Werkstattgeschichten – Details, episodes & analysis

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Werkstattgeschichten

Werkstatt Lebenshunger

Health & Fitness

Frequency: 1 episode/78d. Total Eps: 26

Mit unserem Podcast Werkstattgeschichten für Betroffene von Essstörungen, Angehörige und Neugierige möchten wir über die Arbeit der Werkstatt Lebenshunger, über Essstörungen und über kreativen Zugänge zu diesem Thema informieren. Wir möchten mit dem Podcast Hoffnung, Mut und auch Appetit auf das Leben machen.

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Trauma und Essstörungen - ein Gespräch mit Traumatherapeutin und Bestseller-Autorin Verena König

Tuesday, September 9, 2025 • Duration 34:59

In dieser Folge spreche ich mit Verena König. Sie ist Traumatherapeutin, Bestseller-Autorin, Seminarleiterin und Podcasterin. In dem Podcast sprechen wir unter anderem darüber,

was man unter einem Trauma versteht
wie unverarbeitete Traumata zu Essstörungen führen können
welche Formen von Traumata häufig mit Essstörungen verbunden sind
welche Rolle der Körper auf dem Weg der Genesung spielt und wie körperorientierte Psychotherapie helfen kann

Es ist ein sehr bereicherndes und tiefgründiges Gespräch geworden und ich wünsche euch viel Spaß beim Lauschen!

Home - Verena König

Verena König - YouTube

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Männer mit Magersucht - Janis Bressins Weg aus der Essstörung

Sunday, September 7, 2025 • Duration 01:15:43

In dieser Folge spreche ich mit Janis Bressin. Er ist 23 Jahre alt, studiert Komposition an der Universität für Musik und darstellende Kunst und war seit 2021 an Anorexie, einer mittelgradig-depressiven Episode sowie Zwangsstörungen erkrankt.

Im Podcast sprechen wir unter anderem darüber,

welche wahrgenommenen Ursachen und zugrundeliegenden Mechanismen hinter seiner Magersucht standen
welche Botschaft in der Erkrankung enthalten war
wie er mit der Krankheit umgegangen ist und mithilfe stationärer sowie ambulanter Therapie den Weg heraus gefunden hat
welche Erfahrungen er speziell als männlich Betroffener im Kliniksystem gemacht hat
was er Angehörigen im Umgang mit Betroffenen raten würde
welche Empfehlungen er für frisch diagnostizierte Betroffene hat

Es ist ein sehr offenes und bereicherndes Gespräch geworden, in dem Janis nicht nur seine persönliche Geschichte teilt, sondern auch aufklären, sensibilisieren und – besonders als Mann mit der Diagnose Anorexie – zu einer vielfältigeren und entstigmatisierten Betrachtung dieser Erkrankung beitragen möchte. Ich wünsche euch viel Freude beim Zuhören.

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Wenn gesundes Essen krankhaft wird - ein Gespräch über Orthorexie

Season 1 · Episode 15

Tuesday, January 31, 2023 • Duration 34:52

In unserer heutigen Folge spreche ich mit Frau Dr. Carmen Blaschke über das bisher wenig besprochene Thema Orthorexie. Frau Blaschke ist Chefärztin der Abteilung für psychosomatische Medizin und internistische integrative Medizin am Helios Klinikum Duisburg und wissenschaftliche Beirätin der Werkstatt Lebenshunger.

Wir sprechen in dem Podcast unter anderem darüber,

was Orthorexie ist,
wie man Orthorexia nervosa von normalen und gesunden Essverhalten unterscheiden kann,
was die Risiken von Orthorexie sind,
wie man den Orthorexie-Selbsttest nach Dr. Steve Bratman zur Selbstreflexion nutzen kann und
was man tun kann, wenn man merkt, dass man selbst oder jemand anders von Orthorexie betroffen ist.

Es ist wieder ein sehr informatives, bereicherndes und wohlwollendes Gespräch geworden und ich wünsche euch viel Spaß beim Lauschen!

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Essstörungen, Hormonhaushalt und Periodenverlust – ein Gespräch mit Lisa Hoffman

Monday, December 19, 2022 • Duration 49:42

In dieser neuen Folge geht es unter anderem darum, was für Auswirkungen Essstörungen auf unsere Gesundheit und unseren Hormonhaushalt haben können, warum es zum Periodenverlust kommen kann und was Betroffene tun können, um ihre Periode wiederzubekommen. Wir sprechen auch über das Thema Kinderwunsch, das PCO-Syndrom und viele, viele andere spannende Themen. Mein wunderbarer Gast ist in dieser Folge Lisa Hoffman. Lisa ist Ärztin, Psychologin, ehemalige Betroffene einer Essstörung und Mutter und somit eine absolute Expertin für das Thema.

Alls zu Lisas Angebot findet Ihr hier: https://www.essstoerungen-periode-kiwu.de/

Viel Spaß beim Zuhören und eine wunderbare Weihnachtszeit!

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Wie (Bindungs-)Trauma und seine Folgen Essstörungen (mit)bedingen kann – mit Katharina Breuer

Season 1 · Episode 14

Monday, October 24, 2022 • Duration 39:04

In der heutigen Folge ist Katharina Breuer unser Gast. Katharina ist Psychologiestudentin, Yogalehrerin und Begleiterin für Betroffene von Essstörungen und in unserem Gespräch dreht sich alles um die Themen Trauma, Nervensystem, Emotionsregulation, Essstörungen und darum, wie diese Themen zusammenhängen. Katharina spricht auch über ihren eigenen Heilungsweg als ehemalige Betroffene einer Essstörung und stellt uns hilfreiche Tools und Methoden vor, wie man den Umgang mit den eigenen Emotionen lernen kann und Verbundenheit zu sich selbst und seinem Körper wieder herstellen kann.

