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Explore every episode of the podcast Von Frau zu Frau – aus SchwesternSicht

Dive into the complete episode list for Von Frau zu Frau – aus SchwesternSicht. Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.

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TitlePub. DateDuration
#50: Mythen, Fokus und eine Sommerpause – Von Frau zu Frau aus SchwesternSicht24 Jun 202600:11:54

Folge 50: Mythen, Fokus und eine Sommerpause – Von Frau zu Frau aus SchwesternSicht

Geister, die an Menschen haften. Verstorbene, die nicht ins Licht gehen können. Stimmt das wirklich? Charlotte und Brigitte räumen in dieser Folge mit einem hartnäckigen Mythos auf – und erzählen ganz persönlich, wie sie selbst schon Zeichen von Verstorbenen erlebt haben. Ehrlich, nachdenklich und ohne Scheu.

Außerdem: Brigitte verrät, was sie im August erarbeiten wird – Module über Energiearbeit, Darmgesundheit und Fokus.

Und es gibt eine Ankündigung: Im August machen die zwei Sommerpause.

Ab September sind sie wieder da – mit neuen Ideen, neuen Konzepten und gewohnter Herzlichkeit.

Bis dahin: Schreibt uns, was ihr hören wollt. 💬

📩 info@charlotteplesz.com


Mythen, Energiearbeit, Fokus – und eine verdiente Sommerpause. Bis September!


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#49: Keine Generalprobe – Von Frau zu Frau aus SchwesternSicht17 Jun 202600:15:22

Folge 49: Keine Generalprobe – Von Frau zu Frau aus SchwesternSicht

Porzellankurs, Boxen, Tanzen, Töpfern – und das Gefühl, lange Zeit gedacht zu haben, man ist einfach nicht normal. Brigitte erzählt, wie sie gelernt hat, dass viel können kein Fehler ist. Und Charlotte gesteht, dass sie so viele Jobs ausprobieren möchte, dass sie gar nicht alt genug werden könnte.

Diese Folge ist ein klares Statement: Steck dich in keine Schublade. Probier aus. Lern aus dem Scheitern. Erfinde dich neu. Denn das, was wir haben, ist keine Generalprobe.

Es ist das echte Leben. Jetzt.

Schreibt uns: Was habt ihr zuletzt mutig ausprobiert? 💬

📩 info@charlotteplesz.com


Keine Generalprobe – über Mut, Schubladen und das echte Leben. Jetzt.


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#48: Mutig voran – Von Frau zu Frau aus SchwesternSicht10 Jun 202600:14:21

Folge 48: Mutig voran – Von Frau zu Frau aus SchwesternSicht

Wofür brauchst du in diesem Jahr noch Mut?

Charlotte und Brigitte schauen in dieser Folge nach vorne. Brigitte macht eine neue Ausbildung, träumt von weiten Reisen und vielleicht sogar davon, wieder jemanden kennenzulernen. Charlotte möchte mutig ihren Weg gehen, Module aus der Schublade holen und im Oktober ihre Workation in Bari zum Leben erwecken.

Und beide sind sich einig: Der größte Mut ist, sich von dem zu befreien, was andere über dich denken. Einfach sein, wie man ist. Authentisch. Auch wenn es unbequem wird.

Eine Folge, die Lust macht, den nächsten Schritt zu wagen.

Wofür braucht ihr Mut? Schreibt uns. 💬

📩 info@charlotteplesz.com


Mutig voran – zwei Schwestern über Zukunftspläne, Authentizität und den nächsten Schritt.


#Folge48 #MutigVoran #Mut #Authentizität #VonFrauzuFrau #Schwesternsicht #Podcast #Frauenpodcast #Österreich #Zukunft #CharlottePlesz #PodcastDeutsch #Neuefolge #FrauenNetzwerk #Workation


#47: Henkersmahlzeit – Von Frau zu Frau aus SchwesternSicht03 Jun 202600:17:17

Folge 47: Henkersmahlzeit – Von Frau zu Frau aus SchwesternSicht

Jakobsmuscheln, Seeteufel, Wiener Schnitzel, Kaiserschmarrn, Marillenknödel und ein Punschkrapferl, bei dem die Zuckerschicht krachend herunterbricht. Willkommen in der leckersten Folge, die wir je aufgenommen haben.

Charlotte und Brigitte beantworten die Frage aller Fragen: Was wäre deine Henkersmahlzeit?

Und dabei wird schnell klar – die zwei lieben nicht nur Essen, sie leben es. Von Märkten in Italien über Tiefkühlboxen voller Melanzani bis hin zu selbst gemachten Punschkrapferln mit 80-prozentigem Rum.


Eine Folge für alle, die gerne essen, gerne kochen – und beim Zuhören unweigerlich Hunger bekommen.


Guten Appetit. 🍋

📩 info@charlotteplesz.com




#Folge47 #Henkersmahlzeit #Kochen #Genuss #Essen #Kulinarik #VonFrauzuFrau #Schwesternsicht #Podcast #Frauenpodcast #Österreich #WienerKüche #Kaiserschmarrn #CharlottePlesz #PodcastDeutsch #Neuefolge

#46 - Wertschätzung – der Unterschied, der uns verbindet27 May 202600:14:36

Wertschätzung – der Unterschied, der uns verbindet – Von Frau zu Frau aus SchwesternSicht

Eine Läuferin, die in dich hineinrennt und einfach weiterläuft.

Ein lauter Bumps von der Nachbarin oben. Und die Frage: Wie gehen wir eigentlich noch miteinander um?

Charlotte und Brigitte reden in dieser Folge über Wertschätzung, Respekt und Meinungsvielfalt – im Kleinen wie im Großen. Über eine Gesellschaft, die den Frieden will, aber im Alltag immer rauer wird.

Und darüber, warum der Unterschied zwischen Menschen nicht trennt, sondern bereichert – wenn man ihn zulässt.

Mit Herz, mit Ehrlichkeit und mit dem einen oder anderen Schmunzler.

📩 info@charlotteplesz.com

#45 - Jeder Mensch ist schön – zu Gast: Gabi Gürtler20 May 202600:17:52

Jeder Mensch ist schön – zu Gast: Gabi Gürtler – Von Frau zu Frau aus SchwesternSicht

Unsere erste Gästin im Podcast – und was für eine. Gabi Gürtler ist Darmexpertin, Mikronährstoff-Coach, Ernährungscoach und vor allem eines: ein Mensch mit einer bemerkenswerten Geschichte.

Sie ist als Kind früh in Verantwortung gewachsen, hat ihren Mann verloren, ein Unternehmen gegründet und dabei nie aufgehört, sich selbst treu zu bleiben. In dieser Folge spricht sie über Authentizität, Selbstliebe, innere Balance – und warum jeder Mensch schön ist, der aus dem Herzen heraus strahlt.

Ein Gespräch, das Mut macht. Und das nachhallt.

🌿 Mehr von Gabi: www.gesund-mit-genuss.at 


Fragen zu von Frau zu Frau

schreib uns gerne 📩 info@charlotteplesz.com

#44 Zurück zu dir – warum das gerade so wichtig ist13 May 202600:12:27

Folge 44: Bei dir sein – Von Frau zu Frau aus SchwesternSicht

Zeitumstellung, Social Media, Handys im Aufzug und das Gefühl, dass die Tage einfach wegrinnen. Charlotte und Brigitte reden in dieser Folge ganz ehrlich darüber, wie herausfordernd es gerade ist, wirklich bei sich zu bleiben.

Über Morgen- und Nachtmenschen, Netflix-Geständnisse und vier Stunden täglich im Handy – und warum es sich lohnt, das zu reduzieren. Und über zwei ganz einfache Dinge, die sofort helfen, wieder zu sich zu kommen: atmen und herzlich lachen.

