Explore every episode of the podcast velo.fm - der Gravel & Mountainbike Podcast

In dieser Folge sprechen Andreas und Patrick über ein Thema, das viele Gravel und Bikepacking Fahrer beschäftigt: Was muss ich unterwegs wirklich selbst reparieren können und worüber mache ich mir völlig unnötig Sorgen? Beide teilen ihre Erfahrungen aus tausenden Kilometern auf Tour. Von Alpenüberquerungen über Kanada bis hin zu langen Bikepacking Reisen zeigen sie, welche Defekte tatsächlich auftreten und wie man sich darauf vorbereitet.

Ein platter Reifen gehört fast schon zum Alltag. Aber was passiert bei einem verbogenen Schaltauge, einer gerissenen Kette oder verschlissenen Bremsbelägen? Muss man wirklich eine hydraulische Bremse entlüften oder ein Laufrad zentrieren können?

Andreas berichtet unter anderem von seiner Kanada Tour, bei der ein verbogenes Schaltauge kurz vor dem Ziel beinahe zum Problem wurde. Patrick erklärt Schritt für Schritt, welche Reparaturen unterwegs wirklich wichtig sind und welche Werkzeuge in keiner Bikepacking Tasche fehlen dürfen.

Außerdem sprechen die beiden über Tubeless Systeme, Reifenpannen, Dichtmilch, Ersatzteile, Multitools, Kettenreparaturen, Bremsbeläge und viele kleine Tricks, die im Ernstfall den Unterschied zwischen Weiterfahren und Tourabbruch machen können.

Das Ziel dieser Folge ist klar: Euch die Angst vor technischen Problemen zu nehmen und gleichzeitig genau die Fähigkeiten zu vermitteln, die auf jeder Tour wirklich relevant sind.

Diese Episode richtet sich an alle, die mit Gravelbike oder Mountainbike längere Touren fahren oder ihre erste Bikepacking Reise planen.

Egal ob Wochenendtour, Alpencross oder mehrwöchiges Abenteuer:

Nach dieser Folge wisst ihr,

• welche Reparaturen ihr unbedingt beherrschen solltet
• welche Defekte unterwegs tatsächlich häufig auftreten
• welche Ersatzteile und Werkzeuge wirklich sinnvoll sind
• wie ihr euer Fahrrad bereits vor der Tour optimal vorbereitet
• und welche Reparaturen ihr getrost dem nächsten Fahrradladen überlassen könnt.

Eine praktische Service Folge mit vielen Erfahrungen aus der Praxis und jeder Menge Tipps, die euch auf der nächsten Tour Zeit, Nerven und im Zweifel sogar den Tourabbruch ersparen.

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Links:

►Die Podcast Folge als Video Podcast findet ihr hier: www.youtube.com/@PatrickZasada

►Unser Blogartikel mit allen Infos aus dem Podcast zum nachlesen: https://www.zasada.cc/blog/bikepacking-reparaturen

►Ihr habt Fragen? Dann hinterlasst uns gerne eine Sprachnachticht: https://www.whatsapp.com/channel/0029VaeH0nVD8SDwzy9czZ3B

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Wer ist der Gast?

Sebastian Sternemann gehört seit vielen Jahren zu den bekanntesten deutschen Fotografen im internationalen Downhill Mountainbike Rennsport. Seit einem Jahrzehnt begleitet er den UCI Downhill World Cup mit seiner Kamera und arbeitet für Teams, Magazine, Veranstalter und Marken. Gemeinsam mit Andreas und Christoph spricht er darüber, wie aus einer Verletzung der Einstieg in die professionelle Sportfotografie wurde und warum heute nicht nur das perfekte Bild zählt, sondern auch Vertrauen, Zuverlässigkeit und ein starkes Netzwerk.

Was ist das Thema?

Wie entsteht eigentlich das Bild, das nach einem Weltcup Rennen um die Welt geht? Sebastian gibt einen Einblick in seinen Arbeitsalltag zwischen Rennstrecke, Fahrerlager und Media Center. Er erzählt, warum Sportfotografie weit mehr ist als das Drücken des Auslösers, welche Rolle Erfahrung, Perspektive und Timing spielen und weshalb Mountainbike Fotografie zu den anspruchsvollsten Disziplinen überhaupt zählt.

Ein weiterer Schwerpunkt ist die aktuelle Entwicklung des Downhill World Cups. Gemeinsam sprechen die drei über das neue Rennformat, die Veränderungen seit der Übernahme durch Warner Bros. Discovery, die wirtschaftlichen Herausforderungen für Teams und Fotografen sowie über die Situation der Bikebranche. Auch der verregnete Weltcup in Leogang, der Wandel im Enduro Sport und die Zukunft des Sports kommen zur Sprache.

Sebastian berichtet außerdem von den Herausforderungen seines Berufs. Er erzählt von kurzen Nächten im Mietauto bei seinem ersten Weltcup in Fort William, dem Alltag zwischen Rennstrecke und Fahrerlager sowie davon, warum Leidenschaft allein nicht ausreicht, um sich als Sportfotograf langfristig zu etablieren.

Für wen ist die Folge interessant?

Diese Episode richtet sich an alle, die den Downhill World Cup nicht nur als Zuschauer verfolgen, sondern wissen möchten, wie die Bilder entstehen, die den Sport prägen. Ebenso kommen Hobby und Profifotografen auf ihre Kosten, die mehr über Sportfotografie, Bildgestaltung und den Arbeitsalltag eines internationalen Fotografen erfahren möchten. Gleichzeitig liefert die Folge spannende Einblicke für Mountainbike Fans, Racer und alle, die sich für die Menschen und die Kulissen des Weltcups interessieren.

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• Webseite: https://sebastian-sternemann.de/
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Wer ist der Gast?

Jürgen Schlender ist Gründer und Geschäftsführer von Alutech Bikes und zählt seit vielen Jahren zu den innovativsten Köpfen der deutschen Mountainbike Szene. Bereits vor einigen Jahren war er bei Andreas zu Gast und erzählte die Geschichte hinter Alutech. In dieser Folge kehrt er zurück, um gemeinsam mit Nora und Andreas auf die Entwicklung seines Unternehmens zu blicken. Offen spricht er über die Herausforderungen der vergangenen Jahre, den schwierigen Fahrradmarkt nach dem Boom, den Umgang mit Krisen und darüber, warum Alutech bis heute seinen eigenen Weg geht. Statt möglichst laut aufzutreten, setzt das Unternehmen seit jeher auf technische Entwicklungen, Leidenschaft und eine treue Community.

Was ist das Thema?

Im Mittelpunkt dieser Episode steht die Zukunft des Mountainbikes und des E Bikes. Jürgen gibt spannende Einblicke in aktuelle Entwicklungen bei Alutech und erklärt, warum er mit seinem Team als einer der ersten Hersteller ein Mountainbike mit 32 Zoll Vorderrad entwickelt hat. Gemeinsam diskutieren Nora und Andreas mit ihm über die Fahreigenschaften dieses ungewöhnlichen Konzepts und darüber, welche Chancen darin für die Zukunft liegen.

Ein weiterer Schwerpunkt ist die Entwicklung moderner E Bike Antriebe. Jürgen berichtet von der Zusammenarbeit mit Gobao und erklärt, weshalb der neue Hersteller aus China aktuell für so viel Aufmerksamkeit sorgt. Gleichzeitig ordnet er die Entwicklungen rund um Bosch, Shimano, DJI und neue Motor Getriebe Einheiten ein. Dabei spricht er über technische Innovationen, den Wandel der Branche und darüber, weshalb Geschwindigkeit bei der Entwicklung heute oft entscheidender ist als Unternehmensgröße.

Darüber hinaus erzählt Jürgen von eigenen Erfindungen, gescheiterten Projekten und erfolgreichen Patenten. Die Folge zeigt eindrucksvoll, wie viel Leidenschaft, Mut und Ausdauer notwendig sind, um sich über Jahrzehnte als unabhängiger Fahrradhersteller am Markt zu behaupten.

Für wen ist die Folge interessant?

Diese Episode richtet sich an alle, die Mountainbikes und E Bikes nicht nur fahren, sondern auch verstehen möchten. Wer sich für technische Entwicklungen, Innovationen und die Zukunft der Fahrradbranche interessiert, erhält spannende Einblicke direkt aus der Praxis. Gleichzeitig kommen Alutech Fans ebenso auf ihre Kosten wie alle, die sich für die Eurobike, neue Motorensysteme und die Frage interessieren, wohin sich der Fahrradmarkt in den kommenden Jahren entwickeln wird.

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DISCLAIMER: Diese Folge ist auf Englisch. Wir veröffentlichen zeitnah eine zusätzliche Version mit deutscher Tonspur in unserem Feed.

Manche Gelegenheiten sollte man einfach nutzen. Wie ihr bereits in unserem Podcast gehört habt, waren Christoph und Andreas im Mai als Podcaster auf dem Bike Festival in Riva del Garda unterwegs. Dort haben die beiden nicht nur zahlreiche Live Podcasts für euch aufgezeichnet, sondern hatten über den Hauptsponsor FSA auch die Möglichkeit, mit prominenten Markenbotschaftern ins Gespräch zu kommen.

Den Auftakt macht ein Interview mit einem der bekanntesten Namen des Downhill-Sports: Gee Atherton.

In den 25 Minuten, die Christoph und Andreas mit ihm verbringen konnten, sprechen sie über seine außergewöhnliche Karriere, die Entwicklung des Atherton Racing Teams, den Aufbau der Marke Atherton Bikes sowie über die Red Bull Hardline. Jenes Event, das die Atherton-Familie maßgeblich mitentwickelt hat und das heute als eines der anspruchsvollsten Mountainbike Rennen der Welt gilt.

Für velo.fm ist dieses Gespräch eine Premiere, denn erstmals veröffentlichen wir ein Interview vollständig in englischer Sprache. Christoph und Andreas sind keine professionellen englischsprachigen Interviewer, haben die Gelegenheit aber genutzt, um einem der prägendsten Athleten des modernen Downhill-Sports ihre Fragen zu stellen. Gee Atherton beantwortete diese offen, professionell und mit vielen persönlichen Einblicken, sodass ein abwechslungsreiches und interessantes Gespräch entstanden ist.

velo.fm bedankt sich bei den Kolleginnen und Kollegen von FSA für die Vermittlung dieses Interviews und natürlich bei Gee Atherton für seine Zeit und die Bereitschaft, mit uns über seine Karriere und den Mountainbike Sport zu sprechen.

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ROAD TO RECOVERY: Diagnose Kreuzbandriss | Episode 1 mit Send_it_Steffi_MTB

Wer ist der Gast?

Mit Steffi (send_it_steffi_mtb) begrüßt Nora in der ersten Folge von Road to Recovery eine Gesprächspartnerin, die genau weiß, wie sich die ersten Monate nach einem Kreuzbandriss anfühlen. Die leidenschaftliche Mountainbikerin verletzte sich bei einem Skiunfall schwer am Knie und musste anschließend einen langen Reha-Prozess durchlaufen. Heute teilt sie ihre Erfahrungen offen in den sozialen Medien und begleitet dort andere Betroffene mit Einblicken in ihren Alltag zwischen Physiotherapie, Kraftaufbau und den ersten Schritten zurück auf das Fahrrad.

Was ist das Thema?

Mit Road to Recovery startet Nora eine neue Mini-Serie innerhalb des velo.fm Podcasts. Seit ihrem eigenen Kreuzbandriss im März haben sie und ihr Knie eine komplizierte Beziehung entwickelt. In diesem Format dokumentiert sie ihren Weg zurück aufs Rad – mit allen Höhen, Tiefen, Rückschlägen und Erfolgserlebnissen, die eine solche Verletzung mit sich bringt.

Zum Auftakt trifft sie auf Steffi, die sich bereits einige Monate weiter in ihrer Rehabilitation befindet. Während Nora noch mitten in den ersten Wochen nach ihrer Operation steckt, blickt Steffi bereits auf ihren gesamten bisherigen Weg zurück. Dabei zeigt sich schnell, wie unterschiedlich Kreuzbandverletzungen verlaufen können. Während Nora direkt nach ihrem Unfall operiert wurde, musste Steffi zunächst zehn Wochen auf ihre Operation warten. In dieser Zeit war sie oft auf sich allein gestellt und musste sich Informationen, Therapieansätze und Hilfestellungen selbst erarbeiten.

Gemeinsam sprechen die beiden über Diagnosen, Operationsmethoden, Physiotherapie, Schwellungen, Schmerzmanagement und den oft unterschätzten mentalen Aspekt einer solchen Verletzung. Wie geht man mit der Unsicherheit um, ob das Knie jemals wieder so belastbar wird wie vorher? Wann ist der richtige Zeitpunkt, wieder aufs Fahrrad zu steigen? Und wie schafft man es, trotz Rückschlägen motiviert zu bleiben?

Dabei wird deutlich, dass Rehabilitation selten geradlinig verläuft. Fortschritte wechseln sich mit Rückschritten ab, gute Tage mit schlechten. Gleichzeitig zeigen die Erfahrungen von Nora und Steffi, wie wichtig Geduld, Eigenverantwortung und das Vertrauen in den eigenen Körper sind.

Für wen ist die Folge interessant?

Diese Episode richtet sich an alle, die selbst von einer Knieverletzung betroffen sind oder Menschen während ihrer Rehabilitation begleiten. Egal ob Kreuzbandriss, Meniskusverletzung oder eine andere längere Sportpause – viele der beschriebenen Erfahrungen lassen sich auf unterschiedlichste Verletzungen übertragen.

Besonders spannend ist die Folge für Sportlerinnen und Sportler, die vor der Frage stehen, wie sie nach einer schweren Verletzung wieder in Bewegung kommen. Nora und Steffi sprechen offen über Ängste, Frust, Motivation, Physiotherapie, Belastungsaufbau und die ersten Schritte zurück aufs Bike. Dabei wird deutlich, dass jeder Heilungsverlauf individuell ist und Vergleiche mit anderen oft wenig hilfreich sind.

Road to Recovery richtet sich aber nicht nur an Betroffene. Auch Freunde, Familienmitglieder und Trainingspartner erhalten einen ehrlichen Einblick in die körperlichen und mentalen Herausforderungen einer langen Rehabilitation. In den kommenden Episoden wird Nora regelmäßig über ihren eigenen Fortschritt berichten und zusätzlich mit weiteren Betroffenen sowie Physiotherapeuten sprechen.

Eine ehrliche Auftaktfolge über Verletzungen, Heilung und die Erkenntnis, dass auch kleine Fortschritte wichtige Schritte auf dem Weg zurück zum Sport sein können.

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Wer ist der Gast?

Andi Stadler verantwortet Marketing und Kommunikation am Bikepark Arber und am Großen Arber im Bayerischen Wald. Seit rund 15 Jahren arbeitet er für die Unternehmensgruppe der Hohenzollern und begleitet die Entwicklung des Bikeparks von den ersten Konzepten bis zur Vermarktung. Im Gespräch mit Host Nora gibt er seltene Einblicke in die Entstehung eines Bikeparks, die Herausforderungen hinter Genehmigungen, Naturschutz und Infrastruktur sowie die strategische Entwicklung eines modernen Bike-Angebots.

Was ist das Thema?

Der Bikepark Arber ist eines der jüngsten Bikepark-Projekte Deutschlands und Teil der langfristigen Strategie des Großen Arbers, sich als Ganzjahresdestination zu etablieren. Aus einem klassischen Wander- und Wintersportgebiet entsteht Schritt für Schritt ein modernes Bike-Angebot für eine neue Generation von Besuchern. Andi erklärt, warum der Bikepark bewusst auf vorhandene Infrastruktur setzt, wie die Zusammenarbeit mit Naturschutzbehörden funktioniert und weshalb Nachhaltigkeit bei allen Ausbauschritten eine wichtige Rolle spielt.

Auf der offiziellen Bikepark-Webseite präsentiert sich der Bikepark heute mit sechs Trails, rund 400 Tiefenmetern, Bike-Verleih, Camping-Angebot und eigener Bikeschule. Das Angebot richtet sich bewusst an Einsteiger, Familien und Fahrer, die auf flowigen Strecken ihre Technik verbessern möchten. Neben blauen Flowtrails und Jumplines gibt es auch rote Trails mit technischen Passagen.

Ein weiterer Schwerpunkt der Folge ist die Rolle des Bikeparks innerhalb der Region Bayerischer Wald. Statt Konkurrenzdenken setzt das Team auf Zusammenarbeit mit anderen Bikeparks wie dem Geißkopf und dem tschechischen Špičák. Ziel ist es, den Bayerischen Wald als gemeinsame Bike-Destination zu etablieren und langfristig noch attraktiver für Mountainbiker aus ganz Deutschland zu machen.

Andi spricht außerdem über die Ausbaupläne für die kommenden Jahre. Nach dem erfolgreichen Start wird bereits erweitert. Künftig soll eine umgerüstete Sechser-Sesselbahn den Bike-Transport übernehmen. Gleichzeitig investiert der Bikepark weiter in Strecken, Infrastruktur, Bikeschule und Serviceangebote. Die langfristige Perspektive: ein fester Bestandteil der deutschen Bikepark-Landschaft und perspektivisch auch die Aufnahme in die Gravity Card.

Für wen ist die Folge interessant?

Diese Episode richtet sich an Mountainbiker, Bikepark-Fans und alle, die einen Blick hinter die Kulissen eines modernen Freizeitprojekts werfen möchten. Wer wissen möchte, wie aus einer Idee ein Bikepark entsteht, welche Rolle Tourismus, Naturschutz und Infrastruktur dabei spielen und warum der Bayerische Wald zunehmend zur Bike-Destination wird, erhält hier spannende Einblicke aus erster Hand. Gleichzeitig zeigt die Folge, wie viel Planung, Kommunikation und langfristige Strategie hinter einem Projekt steckt, das für Besucher oft selbstverständlich wirkt.

