Explore every episode of the podcast Vivre le diabète
| Title | Pub. Date | Duration | |
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| Et si les autres nous aidaient à mieux vivre avec le diabète ? | Vivre le diabète | 10 Nov 2026 | 00:28:40 | |
🎙️Et si, pour mieux vivre avec son diabète, on avait aussi besoin des autres ? Quatre jours pour apprendre, partager, échanger et surtout vivre le diabète autrement ! Du 24 au 27 septembre 2026, j'ai eu le plaisir de coanimer un séjour « 100 % immersion diabète », organisé par l'association des diabétiques des Alpes du Sud (AFD 0405) et son président Eric Tamain, dans un cadre magnifique au cœur des Alpes du Sud. Au programme : une vingtaine d'ateliers ludiques et interactifs, des rencontres, des échanges d'expériences, des découvertes et beaucoup d'émotions ! L'objectif ? Permettre aux personnes vivant avec un diabète, mais aussi à leurs proches aidants, de mieux comprendre la maladie, de partager leurs expériences et de repartir avec des outils pour mieux vivre leur diabète au quotidien. Dans cet épisode, je vous emmène au cœur de cette belle aventure humaine. Au fil des quatre journées, j'ai tendu mon micro aux participants pour recueillir leurs attentes, leurs impressions, leurs découvertes et leurs ressentis. Retrouvez l’AFD 0405 sur : 🎧 Bonne écoute ! Prenez bien soin de vous ! “Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !”
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| Peut-on repousser ses limites sans oublier de les écouter ? | Vivre le diabète | 13 Oct 2026 | 01:51:54 | |
Repousser ses limites sans oublier ses limites. Je reçois Romain Gioux, DT1, sportif et conférencier, qui vit également avec une vestibulopathie bilatérale idiopathique, une maladie qui entraîne un autre handicap invisible. Romain vient de relever un défi hors norme : les 24 heures du Mans Vélo en solo. Mais derrière la performance sportive, j’avais envie de découvrir l’homme qui se cache derrière le défi. Son parcours avec le diabète, son rapport au sport, la découverte de cette deuxième maladie, le handicap invisible, les limites du corps mais aussi cette envie de continuer à avancer et à réaliser ses projets. Nous parlons notamment de : son histoire avec le diabète de type 1 Une conversation sincère, sportive, humaine et pleine de réflexions sur la façon de vivre avec une maladie chronique sans lui laisser toute la place. Retrouvez Romain sur 🎧 Bonne écoute ! Prenez bien soin de vous ! “Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !”
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| Diabète pas à pas - Devenir actrice, acteur de son diabète | Vivre le diabète | 11 Aug 2026 | 00:07:22 | |
🎙️Devenir actrice, acteur de son diabète, pas prisonnière, pas prisonnier Et si le plus grand défi du diabète n'était pas seulement de gérer sa glycémie mais de continuer à vivre pleinement malgré la maladie ? Dans ce dernier épisode de la saison 2 de Diabète pas à pas, je vous invite à prendre un peu de recul. Après avoir parlé d'insuline, de glucides, de corrections, de stress, de charge mentale et de la peur de l'hypoglycémie, il est temps de revenir à une question essentielle : 👉 Comment vivre avec le diabète sans le laisser définir toute sa vie ? Parce qu'être actrice, acteur de son diabète, ce n'est pas avoir des glycémies parfaites. C'est comprendre sa maladie, faire de son mieux chaque jour, accepter que tout ne soit pas toujours sous contrôle et continuer à avancer avec confiance et bienveillance. Dans cet épisode, nous parlerons de liberté, d'acceptation, de charge mentale, mais aussi de ce chemin qui permet peu à peu de passer de la survie à une vie pleinement vécue. Un épisode pour clôturer cette deuxième saison avec une conviction forte : Le diabète fait partie de note vie, mais il ne nous définit pas. Merci d'avoir suivi cette deuxième saison de Diabète pas à pas. J'espère que ces dix épisodes vous auront permis de mieux comprendre le diabète et surtout, de porter un regard plus serein sur votre quotidien.
Prenez bien soin de vous ! “Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !”
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| Diabète pas à pas - Vivre avec la peur de l’hypoglycémie : retrouver confiance | Vivre le diabète | 28 Jul 2026 | 00:08:28 | |
🎙️Vivre avec la peur de l'hypoglycémie : retrouver confiance L'hypoglycémie est l'une des plus grandes craintes des personnes vivant avec un diabète. La peur de perdre le contrôle. Avec le temps, cette peur peut devenir si présente qu'elle influence les décisions du quotidien : maintenir volontairement une glycémie plus élevée, éviter certaines activités, surveiller ses chiffres en permanence… Au point d'alourdir encore davantage la charge mentale du diabète. Dans cet épisode de Diabète pas à pas, je t'invite à comprendre cette peur pour mieux l'apprivoiser. Un épisode pour mettre des mots sur une réalité souvent vécue en silence et rappeler qu'il est possible de retrouver un équilibre entre vigilance et liberté. Si vous avez des questions sur le sujet, n’hésitez pas à me les poser en commentaire, sur mes réseaux sociaux ou sur mon mail, j’y répondrai avec grand plaisir ! 🎧 Bonne écoute ! Prenez bien soin de vous ! “Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !”
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| Diabète pas à pas - Stress, fatigue, hormones : quand ma glycémie n’obéit plus ! | 14 Jul 2026 | 00:07:15 | |
🎙️Stress, fatigue, hormones : quand ma glycémie n'obéit plus ! Tu manges comme d'habitude. Tu fais tes doses comme d'habitude. Et pourtant... ta glycémie ne réagit pas comme prévu. Si cette situation te semble familière, rassure-toi : tu n'es pas seul·e. Dans cet épisode de Diabète pas à pas, nous allons explorer tous ces facteurs invisibles qui peuvent influencer la glycémie sans que l'on s'en rende toujours compte. 👉 Pourquoi le stress peut-il faire monter la glycémie ? 👉 Quel impact a le manque de sommeil ? 👉 Comment les hormones influencent-elles les besoins en insuline ? 👉 Pourquoi une maladie ou une infection peut-elle déséquilibrer le diabète ? Parce que le diabète ne se résume pas à l'alimentation et à l'insuline. Il se vit dans un corps humain, qui réagit chaque jour à son environnement, à ses émotions et aux événements de la vie. Un épisode pour mieux comprendre ce qui se passe lorsque la glycémie semble "n'en faire qu'à sa tête" et surtout pour apprendre à remplacer la culpabilité par la compréhension. Diabète pas à pas – un pas après l'autre, sans jugement. 🎧 Bonne écoute ! Prenez bien soin de vous ! “Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !”
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| Diabète pas à pas - Je lis mes glycémies sans me juger | Vivre le diabète | 23 Jun 2026 | 00:07:35 | |
🎙️Je lis mes glycémies sans me juger ! Quand on vit avec un DT1, les chiffres sont partout. Une glycémie au réveil. Une glycémie avant le repas. Une courbe sur un capteur. Une flèche qui monte ou qui descend. Mais au fil du temps, ces chiffres peuvent parfois devenir plus qu'une information : ils peuvent être source de stress, de frustration ou de culpabilité. Dans cet épisode de Diabète pas à pas, je te propose de changer de regard sur tes glycémies. 👉 Une glycémie est-elle une note ? 👉 Que nous apprennent réellement les capteurs et les flèches de tendance ? 👉 Comment interpréter ses résultats sans se juger ? 👉 Et que faire face à la charge mentale que représente cette surveillance permanente ? Un épisode pour prendre du recul, développer plus de bienveillance envers soi-même et avancer avec davantage de sérénité dans la gestion du diabète. Diabète pas à pas – un pas après l'autre, sans jugement. 🎧 Bonne écoute ! Prenez bien soin de vous ! “Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !”
