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Explore every episode of the podcast Utopia – Dein Podcast für Nachhaltigkeit

Dive into the complete episode list for Utopia – Dein Podcast für Nachhaltigkeit. Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.

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TitlePub. DateDuration
Utopia Good News: Badeseen besser als ihr Ruf, Ökostrom oft günstiger, Solarrekord aus Deutschland20 Jun 202600:09:19

In dieser Folge geht’s quer durch den Sommer: Unsere Badeseen sind besser als ihr Ruf, Ökostrom ist beim Wechsel gerade oft günstiger – und Forschende in Deutschland melden einen Solarrekord, der Photovoltaik noch effizienter macht.


Themen in im Überlick:



Euer Podcasthost in dieser Folge ist Christian Eichler.


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Utopia Good News: Hambi bleibt für immer, Ketchuptütchen adé und mehr13 Jun 202600:13:27

Willkommen zu Utopia Good News: mehr Perspektive, weniger Krise. In dieser Folge geht es um Pläne für einen berühmten Wald, eine Studie, die uns zeigt, dass wir andere unterschätzen, ein wichtiges Verbot von Einwegprodukten und neue Forschungsergebnisse zu Korallen, die Hoffnung machen.

Die Themen im Überblick:

Eurer Podcasthost in dieser Folge ist Christian Eichler.

Weitere Links zur Folge: Hier geht's zu "Die Farben der Tierwelt" in der ARD-Mediathek.Hier findet ihr einen Artikel zum Thema "So erkennt man Populismus und setzt sich für Demokratie ein".

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Janna Kuhlmann: "Können wir den Ewigkeitschemikalien noch entkommen?"26 Feb 202600:32:42

Wir leben in einer Zeit, in der Risiken messbar sind – aber nicht unbedingt beherrschbar. Das zeigt die Debatte um sogenannte Ewigkeitschemikalien, kurz PFAS, besonders deutlich: Sie stecken in Regenjacken, Pizzakartons und Kosmetik, bauen sich kaum ab und reichern sich über Jahre in Umwelt und Körpern an.

Im Changemaker Podcast spricht Utopia-Chefredakteur Martin Tillich mit der Chemikalienexpertin Janna Kuhlmann darüber, was diese Stoffe so problematisch macht, warum strengere Grenzwerte nur ein Teil der Lösung sind und weshalb wir als Gesellschaft oft erst reagieren, wenn Belastungen längst Realität sind.

Eine sachliche Einordnung der aktuellen Debatte und die Frage, was sich ändern müsste, damit Schutz nicht nur verwaltet, sondern wirklich gewährleistet wird.

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#127 Ist das Schnitzel aus Blumen? Fleischlose Ernährung für Kinder26 Aug 202200:26:22
Was sollte man wissen, was muss man beachten?

Immer mehr Menschen entscheiden sich dafür, auf Fleisch zu verzichten. Die Gründe dafür sind zahlreich und vielfältig. Doch wie sieht es eigentlich mit Kindern aus? Sollte man Kinder vegetarisch und vegan ernähren oder fehlt dann etwas? Und worauf müssen Eltern achten, deren Sprösslinge partout kein Tier mehr essen, sondern nur noch Schnitzel aus Blumen auf dem Teller akzeptieren?

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Frage der Woche

BITTE RAUS NEHMEN, wenn kein Sponsor für die Folge gebucht hat:Der Werbepartner dieser Podcast-Folge ist XXXX. Mehr Informationen und alle Angebote findet ihr unter [SPONSOR](LINK ZU SPONSOR).

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#126 Nie wieder Fast-Fashion: Auf was du bei Mode wirklich achten solltest19 Aug 202200:43:18
Warum grüne Mode nicht ganz einfach ist und was du tun kannst

Crop Tops, High-Waste-Jeans, Bomberjacken: In der Fashionwelt jagt ein Trend den nächsten. Dass die Fast-Fashion-Industrie alles andere als nachhaltig ist, leuchtet den meisten Menschen schnell ein. Aber wie genau wird Mode nachhaltig(er) und was kannst du dafür tun?

In dieser Podcastfolge beschäftigen sich Lena, Katti und Denise mit nachhaltiger und fairer Mode. Sie verraten, warum Siegel bei neuen Kleidungsstücken wichtig sind, wie Secondhand-Shopping richtig viel Spaß machen kann und klären, welcher Stoff sich optimal als Sportkleidung eignet.

Zum Schluss beantworten sie die Leser:innen-Frage der Woche: Wie kann ich beim Wäschewaschen Geld sparen?

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Frage der Woche

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#125 Nachhaltig einmachen - So geht´s12 Aug 202200:27:38
Tipps & Tricks zu Einkochen, Fermentieren & Co.

Regina und Frenzy sprechen in dieser Folge darüber, was man beim Einmachen, einkochen und fermentieren von Obst und Gemüse beachten muss. Es geht um die Möglichkeiten, wie man Obst und Gemüse haltbar machen kann, welche Tricks ihr beachten solltet, damit das, was ins Glas kommt, hinterher richtig gut schmeckt und es dabei möglichst lange haltbar bleibt.

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#124 Anti-Foodwaste: So landet bei dir kein Essen mehr im Müll05 Aug 202200:32:40
Die besten Ideen, um Essenmüll zu vermeiden und Lebensmittel zu retten

Mehr als 55 Kilogramm: So viele Lebensmittel landen bei uns pro Person und Jahr im Müll. Für die meisten Abfälle sind die Privathaushalte verantwortlich – also wir selbst.

In dieser Podcastfolge geben wir Tipps, wie ihr möglichst wenig Lebensmittel wegwerfen müsst und verraten euch die besten Rezepte, um Obst, Gemüse und Co. noch zu leckeren Gerichten zu verwerten.

