Explore every episode of the podcast Wandelstark. Mit resilienten Netzwerken zu wahrem Leadership
| Title | Pub. Date | Duration | |
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| 209: Führung in einer veränderten Welt: Herausforderungen für KMU nach der Pandemie | 13 Sep 2024 | 00:08:03 | |
Zusammenfassung: In dieser Folge von "Wandelstark" beleuchtet Katja Michalek die besonderen Herausforderungen, denen sich Geschäftsführer und Führungskräfte in kleinen und mittleren Unternehmen (KMU) nach der Pandemie gegenübersehen. Katja erläutert, wie die Pandemie als Katalysator für Wandel fungierte und die Anforderungen an Führungskräfte drastisch erhöhte. Während Großunternehmen oft über mehr Ressourcen verfügen, mussten KMU mit begrenzten Mitteln und erhöhter Flexibilität agieren. Die Folge zeigt, wie die Führung in KMU durch die erhöhte Anfälligkeit für wirtschaftliche Unsicherheiten und den Fachkräftemangel noch komplexer wurde. Zudem wird das steigende Risiko psychischer Erkrankungen und deren besondere Auswirkungen auf kleine Teams und deren Führungskräfte besprochen. Katja lädt die Zuhörer ein, ihre eigenen Erfahrungen und Lösungen zu teilen. In dieser Episode erfährst du:
Quick Links:
Mein Resilienz-Test: Vor einigen Jahren habe ich einen Resilienz-Test entwickelt, von dem schon zahlreiche Seminarteilnehmer und Coachingklientinnen profitiert haben. Deine eigene Resilienz ist nämlich ein wichtiger Schlüssel, um selbst Veränderungen erfolgreich zu meistern und andere sicher durch unsichere Zeiten zu führen – und dieser Test ein Werkzeug, um deine eigenen Stärken und Potenziale in Bezug auf Resilienz besser zu verstehen. Er hilft dir dabei, jene Fähigkeiten zu identifizieren, die dich auszeichnen, und zeigt dir gleichzeitig auf, in welchen Bereichen du deine Resilienz weiterentwickeln kannst. Diesen Test möchte ich dir heute gerne schenken! Lade ihn dir einfach -> hier <- kostenlos herunter. www.katjamichalek.de/resilienz-test
Mein (erstes) Buch „Nichts ist zu schwer für den, der spinnt. Stärke deine Resilienz und werde erfolgreich und glücklich.“ Dieses Buch (das du übrigens auch bei Audible finden kannst!) ist der perfekte Einstieg, um die wahre Bedeutung von Resilienz und die praktische Anwendung der einzelnen Fäden zu lernen. In diesem Buch kombiniere ich theoretisches Wissen aus der Resilienzforschung mit meiner eigenen Erfahrung, Elementen aus der Persönlichkeitsentwicklung und meiner Tätigkeit als Trainerin und Coach. Herausgekommen ist ein Buch aus der Praxis für die Praxis, mit vielen handfesten Ideen und Übungen für den Alltag. Anhand des selbstentwickelten Resilienztests kannst du zudem deine eigene Resilienz überprüfen.
Du willst mit mir sprechen? Vereinbare jetzt ein persönliches Gespräch mit mir. In diesem Termin analysieren wir gemeinsam deine aktuelle Situation, schauen uns an, wo du und dein Team hinwollt, und ich zeige dir den Weg dorthin. Wir identifizieren die Hindernisse, die dich aktuell zurückhalten, und erarbeiten die nächsten Schritte, damit du deine Ziele erreichen und dein Team resilient und erfolgreich führen kannst. Termin www.katjamichalek.de/termin
Weitere Podcastfolgen: http://www.katjamichalek.de/podcast
Impressum: https://katjamichalek.de/impressum
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| 208: Neustart und Ausblick – Was dich im neuen „Wandelstark“-Podcast erwartet | 13 Sep 2024 | 00:10:24 | |
In dieser zweiten Folge des wieder aufgelegten Podcasts „Wandelstark. Mit resilienten Netzwerken zu wahrem Leadership“ nimmt dich Gastgeberin Katja Michalek mit auf die Reise durch die zukünftigen Themen und Ziele des Podcasts. Sie erklärt, warum der Podcast nach einer längeren Pause zurück ist und wie es jetzt weitergeht. Katja gibt einen Überblick darüber, welche Inhalte dich in den kommenden Episoden erwarten. Es wird um Resilienz, Führung, Netzwerke, bewusste Emotionen und Visionen gehen – zentrale Themen, die insbesondere für Inhaber, Geschäftsführer und Führungskräfte in kleinen und mittleren Unternehmen relevant sind. Ziel ist es, Führungskräften zu helfen, ihre Teams erfolgreich durch Veränderungsprozesse und schwierige Zeiten zu navigieren, ohne dass Mitarbeiter ausbrennen oder das Unternehmen verlassen.
In dieser Episode erfährst du:
Katja lädt dich ein, aktiv mitzugestalten: Schreibe ihr deine Fragen, Themenwünsche und Anregungen, damit der Podcast noch relevanter für dich wird.
Quick Links: Mein Resilienz-Test: Vor einigen Jahren habe ich einen Resilienz-Test entwickelt, von dem schon zahlreiche Seminarteilnehmer und Coachingklientinnen profitiert haben. Deine eigene Resilienz ist nämlich ein wichtiger Schlüssel, um selbst Veränderungen erfolgreich zu meistern und andere sicher durch unsichere Zeiten zu führen – und dieser Test ein Werkzeug, um deine eigenen Stärken und Potenziale in Bezug auf Resilienz besser zu verstehen. Er hilft dir dabei, jene Fähigkeiten zu identifizieren, die dich auszeichnen, und zeigt dir gleichzeitig auf, in welchen Bereichen du deine Resilienz weiterentwickeln kannst. Diesen Test möchte ich dir heute gerne schenken! Lade ihn dir einfach -> hier <- kostenlos herunter. www.katjamichalek.de/resilienz-test
Mein (erstes) Buch „Nichts ist zu schwer für den, der spinnt. Stärke deine Resilienz und werde erfolgreich und glücklich.“ Dieses Buch (das du übrigens auch bei Audible finden kannst!) ist der perfekte Einstieg, um die wahre Bedeutung von Resilienz und die praktische Anwendung der einzelnen Fäden zu lernen. In diesem Buch kombiniere ich theoretisches Wissen aus der Resilienzforschung mit meiner eigenen Erfahrung, Elementen aus der Persönlichkeitsentwicklung und meiner Tätigkeit als Trainerin und Coach. Herausgekommen ist ein Buch aus der Praxis für die Praxis, mit vielen handfesten Ideen und Übungen für den Alltag. Anhand des selbstentwickelten Resilienztests kannst du zudem deine eigene Resilienz überprüfen.
Du willst mit mir sprechen? Vereinbare jetzt ein persönliches Gespräch mit mir. In diesem Termin analysieren wir gemeinsam deine aktuelle Situation, schauen uns an, wo du und dein Team hinwollt, und ich zeige dir den Weg dorthin. Wir identifizieren die Hindernisse, die dich aktuell zurückhalten, und erarbeiten die nächsten Schritte, damit du deine Ziele erreichen und dein Team resilient und erfolgreich führen kannst. Termin www.katjamichalek.de/termin
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| Folge 199 - Selbstliebe: Interview mit Vanessa Buchner, Teil 1 | 10 Jul 2020 | 00:26:59 | |
Vanessa Buchner ist DIE Expertin für innere Stärke durch Selbstliebe. Ihr Thema: wie du stabil bei dir sein kannst, mit mehr Selbstbewusstsein und vor allem Selbst-Liebe, durch dein Leben kannst und so vor allem mehr beruflichen Erfolg und bessere Beziehungen führen kannst. Im Rahmen Ihres Universitätsstudiums hat sie psychologische Studien durchgeführt, die ihr einen tiefen Einblick in das Wesen des Menschen gegeben haben. Aber vor allem ist sie eine Macherin, die das was sie predigt auch LEBT. Alles was sie Euch mitgeben kann kommt aus der Praxis, die sie selbst gelebt hat. In der heutigen Folge erfährst du:
Im Podcast "Resilienz x Spaß = Erfolg":
🎧 iTunes: http://bit.ly/PodcastResilienziTunes 🎧 Google Podcasts: http://bit.ly/PodcastResilienz 🎧 Spotify: http://bit.ly/PodcastResilienzSpotify
#gefühle #emotionen #selbstliebe #realityloop #vanessabuchner #alexanderhartmann #resilienz #persoenlichkeitsentwicklung #chance #coach #selbstbewusstsein #potentialentfaltung #erfolgsmensch #lebenleben #motivation #podcast #powerofmind #goahead #veränderungen #change #ResidieSpinne
Stehst du vor beruflichen Veränderungen und weißt nicht, wo du ansetzen sollst? Fühlst du dich manchmal von der Geschwindigkeit der Veränderungen überfordert?
Dann lass uns reden!
➡️ www.katjamichalek.de/kontakt ⬅️ ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Wenn du Content & Netzwerk für deinen eigenen Weg in der Veränderung willst, komm in meine kostenlose, geschlossene, exklusive Facebook-Gruppe
➡️ www.facebook.com/groups/veraenderungenleichtgemacht ⬅️
Website:
Homepage: vanessabuchner.de Insta: instagram.de/vanessabuchner.de Facebook: facebook.de/vanessabuchner.de Geschenke: vanessabuchner.de/geschenke ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Als Mutter von zwei Söhnen, als Trainerin, Speakerin, Buchautorin und Online-Unternehmerin kenne ich die Mehrfachbelastung, der selbstständige Frauen ausgesetzt ist – und weiß aus eigener Erfahrung, wie schnell ein fragiles Gleichgewicht kippen kann, wenn eine Säule plötzlich wegbricht.
Mit Anfang 40 machte ich mich nach fast 20-jähriger Konzernkarriere bei Lufthansa selbstständig – da waren meine Kinder 2 und 4 Jahre alt. Kurz nach meiner Gründung erkrankte mein Mann schwer, so dass das, was zunächst als Teilzeit-Selbstständigkeit geplant war, schnell zur Vollzeit-Selbstständigkeit wurde. Ich war mental NICHT vorbereitet – obwohl es vorher Anzeichen gegeben hatte. Ich brach zusammen, bekam eine schwere Lungenentzündung und schließlich einen Bandscheibenvorfall.
Seitdem habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen dabei zu unterstützen, krisenfest zu sein, damit sie ihre eigene Version von Erfolg auch dann nicht aufgeben, wenn das Leben nichts Gutes für sie bereithält.
Die Formel "Resilienz x Spaß = Erfolg" bedeutet für mich ganz konkret: Wenn du auf deine Resilienz achtest, und Spaß und Freude an dem hast, was du tust, wird deinem persönlichen Erfolg nichts mehr im Wege stehen - was auch immer DU darunter verstehst.
facebook.com/KatjaMichalekExpertinfuerResilienz
Podcast: Resilienz x Spaß = Erfolg (auf Spotify, iTunes, Soundcloud)
Was waren deine größten Learnings aus dieser Folge? Welche Erfahrungen möchtest du mit anderen Frauen teilen?
(Werbung)
„Nichts zu schwer für den, der spinnt – Stärke deine Resilienz und werde erfolgreich und glücklich“
oder
„Spinn dich STARK, Tag für Tag – in 9 Monaten zu einem neuen Leben“
Erhältlich im Buchhandel, bei Amazon, oder mit persönlicher Widmung auf meiner Website:
www.katjamichalek.de/veroeffentlichungen
www.katjamichalek.de/DeinTermin
Es grüßt dich herzlich, Deine Katja, Mentorin für Erfüllung und Gelassenheit
facebook.com/KatjaMichalekExpertinfuerResilienz
--- Teile gerne diesen Podcast mit deinen Liebsten, Freunden, auf dass das Thema Resilienz noch mehr in den Fokus der Öffentlichkeit gelangt.
Bewerte diese Folge und den Podcast gerne mit 5 Sternen bei Itunes, Spotify oder Stitcher, auf dass wir eine richtige Welle der Erfüllung, Gelassenheit, Bewusstheit und Eigenverantwortung schaffen :-)
Listen on: katjamichalek.com: http://bit.ly/PodcastResilienzHomepage Itunes: http://bit.ly/PodcastResilienziTunes Spotify: http://bit.ly/PodcastResilienzSpotify Youtube: http://bit.ly/PodcastResilienzYouTube
Kommentiere diese Folge, deinen Mehrwert und deine Erfahrungen bei Instagram: https://www. Instagram.com/frau_michalek
Oder teile mit anderen bei Facebook deine Gedanken dazu: https://www. facebook.com/KatjaMichalekExpertinfuerResilienz
Danke dir! Deine Katja
Abmahnungen Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung (z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.
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| Tages-Impuls 5: Angst - und wie du damit umgehen kannst, wenn sie kommt. | 06 Apr 2020 | 00:11:25 | |
Gemeinsam gut durch die Krise! Seit Beginn der Corona-Krise gehe ich jeden Montag- bis Freitagmorgen um 6:50 Uhr in meiner Facebook-Gruppe „Veränderungen leicht gemacht“ live, um einen positiven Impuls für den Tag zu setzen. Die Aufzeichnungen dieser Videos kannst du nun – zeitversetzt – in meinem Podcast nachhören. Willst du die Videos tagesaktuell sehen? Dann komm in meine kostenlose, geschlossene, exklusive Facebook-Gruppe ➡️ www.facebook.com/groups/veraenderungenleichtgemacht ⬅️ ----------------------------------------------------------- Stehst du vor beruflichen Veränderungen und weißt nicht, wo du ansetzen sollst? Fühlst du dich manchmal von der Geschwindigkeit der Veränderungen überfordert? Dann lass uns reden! ➡️ www.katjamichalek.de/kontakt ⬅️ #angst #selbstständigkeit #führung #selbstständig #erfolgsmensch #resilienz #werte #veränderung #change #changealschance #changemanagement #erfolg #ziele #mindset #impuls #visionboard #erfolgreichleben #selbstbewusstsein #potentialentfaltung #vision #erfolgsmensch #motivation #podcast #thankful #powerofmind #corona #krise #krisealschange #positivemind #positivesdenken #meinbeitrag #stayhome ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Veränderungen waren schon immer ein selbstverständlicher Teil ihres Lebens: aufgewachsen in Kenia, lebte und arbeitete sie in 4 verschiedenen Ländern auf 2 Kontinenten. Auch in ihrer 20-jährigen Konzernkarriere begrüßte sie jede Veränderung und freute sich stets auf neue Herausforderungen. Dadurch fiel ihr auch die Entscheidung leicht, mit Anfang 40 ihre sichere Stelle als Führungskraft bei der Lufthansa aufzugeben und sich als Speakerin und Veränderungs-Expertin selbstständig zu machen – da waren ihre Kinder 2 und 4 Jahre alt.
Kurz darauf setzte 2016 eine schwere Erkrankung ihres Mannes jedoch eine Kette von Umbrüchen und Veränderungen in Gang, mit denen sie zunächst überhaupt nicht zurechtkam. In der Folge erkrankte sie selbst, bis hin zu einer Depression. Unter dieser Situation litten vor allem diejenigen, die am wenigstens daran ändern konnten: ihre beiden Söhne. Daraufhin begann sie sich intensiv damit auseinanderzusetzen, warum sie selbst, wie auch die meisten Menschen, mit freiwilligen Veränderungen gut zurechtkam, mit unfreiwilligen viel schlechter, und fand den Schlüssel in der Resilienz, der mentalen Widerstandskraft.
Sie beschloss ihre ganze Energie darauf zu legen Menschen in Umbruch-situationen zu unterstützen und ließ sich dazu von den besten Trainern und Coaches im deutschsprachigen Raum ausbilden. Seitdem hat sie hunderte Menschen 1:1 in Veränderungsprozessen begleitet und tausende weitere in ihren Seminaren und Vorträgen inspiriert und für Veränderungen stark gemacht. Über zwei Dutzend Firmen, darunter TUI oder alltours, vertrauen ihr die Weiterentwicklung ihrer Mitarbeiter an. Aktuell arbeitet sie bereits an ihrem 3. Buch zum Thema Veränderung und Resilienz.
Sie sagt über sich selbst, dass sie heute so glücklich und erfüllt lebt, wie nie zuvor, und zeigt als Keynote-Speakerin und Expertin für Umbruchssituationen Menschen, wie sie Veränderungen nutzen können, um ihre beste Version von Erfolg zu leben.
Die Formel "Resilienz x Spaß = Erfolg" bedeutet für mich ganz konkret: Wenn du resilient mit Veränderungen umgehst, und diese als Chance siehst, und Spaß und Freude an dem hast, was du tust, wird deinem persönlichen Erfolg nichts mehr im Wege stehen - was auch immer DU darunter verstehst.
facebook.com/KatjaMichalekExpertinfuerResilienz
Podcast: Resilienz x Spaß = Erfolg (auf Spotify, iTunes, Soundcloud)
Was waren deine größten Learnings aus dieser Folge? Welche Erfahrungen möchtest du mit anderen Frauen teilen?
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„Nichts zu schwer für den, der spinnt – Stärke deine Resilienz und werde erfolgreich und glücklich“
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„Spinn dich STARK, Tag für Tag – in 9 Monaten zu einem neuen Leben“
Erhältlich im Buchhandel, bei Amazon, oder mit persönlicher Widmung auf meiner Website:
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Es grüßt dich herzlich, Deine Katja, Mentorin für Erfüllung und Gelassenheit
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--- Teile gerne diesen Podcast mit deinen Liebsten, Freunden, auf dass das Thema Resilienz noch mehr in den Fokus der Öffentlichkeit gelangt.
Bewerte diese Folge und den Podcast gerne mit 5 Sternen bei Itunes, Spotify oder Stitcher, auf dass wir eine richtige Welle der Erfüllung, Gelassenheit, Bewusstheit und Eigenverantwortung schaffen :-)
Listen on: katjamichalek.com: http://bit.ly/PodcastResilienzHomepage Itunes: http://bit.ly/PodcastResilienziTunes Spotify: http://bit.ly/PodcastResilienzSpotify Youtube: http://bit.ly/PodcastResilienzYouTube
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Danke dir! Deine Katja
Abmahnungen Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung (z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.