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| Je suis partie en stage de surf et diabète au Maroc | Vivre le diabète | 09 Jun 2026 | 00:21:48 | |
🎙️ Je suis partie en stage surf et diabète au Maroc ! Quand j'ai annoncé autour de moi que je partais au Maroc pour un stage de surf et diabète, la première question a souvent été : « Mais tu sais surfer ? » La réponse était non. Et pourtant, j'ai embarqué pour une aventure extraordinaire à Imsouane, un petit village de pêcheurs et de surfeurs entre Agadir et Essaouira. Pendant une semaine, aux côtés d'autres personnes vivant avec un diabète de type 1, j'ai découvert le surf, la vie en groupe et une autre façon de vivre avec la maladie. Entre vagues, glycémies, fous rires, dépassement de soi et entraide, ce voyage m'a offert bien plus qu'une initiation au surf. Dans cet épisode, je vous raconte cette expérience humaine hors du commun organisée par l'association Sugar Palace Paris : les préparatifs du voyage avec un diabète de type 1, les défis du sport, les rencontres inoubliables, les leçons apprises sur la confiance en soi et l'importance de vivre pleinement l'instant présent. Un épisode inspirant qui montre que le diabète n'empêche pas l'aventure, les voyages ou les rêves. 🌊 Parce que parfois, comme en surf, il faut simplement oser prendre la vague. Retrouvez les coordonnées de : 🎧 Bonne écoute ! Prenez bien soin de vous ! “Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !”
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| Entreprendre pour la santé avec l’application DiabHealth | Vivre le diabète | 26 May 2026 | 00:26:17 | |
🎙️Entreprendre pour la santé avec l’application DiabHealth Et si vivre avec un diabète de type 1 pouvait devenir le point de départ d’un projet utile aux autres ? Dans cet épisode de “Vivre le diabète”, je reçois Gauthier, diabétique de type 1 et co-créateur de l’application DiabHealth. Entre glycémies, calculs, charge mentale et organisation du quotidien, il a choisi de transformer son expérience personnelle en solution concrète pour accompagner les personnes vivant avec le diabète. Un échange inspirant, humain et tourné vers l’avenir du diabète. Retrouvez DiabHealth sur : Si vous avez des questions sur le sujet, n’hésitez pas à me les poser en commentaire, sur mes réseaux sociaux ou sur mon mail, j’y répondrai avec grand plaisir ! 🎧 Bonne écoute ! Prenez bien soin de vous ! “Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !”
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| Diabète pas à pas - Corriger une glycémie : quand, comment et pourquoi ? | Vivre le diabète | 12 May 2026 | 00:07:23 | |
Corriger une glycémie : quand, comment et pourquoi ? Dans cet épisode de Diabète pas à pas, on aborde une situation très fréquente du quotidien : corriger une glycémie trop élevée. Face à un chiffre qui dépasse la cible, des questions reviennent souvent : 👉 Faut-il corriger tout de suite ? Corriger une glycémie, ce n’est pas simplement ajouter de l’insuline. Un épisode pour mieux comprendre, prendre du recul face aux chiffres et apprendre à ajuster sans stress ni culpabilité. Ici, pas de jargon inutile, pas de jugement. Juste des explications accessibles, pour avancer un pas après l’autre. Si vous avez des questions sur le sujet, n’hésitez pas à me les poser en commentaire, sur mes réseaux sociaux ou sur mon mail, j’y répondrai avec grand plaisir ! 🎧 Bonne écoute ! Prenez bien soin de vous ! “Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !”
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| Diabète pas à pas - Le ratio insuline / glucides : comprendre pour ajuster | Vivre le diabète | 28 Apr 2026 | 00:06:54 | |
Le ratio insuline / glucides : comprendre pour ajuster Dans cet épisode de Diabète pas à pas, on fait un pas de plus vers l’autonomie dans la gestion du diabète de type 1. Après avoir parlé du comptage des glucides, une question essentielle se pose : 👉 Comment adapter la bonne dose d’insuline à ce que l’on mange ? C’est là qu’intervient le ratio insuline / glucides. Un outil clé du quotidien mais qui peut sembler complexe au départ. Dans cet épisode, je vous explique simplement :
Parce que non, il n’existe pas de calcul parfait mais plutôt des ajustements, au fil du temps et de l’expérience. Un épisode pour mieux comprendre son traitement, gagner en confiance et avancer un peu plus sereinement dans son quotidien avec le diabète. Ici, pas de jargon inutile, pas de jugement. Juste des explications accessibles, pour avancer un pas après l’autre. Si vous avez des questions sur le sujet, n’hésitez pas à me les poser en commentaire, sur mes réseaux sociaux ou sur mon mail, j’y répondrai avec grand plaisir !
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| Diabète pas à pas - Compter les glucides : la théorie et la vraie vie | Vivre le diabète | 14 Apr 2026 | 00:07:02 | |
Compter les glucides : la théorie… et la vraie vie Dans cet épisode de Diabète pas à pas, on aborde un sujet incontournable mais souvent source de doute : le comptage des glucides. Sur le papier, tout semble simple : identifier les glucides, les quantifier, adapter l’insuline. Mais dans la vraie vie ? Alors comment faire sans se perdre… ni se mettre la pression ? Dans cet épisode, je vous propose de faire le lien entre la théorie et la réalité du quotidien :
Un épisode pour déculpabiliser, prendre du recul et se rappeler que gérer son diabète, ce n’est pas être parfait, c’est faire de son mieux. Ici, pas de jargon inutile, pas de jugement. Juste des explications accessibles, pour avancer un pas après l’autre. Si vous avez des questions, n’hésitez pas à me les poser en commentaire, sur mes réseaux sociaux ou sur mon mail, j’y répondrai avec grand plaisir ! 🎧 Bonne écoute ! Prenez bien soin de vous ! “Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !”
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| Après deux mois sous pompe Omnipod 5 et Dexcom G7 | Vivre le diabète | 24 Mar 2026 | 00:14:20 | |
🎙️Après deux mois sous pompe Omnipod 5 et Dexcom G7 Deux mois après mon passage à la pompe à insuline Omnipod 5 en boucle semi-fermée, il est temps de faire un bilan en toute transparence. Dans cet épisode, je vous partage mon expérience réelle : les débuts parfois déstabilisants, les nombreux réglages, les hyperglycémies difficiles à gérer mais aussi les progrès, les ajustements et les vrais bénéfices au quotidien. 👉 Est-ce que la boucle semi-fermée tient ses promesses ? 👉 Qu’est-ce que ça change concrètement dans la gestion du diabète ? 👉 Est-ce que c’est vraiment une révolution ? Je vous explique aussi comment fonctionne la pompe au quotidien, ses différents modes, ses limites … Et enfin, je vous raconte mon passage au Dexcom G7 : pourquoi j’ai changé, ce qui m’a convaincue et ce que ça a changé pour moi. Un épisode sans filtre, pour vous aider à mieux comprendre cette technologie et peut-être vous projeter. Si vous avez des questions sur le sujet, n’hésitez pas à me les poser en commentaire, sur mes réseaux sociaux ou sur mon mail, j’y répondrai avec grand plaisir ! 🎧 Bonne écoute ! Prenez bien soin de vous ! “Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !”
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| Le diabète un art de vivre avec Sugar Palace dans le Podcasthon | Vivre le diabète | 17 Mar 2026 | 00:48:26 | |
🎙️Le diabète un art de vivre avec Sugar Palace dans le Podcasthon | Vivre le diabète Dans cet épisode de Vivre le diabète, je participe pour la troisième année consécutive au Podcasthon, un événement caritatif qui se déroule du 14 au 20 mars 2026 et qui rassemble des podcasteurs et podcasteuses autour d’un même objectif : mettre en lumière des associations engagées. Cette année, j’ai choisi de soutenir Sugar Palace Paris, une association inspirante qui accompagne les personnes vivant avec un diabète de type 1 à travers le sport, le collectif, la créativité et la solidarité. Pour en parler, j’ai le plaisir de recevoir Pauline Pinsolle, présidente de l’association qui nous affirme que le diabète est un art de vivre. Si cet épisode vous a touché, vous pouvez soutenir l’association Sugar Palace Paris en partageant cet épisode ou en faisant un don. Retrouvez toutes les coordonnées : 🎧 Bonne écoute ! Prenez bien soin de vous ! “Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !”
