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In dieser Folge sprechen wir darüber, was ein Urlaub alles anstoßen kann – vor allem dann, wenn er nicht nur Sonne bringt, sondern Selbsterkenntnisse, Spiegelmomente und ein paar ehrliche „Scheiße, das musste ich wohl fühlen“-Augenblicke.

Nancy erzählt, wie sich auf ihrer Reise Türen geschlossen haben, die schon lange nach einem liebevollen Abschluss geschrien haben – und wie sich gleichzeitig neue geöffnet haben.

Über Begegnungen, die wild waren, die geblieben sind, und die einen verändern, ohne dass man es zuerst merkt.

Über Energie, die sich shiftet, wenn man endlich am richtigen Ort ankommt.

Über Räume, die man halten darf.

Und darüber, dass man manchmal verreisen muss, um zu verstehen, wo man nicht mehr hingehört und welche Version von einem gerade geboren wird.

Wir reden über Essenz, über Coaching als Spiegel für den eigenen Wurzelwald, über mutiges Loslassen und darüber, wie viel Kraft darin steckt, wenn ein Zirkel sich endlich schließt.

Und natürlich gibt’s Humor, so viel, dass man locker eine Bingo-Karte nur mit Nancys „Scheiße“-Momenten füllen könnte. 🤭✨

Zum Schluss bleibt eins klar: Jede Reise bringt uns ein Stück näher zu uns selbst. Und manchmal zeigt sie uns, dass wir eigentlich nie das Problem waren.

🎵 Musikempfehlung der Woche:

Ivo Martin – Wie schön es war

In dieser Folge sprechen wir über Red & Green Flags – aber nicht aus der Sicht von „Der hat das falsch gemacht“, sondern aus der viel ehrlicheren:

Warum fühlt sich das für mich so an? Was triggert mich da? Und warum will ich plötzlich unbedingt wahrgenommen werden?

Wir tauchen ein in die Frage, warum manche „Red Flags“ eigentlich nur leise Hinweise auf unsere eigenen Bedürfnisse sind – nach Nähe, nach Grenzen, nach Sicherheit oder nach einem „Hey, siehst du mich?“.

Es geht um gesunde Beziehungen, Freundschaft als Superpower, Eigenständigkeit, und warum es so wichtig ist, sich selbst zu kennen, bevor man sich in jemand anderen verliert.

Und natürlich reden wir auch darüber, dass ständiges „Ja-Sagen“ ungefähr so gesund ist wie eine Diät aus Energydrinks.

Mit Humor, Liebe und einer großen Portion Selbsterkenntnis holen wir alle Flags vom hohen Podest runter und schauen stattdessen auf das, was sie wirklich zeigen:

uns selbst.

Denn am Ende ist klar:

Die wichtigste Flag ist die, die uns hilft, uns selbst zu verstehen.

🎵 Musikempfehlung der Woche:

Ziggy Alberts – Cyclone

Perfekt für Herz, Reflexion und kleine Seelenstürme.

In dieser Folge geht’s um Support – und zwar den echten.

Nicht nur „Ich seh’s, aber ich like’s nicht“-Support, sondern dieses Ich bin deine Cheerleaderin und klatsch lauter als deine Feinde - Support 💁‍♀️✨

Wir sprechen darüber, warum es für viele leichter ist, große Marken zu feiern, statt die Freundin zu unterstützen, die gerade mutig ihr eigenes Business startet (Spoiler: Wir haben ein paar Theorien und ja, sie tun kurz weh).

Natürlich wird’s auch ein bisschen politisch – denn wir reden über die Merz-Debatte, das „Stadtbild“ und warum wir nicht die schweigende Generation sind.

Wir sind die Töchter. Und wir haben eine Meinung. Punkt.

Mit Humor, Herz und einer Menge Energie tauchen wir in die Frage ein, warum Zusammenhalt so sehr fehlt – und wie wir anfangen können, füreinander laut zu werden.

Denn Liebe zu teilen ist das Schönste, was es gibt. Und Support? Ist Liebe in Aktion.

Diese Folge geht ans Herz, macht wach und erinnert uns alle daran:

Wir heben uns, wenn wir uns halten – und jede Frau verdient Cheerleader an ihrer Seite.

Musik - Empfehlung: What’s up? - 4 Non Blondes

Instagram: @where_women_meet_the_spark

@more.thentic.by.wiesna @enransa.mind

In dieser Folge wird’s ehrlich.

Wir sprechen über die Tage, an denen man am liebsten unter der Decke bleiben möchte, alles anzweifelt und sich selbst kurz verliert.

Über Momente, in denen die Welt stiller wird und wir lernen, wieder auf unsere innere Stimme zu hören.

Wir teilen, wie wir mit solchen Phasen umgehen, was hilft, wenn der Mut kurz Pause macht, und warum genau diese Tage Teil unseres Weges sind.

Echt, ungeschminkt und voller Mitgefühl für uns und für alle, die manchmal einfach Mensch sind.

In dieser Folge steht Nancy im Mittelpunkt. Mit einer Geschichte die nach Salz, Sehnsucht und Neubeginn schmeckt. Sie erzählt von ihrem Kindheitstraum, der Welt, und davon, wie sie sich selbst auf den Wellen des Lebens verloren und wiedergefunden hat.

Es geht um Liebe, Burnout, Mut und das Vertrauen, dass jeder Umweg uns näher zu uns selbst führt. Nancy spricht darüber, wie sie gelernt hat loszulassen, echt zu sein und das Leben nicht perfekt, sondern wunderschön unperfekt perfekt zuleben.

Eine Folge voller Herz, Tiefe und Leichtigkeit. Für alle, die gerade auf ihrem eigenen Weg sind und sich daran erinnern wollen, dass Mut manchmal bedeutet weiter zu schwimmen.

Spotlight on Wiesna.

In dieser Folge stellen wir all die Fragen, die uns auf der Seele brennen – über ihren Weg, ihren Glauben und das Leben selbst.

Wir sprechen über Vertrauen, Umwege und darüber, wie jeder kleine Stolperstein uns näher zu unserem größten Selbst führt.

Wiesna erzählt, wie sie gelernt hat, Gott wirklich zu vertrauen, sich als Frau in ihrer kulturellen Welt zu behaupten und ihre innere Essenz zu finden.

Daraus ist ihre Herzensmarke Morethenic entstanden – echt, tief und voller Liebe zum Leben und zu Gott.

Mit Leichtigkeit, Lachen und ganz viel Herz zeigen wir, dass alles miteinander verbunden ist – und dass das Leben am schönsten ist, wenn es wunderschön unperfekt perfekt sein darf. ✨

Wir haben’s einfach gemacht… Mirko an, Herz auf und los!

In dieser ersten Folge erzählen wir, warum wir so lange gezögert haben, diesen Podcast zu starten, und wieso Perfektion uns Frauen oft mehr blockiert als beflügelt. Wir sprechen über Selbstzweifel, Mut, kleine Schritte und warum Scheitern manchmal der ehrlichste Teil vom Erfolg ist.

Mit einer gute Portion Witz, Nervosität und vielen “Ähms” feiern wir unseren echten Start - unperfekt, aber von Herzen.

Denn wir glauben: Mut ist ansteckend und genau das wollen wir hier teilen.

Inshallah + Amore e Energía

Instagram: @more.thentic.by.wiensa - Wiesna & @enransa.mind - Nancy