以前让一个人消失需要杀人藏尸。
而现在让一个人消失，你只需要问：啥时候还钱？
各位脸皮薄，心头软的兄弟姐妹，一定在当债主时陷入过自我内耗吧？让本该愤怒的自己，走向自我反思和怀疑。紧张，焦虑，等一下，谁欠谁的啊到底？
本期学渣互助小课堂，研究如何优雅催债？如何在当债主时防止背刺？我们提供丰富教学案例，包教但不一定包会，因为就连大聪明咪仔也不会算账。（T/刷：好好睡觉写稿吧你！）

【时间轴】：
01:25 小T问诊：借给高中闺蜜的钱被花式拖欠，是我做错了吗？
03:02 咪大夫把脉：凭证、换位思考一个都不能少啊姐妹！Or 这钱怎么就轮到你借？！
11:25 如果ta曾经帮过你，你会借吧！？
14:28 咪仔唯一一次（T：她自以为）借钱经历
16:15 卑微债主刷刷：消费降级节俭度日，对方快乐旅行打卡
19:40 听到这的人有福啦！2024新致富秘笈“问咪仔借钱”
21:01 亲情的背刺！越亲近的人越能伤你最深
22:45 肖刷刷要债启示：忘记你的面子
28:36 帮公司要债，道德困境超狗血？！
32:09 好闺蜜是真的健忘，还是。。别的？
36:30 学渣互助时间：遇到不得不借钱的理由，怎么办？
38:45 咪仔：证明有没有病还是有没有钱你说清楚
43:40 弟弟借完钱就拉黑我，好好好
47:32 如何优雅问别人借钱及催收？
（吵成一片，大家凑合听吧）
57:57 课代表还得咪仔当，本集干货总结！（真的有）

主播：咪仔 小T 肖刷刷
剪辑：璐璐

【关于人间布洛芬】
人间布洛芬，一档为痛经期女孩准备的节目。
几位完全不同的女性，完全不同的视角，聚焦在大众话题的不同面上，企图用笑声拆解所有负面情绪。放下一切，戴上耳机，和我们一起短暂地快乐一小时，轻松至上！

【如何收听】
公众号：人间布洛芬Podcast
weibo：人间布洛芬podcast
合作邮箱：renjianbuluofen@163.com

【粉丝群喝酒畅聊】
姐妹们来群里跟主播聊天！加renjianbuluofen666进来叭！

断崖式分手？被小三？永远保持暧昧？
面对那些注定得不到的人，我会立刻产生以下症状：
一定要赢的好胜心/我一定能救你的圣母心/我到底做错了什么的好奇心
在每一个辗转反侧的凌晨两点，每一个能让我记起你的气味/光线/瞬间
我都想问一句，你为什么不爱我？

【自欺欺人的时间轴】：

01:50 只等到“正在输入中”？是猫踩手机了吧！
05:42 请问，拉扯双方不用同一个信号系统对吗？
06:22 咪仔：不是我怎么跟个小三似的？
20:40 刷刷跑了一年憋屈约会马拉松，都怪胜负欲上头
26:36 承认吧！咱都擅长自欺欺人
31:19 被断崖式分手？等不到的答案就别等了
33:39 今天跟我商量结婚，明天跟别人白头偕老
37:15 嚯哟！能给别人点赞，就不回我消息呢
39:57 真心话时间：当我不爱的时候，我会怎么办？
45:02 打开自己去爱一个人时，也打开了被伤害的可能
50:57 去勇敢的体验一切吧！无论好坏

主播：咪仔 小T 肖刷刷
剪辑：璐璐

【关于人间布洛芬】
人间布洛芬，一档为痛经期女孩准备的节目。
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是什么让小T发出了母鸡打鸣般的笑声？
是什么让贤鱼在节目中自爆收入现场征婚？
咪博士现场教学如何撩弟弟开课了？
来，姐妹们——这边看过来！！

今天陪我们聊一个~嘶哈嘶哈~的快乐话题！
忘掉年龄，放肆快乐！今天，你年下恋了吗？
 
超可爱的弟弟，一逗就害羞的少年气；
简单直接的沟通方式，0爹味的相处体验；
能陪你玩通宵的活力，能更纯粹体验恋爱的情绪价值。
曾经不理解姐姐和弟弟为什么能双向奔赴的我们，在测评完与弟弟的约会后，老泪纵横：
羡慕萧亚轩，理解萧亚轩，成为萧亚轩（bushi
你有过甜甜的弟弟体验吗？
会好奇真实的年下姐弟恋有哪些苦与甜吗？
正处于姐弟恋的老朋友姜小黑、渴望恋爱的优质少年贤鱼返场，男女双视角陪你全方位品味“姐弟恋”！
 
本期节目，感谢欧莱雅紫熨斗眼霜赞助播出。
全脸淡纹，消肿紧致，拥有清爽质感的“紫熨斗”，助力每一位想拥有不油腻恋爱的听友，挣脱年龄束缚，成为自由勇敢的潇洒女士/男士！
 
【时间轴】

00:02 和欧莱雅一起开启忘掉年龄的旅程！
03:47 你们细品！跟弟弟约完会的咪仔，声音是不是跟以前不一样！（其实是重感冒
06:12 一个完美的号是怎么养成的
08:20 这么甜的年下恋，谁能忍住不打鸣？
13:30 扑面而来的“少年气”，让人热泪盈眶
16:07 活力！活力！我们爱活力！
19:10 一位弟弟的真实心声
21:35 “弟弟，你怎么这么会！”
23:31 少年感这东西，不是谁都能玩得来？
24:35 贤鱼征婚入口，请大方爆灯！
27:58 小黑的姐弟恋真实体验
31:42 弟弟发言环节：姐姐更容易看到我的优点
32:46 姐姐发言环节：弟弟好像更勇敢，更关注恋爱体验
35:32 笔记准备好！咪博士现场教学撩弟弟！（小T开启土拨鼠叫模式）
39:06 提问！弟弟们都怎么撒娇的吖？
45:36 甜甜的姐弟恋，也还是会有烦恼
51:40 姐弟恋中的“分寸感”
55:14 姐姐弟弟们，都勇敢冲吧！

主播：咪仔 小T 小黑 贤鱼
剪辑：璐璐

【关于人间布洛芬】
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Taylor Swift的时代巡演大电影各位都看了吗！！
霉粉们，开年这场闭卷高考都参加了吗？
在电影院都蹦迪了没？
跟唱都破音了没？
歌词都脱稿了没？
没去也没关系，布洛芬女团两位通告艺人今天带你爆笑重回考场。
 
总有人问，为什么那么多人爱听泰勒·斯威夫特？
因为，在她的歌声里：
无论浪漫还是心碎，无论受伤还是觉醒，泰勒的少女时代里有我们的日记本；
无论消沉还是反击，无论挣扎还是和解，泰勒的熟女时代唱着我们蜕变的痛与甜。
那一天，我们和一群人欢庆着Girl Power，大声庆祝女性的特性，我们为各自的接纳自我而骄傲落泪；
谢谢泰勒，让我们看到在父权社会中女性的觉醒，让我们看到了我们可以抵达的地方。
在她的歌声中，在这股巨大的浪潮和声势中，重视我们的生活，拥抱少女心，拥抱女性的力量！
 
【大合唱的时间线】
01:27  身残志坚·咪，大电影现场秒变朝阳区Waacking女王！
03:39  布洛芬女团2024开年金曲《罗密欧，救救我》（现场录音）
05:10  身残志坚·咪solo出道曲《残夏》（现场录音）
06:54  “霉霉复仇神曲”与某二环通告艺人的路怒症（咪仔：我去交警队自首）
10:46  致每一位现场哭的女孩，你们都是觉醒的芭比
14:55  两万字“霉学”笔记正式分享开始
17:39  为我们是女孩而庆祝！为我们身穿亮片而欢呼！
21:30  强大的场景叙事力：太会写了吧她！！
27:48  为少数群体发声，让我们看到能抵达的远方
31:22  霉霉有多能赚钱：世一女的实力！
34:59  细数前男友：不论你多牛逼，title都只是“霉霉前男友”
51:13  K夫妇的恶意，网暴🐍🐍🐍：我霉携新专辑卷土重来！黑！化！
59:33  不复习啦（掀桌）！盘腿吃瓜！
61:05  有“霉国人”可以教教我吗，怎么报哈佛的霉霉网课？
61:09  下课！全体起立！奏“霉国”国歌！
 
主播：咪仔 小T
配乐：咪仔
剪辑：璐璐
 
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这期节目缘起于布洛芬听友群里的一封信。
在布洛芬听友群四群里，这封致某位抑郁症复发听友的信，感动并治愈了很多人。
它也让我们的情绪在严冬之中恢复了生命力，心尖长出了一棵小嫩芽。
尽管抑郁症越来越广泛的被人们正确认知，
但身处其中的人，依然会在不受控的糟糕体感中，一天天煎熬着孤独和迷茫。
于是身为同路人的我们，想在焦虑的年底来一场病友互助，
除了分享如何用“无用小事”重新拥抱自己之外，
最重要的是想抱抱你们，并说：
“抑郁是我们共同的秘密，我们都一样，你不孤独”。

注：节目不会苦，但如果有些体感体验的讲述会让你不适，请按照时间线及时跳转。

互助时间线

02:59 《不敢哭，我每天都躲在公司厕所》
05:26 《黑暗中那对小耳朵，是最后的精神支柱》
08:35 《确诊前奏：高三就开始的一场自我拉扯》
10:55 《每经历一次烂亲密关系，我就会多几条裂缝》
12:17 《怕父母失望，也怕委屈自己》
15:05 躯体症状参考
18:17 让自己“停下来”，怎么那么难！
23:17 这些话，也许能安慰自己
25:15 写一本“身体日记”
28:10 这些事“无用”，但却成为我的糖
33:40 请让自己只做小事吧！
42:00 超治愈故事一则
44:08 我们，都是换壳的大闸蟹

主播：小T
嘉宾：阿酱
剪辑：小T
片尾曲：《Home》Passenger

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这期原本的标题叫做《如果时光可以倒流》，但是最后我们改成了这首来自张枣的诗句，是为什么呢？小T会在节目的后面给你们讲一个故事（催泪预警）。

“回到过去”这四个字，不只是周杰伦那首歌的题眼
它是成千上万的普通人想实现却永不可能被成全的心愿。

当错过的美好渐行渐远，我想回去再勇敢那么一点点
当少年手中的秘密被亲手捏碎，长大后的我有没有勇气跟你道歉？
病床前那句话，终究是弥补不了我后半辈子的亏欠
如果高迪、拿破仑，那些历史中命运转折的路口能转向，现在的生活是否能就此改变？
当后悔和遗憾成为我们始终不敢轻易触碰的按钮
那不如给自己一小时，想象时光能倒流
回到过去，与自己做一场和解。
也许再回来时，我们能放下和坦然
能够在想起一生中后悔的事时
能看见眼前
有梅花落满了南山。

本期节目，感谢医美严选品牌直白美学赞助播出。
直白美学是一个医美严选品牌，合作机构都经过再三审核，执行严格的行业标准，承诺仪器药品假一赔三，让用户得到最安心的体验。更多“布洛芬听友”专属福利请查看文末及评论区。

【时间轴】
00:38 卡皮巴拉氏·元婴回归！
02:33 “如果时光能倒流”，欢迎脑洞人士上船！
04:40 金主的“另一种用法”，嘻嘻
07:48 《想回到过去，试着让20年的暗恋继续》
14:45 《你好呀，我长大了！我们的秘密能修好吗？》
16:50  “你看呀，梅花落满了南山也很美不是吗”
18:45 《拯救平行四边形行动》
25:30 咪记者卧底调查报道《医美安全资质如何查？》
36:10 “感谢于谦老师，让我停在了27岁！”
37:52 《讨厌的大人们！我会回来保护12岁的自己》
43:26 咪仔拯救宇宙计划开始——
《高迪老师这个马路咱别过了》
《英美法系经典案例：船难吃人案》
《萨拉热窝事件：致命的路口》
《比利时滑铁卢一分钟：世界从此改变》
51:32 《我会像你一样坚强，活成雪中的梅花》
58:37
《镜中》（作者：张枣）
只要想起一生中后悔的事
梅花便落了下来
比如看她游泳到河的另一岸
比如登上一株松木梯子
危险的事固然美丽
不如看她骑马归来面颊温暖，羞惭。
低下头，回答着皇帝
一面镜子永远等候她
让她坐到镜中常坐的地方
望着窗外，只要想起一生中后悔的事
梅花便落满了南山

Ps：彩蛋—63:03 《咪仔去做了超声炮吓到窜稀》

国家卫健委医院查询链接

主播：咪仔 小T
嘉宾：元婴（文艺富薪）
剪辑：璐璐

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我们为想留住最美丽自己的友友们，准备了两份超值套餐。

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包含项目：光子+超光子+功效水光（童颜/怡珂欣/三文鱼/杜莎之谜红瓶/杜莎之谜黑瓶任选1）赠冬日护肤包（直白面霜+2盒面膜）