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#123 Geld-Fresser, Strom-Esser: Diese 9 Spartricks helfen dagegen29 Jul 202200:51:13
Tipps und Tricks für ein nachhaltigeres und günstigeres Leben

Viele merken langsam, dass gefühlt wirklich alles immer mehr kostet. In der aktuellen Krise werden viele Dinge einfach deutlich teurer. Und, wenn man sich damit befasst, was einzelne Dinge in der Nutzung oder in der Anschaffung tatsächlich kosten, erlebt man häufig ein böse Überraschung.

In dieser Folge sprechen Andreas und Frenzy aus der Utopia-Redaktion über Lösungen und Möglichkeiten, wo ihr Alltag die richtig üblen Geld-Fresser- und Strom-Esser findet, die aktuell am Geldbeutel nagen, und was ihr gegen die Übeltäter unternehmen könnt.

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#122 Was hilft gegen Wespen, Mücken und Co.?22 Jul 202200:25:20
Nachhaltige Tipps & Tricks gegen fliegende Plagegeister

Egal, ob Mückenstich, Wespenplage am Gartentisch oder eine nervige Stubenfliege – Insekten können manchmal echt richtig lästig werden. Das ist aber noch lange kein Grund, aggressiv gegen sie vorzugehen. Frenzy und Klara aus der Utopia-Redaktion verraten wirkungsvolle Tipps und Tricks, wie man die fliegenden Plagegeister nachhaltig loswird.

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#121 Kreislaufwirtschaft in Deutschland: Wie weit ist der "Recyclingmeister"?15 Jul 202200:29:04
Ein Experte gibt Antworten

Kreislaufwirtschaft klingt kompliziert, doch im Prinzip kennen wir den Prozess alle bereits aus der Natur: Hier ist das Ende eines Produkts, also zum Beispiel einer Pflanze, immer auch der Anfang für etwas Neues.

Dieses Konzept auf unsere Wirtschaft zu übertragen, ist keine geringe Herausforderung. Wie weit wir in Deutschland damit sind, was Industrie und Politik noch tun müssen und welche Rolle uns Verbraucher:innen bei der Kreislaufwirtschaft zufällt – darum geht's in dieser Folge des Utopia-Podcasts. Lena und Kathi befragen dazu den Experten Dr. Henning Wilts vom Wuppertal Institut für Klima, Umwelt und Energie.Anmerkung: Der World Overshoot Day findet dieses Jahr am 28. Juli statt. Der Deutsche Overshoot Day (auf den wir uns im Podcast beziehen) fand hingegen bereits am 4. April statt. Ab diesem Tag hat die Bundesrepublik bereits so viele Ressourcen verbraucht, wie sie einem Land ihrer Größe für ein Jahr zustehen.

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Frage der Woche

Der Werbepartner dieser Podcast-Folge ist dm. Was dm für mehr Recycling und die Kreislaufwirtschaft tut und was jeder von uns tun kann, seht ihr hier: Für mehr Recycling sorgen: So geht's | dm erklärt - YouTube

Mehr zum Engagement von dm bei der Naturland- und Fairtrade-zertifizierten Kooperative Juan Santos Atahualpa aus Peru findest du hier

Hier gibt es Infos zum dm-Produktweg: dm Produktweg: Woher kommen unsere Produkte?

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#120 Nachhaltig Festival feiern – aber richtig08 Jul 202200:46:05
Tipps & Tricks für nachhaltige Festivals

Viele freuen sich nach langem Warten wieder auf die Festival-Saison. Was für ein nachhaltiges Festival nötig ist, was man dazu einpacken, mitnehmen oder auch vermeiden kann, darüber tauschen sich Frenzy, Katti und Lena aus der Utopia-Redaktion in dieser Folge aus.

Dabei geht es um Fragen wie, was nehme ich überhaupt mit? Wie reise ich dort hin? Und, wo schlafe ich am besten? Von Anreise über Verpflegung, Sicherheit und Müllvermeidung bis zu Zusammenpacken - in dieser Folge verraten wir viele gute Tipps und Tricks, wie ein nachhaltiges Festival als Besucher:in so richtig gut gelingen kann.

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Frage der Woche

Der Werbepartner dieser Podcast-Folge ist Earnest. Mehr Informationen zur Earnest APP findet ihr unter meet earnest. Hier geht es direkt zur Earnest App. Mit dem Code cleanocean2022 könnt ihr dabei helfen, die Meere von Plastik zu befreien.

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#119 Die richtige Sonnencreme finden01 Jul 202200:24:02
Was du über kritische UV-Filter wissen solltest

Der Klimawandel erhöht zwar nicht die Sonnenintensität, aber er sorgt dafür, dass die Temperaturen steigen und wir weniger Kleidung tragen. Damit werden wir in Zukunft wohl mehr UV-Strahlen abbekommen als je zuvor. Das Thema Sonnenschutz wird damit wichtiger und wichtiger. Zumal sich Hautschäden, wenn sie einmal entstanden sind, nicht reparieren lassen.

Im Podcast unterhalten sich Katti und Lino deshalb darüber, was man beachten sollte, wenn man eine neue Sonnencreme kauft. Woran erkennt man umweltfreundliche Produkte? Welche UV-Filter stehen in der Kritik? Welche Produkte sind zurzeit die Testsieger? Außerdem verraten wir euch unter anderem, welche Tücken Selbstbräuner haben.

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Externe Links

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#118 Nachhaltig Grillen - so geht's24 Jun 202200:31:40
Tipps & Tricks für ein nachhaltiges Grillvergnügen

Es ist angegrillt: Frenzy, Lena und Nora aus der Utopia-Redaktion tauschen in dieser Podcast-Folge Tipps und Tricks aus, worauf man beim nachhaltigen Grillen achten sollte.

Wir stellen gute Alternativen zu herkömmlicher Ausstattung vor und verraten, was sich perfekt zum Grillen eignet. Und wir teilen mit euch, egal ob vegetarisch oder vegan, unsere Lieblingsrezepte für ein gelungenes Grillfest. Am Ende der Folge erklären wir außerdem, ob und wie man den Grillrost umweltschonend reinigen kann.

