Explore every episode of the podcast War mir (k)napp

In dieser Episode berichtet Lukas Krappe von seinen Erlebnissen bei der U23-EM in Bergen, wo er mit der Staffel eine Medaille gewinnen konnte. Doch der Weg dorthin war alles andere als einfach! Bei den deutschen Meisterschaften in Ulm konnte er sich nicht für einen Einzelstart qualifizieren, da ihn nach einem vielversprechenden Vorlauf ein heftiger Krampf über Nacht aus der Bahn warf.

Trotz dieser Rückschläge lässt sich Lukas nicht entmutigen und zeigt uns, dass man auch nach Tiefschlägen immer wieder aufstehen kann. Diese Folge ist nicht nur spannend, sondern bringt auch eine ordentliche Portion Humor mit sich. Denn wenn das Leben dir Krämpfe gibt, mach einfach das Beste daraus! Ein echter Motivationskick: Nie aufgeben, denn der Erfolg kommt zurück – manchmal auf unerwartete Weise!

In dieser Folge wird’s ernst – aber nicht schwer.

Wir sprechen über Motivation, über Warnzeichen, über Bauchgefühle, die man lieber nicht ignorieren sollte.

Lukas erzählt von seinem letzten Wettkampf, bei dem er die Zeichen seines Körpers nicht ernst genug nahm – und fast bewusstlos in Regensburg landete. George berichtet von einem seiner Athleten, der sich bei genau diesem Wettkampf verletzte. Beide hatten vorher so ein Gefühl. Dieses „Irgendwas stimmt nicht“.

Und beide haben’s weggeschoben – weil’s halt ein großer Wettkampf war. Weil man funktionieren will.

Weil Leistung manchmal lauter ist als der eigene Instinkt.

Wir reden darüber, was Motivation wirklich bedeutet. Dass man nicht immer 110 % geben muss, sondern manchmal einfach ehrlich zu sich selbst sein darf.

Und: Warum sich Hilfe holen nicht das Ende von Stärke ist – sondern ihr Anfang.

In dieser Folge wird’s ehrlich, direkt – und wie immer mit einer Prise Krappe-George-Humor. Lukas meldet sich (kurz vorm Abflug nach Malaysia und weiter zu den Staffel-Weltmeisterschaften in China!) noch einmal zu Wort und gemeinsam mit George sprechen die beiden über das Thema: Social Media – Fluch, Segen oder einfach nur Fake mit WLAN?

Sie diskutieren, wie mächtig soziale Medien geworden sind, warum Likes kein Maßstab für Selbstwert sein dürfen – und weshalb man auch mal stolz auf das sein sollte, was man im echten Leben leistet. Zwischen Creator-Content und Klosprüchen wird klar: Nicht jeder muss Influencer sein – und wenn alle nur noch posten, wer pflegt dann noch Omi oder baut uns Brücken?

Dabei bleiben Lukas und George wie immer ehrlich, reflektiert und zum Brüllen witzig.

Denn auch sie essen, scheißen – und ringen mit der Frage: Was ist echt und was ist nur nice fürs Profil?

Reinhören, schmunzeln – und vielleicht auch mal wieder das Handy kurz weglegen.

War mir (k)napp – Das Duell der Wettkampftypen!

Der SCC Berlin hat eine bärenstarke Hallensaison hinter sich – mit Erfolgen, Überraschungen und Gänsehautmomenten. In der neuen Folge von War mir (k)napp blicken Lukas Krappe und George auf die Highlights zurück und sprechen über die Performance von Athleten wie Alica Schmidt, Skadi Schier – und natürlich über den Host himself, Lukas Krappe.

Aber Achtung: Diese Folge ist anders. Es geht nicht nur um Rückblicke, sondern auch um Rivalität. Lukas und George sind Wettkampftypen durch und durch – ob beim Essen, beim Sprinten oder einfach nur beim Diskutieren, wer mehr Biss hat. Und weil Reden alleine nicht reicht, lassen sie Taten sprechen:

DAS DUELL STEHT!

