想分享的東西太多
限動發完可能會被 meta 討厭降觸及
不如開一個 Podcast 節目
想聊多久就聊多久💅✨

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路邊咖啡廳嗓門最大
聊到秘密又會用氣音講話的那三個 💅

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🙏 善男/信女 懇請月老幫忙 🙏

各位愛拜拜求姻緣的 Vitches 們
你真的知道你要找什麼對象嗎？

拜月老不是盲目跟風
不妨趁拜拜的時候好好思考一下
❓我真的準備好了嗎
❓我會想跟自己交往嗎
順便也一起整理那落落長的「擇偶條件」清單

祝福大家都能順利找到理想情人 💘
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👉 節目提到的月老線上求籤 https://godoflove.cc/xiahai/start/
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🙅‍♂️ 好朋友就要無條件接受我所有的情緒 🙅‍♀️

在我們成長的過程中
或多或少都為了友情這題糾結過
❓什麼忙都幫的，才叫好朋友嗎
❓害怕自己沒有利用價值，而一直討好對方嗎

友情就像一台列車
那些不值得你為他付出的
是時候讓他下車了 👋
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🚫 渣男退散 🚫

一個渣男的養成
背後絕對有甘願被騙的女子 or 男子
❓是怕講出來太丟臉
❓還是不想承認自己怎麼會愛上這種人

多跟姊妹分享感情困擾
才不會讓自己在最脆弱的時候
抓錯了浮木
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💪 No Pain No Gain 💪

收到一位 24 歲聽眾的來信
在一個該享受生活的年紀
他煩惱的卻是
❓我該怎麼找到自己理想的工作
❓該如何走出長期的無助感

常常看別人的成功
反而顯得自己一事無成
但別人光鮮亮麗的背後
可能有不為人知的內幕

練習不去羨慕別人的生活
在可能活七、八十年的人生裡
盡可能地去探索自己的興趣
雖然我們無法年少得志
但可以讓自己大器晚成
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😮‍💨 真拿你沒辦法 😮‍💨

你有沒有幻想過
如果哆啦A夢真實存在的話
❓你會想要什麼道具
❓會拿這個道具來做什麼

沒想到長大後理性分析這部動畫
才發現大雄會這麼廢
哆啦A夢也是要付一點責任的 💅
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🌾 來去美濃住一晚 🌾

想問廣大的 Vitches 們
你們目前是住在城市 or 鄉下呢？
住在鄉下的你們會不會這樣覺得
❓好像做什麼都提不起勁，只想要耍廢
❓有點太鬆弛，生活沒有競爭感

VIP 首次出外景
來到 Vicky 位於高雄美濃的家錄音
沒想到一踏進家門就被懶散精靈糾纏
在這個有點與世隔絕的地方
錄出了我們最 Chill 的一集 💅💅💅
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💪 Chance favors the prepared mind 💪

本集迎來 VIP 第一位大來賓
💅 辣校長 Brenda aka.黃薇琪她媽
來分享她 55 歲創業的奇幻旅程

生命中當機會降臨
你是否會擔心
❓沒有資源我要怎麼做
❓如果失敗了該怎麼辦

在準備退休的年紀
卻選擇創業的 Brenda 說
：「機會是留給不怕失敗的人 💅💅💅」
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✨ 興趣不一定要當飯吃 ✨

你現在的工作
是你嚮往且做起來有熱情的工作嗎❓

本集邀請到 Vicky 的前老闆 Tyler
曾經是歌手的他
選擇放棄了經營十幾年的演藝事業

當你熱愛做的事無法養活你自己
是時候該想想
那你堅持的到底是什麼？
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✨ 本集節目由【BIODERMA 貝膚黛瑪】贊助播出 ✨
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🏋️ 瘦身是行動，不是口號 🏊

「極度肥胖」
真的不是我們這些明明看起來很瘦
但發現自己胖個幾公斤就開始呼天搶地的人
可以同理的境界

這集 Vicky 分享他如何讓自己吃到 150 公斤
再瘦下來的心路歷程

變胖的原因絕對不是只有基因這麼簡單
而決定要瘦身的想法
也只在一念之間
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👠 穿戴再多精品也撐不起內在的空泛 💅