Keine großen Rezepte. Einfach ehrlich, nah und zum Nachdenken.

📩 info@charlotteplesz.com

#43: Ich wage das große Abenteuer, ich selbst zu sein 06 May 202600:15:30

Folge 43: Ich wage das große Abenteuer, ich selbst zu sein – Von Frau zu Frau aus SchwesternSicht

Ein Zitat von Simone de Beauvoir hat Charlotte nicht mehr losgelassen: „Ich wage das große Abenteuer, ich selbst zu sein." Klingt einfach – ist es aber nicht.

In dieser Folge reden Charlotte und Brigitte darüber, was es wirklich bedeutet, sich selbst treu zu bleiben. Über Glaubenssätze, die man seit der Kindheit mit sich trägt. Über das ewige „Was sagen die anderen?" – und warum man irgendwann einfach aufhört, diese Frage zu stellen. Über Mut, Reife und die Erkenntnis, dass man niemandem einen Gefallen tut, wenn man sich verbiegt.

Ehrlich, tiefgründig und mit dem einen oder anderen Schmunzler. So wie immer.

Wagt das Abenteuer. 🤍

📩 info@charlotteplesz.com

#42: Über den eigenen Schatten springen – Von Frau zu Frau aus SchwesternSicht29 Apr 202600:14:30

Was passiert, wenn man einfach mal Ja sagt – zu einer Reise mit fremden Frauen, zu einem Doppelzimmer mit jemandem, den man noch nie gesehen hat, zu einer Riesenküche auf Mallorca?

In dieser Folge erzählt Charlotte von ihrer Workation-Erfahrung – und warum sie daraus eine ganz eigene Idee gemacht hat. Denn im Oktober geht's nach Bari. Eine Villa mitten im Olivenhain, ein Riesenpool, Marmorküche und zehn Frauen, die gemeinsam durchatmen, Kraft schöpfen und einfach mal loslassen.

Flow Together Powerful – ein Retreat für Frauen, die sich das verdient haben. Und wer sich das noch nicht glaubt: genau deshalb hinfahren.

Interesse? Meldet euch! 💬

📩 info@charlotteplesz.com

#41 Hör auf deinen Bauch – Von Frau zu Frau aus SchwesternSicht22 Apr 202600:15:43

Ein Joghurt, das fliegt. Ein brauner Rock in Italien, der nicht gekauft wurde. Ein Motorroller, der nicht anspringt. Was haben diese Dinge gemeinsam? Sie alle haben mit Bauchgefühl zu tun.

In dieser Folge reden Charlotte und Brigitte ganz ehrlich darüber, warum wir so oft wissen, was richtig ist – und es trotzdem anders machen. Über das Ego, das dazwischenfunkt. Über Erfahrungen, die wehtun, aber wertvoller sind als jede Theorie. Und darüber, warum es manchmal einfach nicht sein soll.

Eine Folge, die nachdenklich macht – und zum Schmunzeln bringt.

Schreibt uns, wann ihr schon mal auf euer Bauchgefühl gehört habt. 💬

📩 info@charlotteplesz.com

#40: Mut – Von Frau zu Frau aus SchwesternSicht15 Apr 202600:13:25

Mit Avicii's „Wake Me Up" startet diese Folge – und das nicht ohne Grund. Denn der Song trifft genau das, worüber Charlotte und Brigitte heute reden: Mut. Mut, sich dem Leben zu stellen. Mut, schwach sein zu dürfen. Und Mut, einfach weiterzumachen, auch wenn man eigentlich gerade am liebsten die Augen schließen würde.

Eine ehrliche, berührende und manchmal auch herzlich lustige Folge über das, was uns alle gerade beschäftigt – und warum offenes Miteinander-Reden mehr Kraft gibt, als man denkt.

Schreibt uns, was Mut für euch bedeutet. 💬

📩 info@charlotteplesz.com

#39: Unser Fotoshooting bei Manfred Baumann – Von Frau zu Frau aus SchwesternSicht08 Apr 202600:12:48

Wir haben es versprochen und jetzt dürfen wir es endlich sagen: Charlotte und Brigitte waren beim Manfred Baumann – einem der bekanntesten Fotografen Österreichs – und seiner Frau Nelly zum Fotoshooting.

Was dabei passiert ist? Einfach schön. Die Nelly hat uns hergerichtet, der Manfred hat den richtigen Moment erwischt – und plötzlich haben wir uns beide gedacht: „Wow, das bin ich. Und ich bin schön." Nicht verkleidet, nicht unecht. Einfach die beste Version von sich selbst.

Eine Folge über Selbstwahrnehmung, darüber, wie schnell wir Frauen uns selbst kritisieren – und warum es sich lohnt, sich manchmal einfach etwas Gutes zu schenken.

Herzensempfehlung, ganz ohne Wenn und Aber. 🤍

📩 info@charlotteplesz.com

#38: Ostern, Frühling und das schöne Geplänkel des Lebens – Von Frau zu Frau Schwesternsicht01 Apr 202600:14:29

Folge 38 Heute dreht sich alles um Ostern, Frühling und .das schöne Geplänkel des Lebens

Manchmal braucht es kein großes Thema. Manchmal reicht einfach ein guter Kaffee, ein bisschen Frühlingsluft und zwei Schwestern, die sich gegenseitig zum Lachen bringen.

In dieser Folge ist es Karwoche, der Frühling erwacht und Charlotte und Brigitte plaudern über Ostererinnerungen, Familienmomente und die Frage, warum Italien einfach immer eine gute Idee ist. Und ja – es gibt eine große Ankündigung, über die noch nicht alles verraten werden darf. Nur so viel: Fotoshooting.

Außerdem: Der nächste Termin von Frau zu Frau steht fest – 22. April. Wer dabei sein möchte, meldet sich einfach.

Leicht, herzlich und mit garantiertem Lacher. Genau das, was man in der Karwoche braucht. 🐣🌸

📩 info@charlotteplesz.com

#VonFrauzuFrau #Schwesternsicht #Podcast #Österreich #Frauen #Ostern #Frühling #Frauenpodcast #Schwestern #Gemeinschaft #Networking #FrauenVerbinden #CharlottePlesz #PodcastDeutsch #Neuefolge


#37 Lebensziele – was wirklich zählt | Von Frau zu Frau – Schwesternsicht25 Mar 202600:15:43

Was willst du eigentlich vom Leben?

Klingt einfach, ist es aber nicht.


In dieser Folge sprechen Charlotte und Brigitte über Lebensziele – ganz ehrlich, ganz persönlich und mit dem einen oder anderen Lacher zwischendurch.

Was bedeutet es, ein guter Mensch zu sein?

Warum ist Neugier vielleicht das schönste Lebensziel überhaupt?

Und warum sollte man sich irgendwann einfach trauen – auch wenn man nicht weiß, wie es ausgeht?

Die beiden sind sich in vielem einig, aber auch da, wo sie unterschiedlich denken, wird's spannend. Denn Lebensziele verändern sich. Mit dem Alter, mit den Erfahrungen, mit dem Mut, der irgendwann einfach größer wird als die Angst.

Und am Ende steht eine Frage, die sich lohnt, sich selbst zu stellen: Was möchte ich mir am Ende meines Lebens nicht vorwerfen – nicht getan zu haben?

Schreibt uns, was eure Lebensziele sind. Ein paar Stichwörter reichen völlig. 💬

📩 info@charlotteplesz.com

# 36 | Wir sind zurück. Und wie. | Von Frau zu Frau – Schwesternsicht | 18 Mar 202600:12:09

Nach einer kreativen Schaffenspause sind wir wieder da – die Charlotte und die Brigitte. Und zwar auf ausdrücklichen Wunsch unserer Community, die uns nicht in Ruhe gelassen hat. (Danke dafür, wirklich.)