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| Tages-Impuls 4: Die Geschichte mit dem Hammer | 05 Apr 2020 | 00:04:47 | |
Gemeinsam gut durch die Krise! Seit Beginn der Corona-Krise gehe ich jeden Montag- bis Freitagmorgen um 6:50 Uhr in meiner Facebook-Gruppe „Veränderungen leicht gemacht“ live, um einen positiven Impuls für den Tag zu setzen. Die Aufzeichnungen dieser Videos kannst du nun – zeitversetzt – in meinem Podcast nachhören. Willst du die Videos tagesaktuell sehen? Dann komm in meine kostenlose, geschlossene, exklusive Facebook-Gruppe ➡️ www.facebook.com/groups/veraenderungenleichtgemacht ⬅️ ----------------------------------------------------------- Stehst du vor beruflichen Veränderungen und weißt nicht, wo du ansetzen sollst? Fühlst du dich manchmal von der Geschwindigkeit der Veränderungen überfordert? Dann lass uns reden! ➡️ www.katjamichalek.de/kontakt ⬅️ #watzlawick #selbstständigkeit #führung #selbstständig #erfolgsmensch #resilienz #werte #veränderung #change #changealschance #changemanagement #erfolg #ziele #mindset #impuls #visionboard #erfolgreichleben #selbstbewusstsein #potentialentfaltung #vision #erfolgsmensch #motivation #podcast #thankful #powerofmind #corona #krise #krisealschange #positivemind #positivesdenken #meinbeitrag #stayhome ---------------------------------------------------------------------- Veränderungen waren schon immer ein selbstverständlicher Teil ihres Lebens: aufgewachsen in Kenia, lebte und arbeitete sie in 4 verschiedenen Ländern auf 2 Kontinenten. Auch in ihrer 20-jährigen Konzernkarriere begrüßte sie jede Veränderung und freute sich stets auf neue Herausforderungen. Dadurch fiel ihr auch die Entscheidung leicht, mit Anfang 40 ihre sichere Stelle als Führungskraft bei der Lufthansa aufzugeben und sich als Speakerin und Veränderungs-Expertin selbstständig zu machen – da waren ihre Kinder 2 und 4 Jahre alt. Kurz darauf setzte 2016 eine schwere Erkrankung ihres Mannes jedoch eine Kette von Umbrüchen und Veränderungen in Gang, mit denen sie zunächst überhaupt nicht zurechtkam. In der Folge erkrankte sie selbst, bis hin zu einer Depression. Unter dieser Situation litten vor allem diejenigen, die am wenigstens daran ändern konnten: ihre beiden Söhne. Daraufhin begann sie sich intensiv damit auseinanderzusetzen, warum sie selbst, wie auch die meisten Menschen, mit freiwilligen Veränderungen gut zurechtkam, mit unfreiwilligen viel schlechter, und fand den Schlüssel in der Resilienz, der mentalen Widerstandskraft. Sie beschloss ihre ganze Energie darauf zu legen Menschen in Umbruch-situationen zu unterstützen und ließ sich dazu von den besten Trainern und Coaches im deutschsprachigen Raum ausbilden. Seitdem hat sie hunderte Menschen 1:1 in Veränderungsprozessen begleitet und tausende weitere in ihren Seminaren und Vorträgen inspiriert und für Veränderungen stark gemacht. Über zwei Dutzend Firmen, darunter TUI oder alltours, vertrauen ihr die Weiterentwicklung ihrer Mitarbeiter an. Aktuell arbeitet sie bereits an ihrem 3. Buch zum Thema Veränderung und Resilienz. Sie sagt über sich selbst, dass sie heute so glücklich und erfüllt lebt, wie nie zuvor, und zeigt als Keynote-Speakerin und Expertin für Veränderungen Menschen, wie sie Veränderungen nutzen können, um ihre beste Version von Erfolg zu leben. Die Formel "Resilienz x Spaß = Erfolg" bedeutet für mich ganz konkret: Wenn du resilient mit Veränderungen umgehst, und diese als Chance siehst, und Spaß und Freude an dem hast, was du tust, wird deinem persönlichen Erfolg nichts mehr im Wege stehen - was auch immer DU darunter verstehst. | |||
| Tages-Impuls 3: Die Positive Geisteshaltung | 04 Apr 2020 | 00:04:41 | |
Gemeinsam gut durch die Krise! Seit Beginn der Corona-Krise gehe ich jeden Montag- bis Freitagmorgen um 6:50 Uhr in meiner Facebook-Gruppe „Veränderungen leicht gemacht“ live, um einen positiven Impuls für den Tag zu setzen. Die Aufzeichnungen dieser Videos kannst du nun – zeitversetzt – in meinem Podcast nachhören. Willst du die Videos tagesaktuell sehen? Dann komm in meine kostenlose, geschlossene, exklusive Facebook-Gruppe ➡️ www.facebook.com/groups/veraenderungenleichtgemacht ⬅️ ----------------------------------------------------------- Stehst du vor beruflichen Veränderungen und weißt nicht, wo du ansetzen sollst? Fühlst du dich manchmal von der Geschwindigkeit der Veränderungen überfordert? Dann lass uns reden! ➡️ www.katjamichalek.de/kontakt ⬅️ ----------------------------------------------------------- #lovemyjob #selbstständigkeit #führung #selbstständig #erfolgsmensch #resilienz #werte #veränderung #change #changealschance #changemanagement #erfolg #ziele #mindset #impuls #visionboard #erfolgreichleben #selbstbewusstsein #potentialentfaltung #vision #erfolgsmensch #motivation #podcast #thankful #powerofmind #corona #krise #krisealschange #positivemind #positivesdenken #meinbeitrag #stayhome ---------------------------------------------------------------------- Veränderungen waren schon immer ein selbstverständlicher Teil ihres Lebens: aufgewachsen in Kenia, lebte und arbeitete sie in 4 verschiedenen Ländern auf 2 Kontinenten. Auch in ihrer 20-jährigen Konzernkarriere begrüßte sie jede Veränderung und freute sich stets auf neue Herausforderungen. Dadurch fiel ihr auch die Entscheidung leicht, mit Anfang 40 ihre sichere Stelle als Führungskraft bei der Lufthansa aufzugeben und sich als Speakerin und Veränderungs-Expertin selbstständig zu machen – da waren ihre Kinder 2 und 4 Jahre alt. Kurz darauf setzte 2016 eine schwere Erkrankung ihres Mannes jedoch eine Kette von Umbrüchen und Veränderungen in Gang, mit denen sie zunächst überhaupt nicht zurechtkam. In der Folge erkrankte sie selbst, bis hin zu einer Depression. Unter dieser Situation litten vor allem diejenigen, die am wenigstens daran ändern konnten: ihre beiden Söhne. Daraufhin begann sie sich intensiv damit auseinanderzusetzen, warum sie selbst, wie auch die meisten Menschen, mit freiwilligen Veränderungen gut zurechtkam, mit unfreiwilligen viel schlechter, und fand den Schlüssel in der Resilienz, der mentalen Widerstandskraft. Sie beschloss ihre ganze Energie darauf zu legen Menschen in Umbruch-situationen zu unterstützen und ließ sich dazu von den besten Trainern und Coaches im deutschsprachigen Raum ausbilden. Seitdem hat sie hunderte Menschen 1:1 in Veränderungsprozessen begleitet und tausende weitere in ihren Seminaren und Vorträgen inspiriert und für Veränderungen stark gemacht. Über zwei Dutzend Firmen, darunter TUI oder alltours, vertrauen ihr die Weiterentwicklung ihrer Mitarbeiter an. Aktuell arbeitet sie bereits an ihrem 3. Buch zum Thema Veränderung und Resilienz. Sie sagt über sich selbst, dass sie heute so glücklich und erfüllt lebt, wie nie zuvor, und zeigt als Keynote-Speakerin und Expertin für Umbruchssituationen Menschen, wie sie Veränderungen nutzen können, um ihre beste Version von Erfolg zu leben. Die Formel "Resilienz x Spaß = Erfolg" bedeutet für mich ganz konkret: Wenn du resilient mit Veränderungen umgehst, und diese als Chance siehst, und Spaß und Freude an dem hast, was du tust, wird deinem persönlichen Erfolg nichts mehr im Wege stehen - was auch immer DU darunter verstehst. facebook.com/KatjaMichalekExpertinfuerVeraenderungen Instagram.com/frau_michalek Podcast: Resilienz x Spaß = Erfolg (auf Spotify, iTunes, Soundcloud) Was waren deine größten Learnings aus dieser Folge? Welche Erfahrungen möchtest du mit anderen Frauen teilen? (Werbung)
„Nichts zu schwer für den, der spinnt – Stärke deine Resilienz und werde erfolgreich und glücklich“ oder „Spinn dich STARK, Tag für Tag – in 9 Monaten zu einem neuen Leben“ Erhältlich im Buchhandel, bei Amazon, oder mit persönlicher Widmung auf meiner Website: www.katjamichalek.de/veroeffentlichungen
Es grüßt dich herzlich, Deine Katja facebook.com/KatjaMichalekExpertinfuerVeraenderungen --- Teile gerne diesen Podcast mit deinen Liebsten, Freunden, auf dass das Thema Resilienz noch mehr in den Fokus der Öffentlichkeit gelangt. Bewerte diese Folge und den Podcast gerne mit 5 Sternen bei Itunes, Spotify oder Stitcher, auf dass wir eine richtige Welle der Erfüllung, Gelassenheit, Bewusstheit und Eigenverantwortung schaffen :-) Listen on: katjamichalek.com: http://bit.ly/PodcastResilienzHomepage Itunes: http://bit.ly/PodcastResilienziTunes Spotify: http://bit.ly/PodcastResilienzSpotify Youtube: http://bit.ly/PodcastResilienzYouTube Kommentiere diese Folge, deinen Mehrwert und deine Erfahrungen bei Instagram: https://www. Instagram.com/frau_michalek Oder teile mit anderen bei Facebook deine Gedanken dazu: facebook.com/KatjaMichalekExpertinfuerVeraenderungen Danke dir! Deine Katja Abmahnungen Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung (z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen. | |||
| Tages-Impuls 2: Affirmationen für ein positives Mindset | 04 Apr 2020 | 00:05:46 | |
Gemeinsam gut durch die Krise! Seit Beginn der Corona-Krise gehe ich jeden Montag- bis Freitagmorgen um 6:50 Uhr in meiner Facebook-Gruppe „Veränderungen leicht gemacht“ live, um einen positiven Impuls für den Tag zu setzen. Die Aufzeichnungen dieser Videos kannst du nun – zeitversetzt – in meinem Podcast nachhören. Willst du die Videos tagesaktuell sehen? Dann komm in meine kostenlose, geschlossene, exklusive Facebook-Gruppe ➡️ www.facebook.com/groups/veraenderungenleichtgemacht ⬅️ ----------------------------------------------------------- Stehst du vor beruflichen Veränderungen und weißt nicht, wo du ansetzen sollst? Fühlst du dich manchmal von der Geschwindigkeit der Veränderungen überfordert? Dann lass uns reden! ➡️ www.katjamichalek.de/kontakt ⬅️ ----------------------------------------------------------- #lovemyjob #selbstständigkeit #führung #selbstständig #erfolgsmensch #resilienz #werte #veränderung #change #changealschance #changemanagement #erfolg #ziele #mindset #impuls #visionboard #erfolgreichleben #selbstbewusstsein #potentialentfaltung #vision #erfolgsmensch #motivation #podcast #thankful #powerofmind #corona #krise #krisealschange #positivemind #positivesdenken #meinbeitrag #stayhome ---------------------------------------------------------------------- Veränderungen waren schon immer ein selbstverständlicher Teil ihres Lebens: aufgewachsen in Kenia, lebte und arbeitete sie in 4 verschiedenen Ländern auf 2 Kontinenten. Auch in ihrer 20-jährigen Konzernkarriere begrüßte sie jede Veränderung und freute sich stets auf neue Herausforderungen. Dadurch fiel ihr auch die Entscheidung leicht, mit Anfang 40 ihre sichere Stelle als Führungskraft bei der Lufthansa aufzugeben und sich als Speakerin und Veränderungs-Expertin selbstständig zu machen – da waren ihre Kinder 2 und 4 Jahre alt. Kurz darauf setzte 2016 eine schwere Erkrankung ihres Mannes jedoch eine Kette von Umbrüchen und Veränderungen in Gang, mit denen sie zunächst überhaupt nicht zurechtkam. In der Folge erkrankte sie selbst, bis hin zu einer Depression. Unter dieser Situation litten vor allem diejenigen, die am wenigstens daran ändern konnten: ihre beiden Söhne. Daraufhin begann sie sich intensiv damit auseinanderzusetzen, warum sie selbst, wie auch die meisten Menschen, mit freiwilligen Veränderungen gut zurechtkam, mit unfreiwilligen viel schlechter, und fand den Schlüssel in der Resilienz, der mentalen Widerstandskraft. Sie beschloss ihre ganze Energie darauf zu legen Menschen in Umbruch-situationen zu unterstützen und ließ sich dazu von den besten Trainern und Coaches im deutschsprachigen Raum ausbilden. Seitdem hat sie hunderte Menschen 1:1 in Veränderungsprozessen begleitet und tausende weitere in ihren Seminaren und Vorträgen inspiriert und für Veränderungen stark gemacht. Über zwei Dutzend Firmen, darunter TUI oder alltours, vertrauen ihr die Weiterentwicklung ihrer Mitarbeiter an. Aktuell arbeitet sie bereits an ihrem 3. Buch zum Thema Veränderung und Resilienz. Sie sagt über sich selbst, dass sie heute so glücklich und erfüllt lebt, wie nie zuvor, und zeigt als Keynote-Speakerin und Expertin für Umbruchssituationen Menschen, wie sie Veränderungen nutzen können, um ihre beste Version von Erfolg zu leben. Die Formel "Resilienz x Spaß = Erfolg" bedeutet für mich ganz konkret: Wenn du resilient mit Veränderungen umgehst, und diese als Chance siehst, und Spaß und Freude an dem hast, was du tust, wird deinem persönlichen Erfolg nichts mehr im Wege stehen - was auch immer DU darunter verstehst. facebook.com/KatjaMichalekExpertinfuerVeraenderungen Instagram.com/frau_michalek Podcast: Resilienz x Spaß = Erfolg (auf Spotify, iTunes, Soundcloud) Was waren deine größten Learnings aus dieser Folge? Welche Erfahrungen möchtest du mit anderen Frauen teilen? (Werbung)
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Es grüßt dich herzlich, Deine Katja facebook.com/KatjaMichalekExpertinfuerVeraenderungen --- Teile gerne diesen Podcast mit deinen Liebsten, Freunden, auf dass das Thema Resilienz noch mehr in den Fokus der Öffentlichkeit gelangt. Bewerte diese Folge und den Podcast gerne mit 5 Sternen bei Itunes, Spotify oder Stitcher, auf dass wir eine richtige Welle der Erfüllung, Gelassenheit, Bewusstheit und Eigenverantwortung schaffen :-) Listen on: katjamichalek.com: http://bit.ly/PodcastResilienzHomepage Itunes: http://bit.ly/PodcastResilienziTunes Spotify: http://bit.ly/PodcastResilienzSpotify Youtube: http://bit.ly/PodcastResilienzYouTube Kommentiere diese Folge, deinen Mehrwert und deine Erfahrungen bei Instagram: https://www. Instagram.com/frau_michalek Oder teile mit anderen bei Facebook deine Gedanken dazu: facebook.com/KatjaMichalekExpertinfuerVeraenderungen Danke dir! Deine Katja Abmahnungen Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung (z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen. | |||
| Tages-Impuls #1: Geben und Nehmen | 01 Apr 2020 | 00:08:40 | |
Gemeinsam gut durch die Krise! Seit Beginn der Corona-Krise gehe ich jeden Montag- bis Freitagmorgen um 6:50 Uhr in meiner Facebook-Gruppe „Veränderungen leicht gemacht“ live, um einen positiven Impuls für den Tag zu setzen. Die Aufzeichnungen dieser Videos kannst du nun – zeitversetzt – in meinem Podcast nachhören. Willst du die Videos tagesaktuell sehen? Dann komm in meine kostenlose, geschlossene, exklusive Facebook-Gruppe ➡️ www.facebook.com/groups/veraenderungenleichtgemacht ⬅️ ----------------------------------------------------------- Stehst du vor beruflichen Veränderungen und weißt nicht, wo du ansetzen sollst? Fühlst du dich manchmal von der Geschwindigkeit der Veränderungen überfordert? Dann lass uns reden! ➡️ www.katjamichalek.de/kontakt ⬅️ ----------------------------------------------------------- #lovemyjob #selbstständigkeit #führung #selbstständig #erfolgsmensch #resilienz #werte #veränderung #change #changealschance #changemanagement #erfolg #ziele #mindset #impuls #visionboard #erfolgreichleben #selbstbewusstsein #potentialentfaltung #vision #erfolgsmensch #motivation #podcast #thankful #powerofmind #corona #krise #krisealschange #positivemind #positivesdenken #meinbeitrag #stayhome ---------------------------------------------------------------------- Veränderungen waren schon immer ein selbstverständlicher Teil ihres Lebens: aufgewachsen in Kenia, lebte und arbeitete sie in 4 verschiedenen Ländern auf 2 Kontinenten. Auch in ihrer 20-jährigen Konzernkarriere begrüßte sie jede Veränderung und freute sich stets auf neue Herausforderungen. Dadurch fiel ihr auch die Entscheidung leicht, mit Anfang 40 ihre sichere Stelle als Führungskraft bei der Lufthansa aufzugeben und sich als Speakerin und Veränderungs-Expertin selbstständig zu machen – da waren ihre Kinder 2 und 4 Jahre alt. Kurz darauf setzte 2016 eine schwere Erkrankung ihres Mannes jedoch eine Kette von Umbrüchen und Veränderungen in Gang, mit denen sie zunächst überhaupt nicht zurechtkam. In der Folge erkrankte sie selbst, bis hin zu einer Depression. Unter dieser Situation litten vor allem diejenigen, die am wenigstens daran ändern konnten: ihre beiden Söhne. Daraufhin begann sie sich intensiv damit auseinanderzusetzen, warum sie selbst, wie auch die meisten Menschen, mit freiwilligen Veränderungen gut zurechtkam, mit unfreiwilligen viel schlechter, und fand den Schlüssel in der Resilienz, der mentalen Widerstandskraft. Sie beschloss ihre ganze Energie darauf zu legen Menschen in Umbruch-situationen zu unterstützen und ließ sich dazu von den besten Trainern und Coaches im deutschsprachigen Raum ausbilden. Seitdem hat sie hunderte Menschen 1:1 in Veränderungsprozessen begleitet und tausende weitere in ihren Seminaren und Vorträgen inspiriert und für Veränderungen stark gemacht. Über zwei Dutzend Firmen, darunter TUI oder alltours, vertrauen ihr die Weiterentwicklung ihrer Mitarbeiter an. Aktuell arbeitet sie bereits an ihrem 3. Buch zum Thema Veränderung und Resilienz. Sie sagt über sich selbst, dass sie heute so glücklich und erfüllt lebt, wie nie zuvor, und zeigt als Keynote-Speakerin und Expertin für Umbruchssituationen Menschen, wie sie Veränderungen nutzen können, um ihre beste Version von Erfolg zu leben. Die Formel "Resilienz x Spaß = Erfolg" bedeutet für mich ganz konkret: Wenn du resilient mit Veränderungen umgehst, und diese als Chance siehst, und Spaß und Freude an dem hast, was du tust, wird deinem persönlichen Erfolg nichts mehr im Wege stehen - was auch immer DU darunter verstehst. facebook.com/KatjaMichalekExpertinfuerVeraenderungen Instagram.com/frau_michalek Podcast: Resilienz x Spaß = Erfolg (auf Spotify, iTunes, Soundcloud) Was waren deine größten Learnings aus dieser Folge? Welche Erfahrungen möchtest du mit anderen Frauen teilen? (Werbung)
„Nichts zu schwer für den, der spinnt – Stärke deine Resilienz und werde erfolgreich und glücklich“ oder „Spinn dich STARK, Tag für Tag – in 9 Monaten zu einem neuen Leben“ Erhältlich im Buchhandel, bei Amazon, oder mit persönlicher Widmung auf meiner Website: www.katjamichalek.de/veroeffentlichungen
Es grüßt dich herzlich, Deine Katja facebook.com/KatjaMichalekExpertinfuerVeraenderungen --- Teile gerne diesen Podcast mit deinen Liebsten, Freunden, auf dass das Thema Resilienz noch mehr in den Fokus der Öffentlichkeit gelangt. Bewerte diese Folge und den Podcast gerne mit 5 Sternen bei Itunes, Spotify oder Stitcher, auf dass wir eine richtige Welle der Erfüllung, Gelassenheit, Bewusstheit und Eigenverantwortung schaffen :-) Listen on: katjamichalek.com: http://bit.ly/PodcastResilienzHomepage Itunes: http://bit.ly/PodcastResilienziTunes Spotify: http://bit.ly/PodcastResilienzSpotify Youtube: http://bit.ly/PodcastResilienzYouTube Kommentiere diese Folge, deinen Mehrwert und deine Erfahrungen bei Instagram: https://www. Instagram.com/frau_michalek Oder teile mit anderen bei Facebook deine Gedanken dazu: facebook.com/KatjaMichalekExpertinfuerVeraenderungen Danke dir! Deine Katja Abmahnungen Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung (z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen. | |||
| Nicht den Mut verlieren in 7 Schritten! | 31 Mar 2020 | 00:07:11 | |
Aktiviere deine Resilienz, um gut durch die Corona-Krise zu kommen
Verunsichern dich die täglich neuen, schlechten Nachrichten, die leeren Regale in den Supermärkten, und stehst du selbst kurz vor der Panik? Hast du dich selbst schon bei dem Gedanken erwischt, 30 kg Mehl in den Einkaufswagen zu packen – obwohl du dich eigentlich als besonnener Mensch bezeichnen würdest? Oder bist du kurz davor, auszurasten, aus Wut, Frust oder Angst?
TRIFF AUF GAR KEINEN FALL IRGENDEINE ENTSCHEIDUNG, BEVOR DU NICHT DIESE 7 SCHRITTE DURCHLAUFEN HAST!!
(Hier findest du den gesamten Text noch einmal als Download: www.katjamichalek.de/nicht-den-mut-verlieren) -----------------------------------------------------------
Im Podcast "Resilienz x Spaß = Erfolg":
🎧 iTunes: http://bit.ly/PodcastResilienziTunes 🎧 Google Podcasts: http://bit.ly/PodcastResilienz 🎧 Spotify: http://bit.ly/PodcastResilienzSpotify -----------------------------------------------------------
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---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Veränderungen waren schon immer ein selbstverständlicher Teil ihres Lebens: aufgewachsen in Kenia, lebte und arbeitete sie in 4 verschiedenen Ländern auf 2 Kontinenten. Auch in ihrer 20-jährigen Konzernkarriere begrüßte sie jede Veränderung und freute sich stets auf neue Herausforderungen. Dadurch fiel ihr auch die Entscheidung leicht, mit Anfang 40 ihre sichere Stelle als Führungskraft bei der Lufthansa aufzugeben und sich als Speakerin und Veränderungs-Expertin selbstständig zu machen – da waren ihre Kinder 2 und 4 Jahre alt.
Kurz darauf setzte 2016 eine schwere Erkrankung ihres Mannes jedoch eine Kette von Umbrüchen und Veränderungen in Gang, mit denen sie zunächst überhaupt nicht zurechtkam. In der Folge erkrankte sie selbst, bis hin zu einer Depression. Unter dieser Situation litten vor allem diejenigen, die am wenigstens daran ändern konnten: ihre beiden Söhne. Daraufhin begann sie sich intensiv damit auseinanderzusetzen, warum sie selbst, wie auch die meisten Menschen, mit freiwilligen Veränderungen gut zurechtkam, mit unfreiwilligen viel schlechter, und fand den Schlüssel in der Resilienz, der mentalen Widerstandskraft.
Sie beschloss ihre ganze Energie darauf zu legen Menschen in Umbruch-situationen zu unterstützen und ließ sich dazu von den besten Trainern und Coaches im deutschsprachigen Raum ausbilden. Seitdem hat sie hunderte Menschen 1:1 in Veränderungsprozessen begleitet und tausende weitere in ihren Seminaren und Vorträgen inspiriert und für Veränderungen stark gemacht. Über zwei Dutzend Firmen, darunter TUI oder alltours, vertrauen ihr die Weiterentwicklung ihrer Mitarbeiter an. Aktuell arbeitet sie bereits an ihrem 3. Buch zum Thema Veränderung und Resilienz.
Sie sagt über sich selbst, dass sie heute so glücklich und erfüllt lebt, wie nie zuvor, und zeigt als Keynote-Speakerin und Expertin für Umbruchssituationen Menschen, wie sie Veränderungen nutzen können, um ihre beste Version von Erfolg zu leben.
