenten für Mathe und Sport, über die Unterschiede ihrer Fächer, insbesondere den Praxisanteil im Sport. Sie diskutieren verschiedene Lernmethoden und Lerntypen, bevor sie das Thema „Instruktionen im Sportunterricht“ vertiefen. Dabei werden Methoden wie Metaphern, Videoanalysen und sprachliche Beschreibungen vorgestellt und deren Vor- und Nachteile erläutert. Im Verlauf der Folge kommt ein Gast mit viel praktischer Erfahrung hinzu. Jakob, seinerseits Sport- und Deutschlehrer, spricht unter anderem die Wichtigkeit an, unterschiedliche Methoden auszuprobieren, um alle Schüler abzuholen.
· Sprecher: Dominik Stotz und Jakob „Palme“ WinklerExperte: Jakob Günther
· Technik: Benedikt Merk (Technik wurde bereitgestellt vom Digilab der Universität Augsburg)
· Skript und Recherche: Mona Nowatschek, Theresa Sulzer
· Leitung: Prof. Dr. Stefan Künzell der Universität Augsburg (Professor für Bewegungs- und Trainingswissenschaft, stellv. Direktor des Instituts für Sportwissenschaft, stellv. Leiter des Sportzentrums; stefan.kuenzell@uni-a.de)
In Folge 21 des WIMASU-Podcasts sprechen wir diesmal über das Thema Aufwärmen im Sportunterricht. Außerdem stellen wir euch unsere Unterrichtsreihe vor, die euch dabei unterstützen soll, das Aufwärmen selbständig in Schülerhände zu geben.
In Folge 20 des WIMASU-Podcasts sprechen wir am Anfang über unsere Geräteraum-Erfahrungen, bevor wir euch am Ende vier sinnvolle Tipps zu einem besseren Geräteraum-Management in eurer Sporthalle mit auf den Weg geben.
Heute verlassen wir mal die Schule und begeben uns dahin, wo der Spaß an Bewegung häufig seine Wurzeln hat: Ins Kinderturnen bzw. Eltern-Kind-Turnen. Vanessa hat eine B-Lizenz fürs Kinderturnen und beatwortet im Interview mit Simon alle Fragen rundum ihre Turnstunden. Tipps und Tricks zum Thema Aufbau und Sicherheit sowie einen Einblick in Vanessas liebste Spiele und Bewegungslandschaften erwarten euch. Eine Folge für Neulinge im Kinderturnen, aber auch für alte Hasen oder Häsinnen. Am Ende gibt's für alle Hörer:innen noch ein kleines Special. Seid gespannt!
Li, G., Li, H., Su, Y., Li, Y., Jiang, S. & Zhang, G. (2025). GPT-4 as a virtual fitness coach: a case study assessing its effectiveness in providing weight loss and fitness guidance. BMC Public Health, 25, 2466. https://doi.org/10.1186/s12889-025-22739-8
Hossner, E.-J. & Künzell, S. (2022). Einführung in die Bewegungswissenschaft. Limpert.
Läuppi, P., Campell, R. R., Dannenberger, D. & Gadient, V. (2007). Das Techni- sche Konzept im Wettkampfsport. In Swiss Snowsports, Swiss Snow- sports Academy. https://www.snowsports.ch/wp-content/uplo-ads/2024/05/Nummer-11_DE.pdf
Prochazka, J., Ovcari, M. & Durinik, M. (2020). Sandwich feedback: The empirical evidence of its effectiveness. Learning And Motivation, 71, 101649. https://doi.org/10.1016/j.lmot.2020.101649
Schwarz, R. (2013, 19. April). The “Sandwich Approach” Undermines Your Feed- back. Harvard Business Review. https://hbr.org/2013/04/the-sandwich-ap- proach-undermin
Von Bergen, C. W., Bressler, M. S. & Campbell, K. (2014). The sandwich feed- back method: Not very tasty. Journal Of Behavioral Studies in Busi- ness, 7. https://www.aabri.com/manuscripts/141831.pdf
Zimmermann, T. (2024). Leistungsbeurteilungen an Hochschulen lernförderlich gestalten: Prüfen, Beurteilen und Rückmelden von Lernleistungen. Budrich.