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Ingwar Perowanowitsch: „Wir dürfen mit dem Fahrrad nicht dieselben Fehler machen wie mit dem Auto“29 Jan 202600:46:54

Viele Städte sind noch immer für Autos gebaut – und nicht für die Menschen, die in ihnen leben. Utopia-Chefredakteur Martin Tillich spricht mit Dokumentarfilmer Ingwar Perowanowitsch darüber, wie Städte in Europa den öffentlichen Raum neu verteilen und was deutsche Städte davon lernen können.

Es geht um Paris, Amsterdam und Utrecht, um politische Entscheidungen, Widerstände und die Frage, warum Veränderung oft erst akzeptiert wird, wenn man sie erlebt. Und darum, weshalb die Verkehrswende mehr ist als ein Fahrradthema. Eine Einordnung darüber, wie Städte lebenswerter werden können und was es dafür braucht.

Links zur Folge:Ingwars Artikel auf UTOPIA.DEIngwars Film "Cycling Cities" auf Youtube

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#117 Marie Nasemann im Interview: Es gibt nichts Wichtigeres als einen lebenswerten Planeten17 Jun 202200:31:56
Ein Gespräch über faire Mode & wie ein nachhaltigeres Leben gelingen kann

Wie man sein Bewusstsein für ein besseres Leben mit grünen Kompromissen bereichern und ein nachhaltigeres Leben führen kann, was faire Mode damit zu tun hat und was man selber tun kann, um seinen Alltag nachhaltiger zu gestalten, darüber sprechen wir in der heutigen Folge mit Unternehmerin, Schauspielerin und Fair-Fashion-Aktivistin Marie Nasemann.

Links zur Folge

Das Buch von Marie Nasemann "Fairknallt - Mein grüner Kompromiss"

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Der Werbepartner dieser Podcast-Folge ist die REWE Group. Mehr Informationen und alle Angebote findet ihr unter Very Fair Schokolade.

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#116 Utopia-Studie 2022: Klimawandel ist eines der wichtigsten Zukunftsthemen unserer Gesellschaft!10 Jun 202200:27:45
Ein Gespräch mit Dr. Meike Gebhard über die Utopia-Studie 2022

Die Klimakrise, die Corona-Pandemie, der Ukrainekrieg und aktuell auch die Inflation lassen die Menschen stärker auf ihren Geldbeutel schauen. Dabei sind nachhaltige Produkte und Informationen zu Nachhaltigkeit, Siegeln und Co. gefragter und wichtiger denn je.

Dass es ein Problembewusstsein gibt, was Klimakrise und Co. angeht, zeigen auch die Ergebnisse der Utopia-Studie 2022 „Die grüne Mitte“. Deutlich wird ebenfalls, dass die Menschen sich einen einfacheren Zugang zu nachhaltigeren Produkten wünschen. Was bei der Studie sonst noch herausgekommen ist? Dazu und darüber, was sich daraus für ein nachhaltigeres Leben ableiten lässt, sprechen wir mit Utopia-Geschäftsführerin Dr. Meike Gebhard.

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#115 Die Avocado - schlimmer als ihr Ruf?03 Jun 202200:30:11
Diese Dinge sollte man über die grüne Superfrucht wissen

Ob im Café, auf dem Frühstückstoast, in der Bowl zum Mittag oder Abends als Guacamole aufs Brot - die Avocado ist ein äußerst beliebtes Lebensmittel.

Zwar hört man häufig, dass die Frucht sehr gesund ist, aber eben auch, dass sie viel Wasser verbraucht, lange Transportwege bis zu den Konsument:innen nötig sind und sie dem Klima mehr schadet als gedacht. Ist die Avocado also wirklich schlimmer als ihr Ruf? Das versuchen wir in dieser Folge des Utopia-Podcast zu klären.

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#114 Nachhaltige Haustierhaltung27 May 202200:25:39
Tipps & Tricks für ein nachhaltiges Leben mit Hund

So schön das Leben mit Hund ist – unsere tierischen Begleiter sind leider eine ziemlich große Belastung für die Umwelt und das Klima.

In dieser Folge des Utopia-Podcasts erklären wir euch, wie ihr den CO₂-Pfotenabdruck eurer Fellnase verkleinern könnt und was beim Kauf eines Hundes generell zu beachten ist. Außerdem geht es in der heutigen Podcastfolge darüber, wie man seinen Hund nachhaltig halten kann und wie man die vielen, vielen Hundehäufchen am besten entsorgt.

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Der Werbepartner dieser Podcast-Folge ist eat Small. Mehr Informationen zu eat Small und dem Hundefutter aus Insektenproteinen findet ihr unter eat-small.com.

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#113 Nachhaltige Sneaker – worauf kann man achten?20 May 202200:28:27
Tipps rund um einen besseren Sneakerkauf

Man kann sie fast das ganze Jahr über tragen, einige Modelle haben sogar Sammlerstatus – die Rede ist von Sneakern. Wie ihr dabei eine nachhaltigere Kaufentscheidung trefft und worauf man achten kann, hört ihr in dieser Folge.

In den letzten Jahren haben Sneaker bei vielen Einzug in den Schuhschrank gehalten, falls sie dort nicht sowieso schon vorhanden waren. Valerie und Klara sprechen in der heutigen Podcastfolge darüber, was ihr bei Sneakern in Bezug auf Nachhaltigkeit beachten könnt – angefangen vom Kauf bis hin zur Entsorgung nach einem möglichst langen Sneaker-Leben.

Dabei kommt auch die persönlichen Erfahrung nicht zu kurz. Zusätzlich bekommt ihr Infos an die Hand, was nachhaltige Sneakermarken eigentlich ausmacht. Denn bei der Produktion der Schuhe gibt es so einiges, was die Umwelt belasten kann.