Die Formel "Resilienz x Spaß = Erfolg" bedeutet für mich ganz konkret: Wenn du resilient mit Veränderungen umgehst, und diese als Chance siehst, und Spaß und Freude an dem hast, was du tust, wird deinem persönlichen Erfolg nichts mehr im Wege stehen - was auch immer DU darunter verstehst.
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Bewerte diese Folge und den Podcast gerne mit 5 Sternen bei Itunes, Spotify oder Stitcher, auf dass wir eine richtige Welle der Erfüllung, Gelassenheit, Bewusstheit und Eigenverantwortung schaffen :-)
Listen on: katjamichalek.com: http://bit.ly/PodcastResilienzHomepage Itunes: http://bit.ly/PodcastResilienziTunes Spotify: http://bit.ly/PodcastResilienzSpotify Youtube: http://bit.ly/PodcastResilienzYouTube
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#lovemyjob #selbstständigkeit #führung #selbstständig #erfolgsmensch #resilienz #werte #veränderung #change #changealschance #changemanagement #erfolg #ziele #mindset #impuls #visionboard #erfolgreichleben #selbstbewusstsein #potentialentfaltung #vision #erfolgsmensch #motivation #podcast #thankful #powerofmind #corona #positivesdenken #positivbleiben #chancensehen #stayhome #wirbleibenzuhause #mut
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| Let’s play – das etwas andere Interview mit der Olympiasiegerin Nicola Thost - Teil 3 | 28 Mar 2020 | 00:19:31 | |
„Ich wollte herausfinden, wie gut ich werden kann, wenn ich soviel Snowboarden darf, wie ich gerne möchte.“ Mit diesem spielerischen Ansatz hat Nicola Thost es bis zum Olympia-Gold geschafft, als erste Snowboarderin.
Heute unterstützt sie als Leadership- und High Performance Coach außergewöhnliche Menschen auf ihrem persönlichen Weg zu ihrer Bestimmung – mit der gleichen Freude am Spielen wie früher. Und genau das hat zu diesem ungewöhnlichen Podcast geführt. Denn: Nicola hat mich herausgefordert. Und ich habe die Herausforderung angenommen.
In der heutigen Folge erlebst du, wie Nicola arbeitet – und erhältst gleichzeitig einen Einblick in meine Seele.
----------------------------------------------------------- Im Podcast "Resilienz x Spaß = Erfolg":
🎧 iTunes: http://bit.ly/PodcastResilienziTunes 🎧 Google Podcasts: http://bit.ly/PodcastResilienz 🎧 Spotify: http://bit.ly/PodcastResilienzSpotify -----------------------------------------------------------
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Kontakt:
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---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Als Mutter von zwei Söhnen, als Trainerin, Speakerin, Buchautorin und Online-Unternehmerin kenne ich die Mehrfachbelastung, der selbstständige Frauen ausgesetzt ist – und weiß aus eigener Erfahrung, wie schnell ein fragiles Gleichgewicht kippen kann, wenn eine Säule plötzlich wegbricht.
Mit Anfang 40 machte ich mich nach fast 20-jähriger Konzernkarriere bei Lufthansa selbstständig – da waren meine Kinder 2 und 4 Jahre alt. Kurz nach meiner Gründung erkrankte mein Mann schwer, so dass das, was zunächst als Teilzeit-Selbstständigkeit geplant war, schnell zur Vollzeit-Selbstständigkeit wurde. Ich war mental NICHT vorbereitet – obwohl es vorher Anzeichen gegeben hatte. Ich brach zusammen, bekam eine schwere Lungenentzündung und schließlich einen Bandscheibenvorfall.
Seitdem habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen dabei zu unterstützen, krisenfest zu sein, damit sie ihre eigene Version von Erfolg auch dann nicht aufgeben, wenn das Leben nichts Gutes für sie bereithält.
Die Formel "Resilienz x Spaß = Erfolg" bedeutet für mich ganz konkret: Wenn du auf deine Resilienz achtest, und Spaß und Freude an dem hast, was du tust, wird deinem persönlichen Erfolg nichts mehr im Wege stehen - was auch immer DU darunter verstehst.
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#digitalisierung #erfolgreichleben #outplacement #placement #beruflicheneuorientierung #chance #coach #selbstbewusstsein #potentialentfaltung #erfolgsmensch #lebenleben #motivation #podcast #powerofmind #goahead #fachkräftemangel #digital #veränderungen #change #veränderungengestalten
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| Let’s play – das etwas andere Interview mit der Olympiasiegerin Nicola Thost - Teil 2 | 28 Mar 2020 | 00:38:56 | |
„Ich wollte herausfinden, wie gut ich werden kann, wenn ich soviel Snowboarden darf, wie ich gerne möchte.“ Mit diesem spielerischen Ansatz hat Nicola Thost es bis zum Olympia-Gold geschafft, als erste Snowboarderin.
Heute unterstützt sie als Leadership- und High Performance Coach außergewöhnliche Menschen auf ihrem persönlichen Weg zu ihrer Bestimmung – mit der gleichen Freude am Spielen wie früher. Und genau das hat zu diesem ungewöhnlichen Podcast geführt. Denn: Nicola hat mich herausgefordert. Und ich habe die Herausforderung angenommen.
In der heutigen Folge erlebst du, wie Nicola arbeitet – und erhältst gleichzeitig einen Einblick in meine Seele.
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Mit Anfang 40 machte ich mich nach fast 20-jähriger Konzernkarriere bei Lufthansa selbstständig – da waren meine Kinder 2 und 4 Jahre alt. Kurz nach meiner Gründung erkrankte mein Mann schwer, so dass das, was zunächst als Teilzeit-Selbstständigkeit geplant war, schnell zur Vollzeit-Selbstständigkeit wurde. Ich war mental NICHT vorbereitet – obwohl es vorher Anzeichen gegeben hatte. Ich brach zusammen, bekam eine schwere Lungenentzündung und schließlich einen Bandscheibenvorfall.
Seitdem habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen dabei zu unterstützen, krisenfest zu sein, damit sie ihre eigene Version von Erfolg auch dann nicht aufgeben, wenn das Leben nichts Gutes für sie bereithält.
Die Formel "Resilienz x Spaß = Erfolg" bedeutet für mich ganz konkret: Wenn du auf deine Resilienz achtest, und Spaß und Freude an dem hast, was du tust, wird deinem persönlichen Erfolg nichts mehr im Wege stehen - was auch immer DU darunter verstehst.
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| Let’s play – das etwas andere Interview mit der Olympiasiegerin Nicola Thost - Teil 1 | 27 Mar 2020 | 00:31:42 | |
„Ich wollte herausfinden, wie gut ich werden kann, wenn ich soviel Snowboarden darf, wie ich gerne möchte.“ Mit diesem spielerischen Ansatz hat Nicola Thost es bis zum Olympia-Gold geschafft, als erste Snowboarderin.
Heute unterstützt sie als Leadership- und High Performance Coach außergewöhnliche Menschen auf ihrem persönlichen Weg zu ihrer Bestimmung – mit der gleichen Freude am Spielen wie früher. Und genau das hat zu diesem ungewöhnlichen Podcast geführt. Denn: Nicola hat mich herausgefordert. Und ich habe die Herausforderung angenommen.
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Mit Anfang 40 machte ich mich nach fast 20-jähriger Konzernkarriere bei Lufthansa selbstständig – da waren meine Kinder 2 und 4 Jahre alt. Kurz nach meiner Gründung erkrankte mein Mann schwer, so dass das, was zunächst als Teilzeit-Selbstständigkeit geplant war, schnell zur Vollzeit-Selbstständigkeit wurde. Ich war mental NICHT vorbereitet – obwohl es vorher Anzeichen gegeben hatte. Ich brach zusammen, bekam eine schwere Lungenentzündung und schließlich einen Bandscheibenvorfall.
Seitdem habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen dabei zu unterstützen, krisenfest zu sein, damit sie ihre eigene Version von Erfolg auch dann nicht aufgeben, wenn das Leben nichts Gutes für sie bereithält.
Die Formel "Resilienz x Spaß = Erfolg" bedeutet für mich ganz konkret: Wenn du auf deine Resilienz achtest, und Spaß und Freude an dem hast, was du tust, wird deinem persönlichen Erfolg nichts mehr im Wege stehen - was auch immer DU darunter verstehst.
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| Folge 100 - Die Jubiläumsfolge: Krisen-Special mit Kerim Kakmaci, Ulrich Georg Strauch und Pinar Atav | 24 Mar 2020 | 01:03:06 | |
Die derzeitige Situation rund um Corona stellt uns alle vor große Herausforderungen, sowohl privat als auch beruflich. Doch was kannst du als Einzelner, und wir als Gemeinschaft tun? Welche Chancen stecken in dieser Krise? Wie kann jeder für sich stark sein? Welche Lerngelegenheiten stecken darin?
Darüber spreche ich für diese Special-Jubiläums-100-Folgen-Resilienz-Podcast-Folge mit
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Kurz darauf setzte 2016 eine schwere Erkrankung ihres Mannes jedoch eine Kette von Umbrüchen und Veränderungen in Gang, mit denen sie zunächst überhaupt nicht zurechtkam. In der Folge erkrankte sie selbst, bis hin zu einer Depression. Unter dieser Situation litten vor allem diejenigen, die am wenigstens daran ändern konnten: ihre beiden Söhne. Daraufhin begann sie sich intensiv damit auseinanderzusetzen, warum sie selbst, wie auch die meisten Menschen, mit freiwilligen Veränderungen gut zurechtkam, mit unfreiwilligen viel schlechter, und fand den Schlüssel in der Resilienz, der mentalen Widerstandskraft.
Sie beschloss ihre ganze Energie darauf zu legen Menschen in Umbruch-situationen zu unterstützen und ließ sich dazu von den besten Trainern und Coaches im deutschsprachigen Raum ausbilden. Seitdem hat sie hunderte Menschen 1:1 in Veränderungsprozessen begleitet und tausende weitere in ihren Seminaren und Vorträgen inspiriert und für Veränderungen stark gemacht. Über zwei Dutzend Firmen, darunter TUI oder alltours, vertrauen ihr die Weiterentwicklung ihrer Mitarbeiter an. Aktuell arbeitet sie bereits an ihrem 3. Buch zum Thema Veränderung und Resilienz.
Sie sagt über sich selbst, dass sie heute so glücklich und erfüllt lebt, wie nie zuvor, und zeigt als Keynote-Speakerin und Expertin für Umbruchssituationen Menschen, wie sie Veränderungen nutzen können, um ihre beste Version von Erfolg zu leben.
Die Formel "Resilienz x Spaß = Erfolg" bedeutet für mich ganz konkret: Wenn du resilient mit Veränderungen umgehst, und diese als Chance siehst, und Spaß und Freude an dem hast, was du tust, wird deinem persönlichen Erfolg nichts mehr im Wege stehen - was auch immer DU darunter verstehst.
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„Spinn dich STARK, Tag für Tag – in 9 Monaten zu einem neuen Leben“
Erhältlich im Buchhandel, bei Amazon, oder mit persönlicher Widmung auf meiner Website:
www.katjamichalek.de/veroeffentlichungen
www.katjamichalek.de/DeinTermin
Es grüßt dich herzlich, Deine Katja, Mentorin für Erfüllung und Gelassenheit
facebook.com/KatjaMichalekExpertinfuerResilienz
--- Teile gerne diesen Podcast mit deinen Liebsten, Freunden, auf dass das Thema Resilienz noch mehr in den Fokus der Öffentlichkeit gelangt.
Bewerte diese Folge und den Podcast gerne mit 5 Sternen bei Itunes, Spotify oder Stitcher, auf dass wir eine richtige Welle der Erfüllung, Gelassenheit, Bewusstheit und Eigenverantwortung schaffen :-)
Listen on: katjamichalek.com: http://bit.ly/PodcastResilienzHomepage Itunes: http://bit.ly/PodcastResilienziTunes Spotify: http://bit.ly/PodcastResilienzSpotify Youtube: http://bit.ly/PodcastResilienzYouTube
Kommentiere diese Folge, deinen Mehrwert und deine Erfahrungen bei Instagram: https://www. Instagram.com/frau_michalek
Oder teile mit anderen bei Facebook deine Gedanken dazu: https://www. facebook.com/KatjaMichalekExpertinfuerResilienz
Danke dir! Deine Katja
Abmahnungen Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung (z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.
#lebemutig #resultaeter #resultäter #umsetzung #tatverdacht #motivation #tatendrang #realtalk #umsetzungsstärke #redemutig #kerimkakmaci #ulrichgeorgstrauch #stayhome #corona #covid19 #zusammenhalten #zuversicht #gemeinschaft #teamvorego #pinaratav #emotionssteuerung #resilienz #chancensehen #veränderungen #resilienzrevolution #residiespinne
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| 198: Siebenundsechzig Tages-Impulse - was jetzt? | 08 Jul 2020 | 00:17:36 | |
Gemeinsam gut durch die Krise! Seit Beginn der Corona-Krise gehe ich jeden Montag- bis Freitagmorgen um 6:50 Uhr in meiner Facebook-Gruppe „Veränderungen leicht gemacht“ live, um einen positiven Impuls für den Tag zu setzen. Die Aufzeichnungen dieser Videos kannst du nun – zeitversetzt – in meinem Podcast nach hören. Nach insgesamt 67 Videos findet diese Serie nun ein Ende. Aber ich möchte weiter für dich da sein! Welche Form ich dafür gefunden habe, und was du davon hast: davon erzähle ich dir hier! Komm auch gerne in meine kostenlose, geschlossene, exklusive Facebook-Gruppe ➡️ www.facebook.com/groups/veraenderungenleichtgemacht ⬅️ ----------------------------------------------------------- [👩🏻💻] WEBSITE ------------------------------------------------------------------Veränderungen waren schon immer ein selbstverständlicher Teil ihres Lebens: aufgewachsen in Kenia, lebte und arbeitete sie in 4 verschiedenen Ländern auf 2 Kontinenten. Auch in ihrer 20-jährigen Konzernkarriere begrüßte sie jede Veränderung und freute sich stets auf neue Herausforderungen. Dadurch fiel ihr auch die Entscheidung leicht, mit Anfang 40 ihre sichere Stelle als Führungskraft bei der Lufthansa aufzugeben und sich als Speakerin und Veränderungs-Expertin selbstständig zu machen – da waren ihre Kinder 2 und 4 Jahre alt. Kurz darauf setzte 2016 eine schwere Erkrankung ihres Mannes jedoch eine Kette von Umbrüchen und Veränderungen in Gang, mit denen sie zunächst überhaupt nicht zurechtkam. In der Folge erkrankte sie selbst, bis hin zu einer Depression. Unter dieser Situation litten vor allem diejenigen, die am wenigstens daran ändern konnten: ihre beiden Söhne. Daraufhin begann sie sich intensiv damit auseinanderzusetzen, warum sie selbst, wie auch die meisten Menschen, mit freiwilligen Veränderungen gut zurechtkam, mit unfreiwilligen viel schlechter, und fand den Schlüssel in der Resilienz, der mentalen Widerstandskraft. Sie beschloss ihre ganze Energie darauf zu legen Menschen in Umbruchsituationen zu unterstützen und ließ sich dazu von den besten Trainern und Coaches im deutschsprachigen Raum ausbilden. Seitdem hat sie hunderte Menschen 1:1 in Veränderungsprozessen begleitet und tausende weitere in ihren Seminaren und Vorträgen inspiriert und für Veränderungen stark gemacht. Über zwei Dutzend Firmen, darunter TUI oder alltours, vertrauen ihr die Weiterentwicklung ihrer Mitarbeiter an. Aktuell arbeitet sie bereits an ihrem 3. Buch zum Thema Veränderung und Resilienz. Sie sagt über sich selbst, dass sie heute so glücklich und erfüllt lebt, wie nie zuvor, und zeigt als Keynote-Speakerin und Expertin für Umbruchssituationen Menschen, wie sie Veränderungen nutzen können, um ihre beste Version von Erfolg zu leben. Die Formel "Resilienz x Spaß = Erfolg" bedeutet für mich ganz konkret: Wenn du resilient mit Veränderungen umgehst, und diese als Chance siehst, und Spaß und Freude an dem hast, was du tust, wird deinem persönlichen Erfolg nichts mehr im Wege stehen - was auch immer DU darunter verstehst. facebook.com/KatjaMichalekExpertinfuerVeraenderungen Podcast: Resilienz x Spaß = Erfolg (auf Spotify, iTunes, Soundcloud) Was waren deine größten Learnings aus dieser Folge? Welche Erfahrungen möchtest du mit anderen teilen? (Werbung) Wenn du mehr über Resilienz erfahren, und wissen möchtest, wie es um deine eigene Resilienz bestellt ist (und was du tun kannst), bestell dir gerne eines meiner Bücher: „Nichts zu schwer für den, der spinnt – Stärke deine Resilienz und werde erfolgreich und glücklich“ oder „Spinn dich STARK, Tag für Tag – in 9 Monaten zu einem neuen Leben“ Erhältlich im Buchhandel, bei Amazon, oder mit persönlicher Widmung auf meiner Website: www.katjamichalek.de/veroeffentlichungen
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| Erst im LEGO-Marketing, dann digitale Nomadin: Interview mit Daniela Schott - Teil 2 | 22 Mar 2020 | 00:31:47 | |
Resilienz x Spaß = Erfolg Wie du jede Herausforderung meisterst und erfüllt und gelassen erfolgreich bist Der Podcast von Katja Michalek
Daniela Schott war schon während ihrer Schulzeit als Globetrotter bekannt. Nach ihrem Studium schlug sie aber trotzdem erstmal den Weg zu einer Konzernkarriere ein, sie fing an, bei LEGO im Marketing und Sales zu arbeiten. Erst, als sie merkte, dass sie in ihrem Job nicht mehr sie selbst sein konnte, wurde ihr bewusst, dass sie etwas ändern musste. Sie kündigte und ging auf eine einjährige Weltreise. Währenddessen lernte sie den Begriff Digitale Nomaden kennen und fühlte sich sofort davon angezogen.
Heute lebt sie die meiste Zeit des Jahres an Orten, an denen es warm ist und führt ihr Business von dort aus online. Sie unterstützt andere Frauen, sich ihr Traumbusiness online aufzubauen, sowohl im Bereich Know-How wie Positionierung, Marketing und Sales als auch im Bereich Mindset und Leadership, damit sie die Freiheit erlangen, die ihnen ermöglicht, ihr volles Potenzial zu nutzen.
In der heutigen Folge erfährst du:
Website:
---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Als Mutter von zwei Söhnen, als Trainerin, Speakerin, Buchautorin und Online-Unternehmerin kenne ich die Mehrfachbelastung, der selbstständige Frauen ausgesetzt ist – und weiß aus eigener Erfahrung, wie schnell ein fragiles Gleichgewicht kippen kann, wenn eine Säule plötzlich wegbricht.
Mit Anfang 40 machte ich mich nach fast 20-jähriger Konzernkarriere bei Lufthansa selbstständig – da waren meine Kinder 2 und 4 Jahre alt. Kurz nach meiner Gründung erkrankte mein Mann schwer, so dass das, was zunächst als Teilzeit-Selbstständigkeit geplant war, schnell zur Vollzeit-Selbstständigkeit wurde. Ich war mental NICHT vorbereitet – obwohl es vorher Anzeichen gegeben hatte. Ich brach zusammen, bekam eine schwere Lungenentzündung und schließlich einen Bandscheibenvorfall.
Seitdem habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen dabei zu unterstützen, krisenfest zu sein, damit sie ihre eigene Version von Erfolg auch dann nicht aufgeben, wenn das Leben nichts Gutes für sie bereithält.
Die Formel "Resilienz x Spaß = Erfolg" bedeutet für mich ganz konkret: Wenn du auf deine Resilienz achtest, und Spaß und Freude an dem hast, was du tust, wird deinem persönlichen Erfolg nichts mehr im Wege stehen - was auch immer DU darunter verstehst.
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#lovemyjob #womenpreneur #vernetzdich #selbstständigkeit #businessfrauen #womenleaders #unternehmerin #entrepreneur #workfromhome #führung #selbstständig #frauen #resilienz #erfolg #ziele #mindset #worklifebalance #chance #coach #potentialentfaltung #vision #erfolgsmensch #podcast #powerofmind #goahead #digitalenomaden #digitalnomads #danielaschott #interview
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| Erst im LEGO-Marketing, dann digitale Nomadin: Interview mit Daniela Schott - Teil 1 | 20 Mar 2020 | 00:22:45 | |
Resilienz x Spaß = Erfolg Wie du jede Herausforderung meisterst und erfüllt und gelassen erfolgreich bist Der Podcast von Katja Michalek
Daniela Schott war schon während ihrer Schulzeit als Globetrotter bekannt. Nach ihrem Studium schlug sie aber trotzdem erstmal den Weg zu einer Konzernkarriere ein, sie fing an, bei LEGO im Marketing und Sales zu arbeiten. Erst, als sie merkte, dass sie in ihrem Job nicht mehr sie selbst sein konnte, wurde ihr bewusst, dass sie etwas ändern musste. Sie kündigte und ging auf eine einjährige Weltreise. Währenddessen lernte sie den Begriff Digitale Nomaden kennen und fühlte sich sofort davon angezogen.
Heute lebt sie die meiste Zeit des Jahres an Orten, an denen es warm ist und führt ihr Business von dort aus online. Sie unterstützt andere Frauen, sich ihr Traumbusiness online aufzubauen, sowohl im Bereich Know-How wie Positionierung, Marketing und Sales als auch im Bereich Mindset und Leadership, damit sie die Freiheit erlangen, die ihnen ermöglicht, ihr volles Potenzial zu nutzen.