In dieser ersten neuen Folge erzählen wir euch, was sich getan hat: Wir haben „Von Frau zu Frau" gegründet – eine offene, wertschätzende Gesprächsrunde für Frauen, auf Augenhöhe, ohne Druck und ohne Therapie. Einfach echtes Gespräch, echtes Lachen, echtes Netzwerken.

Außerdem: Es wird bald Gäste geben, Workshops stehen an, und wir haben ein ungelegtes Ei namens „Bari" im Oktober. Mehr verraten wir noch nicht.

Und ja – es gibt wieder Kaffee. Und herzliches Lachen. Das haben wir beide sehr vermisst.

Nächste Woche: Frauenrunde „Von Frau zu Frau" – noch zwei Plätze frei. Anmeldung unter: info@charlottepless.com – Betreff einfach „Von Frau zu Frau"

Wir freuen uns auf euch. 🎙️☕

#34: 🎨 Farben spüren – Wie Farbe dein Wohlbefinden stärkt 🌈06 May 202500:13:49

In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt der Farben – intuitiv, lebendig und voller Schwingung. Charlotte erzählt, wie sie Farben schon lange in ihrer Arbeit nutzt und warum sie jetzt bewusster als Farbtherapie darauf eingeht. 🧡💚💙


✨ Was dich erwartet:

  • Was Farben mit deinem Energiehaushalt machen

  • Wie du dich über Farben stabilisieren kannst – sei es mit Tüchern, Ölen oder Licht

  • Warum dein Körper instinktiv weiß, welche Farbe er braucht

  • Was Chakren, Lebensmittel & dein Wohnraum mit Farben zu tun haben

  • Erlebnisse aus der Praxis & warum weniger manchmal mehr ist


Brigitte teilt, wie Farben auf sie wirken und warum sie helle Farben meidet – und wir sprechen über den feinen Unterschied zwischen Wahrnehmung und Intuition bei Farben.

🌟 Außerdem: Termine für unsere Resonanzfeld-Treffen und Charlottes Blogartikel zu Farbwirkung.

Farbe BLAU --> https://www.charlotteplesz.com/2024/05/22/blau-die-farbe-der-ruhe-und-klarheit/

Farbe ORANGE --> https://www.charlotteplesz.com/farbeorange/


➡️ Hör rein, wenn du Farben einmal ganz anders erleben willst – nicht mit dem Auge, sondern mit dem Gefühl.


#Farbtherapie #Kinesiologie #Schwesternsicht #Chakren #Energiearbeit #Farbenwirken #Achtsamkeit #Resonanzfeld #Podcastliebe #Wohlfühlen #Heilung #KörperGeistSeele

#34: Tarot-Impulse – Eine intuitive Botschaft für dich 🔮29 Apr 202500:16:38

In dieser besonderen Folge nehmen wir euch mit auf eine energetische Reise durch die Welt der Tarotkarten. 🌟 Auf Wunsch einer lieben Hörerin haben wir Karten gezogen – nicht klassisch, sondern intuitiv, auf unsere ganz persönliche Art.

💫 Was erwartet dich?

  • Die Königin & der König der Münzen – Selbstfürsorge & Schutz

  • Die Königin der Stäbe – Unabhängigkeit, aber ohne Drama

  • Die Prinzessin der Schwerter – Wissen bewusst einsetzen

  • Neun der Kelche – Dankbarkeit & Wunscherfüllung

  • Die Liebenden – Entscheidungen mit dem Herzen treffen

  • Der Magier – Du bist Schöpfer:in deiner Realität

  • Der Turm – Altes bricht, Neues darf entstehen

✨ Unsere Botschaft an dich:
Bleib bei dir, vertraue deinem Gefühl und wisse: Auch wenn sich gerade vieles ändert, steckt in jedem Umbruch eine Chance auf etwas Wunderbares.

Hier geht es zu den Karten ---> https://www.instagram.com/reel/DJD0a6UspUW/?igsh=MnFrZGFyN2ZyNnJ2


🧘‍♀️ Atme tief ein, hör rein – und lass dich inspirieren.

#Schwesternsicht #Podcast #Tarot #Transformation #Herzensweg #Intuition #Veränderung #Achtsamkeit #Neuanfang #Selbstfürsorge #Dankbarkeit #Energiearbeit




#33: 🎙️Der perfekte Urlaub – Dolce Vita, Meer & Leichtigkeit22 Apr 202500:15:02

💡 Was macht einen perfekten Urlaub aus? In dieser Folge sprechen wir über unsere liebsten Reiseziele, die Magie Italiens und warum das Dolce Vita einfach unvergleichlich ist.

✨ Das erwartet dich:
✅ Was für uns einen perfekten Urlaub ausmacht
✅ Warum Italien unser Lieblingsziel ist
✅ Wie gutes Essen, nette Menschen und das richtige Tempo den Unterschied machen

🔗 Erwähnte Ressourcen & Empfehlungen:
👉 Unsere liebsten Orte in Italien: https://www.turismofvg.it/de
👉 Mehr Reisetipps & Dolce Vita auf Instagram: https://www.instagram.com/schwesternsicht/

🎙️ Hör rein & lass uns wissen: Wie sieht euer perfekter Urlaub aus? 💬

#32 🎙️: Gesundheitstag – Rückblick, Resonanz & echte Dankbarkeit15 Apr 202500:15:33

💡 Der Gesundheitstag liegt hinter uns – und wir lassen ihn in dieser Folge Revue passieren: Was hat uns besonders bewegt? Was hat funktioniert? Und welche Energie bleibt noch lange in Erinnerung?

✨ Das erwartet dich:
✅ Ein ehrlicher Rückblick auf unseren Gesundheitstag
✅ Warum Authentizität manchmal wichtiger ist als Perfektion
✅ Einblicke in unsere Learnings, Highlights & wie es weitergeht

🔗 Erwähnte Ressourcen & Empfehlungen:
👉 Info & Zugang zu den Aufzeichnungen: info@charlotteplesz.com
👉 Workshop „Energetisches Testen lernen“ am 25. April – Jetzt anmelden: https://www.charlotteplesz.com/workshops/energetisch-testen/

🎙️ Hör rein & lass uns wissen: Was ist dir bei einem Gesundheitstag besonders wichtig? 💬

#31: 🎙️ Frühjahrsputz für die Seele – Dinge loslassen & Platz für Neues schaffen08 Apr 202500:16:03

💡 Brauchen wir wirklich all die Dinge, die wir besitzen? In dieser Folge sprechen wir über das Aussortieren, warum es uns oft schwerfällt, Dinge loszulassen und welche Gegenstände für uns einen besonderen Wert haben.

✨ Das erwartet dich:
✅ Frühjahrsputz: Warum wir entrümpeln – und warum es uns oft schwerfällt
✅ Die emotionale Bedeutung von Gegenständen: Was behalten wir wirklich?
✅ Macht weniger Besitz glücklicher? Unser Blick auf Minimalismus & Erinnerungen

🔗 Erwähnte Ressourcen & Empfehlungen:
👉 Tipps zum bewussten Entrümpeln: https://zamgramt-is.podigee.io
👉 Unsere Gedanken zum Thema auf Instagram: https://www.instagram.com/schwesternsicht/

🎙️ Hör rein & lass uns wissen: Was ist euer wertvollster Gegenstand & warum? 💬

#30: 🎙️ Was passiert nach dem Tod? Ein ehrliches & humorvolles Gespräch01 Apr 202500:14:10

💡 Was passiert eigentlich nach dem Tod? In dieser Folge sprechen wir ehrlich, tiefgründig – und mit einer guten Prise Humor – über unsere Gedanken zur Seele, Energie und den Kreislauf des Lebens.

