Vom Trinken und vom Nüchtern werden – Details, episodes & analysis

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Vom Trinken und vom Nüchtern werden

Sarah, Sandra und viele mehr

Health & Fitness

Frequency: 1 episode/18d. Total Eps: 16

In diesem Podcast geht es um ein alkoholfreies Leben und wie man damit klar kommt. Wir sprechen mit Personen, die bei den Anonymen Alkoholikern trocken geworden sind über ihre Lebens- und Suchtgeschichte, ihr Nüchtern-Werden, und ihr Leben mit den Anonymen Alkoholikern und was das für sie bedeutet.

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015 Patrick Ks Geschichte: Gott ist Liebe

Episode 15

Tuesday, December 10, 2024 • Duration 01:02:09

Heute ist Patrick bei uns zu Gast. Als fünftes von zehn Kindern wuchs er in den 60er Jahren in einer irischen Großfamilie auf. In seiner Pubertät fing er an, Alkohol und Cannabis zu konsumieren und war begeistert von der Wirkung. Mit Anfang 20 ging er nach Deutschland und baute sich hier ein Leben auf. Er hatte berufliche Erfolge, heiratete und gründete eine Familie. Doch sein Trinken beeinträchtigte sein Leben immer mehr. Mit 42 Jahren verlor er dann alles - seine Frau, die Kinder und den Job. Er fand zu Coda (codependents Anonymous), und dann zu AA. Im Laufe seiner Genesung konnten viele Wunden aus seiner Kindheit heilen, und auch sein Gottesbild hat sich von Grundauf verändert. Heute sagt er: Gott ist Liebe.

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014 Rose's Geschichte: Kenia - Köln - AA Meeting: Reise in ein neues Leben

Episode 14

Friday, November 22, 2024 • Duration 01:19:16

Rose ist heute bei uns zu Gast und erzählt von Kenia, wo sie streng-christlich und behütet aufgewachsen ist. Alkohol ist nicht präsent in ihrer unmittelbaren Familie, lediglich mit 16 Jahren hat sie einmal die Möglichkeit, Selbstgebrannten zu probieren, neugierig nutzt sie diese Gelegenheit und trinkt gleich schnell. Blackout. In dieser Zeit wird sie ungewollt schwanger, letztendlich verliert sie das Kind, doch ihr Ruf ist dahin. Diese Situation bringt viele Probleme mit sich, sie bittet den Pastor ihrer Gemeinde, für sie zu beten, doch er hat sie in ihrer Kirchengemeinde mit seinem Wissen über sie bloßgestellt. Es ist klar, sie muss da weg und erfährt von „Au-pair in Deutschland“. Es geht dann alles sehr schnell, nach nur 3 Monaten sitzt sie im Flugzeug nach Deutschland in eine für sie ganz neue Welt. So viel Freiheit plötzlich, am Abend tun und lassen können, was man möchte, das kennt sie nicht. Freunde zeigen ihr das Nachtleben, Alkohol und Zigaretten sind hier normal und wenn sie trinkt, trinkt sie schnell. Es dauert nicht besonders lange, bis sie auch morgens trinkt, um den Druck des Studiums auszuhalten und auch gegen das Zittern am Morgen. Ein gescheiterter Selbstmordversuch, wird das einschneidendes Erlebnis. Acht Wochen in einer Klinik, hier kann sie sich erholen und kommt wieder zu Kräften. Hoffnung… jetzt ist alles gut!Leider nur für 8 Tage, sie beginnt wieder zu trinken, heftig zu trinken und es wird schlimmer, weil jetzt auch noch Antidepressiva dazukommen.Irgendwann beim Scrollen auf Facebook sieht sie eine Nachricht von einem Bekannten „14 Jahre kein Alkohol“, sie ist beeindruckt und schreibt ihn an. Er antwortet direkt und trifft sich noch am selben Abend mit ihr und erzählt ihr seine Geschichte und schlägt ihr vor, mal Gruppen auszuprobieren. Sie kann noch nicht aufhören und trinkt am selben Abend weiter, es ist Weihnachten, dann an Silvester klappt es auch nicht mit dem aufhören. Anfang des Jahres recherchiert sie zu Gruppen und Alkoholismus und landet mit 28 Jahren bei AA und die Reise in ein neues Leben beginnt … Sie hat viel erreicht und auch viel dafür getan.Ich spreche einfach immer sehr gerne mit ihr über unser Programm, Genesung und Gott.