In der heutigen Folge erfährst du:
Website:
---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Als Mutter von zwei Söhnen, als Trainerin, Speakerin, Buchautorin und Online-Unternehmerin kenne ich die Mehrfachbelastung, der selbstständige Frauen ausgesetzt ist – und weiß aus eigener Erfahrung, wie schnell ein fragiles Gleichgewicht kippen kann, wenn eine Säule plötzlich wegbricht.
Mit Anfang 40 machte ich mich nach fast 20-jähriger Konzernkarriere bei Lufthansa selbstständig – da waren meine Kinder 2 und 4 Jahre alt. Kurz nach meiner Gründung erkrankte mein Mann schwer, so dass das, was zunächst als Teilzeit-Selbstständigkeit geplant war, schnell zur Vollzeit-Selbstständigkeit wurde. Ich war mental NICHT vorbereitet – obwohl es vorher Anzeichen gegeben hatte. Ich brach zusammen, bekam eine schwere Lungenentzündung und schließlich einen Bandscheibenvorfall.
Seitdem habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen dabei zu unterstützen, krisenfest zu sein, damit sie ihre eigene Version von Erfolg auch dann nicht aufgeben, wenn das Leben nichts Gutes für sie bereithält.
Die Formel "Resilienz x Spaß = Erfolg" bedeutet für mich ganz konkret: Wenn du auf deine Resilienz achtest, und Spaß und Freude an dem hast, was du tust, wird deinem persönlichen Erfolg nichts mehr im Wege stehen - was auch immer DU darunter verstehst.
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| Das Gesetz der Krabben | 17 Mar 2020 | 00:07:40 | |
In der heutigen Folge erfährst du:
Im Podcast "Resilienz x Spaß = Erfolg":
🎧 iTunes: http://bit.ly/PodcastResilienziTunes 🎧 Google Podcasts: http://bit.ly/PodcastResilienz 🎧 Spotify: http://bit.ly/PodcastResilienzSpotify -----------------------------------------------------------
Stehst du vor beruflichen Veränderungen und weißt nicht, wo du ansetzen sollst? Fühlst du dich manchmal von der Geschwindigkeit der Veränderungen überfordert?
Dann lass uns reden!
➡️ www.katjamichalek.de/kontakt ⬅️ ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Wenn du Content & Netzwerk für deinen eigenen Weg in der Veränderung willst, komm in meine kostenlose, geschlossene, exklusive Facebook-Gruppe
➡️ www.facebook.com/groups/veraenderungenleichtgemacht ⬅️
---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Veränderungen waren schon immer ein selbstverständlicher Teil ihres Lebens: aufgewachsen in Kenia, lebte und arbeitete sie in 4 verschiedenen Ländern auf 2 Kontinenten. Auch in ihrer 20-jährigen Konzernkarriere begrüßte sie jede Veränderung und freute sich stets auf neue Herausforderungen. Dadurch fiel ihr auch die Entscheidung leicht, mit Anfang 40 ihre sichere Stelle als Führungskraft bei der Lufthansa aufzugeben und sich als Speakerin und Veränderungs-Expertin selbstständig zu machen – da waren ihre Kinder 2 und 4 Jahre alt.
Kurz darauf setzte 2016 eine schwere Erkrankung ihres Mannes jedoch eine Kette von Umbrüchen und Veränderungen in Gang, mit denen sie zunächst überhaupt nicht zurechtkam. In der Folge erkrankte sie selbst, bis hin zu einer Depression. Unter dieser Situation litten vor allem diejenigen, die am wenigstens daran ändern konnten: ihre beiden Söhne. Daraufhin begann sie sich intensiv damit auseinanderzusetzen, warum sie selbst, wie auch die meisten Menschen, mit freiwilligen Veränderungen gut zurechtkam, mit unfreiwilligen viel schlechter, und fand den Schlüssel in der Resilienz, der mentalen Widerstandskraft.
Sie beschloss ihre ganze Energie darauf zu legen Menschen in Umbruch-situationen zu unterstützen und ließ sich dazu von den besten Trainern und Coaches im deutschsprachigen Raum ausbilden. Seitdem hat sie hunderte Menschen 1:1 in Veränderungsprozessen begleitet und tausende weitere in ihren Seminaren und Vorträgen inspiriert und für Veränderungen stark gemacht. Über zwei Dutzend Firmen, darunter TUI oder alltours, vertrauen ihr die Weiterentwicklung ihrer Mitarbeiter an. Aktuell arbeitet sie bereits an ihrem 3. Buch zum Thema Veränderung und Resilienz.
Sie sagt über sich selbst, dass sie heute so glücklich und erfüllt lebt, wie nie zuvor, und zeigt als Keynote-Speakerin und Expertin für Veränderungen Menschen, wie sie Veränderungen nutzen können, um ihre beste Version von Erfolg zu leben.
Die Formel "Resilienz x Spaß = Erfolg" bedeutet für mich ganz konkret: Wenn du resilient mit Veränderungen umgehst, und diese als Chance siehst, und Spaß und Freude an dem hast, was du tust, wird deinem persönlichen Erfolg nichts mehr im Wege stehen - was auch immer DU darunter verstehst.
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| Deine Stimme zeigt deine Seele: Interview mit Rainer Dochow-Meister | 13 Mar 2020 | 00:36:02 | |
„Bis du nicht anfängst an dich zu glauben, hast du kein Leben“ – Er denkt sich: Eröffne mit einem Zitat und der Anfang ist gemacht. Denn auch sein Instagram-Profil ziert das genannte Zitat von Rocky Balboa aus dem gleichnamigen Film.
Frei nach Herbert Grönemeyer: „Komm erzähl mit was, plauder auf mich ein“, wird er immer wieder aufgefordert einfach etwas zu sagen, einfach etwas zu singen, einfach los zu moderieren oder etwas vorzutragen. Freunde nennen ihn scherzhaft aber liebevoll: die menschliche Meditations-CD.
Seine Stimme ist sein Markenzeichen und sein Kapital. Doch der beruhigenden Wirkung und dem starken Ausdruck in seiner Stimme war er sich bis ins Erwachsenenalter lange nicht bewusst. Seiner eigenen Aussage nach hat sich seine Stimme auch erst in den letzten Jahren entwickelt. So lange er denken kann, wollte er immer nur auf „die Bretter die die Welt“ bedeuten und ergriff immer jede sich bietende Möglichkeit und um mit „Hoppla – hier komm ich“ auf sich aufmerksam zu machen. Dabei agierte er meistens übertrieben einschleimend, übertrieben Nerv tötend, übertrieben schauspielernd.
Heute im Interview: der Experte für stimmliche Selbstsicherheit und Entfaltung und sympathische Selbstsicherheit, Rainer Dochow-Meister
In der heutigen Folge erfährst du:
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Mit Anfang 40 machte ich mich nach fast 20-jähriger Konzernkarriere bei Lufthansa selbstständig – da waren meine Kinder 2 und 4 Jahre alt. Kurz nach meiner Gründung erkrankte mein Mann schwer, so dass das, was zunächst als Teilzeit-Selbstständigkeit geplant war, schnell zur Vollzeit-Selbstständigkeit wurde. Ich war mental NICHT vorbereitet – obwohl es vorher Anzeichen gegeben hatte. Ich brach zusammen, bekam eine schwere Lungenentzündung und schließlich einen Bandscheibenvorfall.
Seitdem habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen dabei zu unterstützen, krisenfest zu sein, damit sie ihre eigene Version von Erfolg auch dann nicht aufgeben, wenn das Leben nichts Gutes für sie bereithält.
Die Formel "Resilienz x Spaß = Erfolg" bedeutet für mich ganz konkret: Wenn du auf deine Resilienz achtest, und Spaß und Freude an dem hast, was du tust, wird deinem persönlichen Erfolg nichts mehr im Wege stehen - was auch immer DU darunter verstehst.
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| Alleine bist du stark – gemeinsam unschlagbar! | 10 Mar 2020 | 00:07:51 | |
Resilienz x Spaß = Erfolg Wie du jede Herausforderung meisterst und erfüllt und gelassen erfolgreich bist Der Podcast von Katja Michalek
In der heutigen Folge erfährst du:
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Sie beschloss ihre ganze Energie darauf zu legen Menschen in Umbruch-situationen zu unterstützen und ließ sich dazu von den besten Trainern und Coaches im deutschsprachigen Raum ausbilden. Seitdem hat sie hunderte Menschen 1:1 in Veränderungsprozessen begleitet und tausende weitere in ihren Seminaren und Vorträgen inspiriert und für Veränderungen stark gemacht. Über zwei Dutzend Firmen, darunter TUI oder alltours, vertrauen ihr die Weiterentwicklung ihrer Mitarbeiter an. Aktuell arbeitet sie bereits an ihrem 3. Buch zum Thema Veränderung und Resilienz.
Sie sagt über sich selbst, dass sie heute so glücklich und erfüllt lebt, wie nie zuvor, und zeigt als Keynote-Speakerin und Expertin für Veränderungen Menschen, wie sie Veränderungen nutzen können, um ihre beste Version von Erfolg zu leben.
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Es grüßt dich herzlich, Deine Katja, Keynote-Speakerin und Expertin für Veränderungen
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--- Teile gerne diesen Podcast mit deinen Liebsten, Freunden, auf dass das Thema Resilienz noch mehr in den Fokus der Öffentlichkeit gelangt.
Bewerte diese Folge und den Podcast gerne mit 5 Sternen bei Itunes, Spotify oder Stitcher, auf dass wir eine richtige Welle der Erfüllung, Gelassenheit, Bewusstheit und Eigenverantwortung schaffen :-)
Listen on: katjamichalek.com: http://bit.ly/PodcastResilienzHomepage Itunes: http://bit.ly/PodcastResilienziTunes Spotify: http://bit.ly/PodcastResilienzSpotify Youtube: http://bit.ly/PodcastResilienzYouTube
Kommentiere diese Folge, deinen Mehrwert und deine Erfahrungen bei Instagram: https://www. Instagram.com/frau_michalek
Oder teile mit anderen bei Facebook deine Gedanken dazu: https://www. facebook.com/KatjaMichalekExpertinfuerResilienz
Danke dir! Deine Katja
Abmahnungen Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung (z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.
#lovemyjob #selbstständigkeit #führung #selbstständig #erfolgsmensch #resilienz #werte #veränderung #change #changealschance #changemanagement #erfolg #ziele #mindset #impuls #visionboard #erfolgreichleben #selbstbewusstsein #potentialentfaltung #vision #erfolgsmensch #motivation #podcast #thankful #powerofmind #ruhrpottliebe #gemeinschaft #unstoppable #gemeinsam #community
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| Mehr Kreativität braucht das Land: Interview mit Martin Gaedt - Teil 2 | 08 Mar 2020 | 00:30:18 | |
Resilienz x Spaß = Erfolg Wie du jede Herausforderung meisterst und erfüllt und gelassen erfolgreich bist Der Podcast von Katja Michalek
Martin Gaedt hat sich schon zu Ost-West-Zeiten über Grenzen hinweggesetzt. Trennung ist ihm fremd, bedeutend für ihn sind gesellschaftliche und zwischenmenschliche Beziehungen. Gaedt ist ein leidenschaftlicher Vernetzer und Ermöglicher. Er ist Provotainer, Speaker, und Autor der Bücher „Rock Your Idea“ und „Mythos Fachkräftemangel“.
In der heutigen Folge erfährst du:
Kontakt:
---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Als Mutter von zwei Söhnen, als Trainerin, Speakerin, Buchautorin und Online-Unternehmerin kenne ich die Mehrfachbelastung, der selbstständige Frauen ausgesetzt ist – und weiß aus eigener Erfahrung, wie schnell ein fragiles Gleichgewicht kippen kann, wenn eine Säule plötzlich wegbricht.
Mit Anfang 40 machte ich mich nach fast 20-jähriger Konzernkarriere bei Lufthansa selbstständig – da waren meine Kinder 2 und 4 Jahre alt. Kurz nach meiner Gründung erkrankte mein Mann schwer, so dass das, was zunächst als Teilzeit-Selbstständigkeit geplant war, schnell zur Vollzeit-Selbstständigkeit wurde. Ich war mental NICHT vorbereitet – obwohl es vorher Anzeichen gegeben hatte. Ich brach zusammen, bekam eine schwere Lungenentzündung und schließlich einen Bandscheibenvorfall.
Seitdem habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen dabei zu unterstützen, krisenfest zu sein, damit sie ihre eigene Version von Erfolg auch dann nicht aufgeben, wenn das Leben nichts Gutes für sie bereithält.
Die Formel "Resilienz x Spaß = Erfolg" bedeutet für mich ganz konkret: Wenn du auf deine Resilienz achtest, und Spaß und Freude an dem hast, was du tust, wird deinem persönlichen Erfolg nichts mehr im Wege stehen - was auch immer DU darunter verstehst.
facebook.com/KatjaMichalekExpertinfuerResilienz
Podcast: Resilienz x Spaß = Erfolg (auf Spotify, iTunes, Soundcloud)
Was waren deine größten Learnings aus dieser Folge? Welche Erfahrungen möchtest du mit anderen Frauen teilen?
(Werbung)
„Nichts zu schwer für den, der spinnt – Stärke deine Resilienz und werde erfolgreich und glücklich“
oder
„Spinn dich STARK, Tag für Tag – in 9 Monaten zu einem neuen Leben“
Erhältlich im Buchhandel, bei Amazon, oder mit persönlicher Widmung auf meiner Website:
www.katjamichalek.de/veroeffentlichungen
www.katjamichalek.de/DeinTermin
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#provotainment #martingaedt #rockyouridea #kreativität #kreativ #lösungen #erfolgreichleben #chance #coach #selbstbewusstsein #potentialentfaltung #erfolgsmensch #lebenleben #motivation #podcast #powerofmind #goahead #fachkräftemangel #veränderungen #change #veränderungengestalten
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| Mehr Kreativität braucht das Land: Interview mit Martin Gaedt - Teil 1 | 06 Mar 2020 | 00:30:27 | |
Resilienz x Spaß = Erfolg Wie du jede Herausforderung meisterst und erfüllt und gelassen erfolgreich bist Der Podcast von Katja Michalek
Martin Gaedt hat sich schon zu Ost-West-Zeiten über Grenzen hinweggesetzt. Trennung ist ihm fremd, bedeutend für ihn sind gesellschaftliche und zwischenmenschliche Beziehungen. Gaedt ist ein leidenschaftlicher Vernetzer und Ermöglicher. Er ist Provotainer, Speaker, und Autor der Bücher „Rock Your Idea“ und „Mythos Fachkräftemangel“.
In der heutigen Folge erfährst du:
Kontakt:
---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Als Mutter von zwei Söhnen, als Trainerin, Speakerin, Buchautorin und Online-Unternehmerin kenne ich die Mehrfachbelastung, der selbstständige Frauen ausgesetzt ist – und weiß aus eigener Erfahrung, wie schnell ein fragiles Gleichgewicht kippen kann, wenn eine Säule plötzlich wegbricht.
Mit Anfang 40 machte ich mich nach fast 20-jähriger Konzernkarriere bei Lufthansa selbstständig – da waren meine Kinder 2 und 4 Jahre alt. Kurz nach meiner Gründung erkrankte mein Mann schwer, so dass das, was zunächst als Teilzeit-Selbstständigkeit geplant war, schnell zur Vollzeit-Selbstständigkeit wurde. Ich war mental NICHT vorbereitet – obwohl es vorher Anzeichen gegeben hatte. Ich brach zusammen, bekam eine schwere Lungenentzündung und schließlich einen Bandscheibenvorfall.
Seitdem habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen dabei zu unterstützen, krisenfest zu sein, damit sie ihre eigene Version von Erfolg auch dann nicht aufgeben, wenn das Leben nichts Gutes für sie bereithält.
Die Formel "Resilienz x Spaß = Erfolg" bedeutet für mich ganz konkret: Wenn du auf deine Resilienz achtest, und Spaß und Freude an dem hast, was du tust, wird deinem persönlichen Erfolg nichts mehr im Wege stehen - was auch immer DU darunter verstehst.
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Was waren deine größten Learnings aus dieser Folge? Welche Erfahrungen möchtest du mit anderen Frauen teilen?
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Bewerte diese Folge und den Podcast gerne mit 5 Sternen bei Itunes, Spotify oder Stitcher, auf dass wir eine richtige Welle der Erfüllung, Gelassenheit, Bewusstheit und Eigenverantwortung schaffen :-)
Listen on: katjamichalek.com: http://bit.ly/PodcastResilienzHomepage Itunes: http://bit.ly/PodcastResilienziTunes Spotify: http://bit.ly/PodcastResilienzSpotify Youtube: http://bit.ly/PodcastResilienzYouTube
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#provotainment #martingaedt #rockyouridea #kreativität #kreativ #lösungen #erfolgreichleben #chance #coach #selbstbewusstsein #potentialentfaltung #erfolgsmensch #lebenleben #motivation #podcast #powerofmind #goahead #fachkräftemangel #veränderungen #change #veränderungengestalten
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| Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen, mit denen du die meiste Zeit verbringst | 03 Mar 2020 | 00:08:20 | |
Resilienz x Spaß = Erfolg Wie du jede Herausforderung meisterst und erfüllt und gelassen erfolgreich bist Der Podcast von Katja Michalek
In der heutigen Folge erfährst du:
---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Veränderungen waren schon immer ein selbstverständlicher Teil ihres Lebens: aufgewachsen in Kenia, lebte und arbeitete sie in 4 verschiedenen Ländern auf 2 Kontinenten. Auch in ihrer 20-jährigen Konzernkarriere begrüßte sie jede Veränderung und freute sich stets auf neue Herausforderungen. Dadurch fiel ihr auch die Entscheidung leicht, mit Anfang 40 ihre sichere Stelle als Führungskraft bei der Lufthansa aufzugeben und sich als Speakerin und Veränderungs-Expertin selbstständig zu machen – da waren ihre Kinder 2 und 4 Jahre alt.
Kurz darauf setzte 2016 eine schwere Erkrankung ihres Mannes jedoch eine Kette von Umbrüchen und Veränderungen in Gang, mit denen sie zunächst überhaupt nicht zurechtkam. In der Folge erkrankte sie selbst, bis hin zu einer Depression. Unter dieser Situation litten vor allem diejenigen, die am wenigstens daran ändern konnten: ihre beiden Söhne. Daraufhin begann sie sich intensiv damit auseinanderzusetzen, warum sie selbst, wie auch die meisten Menschen, mit freiwilligen Veränderungen gut zurechtkam, mit unfreiwilligen viel schlechter, und fand den Schlüssel in der Resilienz, der mentalen Widerstandskraft.
Sie beschloss ihre ganze Energie darauf zu legen Menschen in Umbruch-situationen zu unterstützen und ließ sich dazu von den besten Trainern und Coaches im deutschsprachigen Raum ausbilden. Seitdem hat sie hunderte Menschen 1:1 in Veränderungsprozessen begleitet und tausende weitere in ihren Seminaren und Vorträgen inspiriert und für Veränderungen stark gemacht. Über zwei Dutzend Firmen, darunter TUI oder alltours, vertrauen ihr die Weiterentwicklung ihrer Mitarbeiter an. Aktuell arbeitet sie bereits an ihrem 3. Buch zum Thema Veränderung und Resilienz.
Sie sagt über sich selbst, dass sie heute so glücklich und erfüllt lebt, wie nie zuvor, und zeigt als Keynote-Speakerin und Expertin für Umbruchssituationen Menschen, wie sie Veränderungen nutzen können, um ihre beste Version von Erfolg zu leben.
Die Formel "Resilienz x Spaß = Erfolg" bedeutet für mich ganz konkret: Wenn du resilient mit Veränderungen umgehst, und diese als Chance siehst, und Spaß und Freude an dem hast, was du tust, wird deinem persönlichen Erfolg nichts mehr im Wege stehen - was auch immer DU darunter verstehst.
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| Erfolg anders gedacht: Interview mit Kristiane Marx - Teil 2 | 01 Mar 2020 | 00:29:41 | |
Resilienz x Spaß = Erfolg Wie du jede Herausforderung meisterst und erfüllt und gelassen erfolgreich bist Der Podcast von Katja Michalek
Kristiane Marx studierte zunächst Umweltingenieurwesen und Verfahrenstechnik, ehe sie sich 2010 als Versicherungsmaklerin selbstständig machte. Heute ist sie glücklich in einem Beruf, für den sie eigentlich überqualifiziert ist: sie arbeitet als Verkäuferin in einer Buchhandlung.
In der heutigen Folge erfährst du:
Kontakt:
---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Als Mutter von zwei Söhnen, als Trainerin, Speakerin, Buchautorin und Online-Unternehmerin kenne ich die Mehrfachbelastung, der selbstständige Frauen ausgesetzt ist – und weiß aus eigener Erfahrung, wie schnell ein fragiles Gleichgewicht kippen kann, wenn eine Säule plötzlich wegbricht.
Mit Anfang 40 machte ich mich nach fast 20-jähriger Konzernkarriere bei Lufthansa selbstständig – da waren meine Kinder 2 und 4 Jahre alt. Kurz nach meiner Gründung erkrankte mein Mann schwer, so dass das, was zunächst als Teilzeit-Selbstständigkeit geplant war, schnell zur Vollzeit-Selbstständigkeit wurde. Ich war mental NICHT vorbereitet – obwohl es vorher Anzeichen gegeben hatte. Ich brach zusammen, bekam eine schwere Lungenentzündung und schließlich einen Bandscheibenvorfall.
Seitdem habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen dabei zu unterstützen, krisenfest zu sein, damit sie ihre eigene Version von Erfolg auch dann nicht aufgeben, wenn das Leben nichts Gutes für sie bereithält.
