Vollzeit MÜDE – Details, episodes & analysis

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Vollzeit MÜDE

swing2sleep

Kids & Family

Frequency: 1 episode/31d. Total Eps: 67

Vollzeit MÜDE – Der Elternpodcast von swing2sleep verbindet charmant und facettenreich das Wissen und die Erkenntnis, die wir als Unternehmen in den letzten 25Jahren in der Welt der Schreibabys, High Need Babys und Babys mit besonderen Bedürfnissen machen durften mit dem nötigen Know-how einer Mama mit Schreibaby. In unserem Podcast erwarten dich Beruhigungstechniken, Anregungen für ein harmonisches und stressfreies Familienleben und Geschichten aus meinem eigenen Leben als Mutter mit unserer exzessiv schreienden Tochter, sowie einer großen Portion Lebenslust.

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#43 Was ihr schon immer über Stillen und Pumpen wissen wolltet

Monday, June 28, 2021 • Duration 39:13

Stillen ist ja bekanntlich eine der natürlichsten Sachen der Welt. Das hört frau immer wieder und dennoch gibt es drum herum viele Herausforderungen, Unsicherheiten und offenen Fragen.

Zu dem Thema Stillen haben wir auf unserem Instagram Kanal @swing2sleep eure Fragen gesammelt und der lieben Hebamme Jasmin von Momallie gestellt.

Hier ein Auszug eurer Fragen, die wir gemeinsam mit Jasmin in der aktuellen Folge beantworten:
Was ist wichtig beim Stillbeginn?
Wie lege ich an, damit ich hinterher nicht blutig und blau bin?
Woher weiß ich, dass mein Baby genug getrunken hat?
Wie rege ich die Milchproduktion an?
Was hilft wirklich gegen Milchstau?
Klappt Stillen und gleichzeitig Flasche geben?
Wann sollte ich abpumpen?
Wie gelingt der Übergang zur Flasche am besten?

Wir freuen uns über Feedback zu der Folge und auf Themenvorschläge für unsere zukünftigen Folgen!

Habt einen stressfreien Stillstart und denkt immer daran: Die meisten Mamas haben erstmal mit Herausforderungen zu tun. Du bist nicht allein!

Alles Liebe,

Lesya & das swing2sleep Team

Nützliche Links für dich:

📌 Mehr Infos zu swing2sleep https://swing2sleep.de

📌 Folge uns auf Instagram https://instagram.com/swing2sleep

📌 Folge uns auf YouTube https://www.youtube.com/@swing2sleep

📌 Die Wissenschaft hinter der Federwiege https://swing2sleep.de/pages/wissenschaft-des-schaukelns

Kostenlos für werdende Eltern:

📌 swing2sleep Schwangerschafts-Checkliste: https://swing2sleep.de/pages/gcl-schwangerschaft 📌

swing2sleep Erstausstattungs-Checkliste: https://swing2sleep.de/pages/gratis-checkliste-erstausstattung

📌 Unser kostenloser Babyschlaf-Ratgeber https://swing2sleep.de/blogs/babyschlaf/baby-schlaeft-nicht

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#42 Interview mit der Schlaffee - Babyschlafcoaching Teil2

Monday, May 24, 2021 • Duration 30:43

Schön das du da bist! Heute möchte ich mit dir, den zweiten Teil des Podcast Interviews mit Irina Kaiser auch bekannt als die Schlaffee mit dir teilen. In diesem absolut tollen und informativen Gespräch gehen wir auf eure Fragen ein, die ihr uns zuvor auf Instagram, zum Thema Babyschlaf, gestellt habt.

Im Gespräch mit Irina erfährst du unter anderem:

dass das abgewöhnen von Einschlafhilfen gar nicht so schwierig ist, wie man sich das immer vorstellt.
welche Ursachen dafür verantwortlich sein können, dass Babys nachts schreiend aus dem Schlaf aufwachen
ab wann haben Kinder Alpträume

Wenn du mehr über Irina Kaiser der Schlaffee erfahren möchtest, dann schau einmal auf ihrer Website vorbei: https://www.babyschlafschule.de/

Du findest Irina auch auf Facebook, Instagram und YouTube.