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005 - Linos Geschichte: Lust auf Leben

Episode 5

Thursday, June 6, 2024 • Duration 01:14:51

Unser heutiger Gast ist Lino. Er erzählt uns davon, wie er bei seiner alkoholkranken Mutter aufgewachsen ist und miterleben musste, wie sie an den Folgen ihrer Krankheit starb. Trotz dieses abschreckenden Beispiels hatte Alkohol eine große Macht über ihn. Er berichtet von seinem mangelnden Lebenswillen, und davon wie er Alkohol von Anfang an einsetzte, um sich selbst zu zerstören. Mit 19 lernte er AA (Anonyme Alkoholiker) kennen, und besuchte die Meetings zunächst als Gast. Nach und nach kam er immer mehr in der Gemeinschaft an, und konnte sich schließlich seinen eigenen Alkoholismus eingestehen. Er arbeitete die Schritte mit einer Sponsorin und ist heute über 3 Jahre clean und trocken. Heute sagt er: "ich muss nicht mehr kämpfen - weder mit der Welt, noch mit mir selbst, noch mit Alkohol."

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004 - Renates Geschichte: Mehr als 40 Jahre bei AA

Episode 4

Saturday, May 18, 2024 • Duration 56:46

Heute war Renate bei uns zu Gast, sie wurde mit 24 Jahren trocken und ist Mitglied der Anonymen Alkoholiker. Jung zu AA zu kommen bedeutet für manchen von uns, dass die Krankheit Alkoholismus heftig zuschlagen muss. Kurz nach unserem Gespräch wird mir auch hier wieder das unglaubliche Glück in ihrer Lebensgeschichte bewusst. Wenn dieser junge Assistenzarzt nicht als letzten Möglichkeit kompletten Blutaustausch gesehen hätte und man nicht auf ihn gehört hätte …Ich habe gebannt ihrer Lebensgeschichte gelauscht, dieser Reise zu sich selbst, die vor über 40 Jahren begann und zeitlos ist. Und ich ganz persönlich habe auch noch die Hoffnung mitgenommen, dass das mit dem regelmäßigen Schreiben bei mir auch noch was werden könnte. Hier Informationen zu Two Way Prayer auf Englisch: https://www.twowayprayer.org/

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003 - Lou's Geschichte: Ein dritter Ausweg

Episode 3

Saturday, May 4, 2024 • Duration 46:28

Mein heutiger Gast ist Lou. Schon als Kind hatte er das Gefühl, dass mit der Welt – oder mit ihm – irgendetwas nicht stimmt. Er fühlte sich damit alleine, und begann schon mit 11 Jahren, Alkohol und Cannabis zu konsumieren, um sich besser zu fühlen. Mit 18 Jahren kam er an seinen Tiefpunkt. Er dachte, es gäbe nur zwei mögliche Auswege aus seiner Depression: Suizid oder harte Drogen.Er erzählt uns, wie er AA und NA fand und dort einen dritten Ausweg kennenlernte. Er arbeitete die 12 Schritte mit Hilfe einer Sponsorin und lebt nun bereits seit 5 Jahren ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben ohne Drogen und Alkohol. Heute sagt er über sich selbst, dass er inzwischen keine Drogen und keinen Alkohol mehr braucht, weil er das, was er früher in diesen Substanzen gesucht hat jetzt in der Spiritualität und der Gemeinschaft von AA und NA findet.
AA Meetings findest du hier: www.anonyme-alkoholiker.de/meetings/meetingssucheMehr über NA kannst du hier erfahren: https://narcotics-anonymous.deSolltest du akute Suizidgedanken haben, kannst du die Telefonseelsorge unter der 0800 111 0 111 rund um die Uhr erreichen.

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002 - Ivonnes Geschichte: Raus aus der Angst

Episode 2

Saturday, April 27, 2024 • Duration 43:13

Mein heutiger Gast ist Ivonne. Seit ihrer Pubertät verwendete sie Alkohol, um ihre Ängste zu behandeln. Sie erzählt uns von ihren Blackouts, dem Abbruch des Studiums und ihrer Unfähigkeit, Beziehungen zu führen. Mit 30 fand sie zu AA, arbeitete die 12 Schritte mit einer Sponsorin und lies Gott dabei außen vor, weil sie die Idee einer höheren Macht blöd fand. Sie berichtet, wie AA ihr geholfen hat, viele ihrer Ängste zu überwinden und davon, wie sie sich selber kennen- und lieben lernte.Das Düsseldorfer Hafen-Meeting, das im Podcast erwähnt wird findet Donnerstags um 20:00 Uhr statt. Du findest es auf www.anonyme-alkoholiker.de/meetings/meetingssuche

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001 - Dominiques Geschichte: Aus der Sucht zu den AA (Anonyme Alkoholiker)