精品對你來說是：
💁‍♀️ 又出了一咖新的包好想買！！！
🤷‍♂️ 真的看不懂也買不起～
💁‍♀️ 不迷但對能幫我的生活加分

三位物慾極低的小資菜籃族，
聊我們對高消費品的觀察 💅

你有沒有想過，
在你追求精品的過程中，
精品反映出的，
或許是你想成為「誰」的樣子。
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🌲 不是每個朋友都能成為樹根 🌲

收到 Vitches 的來信，
說她很羨慕 VIP 三人成為有話聊不完的朋友，
並分享自己在朋友聚會中，
如何裝嗨，以及講話被無視等狀況。

如果朋友圈是一棵樹，
那就會有樹葉、樹幹和樹根，
千萬不要把你對樹根的期待，
套用在樹葉上。
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👨‍💻 真正的名片不是那張紙，而是你自己 👩‍💻

在成為創作者之前，
我們三個都體會過朝九晚五的上班族生活。

但不論從事什麼行業，
在你的職業生涯裡，
只有「敬業」可以帶你到更遠的未來。

因為世界很小，
不知道你走過的夜路，
哪天會變成鬼 👻 回來找你。
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✨ 本集節目由【US baby 優生洗臉巾】贊助播出 ✨
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👑 欲戴皇冠，必承其重 👑

最近的社群不平靜，
不少網紅、明星接二連三被炎上，
為什麼大家對網紅的容錯率這麼低❓

在你參一腳加入公審的行列時，
你有沒有想過，
其實網紅也跟我們一樣是會犯錯的人。

只是他們在接受大眾掌聲的同時，
也背負著相等的社會責任。
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💅 本集節目由【Saily eSIM】贊助播出 💅

Saily eSIM 支援超過 200 個目的地，落地就能連上當地網路，操作超簡單，還有內建隱私保護，輕鬆切換虛擬定位、封鎖惡意廣告 ，上網更安全！

另外 Saily 還有 24 小時客服，不管白天半夜都能立刻幫你處理，還能隨時查看使用流量，完全不怕突然斷網！

現在前往 saily.com 下載 app 並使用專屬折扣碼「vipsim」立即享有專屬 eSIM 方案 85 折優惠，如沒有使用可在購買日起 30 天內退費，完全零風險！

✨ 專屬優惠碼：vipsim
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👻 白天不做虧心事，半夜不怕鬼敲門 👻

收到 Vitches 的來信，
分享他們年輕時去廢墟探險的恐怖經歷。

你此生有遇過 👻 嗎❓
還是你根本就不相信有 👻❓

本集加碼 Brenda aka 黃尚庭的媽媽，
年輕時住院遇到的鬼故事，
原來遇到鬼除了驚嚇之外，
還可以選擇揍爆他 👊。
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🧚‍♀️ 流量精靈請眷顧我的每一則貼文 🧚‍♂️

你有沒有一個社群帳號是公開給大家追蹤的❓
在這個人手一機的時代，
經營自媒體可以說是已經完全沒有門檻了。

這集要跟 Vitches 們分享，
如果哪一天你突然被流量精靈造訪了，
（超有可能，演算法就是這麼 Crazy 💕）
剛好你也想成為內容創作者，
應該怎麼抓住這個機會❓
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💅 本集節目由【芝司樂】贊助播出 💅

芝司樂大家一定不陌生，
它幾乎是每個人家裡冰箱的常備品！
每片都含有優質蛋白質及鈣質，
不配別的東西單吃也很爽，
方便又好吃的選擇就推薦給大家囉～
-
✈️ Don't listen to what they say. Go see. 🚢

你有多久沒出國了❓

由於淳前陣子去曼谷旅遊，
這集想說要來分享我們的旅遊體驗，
就在咪淳大肆宣揚泰國美好的同時，
Vicky 卻發現自己漸漸對生活失去熱情。
（完全沒想到是這個走向 😂）

希望大家都能找到屬於自己旅行的意義 💕。
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✨ Vicky 老絲與 NAZO 聯名的香水這裡買 ✨