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| Diabète pas à pas - Stylos ou pompe à insuline : comment ça marche vraiment ? | Vivre le diabète | 10 Mar 2026 | 00:07:03 | |
Stylos ou pompe à insuline : comment ça marche vraiment ? Dans ce troisième épisode de la saison 2 de la série Diabète pas à pas, on continue à avancer dans les bases du traitement du diabète insulino dépendant. Après avoir compris les différents types d’insuline, des questions reviennent très souvent : 👉 Comment l’insuline est-elle administrée au quotidien ? Stylos, injections, pompe à insuline, débit basal, bolus… Un épisode pour mieux comprendre, poser les bases et avancer avec plus de confiance dans son parcours de soin. “Mieux comprendre pour mieux agir au quotidien” Ici, pas de jargon inutile, pas de jugement. Juste des explications accessibles, pour avancer un pas après l’autre. Si vous avez des questions sur le sujet, n’hésitez pas à me les poser en commentaire, sur mes réseaux sociaux ou sur mon mail, j’y répondrai avec grand plaisir !
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| Diabète pas à pas - Les différents types d’insuline | Vivre le diabète | 24 Feb 2026 | 00:07:54 | |
Les différents types d’insuline Dans ce deuxième épisode de la saison 2 de la série Diabète pas à pas, on continue à poser les bases essentielles pour mieux comprendre le diabète insulino dépendant. Après avoir découvert le rôle fondamental de l’insuline dans l’épisode précédent, place à deux questions très concrètes : 👉 Pourquoi existe-t-il plusieurs types d’insuline ? Insuline rapide, lente, basal-bolus… Ces termes peuvent sembler techniques au début, mais ils sont au cœur du traitement quotidien. À écouter si vous débutez, si vous voulez réviser, ou si vous avez envie d’y voir plus clair. “Mieux comprendre pour mieux agir au quotidien” Ici, pas de jargon inutile, pas de jugement. Juste des explications accessibles, pour avancer un pas après l’autre. Si vous avez des questions sur le sujet, n’hésitez pas à me les poser en commentaire, sur mes réseaux sociaux ou sur mon mail, j’y répondrai avec grand plaisir ! 🎧 Bonne écoute ! Prenez bien soin de vous ! “Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !”
💬 Vous avez aimé cet épisode ? Partagez-le au moins à une personne, laissez 5⭐ et un petit mot doux sur votre plateforme d’écoute préférée ou bien sur ma chaîne YouTube ! Cela aide Vivre le diabète à grandir et à toucher plus de monde. Merci pour votre soutien ! 🙏 Tous mes contenus sont gratuits, si vous aimez mon podcast, vous avez la possibilité de soutenir mon travail grâce à la plateforme Tipee ICI https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete Ou bien vous pouvez toujours être un relais en partageant mes contenus ! Je vous remercie sincèrement ! _______________________ 🔵 Me contacter par email : nathalie.vivrelediabete@gmail.com 🔵 S’abonner à ma newsletter sur : https://vivrelediabete.fr/newsletter/ 🔵 Me rejoindre sur Instagram : Nathalie Paoletti et Vivre le diabète 🔵 Ma chaîne YouTube : Vivre le diabète 🔵 Site internet : www.vivrelediabete.fr _______________________ Crédit musique : Xavier Renucci Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Diabète pas à pas - L’insuline : pourquoi en a-t-on besoin pour vivre | Vivre le diabète | 10 Feb 2026 | 00:09:12 | |
L’insuline : pourquoi en a-t-on besoin pour vivre ? L’insuline est souvent associée à la contrainte, à la peur ou à la maladie. Dans ce premier épisode de la saison 2 de la série Diabète pas à pas, on revient à l’essentiel : Un épisode pour comprendre simplement le rôle de l’insuline, changer de regard sur le traitement et poser des bases solides pour la suite de la saison. Ici, pas de jargon inutile, pas de jugement. Juste des explications accessibles, pour avancer un pas après l’autre. Si vous avez des questions sur le sujet, n’hésitez pas à me les poser en commentaire, sur mes réseaux sociaux ou sur mon mail, j’y répondrai avec grand plaisir !
Prenez bien soin de vous ! “Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !”
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| Pompe à insuline en boucle semi-fermée Omnipod 5 : retour d’expérience | Vivre le diabète | 27 Jan 2026 | 00:12:38 | |
🎙️Pompe à insuline en boucle semi-fermée Omnipod 5 : retour d’expérience. Passer sous pompe à insuline est déjà une étape importante. Dans cet épisode de Vivre le diabète, je vous emmène avec moi à l’Hôpital Européen de Marseille, où j’ai vécu trois jours d’hospitalisation de jour pour passer en boucle semi-fermée avec l’Omnipod 5. Je vous raconte mon parcours avec le diabète de type 1, pourquoi j’ai attendu si longtemps avant de passer sous pompe, puis en boucle semi-fermée et surtout comment se déroule concrètement cette mise en place à l’hôpital : Cet épisode est à la fois un témoignage personnel et un retour d’expérience pour toutes les personnes qui se posent des questions sur la pompe à insuline, la boucle semi-fermée, ou qui envisagent ce changement. Dans un prochain épisode, je ferai un retour après plusieurs jours et plusieurs nuits en boucle semi-fermée : Si vous avez des questions sur le sujet, n’hésitez pas à me les poser en commentaire, sur mes réseaux sociaux ou sur mon mail, j’y répondrai avec grand plaisir ! 🎧 Bonne écoute ! Prenez bien soin de vous ! “Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !”
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| Peser avant de manger : le quotidien invisible d’une diabétique de type 1 | Vivre le diabète | 13 Jan 2026 | 00:09:46 | |
🎙️Peser avant de manger : le quotidien invisible d’une diabétique de type 1 Avant même de manger, il faut peser. Dans cet épisode, je vous parle d’un geste du quotidien souvent invisible, mais pourtant essentiel quand on vit avec un diabète de type 1 : le calcul des glucides. Je reviens sur mon parcours depuis mon diagnostic en 2010 : Aujourd’hui, la technologie m’aide grâce au capteur de glycémie en continu et à la pompe à insuline. Mais malgré les avancées, je pèse encore mes aliments. Un épisode pour mettre des mots sur une réalité quotidienne, créer de la compréhension, et rappeler que derrière chaque repas, il y a bien plus que ce qu’il y a dans l’assiette. 🎧 Bonne écoute ! Prenez bien soin de vous ! “Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !”
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| Journée Mondiale du Diabète 2025 : une communauté à l’unisson | Vivre le diabète | 16 Dec 2025 | 00:40:23 | |
🎙️Journée Mondiale du Diabète 2025 : une communauté à l’unisson ! Dans cet épisode spécial, je vous emmène au cœur de la Journée Mondiale du Diabète 2025, qui a rassemblé à Paris plus de 300 personnes concernées par le diabète de type 1. Micro en main, j’ai réalisé une série de mini-interviews façon micro-trottoir : témoignages spontanés, impressions à chaud et belles rencontres au programme.
Plongez dans les voix de patientes, de professionnels de santé, d’autrices, d’associations et de partenaires engagés… une communauté à l’unisson. 🎧 Bonne écoute ! Prenez bien soin de vous ! “Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !”
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| Chronique du diabète - Les signes du diabète de type 1 : le témoignage d’une maman | Vivre le diabète | 25 Nov 2025 | 00:09:54 | |
🎙️Chronique du diabète - Les signes du diabète de type 1 : le témoignage d’une maman. Une nuit, une mère découvre que son fils lave ses draps en silence. Elle ne le sait pas encore, mais tout va changer. À travers ce témoignage sincère, découvrez le choc du diagnostic, la douleur des mots mal dits et la force d’un enfant devenu un jeune homme courageux. Reconnaître les signes du diabète de type 1 peut sauver une vie. Un épisode pour informer, alerter et changer les regards. 🎧 Bonne écoute ! Prenez bien soin de vous ! “Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !”
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| Quand le diabète inspire l’engagement : le projet "Soignes tes maux" | Vivre le diabète | 11 Nov 2025 | 00:38:09 | |
🎙️Quand le diabète inspire l’engagement : le projet “Soignes tes maux” Découvrez l’histoire inspirante de Keila, chanteuse diabétique de type 1, qui allie diabète, projet solidaire et île des Comores ! À travers son projet “Soignes tes maux”, elle s’engage pour les enfants diabétiques aux Comores, un pays où l’accès à l’insuline et aux soins restent encore très difficiles. Keila nous parle de son parcours avec le diabète de type 1, de la résilience qu’elle puise dans la musique et de son rêve : offrir à chaque enfant diabétique des Comores la possibilité de vivre dignement avec la maladie. Un épisode plein d’émotions, d’humanité et d’espoir, qui montre qu’ensemble, on peut vraiment changer les choses. 🌍💫 Retrouvez tous les liens : 🎧 Bonne écoute ! Prenez bien soin de vous ! “Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !”