Die Formel "Resilienz x Spaß = Erfolg" bedeutet für mich ganz konkret: Wenn du auf deine Resilienz achtest, und Spaß und Freude an dem hast, was du tust, wird deinem persönlichen Erfolg nichts mehr im Wege stehen - was auch immer DU darunter verstehst.
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Was waren deine größten Learnings aus dieser Folge? Welche Erfahrungen möchtest du mit anderen Frauen teilen?
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oder
„Spinn dich STARK, Tag für Tag – in 9 Monaten zu einem neuen Leben“
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Es grüßt dich herzlich, Deine Katja, Mentorin für Erfüllung und Gelassenheit
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--- Teile gerne diesen Podcast mit deinen Liebsten, Freunden, auf dass das Thema Resilienz noch mehr in den Fokus der Öffentlichkeit gelangt.
Bewerte diese Folge und den Podcast gerne mit 5 Sternen bei Itunes, Spotify oder Stitcher, auf dass wir eine richtige Welle der Erfüllung, Gelassenheit, Bewusstheit und Eigenverantwortung schaffen :-)
Listen on: katjamichalek.com: http://bit.ly/PodcastResilienzHomepage Itunes: http://bit.ly/PodcastResilienziTunes Spotify: http://bit.ly/PodcastResilienzSpotify Youtube: http://bit.ly/PodcastResilienzYouTube
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| Erfolg anders gedacht: Interview mit Kristiane Marx - Teil 1 | 28 Feb 2020 | 00:28:49 | |
Resilienz x Spaß = Erfolg Wie du jede Herausforderung meisterst und erfüllt und gelassen erfolgreich bist Der Podcast von Katja Michalek
Kristiane Marx studierte zunächst Umweltingenieurwesen und Verfahrenstechnik, ehe sie sich 2010 als Versicherungsmaklerin selbstständig machte. Heute ist sie glücklich in einem Beruf, für den sie eigentlich überqualifiziert ist: sie arbeitet als Verkäuferin in einer Buchhandlung.
In der heutigen Folge erfährst du:
Kontakt:
---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Als Mutter von zwei Söhnen, als Trainerin, Speakerin, Buchautorin und Online-Unternehmerin kenne ich die Mehrfachbelastung, der selbstständige Frauen ausgesetzt ist – und weiß aus eigener Erfahrung, wie schnell ein fragiles Gleichgewicht kippen kann, wenn eine Säule plötzlich wegbricht.
Mit Anfang 40 machte ich mich nach fast 20-jähriger Konzernkarriere bei Lufthansa selbstständig – da waren meine Kinder 2 und 4 Jahre alt. Kurz nach meiner Gründung erkrankte mein Mann schwer, so dass das, was zunächst als Teilzeit-Selbstständigkeit geplant war, schnell zur Vollzeit-Selbstständigkeit wurde. Ich war mental NICHT vorbereitet – obwohl es vorher Anzeichen gegeben hatte. Ich brach zusammen, bekam eine schwere Lungenentzündung und schließlich einen Bandscheibenvorfall.
Seitdem habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen dabei zu unterstützen, krisenfest zu sein, damit sie ihre eigene Version von Erfolg auch dann nicht aufgeben, wenn das Leben nichts Gutes für sie bereithält.
Die Formel "Resilienz x Spaß = Erfolg" bedeutet für mich ganz konkret: Wenn du auf deine Resilienz achtest, und Spaß und Freude an dem hast, was du tust, wird deinem persönlichen Erfolg nichts mehr im Wege stehen - was auch immer DU darunter verstehst.
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Bewerte diese Folge und den Podcast gerne mit 5 Sternen bei Itunes, Spotify oder Stitcher, auf dass wir eine richtige Welle der Erfüllung, Gelassenheit, Bewusstheit und Eigenverantwortung schaffen :-)
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| Folge 197 - Gefühle: Interview mit Patrizia Patz - Teil 2 | 04 Jul 2020 | 00:25:43 | |
PATRIZIA PATZ – Emotional Empowerment Expertin und evolutionäre Krustensprengerin
Sie nennt sich gerne evolutionäre Krustensprengerin – denn das ist es, was sie eigentlich tut. Alte, tote Krusten von überholten Mindsets oder gesellschaftlicher Konditionierung sprengen, damit verborgenes Potenzial zum Vorschein kommen kann. Als Profi-Trainerin und Consultant begleitet sie seit 20 Jahren ihre Kunden über die Grenzen ihrer Konditionierung hinaus zu mehr Möglichkeiten und authentischer Lebendigkeit. Mit ihrer Erfahrung, einem Werkzeugkoffer voll neuer Softskills und ihrem ungewöhnlichen Hintergrund als Diplom Betriebswirtin und Heilpraktikerin hat sie sich in ihrer Arbeit auf die Verbindung von Emotion und Ratio spezialisiert, sodass ihre Kunden neben wirksamen Lösungen auch die Kraft ihrer Gefühle zurückgewinnen. Der entscheidende Erfolgsfaktor, um zukunftsfähig zu sein, heißt: Emotionale Kompetenz.
In der heutigen Folge erfährst du:
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#gefühle #emotionen #emotionalempowerment #resilienz #emotionssteuerung #persoenlichkeitsentwicklung #chance #coach #selbstbewusstsein #potentialentfaltung #erfolgsmensch #lebenleben #motivation #podcast #powerofmind #goahead #veränderungen #change #veränderungengestalten #ResidieSpinne
Stehst du vor beruflichen Veränderungen und weißt nicht, wo du ansetzen sollst? Fühlst du dich manchmal von der Geschwindigkeit der Veränderungen überfordert?
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Mit Anfang 40 machte ich mich nach fast 20-jähriger Konzernkarriere bei Lufthansa selbstständig – da waren meine Kinder 2 und 4 Jahre alt. Kurz nach meiner Gründung erkrankte mein Mann schwer, so dass das, was zunächst als Teilzeit-Selbstständigkeit geplant war, schnell zur Vollzeit-Selbstständigkeit wurde. Ich war mental NICHT vorbereitet – obwohl es vorher Anzeichen gegeben hatte. Ich brach zusammen, bekam eine schwere Lungenentzündung und schließlich einen Bandscheibenvorfall.
Seitdem habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen dabei zu unterstützen, krisenfest zu sein, damit sie ihre eigene Version von Erfolg auch dann nicht aufgeben, wenn das Leben nichts Gutes für sie bereithält.
Die Formel "Resilienz x Spaß = Erfolg" bedeutet für mich ganz konkret: Wenn du auf deine Resilienz achtest, und Spaß und Freude an dem hast, was du tust, wird deinem persönlichen Erfolg nichts mehr im Wege stehen - was auch immer DU darunter verstehst.
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| Tue täglich eine Sache, die dich ängstigt! | 25 Feb 2020 | 00:06:53 | |
Resilienz x Spaß = Erfolg Wie du jede Herausforderung meisterst und erfüllt und gelassen erfolgreich bist Der Podcast von Katja Michalek
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---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Veränderungen waren schon immer ein selbstverständlicher Teil ihres Lebens: aufgewachsen in Kenia, lebte und arbeitete sie in 4 verschiedenen Ländern auf 2 Kontinenten. Auch in ihrer 20-jährigen Konzernkarriere begrüßte sie jede Veränderung und freute sich stets auf neue Herausforderungen. Dadurch fiel ihr auch die Entscheidung leicht, mit Anfang 40 ihre sichere Stelle als Führungskraft bei der Lufthansa aufzugeben und sich als Speakerin und Veränderungs-Expertin selbstständig zu machen – da waren ihre Kinder 2 und 4 Jahre alt.
Kurz darauf setzte 2016 eine schwere Erkrankung ihres Mannes jedoch eine Kette von Umbrüchen und Veränderungen in Gang, mit denen sie zunächst überhaupt nicht zurechtkam. In der Folge erkrankte sie selbst, bis hin zu einer Depression. Unter dieser Situation litten vor allem diejenigen, die am wenigstens daran ändern konnten: ihre beiden Söhne. Daraufhin begann sie sich intensiv damit auseinanderzusetzen, warum sie selbst, wie auch die meisten Menschen, mit freiwilligen Veränderungen gut zurechtkam, mit unfreiwilligen viel schlechter, und fand den Schlüssel in der Resilienz, der mentalen Widerstandskraft.
Sie beschloss ihre ganze Energie darauf zu legen Menschen in Umbruch-situationen zu unterstützen und ließ sich dazu von den besten Trainern und Coaches im deutschsprachigen Raum ausbilden. Seitdem hat sie hunderte Menschen 1:1 in Veränderungsprozessen begleitet und tausende weitere in ihren Seminaren und Vorträgen inspiriert und für Veränderungen stark gemacht. Über zwei Dutzend Firmen, darunter TUI oder alltours, vertrauen ihr die Weiterentwicklung ihrer Mitarbeiter an. Aktuell arbeitet sie bereits an ihrem 3. Buch zum Thema Veränderung und Resilienz.
Sie sagt über sich selbst, dass sie heute so glücklich und erfüllt lebt, wie nie zuvor, und zeigt als Keynote-Speakerin und Expertin für Umbruchssituationen Menschen, wie sie Veränderungen nutzen können, um ihre beste Version von Erfolg zu leben.
Die Formel "Resilienz x Spaß = Erfolg" bedeutet für mich ganz konkret: Wenn du resilient mit Veränderungen umgehst, und diese als Chance siehst, und Spaß und Freude an dem hast, was du tust, wird deinem persönlichen Erfolg nichts mehr im Wege stehen - was auch immer DU darunter verstehst.
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Was waren deine größten Learnings aus dieser Folge? Welche Erfahrungen möchtest du mit anderen Frauen teilen?
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„Nichts zu schwer für den, der spinnt – Stärke deine Resilienz und werde erfolgreich und glücklich“
oder
„Spinn dich STARK, Tag für Tag – in 9 Monaten zu einem neuen Leben“
Erhältlich im Buchhandel, bei Amazon, oder mit persönlicher Widmung auf meiner Website:
www.katjamichalek.de/veroeffentlichungen
www.katjamichalek.de/DeinTermin
Es grüßt dich herzlich, Deine Katja, Mentorin für Erfüllung und Gelassenheit
facebook.com/KatjaMichalekExpertinfuerResilienz
--- Teile gerne diesen Podcast mit deinen Liebsten, Freunden, auf dass das Thema Resilienz noch mehr in den Fokus der Öffentlichkeit gelangt.
Bewerte diese Folge und den Podcast gerne mit 5 Sternen bei Itunes, Spotify oder Stitcher, auf dass wir eine richtige Welle der Erfüllung, Gelassenheit, Bewusstheit und Eigenverantwortung schaffen :-)
Listen on: katjamichalek.com: http://bit.ly/PodcastResilienzHomepage Itunes: http://bit.ly/PodcastResilienziTunes Spotify: http://bit.ly/PodcastResilienzSpotify Youtube: http://bit.ly/PodcastResilienzYouTube
Kommentiere diese Folge, deinen Mehrwert und deine Erfahrungen bei Instagram: https://www. Instagram.com/frau_michalek
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Danke dir! Deine Katja
Abmahnungen Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung (z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.
#lovemyjob #selbstständigkeit #führung #selbstständig #erfolgsmensch #resilienz #werte #veränderung #change #changealschance #changemanagement #erfolg #ziele #mindset #impuls #visionboard #erfolgreichleben #selbstbewusstsein #potentialentfaltung #vision #erfolgsmensch #motivation #podcast #thankful #powerofmind #komfortzone #kreativität
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| Transformation, Digitalisierung, Change: Interview mit Christian Thiel - Teil 2 | 23 Feb 2020 | 00:28:25 | |
Resilienz x Spaß = Erfolg Wie du jede Herausforderung meisterst und erfüllt und gelassen erfolgreich bist Der Podcast von Katja Michalek
Nach Abschluss seines Studiums der Betriebswirtschaftslehre begann Christian Thiel seine berufliche Laufbahn in einer Unternehmensberatung mit Schwerpunkt in der Beratung von Betriebsräten und Gewerkschaften.
Seitdem liegt sein Fokus auf der Begleitung komplexer sowie internationaler Reorganisationsprojekte. In den vergangenen 16 Jahren begleitete er über 300 nationale und internationale Transformationsprojekte.
Er ist Autor und Mitautor diverser Branchenanalysen und weiterer Publikationen, insbesondere zu Themen der Reorganisation.
Christian Thiel lehrt zu den Themen „strategisches Marketing“, „Personal und Organisation“ und „Change Management“.
„Die weiter voranschreitende Globalisierung in Kombination mit der Digitalisierung führt zu einem entsprechenden Anpassungsdruck in Unternehmen. Die hieraus erwachsenden Transformationsprozesse gilt es zu gestalten. Im Kontext von Transformationen sollte es allerdings nicht nur darum gehen das beste operative Modell zu finden, sondern darum, den betroffenen Unternehmen und dadurch letztendlich insbesondere den betroffenen Menschen Möglichkeiten und Unterstützung zu bieten mit dieser Veränderung umgehen zu können.“
In der heutigen Folge erfährst du:
Kontakt:
https://www.xing.com/profile/Christian_Thiel7/cv
---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Als Mutter von zwei Söhnen, als Trainerin, Speakerin, Buchautorin und Online-Unternehmerin kenne ich die Mehrfachbelastung, der selbstständige Frauen ausgesetzt ist – und weiß aus eigener Erfahrung, wie schnell ein fragiles Gleichgewicht kippen kann, wenn eine Säule plötzlich wegbricht.
Mit Anfang 40 machte ich mich nach fast 20-jähriger Konzernkarriere bei Lufthansa selbstständig – da waren meine Kinder 2 und 4 Jahre alt. Kurz nach meiner Gründung erkrankte mein Mann schwer, so dass das, was zunächst als Teilzeit-Selbstständigkeit geplant war, schnell zur Vollzeit-Selbstständigkeit wurde. Ich war mental NICHT vorbereitet – obwohl es vorher Anzeichen gegeben hatte. Ich brach zusammen, bekam eine schwere Lungenentzündung und schließlich einen Bandscheibenvorfall.
Seitdem habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen dabei zu unterstützen, krisenfest zu sein, damit sie ihre eigene Version von Erfolg auch dann nicht aufgeben, wenn das Leben nichts Gutes für sie bereithält.
Die Formel "Resilienz x Spaß = Erfolg" bedeutet für mich ganz konkret: Wenn du auf deine Resilienz achtest, und Spaß und Freude an dem hast, was du tust, wird deinem persönlichen Erfolg nichts mehr im Wege stehen - was auch immer DU darunter verstehst.
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Podcast: Resilienz x Spaß = Erfolg (auf Spotify, iTunes, Soundcloud)
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#digitalisierung #erfolgreichleben #outplacement #placement #beruflicheneuorientierung #chance #coach #selbstbewusstsein #potentialentfaltung #erfolgsmensch #lebenleben #motivation #podcast #powerofmind #goahead #fachkräftemangel #digital #veränderungen #change #veränderungengestalten
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| Transformation, Digitalisierung, Change: Interview mit Christian Thiel - Teil 1 | 21 Feb 2020 | 00:31:54 | |
Resilienz x Spaß = Erfolg Wie du jede Herausforderung meisterst und erfüllt und gelassen erfolgreich bist Der Podcast von Katja Michalek
Nach Abschluss seines Studiums der Betriebswirtschaftslehre begann Christian Thiel seine berufliche Laufbahn in einer Unternehmensberatung mit Schwerpunkt in der Beratung von Betriebsräten und Gewerkschaften.
Seitdem liegt sein Fokus auf der Begleitung komplexer sowie internationaler Reorganisationsprojekte. In den vergangenen 16 Jahren begleitete er über 300 nationale und internationale Transformationsprojekte.
Er ist Autor und Mitautor diverser Branchenanalysen und weiterer Publikationen, insbesondere zu Themen der Reorganisation.
Christian Thiel lehrt zu den Themen „strategisches Marketing“, „Personal und Organisation“ und „Change Management“.
„Die weiter voranschreitende Globalisierung in Kombination mit der Digitalisierung führt zu einem entsprechenden Anpassungsdruck in Unternehmen. Die hieraus erwachsenden Transformationsprozesse gilt es zu gestalten. Im Kontext von Transformationen sollte es allerdings nicht nur darum gehen das beste operative Modell zu finden, sondern darum, den betroffenen Unternehmen und dadurch letztendlich insbesondere den betroffenen Menschen Möglichkeiten und Unterstützung zu bieten mit dieser Veränderung umgehen zu können.“
In der heutigen Folge erfährst du:
Kontakt:
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---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Als Mutter von zwei Söhnen, als Trainerin, Speakerin, Buchautorin und Online-Unternehmerin kenne ich die Mehrfachbelastung, der selbstständige Frauen ausgesetzt ist – und weiß aus eigener Erfahrung, wie schnell ein fragiles Gleichgewicht kippen kann, wenn eine Säule plötzlich wegbricht.
Mit Anfang 40 machte ich mich nach fast 20-jähriger Konzernkarriere bei Lufthansa selbstständig – da waren meine Kinder 2 und 4 Jahre alt. Kurz nach meiner Gründung erkrankte mein Mann schwer, so dass das, was zunächst als Teilzeit-Selbstständigkeit geplant war, schnell zur Vollzeit-Selbstständigkeit wurde. Ich war mental NICHT vorbereitet – obwohl es vorher Anzeichen gegeben hatte. Ich brach zusammen, bekam eine schwere Lungenentzündung und schließlich einen Bandscheibenvorfall.
Seitdem habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen dabei zu unterstützen, krisenfest zu sein, damit sie ihre eigene Version von Erfolg auch dann nicht aufgeben, wenn das Leben nichts Gutes für sie bereithält.
Die Formel "Resilienz x Spaß = Erfolg" bedeutet für mich ganz konkret: Wenn du auf deine Resilienz achtest, und Spaß und Freude an dem hast, was du tust, wird deinem persönlichen Erfolg nichts mehr im Wege stehen - was auch immer DU darunter verstehst.
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Podcast: Resilienz x Spaß = Erfolg (auf Spotify, iTunes, Soundcloud)
Was waren deine größten Learnings aus dieser Folge? Welche Erfahrungen möchtest du mit anderen Frauen teilen?
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oder
„Spinn dich STARK, Tag für Tag – in 9 Monaten zu einem neuen Leben“
Erhältlich im Buchhandel, bei Amazon, oder mit persönlicher Widmung auf meiner Website:
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--- Teile gerne diesen Podcast mit deinen Liebsten, Freunden, auf dass das Thema Resilienz noch mehr in den Fokus der Öffentlichkeit gelangt.
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Listen on: katjamichalek.com: http://bit.ly/PodcastResilienzHomepage Itunes: http://bit.ly/PodcastResilienziTunes Spotify: http://bit.ly/PodcastResilienzSpotify Youtube: http://bit.ly/PodcastResilienzYouTube
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| Ist Gendern albern? | 17 Feb 2020 | 00:09:38 | |
Resilienz x Spaß = Erfolg Wie du jede Herausforderung meisterst und erfüllt und gelassen erfolgreich bist Der Podcast von Katja Michalek
In der heutigen Folge erfährst du:
---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Veränderungen waren schon immer ein selbstverständlicher Teil ihres Lebens: aufgewachsen in Kenia, lebte und arbeitete sie in 4 verschiedenen Ländern auf 2 Kontinenten. Auch in ihrer 20-jährigen Konzernkarriere begrüßte sie jede Veränderung und freute sich stets auf neue Herausforderungen. Dadurch fiel ihr auch die Entscheidung leicht, mit Anfang 40 ihre sichere Stelle als Führungskraft bei der Lufthansa aufzugeben und sich als Speakerin und Veränderungs-Expertin selbstständig zu machen – da waren ihre Kinder 2 und 4 Jahre alt.
Kurz darauf setzte 2016 eine schwere Erkrankung ihres Mannes jedoch eine Kette von Umbrüchen und Veränderungen in Gang, mit denen sie zunächst überhaupt nicht zurechtkam. In der Folge erkrankte sie selbst, bis hin zu einer Depression. Unter dieser Situation litten vor allem diejenigen, die am wenigstens daran ändern konnten: ihre beiden Söhne. Daraufhin begann sie sich intensiv damit auseinanderzusetzen, warum sie selbst, wie auch die meisten Menschen, mit freiwilligen Veränderungen gut zurechtkam, mit unfreiwilligen viel schlechter, und fand den Schlüssel in der Resilienz, der mentalen Widerstandskraft.
Sie beschloss ihre ganze Energie darauf zu legen Menschen in Umbruch-situationen zu unterstützen und ließ sich dazu von den besten Trainern und Coaches im deutschsprachigen Raum ausbilden. Seitdem hat sie hunderte Menschen 1:1 in Veränderungsprozessen begleitet und tausende weitere in ihren Seminaren und Vorträgen inspiriert und für Veränderungen stark gemacht. Über zwei Dutzend Firmen, darunter TUI oder alltours, vertrauen ihr die Weiterentwicklung ihrer Mitarbeiter an. Aktuell arbeitet sie bereits an ihrem 3. Buch zum Thema Veränderung und Resilienz.
Sie sagt über sich selbst, dass sie heute so glücklich und erfüllt lebt, wie nie zuvor, und zeigt als Keynote-Speakerin und Expertin für Umbruchssituationen Menschen, wie sie Veränderungen nutzen können, um ihre beste Version von Erfolg zu leben.
Die Formel "Resilienz x Spaß = Erfolg" bedeutet für mich ganz konkret: Wenn du resilient mit Veränderungen umgehst, und diese als Chance siehst, und Spaß und Freude an dem hast, was du tust, wird deinem persönlichen Erfolg nichts mehr im Wege stehen - was auch immer DU darunter verstehst.
facebook.com/KatjaMichalekExpertinfuerResilienz
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Was waren deine größten Learnings aus dieser Folge? Welche Erfahrungen möchtest du mit anderen Frauen teilen?