✨ Das erwartet dich:
✅ Was wir über den Tod denken – und warum es nicht nur ernst sein muss
✅ Gibt es eine Seelenfamilie? Wohin geht unsere Energie?
✅ Warum das Leben voll ausgekostet werden sollte – damit man keine Angst vorm Tod hat

🔗 Erwähnte Ressourcen & Empfehlungen:
👉 Bücher über Sterbebegleitung & Lebensrückblicke: Beeindruckende Nahtoderfahrungen Buch von Patrick Theillier --> https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1053127491
👉 Unsere Gedanken zum Kreislauf des Lebens auf Instagram: https://www.instagram.com/schwesternsicht/

🎙️ Hör rein & lass uns wissen: Was denkst DU passiert nach dem Tod? 💬

#29: 🎙️ Episode Gesundheitstag – Vorfreude, Planung & Überraschungen25 Mar 202500:13:25

💡 Der Gesundheitstag rückt näher – die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren! In dieser Folge sprechen wir über unsere letzten Schritte, die Highlights des Tages und ein kleines Geheimnis, das wir bald lüften werden.

✨ Das erwartet dich:
✅ Ein Blick hinter die Kulissen: Wie laufen die Vorbereitungen?
✅ Welche Firmen und Experten vor Ort sein werden
✅ Die Bedeutung von Ruhe und Grenzen setzen – auch in stressigen Zeiten


🔗 Erwähnte Ressourcen & Empfehlungen:
👉 Mehr Infos zum Gesundheitstag: 07.04.2025 https://www.tudirgut.wien/events/gesundheitstag/
👉 Unsere Sponsoren & Partner: 

www.omnibiotic.com
https://www.vivus-natura.eu

www.sunday.at

www.norsan.de

www.jarmino.de

https://caricol.com/

www.aboca.com

https://www.bio-vita.at/de/


🎙️ Hör rein & lass uns wissen: Was erwartest du dir von einem Gesundheitstag? 💬



#28 🎙 Die Stimme des Herzens – Was sie uns sagen will ❤️18 Mar 202500:16:47

🎙 Die Stimme des Herzens – Was sie uns sagen will ❤️

In dieser Folge tauchen wir tief ein in das, was unser Herz uns wirklich sagt – und warum viele Menschen es nicht mehr hören.

💡 Themen dieser Episode:
✔ Warum so viele Menschen mit einem gebrochenen Herzen leben
✔ Warum die Zeit nicht alle Wunden heilt
✔ Wie Emotionen tief im Körper & Zellgedächtnis gespeichert werden
✔ Warum verdrängter Schmerz sich immer wieder meldet
✔ Wie Männer und Frauen unterschiedlich mit Herzthemen umgehen
✔ Wie Worte das Herz verletzen – oder heilen können

🫶 Eine Einladung: Lausche deinem Herzen, erkenne deine Herzensnarben & beginne den Heilungsprozess.

💬 Was berührt dich am meisten? Lass uns deine Gedanken da!

🎧 Jetzt reinhören & teilen!

#Podcast #Schwesternsicht #StimmeDesHerzens #Herzenswunden #Heilung #Seelenarbeit #Achtsamkeit #EmotionalHealing

#27🎙 Gesundheitstag in Wien – Ein Blick hinter die Kulissen!11 Mar 202500:16:22

🎙 Gesundheitstag in Wien – Ein Blick hinter die Kulissen!

In dieser Episode tauchen wir tief in die Vorbereitungen für den Tu Dir Gut Gesundheitstag ein! 🏥💡

✨ Das erwartet euch heute:
✔ Wie entstand die Idee zum Gesundheitstag?
✔ Welche Themen & Vorträge erwarten euch?
✔ Wie kann ganzheitliche Gesundheit Körper, Geist & Seele vereinen?
✔ Warum sind Netzwerke & Austausch für die eigene Gesundheit so wichtig?
✔ Wie könnt ihr euch kostenfrei anmelden & dabei sein?

💡 Was euch am 7. April 2025 erwartet:
👉 Über 20 Vorträge rund um Darmgesundheit, Ernährung, mentale & körperliche Gesundheit
👉 Live-Interviews mit Expert:innen
👉 Kochworkshops für eine gesunde Ernährung im Alltag
👉 Ein starkes Netzwerk mit Gleichgesinnten
👉 Persönlicher Austausch & spannende Impulse

📢 Jetzt anmelden! Der Gesundheitstag ist kostenlos, aber die Plätze sind begrenzt! 🔗 Alle Infos & Anmeldung hier: www.tudirgut.wien

🎧 Jetzt reinhören & Teil dieser Bewegung sein!


#Podcast #Schwesternsicht #Gesundheitstag #GanzheitlicheGesundheit #TuDirGut #Darmgesundheit #Ernährung #MentaleGesundheit

#26🎙 Eine Hommage an die Jugend 04 Mar 202500:19:28

🎙 Eine Hommage an die Jugend – Folge #26

In dieser Episode widmen wir uns den jungen Menschen – voller Bewunderung, Respekt und ganz viel Herz. ❤️

✨ Das erwartet euch heute:
✔ Warum wir die Jugend von heute so inspirierend finden
✔ Wie sich die Herausforderungen für junge Menschen verändert haben
✔ Sicherheit, Zukunftsängste & Selbstoptimierung – was bewegt die 18- bis 30-Jährigen?
✔ Welche Themen früher ein Tabu waren & heute selbstverständlich sind
✔ Warum gegenseitiges Verständnis zwischen den Generationen so wichtig ist

💡 Wir sagen DANKE an alle jungen Menschen, die uns täglich inspirieren! Ihr seid voller Potenzial & Möglichkeiten – bleibt, euch treu. 🙌

📢 Welche Themen beschäftigen euch? Schreibt uns in die Kommentare oder auf Instagram!

🎧 Jetzt anhören & abonnieren!
#Podcast #Schwesternsicht #JugendVonHeute #Generationen #Inspiration #NeuePerspektiven

# 25 🎙 Schwesternsicht ist zurück! 🎉25 Feb 202500:19:26

🎙 Schwesternsicht ist zurück! 🎉 Nach einer kreativen Pause melden wir uns mit einer neuen Folge zurück – voller Lebensfreude, spannender Begegnungen und neuen Perspektiven!

✨ In dieser Episode sprechen wir über:
✔ Warum kleine Gesten den Alltag so besonders machen
✔ Wie uns ehrliche Begegnungen mit Fremden bereichern können
✔ Charlottes großes Herzensprojekt: Der "Tu Dir Gut" Gesundheitstag – kostenfrei & voller wertvoller Impulse
✔ Warum echte Verbindungen so wichtig sind

💛 Wir freuen uns riesig, wieder für euch da zu sein! Hört rein, lasst uns einen Kommentar da & teilt die Folge mit euren Herzensmenschen.


Liebe Grüße Brigitte & Charlotte

📅 Merkt euch den 7. April 2025 – mehr Infos auf https://www.tudirgut.wien/events/gesundheitstag/

🔗 Jetzt anhören & abonnieren! #Podcast #Schwesternsicht #Neustart #Gesundheitstag

# 24 🎉 "Prost auf das neue Jahr – Silvester und Neuanfänge" 🍾31 Dec 202400:13:13

n unserer letzten Folge des Jahres reflektieren wir das Vergangene und richten den Blick auf das Kommende. Charlotte und Brigitte sprechen ehrlich über Herausforderungen, die Kraft des Loslassens und die Bedeutung von Achtsamkeit und Gesundheit.

Wie sehen Neujahrsvorsätze bei uns aus? Was hat uns 2024 bewegt? Und warum ist es wichtig, auch die schwierigen Phasen anzunehmen?

Außerdem teilen wir unsere persönlichen Silvestertraditionen – vom Käseigel bis zum gemeinsamen Anstoßen um Mitternacht. Ein ehrlicher und positiver Ausblick auf 2025 voller Dankbarkeit und Herzenswünsche.