Als Besonderheit erfahrt ihr in dieser Folge etwas, das noch nirgends vorher veröffentlicht wurde. 🤫

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Links: Bikepark Arber

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Zu Gast in der sechsten Folge des velo.fm Damenkränzchens ist Ines Thoma. Wenn man die Stichworte zu ihrem Leben auflistet, klingt es beinahe unglaublich: Cross Country-Nationalteam, EWS-Podien, E-Bike-Weltcup, Reisebücher, Trainingscamps, zwei Kinder und 100 Tage im Jahr im Camper durch die Welt trägt.

Ines nimmt sich eine Stunde ganz raus aus ihrem täglichen Multitasking – und schenkt uns Einblicke, die selten nach außen dringen. Wie war es, dem Team von der Schwangerschaft zu erzählen, obwohl niemand – auch sie selbst nicht – wusste, wie man das als Profisportlerin handhabt? Was verändert sich, wenn das zweite Kind kommt? Und wie gelingt es ihr wirklich, all das so zusammenzuhalten, dass Kinder, Partner, Sponsoren und sie selbst dabei nicht zu kurz kommen?

Hört rein in das Gespräch mit dieser sympathischen und energiegeladenen Sportlerin.

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Wer ist der Gast?

In dieser Folge spricht Chris mit Florian Sporleder von der DIMB, dem Deutschen Interessenverband Mountainbike e.V. Florian ist einer der zentralen Ansprechpartner, wenn es um die Interessenvertretung von Mountainbikerinnen und Mountainbikern in Deutschland geht. Gemeinsam ordnen sie die aktuellen Entwicklungen rund um das geplante neue Landeswaldgesetz in Nordrhein-Westfalen ein und geben einen Überblick über den aktuellen Stand der Diskussion.

Was ist das Thema?

Auslöser der Diskussion war ein Entwurf für das neue Landeswaldgesetz NRW, der in seiner ursprünglichen Form erhebliche Einschränkungen für das Radfahren im Wald befürchten ließ. Besonders die geplante Definition von Fahrwegen sorgte innerhalb der Mountainbike Community für große Verunsicherung. Florian erklärt, welche Passagen des Entwurfs kritisch bewertet wurden, wie die DIMB gemeinsam mit anderen Verbänden reagiert hat und warum die vergangenen Wochen für viele Beteiligte intensive Arbeit bedeuteten.

Im Mittelpunkt steht dabei das aktuelle Update: Nach Gesprächen zwischen Verbänden und dem zuständigen Ministerium gibt es inzwischen deutliche Signale, dass das Radfahren auf dem bestehenden Wegenetz auch künftig möglich bleiben soll. Die Verbände bleiben dennoch wachsam, begleiten die laufende Anhörung und werden ihre Stellungnahmen in den weiteren Prozess einbringen. Florian schildert, welche Rolle die Community, Content Creator und zahlreiche Einzelpersonen gespielt haben, die ihre Anliegen direkt an politische Entscheidungsträger herangetragen haben.

Darüber hinaus sprechen Chris und Florian über das Bike Festival in Willingen, den direkten Austausch mit der Community und die Bedeutung gemeinsamer Interessenvertretung für den Bikesport. Dabei wird deutlich, wie viel Engagement hinter den Kulissen notwendig ist, um die Interessen von Radfahrerinnen und Radfahrern auf politischer Ebene zu vertreten.

Für wen ist die Folge interessant?

Diese Episode richtet sich an alle Mountainbiker, Gravelbiker und Radfahrer, die regelmäßig im Wald unterwegs sind und wissen möchten, welche Auswirkungen das geplante Landeswaldgesetz auf ihre Touren haben könnte inklusive des aktuellen Standes und wie sich die Situation weiterhin entwickeln kann. Gleichzeitig bietet die Folge spannende Einblicke in die Arbeit der DIMB, den politischen Prozess hinter Gesetzesänderungen und die Frage, wie eine engagierte Community Einfluss auf wichtige Entscheidungen nehmen kann. Denn wie man an der aktuellen Situation sehen kann, der Protest der Community wurde gehört und der erste Entwurf dahingehend abgemildert. Insofern kann die MTB Community geimsam was bewegen!

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In dieser Sonderfolge sprechen Nora Schöpke und Christoph Baranowski mit Iris und Dieter vom Radtreff Campus Bonn. Beide sind Teil des Organisationsteams des Ride to the Hills Gravel Ride, der am 13. Juni 2026 in Bonn stattfindet und zugleich der zweite Lauf der NRW Gravel Challenge ist.

Was ist das Thema?

Im Mittelpunkt steht ein Gravel Event, das vom Verein bereits zum dritten Mal organisiert wird und 2026 Teil der NRW Gravel Challenge ist. Iris und Dieter erzählen, wie die Zusammenarbeit mit der Serie entstanden ist, warum das Konzept inzwischen besser zum eigenen Event passt und welche Synergien durch andere Vereine, Sponsoren und die gemeinsame Entwicklung der Gravel Challenge entstehen.

Dieter erklärt die drei Strecken: eine einfache 30 Kilometer Runde für Familien, Jugendliche und Einsteiger, eine 56 Kilometer Runde mit Verpflegung in Todenfeld sowie die lange 100 Kilometer Runde mit rund 1.400 Höhenmetern. Dabei geht es nicht nur um sportliche Anforderungen, sondern auch um Streckenplanung, Genehmigungen, private Waldbesitzende, Kommunen und den Aufwand, der hinter einer offiziellen Veranstaltung steckt.

Iris gibt Einblicke in das Vereinsleben des Radtreff Campus Bonn, das Catering im Start und Zielbereich und die Angebote des Vereins. Dazu gehören Rennrad, Gravel, Mountainbike, Jugendgruppen, Brevets und ein eigenes Crossrennen. Außerdem geht es um besondere Elemente des Ride to the Hills: geführte Gruppen, Frauengruppen, eine Verlosung mit Tokens auf der Strecke, eine Planken Challenge im Zielbereich und den Namen des Events, der auf Iron Maiden und „Run to the Hills“ zurückgeht.

Für wen ist die Folge interessant?

Die Folge richtet sich an alle, die Gravel Events nicht nur fahren, sondern auch verstehen wollen. Wer wissen möchte, wie viel Organisation, Genehmigungsarbeit und Vereinsengagement hinter einem solchen Tag stehen, bekommt hier konkrete Einblicke. Interessant ist die Episode außerdem für Fahrerinnen und Fahrer, die am 13. Juni in Bonn starten möchten, für Gravel Einsteiger, für Langstrecken Interessierte und für alle, die die NRW Gravel Challenge aus Sicht eines ausrichtenden Vereins kennenlernen wollen.

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Schlechtes Wetter gehört beim Graveln und Bikepacking früher oder später dazu. In dieser Folge sprechen Andreas und Patrick deshalb ausführlich über Regen, Gewitter, Wind, Kälte und die Frage, wie man auf langen Touren sinnvoll damit umgeht.

Ausgangspunkt der Episode ist Andreas’ bevorstehende Alpenüberquerung über den Splügenpass. Während die Route auf dem Papier machbar aussieht, bleibt die Unsicherheit vor Wetterumschwüngen in den Bergen ein ständiger Begleiter. Genau darüber sprechen die beiden ausführlich: Wie verhält man sich, wenn plötzlich eine Gewitterfront aufzieht? Wann sollte man umdrehen? Und wie bereitet man sich mental und technisch auf solche Situationen vor?

Patrick berichtet dabei von eigenen Erfahrungen aus Schottland, vom Nordkap, aus der Toskana und von Alpenüberquerungen mit Hagel, Sturm und Temperaturen knapp über dem Gefrierpunkt. Schnell wird klar: Wetterprognosen sind hilfreich, aber gerade in den Bergen niemals eine Garantie. Deshalb geht es in der Folge auch um Wetterradare, europäische Wetterdienste wie Kachelmannwetter oder yr.no und die Frage, warum klassische Wetter Apps oft nur bedingt zuverlässig sind.

Natürlich spielt auch die Ausrüstung eine große Rolle. Andreas und Patrick sprechen über Regenjacken, Fleece Layer, Regenhosen, Überschuhe, Neoprenhandschuhe und sinnvolle Packstrategien. Patrick erklärt die Unterschiede zwischen günstigen Regenjacken, DWR Beschichtungen und hochwertigen Membran Jacken und warum sich gute Ausrüstung gerade auf langen Touren bezahlt macht. Gleichzeitig wird aber auch deutlich: Irgendwann wird man auf einer Tour trotzdem nass und genau dann entscheidet vor allem das eigene Mindset.

Zusätzlich geht es um Navigation, Offline Karten, Powerbanks, Schutzhütten und die Frage, wie man Touren flexibel anpasst, wenn Wetter oder Streckenbedingungen plötzlich umschlagen. Auch moderne Bikepacking Themen wie Aerodynamik, Aero Bars und Taschen Setups kommen dabei nicht zu kurz.

Wie in jeder Folge von Gravelution geben Andreas und Patrick ihre Erfahrungen, Tipps und Tricks direkt aus der Praxis weiter. Ergänzende Infos, Checklisten und weitere Inhalte findet ihr wie immer in den Shownotes sowie auf der Webseite von Patrick unter zasada.cc.

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velo.fm Podcast Episode: Live vom Bike Festival Riva mit Raymon und Johannes Fischbach

Andreas und Christoph waren mit velo.fm live auf der Bühne des Bike Festival in Riva del Garda. Vor Publikum entstanden zwei Gespräche, die den Bogen von moderner Fahrradindustrie bis hin zum internationalen Gravity Rennsport spannen. Im Mittelpunkt stehen die Marke Raymon, ihre Neuausrichtung nach dem Neustart als inhabergeführtes Unternehmen sowie die Karriere von Downhill Profi Johannes Fischbach.

Wer ist der Gast?

Mit Janik Quitsch, Head of Marketing bei Raymon, spricht velo.fm über die Entwicklung der Marke seit dem Relaunch 2023. Janik erklärt, wie sich Raymon nach dem Rückkauf durch Susi und Felix Puello neu aufgestellt hat und warum die Marke heute deutlich breiter aufgestellt ist als noch vor wenigen Jahren. Thema sind Händlernetzwerk, Produktentwicklung und die Rolle des Fachhandels in einem Markt, der sich immer stärker ausdifferenziert. Außerdem geht es um neue Produkte wie das E Enduro Tarok mit Avinox Motor sowie das neue Rennrad Ava Elite mit der aktuellen Campagnolo Record Gruppe.

Im zweiten Live Talk steht Johannes Fischbach im Mittelpunkt. Fischbach spricht offen über seinen Weg vom Cross Country Nachwuchsfahrer zum internationalen Fourcross und Downhill Profi. Er erzählt, wie er sich seine Karriere Schritt für Schritt selbst aufgebaut hat, warum er sich früh eigene Trainingsstrecken gebaut hat und wie er den Übergang vom Fourcross Weltcup in den Downhill Weltcup geschafft hat. Dazu kommen Einblicke in Verletzungen, Rückschläge, Urban Downhill Rennen und die Entwicklung seiner Social Media und YouTube Inhalte.

Was ist das Thema?

Die Episode verbindet zwei Perspektiven auf den modernen Bikesport. Auf der einen Seite die Industrie mit Fragen rund um Produktentwicklung, E Bikes, Gravel Trends und die Zukunft des Fachhandels. Auf der anderen Seite der Leistungssport mit Geschichten aus Weltcups, Trainingsalltag und einer Karriere zwischen Erfolg und schweren Verletzungen. Gerade Fischbach beschreibt detailliert, wie sich der professionelle Downhill Sport in den vergangenen Jahren verändert hat und welche körperlichen Belastungen damit verbunden sind.

Für wen ist die Folge interessant?

Die Folge richtet sich an Mountainbike und Gravity Fans, aber auch an alle, die sich für die Entwicklung moderner Fahrradmarken interessieren. Wer verstehen möchte, wie Hersteller heute Produkte entwickeln, wie E Mountainbikes zunehmend neue Kategorien schaffen und wie sich eine internationale Rennsportkarriere tatsächlich anfühlt, bekommt hier einen direkten Einblick. Gleichzeitig transportiert die Episode die besondere Atmosphäre des Bike Festival in Riva, bei dem Andreas und Christoph erstmals mehrere Talks live vor Publikum aufgezeichnet haben.

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Timo Pritzel gehört zu den prägenden deutschen Fahrern der BMX und Mountainbike Freeride Szene. Geboren 1977 in Berlin, ist er seit 1983 im BMX Sport aktiv und wechselte ab 1996 stärker in Richtung Mountainbike, Dirt Jump und Freeride. Zu seinen Stationen gehören deutsche Meistertitel, der BMX Dirt Weltmeistertitel 1998, Auftritte in der Filmreihe „New World Disorder“ und ein zweiter Platz beim Crankworx Slopestyle 2004. Heute arbeitet Timo unter anderem als Yoga Lehrer und verbindet seine Erfahrungen aus dem Profisport mit Körperarbeit, Bewegung und mentaler Balance.

Was ist das Thema?

Die Folge beginnt bei einem BMX Rad, das Timo als Kind nach dem Film „E.T.“ bekam. Daraus wird eine Laufbahn, die über Berliner BMX Strecken, Vereinsrennen, Shows, ein Jahr in Las Vegas, Dirt Jump Contests und internationale Freeride Produktionen führt. Timo erzählt, wie aus Spielplatz, Rennen und Sprüngen schrittweise ein Beruf wurde. Gleichzeitig geht es um die andere Seite dieser Karriere: Verletzungen, Druck, Sponsoren, Selbstvermarktung und die Frage, wann aus „höher, weiter, krasser“ ein Punkt erreicht ist, an dem der Körper und der Kopf andere Antworten brauchen.

Ein zentraler Teil des Gesprächs ist Timos Weg zum Yoga. Nach schweren Verletzungen, Rückenschmerzen und Phasen mit hohem mentalem Druck findet er über Thailand, Körperarbeit, Atmung und neue Trainingsformen einen anderen Zugang zu sich selbst. Heute gibt er diese Erfahrungen weiter, unter anderem in Yoga Angeboten für Biker und in therapeutischen Kontexten.

Für wen ist die Folge interessant?

Für alle, die Mountainbike Geschichte nicht nur über Ergebnisse und Videoparts verstehen wollen. Diese Folge zeigt, wie eine Szene entstanden ist, wie stark Community tragen kann und warum eine Profikarriere auf dem Bike auch nach dem letzten Contest weitergeht.

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In Folge 255 begrüßen Andreas und Christoph Tomek Mocia von Assos of Switzerland. Tomek arbeitet seit rund zehn Jahren für die Marke und verantwortet heute den deutschen Markt. Sein Einstieg kam nicht klassisch über den Vertrieb, sondern fernab der Bike Industrie aus der Logistik Sparte heraus. Über eigene Initiative entwickelte er sich innerhalb des Unternehmens jahrelang weiter und baute unter anderem neue Märkte mit auf. Diese Entwicklung prägt seine Perspektive auf die Marke und auf die Produkte.

Was ist das Thema?

Im Zentrum der Folge steht die Frage, warum Assos seit Jahrzehnten als Referenz im Bereich Radbekleidung gilt. Ausgehend von eigenen Erfahrungen mit Bib Shorts sprechen Andreas und Christoph mit Tomek über Komfort auf langen Distanzen und darüber, warum eine Hose immer nur ein Teil eines größeren Systems ist. Themen wie Sitzposition, Sattelwahl und Material spielen dabei eine zentrale Rolle.

Tomek gibt Einblicke in die Produktentwicklung und erklärt, wie sich Unterschiede zwischen Modellen ergeben. Es geht um Polsterkonstruktion, Materialien, Nahtführung und darum, wie Produkte über viele Prototypen hinweg entstehen. Gleichzeitig wird die Entwicklung der Marke eingeordnet, von den ersten aerodynamischen Ansätzen bis hin zu heutigen Lösungen für Gravel und Bikepacking. Auch Aspekte wie Haltbarkeit, Reparaturservice und Pflege werden konkret angesprochen.

Für wen ist die Folge interessant?

Die Episode richtet sich an alle, die sich mit Komfort auf dem Rad beschäftigen, unabhängig vom Leistungsniveau. Einsteiger erhalten Orientierung, worauf es bei der Auswahl von Bekleidung ankommt. Erfahrene Fahrer bekommen Einblicke in Entwicklung und Funktionsweise moderner Produkte. Gleichzeitig ist die Folge für alle interessant, die verstehen wollen, wie sich eine Marke über Jahrzehnte entwickelt und warum sich bestimmte Produkte im Markt durchsetzen. Neben den technischen Themen entsteht dabei auch ein persönlicher Blick auf Tomeks Weg innerhalb des Unternehmens und auf die Rolle von Erfahrung im Radsport.

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Es gibt Menschen, die erzählen ihr Leben so, als wären die schwierigen Teile schon lange verdaut. Bei meiner Gesprächspartnerin in der 5. Episode des Damenkränzchens - Mirjam Kuhn - ist das nicht. Sie erzählt mittendrin – aus einem Leben, das sie gerade erst lernt, wirklich als ihres zu leben.

Mit sechs Jahren aufs Fahrrad, mit acht der erste Marathon, mit neun der erste Trainer. Was von außen nach Förderung aussah, war innen oft etwas anderes. Mirjam erzählt davon, wie lange sie gebraucht hat zu verstehen, wessen Träume sie da eigentlich verfolgt hat – und was passierte, als sie anfing, das zu hinterfragen.

Heute fährt sie Enduro, macht Bikepacking auf Routen, die kaum jemand kennt, und arbeitet daran, mit ihrem ADHS nicht trotz, sondern gemeinsam zu leben. Sie spricht über die Momente, in denen der Kopf so laut wird, dass nichts mehr hilft. Über das Nullloch nach großen Erlebnissen. Über den Unterschied zwischen dem, was man nach außen zeigt, und dem, was wirklich gerade passiert.

