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Rick

Society & Culture

Frequency: 1 episode/12d. Total Eps: 4

Hier bekommst du Einblicke in (m)ein ganz normales Leben. Mensch sein ist schließlich anstrengend und der konstante vergleich mit anderen raubt uns oft den Spaß am sein. Also möchte ich hier einen Safe-Space bieten, da ich zu gut weiß wie es sich anfühlt wenn man niemanden zum reden hat.

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warum du unglücklich bist (und wie du es ändern kannst)

Sunday, June 7, 2026 • Duration 09:56

Ich glaub die meisten suchen Glück an der falschen Stelle. Mehr Geld, mehr Zustimmung, mehr Erfolg. Aber trotzdem fühlt sich irgendwas falsch an.In dem Video rede ich darüber was ich selbst gemerkt hab: Je mehr du du selbst bist, desto besser wird's. Klingt simpel. Ist es aber nicht immer. Echte Authentizität bedeutet dass dich manche Leute cringe finden werden. Und je wohler du in deiner Haut bist, desto mehr wird das passieren.Warum das eigentlich ein gutes Zeichen ist, darum geht's heute.Schreib mir gerne in die Kommentare: Gibt's einen Moment wo du einfach du selbst warst, egal was andere dachten?SOCIAL MEDIA: • Instagram: https://www.instagram.com/waszumrick/• TikTok: https://www.tiktok.com/@waszumrick• Podcast: https://open.spotify.com/show/3iE9gBZkSUbNAYII9XKzqb?si=0f13bd7bfef4472a•Twitter/X: https://twitter.com/waszumrick

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Wann hast du das letzte mal wirklich gelebt?

Episode 3

Saturday, May 16, 2026 • Duration 09:38

Wann hast du zuletzt wirklich etwas nur für dich gemacht? Nicht für andere. Nicht weil es gut ankommt. Sondern einfach — weil du es wolltest.In diesem Video rede ich über den Unterschied zwischen Leben und Existieren. Über das Phänomen, das Leben durch die Augen von anderen zu leben — und darüber, wie ich selbst jeden Tag damit kämpfe. Als Person, die auf Social Media über Selbstliebe, Authentizität und das echte Leben redet — und sich manchmal selbst dabei ertappt, genau das nicht zu leben.Etwas zu wissen ist nicht dasselbe wie es zu leben. Das ist keine Kritik — das ist eine der ehrlichsten Sachen, die ich über mich selbst sagen kann.Dieses Video ist für dich, wenn du weißt was du ändern willst — aber es trotzdem immer wieder aufschiebst. Wenn du funktionierst, aber nicht wirklich lebst. Wenn du dir manchmal denkst: irgendetwas fehlt.Du bist nicht alleine damit.SOCIAL MEDIA: • Instagram: https://www.instagram.com/waszumrick/• TikTok: https://www.tiktok.com/@waszumrick• Podcast: https://open.spotify.com/show/3iE9gBZkSUbNAYII9XKzqb?si=0f13bd7bfef4472a•Twitter/X: https://twitter.com/waszumrick

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Sie Schattenseite der Selbstoptimierung

Sunday, May 3, 2026 • Duration 09:45

Ich versuche seit Jahren die beste Version von mir zu sein. Mehr Disziplin, mehr Erfolg, mehr Wachstum. Klingt gut, oder?

Irgendwann hab ich gemerkt: ich funktioniere. Ich lebe nicht.

In dieser Episode spreche ich offen darüber, was Selbstoptimierung wirklich mit uns macht. Warum wir nie ankommen. Warum wir zwischen Vergangenheit und Zukunft feststecken, und das Jetzt dabei komplett vergessen.

Themen dieser Episode:

Der Optimierungskreislauf der nie endet
Warum Fehler sich anfühlen als wären wir selbst das Problem
Die Zeitfalle zwischen Vergangenheit und Zukunft
Authentizität die zur Performance wird
Warum mehr Erfolg manchmal weniger Ich bedeutet

Kein Tutorial. Keine Anleitung. Nur Ehrlichkeit.

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Wie dein Kopf entscheidet, was real ist - SELEKTIVE WAHRNEHMUNG

Season 1 · Episode 1

Sunday, May 3, 2026 • Duration 07:08

Du kaufst ein rotes Auto & plötzlich siehst du sie überall. Die waren vorher auch da. Du hast sie nur nicht gesehen.Was steckt dahinter? Und was hat das mit deinem Alltag, deinen Gedanken und deiner Realität zu tun?In dieser Folge spreche ich über selektive Wahrnehmung, das Reticuläre Aktivierungssystem (RAS) und den Confirmation Bias, und warum dein Gehirn jeden Tag aktiv filtert, was du wahrnimmst und was nicht.Denn deine Realität da draußen ist immer auch ein Spiegel dessen, womit du reingehst.Selektive Wahrnehmung, Red Car Theory, RAS, Reticuläres Aktivierungssystem, Confirmation Bias, Mindset Deutsch, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstreflexion, Mental Health Deutsch, Alltagspsychologie, Wahrnehmung, Gehirn, Realität, Selbstoptimierung, Persönliches Wachstum, Psychologie Alltag, Mindset Tipps, Unterbewusstsein

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