What's up com Carolina Patrocínio – Details, episodes & analysis

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What's up com Carolina Patrocínio

Carolina Patrocínio

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Frequency: 1 episode/7d. Total Eps: 30

Carolina Patrocínio senta-se à conversa com convidados de diferentes áreas para falar dos altos, dos baixos, e das voltas que a vida dá.

What's Up é feito de histórias reais, desafios superados e lições que ficam.

Este podcast é um segmento do programa original da SIC Mulher, que também pode ser visto na televisão todos os sábados às 12h30.

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Kiko Is Hot fala sobre o seu livro no 'What's Up? TV': “Ganhei mais compaixão comigo próprio, é uma carta de amor a mim mesmo”

Tuesday, September 22, 2026 • Duration 20:12

Kiko Is Hot abre o coração, no ‘What’s Up? TV’, numa conversa com Carolina Patrocínio marcada pela partilha e autenticidade.

Foi aos 16 anos que Francisco começou a gravar conteúdos, e foi aí que nasceu também “uma vontade que tinha de ser ouvido”, mantendo até hoje a vulnerabilidade como base do seu caminho: “Foi o que me trouxe mais longe”, afirma.

O criador de conteúdos defende a importância de expor fragilidades, até porque fala “sobre as coisas difíceis” pelas quais passou. Isto para contrariar a tendência de “partilhar as coisas boas e glamorosas da vida”.

Com um passado familiar desafiante, sem o pai o aceitar como era, encontrou na distância e na autoaceitação um caminho próprio, sublinhando que, como não teve a aprovação das pessoas, parou de procurar isso. Mas lembra: “Os momentos mais negativos nunca duram para sempre”.

* Segmento do programa WHAT´S UP TV emitido em junho de 2026.

* A sinopse deste episódio foi criada com o apoio de IA.

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Ana Marta Ferreira: “Isto é um meio em que é preciso ter muita força, muita estabilidade emocional, não é um meio fácil”

Tuesday, September 15, 2026 • Duration 15:45

No ‘What’s Up? TV’, Carolina Patrocínio recebe Ana Marta Ferreira, que recorda o início da sua trajetória na televisão, quando tinha apenas nove anos.

Ana Marta começou a sua carreira após um workshop e alguns castings, integrando projetos como Morangos com Açúcar. Viveu uma fase difícil em Floribella, onde sofreu bullying após mudar de escola, chegando a ter de colocar um ponto final na situação.

Foi mãe aos 22 anos, com forte apoio familiar, e destaca a importância da terapia e do equilíbrio emocional no seu dia a dia. Hoje fala de uma relação muito próxima com o filho e de uma vida organizada em torno deste, sublinhando que “tudo se faz, quando queremos arranjamos solução para tudo”.

Atualmente, continua ativa em televisão e em projetos como a Turn on Success, incluindo uma viagem solidária a Cabo Verde. Olhando para trás, resume o percurso com orgulho e gratidão.

* Segmento do programa WHAT´S UP TV emitido em maio de 2026;

* A sinopse deste episódio foi criada com o apoio de IA.

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Zulmira Garrido: “Ninguém está preparado. Acho que nenhuma mãe, nem nenhum pai, está preparado para perder um filho”

Tuesday, September 8, 2026 • Duration 18:12

Zulmira Garrido esteve no What’s Up? TV, agora disponível em podcast, numa conversa com Carolina Patrocínio.

A comentadora do Passadeira Vermelha revisita a infância vivida em Angola, a adaptação difícil a Portugal, e a adolescência marcada pela disciplina rígida do pai militar. Fala ainda da decisão de casar cedo, para se emancipar, e da maternidade vivida muito nova, aos 20 anos, numa fase em que já sabia que a relação não iria durar.

Lembra também a longa relação com Jesualdo, o impacto de ter acompanhado a vida ligada ao futebol em vários países, e o papel fundamental dos pais e da avó, que estiveram sempre na retaguarda para a ajudar a criar o filho.

A conversa torna-se emotiva quando fala da partida do filho Eduardo e da forma como a SIC, a equipa da Passadeira Vermelha, e a sua médica foram decisivas no seu renascer; entre dor e superação, Zulmira reflete sobre a força que encontra para continuar e a importância de manter viva a memória do filho.

* Segmento do programa WHAT´S UP TV emitido em maio de 2026.