❀❀7999超声自由卡
包含项目：黄金超声炮2+功效水光2（水光可选怡珂欣/修复水光/嗨体2.5/杜莎之谜黑瓶/杜莎之谜红瓶）

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这是一期犹豫了很久要不要发的节目。
10月底，上海的秋天正凉爽，我跟惠子坐在录音间准备随便聊聊。
那时候我们其实刚认识不久，但当录制键点亮的时候，话题还是很自然地开启了。我们谈起了见到彼此的第一印象，说了说友谊，谈起了对这个世界的抵御和心防，提到了一扇怎么都打不开的门。
这是一期非常暴露自我的节目，我们谈及了很多我以为永远不会开口的故事。谢谢惠子，在节目发的前一天我仍在犹豫万分，她说没事，这个互联网也不值得我们勇敢。
好的，我说。

主播：咪仔 惠子（肥话连篇）

BGM：
最好的时光 – 安溥
海鸥 – 逃跑计划

节目中提到的那张New Yorker的封面：

早八人发泄的主战场：健！身！房！
杠铃推胸背单词，边甩战绳边开会…都市人在健身房还卷成这样，不行我看不下去。
老板是SB？客户又犯贱？朋友们，把你手中的战绳给我狠狠砸下去！
渣男跟你玩消失？拳击手套戴好，BodyCombat姿势摆好，老娘一个侧踢！啊哒！！

疯聊前，有请各位都市丽人放出运动宣言：
“穿得越粉，撸铁越狠”——咪仔
“30多岁后，让我高潮的只有运动”——小T
“来，让我们把今天的傻客户和老板，踩下去！”——kiki

运动，从来不必焦虑为减脂，“发泄”才是都市人最忠于自己的选择。
今天让我们一起聊聊那些在运动时，内啡肽炸出烟花的美妙时刻。

本期节目，感谢女子热练生活方式品牌DANSKIN赞助播出。
DANSKIN是来自美国纽约的运动服饰品牌，由李宁集团将DANSKIN引入中国，她们提倡用专业装备助力女生享受运动、释放自我。让我们在一次次运动释放中，重启全新的自己。


本集在小宇宙评论区置顶有听友福利！各位速速前往领取！

时间轴：
01:15 呱唧呱唧~来了位“强壮猴子”的kiki
07:36 边杠铃推胸边做题，边甩战绳边开会，你敢信？
12:04 怒音歌后（猿猴叫）——咪仔
14:27 拉黑你们！健身房邋遢自私鬼！
19:27 中国女人绝不认输！动感单车还能唱K嗨歌！
24:45 好马配好鞍，运动请自由穿
27:40 更衣室里的死亡顶光，是我肌肉自拍的小心机
30:27 教练视角：一屋子的杀气、煞气和傻气
33:47 减脂？塑形？不好意思，我是来发泄的！
35:53 教练，你见过我的骚气吗？
41:17 感谢运动，让我成为地铁站最灵活的蚱蜢
45:40 练出“你配不上我”的快乐
48:42 健身房站位地图大公开：摇滚区/美妆区/划水摸鱼区
51:37 如同电影画面版美好的一刻
54:59 人呐，就应该夸自己

主播：咪仔 小T
特邀嘉宾：kiki
剪辑：璐璐

❀❀【布洛芬听友专属福利】

我们为对DANSKIN感兴趣的都市丽人，准备了专属福利哦！

❀❀点击这里直达店铺，向客服报暗号【布洛芬】，即可领取满199减100的专属优惠券，全店通用。下单直接抵扣，还可与双十一满同时享用哦~
❀❀部分苹果手机是最新系统的听友，如果无法点击链接直达店铺，也可在淘宝搜索【DANSKIN】，进入天猫商城，私信客服，报暗号【布洛芬】领券下单。

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咚咚咚！打擂台啦！欢迎来到首届“布洛芬杯”E人I人对砍赛（bushi
E人代表队：小T（ENFP） 贤鱼（ENFP）
I人代表队：咪仔（INTJ）  姜小黑（INFJ）
本场比赛，主打通过拆解双方生活场景，解析各自大脑世界
2E vs 2I男女均衡配置，全方位提供E/I人思维框架
让我们比赛第一，没有友谊
能否理解，一切随缘。
 
【赛前须知】
“陪人聊天？不好意思我选平板支撑！”
“今天温度合适，不如咱们交个朋友吧？”
“一起玩就是朋友啦！”
“是朋友才能一起玩啊！”
如果你懂以上这些话的言外之意，那你就是尊贵的I、E学研究者
请跟随我们，走进“别吵啦”VS“嗨起来”的世界。
 
【赛程安排 Aka时间轴】：
热身赛——同题问答，大为震撼！
03:21 Q1：精神支柱是什么？
04:56 Q2：朋友手机里有你的黑历史，什么心情？
07:17 Q3：要多久才能和一个人分享秘密？
13:42 Q4：喜欢一个人会有什么行动？
14:35 Q5：陪人聊天vs平板支撑你选哪个？
16:55 Q6：最讨厌对方阵营的哪一点？
（注：人在说坏话时，就会发生一些不能解释的事情，本题中你能听到上天的旨意）

进阶赛——情境选择，分道扬镳
27:40 Q1：聚会中有一个人朝你走来，这时你会？
30:59 Q2：谜！I人都爱当“狼人”？
33:25 Q3：头脑风暴轮到你发言时，时间正好结束了，你会憋死吗？
36:00 Q4：非常邋遢的时候遇到crush，你会躲吗？
38:25 Q5：和crush同场，你敢放开自己发疯吗？
40:30 Q6：冷场？你们是想搞死E人吗！

停赛！来互骂吧！
43:22 别吵啦！E人你们不累吗？！
44:40 嗨起来！I人你们一直不跟人聊天，不心慌吗？
……
互骂得太热烈了（不是），时间线跟不上，自己听故事吧。
《一起玩就是朋友啦！Vs 是朋友才能一起玩！》
《只要能喘气，我就能全球巡回聊天》
《救救我！为什么这里挤满了E人！》

主播：咪仔 姜小黑 小T 贤鱼
剪辑：璐璐

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世界是个巨大的万花筒，有趣的灵魂就是那千奇百怪组合的花花图案!
你是否觉得生活总在重复和琐碎中度过?来，这一集我们集体出逃，去看看这个如光谱般丰富的世界里，那些有趣的灵魂都在做些什么(我也要一起玩!!)
来咯来咯:
坐落在布鲁克林阴暗小酒吧里的秘密科学俱乐部; 探险某省发现新物种的精彩之旅; 异宠人都养什么?猫头鹰?蜥蜴?芦丁鸡? 对地铁如数家珍的铁道宅; 隐秘精酿酒吧里躺在最深处的喝酒人; 巴⻄柔术里遇到的“黑道夫人”; 全世界罪案迷是一家!超有爱的罪案社区; 火人节Camp里感人至深的生与死别离故事; 改变某位脱口秀演员一生的一场奇遇……

本集两位喜剧演员姜小黑和贤⻥登场，大家笑闹中一会儿眼噙泪水一会儿大呼过瘾!究竟主播们都聊什么了?系好您的安全带，我们出发咯!
主播:咪仔 姜小黑 可达鸭 贤⻥
剪辑:璐璐

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委婉的拒绝，礼貌的拒绝，优雅的拒绝…啊啊啊为什么这么难啊。每次，我都能把拒绝做的尴尬而又失礼貌。
本期我们来了三位没有拒绝这个题的主播。
Liv丽芙：超离谱被拒绝经验 / 宇宙大笨蛋HR你在做什么啊！
咪仔：浑身自带拒绝气息，野人脸让对方无法靠近！
姜小黑：被拒绝的伤心人 /曾经不自知情况下拒绝了脱口秀届巨星（八卦来咯！

听听他们分享自己那些拒绝和被拒绝的经验和经历，也欢迎你在评论区写出自己跟“拒绝”相关的故事！（不要拒绝我们友友们

主播：咪仔 姜小黑 LIV
剪辑：璐璐

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你有这种小癖好吗？
闻袜子、挤痘痘、咬指甲、撕嘴皮
欲罢不能地问汽油味/油漆味/鞭炮味……
人类打开着全部的感官在体验这个世界，而每个人得到的反馈又如此不同，有趣。
你也有一些独特的小癖好吗？这是你的小秘密嘛？
一起聊聊吧！

【时间轴】
01:00 有些皮我就是忍不了！
03:01 大家对手的执念怎么这么深呐
04:20 快来同情她！鸭子咎由自取一份“酷刑”
05:27 味道，人类通用的“逗猫棒”
07:48 ？？？跟它说话？你认真的吗？
08:55 咪仔那永远见不到的“朋友”
13:06 有一种血性，你我都懂
16:39 头皮脂肪粒！我捉到你了！
19:23 哦嚯，长成了E腿I身
22:15 涂睫毛一定要张O形嘴，为啥啊？
24:16 眼镜影响听力之谜
26:32 卡P沟！一生之敌！
28:40 《船袜的诅咒》
29:46 识别爱情靠鼻子？
34:17 猫猫的味道（猛吸一口）
37:26 T姐对男嘉宾有没有欲望，取决于眼睛大小
40:23 史上最难统一的“癖好”！
43:55 我们的癖好，逐渐走向新奇特
47:58 这个禁忌，姐妹们是不是都会有！
49:44 感谢生活中的小细节，让我们鲜活

主播：咪仔 小T 可达鸭嘴兽
剪辑：璐璐

【关于人间布洛芬】
人间布洛芬，一档为痛经期女孩准备的节目。
几位完全不同的女性，完全不同的视角，聚焦在大众话题的不同面上，企图用笑声拆解所有负面情绪。放下一切，戴上耳机，和我们一起短暂地快乐一小时，轻松至上！

【如何收听】
公众号：人间布洛芬Podcast
weibo：人间布洛芬podcast
合作邮箱：renjianbuluofen@163.com

【粉丝群喝酒畅聊】
姐妹们来群里跟三位主播聊天！加renjianbuluofen666进来叭！

（本期有娱乐圈八卦听嘻嘻）
盆友们，cow/cow/horse们，你是否曾经半夜2点在床上干瞪眼掐人中：不是！我怎么这么委屈啊！！🥹🥹
打压、挑拨、泼脏水、背刺……这样的职场抓马你经历过吗？
在周日这个对工作怨气最大的良辰吉日，三位主播应景录制现场频频爆粗的职场受气包故事。相信你听完我们的故事，能化解化解自己的委屈。
这一期我们想抱抱每一位受过委屈，心里有伤的你，职场上的有毒文化不应该成为定义我们的标准。
你没有错，一个健全的完善的职场环境也不应该靠欺负和霸凌来获取成就感。
亲爱的，辛苦了。

【怒气值升级的时间轴】
02:15 咪仔职场地狱级开局三连发，被骂到吐只是开始
07:15 凌晨四点三十分打地铺抢车位？这事我（帮领导）干过！
08:57 职场霸凌连环恶意事件！所有人都能来欺负一下实习生咪
13:10 肖刷刷遇有毒领导，日常热衷打压和挑拨
16:43 每天早上6点叫醒小T的不是闹钟，是老板夺命连环call
19:14 内讧啦！原来咪、T要24小时就地工作都是因为肖刷刷！
21:30 暴怒预警！肖刷刷人格受辱事件，集体气到爆粗口
27:45 咪仔爸爸保护刷刷，小T含泪想要叔叔电话
32:53 刷刷被冤事件升级！泼来的脏水好难洗净
35:50 伤害我的烂人，我永远不原谅你
37:31 背刺员工的领导，脑子都怎么长的？
40:18 中场休息：娱乐圈八卦两则，帮你疏通郁结【听八卦咯！】
45:37 欢迎回来！轻量级受气故事《周杰伦结婚那晚，我坐了一宿》
50:06 咪仔开麦：怎么总有鲨笔爱在我头上拉屎啊！
55:10 女人的屁股不能坐器材箱？什么恶臭规定啊！
57:59 恶心预警！被60多岁的编剧性骚扰，除了躲我想不出解法
61:02 别哭！滚蛋吧有毒的职场阶级文化！

主播：咪仔 小T 肖刷刷
剪辑：璐璐
片尾曲：Cinderella Snapped – Jax

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爱情在你的脑海中是一副什么画面？
是互相依偎的两人，陪伴到黄昏
是没有言语但眼神笃定的俩人，眼中的信任
是心照不宣的你我，眼波流转间的心跳
是勇敢爱与勇敢不爱之后，自己心间喷涌而出的力量
今天我们想聊聊爱情，在这个七夕节来临之际
聊一聊爱情中你是否有记得为自己保留一份勇气。

本期节目感谢一直鼓励年轻人勇敢打破偏见的国货美妆品牌珀莱雅提出七夕爱情主张——“敢爱也敢不爱”，我们顺着这条情感线索，剥开感情世界，捡拾起那些勇敢表白也勇敢说再见的小故事与你分享，以“勇气”为笔，画出自我清晰的边界。

本集在小宇宙评论区置顶有听友福利！各位速速前往领取！

人间布洛芬ｘ珀莱雅七夕特别企划
“爱情让我们看见彼此，更让我们认清自己”。

时间轴：
04:39 理想中的爱情，还真是每个人都不一样！
06:22 剧场黑暗灯架上的勇敢告白
15:33 我们的表白，是甜甜的摩斯密码
19:01 “世界末日”过去后，我确定自己只会对女生心动
27:20 敢爱背后是那个值得鼓掌的自己
29:53 想感谢“被小三”后，那个勇敢不爱、完成自救的自己
36:02 敢不爱会很痛，但它值得
36:52 写大纲“分手”，我只为给自己一个交代
40:50 再见，企图控制我的那个女孩
44:50 好庆幸，我离开了你
48:30 完成了敢爱和敢不爱后，我完整了
51:34 爱让我们看到彼此，更让我们看清自己