Wer ist schneller über 30 Meter? Wer hat den explosiveren Antritt? Wer geht als Sieger aus diesem epischen Kräftemessen hervor? Spannung, Ehrgeiz und jede Menge Trash-Talk sind vorprogrammiert – das alles in gewohnter War mir (k)napp-Manier: ehrlich, unterhaltsam und mit ordentlich Wettkampf-Feeling.

Reinhören, mitfiebern – und wetten, wer am Ende die Nase vorn hat!

War mir (k)napp – Die SCC-Elite auf Medaillenjagd!

Lukas und George blicken zurück auf ein spannendes Wochenende bei den Deutschen Jugend-Hallenmeisterschaften in Dortmund – inklusive heißer Insider-Stories und Wettkampf-Recap. Doch viel Zeit zum Durchatmen bleibt nicht, denn das nächste Highlight steht schon vor der Tür: die Deutschen Meisterschaften der Aktiven!

Mit einem kleinen, aber feinen Team geht der SCC an den Start – und die Chancen auf Edelmetall stehen nicht schlecht! Von Skadi Shier und Alica Schmidt über Sam Parsons bis hin zu unserem Podcast-Star Lukas Krappe sind einige Hochkaräter dabei. Wir analysieren, fachsimpeln und spekulieren: Wer hat die besten Karten? Wo gibt’s Überraschungen? Und wer wird am Ende ganz oben auf dem Treppchen stehen?

Hört rein, wenn ihr wissen wollt, wie sich unser Team schlägt und was ihr von den Deutschen Meisterschaften erwarten könnt!

🎙️ Willkommen zu einer brandneuen Folge von „War mir (k)napp“ mit euren Gastgebern Lukas Krappe und George Petzold!

In dieser letzten Episode des Jahres feiern wir unser erstes Jahr voller spannender Gespräche und witziger Anekdoten. Wir blicken zurück auf die Highlights, die unseren Podcast so besonders gemacht haben – von unserer großartigen Bewertung von 4,8 bis hin zu den 15 Ländern, die uns gestreamt haben. Und ja, wir haben es sogar geschafft, eine der erfolgreichsten Folgen mit dem Titel „Breit breiter Lukas Krappe“ zu produzieren.

Aber das Beste kommt noch! Im Jahr 2025 haben wir uns etwas ganz Großes vorgenommen: Mit unseren neuen, knackigen 20-Minuten-Folgen wollen wir den Podcast-Markt revolutionieren! Die Themen sind so frei wie eure Fantasie – und ihr, unsere treuen Zuhörer, dürft mitbestimmen! Ein Zufallsgenerator wird die Themen auswählen, und dann geht’s auch schon los. Stopp – nach 20 Minuten! Wo wir dann stehen, spielt keine Rolle. Wenn ihr mehr hören wollt, gebt uns ein Zeichen – ansonsten gibt es beim nächsten Mal ein neues Thema.

In dieser Folge haben wir die Zeit allerdings etwas überschritten, denn wir haben uns gegenseitig herausgefordert, um zu sehen, wie gut wir uns wirklich kennen. Wer am Ende gewonnen hat? Das müsst ihr selbst herausfinden! 🤔🎉

Seid dabei und lasst euch überraschen, während wir in die Tiefen unserer Freundschaft eintauchen – mit einer Prise Humor und jeder Menge Spaß!

Viel Spaß beim Zuhören und danke, dass ihr Teil unserer Reise seid! 🌍💫

Streitkultur – Meinungsgeige statt Schweigen!

In dieser Folge wird ordentlich die Luft gespalten: Wir reden über Streit – und warum es manchmal einfach gut tut, sich richtig die Meinung zu geigen! George meint, offen zu streiten ist wichtig, solange man sich danach auch wieder versöhnt. Aber natürlich kommen wir nicht nur auf persönliche Streitereien zu sprechen, sondern auch auf die Koalitionskrise in Deutschland und warum Trump es wieder geschafft hat, die Schlagzeilen zu dominieren. Unsere Meinung? Taten statt Worte, Trump!