Korban, S., Künzell, S. (2019). Verbesserung der diagnostischen Kompetenz mit iPads® - Ein Ausbildungskonzept. Zeitschrift für Studium und Lehre in der Sportwissenschaft, 2, 5-13.
Laughlin, M., Hodges M. & Iraggi T. (2019). Deploying Video Analysis to Boost Instruction and Assessment in Physical Education. Journal of Physical Education, Recreation & Dance,90, 23-29.
Meinel, K. & Schnabel, G. (1998). Bewegungslehre – Sportmotorik (8. Aufl.). Sportverlag.
Olivier, N. & Rockmann, U. (2003). 1 Grundlagen der Sportwissenschaft. Grundlagen der Bewegungswissenschaft und -lehre. Hofmann.
Schnabel, G. (2015). Bewegungskoordination als Regulation der Bewegungstätigkeit. In K. Meinel & G. Schnabel (Hrsg.), Bewegungslehre – Sportmotorik (12., erg. Aufl., S. 28-71). Meyer & Meyer.
Schünke, M., Schulte, E. & Schumacher, U. (Hrsg.). (2018). PROMETHEUS. Allgemeine Anatomie und Bewegungssystem. (5., vollst. überarb. Aufl., S. 97). Georg Thieme Verlag.
Weineck, A., Weineck, J. & Watzinger, K. (2010). Leistungskurs Sport. Bewegungswissenschaftliche und gesellschaftspolitische Grund
· Brand, R. & Schweizer, G. (2010). Sportpsychologie. Verständnisgrundlagen für mehr Durchblick im Fach (2., überarb. und erw. Aufl.). Springer.
· Hänsel, F. (2001). Instruktion des Aufmerksamkeitsfokus beim motorischen Lernen. In R. Seiler, D. Birrer, J. Schmid & S. Valkanover (Hrsg.), Sportpsychologie. Anforderungen – Anwendungen – Auswirkungen (S. 45-47). Bps.
· Hänsel, F. (2003). Instruktion. In Heinz. Mechling (Hrsg.). Handbuch Bewegungswissenschaft - Bewegungslehre (S. 265-268). Hofmann.
· Hänsel, F. (2006). Feedback und Instruktion. In Maike. Tietjens (Hrsg.). Handbuch Sportpsychologie (S. 66-70). Hofmann.
· Klatt, S. & Strauß, B. (Hrsg.). (2022). Kognition und Motorik. Sportpsychologische Grundlagen und Anwendungen im Sport. Hogrefe.
· Korban, S., Brams, M. & Künzell, S. (2023). Diagnostische Kompetenz angehender Sportlehrkräfte schulen. Studienkurs mit Lehr-Lern-Material. Julius Klinkhardt.
· Loosch, E. (1999). Allgemeine Bewegungslehre. Limpert.
· Olivier, N. & Rockmann, U. (Hrsg.). (2003). Grundlagen der Bewegungswissenschaft und -lehre. Hofmann.
· Scheid, V. & Prohl, R. (Hrsg.). (2011). Bewegungslehre. Kursbuch Sport (9. Aufl.). Limpert.
· Scherer, H.-G. & Bietz, J. (2013). Lehren und Lernen von Bewegungen. Band 4. Schneider.
· Weinert, F.E. (1996). Lerntheorien und Instruktionsmodelle. In F.E. Weinert (Hrsg.). Enzyklopädie der Psychologie, Serie Pädagogischer Psychologie, Bd. 2: Psychologie des Lernens und der Instruktion (S. 1-48). Hogrefe.
· Wulf, G. (2009). Aufmerksamkeit und motorisches Lernen. Urban & Fischer.