Hier kommst du zu Irina Kaisers Babyschlafkursen:
https://www.babyschlafschule.de/babyschlafkurs/

Möchtest du dir zusätzlich interessante Blogartikel, rund um das Thema Baby durchlesen, dann schau doch gerne einmal bei uns auf der Homepage vorbei:
https://www.swing2sleep.de/

Schlaf gut!

Dein Maik

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#33 Warum Berührungen so wertvoll für dein Baby sind

Monday, May 11, 2020 • Duration 13:12

Ich freue mich sehr wieder eine neue Podcastfolge mit dir zu teilen. Alle Eltern streicheln und kuscheln mit ihren Babys ganz intuitiv. Was aber sehr interessant ist, ist die Tatsache, dass Berührungen nicht nur einen beruhigenden und wohltuenden Effekt auf Babys haben, sondern dieser auch schmerzlindernd wirken kann.

Dazu ist aber, so die Ergebnisse einer Studie der Oxford Univarsity, der Rhythmus und die Geschwindigkeit in dem das Baby berührt und gestreichelt wird. In dieser heutigen Podcastfolge verrate ich dir, wie genau das schmerzlindernde Streicheln funktioniert und wieso dieser bei deinem Baby Eintritt.

Um weitere Highlight im Bezug auf Babys und Kleinkinder zu erfahren, besuch unseren Blog. https://www.swing2sleep.de/pages/blog

Schau gern vorbei.

Viel Kraft!

Deine Anika

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#32 Wieso du, bei deinem Baby ein abendliches Einschlafritual einführen solltest

Monday, May 4, 2020 • Duration 18:28

Ich freue mich sehr, heute wieder eine neue Podcastfolge mit dir zu teilen. Selbst Psychologen sagen, dass nicht jedes Baby es einfach so schafft, einen regelmäßigen Schlafrhythmus zu finden. Dein Baby muss das Schlafen genauso lernen, wie es zum Beispiel lernt zu krabbeln oder es erst einmal erlernen muss, sich selbst aufzusetzen. Einschlafrituale sind ein gutes Instrument, das du als Mutter oder Vater täglich einsetzen könnt, um eurem Baby das Einschlafen zu erleichtern.

Aber was genau passiert dabei?
Was ist eigentlich ein Ritual?
Wie lange sollte ein Einschlafritual dauern?
Und wie sieht ein altersgerechtes Einschlafritual aus?

Diese wichtigen Fragen und natürlich noch viele weitere, kläre ich mit dir in dieser Podcastfolge.

Du möchtest noch mehr Inspiration und Neuigkeiten erfahren rund ums Thema "Baby", dann schau gern auf unserem Blog vorbei: https://www.swing2sleep.de/pages/blog

Viel Kraft

Deine Anika

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#31 Warum wir die Kraft des Mondes nicht unterschätzen sollten Teil 2

Wednesday, April 29, 2020 • Duration 17:58

Ich freu mich sehr heute, den zweiten Teil der Podcastfolge "Warum wir die Kraft des Mondes nicht unterschätzen sollten, mit dir teilen zu können. In dieser Folge möchte ich noch einmal ganz explizit auf die einzelnen Mondzyklen eingehen und welchen Effekt sie auf dich und dein Baby haben. Natürlich erkläre ich dir auch, warum du gewisse Projekte mit deinem Baby erst in einer bestimmten Mondphase angehen solltest, um unnötigen Stress zu vermeiden.

In dieser Podcastfolge erfährst du …

Welche Mondzyklen es gibt und wofür sie stehen
Welche Projekte bzw. Vorhaben, du wann in die Tat umsetzen solltest
Wie dein Baby auf die einzelen Mondphasen reagiert
Warum der Mond, in Zusammenhang mit Schlafproblemen stehen kann

Natürlich findest du auf unserem Blog noch mehr inspirierende und interessante Artikel.