Lasst euch inspirieren und startet mit uns ins neue Jahr! 🎇

👉 Themen der Folge:

  • Reflexion über 2024
  • Silvestertraditionen und Rituale
  • Die Kraft der mentalen Gesundheit
  • Achtsamkeit und Dankbarkeit für 2025

Wir wünschen euch einen guten Rutsch und ein wundervolles neues Jahr!

#23 🎄 "Weihnachten – echt oder unecht?" 🎄17 Dec 202400:18:16

In unserer 23. Folge von Schwesternsicht sprechen wir über die letzten Vorbereitungen für Weihnachten – mit all seinen Facetten, Traditionen und Überraschungen. 🎁✨ Brigitte hilft dem Christkind fleißig beim Stricken und Charlotte sinniert über stressfreie, besinnliche Weihnachten.

Wir plaudern über:

  • Echte vs. unechte Christbäume 🎄: Tradition oder Nachhaltigkeit?
  • Warum Weihnachten nicht immer nach einem festen Schema ablaufen muss.
  • Die Freude an Kleinigkeiten und das Zurückbesinnen auf das Wesentliche.
  • Unsere Lieblings-Weihnachtsrituale: Vom Dekorieren bis zu kitschigen Filmen. 🍪📽️

Ein humorvoller und ehrlicher Austausch, wie wir das Fest der Liebe individuell gestalten – ob mit oder ohne Baum, Hauptsache mit Herz. ❤️

Lasst euch inspirieren, nehmt euch Zeit für euch selbst, und genießt die weihnachtliche Vorfreude mit uns. 🎅🌟
Frohe Weihnachten und ein friedvolles Herz für euch alle!

#22✨ Die Sage der Dienstbotenmuttergottes – Ein Moment der Ruhe im Advent" ✨03 Dec 202400:04:12

In unserer 22. Folge von Schwesternsicht bin ich, Charlotte, heute alleine am Mikrofon, denn Brigitte bereitet sich schon auf den Adventauftakt vor. Zum ersten Advent möchten wir euch eine besondere Geschichte schenken: Die Sage der Dienstbotenmuttergottes aus dem Stephansdom im 1. Wiener Bezirk.


Diese bewegende Erzählung soll euch in der oft hektischen Adventszeit ein paar Minuten der Besinnung und Ruhe schenken. Brigitte liest die Geschichte mit ihrer unvergleichlichen Art und lädt euch ein, kurz dem Alltag zu entfliehen.


Nehmt euch einen Moment für euch selbst, lasst euch von dieser Geschichte inspirieren und genießt die Magie der Adventszeit. Wir freuen uns, wenn ihr uns Feedback hinterlasst und wünschen euch eine wundervolle Woche voller Licht und Wärme. ✨


Hashtags für Instagram: #SchwesternSicht #PodcastLiebe #Adventszeit #Stephansdom #Dienstbotenmuttergottes #Sage #GeschichtenFürDieSeele #Besinnlichkeit #RuheImAdvent #MagieDesAdvents #WienerTradition #Weihnachten2024

#21🍪 Keks-Backen, Punschkrapferl und die Vorfreude auf die Adventszeit 🎄19 Nov 202400:18:21

In unserer 21. Folge von Schwesternsicht dreht sich alles um die süßen Freuden der Vorweihnachtszeit! 🌟 Charlotte und Brigitte plaudern über ihre Lieblingskekse, Backrituale und warum selbstgemachte Punschkrapferl mit ordentlich Rum einfach unschlagbar sind. 🎁 Sie teilen skurrile Backabenteuer und schwelgen in Kindheitserinnerungen an bunte Keksparadiese und gemeinsames Keksebacken.


Natürlich kommt auch die Frage auf: Was wären unsere ultimativen Weihnachtswünsche? Traumreisen, besondere Momente und ein bisschen (vorweihnachtlicher) Wahnsinn stehen im Fokus. Eine Folge voller Lachen, Nostalgie und Inspiration, die euch perfekt auf die Adventszeit einstimmt. 🎙✨


Highlights der Folge:


Welche Kekse müssen unbedingt auf den Weihnachtsteller?

Kindheitserinnerungen an duftende Backstuben 🍪

Der Zauber selbstgemachter Punschkrapferl mit extra Rum

Unsere unrealistischen, aber herzerwärmenden Weihnachtswünsche 🎄

Hört rein und genießt mit uns die vorweihnachtliche Vorfreude! 🎙🍪✨


Schreibt uns, wir freuen uns auf eure Kommentare und vor allem auf eure Rezepte!

Advent 🌲Grüße Brigitte und Charlotte


Folge #20 🌿 Herbst, Halloween und der Umgang mit dem Tod 🍁05 Nov 202400:21:58

In der 20. Episode von "SchwesternSicht" sprechen wir, Charlotte und Brigitte, über den Herbst, Halloween und darüber, wie man auf seine eigene Art und Weise mit der Vergänglichkeit umgeht. Wie verbinden wir diese Jahreszeit mit besonderen Ritualen und der Erinnerung an Verstorbene? Für Brigitte ist der Herbst eine Zeit voller bunter Blätter, wohltuender Spaziergänge und entspannter Momente in der Natur. Charlotte mag besonders die kreative Seite an Halloween und die Möglichkeit, mit Freude in eine neue, farbenfrohe Dekoration zu starten.


Auch die Themen Tod und Trauer nehmen in dieser Folge Raum ein: Wir diskutieren darüber, warum wir das Bedürfnis haben, mit Verstorbenen in Kontakt zu bleiben, und ob der Friedhof für uns wirklich der Ort ist, an dem wir ihnen nah sein können. Was bedeutet es, in Frieden zu gehen? Und wie gehen wir mit Verlusten um? Eine Folge, die dazu einlädt, auf humorvolle und zugleich tiefgehende Weise über das Leben und den Tod zu sprechen.

#19 Von Herbstträumen, Strickabenteuern und neuen Rezepten22 Oct 202400:17:27

In dieser Folge nehmen wir euch mit auf eine Reise in unsere herbstlichen Träume! Brigitte erzählt von spontanen Italien-Trips und Charlotte schwelgt in Winterfantasien am Meer. Außerdem tauchen wir in die Welt des Strickens ein – wer liebt es nicht, in der kalten Jahreszeit kreative Projekte anzugehen? Und natürlich darf auch das Thema Essen nicht fehlen: Von Zimtexperimenten bis zu Wildgerichten ist alles dabei! Eine Folge voller Lachen, Herbststimmung und kreativen Ideen.


Viel Spaß beim Zuhören und Mitlachen!

🎙 #18 Schwesternsicht: Was ist, wenn es doch möglich wäre?08 Oct 202400:16:56

In dieser inspirierenden Folge von Schwesternsicht tauchen Charlotte und Brigitte tief in die Frage ein: „Was ist, wenn es doch möglich wäre?“ 🌟

Dieser Gedanke öffnet Türen für neue Möglichkeiten und fordert uns heraus, über unsere eigenen Grenzen hinauszugehen.

✨ Charlotte teilt ihre bewegende Geschichte, wie sie den Kampf gegen ihr Bronchial-Asthma aufgenommen hat, entgegen aller ärztlichen Meinungen. Der Glaube daran, dass alles möglich ist, wenn man es sich erlaubt, steht im Zentrum dieses Dialogs.

💡 Brigitte ergänzt die Diskussion mit Gedanken über Mut, Niederlagen und den gesellschaftlichen Druck, dem wir oft ausgesetzt sind. Gemeinsam erörtern sie, warum es wichtig ist, eigene Träume zu verfolgen und wie uns Niederlagen stärker machen.