Episode 1

Tuesday, March 12, 2024 • Duration 01:14:53

Dominique spricht mit mir über ihr Aufwachsen in einer alkoholkranken Familie, ihren 2jährigen Aufenthalt in der Jugendpsychatrie, ihr Studium, wie sie eine Familie gegründet hat. Bei all dem Glück und Unterstützung, die sie hatte, musste die Familienkrankheit Alkoholismus doch voll ausbrechen. Als sie mit 29 Jahren ihren Weg zu AA findet, kann ihr neues nüchternes Leben beginnen. Nach dem aufgezeichneten Gespräch wird mir klar, dass sie, die „Systemsprengerin“, wirklich sehr viel Glück gehabt hat auf ihrem Weg und all die Maßnahmen, die anscheinend nicht funktioniert haben, doch funktioniert haben. Ich freue mich schon auf Teil 2… Danke, dass du bei uns warst.
Den Link zu DAS MITTAGSMEETING (12:00 - 13:00 Uhr), das im Gespräch erwähnt wird, findest du auf der Webseite der Anonymen Alkoholiker.

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000 - Vorstellung des Podcasts

Monday, March 11, 2024 • Duration 05:10

In der Episode Null stellen Sandra und Sarah den Podcast vor. Es wird kurz besprochen, was euch im Podcast erwartet. Viel Spaß damit.

013 - Lenas Geschichte: Essen und Trinken

Episode 13

Thursday, November 7, 2024 • Duration 01:25:53

Unser heutiger Gast ist Lena. Sie erzählt uns von ihrer Kindheit, von dramatischen Szenen zu Hause, und dem Trost, den sie in ihrer ersten Sucht fand: Essen. Ungefähr mit 18 Jahren kam dann der Alkohol dazu. Ihr Konsum hatte von Anfang an selbstzerstörerische Züge und wird im Laufe der Jahre immer mehr. Als dann 2022 ihre Mutter einen Unfall hat und sie sich um sie kümmern muss verdoppelt sich ihr Konsum schlagartig. Innerhalb von drei Monaten ist sie soweit, dass sie meint sterben zu müssen. Da nimmt sie Kontakt zu den AA auf. Sie sucht sich eine Sponsorin und arbeitet die 12 Schritte von AA. So findet sie Kraft und Hoffnung und wird trocken. Heute fühlt sie sich sehr geborgen in der Gemeinschaft der Anonymen Alkoholiker, hat neue Freunde gefunden, und braucht keinen Alkohol mehr.

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012 - Patrick Ds Geschichte: Durchmogeln bis zum Geht-nicht-mehr

Episode 12

Wednesday, October 9, 2024 • Duration 01:30:50

Patrick schildert uns die Entwicklung seines Alkoholismus und beginnt bei seiner frühen Kindheit, Anfang der 70er Jahre. Eine Kindheit, geprägt davon, dass er von seiner Großmutter versorgt wird, während die Mutter arbeiten geht. Durch zwei längere Krankenhausaufenthalte bis zu seinem 6. Lebensjahr wird die Bindung zur Mutter immer wieder gestört. Vieles was er erzählt klingt nach einer munteren Kindheit, sein Vater ein Abenteurer und nicht sehr präsent im Familienleben, die Familie lebte in einer offenen Hausgemeinschaft mit Künstlern und als Einzelkind bekommt er viel Aufmerksamkeit,auch materiell, aber gesehen fühlt er sich nicht, irgendwas fehlt. Einige Familienmitglieder trinken viel und dem wird nicht viel Bedeutung beigemessen, es ist normal.Mit 15 Jahren geht es dann bei ihm los, er trifft sich mit Freunden zum Bierdosen-Shooten und findet gleich Gefallen am Rausch und diesem Trinkritual.Alkohol bedeutet „Spaß“ haben, er findet immer Gleichgesinnte, will Party machen;in der Bundeswehr, in einer Punk-Band, im Alltag, diese Haltung eines Jugendlichen begleitet ihn, bis er mit 44 Jahren trocken werden kann. Er mogelt sich mit diversen Jobs durchs Leben, die Partys fanden am Ende alleine am Küchentisch statt.Zum Glück gab es ein Al-Anon Meeting (das 12 Schritte Programm für Angehörige von Alkoholikern) in dem Gebäude, wo er seinen Proberaum hatten. Er hat seine Mutter dort hingeschickt, als die Beziehung zu ihr immer schwieriger wurde und sie ist hingegangen …
Durch das Al-Anon Programm verändert sie sich und ihre Beziehung zu ihm. Es dauert dann aber noch 3 Jahre und weitere Tiefschläge bis er an den Punkt kommt, dass er etwas ändern möchte. Er folgt dem Rat seiner Mutter in ein AA-Meeting zu gehen und darf sich selbst und eine neue Lebensweise durch das 12 Schritte Programm kennenlernen und dadurch trocken werden.

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