Explore every episode of the podcast WildCast – Der Coaching-Podcast für NLP & Systemik

Statistisch gesehen wird jeder Zweite im Laufe seines Lebens die Diagnose Krebs erhalten. Viele fühlen sich zunächst wie vom Donner gerührt. Tatsächlich gibt es jedoch sehr viel, wie man mit NLP und Familienaufstellung tun kann, um - die Diagnose zu verarbeiten, - über die Therapieoptionen zu entscheiden, - die Heilungschancen zu erhöhen und - das Umfeld zu unterstützen.

Im Chinesischen besteht das Symbol für Krise aus zwei Zeichen. Das eine bedeutet Gefahr, das andere Chance oder Gelegenheit. Und wir wollen uns heute damit beschäftigen, wie wir die Chancen in der Krise für uns finden können.

Der Umfang, in dem Menschen durch ihre Vergangenheit und insbesondere durch ihre Familie geprägt sind, bestimmt den allgemeinen Rahmen, in dem sie so etwas wie einen Selbstentwurf wagen und für möglich halten. Wie man das änder kann erfahrt ihr in diesem wildcast.

Für die, die eher eine Coaching Karriere im Auge haben ist meist der System-Coach oder der Business und Personal Coach die richtige und naheliegende Antwort. Für die, die sich als NLP-Trainer oder als Trainer allgemein weiterentwickeln wollen, stellt sich die Trainerausbildung als der sinnvollste nächste Schritt dar. Da ich seit 30 Jahren als NLP-Trainer tätig bin, möchte ich hier einige Überlegungen zum Thema Trainer-Identität mit euch teilen. Wenn ihr mehr zum Thema lesen wollt, empfehle ich euch den 4. Band aus der Framing Reihe.

Das typische an systemischen Verstrickungen sind die sogenannten transgenerationalen Verstrickungen. Also mit Mitgliedern der eigenen Sippe, die unser Klient gar nicht kennengelernt hat und von deren Existenz er oft gar nichts wusste, geschweige denn von ihrem Schicksal. Damit werden wir uns heute beschäftigen.

In diesem WildCast geht es um die Reflexion der eigenen Bewusstwerdung einer achtsamen Lebensführung. Es gibt einen Ausblick, wie das praktisch in der Ausbildung zum integralen Achtsamkeitscoach integriert sein wird.

Graves, einst US-amerikanischer Psychologieprofessor, stellte sich die Frage, wie die Werte von Menschen und Gesellschaften mit ihrem jeweiligen Entwicklungsstand zusammenhängen. Er zeigte, dass neue gesellschaftliche Entwicklunge neue Wertesysteme hervorbringe. Die auf seie Überlege aufbauenden Spiral Dynamics finde heute breite Anwendung in Coaching und Organisationsberatung.

Wir werden uns heute mit den Ursprüngen und Auswirkungen des weit verbreiteten Glaubenssatz „ich muss perfekt sein“ beschäftigen.

Und verschiedene Organisationstypen bringen ganz unterschiedlich typische Probleme hervor. Wie man sie erkennt und auflöst ist der Inhalt dieses WildCast.

Diese Frage ist streng genommen doppeldeutig. Einerseits fragt sie nach dem Wirkmechanismus und dem Ablauf einer Familienaufstellung. Die erste Frage hat Klaus Grochowiak in dem WildCast "Das Aufstellungsphänomen" beantwortet. Die zweite Frage ist das Thema unseres heutigen WildCast.

In diesem WildCast geht es um die Frage, wie und ob es zu erklären ist, dass wildfremde Menschen irgendetwas relevantes über ein System sagen können, dass sie gar nicht kennen.

Wir werden uns mit dem 4-Ebenen-Modell der Gehirnentwicklung unter Berücksichtigung der Entwicklung der Psyche beschäftigen. Dabei interessiert uns, was diese Einsichten für die Coaching Praxis bedeuten. Zum Abschluss werden wir noch die zentralen Erkenntnisse der vergleichenden Therapieforschung ansehen.

In dieser Folge werden wir uns ausführlich mit dem systemischen Re-Imprint, dem wahrscheinlich mächtigsten Format zur Auflösung von Traumata im NLP, beschäftigen.

Wertesysteme sind in Mechanismen, die die Psyche entwickelt hat, um mit bestimmten Umweltsituationen angemessen umgehen zu können. Wertesysteme entstehen als Antwort auf bestimmte Probleme. Daraus folgt, dass die Veränderung von Problemen und Herausforderungen, denen sich ein Mensch oder eine Gesellschaft gegenüber sieht, zu einer Veränderung ihres Wertesystems führen muss.