* A sinopse deste episódio foi criada com o apoio de IA.

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Micaela: “Não quero fazer nada que me deixe infeliz, porque esta é a única vida que tenho para viver”

Tuesday, September 1, 2026 • Duration 14:45

Descubra mais um episódio do What’s Up? TV, conduzido por Carolina Patrocínio, e desta vez com Micaela numa conversa sobre música, família e escolhas de vida.

Micaela assumiu, desde jovem, uma forte paixão pela música, afirmando que “não nasceu a chorar, mas a vocalizar”, e que, aos 12 anos, arriscou no primeiro casting sozinha. A entrada num grupo de sucesso nos anos 90 marcou uma viragem.

A família sempre foi central, com os pais a terem um papel mais que fundamental. Foi mãe cedo, assumindo a maternidade como a sua melhor profissão.

Após desafios na carreira, admite: “Quando deixas de ter verdade no que estás a fazer, começas a ser um produto”, levando-a a parar porque “precisava de desligar”. Hoje, garante que não faz nada que não a deixe feliz.

* Segmento do programa WHAT´S UP TV emitido em fevereiro de 2026.

* A sinopse deste episódio foi criada com o apoio de IA.

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Luisinha Oliveira: “Comecei a tocar piano com a minha avó, é uma memória que nunca vai sair nem de mim, nem do meu coração”

Wednesday, August 26, 2026 • Duration 19:22

Luisinha Oliveira esteve no 'What's Up? TV', com Carolina Patrocínio, e fez por destacar a forte ligação à família e aos amigos, que assume estarem no centro da sua vida.

“Faço questão de partilhar o meu lado mais pessoal, é muito à base da minha família e dos meus amigos”, refere, sublinhando que quase todos os momentos importantes da sua carreira passam por eles. “A resposta é sempre óbvia, vai sempre dar à minha família”, acrescenta.

Começou a trabalhar como modelo fotográfico aos 16 anos, enquanto estudava Marketing no Porto, conciliando os estudos com os primeiros trabalhos na moda. Depois de concluir a licenciatura, decidiu arriscar na área e mudou-se para Lisboa aos 20 anos, decisão que descreve como difícil, mas determinante.

Mais recentemente lançou ainda o projeto “Querido Well Being Journal”, inspirado na escrita da adolescência para organizar emoções e pensamentos, que hoje define como “uma terapia” e ferramenta de bem-estar.

* Segmento do programa WHAT´S UP TV emitido em maio 2025.

* A sinopse deste episódio foi criada com o apoio de IA.

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Miguel Ângelo: “Tens que seguir os teus instintos e ser muito teimoso, mesmo quando te dizem para mudar de nome”

Tuesday, August 18, 2026 • Duration 14:12

Miguel Ângelo marcou presença no programa What’s Up? TV, agora disponível em podcast, numa conversa com Carolina Patrocínio.

O músico revisita 40 anos de carreira com os Delfins, e recorda o percurso construído de forma progressiva, sem pressas, até ao grande impacto que a banda teve na década de 1990.

Miguel Ângelo fala também dos anos de maior exposição mediática, das dezenas de concertos por ano, e da forma como conseguiu manter uma carreira longa e consistente, graças à estrutura que foi criando ao lado da sua equipa.

A conversa passa ainda pelo lado mais pessoal da vida artística, desde a paixão pela arquitetura até ao facto de ter começado a cantar e a compor desde muito cedo. Fala da influência dos pais, do apoio que sempre recebeu em casa, e da dedicação ao trabalho, sublinhando que foi a teimosia, o gosto pela música, e a disciplina que o ajudaram a seguir em frente.

* Segmento do programa WHAT´S UP TV emitido em novembro de 2025.

* A sinopse deste episódio foi criada com o apoio de IA.

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Rita Ribeiro: “Estou completamente aberta ao amor, porque eu acho que nós somos amor, é isso que quero transbordar permanentemente”

Tuesday, August 11, 2026 • Duration 18:34

Rita Ribeiro esteve no What’s Up? TV, agora disponível em podcast, numa conversa com Carolina Patrocínio.

A atriz e cantora celebra 70 anos de vida e 50 de carreira, recordando os primeiros passos no meio artístico, numa família ligada ao teatro e à rádio, não esquecendo a estreia profissional na música com os Green Windows, no Festival da Canção de 1974. Fala ainda da sua produtora, dos espetáculos que tem em cena e da forma como o entusiasmo continua a ser o grande motor da sua vida.