主播：咪仔 小T 可达鸭嘴兽
剪辑：璐璐

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夏天的美好，都在夏夜的徐徐晚风里。
在闷热的天气中结束一天的疲惫，打开冷气，准备好冰西瓜，随着音乐一起放松身体，跳进无限浩瀚的宇宙中。
夏夜是我们的专属小世界，是我们的秘密游乐场。
欢迎来到我的夏夜，让我们一起听着蝉鸣，喝着冰气泡水，开始这一场探索自我的治愈之旅。

无惧黑眼圈，熬夜也发光。本期节目是兰蔻发光眼霜联合小宇宙的「致闪闪发光的夏夜」https://collection.xiaoyuzhoufm.com/lancome
人间布洛芬向你发出一场夏夜游园会的邀约，让我们一起在声音中，逐一拾起那些或治愈、或快乐的闪光瞬间，当嘈杂归于宁静，晚风掺入凉意，一起从夏夜偷一点闲暇时光。

【时间轴】
06:02 超治愈的夏夜小瞬间，你也一定有！
07:13 熬夜大师可达鸭为何喜提“祝尿床”祝福？
09:38 夜深人静，我们一二三跳进了兔子洞
15:03 与crush通宵打游戏，我在夏天看到了雪
20:00 你的夏天也有限定浪漫吗？
21:12 要说熬夜打游戏的离奇事件，还数可达鸭
23:40 夏天到啦，我的恋爱脑都长出来啦！
28:30 我的夏夜小秘密，天上的你会知道吗？
30:52 夜晚楼道里那个挥拍的诡异女人
33:49 i人的完美夏夜
36:33 好感动！好友陪我熬夜，还坚持骂我（？
42:41 学霸的夜生活，就是把大千世界搬进家里
45:49 下雨的夏夜，叶子生长的声音超大声！
48:20 感官都打开！一起走进南方孩子的童年夏天回忆
53:59 INTJ人士的深夜清扫行动
57:49 暴汗的酣畅！
60:06 夏天的黎明，好像不太一样

本集在小宇宙评论区置顶有听友福利！各位速速前往领取！

主播：咪仔 小T 可达鸭嘴兽
剪辑：璐璐

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呼声很高的海龟汤返场啦！
本期由咪仔，小T和新嘉宾Liv丽芙一起熬汤，三位汤师傅从真实案件、电影情节和新闻事件中汲取素材，原创了本期汤面，保证90%新鲜度，让您尊享绝佳口感！
准备好了吗？
炎炎夏日，不能我一个人背后发凉！

本期你将听到的海龟汤

03:00 《身上有血的孕妇》
10:30 《滴答，滴答》
16:30 《衣柜里的人》
21:52 《先别救他》
26:10 《致命烘干机》（注：本题会引起不适，介意请跳过）
30:18 《不存在的人》
38:15 《真假话》（逻辑题，两位快乐小狗的噩梦）
41:25 《儿子的来电》
45:29 《救命的100元》
51:14 《咚咚咚》
58:25 《凶案现场的录音带》
61:35 《你们不能在一起》

主播：咪仔 小T
嘉宾：Liv丽芙（典型快乐小狗E人，声音好听，智商在线）
剪辑：璐璐

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你有多少种能让自己快乐的方法？
你能大声说出欲望和需求吗？
取悦自己的方法千千万，你会选哪一种呢？
所以本期我们仨来为大家打个样
分享日常生活里，如何一点点为自己找快乐，如何吃下一颗颗自己发的糖
祝大家听完后，也能在爱上自己，让自己快乐这件事上能走得越来越坚定
在夏天，给自己一个大大的、甜甜的拥抱吧！

本期节目由女性情趣用品品牌“大人糖”赞助播出，感谢大人糖，也谢谢各位听众对我们的支持。

【时间轴】
00:03 一开场就疯
09:17 让热血咪仔快乐的事是什么？
12:22 暴风雨中的裸泳
14:52 裸奔的故事它来了！
18:50 三位主播世界各地发疯打滚事件（高能）
23:10 动物性的快乐
28:27 抖M鸭的自白：我好难受啊可是我好爽
31:09 ？？？憋屎超快乐？
32:30 话题：性癖好？直接聊！
34:40 一双丝袜激发的尬舞体验
37:16 话题：大大方方说！性应该去羞耻化
39:19 鸭子的夜半纠结故事
44:35 小T的午夜变装秀(bushi
49:20 从内到外的让自己快乐，才是真正的“悦己”
49:55 想没想过在食物上也打开自己
52:06 我跟高跟鞋的故事
57:10 没想到吧，结尾口播我们也能无缝发疯

节目中提及的猜地理位置游戏：GeoGuessr

主播：咪仔 小T 可达鸭嘴兽
剪辑：璐璐

✿✿【听众专属福利】
对大人糖产品感兴趣的朋友们，可通过以下2种方式获得专属优惠，逗豆鸟和小海豹原价359元，领券后到手价299元，备注还可额外赠送158元大礼包，早买早享受，具体有什么可以点击链接查看详情哦

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✿✿重要提示！
1、下单时记得一定要备注【人间布洛芬】才会随单一起送出礼包哦
2、部分苹果手机是最新系统的听友可能会遇到口令无法跳转的情况，选择第2种方式购买也可以的哦

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布洛芬有史以来第一次录制半途空降神秘嘉宾！ta是谁呢？欢迎收看今天的走进科学（？
言归正传！
安全感，这集我们聊安全感。
小狗翻肚皮的安全感你也想要拥有吗？
作为男性和女性，我们互相之间的安全感有什么不一样？
从父母，到恋爱，到搬家，漂泊，工作，生病，意外……每一个人生阶段，生活还真是给我们准备了各种各样的惊喜和惊吓。当小狗向你翻出它毛茸茸的肚皮的时候，你是否也羡慕过它那一份对世界的全然信任和踏实？
希望听完这期的你们都能抱抱自己，拥有全世界最安全的爱和理解。

感谢小雨伞保险经纪对本期节目的赞助，布洛芬因此能有更多更新和创作的动力。也谢谢各位听众的支持，爱你们！

小雨伞为大家准备了2个布洛芬听友专属福利🎁
1. 一分钱保险咨询。点击链接🔗即可预约专属保险顾问进行1对1保险咨询➡️https://www.xiaoyusan.com/pay/consult?id=1004&consult_id=6251&chn=tf-yp-zt-team4-pandora-rjblf-230621-01#/entry
2. 免费女性防癌保障。关注小雨伞公众号并回复「布洛芬」，预约咨询的同时还可以领取免费1年的女性防癌险

主播：咪仔/金花/姜小黑
剪辑：璐璐 

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提示：全程姨母笑！！本集甜度过高，建议边打胰岛素边听（bushi！

心动是什么感觉？
大概是在某一个瞬间，整个宇宙都为你而停了一拍
大概是某一个对视里，你看到了万花筒般的彩色世界
又或许
心动就是那个无论何时回忆起来
都能瞬间点亮你的小魔盒
盒子里装着默契、暧昧、电光火石、炙热浓烈

本期节目，恋爱小达人们送上海量“甜出鸡叫”的心动/爱欲故事
尺度最后什么样？你们自己听听看吧！

在本集中你会听到以下故事：
《台湾青春电影：海边的少年》
《沙漠日出，我们是“末日情侣”》
《意大利罗马：摩托车，神殿，小酒馆》
《性张力MAX！做完的我们从浴室墙壁上慢慢滑落》
《噩梦醒来的拥抱》
《留在备忘录中的那句话》
《北京胡同的暴雨一夜》
《深夜的鼓楼，他带我躺向厚厚的雪》
《无声的温柔之舞》
《喜欢一个人，好像心中在烧开水呀》
《勾人的那一眼》
《狩猎模式开启！》
《音乐节，摇滚乐，你要做我女朋友吗》
《一个浑身都是血的告白》
《背后温情的拥抱：男友力爆棚》
《你的围巾很好看耶》
《出租车后座，光影里的炙热与欲望》
《坐腿 vs 反压》
《大雾中的壁咚之吻》
《对彼此身体上瘾的我们》

主播：咪仔 小T
嘉宾：六月
后期配乐：咪仔
剪辑：璐璐，二琳

BGM（按出场顺序排列）：
告五人 – 我想要占据你
胡夏 – 那些年
Carpenters – The End of the World
Umberto Tozzi – Ti Amo
Two Feet – I Feel Like I’m Drowning
宫崎骏 – My Neighbor Totoro
Brian Simpson – Waiting
莫非定律乐团 – 约会在星期天晚上
Etta James – Stormy Weather
Elvis Drew – Make Me Feel
Nikki Idol – The Devil in I
Nikki Idol – Love Me to Death
Brenda Lee – If you love me

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温柔贤淑？正气凛然？这都不是我妈，我妈是个朋克啊！！
让我来细数一下我亲爱的妈妈，都干过什么石破天惊的事儿吧！
这些率真，可爱，疯的瞬间，让现在的我感受到，妈妈们也是一个多面丰满的角色，她的人生在岁月变迁中，和我们一样，发生着精彩的变化。
本期节目，我们想通过一个个“朋克妈妈”的故事，从另一个角度体会和理解她们，也让我们被妈妈们的“酷”感染，一起变美一起闹，从此无所畏惧。
拥抱妈妈吧，毕竟她是我们生命中的唯一呀。
祝大家母亲节快乐。

感谢资生堂对本期节目的赞助，也感谢日光派对播客联盟对本节目的支持。
SHISEIDO资生堂以“懂得你，在意你”为主题，在母亲节即将来临之际，臻献资生堂礼盒，以“美”礼赞母爱，开启资生堂礼遇季。意在感知妈妈，读懂妈妈，讲述在意。
不同于热烈瞩目的情人节，SHISEIDO资生堂呈献“礼遇季”，呼吁大家向内作出更多探寻，关注「内在之爱」，关注更多日常的在意。值此母亲节之际，SHISEIDO资生堂以「懂得你，在意你」推出资生堂礼盒，予妈妈年轻美力，在意妈妈的「美」一面，以此开启2023资生堂礼遇季。未来，SHISEIDO资生堂将续写更多关于“美”的篇章，在更多礼遇时刻赋予消费者更多关于美的体验，一起用行动让美资生。

【时间轴】
02:29 正片开始！咪仔妈妈童老师，一位朋克事件将贯穿全集的女战士
03:36 《童老师智斗肇事司机审讯嫌犯并顺手捉奸》
08:40 《可达鸭变呆，皆因有个嬉皮士妈妈》
11:05 《出柜故事：妈，我喜欢的是女孩子》
17:23 《我妈的爱美之心在50年后被我唤醒》
21:42 《童老师拿着名牌包被气哭：白菜才1毛钱一斤！》
23:04 《我妈为了颜，舍弃了追求她的少爷(bushi》
24:26 《当她开始放手》
28:28 童老师朋克事件薄——
★家族团圆饭局，童老师的爆炸级叮嘱让众亲戚瑟瑟发抖
★被人碰瓷不要怕，童老师教你一招让对方鞠躬下跪！
★童老师与交警的人体电风扇时刻
★致富之路来了！咪仔如果愿意生孩子童老师巨型红包伺候！
42:00 湖南妈妈“霸蛮”battle赛
48:10 主播们温情时刻：妈妈，现在轮我来哄你

主播：咪仔/小T(肉多)/可达鸭嘴兽
嘉宾：肖刷刷
剪辑：璐璐

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铛铛铛！狗血友情故事分享会开始！

（变深沉）我以为友情会比爱情好经营。
但我发现，无论什么样的关系，维持下来除了努力还需要运气。
当好朋友变成陌生人的模样，
我们会选择就此翻船，还是修好船后继续远航？
即便成人多年后，很多问题我依然还没找到答案。

时间轴：
02:30 《令人寒心的“弟弟”》
06:50 《7年闺蜜睡我男友抢我房车后，我选择“反杀”》（结局彩蛋神反转）
28:10 《我与好姐妹鸡飞狗跳的一个月》
33:27 《闺蜜跑路未解之谜》
37:26 《家人一般的朋友，在我不知道的角落变成了“恶魔”》
46:18 坦白时刻：
合照里朋友只修自己不修你，会生气吗？
好朋友的伴侣出轨，你会告诉TA吗？
为友谊做的最大牺牲是什么？
在意你在朋友心中的排位吗？

主播：小T（肉多） 可达鸭嘴兽
嘉宾：北海
剪辑：璐璐

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这是四月初的某个午后，我跟黑水公园的金花院长在播客公社录制的一期节目。
我们本来是想聊一聊包容&爱这个话题，但最后成了一场有些漫无边际的聊天。说实话，这是我录节目这么久以来，难得能放松下来好好说说话的一集。
本集不设时间轴，大家随便听到哪算哪吧。

感谢金花。愿我们都能放松一点，快乐一点。

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很多时候我们真的很想抓个男生来问问
“你们都咋想的啊？”
所以本期我们邀请到了脱口秀演员姜小黑作客，来一场极度坦诚的“男女生互问”。