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| Diabète pas à pas : Qu’est-ce que les glucides ? | Vivre le diabète | 28 Oct 2025 | 00:04:57 | |
🎙️Diabète pas à pas : Qu’est-ce que les glucides ? Et si on s’intéressait à un mot qu’on entend partout : les glucides. Mais au fait, qu’est-ce que c’est vraiment ? Où les trouve-t-on ? Pourquoi font-ils monter la glycémie ? J'explique simplement leur rôle dans l’alimentation, la différence entre glucides simples et complexes et surtout comment mieux les connaître pour mieux gérer ton diabète au quotidien. Un épisode court et clair pour comprendre, pas à pas, comment le corps utilise l’énergie des glucides. 🎧 Bonne écoute ! Prenez bien soin de vous ! “Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !”
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| Diabète de type 1 : Un outil pédagogique pour mieux gérer sa maladie | "Vivre son diabète" | 14 Oct 2025 | 00:58:10 | |
🎙️"Et si vivre avec un diabète pouvait devenir une force pour accompagner les autres, partager son expérience et créer des outils utiles à toute une communauté ? C’est ce que nous allons découvrir aujourd’hui avec mon invité, Éric Tamain." 🎧 Dans cet épisode de Vivre le diabète, je reçois Éric Tamain, diabétique de type 1, patient expert et créateur du site Internet Objectif Capital Santé. Éric nous partage son parcours, sa vision du rôle de patient expert et son engagement pour mieux accompagner les personnes vivant avec un diabète. Il nous présente également l’outil pédagogique “Vivre son diabète”, qu’il a conçu pour aider les patients avec les soignants à mieux comprendre la maladie et à la gérer au quotidien. 👉 Un échange riche et inspirant pour toutes celles et ceux qui souhaitent apprendre, progresser et trouver de nouvelles clés pour vivre leur diabète avec plus de sérénité. 🎧 Bonne écoute ! Prenez bien soin de vous ! “Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !” Retrouvez Objectif Capital Santé sur :
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| Diabète pas à pas : 5 idées reçues sur le diabète | Vivre le diabète | 30 Sep 2025 | 00:05:25 | |
🎙️Diabète pas à pas : 5 idées reçues sur le diabète ! Beaucoup d’idées fausses circulent encore sur le diabète :
Dans cet épisode, je vous aide à faire le tri entre mythe et réalité. 👉 Et vous, quelle idée reçue avez-vous déjà entendue sur le diabète ? Si vous avez entendu d’autres idées reçues et si vous avez des questions, n’hésitez pas à me les partager en commentaire, cela pourra faire l’objet d’un prochain épisode ! 🎧 Bonne écoute ! Prenez bien soin de vous ! “Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !”
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| Diabète pas à pas : Comment diagnostiquer un diabète ? | Vivre le diabète | 16 Sep 2025 | 00:05:41 | |
🎙️Diabète : le test qui révèle tout ! 🔎 Dans ce nouvel épisode de la série Diabète pas à pas, nous abordons une question essentielle : comment pose-t-on le diagnostic du diabète ? Quels sont les tests utilisés ? Quels chiffres surveiller ? Et à quel moment faut-il consulter son médecin ? En quelques minutes, découvrez les critères médicaux qui permettent d’identifier un diabète car il est important de le dépister tôt. Un épisode clair, simple et pratique, pour mieux comprendre et mieux agir. 🎧 Bonne écoute ! Prenez bien soin de vous ! “Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !”
Ce podcast, c’est aussi le vôtre ! Alors si vous avez des questions ou une idée de sujet que vous aimeriez entendre ici, écrivez-moi et je me ferai une joie d’en parler dans un prochain épisode. 💬 Vous avez aimé cet épisode ? Partagez-le au moins à une personne, laissez 5⭐ et un petit mot doux sur votre plateforme d’écoute préférée et sur ma chaîne YouTube ! Cela aide Vivre le diabète à grandir et à toucher plus de monde. Merci pour votre soutien ! 🙏 Dans cet épisode, spéciale dédicace à Éric Tamain d’Objectif Capital Santé, diabétique de type 1, président de l’AFD des Alpes du Sud et patient expert engagé auprès des personnes diabétiques. Merci pour ton engagement et ton précieux soutien à mon travail en tant que mécène sur ma page Tipeee. Tous mes contenus sont gratuits, si vous aimez mon podcast, vous avez la possibilité comme Eric de soutenir mon travail grâce à la plateforme Tipee ICI https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete Ou bien vous pouvez toujours être un relais en partageant mes contenus ! Je vous remercie sincèrement ! _______________________ 🔵 Me contacter par email : nathalie.vivrelediabete@gmail.com 🔵 S’abonner à ma newsletter sur : https://podcast.ausha.co/vivre-le-diabete 🔵 Me rejoindre sur Instagram : Nathalie Paoletti et Vivre le diabète 🔵 Ma chaîne YouTube : Vivre le diabète 🔵 Site internet : www.vivrelediabete.fr _______________________ Crédit musique : Xavier Renucci Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Diabète, glucides et plaisir : Oui c’est possible ! | Vivre le diabète | 02 Sep 2025 | 00:56:06 | |
🎙️Diabète, glucides et plaisir : Oui c’est possible avec les Goûters Diab de Romi. Et si diabète et gourmandise faisaient bon ménage ? Découvrez les goûters malins de Romina, maman d’un enfant diabétique de type 1.🍪 Peut-on encore se faire plaisir quand on vit avec le diabète de type 1 ? Romina en est convaincue : oui, c’est possible ! Sur son compte Instagram, elle partage des recettes maison, avec les quantités de glucides clairement indiquées. Goûters, gâteaux, douceurs sucrées tout y est. Dans cet épisode, Romina nous raconte son parcours de maman, les débuts du comptage des glucides, ses astuces du quotidien et la place centrale qu’a pris la cuisine dans sa gestion du diabète. Un échange rempli d’émotions, d’authenticité et de gourmandise.
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| Pause estivale du podcast "Vivre le diabète" ! | 29 Jul 2025 | 00:03:23 | |
🎙️ Épisode spécial – Le podcast fait une pause estivale 🌞 Après deux années sans interruption, le podcast Vivre le diabète à la recherche de l’équilibre prend une petite pause bien méritée durant le mois d’août. Dans cet épisode court, je vous explique pourquoi il est temps pour moi de recharger les batteries et surtout, je vous donne rendez-vous à la rentrée pour de nouvelles interviews inspirantes, des épisodes solos et la suite de la série "Diabète pas à pas". En attendant, je vous invite à (re)découvrir les nombreux épisodes déjà disponibles : interviews, témoignages de patients, conseils pratiques, alimentation, sport, santé mentale, voyage, etc. Deux ans de contenus variés pour mieux vivre le diabète, à votre rythme, tout l’été ! ✨ Bel été à toutes et à tous et à très bientôt pour une nouvelle saison du podcast !
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| Diabète pas à pas : Identifier une hyperglycémie et mieux la prévenir | Vivre le diabète | 24 Jul 2025 | 00:05:49 | |
🎙️Une glycémie qui grimpe, ce n’est jamais anodin. Dans cet épisode, découvrez les principales causes de l’hyperglycémie, ce pic de sucre dans le sang qui peut survenir pour différentes raisons : oubli d’insuline, repas trop sucré, stress, maladie, ou encore changements hormonaux. Comprendre ces facteurs vous aide à mieux repérer les situations à risque et à agir rapidement pour préserver votre santé. Écoutez ce message simple et bienveillant pour vivre votre diabète au quotidien avec plus de sérénité. 👉 Pour aller plus loin, retrouvez tous les épisodes de la série "Le diabète pas à pas" sur votre plateforme d’écoute préférée, sur YouTube ou sur vivrelediabete.fr 🎧 Bonne écoute ! Prenez bien soin de vous ! “Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !”
