Explore every episode of the podcast Vor & Zurück: Impulse für ein bewusstes Leben

Mein Podcast "Vor & Zurück: Impulse für ein bewusstes Leben" ist da! In diesem Trailer erfährst du, was dich in den kommenden Episoden erwartet, was es mit dem Titel "Vor & Zurück" auf sich hat und wie du die Denkanstöße aus diesem Podcast für dich und dein Umfeld nutzen kannst.

In dieser Folge widmen wir uns der Frage: Wo finden wir Halt und Sicherheit in unsicheren Zeiten? Inspiriert von einem Herbst-Spaziergang durch Kreuzberg, teile ich mit dir die Beobachtung eines schiefen Baums und die tiefere Bedeutung seiner Wurzeln.

Für diese Episode habe ich dir eine geführte Geh-Meditation in der Natur eingesprochen. Perfekt für eine kleine Auszeit am Wochenende oder im Arbeitsalltag. Dein Garten, der Park um die Ecke, oder der Wald in der Nähe eigenen sich hervorragend dafür.

In dieser Episode geht es um zwei grundlegende Kräfte in unserem Leben: das Dranbleiben und Durchziehen auf der einen Seite; und das Loslassen und Geschehen Lassen auf der anderen. Inspiriert von der Arbeit des Schweizer Theologen Pierre Stutz, beleuchten wir, wie diese beiden Aspekte in einem starken Miteinander koexistieren können.

In dieser Episode widmen wir uns dem Wesentlichen: dem, was im Kern wichtig für uns ist. Das ist einfacher gesagt als getan, denn: oft sind wir so sehr von äußeren Einflüssen abgelenkt, dass es uns schwer fällt, uns auf das zu konzentrieren, was wirklich zählt.

In dieser Episode von "Vor & Zurück – Impulse für ein bewusstes Leben" dreht sich alles um das Potenzial der kleinen Schritte. Wir leben in einer Zeit, in der große Erfolge oft als das einzig Wahre gelten. Aber was ist mit den kleinen Fortschritten, die wir täglich machen?