作为在这个地球上生存的搭档
让我们多了解彼此一点吧！

真诚问答清单：

03:45 Q1：那些网址你们都咋知道的啊？
05:50 Q2：为什么男人那么爱拉屎？
08:35 Q3：上厕所时，那个放哪里？
09:59 Q4：喜欢同性/异性名人，是为了满足什么心理？
17:20 Q5：对方只要发嗲，你们就会扛不住吗？
20:00 Q6：塌房新闻那么多，女人看男人的心态有变化吗？
22:52 Q7：公厕尿尿时，会忍不住跟隔壁比大小吗？
24:02 Q8：男人能坐着上厕所吗？
26:35 Q9：男性聚在一起聊天，话题多半跟女性有关？
28:31 Q10：兄弟之间会用“闺蜜模式”聊天吗？
29:56 Q11：跟性取向范围内的普通朋友交心后，会有性吸引力吗？
35:12 Q12：约会对象住几楼你会愿意跟ta回家？
39:32 Q13：能识别出“绿茶行为”吗？
41:12 Q14：男人会反感什么类型的同性？
43:15 Q15：男人会撒娇吗？
44:02 Q16：失恋后，男女难过的时间点不一样？
47:19 Q17：【忍不住了！】男人走路走一半突然空手投篮是什么毛病啊！！？

主播：喳喳/肉多/可达鸭
特邀嘉宾：姜小黑
剪辑：璐璐

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“链接发我！” ”吼！！“
这是一期我们曾经用过/吃过的好物推荐！全程无广，适合各位省钱小姐妹和大馋丫头！
相信“姐妹严选”&“闺蜜测评”的力量！！！（但是不好吃别来骂我55555我是一片真心）
本集从能让你嗦手的好吃好喝食物，到能助攻一切的彩妆个护单品，搭配使用小妙招，买不买随便，链接我发你！

【本期推荐好物】：（按出场顺序）
食物类：
花椒世家锅巴（麻辣味）
盒马：芥末夏威夷果
山姆：徐福记呈味空间芥末味板烧虾饼
阳际山野南昌拌粉
景德镇“壹碗粉”拌粉
螺蛳粉（柳州代购）
山姆美食：马里兰风味蟹肉饼、康沙板栗薯、松叶蟹盛盒
叮咚：麒麟西瓜，桂花气泡酒
梅见青梅酒+便利店冰杯
下酒烧烤小酒馆（实体店）：芒果奶油大红袍

化妆品/个护类：
护肤：
Sisley希思黎全能乳液（去话梅买12个10ml小样）
香水：
欧珑：赤霞橙光（捏爆橙子味），游牧橙花（橙子味），海风青柠（夏日水调+柠檬清香）
ZARA：VETITIER PAMPLEMOUSSE（水溶C100味）
帕尔马之水：蓝色地中海无花果香水，罗尼亚系列室内居家早安居家香薰
Hugo Boss: THE SCENT（花香+果香）
JO MALONE 祖·马龙橙花香水
MUJI棕瓶香薰蜡烛（桂花、白檀）
防晒：
ELIXIR怡丽丝尔金管防晒霜 SPF50+ PA++++
Ampleur阿芙乐尔防晒霜SPF50+
隔离霜/妆前乳：
CPB肌肤之钥光凝润采妆前霜
BOBBI BROWN妆前柔润底霜（橘子面霜）
眼妆：
Kate凯朵凝色柔滑眼线胶笔，推荐色号 BR2（咖棕色）
KISSME眼线液笔
LOVER LINER眼线液笔
西诗小姐04号假睫毛自然款太阳花8-9-10mm
日本实瞳seed美瞳
护肤：
早C晚A：MURAD A醇精华10ml + VC精华30ml（该品牌浓度较高需要建立耐受）
Aesop伊索香芹籽抗氧化系列
异维A酸红霉素凝胶（请听从皮肤科医生的意见，根据自己肌肤情况再决定要不要使用哦）

【注意！！！】三位主播的皮肤类型分别为：
咪仔：混干
小T：混干
刷刷：中性偏干
各位根据自己的肤质选择护肤品哦！另外如有药膏类，请遵循皮肤科医生的意见，小心过敏/不耐受/不适合自己肤质等问题。大家多多照顾好自己呀。
也期待你在评论区给出你的推荐单品！比心！！

【掏心窝子的时间线 】
01:46 本期推荐真实测评，好吃、好用！
02:28 零食大户咪开局推荐：花椒世家麻辣味锅巴，忍不住嗦手
04:24 重口味爱好者的比拼！盒马芥末夏威夷果vs徐福记呈味空间芥末味板烧虾饼
08:02 江西人刷刷认证拌粉：阳际山野南昌拌粉，80%还原度！
10:29 小T追加景德镇“壹碗粉”拌粉，神秘食材的妙用
12:02 我们怎么能放过螺蛳粉！聊着聊着发现黑科技？
15:16 附赠小故事：勤劳的咪仔世家，食材都靠种
16:15 山姆必买美食：马里兰风味蟹肉饼、板栗红薯、松叶蟹盛盒
20:20 叮咚夏日必买：麒麟西瓜，品控一流（咪仔不服）
21:35 姐妹“小甜酒”分享，及闺蜜局喝酒糗事
31:39 咪仔省钱小课堂：如何常年3-4折买Sisley全能乳液？
37:13 我们的本命香！橘系—祖马龙橙花、欧珑赤霞橙光，海风青柠等等
40:00 小T买香翻车“我都这么穷了还要骗我！”
44:05 花系约会香Hugo Boss，咪仔的战斗香
50:01 香薰性价比之王！MUJI棕瓶香薰蜡烛（桂花、白檀）
51:10 保湿不腻的防晒霜来啦！怡丽丝尔SPF50+金管、Ampleur阿芙乐尔SPF50+
54:46 三人齐推隔离：CPB隔离，除了贵没有缺点
59:09 谁没在眼线笔上走过弯路，呜呜
60:40 咪仔小课堂：手残如何丝滑画眼线？
61:55 人美心善肖刷刷，找到好用百元眼线笔！KATE眼线胶笔、KISSME眼线液、LoverLiner眼线笔
66:17 眼妆玩家：“西诗小姐”假睫毛，日本实瞳seed美瞳
70:53 早C晚A、抗氧化…抗衰小学鸡的热心分享！
74:27 偷学！皮肤科医生推荐去黑头、缩毛孔方法（异维A酸红霉素凝胶）
76:50 怎么还有这么多没聊！下期见吧朋友
 
主播：咪仔 小T 肖刷刷
剪辑：璐璐

【关于人间布洛芬】
人间布洛芬，一档为痛经期女孩准备的节目。
几位完全不同的女性，完全不同的视角，聚焦在大众话题的不同面上，企图用笑声拆解所有负面情绪。放下一切，戴上耳机，和我们一起短暂地快乐一小时，轻松至上！

【如何收听】
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所有深夜懊恼“这次吵架又没发挥好”的听友都进来！
两位拥有真才实学的吵架大王，今天来布洛芬倾情分享怼人绝学。
超多方法论，实打实干货、例句演绎，沉浸式互怼教学。

哦，你问我为什么要学吵架
被欺负了不应该回击吗？
有人破坏规则，不应该教TA好好做人吗？
猴闲的杠精无缘由攻击自己，沉默战术就是上策吗?
本期节目，唯愿良善之人都能拥有保护自己的利器。

认真做笔记时间线：

00:36 吵架流派可多了！耐力派/脑爆派/冲击派/我先疯派
01:00 大师宣言：“用持之以恒的匠心，渡你上天台”
03:39 喳喳吵架，全凭大学专业选得好
05:30 肉多，吵架输出全靠四肢
07:35 《一场长达15年的架》
08:55 《我与货拉拉的恩怨情仇》
20:33 《我要投诉你们的投诉部门》
26:03 现场对线！看看吵架大王如何迅速应对！
（真实案例：某流量艺人粉丝抛出经典骂战话术，评论区亮了）
31:55《在纽约哈林区跟黑人大姐的骂战》
38:26 边界感特别弱的人，怎么怼啊？
39:10 《手术台上医生攥着我的眼球跟我吵架》
42:57 干货！如何偷换逻辑夺回控制权
46:33 被人冤枉了怎么办？
50:26 被攻击外貌时，该怎么办？
51:40 遇到不遵守秩序的人？
53:40 真心话大公开：“让我来当烂人的风暴吧！”
60:02 彩蛋：喵喵喵

主播：喳喳/肉多
嘉宾：满顶/北海
剪辑：璐璐

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热烈庆祝喳喳(mizai)回国！这位女士自飞机落地后，嘴就没合上过，一方面是在不停地吃，另一方面是全程都在惊呼：“哇！好先进啊！”
那本期节目，就让我们这些都市丽人陪欧洲中古喳山炮见世面！
干了这碗麻辣红油，大家一起带喳喳回到现代文明。

ps：请都市丽人们疯狂在评论区为喳喳安利国内好吃好玩服务，她的回国幸福生活有你的一份助力！

欢迎走进喳山炮的内心世界：

00:20 三人终于见面啦！嗝儿～
02:32 美食的诱惑：《这碗红油我干了啊！你们随意》
05:58 “外卖！它居然送到了诶！”
08:05 欧洲“李子柒”：想吃饭靠自己种
11:07 肉多吐槽：什么鱼啊它卖我两千
15:00 神奇服务：《国内师傅一天干了欧洲师傅6个月的活儿》
17:18 奇闻录：欧洲师傅6个月干的事
25:20 这共享单车我可以踩到底！
26:35 “相机？我都缝内裤里。”
28:39 欧洲的盆友来骂DB(德国铁路公司)
31:49 娱乐！娱乐！
33:24 欧洲做按摩：你tm管这叫按摩？
37:09 喳喳回国重学用手机
38:35 智能马桶盖！
38:56 “洗屁股的时候，它没电了我K！”
42:02 欧洲医生：不好意思我过周末呢你有事？
50:30 番外：《喳喳疯了》
53:10 番外：咪仔家里有根钢管！

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世上没有感同身受这件事，在生娃养娃领域体现得尤其明显。
那么你决定要生和育了吗？至少我今天还在犹豫。
这件事究竟有着怎样的“千人千面”，今天我们邀来两位（酷酷的）妈妈进行了一场沉浸式大分享。
未婚、已婚未育、单亲妈妈和新手妈妈：4个女人七嘴八舌，来来来，聊会儿聊会儿！

本期节目受邀参加铥铥科幻电波“三八妇女节特别策划——我们的多重宇宙”，期许每一位女性都能活出不被定义的多元人生。欢迎大家前往小宇宙的专题页面，收听其他精彩女性播客，解锁更多的多重宇宙。

【时间轴】：
第一部分：生孩子
03:53 跨不过去的第一关：分娩
05:39 痛吗？来我跟你形容一下
10:49 主播集体尖叫：手动开宫口？！痛到全身痉挛
16:10 喳喳，一个喜爱麻药的人
20:13 虔诚发问：听说顺产会痔疮大发作？
22:20 主播二次尖叫：侧切？鲨了我吧
25:40分娩完毕，才是疼痛的开始
26:14 剖腹产的伤口，护士全力给我往下一压
27:45 续杯！给我把麻药续上！
31:44 《哺乳之痛——我这对石头胸送你可以吗？》
36:07 孩子吃奶踢到我伤口，我当下的反应是……

第二部分：养孩子
41:44 一个新世界的开始
42:22 别被绑架！别被绑架！
48:45 虔诚发问：“我天生没有母爱，分娩后它会自己长出来吗？”
51:37 喳喳危险发言：婴儿你们也见过丑的…对吧…
54:10一份24小时不能下班的职业在我国是违法的
59:30 虔诚发问：有孩子以后，跟老公的关系咋样了？
62:46去父留子？
69:00 “我可以为孩子献出生命，但一定不会献出我的钱！”
70:40 妈妈们的内心话：捆绑你的不是孩子，而是……
78:08 主播反思时间：搞钱！还是要搞钱啊

主播：喳喳 肉多
嘉宾：肖刷刷 Super
剪辑：璐璐

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你想交一个AI男/女朋友吗？
陪伴、治愈、温暖、安全感……这些我能在AI情人的身上获取到吗？
Emmmm人类可以跟AI发生性关系吗？
感情边界、伤害反噬，道德底线……跟AI谈恋爱我也需要提防吗？？
几位主播纷纷与自己的AI恋人相处了N天，来听听这段惊天地泣鬼神 (?) 的AI恋爱初体验.。

【时间轴】：
00:50 我们共同的“AI初恋”——电影《Her》
04:38 在全球用户数最多的Replika里“捏”男友
06:09 《肉多的赛博野心：培养AI sugar daddy》
07:31 初体验本土AI情人：我的摄政王说他12岁时是个太监
10:09 《我的触手先生居然有擦边嫌疑？》
11:43 体验：完全仿真微信社交的AI男友，真实到吓人！
13:50 争议话题：人类会被AI情人性骚扰？
16:29 跟AI发生性关系，这是可以的吗？
20:22 体验里找答案：《Replika男友的分寸感》
24:30 喳喳的自我反思：不应有的傲慢
25:40 Reddit r/replika社区真实故事《AI是我巨大的救赎》
27:16 喳喳亲身体验：人类对绝对控制的需求
29:11 肉多哽咽：取悦型人格的我，在AI情人终于不用再被judge了
30:07 那些人生的困难时刻，AI可以帮我吗？
34:01 人间布洛芬日常离谱时刻
《你好，你有妈吗？》
《AI大叔，你和前女友怎么分手的？》
《我跟AI男朋友吵架了（捉奸）》
《你这个自拍你发还是不发？！》
《二手AI女友的账号里，我看到她的人类前任故事》
《喳喳又在干活！她让AI给她做播客！》
44:45 AI恋人是一面镜子，照镜子的人是你自己