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| Diabète pas à pas : Reconnaître une hypoglycémie et réagir vite | Vivre le diabète | 23 Jul 2025 | 00:06:02 | |
🎙️Tremblements, sueurs, sensation de malaise… Et si c’était une hypoglycémie ? Dans cet épisode, on fait le point sur ce qu’est une hypo, comment la reconnaître, quelles en sont les causes les plus fréquentes et surtout, comment réagir rapidement. Vous découvrirez aussi des conseils pratiques pour mieux les anticiper, notamment grâce aux alarmes des capteurs de glycémie en continu. Un épisode essentiel pour gagner en sécurité et en sérénité au quotidien. 👉 Pour aller plus loin, retrouvez tous les épisodes de la série "Le diabète pas à pas" sur votre plateforme d’écoute préférée, sur YouTube ou sur vivrelediabete.fr 🎧 Bonne écoute ! Prenez bien soin de vous ! “Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !”
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| Diabète pas à pas : Comprendre la glycémie et l’HbA1c, deux indicateurs clés | Vivre le diabète | 22 Jul 2025 | 00:06:28 | |
🎙️ Glycémie et HbA1c : quelle différence et pourquoi c’est important ? Dans cet épisode court et pédagogique, je vous explique simplement la différence entre la glycémie (le taux de sucre dans le sang au quotidien) et l’HbA1c (la moyenne de la glycémie sur 3 mois). Ces deux indicateurs sont essentiels pour comprendre son équilibre glycémique et mieux vivre avec un diabète, qu’il soit de type 1 ou de type 2. Un épisode pour y voir plus clair, sans jargon compliqué et avancer pas à pas dans la compréhension de votre diabète. 👉 Pour aller plus loin, retrouvez tous les épisodes de la série "Le diabète pas à pas" sur votre plateforme d’écoute préférée, sur YouTube ou sur vivrelediabete.fr 🎧 Bonne écoute ! Prenez bien soin de vous ! “Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !”
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| Spoiler : la glycémie dans tous ses états, dans la série Diabète pas à pas | Vivre le diabète | 18 Jul 2025 | 00:02:22 | |
🎧 Spoiler : la glycémie dans tous ses états — dans la série Diabète pas à pas Une mini-série démarre mardi dans Vivre le diabète ! Dans cette série Diabète pas à pas, je vous propose 3 épisodes courts pour explorer la glycémie dans tous ses états : Au programme : 📌 Mardi : Comprendre la glycémie et l’HbA1c, deux indicateurs clés 📌 Mercredi : Reconnaître une hypoglycémie et réagir vite 📌 Jeudi : Identifier une hyperglycémie et mieux la prévenir Des épisodes courts, pensés pour les personnes diabétiques, leurs proches, ou toute personne curieuse de mieux comprendre le diabète. 📅 Rendez-vous mardi, mercredi et jeudi prochain ! 🎧 Bonne écoute ! Prenez bien soin de vous ! “Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !”
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| Le diabète de type africain : un diabète très répandu mais peu connu, avec Jules (YouTube Laglycémie) | Vivre le diabète | 15 Jul 2025 | 00:48:45 | |
On ne parle pas de diabète de type 1, ni de diabète de type 2 mais : D'un type de diabète très répandu mais peu connu : le diabète de type africain. Interview de Jules, de la chaîne YouTube Laglycémie - le coach diabétique. Jules nous explique l’arrivée du diabète dans sa vie. Il nous parle du traitement et de la différence avec les autres types de diabète. Jules est dans l’accompagnement du patient diabétique avec une prédilection pour “le plan émotionnel” et plus particulièrement l’accompagnement des papas diabétiques. Il nous présente sa chaîne YouTube. Et nous parlons de la légitimité de l’accompagnement d’un patient diabétique par un autre patient diabétique... Retrouvez Jules sur : Sa chaîne YouTube : https://www.youtube.com/@laglycemie Son Linkedin Son Instagram Si vous souhaitez partager votre expérience, je vous invite à me contacter par email, je serai ravie de partager votre récit dans l'un de mes futurs épisodes. 💬 Vous avez aimé cet épisode ? Abonnez-vous, partagez-le au moins à une personne, laissez 5⭐ et un avis sur votre plateforme d’écoute préférée ! Cela aide Vivre le diabète à grandir et à toucher plus de monde. Merci pour votre soutien ! 🙏 Vous pouvez soutenir financièrement mon travail grâce à la plateforme Tipee ICI https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete Ou bien vous pouvez toujours être un relais en partageant mes contenus ! Je vous remercie sincèrement ! _______________________ 🔵 Me contacter par email : nathalie.vivrelediabete@gmail.com 🔵 S’abonner à ma newsletter sur :https://podcast.ausha.co/vivre-le-diabete?s=1 🔵 Me rejoindre sur Instagram : Nathalie Paoletti et Vivre le diabète 🔵 Ma chaîne YouTube : Vivre le diabète 🔵 Site internet :www.vivrelediabete.fr Crédit musique : Xavier Renucci Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Besma Guerrache : Diabète, handicap, maladies auto-immunes : vivre avec et s’engager | Vivre le diabète | 08 Jul 2025 | 00:18:59 | |
🎙️Besma Guerrache : Transformer les épreuves en force !
Diabétique de type 1, en situation de handicap moteur et atteinte de plusieurs maladies auto-immunes, Besma aurait pu se laisser submerger. Mais au contraire, elle a choisi de faire de ses défis une force. Engagée, positive, lumineuse, elle nous parle de son quotidien, de ses combats, de ses engagements associatifs et surtout de cette énergie qui l’anime pour vivre pleinement, malgré tout. Un témoignage puissant, émouvant et profondément motivant, pour rappeler qu’il est possible de transformer les obstacles en opportunités et que l’optimisme est une forme de résistance.
Prenez bien soin de vous ! “Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !” Retrouvez Besma sur son : 🎧 Bonne écoute ! Prenez bien soin de vous ! “Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !”
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| Un voyage d’échange entre jeunes diabétiques de type 1 avec JAID Québec | Vivre le diabète | 01 Jul 2025 | 00:39:41 | |
🎙️Un voyage d’échange entre jeunes diabétiques de type 1 avec JAID Québec. Dans cet épisode, on vous emmène de l’autre côté de l’Atlantique, au Québec, à la rencontre d’une initiative aussi inspirante qu’ambitieuse. L’association JAID Québec – Jeunes Adultes Insulino-Dépendants organise du 9 au 17 juillet 2025 un échange international entre des jeunes adultes vivant avec un diabète de type 1 au Québec et en Suisse. Au programme : rencontres, partages, activités culturelles et réflexions sur la gestion du diabète au quotidien, dans un cadre bienveillant et stimulant. 🎙 Pour en parler, je reçois Robert Bacon, président de JAID Québec, qui nous raconte comment ce projet est né, ce qu’il apporte aux jeunes et pourquoi voyager avec le diabète… c’est possible et même enrichissant ! Une belle leçon d’engagement, de solidarité et d’ouverture. Retrouvez l’association JAID Québec :
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| Diabète, pas à pas : 03. Quels sont les symptômes du diabète ? | Vivre le diabète | 24 Jun 2025 | 00:08:18 | |
🎙️Épisode 3 – Quels sont les symptômes du diabète ? Série : Diabète, pas à pas – by Vivre le diabète
Dans cet épisode, on fait le point sur les symptômes du diabète de type 1, de type 2 et du diabète gestationnel, pour mieux les repérer et agir à temps. Un pas de plus vers la connaissance et la prévention. Un épisode court, simple et accessible à toutes et tous, que vous soyez concerné(e)s par la maladie ou simplement curieux d’en savoir plus. 🎧 Bonne écoute ! Prenez bien soin de vous ! “Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !”
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| Diabète, pas à pas : 02. Pourquoi le pancréas est-il si important ? | Vivre le diabète | 17 Jun 2025 | 00:05:47 | |
🎙️Épisode 2 – Pourquoi le pancréas est-il si important ? Série : Diabète, pas à pas – by Vivre le diabète Le pancréas, on en entend parler… mais sait-on vraiment ce qu’il fait ? Dans cet épisode, je vous explique simplement pourquoi cet organe discret est essentiel à l’équilibre de notre glycémie. Zoom sur son rôle et sur les deux hormones clés qu’il fabrique : l’insuline et le glucagon, véritables chefs d’orchestre du sucre dans le sang. Un pas de plus pour comprendre le diabète. Un épisode court, simple et accessible à toutes et tous, que vous soyez concerné(e)s par la maladie ou simplement curieux d’en savoir plus. 🎧 Bonne écoute ! Prenez bien soin de vous ! “Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !”