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Behandeltes Obst ist nicht immer vegan: Worauf du achten kannst

Der Werbepartner dieser Podcast-Folge ist Bleed. Mehr Informationen zum ECO4 Runner findet ihr unter bleed-clothing.com.

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#112 Louisa Dellert im Interview: Wir sind an einem Punkt, an dem wir etwas ändern müssen!13 May 202200:37:37
Unternehmerin und Autorin Louisa Dellert im Gespräch über das, was sich für ein nachhaltigeres Leben ändern sollte

Ein nachhaltigeres Leben ist eine Möglichkeit, Verantwortung zu übernehmen und für ein nachhaltigeres Klima und eine gesunde Umwelt zu handeln. Dabei geht es oft um Dinge wie Wertschätzung, Achtsamkeit, aber auch Rücksicht und eben Verantwortung – und zwar auf vielen Seiten.

Ob im Alltag, beim Einkaufen, bei Reisen oder auch im Umgang miteinander – die Verantwortung für unsere Erde tragen wir alle gemeinsam. Dazu sprechen wir in der heutigen Folge des Utopia-Podcasts mit Unternehmerin, Moderatorin und Autorin Louisa Dellert.

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Das aktuelle Buch von Louisa Dellert "Wir"

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Der Werbepartner dieser Podcast-Folge ist die Ethik Bank. Mehr Informationen und alle Angebote findet ihr unter Ethik Bank.

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#111 Sophia Hoffmann im Interview: "Wir müssen wirklich weniger Tiere essen"06 May 202200:50:46
Die vegane Köchin und Aktivistin über Zero Waste und Minimalismus in der Küche

Wer etwas gegen Lebensmittelverschwendung tun will, fängt am besten da an, wo es einfach ist: zum Beispiel in der eigenen Küche. Zero-Waste, Minimalismus und Co. funktionieren nämlich auch hervorragend mit Lebensmitteln und beim Kochen.

Wir sprechen in dieser Folge mit Sophia Hoffmann, vegane Köchin, Buch-Autorin und Aktivistin über Zero Waste und Lebensmittelverschwendung in der Küche und beim Kochen.

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Der Werbepartner dieser Podcast-Folge ist Sonnentor. Mehr Informationen findet ihr unter Sonnentor. Mehr Informationen und eine Übersicht zu dem Gewürz "Das Beste für Reste" von Sonnentor findet ihr hier: Das Beste für Reste Gewürz

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#110 Kleines Geld grün anlegen29 Apr 202200:45:58
Tipps und Tricks zum Anlegen von Geld

Bisher hast du dein Geld noch auf dem Girokonto liegen und überlegst nun dein Geld effektiver und nachhaltig anlegen, hast aber keine Ahnung, wo du anfangen sollst? Keine Panik, Lino und Nora besprechen in der aktuellen Folge von der Pike auf, wie du mit einem durchschnittlichen Gehalt dieses anlegst, davon etwas zurückbekommst und obendrein noch etwas für Klima und Umwelt tust.Nora möchte gerne ihr Geld anlegen, hat im Gegensatz zu Lino aber keine Erfahrungen damit. Daher besprechen die beiden von Null auf, worüber sich jede:r vorher informieren sollte und wie auch du anfangen kannst.

Links zur Folge:• Ethische Bank: Das sind die besten nachhaltigen BankenGeld anlegen: Was ist ein grüner Fonds?Nachhaltige Geldanlagen: die wichtigsten 5 Fragen & AntwortenGrüne Aktienfonds: Öko-Test findet Klimaschutz-SünderStiftung Warentest: So legen Sie sauber anBei Faire-Fonds kannst du schauen, welche Fonds in einer Aktie steckenFinanztip.de: So baust du ein kleines Vermögen aufECOreporter.de: Nachhaltige Fonds – Tests, Analysen, Wertentwicklungen mit Liste von Top-11-Fonds

Sponsoren dieser Folge:EthikbankTriodos Bank

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#109 Meditation – wie du zu mehr Gelassenheit kommst22 Apr 202200:51:43
Von Einstiegstipps bis zu guten Hilfsmitteln

Bei Meditation geht es viel um Achtsamkeit und darum, die eigenen Gedanken zu durchbrechen und zur Ruhe zu finden. Das kannst du ganz unterschiedlich angehen: Frenzy und Klara aus der Utopia-Redaktion gehen in der heutigen Podcastfolge auf verschiedene Meditationsformen und ihren Ursprung ein.

Außerdem sprechen wir darüber, wie du konkret in die Meditation einsteigen kannst und welche Hilfsmittel wir dabei empfehlen. Auch, wenn du schon öfter meditiert hast, ist bestimmt noch was Neues für dich dabei.

Zum Schluss gibt es noch die Antwort auf die Frage der Woche: Kann man Yogamatten auch nachhaltig reinigen?

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Der Werbepartner dieser Podcast-Folge ist Primavera. Mehr Infos zu ihrem Hanfsamenöl, Rezeptideen und Inspirationen findet ihr unter primaveralife.com.

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#108 Warum wir guten Journalismus für eine bessere Welt brauchen15 Apr 202200:34:58
Ein Gespräch

Wie kommt man vom investigativen zum konstruktiven Journalismus? Wo verläuft die Grenze zum Aktivismus? Und wann werden Medien in der Klimakrise ihrer gesellschaftlichen Verantwortung gerecht?

Utopia-Redakteurin Annika Flatley spricht in dieser Folge des Podcasts mit Felix Rohrbeck, Wirtschafts- und Investigativjournalist und Gründer der Plattform Flip (bekannt vor allem durch die "Sneakerjagd").