Wenn du wissen willst, was Streit mit der Politik zu tun hat, hör rein – und gib uns dein Feedback, bevor wir uns versöhnen!

**Bonusfolge: Doping, Olympische Spiele und das Leben als Athletik-Trainer mit Maxi Kessler!** 🏆 Nach einem kleinen Aufnahmepatzer (ja, wir haben die erste Folge versehentlich *nicht* aufgenommen – danke, Technik! 🤦‍♂️) sind wir zurück und haben uns mit meinem langjährigen Freund und Trainingspartner Maxi zusammengetan! In dieser Folge tauchen wir tief in das spannende, aber auch kontroverse Thema Doping ein. Welche Aspekte bestimmen das Thema Doping ? Und wie hat sich das Ganze bei den letzten Olympischen Spielen ausgewirkt? Als ehemalige Leichtathleten haben wir da natürlich einiges zu erzählen! Maxi hat sein Ingenieursstudium gegen das Athletiktraining eingetauscht und arbeitet nun bei SC Freiburg, einer 1. Bundesliga-Mannschaft. Er berichtet uns, wie es ist, seine Leidenschaft zum Beruf gemacht zu haben und welche Herausforderungen er dabei meistern muss. Also, schnallt euch an und seid bereit für eine unterhaltsame Diskussion über Sport, Doping und die kleinen Pannen im Leben!

In dieser fesselnden Fortsetzung unseres letzten Gesprächs stürzen sich Lukas und ich (George) kopfüber in die aufregende Welt der verpassten Chancen und der Produktivität in den 20ern! 🏃‍♂️💨 Warum sollte man sich bloß mit einem sinnlosen Studium herumplagen, wenn das echte Leben direkt vor der Tür steht? Nach dem Abi stehen viele wie ein Orientierungslose*r vor einer unbeschriebenen Landkarte – aber keine Panik! Wir verraten, wie man die nächste Abzweigung in die richtige Richtung findet, sei es beim zielgerichteten Reisen oder beim direkten Einstieg in die Arbeitswelt. Spoiler: Es gibt mehr Abenteuer als nur Netflix & Chill! Aber das ist noch nicht alles! In dieser Episode werfen wir einen Blick auf die schwindelerregenden Verdienstmöglichkeiten im Fußball. Ist es wirklich fair, dass ein Spieler mehr verdient als ein Arzt, der Leben rettet? Machen wir uns nichts vor – für ein paar tausend Euro den Finger krumm zu machen, klingt doch schon mal verlockend, oder? Und wer weiß, vielleicht entdeckt ihr euer verborgenes Talent als Profisportler, während ihr das Podcast-Intro hört! Wir laden euch ein, in unsere lebhafte (und manchmal hitzige!) Diskussion einzutauchen und vielleicht sogar eure eigene Meinung mit auf den Platz zu bringen. Also schnallt euch an, lasst die Ersatzbank hinter euch und kickt mit uns in die neue Episode! Hört jetzt rein – es wird spannend!

Herzlich willkommen zur neuen zweiteiligen Podcast-Folge, wo wir zwischen verpassten Möglichkeiten und Turbo-"Husseln" hin- und herwirbeln! 🎙️ In dieser zweigeteilten Episode tauchen wir ein in die Welt der verpassten Chancen und der Jugend von heute, die den Geldsack im Visier hat. Lukas, der selbst noch im Strampelalter ist, drückt auf die Tube, um zwischen 20 und 30 Jahren die Kohle einzufahren! Keine Zeit für Faulenzer, denn die tickende Uhr kennt kein Pardon. Auf der anderen Seite des Lebensspektrums steht George, der mit seinem reifen Jahrgang schon das ein oder andere Stäubchen angesetzt hat. Zwischen Zeitverschwendung und Zukunftsängsten schwankend, realisiert er, dass die Schulbank nicht gerade auf das richtige Leben vorbereitet…