Was diese Folge besonders macht: Mirjam romantisiert nichts. Nicht den Abenteuergedanken, nicht die Diagnose, nicht den Heilungsweg. Sie erzählt ungefiltert und so gestaltet sie auch ihren Social Media Account, Ehrlich. Und genau das trifft.

Für alle, die wissen, wie es sich anfühlt, wenn das eigene Leben lauter ist als man manchmal tragen kann – und die trotzdem immer wieder aufs Fahrrad steigen. Und natürlich auch die, die leichtfüßig unterwegs sind und einen Einblick in einen neurodivergenten Kopf erhalten möchten.

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Die Sonderfolge zum Bike Festival Riva del Garda 2026!

Sonne, Gardasee, Eis und Espresso. Andreas und Christoph waren für euch live beim Bike Festival Riva del Garda 2026 und haben sich durch das gesamte Festivalgelände gearbeitet: von der Mainstage bis zum Sportplatz, vom Industriezelt bis zum mehrstöckigen Markenpavillon.

Das Ergebnis? Ein Recap vollgepackt mit Insights direkt von der Quelle. Die beiden haben mit ausstellenden Firmen gesprochen, die zeigen, was die Branche gerade bewegt: Magura erklärt, warum ihr Live-Bremsservice auf Festivals zum echten Alleinstellungsmerkmal geworden ist. SKS gibt Einblick in ihre brandneue elektrische Minipumpe – und warum die erste Charge trotzdem schon ausverkauft war. Abus berichtet, wie sich das Festivalpublikum in Riva in den letzten Jahren verändert hat. Scott öffnet die Türen seines beeindruckenden Messestands inklusive Rooftop und Kaffeebar.

Dazu kommen Stimmen aus dem Sport: Mountainbike-Legende Hans Rey spricht offen über sein neues Leben als Brand Ambassador bei Santa Cruz und Bosch. Und direkt nach dem Ziel: Santina Malacane, frisch gebackene Siegerin des Short-Distance Gravel Race, schildert das Rennen in einem Enduro-Format auf zwei zierlichen Gravel-Reifen. Außerdem: Luisa Daubermann über ihren zweiten Platz beim Extrema Elite Marathon über 82,7 Kilometer.

Riva del Garda – das ist mehr als ein Festival. Andreas und Christoph zeigen euch warum.

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Manche Events entstehen aus Businessplänen. Schlaflos im Sattel (SiS) entstand aus einer Idee, die so verrückt war, dass sie funktionierte.

Die Ursprungsgeschichte von SiS ist genauso schräg, ehrlich und warmherzig wie das Event selbst.

In dieser Folge spricht Nora mit Christian Krämer, aka. Phaty, dem Kopf hinter einem der ungewöhnlichsten Radsport-Events im deutschsprachigen Raum. Seit über 20 Jahren versammeln sich jedes Jahr am ersten Augustwochenende hunderte Menschen in einem Tal in der Pfalz – ohne Handyempfang, ohne Sponsoren, ohne klassische Vereinsstruktur. Nur mit Rädern, einer Hausband, selbstgebauten Pokalen, gestrickten Mützen, einer Weinlounge und einem Rennen, das bei Sonnenuntergang beginnt und bei Sonnenaufgang endet.

Was dabei entsteht, lässt sich kaum in Worte fassen – oder wie es unter Insidern heißt: „Das muss man erlebt haben."

Christian erzählt, wie aus einer wilden Idee eine Gemeinschaft wurde, die Kinder zu Nationalmannschaftsfahrerinnen formt, Trauer gemeinsam trägt und einen englischen Journalisten nach drei Tagen zu der Erkenntnis brachte: „Du bist der Blitzableiter, der gute Blitze anzieht."

Und er beantwortet die Frage, ob SiS ein Ausbruch aus der Normalität ist – oder vielmehr: „die Utopie einer Normalität."

Seid Pippi und nicht Annika. Bildet Banden.

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Wie kommt das Gravelbike eigentlich zum Startpunkt einer Reise, wenn das Auto keine Rolle spielen soll? In dieser Folge sprechen Andreas und Patrick über die praktische Seite des Radreisens mit Bus, Bahn und Flugzeug. Ausgangspunkt ist eine einfache Beobachtung: Das Fahrrad ist selbst ein Verkehrsmittel, trotzdem beginnt nicht jede Tour direkt vor der Haustür. Wer Alpenüberquerungen, Bikepacking Routen oder Fernreisen plant, muss oft erst einmal klären, wie das Rad überhaupt sicher und zuverlässig an den Start kommt.

Im Gespräch geht es um persönliche Erfahrungen mit FlixBus, Deutsche Bahn und verschiedenen Airlines. Patrick berichtet, warum der Fernbus für ihn oft die unkomplizierteste Lösung ist. FlixBus erlaubt die Fahrradmitnahme auf vielen Verbindungen, allerdings nur bei Verfügbarkeit, mit Standardrädern bis etwa 20 Kilogramm und je nach Bus entweder auf Heckträgern oder im Gepäckraum. Andreas schildert seine Planung von Freiburg zum Frankfurter Flughafen und warum ein Nachtbus mit ausreichend Puffer manchmal sinnvoller sein kann als eine knappe Zugverbindung.

Ein großer Teil der Folge dreht sich um die Bahn. Im Fernverkehr braucht das Fahrrad eine eigene Fahrradkarte und eine Stellplatzreservierung, die vorab gebucht werden müssen. Genau hier entstehen in der Praxis die Probleme: begrenzte Kapazitäten, zuggebundene Reservierungen und Ausfälle oder fehlende Wagen. Im Nahverkehr ist die Mitnahme oft flexibler, da größere Mehrzweckbereiche zur Verfügung stehen und die Taktung höher ist, auch wenn die Reisezeit länger ausfällt.

Beim Fliegen wird es noch komplexer. Fahrradkarton, Tasche oder Hartschalenkoffer bringen jeweils unterschiedliche Anforderungen mit sich. Viele Airlines führen Fahrräder als Sportgepäck, mit klar definierten Maximalmaßen und Gewichtsvorgaben, häufig bis etwa 280 Zentimeter Gurtmaß und rund 23 bis 32 Kilogramm Gesamtgewicht. Dennoch bleibt die Mitnahme von freien Kapazitäten abhängig. Deshalb geht es auch um rechtzeitige Anmeldung, exakte Maße, Gewicht, Verpackung, Abläufe am Flughafen und den Umgang mit Transportschäden.

Wie in jeder Folge des Gravelution Podcasts geben Patrick und Andreas ihre eigenen Erfahrungen weiter und ordnen sie mit konkreten Tipps und Tricks für die Praxis ein. Die wichtigsten Informationen zur Fahrradmitnahme mit Bus, Bahn und Flugzeug findet ihr zusätzlich gesammelt als ergänzenden Text in den Shownotes.

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Links:

►Unser Blogartikel mit allen Infos aus dem Podcast zum nachlesen: https://www.zasada.cc/blog/bikepacking-mit-bahn-bus-und-flugzeug

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velo.fm Podcast Episode 253: Marco über Gravelbike Germany und Community

Marco ist Admin der Facebook Community Gravelbike Germany. Gemeinsam mit seinem Moderationsteam betreut und entwickelt er die Gruppe weiter. Heute prägt er maßgeblich, wie dort moderiert, diskutiert und Wissen geteilt wird.

Was ist das Thema?

Im Zentrum der Folge steht die Entwicklung von Community im Radsport. Ausgangspunkt ist die persönliche Sozialisation der Hosts und von Marco, die von analogen Treffpunkten und frühen Foren bis hin zu heutigen Social Media Strukturen reicht. Am Beispiel von Gravelbike Germany wird deutlich, wie aus einer großen digitalen Gruppe ein funktionierendes Netzwerk entsteht. Marco gibt Einblick in Moderation, Entscheidungsprozesse und den Umgang mit Konflikten. Themen wie Umgangston, Qualität von Antworten und die Balance zwischen Offenheit und klaren Regeln spielen dabei eine zentrale Rolle.

Inhaltlich reicht das Spektrum von klassischen Technikfragen wie Reifenwahl, Tubeless oder Kettenwachs bis hin zu Erfahrungsberichten aus dem Alltag. Viele Beiträge drehen sich um gefahrene Touren, persönliche Meilensteine oder konkrete Setups. Gleichzeitig zeigt sich, dass auch Themen wie E Gravel ihren Platz gefunden haben, wenn sie sachlich diskutiert werden. Ein weiterer Baustein ist die Überführung der digitalen Community in reale Treffen. Über regionale Gruppen entstehen gemeinsame Ausfahrten, die den ursprünglichen Gedanken von Community wieder zurück in die Praxis bringen.

Für wen ist die Folge interessant?

Die Folge richtet sich an alle, die sich für Gravelbike Kultur und die Dynamik von Communities interessieren. Sie bietet Orientierung für Einsteiger, die Anschluss suchen und erste Fragen haben. Gleichzeitig liefert sie Einblicke für erfahrene Fahrer, die verstehen wollen, wie sich Wissen, Erfahrung und unterschiedliche Perspektiven in großen Gruppen organisieren lassen. Am Ende steht die Erkenntnis, dass Community im Radsport heute viele Formen annehmen kann, digital wie analog, aber immer vom Austausch und der Beteiligung ihrer Mitglieder lebt.

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Links:

Gravelbike Germany FB Gruppe: https://www.facebook.com/groups/122214431691337/

Gravelbike Germany WhatsApp Communities: https://chat.whatsapp.com/F4LmGbtWUPNIXtwIGf7SJk

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In Folge 252 zu Gast ist Jakob Maßen. Jakob ist Product Manager für den Dropbar-Bereich bei Schwalbe. Damit verantwortet er alle Reifen rund um Rennrad, Gravel und Cyclocross. Seine Rolle verbindet Entwicklung, Einkauf, Marketing und den Austausch mit Athleten und Testfahrern. Ziel ist es, das Produktportfolio kontinuierlich weiterzuentwickeln und gleichzeitig so zu strukturieren, dass es für Handel und Endkunden sinnvoll nutzbar bleibt.

Was ist das Thema?

Im Mittelpunkt der Folge steht der Fahrradreifen als zentrales Bauteil zwischen Fahrer und Untergrund. Ausgangspunkt ist die Frage, wie komplex moderne Reifenentwicklung tatsächlich ist und welche Faktoren dabei eine Rolle spielen. Jakob gibt Einblick in die Struktur des Schwalbe Portfolios und erklärt, warum gerade im Gravel-Bereich unterschiedliche Einsatzszenarien zu klar getrennten Produktlinien führen. Race, Adventure und Bikepacking stellen jeweils eigene Anforderungen an Rollwiderstand, Haltbarkeit und Pannenschutz.

Das Gespräch zeigt, dass es selten einfache Antworten gibt. Laufleistung hängt von Gewicht, Untergrund und Fahrweise ab. Reifendruck ist kein fixer Wert, sondern ein individuell zu bestimmender Kompromiss. Auch die oft diskutierte Reifenbreite lässt sich nicht pauschal bewerten. Breitere Reifen können unter bestimmten Bedingungen sogar schneller sein, bringen aber Nachteile bei Gewicht und Aerodynamik mit sich.

Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Entwicklung selbst. Neue Produkte entstehen aus konkreten Bedarfen, häufig aus dem Profisport oder durch Anforderungen von Fahrradherstellern. Vom ersten Entwurf über 3D Modelle bis hin zu Testfahrten durchläuft ein Reifen zahlreiche Iterationen. Erfahrungen aus unterschiedlichen Disziplinen wie Mountainbike, Rennrad und Cyclocross fließen dabei zusammen.

Ergänzt wird das durch Einblicke in Themen wie Tubeless Systeme, Dichtmilch und Pannenschutz sowie durch die Frage, wie Feedback von Athleten sinnvoll in die Entwicklung übertragen wird. Auch Nachhaltigkeit nimmt einen wichtigen Raum ein, etwa durch Recyclingprozesse und den Umgang mit Materialien in Produktion und Produkt.

Für wen ist die Folge interessant?

Die Episode richtet sich an alle, die ihr Setup besser verstehen wollen und sich nicht mit pauschalen Empfehlungen zufriedengeben. Besonders relevant ist sie für Gravel Fahrer, Bikepacker und technisch interessierte Hörer, die Entscheidungen rund um Reifenwahl, Druck und Einsatzbereich fundierter treffen möchten. Gleichzeitig bietet sie Einblicke für alle, die verstehen wollen, wie viel Entwicklung, Testarbeit und strategische Abwägung hinter einem scheinbar einfachen Produkt steckt.

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In Folge 4 wird es konkret. Andreas plant eine Alpenüberquerung vom Gardasee nach Freiburg im Anschluss an das Bike Festival in Riva. Statt zurück nach Essen zu fahren, nutzt er die Situation für eine mehrtägige Tour. Im Gespräch bringt er seine Überlegungen, Unsicherheiten und ersten Planungsansätze mit. Patrick ergänzt das Ganze mit seiner Erfahrung aus eigenen Alpenüberquerungen und ordnet ein, welche Entscheidungen in der Vorbereitung wirklich relevant sind und wo man bewusst flexibel bleiben sollte.

Was ist das Thema?

Im Mittelpunkt steht die Planung und Umsetzung einer Alpenüberquerung mit dem Gravelbike. Ausgangspunkt ist die Route vom Gardasee bis nach Freiburg, die sowohl landschaftlich als auch organisatorisch einige Herausforderungen mit sich bringt. Die beiden sprechen darüber, welche Streckenführungen sinnvoll sind, welche Pässe realistisch befahrbar sind und warum nicht jede naheliegende Route automatisch die beste Wahl ist. Ein zentraler Punkt ist dabei die realistische Einschätzung von Tagesetappen und die Frage, wie viele Kilometer mit Gepäck und Höhenmetern tatsächlich machbar sind.

Darüber hinaus geht es konkret um:

• Routenwahl und Passplanung inklusive Alternativen bei Sperrungen
• realistische Tagesetappen und sinnvolle Zwischenstopps
• Setup und Ausrüstung mit Fokus auf minimalistisches Packen
• Reifenwahl, Schuhsysteme und Werkzeug
• Stromversorgung und Organisation unterwegs
• Umgang mit Unsicherheiten wie Wetter und Streckenänderungen

Ergänzend sprechen Andreas und Patrick über Tools zur Routenplanung und zeigen, welche Stärken und Schwächen verschiedene Ansätze in der Praxis haben. Dabei wird klar, dass eine gute Planung wichtig ist, aber nicht jede Variable kontrollierbar bleibt und genau deshalb Flexibilität ein entscheidender Faktor ist.

Für wen ist die Folge interessant?

Die Folge richtet sich an alle, die eine Alpenüberquerung oder eine mehrtägige Gravel oder Bikepacking Tour planen. Besonders Einsteiger profitieren von den klaren Einordnungen und praxisnahen Empfehlungen. Gleichzeitig bietet die Episode auch für erfahrene Fahrerinnen und Fahrer Mehrwert, da typische Planungsfehler, falsche Annahmen und konkrete Erfahrungswerte offen thematisiert werden. Wer sich mit der Frage beschäftigt, wie man eine solche Tour strukturiert angeht, ohne sich zu stark festzulegen, findet hier eine fundierte Grundlage für die eigene Planung.

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►Unser Blogartikel mit allen Infos aus dem Podcast zum nachlesen: https://www.zasada.cc/blog/bikepacking-richtig-planen

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Wer ist der Gast?

In Folge 251 sprechen Christoph und Andreas mit Björn Fünfgeld, der gemeinsam mit seiner Frau Eva die Gravel Rallye ins Leben gerufen hat. Mit seiner Firma Hirschsprung steht Björn seit vielen Jahren für strukturierte Ausbildungskonzepte im Bike Bereich und bringt genau diese Erfahrung in die Entwicklung der Gravel Rallye Series ein. Im Gespräch wird klar, dass es sich nicht um ein Einzelprojekt handelt, sondern um eine über Jahre gewachsene Veranstaltungsreihe mit klarem Konzept, starkem regionalem Bezug und professionellem Anspruch.

Was ist das Thema?

Im Mittelpunkt der Folge steht die Gravel Rallye Series mit ihren beiden Events Black Forest und Rhine Valley. Björn gibt einen fundierten Einblick in die Entwicklung seit 2016, als die erste Veranstaltung im Schwarzwald zu einer Zeit entstand, in der Gravel noch eine Randerscheinung war. Seitdem wurde das Format konsequent weiterentwickelt, weg vom klassischen Renncharakter hin zu einem offenen Eventkonzept mit Fokus auf Erlebnis, Streckenqualität und Flexibilität.

Die Veranstaltungen kombinieren verschiedene Formate. Dazu gehören Long Distance Rides mit bis zu 200 Kilometern, frei wählbare Strecken auf Basis von GPS Navigation sowie zusätzliche Konzepte wie der Overnighter als zweitägiges Bikepacking Format. Ergänzt wird das Angebot durch spielerische Elemente wie Poker Rides und die Q Rallye mit Checkpoints und Aufgaben. Dazu kommen organisierte Verpflegung, Tracking der Teilnehmenden, Expo Bereiche, Testbikes unter anderem von Propain sowie ein gemeinsames Rahmenprogramm mit Barbecue und Community Fokus.

Ein zentraler Bestandteil ist die konsequente Einbindung der Region. Während die Black Forest Ausgabe mit vielen Höhenmetern und technischem Anspruch arbeitet, setzt die Rhine Valley Variante auf flüssige Gravelpassagen rund um Kaiserstuhl und Elsass. Beide Events sind so aufgebaut, dass unterschiedliche Leistungsniveaus gleichzeitig angesprochen werden.

Im Verlauf der Folge entscheiden sich Christoph und Andreas, selbst an beiden Veranstaltungen teilzunehmen und die Events vor Ort zu begleiten. Freut euch auf O Töne, Storys, Reels und eine neue Podcast Folge direkt von den Events.