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--- Teile gerne diesen Podcast mit deinen Liebsten, Freunden, auf dass das Thema Resilienz noch mehr in den Fokus der Öffentlichkeit gelangt.
Bewerte diese Folge und den Podcast gerne mit 5 Sternen bei Itunes, Spotify oder Stitcher, auf dass wir eine richtige Welle der Erfüllung, Gelassenheit, Bewusstheit und Eigenverantwortung schaffen :-)
Listen on: katjamichalek.com: http://bit.ly/PodcastResilienzHomepage Itunes: http://bit.ly/PodcastResilienziTunes Spotify: http://bit.ly/PodcastResilienzSpotify Youtube: http://bit.ly/PodcastResilienzYouTube
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Abmahnungen Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung (z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.
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| Die aussterbende Kunst des Zuhörens: Interview mit Mirjam Saeger - Teil 2 | 15 Feb 2020 | 00:26:04 | |
Resilienz x Spaß = Erfolg Wie du jede Herausforderung meisterst und erfüllt und gelassen erfolgreich bist Der Podcast von Katja Michalek
Mirjam Saeger ist Interviewerin und Ghostwriterin und unterstützt Vollgasunternehmer*innen und Experten*innen dabei, mit Leichtigkeit und geringem Zeitaufwand durch Interviews ihr Buch zu schreiben. Ein Herzensthema ist ihr das "Zuhören", und sie sagt: „Zuhören ist eine aussterbende Kunst, die aber essentiell für gute Beziehungen im beruflichen sowie privaten ist“.
In der heutigen Folge erfährst du:
Website:
LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/mirjam-saeger-08b08b98/
---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Als Mutter von zwei Söhnen, als Trainerin, Speakerin, Buchautorin und Online-Unternehmerin kenne ich die Mehrfachbelastung, der selbstständige Frauen ausgesetzt ist – und weiß aus eigener Erfahrung, wie schnell ein fragiles Gleichgewicht kippen kann, wenn eine Säule plötzlich wegbricht.
Mit Anfang 40 machte ich mich nach fast 20-jähriger Konzernkarriere bei Lufthansa selbstständig – da waren meine Kinder 2 und 4 Jahre alt. Kurz nach meiner Gründung erkrankte mein Mann schwer, so dass das, was zunächst als Teilzeit-Selbstständigkeit geplant war, schnell zur Vollzeit-Selbstständigkeit wurde. Ich war mental NICHT vorbereitet – obwohl es vorher Anzeichen gegeben hatte. Ich brach zusammen, bekam eine schwere Lungenentzündung und schließlich einen Bandscheibenvorfall.
Seitdem habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen dabei zu unterstützen, krisenfest zu sein, damit sie ihre eigene Version von Erfolg auch dann nicht aufgeben, wenn das Leben nichts Gutes für sie bereithält.
Die Formel "Resilienz x Spaß = Erfolg" bedeutet für mich ganz konkret: Wenn du auf deine Resilienz achtest, und Spaß und Freude an dem hast, was du tust, wird deinem persönlichen Erfolg nichts mehr im Wege stehen - was auch immer DU darunter verstehst.
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Listen on: katjamichalek.com: http://bit.ly/PodcastResilienzHomepage Itunes: http://bit.ly/PodcastResilienziTunes Spotify: http://bit.ly/PodcastResilienzSpotify Youtube: http://bit.ly/PodcastResilienzYouTube
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#zuhören #interview #buchschreiben #fragenfragen #mirjamsaeger #veränderungengestalten #resilienzrevolution #karriere #lovemyjob #selbstständigkeit # #workfromhome #führung #resilienz #erfolg #ziele #mindset #impuls #potentialentfaltung #podcast
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| Die aussterbende Kunst des Zuhörens: Interview mit Mirjam Saeger - Teil 1 | 14 Feb 2020 | 00:24:22 | |
Resilienz x Spaß = Erfolg Wie du jede Herausforderung meisterst und erfüllt und gelassen erfolgreich bist Der Podcast von Katja Michalek
Mirjam Saeger ist Interviewerin und Ghostwriterin und unterstützt Vollgasunternehmer*innen und Experten*innen dabei, mit Leichtigkeit und geringem Zeitaufwand durch Interviews ihr Buch zu schreiben. Ein Herzensthema ist ihr das "Zuhören", und sie sagt: „Zuhören ist eine aussterbende Kunst, die aber essentiell für gute Beziehungen im beruflichen sowie privaten ist“.
In der heutigen Folge erfährst du:
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---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Als Mutter von zwei Söhnen, als Trainerin, Speakerin, Buchautorin und Online-Unternehmerin kenne ich die Mehrfachbelastung, der selbstständige Frauen ausgesetzt ist – und weiß aus eigener Erfahrung, wie schnell ein fragiles Gleichgewicht kippen kann, wenn eine Säule plötzlich wegbricht.
Mit Anfang 40 machte ich mich nach fast 20-jähriger Konzernkarriere bei Lufthansa selbstständig – da waren meine Kinder 2 und 4 Jahre alt. Kurz nach meiner Gründung erkrankte mein Mann schwer, so dass das, was zunächst als Teilzeit-Selbstständigkeit geplant war, schnell zur Vollzeit-Selbstständigkeit wurde. Ich war mental NICHT vorbereitet – obwohl es vorher Anzeichen gegeben hatte. Ich brach zusammen, bekam eine schwere Lungenentzündung und schließlich einen Bandscheibenvorfall.
Seitdem habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen dabei zu unterstützen, krisenfest zu sein, damit sie ihre eigene Version von Erfolg auch dann nicht aufgeben, wenn das Leben nichts Gutes für sie bereithält.
Die Formel "Resilienz x Spaß = Erfolg" bedeutet für mich ganz konkret: Wenn du auf deine Resilienz achtest, und Spaß und Freude an dem hast, was du tust, wird deinem persönlichen Erfolg nichts mehr im Wege stehen - was auch immer DU darunter verstehst.
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„Spinn dich STARK, Tag für Tag – in 9 Monaten zu einem neuen Leben“
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Bewerte diese Folge und den Podcast gerne mit 5 Sternen bei Itunes, Spotify oder Stitcher, auf dass wir eine richtige Welle der Erfüllung, Gelassenheit, Bewusstheit und Eigenverantwortung schaffen :-)
Listen on: katjamichalek.com: http://bit.ly/PodcastResilienzHomepage Itunes: http://bit.ly/PodcastResilienziTunes Spotify: http://bit.ly/PodcastResilienzSpotify Youtube: http://bit.ly/PodcastResilienzYouTube
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#zuhören #interview #buchschreiben #fragenfragen #mirjamsaeger #veränderungengestalten #resilienzrevolution #karriere #lovemyjob #selbstständigkeit # #workfromhome #führung #resilienz #erfolg #ziele #mindset #impuls #potentialentfaltung #podcast
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| Sabine, Resilienz und die Feuerwehr | 11 Feb 2020 | 00:14:44 | |
Resilienz x Spaß = Erfolg Wie du jede Herausforderung meisterst und erfüllt und gelassen erfolgreich bist Der Podcast von Katja Michalek
Gestern ist die Sturmfront „Sabine“ durch Deutschland gefegt. Während die meisten von uns sich in ihren Wohnungen sicher eingemummelt haben, sind an solchen Tagen die Berufs- und Freiwilligen Feuerwehren besonders gefordert. Um ihren Job gut zu machen, und solche Einsätze gut zu überstehen, benötigen die Feuerwehrmänner und -frauen – neben ihren fachlichen Fähigkeiten – vor allem eines: eine starke Resilienz.
In der heutigen Folge entwirre ich die sieben Fäden des Resilienznetzes für dich und erkläre Stück für Stück, welcher Faden wofür wichtig ist. Außerdem erzähle ich dir von Resi, der resilienten Spinne (deren Aktivitäten du unter #ResidieSpinne verfolgen kannst).
---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Veränderungen waren schon immer ein selbstverständlicher Teil ihres Lebens: aufgewachsen in Kenia, lebte und arbeitete sie in 4 verschiedenen Ländern auf 2 Kontinenten. Auch in ihrer 20-jährigen Konzernkarriere begrüßte sie jede Veränderung und freute sich stets auf neue Herausforderungen. Dadurch fiel ihr auch die Entscheidung leicht, mit Anfang 40 ihre sichere Stelle als Führungskraft bei der Lufthansa aufzugeben und sich als Speakerin und Veränderungs-Expertin selbstständig zu machen – da waren ihre Kinder 2 und 4 Jahre alt.
Kurz darauf setzte 2016 eine schwere Erkrankung ihres Mannes jedoch eine Kette von Umbrüchen und Veränderungen in Gang, mit denen sie zunächst überhaupt nicht zurechtkam. In der Folge erkrankte sie selbst, bis hin zu einer Depression. Unter dieser Situation litten vor allem diejenigen, die am wenigstens daran ändern konnten: ihre beiden Söhne. Daraufhin begann sie sich intensiv damit auseinanderzusetzen, warum sie selbst, wie auch die meisten Menschen, mit freiwilligen Veränderungen gut zurechtkam, mit unfreiwilligen viel schlechter, und fand den Schlüssel in der Resilienz, der mentalen Widerstandskraft.
Sie beschloss ihre ganze Energie darauf zu legen Menschen in Umbruch-situationen zu unterstützen und ließ sich dazu von den besten Trainern und Coaches im deutschsprachigen Raum ausbilden. Seitdem hat sie hunderte Menschen 1:1 in Veränderungsprozessen begleitet und tausende weitere in ihren Seminaren und Vorträgen inspiriert und für Veränderungen stark gemacht. Über zwei Dutzend Firmen, darunter TUI oder alltours, vertrauen ihr die Weiterentwicklung ihrer Mitarbeiter an. Aktuell arbeitet sie bereits an ihrem 3. Buch zum Thema Veränderung und Resilienz.
Sie sagt über sich selbst, dass sie heute so glücklich und erfüllt lebt, wie nie zuvor, und zeigt als Keynote-Speakerin und Expertin für Umbruchssituationen Menschen, wie sie Veränderungen nutzen können, um ihre beste Version von Erfolg zu leben.
Die Formel "Resilienz x Spaß = Erfolg" bedeutet für mich ganz konkret: Wenn du resilient mit Veränderungen umgehst, und diese als Chance siehst, und Spaß und Freude an dem hast, was du tust, wird deinem persönlichen Erfolg nichts mehr im Wege stehen - was auch immer DU darunter verstehst.
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Es grüßt dich herzlich, Deine Katja, Mentorin für Erfüllung und Gelassenheit facebook.com/KatjaMichalekExpertinfuerResilienz
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Bewerte diese Folge und den Podcast gerne mit 5 Sternen bei Itunes, Spotify oder Stitcher, auf dass wir eine richtige Welle der Erfüllung, Gelassenheit, Bewusstheit und Eigenverantwortung schaffen :-)
Listen on: katjamichalek.com: http://bit.ly/PodcastResilienzHomepage Itunes: http://bit.ly/PodcastResilienziTunes Spotify: http://bit.ly/PodcastResilienzSpotify Youtube: http://bit.ly/PodcastResilienzYouTube
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#feuerwehr #feuerwehressen #ffheisingen #danke #sabine #sturm #führung #erfolgsmensch #resilienz #veränderung #change #erfolg #motivation #podcast #thankful
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| Loslassen für den Erfolg | 07 Feb 2020 | 00:08:45 | |
Resilienz x Spaß = Erfolg Wie du jede Herausforderung meisterst und erfüllt und gelassen erfolgreich bist Der Podcast von Katja Michalek
In der heutigen Folge erfährst du:
Tipp: (unbezahlte Werbung) Wenn du über den Körper Persönlichkeitsentwicklung betreiben möchtest, und etwas für Körper, Seele und Geist tun möchtest, empfehle ich dir von Herzen meinen Shifu Edson Vlijt und seine Kampfkunstakademie https://edson-vlijt.de/
---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Veränderungen waren schon immer ein selbstverständlicher Teil ihres Lebens: aufgewachsen in Kenia, lebte und arbeitete sie in 4 verschiedenen Ländern auf 2 Kontinenten. Auch in ihrer 20-jährigen Konzernkarriere begrüßte sie jede Veränderung und freute sich stets auf neue Herausforderungen. Dadurch fiel ihr auch die Entscheidung leicht, mit Anfang 40 ihre sichere Stelle als Führungskraft bei der Lufthansa aufzugeben und sich als Speakerin und Veränderungs-Expertin selbstständig zu machen – da waren ihre Kinder 2 und 4 Jahre alt.
Kurz darauf setzte 2016 eine schwere Erkrankung ihres Mannes jedoch eine Kette von Umbrüchen und Veränderungen in Gang, mit denen sie zunächst überhaupt nicht zurechtkam. In der Folge erkrankte sie selbst, bis hin zu einer Depression. Unter dieser Situation litten vor allem diejenigen, die am wenigstens daran ändern konnten: ihre beiden Söhne. Daraufhin begann sie sich intensiv damit auseinanderzusetzen, warum sie selbst, wie auch die meisten Menschen, mit freiwilligen Veränderungen gut zurechtkam, mit unfreiwilligen viel schlechter, und fand den Schlüssel in der Resilienz, der mentalen Widerstandskraft.
Sie beschloss ihre ganze Energie darauf zu legen Menschen in Umbruch-situationen zu unterstützen und ließ sich dazu von den besten Trainern und Coaches im deutschsprachigen Raum ausbilden. Seitdem hat sie hunderte Menschen 1:1 in Veränderungsprozessen begleitet und tausende weitere in ihren Seminaren und Vorträgen inspiriert und für Veränderungen stark gemacht. Über zwei Dutzend Firmen, darunter TUI oder alltours, vertrauen ihr die Weiterentwicklung ihrer Mitarbeiter an. Aktuell arbeitet sie bereits an ihrem 3. Buch zum Thema Veränderung und Resilienz.
Sie sagt über sich selbst, dass sie heute so glücklich und erfüllt lebt, wie nie zuvor, und zeigt als Keynote-Speakerin und Expertin für Umbruchssituationen Menschen, wie sie Veränderungen nutzen können, um ihre beste Version von Erfolg zu leben.
Die Formel "Resilienz x Spaß = Erfolg" bedeutet für mich ganz konkret: Wenn du resilient mit Veränderungen umgehst, und diese als Chance siehst, und Spaß und Freude an dem hast, was du tust, wird deinem persönlichen Erfolg nichts mehr im Wege stehen - was auch immer DU darunter verstehst.
facebook.com/KatjaMichalekExpertinfuerResilienz
Podcast: Resilienz x Spaß = Erfolg (auf Spotify, iTunes, Soundcloud)
Was waren deine größten Learnings aus dieser Folge? Welche Erfahrungen möchtest du mit anderen Frauen teilen?
(Werbung)
„Nichts zu schwer für den, der spinnt – Stärke deine Resilienz und werde erfolgreich und glücklich“
oder
„Spinn dich STARK, Tag für Tag – in 9 Monaten zu einem neuen Leben“
Erhältlich im Buchhandel, bei Amazon, oder mit persönlicher Widmung auf meiner Website:
www.katjamichalek.de/veroeffentlichungen
www.katjamichalek.de/DeinTermin
Es grüßt dich herzlich, Deine Katja, Mentorin für Erfüllung und Gelassenheit
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--- Teile gerne diesen Podcast mit deinen Liebsten, Freunden, auf dass das Thema Resilienz noch mehr in den Fokus der Öffentlichkeit gelangt.
Bewerte diese Folge und den Podcast gerne mit 5 Sternen bei Itunes, Spotify oder Stitcher, auf dass wir eine richtige Welle der Erfüllung, Gelassenheit, Bewusstheit und Eigenverantwortung schaffen :-)
Listen on: katjamichalek.com: http://bit.ly/PodcastResilienzHomepage Itunes: http://bit.ly/PodcastResilienziTunes Spotify: http://bit.ly/PodcastResilienzSpotify Youtube: http://bit.ly/PodcastResilienzYouTube
Kommentiere diese Folge, deinen Mehrwert und deine Erfahrungen bei Instagram: https://www. Instagram.com/frau_michalek
Oder teile mit anderen bei Facebook deine Gedanken dazu: https://www. facebook.com/KatjaMichalekExpertinfuerResilienz
Danke dir! Deine Katja
Abmahnungen Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung (z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.
#lovemyjob #selbstständigkeit #führung #werte #veränderung #change #changealschance #changemanagement #erfolg #ziele #mindset #impuls #potentialentfaltung #motivation #podcast #powerofmind #taiji #kampfkunst #flow #loslassen #taichichuan #taichi #persönlichkeitsentwicklung #innerearbeit #chi
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| Von Pferden lernen - Instinkten vertrauen: Interview mit Michaela Koelbl - Teil 2 | 04 Feb 2020 | 00:27:32 | |
Resilienz x Spaß = Erfolg Wie du jede Herausforderung meisterst und erfüllt und gelassen erfolgreich bist Der Podcast von Katja Michalek
"90% aller Probleme von Pferden und Menschen haben mit unterdrückten Instinkten zu tun.”, sagt sie. Und sie weiß, wovon sie spricht: Michaela Koelbl ist eine leidenschaftliche Expertin, die Pferde wieder in ihre natürliche Ganzheit bringt und Menschen hilft, sich mit ihrer Intuition zu verbinden.
Als Verhaltenstrainerin ist ihr Einsatzgebiet so vielfältig, wie die Pferdewelt. Weil ihr die Arbeit mit „Problempferden“ so vertraut ist, wird sie oft als letzte Instanz für hoffnungslose Fälle aufgesucht.
Als Coach hilft sie außerdem ihren Schülern ihre Selbstsicherheit wiederzufinden, Souveränität und Gelassenheit auszustrahlen, Ängste zu besiegen und Spaß und Leichtigkeit zu erfahren.
In der heutigen Folge erfährst du:
Website:
https://www.michaelakoelbl.com/
---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Als Mutter von zwei Söhnen, als Trainerin, Speakerin, Buchautorin und Online-Unternehmerin kenne ich die Mehrfachbelastung, der selbstständige Frauen ausgesetzt ist – und weiß aus eigener Erfahrung, wie schnell ein fragiles Gleichgewicht kippen kann, wenn eine Säule plötzlich wegbricht.
Mit Anfang 40 machte ich mich nach fast 20-jähriger Konzernkarriere bei Lufthansa selbstständig – da waren meine Kinder 2 und 4 Jahre alt. Kurz nach meiner Gründung erkrankte mein Mann schwer, so dass das, was zunächst als Teilzeit-Selbstständigkeit geplant war, schnell zur Vollzeit-Selbstständigkeit wurde. Ich war mental NICHT vorbereitet – obwohl es vorher Anzeichen gegeben hatte. Ich brach zusammen, bekam eine schwere Lungenentzündung und schließlich einen Bandscheibenvorfall.
Seitdem habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen dabei zu unterstützen, krisenfest zu sein, damit sie ihre eigene Version von Erfolg auch dann nicht aufgeben, wenn das Leben nichts Gutes für sie bereithält.
Die Formel "Resilienz x Spaß = Erfolg" bedeutet für mich ganz konkret: Wenn du auf deine Resilienz achtest, und Spaß und Freude an dem hast, was du tust, wird deinem persönlichen Erfolg nichts mehr im Wege stehen - was auch immer DU darunter verstehst.
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| Von Pferden lernen - Instinkten vertrauen: Interview mit Michaela Koelbl - Teil 1 | 04 Feb 2020 | 00:28:00 | |
Resilienz x Spaß = Erfolg Wie du jede Herausforderung meisterst und erfüllt und gelassen erfolgreich bist Der Podcast von Katja Michalek
"90% aller Probleme von Pferden und Menschen haben mit unterdrückten Instinkten zu tun.”, sagt sie. Und sie weiß, wovon sie spricht: Michaela Koelbl ist eine leidenschaftliche Expertin, die Pferde wieder in ihre natürliche Ganzheit bringt und Menschen hilft, sich mit ihrer Intuition zu verbinden.
Als Verhaltenstrainerin ist ihr Einsatzgebiet so vielfältig, wie die Pferdewelt. Weil ihr die Arbeit mit „Problempferden“ so vertraut ist, wird sie oft als letzte Instanz für hoffnungslose Fälle aufgesucht.
Als Coach hilft sie außerdem ihren Schülern ihre Selbstsicherheit wiederzufinden, Souveränität und Gelassenheit auszustrahlen, Ängste zu besiegen und Spaß und Leichtigkeit zu erfahren.
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Mit Anfang 40 machte ich mich nach fast 20-jähriger Konzernkarriere bei Lufthansa selbstständig – da waren meine Kinder 2 und 4 Jahre alt. Kurz nach meiner Gründung erkrankte mein Mann schwer, so dass das, was zunächst als Teilzeit-Selbstständigkeit geplant war, schnell zur Vollzeit-Selbstständigkeit wurde. Ich war mental NICHT vorbereitet – obwohl es vorher Anzeichen gegeben hatte. Ich brach zusammen, bekam eine schwere Lungenentzündung und schließlich einen Bandscheibenvorfall.
Seitdem habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen dabei zu unterstützen, krisenfest zu sein, damit sie ihre eigene Version von Erfolg auch dann nicht aufgeben, wenn das Leben nichts Gutes für sie bereithält.