Schau gern vorbei: https://www.swing2sleep.de/pages/blog

Viel Kraft
Deine Anika

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#30 Warum wir die Kraft des Mondes nicht unterschätzen sollten Teil 1

Monday, April 27, 2020 • Duration 14:26

Ich freu mich sehr heute eine ganz besondere Podcastfolge mit dir teilen zu können. Wusstest du, das Holz, wenn es in einem bestimmten Mondzyklus geschlagen wird nicht brennt? Oder das viele Landwirte sich das Wissen über die einzelnen Mondphasen zu nutze machen, indem sie nur an bestimmten Tagen säen und ernten? Wir alle merken, dass Dinge zu bestimmten Zeiten gut bzw. besonders gut laufen oder wiederum schlecht oder besonders schlecht. Mit diesem Wissen können wir den Mond dafür nutzen, um ein entspannteres Leben zu leben.

In dieser Podcastfolge erfährst du …

Wie der weibliche Zyklus mit dem Zyklus des Mondes zusammenhängt.
Warum du einmal deinen Balkon oder Garten nach dem Mondzyklus bepflanzen solltest
Was Wissenschaftler zum Thema Schlaf während des Vollmonds herausgefunden haben
Interessante Fakten über das Zusammenspiel von Mond und Nater

Freue dich auf den zweiten Teil dieser Podcastfolge, denn da werde ich noch genauer auf die einzelnen Mondphasen eingehen und welche Wirkung sie auf dich und dein Baby haben.

Natürlich findest du auf unserem Blog noch weitere spannende Artikel.

Schau gern vorbei: https://www.swing2sleep.de/pages/blog

Viel Kraft
Deine Anika

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#29 Warum emotionale und körperliche Blockaden zu exzessivem Schreien bei deinem Baby führen können Interview mit Julia Goessler - Teil 2

Wednesday, April 22, 2020 • Duration 18:21

In dem heutigen zweiten Teil des Podcastinterviews mit Julia Goessler, der Schreibabyflüsterin sprechen wir über konkrete Tipps. Diese sind für dich ganz leicht umzusetzen und helfen dir, dich im Umgang mit deinem Baby zu bestärken.

Außerdem reden wir über das Thema Ein- und Durchschlafprobleme. Viele von uns sind mehr als verunsichert und wissen einfach nicht, ob das Schlafverhalten ihres Baby noch "Normal" ist. In unserem Gespräch, räumen wir mit ganz vielen Klischees rund um das Thema Schlafen und Babys auf. Natürlich verraten wir dir auch, wie du am besten mit dem Schlafverhalten deines Babys umgehen kannst und welche Möglichkeiten du hast unbefangen an die Situation heranzugehen.

Viel Freude beim Anhören.

Weitere inspirierende Artikel findest du auf unserem Blog: https://www.swing2sleep.de/pages/blog

Schau gern vorbei.

Links zur Folge:
Facebook: https://www.facebook.com/dieSchreibabyfluesterin
Julias Facebookgruppe: https://www.facebook.com/groups/993926070944339/

Viel Kraft
Deine Anika

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#28 Warum emotionale und körperliche Blockaden zu exzessivem Schreien bei deinem Baby führen können Interview mit Julia Goessler - Teil 1

Monday, April 20, 2020 • Duration 20:48

Ich bin wirklich überaus dankbar, heute das unglaublich inspirierende Podcastinterview mit Julia Goessler mit dir zu teilen! Julia und ich sprechen über die Entstehung, von körperlichen und emotionalen Blockaden bei Babys und wieso diese gerade in der Schwangerschaft und während der Geburt ausgelöst werden. Wir reden außerdem über Bereiche in unserem Leben, wie beispielsweise die Geburt unserer Kinder und welche Erfahrungen wir gemacht haben als wir an einem Punkt in unserem Leben mit unseren Schreibabys angelangt sind, an dem wir beschlossen haben uns Hilfe zu suchen. Es ist ein unglaublich tolles und inspirierendes Gespräch, bei dem wir schnell merken, dass wir im Umgang mit unseren Babys, viele Gemeinsamkeiten haben und dadurch etwas ganz Neues entstehen konnte. Ein Satz von Julia, der mich besonders berührt hat, war: "Ich hatte damals Angst davor, wenn mein Sohn wach wurde, denn es gab nur: Schreien, stillen und schlafen." Ich wünsche dir natürlich ganz viel Freude beim Anhören!