Das Selbstbewusstsein im Sinne von Selbstvertrauen wird für die meisten Menschen zunächst und zumeist erst dann zum Thema, wenn man einen Mangel erlebt. Dann traut man sich viele Dinge nicht zu oder fühlt sich im Kontakt mit anderen Menschen unsicher. Wege aus diesem Dilemma zeigt dieser Podcast.

Parentifizierung und Triangulierung sind die zwei elementarsten Verstrickungs-Dynamiken in der Ursprungsfamilie. Sie sind noch keine transgenerationalen Verstrickungen können also als Ausdruck der kommunikativen Verhältnisse zwischen Vater-Mutter-Kind verstanden werden.

Achtsamkeitsübungen spielen seit 2500 Jahren eine wichtige Rolle in der asiatischen Spiritualität. Seit einigen Jahrzehnten sind sie aber auch im Westen auf dem Vormarsch, da sie völlig unabhängig von irgendeiner spirituellen Ausrichtung sind und nachweislich positive Effekte auf unsere körperliche Gesundheit und unseren mentalen Zustand haben.

In diesem Wildcast erklärt Klaus Grochowiak, wie es kommt, das viele Kinder, unabhängig von ihrer Intelligenz, oft Probleme mit der Rechtschreibung haben. Und er zeigt einen bewerten Weg auf, wir Eltern und Lehrer die Erkenntnisse des NLP nutzen können um ihre Kinder in kurzer Zeit zu einer guten Rechtschreibung verhelfen können.

In diesem WildCast geht es darum, wie man Ziele richtig setzt, so dass man gute Chancen hat, sie auch zu verwirklichen und das Leben zu führen, das man wirklich möchte.

Der Ausdruck „Spiele der Erwachsenen“ stammt von Erik Berne dem Begründer der Transaktionsanalyse. Sie sind nicht lustig und unterhaltsam, wie die Spiele der Kinder, sondern nervig und manipulativ. Wie wir sie erkennen und unterbrechen können dazu hier mehr.

Hast du dir schon mal die Frage gestellt, warum gerate ich immer an die falschen Männer/Frauen? Die Antwort: Es liegt wahrscheinlich an deinem Beziehungs-Blueprint, deinem unbewussten Beuteschema. Wie es entsteht und wie man es verändert, ist das Thema dieses WildCasts.

Eine zentrale Vorannahme des NLP postuliert, dass unsere Symptome allein aus unserer individuellen Biografie verständlich sind. Unsere Arbeit zeigt jedoch, dass viele unserer Themen aus unserem erweiterten Familiensystem resultieren. In diesem Podcast befasst sich Klaus Grochowiak damit, woran man systemische Symptome erkennt und wie man sie auflöst.

JEDE Krise hat immer zwei Aspekte: Die konkreten materiellen Herausforderungen und unsere Bedeutungsgebung dieser konkreten Tatsachen. Hier gilt der alte Spruch des Epiktet: Es sind nicht die Dinge, die uns beunruhigen, sondern die Bedeutung, die wir ihnen geben. Wie du mit diesen beiden Aspekten umgehen kannst, ist Inhalt dieses WildCast.

In diesem WildCast stellen wir Euch den aus der Transaktionsanalyse stammenden Gedanken, dass jeder Mensch in seiner frühen Kindheit ein ‚Drehbuch seines Lebens´, das sog. Skript, entwirft, vor. Dieses realisiert er in späteren Jahren Schritt für Schritt. Ihr erfahrt, wie Ihr Euer Skript so verändern könnt, dass es Euch die Entfaltung Eures Potenzials ermöglicht.

In unserem Selbstbild sind unsere Glaubenssätze, unser Skript und unsere systemischen Verstrickungen kondensiert. Und insofern führt die Arbeit am Selbstbild in die Tiefen unserer erlernten Limitationen und eröffnet gleichzeitig den Horizont für die Möglichkeiten die Person zu werden, die wir unserem Potential nach sein könnten. Eine Einführung hierzu liefert dieser WildCast.

Dieser WildCast zeigt dir, wie du mithilfe der Submodalitäten, der Feinabstimmungen deiner Wahrnehmung, lernen kannst, dein subjektives Erleben schnell und nachhaltig zu verändern.