In der letzten Folge unseres Podcasts "War mir (k)napp" musste Lukas Krappe leider pausieren, doch das hat keine Langeweile aufkommen lassen! Zwei meiner Athleten haben mich begleitet und erklärt, wie man sich in einer engen Freundschaft als Konkurrenten in der Leichtathletik unterstützen kann, ohne Neid und mit echtem Stolz. Diese beiden, das "Kaputte Duo", haben nicht nur das Herz am rechten Fleck, sondern auch eine Menge Humor und Einsatzbereitschaft. Während der Aufnahme haben sie uns einen faszinierenden Einblick in ihre Freundschaft gegeben. Laut, lustig und immer gut gelaunt - mit ihnen wird es nie langweilig! Von ihren Erfahrungen sowohl auf dem Platz als auch in der Schule und Familie erzählen sie auf herzerwärmende Weise. Der zweite Teil des Podcasts widmete sich den Jugendwörtern von heute - ein Thema, das nicht nur interessant, sondern auch unterhaltsam war. Trotz nur einem Mikrofon und weniger idealer Aufnahmeumgebung haben wir uns köstlich amüsiert! Bleibt dran für mehr aufschlussreiche Einsichten und humorvolle Anekdoten aus der Welt des Sports und der Sprache!

Erfolg ist nicht immer das, was er scheint! Wir decken auf, wie sich Erfolg und Misserfolg in den sozialen Netzwerken tarnen und warum wir oft an der Oberfläche blenden. Die Bundesjugendspiele - Ein Relikt oder noch relevant? Wir beleuchten die Wirkung auf unsere Kinder und was es wirklich bedeutet, stolz auf jemanden zu sein. Lasst euch überraschen, provozieren und vor allem zum Lachen bringen! Denn bei uns wird nichts beschönigt, sondern ehrlich und facettenreich diskutiert.

🎙️ Neue Podcastfolge ist online! Im zweiten Teil mit meinem Gast erfährst du, was er werden will, welche Jugendsünden er bereits begangen hat und welche Zeit er bei den deutschen Hallenmeisterschaften über 400m prophezeit. Spannende Einblicke und jede Menge Lacher garantiert!

In dieser zweiteiligen Folge dreht sich alles um meinen Freund und zukünftigen Podcast-Partner Lukas Krappe. Ihr werdet es nicht glauben, aber der Kerl hat nicht nur einen unwiderstehlichen Sinn für Trash TV, sondern hat auch noch eine wahnsinnige Liebe zum Bodybuilding! 💪🏻 Es wird wild, es wird witzig und es wird verdammt unterhaltsam!

Gerade habe ich die zweite Folge meines Podcasts fertig geschnitten und kann es kaum erwarten, sie mit euch zu teilen! In dieser Folge nehme ich euch mit auf eine unterhaltsame Reise durch meine Lebensgeschichte. Von meinem Geburtsort in Ghana bis hin zu meiner verrückten Schulerfahrung und sogar wie ich zum Sport kam (ja, Trust me, ich war Mal eine Sportskanone! 😄). Aber das ist noch nicht alles - ich verrate euch auch, wie ich durch eine Adoption hierhergekommen bin! Es war eine wahnsinnige Achterbahnfahrt, aber ich habe es geschafft. Also schnappt euch eure Kopfhörer und macht euch bereit für spannende Geschichten, Lacher und jede Menge Entertainment! Der Podcast ist jetzt überall verfügbar, also worauf wartet ihr noch? Checkt ihn aus und lasst mich wissen, was ihr davon haltet! 🎧💥

Willkommen zu meiner ersten Folge "War mir (k)napp". In der ersten Folge erfahrt ihr, wo die Reise mit diesem Podcast hingehen soll. Dabei bekommt ihr lustige Eindrücke aus meiner Welt zu hören, die bestimmt bei dem einen oder anderen ein Grinsen ins Gesicht zaubern werden. Hinzu kommt noch Wissenswertes aus der Berufswelt, das ihr mal gehört haben müsst...