Für wen ist die Folge interessant?

Die Episode richtet sich an alle, die sich für moderne Gravel Events interessieren, die über klassische Jedermannrennen hinausgehen. Sowohl Einsteiger als auch erfahrene Fahrer erhalten einen konkreten Einblick in Aufbau, Ablauf und Möglichkeiten der Teilnahme. Besonders relevant ist die Folge für Bikepacker, Langstreckenfahrer und alle, die Wert auf flexible Streckenwahl, hohen Gravel Anteil und ein durchdachtes Gesamtpaket legen.

Links & weitere Infos

Hirschsprung: https://www.hirsch-sprung.com

Gravel Rallye: https://www.gravel-rallye.com

Propain: https://www.propain-bikes.com

Instagram Hirschsprung: https://www.instagram.com/hirsch_sprung

Instagram Gravel Rallye: https://www.instagram.com/gravel_rallye_series/

Instagram Propain: https://www.instagram.com/propain_bicycles

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21 Millionen YouTube-Views, über 310.000 Follower auf diversen Plattformen – Sichtbarkeit ist ihr zweiter Vorname und trotzdem gab es eine Zeit, in der niemand ahnte, was hinter den Kulissen wirklich passiert.

Nina Gutenthaler ist Mountainbikerin, Contentcreatorin und eine der ersten deutschsprachigen Frauen, die ihre Leidenschaft fürs Radfahren konsequent nach außen getragen hat. In dieser Folge des velo.fm Damenkränzchens erzählt sie, wie ihr youtube-Alltag wirklich begonnen hat – nicht als Plan, nicht als Karrierestrategie, sondern als Rettungsanker in einer der dunkelsten Phasen ihres Lebens.

Wir reden über den Moment, in dem ein Freund mit einer verrückten Idee alles verändert hat (mit ihr und diesem Mountainbiken halt .. ). Über das, was es bedeutet, als Frau in einem männerdominierten Sport sichtbar zu sein – und welche Sätze man dabei immer wieder hört, obwohl sie eigentlich nicht okay sind und teilweise doch normal. Über Authentizität, wenn der Algorithmus lieber Extreme belohnt. Und darüber, warum der Weg „Hobby zum Beruf machen" eben kein Traumzustand ist, sondern täglich neu verhandelt werden muss.

Diese Folge ist ein ehrliches Gespräch – ohne Filter, ohne perfekte Antworten. Ein Raum für alle, die wissen wollen, wie es sich anfühlt, einfach man selbst zu sein. Auf dem Rad. Im Internet. Im Leben.

Für alle Frauen, die kennen, wovon wir reden. Und für alle Männer, die es endlich verstehen wollen.

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Links

Bewegte Bilder zu Nina findet ihr hier:

• Youtube: https://www.youtube.com/@Miss.Peaches
• Instagram: https://www.instagram.com/nina.gutenthaler/

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Wer ist der Gast?

In Folge 250 ist Andreas allein im Studio und genau das passt zu dieser Episode erstaunlich gut. Denn mit Thorsten Frahm sitzt ihm jemand gegenüber, der die Fahrradbranche nicht von außen beobachtet, sondern seit Jahrzehnten aus ganz unterschiedlichen Perspektiven miterlebt und mitgeprägt hat. Thorsten ist Unternehmer, Berater, Business Developer, Netzwerker und für viele vor allem das Gesicht hinter dem Cycle Café. Im Gespräch wird schnell klar, dass hier keiner spricht, der nur Trends nacherzählt. Thorsten kennt die Szene noch aus Zeiten, in denen viele der heute großen Namen gerade erst entstanden sind. Er war in der Fahrradbranche aktiv, als Mountainbike und Eurobike noch Aufbruch bedeuteten, hat aber ebenso Einblicke in Triathlon, Automobil, Wassersport und Eventgeschäft gesammelt. Genau diese Mischung macht ihn zu einem spannenden Gast: jemand, der Marktmechanismen versteht, aber trotzdem nie den Blick für die Menschen, die Kultur und die Community rund ums Fahrrad verloren hat.

Was ist das Thema?

Diese Folge ist kein klassisches Brancheninterview und auch keine bloße Bestandsaufnahme der aktuellen Situation. Stattdessen entwickelt sich ein sehr offenes Gespräch darüber, was die Fahrradbranche einmal stark gemacht hat und warum sie heute an manchen Stellen den Kontakt zu sich selbst verloren zu haben scheint. Es geht um die Nachwirkungen der Corona Jahre, um Überhitzung, falsche Skalierung, Shareholder Denken und die Frage, warum das Fahrrad zwar als Produkt immer vielfältiger geworden ist, aber die gemeinsame Haltung dahinter oft unschärfer wirkt als früher.

Gleichzeitig bleibt das Gespräch nie in reiner Kritik stecken. Thorsten und Andreas sprechen über die Kraft von Community, über das Fahrrad als Sportgerät, Mobilitätsmittel und emotionalen Anker im Alltag. Es geht um Gravelbikes, E Bikes, Mountainbikes, Messen, Marken, alte Werte und neue Realitäten. Besonders spannend wird die Folge dort, wo Thorsten den Bogen zur Eurobike und zum Cycle Café schlägt. Denn plötzlich geht es nicht mehr nur um Produkte oder Marktsegmente, sondern um die eigentliche Frage hinter allem: Wo treffen sich Menschen noch wirklich, um miteinander zu reden, Ideen auszutauschen und die Szene gemeinsam weiterzudenken?

Für wen ist die Folge interessant?

Diese Episode ist für alle spannend, die nicht nur Fahrrad fahren, sondern verstehen wollen, was rund um das Fahrrad eigentlich gerade passiert. Wer sich für die Entwicklung der Bike Branche interessiert, für ihre Widersprüche, ihre Chancen und ihren kulturellen Kern, bekommt hier viele kluge Gedanken und persönliche Einordnungen. Gleichzeitig funktioniert die Folge auch für alle, die Messen wie die Eurobike lieben, gern hinter die Kulissen schauen und wissen wollen, warum Orte wie das Cycle Café weit mehr sind als nur ein guter Platz für Kaffee und Gespräche.

Und selbst wenn man mit Marktanalysen oder Branchendebatten sonst wenig am Hut hat, bleibt diese Folge hörenswert. Denn am Ende geht es um etwas, das weit über Business hinausreicht: um die Frage, warum uns das Fahrrad bis heute so viel gibt, warum Gemeinschaft in dieser Szene immer noch der wichtigste Rohstoff ist und warum gerade in unruhigen Zeiten die Gespräche zählen, die ehrlich, direkt und mit echter Leidenschaft geführt werden.

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Lnks:

Cycle Café: https://cyclecafe.cc

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Wer ist der Gast?

In dieser Sonderfolge kommen gleich zwei Perspektiven zusammen, die den Übergang vom Winter in den Sommer im NRW Radsport greifbar machen. Mit Uwe ist der Organisator der Westfalen Winter Bike Trophy zu Gast, die auch 2026 wieder viele Menschen zuverlässig durch die kalte Jahreszeit gebracht hat. Er spricht nicht nur über die zurückliegende Serie, sondern auch über das, was im Hintergrund passiert, wenn neun Veranstaltungen, Mannschaftswertungen, App Lösungen und ehrenamtliche Vereinsarbeit Woche für Woche ineinandergreifen müssen. Dazu kommt Marc, der als Veranstalter der NRW Gravel Challenge den Blick direkt nach vorn richtet. Gemeinsam mit Christoph, Andreas und Nora entsteht so keine klassische Rückschau, sondern ein Gespräch, in dem aus zwei Formaten plötzlich eine gemeinsame Geschichte wird.

Was ist das Thema?

Im Zentrum steht zunächst die WWBT 2026 und die Frage, warum diese Serie für so viele mehr ist als nur eine Winterveranstaltung. Es geht um die besondere Mischung aus sportlicher Herausforderung, Verlässlichkeit und Gemeinschaft, die diese Sonntage so besonders macht. Die Hosts sprechen mit Uwe über Organisation, Learnings und die Entwicklung der Serie nach Corona, aber auch über das, was man in keiner Statistik messen kann: das Wiedersehen mit bekannten Gesichtern, das gemeinsame Durchhalten bei Regen, Kälte und Matsch und das Gefühl, Teil von etwas Gewachsenem zu sein.

Genau daraus entsteht dann der eigentliche Reiz dieser Folge. Denn der Podcast bleibt nicht im Winter stehen, sondern schlägt ganz bewusst die Brücke zur NRW Gravel Challenge. Marc gibt einen Ausblick auf die neue Serie ab Mitte April, erklärt das Konzept, die sechs Veranstaltungen, die Idee hinter Qualität, Community und Eventcharakter und macht deutlich, dass auch im Sommer in NRW etwas zusammenwächst. Besonders spannend ist dabei, wie aus Gesprächen, Kontakten und gemeinsamen Schnittmengen ein echter Schulterschluss zwischen WWBT und NRW Gravel Challenge entsteht. Diese Folge erzählt damit auch, wie Vernetzung im Radsport ganz konkret funktionieren kann.

Für wen ist die Folge interessant?

Diese Episode ist ideal für alle, die die WWBT in diesem Winter selbst gefahren sind oder die Serie aus der Distanz verfolgt haben und nun wissen wollen, was hängen bleibt. Gleichzeitig ist sie Pflichtprogramm für alle, die sich für die NRW Gravel Challenge interessieren und ihren Sommer auf dem Gravelbike planen wollen. Wer Vereinskultur, Breitensport, Community und die Menschen hinter solchen Formaten spannend findet, bekommt hier nicht nur Zahlen und Termine, sondern auch ein sehr gutes Gefühl dafür, warum solche Serien so wichtig für die Szene sind. Kurz gesagt: eine Folge für alle, die verstehen wollen, wie aus einzelnen Veranstaltungen ein echtes Netzwerk auf zwei Rädern wird.

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Links:

Westfalen Winter Bike Trophy: https://westfalen-winter-bike-trophy.org/

NRW Gravel Challenge: https://radsportverband-nrw.de

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In Folge 3 des velo.fm Gravelution Podcasts sprechen die Hosts Andreas und Patrick wie gewohnt gemeinsam am Mikrofon. Diesmal steht ihre eigene Erfahrung im Mittelpunkt – genauer gesagt der Blick zurück auf die ersten Schritte im Bikepacking.

Was ist das Thema?

Im Fokus dieser Episode steht ein zentrales Thema für alle, die mit Bikepacking anfangen wollen: die erste eigene Tour. Anhand von Patricks erster großer Reise, die ihn ohne echte Erfahrung über mehrere tausend Kilometer bis nach Portugal geführt hat, wird schnell klar, wie weit Anspruch und Realität auseinanderliegen können.

Die beiden Hosts gehen dabei sehr konkret auf typische Anfängerfehler ein. Überplanung, die schon am ersten Tag scheitert. Ausrüstung, die auf dem Papier sinnvoll wirkt, unterwegs aber nicht funktioniert. Technische Defizite, die plötzlich zum echten Problem werden. Und Entscheidungen, die man im Nachhinein ganz anders treffen würde.

Gleichzeitig entsteht aus genau diesen Erfahrungen der eigentliche Mehrwert der Folge. Es geht nicht darum, Fehler zu vermeiden, indem man alles perfekt plant, sondern darum zu verstehen, welche Dinge wirklich entscheidend sind. Welche Routinen helfen. Welche Ausrüstung Sinn macht. Und wie man unterwegs flexibel bleibt, wenn der ursprüngliche Plan nicht mehr funktioniert.

Andreas ergänzt diese Perspektive mit seinen eigenen Erfahrungen aus längeren, sportlich orientierten Touren und bringt zusätzliche Aspekte wie Belastungssteuerung, Materialverschleiß und Kontaktpunkte ins Gespräch ein.

Für wen ist die Folge interessant?

Diese Episode richtet sich an alle, die ihre erste Bikepacking Tour planen oder den Einstieg bisher vor sich herschieben. Wer wissen will, welche Fehler typisch sind, worauf es wirklich ankommt und wie man von Anfang an bessere Entscheidungen trifft, bekommt hier eine ehrliche und praxisnahe Grundlage.

Die Folge ist aber auch für erfahrene Bikepacker interessant, die ihre eigenen Routinen hinterfragen oder sich in den beschriebenen Situationen wiedererkennen. Eine Episode, die zeigt, dass Fortschritt im Bikepacking selten aus Perfektion entsteht, sondern fast immer aus Erfahrung.

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In Folge 249 treffen sich die Hosts Nora, Andreas und Christoph für eine interne Folge am Microphon.

Eigentlich hätte die Cyclingworld 2026 für das Trio ein gemeinsamer Höhepunkt werden sollen. Stattdessen konnte Nora wegen ihrer Verletzung nicht an der Cyclingworld teilnehmen und erzählt, warum sie ausgerechnet kurz davor durch einen Kreuzbandriss ausgebremst wurde. Zwischen Schmerz, OP, Rückfahrt im Auto und den ersten vorsichtigen Schritten in Richtung Reha entsteht ein sehr offener, ehrlicher Teil dieser Folge. Gleichzeitig tragen Andreas und Christoph ihre Eindrücke von der Cyclingworld hinein und machen hörbar, wie sehr Nora dort gefehlt hat.

Was ist das Thema?

Diese Folge verbindet zwei Ebenen, die kaum weiter auseinanderliegen könnten. Auf der einen Seite steht die Cyclingworld 2026 mit allem, was sie ausmacht. Drei Tage voller Gespräche, Begegnungen und Eindrücke. Andreas und Christoph nehmen die Hörer mit in genau dieses Umfeld, erzählen von vollen Hallen, bekannten Gesichtern, spontanen Interviews und Momenten, die man so nicht planen kann. Es geht um die Dynamik der Szene und darum, wie sehr sich diese Messe in den letzten Jahren entwickelt hat.

Parallel dazu läuft Noras persönliche Situation. Ihr Kreuzbandriss verändert den Blick auf genau diese Ereignisse. Während draußen alles in Bewegung ist, beginnt für sie ein Prozess, der Geduld verlangt. Es geht um die Verletzung selbst, um die Entscheidung für eine schnelle Operation, um die ersten Wochen der Reha und um die Frage, wie lange es dauert, bis man wieder auf dem Rad sitzt. Damit entsteht ein Gegenpol zur Messe. Während Andreas und Christoph von Tempo, Input und Begegnungen erzählen, geht es bei Nora um Einschränkung, Anpassung und den Weg zurück.

Für wen ist die Folge interessant?

Die Folge richtet sich an alle, die velo.fm nicht nur als Interviewpodcast hören, sondern auch die Menschen dahinter begleiten wollen. Wer die Cyclingworld verfolgt hat, bekommt hier eine persönliche Ergänzung zur offiziellen Recap Folge und zusätzliche Einblicke in das, was abseits der Mikrofone passiert ist.

Gleichzeitig ist die Episode auch für diejenigen relevant, die selbst mit Verletzungen, Rückschlägen oder Trainingspausen zu tun haben. Noras Situation wird nicht dramatisiert, sondern klar eingeordnet. Genau das macht den Mehrwert aus. Es entsteht ein ehrlicher Blick auf das, was passiert, wenn ein sportlicher Alltag plötzlich unterbrochen wird und wie man damit umgeht.

Am Ende bleibt eine Folge, die beides zusammenbringt. Die Energie eines großen Events und die Realität eines unerwarteten Einschnitts.

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In Folge 248 nehmen Andreas und Christoph die Hörerinnen und Hörer direkt mit auf die Cyclingworld 2026 in Düsseldorf. Statt eines klassischen Studio Gesprächs lebt diese Episode von den vielen O Tönen, die am letzten Messetag vor Ort eingesammelt wurden. Genau das macht die Folge so besonders, denn sie zeigt nicht nur Produkte und Neuheiten, sondern vor allem Stimmungen, Einschätzungen und Beobachtungen aus erster Hand. Die Cyclingworld wird hier als das erlebbar, was sie inzwischen ist: ein Treffpunkt, an dem Fahrradkultur, Branche und Community unmittelbar aufeinandertreffen.

Exemplarisch zeigt sich das bei Paul von Schwalbe. Er hebt die besondere Atmosphäre, das historische Ambiente und die hohe Qualität der Gespräche hervor. Im Vergleich zu anderen Messen überrascht ihn vor allem die Mischung aus starken Marken und einem fachkundigen Publikum. Gleichzeitig wird deutlich, dass es hier nicht nur um Präsentation geht, sondern um echten Austausch. Produkte werden hier zum Ausgangspunkt für Gespräche, die weit über reines Marketing hinausgehen.

Auch David von Propain beschreibt klar, warum die Cyclingworld für ihn so wertvoll ist. Für ihn ist es die Nähe zur Zielgruppe. Die Besucher testen die Bikes, geben direkt Feedback und treten in den Dialog. Gerade für einen Hersteller, der stark auf Individualisierung und Beratung setzt, ist diese unmittelbare Rückmeldung entscheidend. Die Messe wird so zur echten Testfläche für Produkte und Ideen, nicht nur zur Bühne.

Ein drittes Beispiel liefert Markus von Pyrope. Er sieht die Cyclingworld als Gegenentwurf zu großen, oft anonymen Formaten. Hier treffen Nischenprodukte, kleine Hersteller und interessierte Kunden aufeinander. Gleichzeitig bleibt die Messe breit genug, um auch größere Marken abzubilden. Dieser Mix schafft Raum für neue Kontakte und neue Impulse.

Über alle Gespräche hinweg wird ein gemeinsames Bild deutlich. Die Cyclingworld 2026 überzeugt nicht durch Größe allein, sondern durch die Qualität des Austauschs. Gute Gespräche, echtes Interesse und eine spürbare Community prägen die Wahrnehmung aller Beteiligten. Für Marken und Projekte bedeutet das, dass sie hier nicht nur ausstellen, sondern zuhören, lernen und Beziehungen aufbauen können.