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Flip

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Dirk Steffens „Optimismus ist die einzig mögliche Haltung – besonders, wenn sich die Welt schlecht anfühlt“18 Dec 202500:32:36

Viele Menschen haben das Gefühl, dass sich die Welt immer schlechter entwickelt. Im Changemaker Podcast spricht Utopia-Chefredakteur Martin Tillich mit dem Wissenschaftsjournalisten Dirk Steffens darüber, warum diese Wahrnehmung oft trügt, weshalb Menschen eher Geschichten als Fakten folgen und warum Optimismus keine naive Haltung ist, sondern Voraussetzung für Handeln. Eine sachliche Einordnung der Gegenwart und ein Blick nach vorn.

Sponsor der Folge ist die Klimainitiative der Volksbanken Raiffeisenbanken: zur Baumspende

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#107 Saisonale Ernährung – darauf kannst du achten08 Apr 202200:34:28
Welches Obst und Gemüse gibt es in jeder Jahreszeit bei uns frisch?

Erdbeeren gibt es bei uns erst ab Mai, Zwetschgen im Spätsommer und im Winter kommen Kohlsorten auf den Tisch. Bei dem täglich reichhaltigen Angebot in Supermärkten fällt es aber nicht immer leicht, das im Hinterkopf zu behalten.

In dieser Folge des Utopia-Podcasts erklären Lena und Frenzy deshalb, was du beim saisonalen Einkaufen beachten kannst, wo die Tücken lauern und welche positiven Auswirkungen eine saisonale Ernährung hat. Außerdem verraten die beiden, was du aus dem Obst und Gemüse am besten kochen kannst und wie du für den Winter vorsorgst.

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Der Werbepartner dieser Podcast-Folge ist der Goldmann Verlag. Mehr Informationen findet ihr unter Goldmann Verlag. Mehr Informationen zu dem Buch von Roanne van Voorst "Einst aßen wir Tiere" findet ihr hier: [Einst aßen wir Tiere] (https://www.penguinrandomhouse.de/Paperback/Einst- assen-wir-Tiere/Roanne-van-Voorst/Goldmann/e599901.rhd). Das Buch erscheint am 11. April 2022.

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#106 Green Gardening auf dem Balkon01 Apr 202200:23:17
Tipps & Tricks fürs Gärtnern auf kleinem Raum

Im Frühling gibt es viel zu tun für Gärtner:innen – und für solche, die es werden wollen. Um deinen Balkon erblühen zu lassen oder eigenes Gemüse darauf zu ziehen, brauchst du weder viel Erfahrung noch viel Equipment. Die wichtigsten Infos fassen Katti und Kathi im Podcast für dich zusammen. Hier erfährst du auch, wie du deinen Balkon so bepflanzt, dass Insekten und die Natur davon profitieren.

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#105 Nachhaltiges Wohnen: Dein grünes Zuhause25 Mar 202200:40:03
Wie du daheim auf die Umwelt achtest

Viele haben gerade in der Pandemiezeit mehr Zeit als sonst zu Hause verbracht. Vielleicht hast auch du dabei Lust auf Veränderung bekommen. Aber auch beim Thema Wohnen sollte man auf die Umwelt achten.

Über unsere besten Tipps zum nachhaltigen Wohnen sprechen Franzi, Valerie und Klara von Utopia - von gebrauchten Möbel-Fundstücken über Pflanzen bis hin zu Wandfarben.

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Wie bewahrt man Batterien richtig auf?

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#104 Warum bei 100 Prozent klimaneutral aufhören? Ecosia im Interview18 Mar 202200:33:57
Ein Gespräch über Biodiversitäts-Hotspots, Bäume pflanzen und was man für das Klima tun kann

Plastikfrei einkaufen oder zu einem Ökostromanbieter wechseln – alles gute Ideen, um etwas für Klima und Umwelt zu tun. Aber wie sieht es mit „grünem Internet“ aus? Ein Beispiel dafür ist die Suchmaschine Ecosia, die Bäume pflanzt. Was genau dahintersteckt und wie das mit dem Bäume pflanzen funktioniert, darüber spricht Frenzy aus der Utopia-Redaktion mit Génica Schäfgen im Interview.

Links zum Thema der Folge

Utopia-Podcast-Folge zum Thema Bäume mit Peter Wohlleben

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#103 Tierversuche: Warum es sie (noch) gibt und wie du sie umgehst11 Mar 202200:44:32
Plus: Tipps zu tierversuchsfreier Kosmetik und empfehlenswerte Tierschutzorganisationen

Gequälte, verstörte und ängstliche Tiere in winzigen Käfigen: Solche schockierenden Bilder haben viele von uns sofort im Kopf, wenn wir an Tierversuche denken. Aber hast du dich schon mal genauer mit Tierversuchen auseinandergesetzt?

In dieser Podcastfolge wollen wir Tierversuchen genauer auf den Grund gehen und klären, warum es in Deutschland nach wie vor Tierversuche gibt und welche Produkte an Tieren getestet werden dürfen.

Wir haben uns für dich durch das Deutsche Tierschutzgesetz geackert und klären über die gesetzlichen Regeln bei Tierversuchen auf. Außerdem verraten wir, wie du Tierversuche beim Einkauf umgehst und wie du dich aktiv für mehr Tierschutz einsetzen kannst.

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#102 Schnellere Energiewende ohne russische Gas-Importe? Interview mit Professor Volker Quaschning04 Mar 202201:06:17
"Öl- und Gasimporte haben Putins Aufrüstung mitfinanziert"

Wie schnell können wir die Stromversorgung in Deutschland auf erneuerbare Energien umbauen? Geben Sonne und Wind wirklich genug Energie her, um unseren Stromhunger zu stillen? Geht die Energiewende schnell genug voran – oder plätschert sie nur vor sich hin? Warum geht das nicht schneller? Wie lange wird es wirklich dauern, bis wir klimaneutral sind? Haben wir überhaupt genug Elektriker:innen und Ingenieur:innen, um die Energiewende auch umzusetzen? Andreas Winterer aus der Utopia-Redaktion spricht darüber heute mit Volker Quaschning, Professor für das Fachgebiet “Regenerative Energiesysteme” an der Hochschule für Technik und Wirtschaft HTW Berlin. Hört rein, das ist wirklich spannend geworden!