Seit Epiket wissen wir, dass es nicht die Dinge sind, die uns beunruhigen, sondern die Bedeutung, die wir ihnen geben. Mit der Kunst der Veränderung von Bedeutung, dem sog. ‚Reframing´ beschäftigt sich dieser WildCast.

Du wünschst dir schon lange, deine Mitmenschen besser zu verstehen? Dann kommst du am Kalibrieren nicht vorbei. Damit meinen wir die Fähigkeit, Menschen zu lesen, d.h. aus ihrem verbalen und nonverbalen Verhalten auf ihren inneren Zustand zu schließen. In diesem WildCast erfährst du, wie es geht und worauf es dabei ankommt.

Ankern ist eine NLP-Technik, die es ermöglicht, jeden gewünschten Zustand quasi ‚auf Knopfdruck‘ zugänglich zu machen. Das klingt erstmal ziemlich unglaubwürdig, aber wenn wir uns die Sache etwas näher ansehen, verstehen wir, wie und warum das tatsächlich funktioniert. Darüber hinaus erfahrt Ihr, wie Ihr gewünschte Ressourcen zugänglich macht und unangenehme Zustände auflöst.

In diesem WildCast geht es um die Frage, wie man mit unterschiedlichen Menschen schnell einen guten Kontakt herstellen und so die Grundlage für eine gelingende Kommunikation schaffen kann.

Die erste Folge des neuen Persönlichkeits-Podcasts geht der Frage „NLP – na und?“ nach und beschäftigt sich mit häufigen Vorurteilen, denen sich Absolvent*innen von NLP-Ausbildungen gegenübersehen.

Erfahre, wie das Beziehungsangebot, das du von deiner Mutter - und anderen wichtigen Bezugspersonen - erhalten hast, deinen Umgang mit Herausforderungen im späteren Leben prägt. Für dich als NLP-Anwender bildet dieses Wissen eine wichtige Grundlage für die erfolgreiche Durchführung eines Re-Imprints.

„Traumatisiert - ich doch nicht!“, so denken viele. Und wundern sich dann, wieso sie manchmal ihre Gefühle nicht unter Kontrolle haben. Plötzlich beben sie vor Wut oder zittern vor Angst. Und in anderen Momenten das Gefühl haben, einfach neben sich zu stehen. Was dies alles mit Traumata zu tun hat und wie du sie bei dir und anderen erkennst, erfährst du in diesem WildCast. Gerne teile ihn mit Menschen, die von diesem Wissen potenziell profitieren.

In diesem WildCast stellen wir dir das Format Six-Step-Reframe vor. Du erfährst, für welche Themen es geeignet ist und welche Voraussetzungen erfüllt sein müssen, damit du erfolgreich damit arbeiten kannst. Viel Spaß beim Zuhören und Anwenden!

Diese Frage stellt sich für viele NLP’ler gegen Ende ihrer Master-Ausbildung. Allerdings gibt es auch die Gruppe, für die die Vorstellung Trainer zu werden, mehr oder weniger von Anfang an ein Ziel war.

Bei WildWechsel unterscheiden wir vier Symptomklassen. Sie unterscheiden sich auf dem Hintergrund der Frage: Wo kommt das Symptom her? 1. Aus der individuellen Biographie? 2. Aus dem Familiensystem? 3. Aus einem früheren Leben? 4. Aus einer Besessenheit?

Wenn wir im Coaching mit früheren Leben arbeiten, setzen wir Re-Inkarnation voraus. Also die Annahme, dass etwas, z.B. unsere Seele, den physischen Tod überlebt, um dann in einem neuen Körper geboren zu werden.

In dieser Auftaktfolge zum Relaunch des WildCast nehme ich dich mit zu dem wohl tiefgreifendsten Wendepunkt meines Lebens: den Suizid meines Partners Klaus und wie ich es geschafft habe, mich durch diese Krise selbst zu coachen. Du erfährst: • Wie Dissoziation als Notfallmechanismus der Seele funktioniert und wie du sie gezielt nutzen kannst, • Warum Trauma nichts mit „sich anstellen“ zu tun hat und was du brauchst, um dich sanft zu stabilisieren, • Warum Selbst-Mitgefühl kein Softie-Kram, sondern ein echtes Schutzschild ist, • Welche einfachen Methoden dir helfen, auch körperlich wieder Boden unter den Füßen zu finden, • Und: Eine NLP-Technik, mit der du dich in akuten Situationen schnell entlasten kannst.