Schwerpunkte dieser Folge:

  • 💪 Mut, eigene Grenzen zu überwinden
  • 🧠 Wachsen durch Niederlagen
  • 🚶‍♀️ Den eigenen Weg im Einklang mit sich selbst gehen
  • 🌈 Träume versus Realität

🎧 Lass dich inspirieren und hör rein! Trau dich, deine Träume zu leben – in deinem eigenen Tempo. 💫

🎄 "Weihnachtszauber – Vorfreude pur!" – Folge 17 von #SchwesternSicht ❄️🎁24 Sep 202400:17:53

In der festlichen 17. Episode von "SchwesternSicht" teilen Brigitte und Charlotte ihre Vorfreude auf das bevorstehende Weihnachtsfest.

Brigitte, die ihren Christbaum bereits Wochen vorher schmückt, erfreut sich an der täglichen Routine, ihn mit bunten, glitzernden Dekorationen zu versehen, während sie sich auf ein traditionelles Weihnachtsessen mit Truthahn freut. Charlotte hingegen, die oft die Feiertage nicht zu Hause verbringt, spricht über ihre Bedenken bezüglich kurzlebiger Weihnachtsbäume und wie sie stattdessen die Zeit mit Kochen und Gesprächen mit den Kindern genießt. Für beide Schwestern steht im Mittelpunkt, dass Weihnachten ein Tag ohne Zwänge sein sollte, der die Freude des Beisammenseins und die Ehrlichkeit zelebriert. Begleitet uns in eine Episode voller herzlicher Weihnachtstraditionen und persönlicher Anekdoten, die zeigen, was Weihnachten für uns wirklich bedeutet.

🎁 Gastfreundschaft und Geschenke – Episode 16 von #SchwesternSicht 🌷🍰10 Sep 202400:17:42

In dieser herzlichen 16. Episode von “SchwesternSicht” dreht sich alles um die Kunst der Gastfreundschaft und das Freudebereiten durch persönliche Geschenke. Brigitte erzählt, warum ein schöner Blumenstrauß ihrer Meinung nach das perfekte Mitbringsel ist, während Charlotte ihre Liebe zum Selbermachen teilt und erläutert, welche selbstgemachten Geschenke sie am liebsten zu Einladungen mitbringt. Gemeinsam diskutieren wir über die Bedeutung von gemeinsamen Mahlzeiten, das Zusammensein in gemütlicher Runde und wie ehrliche Gespräche mit Freunden das Herz erwärmen. Lasst euch inspirieren und erfahrt mehr über unsere persönlichen Traditionen und Tipps rund um das Thema Gastlichkeit.

🍂 "Abschied vom Sommer und frischer Start ins Schuljahr" – Folge 15 von #SchwesternSicht 📚✨27 Aug 202400:17:53

n unserer 15. Episode von "SchwesternSicht" nehmen wir Abschied vom Sommer und blicken auf den bevorstehenden Schulanfang. 🌅🍁

Charlotte erzählt, wie sie sich in der letzten Woche des Sommerurlaubs in Italien gemeinsam mit den Kindern auf das neue Schuljahr vorbereitet, während Brigitte bevorzugt schon in der ersten Ferienwoche alle notwendigen Schulsachen besorgt.

Erfahrt, wie beide Schwestern, mal mit mehr, mal mit weniger Erfolg, den Schulstart angehen und welche Tipps Brigitte aus ihrer Zeit im Schulwesen für weniger Stress bei Eltern und Kindern zu Schuljahresbeginn parat hat.

Lasst uns die letzten Tage des Sommers genießen und motiviert ins neue Schuljahr starten! 🎒🌞


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🎉 "Geburtstags Special" – Folge 14 von #SchwesternSicht 🎈🍰13 Aug 202400:13:31

In unserer festlichen 14. Episode von "SchwesternSicht" feiern wir, Brigitte und Charlotte, unsere Sommergeburtstage und das sechsmonatige Bestehen unseres Podcasts! 🎂🌞

Diese besondere Geburtstagsausgabe taucht ein in unsere Vorlieben und Feiertraditionen: von süßen Torten mit dicker Schokolade bis zu herzhaften Leckereien wie der jährlichen Kardinal-Schnitte. Erfahrt, warum uns das Schenken von Zeit so am Herzen liegt und wie wir mit Freunden und Familie unsere besonderen Tage genießen. 🎁🥳 Feiert mit uns mit und lasst uns zusammen den Sommer und das Leben zelebrieren!


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Folge 13: Ein Sommer wie damals: Nostalgische Sommerfreuden mit Brigitte und Charlotte30 Jul 202400:16:28

In dieser Episode von "SchwesternSicht" kehren Brigitte und Charlotte zurück zu den unbeschwerten Sommern ihrer Kindheit. Sie teilen herzliche Anekdoten über die Freuden des Sommers – vom Eisessen und dem Kampf um die besten Stücke eines Twinni bis hin zu späten Heimkehrten nach langen Fahrradtouren. Sie schwelgen in Erinnerungen an archäologische Abenteuer im Wald, an das Sammeln von Glasscherben als Schätze und an das unbeschwerte Schwimmen im klaren Wasser direkt nach dem Aufwachen im Wohnwagen. Diese Episode ist eine Hommage an die Leichtigkeit vergangener Tage und die kleinen Abenteuer, die den Sommer so magisch machen. Begleitet Brigitte und Charlotte auf dieser nostalgischen Reise und erinnert euch mit ihnen an die süßen Momente des Lebens.