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Der Werbepartner dieser Podcast-Folge ist Grüner Strom Label. Mehr Informationen unter Grüner Strom Label Alle mit Grüner Strom-zertifizierten Tarife findest du im Tarifportal der Umweltverbände hier: Vergleich-dich-gruen

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#101 Zero-Waste-Baby25 Feb 202200:26:22
Nachhaltig leben mit Baby

Das Leben mit Baby ist wunderschön, aber auch ganz schön aufregend. Denn plötzlich stehen frisch gebackene Eltern vor unzähligen (Konsum-)Entscheidungen – und nicht zuletzt vor riesigen Bergen Windelmüll. Da steht schnell die Frage im Raum: Gibt es da nicht eine nachhaltigere Alternative? Und was brauchen wir überhaupt an Zubehör für unser Kind? Welche Babyprodukte sind Must-haves – und auf welche können wir getrost verzichten?

Über die besten Tipps zu einem nachhaltigen Leben mit Baby und zur Müllvermeidung sprechen Regina und Benita von Utopia - von verschiedenen Windelalternativen über Babyernährung bis hin zum Kinderwagen.

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#100 Judith Rakers im Interview: "Ich hatte diesen Traum von mehr Natur in meinem Leben"18 Feb 202200:50:20
Die Tagesschau-Sprecherin und TV-Moderatorin verrät Tipps & Tricks zu Homefarming und Selbstversorgung

Das eigene Gemüse anzubauen und dann zu Essen ist ein ganz besonderes Gefühl. Homefarming ist nicht erst seit Corona voll im Trend. Ob auf Balkonien, im eigenen Schrebergarten, auf der Terrasse oder im eigenen Garten - immer mehr Menschen möchten ihr Obst und Gemüse selbst anbauen.

Ob man für Homefarming und Selbstversorgung einen grünen Daumen braucht, wie man auch als Anfänger:in einsteigen und trotzdem etwas ernten kann, und was man dabei von der Natur lernen kann, darüber unterhalten wir uns mit Tagesschau-Sprecherin, Talkshow-Moderatorin und Reisereporterin Judith Rakers in dieser Folge des Utopia-Podcasts.

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Der Werbepartner dieser Podcast-Folge ist Waschbär. Mehr Informationen findet ihr unter Waschbär. Mehr Informationen und eine Übersicht zu den kostenlosen Webinaren findet ihr hier: Gartenwissen bei Waschbär

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#99 Nachhaltig Verreisen: Reiseerfahrungen von Bahn bis Fahrrad11 Feb 202200:51:55
Tipps & Tricks für nachhaltige Mobilität

Wer eine Reise macht, hat immer eine Geschichte zu erzählen. Aber muss man dazu unbedingt ins Flugzeug steigen oder wirklich zwingend mit dem Auto fahren? Eins ist klar, für das Klima bedeutet Verreisen oft eine große Belastung. Wie aber gelingt es anders und welche Alternativen gibt es überhaupt, wenn man gerne nachhaltig in den Urlaub verreisen möchte?

In dieser Podcastfolge berichten Frenzy, Katti, Lena und Valerie von ihren ganz persönlichen Reiseerfahrungen. Zusätzlich gibt es Tipps und Tricks, wie man entspannt und nachhaltig auf Reisen gehen oder in den Urlaub fahren kann und dabei gleichzeitig etwas Gutes für das Klima tut. Zum Schluss gibt es die Antwort auf folgende Leser:innen-Frage: Was tun mit alten Socken?

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#98 Digital das Klima schützen04 Feb 202200:19:32
Über den digitalen CO2-Fußabdruck – und wie du ihn reduzierst

Über die Emissionen von Streaming wurde viel diskutiert. Einigen Studien zufolge sind sie gigantisch, vergleichbar mit den Treibhausgasemissionen von ganz Spanien – andere Ergebnisse sind deutlich konservativer. Fakt ist: Unser digitaler Fußabdruck ist nicht zu vernachlässigen – hier zählen übrigens auch Googlen, Whatsapp, Videocalls und viele weitere Aspekte unseres täglichen Lebens mit hinein.

Was tun? Das Internet einfach nicht mehr benutzen? Es gibt auch weniger drastische Ansätze – wie das funktionieren kann, erklären dir Katti und Kathi in dieser Folge des Utopia-Podcasts. Außerdem gehen sie auf Messungen zum CO₂-Fußabdruck ein und klären zum Abschluss die Leser:innen-Frage: Wohin mit alten Handys?

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Wie bereiten wir Kinder auf eine Zukunft vor, für die unser Schulsystem nicht gemacht wurde?04 Dec 202500:35:41

Kinder wachsen in einer Welt auf, die sich rasant verändert – doch wie können Schulen Schritt halten? Gemeinsam mit Katja Hintze, Mitgründerin der Stiftung Bildung, diskutiert Martin Tillich die größten Herausforderungen im Bildungssystem: Lehrkräftemangel, marode Gebäude, Digitalisierung und die Rolle von KI. Gleichzeitig zeigt die Folge, welche starken Grundlagen es gibt, welche Zukunftskompetenzen Kinder brauchen und wie Engagement von Eltern, Schüler:innen und Lehrkräften Schule gerechter und moderner machen kann. Eine ehrliche Einordnung der Lage und ein Blick auf die Wege nach vorn.

**Werbepartner der Folge ** ist SRH Fernhochschule – The Mobile University

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#97 Wandel im Handel: Ein Gespräch mit Milena Glimbovski28 Jan 202200:43:00
Milena Glimbovski über Original Unverpackt Berlin und Tipps für ein nachhaltigeres Leben

Einer der vielen Vorsätze für dieses Jahr ist bei dem ein oder anderen vielleicht der Verzicht auf Plastikverpackungen und mehr Zero Waste im Leben.