💅 https://nazo.com.tw/productDetail/243

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🙋‍♀️ Summer Girl Pay Summer Guy 🙋‍♂️

這集要來回一封 Vitches 的千字投稿，
是關於抓到男友偷吃，
然後發現小三外在條件比自己差很多，
內心崩潰的故事。

我們都清楚什麼鍋配什麼蓋，
但當你獨自升級成鑄鐵鍋蓋，
而對方還停留在不鏽鋼鍋時，
這個鍋已經不值得你這個蓋了。
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🎵 美麗極限💅愛漂亮沒有終點 🎵

處在忙碌又壓力大的工作狀態下久了，
某天照鏡子才驚覺，
自己已經不是自己......🥲
原本那個又辣又有自信的人去哪了❓

於是我們大膽召喚美麗精靈！🧚

這集要來分享課金讓自己變漂亮的故事，
除了我們親身體驗猛健樂帶來的效果外，
還邀請到曜診所 鍾曜任 醫師，
以專業的角度分享醫美知識和破除猛健樂迷思，
如何在變漂亮的同時又不傷害到身體，
是大家最在意的。

如果你聽完這集鼓起勇氣跨出第一步，
歡迎加入曜診所 LINE 官方帳號 https://theflos.cc/iyZMv 預約諮詢，
💕 說是「Vitches」將會有美麗精靈降臨～帶來意想不到的小驚喜 🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️
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💔 出軌的人到底在想什麼？💔

收到 Vitches 來信，
分享他 23 歲結婚，
一年後進入無性生活，
與伴侶溝通未果而選擇出軌，
最後攤牌離婚的心路歷程。

本節目立場不鼓勵偷吃，
希望所有在關係裡面不快樂的人，
都能勇敢斷捨離。
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⛰️ 美濃の遊記之靈山探險 🏃

我們又把錄音室搬來美濃啦～
距離上次美濃錄音已是一個多月前，
這次終於有時間去走訪周邊景點！

爬靈山疑似遇到仙人❓
選餐廳會看有沒有停車場❓

久違三人出遊，
讓我們用聲音帶大家走一趟美濃之旅。
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🤜 何謂成功將不再有標準答案 🤛

你覺得成功的人生該是什麼樣子❓

收到 Vitches 投稿，
分享他長年受到與手足之間的比較，
因此迷失了人生的方向。

當手足各方面都比自己出色的時候，
努力與進步的空間到底在哪裡 🥲。
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🧚 美麗精靈請眷顧我 🧚

轉眼間又要過年了，
流失的除了時間，
還有原本臉上飽滿的膠原蛋白🥲，
平時勤保養也抵擋不住的老化速度，
就讓我們召喚美麗精靈來踩剎車！

黃薇琪，35歲，
2025 年 11 月，
人生第一次走進曜診所，
猛健樂、肉毒、電音波、超微波......體驗了各種美麗療程，
才驚覺原來不用動刀也能變漂亮，
醫美小白的迷思在此刻獲得了解答～

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✨ 本集節目由【力度伸】贊助播出 ✨

力度伸 B 群發泡錠裡面有 12 種關鍵營養素，
包含了 8 種高單位維他命 B 群，
直接丟到水中很快就溶解，
喝起來很清爽又不會太甜。

黃薇琪現在運動前都會補充一杯，
真的值得一試，
推薦給大家！
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💔 愛情勒的朋友我們緣盡於此 💔

當朋友沒有經過你同意，
擅自主張地幫你做了一些決定，
是好心❓還是沒禮貌❓

收到 Vitches 來信，
分享他因為一件事而發現，
他與多年好友已經走在不同的道路上了。

為什麼朋友對我做一樣的事，
在以前不會特別在意，
但現在反而會被牽動神經了呢❓
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⚡⚡⚡ 充電 ⚡⚡⚡

時光荏苒～
每週在這邊掏心掏肺，
有一天也是會掏完的！

跟各位 Vitches 告假兩週，
讓我們好好去充個電，
想念我們的話可以回去聽之前的集數，
我們過完年見～

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💅 好久不見！我們回來了 💅

自從開了贊助功能之後，
陸續收到各位 Vitches 的愛💖，
這集前半段讓我們好好感謝你們～
❤️ Hazel ❤️ 77 💛 美濃夫夫-范范 💛 性情中人 💛 妙妙 🩵 Ya 🩵 Ruth 🩵 小腹微凸 🩵 高雄Livia