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| Folge 196 - Gefühle: Interview mit Patrizia Patz - Teil 1 | 03 Jul 2020 | 00:28:37 | |
PATRIZIA PATZ – Emotional Empowerment Expertin und evolutionäre Krustensprengerin
Sie nennt sich gerne evolutionäre Krustensprengerin – denn das ist es, was sie eigentlich tut. Alte, tote Krusten von überholten Mindsets oder gesellschaftlicher Konditionierung sprengen, damit verborgenes Potenzial zum Vorschein kommen kann. Als Profi-Trainerin und Consultant begleitet sie seit 20 Jahren ihre Kunden über die Grenzen ihrer Konditionierung hinaus zu mehr Möglichkeiten und authentischer Lebendigkeit. Mit ihrer Erfahrung, einem Werkzeugkoffer voll neuer Softskills und ihrem ungewöhnlichen Hintergrund als Diplom Betriebswirtin und Heilpraktikerin hat sie sich in ihrer Arbeit auf die Verbindung von Emotion und Ratio spezialisiert, sodass ihre Kunden neben wirksamen Lösungen auch die Kraft ihrer Gefühle zurückgewinnen. Der entscheidende Erfolgsfaktor, um zukunftsfähig zu sein, heißt: Emotionale Kompetenz.
In der heutigen Folge erfährst du:
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Stehst du vor beruflichen Veränderungen und weißt nicht, wo du ansetzen sollst? Fühlst du dich manchmal von der Geschwindigkeit der Veränderungen überfordert?
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Kontakt:
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Seitdem habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen dabei zu unterstützen, krisenfest zu sein, damit sie ihre eigene Version von Erfolg auch dann nicht aufgeben, wenn das Leben nichts Gutes für sie bereithält.
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| Am Schopfe packen | 31 Jan 2020 | 00:08:47 | |
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Kurz darauf setzte 2016 eine schwere Erkrankung ihres Mannes jedoch eine Kette von Umbrüchen und Veränderungen in Gang, mit denen sie zunächst überhaupt nicht zurechtkam. In der Folge erkrankte sie selbst, bis hin zu einer Depression. Unter dieser Situation litten vor allem diejenigen, die am wenigstens daran ändern konnten: ihre beiden Söhne. Daraufhin begann sie sich intensiv damit auseinanderzusetzen, warum sie selbst, wie auch die meisten Menschen, mit freiwilligen Veränderungen gut zurechtkam, mit unfreiwilligen viel schlechter, und fand den Schlüssel in der Resilienz, der mentalen Widerstandskraft.
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Sie sagt über sich selbst, dass sie heute so glücklich und erfüllt lebt, wie nie zuvor, und zeigt als Keynote-Speakerin und Expertin für Umbruchssituationen Menschen, wie sie Veränderungen nutzen können, um ihre beste Version von Erfolg zu leben.
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| Sinn kriegen! Interview mit Dr. Susanne Dietz - Teil 2 | 28 Jan 2020 | 00:30:23 | |
Resilienz x Spaß = Erfolg Wie du jede Herausforderung meisterst und erfüllt und gelassen erfolgreich bist Der Podcast von Katja Michalek
Dr. Susanne Dietz ist die Sinnkriegerin und BuSINNess Mom. Sie steht für mehr Erfolg, mehr Freude und mehr Sinn am Arbeitsplatz. Bereits während des Studiums der Psycholinguistik und ihrer Promotion arbeitete sie für Beratungen, Medienunternehmen und globale Konzerne – weil das, was sie in der Theorie an der Uni lernte, dadurch mit Sinn gefüllt wurde. Nach einiger Zeit als Personalentwicklerin in internationalen Konzernen machte sie sich selbstständig und ist heute „Vollzeit-Mama UND Vollzeit berufstätig“.
In der heutigen Folge erfährst du:
Website:
Podcast:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/businness-mom/id1495206841
Buch:
Sinnkrieger. Die sechs Stufen zu mehr Sinn bei der Arbeit ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Als Mutter von zwei Söhnen, als Trainerin, Speakerin, Buchautorin und Online-Unternehmerin kenne ich die Mehrfachbelastung, der selbstständige Frauen ausgesetzt ist – und weiß aus eigener Erfahrung, wie schnell ein fragiles Gleichgewicht kippen kann, wenn eine Säule plötzlich wegbricht.
Mit Anfang 40 machte ich mich nach fast 20-jähriger Konzernkarriere bei Lufthansa selbstständig – da waren meine Kinder 2 und 4 Jahre alt. Kurz nach meiner Gründung erkrankte mein Mann schwer, so dass das, was zunächst als Teilzeit-Selbstständigkeit geplant war, schnell zur Vollzeit-Selbstständigkeit wurde. Ich war mental NICHT vorbereitet – obwohl es vorher Anzeichen gegeben hatte. Ich brach zusammen, bekam eine schwere Lungenentzündung und schließlich einen Bandscheibenvorfall.
Seitdem habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen dabei zu unterstützen, krisenfest zu sein, damit sie ihre eigene Version von Erfolg auch dann nicht aufgeben, wenn das Leben nichts Gutes für sie bereithält.
Die Formel "Resilienz x Spaß = Erfolg" bedeutet für mich ganz konkret: Wenn du auf deine Resilienz achtest, und Spaß und Freude an dem hast, was du tust, wird deinem persönlichen Erfolg nichts mehr im Wege stehen - was auch immer DU darunter verstehst.
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Erhältlich im Buchhandel, bei Amazon, oder mit persönlicher Widmung auf meiner Website:
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Es grüßt dich herzlich, Deine Katja, Mentorin für Erfüllung und Gelassenheit
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--- Teile gerne diesen Podcast mit deinen Liebsten, Freunden, auf dass das Thema Resilienz noch mehr in den Fokus der Öffentlichkeit gelangt.
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Listen on: katjamichalek.com: http://bit.ly/PodcastResilienzHomepage Itunes: http://bit.ly/PodcastResilienziTunes Spotify: http://bit.ly/PodcastResilienzSpotify Youtube: http://bit.ly/PodcastResilienzYouTube
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| Sinn kriegen! Interview mit Dr. Susanne Dietz - Teil 1 | 28 Jan 2020 | 00:29:37 | |
Resilienz x Spaß = Erfolg Wie du jede Herausforderung meisterst und erfüllt und gelassen erfolgreich bist Der Podcast von Katja Michalek
Dr. Susanne Dietz ist die Sinnkriegerin und BuSINNess Mom. Sie steht für mehr Erfolg, mehr Freude und mehr Sinn am Arbeitsplatz. Bereits während des Studiums der Psycholinguistik und ihrer Promotion arbeitete sie für Beratungen, Medienunternehmen und globale Konzerne – weil das, was sie in der Theorie an der Uni lernte, dadurch mit Sinn gefüllt wurde. Nach einiger Zeit als Personalentwicklerin in internationalen Konzernen machte sie sich selbstständig und ist heute „Vollzeit-Mama UND Vollzeit berufstätig“.
In der heutigen Folge erfährst du:
Website:
Podcast:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/businness-mom/id1495206841
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Listen on: katjamichalek.com: http://bit.ly/PodcastResilienzHomepage Itunes: http://bit.ly/PodcastResilienziTunes Spotify: http://bit.ly/PodcastResilienzSpotify Youtube: http://bit.ly/PodcastResilienzYouTube
Kommentiere diese Folge, deinen Mehrwert und deine Erfahrungen bei Instagram: https://www. Instagram.com/frau_michalek
Oder teile mit anderen bei Facebook deine Gedanken dazu: https://www. facebook.com/KatjaMichalekExpertinfuerResilienz
Danke dir! Deine Katja
Abmahnungen Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung (z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.
#kindundkarriere #karriere #workingmum #lovemyjob #familie #gesellschaft #selbstständigkeit #womenleaders #führung #selbstständig #frauen #erfolgsmensch #resilienz #erfolg #ziele #mindset # #chance #coach #potentialentfaltung #moments #lucky #vision #podcast #sinnkrieger #sinn #werte
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| Herausforderungen | 24 Jan 2020 | 00:09:17 | |
Resilienz x Spaß = Erfolg Wie du jede Herausforderung meisterst und erfüllt und gelassen erfolgreich bist Der Podcast von Katja Michalek
In der heutigen Folge erfährst du:
---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Veränderungen waren schon immer ein selbstverständlicher Teil ihres Lebens: aufgewachsen in Kenia, lebte und arbeitete sie in 4 verschiedenen Ländern auf 2 Kontinenten. Auch in ihrer 20-jährigen Konzernkarriere begrüßte sie jede Veränderung und freute sich stets auf neue Herausforderungen. Dadurch fiel ihr auch die Entscheidung leicht, mit Anfang 40 ihre sichere Stelle als Führungskraft bei der Lufthansa aufzugeben und sich als Speakerin und Veränderungs-Expertin selbstständig zu machen – da waren ihre Kinder 2 und 4 Jahre alt.
Kurz darauf setzte 2016 eine schwere Erkrankung ihres Mannes jedoch eine Kette von Umbrüchen und Veränderungen in Gang, mit denen sie zunächst überhaupt nicht zurechtkam. In der Folge erkrankte sie selbst, bis hin zu einer Depression. Unter dieser Situation litten vor allem diejenigen, die am wenigstens daran ändern konnten: ihre beiden Söhne. Daraufhin begann sie sich intensiv damit auseinanderzusetzen, warum sie selbst, wie auch die meisten Menschen, mit freiwilligen Veränderungen gut zurechtkam, mit unfreiwilligen viel schlechter, und fand den Schlüssel in der Resilienz, der mentalen Widerstandskraft.
Sie beschloss ihre ganze Energie darauf zu legen Menschen in Umbruch-situationen zu unterstützen und ließ sich dazu von den besten Trainern und Coaches im deutschsprachigen Raum ausbilden. Seitdem hat sie hunderte Menschen 1:1 in Veränderungsprozessen begleitet und tausende weitere in ihren Seminaren und Vorträgen inspiriert und für Veränderungen stark gemacht. Über zwei Dutzend Firmen, darunter TUI oder alltours, vertrauen ihr die Weiterentwicklung ihrer Mitarbeiter an. Aktuell arbeitet sie bereits an ihrem 3. Buch zum Thema Veränderung und Resilienz.
Sie sagt über sich selbst, dass sie heute so glücklich und erfüllt lebt, wie nie zuvor, und zeigt als Keynote-Speakerin und Expertin für Umbruchssituationen Menschen, wie sie Veränderungen nutzen können, um ihre beste Version von Erfolg zu leben.
Die Formel "Resilienz x Spaß = Erfolg" bedeutet für mich ganz konkret: Wenn du resilient mit Veränderungen umgehst, und diese als Chance siehst, und Spaß und Freude an dem hast, was du tust, wird deinem persönlichen Erfolg nichts mehr im Wege stehen - was auch immer DU darunter verstehst.
facebook.com/KatjaMichalekExpertinfuerResilienz
Podcast: Resilienz x Spaß = Erfolg (auf Spotify, iTunes, Soundcloud)
Was waren deine größten Learnings aus dieser Folge? Welche Erfahrungen möchtest du mit anderen Frauen teilen?
(Werbung)
„Nichts zu schwer für den, der spinnt – Stärke deine Resilienz und werde erfolgreich und glücklich“
oder
„Spinn dich STARK, Tag für Tag – in 9 Monaten zu einem neuen Leben“
Erhältlich im Buchhandel, bei Amazon, oder mit persönlicher Widmung auf meiner Website:
www.katjamichalek.de/veroeffentlichungen
www.katjamichalek.de/DeinTermin
Es grüßt dich herzlich, Deine Katja, Mentorin für Erfüllung und Gelassenheit facebook.com/KatjaMichalekExpertinfuerResilienz
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| Design Thinking: Interview mit Alexandra Schollmeier - Teil 2 | 21 Jan 2020 | 00:29:19 | |
Resilienz x Spaß = Erfolg Wie du jede Herausforderung meisterst und erfüllt und gelassen erfolgreich bist Der Podcast von Katja Michalek
Alexandra Schollmeier ist Unternehmensberaterin und Design Thinking Coach und begleitet und unterstützt Teams dabei, innovativer zu werden.
Im heutigen Interview erfährst du:
Website:
https://www.schollmeier-consulting.de/
---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Als Mutter von zwei Söhnen, als Trainerin, Speakerin, Buchautorin und Online-Unternehmerin kenne ich die Mehrfachbelastung, der selbstständige Frauen ausgesetzt ist – und weiß aus eigener Erfahrung, wie schnell ein fragiles Gleichgewicht kippen kann, wenn eine Säule plötzlich wegbricht.
Mit Anfang 40 machte ich mich nach fast 20-jähriger Konzernkarriere bei Lufthansa selbstständig – da waren meine Kinder 2 und 4 Jahre alt. Kurz nach meiner Gründung erkrankte mein Mann schwer, so dass das, was zunächst als Teilzeit-Selbstständigkeit geplant war, schnell zur Vollzeit-Selbstständigkeit wurde. Ich war mental NICHT vorbereitet – obwohl es vorher Anzeichen gegeben hatte. Ich brach zusammen, bekam eine schwere Lungenentzündung und schließlich einen Bandscheibenvorfall.
Seitdem habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen dabei zu unterstützen, krisenfest zu sein, damit sie ihre eigene Version von Erfolg auch dann nicht aufgeben, wenn das Leben nichts Gutes für sie bereithält.
Die Formel "Resilienz x Spaß = Erfolg" bedeutet für mich ganz konkret: Wenn du auf deine Resilienz achtest, und Spaß und Freude an dem hast, was du tust, wird deinem persönlichen Erfolg nichts mehr im Wege stehen - was auch immer DU darunter verstehst.
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Bewerte diese Folge und den Podcast gerne mit 5 Sternen bei Itunes, Spotify oder Stitcher, auf dass wir eine richtige Welle der Erfüllung, Gelassenheit, Bewusstheit und Eigenverantwortung schaffen :-)
Listen on: katjamichalek.com: http://bit.ly/PodcastResilienzHomepage Itunes: http://bit.ly/PodcastResilienziTunes Spotify: http://bit.ly/PodcastResilienzSpotify Youtube: http://bit.ly/PodcastResilienzYouTube
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#alexandraschollmeier #designthinking #veränderung #newwork #agilität #geny #genz #agilesarbeiten #change #resilienz
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| Design Thinking: Interview mit Alexandra Schollmeier - Teil 1 | 21 Jan 2020 | 00:27:06 | |
Resilienz x Spaß = Erfolg Wie du jede Herausforderung meisterst und erfüllt und gelassen erfolgreich bist Der Podcast von Katja Michalek
Alexandra Schollmeier ist Unternehmensberaterin und Design Thinking Coach und begleitet und unterstützt Teams dabei, innovativer zu werden.
Im heutigen Interview erfährst du:
Website:
https://www.schollmeier-consulting.de/
---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Als Mutter von zwei Söhnen, als Trainerin, Speakerin, Buchautorin und Online-Unternehmerin kenne ich die Mehrfachbelastung, der selbstständige Frauen ausgesetzt ist – und weiß aus eigener Erfahrung, wie schnell ein fragiles Gleichgewicht kippen kann, wenn eine Säule plötzlich wegbricht.
Mit Anfang 40 machte ich mich nach fast 20-jähriger Konzernkarriere bei Lufthansa selbstständig – da waren meine Kinder 2 und 4 Jahre alt. Kurz nach meiner Gründung erkrankte mein Mann schwer, so dass das, was zunächst als Teilzeit-Selbstständigkeit geplant war, schnell zur Vollzeit-Selbstständigkeit wurde. Ich war mental NICHT vorbereitet – obwohl es vorher Anzeichen gegeben hatte. Ich brach zusammen, bekam eine schwere Lungenentzündung und schließlich einen Bandscheibenvorfall.
Seitdem habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen dabei zu unterstützen, krisenfest zu sein, damit sie ihre eigene Version von Erfolg auch dann nicht aufgeben, wenn das Leben nichts Gutes für sie bereithält.
Die Formel "Resilienz x Spaß = Erfolg" bedeutet für mich ganz konkret: Wenn du auf deine Resilienz achtest, und Spaß und Freude an dem hast, was du tust, wird deinem persönlichen Erfolg nichts mehr im Wege stehen - was auch immer DU darunter verstehst.
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--- Teile gerne diesen Podcast mit deinen Liebsten, Freunden, auf dass das Thema Resilienz noch mehr in den Fokus der Öffentlichkeit gelangt.
Bewerte diese Folge und den Podcast gerne mit 5 Sternen bei Itunes, Spotify oder Stitcher, auf dass wir eine richtige Welle der Erfüllung, Gelassenheit, Bewusstheit und Eigenverantwortung schaffen :-)
Listen on: katjamichalek.com: http://bit.ly/PodcastResilienzHomepage Itunes: http://bit.ly/PodcastResilienziTunes Spotify: http://bit.ly/PodcastResilienzSpotify Youtube: http://bit.ly/PodcastResilienzYouTube
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Danke dir! Deine Katja
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#alexandraschollmeier #designthinking #veränderung #newwork #agilität #geny #genz #agilesarbeiten #change #resilienz
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| Was Veränderungen mit dir machen | 17 Jan 2020 | 00:16:01 | |
Resilienz x Spaß = Erfolg Wie du jede Herausforderung meisterst und erfüllt und gelassen erfolgreich bist Der Podcast von Katja Michalek
Mit selbstgewählten Veränderungen kommen wir in der Regel gut klar. Wenn aber eine Veränderung von außen kommt, wird es meist schwerer, diese zu akzeptieren – unabhängig davon, ob unser Partner uns verlässt, unsere Aufgaben anderweitig verteilt werden oder wir gar den Job komplett verlieren. Darunter leidet unser Selbstwert ganz enorm, was man ganz schön am Change Modell erklären kann.
In der heutigen Folge erfährst du:
---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Veränderungen waren schon immer ein selbstverständlicher Teil ihres Lebens: aufgewachsen in Kenia, lebte und arbeitete sie in 4 verschiedenen Ländern auf 2 Kontinenten. Auch in ihrer 20-jährigen Konzernkarriere begrüßte sie jede Veränderung und freute sich stets auf neue Herausforderungen. Dadurch fiel ihr auch die Entscheidung leicht, mit Anfang 40 ihre sichere Stelle als Führungskraft bei der Lufthansa aufzugeben und sich als Speakerin und Veränderungs-Expertin selbstständig zu machen – da waren ihre Kinder 2 und 4 Jahre alt.
Kurz darauf setzte 2016 eine schwere Erkrankung ihres Mannes jedoch eine Kette von Umbrüchen und Veränderungen in Gang, mit denen sie zunächst überhaupt nicht zurechtkam. In der Folge erkrankte sie selbst, bis hin zu einer Depression. Unter dieser Situation litten vor allem diejenigen, die am wenigstens daran ändern konnten: ihre beiden Söhne. Daraufhin begann sie sich intensiv damit auseinanderzusetzen, warum sie selbst, wie auch die meisten Menschen, mit freiwilligen Veränderungen gut zurechtkam, mit unfreiwilligen viel schlechter, und fand den Schlüssel in der Resilienz, der mentalen Widerstandskraft.
Sie beschloss ihre ganze Energie darauf zu legen Menschen in Umbruch-situationen zu unterstützen und ließ sich dazu von den besten Trainern und Coaches im deutschsprachigen Raum ausbilden. Seitdem hat sie hunderte Menschen 1:1 in Veränderungsprozessen begleitet und tausende weitere in ihren Seminaren und Vorträgen inspiriert und für Veränderungen stark gemacht. Über zwei Dutzend Firmen, darunter TUI oder alltours, vertrauen ihr die Weiterentwicklung ihrer Mitarbeiter an. Aktuell arbeitet sie bereits an ihrem 3. Buch zum Thema Veränderung und Resilienz.
Sie sagt über sich selbst, dass sie heute so glücklich und erfüllt lebt, wie nie zuvor, und zeigt als Keynote-Speakerin und Expertin für Umbruchssituationen Menschen, wie sie Veränderungen nutzen können, um ihre beste Version von Erfolg zu leben.
Die Formel "Resilienz x Spaß = Erfolg" bedeutet für mich ganz konkret: Wenn du resilient mit Veränderungen umgehst, und diese als Chance siehst, und Spaß und Freude an dem hast, was du tust, wird deinem persönlichen Erfolg nichts mehr im Wege stehen - was auch immer DU darunter verstehst.
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Listen on: katjamichalek.com: http://bit.ly/PodcastResilienzHomepage Itunes: http://bit.ly/PodcastResilienziTunes Spotify: http://bit.ly/PodcastResilienzSpotify Youtube: http://bit.ly/PodcastResilienzYouTube
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| Mit Strahlkraft zum Erfolg! Interview mit dem Experten für Charisma, Dominik Goerke | 14 Jan 2020 | 00:37:23 | |
Resilienz x Spaß = Erfolg Wie du jede Herausforderung meisterst und erfüllt und gelassen erfolgreich bist Der Podcast von Katja Michalek
„Die beste Verkaufstechnik und die beste Businessidee nützt dir nichts, wen du keine Strahlkraft hast!“ das ist seine Lebensphilosophie.
Als einer der charismatischsten Querdenker in der heutigen Trainer- und Speakerwelt begeisterte er bislang rund 30.000 Teilnehmer in den letzten 20 Jahren mit seinen Kernthemen Charisma, Lebensfreude und Erfolgsmanagement.
Linksseitig bewegungsunfähig geboren zeigt er heute Menschen, dass du alles schaffen kannst. Er gibt seinen Teilnehmern regelmäßig das Fundament und die Grundlage, um Stabilität und Erfolgssysteme zu installieren.
Bedingungslose Liebe und Lebensfreude durch seine Eltern haben ihm eben diese Stabilität gegeben, die er bis heute mit voller Power an seine Teilnehmer weitergibt. Sei es im B2B oder im B2C.
Durch sein späteres Leben im Saus und Braus und auf höchstem Standard stand der gelernte Banker und Ex-Nummer1-Trainer der Generali Ende 2016 vor dem vermeintlichen Ruin seines Lebens.