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| Diabète, pas à pas : 01. Qu’est-ce que le diabète ? | Vivre le diabète | 10 Jun 2025 | 00:05:55 | |
🎙️ Épisode 1 – Qu’est-ce que le diabète ? Dans ce tout premier épisode de la série Diabète, pas à pas, on commence par la base : Qu’est-ce que le diabète, exactement ? Vous découvrirez : Un épisode court, simple, et accessible à toutes et tous, que vous soyez concerné(e)s par la maladie ou simplement curieux d’en savoir plus.
Prenez bien soin de vous ! “Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !”
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| Diabète et ménopause : comprendre et traverser cette tempête hormonale | Vivre le diabète | 03 Jun 2025 | 00:19:58 | |
🎙️Diabète et ménopause : quand les hormones s’en mêlent ! Bouffées de chaleur, glycémies en montagnes russes, insomnies, sécheresse vaginale… La ménopause est une période de profonds bouleversements, qui peut chambouler l’équilibre glycémique des femmes vivant avec un diabète de type 1 ou de type 2. Dans cet épisode, je vous parle sans tabou de périménopause, ménopause et post-ménopause, des effets des variations hormonales sur la glycémie et des solutions possibles pour mieux vivre cette transition. ✨ Un épisode à écouter et à partager, pour briser les silences et se soutenir entre femmes. 🎧 Bonne écoute ! Prenez bien soin de vous ! “Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !”
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| Chroniques du diabète : Les récits de Ludivine et de Noam, diabétiques de type 1 | Vivre le diabète | 27 May 2025 | 00:13:54 | |
Témoignages de Ludivine et de Noam, tous deux diabétiques de type 1.
Noam, quant à lui, a été diagnostiqué à l'âge de 9 ans. Son témoignage met en lumière les défis d'adaptation soudaine à la maladie, ainsi que le harcèlement scolaire qu'il a subi en raison de son diabète. Il éprouve des difficultés à accepter sa maladie et les conséquences physiques et psychologiques qui en découlent. Ces deux histoires soulignent l'importance du diagnostic précoce, de l'éducation sur le diabète et du soutien médical et psychologique pour les patients atteints de diabète de type 1. Elles mettent également en évidence la nécessité de sensibiliser davantage à cette maladie pour combattre les stéréotypes et favoriser une meilleure compréhension de la vie quotidienne des personnes atteintes de diabète de type 1. "Le diabète de type 1 est une maladie qui demande bien plus que de l'insuline, elle requiert force, résilience et compréhension." Si tu souhaites partager ton expérience, je t’invite à me contacter par email, je serai ravie de partager ton récit dans l'un de mes futurs épisodes. 💬 Vous avez aimé cet épisode ? Partagez-le au moins à une personne, laissez 5⭐ et un avis sur votre plateforme d’écoute préférée ! Cela aide Vivre le diabète à grandir et à toucher plus de monde. Merci pour votre soutien ! 🙏 Vous pouvez soutenir financièrement mon travail grâce à la plateforme Tipee ICI https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete Ou bien vous pouvez toujours être un relais en partageant mes contenus ! Je vous remercie sincèrement ! _______________________ 🔵 Me contacter par email : nathalie.vivrelediabete@gmail.com 🔵 S’abonner à ma newsletter sur : https://podcast.ausha.co/vivre-le-diabete 🔵 Me rejoindre sur Instagram : Nathalie Paoletti et Vivre le diabète 🔵 Ma chaîne YouTube : Vivre le diabète 🔵 Site internet : www.vivrelediabete.fr ______________________ Crédit musique : Xavier Renucci Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| La découverte du diabète : un tournant dans ma vie | Vivre le diabète | 20 May 2025 | 00:11:31 | |
Je vous partage mon parcours depuis la découverte de mon diabète de type 1, mes questions et mes recherches pour mieux comprendre la maladie et les implications qu'elle a sur ma vie quotidienne. Je met l'accent sur l'apprentissage et la gestion constante nécessaire pour vivre avec le diabète. Dans cet épisode 1 de Vivre le diabète à la recherche de l'équilibre, je reviens sur mon parcours depuis le jour où j’ai découvert que j’étais atteinte de diabète, ma surprise lorsque mon médecin traitant m’a remis des papiers d'affection de longue durée et l’annonce de cette maladie chronique. J’explique ma confusion initiale et mon angoisse face à cette maladie que je ne connaissais pas. A partir de là, j’ai pris une grosse décision, je ferai tout pour apprendre et comprendre ce qu’est cette maladie, le diabète. Après des années d'apprentissage, de difficultés, de formation pour accompagner d'autres personnes diabétiques, je veux d’aider à comprendre et à vivre avec le diabète... Si tu souhaites soutenir le podcast, je t'invite à laisser une note et un avis sur Apple Podcast, Spotify ou sur ta plateforme d'écoute préférée ! Cela aide le podcast à parvenir à d'autres personnes concernées par le sujet et à me motiver à produire toujours plus de nouveaux épisodes 😊 Soutenez financièrement mon travail grâce à la plateforme Tipee ICI je vous remercie sincèrement ! ______________________________________ 🔵 Me contacter par email : nathalie.vivrelediabete@gmail.com 🔵 S’abonner à ma newsletter sur : https://podcast.ausha.co/vivre-le-diabete 🔵 Me rejoindre sur Instagram : Nathalie Paoletti et Vivre le diabète 🔵 Ma chaîne YouTube : Vivre le diabète 🔵 Site internet :www.vivrelediabete.fr _______________________ Crédit musique : Xavier Renucci Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| L’hyperglycémie et le diabète : comprendre, reconnaître et gérer | Vivre le diabète | 13 May 2025 | 00:22:08 | |
L'hyperglycémie se caractérise par une élévation du taux de glucose (sucre) dans le sang, au-delà des valeurs cibles normales. Cette situation peut être causée par une insuffisance d'insuline, unerésistance à l'insuline ou d'autres facteurs abordés dans cet épisode. Quelle que soit la forme du diabète, la gestion attentive de l'hyperglycémie est essentielle pour prévenir les complications potentielles à court et à long terme. C'est une condition complexe qui peut résulter de divers facteurs, notamment une résistance à l'insuline, une production insuffisante d'insuline par le pancréas, des changements hormonaux et des choix alimentaires. L'hyperglycémie ne doit pas être prise à la légère, car elle peut avoir des effets nocifs sur la santé à long terme, impactantles vaisseaux sanguins, les nerfs, les yeux, les reins et la circulation. Cependant, avec une surveillance régulière, des ajustements appropriés du traitement, une alimentation équilibrée et une activité physique régulière, il est possible de maintenir des niveaux de glycémie dans la plage cible et de minimiser les risques. Il est important d'agir rapidement en cas de signes d'hyperglycémie, de maintenir une communication étroite avec les professionnels de la santé et de s'engager dans des choix de vie sains pour prévenir les complications à court et à long terme. En intégrant ces connaissances et stratégies dans ta routine quotidienne, tu peux prendre le contrôle de ta santé et vivre une vie épanouissante malgré le défi que représente le diabète. Dans la lutte contre l'hyperglycémie, l’hypoglycémie, le diabète, nous façonnons une vie de résilience, d'empowerment et de victoires constantes sur les défis du diabète. Si tu souhaites partager ton expérience, je t’invite à me contacter par email, je serai ravie de partager ton récit dans l'un de mes futurs épisodes. 💬 Vous avez aimé cet épisode ? Partagez-le au moins à une personne, laissez 5⭐ et un avis sur votre plateforme d’écoute préférée ! Cela aide Vivre le diabète à grandir et à toucher plus de monde. Merci pour votre soutien ! 🙏
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| "Mon colocataire indésirable" : William Belle raconte son diabète de type 1 | Vivre le diabète | 06 May 2025 | 01:04:29 | |
🎙️ Dans cet épisode, je reçois William Belle, diabétique de type 1 et auteur du livre “Mon colocataire indésirable”. Avec beaucoup de sincérité et d’humour, William nous raconte son parcours avec le diabète, les défis du quotidien et ce qui l’a poussé à écrire ce livre original, dans lequel il compare son diabète à un "colocataire" qu’il n’a jamais invité, mais avec lequel il doit vivre. Ensemble, nous parlons de l’annonce de la maladie, de l'acceptation, des idées reçues sur le diabète, mais aussi de l'importance de sensibiliser et de partager son expérience. Un témoignage inspirant et plein d’humanité, à écouter sans modération ! 📚 Pour suivre William Belle et découvrir son livre : 🎧 Bonne écoute ! Prenez bien soin de vous ! “Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !” Si tu souhaites partager ton expérience, je t’invite à me contacter par email, je serai ravie de partager ton récit dans l'un de mes futurs épisodes. 💬 Vous avez aimé cet épisode ? Partagez-le au moins à une personne, laissez 5⭐ et un avis sur votre plateforme d’écoute préférée ! Cela aide Vivre le diabète à grandir et à toucher plus de monde. Merci pour votre soutien ! 🙏 Vous pouvez soutenir financièrement mon travail grâce à la plateforme Tipee ICI https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete Ou bien vous pouvez toujours être un relais en partageant mes contenus ! Je vous remercie sincèrement !