Mehr Infos zu Katharina und ihrer Arbeit findest Du hier: https://heilung-radikal.de/

Schaue auch gerne auf Katharinas Youtube-Kanal vorbei: https://www.youtube.com/channel/UCJ2353Idabfl-kLHdizr2AA

Viel Spaß beim Zuhören!

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Mit Yoga und Meditation aus der Essstörung

Tuesday, July 5, 2022 • Duration 31:00

Über den heutigen Podcast freue ich mich ganz besonders, denn ich habe meine gute Freundin Lena zu Gast. Lena ist Tierärztin und Yogalehrerin und war viele Jahre von Magersucht betroffen, hat es aber geschafft, diese hinter sich zu lassen.

Wir sprechen unter anderen darüber,

- wie die Essstörung bei ihr angefangen hat und was Ursache und Auslöser waren

- wie Yoga und Achtsamkeit ihr auf ihrem Heilungsweg geholfen haben

- was für Sie die größten Erkenntnisse auf dem Weg waren.

Das Buch von Bessel van der Kolk, welches wir im Podcast ansprechen, findet ihr hier: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1035293121

Alle Angebote zum Thema Achtsamkeit von der Werkstatt Lebenshunger findet ihr hier: https://werkstattlebenshunger.de/angebote-2/betroffene-2/

Es ist wieder eine sehr schöne und mutmachende Folge geworden und ich wünsche euch allen viel Spaß beim Lauschen!

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Aus der Essstörung kein Geheimnis machen - ein Interview mit der Sängerin Rafaela Kloubert

Season 1 · Episode 10

Thursday, May 12, 2022 • Duration 42:32

In der heutigen Folge ist mein Rafaela Kloubert zu Gast. Die Sängerin ist Betroffene von der Essstörung chew and spit und hat sich entschlossen, mit ihrer Essstörung offen umzugehen - was keine Selbstverständlichkeit ist, denn nach wie vor sind Essstörung und Süchte Themen, über die nur wenig gesprochen wird. Rafaela und ich sprechen in dem Podcast unter anderem darüber

- warum es wichtig ist, mit diesen Themen offen umzugehen

- was atypische Essstörungen sind und was für Betroffene zusätzliche Herausforderungen sein können

- wohin sie ihr persönlicher Weg geführt hat und was ihre größten Erkenntnisse waren und

- dass sie die Themen Sucht und Essstörung nun auch in ihrem neuen Song "Dirty Secret" aufgegriffen hat und was daran für sie herausfordernd war.

Song und Video dazu findet ihr hier:

https://www.youtube.com/watch?v=pq-s-O2NRhE

Mehr Infos zu Rafaela und ihrer Band findet ihr hier:

https://www.way2radiant.com
https://www.rafaela-kloubert.de/

Ich wünsche euch viel Inspiration beim Zuhören!

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Wenn das eigene Kind von einer Essstörung betroffen ist

Season 1 · Episode 11

Monday, November 29, 2021 • Duration 31:35

In unserer heutigen Podcastfolge spreche ich mit Kerstin Glunz. Kerstin ist Fachberaterin für Essstörungen und Mutter einer Tochter, die an Anorexie erkrankt war.

Wir sprechen über ihre Erfahrungen als Mutter einer Betroffenen, darüber, was ihr und ihrer Tochter geholfen hat und darüber, was für Eltern hilfreich und wichtig sein kann, wenn ihr Kind von einer Essstörung betroffen ist.

Mehr Informationen über Kerstins Arbeit und zur Terminvereinbarung gibt es hier: https://www.kerstin-glunz.de/

Es ist mal wieder ein sehr informatives und mutmachendes Gespräch geworden und ich wünsche euch viel Spaß beim Zuhören!

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Selbstbestimmung und die Entscheidung für das Leben - Ein Gespräch mit Malin über ihren Weg aus der Anorexie

Friday, October 22, 2021 • Duration 43:47

Essstörungen haftet noch immer das Stigma an, dass man, einmal davon betroffen, nicht mehr davon loskommt. Deswegen ist es uns wichtig, mit unserem Podcast Mut zu machen und positive Beispiele zu teilen, denn Besserung oder Heilung ist natürlich auch bei Essstörungen möglich. Mein heutiger Podcast-Gast Malin macht uns heute Mut, indem sie über ihren Weg aus der Magersucht spricht und mit uns teilt, was für sie auf diesem Weg wichtig und hilfreich war. Sie spricht in dem Podcast auch über ihre Einsichten und Erfahrungen bei ihren Klinikaufenthalten und warum es für sie letztendlich das Richtige war, zu Hause gesund zu werden. Es ist ein sehr inspirierendes, ehrliches und berührendes Gespräch geworden und ich wünsche Dir viel Inspiration beim Lauschen!

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Instagram und Feminismus - Ein Gespräch mit Franziska Ehrl

Season 1 · Episode 9

Thursday, May 6, 2021 • Duration 21:42

Es gibt endlich eine neue Podcastfolge und das lange Warten hat sich gelohnt! Mit meinem Gast Franziska Ehrl spreche ich heute unter anderem darüber, wie sich junge Frauen momentan häufig auf Instagram präsentieren, was das für Auswirkungen hat und was das ganze mit Feminismus zu tun hat. Ein so wichtiges Thema, reinhören lohnt sich auf jeden Fall!!

Ich wünsche euch viele Aha-Momente beim Lauschen!

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