Genau darin liegt die Stärke dieser Folge. Sie zeigt die Messe durch die Stimmen derjenigen, die mitten im Geschehen waren und macht hörbar, warum die Cyclingworld für viele mehr ist als nur ein Event.

Die Gäste. die Chris & Andreas live getroffen haben:

• •  Florian Sporleder (DIMB)
• •  Nino Antic (Giant
• •  Paul Hahne (Schwalbe)
• •  René Wolf (Specialized / Rockers Duisburg, Bochum, Wuppertal)
• •  Uli Plaumann (SQLabs)
• •  Marcus Legner (Pirope)
• •  Sebastian Breuer (Tailfin)
• •  Alex Bethge (Hunt Bike Wheels)
• •  Jarle Bengsch (Muc Off)
• •  Pierre Bischoff (Pinion / FIT)
• •  Christoph Strasser
• •  David Assfalg (Propain Bicycles)
• •  Matthias Buck (Supernova)
• •  Ben Bartoli & André Dahms (M83)
• •  Schorsch (Cycle for Water)

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Wer ist der Gast?

In der zweiten Folge von velo.fm Gravelution begrüßen Andreas Steinicke und Patrick Zasada ihren ersten Gast: Felix Strieder, Gründer und Geschäftsführer von Optimize. Hinter Optimize steht dabei nicht einfach nur ein Shop, sondern die Geschichte eines jungen Unternehmers, der ein sehr spezielles Problem aus dem eigenen Fahralltag heraus ernst genommen und daraus Schritt für Schritt ein eigenes Unternehmen aufgebaut hat. Vom Testen in der Studentenwohnung bis zur eigenen Halle, von ersten Verkäufen über Kleinanzeigen bis hin zu einer Marke mit treuer Community erzählt Felix in dieser Folge sehr offen, wie aus einer Idee ein echtes Business geworden ist.

Was ist das Thema?

Im Kern geht es in dieser Folge um zwei Dinge, die eng zusammengehören. Zum einen um den Weg von Felix selbst. Also um die Frage, wie man aus einer persönlichen Unzufriedenheit mit bestehenden Produkten, viel Detailverliebtheit und echter Neugier ein Unternehmen aufbauen kann. Zum anderen geht es um das, wofür Optimize heute steht: Kettenwachs im Einsatz beim Gravelbiken und Bikepacking.

Dabei bleibt das Gespräch angenehm praxisnah. Andreas und Patrick sprechen mit Felix nicht nur darüber, warum Kettenwachs für viele Fahrende inzwischen eine echte Alternative zu Öl geworden ist, sondern auch darüber, wo die Unterschiede liegen, welche Vorteile es bei Verschleiß, Sauberkeit und Langlebigkeit gibt und warum der Einstieg zunächst komplizierter wirkt, als er am Ende ist. Gleichzeitig wird aber auch nichts schöngeredet. Es geht ebenso um Grenzen, um Bedingungen, bei denen Wachs nicht immer die perfekte Lösung ist, und um die Frage, für wen sich der Umstieg wirklich lohnt.

Spannend ist dabei vor allem die Mischung aus Werkstattwissen, Alltagserfahrung und Unternehmergeschichte. Diese Folge zeigt, dass hinter einem Nischenprodukt oft viel mehr steckt als nur Technik. Nämlich Leidenschaft, Konsequenz und der Wille, eine Sache wirklich besser zu machen.

Für wen ist die Folge interessant?

Diese Episode ist für alle spannend, die sich mit Gravel, Bikepacking und effizientem Materialeinsatz beschäftigen. Für Menschen, die ihren Antrieb sauberer, langlebiger und wartungsärmer aufsetzen wollen. Für Einsteiger, die das Thema Kettenwachs bisher eher als kompliziert empfunden haben. Und genauso für alle, die gerne hören, wie aus einer kleinen Idee ein echtes Unternehmen wachsen kann. Wer also nicht nur wissen will, ob Kettenwachs sinnvoll ist, sondern auch, wie aus einer Fahrradleidenschaft ein Business entsteht, bekommt hier eine Folge mit viel Praxis, ehrlichem Austausch und genau dem Real Talk, für den Gravelution stehen will.

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Links:

►Alles was Du zum Thema Kettenwchs wissem musst: https://www.zasada.cc/blog/kettenwachs-beim-gravel-und-bikepacking

►Bikepacking Tools: https://www.zasada.cc/tools (Packliste, Reifen Finder, Luftdruck etc)

►Vier kostenlose Trainingspläne zum Testen erhalten: https://www.zasada.cc/trainingsplan

►Weitere Trainingspläne: https://www.zasada.cc/training

►Bikepacking Radreisen: https://www.tri-berg.de

►Schreibe uns eine Mail: info@velo.fm

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Wer ist der Gast?

In Folge 247 von velo.fm spricht Host Andreas mit zwei Gästen, die das Thema Antrieb aus ganz unterschiedlichen Perspektiven prägen. André von M83 bringt den Blick des Rahmenbauers und Entwicklers mit, Dirk von Pinion die technische Tiefe eines Antriebsspezialisten. Gemeinsam erzählen sie die Geschichte hinter einem Rad, das weit mehr ist als ein Showbike für die Messe. Im Mittelpunkt steht das M83 VAGABUND P12 Smart Shift, ein handgefertigtes Gravelbike made in Germany, entstanden aus dem Anspruch, Getriebeschaltung, Riemenantrieb und sportlichen Leichtbau neu zusammenzudenken. Das Ergebnis ist ein echtes Leuchtturmprojekt: das erste Pinion Bike unter 10 Kilogramm.

Was ist das Thema?

Diese Folge beginnt bei einer scheinbar einfachen Idee und landet schnell bei einer großen Frage: Kann ein Gravelbike mit Getriebeantrieb leicht, sportlich und gleichzeitig kompromisslos alltagstauglich sein? Andreas spricht mit André und Dirk über genau diesen Weg. Es geht um die Entwicklung des VAGABUND P12 Smart Shift, um die Entscheidung für Stahl und Edelstahl, um die besondere Rolle von Pinion im Gravelbereich und um die technische Faszination hinter Smart Shift, Pre Select, Start Select und 600 Prozent Bandbreite.

Dabei bleibt es nicht bei Daten und Bauteilen. Die Folge zeigt, warum dieses Rad überhaupt gebaut wurde. Es geht um Langlebigkeit statt Verschleiß, um Ruhe statt Kettenrasseln, um einen tiefen Schwerpunkt statt schwerem Hinterrad und um die Frage, wie sich moderne Antriebstechnik anfühlen muss, wenn sie im echten Leben bestehen soll. Zwischen Entwicklungsdetails, Messevorfreude und ehrlicher Begeisterung wird klar, dass hier nicht nur ein Fahrrad entstanden ist, sondern eine neue Perspektive auf Gravel, Bikepacking und den täglichen Einsatz.

Für wen ist die Folge interessant?

Diese Episode ist spannend für alle, die Gravel nicht nur als Trendsport verstehen, sondern als langfristiges Konzept für Abenteuer, Alltag und Reisen. Wer sich für moderne Fahrradtechnik interessiert, bekommt hier einen tiefen Einblick in die Chancen eines Getriebeantriebs im sportlichen Einsatz. Wer selbst über ein wartungsarmes Bike für lange Touren, Bikepacking oder den täglichen Weg nachdenkt, findet viele konkrete Argumente. Und wer Freude an handwerklicher Qualität, deutscher Fertigung und durchdachten Produktideen hat, erlebt in dieser Folge, wie viel Leidenschaft in einem Rad stecken kann, wenn Entwicklung nicht bei Standards stehen bleibt.

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Links:

M83 Gravelbike: https://manufaktur83.bike/

Pinion: https://pinion.eu/

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Mit velo.fm Gravelution startet ein neues Format im velo.fm Podcast Netzwerk, das sich ganz bewusst einer Frage widmet, die viele Gravel und Bikepacking Fans beschäftigt: Wie schafft man lange, anspruchsvolle Tage auf dem Rad, wenn der Alltag eigentlich schon voll genug ist?

In der ersten Folge stellen Andreas Steinicke und Patrick Zasada das Konzept hinter dem neuen Podcast vor und erklären, warum Gravelution genau die Lücke schließen soll, die ihnen selbst lange gefehlt hat. Zwischen klassischen Bikepacking Abenteuer Podcasts auf der einen Seite und hochspezialisierten Ultracycling Formaten auf der anderen fehlte oft ein Angebot für diejenigen, die einfach anfangen wollen, ohne sich durch Trainingslehre, Foren oder endlose YouTube Recherche arbeiten zu müssen.

Genau hier setzt Gravelution an. Der Podcast versteht sich als Service Format für Gravel und Bikepacking Fahrer, die ihre ersten langen Touren planen, strukturierter trainieren oder sich Schritt für Schritt an größere Herausforderungen herantasten möchten. Dabei bringen die beiden Hosts unterschiedliche Perspektiven mit. Andreas als Podcaster, Bikepacker und Veranstalter von Bikepacking Reisen mit Triberg Bikepacking Reisen. Patrick als Ultracyclist, YouTuber und erfahrener Langstreckenfahrer mit vielen tausend Kilometern Bikepacking Erfahrung.

Im Mittelpunkt steht dabei nicht nur Inspiration, sondern vor allem konkrete Umsetzung. Gravelution spricht über Trainingssetup, Ausrüstung, Ernährung, Planung und effiziente Vorbereitung für lange Tage im Sattel. Gleichzeitig geht es aber auch um die Dinge, die oft zu kurz kommen. Fehlkäufe, mentale Hürden, Ängste vor der ersten großen Tour oder ganz praktische Fragen wie Zeitmanagement zwischen Beruf, Alltag und Bikepacking Projekten.

Die beiden Hosts verfolgen dabei einen klaren Ansatz. Real Talk statt Heldengeschichten. Es geht nicht nur um erfolgreiche Touren, sondern auch um Fehler, Rückschläge und die Erfahrungen, die man unterwegs sammelt. Genau daraus entsteht der eigentliche Mehrwert dieses Formats.

Ergänzt wird jede Episode durch ein Playbook. Eine kompakte Zusammenfassung der wichtigsten Erkenntnisse aus der Folge. Damit lässt sich das Gehörte direkt in die eigene Planung übertragen, vom ersten 200 Kilometer Tag bis hin zu größeren Bikepacking Projekten.

Gravelution richtet sich damit an alle, die Lust auf Gravel, Bikepacking und lange Tage im Sattel haben und dafür nicht nur Motivation suchen, sondern auch einen klaren Plan.

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Kapitel:

0:34 Willkommen bei Gravelution

2:22 Die Idee hinter dem Podcast

7:11 Unsere Bikepacking Erfahrungen

14:29 Ängste und Scheitern beim Bikepacking

17:35 Praxis Tipps für lange Touren

23:25 Für wen dieser Podcast gemacht ist

29:33 Zusammenfassung und Ausblick

33:55 Verabschiedung

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Wer ist der Gast?

In dieser Folge von velo.fm ist Daniel zu Gast, Head of Marketing bei Propain Bikes. Er verantwortet die Markenstrategie und Kommunikation des deutschen Direktvertriebsherstellers und führt ein rund zwölfköpfiges Team aus E-Commerce, Content, Social Media, Sponsoring und Events. Im Gespräch erzählt Daniel, wie Propain arbeitet, was hinter der Marke steckt und warum Community, Nähe zur Szene und echte Begeisterung für Fahrräder ein zentraler Bestandteil der Firmenkultur sind.

Was ist das Thema?

Die Episode beginnt mit einer kleinen Zeitreise: Andreas und Christoph erinnern sich an ihren Besuch im Propain Headquarter in Vogt während der velo.fm Deutschlandtour. Dort konnten sie direkt erleben, wie die Bikes entstehen – vom Pre-Production-Wagen mit allen Einzelteilen über die Montage bis hin zur Qualitätskontrolle und zum Versand. Propain setzt dabei weiterhin auf ein Konzept, das in der Branche selten geworden ist: Bikes werden individuell konfiguriert und für jeden Kunden persönlich aufgebaut.

Von dort aus öffnet sich das Gespräch in Richtung Marke und Strategie. Daniel erklärt, warum Propain im Mountainbike-Segment längst fest etabliert ist, die Marke aber konstant neue Bereiche erschließt – etwa Gravel, E-MTB oder Kinder- und Jugendbikes. Entscheidend ist dabei nicht nur das Produkt, sondern die Art, wie darüber erzählt wird. Propain möchte stärker über Geschichten, Community und echte Erlebnisse kommunizieren: Menschen, die ihre Tour fahren, ihre Abenteuer erleben oder einfach eine gute Zeit auf dem Rad haben.

Ein Teil dieser neuen Kommunikationsstrategie ist auch die Zusammenarbeit mit Medienpartnern und Communities. In diesem Zusammenhang sprechen die Hosts auch über eine neue Entwicklung: velo.fm und Propain Bicycles haben vor kurzem eine Partnerschaft geschlossen. Das Podcast-Netzwerk wird damit selbst Teil des Storytelling-Ansatzes der Marke. Die Bikes werden dabei nicht nur präsentiert, sondern im Alltag, auf Reisen und bei Events gefahren – als Grundlage für Geschichten, Erfahrungen und Einblicke aus der Praxis.

Für wen ist die Folge interessant?

Für alle, die sich für Fahrradkultur, Markenentwicklung und die Entwicklung moderner Bike-Brands interessieren. Egal ob Mountainbike, Gravel oder Bikepacking – die Folge gibt Einblicke darin, wie sich eine Fahrradmarke strategisch weiterentwickelt und welche Rolle Community, Partnerschaften und Storytelling dabei spielen.

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Links:

Propain Wenbseite: https://www.propain-bikes.com/

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Kapitel Marken:

0:25 Begrüßung aus dem velo.fm Studio

1:06 Unser Gast: Daniel von Propain

2:40 Einblick ins Propain Headquarter

5:41 Bike-Konfigurator & Individualisierung

9:51 Wie ein Propain Bike entsteht

14:45 Versand & Auslieferung der Bikes

20:15 Daniels Rolle bei Propain

27:55 Christophs Propain Story

37:35 Marke, Marketing & Community

55:18 Zukunft von Propain & Partnerschaften

1:02:42 Abschluss & Ausblick

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Wer ist der Gast?

In der dritten Folge des Damenkränzchens spricht Host Nora mit Ann-Kathrin, auf Instagram besser bekannt als MTB_Road_Anni. Wer ihr dort folgt, kennt ihre Touren durchs Ruhrgebiet: Halden, Trassen, Industriekultur und immer wieder neue Perspektiven auf eine Region, die viele Radfahrende unterschätzen. Anni fährt nicht nur ein Rad, sondern alles, was zwei Räder hat – vom Mountainbike über Gravel bis Rennrad. Beruflich arbeitet sie als Sachverständige für Anlagensicherheit in einem stark männerdominierten technischen Umfeld. Das Fahrrad ist für sie deshalb mehr als nur Sport: Es ist Ausgleich, Freiheit nach dem Arbeitstag und eine Möglichkeit, ihre Heimat immer wieder neu zu entdecken.

Was ist das Thema?

Im Gespräch mit Nora geht es um das Fahrradfahren aus weiblicher Perspektive. Anni erzählt, wie sie selbst in den Sport gefunden hat, warum Fahrtechnik für sie eine wichtige Grundlage ist und weshalb gerade Einsteigerinnen davon profitieren, sich diese Basics früh anzueignen. Gleichzeitig spricht sie offen über ihre Erfahrungen in gemischten Gruppen – über Leistungsdruck, über Situationen, in denen Frauen unterschätzt werden, und darüber, wie man trotzdem seinen eigenen Platz auf dem Rad findet.

Ein zweiter Strang der Folge führt durchs Ruhrgebiet selbst. Anni berichtet, wie sie durch das Fahrradfahren ihre eigene Region neu kennengelernt hat und warum sie ihre Touren über Social Media teilt. Aus einfachen Ausfahrten sind über die Zeit Inhalte entstanden, die andere motivieren sollen, selbst aufs Rad zu steigen und das Revier zu erkunden. Dabei bleibt sie bewusst authentisch und spricht auch über die weniger schönen Seiten: gestohlene Fahrräder, Kommentare im Netz oder die Frage, wie sichtbar man als Frau im Bike-Kosmos eigentlich sein möchte.

Für wen ist die Folge interessant?

Die Folge richtet sich an Frauen, die Rennrad, Gravel oder Mountainbike fahren und sich fragen, wie sie ihren eigenen Platz in der Bike-Szene finden können – besonders dann, wenn sie häufig in gemischten Gruppen unterwegs sind. Anni spricht offen über Themen wie Fahrtechnik, Selbstvertrauen auf dem Rad und den Umgang mit unterschiedlichen Leistungsniveaus in Gruppen. Gleichzeitig bekommen Zuhörerinnen und Zuhörer einen ehrlichen Einblick in Community-Rides, Social Media im Radsport und die Frage, wie aus einfachen Touren Content entsteht, der andere motiviert. Wer außerdem das Ruhrgebiet aus der Perspektive einer leidenschaftlichen Radfahrerin kennenlernen möchte, findet in dieser Folge viele authentische Einblicke und praktische Inspiration für eigene Touren.

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Links:

Annis Instaram: https://www.instagram.com/mtb_road_anni/

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Kapitelmarken: 

0:40 Intro & Einstieg ins Radfahren

1:49 Wer ist Anni?

4:41 Vom ersten Bike zum N+1-Phänomen

7:12 Radfahren als Ausgleich zum Job

9:02 Das Ruhrgebiet neu entdecken

11:40 Einstieg ins Radfahren & erste Schritte

14:26 Als Frau im technischen Beruf

19:16 Frauen im Radsport & Gruppendynamik

26:32 Selbstvertrauen auf dem Rad

30:54 Frauen-Communities & gemeinsame Rides

35:32 Instagram, Content & Kritik im Netz

51:20 Route Industriekultur & Ausblick

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Wer ist der Gast?