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| L'Hypoglycémie et le Diabète : Symptômes, Prévention et Actions | Vivre le diabète | 29 Apr 2025 | 00:18:34 | |
L'hypoglycémie, un état où le taux de sucre dans le sang devient anormalement bas. Pour les personnes atteintes de diabète, l'hypoglycémie peut être déclenchée par divers facteurs tels que des doses excessives d'insuline, une alimentation déséquilibrée, une activité physique intense ou une consommation excessive d'alcool. L’épisode 5 de “Vivre le diabète à la recherche de l’équilibre” pose les questions :
La gestion de l'hypoglycémie nécessite une approche dynamique, basée sur la connaissance, la communication et l'adaptabilité. Il est crucial de personnaliser ces conseils en fonction de ta situation spécifique. Chaque personne réagit différemment aux traitements et aux stratégies de gestion. Il est recommandé de travailler en étroite collaboration avec son médecin ou son diabétologue pour développer un plan adapté aux besoins individuels. "Dans la lutte contre l'hypoglycémie, la clé réside dans la prévention et la réaction rapide. C'est en forgeant ces habitudes que nous renforçons notre pouvoir sur notre bien-être."
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| Santé Diabète : Comment changer la vie des patients diabétiques en Afrique | Vivre le diabète | 22 Apr 2025 | 00:35:50 | |
🎙️ Nous partons à la rencontre de Stéphane Besançon, fondateur et directeur général de l’ONG Santé Diabète, créée en 2001 pour répondre à un besoin urgent : améliorer l’accès à la prévention, au diagnostic et aux soins pour les personnes atteintes de diabète en Afrique. Avec lui, nous explorons les réalités souvent méconnues de la prise en charge du diabète sur le continent africain : les défis d’un système de santé sous pression, les inégalités d’accès aux traitements, le rôle crucial de l’éducation thérapeutique, mais aussi les espoirs portés par les actions de terrain menées depuis plus de 20 ans. Un échange inspirant qui rappelle que le diabète est un enjeu mondial et que des solutions concrètes existent, même dans les contextes les plus difficiles. 🎧 Bonne écoute ! Prenez bien soin de vous ! “Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !” Retrouvez Santé diabète sur : Si tu souhaites partager ton expérience, je t’invite à me contacter par email, je serai ravie de partager ton récit dans l'un de mes futurs épisodes. 💬 Vous avez aimé cet épisode ? Partagez-le au moins à une personne, laissez 5⭐ et un avis sur votre plateforme d’écoute préférée ! Cela aide Vivre le diabète à grandir et à toucher plus de monde. Merci pour votre soutien ! 🙏 Vous pouvez soutenir financièrement mon travail grâce à la plateforme Tipee ICI https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete Ou bien vous pouvez toujours être un relais en partageant mes contenus ! Je vous remercie sincèrement ! _______________________ 🔵 Me contacter par email : nathalie.vivrelediabete@gmail.com 🔵 S’abonner à ma newsletter sur : https://podcast.ausha.co/vivre-le-diabete 🔵 Me rejoindre sur Instagram : Nathalie Paoletti et Vivre le diabète 🔵 Ma chaîne YouTube : Vivre le diabète 🔵 Site internet : www.vivrelediabete.fr _______________________ Crédit musique : Xavier Renucci Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Diabète et Ramadan | Vivre le diabète | 15 Apr 2025 | 00:17:31 | |
Le Ramadan est une période spirituelle importante pour des millions de personnes à travers le monde. Mais quand on vit avec un diabète de type 1, le jeûne peut représenter un véritable défi. Quels sont les risques ? Comment adapter son traitement et son alimentation ? Est-il possible de concilier foi et santé ? Dans cet épisode de Vivre le diabète, j’accueille Khadidja, une femme diabétique de type 1 vivant en Algérie, qui partage avec nous son expérience, elle nous livre un témoignage sincère et inspirant. 📢 Un épisode essentiel pour celles et ceux qui se posent des questions sur le jeûne et le diabète. 💬 Et vous, avez-vous déjà jeûné avec un diabète de type 1 ? Partagez votre expérience en commentaire ! 🎧 Bonne écoute ! Prenez bien soin de vous ! “Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !” Retrouvez Khadidja sur :
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| Entreprendre pour la santé : Glucose Toujours un média en ligne au service des diabétiques | Vivre le diabète | 08 Apr 2025 | 00:27:57 | |
Entreprendre pour la santé : s'informer sur le diabète avec Glucose Toujours. Dans cet épisode de Vivre le diabète, je reçois Nina Tousch, journaliste et fondatrice de Glucose Toujours, le premier média en ligne d’actualités indépendant dédié au diabète. Nina, qui vit elle-même avec un diabète de type 1, a fait de la veille et de la diffusion d’informations fiables, son engagement. Comment est né Glucose Toujours ? Pourquoi est-il essentiel d’avoir un média indépendant spécialisé sur le diabète ? Et comment s’assurer d’accéder à des informations pertinentes et vérifiées ? Nina nous partage son parcours, ses motivations et son regard sur l’importance de l’information pour mieux vivre le diabète. 🎧 Bonne écoute ! Prenez bien soin de vous ! “Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !” Retrouvez Glucose Toujours et Nina :
Je t’invite à me contacter par email si tu souhaites partager ton expérience, je serai ravie de partager ton récit dans l'un de mes futurs épisodes. 💬 Vous avez aimé cet épisode ? Partagez-le au moins à une personne, laissez 5⭐ et un avis sur votre plateforme d’écoute préférée ! Cela aide Vivre le diabète à grandir et à toucher plus de monde. Merci pour votre soutien ! 🙏 Tu peux soutenir financièrement mon travail grâce à la plateforme Tipee ICI https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete Ou bien tu peux toujours être un relais en partageant mes contenus ! Je te remercie sincèrement ! _______________________ 🔵 Me contacter par email : nathalie.vivrelediabete@gmail.com 🔵 S’abonner à ma newsletter sur : https://podcast.ausha.co/vivre-le-diabete 🔵 Me rejoindre sur Instagram : Nathalie Paoletti et Vivre le diabète 🔵 Ma chaîne YouTube : Vivre le diabète 🔵 Site internet : www.vivrelediabete.fr _______________________ Crédit musique : Xavier Renucci Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Maîtriser ma glycémie : Les clés pour vivre en harmonie avec le diabète | Vivre le diabète | 01 Apr 2025 | 00:13:32 | |
La glycémie représente le taux de glucose dans le sang et chez les personnes atteintes de diabète, la régulation de la glycémie peut être perturbée, entraînant des fluctuations pouvant causer des épisodes d'hypoglycémie (taux de glucose trop bas) ou d'hyperglycémie (taux de glucose trop élevé). Dans l'épisode 4 de "Vivre le diabète à la recherche de l'équilibre", le sujet abordé est précisément l'équilibre glycémique chez les personnes atteintes de diabète. L'objectif est de trouver un équilibre glycémique idéal pour améliorer la qualité de vie des personnes diabétiques. Cela est essentiel pour vivre en harmonie avec le diabète. Le pré-diabète est une condition où les niveaux de glucose sont plus élevés que la normale, mais pas encore assez élevés pour être classés comme diabète de type 2. Il est essentiel de prendre des mesures dès que possible pour éviter ou retarder le développement du diabète de type 2 en adoptant un mode de vie sain, incluant une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et la gestion du poids. L'autosurveillance glycémique est importante pour les personnes atteintes de diabète, car elle permet de surveiller l'évolution de la glycémie, de détecter les fluctuations et d'ajuster le traitement en conséquence. Cependant, cette surveillance peut générer une charge