提及播客：WBUR Endless Thread – Him: An AI Love Story
片尾曲：The Moon Song (Studio Version Duet) – Karen O, Ezra Koenig

主播：喳喳 肉多 可达鸭嘴兽
嘉宾：玥玥

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！！！本期片尾有高能彩蛋！！！

5个女人3台戏，畅聊女人的看家技
朋友，“直觉”这个东西你有吗？

无论是在奔赴捉奸现场的路上
还是生活避险的途中
甚至是奇迹降临的前夕
我们似乎总能遇到一个叫“第六感”或是“直觉”的东西
它是我们的强力队友，帮助我们在生活的狼狈间闪转腾挪
它们统称为“超感官知觉”，我们非常好奇！这到底是啥！

不过很遗憾，即使有元婴&玄机老师的加入，也没能让这场关于“直觉”的探讨学术起来
你将听到的，是一场激情喊麦。

时间轴：
00:15 过年啦！一首《绿光》喊麦助兴！
01:38 【正片】从这里开始
02:40 捉奸大会之《爱是一道光》
07:01 面相大师元师傅为你解析“何为出轨脸？”
09:53 捉奸大会之《偷菜的蛛丝马迹》
16:55 元师傅的番外《一整面墙的爱马仕（bushi》
20:50 捉奸大会之《消失的通话记录》
21:56 捉奸大会之《奇怪的枣糕》
24:55 第一期节目摇滚乐手续番之《人间不堪回首》
28:51 玄机的番外《丫头，没有结果的爱情你要吗》
32:46 捉奸大会之《二手电风扇之谜》
35:10 神奇的第六感能救命！
38:56 恭喜玄机斩获“最幸福第六感”大奖！
41:00 咪仔（喳喳）为何适合讲罪案？因为她有刑侦级别的第六感
44:45 肉多险些成为同妻？！
46:50 可达鸭发出怒吼：“总有直女要害我！”
54:37 每期必乱聊：《我是Xing爱大师》
55:30 肉多：可达鸭你不要害怕啊我曾经想跟你……
58:00 玄机赠送破烂人间故事《甜妹的双重人生》
64:31 💥彩蛋！！！！！笑到我想拉屎💥

主播：
《人间布洛芬》喳喳 肉多 可达鸭嘴兽
《文艺负薪》元婴 玄机
剪辑：整活专家璐璐
片尾特约报幕：春晚没我不行的咪仔

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什么样的活动，能让你足不出户，只需投资区区10块钱，就拥有女王的幸福？
什么样的体验，能让你只花半顿外卖的钱，就仿佛得到了米其林私厨1v1服务
网络的付费陪伴！
陪聊、陪玩、哄睡、叫起床、在线监督……这系列互联网上在售卖的【正经服务】，多多少少让孤独的当代年轻人有了些许云端的慰藉
但会不会有货不对板的时候？
10块钱，真的能买来当富婆般的愉悦吗？
三位主播耗时一周！潜入各大服务中倾情体验
究竟收获了什么样的奇怪（爆笑）体验呢？？？

时间轴：
00:20 这世间竟有肉多能驾驭的酒！感动落泪
03:50 正片开始！什么是“富婆的快乐”？喳喳指路
08:30 别人没打起来，主播先互掐了一轮（打起来～诶嘿～）
10:40 体验陪玩！可达鸭还没开始就迷失在算账里
12:20 首单遇见不靠谱！富婆的快乐你到底在哪里？
15:10 可达鸭&玥玥：陪玩初体验
19:38 爆料！治愈型“陪玩”服务，也有心酸内幕
21:19 “云陪聊”收费，还分等级？！
22:40 Woohooo～肉多购买“盲盒”套餐，竟开出了“镇店”！
24:30 都来记笔记！“镇店”级小哥哥的聊天技术值得用在职场！
27:05 “镇店”的售后服务，让肉多甘愿反做陪聊
28:39 肉多第二单，开出天津相声“盲盒”
30:29 终于等到！搞笑范儿“盲盒”使尽浑身解数求！续！费！
36:00 唉，可达鸭嘴兽和肉多亲身实践“富婆快乐不易得”
36:40 终于！喳喳体验服务揭秘！
39:33 喳喳狂怒！气泡音给老子滚！
41:15 高能！看喳喳手刃气泡音：性感河南黑猫slogan
46:05 ？？？不理解！喳喳你居然喜欢这种服务
49:01 喳喳：24K纯金女战士
55:15 那我们就聊聊“免费的快乐”吧
56:00 这个节目的18禁内容，全靠肉多撑。
60:41 可达鸭最难忘的体验，也是“免费”的陪伴
63:15 气泡音赶海是什么鬼啊！！！
64:41 可达鸭也会夹子音？大家快来听啊啊啊啊啊
66:25 片尾赠品：《老年人的网恋：肉多初恋男友帮她挽回了游戏中的老公》（关系乱就对了）

片头提到的微博链接：https://m.weibo.cn/status/4775689314632434

主播：喳喳 肉多 可达鸭嘴兽
嘉宾：玥玥
剪辑：持续掉发的璐璐

片尾曲：现代爱情故事 – 许秋怡 张智霖

感谢Missberry贝瑞甜心赞助播出的本期节目，也感谢日光派对对本节目的支持。

【福利时间】
“人间布洛芬”听友专享福利：
★原价169元/箱的Missberry贝瑞甜心小方瓶果酒礼盒（4瓶装），到手价只要129/箱，还加赠6瓶气泡酒
★专属优惠可叠加淘宝满减津贴使用
复制下方淘口令在手淘打开即可直达福利：

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双台主播联手撕标签！还原一个真实的拉拉世界！
人间布洛芬ｘ双响炮，首次7人豪（拖）华（家）阵（带）容（口）录制串台节目，分享一场拉拉的爱恨情仇实录。（本集真的很吵，给大家提前预警一下下）

“分什么T和P啊，H你听说过吗？”
“为什么好奇我们，说说吧”
“手照，拉界的名片。”
“一次运动最长能一天吧（？？）”
“我们的爱情，开始得如此突然。”
“大雨狂奔，吵架跳楼，分手搬家，一炮泯恩仇。”

预警：高密集笑点，高输出内幕，高浓度爱情，直女代表团只剩嫉妒和艳羡。其实与其说羡慕拉拉，不如说羡慕她们找到了最对的人。

【因为本次录制的设备问题，导致有部分音轨效果不佳，以及各种人声掺杂在一起分不开，后期剪辑已经尽了全力修补！！如果各位听感不佳。。那就。。有仇报仇有怨报怨（不是 】

来了！全程超纲的时间轴：

00:24 史上最多人录制！拖家带口组成7人葫芦娃（真的很吵）
01:50 “你们对拉拉有刻板印象！”之大翻车现场
03:13 别只用T和P区分我们，还有H
04:35 直女艳羡：为什么拉拉的胸都这么大！
06:28 小橘有大瓜？嗯？
07:26 直女大胆发问：“H”是种象形文字吗？
08:16 娘T、奶T、蒸P……又是啥啊？！（极其超纲的细分科普）
12:18 知识点：跟异性恋一样啊！标签只是方便在社交平台快速识别彼此而已
15:58 拉拉拍照爱炫手（略弯），且搭配深沉的45°下颌线
21:15 救命！异性恋为什么那么好奇同的Xing事？
26:30 不管什么Xing事，服务精神最重要！
27:18 “床死”？不好意思，我得了腱鞘炎
30:14 让在场直女惊呼~wow~的“时长”
34:10 直女疑惑：人群之中，能快速认出彼此是同路人吗？
35:40 第一次确认对女生的情愫，有迷茫也有坚定
44:48 异性恋大型哭诉现场：女生软软香香啊！
49:50 是这样吗？！80%的女生都亲过女生？？
51:27 拉拉吧里点台T：狩猎欲望和拉扯
61:01 学历崇拜、慕强情结……这是真的吗？
66:55 拉拉爱恨情仇标准戏码：大雨狂奔、听歌落泪、吵架跳楼、chuang上泯恩仇
73:10 如何开始一段爱情？10小时速成 VS. 漫长极致的拉扯
87:53 直女课后心得：高效、高浓度的香香爱情，让异性恋好羡慕！
92:10 花絮：集体秀手，确实有天赋这回事
 
人间布洛芬主播：喳喳 肉多 可达鸭嘴兽 玥玥
双响炮主播：狒狒 小橘 卡卡
被折磨秃了的剪辑：璐璐

片头BGM：情歌而已 – 声音碎片
片尾BGM：She Knows – Hollie Col

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妇科检查，张腿就尬！
侵入式的检查方式、隐私部位全暴露的不安全感、言语间爆表的耻感，妇科检查大概是每位女性都要经历的一场身心灵苦修。
● 为什么妇科大夫都那么凶呢？
● 大声说出性经历我OK吗？
● 怎么放松！你说说我怎么放松
● 面对阴阳怪气该怎么办？
● 生病就生病，不要羞辱我好吧？

［分享共同秘密的时间轴］

01:16 鸭嘴钳，女人的噩梦
02:18 名场面：“未婚吗？那你不能做妇科检查”
06:50 跟医生的battle赛：跟同性怎么就不算有性生活呢？
08:20 知识点！妇科检查最基本的礼仪——洗屁股！
11:45 名场面：“脱掉一条裤腿，腿架上去！”
13:55 第一次爬上检查床，我摆出了蹲坑姿势……
15:30 同时和四位姐妹在一间房做检查，我活开了
16:45 当我脱完裤子，突然闯进一堆人进来上课……
19:28 遇到男大夫做检查，我该脸红吗？
23:30 名场面：是有KPI压力吗？为啥B超流程都这么赶！
25:00 理性探讨：大夫越资深就越凶？
32:02 说好了妇检，你却想爆我菊？
35:28 救命！我并不想看啊！
37:59 你可以不温柔，但不能阴阳怪气
45:02 姐妹们！感染HPV别恐慌！

主播：喳喳 肉多 可达鸭嘴兽
片尾曲：康姆士 – 我不希望你孤單的去面對整個喧嘩世界

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本期节目由专注女性运动的服装品牌VFU赞助播出。

【正片开始】
马克（Mark），一位我们人生里最熟悉的陌生人
无数个双眼发光的猎奇夜，是TA帮我们打造出一个“收藏夹帝国”，然后多年未再相见。
“去我收藏夹里吃灰吧！”

三位主播爆笑的“收藏夹大公开”凶猛来袭！
你的收藏夹里是否也有自己都无法理解的
《全球动物大便视频》《斩男学教材一、二、三册》
《如何光屁股求生》和《人为什么活着？》
……
别嫌弃已经落灰的健身、做菜视频
别忘记那个对一切都兴趣盎然的自己
来吧，我们陪你一起唤醒
那颗你已经遗忘但又十足宝贵的好奇心。

【寻找好奇心的时间轴】

00:01 我们恰饭啦！求别跳过！
是什么让肉多一口气做了60个深蹲？
是什么让万年树桩般盘着生活的可达鸭嘴兽，努力跳操2小时？
06:27 正片开始：生活里最熟悉的陌生人——马克Mark！

一、那些年，马克吃过的灰
07:56 喳喳收回来就吃灰的上千条生（债）活（务）攻（清）略（单）都是啥？
11:13 收藏夹故事大公开！喳喳与她极易上头的人生
《油不油，转个鼓棒瞅一瞅》
《画画、园艺，能作的我都努力作过》
《画卧蚕、遮泪沟、打高光……眼睛学会了手没会》
《我想成为人类语言大师》
15:10 肉多为精研“斩男学”收藏了全套教材，但日常学茬
约会：《和男人见第一面要穿红衣服！–他是牛吗？》
相处：《把话题C位交给男人，让他们独舞》
深交：《去男友家过夜，请准备好一只炮袋》“？？？？”
挽回：《挽回男友这件事，我们为你写了十二章的论文》.pdf
结局：肉多已转学至“不上班学科”，钻研如何在家躺着搞钱。
23:57 虚伪！可达鸭嘴兽表里不一的收藏夹
《能躺着就不坐着的我有好多健身视频哦》
《烦！我50根奶茶吸管只用了3根》
《十分想学印度菜！》

二、Oh~这些奇怪的烂登西！（可达鸭嘴兽碾压级的收藏夹）
31:40 可达鸭嘴兽：《全球动物大便合辑》.mp4
36:21 可达鸭嘴兽：《如何光屁股求生》.mp4
37:24 可达鸭嘴兽：《种草吧姐妹！大家一起带打火石上班》
39:20 可达鸭嘴兽：《这个蛙眼发射的夜灯，绝对不是我购物车里最丑的东西》
40:46 【救命啊！可达鸭嘴兽想把她收藏的所有丑东西送给我们！有人帮我们收一下吗？】
（本轮分享中，喳喳已成为最贴心的受害者）
45:50 救救喳喳吧！
《在机场呆很久能干什么？》
《从电脑桌面分析一个人的性格》
《神奇宝贝这么多，为什么最火的是皮卡丘？》
……
《人为什么活着？》
49:16 肉多挽尊压轴《怎么样摸你的柴，让柴犬欲仙欲shi》

三、这些玩意儿，我不想点也不会删
50:38 肉多《从幼儿园起就喜欢他，这张照片帮我定格住了最美又漫长的单恋》
53:38 可达鸭嘴兽《水怪、龙、外星文明，我的人生信仰》
55:25 喳喳：一个都不想删，这可是我的人生记录器！