In Folge 245 ist Daniela Schmitt zu Gast bei Nora und Andreas. Als Program Director der Bike Film Tour bei Moving Adventures verantwortet sie die inhaltliche Konzeption und Kuratierung des Programms. Seit vielen Jahren gestaltet sie Filmtouren wie die European Outdoor Film Tour oder die Banff Mountain Film Festival World Tour mit und bringt nun das Fahrrad in all seinen Facetten auf die große Leinwand.

Was ist das Thema?

m Gespräch geht es um die Entstehung der ersten Season 2025, um die strategische Auswahl der Filme und um den inhaltlichen Anspruch hinter dem Format. Daniela erklärt, warum starke Geschichten wichtiger sind als reine Action, wie sich Adventure, Performance und Urban als thematische Säulen ergänzen und weshalb große Bilder für das Kino eine andere Handschrift brauchen als klassische Online Clips. In Season 2, die am 10.03. Premiere feiert, umfasst das Programm folgende Filme:

• Mr. Cato – Omari Cato, Lehrer und Flatland-BMXer, inspiriert die nächste Generation zu kreativer Fahrradkunst.  
• Wie der Hase läuft – Ein Tag im Leben des Düsseldorfer Fahrradkuriers Albert Rabaev.  
• Breakaway Femmes – Zeitreise zu den vergessenen Tour-de-France-Athletinnen der 1980er.  
• Okawari, please! – Zwei Freunde auf kulinarischem Bikepacking-Trip durch Japan.  
• UCX – Eine mysteriöse Einladung führt Cyclocross-Rennradler:innen in ein verlassenes Stadion.  
• Mandala – Mountainbike-Action vor den atemberaubenden Landschaften Nepals.  

Zudem gibt sie Einblicke in die dramaturgische Zusammenstellung des Abends und die inhaltliche Weiterentwicklung des Formats.

Für wen ist die Folge interessant?

Die Folge richtet sich an alle, die Fahrradkultur über das reine Fahren hinaus denken. An Bikepackerinnen und Bikepacker mit Sinn für visuelles Storytelling, an Rennrad und Performance Fans mit Interesse an Produktionsprozessen hinter der Leinwand, an Mountainbikerinnen und Mountainbiker, die mehr erwarten als reine Action Clips, und an alle, die verstehen möchten, wie aus einzelnen Kurzfilmen ein dramaturgisch kuratierter Abend entsteht, der inspiriert, berührt und verbindet.

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Links:

Bike Film Tour: https://de.bikefilmtour.eu/de

Season 2: https://de.bikefilmtour.eu/de/program/season-2

Tickets: https://de.bikefilmtour.eu/de/tickets

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Kapitelmarken – Folge 245 mit Daniela Schmitt

00:32 Intro und Begrüßung

01:07 Daniela Schmidt und ihre Rolle bei der Bike Film Tour

03:04 Arbeitsalltag zwischen Recherche und Programmgestaltung

07:45 Filmproduktion und Herausforderungen hinter den Kulissen

13:03 Storytelling als Kern der Bike Film Tour

15:32 Adventure Performance Urban als inhaltliche Leitlinien

26:51 Auswahl der Filme und dramaturgischer Aufbau

28:13 Season 2 und inhaltliche Weiterentwicklung

34:22 Film Highlights der neuen Saison

53:44 Abschluss und Ausblick

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Wer ist der Gast?

Albert Rabaev ist selbstständiger Fahrradkurier aus Düsseldorf und Protagonist des Films „Wie der Hase läuft – Inside Messenger Life“ im Rahmen der Bike Film Tour Season 2. Seit fünf Jahren bewegt er sich als Messenger durch den urbanen Verkehr – mit Funkgerät, Lastenrad oder Fixie. Sein Arbeitsplatz ist die Straße, sein Büro die Stadt. Tausende Kilometer im Jahr, bei jedem Wetter, auf eigene Rechnung.

Was ist das Thema?

Im Gespräch mit Andreas und Christoph geht es um mehr als nur Kurierfahrten. Wir sprechen über die Messenger-Szene als eigenständige Subkultur mit klaren Codes, eigenen Formaten und internationalen Verbindungen. Im Fokus stehen die sogenannten Alleycats – urbane Schnitzeljagden auf Zeit, bei denen Navigation, Taktik und Straßenverständnis wichtiger sind als reine Wattzahlen. Dazu kommen Fixed-Gear-Crews, Tracklocross-Events und Community-Rides, die weit über den Arbeitsalltag hinausgehen. Gleichzeitig beleuchten wir den Unterschied zwischen schnellem (weil Zeitdruck) und vorausschauenden Fahren – und warum professionelles Kurierfahren vor allem mentale Stärke, Antizipation und Verantwortung bedeutet. Der Film zeigt genau diesen Spannungsbogen zwischen Geschwindigkeit, Risiko und Haltung.

Für wen ist die Folge interessant?

Die Episode richtet sich an alle, die Fahrradkultur nicht nur sportlich, sondern gesellschaftlich verstehen wollen. Sie gibt einen authentischen Einblick in die Welt der Fahrradkuriere – eine Szene mit eigenen Rennen, Netzwerken und einer klaren Haltung zur Stadt. Im Gespräch wird deutlich, warum Albert diesen Beruf gewählt hat und weshalb er für ihn längst mehr als Broterwerb ist: Er ist Lebensstil, Identität und Community zugleich. Im Rahmen unserer Sonderreihe zur Bike Film Tour Season 2 liefert die Folge zusätzliche Hintergründe zum Beitrag „Wie der Hase läuft – Inside Messenger Life“ – und geht in 60 Minuten deutlich tiefer, als es ein Kurzfilm allein kann.

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Links:

Bike Film Tour: https://de.bikefilmtour.eu/de

"Wie der Hase Läuft": https://de.bikefilmtour.eu/de/program/season-2/wie-der-hase-lauft

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Kapitel:

00:25 Intro & Vorstellung

02:51 Selbstständig als Fahrradkurier

04:03 Gear & Regen-Realität

07:30 Kurier-Alltag in der Stadt

12:07 Markt, Konkurrenz & Wandel

14:09 Vom Einstieg zum Lebensstil

23:27 Herausforderungen & Risiken

29:18 Vorurteile im Straßenverkehr

32:26 Messenger-Szene & Subkultur

35:00 Alleycats & eigene Formate

46:14 Bike Film Tour & „Wie der Hase läuft“

55:54 Outro & Verabschiedung

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Wer ist der Gast?

In dieser Folge wird’s zum Finale der velo.fm WWBT-Staffel nochmal richtig sauerländisch: Nora und Christoph sprechen mit Felix (Abteilungsleiter Radsport) und Marvin (Presse/Kommunikation & Jugend-/Kidstraining) vom TuS Neuenrade Radsport über den 8. Lauf der Westfalen Winter Bike Trophy am Sonntag, 22. Februar 2026.

Was ist das Thema?

Drei Runden, viel Wald, viele Höhenmeter. Neuenrade liefert genau das, was man sich vom Märkischen Sauerland verspricht: Anstiege, Abfahrten, Waldwege – und je nach Route ordentlich Höhenmeter fürs Strava Konto:

  •  Kurzrunde: ca. 22 km, neu angepasst und familienfreundlicher; ca. 340–350 hm

  •  Mitteldistanz: ca. 36 km; ca. 600 hm

  •  Langdistanz: ca. 50 km, mit dem Anspruch „knapp an die 1000 hm“ – Höhenmeter-Jäger fühlen sich ausdrücklich eingeladen

Gefahren wird unter anderem vorbei an Schloss Wocklum und der historischen Luisenhütte. Bei klarer Sicht gibt’s dazu typische Sauerland-Panoramen.

Vor Ort: warm, sauber, versorgt

Neuenrade punktet nicht nur mit Höhenmetern, sondern auch im Zielbereich: warme Dusche, Bike-Waschplatz, Würstchen vom Grill, Kaffee und hausgemachter Kuchen.

Jugendliche bis 18 Jahre fahren kostenfrei.

Verein:

Der TuS Neuenrade Radsport zählt rund 150 Mitglieder und ist seit 2009 Teil der WWBT-Serie. Mountainbike, Rennrad, Jugendtraining, Damenrunden und eigene Trailprojekte zeigen: In Neuenrade wird Radsport gelebt – generationenübergreifend.

Organisation: Genehmigungen, Forst – und warum ein „Nein“ alles ändern kann

Im Podcast sprechen Felix und Marvin offen über Genehmigungen, Abstimmungen mit Forst und Grundstückseigentümern – und darüber, wie schnell eine geplante Streckenänderung scheitern kann, wenn eine einzelne Zustimmung fehlt. Gleichzeitig zeigen sie, wie gut die Zusammenarbeit mit Behörden vor Ort funktioniert.

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Kapitel:

00:07 Begrüßung & Start in Folge 6

01:18 Wetterprognose für den WWBT-Lauf

03:23 Talk mit der Bürgermeisterin von Lünen

05:57 Neues WWBT-Merch vorgestellt

09:45 Teilnehmerstimme von der Strecke

11:02 Streckenbedingungen & Erfahrungen

18:22 Rückblick auf die WWBT-Historie

28:32 Vereinsstruktur & Engagement

37:46 Fazit & Ausblick auf die Zukunft

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Wer ist der Gast?

In Folge 243 von velo.fm ist Marcel Barth aka Marcel Beard zu Gast. Früher Leistungssport im Schwimmen, später Vertrieb mit klarer Erfolgslogik und viel Druck, dann Burnout. Der Wendepunkt kam während Corona, mit einem Mountainbike und der Entscheidung, sich selbst eine Challenge zu setzen. Kein Businessplan, kein Influencer Traum. Einfach anfangen. Heute ist Marcel Beard fester Bestandteil der deutschen Bike Szene, arbeitet mit Marken zusammen, berät Athletinnen und Athleten im Hintergrund und erreicht mit seinem Content auf Instagram, TikTok und YouTube hohe Reichweiten. Sein Weg war kein Masterplan, sondern Entwicklung in Echtzeit.

Was ist das Thema?

Das Gespräch bewegt sich zwischen Social Media, Mountainbike Kultur und persönlicher Haltung. Marcel spricht über Algorithmus, Konstanz und warum langfristige Glaubwürdigkeit wichtiger ist als kurzfristige Peaks. Er erklärt, warum Kooperationen in der Bike Branche mit Vertrauen zu tun haben und nicht nur mit Budget. Gleichzeitig geht es um Radsport Praxis. Um Skills statt Material, um Kurventechnik, Sicherheit und Setup. Und um den eigenen Körper. 140 Kilo, 41 Kilo Gewichtsverlust, Rückschläge, Stressessen und die bewusste Entscheidung, professionelle Hilfe im Training und mentalen Bereich anzunehmen. Immer wieder steht eine Frage im Raum: Was bringt Reichweite oder Erfolg, wenn man dabei nicht glücklich ist?

Für wen ist die Folge interessant?

Für alle, die im Bike Kosmos unterwegs sind und Social Media, Influencer Marketing und Haltung zusammendenken wollen. Für Mountainbikerinnen und Gravel Fans, die an Technik, Sicherheit und echter Lernkurve interessiert sind. Und für Menschen, die Leistungsdruck, Selbstbild oder Ernährung nicht ausklammern, sondern verstehen möchten, wie all das zusammenhängt. Diese Folge ist kein Hochglanz Interview, sondern ein ehrliches Gespräch über Entwicklung, Verantwortung und die Suche nach einem Weg, der sich richtig anfühlt.

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Links:

Marcel's YouTube Channel: https://www.youtube.com/@marcelbeardmtb

Marcel Instagram: https://www.instagram.com/marcel.beard/?hl=de

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Kapitel:

0:31 Intro & Einstieg

2:41 Vom Leistungssport zum Content Creator

7:35 Social Media, Mindset & Entwicklung

14:35 Fehler, Druck & Learnings

23:17 Der Weg aufs Mountainbike

31:06 Algorithmus & Konstanz

36:38 Gewicht, Disziplin & Rückschläge

41:09 Mentale Stärke & Selbstakzeptanz

46:43 Dankbarkeit, Erfolg & Privileg

57:36 Neue Glaubenssätze & Abschluss

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Wer ist der Gast?

In Folge 5 unseres WWBT-Sonderformats wird’s familiär: Frank vom RSV Lippe 23 Lünen sitzt gemeinsam mit seiner Frau Birgit und seinen Kindern Lina und Tilo am Mikro – und gibt Christoph und Andreas einen ehrlichen Blick hinter die Kulissen der nächsten Station der Westfalen Winter Bike Trophy am 15. Januar 2026. Die vier stehen exemplarisch für das, was den Verein ausmacht: Engagement, Nachwuchsarbeit und echtes Ehrenamt – vom Lizenzrennen bis zur Kuchenorganisation im Zielbereich.

Was ist das Thema?

Im Mittelpunkt steht der 7. Lauf der WWBT in Lünen. Der RSV Lippe 23 Lünen schickt drei neu konzipierte Strecken ins Rennen:

• ca. 20 km Familientour mit eigener Kinder-Kontrolle
• ca. 43 km Runde mit Kontrolle am Seepark
• ca. 63 km Strecke mit zusätzlicher Schleife Richtung Bergkamen und Marina Rünthe

Gefahren wird entlang der Lippe, am Datteln-Hamm-Kanal, über Halden und durch typische Ruhrgebietslandschaft. Start- und Zielbereich ist wieder an der Käthe-Kollwitz-Gesamtschule.

Frank spricht über Streckenplanung, Genehmigungen beim Kreis Unna, Lippeverband und Forstamt sowie über die Entscheidung, bewusst neue Routen anzubieten. Birgit gibt Einblicke in Catering, Verpflegungspunkte und Organisation hinter den Kulissen. Außerdem geht es um die starke Jugendarbeit des Vereins, fast 200 Mitglieder, rund 70 Helfer im Einsatz – und um das große Highlight 2026: das Bundesradsporttreffen in Lünen.

Für wen ist die Folge interessant?

Für alle, die beim 7. Lauf in Lünen an den Start gehen wollen und vorab wissen möchten, welche Strecke zu ihnen passt. Für Familien, die gemeinsam fahren möchten. Für Superfinisher, die die Serie komplettieren. Und für alle, die verstehen wollen, wie viel Herzblut, Planung und Gemeinschaft hinter einem WWBT-Lauf stecken.

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Links:

Bundesradsport Treffen 2026: https://www.brt26.de/

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Kapitel:

00:10 Willkommen zur 5. Folge

02:39 Familie Neveling & Vereinsdynamik

03:44 Rückblick: Unna-Schlammfest

07:33 Streckenvielfalt & Erfahrungen

12:32 7. Lauf in Lünen – Streckenüberblick

19:04 Planung, Genehmigungen & Orga

24:00 Familie & Nachwuchs im Radsport

27:15 Vereinsstruktur & Mitglieder

29:25 Bundesradsporttreffen 2026

35:40 Verpflegung & Catering

38:16 Motivation & Aufruf zur Teilnahme

40:20 Abschluss & Ausblick auf Sonntag

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Wer ist der Gast?

In der 242. Folge des velo.fm Podcast ist Lisa zu Gast bei den Hosts Nora und Andreas. Sie ist Commercial Director der Premium-Radsportmarke Van Rysel, die zum Konzern Decathlon gehört. Seit über 13 Jahren arbeitet Lisa bei Decathlon und verantwortet heute den Road- und Gravel-Bereich von Van Rysel in Deutschland. Ihre persönliche Sportgeschichte führt vom Reitsport über den Laufsport hin zum Rennrad – und prägt ihren Blick auf Produkte, Zielgruppen und Markenarbeit.

Was ist das Thema?

Im Gespräch geht es um den Aufbau von Van Rysel als Experten- und Performance-Marke innerhalb des Decathlon-Konzerns. Lisa erklärt, warum Van Rysel 2019 gegründet wurde, wie Decathlon damit die komplette Journey von Einsteiger:innen bis High-End-Athlet:innen begleiten will und welche Rolle WorldTour-Einsätze, Entwicklung in Lille nahe Roubaix sowie Partner wie Swiss Side dabei spielen.

Nora und Andreas sprechen außerdem über den aktuellen Stand im Gravel-Segment, kommende Modelle, Community-Arbeit mit Gruppen wie Gruppetto Hamburg oder LCC Köln, Event-Präsenz, Testflotten sowie Themen wie Nachhaltigkeit, Second Life und Rückkaufprogramme. Ein offener Blick hinter die Kulissen einer Marke, die zwischen Zugänglichkeit und Leistungsanspruch ihren eigenen Weg sucht.

Für wen ist die Folge interessant?

Für alle, die tiefer verstehen wollen, wie Radsportmarken heute entstehen und wachsen: für Rennrad- und Gravel-Fahrer:innen, die nicht nur Produkte vergleichen, sondern wissen möchten, warum bestimmte Entscheidungen getroffen werden. Für Community-Rider und Event-Besucher:innen, die sich fragen, wie viel Entwicklungsarbeit, Feedback und Kompromiss hinter einem Bike oder einem Trikot stecken. Und für alle, die Decathlon bisher nur vom Einstieg kennen und neugierig sind, wie sich Van Rysel intern denkt, arbeitet und weiterentwickelt – jenseits von Hochglanz und Marketingversprechen.

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Kapitel:

0:25 Willkommen bei velo.fm

2:51 Was steckt hinter Van Rysel?

5:31 Lisas Rolle im Unternehmen

10:10 Vom Sport zur Marke

12:23 Warum Radsport mehr ist als Training

17:00 Wie Van Rysel gewachsen ist

21:00 Gravel: Status quo & nächste Schritte

26:34 Direktes Feedback von Events

31:49 Communitys, Tests & Nähe zum Produkt

36:14 Wie langlebig sind die Produkte wirklich?