mentale importante, nécessitant un soutien approprié, y compris de la part de professionnels de santé, de groupes de soutien, ou en s'impliquant dans la communauté diabétique. En conclusion, l'équilibre glycémique est essentiel pour vivre en harmonie avec le diabète et atteindre et maintenir des valeurs cibles de glycémie adaptées à chaque individu est crucial pour prévenir les complications et améliorer la qualité de vie des personnes diabétiques. Si tu souhaites soutenir le podcast, je t'invite à laisser une note et un avis sur Apple Podcast, Spotify ou sur ta plateforme d'écoute préférée ! Cela aide le podcast à parvenir à d'autres personnes concernées par le sujet et à me motiver à produire toujours plus de nouveaux épisodes 😊 Soutenez financièrement mon travail grâce à la plateforme Tipee ICI je vous remercie sincèrement ! _____________________________________________ 🔵 Me contacter par email : nathalie.vivrelediabete@gmail.com 🔵 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/nathaliepaoletti/ 🔵 Site internet : www.vivrelediabete.fr _______________________ Crédit musique : Xavier Renucci Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Chroniques du diabète : Récit d’un parcours avec un diabète rare | Vivre le diabète | 25 Mar 2025 | 00:10:33 | |
Chroniques du diabète : Récit d’un parcours avec un diabète rare. Dans cet épisode, je vous partage le témoignage bouleversant de Kassandra, née avec une forme extrêmement rare de diabète : le diabète néonatal. Dès sa naissance, les médecins ne lui donnaient que peu d’espoir et pourtant, elle est devenue un véritable symbole de résilience. Entre rémissions inexpliquées, rechutes inattendues et une adolescence marquée par de nombreuses épreuves, Kassandra nous raconte avec sincérité son combat contre la maladie, son parcours semé d’embûches et comment elle a appris à vivre avec le diabète. Un récit poignant qui rappelle que, malgré les moments de doute et de solitude, on n'est jamais vraiment seul(e) car au fil du temps, elle a découvert une communauté bienveillante qui l’a aidée à accepter sa maladie et à se sentir moins seule. Bonne écoute ! Prenez bien soin de vous ! “Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !” Je t’invite à me contacter par email si tu souhaites partager ton expérience, je serai ravie de partager ton récit dans l'un de mes futurs épisodes. Si tu souhaites soutenir le podcast, je t'invite à laisser 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast, Spotify ou sur ta plateforme d'écoute préférée ! Cela aide le podcast à parvenir à d'autres personnes concernées par le sujet et à me motiver à produire toujours plus de nouveaux épisodes. Merci ! 😊 Tu peux soutenir financièrement mon travail grâce à la plateforme Tipee ICI https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete Ou bien tu peux toujours être un relais en partageant mes contenus ! Je te remercie sincèrement ! _______________________ 🔵 Me contacter par email : nathalie.vivrelediabete@gmail.com 🔵 S’abonner à ma newsletter sur : https://podcast.ausha.co/vivre-le-diabete 🔵 Me rejoindre sur Instagram : Nathalie Paoletti et Vivre le diabète 🔵 Ma chaîne YouTube : Vivre le diabète 🔵 Site internet : www.vivrelediabete.fr _______________________ Crédit musique : Xavier Renucci Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode spécial Podcasthon : Les Déesses Sucrées, une communauté pour les femmes diabétiques de type 1 | Vivre le diabète | 18 Mar 2025 | 00:35:46 | |
🎙 Épisode spécial Podcasthon : Les Déesses Sucrées, une communauté pour les femmes diabétiques de type 1. Dans le cadre du Podcasthon, cet événement caritatif mondial qui met en lumière des associations à but non lucratif, j’ai choisi de vous faire découvrir Les Déesses Sucrées, une association dédiée aux femmes diabétiques de type 1. Pour en parler, je reçois Cloé Neher, présidente et Elsa Pardo Gracia, vice-présidente. Ensemble, elles ont cofondé cette association unique : créer un espace de soutien, d’échange et d’empowerment pour les femmes vivant avec le diabète de type 1. Dans cet épisode, nous évoquons : ✨ La naissance et la mission des Déesses Sucrées ✨ Les défis spécifiques aux femmes diabétiques de type 1 ✨ L’importance de la sororité et du partage d’expérience ✨ Les actions concrètes mises en place par l’association ✨ Comment rejoindre et soutenir cette belle initiative Un épisode inspirant et engagé qui met à l’honneur la force de la communauté et du collectif ! 🔗 Retrouvez Les Déesses Sucrées : Soutenez l’association et partagez cet épisode ! 🎧 Bonne écoute et à très vite dans Vivre le diabète ! “Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !” Je t’invite à me contacter par email si tu souhaites partager ton expérience, je serai ravie de partager ton récit dans l'un de mes futurs épisodes. Si tu souhaites soutenir le podcast, je t'invite à laisser 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast, Spotify ou sur ta plateforme d'écoute préférée ! Cela aide le podcast à parvenir à d'autres personnes concernées par le sujet et à me motiver à produire toujours plus de nouveaux épisodes. Merci ! 😊 Tu peux soutenir financièrement mon travail grâce à la plateforme Tipee ICI https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete Ou bien tu peux toujours être un relais en partageant mes contenus ! Je te remercie sincèrement ! _______________________ 🔵 Me contacter par email : nathalie.vivrelediabete@gmail.com 🔵 S’abonner à ma newsletter sur : https://podcast.ausha.co/vivre-le-diabete 🔵 Me rejoindre sur Instagram : Nathalie Paoletti et Vivre le diabète 🔵 Ma chaîne YouTube : Vivre le diabète 🔵 Site internet : www.vivrelediabete.fr _______________________ Crédit musique : Xavier Renucci Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Diabète de type 1 et voyage en camping-car, l’Europe en famille | Vivre le diabète | 11 Mar 2025 | 00:49:28 | |
Voyager avec un enfant diabétique de type 1, un défi impossible ? Pas pour cette famille ! Dans cet épisode, nous partons à la rencontre de parents qui ont osé l’aventure : parcourir l’Europe en camping-car pendant un an, avec leurs trois enfants, dont leur aînée Tessa, diabétique de type 1. Entre préparation, gestion des imprévus et moments magiques, ils nous partagent leur expérience, leur défi et les leçons tirées de ce voyage hors du commun. Comment gérer le diabète sur la route ? Quelles adaptations ont été nécessaires ? Et surtout, qu’ont-ils retenu de cette expérience en famille ? Un témoignage inspirant qui prouve que le diabète ne doit pas être un frein aux rêves d’évasion ! Je t’invite à me contacter par email si tu souhaites partager ton expérience, je serai ravie de partager ton récit dans l'un de mes futurs épisodes. Si tu souhaites soutenir le podcast, je t'invite à laisser 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast, Spotify ou sur ta plateforme d'écoute préférée ! Cela aide le podcast à parvenir à d'autres personnes concernées par le sujet et à me motiver à produire toujours plus de nouveaux épisodes. Merci ! 😊 Tu peux soutenir financièrement mon travail grâce à la plateforme Tipee ICI https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete Ou bien tu peux toujours être un relais en partageant mes contenus ! Je te remercie sincèrement ! _______________________ 🔵 Me contacter par email : nathalie.vivrelediabete@gmail.com 🔵 S’abonner à ma newsletter sur : https://podcast.ausha.co/vivre-le-diabete 🔵 Me rejoindre sur Instagram : Nathalie Paoletti et Vivre le diabète 🔵 Ma chaîne YouTube : Vivre le diabète 🔵 Site internet : www.vivrelediabete.fr _______________________ Crédit musique : Xavier Renucci Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||