In dieser sehr persönlichen Folge teile ich mit dir, wie ich nach dem Suizid meines Partners Klaus Schritt für Schritt wieder ins Leben gefunden habe – und wie NLP, Aufstellungsarbeit und Selbstcoaching mich durch diese dunkelste Zeit getragen haben. Du erfährst: • warum Dissoziation auf Dauer keine Lösung ist ist, • was Angst, Trauer und Wut dir wirklich sagen wollen, • wie du deine Gefühle fühlen kannst, ohne dich mit ihnen zu verwechseln, • welche Tools und Rituale mir geholfen haben, Klarheit, Halt und neue Ausrichtung zu finden und • warum Gefühle nicht gefährlich sind, sondern deine Wegweiser Am Ende erwartet dich eine Übung, mit der du einen liebevollen und heilsamen Kontakt zu intensiven Gefühlen herstellen kannst.

Schuldgefühle können lähmen. Besonders dann, wenn sie gar nicht aus deinem eigenen Leben stammen. In dieser wieder sehr persönlichen Folge spreche ich über meinen Weg durch die Schuldgefühle nach dem Suizid meines Partners Klaus – und darüber, wie ich gelernt habe, echte Schuld von übernommener zu unterscheiden. Du erfährst: 🔸 Wie du spürst, ob ein Gefühl wirklich zu dir gehört 🔸 Was transgenerationale Schuld ist und wie du dich davon befreist 🔸 Wie systemische Verstrickungen dein Leben unbewusst beeinflussen und wie du neue Klarheit findest 🔸 Und warum Selbstvergebung ein spiritueller Akt ist Diese Folge ist für dich, wenn du immer wieder unter Schuldgefühlen leidest und dir Klarheit wüschst, wie du damit umgehst – für mehr Klarheit und innere Befreiung.

In dieser WildCast-Folge #43 nehme ich dich mit in das erste echte Coaching aus meiner Coaching-Praxis: Meine Klientin Anna erlebt ihre Schwiegermutter als übergriffig und findet keinen Weg, das anzusprechen. Bis sie die Perspektive wechselt und danach mit Hilfe der WWW-Methode Feedback gibt, das berührt statt verletzt. Du erfährst: • Wie du erkennst, wo deine Grenze wirklich liegt • Warum der Wechsel der Perspektive für erfolgreiche Kommunikation so wichtig ist • Wie du mithilfe der WWW-Methode wertschätzend und klar Feedback gibst und • wie aus Konflikten echte Verbindung entstehen kann

Alte Prägungen erkennen – neue Entscheidungen treffen. In dieser Folge erlebst du hautnah, wie tief frühe Zuschreibungen wirken können und wie sie sich mit einem der kraftvollsten Formate des systemischen NLP lösen lassen: dem systemischen Reimprint. Ich nehme dich mit in eine echte Coaching-Sitzung mit Paula, einer engagierten HR-Beauftragten, die sich ihr Leben lang für alles und alle verantwortlich fühlte – bis ihr System streikte. In einem intensiven Coachingprozess findet sie den Ursprung dieser Überforderung und verabschiedet alte Glaubenssätze, kindliche Aufträge und übernommene Gefühle, die nie wirklich zu ihr gehörten. Was du aus dieser Folge mitnehmen kannst, wenn du dich fürs Coaching interessierst: • Warum Überforderung oft nicht aus dem Heute kommt, sondern aus deiner Geschichte. • Wie sich körperliche Symptome wie ein „Kloß im Hals“ auf alte Erfahrungen zurückführen lassen. • Was es braucht, um innere Verantwortung wieder dorthin zurückzugeben, wo sie hingehört. • Wie der systemische Reimprint Wenn du NLP spannend findest: • Du lernst das Format des systemischen Re-Imprints Schritt für Schritt kennen – fundiert erklärt und praktisch erlebbar. • Du verstehst, wie Glaubenssätze entstehen und warum sie sich oft so „wahr“ anfühlen, obwohl sie es nicht sind. • Du erfährst, wie Körperanker, Timeline-Arbeit und systemische Bodenanker im Zusammenspiel Veränderung möglich machen. Und wenn du selbst Coach bist? Dann ist diese Folge Gold wert: • Du bekommst einen praxisnahen Einblick in die Anwendung des Reimprints bei tief verwurzelten Mustern wie Parentifizierung. • Du erfährst, warum dieses Format nicht am Anfang eines Coaching-Prozesses stehen sollte und worauf du unbedingt achten musst. • Du lernst, wie du mit Rückgabekissen, Helikopterbodenanker und Stellvertreterphänomen sicher und wirksam arbeiten kannst. • Du bekommst eine klare Empfehlung zur Methodenintegration: Wann, wie und bei wem ist der systemische Re-Imprint sinnvoll? Wenn du bereits mit dem Reimprint arbeitest: Teile gern deine Erfahrungen auf Instagram oder in den Kommentaren. Ich freue mich auf den Austausch!