41:59 Konkurrenz, Markt & Einordnung

54:00 Woher kommt der Name Van Rysel?

56:41 Fazit & was als Nächstes kommt

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Wer ist der Gast?

In der vierten Folge des WWBT-Sonderformats sind Dirk und Carsten vom RSV Unna zu Gast. Die beiden gehören zum Organisationsteam des Vereins und verantworten den 5. Lauf der Westfalen Winter Bike Trophy in Unna. Gemeinsam mit den Hosts Nora und Andreas sprechen sie offen über Vereinsarbeit, Organisation und die Besonderheiten ihres Laufs.

Was ist das Thema?

Carsten und Dirk präsentieren zunächst die zur Auswahl stehenden Touren des 5. Laufs der Westfalen Winter Bike Trophy in Unna. Zur Auswahl stehen eine 23-km-Familientour mit flachem Profil (ca. 90 Höhenmeter), eine 33-km-Runde für Gravel- und Mountainbikes sowie eine ca. 50-km-Tour mit zusätzlichen Schleifen, Waldpassagen, Abfahrten und einem besonderen kulinarischen Highlight am Bismarckturm.

Darauf aufbauend sprechen die beiden über den Lauf am 8. Januar 2026 und erklären, was Unna als Standort ausmacht: den crossigen Charakter der Strecken zwischen Münsterland und Sauerland, abwechslungsreiche Untergründe und weite Ausblicke entlang des Haarstrangs. Ein zentrales Thema ist außerdem die besondere Vereinsstruktur des RSC Unna mit einer engen Verzahnung von Radtouren- und Rennsportabteilung. Einnahmen aus Veranstaltungen fließen gezielt in Nachwuchs- und Vereinsarbeit.

Darüber hinaus geben Dirk und Carsten tiefe Einblicke in die Organisation: von langfristiger Planung und Genehmigungen über die Zusammenarbeit mit Landwirten und Behörden bis hin zu Streckenmanagement, Ausschilderung und kurzfristigen Anpassungen. Auch realistische Teilnehmerzahlen kommen zur Sprache – je nach Wetter rechnet der Verein mit 700 bis 800 Starter:innen.

Für wen ist die Folge interessant?

Diese Episode richtet sich an alle Teilnehmer:innen, die beim WWBT-Lauf in Unna an den Start gehen wollen und vorab wissen möchten, welche Strecke zu ihrem Fahrstil und Zeitbudget passt. Gleichzeitig ist die Folge spannend für alle, die sich für Vereinsarbeit, Ehrenamt und die organisatorische Realität hinter einer der traditionsreichsten Stationen der Westfalen Winter Bike Trophy interessieren.

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Kapitel

0:06 Los geht's mit den Rückblick in Soest

4:31 Rückblick auf die Veranstaltung in Witten  

9:15 Ausblick auf die Wettervorhersage  

17:32 Strecken, Verpflegung & Highlights  

27:34 Organisation und Herausforderungen  

36:01 Nachwuchsarbeit im RSV Unna  

41:10 Breitensport & Motivation im Winter  

44:00 Abschluss & Einladung zur Teilnahme 

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Wer ist der Gast?

In Folge 241 ist Olaf Manthey zu Gast – ein echter Fahrrad-Allrounder, der seit über vier Jahrzehnten auf zwei Rädern unterwegs ist. Heute arbeitet Olaf bei Fidlock, wo er als technischer Allrounder, Netzwerker und Fahrradmensch das Unternehmen und seine Produkte aus dem Effeff kennt. Er ist aber auch ex-BMX Pro und erfahrerer Szene Kenner.

Was ist das Thema?

Die Episode ist zweigeteilt:

Im ersten Teil nehmen wir euch mit nach Hannover ins Fidlock HQ. Wir haben unseren Besuch aus dem Oktober akustisch aufgearbeitet und mehrere Original-Snippets in die Folge integriert. Ihr hört unseren Rundgang durch das Gebäude als Audio-Blog: vom beeindruckenden Bau mit seiner besonderen Geschichte über Werkstatt, Entwicklung und Prüflabore bis hin zur Fahrradabteilung. Olaf erklärt, warum Fidlock weit mehr ist als Trinkflaschen – Magnetverschlüsse finden sich hier in unterschiedlichsten Anwendungen, von Bike über Outdoor bis Industrie.

Im zweiten Teil geht es tief zurück in Olafs Vergangenheit als BMX-Racer. Er erzählt von seinen Anfängen Mitte der 80er, von Rennen in Deutschland und Europa, Weltmeisterschaften in den 90ern, der besonderen Community dieser Zeit und davon, wie sehr BMX sein Leben geprägt hat. Themen wie Training, Materialentwicklung, Verletzungen, Comebacks und der massive Wandel des Sports bis heute kommen ebenso zur Sprache wie persönliche Highlights und Anekdoten aus einer prägenden BMX-Ära.

Für wen ist die Folge interessant?

• Für alle, die Fidlock kennen – und endlich verstehen wollen, wie groß diese Welt wirklich ist.
• Für Nerds rund um Produktentwicklung, Testlabore, Material & Alltagsdetails in einem wachsenden Unternehmen.
• Für alle, die BMX der 90er gefeiert haben – oder wissen wollen, wie sich BMX Race bis heute verändert hat.
• Für Gravel- und MTB-Leute, die Bock auf Szene-Geschichten, Community-Vibes und echte Sport-Biografien haben.

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Kapitel

0:45 Willkommen im velo.fm Podcast  

1:54 Zu Gast: Olaf Manthey  

7:27 Produktneuheiten von Fidlock  

12:27 Die Welt von Fidlock  

18:29 Hausführung bei Fidlock  

26:45 Olafs BMX-Vergangenheit  

30:37 Von BMX zu Fidlock  

55:18 Die Faszination Gravel  

56:10 Rückkehr zum BMX  

1:12:39 Abschied & Ausblick  

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In der zweiten Folge des velo.fm Damenkränzchens spreche ich mit Kerstin Kögler. Ihr beeindruckender Lebenslauf, der über 100 Rennen und mehr als 60 Podiumsplatzierungen in den Disziplinen Cross Country, Marathon und Enduro umfasst, bildet eine herausragende Basis für ihre heutige Arbeit als Mental Trainerin. Ursprünglich aus dem Nürnberger Land stammend, entdeckte sie ihre Leidenschaft zum Mountainbike durch ihren Vater, der eine starke Stütze auf ihrem Weg in die Welt des Radfahrens war. Was als Hobby begann, entwickelte sich schnell in eine Leidenschaft, die sie durch ihr Studium hinweg begleitet hat.

Wir sprechen über ihren Werdegang, Höhen und Tiefen und wie sie selbst durch ein Coaching ihren Weg finden konnte. Von Übertraining durch starken Ehrgeiz bis hin zur Erkenntnis der nötigen Selbstfürsorge hat Kerstin Erfahrungen in ihrem Leben gesammelt, die sie in ihre jetzige Tätigkeit als Mental Trainerin integriert. Mit viel Empathie und Klarheit betont sie die Wichtigkeit, auch Rückschritte als Lernprozesse zu betrachten.

Ein zentrales Thema des Podcasts ist der Mut und sein Wichtigkeit bei bevorstehenden Herausforderungen, sei es im Sport oder im Leben generell. Kerstin hebt hervor, dass Mut oft nicht bedeutet, keine Angst zu haben, sondern vielmehr, trotz der Angst zu handeln und sich den eigenen Ängsten zu stellen. Im Verlauf des Gesprächs betont sie, wie wichtig es ist, sich der eigenen Stärken bewusst zu sein und Herausforderungen in kleine Schritte zu unterteilen.

Kerstin erzählt von ihren Erfahrungen im Profisport, von den Herausforderungen, die sie dabei überwinden musste, das Zusammenspiel mit männlichen Teamkollegen und der Unterstützung, die sie in ihrem Umfeld fand. Wir sprechen über funktionale als auch dysfunktionale Ängste, und dass man oft erlernen muss, diese richtig zu identifizieren. Das Coaching, das sie anbietet, richtet sich nicht nur an Sportler, sondern auch an Menschen in verschiedenen Lebensbereichen, wobei jeder Klient einzigartig betrachtet und begleitet wird.

Zum Abschluss des Podcasts fällt die bemerkenswerte Aussage, dass man Mut wie einen Muskel trainieren kann. Wie dieses Training aussehen kann, hört ihr im Podcast.

Insgesamt ist die Episode eine kraftvolle und motivierende Einladung an alle Zuhörenden, ihre eigenen Grenzen zu reflektieren und zu überschreiten. Kerstin ermutigt dazu, immer weiter zu lernen, zu wachsen und den Mut zu haben, sich neuen Herausforderungen zu stellen. So wird verdeutlicht, dass der Weg zur Selbstverwirklichung sehr individuell ist, sich aber durch fortwährendes Lernen und das Streben nach Balance gestalten lässt

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Links

Kerstin Kögler: https://kerstin-koegler.de/

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Kapitel

0:05 Willkommen

1:17 Kerstin im Radsport

2:14 Mentaltraining

7:21 Übertraining

10:17 Wechsel zum Enduro

11:38 Wettkampf & Mindset

14:23 Frauen im Radsport

16:30 Zusammenhalt

20:34 Umgang mit Angst

26:00 Angst im Sport

30:19 Strategien

33:26 Selbstständigkeit

35:12 Mentalcoaching

37:42 Mut & Entwicklung

42:26 Mut als Muskel

46:22 Lebenslanges Lernen

49:40 Neues Jahr, neue Ziele

56:23 Abschluss

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Wer ist der Gast?

In velo.fm #240 ist Fahrwerker-Gründer Jochen Coconcelli zu Gast. Jochen ist Maschinenbauingenieur, ehemaliger Mountainbike-Rennfahrer (XC & Marathon) und war viele Jahre bei Magura tätig – unter anderem in der Produktentwicklung und Projektleitung für hydraulische Bremssysteme. Seine Laufbahn verbindet Leistungssport, tiefes Technikverständnis und langjährige Industrieerfahrung.

Was ist das Thema?

Im Gespräch mit Nora und Andreas geht es um Jochens Weg vom ambitionierten MTB-Sportler über seine Zeit bei Magura bis zur Gründung von Fahrwerker. Im Fokus stehen die Entwicklung robuster, langlebiger Bremssysteme für Cargo Bikes, E-Bikes und gewerbliche Flotten – also Einsatzbereiche, in denen klassische Fahrradkomponenten oft an ihre Grenzen stoßen.

Jochen erklärt, warum Fahrwerker bewusst zwischen Fahrrad- und Motorradtechnik denkt, wie ein modularer Baukastenansatz maximale Flexibilität ermöglicht und weshalb Zuverlässigkeit, Wartungsarmut und Ergonomie für ihn wichtiger sind als reine Gewichtsoptimierung. Außerdem sprechen wir über die aktuellen Fahrwerker-Modelle F//2000, F//4000 sowie die in Entwicklung befindliche F//VISION – inklusive der Idee, mit zwei großen Kolben mehr Leistung und Haltbarkeit zu erzielen als mit klassischen Vierkolben-Systemen.

Für wen ist die Folge interessant?

Diese Episode richtet sich an alle, die sich für Fahrradtechnik auf hohem Niveau, Cargo- und E-Bike-Anwendungen, nachhaltige Produktentwicklung und unternehmerische Entscheidungen in der Bike-Industrie interessieren. Besonders spannend ist die Folge für technikaffine Fahrer:innen, Brancheninsider:innen und alle, die verstehen wollen, wie aus Praxis, Ingenieursdenken und klarer Haltung Produkte entstehen, die im Alltag bestehen müssen.

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Links:

• Fahrwerker GmbH: https://www.fahrwerker.com/

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Kapitel:

0:27 Ein Charmanter Einstieg

2:13 Vorstellung von Jochen Coconcelli

3:57 Leidenschaft fürs Fahrradfahren

8:26 Vom Hobby zum Beruf

13:59 Karriere im Radsport

15:14 Vom Profi zum Amateur

17:37 Zeit bei Magura

26:36 Gründung von Fahrwerker

34:58 Philosophie & Haltung

42:50 Tests und Entwicklung

50:45 Crowdfunding & Produktideen

58:23 Blick nach vorn

59:46 Abschluss & Dank

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velo.fm Sonderformat | Westfalen Winter Bike Trophy – Folge 3: RSV Hansa Soest

Wer ist der Gast?

In der dritten Sonderfolge sind Markus Jatzkowski (Medienbeauftragter) und Frederik Rasch (1. Vorsitzender) vom RSV Hansa Soest zu Gast. Mit viel Herzblut erzählen sie, was den Verein ausmacht – und warum Soest bei der WWBT längst ein fester Anker ist.

Was ist das Thema?

Hosts Nora und Christoph holen sich alle Infos zum 4. Lauf der WWBT am Sonntag, 25.01.2026 in Soest direkt aus erster Hand. Im Fokus stehen die Strecken, Bedingungen und alles, was Teilnehmende für eine gute Vorbereitung brauchen. Euch erwarten drei Routen (ca. 30 / 50 / 75+ km) – mit Blicken über den Haarstrang und die Soester Börde, die mittlere Runde mit Möhnesee-Panorama und eine große Runde, die „wirklich fies sein kann“: mit spürbarem Höhenprofil (rund 1000 Höhenmeter), Windkante und ein paar ordentlichen Rampen. Gravelbike-tauglich, MTB sowieso – und je nach Wetter teils hart gefroren statt schlammig.

Dazu gibt’s Einblicke hinter die Kulissen: Von der WWBT-Historie seit 2011, dem Umzug vom Möhnesee/Günne nach Soest (Start/Ziel an der Schule am Paradieser Weg) bis zu Genehmigungen, Streckenpflege und der Vereinsorganisation. Auch Vereinsentwicklung und moderne Strukturen kommen vor: Mitgliederwachstum, Jugendgruppen, Einsteiger- und Frauenangebote, Social Rides – und wie Sponsoren wie Rad1/Löckenhoff den Verein unterstützen.

Für wen ist die Folge interessant?

Für alle, die am 25.01. in Soest an den Start gehen wollen und wissen möchten, welche Strecke zu ihrem Fitnesslevel passt – inklusive Tipps zu Wind, Kälte und Streckencharakter. Und für alle, die verstehen wollen, wie viel ehrenamtliche Arbeit, Organisation und Community-Spirit hinter einem richtig guten WWBT-Lauf steckt.

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Links:

• RSV Hansa Soest: https://rsv-hansa-soest.de/
• Westfalen Winter Bike Trophy: https://westfalen-winter-bike-trophy.org/

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Kapitel:

00:05 Los geht’s mit der dritten Folge

02:07 Feedback zur letzten Veranstaltung

02:52 Die Gäste vom RV Hansa Soest

04:45 Verein & Menschen dahinter

05:20 Strecken & Eindrücke aus Soest

09:53 Bekleidungstipps für den Winterlauf

11:44 Bikes & Pflege im Winter

19:35 Blick hinter die Organisation

22:12 Genehmigungen & Streckenmanagement

26:08 Sponsoren & Support

32:02 Vereinsentwicklung & Wachstum

37:18 Abschluss & Einladung nach Soest

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Velo.fm Podcast #239 | Filmemacher Holger Wimmer über die Entstehung des Films „Emil & Karl - Kleine Reifen, große Berge“

Wer ist der Gast?

In Folge 239 ist Holger Wimmer zu Gast – Filmemacher mit Wurzeln im Schwarzwald, heute in Berlin zuhause. Holger kommt ursprünglich aus der Fahrrad- und Kreativszene in Freiburg und arbeitet seit vielen Jahren als Filmschaffender. Mit seinem aktuellen Projekt ist er international auf Festivals vertreten und Teil der BANFF Mountain Film Festival World Tour.

Was ist das Thema?

Nora und Andreas sprechen mit Holger über sein aktuelles Filmprojekt „Emil & Karl – kleine Reifen – große Berge“. Der Film begleitet zwei befreundete Väter, die mit ihren zweieinhalbjährigen Söhnen eine mehrtägige Bike-Tour im Engadin unternehmen. Im Gespräch geht es um die Entstehung des Films, die Herausforderungen eines dokumentarischen Drehs mit Kleinkindern, um Storytelling, Planung und Improvisation – und darum, warum gerade das Unplanbare am Ende den Kern der Geschichte ausmacht. Außerdem erzählt Holger von seinem Weg in die Filmbranche, der Arbeit an Festivals, der Aufnahme in die BANFF World Tour und der Bedeutung von Feedback für kreative Projekte.

Für wen ist die Folge interessant?

Die Folge richtet sich an alle, die einen ehrlichen Blick hinter die Kulissen eines Filmprojekts mit Bike-Bezug werfen möchten – von der ersten Idee über Dreh und Logistik bis hin zur Postproduktion und Festival-Auswertung. Besonders spannend ist sie für Hörerinnen und Hörer, die sich für Storytelling im Outdoor- und Fahrradkontext interessieren und verstehen wollen, wie eine Reise filmisch erzählt wird, wenn zwei Väter mit ihren kleinen Söhnen die Bike-Welt in der Schweiz erkunden und nichts nach Plan läuft. Darüber hinaus bietet die Episode wertvolle Impulse für Eltern, Kreative und Medienschaffende – und für alle, die sich von der Haltung inspirieren lassen wollen, ungewöhnliche Ideen einfach umzusetzen und unterwegs zu lernen.

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Links:

• Holgers Webseite zum Film: https://schaumamal.film/emil-und-karl/
• Tickets zur Banff Tour 2026: https://banff-tour.de/de/tickets
• Banff Mountain Film Festival: https://banff-tour.de/de/programm/emil-und-karl

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Kapitel:

0:27 Willkommen bei velo.fm

3:48 Von der Idee zum Film

6:52 Drehen mit Kindern

11:12 Kinderspaß & Kamera

13:29 Bike-Tour im Engadin

18:57 Logistik hinter dem Film

25:08 Die Papas & ihre Bikes

34:52 Learnings aus dem Projekt

48:13 Festivals & Resonanz

50:16 Leidenschaft Filmemachen

59:04 Ausblick & Abschluss

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elo.fm Sonderformat | Westfalen Winter Bike Trophy – Folge 2: RC Sprinter Waltrop

Wer ist der Gast?