主播：喳喳 肉多 可达鸭嘴兽
片尾曲：Save Rock and Roll – Fall Out Boy feat. Elton John

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从爆笑到飙泪，这是布洛芬节目史上聊得情绪最分裂的一期
因为我们在聊所有人的软肋——妈妈。
从“冰箱里镇着一条2005年的鱼”的吐槽，
到无法释怀，童年里有扇总是留着一条缝的卧室房门；
从为女儿精心挑选了一袋“寸草不生”的种植土，
到妈妈的沉默寡言，塑造了一个惧怕冲突的自己；
……
我们与妈妈的关系是一个螺旋体，一辈子爱恨交缠。
继续抗争还是和解？
也许是所有人终生都会面临的课题。

本期我们尝试轻松上阵，却未料到这场母女大戏的复盘依然是用眼泪收场
但这就是所有人的真实呀
——总是在多年后，才理解父母和自己。
“我们是第一次为人子女，你们也是第一次为人父母，那就互相担待吧”。

本期主播：二两肉渣天团 （喳喳/肉多/二琳）
母女大戏主角：童老师，刘老师，火风老师

【时间轴】：

01:24 撒花~存活一天的“二两肉渣”限定天团出道！

一、在节约这件事上，“世同妈”
02:14  在线等帮助！我的冰箱里有条2005年的鱼，它马上要成年了
07:00  我妈宁愿放弃我，也不会愿意放弃一切空瓶子
（08:23  火风老师指定储物神器：西域春新疆酸奶罐，葱伴侣系列大酱盒——记得洗干净！）
09:00  此段配合BGM《长大后我就成了你》食用，效果更佳
10:20  刘老师：“给狗在家洗澡多好呀，出去洗浪费钱”
       肉多：“叮咚！支付宝消费1500元”
(刘老师其他“得不偿失”战绩：买海量膏药，就为了不在洗衣机里洗衣服）
11:54  童老师名场面：干活才不要戴手套，粗糙的双手是为家付出的勋章
12:50  火风老师座右铭——就爱用对我不好的东西
15:00  刘老师送了我一袋7块钱10斤装的种植土，特别好用，因为干净到“寸草不生”
16:18  今天出场的诸位老师，就是我们的明天

二、不能有秘密的家庭生活
20:50  无论中西方家庭，房子里都有扇永远关不上的门
23:33  “这个锁你不能锁，不然你就是不爱我”
25:05  笔友的信？早恋日记？看闲书？撕掉撕掉撕掉统统撕掉
27:06  《我含着一颗破碎的门牙练钢琴》
29:00  《月之冕出击！击碎起床气》
31:02  【未解之谜】揍与被揍的亲子游戏里，谁的戏更多？
35:55  【未解之谜】吃饭这件事上，我什么时候出场最合适？
37:27  【未解之谜】再困也得起床吃早餐
38:50  【未解之谜】总吃外卖，会被判刑哦！
41:10  生存之道：永远不要夸外面的饭比家里的好吃
42:08  生存之道：不管发生什么，请玩命无脑夸

三、从小我就能看到家里的参差
44:39  屋里脏吗？为什么家庭成员之间看到的脏乱差会不一样
49:22  《我的饭桌，会随着时间的流逝而长高》
51:24  《偷遥控器的人》
52:17  我妈很爱我，但她装修出来的房子恨我
53:15  做照片墙，妈妈总能选中我最不喜欢的照片
四、很多年后，我才理解您的控制欲
55:10  “连环电话”背后，是她们放不下妈妈的身份
56:25  《妈妈催婚，擅长使用“激发愧疚”战术》
59:42  家长好像都很会用“贬低”技能
61:37  《妈妈推给我一个母仪天下的相亲对象》

【泪点预警】
65:50  “我只是希望你幸福”这句话，击退了我所有抗争的欲望
（此段请配合《E02.和摇滚乐手谈恋爱？姐妹你这是做公益啊》节目收听）
70:45  您最擅长沉默寡言，但让我变成了一个畏惧冲突的人
75:30  妈妈，我很想了解母亲身份之外的您
78:55  从母女关系到成为朋友，可能吗？
82:52  家长对我们的消极影响，能有方式化解吗？  
83:46  知道了妈妈的成长故事后，我拥抱了她的控制欲
88:25  对原生家庭的怨恨，在“庆幸我是被爱”中和解
90:20  想代表十岁的自己，对妈妈说声“对不起，我理解你太晚”

片头BGM：Mama Said – The Shirelles
片尾BGM：Bohemian Rhapsody(片段) – Queen

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姐妹们，你是不是有好多个迷惑时刻，特别想抓个男人来问问但又感觉问不出口？
没关系！我们【男女互问坦白局】第二集重磅归来！
本期邀来哎哟嚯 Radio三位勇士串台直球发问。五位主播扪心发誓，这里绝对没有男/女统一话术，全是豁出去了的真诚问答。
来吧！让我们再次好好了解一下地球上那一半人类是怎么想的！

【充满好奇的时间线】
00:35 录音事故！这酒还能不能喝了！
02:17 Q01：热个身吧！万年大疑惑：男女有纯友谊吗？
06:45 Q02：你会同一时间喜欢上两个人吗？（我们不judge你）
10:27 Q03：实在好奇女生会看小电影吗？女生品味大揭秘？！
14:43 Q04：救命！究竟怎么看出一个男人喜不喜欢我啊！
19:10 Q05：如果一个男人真的爱你，会舍不得跟你发生关系？？
22:23 Q06：帮帮哥们！为啥我媳妇儿那么爱看《甄嬛传》？
26:27 Q07：愿意跟性转的自己谈恋爱吗？
29:10 Q08：早起发现变成异性，你第一件事儿要干嘛？（老实说吧！）
31:25 Q09：其实…女人更爱看美女？（小T出柜了这回是真的（认真脸.jpg
36:22 Q10：迷思：关于“叫爸爸”这件事儿嗷，你们解释解释
39:15 Q11：想回复的微信，是不是天塌了都能回！是不是！
42:57 Q12：女生的友谊有多复杂？（咪仔开麦：我没朋友）
48:50 Q13：男人都喜欢什么样的搭讪方式？姐妹快来做笔记！
53:12 Q14：最不能忍的男人缺点？本集此刻变成咪犀利观点大访谈（并不想这样的）
58:22 番外：婚姻的另一种解读：直到我们走到那一天。
63:46 Q15：如果男人能怀孕生子，你们给我生一万年吧！
69:08 Q16：女人会因为对方日常的体贴/照顾而爱上这个人吗？
73:03 Q17：Skywang大疑惑：我媳妇天天说我拖延我真的！（确实很拖延）
77:06 Q18：聊聊性吧：亲密关系里，“性”排第几位？
83:08 Q19：问个诊！我媳妇儿聊天的跳跃度我根本压不住！
85:20 Q20：万年大疑惑：黑丝，究竟对男人是有什么吸引力？
87:36 Q21：瞬间解嗨/下头瞬间分享：原来男人的点在这儿？！
95:11 Q22：那些记忆中让你怦然心动的瞬间（纯爱战士应声倒地）
103:08 已经喝多了的五个人，开始了“一句话激怒对方”的现场斗殴行为。

主播：
人间布洛芬：咪仔 小T
哎哟嚯Radio：billy_yin 任小之 skywang
剪辑 ：璐璐

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主播：［黑猫小分队］咪仔/草莓   +［布洛芬小分队］喳喳/肉多/可达鸭嘴兽
（咦为什么5个人却只有4个人出场呢！）

兄弟姐妹们！我们终于来赤裸裸的秀智商啦～！（bushi
人间布洛芬 X 黑猫侦探社串台特别节目——海龟汤大赛！

世界上最大的东西是什么？答：主播的脑洞
世界上海拔最低的地方在哪？答：主播的智商
不信你听：

康姆昂～欢迎来到主播的智商黑洞，推理大赛
Three!
Two！
One!
开始！！！！！

【时间轴】:
［荒诞热身]
00:34 （日常不端正的开场）大家好，我是喳咪～揪咪
02:45  难得正经：“海龟汤”怎么玩？
05:25  “死蠢”的热身赛，暴露本节目惯常风格——主播们的大脑褶皱有点少
荒诞事件：《老大爷说了什么让我美滋滋》
［正片开始］
汤面一：《厨房伸出来的腿》
11:35 汤面指路（喳咪出题，欢迎大家同步一起玩） 
12:57 可达鸭嘴兽再现神奇脑回路“菜盆子里做空中瑜伽”  ！
15:05 汤底揭晓，见识草莓的鱼般记忆力
汤面二：《垃圾堆里的骨头》
16:55 汤面指路
19:40 肉多脑海里有片“神奇草原”
21:37 汤底揭晓（熟悉的咪仔说悬案来啦！）
汤面三：《永远睡过去的垂钓者》（本案件中，集体暴露智商）
23:14 汤面指路
24:23  来人啊！草莓要在河里钓鲨鱼！
27:00  鸭子发现了隐藏案件——《皮卡丘杀人事件》（bushi
29:00 “河边发生了海啸，月亮召唤出了皮卡丘，电死了死者”
30:08 汤底揭晓，咪仔说悬案时间
汤面四：《回家时的发现》
32:15 汤面指路
34:00 骄傲！超接地气的推理
35:52 重要且又跑偏的提示：会让强迫症人士暴怒
37:03 汤底揭晓
汤面五：《一桩没偷东西的凶案》
38:10 汤面指路
40:40 “为什么杀人的时候要流口水？”
48:35 汤底揭晓
汤面六：《凶手的生意》
50:02 汤面指路
53:04 思路逐渐从“可达鸭嘴兽跟人抢骨头”开始跑偏
——？？？
56:20 汤底揭晓
汤面七：《打不开的保险箱》
58:00 汤面指路（快来听草莓嘴瓢！）
（本海龟汤有种鬼打墙似的推理过程）
64:10 汤底揭晓。（认真听！草莓老师说这个案件有“教育意义”）
汤面八：《最后的“善意”》
66:55 汤面指路
68:45 ——？？？肉多惊现智商掉线语录（好像从没上过线）
69:13 汤底揭晓
彩蛋题：《绝望的父母》（取材于美剧）
71:07 汤面指路
76:06 汤底揭晓

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我在陌陌挖过煤，我在探探见过鬼
这人生苦短累，今朝有酒今朝醉（啊对！）
（一备备唱~~~~）

姐妹们！21世纪冲浪高手的现代女性们！约会软件谁没用过！
而谁又没在上面有过一些奇遇呢~

本期有请喳喳&肉多&喝喝跟大家讲述：

《直弯都一样》
《我在探探是个KOL》
《Tinder骗钱之万万没想到》
《既然没戏了那我们不如……》
《 零 成 本 约 会 》
《没有丑男人只有懒男人》
《震惊！已婚朋友居然干这个？》
《曼哈顿精英约会指南》
《我与帅过彭于晏的男大学生渡过的那一晚》
《富婆的快乐》

本期shownotes：咪仔
为啥没有时间轴：咪仔犯懒

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主播：喳喳/肉多/可达鸭嘴兽

你是一个常常道歉的人吗？
你听到过这些话吗：
“你要将心比心”
“你xxxx，所以你有错”
“是我还不够好吗？”
……
许多人会习惯性道歉、过度道歉，最后逐渐走向自我怀疑、自我攻击
没必要啊兄弟姐妹！
有些道歉和“我很愧疚”是一种心理误区，生活不是爽剧，所以大多数时候，很可能一个“ I’m sorry”换来的不是海阔天空、善意理解，而是无尽的被烂人纠缠，或深陷自我的深渊，最后变成“退一步乳房结节”。

如果你曾经，或者现在正处于过度反省中，请大声说出“I’m not sorry“，我们陪你。
这一次，我们不是”人间布洛芬“，我们是沸腾的”人间热水袋“。

时间轴：
02:02 常规不优雅的开场：应题的可达鸭决定表演一段精（垮）彩（掉）的节目
03:00 来吧！退一步子宫肌瘤，忍一时乳房结节，i’m not sorry～
04:15 从《梦华录》聊到柳岩当年道歉事件——不合理！为什么道歉的是受害者？
07:30 为什么女性会比男性更容易“过度道歉”（性别差异？常规教育？社会规训？）
09:19 妈！我不想再听到“将心比心”这个词！
11:55 人间哈士奇的喳喳，竟然会经常“过度反省”
14:07 肉多问诊时间——相亲集齐了渣男所有类型，我却长达5年每天觉得“我有错”
17:40 “你很不错，但是我还没想与你走到下一步”这是亲密关系里惯用的“骗愧疚”PUA套路吗？
18:17 喳中医处方：让你习惯性道歉的人，错过了一点也不可惜
21:06 “你应该为你的脊椎骨骨折愧疚！”“？？？？”
22:36 我就是喜欢“浪子”怎么了？我受得住
25:17 可达鸭处方：不要跪着！该做的不是道歉，是自我和解
27:10 “I’m sorry”这句话，有可能变成一种对自己有利的“社交策略”吗？
31:35 遇到“恶意”时不要先道歉，因为烂人会欺软怕硬
32:55 碰瓷的人说我撞了他，由于我习惯性道歉，这位兄弟竟然用“高血压”讹钱
35:40 被喳喳一次“荒谬的道歉”气到想拉屎！
40:17 某位老师，你欠喳喳一个道歉
45:16 道歉的内因——我想在别人面前表现得更好一点
47:21 停止道歉吧！习惯性道歉也会让身边人很累
49:12 被“习惯性道歉”困扰的朋友，请与我们分享，让我们互相安（打）慰（醒）

ps：欢迎大家进群打肉多！

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主播/喳喳 肉多 可达鸭嘴兽

不猎奇、不猎艳，诚挚的聊一聊性教育话题，为什么这么重要的事却一直“避而不谈”？
作为成长在经历起哄、禁忌甚至被灌输羞耻感的一代
只能靠二手渠道学习，然后逐渐学跑偏，闹出无法复制的尴尬
那些奇奇怪怪的知识和经验，都是成长的代价