Warum viele Menschen zu viel Verantwortung übernehmen – und wie du aus diesem Muster aussteigen kannst 🔸 Du fühlst dich ständig für alles und alle verantwortlich – im Job, privat, im Alltag? 🔸 Du hast das Gefühl, nie genug zu tun – und dabei dich selbst aus dem Blick verloren? 🔸 Dann solltest du diese Folge nicht verpassen. In dieser Episode erfährst du: ✨ Warum viele Menschen sich chronisch überfordern – und was dieses Muster mit ihrer Kindheit zu tun hat ✨ Was Parentifizierung wirklich bedeutet – und welche tiefen systemischen Ursachen dahinterstecken ✨ Wie aus gut gemeinter Rücksichtnahme stille Selbstaufgabe wird – und warum Achtsamkeit da oft nicht reicht ✨ Welche Rolle einschränkende Glaubenssätze dabei spielen – und wie sie dich unbewusst ausbremsen ✨ Reflexionsfragen, mit denen du erkennst, ob auch du betroffen bist – und wie du Schritt für Schritt zu dir selbst zurückfindest 💡 Du bekommst einen tiefen Einblick in die Geschichte von Paula – einer Klientin, die sich über Jahre hinweg für alles zuständig fühlte. Im Coaching erkennt sie, dass ihr Verhalten kein Zufall ist, sondern das Ergebnis systemischer Prägungen.

In dieser Folge nehme ich dich mit in eine Live-Coachingsession aus meiner NLP-Practitioner-Ausbildung. Du erlebst, wie ich mit Florian arbeite, einem Teilnehmer, der seit Jahren unter Flugangst leidet.

Kennst du diese Stimme in deinem Kopf, die dich kleinmacht? Die sagt: „Du schaffst das nicht. Das wird doch sowieso nichts.“ Vielleicht hast du schon alles versucht, um sie loszuwerden – mit NLP, mit Selbstcoaching, mit Affirmationen. Und doch ist sie noch da.

In dieser ersten Folge eines zweiteiligen Deep Dives erfährst du, warum solche Konflikte oft gar nichts mit deiner fachlichen Kompetenz zu tun haben, sondern mit einem unsichtbaren Muster aus deiner Kindheit: Parentifizierung. Ich nehme dich mit in ein echtes Coaching mit Martin – mehrfacher Geschäftsführer, Top-Performance und trotzdem erneut gekündigt. Warum? Immer wieder dieselbe Dynamik mit seinen Vorgesetzten. Und: ein innerer Anteil, der sagt: „Ich weiß es besser.“

In dieser Folge begleite ich dich durch den zweiten Teil der Geschichte von Martin. Ein Geschäftsführer, der immer wieder an dieselbe Grenze stößt: Konflikte mit Vorgesetzten, obwohl er leistungsstark ist und sich engagiert. 🔎 Was erwartet dich? Wir schauen gemeinsam auf einen oft übersehenen inneren Anteil: Anmaßung. Nicht aus Arroganz, sondern als Schutz für einen verletzten kindlichen Anteil. Du erfährst: • warum Anmaßung eine versteckte Kompensation für frühkindliche Überforderung ist, • wie Antreiber und Bannbotschaften dein Selbstbild instabil machen, • wie Perspektivwechsel und Reparenting helfen, alte Aufträge loszulassen, • warum wir unbewusst Vorgesetzte in vertraute familiäre Rollen drängen, • was es heißt, den Zyklus zu unterbrechen und als Cyclebreaker neue Wege zu gehen.

„Ich darf mir jetzt keinen Fehler leisten – das wäre mein Karriereende.“ Mit diesem Gedanken kam Lena, Marketingleiterin in einem großen Unternehmen, zu mir ins Coaching. In dieser 50. WildCast-Folge erlebst du, wie wir ihre Angst vor Fehlern in Meetings Schritt für Schritt entschärfen – und wie sie von innerem Druck zu souveräner Vorfreude findet.