Wir sprechen mit Milena Glimbovski von Original Unverpackt Berlin darüber, wie sie überhaupt auf die Idee gekommen ist ihren Original-Unverpackt-Laden zu eröffnen, was man als Anfänger:in und auch als Kenner:in von Zero Waste beachten kann, und welche Tipps und Tricks es gibt, um ein plastikfreies und insgesamt nachhaltigeres Leben zu führen.

Zum Abschluss beantworten wir noch die Frage der Woche: Sind Kassenbons und Kassenzettel jetzt Altpapier – oder Sondermüll?

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Hört euch zu dem Thema auch diese Folgen aus dem Utopia-Podcast an:

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Sponsor dieser Folge: Voelkel

Info: Zu Jahresbeginn spendet der Bio-Pionier für jede verkaufte Flasche 5 Cent an Küste gegen Plastik e. V.

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#96 Vegane Lederalternativen21 Jan 202200:30:36
Diese pflanzlichen Möglichkeiten gibt es bereits

Ob Schuhe, Taschen oder Geldbörsen – meistens bestehen diese Produkte aus tierischem Leder. Und das aus gutem Grund, denn schließlich ist es ein strapazierbares und langlebiges Material.

Neben Tierleid bringt die Herstellung von Leder aber noch andere Probleme mit sich. Micha und Klara aus der Utopia-Redaktion gehen auf diese ein und besprechen, welche veganen Lederalternativen es gibt. Von Obst über Kaffee und Pilzen ist alles dabei.

Zum Abschluss beantworten wir noch die Frage der Woche: Gehören Teebeutel in den Biomüll?

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Wichtige Links zu tierischem Leder:

Wichtige Links zu veganen Lederalternativen:

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#95 Minimalistischer Wohnen - so klappt das Ausmisten & Entrümpeln14 Jan 202200:37:17
Plus: Tipps, wo du deine Sachen sinnvoll loswirst und richtig entsorgst

Du brauchst noch einen guten Neujahrsvorsatz oder hast gerade ein bisschen Zeit übrig? Dann miste doch deine eigenen vier Wände einmal gründlich aus und starte minimalistischer ins neue Jahr. Das kann eine echte Befreiung sein und dauerhaft glücklich(er) machen – versprochen.

Lena und Micha versorgen dich mit ausreichend Tipps rund ums Aussortieren, erzählen von selbst erprobten Minimalismus-Methoden und klären, wo du deine ausgemisteten Klamotten, Haushaltsgeräte, Bücher und Co. am besten hinbringst.

Zum Abschluss beantworten wir noch die Frage der Woche: Ist Brot immer vegan?

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Sponsor dieser Folge: WEtellGib bei deiner Bestellung den Rabattcode „utopia“ ein. Damit investiert WEtell entweder in noch mehr Solarenergie oder schreibt dir 10 € auf deiner ersten Rechnung gut. Mehr Infos zu WEtell

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#94 Veganuary im Gespräch - Probiers vegan07 Jan 202200:34:32
Tipps, Trick und Infos rund um vegane Ernährung

Mit dem Beginn eines neuen Jahres nehmen sich viele Menschen vor, etwas zu verändern. Wie wäre es also, sich einfach mal für einen Monat vegan zu ernähren? Was es bewirken kann, sich vegan zu ernähren und warum es auch für Zweifler:innen und Anfänger:innen eine gute Idee ist, die vegane Ernährung einfach mal zu testen, darum geht es im Interview des Utopia-Podcasts mit Katharina Weiss-Tuider von Veganuary.

Zum Abschluss beantworten wir noch die Frage der Woche: Gibt es nachhaltige Büro- und Zimmerpflanzen?

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Sponsor dieser Folge: RossmannAlle Rezepte und Infos zum Gewinnspiel*, welches vom 03. Januar bis zum 16. Januar 2022 läuft, findet ihr auf (rossmann.de/veganuary).

*Quizgewinnspiel - beantworte drei Fragen richtig. Die Verlosung findet unter allen Teilnehmer:innen statt, die die drei Fragen richtig beantwortet haben. Teilnahmeberechtigt sind alle Personen, die mindestens 18 Jahre alt sind. Gewinnspielzeitraum: 03.01. - 16.01.2022

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#93 Minimalismus, Suffizienz und Frugalismus31 Dec 202100:46:56
Tipps und Tricks für ein Leben mit mehr Verzicht

Das neue Jahr klopft an die Türe. Grund genug, sich nicht nur mit guten Vorsätzen zu beschäftigen, sondern auch zu überlegen, was gut gelaufen ist und was im neuen Jahr besser laufen könnte. Andreas und Frenzy aus der Utopia-Redaktion sprechen über die unterschiedlichen Formen, Tipps und Tricks zu Verzicht. Von Minimalismus über Suffizienz bis hin zu Frugalismus - jede Methode hat spannende Aspekte, die in dieser Folge zur Sprache kommen.

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#92 Ist Online-Handel gut oder böse?24 Dec 202100:35:46
Das sollte man über nachhaltiges Online-Shopping wissen

Gerade an Weihnachten ist die Zeit knapp und viele Menschen greifen auf Online-Shopping und Versand zurück, damit die Geschenke pünktlich unter der Tanne liegen. Doch ist der Online-Handel eigentlich gut oder böse und ist Online-Shopping wirklich so schlecht, wie viele immer denken? Dieser Frage gehen Frenzy und Andreas in der Folge nach.

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#91 Besser spenden: sinnvoll & effektiv helfen17 Dec 202100:28:20
Plus: Tipps zu Sachspenden

Zur Weihnachtszeit und zwischen den Jahren möchten wir auch anderen Gutes tun. Viele von uns spenden deshalb für wohltätige Zwecke und Organisationen. Aber woran können wir besonders sinnvolle Spendenorganisationen erkennen? Und wie können wir sichergehen, dass unsere Spende möglichst viel erreicht?