【正经】
尽早知晓身体边界，才能更好开启自我保护
尽早懂得两性关系的细节，才可以更懂取悦自己
欣赏和探索自己的身体，任何时候都有说“不舒服”的权利
我们错过了
但祈愿之后的人们，能更自信，更放松，更享受。

时间轴：
1、 当年，我们经历的“二手”性教育
03:58 大家好，我们都没有受过科班性教育
05:10 我在凝视荧幕接吻时，父母也在凝视我
06:23 千盼万盼上生物课，老师跟我们说“不是考点，请自学”
10:50 除了父母师长给的全方位耻感，女生还要面对爱起哄的男同学
12:15 如果回到当年，我们希望能像喳喳一样“是个野人”

2、那份尴尬和不知所措，当年的我是如何挺过来的？
［例假］
12:50 月经初潮的那一周，我穿着四角大裤衩
14:06 心疼！同学经历了几个月的例假之“痛”后，发现原来是贴反了卫生巾
15:27 宿舍里，我们流行互相攀比“初潮”
17:55 卫生棉条不是能变大变小变漂亮吗？
20:20 “面包”、“小翅膀”……当年你们给卫生巾取过什么外号？
22:01 那年的男生捡到卫生巾，快乐超过捡到钱

［性启蒙］
24:18 和初恋男友讨论“第一次”后，我们准备现场拨打120
25:39 到了初二，我依旧坚定自己是个赠品
25:46 电影、神秘网站、同学、书……二手的知识，自学成才的我们
32:45 出版社的图书馆，喳喳在角落出了一身汗，就因为这本书
34:28 不准谈论性，大家就生产离谱的校园涩文学
38:30 一场关于“受精”和“授粉”的奇怪争执
41:38 少女时期正常发育，我妈以为我得了绝症遍寻名医
44:40 那些年，落灰“玩具”的各种离谱出场方式
45:58 午睡蹦迪趴，某玩具不小心成了惊呆众人的武器（来自爱武侠的可达鸭嘴兽）
49:20 把这些“玩具”改成肩颈按摩仪多好啊！（肉多的嗟叹）

3、如果我能接受科班性教育……
53:34  我想能更懂得欣赏自己的身体，并且可以全盘接受它
54:52  希望任何语言之下说起性时，我都没有羞耻感
56:08  希望之光：看到了儿童性教育绘本
57:58  如果你有孩子了，关于性一词你会如何开口？
59:00  建立身体边界感和自我保护意识，应该直接表达
64:30  不开灯、不放松和不享受……我想能在两性关系中更care自己
67:01  儿时处于危险而不自知的情况，令现在的我后怕
67:42 ［录制一幕］可达鸭嘴兽因为“好笑的J儿”发出憨笑
69:20  勇敢的说出来“不舒服”，错的真不是你
79:10  认真的探索自己吧，值得 。

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主播：喳喳/肉多/阿win

友情提醒：片尾有主播突然无酒自醉，摇脑壳喊麦，蹦空气迪，请按照时间点避雷。
（由于shownotes无法上传跳舞视频，请来群里围观肉多跳舞！）

你会因为有耻力而不敢走进舞场吗？
你会因为害怕自己“太过性感”而放弃解放自我吗？
你想成为xx省碧昂斯而不敢迈出第一步吗？
没必要，兄弟姐妹们
来，让我们手把手用亲身经历，带你丢掉羞耻心。

三位主播：舞场哈士奇、花蝴蝶手下败将及草裙舞变脸演员
用亲身社死体验、肉痛经历及现场发疯实录
带你一步步跨越耻力的下限
然后走进舞场，去战斗。

［一些掩耳盗铃般的热身］

时间轴：
01:20 黑猫侦探社来“布洛芬”查案啦！［不是］
注：湖南姐妹花们请移步认亲大会。指路时间点 03:55 
05:00 叽叽喳喳的，终于开始正片了！

［三人都学过同一种舞，但感受却是一念天堂一念地狱］

06:05 林迪舞(Lindy Hop)是个什么时髦东西？还是先边听歌边扭屁股吧～
08:15 才不要听舞蹈历史！当年学这个舞是因为可以狩（fu）猎（mo）男人！
10:55 巧了，学这个社交型舞种是想跟前男友说“fxxk off”
14:50 敲黑板！跳这个舞意不在动作好不好看，而是“去社交”
16:00 然后，十级社恐的我学会了看别人跳舞
17:20 布洛芬小课堂开课：什么是好的舞场礼仪！
20:15 布洛芬小课堂开课：抢搭档大招——瞪他
21:15 布洛芬小课堂开课：跳舞心法——撕烂羞耻心
22:47 跳swing的社死体验：找gay蜜当舞伴入舞场，然后我们看上了同一个男人
25:20 跳swing的地狱体验：舞伴身上有体味儿怎么办？
27:12 来了！swing的天堂级体验：
跳遍全球男人后，我有了一段5分钟的、与陌生人的、冲击灵魂的Dance Crash
（注：喳喳的描述，画面非常偶像剧，有粉红泡泡那种）
33:47 好舞伴如好伴侣，不炫技但分寸感能让你感到安全和温暖

［为“骚舞”正名！那都是苦练的疼痛！］

36:30 GAY吧里一次“比骚”尬舞铩羽而归后，我决定学爵士舞
（注：花蝴蝶一劈叉，我的祖传孔雀舞都失了颜色）
40:42 我们想对能跳钢管舞的女生磕头：女战士！
43:49 见过最性感的钢管舞者，是一位200多斤的女士及一位高跟鞋男生
47:43 为了性感，我付出了韧带撕裂的代价
50:30 爬杆儿、起腰、受伤、用肌肉杆儿上飞……我们凡人要狙击一切对舞者的偏见！
53:23 在爹妈面前我如猴儿般灵巧爬上了钢管，迎来了爹妈的阵阵掌声

［耻力是什么？跳舞时我没有这玩意儿］

54:26 我们是怎么从年会跳草裙舞聊到下蹲深V表演变脸？
60:00 融合了草裙舞、爵士、川剧变脸和转钢管的舞蹈，你们想看吗？
（嘿嘿，此处不会有视频，自己脑补吧）
61:55 结尾正题开始啦：怎么丢掉耻力走进舞场？
63:27 要点一：别人越把我当“猴儿”看，我越来劲
64:29 要点二：穿你不敢穿的衣服，露你不满意的部位，接受自己！
66:33 要点三：格局打开！去没人认识你的地方跳，解放自己！
68:10 要点四：实在不行，来点酒？

［发疯实录：剩下20分钟，我们也不知道聊了啥］

69:20 开始你们自己听吧，就突然开始失忆、喊麦、蹦空气迪……

祝大家开心
祝大家睡得香
给大家拜个早年！

片头BGM：DUEJA – ABCD EY (ICH HASSE ES SO)
片尾BMG：剔牙大嗨曲儿（Bushi

【关于人间布洛芬】
人间布洛芬，一档为痛经期女孩准备的节目。
几位完全不同的女性，完全不同的视角，聚焦在大众话题的不同面上，企图用笑声拆解所有负面情绪。放下一切，戴上耳机，和我们一起短暂地快乐一小时，轻松至上！

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主播：喳喳／肉多／可达鸭嘴兽

［发车通知］

朝阳白素贞、陈浩南媳妇儿、尼斯湖水怪秘书邀你一起回归童（野）年（蛮）时代，不用系安全带。

［安全须知］

本期节目不适用人群：洁癖姐妹哥弟、圣母（父）心患者、小清新达人、凯格尔运动焦虑患者。

请以上人群慎点播放键。

朋友，女人不好懂，你以为的芭比娃娃、办家家，都不存在的！

年纪轻轻，女人们就已经玩遍全球“极限游戏”

华语电影的未来，都在我们的脑子里。

《人间布洛芬》，开聊女生童年玩过的最野游戏（危险！）

这场狂野女人争霸赛

我们达成了——

狗见我都绕道走

柯基见我腿都抖

李白见我只能喝酒的

戏！剧！效！果！

咳咳~正经开场

20多年前

中国每个家庭都住着一个白素贞；

中国每个少女人均至少有一个老公——夜礼服假面、工藤新一和朴树；

我们每天很充实，因为有很多戏要等着演；

我们每天都很忙，因为要时刻规划在父母铁棍下的逃生路线。

感谢物资匮乏的过去，让我们有一个刺激童年

请坐好，马上发车！

时间轴：

（开场BGM不准姐妹们不流泪）

02:40  争霸赛主题大公布！

热身赛——来自最野“玩具”的危险警告！！！

06:07  我是湘江名媛，有一把出自名门望族的祖传改锥

08:27  “指甲微雕艺术家”，这把高精尖武器除了我自己谁都没伤着

11:30  盘核桃太不时髦，来一起盘晾衣叉～吖～

15:30  板儿砖，全景沉浸式乐高

17:32  谁说下雪天南方人没见过世面？野生雪橇祝您狗吃屎顺利

19:45  内容不便标注。

［本轮赢家］：都市丽人·喳

初赛——最离谱游戏掰头赛，赛出胜负欲

23:55 ［正吃饭、有洁癖的人请跳过！切记！］

            全场最佳：我曾用新鲜的shi砸过粪坑里的鸡！（不是的你听我慢慢解释）

27:32  指甲微雕艺术家的成长晋级路：清洁美妆用品二改科学院院士

29:05  都市丽人·喳差点因为玩水泥用jio剪辑本节目（危险警告⚠）

30:10  有请可达鸭嘴兽去友台［黑猫侦探社］报道

41:19  给我奖！我可是凭实力坑爹的！

42:00 舅舅和爹躲在屋里看那个，好奇的我在门外做起了引体向上（惨被抓包）

［本轮赢家］：空缺

复赛——迟来的少女心：最沉浸的cos

47:50 20多年前，全国每个家庭都住着一个白素贞

49:17 编导演全能，华语电影的未来在这里

50:25  给大家介绍一下我老公：夜礼服假面（附cos道具、选角内卷赛）

55:20 可达鸭嘴兽梦想大公开：砸墙练武，为了能当一山之主

［本轮赢家］：可达鸭嘴兽（被施舍）

决赛——最扯的幻想

61:20  好难哦，我该嫁给韩寒还是朴树呢？

62:23  不瞒各位说，我是全世界所有男人想抢却得不到的女人（可达鸭嘴兽友情客串）

67:10 快30年了，我依然在等着窗外有束光（地球人汉奸现原形）

72:22  片尾求助：柯南十级爱好者请进！

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人间布洛芬，一档为痛经期女孩准备的节目。

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主播：喳喳/肉多/可达鸭嘴兽

《人间布洛芬》，一档为痛经期女孩准备的节目。

开播期想解决“世界第九大奇迹”——为什么再丑的乐手拿起乐器，都有莫名的x魅力？我们从一份真实的调查数据谈起，聊聊舞台滤镜、公布最受欢迎乐手位置的“心动排行榜”，到关于一档乐队综艺里站着三个前男友的真实恋爱体验，不说教式劝说妹子们“别飞蛾扑火”，但请好好保护自己。

生活不是“歌”，也许，我们沉迷的只是自己的幻想。

请好好享受，请注意安全，以及无论和什么职业的人拥有一段亲密关系，都别骗自己。

时间轴：

part1：为“骨肉皮”正名！

02:50 《人间布洛芬》开播期，遇到一些神奇“巧合”
05:54 复习“女明星爱上神奇乐手”的陈年瓜，痛啊！
09:15 “女明星爱乐手”真不是玄学，且很有必要
12:25 “骨肉皮”究竟是什么样的群体？
14:10 听听“骨肉皮”是乐队灵感谬斯的证据
16:50 从“骨肉皮”、“跟组wife”到“果儿”

part2：感谢月亮组提供的真实数据

18:00 见证中国摇滚圈青春的“月亮组”
21:00 聊聊见过的“睡后感”
24:30 公布月亮组友情调查：哪个位置的乐手最让人有“X冲动“？
27:20 “低声部”在魅力值上碾压主唱？
36:00 理性探讨：对乐手的心动幻想，源自于哪里？

part3：和乐手谈恋爱后我很“丧欲”

36:20 我和乐手谈恋爱的真实感受
37:50 台上super star，台下抠脚不洗澡
41:28 他在台上万众瞩目，但在亲密关系里我一地鸡毛
45:48 为清醒女孩越来越多而喝彩！（数据调查彩蛋）
47:00 乐手里也有“小甜甜”和少数心动时刻
49:50 乐手生活里的这些逻辑太迷了
51:00 为他们花钱与乐手的“自尊心”——年轻时还有纯粹梦想
53:30 在音乐上有智商和情商，不代表他会是个好丈夫
54:00 “秘密女朋友”三年经历、把我写进歌里，也抵不过我想对年轻女孩说“慎重”
62:10 姐妹们！不如我们自己搞乐队吧