後半段 Vicky 會分享長出頭髮的心路歷程，
鬼剃頭之後一度自暴自棄，
光頭不是接受，而是妥協，
從來不抱希望卻在 2026 開始長出頭髮！

關於得美微針筆，
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❓ 你距離上次坐在教室讀課文的時候，有多遠了呢 ❓

這系列會透過重讀我們小時候的國文課文，
（會以九年一貫的為主，我們是老阿姨沒錯💅）
並且用現在的觀點來重新解讀。

📖 本集選文：宋晶宜《雅量》

沒想到再重讀了《雅量》之後，
深刻感受到價值觀隨時代在演變！
以前我們害怕跟別人不同，
但現在我們勇敢展現自己 💅✨✨
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🐖 不能吃太胖喔，會被殺來吃的 🐷

不可能有人沒看過宮崎駿的經典動畫《神隱少女》吧❓
長大後再次重看，
發現好多小時候看不懂的、有趣的細節！

用老阿姨視角重新解構這部動畫，
才發現原來《神隱少女》是在講酒店小姐遇到死纏爛打男的故事 😂。
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🙊 長輩心裡苦，但長輩不說還要人家猜 🙊

這集要來回覆 Vitches 的留言，
來自 ❤️ 77 的投稿，
分享爸爸缺席婚禮，
從生氣到放下的心路歷程。

同時也讓我們反思，
自己跟長輩相處的狀況，
難道長輩難溝通，
我們就要放棄溝通了嗎❓
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🙏 謝謝大家喜歡聽我們聊天 🙏

薇琪前陣子經歷爸爸突然送急診，
是時候正視獨生子要面對的老年陪伴還有長照議題，
未來 VIP 上線頻率將會調整！

別擔心～我們不是要停更，
而是決定把時間花在陪伴家人上面，
未來將不定時與大家在空中相見。
（結果錄太長，決定分成上下集～下週還有下集！）

💅 感謝贊助我們的 Vitches 💅
❤️ Teddy 💛 Lisa 💛 咩咩 🩵 深層潛水 🩵 Ariel 🩵 JOY 🩵 美吟

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👫 當家庭角色與職場身分界線模糊 👫

大家好久不見，
工作稍有空檔我們來錄音了～

收到 Vitches 來信，
分享跟老公一起工作時的困境。
伴侶共同創業時，
如果不能明確區分「伴侶」與「合夥人」的身分界線，
會非常容易導致溝通時情緒錯位。

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👵 80歲的一天會長什麼樣子 👴

當家人都不在家時，
獨自一人的寂寥感，
讓三個可能不會有小孩的同性戀，
想像起自己的老年生活。

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💅 主持人：Vicky老絲 @itrainyourmom、咪咪 @yingchih1987、淳淳 @kechun_1019

🥲 原來長照並不是電視上演的那種感人陪伴 🥲

收到 Vitches 來信，

分享她正深陷家人長期照顧的處境中。

在經濟與人力匱乏的情況下，

失智症患者的照顧過程不僅會磨損家人的耐性，

更會造成嚴重的心理創傷。

這種無法預防、求生不得求死不能的絕望，

是許多照顧者真實且沉痛的日常。

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❓你夠認識你自己嗎❓

黃薇琪斥鉅資買了一副卡牌，

叫做「深刻地認識一個人」。

雖然卡牌設計是拿來跟朋友一起玩，

但在抽牌、問問題、思考、回答的過程中，

發現也很適合拿來當成認識自己的工具！

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😠 不可能花錢重訓，還要被教練PUA！😠

收到 Vitches 來信，
分享她努力重訓，
卻被自己的教練言語羞辱的經歷。

曾經待過健身產業的 Vicky 老絲，
揭露當時工作所看到的連鎖健身房生態。

有些健身房教練會利用 PUA 作為銷售手段，
製造學員的焦慮與不安全感，
促使學員購買更多課程。

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