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Folge 12 von SchwesternSicht: Tiefe Einblicke und ehrliche Antworten mit Charlotte16 Jul 202400:18:51
In unserer 12 Folge von "SchwesternSicht" dreht Brigitte den Spieß um und stellt Charlotte tiefgehende Fragen, die sie aus dem Fragenkatalog des Schriftstellers Marcel Pruss ausgewählt hat. Entdeckt, was Charlotte bei Freunden am meisten schätzt, wo sie am liebsten leben würde und welche Fehler sie am ehesten entschuldigt. Charlotte teilt ihre Gedanken zu Tugenden, ihre Heldinnen und Helden der Gegenwart und die Gaben, die sie gerne besitzen würde. Außerdem verrät sie ihre Lieblingsfarbe, Blume und ihr Motto fürs Leben. Eine Episode voller Ehrlichkeit, Tiefgang und inspirierender Einsichten. Hashtags: #SchwesternSicht #Podcast #Ehrlichkeit #Lebensfragen #Inspirierend #MarcelPruss #Lebensweisheiten #WerteundTugenden #Lieblingsorte #Freundschaft
Folge11 🎙️: Tiefgründige Fragen und ehrliche Antworten!02 Jul 202400:15:32
In dieser besonderen 11. Episode von „Schwesternsicht“ tauchen wir tief in die Welt der spontanen Fragen ein, inspiriert durch den legendären Fragebogen von Marcel Proust. Charlotte übernimmt das Ruder und stellt Brigitte unvorbereitete Fragen, die tiefe Einblicke in persönliche Vorlieben und lebenslange Inspirationen gewähren. Von Heldinnen des Alltags bis hin zu literarischen Favoriten – diese Folge bietet eine seltene Chance, Brigitte in einer Reihe von spontanen und enthüllenden Antworten zu erleben. Schaltet ein, um zu entdecken, welche Geheimnisse und Geschichten sich hinter den alltäglichen Fassaden verbergen. #Schwesternsicht #Podcast #TiefeEinblicke"
Folge 10: Amsterdamer Abenteuer: Brigitte auf Entdeckungstour18 Jun 202400:19:13
In unserer unglaublichen 10. Folge von "SchwesternSicht" erzählt Brigitte von ihrem jüngsten Ausflug nach Amsterdam. Sie teilt ihre Eindrücke von der dynamischen Stadt, die sie immer wieder aufs Neue begeistert. Amsterdam, mit seiner perfekten Mischung aus alter und neuer Kultur, zieht Brigitte jedes Mal in seinen Bann. Außerdem wagt sie sich an eine besondere Herausforderung – ein Nervenkitzel in schwindelnder Höhe, der sie ihre Angst vor Höhen überwinden lässt. Begleitet uns auf dieser persönlichen Reise voller Entdeckungen, Kultur und persönlichem Wachstum. #Podcast #Reisen #Abenteuer #Amsterdam #Lebensfreude #Mut #PersönlichesWachstum #Höhenangst #Kultur #Entdecken
Folge 9: Charlotte's Norwegisches Abenteuer: Eine Kreuzfahrt, die den Horizont erweitert"04 Jun 202400:20:17
In der #9 Episode von "SchwesternSicht" nimmt Charlotte euch mit auf eine außergewöhnliche Kreuzfahrt nach Norwegen. Sie erzählt Brigitte und allen Zuhörern von den atemberaubenden Landschaften, den herzlichen Begegnungen und den tiefgreifenden Einsichten, die sie auf dieser Reise gewonnen hat. Erfahrt, wie diese Erfahrung Charlottes Perspektive auf das Reisen und das Leben verändert hat und warum es sich lohnt, manchmal auch die ungewohnten Pfade zu erkunden. Begleitet Charlotte auf ihrer Reise durch die majestätischen Fjorde Norwegens und entdeckt mit ihr zusammen die wahre Schönheit des Nordens. Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/schwesternsicht
SchwesternSicht: Folge 8 - Die Vielschichtigkeit von Schönheit21 May 202400:14:19
In dieser neuen Episode von "SchwesternSicht" diskutieren Brigitte und Charlotte über das komplexe Thema Schönheit. Was macht jemanden wirklich schön? Ist es das Aussehen oder das, was wir nicht sehen können? Die Schwestern ergründen, wie sich ihre Wahrnehmungen von Schönheit durch Gespräche und persönliche Erfahrungen verändern und wie tiefgehend Schönheit tatsächlich sein kann. Sie teilen Einsichten darüber, wie Ausstrahlung, Stimme und sogar Gerüche unsere Wahrnehmung von Schönheit beeinflussen können. Ein offenes Gespräch darüber, dass Schönheit oft im Auge des Betrachters liegt und wie kulturelle und zeitliche Perspektiven unsere Sichtweise prägen.
SchwesternSicht: Folge 7 Stärken und Schwächen – Das Echte Ich07 May 202400:16:39
In dieser tiefgründigen Folge von "SchwesternSicht" erkunden Brigitte und Charlotte das Spannungsfeld zwischen persönlichen Stärken und Schwächen. Von Charlottes impulsiver Energie bis zu Brigittes ruhiger Gelassenheit in hektischen Zeiten – entdecken Sie, wie diese Eigenschaften das tägliche Leben prägen. Die Schwestern teilen persönliche Geschichten und Einsichten, wie sie ihre Herausforderungen meistern und was ihnen hilft, im Alltag Balance und Freude zu finden. Tauchen Sie ein in eine ehrliche Diskussion über Selbstakzeptanz und die Kunst, das eigene Leben authentisch zu gestalten.
🌟 SchwesternSicht: Folge 6 - Wohlfühlmomente: Was tut uns wirklich gut?06 May 202400:16:12
In dieser herzlichen Episode von "SchwesternSicht" entführen euch Brigitte und Charlotte in die Welt der kleinen Freuden und großen Genüsse, die unser Leben bereichern. Unter dem Motto „Tu dir gut“ erkunden wir, was uns persönlich gut tut und wie wir diese Momente bewusst in unseren Alltag einbauen können. Von der Freude am Kochen und dem Genuss eines guten Kaffees bis hin zu entspannten Tagen am italienischen Meer – wir teilen unsere ganz persönlichen Quellen des Glücks. Charlotte und Brigitte sprechen darüber, wie wichtig es ist, sich Zeit für sich selbst zu nehmen, sei es beim Kochen, beim Stöbern in Kochbüchern oder beim bewussten Genießen der Natur. Wir diskutieren auch, wie moderne Technologien und der schnelle Alltag oft dazu führen, dass wir die Verbindung zu diesen einfachen Freuden verlieren. Dabei entdecken wir gemeinsam die Bedeutung von bewusstem Leben und wie es uns hilft, zu erkennen, was uns wirklich guttut. Lasst euch inspirieren, eure eigenen Wohlfühlmomente zu erkunden und mehr von dem zu tun, was euch persönlich Freude bereitet. Diese Episode ist eine Einladung, das Leben in vollen Zügen zu genießen und sich selbst nicht zu vergessen. Was die Hörer erwartet: Tiefgehende und ehrliche Gespräche über die kleinen Dinge, die das Leben verschönern. Persönliche Anekdoten von Brigitte und Charlotte über das, was ihnen guttut. Inspiration, wie man mehr Qualität und Genuss in den Alltag integriert. Diskussionen über die Herausforderungen der modernen Welt und wie man trotzdem Momente des Glücks findet. Praktische Tipps, wie man bewusst Zeit für sich selbst schafft und das Wohlbefinden steigert. Begleitet uns auf dieser Entdeckungsreise zu mehr Selbstfürsorge und Glück in "SchwesternSicht" Folge 6: "Wohlfühlmomente: Was tut uns wirklich gut?"
SchwesternSicht Folge 5: Zeit ⏰ Das kostbarste Geschenk09 Apr 202400:17:52
Willkommen zu einer neuen, herzerwärmenden Folge von "SchwesternSicht". Trotz Brigittes kleiner Erkältung tauchen wir, Brigitte und Charlotte, tief in das Thema ein, das uns alle bewegt: Zeit. Wie oft nehmen wir uns wirklich Zeit für die Dinge, die uns wichtig sind? In dieser Folge teilen wir unsere Gedanken über das kostbare Gut Zeit, begleitet von Pfefferminzduft und warmem Kaffee. Wir reflektieren, wie schnell die Zeit zu verfliegen scheint, und erkennen, dass oft die kleinen Momente es sind, die zählen. Wir diskutieren, wie moderne Ablenkungen wie Smartphones und soziale Medien unsere Wahrnehmung von Zeit beeinflussen und wie wir lernen können, wieder bewusster mit unserer Zeit umzugehen. Von tiefgründigen Gesprächen über die Bedeutung von echten Freundschaften bis hin zur Wichtigkeit, sich Zeit für sich selbst zu nehmen – selbst wenn es bedeutet, einfach mal nichts zu tun. Wir sprechen darüber, wie man sich die Erlaubnis geben kann, krank zu sein und sich auszukurieren, und warum es so wichtig ist, im hektischen Alltag Pausen einzulegen. Diese Folge ist eine Einladung, gemeinsam über den Wert der Zeit nachzudenken und wie wir sie nutzen, um unser Leben voller und reicher zu gestalten. Schließt euch uns an, während wir über das Phänomen Zeit philosophieren und teilen, wie wir lernen, jeden Moment zu schätzen. Macht eine Pause, atmet tief durch und lasst uns gemeinsam erkunden, wie wir das Geschenk der Zeit am besten nutzen können, um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen. Denn am Ende ist Zeit das Einzige, das wir wirklich haben, und wie wir sie nutzen, bestimmt die Qualität unseres Lebens.
SchwesternSicht: Folge 4 - Zugfahrten 🚂 des Herzens💖: Freundschaften, die prägen und vergehen26 Mar 202400:13:16

Willkommen zu einer herzlichen neuen Ausgabe von "SchwesternSicht", wo wir, uns diesmal einem der universellsten und tiefgreifendsten Themen widmen: der Freundschaft. 🌟