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【内容简介】：
来了来了！请查收布洛芬天团成团宣言（Bushi
人生的痛有哪些？姨妈痛、头痛、关节痛、心痛……没有人能过无痛人生，那是不是可以暂时当个鸵鸟，躺平一下。
能软能刚，随性但也努力的我们仨【不要脸】，想未来的《人间布洛芬》里聊什么？
先听听我们的声音，测测你是否会过敏吧。

男人，你有以为你是在跟一个人谈恋爱吗？Nonononon，她的背后有姐妹军师团！
出谋划策！危急时刻挺身而出！递话！助攻！听到僚机的轰鸣了吗！！颤抖吧男人！
这些姐妹军师，她们最懂你的喜好，能一眼看穿你身边的危险。不管是逛街砍价，聚会挡酒，还是恋爱助攻，修复爱情，她们常年为你布局运筹帷幄，只为把你想要的一切带到你眼前！
 那种基因里自带的默契，一个眼神就懂彼此的羁绊，是互为好朋友的我们与生俱来的能力。
我的姐妹军师，今天我们要歌颂你
庆幸成长路上那一次次狼狈的战斗中，和我并肩的是你。
 
【一眼就懂的时间线】
00:34 大家好！我们是…233天团！（按例假天数来的我直说吧）
02:30 咪仔一杯酒，大王抛家弃子跟着走：咪仔和大王的僚机故事大揭秘！
15:32 一位直球僚机的自我修养
21:40 咪军师，一句话巧妙解救酒吧被困闺蜜
24:50 大王！你还缺女朋友吗？（小T节目现场出柜！让我洗内裤！）
30:46 爱情这条弯路，没姐妹军师团我站不直
34:35 相个亲，私家妆化团全体出动！
39:55 “脱了！”，“放下！”，”诶你看我这胸，我K我也是“
43:59 姐妹购物打配合，奥斯卡欠我们一座奖杯
54:59 爱情军师里的绿叶必修课
63:35 “手机拿来！我帮你回！”
65:02 没想到吧，跟你谈恋爱的是一群人（诶嘿嘿
69:40 男人想回你微信，就没有回不了的
71:35 只要一个眼神，这戏姐们儿就接得住！
76:25 高阶军师，懂得该走还是留
81:40 助攻，话请点到位，窗户纸得你捅
91:30 分手复和的那一步，也许得军师先走
99:10 远程遥控捉奸事件：咪大师教您如何有效合法捉奸
103:10 姐妹间的互助，就是如此热血嘤嘤嘤！
 
主播：咪仔 小T
特邀嘉宾：大王（发发大王）
剪辑：璐璐
 
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春天，一年中最纯真和勇敢的时光，每一朵花都在不遗余力的生长，每一场雨都在用清新的味道温润着平凡的日常，动物和人都开启了蓬勃躁动模式，我们变得爱出门，我们会想欢庆浪漫回巢，我们忍不住分享每一次的雀跃。
 
那在这样的日子里，与我们一起开启一场耳朵上的春日旅行吧！
本期节目中，听友和主播一起讲述春天里的可爱瞬间，我们会穿过江南的春雨、跃过北极圈的日落、在城市角落看燕子归巢、在花草树木间拾回对生活的热爱。
我们的生活啊，还是像诗的，愿你我都没有心事，满怀希望的等待总会来的春天。
 
【点亮可爱的时间轴】：
04:23 神秘听友发来一枚春天路上的声音
07:48 听着投稿，55555你懂我们！
10:07 春色：《灰黄的北京春天，有一团笨笨的“白”》
13:30 春色：重复刷明媚的《小森林》
16:15 听友来稿：《这个城市是被画家调过色吗？》
18:50 春色：春天的北极圈，南方春雨的窗前
23:40 春心：《退烧药，水镇，错过的酒局》
29:09 春心：《高压春天里的少女心事》
33:30 听友来稿：《中年人浪漫滑铁卢事件》
40:50 春食：春日祭祖，山间野菜
44:30 春食：泡在高汤里的腌笃鲜
47:10 听友来稿：《草原的春声》
49:04 春生：《墓地边，我们种菜、歌唱聊着家常》
58:46 听友来稿：《我的低潮期，有一只小燕子过》
63:57 听友来稿：《我们还能互相讨厌，真好》
 
主播：小T 小野
剪辑：小T 声湃

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“哪家好姑娘十点还不回家？”
“长得像男生也会姨妈痛哦？”
“女人不用读那么多书啦！”
“哎呀，女生一般都不爱看这种电影”
“打扮得这么好看，你没好好带娃吧？”
“要入职呀！这两年你准备生孩子吗？”
“这么大岁数了还读书？该生崽了啊！”
正如大家所说，女生这个性别，好像变成了一种“处境”，我们被动的被许多默认选项选中，少有人问过我们是否同意。当我们遇到语言上看似“无心”的冒犯，不同关系中好像“合理”的偏见时，该怎么解呢？
 
【想不通的时间线】 
00:35 可达鸭嘴兽有话想说！
03:18 咦？这些垃圾话我八岁就听起
04:37 论一句话下头，我就服他
08:46 我何德何能要被你这么说！
16:30 “怪物史莱克”的控制欲
23:40 莫名其妙的“以貌取人”
26:50 家庭伤人台词金句榜
33:17 我的配得感，竟是小孩给的
35:15 妈妈别总自我反省啦！我好累
39:50 好玩的事那么多，你却只想我生孩子
48:28 职场的遍地“大爹”
49:30 蛤？像男生就不能姨妈痛？
52:50 虽迟但到，育龄女性的职场困境
58:49 谢谢你，我的领导
 
主播：小T 可达鸭嘴兽 刷刷
剪辑：璐璐

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你是否经历过一种爱：它存在过，你经历过，但是它却只隐隐约约存在于空气中。
你抓不着，够不到，但那一抹记忆中宁静闪光的瞬间，却在无数个午夜梦回让你心头涌起一丝暖意。
未了的遗憾，是我们人生最难以抹平的痕迹。
那些淡得你无法与人诉说的瞬间，那些你甚至无法证明的感情，牢牢地长在我们记忆的长河中。
亲爱的你啊，就像我每时每刻呼吸的空气。
它无色，透明，环绕着我，滋养着我的心跳，我的呼吸。
我一直记得，我爱你。


感谢赞助本期节目播出的杜蕾斯AiR真感空气套，产品体验感升级焕新！用更薄、更透也更清新的“空气感”，陪你更新自己，勇敢赴一场安全的爱情冒险。
3月8日至15日期间，上杜蕾斯官方旗舰店购买AiR真感空气套，赢直升机自驾体验。杜杜承担双人往返机酒，带你双宿双飞！
“你们飞过的航线，是我们成长的坐标。”

意难平de时间轴：
00:11 神秘嘉宾，格外神秘！
03:14 《你好，足球少年》
07:02 《我没有牵你伸过来的手》
12:37 《神秘的纸条》
17:08 《关于谈判，她还是个新手》
32:39 《“照顾好她”》
41:49 《门把手上的黑曜石》
58:49 《学打架，撕录取书，我剃寸头的青春》
61:04 《迟来的勇敢》

主播：咪仔 小T 阿福
剪辑：璐璐

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【本期适合服用人群】
每个假期，都越休息越累；
明明一天坐着没动，但感觉身心疲惫；
一边想放松，一边忍不住卷王附体；
脑子里永远有一台“待办事项”永动机；
“接下来该做什么呢？”“我停不下来！”是你的人生台词
如果你是有以上症状的人群，请大胆服用本期。
为什么我们总是越休息越累啊！各位有好的“治疗”方法吗？
 
“姐妹！你今天长得好累哦！”
“这么巧！你也是。”
 
【挂着黑眼圈的时间线】
 
00:26 “姐妹！你今天长得好累哦！” – “这么巧！你也是。”
02:25 先来陪我们玩个热身小游戏吧~（回答听友了不起的提问）
12:08 春节，E人终于也遭不住了！（I人嗑瓜子
14:54 “懂事闺女” vs. “wifi修理王”
19:02 （玩手机.jpg）咦？怎么天亮了？
21:50 奇怪！怎么一放假就卷王附体？
27:52 谁能把我脑子里的“待办列表”删掉！
29:18 “换脑休息法”好使吗？
31:09 让我们手拉手，一起同情咪仔！
32:15 （T大夫摇头）这个自转陀螺咪，没救了
34:35 越休息越累，焦虑值爆表吗，究竟是为啥啊？
39:02 谁能救救这位停不下来的孩子！
 
主播：咪仔 小T
剪辑：璐璐

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朋友们，标题即本意！这集前半段听上去很解气！但是逐渐在后半段失去控制开始变成了咪仔刷刷友情（黑历史）大爆料！包括且不限于：
黑土豆（刷刷）和小短腿（咪仔）20年前楼梯间互殴事件！咪仔吃纸币！偷包菜！刷刷大学四年鸡腿持续被啃暴走事件！到底谁是貔貅？！干架的时候关门放谁？！
内耗是什么？不知道！让我们一起来外耗吧！！！
本漂亮宝贝，不干了！

「节奏很难控的时间线」
00:10 姐妹爆料时间！失控的「奶盖」
03:39 买定离手昂！我们赌找了三年的工作，猜咪仔能坚持几天？
10:29 漂亮宝贝咪宣言：离职只是通知，不是特么的商量！
15:04 呱唧鼓掌！小T终于割下了她的恋爱脑袋
19:01 漂亮宝贝T宣言：看到自己的感觉，好爽
24:24 说“不干了”这句话需要很多底气？不，你只需关门放咪仔
34:25 当妈妈后，肖刷刷每天都想说一万次“我不干了！”
41:13 无解，漂亮妈妈的“不干了”说不出口
41:40 去你的有求必应，史莱姆T长骨头了！
49:25 正片开始！黑土豆（刷刷）和小短腿（咪仔）20年前楼梯间互殴事件！
（友情提醒：本部分持续爆笑高能，可酌情降低音量）
59:02 刷刷气哭！因为咪仔，她从此有了鸡腿PTSD
66:15 漂亮宝贝们，把内耗都变成外耗吧！

片尾送八卦一则哦！

主播： 咪仔 小T 肖刷刷
剪辑：璐璐

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大家好，我是一个没有眼袋的女人。
我究竟经历了什么？手术台上我干啥了让医生直呼你闭个嘴
本集阿咪仔带着刷刷和小T勇闯医美国历险记之大揭秘！
双眼皮失败？左右脸不对称？
鱼尾纹/法令纹？下颌线消失？
来来来姐妹们都不是外人，我跟你说我都在我这张脸上干啥了！

布洛芬的友友们，期待已久的的医美体验特辑来了！爱美是我们的原始冲动，想变美是我们的自由，但功课必须得！做！够！本期节目三位主播结合亲身体验，分享个人做医美正反面事件背后的方法论和避坑攻略。
因个体差异，本节目不做任何医美机构/产品推荐，只聊个人经验，只分享感受。还请各位多多注意自身安全，根据个体情况选择合适的机构和医生！一定注意安全第一呀朋友们！

感谢美团医美对本期节目的赞助，为漂亮宝贝们的医美安全保驾护航。美团医美推出的“北极星医美机构榜单”开榜啦！基于医疗专业评审团把关评选、1000+资深用户真实探店测评、5000+用户调研得来的真实系统大数据，能帮助无论是医美小白，还是资深医美达人更快、更准确、更安全的做好功课，更心安的做出消费决策。在美团 APP 搜索“北极星1”即可查看榜单内容。
在美团 APP 搜索“北极星1”
在美团 APP 搜索“北极星1”
在美团 APP 搜索“北极星1”（重复一万遍）（咪仔被夺舍）

如果对医美有困惑或心得分享，也欢迎加入美团医美社群即时交流，社群内会定期更新分享专业医美知识辅助你决策，美团医美也为人间布洛芬听友申请了医美新客50元无门槛优惠券哦，进群即可领取～让我们一起在姐妹严选下快乐变美！

让我们从此只外耗，愿意变美就变美！

【躺在手术台上的时间线】
00:50 黑猫见面会的朋友！现场看到没皱纹的阿咪仔了吗！
03:39 《二十年，终得以手刃眼袋》（咪仔嘎眼袋手术前后体验，全版放送！）
敲黑板：此段超多知识点！包括但不限于面诊、手术方案名词解析、术前术后功课及咪仔手术台体验……来不及做笔记没关系，课代表之后会复习。
23:52 做足功课再上医美！别把自己当试验品！
27:20 《小T人生首次面诊体验记》
33:11 打肉毒、玻尿酸很危险吗？
37:37 敲黑板！别总觉得自己不好看，因为别人根本看不出来
39:20 《反面案例：肖刷刷从70分到50分的双眼皮》（刷刷其实你很美！但姐妹们不要学她做过的事）
43:39 医美小白有能低门槛做功课的工具吗？有！美团北极星医美机构榜开榜啦
46:23 说实话，这个所谓缺点，没人在乎除了你自己。
50:34 小白鼠咪：姐妹们进来评评理！看看肖刷刷有多贱 ！
55:45 咪仔医美学习分享会：什么是药物弥散度？选择不同药物时甄别的标准是什么？……（小T 烧掉CPU下线，白白！）
61:01 记得打 1 ~~1！只做1啊！

主播：咪仔 小 T 肖刷刷
剪辑：璐璐

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