Rita Ribeiro revisita também a maternidade vivida muito jovem, a separação quando a filha Joana tinha apenas dois meses, e a forma como conciliou sempre os palcos com a educação das filhas, com a ajuda fundamental da mãe e dos amigos.

Reflete ainda sobre o amor, sobre a disciplina que mantém no dia a dia, e sobre a doença que a obrigou a reeducar a vida, mas que acabou por reforçar o cuidado consigo própria.

* Segmento do programa WHAT´S UP TV emitido em abril de 2025.

* A sinopse deste episódio foi criada com o apoio de IA.

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Patrícia Tavares: “Sempre me senti muito acarinhada pelo público… foi como se tivesse chegado ao sítio onde estava à espera de chegar”

Tuesday, August 4, 2026 • Duration 18:04

Patrícia Tavares, convidada do What’s Up? TV, agora disponível em podcast, numa conversa com Carolina Patrocínio.

A atriz recorda o início da carreira aos oito anos, quando começou a fazer figuração em televisão por necessidade da família, e a forma como cresceu num ambiente de bastidores que desde cedo lhe pareceu mágico.

Fala da entrada em projetos com maior destaque, da empatia imediata com o público em Roseira Brava, e da importância da mãe, que sempre a acompanhou ao longo do percurso.

Reflete ainda sobre a capacidade de trabalho, o respeito pela profissão e a forma como se foi reinventando ao longo dos anos, mesmo depois de três anos sem fazer televisão.

Entre a maternidade vivida cedo, os papéis marcantes em Olhar da Serpente e Jura, e o lado mais íntimo, sublinha a ligação forte à família e a vontade de continuar a surpreender.

* Segmento do programa WHAT´S UP TV emitido em outubro de 2025.

* A sinopse deste episódio foi criada com o apoio de IA.

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Rita Guerra: “Sou muito da família, gosto muito de estar em casa e não me sinto minimamente 'cota' por ser assim”

Tuesday, July 28, 2026 • Duration 18:46

Eis o novo episódio do What’s Up? TV, conduzido por Carolina Patrocínio e com a participação de Rita Guerra. Uma conversa sobre o seu percurso de vida e carreira, marcado por mais de 30 anos de música e experiências pessoais significativas.

Rita recorda a infância nos Açores, na Ilha Terceira, que descreve como um privilégio, destacando a liberdade vivida na Base das Lajes: “Foi muito marcante, tenho imensas saudades”.

Fala também da maternidade precoce, aos 18 anos, reconhecendo as dificuldades dessa fase, sublinhando a necessidade de amadurecimento rápido.

Destaca a sua ligação à música e à família, afirmando ser “muito da família”, e valoriza uma vida mais caseira e tranquila, reforçando que “o importante é termos equilíbrio e paz de coração e de cabeça”.

* Segmento do Programa WHAT´S UP TV emitido em abril de 2025.

* A sinopse deste episódio foi criada com o apoio de IA.

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“Ainda me vejo com um papel em campo no râguebi nacional, e pretendo chegar às 100 internacionalizações”

Tuesday, July 21, 2026 • Duration 20:56

O What’s Up? TV regressa com um novo episódio, apresentado por Carolina Patrocínio e com um dos grandes nomes do râguebi nacional como convidado.

Tomás Appleton revisita o seu percurso desde que começou a jogar, aos seis anos, influenciado pelo irmão, admitindo, ainda assim, que “não foi amor à primeira vista”. Regressa aos oito anos, destacando o espírito de grupo, e aos 14 percebe que “tinha algum destaque” após a primeira chamada à seleção.

Aos 18 anos segue para a Nova Zelândia e mais tarde para Inglaterra, conciliando o desporto com os estudos, mas enfrenta lesões, “a parte mais difícil para qualquer atleta”. Destaca ainda que o foco é “o prazer de representar Portugal”, assumindo a capitania em 2019.

Sublinha que o râguebi lhe trouxe determinação e valoriza o apoio familiar. Aponta como objetivo “chegar às 100 internacionalizações” e reforça valores como “o respeito” e que “a liderança não se faz sozinha”.

* Segmento do Programa WHAT´S UP TV emitido em junho de 2025.

* A sinopse deste episódio foi criada com o apoio de IA.

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