Annika und Lino aus der Utopia-Redaktion unterhalten sich heute über die Frage, wohin es sich zu spenden lohnt und diskutieren außerdem den sogenannten Effektiven Altruismus: Das Konzept kann dabei helfen, besonders effektive Spendenzwecke ausfindig zu machen, setzt dazu aber einige umstrittene Annahmen voraus.

Zum Abschluss beantworten wir noch die Frage, ob es faire Banken gibt und warum sich ein Wechsel lohnt.

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#90 Grüne Weihnachten: Unsere persönlichen Tipps10 Dec 202100:24:47
So feierst du nachhaltiger

Advent, Advent – und schon steht Weihnachten wieder vor der Tür. Hör rein für unsere Tipps, um nachhaltig und entspannt zu feiern. Kathi, Katti, Franzi und Klara von Utopia sprechen in dieser Podcast-Folge darüber, wie sie möglichst nachhaltig feiern. Mit dabei sind viele persönliche Tipps und Inspirationen.

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Link zur Frage der Woche: Batterien aufladen: So halten Akkus länger

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#89 Dariadaria im Interview: "Hosentaschen bei Frauen sind ein grundlegend politisches Thema"03 Dec 202100:34:17
Madeleine Darya Alizadeh über faire Mode und Konsum

Die Modeindustrie zählt zu den weltweit größten Produzenten von Umweltverschmutzung. Höchste Zeit also, sich mal mit fair produzierter Mode aus nachhaltigen Materialien zu befassen. Warum ausgerechnet Hosentaschen bei Frauen ein grundlegend politisches Thema sind und wie man trotz kleinem Geldbeutel faire und nachhaltige Mode kaufen und tragen kann, darüber spricht Frenzy mit Designerin Madeleine Darya Alizadeh alias dariadaria.

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#88 Nachhaltiger Wintersport - Tipps & Tricks für Skifahren, Snowboarden und Co.26 Nov 202100:31:17
Was man auf und abseits der Piste beachten sollte

Der Winter und die Weihnachtszeit stehen vor der Türe und viele von Euch warten sicher schon auf den ersten Schnee und damit auch auf den Start in die Wintersportsaison mit Skifahren, Snowboarden und Co. Was man beim Wintersport alles beachten kann und sollte, das erklären Frenzy und Rachel in der heutigen Folge.

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Sind Tierversuche im 21. Jahrhundert noch sinnvoll?20 Nov 202501:02:41

Für die einen sind sie grausame Tierquälerei. Für die anderen ein notwendiges Übel, um menschliches Leid zu verhindern. Tierversuche spalten die Gemüter. Und die Kritik an dieser leidvollen und oft tödlichen Art der Forschung wird lauter – denn tierfreie Alternativen haben sich in den letzten Jahren enorm weiterentwickelt. KI-Modelle, Zellkulturen, künstliche Organe: Könnten diese Methoden nicht sogar bessere Ergebnisse liefern – ohne dabei unnötiges Leid zu verursachen? Darum geht es in dieser Folge von Utopia – Dein Podcast für Nachhaltigkeit. Zu Gast ist Dr. Tamara Zietek vom Verein Ärzte gegen Tierversuche.

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#87 Siegelkunde: Welche Siegel beim Einkaufen helfen – und welche nicht19 Nov 202100:28:15
Ein Gang durch die Supermarktregale

Nachhaltiger Einkaufen wollen wir alle gern. Aber wie erkenne ich denn, ob die Äpfel, der Kaffee oder die Zahnpasta auch wirklich nachhaltig hergestellt wurden? Siegel bieten uns hier eine wichtige Orientierungshilfe.

Aber mal ehrlich – bei der Vielzahl an Siegeln, Logos und Emblemen verliert man schnell den Überblick. Deshalb klären Lena und Katti in dieser Podcast-Folge, welche Siegel beim Einkaufen wichtig sind und auf welche du in Zukunft nicht mehr achten brauchst. Außerdem sprechen wir darüber, welche Arten von Siegeln es gibt und wie sie vergeben werden.

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#86 Mythen & Märchen zu Ökostrom – und was wirklich stimmt12 Nov 202100:27:41
Die wichtigsten Fragen und Antworten zu Ökostrom

Jeder kennt doch ein paar Leute, die bei der Energiewende und beim Ökostrom sofort widersprechen. „Ökostrom bringt nichts, ist gar nicht öko, ist teuer, beim Umstieg fällt der Strom aus…“ und so weiter. Ja, teils sind da auch berechtigte Fragen und Zweifel darunter, teils sind es aber auch nur Märchen und Mythen. Frenzy und Andreas wollen im Podcast heute mal klären: Was stimmt, was nicht? Ist Ökostrom wirklich klimaneutral, fällt der Strom aus, was ist wirklich schlecht an Nicht-Öko-Strom?

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#85 Nachhaltiges Liebesleben – So kickst du Schadstoffe von der Bettkante05 Nov 202100:19:39
Tipps für ein nachhaltiges LiebeslebenWir versuchen, Schadstoffe aus der Küche, dem Badezimmer und möglichst auch aus dem Auto zu verbannen – wieso nicht aus dem Schlafzimmer? Denn Sexspielzeuge und Dessous sind oft mit Weichmachern oder anderen Schadstoffen belastet – und Kondome oft nicht mal vegan. Worauf du achten kannst, das verraten Frenzy und Kathi im Utopia-Podcast.

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**](https://utopia.de/ratgeber/futon-worauf-du-beim-kauf-von-futonmatratzen-achten-solltest/)Ihr habt Feedback, Ideen oder Themenvorschläge? Schreibt uns gerne eine E-Mail an redaktion@utopia.de mit dem Betreff: Podcast.

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