In dieser Folge entfalten wir ein ehrliches und nahbares Gespräch über die Dynamik von Freundschaften in unserem Leben. Wir erkunden, wie Freunde ähnlich Passagieren in einem Zug sind – manche begleiten uns ein Leben lang, während andere nur für eine bestimmte Reise bei uns sind. 🚂💖

Wir teilen persönliche Erfahrungen und Einsichten darüber, wie Freundschaften entstehen und vergehen, und wie jeder Mensch, der unseren Weg kreuzt, eine unauslöschliche Spur in uns hinterlässt. Wir sprechen darüber, wie es ist, im Frieden mit dem Kommen und Gehen zu sein, und wie wertvoll echte, herzliche Freundschaften sind, die uns durch alle Höhen und Tiefen des Lebens begleiten. 🍂

Brigitte und ich reflektieren auch über die Bedeutung von wahren Freunden – jene, die man an einer Hand abzählen kann, die in Notzeiten wirklich da sind und wie soziale Medien unsere Vorstellung von "Freundschaft" verändert haben. 💻

"Zugfahrten des Herzens" ist eine Einladung, gemeinsam über die Natur von Freundschaften nachzudenken, die uns formen, stärken, und manchmal auch lehren, loszulassen. Schließt euch uns an, während wir die tiefen Verbindungen feiern, die das Leben lebenswert machen. 🌈

Hört rein und lasst uns zusammen die Reise und die Schönheit echter Freundschaft entdecken. Eure Gedanken und Geschichten zu diesem Thema sind uns wie immer herzlich willkommen. #SchwesternSicht #Freundschaft #Lebensreisen

SchwesternSicht: Folge 3 - Spiegelbild der Seele: Eine Reise zu Körperbild und Selbstliebe 💫12 Mar 202400:15:05

Hey, ihr Lieben! 🌸 In unserer 3. Episode von "SchwesternSicht" nehmen wir, Brigitte und Charlotte, euch mit auf eine ehrliche und tiefe Reise ins Herz unseres Selbstbildes und der Selbstliebe. Zusammen in der Gemütlichkeit unserer Küche 🍵, entfalten wir ein Gespräch über unsere Beziehungen zum eigenen Körper, inspiriert durch eure Fragen und Geschichten.

Diese Folge erkundet die emotionalen Wellen 🌊 der Selbstwahrnehmung und steuert durch die Unsicherheiten, verstärkt durch äußere Erwartungen und die Flut der Medien. Wir teilen unsere eigenen Geschichten - vom täglichen Kampf mit der Waage bis zur befreienden Selbstakzeptanz 💖 - jeder Moment ist ein Schritt auf dem Weg zur Selbstliebe.

Wir hinterfragen, warum es in der heutigen Gesellschaft, die vom Vergleichen und Perfektionsdruck gezeichnet ist, ein Akt der Revolution ist, sich selbst und seinen Körper wertzuschätzen 🚀. Die Bedeutung von echter Selbstakzeptanz und authentischen Vorbildern steht im Mittelpunkt unserer Diskussion - ein Aufruf, sich in seiner ganzen Einzigartigkeit zu lieben und zu akzeptieren.

🌈 "Spiegelbild der Seele" ist mehr als nur eine Episode. Es ist eine Einladung, mit uns zu lernen, zu wachsen und unseren Körper als den wertvollen Tempel zu sehen, der er ist. Kommt mit auf diese Reise, die weit über das Äußere hinausgeht und das innere Leuchten in jedem von uns feiert. ✨

Seid dabei, während wir, zwei Schwestern, das Thema Körperbild und Selbstliebe auspacken, umarmen und gemeinsam strahlen. 🌟 #SchwesternSicht #Körperbild #Selbstliebe #EchteGespräche #GemeinsamWachsen

SchwesternSicht: Folge 2 – Das Glück 🌟 in all seinen Facetten 🌈27 Feb 202400:17:01

Willkommen zurück bei "SchwesternSicht", liebe Hörerinnen und Hörer! Nach der überwältigenden Resonanz auf unsere erste Folge, tauchen wir in dieser Episode tief in die Frage ein: Was ist Glück? 🍀 In einem herzlichen Gespräch zwischen mir, Charlotte, und Brigitte, erkunden wir die verschiedenen Dimensionen des Glücks. Wir sprechen darüber, was uns jenseits unserer beruflichen Leidenschaften bewegt – die Familie, unsere Rolle als Frauen, die Bedeutung von Freundschaften, und die kleinen Freuden des Lebens, wie das Luxusgefühl, sich ein entspannendes Bad zu gönnen, oder einfach nur in den Himmel zu schauen. 🛁☁️ Authentizität und die Begegnung mit jungen Menschen, unsere Hoffnungsträger für die Zukunft, stehen im Zentrum unserer Diskussion. Wir beleuchten, wie wichtig es ist, das Potenzial in jedem von uns zu erkennen und auf Augenhöhe miteinander zu interagieren. 🌟 Zum Schluss stellen wir uns eine spannende Frage: Wenn wir für einen Tag jemand anderes sein könnten, wer wären wir dann? Brigitte wählt "das beste Ich aus allen Zeiten", während ich, Charlotte, mich für die Unbeschwertheit und Freude eines Kindes entscheide. 🎈 Begleitet uns in dieser Episode von "SchwesternSicht", während wir die vielschichtigen Aspekte des Glücks erforschen und teilen, was uns am Herzen liegt. Jede Folge ist eine Einladung an euch, gemeinsam mit uns zu lachen, zu reflektieren und das Leben in all seinen Farben zu feiern. 💖 Danke für eure wunderbaren Rückmeldungen zur ersten Folge. Ihr macht dieses Abenteuer zu etwas ganz Besonderem. Lasst uns zusammen entdecken, was Glück für jeden von uns bedeutet. 🎧


Gerne könnt ihr uns unter schwesternsicht@gmail.com schreiben.

#SchwesternSicht #PodcastGlück #Lebensfreude #Authentizität #BegegnungAufAugenhöhe


SchwesternSicht - Der Auftakt einer einzigartigen Reise12 Feb 202400:10:52

Herzlich willkommen bei 'SchwesternSicht', dem Podcast, in dem wir, Charlotte und Brigitte, tief in die Bedeutung eintauchen, was es wirklich heißt, Schwestern zu sein. Wir teilen mit euch unsere persönlichen Geschichten, unsere Sicht auf das Leben und genießen dabei eine Tasse sensationellen Kaffees. Ich, Charlotte, bin eine lebensbejahende Kinesiologin, Mutter und Frau. Und ich, Brigitte, bin kürzlich in Pension gegangen und bin ebenfalls Mutter und Großmutter.

Heute starten wir unseren Podcast mit einer herzlichen und offenen Diskussion über die kleinen Freuden und Ärgernisse des Alltags – angefangen bei modernen Park-Apps bis hin zur Qualität unseres Kaffees. Vielleicht hört ihr im Hintergrund unseres Gesprächs auch ein wenig das Getapse unseres Podcast-Hundes. Aber genau darum geht es uns: eine Plattform zu schaffen, auf der Menschen einfach zuhören, gesehen werden und über alles Mögliche reden können – ohne Tabus, ehrlich und authentisch.

Wir möchten unsere Verbindung zueinander beleuchten, unsere Hoffnungen für diesen Podcast teilen und euch einladen, Teil unserer Gemeinschaft zu werden. Teilt eure Geschichten, eure Fragen mit uns und lasst uns gemeinsam eine Reise beginnen, bei der jeder mit einem Lächeln – und vielleicht sogar einer guten Tasse Kaffee – willkommen ist. Begleitet uns alle zwei Wochen, um gemeinsam zu entdecken, zu lachen und zu wachsen. Das ist 'SchwesternSicht', und wir freuen uns riesig, dass ihr heute hier seid.

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