In der zweiten Folge der WWBT-Serie sind Jost und René vom RC Sprinter Waltrop zu Gast. Die beiden stecken mitten in der Organisation des dritten Laufs und geben einen sehr konkreten Einblick in das, was Teilnehmende am 18. Januar erwartet. Hosts dieser Episode sind Christoph und Andreas.

Was ist das Thema?

velo.fm begleitet als Medienpartner 6 von 9 Läufen der Westfalen Winter Bike Trophy gemeinsam mit den ausrichtenden Vereinen als Kurz-Podcast. In dieser Folge geht es um den dritten Lauf in Waltrop: von ersten Eindrücken aus dem Winterauftakt bis zur Frage, was gute Organisation im Breitensport wirklich bedeutet. René nimmt euch mit hinter die Kulissen – Genehmigungen, Helferplanung, Einkauf, Ausschildern, Kontrollstellen und das, was viele unterschätzen: wie viel Freizeit und Herzblut in so einem Event steckt.

Dazu gibt’s alle harten Fakten für eure Vorbereitung: vier Strecken über 22, 45, 69 und 100 Kilometer, Streckencharakter mit klarem Gravel-Fokus, Highlights wie Datteln-Hamm-Kanal und Dattelner Meer, Kontrollstellen (unter anderem beim „Milchbauer Matthias“), der Holländer Stausee sowie bei der 100er die „Eselrunde“ durchs Münsterland bis zur Burg Wischering – inklusive klarer Bitte: Radfahrverbot beachten und dort kurz schieben. Auch wichtig: Wer die 100 km fahren will, startet idealerweise bis 10 Uhr und sollte den Cutoff um 16 Uhr im Blick haben. Und ja: Das legendäre Chili ist wieder am Start.

Für wen ist die Folge interessant?

Für alle WWBT-Teilnehmenden, die am 18. Januar in Waltrop fahren wollen und vorab wissen möchten, welche Runde zu ihnen passt – inklusive Tipps zu Pace, Startzeit, Ausstattung bei kalten Bedingungen und Verpflegung. 

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Links:

• RSC Werne: https://www.sprinter-waltrop.de/
• Westfalen Winter Bike Trophy: https://westfalen-winter-bike-trophy.org/

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Kapitel:

00:23 Willkommen zur WWBT-Serie

01:26 Einstieg und Eindrücke aus Werne

02:35 Die Gäste vom RC Sprinter Waltrop

05:56 velo.fm Rückblick auf Werne

07:04 Teilnehmerzahlen & Wetter

10:35 Blick hinter die Organisation

16:55 Die Strecken 2026 im Überblick

21:38 Strecken-Highlights & Besonderheiten

24:23 Sponsoren & Partner

28:59 Vereinsleben & Events

36:04 Ausblick auf den Lauf in Waltrop

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Wer ist der Gast?

Heute zu Gast ist Kay von meinMTB. Kay kommt aus dem Ruhrgebiet und beschäftigt sich seit vielen Jahren mit Mountainbike und Gravel. Er betreibt einen Blog, teilt Touren und Erfahrungen aus seinem eigenen Radalltag und ist Initiator des Podcasts Halden und Helden. Seine Inhalte sind stark regional geprägt und entstehen aus dem, was er selbst fährt und erlebt.

Was ist das Thema?

Die Hosts Nora und Andreas Steinicke sprechen mit Kay in einer entspannten Gesprächssituation über seinen Weg zum Radfahren und seine Entwicklung als Content Creator. Es geht um den Wechsel vom Auto zum Fahrrad, um Alltag und Ausgleich im Homeoffice, um mehrere Fahrräder für unterschiedliche Einsatzzwecke und um den Anspruch, Inhalte ehrlich und unabhängig zu veröffentlichen.

Ein zentraler Punkt ist Kays enge Verbindung zum Ruhrgebiet. Beim letztjährigen Gravel Ground hat er als Guide für die Gruppen der Ruhr Touristik Touren rund um Zeche Ewald geführt und vielen Besucherinnen und Besuchern gezeigt, wie gut sich das Ruhrgebiet zum Graveln eignet. Diese Perspektive prägt auch seinen Blog und Podcast und verbindet die Liebe zum Ruhrpott mit der Leidenschaft fürs Fahrradfahren, sowohl auf dem Mountainbike als auch auf dem Gravelbike.

Für wen ist die Folge interessant?

Für Hörerinnen und Hörer, die Kay und meinMTB besser kennenlernen möchten. Für alle, die sich für Mountainbike und Gravel im Ruhrgebiet interessieren. Für Menschen, die wissen wollen, wie regionale Inhalte, Touren und Community aus persönlicher Motivation entstehen. Für alle, die Fahrradfahren als festen Bestandteil ihres Alltags und als Zugang zur Region verstehen.

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Kapitel:

0:24 Was geht ab?

1:20 Herzlich willkommen im Podcast

2:21 Vorstellung von Kay

5:05 Verletzungen und ihre Auswirkungen

8:30 Fahrradgeschichte und persönliche Entwicklung

19:34 Fahrradfahren als gemeinsames Hobby

19:51 Philosophie und Gemeinschaft im Radfahren

28:37 Der Weg zum Podcast

42:18 Die Faszination Ruhrgebiet

56:49 Reflexion über das Ruhrgebiet

58:52 Abschluss und Dankeschön

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Links:

👉 Kays Bolg: https://meinmtb.de/

👉 Halden & Helden Podcast: sptfy.in/rezc

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velo.fm Sonderformat | Westfalen Winter Bike Trophy – Folge 1: RSC Werne

Wer ist der Gast?

In der Auftaktfolge der sechsteiligen Sonderreihe zur Westfalen Winter Bike Trophy sind Thomas und Peter vom RSC Werne zu Gast. Als verantwortliche Organisatoren geben sie einen fundierten Einblick in die kommende Veranstaltung des Vereins und sprechen offen über Planung, Abläufe und Herausforderungen einer Winter-Radsportveranstaltung.

Was ist das Thema?

Diese Episode markiert den Start der offiziellen Berichterstattung, in der velo.fm als Medienpartner der WWBT 6 von 9 Läufen der Serie gemeinsam mit den ausrichtenden Vereinen als Kurz-Podcast begleitet.

Hosts Nora und Andreas sprechen mit dem RSC Werne über die Geschichte der Westfalen Winter Bike Trophy, ihre Entwicklung zu einer der erfolgreichsten Breitensport-Serien in Deutschland sowie über Teilnehmerzahlen, Genehmigungen und die Rolle von Sponsoren. Ein klarer Fokus liegt auf dem zweiten Lauf der WWBT am 11. Januar 2026 in Werne. Beginn der Veranstaltung ist um 9:00 Uhr. Vorgestellt werden die unterschiedlichen Streckenformate – von der Familientour über klassische MTB-Touren bis hin zur neuen, anspruchsvollen 86 Kilometer langen Gravel-Strecke. Ergänzt wird das Gespräch durch Informationen zu Verpflegung, Organisation vor Ort, Vereinsleben und Jugendarbeit beim RSC Werne.

Für wen ist die Folge interessant?

Diese Folge richtet sich in erster Linie an alle Teilnehmer:innen der Westfalen Winter Bike Trophy – insbesondere an diejenigen, die beim Lauf in Werne an den Start gehen möchten. Wer sich gezielt auf den 11. Januar vorbereiten will und konkrete Informationen zu Streckenwahl, Ablauf, Verpflegung und Wetter sucht, findet hier eine ideale Orientierung. Darüber hinaus ist die Episode für ambitionierte Breitensportler:innen spannend, die mehrere WWBT-Läufe planen und ihre Winterserie strategisch angehen möchten.

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Links:

• RSC Werne: https://rsc-werne.de/
• Westfalen Winter Bike Trophy: https://westfalen-winter-bike-trophy.org/

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Kapitel:

00:09 Willkommen zur WWBT 2026

01:33 Erste Eindrücke von der Auftaktveranstaltung

04:18 Die Veranstalter aus Werne stellen sich vor

14:17 Genehmigungen und organisatorische Herausforderungen

21:07 Empfehlungen für MTB, Gravel & Co.

24:02 Vereinsleben und Angebote des RSC Werne

28:20 Sponsoren und Unterstützung des Vereins

30:30 Jugendabteilung und Gravity-Angebote

32:59 Verpflegung bei der Veranstaltung

35:32 Abschluss und Ausblick auf die WWBT 2026

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Mit Folge 237 startet velo.fm in das Jahr 2026. Host Andreas spricht in der ersten regulären Episode des Jahres mit Markus Pekoll – ehemaligem österreichischem Downhill-Profi, Europameister und heutiger Mountainbike-Koordinator des Landes Steiermark.

Markus Pekoll (*1988) stammt aus Schladming und ist im alpinen Umfeld von Ski- und Bergsport aufgewachsen. Über Freunde kam er früh zum Mountainbiken und lebte den Rennsport von Beginn an konsequent: Schon als Jugendlicher organisierte er eigene Rennen, baute Strecken, akquirierte lokale Sponsoren und finanzierte mit Freunden komplette Saisons in Eigenregie. 2008 entschied er sich bewusst für eine Profikarriere und startete regelmäßig im Downhill-Weltcup.

Zwischen 2011 und 2017 gehörte Pekoll zu den erfolgreichsten deutschsprachigen Downhill-Fahrern. Er wurde Europameister, gewann sechs österreichische Staatsmeistertitel im Downhill und erreichte Platzierungen unter den Top 10 im Weltcup sowie einen Top-7-Rang in der UCI-Weltrangliste. International fuhr er unter anderem für MS Racing und Solid Bikes. Parallel war er auch im Enduro erfolgreich und holte dort ebenfalls einen österreichischen Meistertitel.

Im Gespräch geht es um den bewussten Karriereabschluss auf dem sportlichen Höhepunkt, um Selbstfinanzierung, mentale Stabilität und den oft unterschätzten Übergang in ein Leben nach dem Leistungssport. Heute arbeitet Pekoll seit vier Jahren im Sportreferat des Landes Steiermark als Mountainbike-Koordinator. Dort beschäftigt er sich mit Raumordnung, Streckenentwicklung, Sicherheitskonzepten und der strukturellen Weiterentwicklung des Mountainbikens zwischen Sport, Naturschutz und Tourismus.

Ergänzt wird die Folge durch seine Einschätzung zur aktuellen Entwicklung des Downhill-Weltcups sowie Einblicke in seine Arbeit als Techniktrainer und Begleiter von Weltcup-Fahrer Andreas Kolb.

Eine ruhige, faktenreiche Episode über Leistung, Timing und Verantwortung – und darüber, wie sich Mountainbiken langfristig sinnvoll entwickeln kann.

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In der Auftaktfolge zum velo.fm Damenkränzchen spreche ich mit Kathi Kuypers. Kathi hat den Weg von Frauen in die Slopestyle-Contests geprägt. Sie erzählt mir vom Unglauben an sich selbst solche Sprünge zu fahren und der Bestärkung von sie umgebenden Männern, dass sie es kann. Nach ausgiebiger Prüfung der Gegebenheiten und gewonnener Zuversicht startet sie in die Line und einige Jahre später machen die Organisatoren sie zur ersten Frau die in den Red Bull Joyride reindropt. 

Ihre Gefühlslage vor ihrem allerersten Contest, die unterschiedliche Herangehensweise in Training und Contest zwischen Männern und Frauen und die kritisch zu betrachtenden Entwicklungen im Vergleich zwischen Damen- und Herrenkategorie sind Themen, die sie geprägt haben und von denen sie mir berichtet. Wir sprechen über die Notwendigkeit von mehr Sichtbarkeit und Unterstützung für Frauen im Radsport. Sei es durch Sponsoren, aber auch durch Organisatoren. 

Kathi berichtet außerdem von ihrer zyklusabhängigen Leistung auf dem Rad, ihrer Art damit umzugehen und trotzdem von ihrer „German Precision“ aus dem Training profitiert. Das Gespräch schließt mit einem Ausblick auf die Zukunft des Frauen-Radsports, ob sie sich durch die Nachwuchsfahrerinnen unter Druck gesetzt fühlt und der Hoffnung auf mehr Gleichberechtigung und Unterstützung.

Warum das „Damenkränzchen“?

Beim Blick auf die bisherigen Folgen des velo.fm Podcasts fällt schnell auf, dass die Anzahl der nicht-männlichen Gesprächspartner: innen durchaus gering ist. Nicht aus besonderen Gründen, sondern so hat es sich eben ergeben. Für mich spiegelt es aber einen grundlegenden Tonus: weibliche Stimmen sind seltener zu hören. Warum also nicht genau diesen bewusst ein besonderes Gehör verschaffen?

Das Damenkränzchen versteht sich als ein Format, in dem Frauen ehrlich erzählen können, ohne sich rechtfertigen zu müssen und eine Erwartungshaltung zu treffen. Ich erlebe in meinem Alltag, dass im Gespräch zwischen Frauen oft eine Ebene eingenommen wird, auf der Verständnis nicht erst erzeugt werden muss, sondern bereits mitschwingt. Diese Atmosphäre möchte ich in den Folgen des Damenkränzchens hörbar machen. Mit meinen Gesprächspartnerinnen spreche ich über ihre Wege, Erlebnisse, Herausforderungen und Erfolge. Von Frau zu Frau, hörbar für alle Menschen.

Warum ich diesen Namen gewählt habe? Weil ich mich gerne mit Menschen auf einen Kaffee treffe, aber „Kaffeekränzchen“ nicht das gewünschte Augenmerk zeigen würde. Jede Person, die diesem Format lauscht, wird eine eigene Assoziation zu „Damenkränzchen“ haben. 

Meine ist eine Mischung aus mit staubiger Kleidung nach einem gelungenen Bikeparktag mit ein paar Menschen noch einen Kaffee trinken und dem Bild vom Kaffeeklatsch meiner Oma mit ihren Freundinnen, die gesittet mit adretter Kleidung am Tisch bei Kaffee und Kuchen sitzen. Weibliche Sichtbarkeit hat für mich immer auch einen spießigen, konservativen Anteil - denn ohne diesen Blick lässt sich nicht so deutlich erkennen, woher wir kommen, wie weit wir uns bereits entwickelt haben und wieviel für eine gleichberichtigte Wahrnehmung noch zu tun bleibt. 

Und wer gerne noch eine technische Komponente haben möchte: diese Zahnkränzchen sind doch irgendwie ein essenzieller Bestandteil unser Lieblingssportgeräte.

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Kapitel:

01:09 Willkommen beim velo.fm Damenkränzchen

03:04 Kathi & Red Bull Joyride

05:56 Der Weg zu Frauenwertungen

08:20 Training & Selbstvertrauen

13:03 Alma & neue Generation

19:08 Herausforderungen & Neid

29:59 Frauen im Radsport & Zukunft

39:24 Stressmanagement & Contest-Druck

45:55 Zukunftsvisionen & Sponsoren

51:41 Wünsche für den Nachwuchs

58:54 Abschied & Lebensweisheiten

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velo.fm Podcast – Sonderfolge | Remake von Folge #1

Wer ist der Gast?

In dieser Sonderfolge gibt es keinen externen Gast. Nora, Chris und Andreas übernehmen selbst das Mikrofon und führen euch als Hosts durch das Remake der allerersten Folge.

Was ist das Thema?

Diese Episode ist ein Remake der ursprünglichen Folge 1 und zugleich ein Rückblick auf ein halbes Jahr Relaunch. Seit Folge 213 hat sich viel verändert: Aus dem ursprünglichen Rockster TV Podcast gründete sich der velo.fm Gravel & Mountainbike Podcast mit neuem Namen, klarerem Konzept und erweitertem Netzwerk.

Christoph blickt auf seine Zeit bei Rockster TV zurück und erzählt, wie seine Leidenschaft fürs Mountainbiken und Podcasting entstanden ist. Nora spricht über ihre eigene Podcast-Reise, die Zusammenarbeit im Team und warum ihr Themen rund um Frauen im Radsport besonders wichtig sind. Andreas gibt Einblicke in die Namensfindung von velo.fm, die konzeptionelle Neuausrichtung und das organische Wachstum des Projekts.

Im Mittelpunkt der Folge steht die Transformation von velo.fm: Welche inhaltlichen und strukturellen Entscheidungen getroffen wurden, welche Herausforderungen damit verbunden waren und wie sich aus einem bestehenden Podcast-Feed ein eigenständiges Netzwerk entwickelt. Ab 2026 werden frühere Folgen schrittweise überarbeitet – teils als Remake, teils als komplette Neuproduktion. Die Botschaft ist klar: velo.fm ist gekommen, um zu bleiben.

Außerdem geben die Hosts einen Ausblick auf das velo.fm Netzwerk mit dem Hauptformat, dem velo.fm Bikepacking Podcast und Noras neuem Format velo.fm Damenkränzchen. Die Community ist ausdrücklich eingeladen, Teil dieser Entwicklung zu sein und eigene Geschichten einzubringen.

Für wen ist die Folge interessant?

Für alle, die den Relaunch und die Transformation von velo.fm nachvollziehen möchten – besonders für langjährige Rockster-TV-Hörer:innen, neue Abonnent:innen sowie für alle, die sich für Gravelbike, Mountainbike, Bikepacking und Podcast-Hintergründe interessieren.

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Kapitel:

00:27 Willkommen bei velo.fm

05:10 Festival-Erlebnisse

06:49 Podcast-Leidenschaft

15:19 Namensfindung velo.fm

26:20 Ehrenamt & lokale Themen

29:27 Deutschlandtour & Community

33:26 Zukunft von velo.fm

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