Arbeitslos, 40.000€ Schulden! Also erinnerte er sich an seine Werte, die er durch seine Familie mitbekommen hat und drehte in kürzester Zeit sein Leben auf Links und so machte er aus seinen Schulden rund 3 Millionen Euro Vermögen. Er fing an seine Modelle, Systeme und Strategien mit der Welt zu teilen. Er kreierte seinen Schlüsselsatz: Leben besteht aus Geben und Geben!
Heute unterhalte ich mich mit Verkauf- und Verhaltenstrainer sowie Keynote-Speaker Dominik Goerke.
In der heutigen Folge erfährst du:
Website:
http://bit.ly/RocketLifeDay: mit Rabattcode KATJA 50% Ermäßigung! https://www.instagram.com/dominik.goerke/?hl=de
---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Als Mutter von zwei Söhnen, als Trainerin, Speakerin, Buchautorin und Online-Unternehmerin kenne ich die Mehrfachbelastung, der selbstständige Frauen ausgesetzt ist – und weiß aus eigener Erfahrung, wie schnell ein fragiles Gleichgewicht kippen kann, wenn eine Säule plötzlich wegbricht.
Mit Anfang 40 machte ich mich nach fast 20-jähriger Konzernkarriere bei Lufthansa selbstständig – da waren meine Kinder 2 und 4 Jahre alt. Kurz nach meiner Gründung erkrankte mein Mann schwer, so dass das, was zunächst als Teilzeit-Selbstständigkeit geplant war, schnell zur Vollzeit-Selbstständigkeit wurde. Ich war mental NICHT vorbereitet – obwohl es vorher Anzeichen gegeben hatte. Ich brach zusammen, bekam eine schwere Lungenentzündung und schließlich einen Bandscheibenvorfall.
Seitdem habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen dabei zu unterstützen, krisenfest zu sein, damit sie ihre eigene Version von Erfolg auch dann nicht aufgeben, wenn das Leben nichts Gutes für sie bereithält.
Die Formel "Resilienz x Spaß = Erfolg" bedeutet für mich ganz konkret: Wenn du auf deine Resilienz achtest, und Spaß und Freude an dem hast, was du tust, wird deinem persönlichen Erfolg nichts mehr im Wege stehen - was auch immer DU darunter verstehst.
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| Ich hasse Fehler! | 10 Jan 2020 | 00:14:20 | |
Resilienz x Spaß = Erfolg Wie du jede Herausforderung meisterst und erfüllt und gelassen erfolgreich bist Der Podcast von Katja Michalek
Eine gute Fehlerkultur ist essentiell wichtig für sowohl individuellen als auch unternehmerischen Erfolg. Denn: aus Fehler lernen wir. Und Fehler passieren nur, wenn wir etwas Neues wagen – und nur durch Neues kann Fortschritt und Veränderung passieren.
Dennoch hassen wir es, Fehler zu machen – zum Einen aus einem Gefühl des Perfektseinwollens heraus. Aber vor allem aus Angst vor sozialer Ächtung.
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Kurz darauf setzte 2016 eine schwere Erkrankung ihres Mannes jedoch eine Kette von Umbrüchen und Veränderungen in Gang, mit denen sie zunächst überhaupt nicht zurechtkam. In der Folge erkrankte sie selbst, bis hin zu einer Depression. Unter dieser Situation litten vor allem diejenigen, die am wenigstens daran ändern konnten: ihre beiden Söhne. Daraufhin begann sie sich intensiv damit auseinanderzusetzen, warum sie selbst, wie auch die meisten Menschen, mit freiwilligen Veränderungen gut zurechtkam, mit unfreiwilligen viel schlechter, und fand den Schlüssel in der Resilienz, der mentalen Widerstandskraft.
Sie beschloss ihre ganze Energie darauf zu legen Menschen in Umbruch-situationen zu unterstützen und ließ sich dazu von den besten Trainern und Coaches im deutschsprachigen Raum ausbilden. Seitdem hat sie hunderte Menschen 1:1 in Veränderungsprozessen begleitet und tausende weitere in ihren Seminaren und Vorträgen inspiriert und für Veränderungen stark gemacht. Über zwei Dutzend Firmen, darunter TUI oder alltours, vertrauen ihr die Weiterentwicklung ihrer Mitarbeiter an. Aktuell arbeitet sie bereits an ihrem 3. Buch zum Thema Veränderung und Resilienz.
Sie sagt über sich selbst, dass sie heute so glücklich und erfüllt lebt, wie nie zuvor, und zeigt als Keynote-Speakerin und Expertin für Umbruchssituationen Menschen, wie sie Veränderungen nutzen können, um ihre beste Version von Erfolg zu leben.
Die Formel "Resilienz x Spaß = Erfolg" bedeutet für mich ganz konkret: Wenn du resilient mit Veränderungen umgehst, und diese als Chance siehst, und Spaß und Freude an dem hast, was du tust, wird deinem persönlichen Erfolg nichts mehr im Wege stehen - was auch immer DU darunter verstehst.
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| Echte Resultate schaffen! Interview mit dem „ResulTäter“ Ulrich Georg Strauch - Teil 2 | 07 Jan 2020 | 00:29:55 | |
Resilienz x Spaß = Erfolg Wie du jede Herausforderung meisterst und erfüllt und gelassen erfolgreich bist Der Podcast von Katja Michalek
Ulrich Georg Strauch liebt die Extreme. Schon als kleines Kind hat er begriffen,
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Website: https://www.ulrichgeorgstrauch.com/ ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Als Mutter von zwei Söhnen, als Trainerin, Speakerin, Buchautorin und Online-Unternehmerin kenne ich die Mehrfachbelastung, der selbstständige Frauen ausgesetzt ist – und weiß aus eigener Erfahrung, wie schnell ein fragiles Gleichgewicht kippen kann, wenn eine Säule plötzlich wegbricht.
Mit Anfang 40 machte ich mich nach fast 20-jähriger Konzernkarriere bei Lufthansa selbstständig – da waren meine Kinder 2 und 4 Jahre alt. Kurz nach meiner Gründung erkrankte mein Mann schwer, so dass das, was zunächst als Teilzeit-Selbstständigkeit geplant war, schnell zur Vollzeit-Selbstständigkeit wurde. Ich war mental NICHT vorbereitet – obwohl es vorher Anzeichen gegeben hatte. Ich brach zusammen, bekam eine schwere Lungenentzündung und schließlich einen Bandscheibenvorfall.
Seitdem habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen dabei zu unterstützen, krisenfest zu sein, damit sie ihre eigene Version von Erfolg auch dann nicht aufgeben, wenn das Leben nichts Gutes für sie bereithält.
Die Formel "Resilienz x Spaß = Erfolg" bedeutet für mich ganz konkret: Wenn du auf deine Resilienz achtest, und Spaß und Freude an dem hast, was du tust, wird deinem persönlichen Erfolg nichts mehr im Wege stehen - was auch immer DU darunter verstehst.
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„Nichts zu schwer für den, der spinnt – Stärke deine Resilienz und werde erfolgreich und glücklich“
oder
„Spinn dich STARK, Tag für Tag – in 9 Monaten zu einem neuen Leben“
Erhältlich im Buchhandel, bei Amazon, oder mit persönlicher Widmung auf meiner Website:
www.katjamichalek.de/veroeffentlichungen
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Es grüßt dich herzlich, Deine Katja, Mentorin für Erfüllung und Gelassenheit
facebook.com/KatjaMichalekExpertinfuerResilienz
--- Teile gerne diesen Podcast mit deinen Liebsten, Freunden, auf dass das Thema Resilienz noch mehr in den Fokus der Öffentlichkeit gelangt.
Bewerte diese Folge und den Podcast gerne mit 5 Sternen bei Itunes, Spotify oder Stitcher, auf dass wir eine richtige Welle der Erfüllung, Gelassenheit, Bewusstheit und Eigenverantwortung schaffen :-)
Listen on: katjamichalek.com: http://bit.ly/PodcastResilienzHomepage Itunes: http://bit.ly/PodcastResilienziTunes Spotify: http://bit.ly/PodcastResilienzSpotify Youtube: http://bit.ly/PodcastResilienzYouTube
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Danke dir! Deine Katja
Abmahnungen Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung (z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.
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| 195: Tags-Impuls Nr: 67: Bist du Konsument oder Produzent deines Lebens? | 01 Jul 2020 | 00:13:09 | |
Gemeinsam gut durch die Krise!Seit Beginn der Corona-Krise gehe ich jeden Montag- bis Freitagmorgen um 6:50 Uhr in meiner Facebook-Gruppe „Veränderungen leicht gemacht“ live, um einen positiven Impuls für den Tag zu setzen. Die Aufzeichnungen dieser Videos kannst du nun – zeitversetzt – in meinem Podcast nach hören. Willst du die Videos tagesaktuell sehen? Dann komm in meine kostenlose, geschlossene, exklusive Facebook-Gruppe ➡️ www.facebook.com/groups/veraenderungenleichtgemacht ⬅️ ----------------------------------------------------------- Stehst du vor beruflichen Veränderungen und weißt nicht, wo du ansetzen sollst? Fühlst du dich manchmal von der Geschwindigkeit der Veränderungen überfordert? Dann lass uns reden! ➡️ www.katjamichalek.de/kontakt ⬅️ #umfeld #nachrichten #alexanderhartmann #unterbewusstsein #unbewusstsein #resilienz #werte #veränderung #change #changealschance #changemanagement #erfolg #ziele #mindset #impuls #visionboard #erfolgreichleben #selbstbewusstsein #potentialentfaltung #vision #erfolgsmensch #motivation #podcast #thankful #powerofmind #corona #krise #krisealschange #positivemind #positivesdenken #meinbeitrag #stayhome ----------------------------------------------------------------------Veränderungen waren schon immer ein selbstverständlicher Teil ihres Lebens: aufgewachsen in Kenia, lebte und arbeitete sie in 4 verschiedenen Ländern auf 2 Kontinenten. Auch in ihrer 20-jährigen Konzernkarriere begrüßte sie jede Veränderung und freute sich stets auf neue Herausforderungen. Dadurch fiel ihr auch die Entscheidung leicht, mit Anfang 40 ihre sichere Stelle als Führungskraft bei der Lufthansa aufzugeben und sich als Speakerin und Veränderungs-Expertin selbstständig zu machen – da waren ihre Kinder 2 und 4 Jahre alt. Kurz darauf setzte 2016 eine schwere Erkrankung ihres Mannes jedoch eine Kette von Umbrüchen und Veränderungen in Gang, mit denen sie zunächst überhaupt nicht zurechtkam. In der Folge erkrankte sie selbst, bis hin zu einer Depression. Unter dieser Situation litten vor allem diejenigen, die am wenigstens daran ändern konnten: ihre beiden Söhne. Daraufhin begann sie sich intensiv damit auseinanderzusetzen, warum sie selbst, wie auch die meisten Menschen, mit freiwilligen Veränderungen gut zurechtkam, mit unfreiwilligen viel schlechter, und fand den Schlüssel in der Resilienz, der mentalen Widerstandskraft. Sie beschloss ihre ganze Energie darauf zu legen Menschen in Umbruchsituationen zu unterstützen und ließ sich dazu von den besten Trainern und Coaches im deutschsprachigen Raum ausbilden. Seitdem hat sie hunderte Menschen 1:1 in Veränderungsprozessen begleitet und tausende weitere in ihren Seminaren und Vorträgen inspiriert und für Veränderungen stark gemacht. Über zwei Dutzend Firmen, darunter TUI oder alltours, vertrauen ihr die Weiterentwicklung ihrer Mitarbeiter an. Aktuell arbeitet sie bereits an ihrem 3. Buch zum Thema Veränderung und Resilienz. Sie sagt über sich selbst, dass sie heute so glücklich und erfüllt lebt, wie nie zuvor, und zeigt als Keynote-Speakerin und Expertin für Umbruchssituationen Menschen, wie sie Veränderungen nutzen können, um ihre beste Version von Erfolg zu leben. Die Formel "Resilienz x Spaß = Erfolg" bedeutet für mich ganz konkret: Wenn du resilient mit Veränderungen umgehst, und diese als Chance siehst, und Spaß und Freude an dem hast, was du tust, wird deinem persönlichen Erfolg nichts mehr im Wege stehen - was auch immer DU darunter verstehst. facebook.com/KatjaMichalekExpertinfuerVeraenderungen Podcast: Resilienz x Spaß = Erfolg (auf Spotify, iTunes, Soundcloud) Was waren deine größten Learnings aus dieser Folge? Welche Erfahrungen möchtest du mit anderen teilen? (Werbung) Wenn du mehr über Resilienz erfahren, und wissen möchtest, wie es um deine eigene Resilienz bestellt ist (und was du tun kannst), bestell dir gerne eines meiner Bücher: „Nichts zu schwer für den, der spinnt – Stärke deine Resilienz und werde erfolgreich und glücklich“ oder „Spinn dich STARK, Tag für Tag – in 9 Monaten zu einem neuen Leben“ Erhältlich im Buchhandel, bei Amazon, oder mit persönlicher Widmung auf meiner Website: www.katjamichalek.de/veroeffentlichungen
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| Echte Resultate schaffen! Interview mit dem „ResulTäter“ Ulrich Georg Strauch - Teil 1 | 07 Jan 2020 | 00:30:06 | |
Resilienz x Spaß = Erfolg Wie du jede Herausforderung meisterst und erfüllt und gelassen erfolgreich bist Der Podcast von Katja Michalek
Ulrich Georg Strauch liebt die Extreme. Schon als kleines Kind hat er begriffen,
In der heutigen Folge erfährst du:
Website: https://www.ulrichgeorgstrauch.com/ ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Als Mutter von zwei Söhnen, als Trainerin, Speakerin, Buchautorin und Online-Unternehmerin kenne ich die Mehrfachbelastung, der selbstständige Frauen ausgesetzt ist – und weiß aus eigener Erfahrung, wie schnell ein fragiles Gleichgewicht kippen kann, wenn eine Säule plötzlich wegbricht.
Mit Anfang 40 machte ich mich nach fast 20-jähriger Konzernkarriere bei Lufthansa selbstständig – da waren meine Kinder 2 und 4 Jahre alt. Kurz nach meiner Gründung erkrankte mein Mann schwer, so dass das, was zunächst als Teilzeit-Selbstständigkeit geplant war, schnell zur Vollzeit-Selbstständigkeit wurde. Ich war mental NICHT vorbereitet – obwohl es vorher Anzeichen gegeben hatte. Ich brach zusammen, bekam eine schwere Lungenentzündung und schließlich einen Bandscheibenvorfall.
Seitdem habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen dabei zu unterstützen, krisenfest zu sein, damit sie ihre eigene Version von Erfolg auch dann nicht aufgeben, wenn das Leben nichts Gutes für sie bereithält.
Die Formel "Resilienz x Spaß = Erfolg" bedeutet für mich ganz konkret: Wenn du auf deine Resilienz achtest, und Spaß und Freude an dem hast, was du tust, wird deinem persönlichen Erfolg nichts mehr im Wege stehen - was auch immer DU darunter verstehst.
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Podcast: Resilienz x Spaß = Erfolg (auf Spotify, iTunes, Soundcloud)
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| Ob ein Jahr neu wird, liegt nicht am Kalender! | 03 Jan 2020 | 00:08:44 | |
Resilienz x Spaß = Erfolg Wie du jede Herausforderung meisterst und erfüllt und gelassen erfolgreich bist Der Podcast von Katja Michalek
„Man sagt, heute sei Neujahr. Punkt 24 Uhr sei die Grenze zwischen dem alten und dem neuen Jahr. Aber so einfach ist das nicht. Ob ein Jahr neu wird, liegt nicht am Kalender, nicht an der Uhr. Ob ein Jahr neu wird, liegt an uns. Ob wir es neu machen, ob wir neu anfangen zu denken, ob wir neu anfangen zu sprechen, ob wir neu anfangen zu leben.“ schrieb auf dem Tag genau vor zweihundert Jahren der aus den Niederlanden stammende und in Remscheid als Musiker, Komponist, Pianist, Organist und Flötist lebende Johann Wilhelm Wilms.
Brauchen wir also Neujahr, um neu anzufangen? Nein!
In der heutigen Folge erfährst du:
---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Veränderungen waren schon immer ein selbstverständlicher Teil ihres Lebens: aufgewachsen in Kenia, lebte und arbeitete sie in 4 verschiedenen Ländern auf 2 Kontinenten. Auch in ihrer 20-jährigen Konzernkarriere begrüßte sie jede Veränderung und freute sich stets auf neue Herausforderungen. Dadurch fiel ihr auch die Entscheidung leicht, mit Anfang 40 ihre sichere Stelle als Führungskraft bei der Lufthansa aufzugeben und sich als Speakerin und Veränderungs-Expertin selbstständig zu machen – da waren ihre Kinder 2 und 4 Jahre alt.
Kurz darauf setzte 2016 eine schwere Erkrankung ihres Mannes jedoch eine Kette von Umbrüchen und Veränderungen in Gang, mit denen sie zunächst überhaupt nicht zurechtkam. In der Folge erkrankte sie selbst, bis hin zu einer Depression. Unter dieser Situation litten vor allem diejenigen, die am wenigstens daran ändern konnten: ihre beiden Söhne. Daraufhin begann sie sich intensiv damit auseinanderzusetzen, warum sie selbst, wie auch die meisten Menschen, mit freiwilligen Veränderungen gut zurechtkam, mit unfreiwilligen viel schlechter, und fand den Schlüssel in der Resilienz, der mentalen Widerstandskraft.
Sie beschloss ihre ganze Energie darauf zu legen Menschen in Umbruch-situationen zu unterstützen und ließ sich dazu von den besten Trainern und Coaches im deutschsprachigen Raum ausbilden. Seitdem hat sie hunderte Menschen 1:1 in Veränderungsprozessen begleitet und tausende weitere in ihren Seminaren und Vorträgen inspiriert und für Veränderungen stark gemacht. Über zwei Dutzend Firmen, darunter TUI oder alltours, vertrauen ihr die Weiterentwicklung ihrer Mitarbeiter an. Aktuell arbeitet sie bereits an ihrem 3. Buch zum Thema Veränderung und Resilienz.
Sie sagt über sich selbst, dass sie heute so glücklich und erfüllt lebt, wie nie zuvor, und zeigt als Keynote-Speakerin und Expertin für Umbruchssituationen Menschen, wie sie Veränderungen nutzen können, um ihre beste Version von Erfolg zu leben.
Die Formel "Resilienz x Spaß = Erfolg" bedeutet für mich ganz konkret: Wenn du resilient mit Veränderungen umgehst, und diese als Chance siehst, und Spaß und Freude an dem hast, was du tust, wird deinem persönlichen Erfolg nichts mehr im Wege stehen - was auch immer DU darunter verstehst.
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Listen on: katjamichalek.com: http://bit.ly/PodcastResilienzHomepage Itunes: http://bit.ly/PodcastResilienziTunes Spotify: http://bit.ly/PodcastResilienzSpotify Youtube: http://bit.ly/PodcastResilienzYouTube
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#lovemyjob #resilienz #werte #veränderung #change #changealschance #changemanagement #erfolg #ziele #mindset #impuls #visionboard #erfolgreichleben #selbstbewusstsein #potentialentfaltung #vision #erfolgsmensch #motivation #podcast #thankful #powerofmind #knackarschchallenge #neujahr #neujahrsvorsätze #happynewyear2020
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| Lebe, liebe, lache! Interview mit dem Experten für natürliche Gesundheit, Benjamin Berg - Teil 2 | 31 Dec 2019 | 00:24:40 | |
Resilienz x Spaß = Erfolg Wie du jede Herausforderung meisterst und erfüllt und gelassen erfolgreich bist Der Podcast von Katja Michalek
Angeblich war er unheilbar krank. Heute bezeichnet er sich als 101% gesund. Er ist Experte für natürliche Gesundheit und Speaker, und coacht mit seinem Team aus Experten in den unterschiedlichsten Gesundheitsbereichen mit seinem eigenen Gesundheitsprogramm eine Vielzahl von Menschen in die Beschwerdefreiheit. Er ist aus den unterschiedlichsten TV-Sendern wie SAT.1, NDR, Hamburg eins oder dergleichen bekannt geworden und rockt mittlerweile die Bühnen Deutschlands mit seiner sehr eigenen aktivierenden Art und Weise, Menschen zu berühren und zu bewegen.
In der heutigen Folge erfährst du:
Website:
https://www.instagram.com/benjamin_berg_official/?hl=de ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Als Mutter von zwei Söhnen, als Trainerin, Speakerin, Buchautorin und Online-Unternehmerin kenne ich die Mehrfachbelastung, der selbstständige Frauen ausgesetzt ist – und weiß aus eigener Erfahrung, wie schnell ein fragiles Gleichgewicht kippen kann, wenn eine Säule plötzlich wegbricht.
Mit Anfang 40 machte ich mich nach fast 20-jähriger Konzernkarriere bei Lufthansa selbstständig – da waren meine Kinder 2 und 4 Jahre alt. Kurz nach meiner Gründung erkrankte mein Mann schwer, so dass das, was zunächst als Teilzeit-Selbstständigkeit geplant war, schnell zur Vollzeit-Selbstständigkeit wurde. Ich war mental NICHT vorbereitet – obwohl es vorher Anzeichen gegeben hatte. Ich brach zusammen, bekam eine schwere Lungenentzündung und schließlich einen Bandscheibenvorfall.
Seitdem habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen dabei zu unterstützen, krisenfest zu sein, damit sie ihre eigene Version von Erfolg auch dann nicht aufgeben, wenn das Leben nichts Gutes für sie bereithält.
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