Im Gespräch mit Julia erfährst du:

wie emotionale Blockaden entstehen
warum diese gerade in der Schwangerschaft und Geburt entstehen
in welchem Gefühlschaos man sich als Mutter oder Vater eines Schreibabys befindet
warum wir rückblickend unseren Schreibabys so dankbar sind

Ich hoffe sehr, dass dir der erste Teil dieser Podcastfolge gefallen hat und dir Wege aufzeigt, dass exzessive Schreien deines Babys von einem anderen Blickwinkel zu betrachten.

Weitere Anregungen und Neuigkeiten findest du auf unserer Homepage: https://www.swing2sleep.de/

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Viel Kraft

#27 Was Bindung mit uns und mit unserem Körper macht

Wednesday, April 15, 2020 • Duration 16:21

In dieser neuen Podcastfolge geht es um das Thema Bindung und welche Faktoren eine Rolle spielen, damit eine tiefe Bindung zwischen Mutter und Baby entsteht. Zum einen fanden Wissenschaftler heraus, dass das Hormon Oxytocin bei der Bindung eine große Rolle spielt. Während der Schwangerschaft, Geburt und des Stillens schütten wir unmengen an Oxytocin aus, dieses dient in erster Linie dazu ein sicheres und stabiles Bonding zu unserem Baby aufzubauen.

Aber was machen wir, wenn die Anfangszeit mit sehr viel Stress einhergeht? Oder wie entsteht die Bindung zwischen Vater und Kind? Interessanterweise wird Oxytocin nicht nur produziert, wenn man Mutter ist und stillt, sondern auch durch die Entscheidung sich intensiv, um sein Neugeborenes zu kümmern.

In dieser Podcastfolge erfährst du…..
….wie Bindung entsteht
….welche Faktoren in unserem Körper eine Rolle spielen
….was Bindung mit einer inneren Haltung und einer Entscheidung zu tun hat

Auf unserer Homepage findest du weitere interessante und inspirierende Artikel.

Schau gern vorbei. https://www.swing2sleep.de/pages/blog

Viel Kraft
Deine Anika

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#26 Warum ein Besuch beim Osteopathen mit deinem Baby sinnvoll sein kann

Monday, April 13, 2020 • Duration 16:04

Schön, dass wir in dieser neuen Podcastfolge Zeit miteinander verbringen. Hast du schon von dem KiSS-Syndrom gehört oder im fortschreitendem Kindesalter vom KIDD-Syndrom?

Viele Säuglinge leiden nach der Geburt unter einer Bewegungsstörung der oberen Halswirbelsäule. In der Schwangerschaft oder während der Geburt können bei deinem Baby, Blockaden entstehen. Diese wiederum verursachen Beschwerden und Auffälligkeiten, wie beispielsweise exzessives Schreien. Ein unbehandeltes KiSS-Syndrom führt nicht nur zu einem auffälligem Verhalten deines Babys, sondern verursacht auch Haltungsstörungen und Schmerzen. Der kindliche Organismus reagiert möglicherweise im weiteren Verlauf, sollte das KiSS-Syndrom unbehandelt bleiben, mit Kompensation. Dies kann zu einem mehr oder weniger ausgeprägten KIDD-Syndrom führen.

Wie du das KiSS-Syndrom bei deinem Baby erkennst, welche Auswirkungen ein unbehandeltes KiSS-Syndrom hat und welche Möglichkeiten du hast, um dieses behandeln zu lassen, bespreche ich mit dir in dieser Podcastfolge.

Mehr Inspiration und Neuigkeiten findest du auf unserem Blog.
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